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4231作文
445一年级游泳的日记
全文共 405 字
+ 加入清单那天早上,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。
到游泳馆一看水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我下定决心一定要把游泳学好。
教练过来,教我们做热身运动,做完之后,就准备下水了,我怕水很冷,我在发抖。下了水,果然很冷,过了一会,就不冷了,教练对我们说:“先把头放进水里,止住呼吸。”我就把头放了进去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起头了,我们学会了。
教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚,让我们游。然后,教练给我们做了一个蛙泳的示范,我认真的模仿的他的样子,蹬腿,收回,做的一点也不规范,教练耐心地教我们怎么做,直到我们做好为止。我拿着打水板,下水做动作,原来水里比岸上难十倍,岸上很轻松,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作,手的动作很简单,我一会就会了。我按照岸上的动作,一步一步向前游,但是我学会了游泳。
学游泳真不容易,看来做什么事,都要付出努力的汗水,才能获得成功。
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篇1:一年级的游泳日记
全文共 367 字
+ 加入清单暑假,我妈妈说要带我去学游泳。第二天,我到游泳训练处去报到,教练是一个三十岁左右的中年人,他先叫我们学潜水,潜水太简单了,我一学就会了。
然后,我们就学蹬腿,蹬腿要先有标准的姿势才能蹬得远,我学了两个星期才学会的,又练了几天,才完全掌握这个本领的。
最难学的就是浮上水面去呼吸和摆手啦!我先学的是摆手,摆手时要把手摆到前方,合紧,然后分到一百八十度,我总是摆不到位,我真想放弃,我想:“这么难的我还是不练了。”我就趴在水池边不干了。
教练看见就跑过来跟我说:“我小时候也是这样。只要不放弃,就会成功。”我一听就想笑,原来教练也有这种时候,我就鼓起勇气去练,练得很认真。
最后就是练习呼吸了,这个非常难学,要先把手放到身体底下,然后慢慢地举到头上。我不停地练习,过了三个星期才完全掌握游泳技术,我一游可以八十米呢,我欣喜若狂。我终于学会了游泳。
篇2:做豆腐的日记一年级
全文共 457 字
+ 加入清单快过年了,妈妈带着我回到了老家。舅舅舅妈也回来了,外婆可开心了,她决定亲自做豆腐给我们吃。自己动手做豆腐,这我可不会。今天看到外婆制作豆腐的过程,我可算是大开眼界了。
首先要将黄豆泡上十几个小时,再把这些黄豆磨碎。然后外婆将开水冲到磨好的黄豆沫里,接着就开始过滤。舅舅搭了一个大架子,外婆在架子上系了一块大纱布,再把豆浆倒进纱布袋里。只见舅舅娴熟地摇晃着那个纱布袋,豆浆就流到了外婆放在纱布袋下面的大盆里,和豆渣“再见”了。
外婆把豆浆倒进锅里,妈妈就开始烧火了,在妈妈持续而猛烈的大火攻势下,豆浆很快就沸腾了起来。外婆把事先磨好的石膏放在一个大缸里,然后把烧好的豆浆也倒进去。外婆说一会儿就有豆腐脑吃了,还告诉我:这叫“点豆腐”。我迫不及待地想吃豆腐脑,可外婆说还得等一会儿,我急得团团转。感觉过了好久,终于听到外婆说豆腐脑好了!我像闪电一样飞奔到外婆身边,她早已盛好一碗豆腐脑给我。这白白嫩嫩的豆腐脑真的好诱人呀!我尝了一口,感觉这是世界上最美味的佳肴!
最后外婆用纱布包好豆腐脑,滤掉里面多余的水份,豆腐就做好了!
篇3:一年级吃饺子的日记
全文共 580 字
+ 加入清单在这个寒假中,我做过许多事情,回想起来,真的很快乐。让我印象最深刻的就是在大年三十那天和爷爷、奶奶、爸爸、妈妈一起包饺子。
大年三十下午,妈妈买了饺子皮,和了肉馅,我们全家人一起包饺子。妈妈和蔼地对我说:“小文,我来教你怎么包饺子。”说着她拿起一张面皮托在手心,用筷子夹了一些肉馅儿,稳稳地放在面皮中央,再用双手将饺子皮合上一捏,一个滚圆的饺子就诞生了。“看懂了吗?”妈妈边问边把饺子放好。我愣了愣,点点头,发现其余人都已经开始包了。
我学着妈妈的样子,拿了一张面皮,夹上一团馅儿,可刚合上就发现肉太多了,多得从边缘挤出来,把饺子的肚子都撑破了。我只好分开面皮,用筷子夹掉了一些馅儿,却发现现在肉馅又太少了,饺子瘪着肚子,一副没精打采的样子。我没办法,只能再夹起少许肉馅儿放上去。嗬,终于可以合上了,饺子挺着将军肚,活像打了胜仗的大将军。我心想:包饺子中还有不少学问呢!还没等我松口气,又出现了新问题。我把饺子皮合上一捏,但过了一会儿皮就松开了,我用力捏了几次就是合不上,急得直跺脚。妈妈见了,用手沾点水涂在面皮的边缘,温和地对我说:“你再试一下。”我轻轻一捏,总算包好了一个。爷爷奶奶见了,直夸我聪明。我乐得脸上笑开了花。俗话说:一回生,二回熟,接下来我又连续包了许多饺子。
晚上,妈妈煮好饺子,我迫不及待地夹起来吃了一个。我享用着自己的劳动成果,觉得味道好极了!
篇4:我多想去看看大海一年级
全文共 1080 字
+ 加入清单今天风和日丽,万里无云,妈妈见这般好的天气,决定带一早我们全家和阿姨们去海边玩耍。 Todays wind and sunny, miles are cloudless, and my mother saw such good weather, and decided to bring our family and the aunts to the sea in the morning.
经历几个小时的车程后,我们终于来到了美丽的海边。我与几位可爱顽皮的表弟情不自禁地奔向大海。站在沙滩上,只觉得脚十分舒服,一粒粒金黄的沙子好像在给你做独特的足底按摩呢!放眼望去,沙滩在阳光的照射下,变成了金灿灿的一片,犹如一片珍贵的黄金圣地。
再看看天空,一个金黄色的大太阳镶嵌在淡蓝色的天幕中。天空就像一块巨大的丝绸,让人赏心悦目。
我来到海边,便看到大海赠予我们的见面礼贝壳。这些贝壳五颜六色,千奇百怪,花纹驳杂。我从海滩上拾起一块精致小巧的贝壳,并仔细观摩,我用双手去抚摸那光滑如瓷的表面,感受到了大海的精灵仿佛在指尖踊跃着。我将它放在耳边,好似聆听到了来自大海的歌声。我将它捧在手中,那千奇百怪的花纹展开了一卷生动的画,正在震撼着我的双眼。这些贝壳红的似火,粉的像霞,白的如雪,色彩明丽而鲜亮。它们有的像一个尖塔。这些美丽的`贝壳,让我的眼睛应接不暇。
之前的美景通通比不上我最为钟情,让人最为陶醉的美景海。在我的印象中,大海是神秘又雄壮的,是平静又温和的,今天,我将亲自揭开它的面纱!
我来到海边,这时的海安安静静的,没有任何风浪,就像一块厚玻璃,一动不动。我在沙滩上捡起一块小石头,向海中央抛去,激起了阵阵涟漪。接着,大海开始在我的脚旁轻轻絮语,我也细细地听着,并朝远方望去,好像那儿是童话中的彼岸。正当我思绪万千时,湛蓝的海洋,一道道海浪不断涌来,拍打着岩石,发出震天动地的巨响声,喷溅出泡沫般的浪花。我伸出双手,让海水溜过指缝间,水姑娘灵活地在我的双手之间穿梭,令人神清气爽。
随后,我与表弟又到沙滩上堆了几个沙堡,再回海边时已是下午时分。这时的大海像位亭亭玉立的少女,浪花就像她的舞姿;波涛声犹如她的歌声;海面宛如她的衣着。阳光照射在海水上,海立刻变得波光粼粼,蔚蓝色中掺着闪闪亮光,煞是好看,这种美丽的景色是谁描绘的呢?哈,就是可爱的大自然!
不知不觉,已近黄昏,太阳慢慢沉入海底,只露出半个脑袋,犹如一团熊熊烈火在尽情地燃烧,等候着打渔而归的人们。大海好似也被催眠了似的,静悄悄地,沉睡过去。我们也要离去,在离别之前,我依依不舍地再看了这片安详,美轮美奂的大海。
篇5:一年级写黄山的日记
全文共 526 字
+ 加入清单这个假期,我和父亲去游览了雄伟壮观的黄山。
汽车飞快地行驶着,耳边传来“呼呼”的风声,路边的白杨像军人一样耸立着……
刚一来到黄山风景区,我就被眼前壮丽的景象惊呆了。高耸入云的山峰,一望无际的田野,让人不能不感叹大自然的慷慨。
首先,我们来到了被称为“画里乡村”的宏村,那里风景优美、四季如画,整个村子都被碧水环绕看,清可见底的江水像一面镜子一样展开,天边的云影在其中徘徊,庄重的佛像坐在莲花宝座上,任何人看了都会生出敬佩之心。
离开了宏村,我们就来到了高耸入云的黄山。乍一看,黄山就像穿着黄色大衣的巨人;细看,上面还点缀着许多雪花,如同水晶一般。上山时,如果仔细观察,就会发现,山上的石头奇形怪状,有的像为人们指路的仙人,有的像从天上掉下来的仙桃,还有的像望着云海的猴子……总的来说,就是应有尽有。光明顶更是别有洞天,那里的云雾仿佛仙气,好像随时会有仙人出现,周围的松树犹如一位位服务员,正在热情地招待着客人。黄山还有个特点,那就是不同角度看,总能看到不一样的景象,真可以用“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。”来形容。
此外,我们还去了号称“世界最难爬的山峰”,一线天,以及高得可以通往天庭的天都峰。
世界上还有许多著名的景点,但与黄山风景相比,都显得黯然失色。
篇6:一年级日记学画画
全文共 300 字
+ 加入清单我的课余生活像什么?像七色的彩虹,像多变的云朵,像五彩缤纷的花朵------永远美好,灿烂。
我是怎样喜欢上去学画画呢?我看到同学在培训班里学画画,他们画的那么好,我非常羡慕。于是,我对妈妈说:“妈妈你让我去学画画吧”!妈妈答应了,我很高兴。
我第一次来到老师家学画画,先学画城堡。我心很急怦怦直跳。经常用橡皮擦。老师说:“别心急,慢慢来。”我慢慢地画好了城堡的轮廓。我画好给老师看,老师夸我画的还不错,我心里甜滋滋的。
开始上色了,城堡的门上涂上了许多各种各样的色彩,城墙上有红色,黄色,粉色-----十分美丽。城堡上许多美丽的图案。我还画上蓝天,白云,小鸟-----。
我看看自己画好的杰作,心里很开心。
篇7:一年级游泳的日记600字
全文共 643 字
+ 加入清单我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸,表妹一起去绿园山庄游泳。 I am a veritable "dry duck" to learn swimming for several years.On this day, my dad and my cousin went to Green Garden Villa to swim together.
开始,我只会依赖游泳圈,后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习,始终没有成功我开始泄气了,暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过。
来说,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是
因为爸爸在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头,不时向爸爸做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励,使我又一次获得了成功!
对啊,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!
篇8:一年级爬泰山的日记
全文共 634 字
+ 加入清单今年暑假,我们全家去了五岳之巅的泰山游玩。
经过了三百九十多公里的路程,我们终于来到了雄伟壮丽的泰山。站在山下,往上看,泰山不只一座,大大小小的山峰个个相连,有高的、低的、宽的、窄的,不计其数.山峰上是无数块奇形怪状的石头,有的石头缝里还长出了几棵小树,远远望去,满山苍翠。泰山上最高的山峰有1524米,最低的有600多米,宽的延绵上百公里,窄的也有几百米。山顶上云雾笼罩,看上去若隐若现。山上名贵药材非常多,有灵芝、黄莲、人参等等。山上有古建筑20多处,历史文化遗迹2000多处。
准备好之后,我们就开始登山了,刚开始我很有信心,可是爬了没多久,我的腿就又酸又疼,都爬了那么长时间了总不能放弃,我就坐在一块大石头上休息一会,就这样,爬一会休息一会,不久我就爬上了泰山最陡的地方----十八盘。十八盘是泰山最陡的地方,这里的台阶真的好陡,我两腿有点发软,只能硬着头皮往上爬了,十八盘上面就是南天门了,看着南天门离我越来越近,可是我却没力气了,坐在石头上休息了一会,我终于爬上了南天门。爬上了南天门我又跟随我姐姐来到了天街,天街好热闹,到处都是人,还有许多卖工艺品的,穿过天街我又来到了日观峰,日观峰位于玉皇顶东南,古称介丘岩介,因可观日出而出名。相传在峰巅可望秦,南可望越,故又称秦观峰、越观峰。
参观完日观峰,我和姐姐终于爬上顶峰----玉皇顶。从顶峰向下看山和山之间有一条又窄又长的小路就像“天梯”一样,再加上雾,让整个山若隐若现就像来到仙境一样让人流连忘返、难以忘怀。
篇9:要去旅游一年级日记100字
全文共 215 字
+ 加入清单五一节到真开心!因为我们要去南通玩了,驾使员是我舅妈!我舅妈开车好棒的,我们经过了3小时才到军山,这里最漂亮的有高高下流的瀑布!还有花草树木给我们带来的清心空气,我们要爱护这些花草树木呀!我感觉上山好费力的!可大家还是努力坚持爬到山顶!
山顶的空气最好了,我大口大口的吸着这美味的空气!虽然好累但还是值得的,我们应该多抽空到这样的地方来,记得我在这里还看到了金鱼池,我喂小鱼吃面包,小鱼吃得可开心了!这时我也好饿了!很喜欢这样旅游!
篇10:小学一年级家务日记
全文共 583 字
+ 加入清单今日我妈妈不在家,就我和爸爸俩个人。吃完饭后我爸爸说叫我洗碗、拖地,我大吃一惊,心想我不会洗碗和拖地。记得有一次我在家洗碗,洗了半天都和没洗之前一样。经过那一次洗碗后,我以后就再也没洗过碗了。今日爸爸让我洗碗肯定要让我出丑,可是不遵守爸爸的意见,爸爸就会说我不会做家务活我为了面子必须去洗碗。
我怀着必胜的信念走进了厨房把洗洁精拿了出来,挤到碗里一些然后用手左搓搓右搓搓,碗里瞬间出来了许多泡沫,不一会碗里的油就没有了,我把水龙头一开水就把碗冲的干干净净,我的差点跳了起来,不一会碗就洗好了,让后就按照刚刚怎样洗的就怎样洗,过了几分钟我把所有的碗都洗好了。
然后我爸爸又说把大厅的地板拖一拖,听了这句话我差点了的过去,因为刷碗和拖地是我最烦的事,如果拖地我不去,就说明我不会做家务活,想到这些我毫不犹豫的拿起拖把去拖大厅的地了,拖着拖着,我看见有的脏东西脱不掉怎样办呢这时爸爸来了说:“让我叫你怎样拖地吧,”只见爸爸拿起拖把往地上一放认真的拖,不一会爸爸把拖把交给了我,我拿起拖把学着爸爸的样貌认认真真的拖了起来,过了一会大厅的地最终被我拖的光滑光滑的。我累的坐在了地上,心想做家务真累啊,爸爸妈妈没天都要干家务活肯定受了很多的累,以后我要帮爸爸妈妈分担家务让爸爸妈妈的累减少一些。
哎呀!这真是一次有意义的家务劳动啊!我也期望我的同学多参加家里的劳动,分担家长们的劳动。
篇11:一年级打羽毛球的日记
全文共 440 字
+ 加入清单星期五刚放学,老励就背着一个羽毛球拍来找我打羽毛球,我以最快的速度跑到托管班教室,放下书包,拿起羽毛拍和羽毛球与老励去了大礼堂。
我和老励的很有默契,打得来。这次我提出要打比赛,这对于总和老爸打比赛的我来说简直就是小KS。可这次我有一点儿紧张,因为:和其他同学比真是轻而易举,可是要知道励嘉琪也是羽毛球高手呀!要战胜她可有点儿难啊!
我和老励的手紧紧握着羽毛球拍。只见老励将球一抛,拍子迅速地一挥,球像离弦的箭一样,向我飞过来。我也不甘示弱,飞快地把球打回给老励。就这样球在我俩之间飞来飞去,后来我实在忍不住了,就耍了一点小聪明,突然把球打得很轻很轻,哈!老励终于支架不住了,我勉强的赢了第一局。
第二局,我乘着老励不注意的时候,把球扔上去,球拍一挥,球轻轻松松地就打了过去。正当我扬扬得意的时候,我怎么也没想到老励很快地反应过来,把球打还给我。这第二局她竟然轻易地赢了。哎!我可真是大意失荆州啊!我们以平局告终。
羽毛球不仅让我得到了锻炼,还让我的身心得到了放松,怪不得我会迷恋上它呢!
篇12:消防安全的日记一年级
全文共 224 字
+ 加入清单每年,每月,在我们身边都有不同程度的火灾发生。火灾不但让我们财产损失,还威胁我们的人生安全。为了预防火灾发生,我们也消除火灾隐患。为了熟悉火灾中的自救情况,学校组织了一次家庭消防演习。
我和妈妈一起画了一张家里的平面图,我们计划好逃生的方法,说好到楼下会合。我们在个自的房间呆着,听到闹钟响起。我拿来枕巾,把杯子里的水到入枕巾上,用湿毛巾捂住口鼻,弯着腰通过楼梯跑下楼。不一会,爸爸妈妈也同样用毛巾捂住口鼻的跑下楼。
通过这次演习,我锻炼了逃生的方法。
篇13:一年级玩游戏日记
全文共 852 字
+ 加入清单放假了我到姐姐家玩,我们几个小伙伴玩了激烈的玩具躲猫猫游戏。
I went to my sisters house to play, and some of our friends played fierce toys to hide cat games.
所谓的玩具躲猫猫呢,就是一个拿起玩具让别人看一下样子,然后藏起来,让别人找,如果被找到,就算OUT!
开始藏了,我们各找到一个地方把玩具给藏了起来。一藏好,所有人二话不说地冲了进去,东找找,西找找,结果谁都没有找到谁的。又找了好久,我终于在鞋底下找到了一个玩具,那个玩具的主人就OUT了!
就这样,渐渐地,很多人都被请出外面,最终,你猜谁赢了?当然是我喽!知道为什么吗?因为我藏在了无人能敌,无人敢进,无人不觉得臭的地方……那就是臭水坑,因为我的玩具有粘性,把它粘在了臭水坑的墙壁上。所以肯定是我赢喽!连我自已都相信我自已能赢。
Gradually, many people were invited out, In the end, who guess who won?Of course it is me!Do you know why?Because I was hidden in the place where no one could, no one dared to enter, no one felt stinky ... that was a stinky puddle, because my toy was sticky, and it stuck it on the wall of the stinky pit.So I definitely win!Even I believe that I can win.
这一天,我在我姐家玩玩具躲猫猫玩得可开心啦!
On this day, I played toys in my sisters house to hide cats and cats happily playing!
篇14:一年级吃饺子的日记大全
全文共 505 字
+ 加入清单过年啦,过年啦,全家都在准备晚饭,可我却无所事事。正当我无聊时,我听到“当当当当”非常大的噪音,于是我去一探究竟。我来到发出噪音的地方,原来爸爸妈妈在包饺子,后来我也参加了他们包饺子的队伍当中。
我从来没有包过饺子,所以我无措下手。可是我好学啊,我身边的高手如云哪,害怕学不会吗?妈妈微笑地对我说:“来,来,像我这样……”于是我自信满满的跟着学起来。
刚刚开始包饺子时我就漏洞百出。家里人有的哈哈大笑,有得捧腹大笑,有的在心里偷偷的笑,不管他们怎么笑,我都没有气馁,这样让我更努力的学包饺子。我把一张圆圆的饺子皮放在手心上,然后用手指给饺子皮沾上一点水,再把一勺肉馅放在饺子皮的正中央,再用右手把饺子皮捏成一朵花的一半,最后沿着边缘折叠起来。一个胖胖的饺子宝宝诞生了,我小心翼翼地呵护着我的饺子宝宝们,还给他们起了名字比如说团团、圆圆、小宝、海龟和老虎……当然越是后面我包的越是好,越是后面我就越异想天开、奇思妙想。我包的饺子形状各种各样的,比如说月亮型饺子、玫瑰型、元宝型等等。大家看到我的劳动成果,都赞不绝口,我的心可是乐开了花。
吃着自己做的饺子,心里美滋滋的。通过这次包饺子,让我懂得一个道理,有事者事竟成。
篇15:一年级帮妈妈做饭的日记
全文共 603 字
+ 加入清单“几点了?”我低声对自己说,我漫不经心地看了一眼手表,低声说:“才6点半吗?”想到这里立刻坐了起来,脑子里突然闪过一个念头:做饭。我立刻穿上衣服,因为想给妈妈一个大惊喜,就悄悄把厨房挪了挪,怕吵醒妈妈。
我先拿起勺子,盛了三汤匙白米,倒进锅里。我放了点水挖米,挖完米后放了3厘米左右的水,然后接上电源,就可以做饭了!
光是米饭怎么会被我妈夸?于是我决定再做一个鸡蛋柿子。我从冰箱里拿出两个红色的柿子,放在满是疤痕的砧板上。然后我小心翼翼的拿起锋利的,切成小块,最后放在盘子里。
既然柿子准备好了,就该搅拌鸡蛋了。我很爱吃鸡蛋,就从冰箱里拿了三个又圆又大的鸡蛋。我敲着准备好的碗边,中间开了一条长缝,然后用手掰两边。一个扁圆的蛋黄立刻滑入碗里,我用同样的方法敲碎了两个鸡蛋。这时,三个来自黄澄澄的蛋黄展示在我面前。我拿起筷子搅了搅。它们太美了,所有的黄色都可以在里面找到。
一切准备就绪,我就点了火,倒了半勺油。过了一会儿,油冒烟了。我拿起搅拌好的鸡蛋,小心翼翼地倒进锅里,差点掉进碗里。我心想:好险啊!我一放进锅里,就听到“沙沙”两声。鸡蛋像气球一样膨胀,我赶紧放入柿子。搅拌一下,放在味精、盐、柿子里,本来只是大摇大摆的,现在都无精打采的躺在那里。这时,锅里出现了气泡。我立刻把菜倒进碗里,然后大喊:“快起来吃。”
我妈尝我的菜,一直夸我长大了。这个时候我藏在心里
带着喜悦和兴奋,我高高跳起,大声喊道:“哦,耶!”
篇16:一年级游泳的日记600字
全文共 565 字
+ 加入清单上个寒假,我学习了蛙泳,这次暑假,我决定学习自由泳,因为自由泳更快。我的教练姓卢,学习自由泳的第一天,因为已经一年没下水了,我还是有点害怕,于是,我倒数10下,跳!
经过一番复习,我渐渐的习惯了水,第一节课,教练教我了打腿,打腿可不轻松,得绷紧、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿,终于,赢得了教练的肯定。
腿部动作我得出了要领:自由泳腿部的打水动作,虽然也有一定的推进作用,但主要是起
到保持身体的平衡。尽量放松脚踝,绷直脚尖,大腿带动小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不动,这样打水才有力度,而且不会左右晃动。
经过三节课的反复的练习,我很不错的掌握了打腿。
打腿学完了就是划手了,划手比较简单一点。步骤:手臂在空中完成移臂之后,大臂内旋,使肘关节处于最高点,手指伸直并拢,掌心斜向外下方,指尖自然触水,接着是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后,逐渐弯手肘、弯曲手腕,手肘始终高于手臂,为下一步的划水做好准备。有个问题:我的手指总合不拢,于是我每天回家后都练一会,果然,一个星期后,问题解决了,真是“有志者,事竟成”啊!
最后,是换气,头只往右转,露出一半,只要右手划的时候吸气就好了。
这样,配合起来就好了。这次学习,让我懂了:“世上无难事,只怕有心人”!
篇17:一年级梅花观察日记
全文共 463 字
+ 加入清单许多诗人和作家都赞美梅花,因为它是顽强生命的象征,它是恶劣环境中不屈服的抗者,我也喜欢梅花,喜欢生长在寒冬腊月的梅花,尤其是喜欢它的那种精神。
梅花我的爱好很多,尤其是养花,在我的房间,种了满屋的花,在这花中,我最喜欢梅花。我爱梅不是爱她的无比芳香,而是爱她从不低头弯腰的精神。那梅花尽枝横斜,花芯喷涂幽香袭人而来,令人心醉。远远就闻见一股细细的清香,直渗入人的心肺,这是梅花,一树一树的,每一树梅就是一树诗,人的心都醉了。
那是梅花!人们常把她看作美好情操的象征。她美丽、芳香、更能斗风寒傲霜雪,有坚强不屈的性格。“已是悬崖百丈冰,犹有花枝俏!”她那里只是叫人喜,简直叫人肃然起敬!当人们隆冬里,看见点红梅,便似乎听到“春天就要来了”的叫喊。他鼓舞人们战胜严寒,去迎接春天。她没有么但牡丹那样奢华,没有菊花那样清高典雅,没有水仙那样婀娜多姿。她不是开在阳春三月,而是寒冬腊月。迎接她的不是温暖的阳光,而是冰天雪地。这就是梅,我爱的梅。
我喜欢梅花,喜欢它外形的美,醉人的香,更喜欢它凌寒独放的精神,“待到山花烂漫时,它在丛中笑。”
篇18:一年级的暑假日记650字
全文共 661 字
+ 加入清单暑假中发生好多有趣的事情,我去公园玩,去海边玩,去山上露营,还去学游泳,真是又开心又好玩。
七月的时候,我们全家到海边玩,去海边的路上,我们的路走错了,后来回头问饭店的人才走对。迷路的时候我就在那里等,虽然有点无聊,不过我不担心。好不容易终于到了海边,我看到好多人在玩水,我看到一台台的水上摩托车,好酷喔!我还看到一朵朵的浪花,好美喔!我的小姐姐和堂哥跟我一起跳进水里,海水真凉啊!真是好玩!忽然打雷了,吓我一大跳,爸爸叫我们起来,我把身体沖干净,接着又去泡温泉。泡温泉的地方有深水池和浅水池,泡温泉的时候感觉好舒服,我的心跳得很快,整个人很开心,后来爸爸叫我去换衣服,吃点东西,然后就回家了。
还有一天我们去露营,原本我很害怕山里有肉食性动物,虽然我很担心,不过妈妈说露营很好玩,所以我还是去了。到了营地,我先吃炒面,再吃冰,过了不久,烤肉大会开始了,爸爸负责放木炭,妈妈负责放吃的东西,我把妈妈烤的东西全部吃光光。天色暗了,有人在放烟火,烟火五彩缤纷,颜色有的黄,有的白,还有很多线条,真是好美唷!接着我们进到帐篷,开始铺棉被,然后就睡觉啰!我听见树叶沙沙沙,猫头鹰呜呜呜,蝉声唧唧唧,风声呼呼呼,像一首有趣的歌。隔天早上天气好好,山林里真安静,空气真新鲜,吃过早餐后,我们到溪边玩水。溪水好冰好冰,太冰了我不敢下去,我就拿大石头丢水,水花好大,像爆炸一样好大声。在溪边我不小心踩到青苔,害我差点跌个鼻青脸肿,太惊险了!真是难忘的一次旅行。
暑假中发生好多有趣的事情,数也数不完,我明年暑假要玩得更痛快,希望我的愿望能成真。
篇19:我的发现一年级日记
全文共 308 字
+ 加入清单xx年xx月xx日 星期x
今天放学回家,我发现河面变得碧绿一片,远看像绿色的大海;近看像一片绿草地。
我很好奇,想这不会是魔法师变得吧,看着看着,我发现这绿地被风轻轻一吹就动了,好像在一边跳舞一边欢迎我呢!
这时候我又看见,小鸟、蝴蝶、小螺狮……都在上面戏嬉着、奔跑着……是多么高兴快乐呀!我不由自主地想冲上去,可我怕掉入水中,就拿了一块小小的石头来试探,我刚把小石头扔到草地上,可没过3、4秒钟,石头就无影无踪了,这绿草地可差点要了我的命。
这是谁创造的绿色草地陷井,我一定要查个水落石出。我找啊找,终于找到了创造绿色草地的“凶手”。原来是爷爷奶奶,他们对我说:“这是喂给我们家鱼吃的食物。”
哈哈,我还真是个查案高手呢。
篇20:一年级打羽毛球的日记600字
全文共 524 字
+ 加入清单我在暑假没有学什么,但我学会了我最想学的羽毛球。
前几天看完书躺在床上,我想:嗯!这一个暑假我没学什么,是不是浪费了太多的时间,我得学点什么。学游泳吧,可是爸爸妈妈太忙,根本没空教我,要不就学羽毛球吧!
第二天,我把学羽毛球的想法告诉了妈妈,妈妈说:“可以呀!你可得好好学。”我说:“你放心吧,给我买羽毛球拍和羽毛球就行了。”妈妈说:“我下午下班就去给你买。”我担心妈妈太忙,没空去买。
果不出所料,妈妈那天因为去的太晚了,文具店都关门了。后来的几天都因为忙到太晚,没有买。我觉得妈妈真的太辛苦了。就在昨天,妈妈回家比较早,我们一起去买了羽毛球拍和羽毛球。尽管回到家天已经黑了,但我还是开始练习了,我先学别人的样子,先把球扔起来然后用球拍去拍,可惜没打着。然后,我有继续试,这次把球就扔高点还是不行。在很多次失败以后,我终于可以了打着球了。爸爸看到了,给我讲了一些“小秘诀”,我进步的更快了。
第二天,我邀请邻居宋雨婷比赛了,裁判是另一个邻居蓉蓉,最后我赢了。宋雨婷不可思议地说:“哇,真神奇!昨天你还说你不会,今天怎么打得这么好,真佩服你了!”我告诉她是昨天晚上才学会的。她说:“我去年就会了,还没有你打的好,看来我要多加练习了。”
就这样我学会了羽毛球。