中考作文佳作：奉献友善，和气致祥通用20篇

风吹打着飘零散的回忆散落飘飞回忆曾经的温馨不经心中泛着一片涟漪——题记

记忆中的童年是金华黄色的农村一望无际的田野是我的最爱的地方，春天金灿灿的油菜花以来翩翩起舞的彩蝶和辛勤的蜜蜂。秋天，金色的麦穗像波浪故事的摇着脑袋，就这样，浮在金黄色的童年，有另一种温馨。

踩着一地金黄我们一起去看夕阳红，奶奶等待的身影，在夕阳的映照下，我想这是最美的身影。

这已不单单是一条田垄，是一道被费吹灰的记忆，因为总有一个年过花甲的老人和一个豆蔻年华的小女孩，踩着一地金黄，幸福的离去。

农忙时节，奶奶会带上我，他怕我受不了寂寞，到了田垄上，奶奶熟练的割麦，拾草，而我就拿颗颗草编起草蜻蜓在田野里奔跑，奶奶看不见我，总会露出焦急地大声呼喊我的名字而我却悄悄地躺在他的身后，给他一个惊喜于是奶奶一脸焦急才舒展开，接着奶奶牵着我的手，带我走过田垄，一路上，我缠着奶奶给我讲故事，于是奶奶告诉我晚上这一望无际的星空是银河，告诉我哪里有一对被拆散的夫妻，讲着讲着奶奶开始追溯起爷爷，我看到了奶奶眼中的热泪，我明白了什么叫爱。

每次与奶奶走在田垄上，都会有一股说不清的开心，这开心会吹散年少的我心中的忧愁带来一晚美丽的彩虹。

如今田垄已消逝，年华已经短暂，奶奶不再有当初的体魄，但是，奶奶我一定会带你走过另一个金色的田垄，去享受无尽的快乐。

黔灵山公园位于贵阳市的西北角，因有黔南第一山之称成为了贵阳有名的旅游景点。去年暑假，我慕名而去，体验这黔南第一山的美景。

从山脚向山顶眺望，映入眼帘的是郁郁葱葱的树木，好像墨绿色的水彩倒翻了。我们沿着蜿蜒曲折的小路向山上走去，一路上都是高大的树木，它们为游客撑起了一把绿色的大伞。往前走了没多久，我们遇见了喂养猴子的饲养员，他大声了吆喝了一声，猴子们立刻从四面八方跑了过来，争先恐后地伸出双手，亲热地向饲养员讨要美味的水果，那些没领到水果的猴子竟然紧紧地跟在游客身后，那眼神好像在说："你可以走，但要把好吃的留下!"这可爱的举动惹得游客们哭笑不得。

到山顶后，我鸟瞰整个黔灵山，美丽的景色尽收眼底。一条条小溪蜿蜒向前汇入湖泊，清澈的湖泊像一颗闪闪的珍珠镶嵌在一块碧玉中;一大片绿油油的梯田由上而下，每一寸土地都凝结着农民伯伯辛勤劳动的汗水。我不由自主的吟出杜甫"会当凌绝顶，一览众山小"的千古名句，体会到了这句诗的含义。

我们乘坐着缆车慢慢地下山。一路上，走过的山间小路就像一条丝带若隐若现地缠绕在山腰上;弘福寺金黄的琉璃瓦铺满了庙顶，就像一枚遗落在草丛中的金币，闪闪发光;鸟儿清脆的歌声不绝于耳，猴子欢快的啼叫回荡在山间，树叶被风吹过，发出飒飒的响声，这些声音组合在一起，就像一首欢快的山林交响乐。

这次黔灵山之旅让我心旷神怡，领略到了山林之美和自然的巨大魅力。

太阳为人们奉献着光和热，花儿为春天奉献着美丽和芬芳，老师为学生奉献着关爱和辛劳，对我奉献最多的当然是老师。

我记得一年级的时候，我们抄写作业，不会写的字打圆、勾勾、XX、框框，老师一看，感叹到：这真是神仙才会写的`字啊！后来，老师决定，让我们走进小学知识的海洋。先从教我们abcd和字母歌开始，再到教我们学拼音读汉字，最后学写横、竖、撇、捺，跟着写汉字组词语，阅读理解课文内容。到今天我们可以自己读完整本书，这都是耿老师无数个日日夜夜无私奉献的结果。我爱我的老师！

老师要求我们要做一个德、智、体、美、劳的好学生，要懂礼貌，热爱大自然，了解国家大事，身体棒棒哒，不让我们当“东亚病夫”所以从小老师叫我们录新闻和发运动照片。不管是学习还是生活老师都为我们操碎了心，她的奉献带给我们积极健康的心理和强健的体魄。我为有这样无私奉献的老师感到无比幸福。

不管风吹雨打，还是烈日当空，老师都准时准点到学校，开门开灯，打扫教室。一走进教室，有种温暖的感觉，再安排小老师早读，又不声不响地走到公区，一边拿起扫把扫地，一边安排同学检查每一个角落，把公区打扫地干干净净。最后，到教室给我们上课，哪怕想喝一口水，吃一次药都没时间，连自己的孩子都顾不上。

下午放学后，老师先送我们到班牌处，再默默地回到教室，给我们办板报，整理教室，弄完后，又匆匆地跑到办公室，仔细地批改我们的作业和自己孩子的作业，还要准备第二天上课的内容，写厚厚的资料，去当评委老师，一点放松地时间都没有。

“采了百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”老师对我们的奉献是无私。我一定要用更好的表现和成绩回报我的老师，“随风潜入夜，润物细无声”老师您辛苦了！

7月25日，我和爸爸妈妈以及他们单位上的同事一行二十几人一起去参观著名的“西安兵马俑”。据资料记载和导游介绍，兵马俑被誉为“世界第八大奇迹”，并被列入“世界文化遗产名录”。我怀着一种好奇心和神秘感准备一饱眼福，看看古代人到底有多聪明?

首先，导游带我们看到的是两匹黄金马车，是古代人动用了几十辆黄金白银制造的，前面一辆马车带有一把撑开的大伞，那是一把多功能的伞，可以抽出来变成一把剑和盾牌，它运用起来灵活自如，既可以为君王挡风避雨，也可以作为保护君王的武器。而后面那一辆却有一个圆锥形的小屋，别小看那屋子，它相当于现代的空调房，冬天保暖，夏天能降温。可见当时的工匠们是如此的聪明，真佩服他们的智慧。

随着导游，我们走进一号坑，我眼前的是一列列、一行行的兵佣，又的跪又的站，而那神情就像真人一样。近看才发现，每个兵俑的面部表情都不一样。

接着，我们又来到了二号坑。二号坑比一号坑小一点，里面的兵佣大都都是破碎的，那些兵佣有的缺了一只胳膊，有的缺了一条退，还有的连头也没有……

最后我们来到了三号坑，三号坑里的大部分兵马俑都还在土里埋着，出土的也都是破碎的，所以三号坑比一、二号坑都小。

听导游说，刚出土的兵马俑都是五颜六色的，由于隔着两千年的时间，加上出土后与空气接触被快速氧化，又变回泥土的颜色了!

参观后，我才知道古代人的智慧，他们能把一个普通的伞变成剑和盾牌，他们能把黄金和白银几乎无缝隙的焊接在一起，他们能把彩塑保存两千年不退色，这就是古代人的智慧，一种连高科技都比不上的智慧。

暑假到了，妈妈说：要带我去哈尔滨一游，同时去医院看眼科医生，我真是高兴极啦!我迫不及待地数着，一天，两天……啊!明天妈妈就要带我去哈尔滨啦!

我和妈妈乘上了开往哈尔滨的列车，坐在车上我十分兴奋，透过车窗欣赏着一路上，列车驶过的车窗外的景色。啊!多么广阔的田野呀，田野上盛开着千姿百态的野花。有红色的小星星花，有绿色的天冬草，有紫色的喇叭花，有黄色的野菊花，有白色的无名花……

列车飞快地行驶了十多个小时，终于到达哈尔滨啦，我拉着妈妈的手，从拥挤的下车人群中走出火车站。哇!展现在我眼前的是一个崭新的世界，哈尔滨真是一个好大的城市啊!哈尔滨比我们的八五七农场可是要大好多倍呢。听妈妈说：哈尔滨是第二个俄罗斯城市呢!我看到许多白色高大的建筑，建筑物的顶部像宝塔的形状，很奇特。妈妈带我去了科技馆参观游览，科技馆给我印象最深刻的是水土园，水土园上有许多的管子，从管子里喷射出像瀑布一样的水，水的形态十分壮观。

我最喜欢玩原地骑自行车的游戏啦，更神奇的是对面的标本人，竟然能和我做一样的动作。妈妈还带我去了美丽的太阳岛，太阳岛碧水连天一望无际，江边的沙滩上竖立着一个个巨大的太阳伞，在阳光下就像一个个璀璨的花坛。江面上，人们乘着汽艇乘风破浪。我和妈妈，在江水的安全地带游泳，我用力地划着水，溅起了一串串浪花惬意极了!妈妈还带我去了水上公园，还带我去医院看了眼科医生……嘿嘿!美丽的城市哈尔滨，真是令我流连忘返啊!

妈妈说等到了雪花纷飞的时候，还会带我来哈尔滨，欣赏享誉世界的冰雕奇观，嘻嘻!在我的心里，已经开始期盼着冬天的到来啦。

“挽弓当挽强，用箭当用长。”照片里那个拉弓的帅气小女孩就是我，照片记录着我在草原小试牛刀第一次射箭的经历，美好又难忘。

记得那天，我和哥哥们在草原上撒野，一阵欢呼声把我们吸引了过去，原来这里正在射箭呢。我也跃跃欲试，简单地认为射箭无非就是一拉一松，结果却不是这样。

我拿起弓，掂了掂，好重啊，学着哥哥们的样子，小心翼翼地把箭插入弓上的小孔里，再把箭的末梢卡进弓弦，拿弓，拉箭，哎呀，弦绷得太紧，我使出吃奶的劲才拉满弓，手一松，“嘘”的一声，我的心跟着箭飞了出去，“砰”，箭划了一条弧线后一头栽在了草地上。哎，真是出师不利!“一点都不好玩。”我嘟囔着，扔下弓就准备走，这时妈妈走过来拍着我的肩说：“其实射箭也没那么难，多尝试一下，你能行哦!”我环顾一圈，哥哥们向我投来了期待的目光，“是啊，我可不想当逃兵，不能这样轻易放弃。”于是，我又慢慢踱回去，再一次拿起了弓。

对，再试一试!这次我向哥哥们取了经，又尝试了好几次，虽然箭还是一次又一次与靶子擦身而过，有了大家的鼓励我有了信心，越射越起劲。

只剩最后一箭了，我默默许愿，深吸了一口气，把身体尽量往后仰，肩往后压，举弓，手使劲拉，一切就绪，我咬紧牙关一放，哇，箭不偏不倚，正中靶子，我开心地一蹦三尺高，欢呼着，咦，妈妈和哥哥们为啥捂着嘴笑呢，我定睛一看，哎呀，箭中的是别人的靶子，管它呢，射中万岁!

每当看到这张照片，那次射箭的快乐就会向我袭来，期待下一次射箭时能“弓开如秋月行天，箭去似流星落地”。

友善，是一种美好的感情，它和我们长久地在一起。上一次，我有一题不会，就有人来教我。我觉得，那就是友善之花在绽放。

现在，我又有一题数学题不会做，我想了一会，还是不太会。题目是：有五碟碗，一碟19只，一只碗要洗五分钟，一共有多少只碟?要洗多少时间?

我的同学马上就来教我了。他说：“先画一条虚线，然后，算出有多少只碗，再答好。再把碗的个数乘以5就可以了。

经过了他的耐心教法，我慢慢地学会了怎么做这种题目。这不是友善之花的绽放吗?

他的友善之花，让我的数学有了很大的进步!

“你怎么了，身体不舒服吗?”“嗯，没事，就是今天冷风吹的不舒服。”和同学在车站道了别，我便戴上帽子，手缩进袖子里。刺骨的寒风一直往衣服里钻，双手攥在一起也无法取得温暖，最好站在车站台后面，企图挡一点风。树叶被吹得沙沙作响，落在地上，太阳被厚重的乌云遮住，行人们纷纷裹紧衣裳，走向家去。

翻遍身上的所有口袋，才找到之前买早饭剩下的一块钱。我攥着硬币，现在坐车应该还只是一块钱吧。正想着车已经停在眼前。我想车门走去，脚显得有些慌乱。

上了车，温暖的风扑面而来。现在投币应该是两块了吧?看着手中的一块硬币，刚想转过身，从前门下车，车门却在我眼前关上。另一只手机紧攥着衣服，手心，后背一瞬间全是汗，我愣住了，一切动作仿佛被按了暂停键，一般全都停了下来。

似乎看出了我的不适应，司机转过头看着我，眼神在询问着怎么了?我有些犹豫的攥紧手中的一元。看向她“我就只有一块钱了，怎么办?要不要下车?前几天不还只是一元吗?”声音越来越小，到最后几乎无声。司机转过头，手放在方向盘上“你投币吧。”“但我就一块钱。”“没事儿”

有些慌乱的向后排走去，没迈出一步又回过头“谢谢您。”我似乎看见她嘴角的一抹笑。回到家后，司机的那一声没事儿，那嘴角一抹笑。在耳边萦绕，浮现在眼前。

1、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

2、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。

3、没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

4、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。

5、生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

6、不举步，越不过栅栏；不迈腿，登不上高山。

7、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

8、大胆的尝试只等于成功的一半。

9、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。

10、人生最大的挑战没过于战胜自己！

11、成功的第一个条件就是要有决心；而决心要不得迅速干脆果断又必须具有成功的信心。

12、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

13、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。

14、人生如果错了方向，停止就是进步。

15、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

16、认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。

17、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。

18、难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

19、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

20、没有等出来的辉煌；只有走出来的美丽。

21、失败是坚韧的最后考验。

22、不懂时，别乱说；懂得时，别多说；心乱时，慢慢说；没话时，就别说。

23、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

24、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

25、行动力强弱决定成功快慢。

26、没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自己。

27、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

28、登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。

29、要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。

30、如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路！

31、一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。

32、常求有利别人，不求有利自己。

33、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

34、生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

35、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

36、珍惜时间可以使生命变的更有价值。

37、酸甜苦辣都是营养，成功失败都是经验。

38、其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。

39、只要比竞争对手活得长，你就赢了。

40、困难里包含着胜利，失败里孕育着成功。

41、胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。

42、不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。

43、时间顺流而下，生活逆水行舟。

44、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

45、谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难，脱靶容易中靶难的缘故。

46、第一个青春是上帝給的；第二个的青春是自己努力的。

47、如果你相信自己，你可以做任何事。

48、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。

49、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

50、别人能做到的事情，我也能做到。

51、人的能量=思想+行动速度的平方。

52、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

53、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

54、昨天已逝，明日是谜，面对今朝，尽力而为！

55、人各有志，自己的路自己走。

56、信心源于实力,实力源于不断的努力。

57、失败就是迈向成功应付出的代价。

58、你有多努力，就有多幸运。

59、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。

60、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。

61、成功是别人失败时还在坚持。

62、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

63、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

64、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

65、我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。

66、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

67、有多大的思想，才有多大的能量。

68、骄傲是胜利的敌人，努力是成功的朋友。

69、成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

70、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

以前没有很多关注的竹子，但是现在竹子的奉献精神让我震撼了!

春天到了，一阵春雨过后，竹笋纷纷把尖尖的脑袋露出地面，他们放眼这一个新奇的世界。那个时候，我便会跟爸爸妈妈一起走进这一片绿油油的竹林，去挖掘那一棵棵刚长出来的竹笋。因为那竹笋的味道特别鲜美。而且妈妈的烧菜技术又是那么高明。我们把挖出来的竹笋拿回家去。妈妈就会把它们加工烧成一碗鲜美的小菜，把我馋得口水直流。

夏天到了，外面的世界都被太阳烤得火热，然而，我在那小竹林里却觉得好似春天一样的凉爽。我还招呼了爸爸妈妈一起来到那小竹林里纳凉。在小竹林里，有时，我还和爸爸摆开棋局，“大战”几个回合。只要住在竹林里，那凉风就会一阵阵吹来，令人心旷神怡!

秋天，甚至冬天，竹林还是那么绿，那么美!所以我赞美竹林：你是四季常青，你无私地为人们奉献着你的一切，你对人们的要求却是那么少。一阵雨露，一丝阳光，你就能发芽、生长。你的根可以用来雕刻成各种各样的工艺品，你的叶可以用来包裹那鲜美无比的粽子，即使你的落叶之类的东西也可以化作肥料为庄稼提供营养。

竹子的奉献精神，教育着我们的下一代!

人生如逆旅，我们每个人都匆匆在路上。成长的过程中我们每个人似乎已经习惯了很多人的陪伴，家人、朋友、老师、同学……然而人生中还有更多的时刻，需要自己来承担;有很多的路，需要自己来走。在这些时刻，我们总能鼓起勇气对关心我们的人说一句：“别担心，我可以的。”

“别担心，我可以的”，是离别时对家人和朋友诉说的坚定。“海内存知己，天涯若比邻”，王勃坚定地告诉杜少府，他们的友情不受时空阻隔，因此也不必“儿女共沾巾”。他们尽可以在广阔的天地中活出自己的人生。林则徐在西安与家人告别时，吟诵出“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的诗句，向家人表明自己不计较个人得失、为国奉献的坚定信念，随之便踏上了发配新疆的漫漫长途。

“别担心，我可以的”，还是人生逆境时旷达乐观的态度。“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生”，苏轼在“雨具先去”的窘境时刻安慰自己，即便没有伞也可以吟啸徐行。然而苏轼的乐观不止在雨天，不管是被贬“黄州、惠州、儋州”，他都是一样的旷达豪迈。他在黄州“家童鼻息已雷鸣，敲门都不应，倚仗听江声”，在惠州“日啖荔枝三百颗”。不管身处多么艰难困苦的环境，他都能在当地的平凡生活中找寻属于自己的生活乐趣，度过了人生不如意的岁月。

“别担心，我可以的”，更是中国共产党人革命的不屈信念。在红军长征的艰难途中，挥笔写下“数风流人物，换看今朝”、“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的豪迈诗句，告诉所有的红军战士，所有支持革命的人士：“别担心，我一定可以带领大家取得长征的胜利的!”而这样的诗句，也是对当时所有的中国人民说：“别担心，中国共产党一定可以带领中国取得革命胜利的!”最终在“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的精神引领下，红军长征胜利结束。之后中国共产党的革命一路推进，最终在1949年成立了新中国，实现了当年的愿景。

今年已经是建国70年，从古至今的文人志士都在人生的艰难时刻都有着自己的承担和信念。我们自己遇到逆境时，想想他们经历的，自己也可以像他们一样迈过人生或大或小的坎，微笑着对自己说一句：“别担心，我可以的。”

尊敬的各位领导、各位家长、老师、亲爱的同学们：

我是初三四班__的家长__，很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。

首先，让我代表初三班所有学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与耐心、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢!

时间过得真快，转眼之间你们已经踏上了中考的征程。人生的道路是漫长的，但关键的只有几步。今天，同学们所面临的中考，是你们人生关键几步中的第一步。中考是同学们人生面临的第一次挑战和机遇。

孩子们，你们记住一句话：努力过不后悔!只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈妈眼里，你们永远都是最棒的!

现在离中考只有一百天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，请同学们相信，你们决不是孤军奋战，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，我们永远是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾。

中考冲刺一百天，我们家长可以为孩子们做些什么?以下是我的五点建议：

一、制定合理计划结合实际对症下药

每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。

二、创造良好环境督促孩子学习

初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。

三、关注考生情绪

孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。

四、指导孩子规律作息，不要盲目熬夜。

初三的学习肯定紧张，作业肯定多，压力肯定大，这个都是无可避免的，但不要影响了作息的规律。

晚上最好在10点之前休息，中午力争能休息一下，哪怕是20分钟。要指导孩子抓紧零散的时间，比如晚饭前，午饭后之类的，但不要熬夜，不要拼时间。

五、做一个称职的后勤部长

怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，以下是我的一些建议：

早餐不可缺主食：有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。在我们家里，一般早餐是我负责，从周一到周五，尽量每天早餐品种都不相同。

饮食营养均衡：家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。

要按时与孩子一齐吃饭：家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早;下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。

中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的一百天要面对繁多的作业、屡次的考试，你们也许会因压力过大而烦躁，也许会因成绩提高不快而烦恼……

孩子们，此刻我只想说：“没有比行动更美好的语言，没有比足音更遥远的路途”。

请你们相信自己，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，你们就能赢得胜利!

最后，衷心祝愿我们每一个孩子在中考中取得理想的成绩，希望你们带着今天的激情和百天后的战果到高一级学府继续深造，创造属于自己的辉煌。谢谢!

人生离不开诚信友善，和谐的社会离不开诚信友善，世界更离不开诚信友善。

诚信像我们那明亮的眼睛，让我们看清了这个五彩的世界;诚信像我们那勤劳的双手，让我们创造出自己的天地;诚信像我们那坚毅的脚;让我们走过了无数艰难。人类因有诚信而得到了高尚，社会因有诚信而得到了发展，世界因有诚信而得到了发展。而在这个和谐的社会里，我们小学生也要讲诚信，以成信作为为人处事的根本。只有这样，我们的社会、我们的生活才会充满友善，充满阳光!我们作为新一代接班人，更应该把“诚信”两个字牢牢的记在心上，因为只有拥有诚信才能在学好知识、学好文化的同时学会做人。拥有了诚信，我们便自己的人生涂上了一层永久鲜艳的色彩!

想要拥有诚信，就从小事做起，从一点一滴做起。

真诚待人、守时守信、勇于承担责任，敢于承认错误、说到做到都是诚实守信的高尚品格。那么，我们现在就开始努力，为和谐社会的建设添砖加瓦吧!

爱，使我们的校园充满欢乐，使我们的家园充满温馨，使我们的社会充满温暖，使我们的世界充满阳光。

在我们那充满欢声笑语的校园里，友善是一声甜甜的问候，给我们无比的甜蜜，友善是一种尊重，给了我们强烈的自尊，友善里渗透着同学之间的理解，友善交会着师生间的宽容，友善是一颗颗美好心灵沟通的桥梁，友善更是一种无穷的力量!

因为这种友善，我们才能感受到阳光的灿烂，空气的清新，校园的美丽和生活的充实;因为这种友善，我们才会得到学习的乐趣，嬉戏的欢乐，收获的喜悦和童年的美好!

自《感动中国十大人物》播出以来，它感动了千千万万的人，国内国外的人都有。《感动中国十大人物》也唤醒了千千万万人心中沉睡着的良知，不论高低贵贱。《感动中国十大人物》播出十年，让许许多多善良的人得到了他们应有的荣誉。

在《感动中国十大人物》里，一共有十期，其中，2011年这一期是最让我感动的一期之一。在这一期里，有为了核革命献身的老人，照顾养母十二年的女儿，植树一生的老人，到落后盆地当孤儿教师的夫妇，为救火而坚持的消防人员，为救十楼坠下的孩子的母亲，为肝病病人献身的医生。这一切的一切都十分地令人感动，其中，最令我感动的是一对到落后盆地当孤儿的志愿者教师的夫妇，他的名字，值得我们记住，他的名字就是“吴忠”。

就是这个名字所做的一切都值得我们大家去努力学习。因为不仅仅是他去了当孤儿们的“爸爸”，连带着他的妻子和他的女儿，也都去了。当主持人问他的女儿叫他的妈妈叫什么的时候，他的女儿十分果断地回答：“上学时叫谢老师，放假时叫妈妈!”在问她为什么的时候，她又十分肯定的说：“因为孤儿们没有父母，这样做，是为了不让他们伤心!”

这一句句十分坚定的话语，就像一个善良的天使一般。这让我又在一次地被感动了，为了他们一家所做的一切而感动了，并不是表面上的感动，而是真真正正的感动，是打心眼里的感动。我虽然不能做得和他们一家一模一样，但是，我还是会努力地向着那个方向去努力前行的，虽然，可能我的方式与他们不同，但我们的目的和结果却是一样的。

挑战人生是我坚定的信念

决胜中考是我现实的追求

一百天我将让青春无悔

一百天我将为母校增辉

今天，我们__届九年级全体学子庄严宣誓

全体学生：

我宣誓：

珍惜一百天，让铿锵的誓言在中考兑现

奋斗一百天，让青春的智慧在考场展现

拼搏一百天，让父母和恩师的期盼实现

我们拥有团结拼搏的精神

我们拥有蟾宫折桂的信念

我们是镇中最棒的学子

我们将以优异的成绩为镇中增辉

请母校放心，请老师放心，请家长放心，

我们已吹响中考冲刺的号角

苦战百天，百炼成钢，誓创辉煌!

在遥远的天目山中有一个滴水洞，有一次，在滴水洞中滴下了一滴有远大志向的小水滴。这个小水滴听说大海中生活每一天都会过的非常有意义，还可以在去大海的路上开辟一条能通向大海的路线。小水滴想：如果我开辟一条路，那么我的同伴们就可以一起去大海生活了，一起过上有意义的生活了。小水滴把自己这个意愿告诉了自己的同伴，有想去的可以一去。有几个小水滴是想去。小水滴告诉同伴们说：“只要跳到对面的水潭，就可以直通小溪。”小水滴和同伴连续跳了几次都没有跳过去，它的同伴气馁了，都说不去大海了。可是小水滴不气馁，又连续跳了几次，终于跳了过去，小水滴告别了同伴就向大海走去。

小水滴在小河里遇见了小鱼，小水滴说：“石子哥哥，你知道大海怎么走吗?”石子说：“我只能告诉小河你怎么走。”“那您说吧。”石子说：“你从这里往前走，再向左拐，然后一直走，看到路变大了那就是小河，你到了小河，就会看到一条小鱼，那时侯你再问它大湖怎么走?因为它去的最远的地方就是大湖了。”

小水滴谢了石子哥哥，就按照它的路线走了过去，果然看到了小河，小水滴看到了小鱼。小水滴马上到小鱼面前去问大湖该怎么走，小鱼说：“你穿过前面的那个洞，在一直走，以你的速度，估计五天能到，等你到了大湖你到乌龟那里说小鱼特别的想它，让它到我这里来。”小水滴答应了，就去大湖找乌龟了。

小水滴到了乌龟面前，把鱼儿要转达的话告诉了乌龟，小水滴问乌龟：“你知道大还怎么走吗?”“我当然知道了，我爷爷家就在那里。”乌龟告诉了小水滴大海怎么走后，小水滴就沿着乌龟说的线路去找大海了。

等到了大海，小水滴找了处房子，有记住了从家到大海的线路，原路返回，把自己的同伴都接到了自己在大海的房子里面。

从此水滴们过上了有意义的每一天生活。

亲爱的女儿:

你好!

还有__天，你将迎来人生中第一次重要的检阅。

此时，你正站在人生的十字路口，身后是悄然溜走的童年时光，前方，青春的帷幕正徐徐向你开启。

我很欣慰地看到，面对中考。你有自己的目标和方向，你的努力我每天都有感受，我相信你的汗水不会白流。不论结果如何，它都会是值得的，即使考得不够理想，也没什么，你努力了，这就够了。

中考，只是你人生旅途中面临的一次考验，今后类似的考验还有很多，所以你要学会承受挫折，学会在跌倒中成长。

从你来到这个世界的那一天起，你就成了我生命中最重要的人。由于家庭条件的限制，爸爸妈妈没能像陪伴妹妹那样陪伴你度过幼年时光，对此，妈妈心里觉得愧疚于你，还好，你是一个懂事乖巧的孩子，十五年的光阴，把你从一个粉粉嫩嫩的小肉团变成了一个亭亭玉立的少女，收到你写给我的心里话，我很开心，因为你愿意对我敞开心扉，我就满足了，也是在这一刻，我突然发现你真的长大了。

曾经的我，并不懂得如何照顾和教育孩子，也不懂得孩子的成长有着自己的节奏，所以我对你的要求过于严格，也有控制不住自己情绪对你大声训斥的时候。

后来，我读了北大才女赵婕写的一段话，才明白了做父母是一场心胸和智慧的远行，养育孩子不是为了传宗接代，也不是为了养儿防老，更不是为了替我争脸，而是为了付出与欣赏，只要这个生命健康存在，在这个美丽的世界上走一遍，让父母有机会与她同行一段美丽的时光。

所以，不要逼迫孩子完美无瑕，也不要让孩子在追求优秀的光环中迷失和窒息，这可能就是你感受不到明显的来自父母的压力的原因吧，我是真心不希望给你太多压力。

但是，尽管如此，我还是要告诉你，努力读书仍然是你唯一明智的选择。

读书能让你成为一个有温度，懂情趣，会思考的人，你今天的所有付出，都会在将来带给你相对应的回报。

这句话或许你现在还不能完全理解，但请你一定要记得，等你长大了以后，就会感激你现在所有的付出。

当然，我知道这些道理其实你已经基本明白，我仔细帮你分析了一下，你目前存在的问题是:缺乏自信心，没有找到适当的学习方法，对知识的驾驭能力不强，尤其是对理科的相关知识原理没有去深入思考，理解不透彻。针对这些问题，我也正在寻求好的解决办法，希望能有所帮助。

亲爱的宝贝，妈妈还想谢谢你呢，你在进步，也带动了妈妈，因为有你，妈妈的生命里有了责任有了动力，有了甜蜜有了担忧，有了欢笑有了泪水，有了骄傲也有了神伤，这才是真正的生活。

感谢上苍把你们姐妹俩带到我的生命里，你一定要记得，今后的人生道路上，无论是遇到困难、烦恼，还是挫折，以及成功喜悦，还有幸福，都要告诉爸爸妈妈，让我们与你一起分担，一起分享。

最后，说说我对你的期待吧。

期待你有健康的身体，积极的心态。

期待你有端正的品行，良好的修养。

期待你有优良的成绩，较强的能力。

期待你有一颗诚实守信懂得感恩热爱生活的心。

期待你有一个平安幸福和美满的人生。

让我们一起来努力，好吗?

生命是一条长河，曾经的波涛汹涌如今看来已是波澜不惊，这样的记忆是否褪色了呢?我不觉得。记忆是一团“剪不断理还乱”的丝线，在每个人的头脑中缠缠绕绕，最终织成各自运命的底色;就此来讲，记忆永不退色，只是慢慢沉淀住了。记忆构建了我们的成长，成长总是渴求独立，而独立往往以一句“别担心，我可以的”来做自己的宣言。

读小学的时候，记忆中自己是相当乖顺的，不会违逆父母老师的意见，上了初中则不然，开始有了闯荡的念头。初一那会，班级的早读由一位女同学带读，每天清晨就一页纸一页纸地读，我跟着声音的洪流马不停蹄地拉扯自己的声线，累不堪言。上了初二，我鼓起勇气和班主任陈老师提议：我想做领读员，我可以的!陈老师爽朗地答应了。于是，我精心准备每一天早读的内容，分批分量过关，而且加上了朗读指导、笔记复习。于是，我们班的早读变成了这样：读太快会被打断，读不准会有纠正，读完一篇课文，不是马上翻页读下一课，而是进行简短复习喘口气……

这样一个学期下来，班里的早读气氛愈发热烈，不少同学表示：这样的早读有料!与此同时，质疑的声音四起：早读变成了你的个人秀舞台，给人感觉别扭!早读本来就该多读，怎么能变成讲课呢?师长也开始担心：你花这么多精力准备早读，自己的学业怎么办?!老师找我聊天，父母和我对谈，不过沉浸在虚荣感和成就感的酒罐中的我，根本不予理睬，只想一心把喜欢的事情做下去。

直到后来成绩出现波动，原本擅长的文科开始“滑铁卢”，此时父母的态度日渐严厉，仿佛一抹秋霜裹在我的脸上，我才恍然大悟。原来坚持做自己喜欢的事，也会遇到重重阻力;原来不只是一句“我可以的”就可以承担一切，前面还要加上三个字——“别担心”才能让长辈坦然释手。我开始尝试调整，准备早读的时候，不花太多时间在虚荣感的设计上，而是切切实实把知识点弄懂，整理成精简版的笔记，再踏踏实实地给同学们讲解。这样一学期下来，我发现自己的学科理解能力提高了，成绩也自然回升。

“我可以的”，是风华正茂的年轻人常挂在嘴边的一句话，借以摆脱师长的控制，谋求独立发展的空间;“被担心”，是年少时的我们鲜有意识到的一句话，企图冲入云霄的鸟不会轻易回头，去顾望身后师长们担忧的眼神。年轻时发生意外失去双脚的史铁生，总是撇下母亲独自晃着轮椅去地坛，从没想过当他不在家里的漫长时间，“她是怎样的心神不定坐卧难宁，兼着痛苦与惊恐与一个母亲最低限度的诉求”。中年时的作家史铁生回顾这段往事，这样写道：“那时她的儿子还太年轻，还来不及为母亲想，他被命运击昏了头，一心以为自己是世上最不幸的一个，不知道儿子的不幸在母亲那儿总是要加倍的。”有时候，回头看看，也是一种承担，一种比“我可以的”更重的承担。

记住了：在说“我可以的”之前，还有三个字“别担心”。这才是完整的成长，兼着猛虎般的勇猛与蔷薇般的细腻，成为记忆中充满阳光的底色。

生命有多残酷，你就应该有多强，人生是永远的竞争。奋斗是的出路。

白云，蓝天，仿佛片片风帆，缀满蓝色海际;绿水，青山，宛若妙笔丹青挥毫而就。在这诗一样的环境里，孕育着一个不平凡的你，一个不一样的天地。也许我们共处的时间并不长久，一天，一个月或是一年，但我们都将铬记与你度过的这些时光，它带给我们的乐与苦早已封藏在记忆中，回味时，嘴角依然会泛起一丝浓意的微笑。

生命是一种过程而非结局。是的，你教给我们很多很多，教会了我们学会拼搏，学会追求，同时，你又是一方有梦、有爱的水土，让我们拥有梦想，体味淡淡生活中的爱。记得有人说过：与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛，勇敢解决问题，笑对人生。与你共处的日子里，时时充满进步向上的热情，充满无数无言的爱，指引着我们在正确的大路上行走，享受这个过程，让人有种深深的归属感。我们说，我们快乐着，因为我们在路上，与你同行。

因为我们在路上，所以留下了许多风景在背后;因为我们在路上，所以我们学会不断向前拼搏;因为我们在路上，所以我们拥有更多的过程;因为我们在路上，所以我们努力并快乐着。也许，我们给你留下的仅仅是一道印痕，就像小船在岸旁搁浅时泥沙里留下的一道印迹，风雨过后，便慢慢消退。但我们无悔，毕竟你留给我们的路还更长。

我们无法用斑斓驳杂的丰富来诠释你，毕竟我们懂得太少，也太渺小。我们能够简简单单告诉世界你的好，却不能透析你，品评你。

一路上，有许许多多的风景。为自己的梦想在路上奔跑和追求的人是勇敢的，同时也是美丽的，上帝都不敢保证天是否有奇迹，正如这首短短的小诗所说：生命有多残酷，你就应该有多强，人生是永远的竞争，奋斗是的出路。我们在路上，一直行走着。

如果说，让我用一段话来描述我们心中的你，我会用张正军的这首诗：借诗起兴，奏华章，神采半边天月。一片丹心酬志，荡尽祖传家业。荟粹，云邀大腕，弦鼓铮铮烈。春风化雨，孕生多少豪杰。

敢叫巾帼传奇，神娲再造，重补苍天穴。更铸重锤挥劲旅，打得东夷寒彻，百载风华，万枝桃李，捷报飞如雪，曲高人旺，再飞檐宇如阙。

一路上有我们，我们快乐着，因为我们在路上

在别人眼中，我的爸爸妈妈是一个只知道在外拼搏不关心自己的孩子的人。从小到大我也一直这样认为，直到现在，我改变了自己的看法。

我的爸爸小时候是一个不太酷爱学习的`人，从小就喜欢玩很强势，只要有人欺负他，他一定会必将给打回来了。听奶奶说：“有一次爸爸跟人家打架，把人家衣服给扯烂了，还把奶奶给请了过去，最后奶奶把衣服拿回去给人家缝了缝，缝之后跑到人家家里，给人家陪陪罪后这件事算是过去了。”爸爸虽然爱惹事，但他作为家里的老大，每次下学总是抱着姑姑，帮爷爷奶奶下地干农活、打扫猪窝等等。

妈妈小时候是一个听话，不爱惹事的女孩，她每次上学认真听课，下学作为老大的她也是一边抱着舅舅，一边做饭，打扫打扫卫生，在下地里锄一下地、拔拔草等等。

听爸爸妈妈说，他们小时候没有玩具，他们的玩具都是自己做的，他们每天只要有时间就玩一些捏石子，玩瓦片，用干泥嚯水搓成圆圈或者圆饼在地下摔着玩。

爸爸妈妈因为姊妹多，而自己放弃了学业，只上到了初中就不上学了挣钱给弟弟妹妹上学……

爸爸妈妈在别人眼中是一个只知道挣钱，而身上的衣服都是特别便宜的，只有几件好的衣服还不经常穿，但是我都知道，他们俩个都是勤俭惯了。

爸爸妈妈在我的眼中是一个爱自己的家人，弟弟妹妹，关心孩子的人，每次不管哪一个兄弟姐妹生日，她们俩个总会打电话问候发红包，不管自己有多忙。每次到星期天回家她们俩个总会打视频电话问候，问道：“在学校冷不冷，能不能吃饱，学习都会不会……”尽管问的烦的不行，她们都会一遍一遍一遍一遍的问。

虽然别人眼中的的爸爸妈妈跟我眼中的不一样，但是我只知道我眼中的爸爸妈妈才是最真实的!

我爱你——爸爸妈妈!

宽容不是随口说出的词

人生路上，经常会遇到很多不会情理的事，我们要以平常心对待。要学会宽容，不能过分计较得失，因为宽容能够使人的性情懒惰，使心灵有转折退让的余地，还能够化干戈为玉帛，还能简化复杂的人际关系。所以宽容不是软弱而是理解，也是有爱心的表现：宽容是大度，是一种美德，是一种教养，更是一种境界。学会宽容，是我们做人的准则。

在生活中，宽容是支点更是生命线。胸襟和教养决定了包容的方式和程度。在许多时候，宽容会带给我们许多朋友。

记住别人的好，这是所有美德中最可贵的，人有时候务必战胜自我的不良嗜好，战胜自我鸡肠小杜的算计，战胜自我的无知，战胜自我的虚荣，战胜自我心灵深处滋生的嫉妒。学会战胜自我。谁便有应对客观世界的资格，获得迈向幸福生活门槛的通行证。别人在你最困难的时候帮忙了你，你永远没有理由忘记这一切，这是你一辈子的恩情。很多时候，我们往往过多的顾及自我的感受而忽视了设身处地地去为别人想一想。这其实是一种自私。记住，有的时候，给别人一点空间，也就是给自我一片回旋的余地。你给予别人的理解与宽容。别人回报你的却可能是百倍的温情。

宇宙之大，我之渺小，只有使自我的心变得像星空一样深邃，像大海一样能容。才能使人生变得更有好处。宽容会使人得到升华，会在升华中找到平静，在平静中得到幸福。其实许多状况下，你在不经意间给别人半开绊脚石，有时恰为自我铺路。

学会宽容，让生活中多点宽容，我们的人生会有更多的快乐!愿我的朋友们和我一样学会理解，懂得爱心，让宽容之心伴随你我。