东京奥运会观后感高中（19篇）

归根到底，体育强国是一个更高的目标。体育强国，既要有尖子选手在国际赛场上争金夺银，更要让普通大众和体育亲密接触。奥运金牌堆不成体育强国，体育文化在社会治理中的作用、全民健身在大众福祉中的角色、体育产业在整体经济的地位等因素加在一起，才是判断体育强国的综合标准。

颜值担当：中国需要新偶像

奥运会看竞赛百舸争流，但在社交媒体发达的新媒体时代，里约更是一次颜值的比拼。运动员除了用赛场上精彩绝伦的表现吸引粉丝，俊朗美丽的外形、阳光健康的气质，同样是对奥林匹克精神的最佳演绎。

5日，美国《纽约时报》专门介绍了那些并不为美国民众所熟知、但有高颜值并实力出众的奥运明星，其中4名中国运动员上榜，分别是孙杨、宁泽涛、吴敏霞和林丹。在运动员下榻的媒体村，有一面供选手和志愿者表达感悟的签名墙，结果墙上的多处中文字迹，竟都是为“包子”宁泽涛加油。去年喀山游泳世锦赛上，宁泽涛成为首位获得男子100米自由泳金牌的亚洲人，并以运动水平和颜值的双高，蹿升为新一代的偶像明星;今年首次参加奥运会的他，将在里约检验自己，进入前三压力不小。

今年孙杨将第三次参加奥运会。上届伦敦奥运会上，他先是勇夺400米自由泳金牌，为中国男泳赢得奥运首金。随后又打破世界纪录夺得1500米自由泳金牌，成为中国首位在一届奥运会中获得双冠的男子游泳运动员。在境外媒体眼中，当时年少轻狂的孙杨虽曾负面缠身，但根本无法掩盖他的成功和实力。

相比泳池的热闹，试图实现奥运会男单帽子戏法的林丹，依然有机会刷新个人竞技生涯和影响力的最高值。上海跳水名将吴敏霞迎来第四届奥运会，将参加女子3米板双人赛。如果再次夺冠，她将创造中国体育史上多项纪录。

不管如何，在姚明、刘翔和李娜等具有一定国际影响力的运动员退役后，中国体育的偶像和明星面临断层。人们期待，里约能见证中国涌现更多具有国际影响力的新偶像、新明星。

上海智囊：幕后护航真英雄

里约奥运会，有32名上海籍运动员挑战自我，还有13名上海籍教练员陪伴弟子进行最后备战，在游泳、跳水、沙滩排球、射击、自行车、花样游泳等赛场都能看到他们的身影。

中国男子短跨项目功勋教练孙海平，迎来自己的第四届奥运会。这一次，他将带着小将谢文骏和吴水娇，分别出战男子110米栏和女子100米栏比赛。“有这个机会，我肯定要来里约。他们的任务是争取进入决赛。”

与孙海平轻装上阵不同，首次以教练员身份参加奥运会的中国女子水球队教练葛伟青担子不轻，他将带领中国女队圆自己在奥运会上取得好成绩的梦想。同样是第一次以教练员身份参加奥运会的，还有叶冲。作为曾经的三剑客之一，他将努力延续中国男子花剑的优良传统。

在“更快、更高、更强”的奥林匹克宗旨以外，科研保障人员与教练员、运动员共同创造“智慧”的博弈，体现竞技体育的智慧之美。更多来自上海的技术保障人员，扮演着无名英雄的角色，他们中很多人未必能出现在里约，但他们的付出和运动员的努力一样值得被尊重。

上海体育学院备战2016年里约奥运科技攻关服务项目有30项，涉及乒乓球、羽毛球、拳击、击剑、田径、赛艇、皮划艇等。尤其是乒乓球和羽毛球这样的中国优势项目，沪上高校的科研技术优势，为沪上和中国选手的不断前进保驾护航。

过去几天，中国军团在里约奥运会上的表现不如开赛初期受到的关注大。人们舆论的中心变成了娱乐圈内的是是非非，一些毫不相干的人讨论着他人的家庭矛盾，“老实人没好报，人心不古”这些负能量充斥社会。但中国女排的比赛后，舆论的关键词变为了“坚韧”、“胜利”、“努力”。

女排的精神之所以能够得到延续，是因为社会太需要了。每一个人都可能遇到过与她们相同的经历：备受期待地踏出步子，但没走两步就被困难绊倒，跌跌撞撞地来到强敌面前，别人说：你没戏。但你拼了，你赢了。你摇摇晃晃地站起来，虽然伤痕累累，可眼睛里满是坚定。

看到张常宁抱着队友大哭，我们是否也想到了自己的那段日子?当你为一件事拼到脱力，当你消耗了所有能量征服眼前的挫折，当你克服质疑，赢回支持，终于敢站在众人面前自豪地抬起头，你是否也曾想大哭一场?

是的，我们热爱女排，是因为我们从她们身上看到了自己的样子。女排能够坐上头条，刷爆你的朋友圈，也并不仅仅是因为赢了巴西，也不仅仅是因为进入四强，而是因为那个看不见摸不着，却又从懂事的年纪就开始影响我们的女排精神。

这场1/4决赛我看了，说实话，裁判还是很客观公正的，不像某些人为因素会对比赛造成影响的项目，所以，我们在感动女排精神的同时不能一棍子打死其他的事情，不要因为个别项目的偏见带到整个奥运会上。我想，奥林匹克精神之所以激励全世界，不正是因为像女排精神这种正能量的感动无处不在。

北京时间2016年8月6日，是第31届奥运会在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场开幕的时间，一大早我还在和周公聊天，爸爸就拉我起床，让我陪他看奥运开幕现场直播，我不情愿地伸伸懒腰，慢吞吞地起来了，心想：有啥好看的呢，从我出生以来08年北京奥运，12年伦敦奥运，都没有什么很深的感觉，这一届奥运会开幕式有什么不一样吗?

我起床穿衣洗漱，坐在电视前一边吃饭一边看，到早上7点，开幕式开始了，这场开幕式此前被誉为史上“最性感开幕式”展示了里约热情好客的传统和对未来的期盼。

开幕式一开始是开幕影片，这部分展示里约热内卢如何是一座天生的奥运城市，展示运动如何成为里约人生活中必不可少的一部分，展示这座城市的美丽以及居民和谐共处的场景。接着欢迎仪式。三个主题：gambiarra文化、巴西艺术之美和对新的和平的追寻——与地球和谐共处。接下来进行的是升国旗奏过歌环节，然后进行的是运动员入场仪式，这是奥运会历史上第一次有运动员参与到开幕式的一个具体环节中，每位运动员都会收到一粒种子和一盒泥土，这些种子被栽下后，未来将在公园中形成一片树林。当所有运动员都进场后，里约奥运会主席卡洛斯-努兹曼和国际奥委会主席巴赫发表演讲。巴西临时总统米歇尔·特梅尔宣布奥运会开幕后，奥运会会旗进场，接下来是奏圣歌。在这些之后，是运动员、裁判员、教练员宣誓。最后是点燃圣火仪式，里约奥运主火炬打破了必用大团火焰的传统，火炬台将象征性地燃起一小团火焰，这也是对减少碳排放的积极响应。

整个的开幕式我觉得很特别，但给我印象最深的是保护环境的这样的主题，里约奥运会开幕式给全世界带来的最不同的地方是，不仅关注城市生活，同时关注人类生活。比如全球变暖、海平面上升等等。

在现场大屏幕上，观众可以看到一个绿色的树形形状正在慢慢升起，一个身着白色衣服的小男孩坐在场地中央，旁边有一个树苗非常小，和马拉卡纳体育场相比，就像沧海一粟，但这正是人类现在准备去做的——复原过去在亚马逊丛林里边的那片热带雨林。2005年，亚马逊平原的热带雨林已有80%不再存在，但现在整个雨林在人类的努力之下，正在慢慢复原。雨林是地球的呼吸系统，相当于地球的肺，里约奥运会开幕式上增设这个环节，体现了对环保的重视，也是利用奥运这种体育盛会，呼吁全人类共同关注环保。

我也深深地感受到了环境是多么的重要，我们要提倡保护环境，保护森林树木，从自己做起，从小事做起，从现在做起，小朋友们，你们感受到了吗?要更高更快更强，更需要在美好的环境里。

雷锋，一个感动全中国的名字，你认识他吗?你了解他么?有人说“雷锋出差一千里，好事做了一火车”，这是对雷锋的真实写照。

雷锋自小就是一个孤儿，解放前，他的家人相继在战争中含冤死去，靠着亲戚才被拉扯大。靠着穷亲戚的接济，好不容易他才挣扎着活过来。

他凡事都勇敢带头，从来没有一句怨言，他把自己的积蓄全部赠给那些有苦难的战友，他热爱共产党，无比的关心着自己的战友，牵挂着群众的安危，他的心里只有别人，而并非自己。

对待敌人像是严冬般冷酷，对待工作像是夏天般热情，对待同志像春天般温暖。这是雷锋的做人准则。

让他做什么，他就会努力去做，不像某些人，因为讨厌这个工作，所以根本就一点也不认真，完成任务就了事。根本不在乎自己完成的好不好。他是干一行、爱一行。做什么事都会成为全部队的模范。他把工作看成自己生命中最重要的东西一般，对待工作一丝不苟、毫无怨言。

而读了他一生所写的《雷锋日记》，我仿佛看见一个头戴毛毡帽，穿着棉大衣的小伙子正在冲我微笑。他把自己全身心的力量都贡献出来，去帮助那些有困难的人。他每天反省着自己今天做过的事情，他乐于助人，待人和善。上火车时，他扶老携幼。他为旅客端茶送水。打扫卫生。担任校外辅导员的时候，他用自己的热情和行动影响着一代年轻人。

他为人谦虚又谨慎，从不骄傲自满，受到别人的赞扬时，他一点儿不骄傲，他做了好事从不留名。直到今天，遇见做好事不留名之类的事情，我们都把这称为“雷锋精神”。

他并不是为了在大家面前做做样子才去帮助别人，他是发自心底的帮助，他在日记中写道：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?”这就像是他的自白。一缕温暖的阳光，可以用金色的光芒照亮一片黑暗。雷锋，就如这缕暖阳一样，热情的帮助照亮了别人的心。他就像一支蜡烛，燃烧自己，却照亮了别人。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这句话，不知道感动了多少阅读者。

有人说雷锋傻，有这么多精力还不如为自己着想着想。可是，读了《雷锋日记》才知晓，雷锋那种为他人服务的思想从何而来。试想，如果世人不再互帮互助，整个世界会变成什么样?如果大家的心胸都只融得下自己，凡事都只想着自己，那么这个世界恐怕就只有恐怖和自私了吧。

雷锋坚持“为人民服务”，这也是党所强调的，当雷锋因病不幸去世后，毛主席亲自提辞：“向雷锋同志学习。”可以得到人民伟大领袖毛主席的提辞，这说明雷锋同志这一生虽然短暂，但是过得有意义，有价值!

合上书本，我不禁回想，自己有没有像雷锋一样，让自己的生命过得有意义、有价值呢?作为一个学生，我有尽到自己的责任帮助别人吗?我是否让自己的人生挥洒得有意义呢?我知道现在说这些话还早得很。可是，虽然只是身为—个小学生，我也可以做一些自己力所能及的、对别人有帮助的事情，虽然不需要现在就为人民服务，可是至少可以不要别人“为自己服务”了吧。

让我们在这个值得纪念的日子，一起在这个日子里学习雷锋、了解雷锋吧!

里约奥运会开幕了，让我们抛弃一切不快，好好享受奥运!

里约奥运会开幕前，一些国家、媒体、教练员、运动员等，对巴西尤其是里约的基础设施、治安状况等颇有微词，“里约大冒险”、“史上最差”等说法甚嚣尘上。随着赛事的展开，这些质疑和评价将逐渐淡化甚至烟消云散。

里约奥运会开幕式，充分展示了桑巴风情，巴西政府说的史上“最性感”虽有夸张成分，但确实够得上性感。每届奥运会都是独一无二的，每届奥运会的开幕式也是独一无二的，里约奥运会和里约奥运会的开幕式同样如此，接下来的10多天的比赛将作出证明。

在奥运军团中，该来的俄罗斯来了——开幕式前，闹得沸沸扬扬的俄罗斯“禁赛”风波尘埃落定，原本近400人的代表团，7成搭上末班车。尽管俄罗斯人有不满，但不少国际媒体认为这已经是俄罗斯的“胜利”。所以这对“奥运家族”来说，应该没有任何遗憾。

作为中国观众而言，里约奥运会必将是更多美好的回忆：一方面，中国健儿将在奥运赛场展示体育道德风采的同时不断摘金挂银，让中华人民共和国国歌在异国他乡一次次唱响，让中华人民共和国国旗在异国他乡一次次升起;另一方面，里约奥运会的中国元素让中国人倍感自豪，里约的中国元素中不仅有运动员，而且从地铁列车到场馆建设，从奥运吉祥物玩偶到各国国旗，“中国制造”大量进击里约奥运市场，中国已成为最大赢家。

既然是奥运会，中国观众喜欢谈的当然是中国奥运健儿披金夺银。本届奥运会，中国派出由416名运动员组成的庞大阵容，其中有30多位奥运冠军。在2008年的北京奥运会上，中国破天荒地在金牌榜上压倒美国，尽管里约奥运会中国代表团淡化了金牌意识，但也有媒体报道，中国的目标“坐亚望冠”。

目标可以不谈，金牌自然会有，冠军水到渠成。在里约奥运比赛日，中国队几乎天天都有夺金点，奥运第一天，易思玲和杜丽能否拿下里约奥运会的首金;第二天，孙杨能否卫冕;第三天，“跳水梦之队”亮相，四朝元老”吴敏霞能否成为中国体坛“奥运之王”……两周多的奥运比赛，必然带给中国观众一次次惊喜、一次次激动、一次次感动!

奥运会是集体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，象征着世界的和平、友谊和团结。《奥林匹克宪章》赋予奥林匹克精神的内容是“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”。中国健儿将和世界各国的奥运健儿一道，在奥林匹克精神的指引下，为世界各国观众奉献一场精彩的奥运会;中国健儿更将为中国观众奉献一场场经典比赛、留下一个个精彩瞬间、夺得该夺得的一枚枚金牌和奖牌。

里约奥运正式进入比赛时间，我们唯一能做的好好享受奥运，为中国健儿喝彩，为中国代表团加油!

拓展知识：“简约”的里约奥运开幕式同样美轮美奂

般来说，奥运会开幕式是给奥运会定调的一场大戏，其中既有东道主借此的各类展示，也有各国代表团入场时的风采展现。因此，不管是奥组委还是观众，大家对开幕式的要求都极高。开幕式不但体现着东道主的组织能力、软硬实力、文化内涵，还能代表这届奥运会的走向;可以说，开幕式成功，奥运会就成功了一半。

里约奥运会开幕前，事关奥运会筹备工作的负面消息就不断，也使人们有理由担心，里约奥运会开幕式会精彩吗?而事实上，里约奥运开幕式不仅令人眼前一亮，且堪称美轮美奂，这就给了世人一个响亮的回答：巴西人做到了!

作为历第一个被推迟一年的奥运会，东京奥运会注定是不凡的。这也使得比赛的不凡，来自世界各国的运动健儿在赛场上大展身手，努力拼搏。不凡的精神深深地影响着观看比赛的人们，使伟大的奥林匹克精神在人群中传播，世界变得更好。奥林匹克精神在于相互了解，友谊，团结和公平竞争，而非相互带着恶意的攀比，然而在这个过程中，有些人却要在金牌上大做文章，导致了比赛的不公平，使人们忽略了真正的奥运英雄。

在奥运会上很多运动员们，奋力拼搏，金牌只是运动员们努力的结果，并不能够说明其他运动员的好坏。若掰扯的话，奥运会的核心是相互了解，友谊，团结以及公平竞争。目的是让比赛充满爱。金牌的作用是传递奥运精神，所以我们不能通过一枚金牌否定其他奥运英雄。就如苏炳添，作为一名短跑运动员，虽然之前没有胜利，但他不放弃，一次次超越自我，突破极限，不断恒进，达到新高度。他自己说过:“0.01秒眨眨眼就过了,但对我来说，每一个001秒都是一个极限。”这些年来苏炳添不知突破了多少个001秒，在东京奥运会上大放异彩，成为了中国奥运闯入男子百米决赛的第一人。虽然没有得到金牌，但他拼搏的精神可贵，这样的人就是奥运英雄。

在中国如同苏炳添的运动还有不少，女排队就是很典型的一群强将。起初女排还不出色，甚至愈来愈差，以致后来跌入谷底。所以郎平教练怀着对祖国的忠诚，毅然回国，担任女排教练。当时郎平的身体状况是很不乐观的，但她勇于坚持，对女排队员进行新的筛选，进行强攻训练，尽力让队员们各自发挥特长，在赛场上展示各自的优势。女排队员们也很争气，寻找不足，努力改正，刻苦训练，也在一次次挑战地自己的极限。这其中有一些三言两语就可以描述的完，但女排的每次进步都无比艰难，在这样艰难的情况下，女排脱颖而出夺得冠军，连同郎平在内的团队都成为传奇。这样的运动员就是奥运冠军英雄。

奥运英雄并非要夺得金牌，凡事敢于拼搏，挑战极限，并且具有奥林匹克精神的就是奥运英雄这代表的是一种伟大的精神传承，将永远传递下去。

若不是这部影片，我或许根本不知道有过这样一段历史。犯下如此滔天大罪的日本人竟然会如此猖狂地否认自己的一切罪行，如此黑白颠倒推翻在二战中的一切所作所为!但最终，这些双手沾满中国人民和亚洲许多国家人民鲜血的元凶和主谋得到了远东军事法庭的制裁!但绞死他们又有何用!这场变相残酷血腥的战争带给人们的只有无休止的痛苦。单单是松井石根一人就使得南京30多万人遭受屠杀。他们惨绝人寰的侵略行为带给亚洲人民无法想象的沉痛悲哀。

但又为何，这14名甲级战犯至今依然在靖国神社内受到日本民众甚至日本首相的参拜!又为何，这些带有狂热军国主义思想无休止地发动血腥战争的战犯却被奉承为了“英雄”。这场残酷的侵略战争为何却又成为日本民众眼中的“国家责任”!这点我实在不得不“佩服”日本政府，无比完美地歪曲事实，篡改历史。正如影片中的日本青年，疯狂地憎恨中国，认为是中国带给日本这家破人亡的痛苦，却宁死也不愿相信日本在中国的所作所为。若说这日本青年是爱国过了头，不愿相信日本的血腥行为，那现在的日本青年呢?他们或许是根本连选择信或不信的资格都没有了吧。谁让日本政府在对青年儿童进行教育时就早已篡改了教科书，将自国的一切丑陋行径美化得像是为了改造中国而发动战争。这也难怪会出现甲级战犯们在国内得到理解甚至被追捧为“英雄”。

套句俗话：正义终将战胜邪恶。但这“战胜”终究令人感到不满，日本教科书问题，侵华日军遗弃毒气弹问题，这些战后所遗留的问题依然困扰折磨着受害国的精神及肉体。小泉的四次参拜靖国神社遭到亚洲受害国的愤怒，但他却可以依旧我行我素甚至说出其他国家不应干涉的话语。这靖国神社内的终究不是英雄，是带给中国甚至日本本国无数灾难的人!对着这14名甲级战犯，对孩子声称，他们是日本的英雄!这将是带给所有受害者的重大精神挑战!

《西游记》是我国的四大名著之一，是一部老少皆宜的作品，使我每每读起《西游记》都会情不自禁溶入那精彩的情节之中领略到了文字的魅力。

西游记孙悟空猪八戒和沙僧保护唐僧去西天取经为线索，讲述了它们克服种.种困难，历经了九九八十一难，最终取得了真经的故事。

在《西游记》中，给我印象最深的是齐天大圣——孙悟空。孙悟空他天资聪敏，思想跟行动都敏捷如风，学得一身高强的法术，吹一口气，就能够七十二变，并且有法宝金箍棒，缩小如针，放大如铜棒，筋斗云一驾，就能够上天下地。但最让我佩服的还是孙悟空那宽容的心。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”我想孙悟空真正做到了这一点。五百年前他大闹天空后被如来佛压在了五行山下，唐三藏只是撕去了符咒，让孙悟空重获自由罢了。就这点微不足道的恩情，他竟用自己的一生来回报。在护送唐僧西天取经的途中，他斩妖除魔，明察秋毫，为了唐僧有时竟舍命相救。在取经途中，孙悟空多次为师父排忧解难，唐僧却毫不领情，直说孙悟空无故伤人性命，多次把他逐出师门，但孙悟空不计前嫌，一次次宽容师父，定要坚守在师父身边。就拿“三打白骨精”那回来讲吧。白骨精三次化作人形来迷惑唐僧，唐僧是肉眼凡胎，不知她是妖精，看孙悟空三打化作人形的白骨精，便赶走了他，头也不回离开了。孙悟空被逼无奈，虽然回了花果山，但他没有因此怨恨唐僧，当他听到师父有难之时，毅然挺身而出，把师父救了回来，这才化险为夷。孙悟空可真是宽宏大量啊!

读完《西游记》，我明白了要有一颗感恩宽容的心，学会感恩一切，包容一切。如果人人都是如此，世界便会永久和平美好。

已是第二次看《东京审判》，然，随着情节跌宕而起伏不定的紧张心情、一次次奋斗一幕幕画面激起的澎湃心绪都没有一分削弱，反而有了更多思索，几多感慨。

关于尊严

影片开场，梅汝璈的形象在银幕上渐渐清晰、深刻：不，这不是小事，即使是彩排，面对不公的座次也不忍气吞声，直面国际地位上的潜规则，提出质疑，紧追不放;后来的愤然离场，据理力争，最后赢得胜利，他一步也不曾退却。梅汝璈站了出来，中国站了出来!与国家的尊严相关，没有小事，面对对国家尊严的侵犯，容不得一分一厘的让步。这份不可辱没的尊严，来源于中国面对侵略的不屈抗争，不息奋斗。

卫勃为此盛赞梅汝璈：你的国家应该为有你这样的斗士而骄傲。梅汝璈的回答让我一直铭记：我不是斗士，我只是一名法官。一名中国的法官。他是真正以维护国家尊严为己任，所有的斗争都是理所当然的，都是他的职责所在。他无愧为中国的法官，承担好自己的责任才是一切根本。

关于爱国

什么才是真正的爱国?国家兵荒马乱，美国在广岛、长崎投放原子弹，日本平民死伤众多，一直作为信仰，倾尽****、热情的皇军在中国战败，现今国家首领又被送上军事法庭，每一个日本青年都对外国势力，尤其是中国充满了憎恨，他们也为国家无保留地付出，为平民死伤深感痛心，这也是爱国。只是，因为日本政府对战争实际情况的隐瞒，对日本民众造成了的误导，让他们爱国爱得太过盲目。

当昔日日本军官为日军滔天罪行作证，经过艰难抉择后，毅然说出那个是字时，日方辩护律师充满豪情地诘问：你是日本人吗?或许他自许为真正日本人，认为自己满嘴胡言、颠倒是非、企图通过延客战略制造事端以拖延时间的行为是爱国，荒唐可笑。

片中的和田正夫让我记忆深刻，他的那句该死的日本鬼子，足以震撼每个人的心。他在中国人前下跪，不忍同伴变成杀人狂魔而杀了他，又给我们多少感慨。和天正夫的明辨是非，不被战争蒙蔽视线，让我想到了绿川英子。绿川英子在八年抗战期间，用自己清脆的嗓音和手中的笔，对自己的祖国和侵华士兵做了大量反战宣传工作。日本军国主义诬蔑她是娇声卖国贼，要她的父母引咎自裁。她用笔写了大量的揭露日本军国主义罪恶的文章;常去日本战俘营向她的同胞们宣传战争的罪恶与和平的美好，给予祖国正确指引，这才是真正的爱国。

很多人说这部影片能激发中国人的爱国情怀。但爱国不是口号，不是一味地憎恶日本，这不是爱国，而是偏激的错误。我们必然要铭记这段历史，如同梅汝璈所说：记过去的苦难可能招致未来的灾祸。但是，刚接受完以南京大屠杀为例的爱国主义教育后说出把南京大屠杀变成东京大屠杀这样尖刻恶毒的话语、转身又去为日本漫画疯狂的小学生，不得不是我感到深切悲哀。并非抵制日本，只是这样的爱国，不由让人心酸。

做好自己，才有资格论尊严;摆正心态，才能真正拥有一份爱国情怀，这非忘却，也非仇恨，非偏执，而是每天、每时、每刻，在每件事中贯穿责任感，这才是现代社会所需要的。

因为今天有马术比赛，所以我打开电视，准备看当地电视台对于奥运会马术比赛的报道。但是没想到的是，电视台并没有播放奥运会的赛事，而是一直在播放一个当地的马术比赛!

我们知道，巴西拥有十分广袤的草原，拥有游牧文化的历史背景。马文化在巴西民众心中也占据十分重要的地位。同时，巴西在奥运会的马术项目上也曾拿过奖牌，实力不可小觑。

一边是奥运会的项目，另一边是自己国家的特色项目。当地电视台之所以没有报道奥运会，而是继续播出当地的这种马术比赛，我想可能是因为这个比赛深受当地人的喜爱，拥有很大的基础和市场。

这就让我想到：任何一项运动，首先要考虑的是，这项运动是否受到人们喜爱，将如何对自己本民族的文化起到传承和发展的作用，提高本国家、本民族的牧马人的生活水平，带动大家致富，带动当地的旅游产业和经济的发展!

咱们中国不也是有“中华民族大赛马”吗?中国马会提出的“中华民族大赛马”，不也正是提倡要保护和传承咱们自己国家和民族的赛马活动和文化吗?

钱没了可以再挣，房子没了可以再盖，但是民族文化一旦受到损害或者消失，那就真的没有了!你看，在内蒙、新疆、青海、甘肃、云南……在我国很多地方，都传承着几千年的民族赛马活动。

我们需要两翼齐飞：一方面，我们要努力与国际接轨，多举办和参加国际比赛;另一方面，也要通过加强保护和传承独具特色的民族赛马，发扬”中华民族大赛马“，真正把咱们国家的马匹资源调动起来，带动牧马人的增收致富，促进马产业发展，带动旅游，促进各种经济形式的发展，形成真正的马产业链!

我们知道，马术已经被列为全民健身活动，这也是推广马术运动的很好的契机。

希望我们共同努力，两翼齐飞，真正促进中国马产业的发展!

看完电影《暖春》，女主人公小花的故事打动了我幼小的心灵。

《暖春》讲述了一个催人泪下的故事。女主人公小花两岁时便失去了父母，由于无法忍受后爹后娘的虐-待，7岁时她逃了出来，被一位好心的爷爷收留，却遭到了这家叔叔婶娘的反对。后来小花上学了，在班上她每次考试都是第一名，她用自己的一举一动感化了叔叔婶娘。小花在乡亲们的帮助下考上了一所名牌大学。为了报答乡亲们，毕业后小花又回到了生她养她的这片土地，决定把自己的一生奉献给教育事业。

看看小花，想想自己。在家里，小花尊敬长辈，有时她还自己做饭、打扫卫生，一个8岁的小女孩，几乎什么都会做，而我却身在福中不知福，学习上怕苦怕累，生活上讲吃讲穿，铺张浪费，得不到东西时还常常跟爸爸妈妈生气，甚至还狡辩。和小花相比，我感到多么的惭愧呀。虽然我的条件好，但没有她的学习干劲足，没有她的生活能力强。

小花学业有成，本可以留在繁华的都市，可是她放弃了，毅然回到了这片生她养她的土地，因为她没有忘记那里的父老乡亲，是那里的乡亲们抚养她长大，供她上学，才有了成绩。她要把自己所学到的知识传授给村里的孩子们，让孩子们一个个都成为国家的栋梁之材。她的这种赤子之心是多么的鼓舞人心啊!

人生的道路崎岖漫长，并不是一帆风顺的，我们要向小花学习，以她为榜样，面对困难不低头，从小艰苦朴素，学好本领。而且，我还要把平时积攒起来的零花钱，捐给那些贫困山区读不起书的同学们。把自己穿小的衣服、不用的物品和看过的书整理出来，送给山里的小伙伴们。让他们感到，同在一片蓝天下，有时刻关心他们的兄弟姐妹!

一提起《三国演义》，自然就会想起“正面人物”的刘备和“反面人物”曹操以及“中立人物”孙权。这三个人在中原形成了“三足鼎立”的形势。

书中的刘备“忠厚老实”，“一心想修复汉室”，我可不这么觉得，你想，在赵云救出阿斗后，刘备怎么会舍得摔孩子呢?还不是因为要收买赵云的心!刘备也还是个心思细密的人，在曹操挟天子以令诸侯后，知曹操生性多疑，怕暴露自己远大志向，一副胸无大志的样子，学起种菜来，得以骗过曹操耳目。现在想想，要是刘备他提早展现的话，恐怕早就被曹操轻而易举地解决掉了。煮酒论英雄时，当曹操说出：“当今世上的英雄，只有你我两人!”这样的话时，要不是他反应快，借雷声掩饰，曹操迟早会因为疑心将他给杀了。可光懂得收买人心和及时反应也是没办法的啊，关键要有军事才能，说句不客气的话，刘备的领地都是靠诸葛亮给他出谋划策打下来的，至于刘备，我可没看见他有什么计谋上的突出特点。他也明白这一点，所以三国才有了“三顾茅庐”一说。

曹操一直都是以奸诈、狡猾、残忍的形象出现的。特别是“曹操杀亲朋”这一段，在他人看来简直太残忍了。吕伯奢为了招待他，特地出去买酒，他在屋里听得磨刀的“嚯嚯”声，误杀了他的家人后出门又设计杀了吕伯奢。他的那句“宁教我负天下人，不叫天下人负我!”更是让他人惊得目瞪口呆。有人指责他不道义，可若是他不那样做，吕伯奢必会带人追杀他，那他也别想活着出县了，可以说，这是生存的需要。曹操是决不会负“奸雄”这个“美名”的。当老朋友许攸前来投靠问及粮草时，曹操先答粮草可够一年，后答半年、三个月、一月，后许攸揭发他：“休瞒我，粮已尽矣!”俗话说“兵不厌诈”嘛，曹操可是把它给运用得灵活自如。

孙权在书中也算得是位“明君”了，在“隆中对”中诸葛亮这样谈：“孙权据有江东，已历三世，国险而民附，贤能为之用，此可以为援而不可图也。”只看民附二字便可知道他有多贤明了，上下一心，老百姓拥护君主，使得他人都不敢来犯。“贤能为之用”，看吧，只要是贤能的人都被网罗去做那些大大小小的官，等于无形中为国家筑起了一道“铜墙铁壁”。他在任期间也可算是一段“太平岁月”吧。

这三人各有各的特点，不尽相同，但相同的一点就是他们都是一方霸主，刘备善于收买人心，手下的将士忠心耿耿;曹操狡猾而善于用计谋，他的聪明使他多次度过难关;孙权能够做到“贤能为之用”，上下一心使得外人不敢来犯。他们的特点使他们多次度过难关。

我们要学刘备的心思细腻;学曹操的果断、坚决;学孙权的人格魅力。我们不能学刘备老是借助他人的力量;不能学曹操的残忍、无情;不能学孙权的出尔反尔和朋友反目。

第一次接触这本书，是老朋友推荐的，它算是一本心理类的书。最喜欢里面的一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”很多时候，我们更多的去关注别人，却忽略了自己。

它主要讲述了名校毕业生的女白领若菱在生活中经历的起起伏伏，以及她与一位老者的对话，由此教我们去探寻内心深层的自己，让我们逐渐去了解认识内心更存粹的自己，让我们离最真实的自己越来越近。

在书中，作者从身体，情绪，思想，身份认同四个方面去讲述，并切实有效的提出了具有针对性的意见，通过团队性咨询，个别的疗愈，或者是练习体验的方式来帮助解决现实生活中遇到的种.种难题，进一步疗愈自己的内心。无法预测未知的自己，只能用自己的勇气解决当下的问题，期待未知的自己和生活。遇事时，多看看自己，从自己找原因，认清最真实的自己。曾经修的一门心灵修养课，老师说过的一句话，我至今还记得，人最重要的是认识自我，发现自己，探寻未知的自己。

其实，无论在书中，还是现实生活中，我们不得不相信：“这世界上从来没有自己消失的问题，当碰到问题时，就得面对，处理，放下，解决。”如果当你看完这本书，你可能会更加相信，任何事情，跟自己的勇气比起来，真的不算什么。很多时候，不同的人面对问题，想法不尽然一样，但一样的是：成功的那些，往往是能够克服自己的怯懦，提起勇气解决问题的。希望看到这些的你，亦能如此!

开学典礼第一天的大课间我们来到了后操场举行开学典礼，在举行开学典礼的前一天老师让我们每人叠一个纸飞机，飞机的左翼写上祝福，右翼写上理想、心愿。我的飞机是用绿色的手工纸做的，它的左翼写着：祝大家新年快乐，happy,happy!右翼写着：希望我家三人一狗能开开心心、快快乐乐的一起生活。这只小小的纸飞机上载着我的祝福、愿望和对世界的无限憧憬。

开学典礼开始了。先是升国旗，唱国歌，少先队员行队礼。听完小广播员精彩的见解，现在就要放飞梦想了。在放飞飞机的那一刻，我十分激动。有一个紫色的飞机朝我飞来，我在空中就接住了。

带着那个飞机回到教室，在座位上憧憬着明年真的会梦想成真吗?

我感觉这次开学典礼让我对学习更信心。

昨晚我看了电视上播出的“最美孝心少年”节目，深受感动。在他们身上有许多值得我们学习的地方，十个名字犹如十朵花，绽放在我的心间。

当我们还乳臭未干，偶尔躺在妈妈怀抱里撒娇的时候，他们却早早地承受了厄运的考验，成为家里的顶梁柱;当我们无忧无虑地背着书包，走向学校的时候，他们却背着木柴艰难地行走在山路上;当我们在书声琅琅的教室里，沐浴着知识的阳光时，他们却做着许多与年龄不符的事情：做饭、耕地、送票、卖烧烤，甚至在关键时刻把自己的骨髓献出来救母亲……

让我最感动的是12岁的李家帮。他是一个被收养来的孩子。在三口之家里，奶奶双目失明，爸爸患股骨头坏死无法正常行走，小小年纪的李家帮成了家里的“当家人”——他是家里的“总管”、爸爸的“拐杖”、奶奶的“眼睛”。李家帮在山下寄宿学校上学，上10天课，休息4天。他介绍，“每次学校放假，都是我最忙的时候。在做好作业的同时，还要帮助家里做饭、洗衣，抽空种好菜地，上山砍柴，保证上学期间奶奶和爸爸生活需要。”两个多小时家帮就拾到一小推车的柴火。在崎岖的山路上，一般人走路都要费些劲，李家帮却能轻车熟路地下山。

他是个阳光少年。“尊重老师，团结同学，乐于助人……”说起李家帮，葛条爬中心小学校长王国营称赞，“这娃没有因家庭和自己身世而自卑，是个阳光男孩”。

李家帮是学校学生会的干部，又是班长，平时在协助班主任管理班级纪律、检查教室卫生的同时，还能主动帮老师分忧，积极参与学校组织的各项活动。

“因上学比同龄人晚一年，李家帮显得格外有责任心。加上品学兼优，在同学中很有人缘，每当同学在学习中遇到问题都爱向他请教，谦虚的他总是乐意帮助。”李家帮的班主任老师告诉记者。

“大课间”时间，他是班级里的“孩子王”，积极配合老师开展各种文体活动。每年镇上组织的集体活动，他都踊跃参加。经常步行回家上学的家帮，练就了一个好身体，在2017年夏馆镇举行的春季田径运动会上，取得了800米第一名的好成绩。付出了，总有回报。他本人因成绩突出，连续多年被学校评为“优秀学生”、“三好学生”。他是学习的榜样。颁奖典礼录制现场，随着孝心少年李家帮事迹专题片的播出，一组组镜头给观众带来了诸多感动和启示，再次让大家看到了爱的力量和善的光芒。

“寻找最美孝心少年”媒体公益活动形象大使李修平在为李家帮颁奖时，激动地说：“你真棒!尽管只有12岁，你却是家里的顶梁柱，为爸爸、奶奶撑起了一个家。你的家庭比较特殊，这份爱心，这份责任，感动了成年人。你是我们学习的榜样!”

“李家帮被采访时说，生恩不如养恩亲。作为一个被收养来的孩子，虽然和爸爸、奶奶没有一点的血缘，但却有感天动地的孝心。有一种亲情，是超越血缘关系的，这一点在李家帮身上表现得淋漓尽致。”央视著名主持人白岩松、欧阳夏丹在主持节目时，由衷地点赞。

“我生活在快乐幸福的家庭里，我要努力学习，争取考上清华大学，将来回报亲人，回报社会，回报国家。”展望未来，李家帮这个自强不息的孩子，脸上绽放出灿烂的笑容。

看完这个节目，我已抑制不住自己的泪水。我想：他们用自己实实在在的行动，证明了什么是孝心。相比之下，我自愧弗如。父母养育了我，给了我无微不至的关爱，我不仅要感恩，还要用实际行动去报答他们。今后我一定会好好地学习，关心父母，在力所能及的范围内帮助他们，也成为一个最美孝心少年。

五星红旗徐徐升起，在空中飘扬，虽现在是和平年代，但想起当年日寇入侵，残害了多少百姓，杀害了多少新生命，这绝不能忘记。当时的祖国儿女不为其他，只为赶走这些野兽，大家扛起枪上战场，经历了许多的努力，终于赶走了日寇，他们用自己的生命换来了我们现在的平安、幸福的生活。这段历史我们借不能忘记，勿忘国耻。

今天就是赶走这些野兽胜利的__周年，在首都北京。我们将要举行阅兵仪式。许多当年的老战士回忆往事不禁泪流满面，有说不完的英雄战绩。

主席在迎接着对当年帮助我们的国家总统进行握手和拍照留念。

演讲结束后，主席作者车子对在场的士兵及炮火进行了观看，在这过程中。主席那简单的俩句话“同志们好”“同志们辛苦了”和战士们的高声回答，让我十分敬佩，他们的汗水一滴滴地往下落，正像当年的老战士一样，不畏艰辛。

车子转了一圈回来了，阅兵仪式正式开始。每一队都有将军领队，后面跟着的队伍呈正方形，从他们的脸上可以看出，他们对面这阅兵仪式一丝不苟，注意力全在这上面。队伍整齐，抬脚的幅度都一致，堪称完美。在每一队后面都为了这一天，他们准备了很久，有些人扛着伤走，每次医生带他们去换药，都不肯。这是我前些天看到的，记者也为他们感到心疼。但只有这样，他们才对得起那为抗战而死去的同胞们。日寇的残忍我们不能忘记，他们对我们就像畜生一样，动不动就打或杀害我们。

如今我们虽远离战争，是战士们的生命换来了，他们不求祖国给他们回报，只想把日寇赶出中国。可是有些人不求上进虚度光阴，忘记那一幕幕的凄惨的故事。真为这些人感到痛心。

看完这次的阅兵仪式，回忆起抗战时期，让我懂得面对困难不要退缩。

2020年春节，新型冠状病毒肺炎，以迅雷不及掩耳之势，席卷而来。国事家事天下事，因与自身生命安全息息相关，自上而下，没有人敢无动于衷。

追根溯源，痛定思痛。前车之鉴，后车之师，不能不引以为戒。温疫，战争，地震，旱、涝洪荒，龙卷台风，凶杀惨案，或天灾，或人祸;要想太平无事，悲剧不再重演，且行且珍惜，血的教训，当牢记!回顾十多年前的非典事实，与此次冠状疫情，是“本家”，异曲同工，有着相互相通的关联，何其相似!敬畏生灵，与生物界和谐共处，何错之有?

正确认识，迫在眉睫。武汉始作俑的肇事者，愧对天下，无颜见人!既成事实，难挽回，声讨归声讨，激愤憎恨之余，不妨试想：那人(制造麻烦者)是自己，是与你我沾亲带故，有着密不可分的血缘亲属，又当如何?

疫情紧迫，宣传，报道，鼓呼，传递正能量，力挺支持!而不分青红皂白，传播消极负面消息，荒诞讹谬，就不看好了。不准确的、未经官方核实认可发布的讯息，务必坚决杜绝。对灾难疫情，无能为力，没人怪罪。只要做到不传谣，不信谣，不捕风捉影盲目跟风，自律自觉，就是对国家的支持，是做贡献。

非常时期，国人的日常生活不受影响，并没有因疫病而被打乱。只是，议事日程和长远计划有所调整，变动。

做为普通公民，在特定环境，面对此情此景，我也发了些许言论，转发了别人的视频及文字链接于群里。激浊扬清，愿有则改之，无则加勉!

每个人都有不同的人生理想和目标，但很多人由于家庭等外在因素而不敢去追求自己的理想，就像在已画好的圈儿中生活。我们要敢于做自己想做的，摆脱掉恐惧，大胆的去挑战自己应该做而一直没有勇气做的事。只要你大胆的迈出第一步，做一次，就会发现其实并没有那么难，我们要努力走出属于自己的道路。

“生活是场赛跑，跑快点，不然你就被别人踩到”这句话在电影中出现很多次。对于我们在校的学生几乎每个人都理解这句话，为了实现这句话，我们就是努力学习。但是大家为了考试取得好成绩，途径通常是背定义，背题，又有几个人去真正理解所学知识的真正含义。我们没有几个人能做到像电影中兰乔说的为将学到新的东西感到激动。我们需要改变传统的束缚我们思想的观念，敢于挑战，敢于创新。

亚里士多德曾经说过，“生命的本质在于追求快乐。”而一个人快不快乐完全是由他自己的心态决定的。遇到问题，告诉自己“一切安好”，解决不了问题，也可以给人解决问题的勇气。保持一个良好的心态，有助于我们在生活中乐观的面对生活，快乐将成为人生的主旋律。

“追求卓越，成功就会在不经意间追上你”。我们要不为单纯的追求成功，只为内心对自由的召唤和对优秀的渴望!抛开虚假的生活方式，放下对生活的恐惧;不论发生什么，只要对自己说：“一切安好”,尽力过好当下的每一个片刻!

主人公那位学习，超乎凡人的毅力与耐力，就像在当下的青少年脸上狠狠地扇了一巴掌一样，具有十分强烈的讽刺意味。作为一位活在当下的青少年，我虽然不能回到那个年代，亲身体验一下当时的条件，但影片那，淋漓尽致的展现了当时主人公抓住一切机会为了学习，考上大学!那小山一样的书籍，他就这样一本一本的背，没人教，没人管，他就这样，终于证明了一件事：只要功夫深，铁杵磨成针!终于在那人茫人海的参考人员中，他是唯一一个考上大学的!看完电影，我回想起了自己，我无地自容了，我惭愧了，我是连比都不敢比，那么的能吃苦，那么的专心致志。

哦，我也在分析其能做到这样努力的原因，第一点，他的目标专一，心中有坚定不移的信念—我要上大学!第二点，由于家里穷，长期的自卑心理，使他极其渴望出人头地，改变现状!第三点，也是最重要的一点，自身的品德十分的高尚，勤奋刻苦努力，是心里成功越来越近，这也是他成功的决定性因素。其实我想说，第二个因素，也起到非常大的促进作用，这也是几乎当代所有的学生都不具备的。更是对那些家庭贫穷，却品学兼优的学生的最好解释。当然，我明白，这是客观原因，没有，其在当下，看来近乎疯了一般的学习就根本不可能有其这样的成就。

如果说我能够如她一样，着魔般的学习，估计也不是没有清华北大的可能，但是我相信看过影片的同学，谁又不长想拥有这样浓厚的学习兴趣呢?或者说，谁又不想目标像她那样坚定不移呢?所以我想说，对我来说，我一定会更加努力的去学习，一步一个脚印去更好地实现人生目标，我相信在学习的道路上，我会以主人公为榜样，奋力前行!

一开始阅读此书，并不能十分准确地理解这两个字背后的深层含义。大部分人在潜意识里对这个词的理解是:它用在已经没有生命体征的自然物又重新出现生命迹象的一个事件。但直至完整阅读书籍之后，书中也没有提及关于这方面的事实，由此断定我一开始对这个词下的定义是不正确的。

《复活》写的是男主人公聂赫留朵夫与女主人公玛丝洛娃的故事，小说的情节发展是这样的:聂赫留朵夫大学期间在大学期间是一个热诚、纯洁、朝气蓬勃、有美好追求的青年，他在一次偶然的机会中去拜访亲戚家遇见玛丝洛娃并在相处中爱上她。但在不久之后男主人公便进入军队和上流社会，从此以后他过上花天酒地、醉生梦死的生活，在这期间诱奸了玛丝洛娃并将她抛弃，从而使她沦落到后来的悲惨生活。直到一次在法庭上，他遇到被告上法庭的玛丝洛娃，回想当年，良心发现，并渐渐从往日的堕落生活中走出来，摆脱陈旧的思想，使男女主人公在精神上的复活的这样一个事件，恢复了精神的人的主导与复活。

聂赫留朵夫应该属于思想觉悟较高的一类人了，在面对玛丝洛娃的悲惨生活，他敢于面对并承担自己犯下的错误，愿意奔走于洗刷玛丝洛娃的罪名的同时，还乐于给予其他人帮助，也是在这个过程中他发现了整个社会的社会制度、法律和宗教的严重不公平、不人道的本质。深刻理解到农民的悲惨命运是收到贵族阶级的压迫造成的，他的精神上的复活也是跟随着自己对现实社会的深刻认识而有一个循序渐进的过程，从一开始的把自己部分财产分给农民到后来把自己所有的土地归还农民，从自身做起，反抗社会的不公平与不人道的行为。

《复活》一书在人物形象的描写上下了很大功夫，栩栩如生的描写，使人物形象趋于饱满，给读者很大的视觉冲击，让我们不得不回归历史、正视历史，并结合历史给我们的经验教训反馈现今社会，让我们正视社会的本质，找到正确的社会发展规律并遵循规律发展社会，不然将会使历史悲剧重演。同时也不断提醒着我们，社会现存的东西不一定是正确的，它有它存在的必要历史条件，当这个必要条件不复存在时，它的正确性、真理性也将不复存在。因此我们必须不断与时俱进，不能固守旧思想，真理的绝对性这个观点是相对的，我们只有不断在精神上有追求，追求在精神上的复活，才能克服社会现存的矛盾，循序渐进推动社会的进步。