《何以为家》观后感(合集20篇)

2020好剧不断，从古装权谋到现代职场，每一个题材都有不错的表现。

但要说新年最抓眼球的“崽儿”，非徐兵自编自导的《新世界》莫瞩，这部作品开局便有浓郁的“爆款”相。

《新世界》开播即登巅峰

这部剧算是高开的典型代表，它将故事背景设定在解放前夕，已经有了浓郁的正剧质感，是能让观众静下心来的题材，剧名“新世界”一词更带着历史的温度。

而首播两集剧情也不负众望，成功撑住了题材的厚度，不仅演员、剧情、拍摄方式无懈可击，开篇叙事结构也相当吸引观众。

在这部作品里，回归大佬风格的孙红雷如鱼得水，他的大哥金海自带气场，瞬间清洗掉因《极限挑战》、《带着爸爸去留学》走歪的“人设”。

张鲁一反套路出演怂包二哥铁林，搞笑之中让观众认识到这位实力派演员的张力，百色鸟般的演技，浑然天成。

尹昉的三弟徐天一角前期不算讨喜，走成长愣头青线的他与哥哥们相比少了点魅力，但角色风格恰好与尹昉身上仍未消失的少年感相辅相成，角色后续张力不小。

三位演员与三个角色完美融合，配角演员更不容小觑，全员的精湛表现，为故事呈现奠定优质基石。

但本剧开局更惊艳的，是编剧出身的徐兵在细节刻画与故事节奏上的出色把控。

该剧只用了两集剧情便将多位角色形象立位，不片面、不生硬，每个人都生动而丰满，人物故事线有条不紊的交错进行。

即使客串的___，她饰演的小朵也用两场戏给观众留下了一个勇敢生动的胡同大妞形象，一颦一笑颇有韵味，以她的遭遇促进三兄弟变化这一设定也很精妙。

除此之外，《新世界》开局便透露出剧组的大手笔，影后___甘愿为作品做踏板，两集即领盒饭。

能够吸引一线演员甘心做绿叶，可见《新世界》魅力之大，更调动起观众对作品的信任。

因为各方面的完美，让《新世界》豆瓣开分高达8.3，拿到2020独一份的优越。

这一评分对于前四集剧情来说毫不过誉，一致的好评已证明这部作品开局完全对得起豪华卡司与观众期待，是能够持续受讨论“卖相”。

然而，《新世界》的高开并没有持续太久，作品更至10集左右，便出现了一些“变局”。

口碑快速下滑，第一观感被打破

豆瓣8.3分高开不足三天，《新世界》的评分便下滑明显，截止发稿前已跌至7.9。

这对于一部开局收获众多好评的作品而言，分数跌得实在快了一些，与徐兵另一部代表作《红色》持续稳居9分以上的好成绩待遇也相差甚远。

然而，持续追剧的观众，相信不会觉得太意外，因为《新世界》在开局的惊艳之后，很快便刷新了自己的第一观感。

《新世界》给观众的“第一观感”是什么?正剧范、真实质感、大时代下的小人物，这些让观众将这部作品视为与《红色》、《北平无战事》同等的严谨正剧。

但随着剧情的递进，观众才发现《新世界》严格来说并不是正剧，而是一部戏剧化更强的作品，甚至有点“神剧”感。

这一风格，在两位女主的故事线中体现最为明显，她们的存在很惊艳也很非现实。

正派女主田丹出场即战斗力十足，被多位敌人持械围攻仍能毫发无损，最终投降也投相当体面，这时候她还是攻气十足的魅力女主。

但到了入狱戏份后，田丹强大如“神”的操作，让观众目瞪口呆。

她有不逊夏洛克的高智慧，可以一眼识破监狱每个人的情况，并且预判即将发生的事情，利用局势制造监狱混乱。

从袭击狱警到放出其他犯人她都如入无人之地，这个让江湖人士闻风丧胆的京师监狱，俨然变成田丹的炫技场。

人设帅吗?帅的。

剧情精彩吗?精彩的。

故事妥当吗?放在正剧里似乎不那么妥当，放在“神剧”里，完全OK。

再看另一女主柳如丝，她以“柳爷”身份出场，看似娇滴滴却手腕通天，为京城有资金的人干提供南下机会(解放前飞往台湾)。

在这里，她还是颇有个人魅力的，当得起“柳爷”这一称呼。

只是后面，她“爷”的有点太厉害，即能一个电话调动军队，又是国民党特务冯清波的上线。

黑白通吃的角色见过，政、商、军+黑白两通全线通吃的角色，让人忍不住好奇，她到底背后有什么“金手指”。

这两个角色的过度强大，已经预示着《新世界》并不是一部严谨的正剧，前期抱着正剧质感的观众，必然会出现失望，由分数由高改低。

故事的分寸感

七话很欣赏徐兵编剧对女性角色的重视，他从来不会如玛丽苏编剧般让女主向傻白甜靠近，更不会一味地设定恶毒女配。

他笔下的女性，有《红色》里单纯却聪颖自强的田丹(不同作品用同一组名字是徐兵的风格)，走不掉链子的成长线，在当时是很新颖的。

还有《红色》里傲骨自成的柳如丝，拿得起万千宠爱，却又能洗得净浮世铅华。

这两个角色，魅力十足但并不会让观众觉得“神化”，只因人物无论实力还是故事走向，都更细腻有分寸，没有太多非现实感。

来到《新世界》，在三个男性角色为主视线的故事里，徐兵没有忽略对女性角色的刻画，给足田丹、柳如丝光芒，更值得点赞。

只是，相对于题材厚度，人设分寸明显有逾越之感，有了戏剧的张力但贴不上现实依据，势必让故事基调发生转变，有话题却难让观众共情。

这是《新世界》没有保持住高开的关键原因。

其实，徐兵在现代剧《美好生活》中已经出现了类似的分寸感失衡现象，在这部剧里他聚焦的中年人生活、情感、事业话题非常接地气，但故事走向受到不少吐槽。

剧中失业中年大叔收获20到40岁多位女性的钟爱，让观众的信任感下降，错综复杂的爱情线、人物极端的性格碰撞，更让原本的温馨故事走向拧巴。

最终，《美好生活》有高话题、高收视却没能拿到高口碑。

而如今，《新世界》如果持续让角色开挂，可能又要重复《美好生活》的遭遇。

作为一直关注徐兵作品的影视人，七话将《新世界》出现的问题拿出来讨论，并不是想抨击徐兵的作品。

相反，七话很喜爱徐兵，因为他算是国产剧里难得有能力做出口碑佳作的编剧。

9.3分的《红色》，已经证明了他的实力，《新世界》开局的惊艳更彰显扎实的功底，他的作品从不会让人忽视。

但无论是《美好生活》还是《新世界》，故事的分寸感

或许，编剧在策划故事之时，需要考虑到底是想一出有质感的正剧，还是打造一部娱乐化的神剧，让观众不要对基调产生迷惑，导致前后观感反差太大。

如果想正剧与戏剧话题兼得，那么更扎实的融合两种基调，才能让故事稳住。

不过，目前来看，《新世界》虽成不了《北平无战事》、《红色》的高度，但与《老酒馆》、《芝麻胡同》同级完全没有问题，仍旧值得一追。

近日，中央宣传部、中央组织部、中央政法委、中央网信办、全国人大常委会办公厅、教育部、司法部、全国普法办等部门联合印发通知，部署开展《中华人民共和国民法典》学习宣传工作。各级党组织要扎实做好学习宣传工作，让民法典“飞入寻常百姓家”。

为民法典插上组织领导的“翅膀”。各级党组织要将学习民法典纳入到党委(党组)的理论学习中心组集中学习、业务培训中，作为重点学习任务来抓，制定计划表，列出时间表，同中心工作同安排、同部署，使领导干部在学习中做到知法、懂法、守法，为党员干部讲法、为职工群众释法，使宣传教育更具权威性;各基层党组织要将学习民法典纳入“三会一课”中，运用系统学、专题讲等方式，在增强党员干部的法律意识和法治意识的同时，利用一切可利用的时机，向群众宣传、为群众讲解，成为民法典的宣传者和践行者，助力民法典宣传教育深入开展。

为民法典插上联系实际的“翅膀”。民法典宣传教育工作要与工作实践相结合，与弘扬社会主义核心价值观，与解放思想大讨论、作风整顿、主题教育等相结合，创新工作思路，转变思维观念，司法部门要组建成立宣讲团，通过举办系列专题讲座、普法主题宣传活动等形式，推进民法典宣传取得成效;各部门单位要结合行业领域特点和需求，通过通俗易懂的方式，因人、因地、因行而宜地开展宣传教育，使职工群众能够坐得住、听得懂、学得进，“让民法典走到群众身边、走进群众心里”。

为民法典插上灵活宣传的“翅膀”。民法典是同人民群众联系最直接、最密切的法律之一。“民法典专业术语很多，要加强解读”，用三个“阐释好”明晰了普及民法典的方向和路径。各级党组织要将民法典宣传与职工群众日常生活相融合，以“五进双为”活动为载体，依托城市党建联盟，采取释法讲座、案例分析、文艺活动、录制动漫和视频、定制挂图等方式，送法进基层、进机关、进企业、进校园、进社区、进农村，将法律知识专业性转化为群众性，使宣传更加贴近群众，让民法典飞入寻常百姓家。

在美妙的音乐声中,《最美孝心少年》颁奖典礼开始了,主持人是白岩松叔叔和欧阳夏丹阿姨,讲述着十位孝心少年的故事......

影片中提到了、李依桐、李易轩、刘倩、王荠悦、王帅康等10位最美孝心少年.他们个个出身贫穷,家庭多变故多坎坷,但他们用稚嫩的肩膀坚强地为家撑起一片蓝天.最让我感动的是王帅康的事迹.今年11岁的王帅康,过早地经历了生活的不幸和磨难.2009年,王帅康的爸爸去世.奶奶患上了严重的心肺综合征,妈妈改嫁他乡.为了挣钱养家,年过七旬的爷爷到几十里外的工厂打工.王帅康留在家里,照顾奶奶.王帅康上小学一年级时,被医生确诊为马凡氏综合征.在视觉模糊的世界和病痛折磨中,王帅康选择坚强.在家里,他帮助爷爷把家收拾得井井有条;在学校,他刻苦学习,成绩优秀.他没有丝毫的怨言和不满,多么孝顺的孩子啊.这样的精神和孝心是我们每个人学习的榜样起初,

开始之后还有许多的孩子们的事迹都让我非常感动,想想曾今年自己天天和妈妈顶嘴,生活上我也不懂得节约,吃饭爱挑食.我和这几位孝心少年相比,我真是无地自容啊!

看看他们,想想自己,我觉得自己还是挺幸福的,有妈妈亲手为我们做可口的饭菜,穿着妈妈亲手给我们洗的衣服,同时还能无忧无虑的读书,多幸福啊!但是我们却忽视了对父母以及对亲人的关心,对他们的爱.父母把自己美丽的青春献给了我们,我们要用自己的行动去回报他们.孝心不分大小,不分远近,让我们马上行动起来吧.

看了这个颁奖典礼之后,我也深受教育.我下决心:以后孝敬父母,主动为父母分担家务.

“八一”节前的周末，我和爸爸妈妈一起去看了电影《战狼2》，这部电影讲述了原战狼中队的特种兵冷锋，被开除军籍后来到非洲，遇上了非洲国家的叛乱，他始终记得自己作为军人的使命，为了营救陷入危难的同胞和难民，本来已经安全撤离的他独身一人勇闯战区，为同胞而战斗的故事。

以前在我的心中，变形金刚、蜘蛛侠、美国队长......才是我崇拜的大英雄，可是这部影片却改变了我的看法。影片中冷锋作为一名军人，在面对侮辱自己战友遗属的恶霸时毫不犹豫的出手;在面对暴乱分子时有勇有谋，空手擒拿一招制敌，飞檐走壁弹无虚发;在明知有生命危险时为了救人毅然以身犯险;在自己受了伤遇到围上来的灾民会微笑着把食物分给他们;在中病毒刚解就坚持返回工厂救被困的人。我看到了我们中国军人的正义、智慧、勇猛、坚强和善良，这才是真正值得我们敬仰的英雄。

影片中还有一个场景，军舰上的海军官兵，通过视频眼睁睁看着暴乱分子屠杀中国同胞时，泪流满脸，可是哪怕自责愧疚，直到接到上级的命令，“开火!”一声怒吼，数枚愤怒的导弹直奔战场而去，精准地消灭了敌军的坦克和人员，充分表现了我们中国军队是一支强大的但是同样有纪律的队伍!

影片中最让我难忘的镜头是当冷锋等人救出同胞途经战火激烈的主战区时，冷锋用胳膊做旗杆，撑起了鲜艳的中国国旗，车队向战区驶去，交战双方看到飘扬的五星红旗后，大叫：“不要射击，他们是中国人。”双方停止了开火，冷锋他们顺利通过战区!这证明了我们祖国的强大!不禁让人热血澎湃!

影片结尾，在中国护照后出现了一段话“当你在海外遇到危险，不要放弃!请记住，在你背后，有一个强大的祖国”!我心中涌起作为中国人浓浓的自豪感!也只有这样强大的国家才有这样强大的军队，有无数值得崇拜的英雄!

第二天在电视中看到建军90周年阅兵，在“听党指挥!能打胜仗!作风优良!”响亮的口号中，我们的军队向世界展示了我们齐整的军姿、先进的军备、昂扬的士气!更让我感受到了国家的繁荣昌盛!

“民强，国则盛;国强，民则安。”我为我是中国人而骄傲!

九月的天空飘溢着金秋收获的气息，教师节踏着轻盈的步子缓缓而来。对我们每一个中学生来说，从顽皮孩童到青涩少年的生命历程中，老师——您永远都是最值得我们尊重和感恩的人。在第_个教师节来临之际，我代表我们初_班全体同学向辛勤工作的老师们致以衷心的.感谢和诚挚的祝贺。

老师，您是最值得我们尊重和感恩的人，您像是一支蜡烛，虽然微弱，但有一份光热，发出一份亮。您耗尽了自己，照亮了别人，这无私和奉献，让我们永志不忘。您的生活虽然清苦，却情系祖国的未来，您虽只是一尾红烛，却心联学子之心。您不计较个人得失。这毫无保留的呕心沥血，让我们铭心刻骨!

人说春蚕到死丝方尽，您——伟大的老师，您的爱，如阳光一般温暖，如春风一般和煦，如清泉一般甘甜;您的爱，细致而温暖;您的爱，高洁而伟大!在庆祝教师节_周年的日子里，我们心潮澎湃，思绪万千，千言万语无法深深表达我们的感激，万语千言诉说不尽我们心中对您的爱!

愿我们学生一声亲切的问候、一封表露自己感激之情的亲笔信、一个贺卡、黑板上一句祝福的话、讲台上一支鲜花或一杯茶、一封庆祝教师节的电子邮件……带给您节日的快乐和欣慰的感受。

古人云：“一日为师，终身为父。”值此第_个教师节来临之际，初_班学生_X代表全班学生在这个特殊的日子里，向我们尊敬的老师深深的鞠上一躬，衷心地对我们的老师说一声：“老师，您辛苦了!”

让我们弘扬尊师重教，感念师恩的美德，在全班，乃至全校范围内营造人人尊师重教的良好氛围。_X代表全体学生向您保证从身边小事做起，认真听好每位老师的每一堂课，完成好每位老师布置的每一项作业，真正从一点一滴做起，做到热爱老师，关心老师，尊重老师。影响身边的亲人朋友，为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献!

我们所处的时代是个信息化时代，各行各业一日千里、日新月异，教师行业也不例外，因此，要想成为一名优秀的教师，让学生学得轻松，教者教得愉快，确实是件不容的事。教师每天担负着繁重的工作，在这种情况下，就更应加强师风师德建设。近段时间来，通过学习《中小学教师师德行为规范》，心中不由得产生一种对教育事业强烈的责任感和使命感，应集中精力、集中力量承担起培养下一代人的责任，塑造为人师表的良好形象。

一、爱岗敬业，乐于奉献

教师要做到爱岗敬业，首先就应该热爱教育、热爱学校，树立坚定的教育事业心。只有我们真正做到甘愿为实现自己的社会价值而自觉投身这种平凡工作，对教育事业心存敬重，甚至可以以苦为乐，以苦为趣，才能产生巨大的拼搏奋斗的动力。教师的劳动是平凡的，教师的生活是清苦、清贫的。但教师在知识结构的近善方面有自求自得的充实感，在精神寄托方面有育天下英才的自豪感。在思想、信息、交流方面有“究天下之际，通古今之变，成一家之言”的独立感，在人际沟通方面有师生相处融洽谐和的亲切感。我们的工作，使无知的玩童变成了优秀学生，使迷惘的青少年成为祖国的栋梁，我感到欣慰。人的一生是应该有个明确的目的，为理想而奋斗，虽苦但乐在其中。热爱教育事业，关心学校关注事业的发展，这是每个教师都应具备的。在实际工作中，珍视为人师表这份荣耀，严格要求自己，才能赢得学生的爱戴，家长的信赖和领导的认可。

二、善待学生，安于教学

教育学生，最重要的是要倾注爱心。教师没有深切的爱就难以收到理想的教育效果。用爱心架起师生心灵的桥梁，注意寻找他们身上的闪光点，及时给予表扬，增强学生学习的自信心。热爱学生、关心学生的生活，及时了解学生的思想状况，及时排解学生的思想困惑，公平地处理学生之间的矛盾纠纷。理解“差生”，从不冷嘲热讽，而是耐心地帮助他们找差距，给他们安排适当的角色，让他们找到自己的位置，感觉到自己存在的价值。对于他们的一点点进步及时给予鼓励，使他们感到自信。

三、热爱学生，建立良好师生关系

热爱学生，是教师所特有的一种宝贵的职业情感，是良好的师生关系得以存在和发展的坚实基础。教师对学生的爱，与一般的人与人之间的爱有所不同。它不是来源于血缘关系，也不是来源于教师的某种单纯的个人需求，而是来源于人民教师对教育事业的深刻理解和高度责任感，来源于教师对教育对象的正确认识、满腔热情和无限期望。因此，我们说，师爱是一种充满科学精神的、普遍、持久而高尚的爱。教师越是满怀深情地去爱学生，就越能赢得学生对自己的爱，良好的师生关系就越是能迅速地确立起来并得到健康的发展。这种爱的交流是学生成长的催化剂，它可以有力的把学生吸引到教育过程中来，激发学生进行自我教育的动力，推动学生朝着培养目标所指引的方向攀登。因此，作为教师在培植和处理师生关系的过程中，首先应当做到的就是热爱学生。

苏霍姆林斯基也曾经说过：“我一生中最主要的东西是什么呢?我会毫不犹豫地回答：热爱儿童。”可见，乐于把爱奉献给全体学生是我们必备的道德素质。

热爱学生，就要尊重学生、信任学生。尊重学生的人格和自尊心，尊重学生的个性、爱好和隐私。只有尊重学生，信任学生，才能建立一种平等、和谐的师生关系，才能培养出人格健全的学生。任何简单、粗暴、片面的做法，都可能给学生带来消极的影响。因此不允许教师粗暴批评、压制、体罚、训斥、辱骂、讽刺学生。

俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。当学生遇到困难时，就要用热情的话语鼓励他;当学生受窘时，不妨说句解围的话;当学生自卑时，别忘记用他的“闪光点”燃起他的自信心;当学生痛苦时，应尽量设身处地地说些安慰话;当学生犯错误时，换个角度想一想，假如自己是犯错学生时需要听哪些话。对学生要有友善的态度，与学生交谈常要换位思考，使学生从心底里体会到，老师的所作是为了学生好，是为了学生的发展。只有坚持这样做，才能建立良好的师生关系，才能树起良好的师德形象。

四、廉洁从教，严于律己

廉洁从教是处理教育教学活动与个人利益之间关系的准则。在新的形势下，把廉洁从教作为教师道德规范，更具有鲜明的现实性和针对性。

廉洁从教就是要求教师在整个教育教学生涯中坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响，不利用职务之便谋取私利。教育本身作为一种育人活动，不能用经济活动规律取代教育活动规律，不把育人过程等同于商品交换过程。近几年来有些人把教育活动作为营利性活动，把赚钱当作一切活动的出发点，对教育事业和教师形象带来严重的负面影响。廉洁从教是教师堪称人师的人格前提，是社会对教师素质要求的重要内容，也是教师育人的品德基础。教师廉洁从教有助于良好社会风气的形成和发展。

1、树立正确的义利观。坚持大义为先，私利居次，要抵制金钱、名利的诱惑，拒腐蚀、不取不义之财、非法之利，不贪受学生及家长的财物，不贪占集体与他人的财物，不沾染社会上的不良恶习，始终以廉洁的道德品行为学生与世人作出表率。

2、公正执教。廉洁从教，在教育教学活动中公平、公正地对待每一个学生，不能因学生性别、智能、家庭状况、学生家长等差异而采取不同的态度和情感模式。教师从教的公正性，充分反映了教师人格的崇高性。

3、廉洁自律，洁身自好。教师应用廉洁的标准来进行自我约束，自觉保持清廉纯洁的作风，这是廉洁从教的最深厚的思想基础。认真学习科学理论，树立正确的人生观、价值观，加强师德修养，养成廉洁自律、洁身自好的习惯。从小事情做起，不取一点一滴的不义之财，不索一针一线的非法之物。要长期坚持清廉自守，持之以恒，使教师廉洁自律的形象成为无形的教育力量。

总之，加强师风师德建设，塑造为人师表的良好形象。不是一朝一夕的事，这需要长时间的教师自身的高尚人格来感染和教化学生，需要我们每一个教育工作者用自己的言行去实践，以求得社会对教师的尊重和理解。故然，作为一名教育工作者，通过学习我决心以于漪为榜样，时时处处为之高标准，严格要求自己，勤奋工作，积极进取，进一步加强师德师风建设，不断提高自己的业务能力和水平，以饱满的热情和和蔼的工作态度对待每一个学生，时刻关爱学生的健康成长，言传身教、为人师表，为让每一位学生适应时代的发展作出自己应有贡献!

去元一影城看完国庆期间热播电影《我和我的家乡》，趁热打铁，写一段话，表达一下感受。

其实，每个人都有一颗童心!每个人都有一颗思乡爱国的心!

家乡的味道是什么?有人说是火锅的味道，有人说是大海的味道，也有人说是热干面的味道......不同地域的人有不同的感受。

电影从东、西、南、北、中五个地方，聚焦五个独立小故事，抒发对家乡的热爱。浓浓的乡土气息，深深的家国情怀，让观众感受到改革开放以来我国农村的发展和家乡巨变，体验脱贫攻坚的成果，油然而生一种对幸福生活的敬意和自豪感。

故事一：《北京好人》——一个高血压患者的善举。地点：北京。

葛优扮演的保安张北京为了给农村老家来借钱的表舅动手术，想用自己的医保卡偷梁换柱，眼看即将大功告成。于是去酒吧庆祝，未曾想一曲高歌，突发高血压，晕倒在地，自己住进医院，差点被误做手术。一切阴差阳错，令人啼笑皆非。

最后张北京用自己攒的买车钱为表舅做了手术，回到家乡后，表嫂拿出农村大病医保卡，治病就医能报销。电影展现了当下乡村医疗建设的逐步完善。

这个故事很真，也很感人。体现了人与人之间互助 ，也体现国家的惠民政策。

其中的金句和笑点有：手术很成功，咱村的蒲公英总算是保住了。演戏就是解放天性。解放天性就是胆儿大，不要脸。

故事二：《天上掉下个UFO》———调查UFO真相，看看外星人。地点：贵州。

通过黄渤扮演的农民发明家黄大宝讲述和王宝强扮演的寻找外星人《再进科学》电视节目组记者为主线，展现贵州省黔南的阿福村改革开放后社会主义新农村建设的山乡巨变。

黄大宝私自制造“飞碟”，闹出笑话，迎来各方关注，但也因祸得福，助力了家乡的旅游发展。很多游客慕名而来，阿福村也因此开发了与外星人主题有关的旅游产业，成为远近闻名的科技示范村。

故事中充斥了许多现代元素，同心结宝宝，直播、网红，物流，也有“小芳”这样上世纪脍炙人口的歌曲和《大话西游》电影中的经典台词：曾经有一份感情摆在我的面前……

电影展示了科技扶贫的力量。崎岖的山路曾经“阻挡”了黄大宝的爱情，也凝聚了无数人的乡愁，如今天堑变通途，难走的山路不在阻隔人与人之间的紧密联系，平淡无奇的山村变成了旅游胜地，这都是国家经济飞速发展的结果。

故事三 ：《最后一课》———归国教师寻找家乡味道。地点：瑞士&浙江淳安望溪村

范伟扮演的瑞士勃克林大学艺术系教师在指导学生画画时突然晕倒在地，医生诊断是急性脑梗塞诱发老年痴呆。老范开始胡言乱语

，出现语言和行为障碍。断断续续的语言中弥漫着对家乡的回忆，以及那些年在望溪村上课的感怀，于是开启一段返乡之旅。镜头转到位于万里之外的千岛湖边望溪村。

社会主义新农村发展迅速。如何再回到1992年的样子，让范老师找到当年的感受?当年，范老师风华正茂，来到这里支教，一干就是十年，艰难险阻，无怨无悔。家乡人为了报答当年的恩情，决定集全村之力，为范老师再现当年的样子，激活他脑海里的美好记忆，也是为了圆老范的“梦”。

故事诙谐有趣 ，平凡中见伟大，细微中见真情，泪光中有感伤。其精神内核还是家乡巨变，国富则民强。

扶贫先要扶智。让每一个孩子有书读有学上才是普及教育的终极目标。教育的意义在于给每一个想要看到外面世界的孩子一个真实的希望，点燃他们求知的欲望，让他们感受到知识的力量和信念。老范是我们学习的榜样。

故事四：《回乡之路》——— 机上偶遇。地点：陕西。

闫妮扮演的“带货女王”回家乡沙里沟参加校庆，在航班上偶遇邓超扮演的苹果商人乔树林。最初，有点“油嘴滑舌”的乔树林让人质疑。他的交友动机和催债人的信息，这些从王子文扮演的助理眼里不难看出。

谜底在校庆典礼上揭晓，从发言孩子的嘴中，我们了解到，是这个“囊中羞涩”甚至有些“玩世不恭”的孤儿毛蛋乔树林带领乡亲们防沙抗沙固沙，开发毛乌素沙漠，种植沙地苹果，造福一方百姓。荒漠变绿洲，家乡的生态环境得到翻天覆地变化。最后，感动了网红大师姐，决定为他直播带货。

这个故事背后不能忘却的是一代代治沙英雄的默默奉献，曾经的飞沙走石，如今变成了绿色森林。正是他们的不懈努力，才有了今天的幸福生活。

故事五： 《神笔马亮》———善意的谎言。地点：“俄罗斯”，实际在东北。

沈腾扮演的马书记“欺骗”马丽扮演的怀孕妻子在俄罗斯学习艺术，实际在东北担任村第一书记。他一边带领茴香村老百姓共同致富，开发稻田画。一边又要通过视频“蒙着”妻子，自己在俄罗斯学绘画。

每个人都有自己的乡土情结。出生在东北山村的马书记感慨“很多村子都老了，年轻人都走光了”，希望自己能为家乡做点贡献 。

一个美丽的谎言背后凝聚着一颗想为自己家乡做点事情的真心。家乡发展了，外出打工的年轻人就愿意回来了。乡愁少了，快乐就多了。对白中笑声不断，譬如：俄罗斯信号塔上咋有中国字呢?

艺术来源于生活，又高于生活。看似五个独立的故事，却紧密围绕着一个主题，这个主题就是“变化”。从医保建设、科技发展、下乡支教到生态治理和对口扶贫，每一个故事都让人在笑中带泪，泪中带笑。

张定宇院长，是一名医生也是一名党员。为救治肺炎患者，在他的妻子和他都被感染了，在除夕之夜，很多的接到了通知支援武汉的通知，这时候的他下定决心，“我一定要我们的病人，为我们的成绩，为我们的国家筑起一道生命的长城!”随后我们看到了陆军军医大学第一附属医院感染病科主任，两个人没有握手，而是用独特的方式打招呼——互相击肘，这是病人与患者之间的默契。团结凝聚起希望，热带祖国同心协力，团结奋进顽强拼搏，共建美好的家园。

下一个张伯礼爷爷，给我们补习了汉国时代就开始不断地与病毒做斗争，结合中西医，叮嘱我们以后就是国家的栋梁，我们要努力学好中国的文化，不断改进才能够在未来撑起强大的祖国。随后是陈薇阿姨，她是一名军人，给我们讲述了天花是什么，疫苗又是什么?陈薇阿姨说到：“出了胜利，别无选择”!这句话我记得非常深刻。张文宏叔叔也来了，给我们带来了很多的预防病毒知识，打喷嚏要用纸巾或者手遮住;分餐避免传染病毒的风险;早餐要吃好，多吃蛋白质;每天睡个好觉，提高免疫力;健康比成绩重要。

开学第一课虽然结束了，但我还是久久不能忘怀，一个一个抗疫故事传说让我铭记于心，所有的灾难面前都是有人为我们负重前行。作为一名新时代的学生，一定会坚守自己的责任，不断地进步，同时向抗击疫情的英雄们学习，在国家需要的敢于挺身而出，团结互助，我们都说少年强则国强，少年强中国强，让我们一起逆行而行!

不知不觉，又一个暑假过去了，新的学期又要开始了，既期待又激动。在2022年9月1日晚8点，最令人期盼的就是《开学第一课》的播出了，今年的《开学第一课》主题与以往不同。从这个节目中，我收获许多道理，也更深刻体会到开学第一课对于学生成长的起到关键性。这些感悟将会伴随着我之后的年年岁岁，让我成为一个更加优秀的人去回馈社会。

开学第一课让我懂得了人生有无限的可能性，机会从来都是留给永不言弃的人。那些名人、嘉宾的真实事迹，鼓励着我无论遇到任何困难，都不要轻易认输，给予我更多坚韧的力量。

开学第一课也让我懂得了爱国的重要性，让我深刻感受到维护国家荣誉有多么重要，也进一步了解我国历史发展，学会了珍惜这两个字。

一个爱国主义者，必然会受到人们的尊重。对祖国最好的祝福方式就是热爱我们的祖国妈妈。

开学第一课虽然播完了，但是它的意义却永远刻在了我的心中。正所谓“少年强则国强”，未来的我也会努力学习，长大以后能后为国家献上自己的绵薄之力，成为一个有理想有担当有责任的中国人。

建国_周年了，这_里新中国有着翻天覆地的变化。

人们的眼睛就像一台摄像机。爷爷生活在农村，他的眼睛摄下的是农村的变化。爷爷说，新中国成立时他刚好十岁，正是记事的时候。他向我讲述了他摄下的农村衣、食、住、行的变化。

爷爷说，他小时候在冬天里没有被冻着那就是有福气的家庭，一件破棉袄补了又补，他自己一共穿了十五年都没有舍得扔掉。现在的农村孩子可享福了，冬天有毛衣还有羽绒服。不仅是为了穿暖和，更多的是换着穿为了漂亮、好看。说到这爷爷还自豪的看看自己的衣服。

爷爷小的时候经常饿着肚皮，连走路都走不动，饿得实在受不了了，就找青草放在嘴里咀嚼来充饥，难得吃上一顿南瓜粥，就像永远吃不饱。现在的农村孩子，不仅吃的饱，还要吃的好，每天换着吃说是为了考虑到营养素，还要吃水果、喝牛奶。

说起住的，爷爷更是乐开了嘴。他说，以前住草房，没有电灯，到了晚上，农村是黑压压的一片，夏天特别的热，蚊子成群结队地在身边飞着，一伸手，不用看也能抓住几只。那时想，要是能够住“楼上楼下，电灯电话”的房子，该有多好，那可是城市里的人生活。现在的农村，电视、冰箱、空调几乎城市里人有的电器都有，还有的农村大学生有了电脑。农村人自己建造的楼上楼下，加上现代的电器，那住的多舒适呀!

爷爷说累了，端起身边的一个紫砂茶壶，倒上一杯茶，咂了一口，品了品，自信地说，要不是超过_岁，规定不准学驾照，我一定要学会驾驶，然后买一辆小汽车，现在农村人也能买得起汽车了，以前，买一辆自行车，那是人人都羡慕的事。不光是车子，农村的道路，也好了，以前都是土路，到了雨天，凝泥难行。现在都是水泥路，到晚上还有路灯。

说了以上这些，爷爷摸着胡须，深深叹息，然后，幸福地说“还是共产党好，建立新中国，又领导改革开放，让中国的农村是翻天覆地地变化，我们现在享受共产党的福。”

或许你和我一样，会不经意地看一下评分。最近一部影片以“豆瓣8.7”在网上引起强烈关注，该片就是于年10月25日上映的《少年的你》。《少年的你》是根据玖月晞小说改编的电影，由曾国祥执导，___、易烊千玺、尹昉、黄觉、吴越、周也、张耀、张艺凡、赵润南主演 。该片讲述在高考前夕，被一场校园意外改变命运的两个少年，如何守护彼此成为想成为的成年人的故事。

并没看过小说，我只是单纯的被网络高分所吸引，有点不敢相信的我又去核实了一遍，嗯，豆瓣评分8.6分，那是相当的高了。如此高评分，不去观看实属可惜，于是乎你心动化作行动。

影片一开始出来的便是本片主角___ 饰演的陈念，以她的青春成长记忆为我们讲述一个动人故事。涉及校园欺凌题材的影视作品，乐思资大叔我看过一些，这部影片同样也涉及该题材。电影的前半段情节紧凑，交代了故事的发生地，事件的起因、经过，各人物之间的关系。看完前面一大段，我是服气的，简明扼要，把我们带入到了活生生的校园欺凌之中。生活远比电影更残酷，影片中的欺凌场景我认为是很必要的，对于校园欺凌问题，首先就是该正视它。

影片后半段乐思资大叔我就有点看“累”了，以下为个人的吹毛求疵，纯属娱乐。

一、情节节奏感觉不太对，有点“慢”，而在一些关键点又把握不好，剪辑得突兀，比如欺凌者突然得求饶。what?还没发力呢，你就倒下了?

二、想展现的内容线有点多。前面主要讲述欺凌事件，嗯，挺好的，后面感觉其实是讲爱情故事，再后面又似乎是犯罪推理悬疑……感觉就是线很多，处理得好就是艺术，处理不好就会给人感觉看得累。与其每条线雨露均沾，不如主次分明突出重点，个人觉得这不是纯粹的社会题材片，也不是爱情片，更不是悬疑片，可能我看晕了吧。

三、片中其实还有个人物我认为也是很关键的，那就是欺凌团伙里的跟班，这种角色就是害怕被欺负而被动地加入团伙中的。观看前，原以为会将这种人物与主角面对欺凌时采取不同的处理态度来进行个对比，树立正确的三观。但是，结果是这个跟班她真的只是个跟班，没有伏笔，而主角最后却输了，输得很彻底很无奈，给人一种很不舒服的感觉，压抑。

一片与世隔绝的魔法森林，一场迷雾笼罩的未知之旅，一个尘封多年的惊天秘密……艾莎和安娜即将踏上寻找真相之旅。做好准备，更凶险、更精彩、更传奇的全新冒险即刻开启，一切充满未知。

20--年，《冰雪奇缘》一经上映，便成为了无数观众的心中至宝。勇敢冲破命运束缚的艾莎，在真爱困境中“摸爬滚打”的安娜。不落俗套、充满惊喜的姐妹真情，获得了全球粉丝的喜爱。

这一次，万众期待的《冰雪奇缘2》华丽归来。奥斯卡最佳动画长片得主珍妮弗·李和克里斯·巴克指导，史诗前作和《疯狂动物城》原班人马打造，横扫全球的现象级动画全面升级，全新冒险即将开启。

在观看这部电影时，我并没有时间先去回味前作。其实有时候这样挺好，知道了结果，随后再去寻找答案，有一种豁然开朗的欣喜。看了电影《冰雪奇缘2》，很少见的既没有反派，也没有公主和王子在一起等情节的故事。整部电影将你带入与爱莎公主一起，寻找关于自己的真相。

从剧情上来看，男主显然再次意料之中的沦为了背景(嘻嘻)，两姐妹之间互相拯救，最后依然是一个完美的大团圆结局。即使没看过前作，也不会太多看不懂的地方。这部续作的意义在于完善前作，讲前作中没有交代清楚的部分以及观众期待的部分，在续作中得以展现。也许是因为看过了太多烧脑片，因此在本人看来这所有剧情似乎全是意料之中的事儿，没有感受到意料之外的欣喜。

然而一个简单的剧情想要讲得精彩，也没那么容易，这也是我喜欢这两种剧情的原因：要么围绕一个简单的故事将其讲得精彩绝伦;要么呈现一个烧脑的剧情，使人有无尽的猜想与思考。显然此部影片属于前者。当然，毕竟公主类型的电影更多的不是靠剧情取胜。

或许你和我一样，会不经意地看一下评分。最近一部影片以“豆瓣8.7”在网上引起强烈关注，该片就是于2019年10月25日上映的《少年的你》。《少年的你》是根据玖月晞小说改编的电影，由曾国祥执导，___、易烊千玺、尹昉、黄觉、吴越、周也、张耀、张艺凡、赵润南主演 。该片讲述在高考前夕，被一场校园意外改变命运的两个少年，如何守护彼此成为想成为的成年人的故事。

并没看过小说，我只是单纯的被网络高分所吸引，有点不敢相信的我又去核实了一遍，嗯，豆瓣评分8.6分，那是相当的高了。如此高评分，不去观看实属可惜，于是乎你心动化作行动。

影片一开始出来的便是本片主角___ 饰演的陈念，以她的青春成长记忆为我们讲述一个动人故事。涉及校园欺凌题材的影视作品，乐思资大叔我看过一些，这部影片同样也涉及该题材。电影的前半段情节紧凑，交代了故事的发生地，事件的起因、经过，各人物之间的关系。看完前面一大段，我是服气的，简明扼要，把我们带入到了活生生的校园欺凌之中。生活远比电影更残酷，影片中的欺凌场景我认为是很必要的，对于校园欺凌问题，首先就是该正视它。

影片后半段乐思资大叔我就有点看“累”了，以下为个人的吹毛求疵，纯属娱乐。

一、情节节奏感觉不太对，有点“慢”，而在一些关键点又把握不好，剪辑得突兀，比如欺凌者突然得求饶。what?还没发力呢，你就倒下了?

二、想展现的内容线有点多。前面主要讲述欺凌事件，嗯，挺好的，后面感觉其实是讲爱情故事，再后面又似乎是犯罪推理悬疑……感觉就是线很多，处理得好就是艺术，处理不好就会给人感觉看得累。与其每条线雨露均沾，不如主次分明突出重点，个人觉得这不是纯粹的社会题材片，也不是爱情片，更不是悬疑片，可能我看晕了吧。

三、片中其实还有个人物我认为也是很关键的，那就是欺凌团伙里的跟班，这种角色就是害怕被欺负而被动地加入团伙中的。观看前，原以为会将这种人物与主角面对欺凌时采取不同的处理态度来进行个对比，树立正确的三观。但是，结果是这个跟班她真的只是个跟班，没有伏笔，而主角最后却输了，输得很彻底很无奈，给人一种很不舒服的感觉，压抑。

2022年的暑假是我过的最开心的一个假期了!相信每个人都已经准备好上学了吧!每年的开学季节是我们正式返校的日子，除了回学校，还有一件重要的事情等着我们，那就是每一年开学都会播出的《开学第一课》。这是我们最期待的第一课。今年第一课的主题是:奋斗成就梦想。

面对新的学期和新的开始，我相信所有的学生都有了新的计划和目标，看完《开学第一课》，相信大家都会更加清楚具体的学习行动。这次的《开学第一课》真的让我们重新点燃我们的雄心壮志，对于祖国的热爱更上层楼，主持人的娓娓道来，振振有词中对祖国的爱胜过一切，深深打动着每一个学生。

在生活中，我虽然是名小学生，但我对祖国的爱也很深。在我的日常生活中，我会努力学习，听我父母的话。在公开场合，我严格遵守中国公民的义务，决不乱扔垃圾，爱护公共财物;在学校里面，我会努力成为一个团结的同学，互帮互助的三好学生，这些都是我对祖国，对党的热爱。

作为一名少先队员，我永远记得祖国对我们新一代的爱。所以我会更清楚我未来的方向，努力学习中国历史，逐步建立自己对祖国的认识，增强爱国情怀，树立民族自尊和自信心，同时以身作则，严格要求自己。虽然我还年轻，但我的志向一直是跟随祖国和党。

都说少年强则国强，少年兴则国兴，如果我们不爱这个国家，谁爱。我会一直努力奋斗，为我们的国家出力，贡献自己的力量，同时，将个人发展与祖国联系在一起，上面的这些我一定都可以做到!加油!

《哈利波特》是我最喜欢的书，上小学时我读了前三部。升入初中后，很开心学校在每个班级后都配了多宝阁，里面有各种各样的书，当然也有《哈利波特》全集，每天我利用早读前和午休等闲暇时光读完了剩余的四部书。

《哈利波特》这本书主要讲了一个叫哈利波特的小男孩的故事。黑魔王伏地魔袭击了他的家，父母的爱让他活了下来，伏地魔重伤后逃走了。后来，哈利波特进入霍格沃茨魔法学校“读书”，并在最后杀死了伏地魔。

看完整本书，我悟出了一个道理，也是校长邓布利多校长的一句话:”不管在哪，爱才是人生的最高境界，如果伏地魔有什么事情弄不明白，那就是爱，坏人是感受不到她的。”确实，在整本书中，我无时无刻都能感受到爱。

小哈利为什么能在伏地魔袭击他家时活下来?为什么他能取得最后的成功?这一切都是因为他父母对他的爱。莉莉对他那样强烈的爱，使他活下来，在哈利的身上留下一个无形的护身符，在必要时它会保护他不被伤害，这就是爱的力量。

而伏地魔的童年和哈利波特完全不同，他从小在麻爪孤儿院长大，被人当成精神病对待，因此他的童年充满了阴影，他发誓要报复那些伤害过他的人骂过他的人，他发誓他要亲手杀了他们，他用他的魔法到处到处还杀人，小汤姆就是在这样阴暗的环境中度过了童年，最终他走上了邪路。

但不同的.爱也有很多种，斯内普对莉莉的爱也让我感动。他很喜欢莉莉，为了能将她揪出伏地魔的魔爪，他什么都愿意做，他成了邓布利多的间谋，背叛了他的食死徒朋友。他所作的一切都是为了莉莉，知道临死前，他这四十年的记忆全部流露出来，这种爱是任何人都无法感受的。他的专一让他失去了一切，又获得了一切。他这份坚守的爱，感动了其他人，并帮他洗清了那些不属于他的罪恶。

爱是可以融化一切的!

每年开学季，《开学第一课》都会如约与全国中小学生见面，但今年却遭遇罕见的新冠肺炎疫情，在停课不停学的背景下，这堂“开学第一课”注定非同寻常!还记得武昌方舱医院吗?那里曾是救治新冠肺炎患者的地方，为了给学生上一节生动的课，除了“北京课堂”还首次设置京外“课堂”。

武汉是英雄的城市，武汉人是英雄的人民。《开学第一课》武汉课堂就是曾经武昌方舱医院。节目中，武汉市第三十九中学毕业生付巧的故事令我印象深刻。

这名抗“疫”战士是00后，她曾经就在《开学第一课》武汉课堂所在的武昌方舱医院里备战高考。那段时间，她一家四口感染新冠肺炎，而自己症状不明。在这种情况下，她没有顾虑太多，带着“考进华中师范大学，将来当一名老师”的梦想，一心备考。

付巧，她虽然是为自己的梦想在战斗，但她是当时的方舱医院里最美的一道风景线，看到她的努力后，我相信有很多人会像我一样被她这种不放弃不服输的精神所感染。听着付巧的故事时，我就在想，如果我当时遭遇了和付巧一样的处境，我还能静下心来学习吗?如果换作以前的我，我可能会因为担心自己和家人的病情而焦虑不安，不知所措，但是现在的我可以肯定地说：不管未来遭遇什么样的事情，我会告诫自己静下心来，坚持前行，为了梦想绝不放弃。

本次节目最后以歌曲《少年中国说》作为结尾。就像歌曲中唱到的“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年自由则国自由”，青少年是祖国发展的血液，只有少年强大了中国才会有更加强盛的生命力。因此，作为一个青年学生必须要努力奋斗，树立远大理想，将来为实现中华伟大复兴贡献一份力量。

喜迎国庆节，我们全家一起来观看了《我和我的家乡》，电影里面的内容给我带来了欢乐和泪水。

天上掉下UFO

中秋之夜，贵州的阿福村出现“UFO”，轰动了全村甚至惊动了北京的记者。迎来了《再进科学》节目组的记者老唐和小秦深入村中调查，回乡调查真相的还有科学家董科学。迎接他们的是村长王守正和商人王出奇。而在调查的过程中，几个人都是“各怀鬼胎”，出现了农民发明家黄大宝。在晚上老唐和小秦觉着UFO是他们做出来了，一不小心老唐钻进了黄大宝的发明“滚蛋”轰动了全村救他，之后发现这个UFO是黄大宝做的。而黄大宝的解释是为了对面的董文化，而董文化正是董科学的姐姐，最后，黄大宝收获了爱情。

北京好人

讲述了张北京好不容易攒够钱买一辆属于自己的专车，他的老舅就来找他，借钱治病。而他说没有，脑子一动就想起来骗保治病。在医院用小机灵成功骗了过去而在晚上喝酒，张北京的心脏病发作了进了医院而医生不听他的解释，要在明天早上给他做手术。他就打电话给他老舅，想办法进来。在早上，他幻想着自己已经进了手术台。一睁眼看到了医生说：“没有做手术。”他老舅说：“自己送外卖，把他的医保骗了出来。”老舅进了派出所，张北京把他救了出来，花钱让他治病。手术后，把老舅送回家，才知道老舅其实有医保，就连忙去村委会。

最后一课

伴随这一个国际长途电话打来，望溪村全村陷入了忙碌之中，参照老照片恢复出1992年的一堂课，村民齐心协力，甚至模拟出当年那场倾盆大雨。望溪村全村村民帮老范恢复记忆。而老范想起和当年的不同，便一直绕村走，最后走到了一个学校，停下来，终于知道年少的姜小峰所画的学校。

回乡之路

故事发生在陕西的毛乌素沙漠，曾经这片寸草不生的沙漠，如今树木茂盛。“沙地苹果”经销商乔树林帮助家乡致富，寻找买家，却遭到电商闫飞燕的嫌弃，两人因回母校参加校庆而被迫共同踏上回乡之路

神笔马亮

出生在东北山村的马亮感慨“很多村子都老了，年轻人都走光了。”希望为国家做点事情。便骗自己的老婆秋霞说自己去上学了，把村委会的一角变成学校的模样，每天都会和秋霞视频聊天。有一天，她来到这个村子拍孕妇照，有一个大鹅一路陪伴着她，其实大鹅就是马亮。最后，秋霞发现不对劲，听村里边儿的村民说马良的好，同意了马亮在这个村继续担任第一书记。

“家乡”这个词是如此的亲切，每个人都有家乡，我要尽自己最大的能力改造自己的家乡。

这个寒假，本该是快乐的。但是，一场突如其来的瘟疫夺去了好多人的性命，害得我们人心惶惶，这种病毒就叫做“新型冠状病毒”。

这种病毒源于武汉，虽然武汉已经封城了，但是病毒还是传到了世界各地。一旦患上这种病毒，一般都会咳嗽，高烧不退，能治愈的几率特别低。这种病毒的潜伏期为两个星期左右，最长不超过15天。

医生说：“虽然我们很容易被这种病毒感染，但是，只要我们团结一心，不聚集，不打牌，不熬夜，饭前便后用香皂或洗手液洗手，把食物煮熟再吃，多运动，常开窗吸收新鲜空气，这样，就不容易感染病毒了。”

在面对疫情的这段日子里，我们最应该感谢的就是那些白衣天使了。他们从来没有想过要放弃。他们每天不休不眠，24小时为人民服务。

只要医院里来病人，他们便不顾自己的生命，也要去救别人的生命。他们每天都战斗在一线，明知道为病人做手术是极其危险的，可能自己会被传染上病毒，但是，他们也会勇往直前去救助患者。难道他们还不值得我们尊敬吗?

我想：有这些英勇无畏的白衣天使在，国家这次一定会渡过难关的!他们是最美的天使!向美丽的白衣天使致敬!中国加油，武汉加油!

今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

要想不近视，就得按以下几方面做：

食物对保持好的视力起着重要的作用，多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼：要避免视力衰退，就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实，这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物，特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离，不要太近了，但也别太远了。

看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息，如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。

看书、写字、打电脑一段时间后，除要让眼睛休息一下，还应该让眼多看看远处的景致，如远处的树，远处的云，最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。

在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上，光源一定要使用颜色接近自然光的颜色，不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天读书写字时，最好不要使用人造光源。

不要在运动的物体上看书。长期这样做，你的眼一定是一个近视眼，再继续这样做，就会由低度近视变为高度近视。

当你的眼睛有疲劳的感觉时，不要急于做眼保健操，而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

我们应该把每一天都当成世界爱眼日!

电视剧《新世界》刚开播不久，首播日收视率飙升，第二日与同时段播出的电视剧相比，收视率排名第二，《新世界》到底有多好看?

其实，在《新世界》播出之前，就被许多观众期待，在网络视频平台成为最期待电视剧第一名。从播出的第一集就能看出《新世界》是一部十分“对味”的剧，也是难得一见的良心大剧。

听说，制作组为了拍摄《新世界》建了一个“北平城”，故事的背景在民国时期，导演的聪明之处就在，不通过任何文字，仅靠镜头就能让观众了解，这是一个什么故事。

第一集通过主演徐天满大街追逐犯人的戏，侧面展现出了北平城的面貌，有宽窄不一的胡同，有处处相同的巷子，还有许多民国时期才能见到的杂耍、小玩意儿，人们熙熙攘攘忙碌着一天的工作，北平风光尽收眼底。

这是良心剧作的特点之一，服道化都特别考究，希望展现出一个能让观众入戏，感受真实的故事。除了这些，演员阵容也非常强大，有孙红雷、张鲁一、万茜、___、胡静、宋丹丹、李纯等等。

这些演员都是老面孔了，不是经验丰富，就是实力过硬，能将这些人凑在一起，简直可以称作“神仙打架”。男主角名字叫尹昉，或许很多人不熟悉，但是提起他拍过的电影，大家一定有印象。

在上一年非常火的电影《少年的你》中，他饰演的是郑易警官，在电影中和___饰演的陈念关系很不错，甚至在某种程度上是相似的人。而在《新世界》中，两人再次合作，饰演一对初恋情人。

___一直以来，表演都很有自己的风格，尤其是一些有个性又可爱的角色，总感觉她就是在演自己，整个表演很松弛，给观众带来的感受就很轻松。

《新世界》里，她演的角色叫小朵，每天一身红棉袄，笑容可掬，讨喜可爱，但也因这身红袄除了意外。

本以为，___也是主演之一，没想到就是个客串，连第二集都没活过，就领盒饭了。不过不得不说，导演没浪费这个影后，周冬___演是精彩的，也是关键的。

小朵白天还和徐天约定，要留在北平，为了对方不惜和家人闹不愉快，谁知前一秒你侬我侬的小情侣，后一秒就成了生离死别的现场。杀人魔小红袄对小朵痛下杀手，还在她肚子上用奇怪的刀法杀了她，直到她咽气，杀人魔才离开。

此后，剧情便带着一股悬疑的色彩，导演还用一种误导的镜头，让小朵的死指向徐天的大哥(孙红雷饰)，可又因为线索太明显让观众不得不再度怀疑，凶手另有其人。这种既矛盾又好奇的心态，是《新世界》带给观众的第一感觉。

至于凶手是谁，只有继续往后看才能揭晓，不过，该剧竟然长达70集，许多观众表示对后期的剧情很担忧，因为剧集越长，注水的可能性越大，不知《新世界》是否会让人失望呢。

对任何一个国家来说，战“疫”都是对治理能力和治理体系的一种压力测试。任何一个国家，都需要承担两个维度的责任与使命：在国内，应对疫情的直接冲击和挑战;在国际上，有效地共享相关的数据

资源和能力。

疫情发生以来，中国在全力做好自己事情的同时，本着公开 透明

负责任态度，及时向世卫组织以及包括美国在内的有关国家和地区作了通报，并邀请世卫组织等相关专家前往武汉实地考察。中国在战“疫”第一线展开与病毒的搏击，不仅是为了维护中国人民生命安全和身体健康，也是为了维护着世界人民生命安全和身体健康，为了地区和全球公共卫生安全，为了整个国际社会利益。

完全可以说，中国正在以人类的名义，同病毒做生死较量。

进入21世纪之后，全球化进程高速演进。一方面，全球化的交通体系，促使人员高速流动，人际交流日益密切，病毒导致的疫情扩散速度呈现显著提升态势，对战“疫”提出了全新的要求和挑战;另一方面，持续提升的技术手段和公共卫生能力，以及以世界卫生组织为最主要标志的国际协调机制的充分发展，又为战胜病毒带来的威胁，提供了全新的条件和基础。

这场战“疫”再次提醒人们，要真正构建一个全球命运共同体，仍然任重而道远。在这个伟大进程中，中国从未缺席，中国一直在奋力前行。