七一重温党史党课讲稿资料（精品20篇）

成语解释：更生：再次获得生命，比喻振兴起来。指不依赖外力，靠自己的力量重新振作起来，把事情办好。

成语举例：我们人民能以自力更生的方式强起来了。(闻一多《组织民众与保卫大西南》)

常用程度：常用

感情色彩：中性词

语法用法：作谓语、宾语、定语;含褒义

成语结构：主谓式

产生年代：近代

成语正音：更，不能读作“ɡènɡ”。

成语辨形：力，不能写作“立”。

成语辨析：自力更生与“自食其力”有别：自力更生侧重于形容不依赖;“自食其力”侧重于形容不剥削。

成语谜面：万事不求人

成语解释：战国时期，秦楚两个诸侯大国相互对立，经常作战。有的诸侯小国为了自身的利益与安全，时而倾向秦，时而倾向楚。比喻人反复无常。

成语举例：叹朝秦暮楚，三载依刘。(清 孔尚任《桃花扇》第二十九出)

常用程度：常用

感情色彩：贬义词

语法用法：作谓语、定语;含贬义，比喻反复无常

成语结构：联合式

产生年代：古代

成语正音：朝，不能读作“cháo”。

成语辨形：暮，不能写作“幕”或“墓”。

成语辨析：朝秦暮楚与“朝三暮四”有别：朝秦暮楚侧重于形容变换态度;“朝三暮四”侧重于形容变换手法。

成语谜面：千里江陵一日还

成语故事

五四运动，永不褪色的记忆;

五四青年，永不倒下的楷模;

五四精神，永放光芒的信仰!

时代变化了、物质需求变化了、精神层次变化了，但五四精神依然深深驻扎在我们的心田，今天，我们要用怎样的行动赋予五四精神更新的时代内涵呢?如何创造性的学习五四精神，把他融入当今的现实工作和生活呢?我觉得学习五四精神不应该是单纯的仰望，而是可学、可亲、可敬!所以请允许我用三颗心凝聚三种精神来诠释五四精神并向各位领导汇报一下自己的教育教学工作。

一、静心播种--------扎根精神

4年前，我带着梦想、带着憧憬，带着“好男儿志在四方、奋斗任天涯”的志向来到了天津北辰，来到河头学校;是北辰用她宽大的胸怀接纳了我、是河头用她丰厚的底蕴滋润了我，是领导们的热情和关怀引领了我，是孩子们的可爱与童真感染了我，让我深深的爱上了这片朴素的土地;作为青年教师，我时刻告诫自己：摈弃浮躁，静下心来;花繁柳密处，拨得开;风狂雨急时，立得定;一如既往，扎根北辰、扎根河头、扎根教育。

二、用心耕耘--------实干精神

(一)作为一名教师，在北辰教育走内涵式发展的高铁轨道上，刻苦钻研，勇于改革，以焚膏继晷之精神学习教育教学理论知识，以精益求精的态度提升专业水平，总结教育规律，创新教学方式，创造出“游戏快乐式健康成长课堂”“模拟法庭式法律课堂”;连续两年，我用速度、质量、数字向河头学校交上全区会考第一的满意答卷。

(二)作一名班主任，时刻牢记李书记的讲话精神，敢为天下先，创自己风格;用生命感召生命、用心灵启迪心灵、用良知呼唤良知，用人格修养人格，用形象塑造形象;坚持育人为本的理念，我创建了以 “幸福”为核心理念的区级优秀班集体、区级特色优秀班集体;两堂班会课获全国班会课大赛一等奖，

三、丹心仰望--------求真精神

脚踏实地的同时需要仰望星空;农村教育事业是为农民群众谋利益的善举，不仅神圣而光荣，而且是一片大有可为的沃土。在教育呼唤均衡化发展的今天，我们要敢探农村教育未发明的新理、敢入农村教育未开化的边疆;

用理想和信念支撑教育人生

用思考和专业提升教育能力

用科学和爱心凝聚教育智慧

用激情和毅力书写教育篇章

青春之我，已按捺不住我青春之心，我要用青春之言表青春之志：请领导放心、请领导相信，我们会以江流不转之精神，静心教书、潜心育人，用辛勤和汗水播种教育事业，;我们会用中流砥柱之责任，爱岗敬业、刻苦钻研，扛起时代赋予我们教师的神圣的使命和职责，;我们会用敢为人先之气魄，志存高远，开拓创新，书写农村教育最绚丽的篇章!我们会锁定目标、高歌猛进，为北辰教育内涵式发展、均衡化发展、跨越式发展、又好又快发展贡献自己的青春和热血!

关于信念

尼可洛·帕格尼尼是意大利小提琴家、作曲家，被人称为“独弦琴上练出来的小提琴家”。他的艺术道路坎坷不平。他生于一小商人家庭，据说，曾因为政治犯罪坐了20年牢。但即使是身陷囹圄，他也不曾灰心，而是坚持狱中学习。他在狱窗边，用一把只剩下一根弦的提琴，坚持苦练，几十年如一日，终于在演奏技巧方面达到了出神入化的境地。他的创作和演奏，奔放不羁，富于激情，对同时代的浪漫派作曲家有较大的影响。

关于合作

希尔顿集团在当今世界旅店业中可称是扬名五洲，200多幢巍峨壮观的高楼大厦遍布世界各都市，希尔顿集团能在激烈的竞争中立于不败之地，其原因中最值得称道的是希尔顿集团上下团结一致，唐拉德?希尔顿曾这样说过：“我可能是得克萨斯州最幸运的，是福中之人，这种福来自于友谊，来自于志同道合的伙伴，我希望我的一生能永远与同僚相处愉快，合作无间，因为我的福来自于他们。”

关于大爱

懂得关爱别人的人是受世人尊敬的。以前有个加拿大科学家在做实验时，不小心使两块铀移动了，并且相互冲了过去。若这两块铀相接触，其威力不亚于一颗小原子弹的爆炸。就在这危急的时刻，科学家用自己的双手，硬是把这两块铀掰开了。一次危机渡过了，可这位科学家也因受到太多辐射，而不幸以身殉职。政府为了表彰其伟大的博爱精神，而授予了他“用手分开原子弹的人”的称号。他用他伟大的爱，无私地关爱别人，关爱全人类，他赢得了人们对他永恒的敬佩和赞叹。

关于心态

在许多国人眼里，海尔这个成功企业已经很强大、很了不起了。然而，一位跟踪报道海尔多年的记者却说，在他接触到的诸多企业中，海尔的“忧患意识”是最强的。海尔集团首席执行官张瑞敏时常挂在嘴边的一句话是：“战战兢兢，如履薄冰。”一个16年平均年增长速度达81。6%、年销售收入已突破400亿元、不仅在国内而且在国外都有较高知名度的企业能有这样的意识，很值得我们深思。按照张瑞敏的说法，他们进军中国的战略非常简单：赢家通吃。他们的目标就是不给你留任何一点市场和地盘。毋庸讳言，我们的许多企业，不要说弱势企业，就是像海尔这样的佼佼者，与世界500强相比也还有一段差距，也不敢有丝毫放松和懈怠。实事求是地正视挑战的严峻性，充分估计到竞争对手的力量和困难的一面，向最坏处着想，向最好处努力，这样较为有益，而较少有害。

关于孝道

王祥，琅琊人，生母早丧，继母朱氏多次在他父亲面前说他的坏话，使他失去父爱。父母患病，他衣不解带侍候，继母想吃活鲤鱼，适值天寒地冻，他解开衣服卧在冰上，冰忽然自行融化，跃出两条鲤鱼。继母食后，果然病愈。王祥隐居二十余年，后从温县县令做到大司农、司空、太尉。

通过学习县委徐书记在全县领导干部廉政党课上讲话精神，给我感触最深的就是徐书记在讲话中提出的“要坚持终身学习、要脚踏实地的做事、要多做换位思考、要不为名利所累”，让我深受教益。

作为一名党员领导干部，我认为：首先要勤于学习，增强修养。徐书记说：“学习是对精神、学识、智力、素质、能力的全面武装和提升，必须弘扬良好学风，浓厚学习氛围，提升学习实效。”毛泽东同志说：“饭可以不吃、觉可以不睡，书不可以一日不读。”周恩来同志在修身养性七要则中每一条都提出要加紧学习。这充分说明，学习不是一朝一夕，朝发就能夕至的事情，而是要持之以恒地不断地向书本学、向专家、向实践学，才能使自身素质、修养得到不断加强，眼界更加开阔，思想更加解放。所以，我要不断加强学习，用先进的理论武装头脑，把握好学习方向;用先进的科学文化知识充实头脑，奠定好基础;用长远性、全局性思维运用头脑，把握好战略，使自己能够适应不断发展变化的社会形势的需要。

其次，要脚踏实地的做事，空谈误国、实干兴邦。要以恭敬、敬业、严肃、认真的态度去做事，是人生的基本规范。千里之行始于足下，很多人事业的成功都是从一点点小事情做起的。在生活中很多人失败就在于他们心中总是抱有很大的幻想，很大的目标，而对于眼前的工作却看得很简单，不努力去做，结果导致了失败。

第三，要多做换位思考。只有多换位思考，才能更加全面、客观地认识问题，分析问题;才能保持理性、冷静;才能营造一个互敬互爱，共同勉励、协调配合、和谐共处的美好社会。事实上，任何一个人你想改变他(她)，那都是非常困难的，而我们每个人说出他所说的话也一定是有基于他自己的考虑，站在他的立场和角度着想，他认为绝对是正确的，而另外一个人也是一样的看待自己的观点。所以，我们说每个人的角度是不一样的。但是看法并没有真正的对与错，只是出发点不一样了。比如：领导往往站的高度不一样，所以考虑问题是从全局出发，而下属往往是从自己所在的岗位出发，所以是局部的。出现一些分歧是太正常不过了，但是并没有谁对谁错，都是各有各的道理。所以，为了更加沟通有效，我们不妨尝试在生活工作中的每一件小事情上做到换位思考。先放下自己的观点，看法和评价而认真地去聆听对方在说什么?他为什么说出那样的话?是基于什么样的考虑?如果不太明白可以虚心向对方请教，相信对方会认真告诉你的。因为谁都喜欢当老师的角色嘛!最后你这么做了，再综合你自己的观点，不仅对方容易接受，而且自己也收获更大。从中锻炼自己的换位思维和增长智慧，那我们的人际关系自然会更加和谐，而不至于经常闹得不愉快。

第四，要不为名利所累。要淡化“官念”，淡化名利，做到“三个不”：不贪权、不贪财、不贪名，领导干部要做到“不为名所累”，首先要解决的就是正确对待自己，正确对待同志，正确对待组织，正确对待群众的问题。一个人无论取得了怎样的成绩，都应该清醒地看到，如果没有党的培养，没有同志们的帮助，没有广大群众的支持，即使个人的本领再高、能力再强，也将一事无成的。干部特别是领导干部一定要有这样的宽阔胸怀，有这样的精神境界，就可以淡泊自守、任劳任怨，任何时候都把党和人民的利益放在首位，不计名利得失，不讲荣辱进退。吃苦在前、享受在后，把自己的一切献给党和人民。由此可见，人生一世荣与辱、得与失在所难免。淡泊名利、荣辱不惊乃为官之道。焦裕禄、王伯群无疑就是不为名所累的典范，他们一切都以民为贵、以民为重、以民为先、以民为本、以人民的利益为最高利益，以人民和立场为基本立场，充分展示了“个人名利淡如水，党的事业重如山”的博大胸怀和人格魅力。他们的名利观直接告诉我们：追求进步、希望能晋升职务，本无大错，但太看重官位，甚至超越自己的能力，超越组织的需要而去跑官要官买官，失去的不仅仅是官德，还有人品。有道是，当好官要先做好人，对于领导干部来说，只有把个人的前途与党和人民的事业紧紧连在一起才能有所作为，才能真正实现自己的人生价值。

在今后的工作中，我一定解放思想，全身心投入到工作中，积极主动完成上级业务部门及县委、县政府交给的各项任务，和全局同志一起精诚合作、团结奋斗，为建设“五个乐安”贡献自己的一份力量。

党课培训为我院积极要求入党的同学提供了一个良好的学习机会，对同学们坚定共产主义信念，树立正确的入党动机，达到从思想上真正入党，起到了一个有力的推动作用，使同学们在对中国共产党的正确认识上又上了一个新台阶，让他们更迫切的要求加入敬爱的党组织，也更唤起了他们对自身价值的再认识和再提高。

这两天党课内容丰富，针对性强，使全体入党积极分子深受教育，倍受鼓舞。其中，韩老师讲了“认识政党与认识中国共产党的性质”：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。胡老师讲了“党的根本宗旨和优良传统和作风”：中国共产党的根本宗旨是全心全意人为民服务(坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋)，这个宗旨是由我们党的工人阶级先锋队性质决定的，也是我们党区别于其他政党的先进性质所在。党优良作风的基本内容是理论联系实际、紧密联系群众、批评与自我批评、艰苦奋斗。另外，还观看了资料《伟大的道路》。

在党课的学习中，我明白了只有树立了正确的、纯洁的入党动机，才有持久不衰的动力，才有严格要求自己、不断完善自我的优良意识，才有战胜困难和挫折的信心、勇气和力量。所谓入党动机就是是一个人要求入党的内在原因和真实目的，是推动其争取入党的精神力量。党组织要根据要求入党的同志的多方面情况，来判断其入党动机是否是正确的，再确定能否发展为党员。因为一个党员能否做到为共产主义事业奋斗终身，往往取决其入党动机。所以，端正入党动机是争取入党的首要问题，其基本要求有以下三个方面:第一，必须牢固树立共产主义的理想，即把实现共产主义社会制度作为自己的奋斗目标。第二，要坚定共产主义必胜的信念，这样才能坚持不懈地为实现自己崇高的理想而奋斗终身。第三，牢记我党全心全意为人民服务的宗旨，把它作为自己端正入党动机的一面镜子，严格要求自己。

总之，端正入党动机，不是入党前一时的问题，而是一辈子的事情。未进党的门，先做党的人，进了党的门，做好党的人。端正入党动机，既要从思想，又要从行动中落实，要靠个人充分自觉。不管组织上是否入了党，都要做到首先在思想上真正入党，而且要在学习、工作和生活实践中不断地端正入党动机，时时刻刻以党员标准严格要求自己，不断反省，不断改正，进而完善自己，发挥出更大的才能和潜能，更好地为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身，充分发挥先锋模范作用。最后希望党组织加强对我的培养和教育。

成语解释：温文：态度温和，有礼貌;尔雅：文雅。形容人态度温和，举动斯文。现有时也指缺乏斗争性，做事不大胆泼辣，没有闯劲。

成语举例：温文尔雅，正是学者的态度。(叶圣陶《演讲》)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、定语、状语;含褒义

成语结构：联合式

产生年代：近代

成语正音：雅，不能读作“yā”。

成语辨形：尔，不能写作“而”。

成语辨析：温文尔雅和“彬彬有礼”都可形容人态度温和、举止斯文。但温文尔雅不仅形容人举止文雅;而且还可形容人的气质;或者形容人做事不大胆泼辣;“彬彬有礼”重在对人有礼貌。

成语谜面：习《诗品》看《释诂》

2月12日，中共中央政治局常务委员会召开会议，分析当前新冠肺炎疫情形势，研究加强疫情防控工作。他强调，当前疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段，要毫不放松做好疫情防控重点工作，加强疫情特别严重或风险较大的地区防控，切实把各项工作抓实、抓细、抓落地，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。

武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜。当前，湖北省特别是武汉市依然是疫情防控的重中之重，床位和医务人员等医疗资源依然存在着不能满足大量新增患者的问题，疫情防控形势依然严峻，要根据疫情动态变化趋势，汇聚力量、凝聚民心，实行“三量管控”，有针对性地谋划对策，对疫情发起总攻，坚决打好武汉保卫战。

严格控增量，坚持应收尽收。应收尽收的关键在于要筹足病床，坚决做到“病床等人”，不能“病人等床”。面对每日大量新增确诊数据，要做到提前谋划，加大力度建设方舱医院、加快改造党校、大学等隔离点，确保每日应收尽收“清零”和疑似患者收治隔离“清零”。同时，要发挥基层网格力量，推动防控力量向社区下沉，严格实行小区出入管控，最大限度控制人员流动，坚决切断传播链，最大限度减少新增病例。

努力减存量，全力救治病患。我们党始终坚持把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，在这场全民健康战中，提高收治率和治愈率是疫情防控的重点环节。当前，中央部署调配了更充足的医疗资源、更多的医学专家到武汉，帮助优化患者诊疗方案，前移治疗端口，重视轻症治疗，降低重症的发生率，对重症、危重症患者采取“一人一方案”，帮助病患抵抗疫魔、恢复健康，想方设法提高出院率、治愈率，尽最大努力减少患者总量。

依法防变量，确保大局稳定。突如其来的疫情是我们应对突发事件的一次大考。疫情防控越是到最吃劲的时候，越要坚持依法防控。在做好“应急防控”向“依法防控”转变之际，务必保持清醒头脑、坚持底线思维、坚持稳字当头，树立疫情防控整体安全观，统筹兼顾安全生产、社会稳定、网络舆情应对等各项工作，严防疫情风险向社会风险的传导和演化，切实做到思想不乱、精力不散、工作不断，确保社会大局稳定。

黄鹤楼前，江水汹涌奔腾东流去;病毒肆虐，疫情如火胶着对垒中!在打赢疫情防控阻击战的决胜之地，一场命运攸关的艰苦卓绝斗争正在进行，英雄的城市、英雄的人民在铿锵有力的号召下，积极实行“三量管控”，确保早日打赢武汉保卫战，继而取得疫情防控斗争的全面胜利。

有幸参加了单位组织的两学一做专题党课的学习。现结合自己工作生活，谈谈心得体会：

一、常怀对党章党规党纪的敬畏之心，要做到淡泊名利。只有对名利不计较，才能踏踏实实地为人民干事，才能干干净净地问心无愧。从政二十一年，从来没有向组织提过提拔的要求，牢记自己是革命的一块砖，哪里需要哪里搬。因为深深知道"人的欲望是无限"，一旦打开就像潘多拉的盒子;而在这个市场经济的社会讲的就是 "付出与回报"，如果我付出精力、人力与财力去追求权力，必定会疏忽了为人民服务，必定会想方设法去捞取和索取曾经付出的财力，甚至更多，必定会打破党章规矩、党规党纪底线。党员学习“两学一做”。基于对党章党规党纪的敬畏之心，才忠于职守，心宽地守住自己的政治生命线。

二、常怀对党章党规党纪的敬畏之心，要做到慎小慎微。牢记小时候听过一句话，叫"小时偷针，大时偷金"，也就是古人所说的"莫以恶小而为之"的意思。在工作生活中曾碰到这样二件事：一件是一个堂侄因符合二胎生育需交纳结扎压金，叫我吃面子去免掉，我以"反正你结扎了会返回的，何必坏了人家规矩"而不同意，堂侄甚是生气责问"那叫当什么官"，我回答以"我的官不是为你当的";另一件事是一个工作中认识的朋友问"现在养殖，政府能补助多少"，我回复以"你养殖是为了赚钱，还是为了骗国家的钱"，最后这个朋友就再也不提了。这些虽是少事，也可以说是无伤大雅，但一旦做了，也就慢慢地对党章党规党纪的约束失去了敬畏之心。失去一份亲情，失去一个朋友，总比最后迷失自己，触犯党纪国法而失去自由要好。

三、常怀对党章党规党纪的敬畏之心，要做到慎言慎行。做为一共产党员，绝不能在公众场合发表有损于党的形像的言论，或者公然指责党，这不但是对自己身为党员否定，也是严重违反党章党规党纪的行为。因为工作在基层，生活在基层，经常听到一些党员干部糊言乱语，疏者听而释之或一笑置之，亲者严厉驳斥。为何要区分亲疏对待，也是缘于对党章党规党纪的敬畏之心，因为亲者不会记仇，疏者会怀恨在心，从而影响干群关系。

古人云："畏则不敢而德以成，无畏则从其所欲而及于祸。"只有常怀敬畏之心，才会有危机意识，才能守规矩和底线，才会知道自己是谁，该做什么而不该做什么，能做什么而不能做什么。只有常怀敬畏之心，才会具有"先天下之忧而忧"革命情怀，才会有"心有善念便行善事"为民作风。同时，学习党章党规党纪，还要与当然的纠正"四风"、" 三严三实"教育和落实"四个全面"战略布局结合起来。

是论著的主要内容，包括实验对象、器具、采用什么方法、多少病例(男多少、女多少)、如何分组、诊断手断、依据、治疗方法(用药)、疗效标准、观察及随访时间等等。应说明资料来源的时限、年龄、性别、职业的可比性。在此需要特别提醒注意的是说明疗效或某种方法时需设对照组，条件同等、随机分组、用药或检测采用双盲法对照。共同的是使读者具体了解该研究的具体内容，一方面便于理解和评价，另方面便于验证和仿行。任何科学成果，必须能够在方法同样条件下重复出同样结果，方能得到公认。因此，描述材料和方法以使读者能进行重复为度，过分简略固然不行，过分详尽也无必要。

资料中如数字较多可用统计图表表示。统计表应有表题和序号(一个表不用序号，列为附表)。统计表应按统计学原则制作，表格两端开口，不用纵线，只用一条纵线说明主语与谓语，表格左上角不用斜线。表格内避免繁杂，更不能与正文重复。

人们一直以为地球上的水、空气是无穷无尽的，所以不担心把千万吨废气送到天空去，又把数以亿吨计的垃圾倒进江河湖海。大家都认为世界这么大，这一点废物算什么？我们错了，其实地球虽大（半径6300多公里），但生物只能在海拔8千米到海底11千米的范围内生活，而占了95%的生物都只能生存在中间约3公里的范围内，人们竟肆意地从三方面来弄污这有限的生活环境。 陆地污染：垃圾的清理成了各大城市的重要问题，每天千万吨的垃圾中，好多是不能焚化或腐化的，如塑料、橡胶、玻璃等人类的第一号敌人。海洋污染：主要是从油船与油井漏出来的原油，农田用的杀虫剂和化肥，工厂排出的污水，矿场流出的酸性溶液；它们使得大部分的海洋湖泊都受到污染，结果不但海洋生物受害，就是鸟类和人类也可能因吃了这些生物而中毒。空气污染：这是最为直接与严重的了，主要来自工厂、汽车、发电厂等等放出的一氧化碳和硫化氢等，每天都有人因接触了这些污浊空气而染上呼吸器官或视觉器官的疾病。我们若仍然漠视专家的警告，将来一定会落到无半寸净土可住的地步。水污染危害人体健康或者破坏生态环境。大气污染是指空气中污染物的浓度达到或超过了有害程度，导致破坏生态系统和人类的正常生存和发展，对人和生物造成危害。 植物是地球最宝贵的财富，我们学生的用纸浪费现象很严重，造纸的原料很多都来自于植物，会导致对生态平衡的破坏。一些生活中的木制易耗品也要注意恰当使用。还有以下一些方面：

1节约用水：

地球作为一个蓝色的星球，虽然地球表面70%以上被水覆盖，但世界上许多国家城市缺水问题日趋严重。以我国为例，全国660多个城市，有400多个城市常年供水不足，由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个公民来说，已是当务之急。因此，我们应该节约用水。如：一水多用（例如洗完衣服的水可以拖地等）、杜绝长流水（上厕所、洗手和洗澡要及时关水笼头）、不往河流扔垃圾、水箱漏水及时修理等，做到人人都节约用水。

2.减少污染：

环境污染一般有生活中的“三废”：废水、废气、废渣。可引导观察马路上汽车废气的污染程度、观察河流上漂浮的污染物，还有就是噪声，知道它们对身体的危害，并且明白减少污染就是爱护自己的身体，使生活更美好的道理。

3.珍惜能源：

我们每天都在消耗大量的能源，而地球上储存的能源是有限的。因而我们要珍惜现有能源，积极利用可再生能源。人们总有一个错误的思想，认为大自然的资源是用之不完的，但正因为人类的盲目开发，不合理利用，地球上的资源已到了受破坏程度非常严重的地步。因而，从小教育孩子善用能源是非常重要的。在生活中，最常用的能源是煤气、电等，应学习一些如何节约能源的方法。如：多用电风扇，少开空调；多用节能灯，少用白炽灯；多用太阳能热水器，少用电热水器；多用淋浴，少用浴缸；多用传热快的餐具，减少煮食时间；少用一次性的用品等，确保能源被合理地运用。

4.绿化环境：

植树的意义大部分都理解，而且也是一个最直接、最实际的环保行动方式。我们可以在家中开展“绿色小阳台”、“绿色小房间”等活动，并在植树节进行集体植树活动和联合社区进行的植树活动，使我们的生活环境得到进一步的绿化、净化与美化。

5.废物再用：

环保现今已成为一种崭新的生活方式，在平时生活中，如果稍加点心思的话，就能做到：“少一分破坏，多一分建设。”优越的生活环境很容易使孩子形成随意浪费的坏习惯，这其实也是一个浪费资源的问题。可以利用一些废旧材料，如小麻绳、塑料瓶、纸筒、包装纸、瓦楞纸等，学习做成小笔筒、相框、分类盒、花瓶等有用的小物品。

我认为可以改进的方法：

1、 将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本，

2、 收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。

3、 节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。

4、 尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

5、 在废报纸上练习写毛笔字和画国画。

6、 有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。

7、 尽量不用一次性碗筷。

8、 方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。

9、 不要用机械的方法破坏、损害树木。

10、 多种植植物。

11、 把装修中剩余的木头、木屑送去造纸厂，减少砍伐树木的数量。

12、珍爱自己国家的每一棵树，用法律来规范人们的保护意识。

中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议审议通过于1998年10月1日起施行的《中华人民共和国献血法》规定：国家实行无偿献血制度。国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。国家工作人员、现役军人和高等院校在校学生，普遍具有较高的思想觉悟和文化素质，身体条件较好，是我国社会主义物质文明和精神文明建设的重要力量，依法鼓励这部分人率先献血，是保证《献血法》和顺利实施的有力措施。

献血有益于健康

无偿献血是奉献爱心的高尚行为，是救死扶伤，实行人道主义的具体体现。自从血液成为临床医疗的特殊需求以来，科学界一直在研究献血与健康的关系，经过全世界千百万献血者的实践，证实适量的献血无碍健康。国内外有关专家通过细致的科学研究更得出结论：献血有益健康。

人体全身血量约占体重的8%，外周循环血量并非固定不变，而是随人体处于不同的状态、不同时间有所增减，如运动比睡眠时血量多。人体血量的生理波动范围是10%。血液会不断地新陈代谢和再生，即使不献血，各种血细胞到了一定的时间也是要死亡的。人成年以后，血细胞主要由“造血工厂”─骨髓来制造，平均每天可造出15亿个血细胞。骨髓的造血功能也同其它器官一样，随着年龄的增长，而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，保持了较旺盛新陈代谢能力，能持续产生出更具生命力的“年轻”血细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。人体约有20%血液存在于肝、脾赃及遍布全身的扩张毛细血管和周围区域，一旦身体需要，这些血液“后备军”就会马上补充上去。每次献血200—400毫升，与一次经期失血和少量外伤失血相仿，根本伤不了人体的元气。

美国堪萨斯大学的专家对655名献过血的人和3000名未献过血的人进行跟踪调查，发现过去3年中献血的男子患心血管疾病的危险只有未献血的1/2。为此，医生建议男子每年最少献一次血，这样既有利于预防患心血管疾病，又有利于他人，是一举两得的好事。

无偿献血者用鲜血延续、挽救别人的生命，体现了人类珍惜生命、互助友爱的高尚情操。献血可使心灵得到慰籍，使生命更加充实、快乐。健康的情绪通过神经、体液、内分泌系统沟通其它组织和器官，使其处于良性的动态平衡状态，增强抗感染能力，使人体免受各种疾病的侵袭。

献血体格检查包括哪些内容?

为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：

1.核对年龄：适合献血的年龄是18-55周岁。

2.体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。

3.血压：收缩压90-150mmHg;舒张压60-90mmHg，脉压差大于30mmHg。

4.脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。

5.体温正常。

6.发育正常，营养中等以上。

7.皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

8.五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

9.四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。

10.胸部：心肺正常。

11.腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾无肿大。

献血前、中、后应注意什么?

献血前学习有关献血知识，消除紧张心理;保证充足的睡眠;不要空腹，可按照自己原来的习惯进食，但不应吃的太饱、过油腻，这样会不可避免地把大量脂肪吸收入血造成脂肪血，给病人输这样的血，易引起输血反应;不宜大量饮酒和吸烟，更不宜服药，因为药物被吸收入血，会增加受血者的过敏机会，也可能与受血者的用药相矛盾，产生不良作用。献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能，但也不宜过量饮用;为保证血液质量和针眼处不被感染，把两臂洗干净。

献血中身体放松，心情舒畅，保证采血过程顺利进行。

献血完毕后站立时不要过猛，要按好针眼，适当休息后离开采血室。献血2天内不要剧烈运动和高空作业，不需大补长休。

献血后的营养应该是适当的、有选择性的，造血的原料主要有蛋白质、铁、叶酸和维生素B12，这些养料在普通新鲜食物里都有，如鸡蛋、肉制品、豆制品、乳制品、蔬菜、水果等。

献血要经过哪些步骤?

1)符合献血标准：献血体检符合《供血者健康检查标准》后，参加献血。

2)验证登记：必须携带本人身份证，凭本人身份证到献血登记处领取《献血登记表》。

3)等候献血：由于献血者集中到达，而献血要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。

4)消毒手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染，消毒后请勿接触消毒部位。

5)采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。

6)采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。

7)止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。

为什么少数人会发生献血反应?

首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，即而出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应适当护理，无一例发生意外。

造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张;有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了;有的睡眠不够充足;有的未进早餐;有的献血前疲劳过度等等。

定期适量献血好处多

科学研究证明：健康成人定期适量献血有利于新陈代谢，可改善血液质量，提高造血功能，降低血脂和粘稠度。

成语解释：就象屹立在黄河急流中的砥柱山一样。比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用。

成语举例：毛泽东《论联合政府》：“没有中国共产党人做中国人民的中流砥柱，中国的独立和解放是不可能的。

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作定语、宾语;含褒义

成语结构：偏正式

产生年代：古代

成语正音：中，不能读作“打中”的“zhònɡ”;柱，不能读作“zù”。

成语辨形：砥右边不能写作“氏”。

成语谜面：卅

歇后语：三门峡的石峰

坚持党性原则

坚持党课教育的党性原则，就是党课教育的内容和形式都要符合党章和党内有关规定。党课讲授者要严格遵守党的政治纪律和组织纪律，自觉做到在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，以自己的模范行为和人格魅力去影响和教育党员群众。党课教育的具体内容，应当围绕党的中心任务，结合党员队伍的实际情况，针对党员关心的重大理论与实践问题，统筹安排，精心组织，认真实施。

坚持理论联系实际

党课教育的价值在于运用马克思主义的立场、观点和方法，解决党员群众关心的问题，通过有的放矢地教育，把党的基本理论情理交融地渗透到党员心里。这就必须坚持理论联系实际，认真研究分布于不同行业、从事不同职业的党员情况和需求，分析党课教育对象的特点，根据教育对象的不同特点和不同需求，运用党的基本理论，有针对性地帮助广大党员认识和解决实践中遇到的问题。同时，注意把党课教育同分析解决改革发展中的现实问题，同广大党员关心的热点、难点问题，同完成本单位的任务、做好本职工作有机结合起来，使党员每听一次党课，都有新的收获和启发。

坚持党员领导干部带头

党员领导干部既要带头讲党课，又要带头听党课。中共中央办公厅印发《关于深化“四风”整治、巩固和拓展党的群众路线教育实践活动成果的指导意见》规定：“党员领导干部要联系思想、工作和作风建设实际，每年至少为基层党员、干部讲一次党课。”党员领导干部从自身做起，以身作则，言传身教，为党员作出表率，是坚持党课制度、增强教育效果的关键。

坚持教学相长、学学相长

引导党员结合党课讲授进行讨论交流，是消化党课内容、提高党课质量的有效方法，也是营造党内生活的民主氛围，调动党员积极性主动性的有效方法。一次好的党课，应当激发出党员平等的讨论、同志式的批评内动力，而且应当允许不同认识、不同见解的争论，从而使党员的意见得到充分表达，党员的权利得到充分尊重。这就需要围绕党课主题，紧密结合实际，组织党员讨论交流，把党课讲授引向深入。通过讨论交流，达到教学相长、学学相长，帮助党员明辨是非、提高觉悟、增强党性。

春节一个特殊的字眼，她似乎本就应该与回家团圆等联系在一起。然而在今年当人们正如往常一样订票回家、采购年货时，武汉传来噩耗：突如其来的新型冠状病毒已经开始蔓延。但我们相信在这危急关头，在中国共产党的正确领导下，我们齐心协力，一定能够打好疫情阻击战!

我们都知道，新型肺炎的出现，让今年的春节少了一分欢快多了一分忧愁。但在这场灾难面前，总有一些人不以为意，不听专家劝告，仍我行我素，猎捕野生动物，吃野味，还以此为傲。殊不知，这次病毒的源头正是他们口中的美味——蝙蝠。从2003年引起国人恐慌的非典，到今年牵动人心的新型肺炎，都是大自然对我们的警告啊!还有一些人，不听专家劝告，一意孤行，四处走动、聚会，总以为被感染的概率微乎其微，不会降临到自己头上，可他不知道，一个人感染危害的不只是一个人，而是一个家庭，一个城市，甚至是一个民族，真心劝告你们:醒醒吧!别再给大家添乱了!

与这些人相反，武汉疫情牵动着全国人民的心。从中央接到通知起，多地已启动重大突发公共卫生事件一级响应，各方也积极部署。84岁钟南山院士是那个冲在最前面的人，17年后重回战场，困难面前，他临危受命，挑起重担。各地医生、护士等纷纷支援武汉，奔赴战场。其中年仅20岁的女护士陈琳琳，更是主动请战，驰援武汉。而武汉也立即封城，防止病毒进一步扩散。在多方力量帮助下，火神山医院迅速拔地而起，有5G护航，无接触保证传染者减少。“菜篮子”提供蔬菜，保障武汉市民生活供应。更有明星和人民捐款捐物，支援武汉。并且最近有消息表明，对药物的研制已经有些成果，相信不久这场战争将落下帷幕。

为更快打赢这场战争，在此我提出以下建议和希望：

一、不信谣不传谣。随着疫情发展，网络上谣言四起，为防止引起恐慌，我们要正确辨别网络信息，不随意传播谣言。

二、勤洗手多通风。我们无法加入武汉战斗中去，但可以勤洗手多通风，以保证自身不被传染，不给医护人员添乱。

三、在家积极备考。要知道，高考不会因疫情延迟，我们要越是困难越向前，在六月份，精彩绽放!

作为2020高考考生的我们，虽然不能奔赴这场战争的第一线，但是我们已经是一名有责任，有担当的青年。国难当头，更应展现中华儿女的风采。在家要高度自律，认真复习，查漏补缺，积极备战高考，在将来有所作为，为社会尽一份力!

每年有1500万例早产婴儿。这个数目是庞大而惊人的。以下是小编带来的早产儿的相关内容，希望对你有帮助。

一项最新的小研究表明，早产儿成年后罹患心脏病的风险更高。研究的作者说，早产将会影响婴儿心脏的发育，还会影响其成人后心脏的功能。

研究人员追踪了102名早产儿，将他们与132名足月生产的婴儿相比，从出生直至20多岁。他们发现早产儿与足月婴儿相比，他们在少年时期与的右心室较小、较重，心室墙更厚，心脏泵血功能更差。根据刊登在《循环》杂志上的一篇研究，早产时间的越长，对右心室的形状及功能影响越大。

这项研究的带头人保罗·里森，是牛津大学英格兰心血管临床研究所的心脏病专家，他在一期杂志新闻发布会上说道：“现如今有超过一成的青少年属于早产儿，其中有些人到了成年后，就会变成心血管疾病髙风险人群，”

“我们想要了解这其中的原理，这样我们就可以分辨出早产儿中有心血管疾病风险的小部分人群，他们需要相关的卫生保健建议，”里森说，“发现早产儿右心室的变化这种现象是非常独特，非常有意思。”

这项研究只是发现了早产对成年期心脏形状及功能有影响，这其中的因果关系还没有确立。

“我们正尝试渗入挖掘造成早产儿心脏异于常人的原因，”研究的第一作者亚当·莱万多斯基在新闻发布会上说道：“我们很想要对这个问题的做出科学解释，这项研究，也让我们对早产儿如何保持将来的心脏健康有了进一步的了解”。

纽约新海德公园斯蒂芬%亚历山大科恩儿童医药中心的一位小儿心脏病学专家丹尼斯· 海耶斯说，这项研究向人们揭露这个问题。这个发现“向我们提供了这一患病人群的心脏机构及功能的信息，而这项发现对人体健康以及心血管疾病风险的影响还有待考察，” 他说。“这一领域的进一步研究将有助于我们，改善病患从新生儿时期至成年的健康护理。” 他补充道。

里森的研究团队还做了对早产儿的左心室进行观察，发现早产儿的左心室较足月婴儿亦有相似的轻微的差异。

虽然右心室上的变化会增加心脏衰竭和心血管死亡的风险，研究人员反复的提醒那些，这项研究中，并没有证据显示早产儿在青少年时期会患上这些疾病。

另一位专家则向人们揭示了，科研人员是如何利用电脑模型来发现早产儿心脏结构不同于常人，挖掘有价值的信息的。

这项研究“是揭示电脑是如何帮助人们识别以及分析个体患病风险的一个很好例子，”凯撒医疗机构旗下一家子公司，阿基米德有限公司科学产品与技术发展部副经理多恩·莫里斯解释说：“数学模型利用大量右心结构与心脏病风险的相关科研数据，这些数据反而引导人们研究早产与心脏结构之间关系”。

“这些信息能帮助人们辨别有心脏病风险的人群，让他们能得到提前的治疗。例如，我们可以更谨慎的观察和控制血压和胆固醇含量。”莫里斯说，“最终，更好的了解心脏构造不同的成因，将有助于在新生儿时期的治疗方案的改善。”

更多热门文章：

根据市委部署，市直单位5月份要全面启动“两学一做”学习教育。今天的会议，既是“两学一做”专题党课，也是全院学习教育推进会。为精简会议次数，我把今年的廉政党课一并上。下面我就讲二方面的内容：一是关于“两学一做”的专题党课，讲四个问题;二是关于今年的党风廉政建设，讲三点意见。

第一部分：“两学一做”专题党课

关于“两学一做”专题学习教育活动,学院已于2016年3月18日下发了党委8号文件《关于开展“两学一做”主题活动的通知》，何玉龙同志也做了相应的安排，根据市委部署和活动方案要求，现给大家上“两学一做”专题党课，下面，我就讲四个问题。

一、深刻领悟“两学一做”学习教育的重大意义，解决好思想认识问题

在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，是党中央为深化党内教育作出的又一重要部署。习近平总书记多次就“两学一做”学习教育作出重要指示，深刻阐明开展学习教育的重大意义、总体目标、基本要求、主要任务和责任主体，为开展学习教育指明了正确方向、提供了根本遵循。2月28日中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展 “学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，要求各地区各部门认真贯彻执行。4月6日，中央召开了“两学一做”学习教育工作座谈会，深入贯彻习近平总书记重要指示精神，对在全党开展“两学一做”学习教育作出部署。4月18日和24日，省委、市委分别召开全省“两学一做”专题党课暨学习教育部署会，部署“两学一做”学习教育。我们一定要深刻领会习近平总书记对开展好此次学习教育的重要指示精神，按照中央和省市委的部署要求，统一思想、深化认识、增强自觉，切实把“两学一做”学习教育作为一项重大政治任务抓紧抓实抓好。重点从三方面加深理解和深刻领悟，解决思想认识问题。

(一)开展“两学一做”学习教育，是贯彻全面从严治党要求的重要部署。党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央坚持党要管党、从严治党，从制定实施八项规定，到开展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育，从强力肃贪反腐、正风肃纪，到完善各方面的规章制度，打出了一整套从严治党的组合拳，使管党治党更加从严、从紧、从硬。随之而来的是党风政风为之一新，得到全党全国各族人民的衷心拥护，汇聚了推动改革发展稳定的强大正能量。但是，我们要深刻认识到，全面从严治党永远在路上，必须常抓不懈、持续发力、久久为功。开展“两学一做”学习教育，就是要在全面从严治党上环环相扣、步步深入，把严抓严管的韧劲坚持下去，做到真管真严、长管长严。

(二)开展“两学一做”学习教育，是加强思想政治建设常态化制度化的重要实践。党的思想政治建设必须常抓不懈，抓细抓常，加强党员的日常教育管理就是一个繁重急迫的任务。特别是在部分党员当中，党的基本知识欠缺的现象、党的“三会一课”等教育管理制度落实不到位的现象、党员义务权利不清楚的现象还一定程度存在，党员重发展、轻管理的问题还比较突出。开展“两学一做”学习教育，就是要按照思想建党和制度治党相结合的要求，在抓常、抓细、抓长上下功夫，在经常性教育上下功夫，推动党内教育由集中性教育向经常性教育延伸，推动思想政治建设抓在日常、严在经常。

(三)开展“两学一做”学习教育，是推动全面从严治党向基层延伸的重要举措。基础不牢，地动山摇。基层党组织是党的执政之基、力量之源。只有基层党组织坚强有力，党员发挥应有作用，党才能有战斗力，党的执政根基才能更加稳固。从学院看，党组织基本健全，但我们也看到有的党组织也存在自我要求不高、战斗力不强的问题，党内政治生活不够严肃、不够认真，一些党员不起作用、不守规矩，影响了党组织凝聚力和战斗力的发挥。这次“两学一做”学习教育很明确，就是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从领导机关向基层组织延伸，实现党员教育全覆盖。我们一定要按照中央和省市委的部署要求，把全面从严治党的要求落实到每个支部、每名党员，全面增强党的意识、政治意识、纪律意识，保持党的先进性和纯洁性，真正把从严治党要求落到实处。

二、清醒认识全院党员队伍存在的突出问题，解决好学改结合问题

市委徐立毅书记在全市部署会上点出了全市党员队伍和党组织存在的11个突出问题：党员队伍方面，一是理想信念虚化，比如有的党员干部隐性参教信教，“不信马列、信鬼神，不问苍生、问上帝”，当“两面人”、做“两面派”。二是党性修养淡化，比如有的不按党员标准要求自己，只要党员权利不要党员义务，在思想和工作表现上跟一般群众没有多大区别。三是组织原则异化，比如有的党员无组织、无纪律、无规矩，自由散漫，该请示的不请示，该报告的不报告，思想上长期游离于党组织之外。四是宗旨意识弱化，比如有的党员干部公仆意识不强，该干的干不好，该办的不去办，机关化”问题比较突出。五是思想观念僵化，比如有的党员不重视学习，不读书不看报，对中央和省委、市委的新部署、新要求、新精神不了解、不掌握，一问三不知，工作缺乏创造性。六是责任心和事业心退化，比如有的党员干部当一天和尚撞一天钟，甚至连钟也不撞，要担责的不愿干，有难度的不会干，没有先例的不肯干，工作不用心、不使劲，不求有功、但求无过，只求过得去、不求过得硬。七是生活追求特殊化，比如有的个人生活情趣不健康，“八小时外”一有空闲就呼朋唤友拼饭局、牌局，以吃喝玩乐联络感情，存在贪图安逸、追求享乐的问题。基层党组织方面，一是组织生活不严肃，比如有的基层党组织执行“三会一课”(支部党员大会、支部委员会、党小组会、党课)等制度不认真、不到位，活动不经常、不正常，走过场、做样子。二是组织运行管理不正常，比如有的对党员教育管理不到位，失之于宽、失之于软、失之于松，甚至放任自流、不管不顾。三是组织保障能力不强，主要讲村级集体经济薄弱，村级党组织战斗力、凝聚力、服务力不强。四是组织与群众关系不密切，有的政治意识、政权意识、阵地意识不强，不但没有成为党在基层工作的依靠力量，反而起到反作用。以上11个方面的突出问题，我们身上有没有?各党总支、支部和全体党员要认真对照对照，有则改之，无则加勉。

应该说，学院的党组织和党员干部队伍整体是好的，个人素质比较高，工作作风良好。但我们也必须清醒看到，我们的党员队伍也存在一些突出问题，要引起高度重视：

一是不像党员。有的同志虽然形式上入了党，但在思想上并没有真正入党。一些党员党的意识淡化，在党不言党、不爱党、不护党、不为党;有的同志宗旨意识淡薄，利己主义严重，政治敏感性不强，关键时候，对学院的决策部署和党委的工作要求，不用心不用力，只闻不问，只看不干。

二是不爱学习。有的同志对学习缺乏热情，不愿学、不勤学、不真学，对学术不钻研、不投入。作为党员干部，不善于面对新形势，发现新情况，研究新问题，探索新办法，最后说不好“行话”，干不了“主业”，反倒把主要精力放在办私事、兴个人爱好，上班时间网购等，不务正业，影响事业。

三是不起作用。有的同志在其位不谋其职，对领导的指示要求办理不及时、不主动，既不传达又不反馈，得过且过，没有紧迫感和责任感。有的同志工作消极懈怠，只求过得去、不求过得硬;有的不完成党组织分配的任务，甚至敷衍应付、逃避责任，起不到先锋模范作用。

这些问题的存在，与党的宗旨相背离，与党对党员的要求相违背，不仅损害了学院干部的整体利益，也无助于个人的成长进步。这些问题，我们在学习教育中不能回避，不能麻木，必须坚持问题导向，认真查找，逐个分析，剖析根源，明确整改方向。

三、认真对照“四讲四有”要求争做合格党员，解决好目标导向问题

开展“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做。学什么?做什么?这是我们必须把握的关键问题。这次学习教育，中央提出了讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为“四讲四有”的合格标准。省委书记夏宝龙在“两学一做”专题党课中特别强调：要在“深、强、准、实、好”五个字上下功夫，做到思想认识要深、看齐意识要强、目标定位要准、方法举措要实、实际效果要好”。市委书记徐立毅上周在全市领导干部大会上着重指出：“要坚定理想信念和政治信仰、严守政治纪律和政治规矩、锤炼高尚人格和道德情操、强化担当意识和奉献精神”。全院党员干部要严格对照中央“四讲四有”要求，深入贯彻省市委的部署精神，不断衡量自己、修炼自己、改造自己，真正做到把合格的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来，用行动体现信仰信念的力量。这里提三个方面的要求。

(一)要坚定理想信念。习近平总书记强调，理想信念是共产党人的精神之“钙”，必须加强思想政治建设，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。做合格党员，首先就要解决政治合格、信念合格的问题。近年来，无论被打的“老虎”，还是我们身边“出事”的案例，在他们的忏悔书里无一例外地谈到理想信念“总开关”出了问题，都是因为精神缺“钙”，导致理想信念动摇，最终走上违法犯罪的不归路。现实一再表明，理想信念动摇是最危险的动摇，理想信念滑坡是最危险的滑坡。作为一名党员，我们要时刻把党的理论学习放在首位，坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，做讲政治、有信念的党员。

(二)要尊崇党章党规。习近平总书记强调：“党章是我们立党、治党、管党的总章程，是全党最基本、最重要、最全面的行为规范。对我们这个拥有8000多万党员的大党来说，把全党同志的思想统一到党章上来，自觉按党章行动，具有十分重大的意义。”可见，尊崇党章党规是最基本的守纪律、讲规矩，是对党员的基本要求。但是现实中，有些党员却把党规党纪当儿戏，从破党规党纪开始一步步慢慢走上不归之路。这样的教训比比皆是。作为一名党员，我们要尊崇党章党规，就要认真学习党章党规，逐条逐句通读党章，全面理解党的纲领，牢记入党誓词，牢记党的宗旨，牢记党员义务和权利，凡是党章要求党员做到的必须做到，凡是党章规定党员不能做的坚决不做，自觉做到尊崇党章、遵守党章、维护党章，坚决做到在党言党、在党爱党、在党护党、在党为党。

(三)要加强道德修养。道德修养是立身之本，突破了道德的底线，也就失去了人生的防线。现在评价一个干部的好坏，道德品行是一个很重要的方面。有种讲法很有道理：“有德有才，大胆使用;有德无才，培养使用;有才无德，坚决不用。”习近平总书记强调：“面对纷繁复杂的社会现实，党员干部特别是领导干部务必把加强道德修养作为十分重要的人生必修课，努力以道德的力量去赢得人心、赢得事业成就。”但是，德不会从天而降，关键靠后天培养。这就需要我们要不断砥砺个人品德。作为党员干部要带头遵守中央八项规定，带头践行社会主义核心价值观和社会公德，凡是要求别人做到的，自己首先做到;凡是要求别人不做的，自己坚决不做;争做社会主义道德的示范者、诚信风尚的引领者、公平正义的维护者，以实际行动彰显共产党人的人格力量。

四、从紧从严抓好学习教育规定的各项任务要求，解决好标准要求问题

：

我们学院党员历来比较讲政治守纪律懂规矩，这次学习教育是从中央到地方各级党组织、全体党员现阶段的重大政治任务。各党总支、支部和全体党员要按照学院要求，认真学习领会，准确把握怎么学怎么做，从严从实抓好学习教育，确保见到实实在在成效。

下面，我重点就如何推进学习教育强调几点意见：

(一)把握好三个要求。一是始终围绕中心、服务大局。要把开展学习教育与做好当前工作，为实施十三五规划开好局相结合;与巩固“三严三实”专题教育成果、转变工作作风、严明纪律规矩相结合;与“三问三治”大讨论活动相结合;与解决师生群众实际困难相结合，以服务学院改革发展，服务广大师生群众来检验学习教育成果。二是注重联系实际、融入日常。坚持正面教育为主，把增强政治属性摆在首位，不断焕发党员队伍的生机和活力;注重“经常”，不搞“突击”，进一步严密党的组织体系、严肃党的组织生活、严格党员教育管理、严明党建工作责任制。我们要深刻认识到学与做不是单向短暂的环节，而是环环相扣、循环往复以至无穷的过程，必须坚持与时俱进，不断在学习中观照现实、在实践中深化认识，让“学”与“做”永远在路上。三是明确责任主体，组织实施。组织开展好“两学一做”学习教育是作为党的建设重要任务，纳入党建工作责任制考评内容，各党总支负责人要承担起主体责任，管好干部、带好班子，管好党员、带好队伍，层层示范带动，层层传导压力，从严从实抓好学习教育。党员领导干部要严格执行双重组织生活制度，既为基层学习教育提供组织保障，又通过学习教育帮助师生解决重点难点问题。

(二)掌握好三项内容。一是学党章党规。要通读熟读《中国共产党章程》《中国共产党廉洁自律准则》《中国共产党纪律处分条例》《中国共产党党员权利保障条例》和中央八项规定、省委“28条办法”“六项禁令”等规章制度，以明确基本标准、树立行为规范。要注重学习党的历史，学习革命先辈和先进典型以及反面典型，见贤思齐、见不贤而自省。党委班子成员还要学习包括地方党委工作条例在内的党内法规，着力提高做好领导工作所必需的政治素养和政策水平。二是学系列讲话。要认真学习《习近平总书记系列重要讲话读本(2016年版)》《之江新语》，认真学习习近平总书记关于改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军的重要思想，学习习近平总书记关于创新发展理念和信息化工作的重要讲话精神，以加强理论武装、统一思想行动。党委班子成员还要认真研读《习近平谈治国理政》等内容，领会好系列讲话的丰富内涵和核心要义。三是做合格党员。要着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求，不断强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，做“讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为”的“四讲四有”合格党员。

(三)落实好七大措施。关于七大措施，党委今年8号文件《关于开展“两学一做”主题活动的通知》中已明确，(七个一：讲授一堂党课、观看一部警示教育片、开展一次知识测试活动、举办一场专题讨论会、撰写一篇心得体会文章、开好一次民主生活会、开展一次党员大排查)由于时间关系，这里不展开讲了，希望各党总支、支部认真落实。

同志们，开展“两学一做”学习教育意义重大，责任重大，影响深远。我们一定要按照中央和省市委的部署要求，认认真真、扎扎实实做好学习教育每项工作，把学习教育作为补齐自身思想认识短板、提高履职能力的重要过程，为更好地服务学院改革创新发展作出新的更大贡献。

第二部分：2016年廉政党课

按照党风廉政建设责任制工作要求，关于2016年学院党风廉政建设，我讲三点意见。

一、保持清醒头脑，深刻认识当前党风廉政建设工作的新形势

纵览一年来中央关于反腐倡廉的决策和部署，把严明纪律作为增强党的凝聚力和执政能力的基础来强调，把改进作风视为夯实执政根基的重要工程来加强，以“把权力关进制度的笼子里”的思路谋划反腐制度建设。一是严格执纪，惩贪治腐力度前所未有。坚持打“老虎”，周永康、徐才厚、令计划、斯鑫良、卢子跃等省部级领导干部因贪腐纷纷落马;着力拍“苍蝇”，严肃查办了一批发生在群众身边的违纪违法案件，平均每天有396名中共党员和公职人员受处分，每两天有一名厅级干部因腐败受到查处;二是求真务实，清除作风之弊取得积极进展。据中国纪检监察网显示，2016年以来，浙江省通报了31起违反中央八项规定精神问题;31起侵害群众利益的不正之风和腐败问题，从这些案例来看，其中不乏党员领导干部公款吃喝送礼、违规发放补贴和福利、违规操办婚丧喜庆、公车办私事等之前认为司空见惯的“小事情”;2015年全国查处违反中央八项规定精神问题3.7万起，处理4.9万人,给予党纪政纪处分3.4万人。至此，八项规定实施以来，全国查处违反中央八项规定精神问题超11万起，15万余人因违反八项规定被处理，含省部级13人、地厅级814人、县处级 8443人。不断释放言出必行、执纪必严的强烈信号。三是完善制度，以法治思维和法治方式反腐败日益凸显。中共中央印发《中国共产党廉洁自律条例》及《中国共产党纪律处分条例》;教育部印发《关于建立健全高校师德建设长效机制的意见》和《严禁教师违规收受学生及家长礼品礼金等行为的规定》;省教育厅印发《进一步加强高校科研经费管理的通知》、《浙江省高等学校学术不端行为调查处理规程》、《关于切实规范高等继续教育合作办学行为的通知》、《建立健全惩治和预防腐败体系2013―2017年实施办法》等一系列党内法规的颁布实施、修订完善，同时中央还先后出台了公务接待、会议费、培训费、差旅费等15个管理办法和制度，规定越来越详细，措施越来越具体，使制度的笼子越织越密。

一年多来，中央以上带下一起改，大事小情一起抓，“老虎”“苍蝇”一起打，治标治本一起做，“常”“长”二字一起讲，反腐倡廉的要求之高、力度之大、态度之坚决、效果之显著前所未有，用行动和实效让群众真切看到了在惩治腐败方面所体现的坚定决心。

2016年学院党风廉政建设围绕学院中心工作，从“责任落实、领导干部监督、落实“一岗双责”、加强干部警示教育和持续推进行风建设”五个方面入手，强化执纪监督，这些做法都是经过实践检验的有益经验，要继续坚持和发扬。

但是与新形势、新要求相对照，用更高、更严的标准审视党风廉政建设工作，一些问题和不足仍然不容忽视。当前，个别领导党风廉政建设责任意识不强，不敢担当，不愿管、不敢管、不善管;“四风”方面的问题不同程度存在，纪律松弛，一些干部履职不到位，扯皮推诿等等。这些问题，如果我们认识不清、重视不够，甚至视而不见、置若罔闻，就要出大问题。这些问题，很值得我们深思反省，全体干部特别是中层干部务必从思想上警醒起来，认清当前形势，时刻绷紧廉洁自律这根弦，切实把广大干部职工的思想和行动统一到上级部署和要求上来，把党风廉政建设作为重大政治责任来认识和对待，认真查找我们在工作中存在的问题与不足，以全力打造纪律严明、作风过硬、清正廉洁的干部队伍作为目标，积极营造风清气正的良好氛围，把党风廉政建设和反腐败斗争引向深入。

二、狠抓作风建设，落实党风廉政建设的各项工作举措

形成优良作风不可能一劳永逸，克服不良风气也不可能一蹴而就，必须坚持深化巩固八项规定精神，坚决防止反弹。各部门要围绕作风建设，严格执行纪律，以高度的政治责任感，认真做好党风廉政建设各项工作的落实。

(一)强化保障，严明“五项纪律”。各部门必须把纪律约束作为作风建设的重点。纪律约束、作风建设和惩治不廉，环环相扣、递进衔接。必须切实加强纪律约束，确保纪律这条“高压线”通电。一是要严明政治纪律。各部门和领导干部要自觉担负起执行和维护政治行政纪律的责任，决不允许“上有政策、下有对策”，决不允许有令不行、有禁不止，决不允许在贯彻执行上打折扣、做选择、搞变通。二是要严明组织纪律。脑子里要时刻有组织、有纪律、有制度、有程序，把自己的一言一行置于党的组织纪律和组织制度约束之内，自觉执行各项纪律和制度，自觉接受组织安排，自觉维护团结统一。三是要严明人事纪律。坚持正确用人导向，选好用好干部，形成风清气正的用人环境。四是要严明财经纪律。始终做到公私分明、克己奉公、严格自律。五是要严明工作纪律。增强责任意识，珍惜工作，遵守纪律，敬业奉献。

(二)聚焦四风，落实主体责任。作风问题具有复杂性、顽固性、反复性，抓一抓就好转，松一松就反弹，一旦反复，危害更大。今年，我们要强化主体责任，以“两学一做“活动和“三问三治”专项活动为载体，以落实好领导听课制度、工作推进周报制度、绩效考核制度和督导落实制度等制度为载体，抓领导、抓细节、抓典型、抓常态，一鼓作气、一抓到底、抓出成效。一是落实党组织的主体责任。一要认识到位，各部门要牢固树立不抓党风廉政建设就是严重失职的意识，一把手亲自抓、负总责，班子其他成员自觉履行“一岗双责”。二要示范带动，带头执行规定，带头接受监督，不搞“只挂帅不出征”。三要敢抓敢管，要敢负责、敢碰硬、敢担当。学院鼓励和支持各部门领导干部干事创业，放手管理，大家不要怕考核失分丢票，心存顾虑，瞻前顾后。我们对干部的考核要坚持实践标准、实绩依据、实干导向。对那些坚持原则、敢抓敢管、真正干事的干部，会公道对待、公平评价、公正使用，让好干部真正受尊重、受重用。四要大力支持。监察工作难度大、压力大，但作用很大，责任重大，必须高度重视，各部门要大力支持。

二是落实纪委监督责任。纪检监察部门要专司其职，负起责任。要贯彻落实学院各项“工程项目“，把中央对腐败零容忍的要求变成惩治腐败铁的纪律。要坚持抓早抓小，治病救人。对党员干部身上的问题，要早发现、早提醒、早纠正、早查处，对苗头性问题及时约谈、函询，加强诫勉谈话工作，防止小问题演变成大问题。

三是改进监督方式，实现执纪监督检查的制度化。当前各项纪律规定很多，但总有人钻空子甚至顶风违纪，主要原因就在于执行不力、查处不严。学院要组织开展经常性的明察暗访。监督检查要多种方式相结合，不发通知、不打招呼、不听汇报、直奔基层、直插现场，了解真实情况，发现处理问题。对违纪违规行为，不仅要依法依规处理有关责任人，而且要公开点名通报，真正使纪律成为“带电的高压线”。

(三)形成合力，强化科学预防。一要强化文化的引导力。把廉政文化和法治文化、制度文化、执行力文化结合起来抓，重点提炼和宣传一批能深入人心的文化理念，树立和曝光一批能震撼人心的正反典型，力戒形式主义，在廉政教育上要常态化，要在针对性和实效性上下功夫。二要强化制度的约束力。严格制度执行，强化责任追究，坚决纠正和惩处违反制度踩“红线”的行为。三要强化改革的推动力。把内设机构改革和年度重点工作同步考虑、同步部署、同步实施。特别是今年学院机构改革全面铺开，要重点研究如何从岗位需求、流程设置、岗位权限等方面体现和融入权力监督制约、廉政风险防控的理念和要求，特别要强化对科研管理、公务接待、招生考试、人才引进等重点岗位的风险防控，使各项制度规定做到环环相扣、互相制约、可操作性强，堵塞一切可能出现的漏洞。

三、严格执纪问责，努力实现党风廉政建设新突破

根据上级要求，按照年初工作安排，探索实践，抓好落实。一是完善党风廉政责任链条。解决好该谁做、做什么、做不好怎么办的问题，把干部的权责放进规范的轨道里;二是改进执纪监督检查。解决好做没做、做得如何、发现问题怎么处理的问题，把干部的言行置于严密的监督下。通过这两方面工作以点带面，规范干部的用权履责，把党风廉政的实效抓出来。下面就这两个方面强调三点：

(一)突出责任意识，建立党风廉政明责、履责清单。要把党风廉政责任书这个载体用好、用足、用实，不搞千篇一律，切实落实“一岗双责”。要在梳理党风廉政相关制度的基础上，结合层级、岗位、职责，将领导干部的主体责任明晰、细化。要把责任按岗位、按事项罗列，逐项明确履责的内容、标准、步骤、节点，以责任清单的形式写入党风廉政责任书，逐级签字，做到权责一致、责任清晰、人事相符、各负其责。

(二)强化责任追究，建立党风廉政问责、追责清册。要对各级部门出台的反腐倡廉有关法律、法规、制度、办法进行清理，全面梳理问责、追责的对象、行为、依据规定和对直接责任、主要责任、领导责任的处分、处罚的条款，按照行为事项汇总罗列，以问责清册的形式下发。让问责、追责有据可查、按图索骥，让广大干部看得清界限，心中有敬畏。

(三)加强审计监督，着力强化权力规范运行。要科学谋划年度审计工作重点，明确全年审计任务，依法履行审计的监督职能，充分发挥审计的“免疫系统”功能。定期或不定期检查学院内部管理制度和机制的建立与执行情况，及时发现内部控制存在的问题并提出改进建议。对学院重大改革项目、重要方针政策的落实情况进行跟踪审计，着力监督检查各项政策的具体部署、执行进度、实际效果等情况，及时发现和纠正有令不行、有禁不止行为，促进改革目标完成和政策落地生根。定期开展审计回访和跟踪检查，确保问题和建议得到整改、落实，同时强化审计结果运用，提升审计成效。

同志们，党风廉政建设和反腐倡廉工作任重道远，职责使命催人奋进。我们要标本兼治、惩防并举，锐意进取、扎实工作，积极营造风清气正的良好环境，为学院健康发展提供坚强保障。

：

成语解释：故：旧;故步：旧时行步之法，引伸为旧法;封：限制在一定的范围内。比喻守着老一套，不求进步。

成语举例：你心胸开阔，气度那么从容!你不随波逐流，也不故步自封。(郭沫若《屈原》第一幕)

常用程度：常用

感情色彩：贬义词

语法用法：作谓语、定语;含贬义

成语结构：联合式

产生年代：近代

成语辨形：步，不能写作“止少”。

成语辨析：故步自封和“墨守成规”;都含有“因循守旧;不求进步或革新”的意思。但故步自封偏重在不求进取;“墨守成规”偏重在固执地按老一套办事;不肯改进。

成语谜面：画地为牢

同志们，今天，我们在这里举行“两学一做”学习教育专题党课，主要任务是贯彻落实新区教体委党组织对“两学一做”学习教育的要求以及安排部署，明确工作要求，强化工作措施，切实抓好“两学一做”，通过学习教育增强党员政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识，努力做一名合格的共产党员。 下面，我就最近对学习教育的体会与大家交流一下：

开展“两学一做”学习教育，是推动党的思想政治建设常态化的重大部署。重视思想建党，是我们党的优良传统和政治优势。党的十八大以来，党中央围绕全面从严治党新要求，在加强党的思想政治建设上作出一系列重大部署，先后开展了党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育等，党风政风为之一新，党心民心为之一振。开展“两学一做”学习教育，是按照思想建党和制度治党相结合的要求，把思想政治建设融入日常的党内政治生活中，推动思想政治工作制度化、常态化、长效化。

开展“两学一做”学习教育，是推动全面从严治党向基层延伸的重要抓手。基层是党的执政之基、力量之源。党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育，重点是抓领导干部这个“关键少数”;“两学一做”学习教育，将教育对象、从严治党重点，从领导干部这个“关键少数”向基层延伸、向全体党员拓展，打出一套“组合拳”，让党的每一个“细胞”都健康起来、每一个组织都坚强起来，真正推动全面从严治党的要求在基层落地生根。

开展“两学一做”学习教育，是应对各种风险挑战的根本要求。习近平总书记指出，今后5年，是我国发展面临的各方面风险不断积累甚至集中显露的时期，既包括国内的经济、政治、意识形态、社会风险以及来自自然界的风险，也包括国际经济、政治、军事风险等。面对前所未有的风险和挑战，我们必须通过“两学一做”，教育引导广大党员自觉学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，强化党的意识、责任意识、忧患意识，真正为党分忧、为国尽责、为民奉献;教育引导广大党员深入把握习近平总书记关于改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军重要思想，运用中国特色社会主义理论体系最新成果武装头脑、指导实践、推动工作。

开展“两学一做”学习教育，是决战脱贫攻坚、决胜全面小康的重要保证。“十三五”时期是我市决战脱贫攻坚、决胜全面小康的关键期。做好“十三五”各项工作，关键在人，关键在党员干部，必须通过开展“两学一做”学习教育，进一步把握党和国家发展大势，深化市情认识，提升运用辩证唯物主义世界观和方法论，运用马克思主义政治经济学基本原理分析问题、解决问题的能力，更加自觉地担当起科学治贫、精准扶贫、有效脱贫的政治责任，为全面建成小康社会提供坚强保证。

在全体党员中开展“学党章党规，学系列讲话，做合格党员”学习教育，是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，我们党向全党又一次吹响全面从严治党的集结号，对于统一全党思想、增强党的生机活力，具有十分重要的意义，全体党员要以看齐意识践行“两学一做”。

一、学党章党规就是要在信念上坚若磐石

我们党从诞生之日起，就把马克思主义写在自己的旗帜上，把实现共产主义确立为最高理想。学党章党规就是要唤醒党的意识，坚定党的理想信念。一是党章的本真是信念，尊崇党章就是要做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者。习近平总书记多次强调：“理想信念是共产党人精神上‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。每个共产党员都要在复杂的社会实践中牢记使命，用坚定的理想信念练就“金刚不坏之身”，在大是大非面前旗帜鲜明，在风浪考验面前无所畏惧，在利益诱惑面前立场坚定，永做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者。二是党规的本原是铁律，遵守党规就是要做严格政治纪律和政治规矩的模范执行者。政治纪律和政治规矩是一个政党最重要、最根本、最关键的约束性规范，习近平总书记在谈到苏联解体时曾说过，苏联共产党作为一个有着九十多年历史、连续执政七十多年的大党老党轰然倒塌。其中很重要的一个原因就是政治纪律被动摇了。谁都可以言所欲言、为所欲为了。政治纪律和政治规矩是我党的本质属性。广大党员不仅要把“守纪律如生命、讲规矩为天职”作为自觉遵循，而且在纪律和规矩面前都不能讨价还价。要始终牢记：遵守纪律没有例外，规矩面前没有贵宾。真正把《廉洁自律准侧》和《纪律处分条例》作为高线和底线，把政治纪律和政治规矩作为约束自己的标线和钢尺。三是信念的本色是忠诚，坚定信念就是要做忠于党的事业的捍卫者。共产党人的本色就是党旗下铿锵誓言。每个党员入党时都曾面对党旗庄严宣誓，对党忠诚，永不叛党。我们无论走得有多远，都不能忘记当初的誓言。忠于党的宗旨，始终当好人民的公仆和勤务员，为人民谋幸福尽心尽力。忠于党的事业，坚持以党的旗帜为旗帜，以党的意志为意志，以党的使命为使命，始终牢记自己第一身份是共产党人，第一责任是为党工作，为党的事业奋斗一辈子。

二、学系列讲话就是要在思想上同心同向

习近平总书记系列重要讲话，是我们党在新的历史起点上全面建成小康社会、推进社会主义现代化建设、实现中华民族伟大复兴的中国梦的科学理论和行动指南，是统一和凝聚全党的思想武器。一是要把感情融合转化为理性认同。习近平总书记系列重要讲话，生动体现了崇高的人本思想和真挚的为民情怀。习近平总书记强调，人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。让人民群众过上好日子，是我们的一切工作的出发点和落脚点。字里行间充分表达了人民群众的共同心声和美好远景，体现了我们党全心全意为人民服务的宗旨。我们要把感情融和转化为政治定力，自觉把个人价值目标融入为祖国富强、民族振兴、人民幸福之中，尽心竭力地当好人民的勤务员。二是要把全面学习转化学懂弄通。习近平总书记系列重要讲话，思想深刻，内涵丰富，博大精深，涉及经济、政治、文化、社会、生态文明建设和党的建设等各领域，贯通改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军等各方面。全面深入学习讲话，必须在深层透析讲话的时代内涵和核心要义上下功夫。在中国特色社会主义事业的历史进程中领会讲话精神，深刻认识讲话在中国特色社会主义事业中的历史地位，加强党史、国史和社会主义发展史的学习，进一步深化对共产党执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律的认识。要紧扣“四个全面”战略布局和“五大发展理念”，深刻领会党和国家的发展目标、中心任务、战略部署，深刻领会以习近平同志为总书记的党中央举旗亮剑、攻坚克难的担当勇气和政治智慧，从而不断增强道路自信、理论自信、制度自信和文化自信。三是要把学习感悟转化为具体行动。学习习近平总书记系列重要讲话，关键是看能否真正在实践中标准一致，既要从实践的起点深化对讲话精神的体会和认识，又要深刻把握讲话的实践价值，用讲话精神引领具体工作。

三、做合格党员就是要在看齐上高度自觉

做合格党员的第一标尺，就是要对照看齐走在前列。一是保持看齐，坚决拥护中国共产党这个中国特色社会主义事业的领导核心。《党章》明确规定，中国共产党是中国特色社会主义事业的领导核心。习近平总书记也多次指出，党政军民学，东西南北中，党是领导一切的，中国共产党领导是我们战胜各种风险挑战、实现 “两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦的根本保证。广大党员要自觉增强核心意识，始终做到坚决拥护核心、坚决听从核心、坚决维护核心，确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。二是对照看齐，坚决执行以习近平同志为总书记的党中央的决策部署。“事在四方，要在中央”，广大党员要坚决听从党中央的决策部署，坚决维护习近平总书记的威信。在政治定力上经常主动向总书记看齐，坚定党的信仰信念;在为民情怀上经常主动向总书记看齐，把人民对美好生活向往作为坚持不懈的奋斗目标;在敬业精神上经常主动向总书记看齐，始终做到夙夜在心，勤勉奉献，为党和人民殚精竭虑、不懈奋斗。始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，做到党中央提倡的坚决响应，党中央决定的坚决照办，党中央禁止的坚决杜绝。三是践行看齐，坚决做知行合一、俯仰无愧的共产党人。“两学一做” 基础在学，关键在做。只有知行合一、以知促行，才能更好地履行共产党人的崇高职责。要坚守共产党人的精神追求，牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观，正确对待和行使手中权力，保持崇高的精神境界，锻造共产党人的道德情操，模范践行社会主义核心价值观，自觉遵守社会公德、职业道德、个人品德和家庭美德。凡是要求群众做到的，自己首先做到，凡是要求群众禁止做的，自己坚决不做，以共产党员的道德力量来推进社会整体道德水平的提高。彰显共产党人的人格力量，为民、务实、清廉，一身正气，两袖清风是共产党员的本质属性。要通过自己的日常言行引导人、教育人、感染人、鼓舞人，以良好的精神风貌和高尚的人格力量凝聚人心、带动群众，为共同实现中华民族伟大的中国梦而努力奋斗。

习近平总书记对开展“两学一做”学习教育活动时指出“两学一做”学习教育是加强党的思想政治建设的一项重大部署，要突出问题导向确保取得实际成效把全面从严治党落实到每一个支部。基层如何在贯彻“两学一做”学习活动中学的更多一些、更深一些，从根本上来看还是要做好基层党员的素质“拓展课”。

什么是党员的素质拓展?在“两学一做”中提出“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”，两学一做，基础在学，关键在做。只有学的更深、更多一些，做的才能更严、更好一些。具体来说要在理论、业务、服务上多学一些。

理论上多学一些，提升党员觉悟。恩格斯曾说过：一个民族想要站在科学的最高峰，就一刻也不能没有理论思维，而一个民族想要站在最高峰，就一刻也不能没有理论。基层党员作为党的理论的实际“践行者”，必须要明白自己行为的来龙去脉，方向明确，脚步才能稳健。基层党组织要避免“填鸭式”的死板学习，要在学习效率上下功夫，“看人下菜”，要结合基层党员的基本情况采取基层党员喜闻乐见的学习形式，将党的先进理论和知识浸润到基层党员的内心当中，切实让基层党员成为党的理论的执行者和实践者。

业务上多学一些，扎实办事能力。两学一做，基础在学，关键在做。基层党员如何践行党的先进理念，从根本上来说就是以严实的业务工作来回馈群众。基层党组织要将提升基层党员的业务能力作为开展“两学一做”的重要目标。要通过排查了解组织内部党员业务能力的薄弱所在，对党员的业务疏漏点“对症下药”，确保基层党员的遇到自身业务随时能上，遇到同事有事，及时能帮，在自身业务能力上纵向有深度，横向有广度，能够以自身的学识和能力满足来访群众的各种需求。

服务上多学一些，密切干群关系。一名合格的共产党员不仅需要过硬的理论修养和业务素质，更重要的是能够与服务对象―群众能够产生“共鸣”。基层党组织要将党员的服务态度当成基层的一件大事来抓，少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干。要通过多学习接待礼仪和与群众的沟通技巧来缓和干群关系。工作中，对群众笑脸相迎、热心相帮的优秀党员，要当成典型来学习;对群众甩脸子、端架子的后进党员，要及时批评纠正，态度鲜明的让广大基层党员知道可为和不可为之事。要让热情、负责、公道成为基层党员为民服务的基本准则，让笑脸相迎、效率服务成为基层党组织工作的常态。

党中央决定,2016年在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”学习教育(以下简称“两学一做”学习教育)。开展“两学一做”学习教育,是落实党章关于加强党员教育管理要求、面向全体党员深化党内教育的重要实践,是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措,是加强党的思想政治建设的重要部署。

开展“两学一做”学习教育,“学”是基础关键。全体党员干部要弄清楚该做什么、不该做什么,能做什么、不能做什么,明白作为一名党员最基本的要求是什么。首先要学习党章党规,党章党规是共产党从建立之初发展到现在的思想凝练,是党员干部立身、立业、立言、立德的基石。学习党章党规是对党发展历程的回顾,是思想不谋而合的展现,是引领行为的根本。学习党章党规,重在明确基本标准、树立行为规范。其次要学习习近平系列讲话精神。习近平总书记强调指出,理想信念是共产党人的精神之“钙”,必须加强思想政治建设,解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。学习习近平系列讲话,重在加强理论武装、统一思想行动,重在自觉强化看齐意识,经常、主动向党中央看齐,向党的理论和路线方针政策看齐,向党的发展理念和奋斗目标看齐,

开展“两学一做”学习教育,“做”是行动关键。如何将学习成果落到实处,关键看如何做。要通过学习,争做以知促行,做讲政治、有信念,讲规矩、有纪律,讲道德、有品行,讲奉献、有作为的党员;通过学习,争做自重、自省、自警、自励,说实话,办实事的党员;通过学习,争做在政治上、思想上、作风上以党章的规程严格要求自己,永葆一名党员的先进性、纯洁性的党员;通过学习,争做严守政治纪律,遵守政治规矩,在党言党、在党忧党、在党为党的党员。

开展“两学一做”学习教育,“实”是保障关键。开展“两学一做”学习教育,要避免走过场,瞎应付,要将学习落到实处,实现“走心”、“入脑”。要坚持学用结合,达到知行合一;通过扎实学习,实现头脑充实;把握问题关键,力求整改实效;从实际出发,做到有的放矢。学习方式可灵活掌握,但也务必保障实效,因此,党员领导干部要在工作中自觉做到勤学习、多动脑、常思考。要将学习成果运用到具体实践中去,多到基层一线转转,与群众谈心交心,多向党员群众征求建议;善于从具体工作中发现规律性问题,在日常小事中总结客观事物发展的规律,以理论知识推动实践工作。防止大而化之、学用“两张皮”,力戒形式主义和官僚主义。

“两学一做”,归根结底是要加强思想作风,解决突出问题。通过学习,将教育实践活动和“三严三实”专题教育成果进一步巩固和深化。通过学习,解决一部分党员党性意识弱化、宗旨观念淡薄、组织纪律涣散等问题。引导党员干部自觉坚定理想信念,增强政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识。在全体党员干部队伍中形成勇于担当,履职尽责的政治氛围,真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。

成语解释：指衣着华丽，只会吃喝玩乐，不务正业的、有钱有势人家的女弟。

成语举例：他什么正经事也不干，是个地地道道的花花公子。

常用程度：常用

感情色彩：贬义词

语法用法：作主语、宾语;含贬义

成语结构：偏正式

产生年代：近代

成语正音：花，不能读作“huá”。

成语辨形：公，不能写作“工”。

成语辨析：花花公子和“纨绔子弟”;都指“服饰华丽;只知享受的富家子弟。”但花花公子偏重在游手好闲;不务正业;“纨绔子弟”偏重在只知享受;不务劳作。

成语谜面：迎春袭人贾宝玉;不知木兰是女郎