东京奥运会观后感高中优秀20篇

《美丽人生》是我最喜欢的电影之一。我在暑假里看了这部二战电影。

这部电影不像其他二战电影那样沉重，它是轻快的。

前四十分钟讲的是犹太人基努和意大利姑娘的故事，"Bonjour，prences

!"(早晨，公主!)基努每次遇见她都会这么说。在他心里，她就是他的公主。后来，他和她有了一个子。一家三口，十分幸福，可很快这幸福就被打破了一爸爸和儿子被带到了集中营。妈妈也请求士兵放她一起去。

基努知道集中营是什么地儿一他那么聪明。可那孩子不知道。爸爸也不愿让他知道。基努为他编了一个美丽谎言：“我们在玩一个游剧。士兵扮演坏人。我们中间谁先得到一千分，谁就能得到一辆坦克一货真低实。”故事的最后，

基努被士兵射杀，儿子则与妈妈团聚。最令我感动的有三个片段。每重温时都会热泪盈眶。

第一幕

爸爸在最后一晚去找妈妈，确保她的安全。被士兵抓住用枪抵着，准备到角落解决，路遇儿子藏身的电箱(父亲去找妈妈前把儿子藏在电箱里不被人发现)，爸爸为了不让他害怕，故意做出夸张的走姿来逗他。

第二幕：

儿子从电箱里出来，一个美国兵正好开着坦克过来(爸爸说得到一千分的奖励是货真价实的坦克)。他特别开心，大喊：“真的赢了坦克!”

第三幕：

美国兵载着儿子驶出集中营，孩子看见了妈妈。美国兵把他抱下来，儿子马上冲到妈妈怀里。妈妈喜极而泣-她本以为儿子出不来了，他俩抱在一起，儿子高举双手，剧终。

集中营冷酷，儿子却在爸爸的美丽谎言下度过美好童年。爱的伟大和人性光辉是永远不会灭的，即使在哪儿。我们为基努感到悲伤，因为这个幽默浪漫又聪明的男人，本以为会在枪响两声后蹦蹦跳跳的跑出来，但他没有。

每年的感动中国十大人物总能给我们带来很多的感动，下面就跟随着我们应届毕业生网来领略这些人的魅力吧：

感动中国十大人物都是具有震撼人心、令人感动的人物。生活中，许许多多的人用自己那一点一滴的小事感动着我们，也感动着他人。

在2014年的感动中国节目中，虽然感动我的人有十个，有隐姓埋名30年的中国核潜艇之父黄旭华;有为报答战友深情，几十年守护天山筑路士兵墓园的老兵陈俊贵;有努力改变乡村面貌的基层好干部山西村官段爱平但是在这些人之中给我印象最深的就是年届90仍然坚持拾荒助学的山东老人——刘盛兰。

刘盛兰是位普通村民，年轻时在外打工，后来在一家企业作保管员。73岁的时候，老伴去世，他成了孤寡老人。为了让自己老了无力行动时，身边会有一个照顾他的人，他开始了助学。这是老人的初衷。但后来，他助学的规模远远的超出了自己的想像。

1998年，刘盛兰在报纸上看到了一则救助报道，从那时起，73岁的他就将自己微薄的工资捐出去。而受捐助的学生，也逐渐从周边几个地市"扩张"到全国各地。最多的时候，他同时资助着50多名学生。

每天清早，刘盛兰起来弄点简单的饭菜，就骑着自行车走村串巷去了，直到捡回一大堆破烂。他17年几乎未尝肉味，没添过一件新衣，"吝啬"的连一个馒头都舍不得买，可捐资助学总计7万多元，资助了100多个学生。刘盛兰一直没进养老院，这样能拿到每年4000元的生活补贴。这些钱他全部捐给了贫困学生。

刘盛兰唯一珍藏的是一个深蓝色布袋，里面装满了汇款单和回信。这么多年过去了，老人也不记得汇出去多少钱、收了多少封信。2013年8月，因为肾病，刘盛兰住进了医院，但他仍然惦记着捐资助学，担心汇款中断和没到位会断了孩子们的希望。得知老人住院，很多受资助的孩子回来看望他，照顾他。

还记得那撼动心灵的颁奖词：残年风烛，发出微弱的光，苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，是寄给我们的问卷，所有人都应该思考答案。

是他让我感受到了崇仁厚德!

看过《感动中国》之后，我的内心仿佛受到了神圣的洗礼，在感动与眼泪背后，我收获的不仅仅是这些文字上的，更多的是内心中无法言喻的那份震撼与动容。

用十大人物去感染中国梦，感染我们视觉，净化我们的心灵。为了中国梦的实现，弘扬中国精神、凝聚中国力量。让我们实现自身解放和自我超越。

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紧凑的闭幕式依然是巴西人传递快乐的舞台，从17天前的开幕到最终的闭幕，巴西始终用快乐给予奥林匹克精神独特的诠释。

请记住巴西

巴西，一个多样化的国家，民族多样化、动植物多样化。装扮得像巴西丛林中色彩明艳鸟类的演员在场地中央组成面包山、基督像、拉帕引水渠等里约地标性建筑。闭幕式表演一开始，东道主就邀请观众欣赏巴西的自然之美，最终花草丛中绿色的奥运五环和里约奥运标志出现在场地中央。

巴西，还是一个充满音乐和节奏的国家。在科帕卡巴纳海滩边波浪形石子路图案的舞台上，马蒂诺·达维拉和他的3个女儿、一个孙女同台演出，歌曲包括桑巴、肖罗、流行乐等各种形式。接着，27名孩子共同唱起巴西国歌，唱到尾声，孩子们变成巴西国旗上27颗闪亮的星星，代表巴西的26个州和一个联邦区。与开幕式时老艺术家的演绎不同，由孩子来演绎国歌代表了巴西精神生生不息。

运动员入场由演员扮演的巴西著名歌星卡门·米兰达引导。在旗手丁宁的引领下，中国奥运健儿与其他代表团的运动员一起欢快地步入场地，与弗雷沃舞蹈演员共同舞动，运动员和看台上不停掀起人浪的观众一起成为这场演出的主角。

巴西继续讲述着他们的历史，从皮奥伊州的史前岩画到中部的草编艺术，从东北部的蕾丝织物到陶土工艺品，巴西展示自己丰富的文化。

伴着各国文字投射在场地上的光影，一首名为《想念》的诗被朗诵出来：“我不想念我的从前，我只想念那些从前与我一起的人们;我不想念我所见，只想念他们所见;不想念我所闻，只想念他们所闻。”闭幕式导演希望用这种形式让大家记住巴西，记住这个欢笑与泪水交织的奥运，在未来能够想念这段曾经在巴西的日子。

那些最好的时刻

伴着巴西著名作曲家维拉·罗伯斯《巴西的巴赫风格曲第五号》，大屏幕上回顾本届奥运会中最感人的时刻。

在奥运会上，我们看到了成就100米、200米4X100米三个项目三连冠伟业的博尔特，我们看到了“飞鱼”菲尔普斯的第23块奥运金牌，看到了南非选手范尼凯克打破尘封17年的田径男子400米纪录。

我们还看到了来自贫民社区“上帝之城”的拉斐拉·席尔瓦为巴西赢得了首枚里约奥运金牌;看到了曾经乘坐偷渡地中海难民小船与死神竞争过的18岁的叙利亚难民选手尤丝拉参加奥运游泳比赛;看到了祖国科威特无法参赛作为难民代表团成员获得男子双向飞碟冠军的49岁老将阿尔德哈尼眼含热泪望着奥林匹克旗升起。

我们也看到了女子5000米比赛中新西兰与美国选手相撞摔倒，两人相互搀扶鼓励坚持完成比赛;韩国和朝鲜选手在赛场边用手机一起自拍;乌克兰与俄罗斯选手相互拥抱。

正如国际奥委会主席巴赫所说：“没有什么比这些更能够诠释奥林匹克精神。”

马拉松的颁奖仪式后。主办者将感激献给了辛勤工作的志愿者，巴西音乐家莱尼内专门为志愿者写歌，并在志愿者们的簇拥下高歌。

里约奥运会结束了!里约给予我们以感动，欣喜和不完美。不期而遇的风雨，毫无防备的停电，令人心焦的堵车，当地时间8月21日晚里约奥运闭幕式前出现的种种状况，让人措手不及却又被一一化解。这就是里约奥运会的神奇之处一直都在制造意外，也总能度过意外。

燃烧了16天的奥运主火炬缓缓熄灭，国际奥委会主席巴赫留下一句评语：这是非凡之城举办的一届非凡的奥运会。

2016年里约奥运会闭幕式表演很精彩，是里约文化的体现!正如主持人所说，世界那么多人能集中一起，也只有这样的体育盛会。世界大同的日子还很遥远，但看见选手们脸上的笑容，仿佛这一刻世界和平已经到来。

里约奥运会闭幕了，它的低碳，它的节俭，它的体育普及，是我们该好好学习的!期待以后的每届奥运会，相信会带给我新的感悟和体验!再见，里约奥运会。

今天去电影院看了《少年的你》，有震撼、有感动、有惊喜、也有心痛。

这部电影主要是以校园霸凌为题材，讲述了女主人公陈念被校园欺凌，然后遇见小混混刘北山(最后失手杀死一直欺负她的女生魏羡，小北替陈念顶罪)的故事。

因为有人跟我说过，电影和小说有点不一样，所以叫我不要看小说。没有看小说也挺好的，我两个室友因为看过这本小说，看电影的时候都有点出戏。坐我右边的那个小姐姐，看到周冬雨和千玺在最后顶罪的时候，那番对话，眼眶泛红，鼻子已经开shi一抽一抽的了。

我的眼泪水也在眼眶打转，但还是忍住了。不得不说，周冬雨和千玺的对手戏真的很有碰撞感，感觉整部戏因为他们俩的对手戏有了张力，让整部电影更有起伏。

电影里，千玺对周冬雨说的话，有的话真的有撩到我！声音好有磁性，真的爱了！

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千玺的原声真的很棒，不愧是给电影《小王子》配音的人！反正全文就在乱bb，看完预览感觉我在干什么？

题材选的很好，记得以前有一段时间，网上流传着很多校园欺凌的视频，她们把这些发到网上，在炫耀，这是觉得很光荣？很有面子吗？

希望社会能多多关注校园欺凌，这也如电影中所说：校园欺凌很难找到证据，抑或者那些学生无知。

所以，能从源头杜绝是最好不过的了！

幸福以各种各样的形式呈现在我们的生活中，它是一种生命的感受，一种人生的体验。在很多的时候，幸福不是去盼望我们没有的东西，而是尽情享受自己现在的“拥有”。 孔子曾在《论语》中提到：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”而《陋室铭》中刘禹锡也有言“谈笑有鸿儒，往来无白丁。无丝竹乱耳，无案牍劳形”的圣地，何陋之有？亦或是范仲淹劝诫被贬的滕子京，应有“登斯楼也，宠辱不惊，把酒临风；不以物喜，不以己悲”的潇洒心境。又如五柳先生用“世外桃源”来比喻理想中，生活幸福安宁的地方或与世隔绝、脱离现实斗争的空想社会。

历代文人墨客、往哲先贤都有共同的见解：只要幸福住在里面，简陋的柴门又如何，朴素的茅屋又如何！幸福的笑颜从没有因身份的尊卑贵贱失去它明媚的光芒！因为真正的幸福来自于内心，不能以金钱、权力、荣耀来衡量。

有钱可以买车子、买房子，但买不到幸福；有权可以让人服从、听话，但拴不住幸福；有名可以得到尊敬、羡慕，但这也不等同于幸福。物的享受、权的力量、名的荣誉，只能使人产生一定的满足感，即使这就叫做“幸福”，那也只是一种短暂的感受，因为贪欲是无法满足的。

然而，在变幻不定的生活中，我们每个人都想远离不幸，逃避挫折，但没有人能躲过命运的安排。

一个活在黑暗中却给人类带来光明的女性，一个熬过87年无光、无声孤独岁月的弱女子——海伦·凯勒，用一颗不屈不挠的心，用生命的全部力量，向世界证明她并没有不幸。《假如给我三天光明》并不是幻想，而是海伦内心的真实写照。只有珍惜当下，才能拥有幸福，这便是人生的价值所在。

同样，被命运捉弄，但信念仍在的张海迪，在遇到挫折时，打破了命运的枷锁。在5岁时，因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但身残志坚的她，并没有自暴自弃。她觉得自己还能用手写字，用眼睛看书便是幸福的。最终，凭借自己的能力，学成多国语言，攻读完了硕士研究生的全部课程。被我们铭记的还有霍金、史铁生……

生命绝非一帆风顺的旅途，每一次不幸的遭遇都是一次生命的洗礼。要么，在痛苦中一蹶不振，放弃希望；要么，把痛苦踩在脚底下，活出崭新的自己。经历了苦难的洗礼，才会更加珍视自己所拥有的现在。

由此可见，幸福是当我们对自己及周围环境或人生目的感到满足时的一种状态，是拥有身心的平和与宁静，不管境况或顺或逆，都能知足常乐，惜福感恩。一个人，只要拥有个好心态，一个坚定不移的信念，那他的生活便是幸福的。幸福像阳光、空气和水一样，不会因为身体的残缺而不充斥在你身边。正如一位日本学者说的，“我们不应该追求那种浅薄、瞬息即逝、海市蜃楼般的幸福，确立坚实的主体精神，不为环境所左右，也不为命运所桎梏，能克服任何困难、坚强有力而悠然自得地度过自己的人生。我认为这本身就是可谓真正的幸福，绝对的幸福”。

其实，幸福是主观的，因而幸福无处不在。人们常常是在幸福的金马车已经是过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。这说明我们的生活中并不缺少幸福，而是我们缺少发现的眼睛，搜集起一点一滴的幸福，你就成为了一个精神上的富翁，而当你无限悔恨的追忆往昔点滴的幸福时，幸福却已随风而逝。

本届奥运会，美国无悬念地再次占据金牌榜和奖牌榜的首位，中国金牌数排名第三。不过随着体育运动在全球的蓬勃发展，有更多国家成为奥运赛场上的赢家和主角。

闭幕式经过了开场的演出之后，很快进入运动员进场环节。丁宁成为了中国代表团的闭幕式旗手，她在里约奥运会上获得了两枚金牌。获得冠军的中国女排姑娘们也参加了闭幕式，她们拿到了中国军团在本届奥运会上分量最重的一枚金牌。

国际奥委会主席巴赫先生将奥林匹克会旗转交给东京奥组委，里约时刻结束，巴西人依依不舍送别。会旗交给了东京，奥林匹克进入了东京时间，四年之后东京将给世界带来一个怎样的奥运会呢?

用各种语言写成的感谢字样铺满马拉卡纳的草皮，奥运会将再次来到亚洲。2018年平昌冬奥会、2020年东京夏奥会、2022年北京冬奥会，未来六年时间里连续三次奥运巅峰赛事将在亚洲上演，奥林匹克进入了真正的亚洲时间。

巴西奥组委主席努兹曼的致辞依然充满感染力，开幕式上他的致辞就给全世界留下了极为深刻的印象，闭幕式上他致辞说道：“我是世界上最快乐的人，世界上最好的地方就是这里--里约。里约奥运会将永远的留在人们的脑海中，里约因为奥运会焕然一新，通过七年的努力，每一分钟都是值得的。我为我的国家、我的城市，我的人民而骄傲。所有的巴西人都是奥林匹克英雄!”

国际奥委会主席如何评价奥运会历来都备受期待，巴赫先生今天用了“非凡之城举办的一次非凡的奥运会”来形容。历史会记住里约，未来会有一个更好的里约，奥林匹克的奖杯今晚将颁发给所有的里约人。随后巴赫先生将奖杯颁发给了里约的六名代表。用非凡定义里约奥运会，却给最平凡的人颁奖，这就是奥林匹克，这就是奥运会。

再见里约，再见巴西!非凡之城，非凡奥运!

北京时间2016年8月6日，是第31届奥运会在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场开幕的时间，一大早我还在睡梦中，爸爸就开始喊我起床，让我陪他看奥运开幕现场直播，我不情愿地伸伸懒腰，慢吞吞地起来了，心想：有啥好看的呢，从我出生以来08年北京奥运，12年伦敦奥运，都没有什么很深的感觉，这一届奥运会开幕式有什么不一样吗?

我起床穿衣洗漱，坐在电视前一边吃饭一边看，到早上7点，开幕式开始了，这场开幕式此前被誉为史上“最性感开幕式”展示了里约热情好客的传统和对未来的期盼。

开幕式一开始是开幕影片，这部分展示里约热内卢如何是一座天生的奥运城市，展示运动如何成为里约人生活中必不可少的一部分，展示这座城市的美丽以及居民和谐共处的场景。接着欢迎仪式。三个主题：gambiarra文化、巴西艺术之美和对新的和平的追寻——与地球和谐共处。接下来进行的是升国旗奏过歌环节，然后进行的是运动员入场仪式，这是奥运会历史上第一次有运动员参与到开幕式的一个具体环节中，每位运动员都会收到一粒种子和一盒泥土，这些种子被栽下后，未来将在公园中形成一片树林。当所有运动员都进场后，里约奥运会主席卡洛斯-努兹曼和国际奥委会主席巴赫发表演讲。巴西临时总统米歇尔·特梅尔宣布奥运会开幕后，奥运会会旗进场，接下来是奏圣歌。在这些之后，是运动员、裁判员、教练员宣誓。最后是点燃圣火仪式，里约奥运主火炬打破了必用大团火焰的传统，火炬台将象征性地燃起一小团火焰，这也是对减少碳排放的积极响应。

整个的开幕式我觉得很特别，但给我印象最深的是保护环境的这样的主题，里约奥运会开幕式给全世界带来的最不同的地方是，不仅关注城市生活，同时关注人类生活。比如全球变暖、海平面上升等等。

在现场大屏幕上，观众可以看到一个绿色的树形形状正在慢慢升起，一个身着白色衣服的小男孩坐在场地中央，旁边有一个树苗非常小，和马拉卡纳体育场相比，就像沧海一粟，但这正是人类现在准备去做的——复原过去在亚马逊丛林里边的那片热带雨林。2005年，亚马逊平原的热带雨林已有80%不再存在，但现在整个雨林在人类的努力之下，正在慢慢复原。雨林是地球的呼吸系统，相当于地球的肺，里约奥运会开幕式上增设这个环节，体现了对环保的重视，也是利用奥运这种体育盛会，呼吁全人类共同关注环保。

我也深深地感受到了环境是多么的重要，我们要提倡保护环境，保护森林树木，从自己做起，从小事做起，从现在做起，小朋友们，你们感受到了吗?要更高更快更强，更需要在美好的环境里。

里约奥运，中国乒乓球队包揽男单、女单、男团、女团的所有金牌!所向披靡的背后，是不为人知的努力。“你们曾受过的伤，都是最闪耀的勋章!”下面是语文迷网小编为大家整理提供的观后感范文，希望对你有帮助。

忘了第一次看乒乓球是什么时候，只记得那时候还小，数字电视也没有普及，经常和爸妈一起窝在沙发上看球赛，我看的最起劲的就是乒乓球，那个时候男队最喜欢王励勤，但也喜欢王皓和马琳，女队对大魔王简直就是喜欢到不讲道理，王楠就只能排后啦，别的就无感了，小时候不懂事，看国乒打外国人的时候几乎不担心，因为一直从爸妈嘴里知道我们的乒乓球是国球很厉害，只有打到最后决赛就两中国人打时我会为自己喜欢的队员紧张。后来上了高中就很少有机会再和爸妈一起看电视了，偶尔瞄一眼也来不及看全场，而且球员更新换代也就没有了看的欲望，进入大学后看的也就更少了，寒暑假回家由于数字电视的普及，爸妈也不会再刻意翻到体育频道，所以直到大学有一次集体活动打乒乓球的时候，我连打了N个不靠球桌的球时，我突然意识到我真的很久没有打乒乓球(我小学的时候乒乓球可是打遍全班无敌手)，也很久没有关注乒乓球了。因此，严格来说，我不是个合格的乒乓球迷。

这一次的里约奥运会，我恰逢毕业在家准备司法考试，自然而然的就关注了，从第一天的吐槽到后来已经不想再关心里约奥运有关的信息了，只是对乒乓球却有着不一样的情愫。张继科马龙，丁宁李晓霞，许昕刘诗雯，这六个名字在这十二天里由陌生变得熟悉，因为不喜欢下载APP也没什么时间看电视，所以都是靠刷微博评论得知最新消息，这一刷刷的我都不知道说些什么了。

有目空一切觉得我们就是打遍天下无敌手，所以分分钟就能打得对手满地找牙的;有每次输一个球输一局球就觉得那是我们让球的;也有输了球就开始唱衰的，什么实力不行不上单打是对的;还有就是抱怨解说抱怨教练的，抱怨对方打球太狠抱怨对方打球方式的;更有不停的把关注点放在所谓男男CP上的，为什么不让他们?z上啊?他刚刚打了单打怎么接着上啊?不停的问团体赛赛制是什么样的，打完单打怎么打双打，怎么又打单打……真的是刷爆我的乒乓球观，让我分分钟想吐血同时负能量爆棚。乒乓球的确是我们的国球，我们的水平也的确是领先世界其他国家，但这不代表其他国家都是草包啊，他们也在不停的学习不停的进步想要超越我们的国家队，能打进奥运会半决赛决赛的其实大家水平都还是不错的，这个时候心理素质抗压能力，临场发挥这些因素都会影响到比分，不论是个人赛的七局四胜还是团体赛的五局三胜，输掉一局两局真的是再正常不过了，最重要的是运动员及时调整过来进入状态，打出最好水平。至于让球的梗，只有在可能会出现11：0这样尴尬局面的时候才会让的好么?世界排名这个东西不能完全靠这个来判定球员水平，这个是积分制，刘诗雯固然现在排名第一，但之所以不让她单打，是因为在大赛中刘诗雯的外战输的挺多，恐不能胜任奥运会单打的任务，团体赛中她打削球手比丁宁的确轻松很多，因为这是她的强项，而打削球手的确是丁宁的弱项，偏偏她还接连对阵俩个削球手，对体力的损耗极大。如果只看世界排名，李晓霞现在是第五，可是团体赛中她的表现没有让任何人失望吧。最重要的是奥运会决定谁上单打都是国家队一轮轮竞争比拼下来的，谁会拿这个当儿戏，教练员他们难道不比我们熟悉运动员，难道他们不比我们渴望胜利，他们的决定我们有什么好质疑的呢?国乒队大家关系好很正常，一个屋子睡，一个场上训练，每天抬头不见低头见，团体赛还需要大家一起努力，三剑客的确是很好的，只是如果过多的把这种情绪带到比赛里去就不好了，许昕是左手直板，张继科是右手横拍，两个人搭档简直完美，而张继科马龙俩个人都是右手执拍，跑位什么的很容易就撞到一起了，他们之前搭档过效果并不是很理想，虽然也靠个人实力拿了冠军但真的是各打个的，而且他们也的确撞到过一起，所以这样的排兵布阵都是科学的，还是那句话我们难道会比教练更加熟悉知道怎么打比赛?拒绝不懂装懂好么?团体赛赛制不同于个人赛，五局三胜，前两局单打，一局双打，后两局单打，每一局中也是五局三胜，中国对一直都是大比分3:0，也就是前两局单打和中间的双打都赢了，所以后面的单打就不用打了，只有男团决赛的时候因为输了一局单打，所以双打完又打了一局单打。这些都是基本的乒乓球常识，如果真的爱看乒乓球的话都会知道，或者说其实你一百度什么都清楚了，，偏偏还要秀智商。

看比赛结果之余也看了很多国乒队的采访、训练、日常视频，真心觉得国乒队真的不容易。马龙有一句话让我印象特别深刻“正是因为你们的不担心，我们才更担心”。是啊，中国人已经习惯赢了，至少在乒乓球上是这样，赢是应该的必然的理所当然，输?没想过。你输一局都已经让人心惊胆战了，你要整个输了，舆论键盘侠们的嘴能把你们从天堂拉入地狱，他们会从个人懈怠上升到体制，会说我们纳税人交的钱让你们搞体育，你们连乒乓球的金牌都敢丢了!这些舆论想想就可怕，大家对于乒乓球的期待值实在是太高了，就算连续三年包揽乒乓球项目所有金牌大家也不觉得奇怪，还是觉得这很正常啊，所以一旦丢了，所有的期待值就会变成失望值，但所有的这些都全部压在国乒的身上，他们不敢也不能有一丝的闪失，他们全力以赴，就算满身伤痛靠打封闭针救急也不能有一丝懈怠。曾经王皓有丢过一枚奥运会单打金牌，那时候舆论还不及现在发达，可质疑声也是不断，张继科创造最快时间完成大满贯后，频繁输外战加上桀骜不驯的性格被骂的体无完肤，可有几个人看到他打九针封闭的痛苦，看到他开队内总结会时只能趴在一边的床上不能坐起。国乒之所以厉害已经不仅仅是在技术上了，他们的心理素质真的是要超乎常人的好，这不仅来源于他们自身的调节，还有教练员国家队的悉心培养，队内不停的良性竞争除了考验他们的技术水平还要历练他们的心理品质，这大概也是为什么在大赛中有时即使我们落于下风也最终能反败为胜，绝地反击的原因吧。

不知不觉写了这么多，其实还有一点，我觉得很多人把娱乐圈的那套加注在体育上了，各种盲目看脸，各种追星一样，我想这大概不是他们希望看到的，他们是作为运动员而成名，他们希望粉丝关注的是他们所代表的运动和运动精神，而不只是他们原本的脸蛋和因运动而健美的身材。

北京时间2016年8月6日，是第31届奥运会在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场开幕的时间，一大早我还在和周公聊天，爸爸就拉我起床，让我陪他看奥运开幕现场直播，我不情愿地伸伸懒腰，慢吞吞地起来了，心想：有啥好看的呢，从我出生以来08年北京奥运，12年伦敦奥运，都没有什么很深的感觉，这一届奥运会开幕式有什么不一样吗?

我起床穿衣洗漱，坐在电视前一边吃饭一边看，到早上7点，开幕式开始了，这场开幕式此前被誉为史上“最性感开幕式”展示了里约热情好客的传统和对未来的期盼。

开幕式一开始是开幕影片，这部分展示里约热内卢如何是一座天生的奥运城市，展示运动如何成为里约人生活中必不可少的一部分，展示这座城市的美丽以及居民和谐共处的场景。接着欢迎仪式。三个主题：gambiarra文化、巴西艺术之美和对新的和平的追寻——与地球和谐共处。接下来进行的是升国旗奏过歌环节，然后进行的是运动员入场仪式，这是奥运会历史上第一次有运动员参与到开幕式的一个具体环节中，每位运动员都会收到一粒种子和一盒泥土，这些种子被栽下后，未来将在公园中形成一片树林。当所有运动员都进场后，里约奥运会主席卡洛斯-努兹曼和国际奥委会主席巴赫发表演讲。巴西临时总统米歇尔·特梅尔宣布奥运会开幕后，奥运会会旗进场，接下来是奏圣歌。在这些之后，是运动员、裁判员、教练员宣誓。最后是点燃圣火仪式，里约奥运主火炬打破了必用大团火焰的传统，火炬台将象征性地燃起一小团火焰，这也是对减少碳排放的积极响应。

整个的开幕式我觉得很特别，但给我印象最深的是保护环境的这样的主题，里约奥运会开幕式给全世界带来的最不同的地方是，不仅关注城市生活，同时关注人类生活。比如全球变暖、海平面上升等等。

在现场大屏幕上，观众可以看到一个绿色的树形形状正在慢慢升起，一个身着白色衣服的小男孩坐在场地中央，旁边有一个树苗非常小，和马拉卡纳体育场相比，就像沧海一粟，但这正是人类现在准备去做的——复原过去在亚马逊丛林里边的那片热带雨林。2005年，亚马逊平原的热带雨林已有80%不再存在，但现在整个雨林在人类的努力之下，正在慢慢复原。雨林是地球的呼吸系统，相当于地球的肺，里约奥运会开幕式上增设这个环节，体现了对环保的重视，也是利用奥运这种体育盛会，呼吁全人类共同关注环保。

我也深深地感受到了环境是多么的重要，我们要提倡保护环境，保护森林树木，从自己做起，从小事做起，从现在做起，小朋友们，你们感受到了吗?要更高更快更强，更需要在美好的环境里。

61年前，日本宣布战败并无条件投降。61年后的今天，中国的电影工作者用影片《东京审判》表达了抗日战争胜利的纪念，并希望能通过这部影片让人们审视战争、宣扬和平。

影片较为完整地叙述了在二战后，远东国际军事法庭对日本战争罪犯的审判过程以及在这个过程中各色人物对战争的理解以及战争所带给人们的创伤。

日本发动的对华侵略战争带给中国的创伤是满目的疮痍，无数家庭的流离失所，无辜的平民遭到烧杀抢掠，无数的妇女惨遭蹂躏，顽强的中国军民为抵抗日本帝国主义的侵略付出了鲜血乃至生命的代价。可是，顽固的战争罪犯们对他们所发动的这场侵略战争的辩解竟是那样的无耻和荒谬!听听他们这些荒谬无耻的辩解吧!

1、亚洲犹如一个大家庭，对华及其它国家的战争犹如一个家庭中的兄弟发生的争吵，日本作为大哥理应管理好这个大家庭，虽然方式粗暴，出发点却是好的!

2、对华及其它亚洲国家使用武力，是因为他们遭到了各国军民的顽强抵抗!

3、战争罪犯断然否认他们在中国大地所犯下的滔滔罪行，包括南京大屠杀也是中国政府及媒体对他们的诬蔑陷害!可他们却十分在意他们的长崎、广岛的两颗原子弹带给他们国民的伤害，难道他们日本平民是人，我们中国平民就不是人了吗?

但是，邪不胜正是永远的真理!在中国及其它十一国组成的联合法官团及检察团的努力下，以确凿的证据、犀利的言辞、灵活的语术，让这些战争罪犯所有荒谬的辩解变得那样的苍白无力，最终法庭判决这些战争罪犯的罪名成立，并将以东条英机、土肥原贤二为首的七名甲级战犯送上了绞刑架!

在这个曲折的过程中，我们的中国法官梅汝璈用他那不卑不亢、正气凛然的气度折服了整个审判团，在整个审判过程中起了举足轻重的作用!其中有两个事例让我感慨万千!一，在审判初期的排序上，为整个二战作出相当大的贡献与牺牲的中国却排在了一度忍让的英国后面，这个时候的梅法官用他那刚正不阿的气度，据理力争，终于让这排位合理，大扬了我中华民族的国威。二，在审判至宣判的时刻，还有大多数的国家法官以文明和宗教的原因反对对战犯实行死刑，这样的话，就可以让这些罪恶昭著的罪犯受不到法律对他们的最严厉的制裁，梅法官的一句“只要打不死我，老子就要站起来”，坚定地在最后的投票会议上说服了几位法官，终于让东条英机等甲级战犯得到了应有的制裁!

时至今日，我们看到大部分的日本军国分子还是没有深刻的反思战争带给所有遭遇战争的国家(包括日本自己)的伤害，日本国内对靖国神社的顶礼膜拜，已经大大的伤害了我们的民族感情!这种公然给战争罪犯招魂的行径是对正义的亵渎没和公理的践踏。我们要时刻警惕日本军国主义的复苏，努力为国家的发展壮大作出我们的贡献!

五星红旗徐徐升起，在空中飘扬，虽现在是和平年代，但想起当年日寇入侵，残害了多少百姓，杀害了多少新生命，这绝不能忘记。当时的祖国儿女不为其他，只为赶走这些野兽，大家扛起枪上战场，经历了许多的努力，终于赶走了日寇，他们用自己的生命换来了我们现在的平安、幸福的生活。这段历史我们借不能忘记，勿忘国耻。

今天就是赶走这些野兽胜利的__周年，在首都北京。我们将要举行阅兵仪式。许多当年的老战士回忆往事不禁泪流满面，有说不完的英雄战绩。

主席在迎接着对当年帮助我们的国家总统进行握手和拍照留念。

演讲结束后，主席作者车子对在场的士兵及炮火进行了观看，在这过程中。主席那简单的俩句话“同志们好”“同志们辛苦了”和战士们的高声回答，让我十分敬佩，他们的汗水一滴滴地往下落，正像当年的老战士一样，不畏艰辛。

车子转了一圈回来了，阅兵仪式正式开始。每一队都有将军领队，后面跟着的队伍呈正方形，从他们的脸上可以看出，他们对面这阅兵仪式一丝不苟，注意力全在这上面。队伍整齐，抬脚的幅度都一致，堪称完美。在每一队后面都为了这一天，他们准备了很久，有些人扛着伤走，每次医生带他们去换药，都不肯。这是我前些天看到的，记者也为他们感到心疼。但只有这样，他们才对得起那为抗战而死去的同胞们。日寇的残忍我们不能忘记，他们对我们就像畜生一样，动不动就打或杀害我们。

如今我们虽远离战争，是战士们的生命换来了，他们不求祖国给他们回报，只想把日寇赶出中国。可是有些人不求上进虚度光阴，忘记那一幕幕的凄惨的故事。真为这些人感到痛心。

看完这次的阅兵仪式，回忆起抗战时期，让我懂得面对困难不要退缩。

今天工商2又打篮球班赛了，跟大一打的，很遗憾又输了，班赛观后感。我来广商后看的那么几场有立场的球赛都输了，有点沮丧，有点没激情！刚开始女生打的真的很不错，10分钟拿了6个球，但是男生还是很不争气，最终还是输了，这让我不禁想起了高中看的球赛！

高中那时，狐狸，灿森他们组成的那支叫15班的球队，几乎挑战完了所有的班级，也几乎是逢赛必赢的，那时我们三个是他们忠实的fans，那时候看球赛很有激情，那时候感觉得到他们男生那股球场上真正的魅力，真的很怀念，我好像从高中毕业后就没再见过他们打球赛了。

嗯？这句话好像很熟悉，好像跟李贻炜也说过同样的话，就在不是很久之前，但又好像很久了，当时他还说下次去找他去打球。没想到这就这样没下文了。所以说人生变幻莫测啊，谁知道下一刻会发生什么呢？谁知道我这样坚持单身的日子会不会错过太多美好的机会呢，谁知道我的坚持最终会不会换来美好的回报呢？呵呵！谁都不知道啦！神经兮兮的我，今晚还要开会，还是10点才开的会，今天很累的，又被她们吵到没睡午觉，早上也是被很早就吵醒了，昨晚睡觉也是被呼噜生吵到睡不着！！！真的只能忍耐了，真的只能拿还有一个学期就结束这种生活来安慰自己了！呵呵！今天唯一值得欣慰的就是在球赛快要结束时，看见了大眼睛，虽然挺远在看，但是还是觉得很欣慰的，至少减少了我很大程度的失望与黯然！谢谢大眼睛！哈哈！

今年6月，全党自上而下将开展“不忘初心，牢记使命”的主题教育。

公职人员的初心和使命是什么?最近热播的电视剧《破冰行动》很好的诠释了这个问题的答案。

这些年，公务员考试的火热，让进入公职成为许多大学毕业生，社会在职人员的选择。人民警察也属于公务员行列。

每个月3000元不到的工资，却每天要和制毒贩毒人员打交道，随时都有生命危险的职业，收入却远远不成比例。面对的诱惑更是让人瞠目结舌，犯罪人员可能会用3万，30万，甚至300万让你堕落，让你成为他们的保护伞。《破冰行动》向我们展示了一线稽毒干警面临的困境。

英雄，是应该大公无私，是应该不计较个人得失而做出抉择，是随时把国家和人民的利益放在首位的人。然而，真正要做到如此，内心的挣扎是无比巨大的。道理很简单，自己作为警察，作为正派人物的代表，用生命却捍卫人民的利益和法律的尊严，自己所得到的汇报却不如犯罪分子的万分之一。年轻的干警，面对这样的矛盾的时候应该作何选择?心中是否会忿忿不平，而迷失自我?

当手中的枪，连自己的亲人都没法保护的时候，犯罪分子却能过着纸醉金迷的生活，这样的境遇又怎样去面对?他们是警察，他们也是一个个普通的个体。

不忘初心，牢记使命。这是信仰一样的号召，年轻的人民警察，年轻的公职人员，应该认识到，不计算物质收入，自己的工作，是一位崇高而伟大的职业。用自己的努力，为他人谋幸福，这是物质无法衡量的。自己的信仰要坚定，要始终牢记入职前对着宪法的宣誓，既然进入这个行列，物质生活上的极大满足就不应该是自己的追求，转而向更高层次的，更具深远意义的为人民服务才是一个公职人员的初心和使命。

从事伟大的工作，必定将与物质割裂，心中所想应是更宏观的人民群众利益，而不是个人的得失，这才是随时愿意奔赴前线，成为英雄的觉悟。

提起《安徒生童话》，恐怕世界上没有人不知道了。有令人捧腹大笑的《皇帝的新装》，有趣味十足的《甲虫》，有优美感伤的《海的女儿》等等故事。其中，我最喜欢的故事就是《卖火柴的小女孩》这篇童话。

《安徒生童话》也是一本很有意义的书。其实我们都知道，书中的上帝，就是“爱”与“正义”的化身，但事实上这种“希望”在当时的现实生活是不可能实现的，相反只会加深苦恼。

安徒生在他的作品中所表现出的特有的气质、天真朴素的激情和富于沉思的哲学脾性，与中国的文化传统不无相通之处，像许多古今中外优秀的文学作品一样。书中的天堂是那么“美”。是每个人都向往的地方《安徒生童话》犹如一朵鲜花绽在每个人的心里。安徒生在他的作品中所表现出的特有的气质、天真朴素的激情和富于沉思的哲学脾性，与中国的文化传统不无相通之处，像许多古今中外优秀的文学作品一样。书中的天堂是那么“美”。是每个人都向往的地方《安徒生童话》犹如一朵鲜花绽在每个人的心里。

今夜礼花绽放，今夜欢乐满天，今夜群情激昂。在经历了16个难忘的日日夜夜后，里约奥运会闭幕式正式开始了。

看，运动员们再次出场了。和开幕式出场时相比有所不同，这次不是按一个个国家依序入场，而是自由入场，但丝毫不乱。认识的不认识的运动员们相拥而入，“相互了我、友谊、团结和公平竞争”的奥林匹克精神在这些运动员身上得到了充分的体现。看他们个个英姿勃发、喜笑颜开的，有的还冲着镜头做鬼脸呢，就知道他们收获的不仅仅是一枚枚奖牌，更多的是喜悦。

从一枚枚奖牌上，我们看到了一个个拼搏的身影，他们为祖国赢得了荣誉，他们无愧于祖国!无愧于人民!然而，我也看到了在赛场上流血流汗、奋力拼搏的无名英雄，他们虽然没有得到奖牌，但他们一样是我们的骄傲，因为在体育竞技场上，更重要的是体育精神，人民感谢他们!我为祖国有这些顽强拼搏的运动健儿而自豪。

里约奥运会结束了，但这场精彩绝伦的体育盛典将永驻我们的心间，人类为之骄傲，世界为之沸腾。

北京时间7月31日2时30分，20XX伦敦奥运会男子200米自由泳决赛将会成为第三比赛日的绝对焦点。而尽管，眼下状态不佳的菲尔普斯直接便放弃了这一项目，但充斥着孙杨、朴泰桓、罗切特、阿格内尔、比德尔曼等世界级名将的男子200米自由泳决赛却依旧被美联社称之为泳池的“世纪之战”，鹿死谁手充满悬念。

回想20XX年雅典奥运会，当时的男子200米自由泳决赛也曾被授予如此“辉煌”的称号，而由索普、霍根班德以及菲尔普斯组成的争冠阵容也是为泳迷们献上了一场精彩纷呈的争夺战，并最终由称霸一时的澳大利亚传奇加冕王冠。四年前，锋芒毕露的菲尔普斯与朴泰桓之战或许也能够称之为经典，结果自然是“菲鱼”一举夺魁，成就了北京奥运会8金王的永恒经典。

现在，没有了菲尔普斯，被寄予厚望的罗切特自然就承担起了美国的卫冕之战。但令人惊讶的是，在今晨结束的4x100米自由泳接力的比赛中。担任美国队第四棒的罗切特却没能守住半个身位的领先优势，反而被法国名将阿格内尔一举超越，遗憾失金。此战之后，罗切特200米自由泳决赛的前景即刻开始变得黯淡，夺冠呼声远逊于孙杨、朴泰桓、阿格内尔等人，但与此同时，罗切特则轻松地解释道：“100米自由泳并不是我的强项，我已经很久没有游过这样的长度了。”

至于半决赛以第一名身份进军决赛的孙杨，主项并不是200米自由泳的他当然存在着超水平发挥夺冠的可能。特别是从400米自由泳战胜朴泰桓夺冠的表现来看，这位中国男子泳坛第一人也是蕴含着巨大的潜能，收获伦敦的第二金绝非遥不可及的梦想。

今年又是一个奥运年，对每一个体育健儿来说，奥运会这三个字意义非凡。这次第三十一届奥林匹克的火炬来到了热情似火的巴西。

好久没有关注体育运动了，再加上网上人们对本次奥运会的各种吐槽，所以我本对此并不在意。但是前不久看到一个视频，回顾了2008年北京奥运会中国代表团的51块奥运金牌的精彩瞬间，一下子就把我的热情重新带回到八年前，除了感叹时光的无情流逝，我还狠狠恶补了一些关于里约奥运的常识。对于今天的开幕式，我也是早早的起床守在电视机前，与亿万人一起共同目睹了这一伟大而欢快的时刻。

开幕式在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场举行，马拉卡纳体育场是位于巴西里约热内卢市的一座多功能运动场，可容纳20万名观众。北京时间早晨7点，巴西马拉卡纳体育场灯光和音乐切换到巴西另外一个历史，在绚烂的指针中，里约倒计时开幕。在73岁的巴西歌手达维·奥拉悠扬的古典吉他演奏中，现场7万名观众聆听了巴西国歌。马拉卡纳体育场被一块巨大的白色幕布覆盖，夜色中体育场顶部设灯密集，幻化的色彩瞬间在诺大的体育场舞动。第一章的主题为人类的起源，讲述葡萄牙发现这块棕榈之地。第二章工业音符飞跃，大楼平地而起，巴西进入大都会时代，巴西超模吉赛尔·邦辰也惊艳出场。第三章直面流行巴西，也是我认为最有意义的一个章节。现代气息迎面而来，愉快的节奏突然停止，一名女演员呼吁大家要停止争斗，包容一切，用舞蹈继续化解这一切。然而现场播放的一段视频，解释了偌大球场一个小男孩的焦虑，绿色森林变成了钢筋混凝土，二氧化碳过渡排放，全球气候变暖，海平面上升，人类面临绝境，上千名舞者涌入中央热情舞蹈、尽情狂欢，小男孩终于找到一株绿色植物，手持新生命，踏上新征程。环保和平的理念展现的别出心裁。

各国代表团入场以后，里约奥组委主席努兹曼致辞，抑制不住颤抖的他表达了其对平等，友谊团结的奥运精神的憧憬。奥委会主席托马斯·巴赫随后也为巴西人民、奥组委和巴西政府自豪，并送上了祝福。最后，遗憾的是球王贝利并没有点燃主火炬，但是令人欣喜的是奥组委为长跑运动员基普凯特颁发了第一个奥林匹克桂冠奖，着实令人感动。

开幕式一直看到最后，我的感受已和八年前的自己不太相同，而我对奥林匹克精神的理解也更为深刻。竞技运动虽然追求更高，更快，更强，但在此之外，我们看到巴西人民克服种种困难，政治动荡也好，经济萎靡也好，最终是打破质疑，还是热情的张开双臂拥抱了世界，展现最好的巴西元素。从看到难民代表团和奥林匹克桂冠奖的设立，我们就一定能预视到，除了赛场上的争分夺秒，挑战极限，还有更多的平等、爱与期待等待着我们去发现。就像白岩松所说的，但愿难民代表团是第一次也是最后一次出现在奥林匹克的赛场上，但愿和平，爱与平等能常伴我们身边。

“如果我能看得见，就能分辨白天和黑夜，就能准确的在人群中牵住你的手……”一首《你是我的眼》在我的耳畔响起，不禁地想起盲人杨光曾唱过这首歌送给他的妈妈。

《杨光的故事》主要叙述了杨光8个月大时，就患了视网膜母细胞瘤而双目失明，也就是说他还在襁褓中嗷嗷待哺的时候，就走进了黑暗的世界中，脑海里根本就没有关于这个世界的任何影像记亿。就这样的一个盲人——杨光，在母亲的指导下认识世界，以及凭着自己对唱歌的天赋，参加了《星光大道》获得了周冠军，又凭着一曲《弯弯的月光》赢得了月冠军，经过艰辛的努力，最终获得了《星光大道》20--年度总冠军。在成功之余，表达了对母亲的感恩。

一个盲人能够做到像平常人一样料理生活，该是多么不容易啊!而杨光却做到了，人人都认为他是成功的，可他在成功之余，也不忘了感激与他一路艰辛走来的母亲。在记者朋友的追问时，问及他的心愿时，他说：“现在我只剩下最后的一个愿望，如果上帝给我三天光明，我只做一件事，那就是仔仔细细地看看妈妈，因为妈妈就是我的眼睛，是我生命中的阳光，她照亮了我的人生。”

看到这里时，我感动了，盲人都懂得感恩，而四肢健全的人却忽视感恩。最近，刊登网络头条的着名歌唱家——李双江之子李天一涉--，在2-年曾对业主夫妻殴打。我不想说他残忍，只想说他不懂得感恩。

读了《杨光的故事》以后，我们也要像杨光一样乐观生活，学会感恩，在平凡的生活中超越自我，怀抱一颗感恩的心，将感恩传递，让幸福之花，开在感恩的枝头灼灼其华。

北京时间2016年8月6日早7点，2016里约奥运开幕式拉开帷幕。里约奥运开幕：要珍惜大自然给予我们的一切。

本届奥运会开幕式分为三个部分，第一个部分是世界起源之初，巴西是世界的花园;第二部分，巴西是全球种族最为多元化的国家;第三部分，巴西民众的热情。同时，里约奥运开幕式宣传种植树林是抵抗温室效应的最佳方法，每位参与里约奥运的人员都会在里约播下一棵种子。巴西人告诉世人，环保的重要性。大家要珍惜大自然给予我们的一切!

里约奥运会开幕式艺术设计独具魅力，投影技术3D技术用的极其赞!倒不像是开幕式，更像一场盛大的狂欢，音乐和舞蹈，就是他们的全部!

里约奥运会开幕式预算只有伦敦奥运会开幕式的四分之一，能做出这样的效果，为巴西人的智慧点赞!

巴西国宝级超模Gisele Bundchen身着本土设计师Herchcovitch为其打造的金属亮皮礼服亮相里约奥运会开幕式，这位全球最赚钱的超模在全球观众面前展现她迷人的台布!霸气地把开幕式走成了时装周T台!

这届奥运会在一片里约大冒险的呼声中开幕了!巴西在如此窘迫的情况下，倾其所有为全球人民奉献了如此精彩的开幕式，让我们看到了真正属于巴西人的热情!

现在，一起为中国队加油!一起为所有奥运健儿加油!

雷锋，这个光辉的名字，在我们的心中闪烁着不灭的光芒。《雷锋》这部电影让我看完后想了很多，雷锋光辉而又伟大的身影深深地印在了我的脑海中，他把自己的青春全部献给了党，献给了人民，他没有什么惊天动地的壮举，他所做过的每一件事情都是平凡的，然而正是这无数的平凡构成了他的伟大。作为一个普通士兵，他用他那短暂的二十二个春秋铸就了生命的辉煌，放出了熠熠的光辉。

一个共产党员是人民的勤务员，应该把别人的困难当成自己的困难，把同志的愉快看成自己的幸福。雷锋是这样说，更是这样做的。他把平时俭省下来的积蓄寄给战友困难的家庭，寄给遭受灾荒的不相识的人们。他用业余时间辅导驻地附近学校的孩子们，他用自己的钱为丢了车票的旅客买票，他深夜为战友缝补衣服雷锋经常利用节假日外出做好事。他出差一千里，好事做了一火车，雷锋永不停息地为人民做下了一件又一件的好事，这些事情也许称不上是多么伟大的壮举，但正是这一点一滴的为人民排忧解难的好事，犹如一砖一石，构筑起了雷锋助人为乐的精神大厦，高高地耸立在人民的心中。如今，人们还把那些乐于助人、无私奉献的人称为活雷锋。

我活着，只有一个目的，就是要做一个对人民有用的人。雷锋用自己的实际行动，在短暂的人生旅途中谱下了一首首助人为乐的新曲。抚顺发了洪水，运输连接到了抗洪抢险命令。雷锋就忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜。我还记得电影中雷锋叔叔在抚顺上寺水库抗洪救险的情景：雷鸣电闪，大雨滂沱，洪水肆虐，身体虚弱的雷锋，忘记了自己的疼痛，他和战友们一起，顶着暴风雨，踩着过膝的稀泥，挥舞铁锨，猛力挖掘泄洪道。天很黑，一时找不到铁锨，他就用手挖，挖一块，甩一块雷锋在这场战斗中奋不顾身的精神深深感动了我。

牵着思绪，我又想到了我们的生活。虽然我们的生活发生了翻天覆地的变化，但我们也要学习雷锋的精神，我反思自己，平时在公交汽车上，有老人在身边时，我总是舍不得让座;在学校，有时我不能很主动的帮助有困难的同学，观看了雷锋的电影后，我的心里感到十分惭愧。以后，在公交车上，我一定给老人让座;在学校，主动帮助学习有困难的同学，让他们同我进步，同我成长。我一定把雷锋的精神作为我行为的准则，做一个乐于助人、不求回报的人。

雷锋虽然已经牺牲了，但是他那艰苦朴素、乐于助人的精神还在人间。让我们人人学习雷锋精神，争做活雷锋，让雷锋精神永驻人间吧!他是我们学习的楷模，他的形象影响了中国几代人的记忆。雷锋助人为乐、不求回报、无私奉献的先进事迹至今仍然被人们传诵，不少人以他为榜样，默默地奉献着。