珍爱生命预防溺水演讲稿汇集20篇

生命好像一颗水晶，美丽而脆弱。然而，现实生活中却有人毫不留恋地舍弃自己的生命，令人震惊，令人惋惜。

去年，我在电视上看到一个报导：有一个女孩因为高考成绩不理想，就从六楼上跳下去，结束了自己年仅十八岁的生命。还有那些沉迷于网络游戏而走火入魔的青少年，他们竟然选择了和游戏中魔兽一样的死法来结束自己的生命。在这里，我想对他们说：“你们不该这么不珍惜自己的生命，生命不仅仅属于你自己，还属于你的爸爸妈妈。更属于那些爱你和你爱着的人。你们有没有想过：爸爸妈妈含辛茹苦地养育了你们十几年，你们就这么走了，你的父母怎么办？你愿意看到他们为你伤心而泪流满面的脸庞吗？你愿意看到他们老无所依而孤苦伶仃吗？你们这样做，不仅仅是对自己不负责任，对家人更是一种极大的伤害。

生命是五彩斑斓的。虽说有黑色的挫折，也有红色的胜利；有灰色的焦急，也有黄色的轻松，更有绿色的希望啊！被压在石头下的小草，顽强地生长在悬崖峭壁上的野花，都向我们唱响了生命的赞歌，向我们演绎了生命力的伟大！还有那些身残志坚的残疾人，他们用坚强的意志以不完整的身躯奏响了一曲曲完美的生命赞歌。当代保尔张海迪，世界著名作家海伦凯勒，还有霍金的事迹无不向我们讲述了珍爱生命的乐章。

我们作为一个健全的人，坐在宽敞明亮的教室里，有着这么优越的学习条件没有理由不好好学习，不去热爱生命。正因为有了生命，才能享受春光明媚，鲜花灿烂，生机勃勃，一片希望之美；夏荷盈盈，绿树繁茂，热烈奔放，感觉浓烈之美；秋色妖娆，丰收灿烂，五彩缤纷，享受收获之美；冬装素裹，银白洁亮，寂静空旷，感悟淡泊之美，让我们珍爱生命吧！

生命予于万物只有一次，因为一次更显珍贵，我们应该珍惜生命让它变得更加有意义，让有限的生命创造出无限的价值，让生命之花绽放的更加绚丽多彩。

生命是一朵鲜艳美丽的花朵，生命是一条绚丽多彩的彩虹，生命是一首悦耳动听的交响曲。然而，一旦跟一种”可怕的东西”沾梁上半点关系，它就会变得黯然失色。这是什么呢——它就是”毒品”！现在越来越多的人因为吸毒而造成死亡，他们的亲人、朋友也因此承受了巨大的痛苦与压力，有的甚至还被自身的家人杀害?可怕的毒品，使得多少人失去了宝贵的生命，使得多少家庭家破人亡，又使得多少交通危险频频发生??

前几天我们观看了一个禁毒视频，视频中的人因吸毒都变成了”魔鬼”，有跳楼自杀的，有拿刀杀子的，也有开车失控而致死的?

他们既毁灭了自身，又祸害了家庭，甚至还危害了社会！其中最令我印象深刻的——父亲在众目睽睽之下拿刀竟想杀死自身的亲生女儿，这还有人性吗？这个小女孩看上去才三四岁，当父亲把刀架在她的脖子上时，女孩拼命地哭着喊”爸爸！爸爸！”那声音真的是撕心裂肺的，紧紧地揪着我们的心，我不禁热泪盈眶。民警通过三个小时的劝阻，才成功将小女孩救出。

还有”疯狂的汽车”也让人看得惊心胆战。在一个黑漆漆的晚上，一辆汽车突然冲了出来，直接向大桥开去，整个汽车都翻了，桥也断了，就连旁边无辜的人也被撞飞了，让人看了毛骨悚然，也让我更加知道了毒品对社会的影响与危害。

看到这一幕幕惨不忍睹的画面，我的心久久不能平静。所以，让我们远离毒品，珍爱生命吧！

我认为，生命是脆弱的，就像蚂蚁一样，随时都有可能被比它大的生物踩死。

有一次，在一所学校发生了一个悲剧：在教学楼上，有一个六年级学生专用的操场，因为那里的围栏比普通围栏低，所以老师们一般不让学生上去玩耍。但是，就是有几个调皮的学生总是上去玩，对学校的规定视而不见，时间长了，老师便睁一只眼闭一只眼了。可是，天有不测风云，就在两个同学相互打闹时，闹了一点小别扭，开始打起架来，第三个同学看到了，跑来劝架，但是他们还在继续打，打到围栏那里了，突然，不知是谁推了第三个同学一下，那个同学摔了下去，被摔得头破血流，最后，医生检查了一下，说他没救了，这个年轻的生命就这样命丧黄泉，多可惜啊！

这个事件告诉我们，危机就潜伏在我们的身边。其实，这样的事例不胜枚举。

还有一次，听哥哥说，在他们学校里，一个班的同学下了课，在那里无所事事，于是他就从楼梯上滑了下去，就在他滑到一楼时，有个推同学了他一把。急速滑到地上时，右手骨折，他的家人费了一大笔钱才将他医好，但他也疼痛了好久。

生命真脆弱呀，我们一定要远离危险，保护自己，不在危险的地方玩耍，去哪里也要小心一点。

生命对我们来说只有一次。夏天来临。热辣辣的太阳让我酷热难耐。一杯冰水，半个西瓜，就会让我们无比幸福。要是能够在酷夏游游泳，戏戏水，那会给炎热的夏天带来许多欢乐。

但我们一定要去有人管理的游泳馆或戏水乐园。切莫随意进入不清楚情况的池塘。我们的生命难能可贵，大家一定要注意保护自己。珍爱生命预防溺水。

曾听说过好多夏天去池塘戏水溺水的例子。有些侥幸被救上来，但免不了进医院一顿检查治疗。这算幸运的了。还有一些 很不幸没有被及时救上来，失去了年轻的生命。有的是如花似玉的小姑娘，有的是前程似锦的大学生。还有一些撇下一家老小的家里的顶梁柱。更有甚者，热心的人们为了营救溺水的人，把溺水者救上了岸，自己却失去了性命。我们可以换位思考下，假如我们被幸运的救上来，而连累了无辜的施救者。我想我们的一辈子都不会得到安生，我们的良心也会受到谴责。况且外面池塘江河水系的卫生也是我们所不了解的。所以我们不要贪玩而随意戏水。

为了我们自己，为了我们的家人，我们要珍爱生命，保护自己，预防溺水。

各位老师，同学们：

大家好！我为大家演讲的题目是《为我们的生命喝彩》

此时此刻，站在这个台上我的心潮澎湃不已，因为我还活着。记得哲学家苏格拉底说过：“世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗，而比起这个更值得庆幸的是我们还活着。”是的，比起那些遭遇不幸的人们，我们该为自己的生命喝彩。

我们谁也无法选择何时生何时死，在灾难与挫折面前，一切的一切都显得那么的黯淡与渺小，而正因为灾难与挫折，让我们的生命更具价值，更有魅力。人活着就会遭遇这样或者那样的挫折与挑战，灾难以及随之而来的痛苦。这不禁使我想起这样一个画面：在残恒石砾之间，一个母亲救出了一群学生后倒下了，身旁一个小女孩拉着她沾满鲜血与泥土的手声声的喊着：“妈妈，妈妈，妈妈，你快起来，不要走，不要离开我啊！快睁眼看看我，叔叔，阿姨们来了！……”她走了，留下一种感动离开了，这是在“5。12”汶川地震中牺牲的一个普通的母亲，一个平凡的人民教师，象她一样的人还有很多很多，难道他们不爱自己的生命，不想继续或着？不他们爱自己的生命，也想象我们一样健康的活着，快乐的生活，可是他们更爱自己的职业，更爱自己的祖国，他们知道“生命的意义”。

是啊，生命总在取舍之中显示它的价值，他们是平凡的，但平凡中孕育着伟大，他们是琐碎的，但琐碎中蕴涵着执着的追求。

每一天，每一分，每一秒，灾难如石块一般积压在我们的心灵之上，可更多的是我们灵魂深处，那闪烁着自豪与自信的感动光辉。我自豪，物品有一个伟大的祖国，我自信，我自信一切灾难都不会将我们这个伟大的民族压跨，我自信灾难只会是我们伟大民族兴盛的垫脚石，正如温总理所说“多难兴邦”。

你们听吧，你们看吧，在这些血写的事实面前，在这些用生命铸就辉煌的事实面前，语言已变得那么的苍白，泪水也失去了意义，只有我们心里那份无言的感动激励着我们，久久，久久！

一个又一个我们的教师，我们的战士，我们的党员，我们的人民，用行动，用生命诠释着“国家兴亡，匹夫有责”的涵义，昭示着感动的真谛！

他们走了，永远的离开了，可是他们的生命没有结束，他们的精神还将继续，因为我们还活着。

生命无处不在，在川流不自息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林中，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天巨树，是一株株充满生机的生命。而这一切生命的源头都是我们赖以生存的水。 Life is everywhere, among the people who are not self -interest, the beating soul, and the face of that smile is fresh one by oneLiving life; in the forest with a wise atmosphere, the small trees that are growing on the sun and the peaceful towering trees are a life full of vitality.And the source of all this life is the water we live in.

水，是生命之源，也曾夺走了无数人的生命。一个个悲惨的事件，时刻在提醒我们不要去水边嬉戏，但很多人缺乏安全意识，因此轻易地失去了宝贵的生命。

每当夏季来临时，总能看见一些少年在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的少年多如牛毛，以下几个事件更引起了我们的深思：

去年4月30日，大学生韦某一行六人来到抚仙湖边游玩，当他们从湖中心游玩完后，回到起点退了船，随后就去了附近的一片水域游泳，五人在浅水区嬉戏，而韦某逞能独自游向了深水区，在他游至离岸七米左右时，突然沉入湖水中。虽然救援队立即赶到，但搜寻了二十分钟仍未见到韦某的身影。在搜寻三小时后，确认韦某已溺亡。这件事的发生，只因韦某自己的逞能，而让这个世界少了一位有志青年。

同年4月24日，在云南通海秀山镇大树小学7名六年级学生乘坐废弃渔船到杞簏湖游玩，而渔船却因过于老旧而开始漏水，7名学生全部落水。最后，除1名学生幸存以外，其余6名学生全部溺亡。

为什么这样的事件一次又一次的发生，而始终没有受到关注，这一切的原因归结起来，我认为是：广大的群众并没有重视防溺水工作。

防溺水，家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你，而更重要的就是了解一些防溺水知识，如：不能独自去不正规的地方戏水，结伴也不能去;在夏天，没有父母的陪同，不能擅自外出游泳;下水前一定要做准备活动，可以跑跑步，做做操，活动开身体……“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

人不能像野草那样“春风吹又生”，人的生命只有一次，水吞噬的不仅是个人的生命，更是一个美满的家庭。让我们珍爱生命，远离危险的洪水猛兽，别让流水为我们送行，别让父母为我们流泪!

科里正在接受安全检查，突然收到小学同学的一条短信。告诉我，一个同学刚刚因驾车爆胎而丧命，将十五岁的儿子和七十五岁老母留给了年轻的妻子。

眼前一阵眩晕，两年前还曾见过那个同学，面孔依然清晰，活生生的人就这样瞬间消失了。同时也让我想起了早已远走的大学、高中时的四个同学，是雷击、烟花爆炸、失足坠楼、车祸，让他们无缘这个世界。

生命的脆弱，让我再一次想起“安全”两个字。人人都知道要注意安全，大道理谁都懂，生产要安全，个人更要安全。可是，真正实现安全，太难了。

自身的意识最重要，可是安全意识的培养不是一朝一夕的事情。每次带女儿过马路，我总是要她遵守交通规则，等灯绿再过，可是每次遇到没车的时候，不管是否变灯，她都要急着闯过去，还振振有词地和我辩论。一个小小的孩子，树立安全意识都很难，何况一个成人呢？常见路边建筑施工，那些工人站在脚手架上，根本不系安全带，有的安全帽也不带，估计他们更不可能接受过登高这一特种作业的培训或者取得相关证件。是管理者无视他们的安全，还是他们不在乎自己的生命呢？双方应该都有原因。据讲，杜邦公司对外组织各种业务活动时，对于新入住宾馆的人，首先要对其讲解宾馆逃生路线，就餐开始前又集中介绍餐厅逃生路线，这本是杜邦公司安全文化的一个体现，但是很多参加活动的人都不理解，认为是在搞形式。可见安全意识的形成无论对于哪个年龄、哪个层次的人来说，都是一个漫长艰难的过程。

即使有了安全意识，现实生活中，受环境和条件的限制，各种不安全因素有时会让你避之不及或铤而走险。女儿外语课外班，前段时间搬到一个新楼里，只能坐电梯上下楼，楼梯那边暂时不能使用。一个家长指出，这太不安全了，紧急的时候孩子怎么逃生啊？这时大家也纷纷意识到，这确实是一个安全问题。可是，就在楼梯问题并没有解决的那段时间，孩子们还是都来上课了，不然落下的课程怎么办呢？还有，商场的装修总是在不断升级，可是基本没有哪个商场会完全停业装修，多半是这边营业，那边叮叮当当、吱吱哇哇地装修，任凭噪音和甲醛等毒害物质对员工和顾客肆意地伤害。顾客还好，可以尽量不逛街，或者去别处逛，而且顾客接触的时间也很短。那些员工呢，至少要八个小时以上处在那样的环境下，可是又不能不上班，他们还要生活啊！

无知或是无奈，可以成为我们忽视安全的理由。可是生命只有一次，我们没有理由忽视生命。

[优秀作文:珍爱生命安全重要

罂粟花是一种非常美丽的草本植物，原生于地中海中部，它作为止痛、镇静和安眠药剂，在我国部分地区有少量栽培。但这种美丽的植物却是鸦片、大麻、海洛因、冰毒、吗啡、可卡因的生产者，所以也被不法分子利用，大量种植，用于制作毒品牟取利益。

毒品可以让人失去理智，变得堕落，人一旦吸食就会成瘾，无法回头，在现在社会中毒品已经无所不在，尤其在青少年周围，它们以各种样子出现在娱乐场所、网吧。染上毒品的人一开始并不认识这些毒品，也不知道毒品的危害，就抱着想试一试的心理，结果踏上了不归之路。

昨天的队广播时间，程老师给我们介绍的这些安全知识，让我们认识到了毒品的可怕，我们一定要抵御诱惑，珍爱生命，远离毒品！

生命，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的生命已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：“少壮不努力，老大徒伤悲”。

生命是伟大的，生命是崇高的，没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望，身体健全的人如此，身体不便的人同样如此。健康的人为父母给予的一副好身体而努力，残缺的生命为了对生命的执著而努力。当我们欣赏满天繁星，体验宇宙的神奇时，霍金正用他仅能活动的双指探索着宇宙中的未知物质；当我们泛湖上，在碧波清风中流涟的时候，哈森迈尔正在幽深的湖底探寻地底的奥秘；当我们翻开手中的书本，欣赏一篇赏心悦目的文章时，张海迪也许正在床塌上吃力地挥写她对生命的渴望；当我们驻足树林，望着那瑟瑟秋风中的枯叶飘落时，史铁生也许正沉浸在对生的遐想中。这些残缺的生命为了生命无悔而努力，因为他们知道生命不屈，生命可贵。

当你正在呼吸，当你正在心跳时，请记住：生命可贵，可贵生命；关爱生命，奏出动人心弦的最强音。

在2008年汶川大地震中，二年级语文老师汤宏在生死一刻的最后选择令人震撼。这位27岁的年轻老师，家里的孩子刚刚六个月大。在地震发生时，他所教的班级在一楼，本来他可以轻易地逃离，但汤老师最后的姿势定格了这样的画面—他的两个胳膊下各抓了一个孩子，用他的血肉之躯保护着他们。孩子们幸存下来了，但汤老师却牺牲了。在危难来临之际，汤老师难道不知道珍惜自己的生命吗？显然，他选择另一种尊重生命、珍惜生命的方式，那就是奋不顾身地抢救和保护幼小的学生！汤老师在生死之间，把生命的希望让给了别人，把死亡的威胁留给了自己！他这无私无畏地捍卫他人生命的英雄事迹真令人动容流泪。

2008年残奥会中，世界上最优秀的残疾人运动员聚集北京。他们身体由于残疾而无法享受生活的快乐。他们有的生活在黑暗的世界里，不知道世界如此的美丽；有的生活在寂静的世界里，听不见鸟儿的歌声，不能用言语表达自己的愿望和情感；有的因双腿残废而不能像正常人一样自由地奔跑。。。。。。但他们身残志坚，用自己的智慧和勇气，用自强不息的精神赢得了全世界人民的感动和掌声。

这些事例给我心灵带来的不只是震撼，更多的是真切地感受到生命的坚强。不论是汤老师，还是残疾人运动员，还有很多的人们，都在用行动，用坚韧顽强的精神谱写着一曲曲生命的赞歌。

同学们，让我们珍惜生命中的每一天，好好地爱我们的父母长辈，好好地尊重身边的每一个朋友，用快乐的笑容，乐观积极地态度去面对困难，热爱生命吧！

珍爱生命预防溺水水，人们并不陌生，今天我却要与大家一起谈论谈论。

水，对气候具有调节作用。大气中的水汽能阻挡地球辐射量的60%，保护地球不致冷却：水，在夏季能吸收和积累热量，使气温不致过高，在冬季则能缓慢地释放热量，使气温不致过低：水，水是生命的源泉，人对水的需要仅次于氧气，人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。这是水对我们的利。

但水有利有弊。瞧!它又发脾气了，把两个正享受大好时光的孩子给吞噬了。水好无情无义，它把至亲的一个家庭分成两半，那是天与地的差距呀!当他们的亲人痛哭流涕时，它就没有一丝丝内疚与心痛。当然，这也是可以避免的，我们要了解溺水常识，懂得怎样自救，例如游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

让我们珍爱生命，预防溺水!

有位老师这样说过：安全就像数字“1”，家庭、工作、快乐等等都是数字“0”，它们排列在“1”的后面，如果这个“1”没有了，其它的也就都没有了。

虽然这只是个比喻，却比喻的十分真实。安全确实与我们的生活息息相关，没了安全，就没了健康，甚至失去生命，别的怎么还会存在呢？

在学校内，楼道里追跑打闹是不对的，那样容易摔伤；在学校的小树林里，更不要这样；这样有可能会被树枝刺伤身体和眼睛，造成严重的身体伤害。

交通安全是我最想说的，因为交通就像一张大网，网住了整个城市，四通八达，随处可见到它，但交通造成的安全隐患也是巨大的。你知道吗？我们中国的汽车占全球汽车总量的百分之一点九，然而因交通事故死亡的人却占百分之十五，这触目惊心的数字活生生的摆在我们眼前，那你懂得了什么呢？在生活中，我们常看见汽车和人在红绿灯时穿行，行人也不去走斑马线，万一有一辆车飞驰而来，躲闪不及的你还能逞能吗？看到这些事实，你还有什么能力辩驳呢？告诉大家一个小秘诀吧：

上学路线选择好，道路宽阔人车少；路上不要想事情，靠边走在人行道；要想通过车行道，一定注意看信号；遇上同学一起走，不打不闹不追跑；不看书来不看报，文明行路讲礼貌。

我们常吃的食物，也有着安全隐患。你知道某些可能存在毒素的食物吗？发芽的马铃薯和没炒熟的豆角都会含有毒素，变质、发霉的食物更不要吃。急性食物中毒的症状通常有呕吐、腹泻和发烧等、轻者用筷子刺激舌根催吐，重者立即送到医院洗胃、抢救。此外，零食等东西对我们的危害也很大，所以小学生中才出现了越来越多的“小胖子”，所以我们应当合理膳食，补充营养，才能使身体强壮，健康。

安全在我们的身边，也在我们的心中。它时刻保护着我们，但如果你不关注它，它又会变成伤害你的恶魔。所以，安全牢牢记心头，危险可能减大半。在你的心中，培育起安全这棵绿茵吧！

“懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长”，可事实上，有很多人不懂。

高考落榜，有些学姐学长受不了打击，选择了自杀，留给亲人莫大的痛苦和遗憾。明明知道抽烟喝酒有害健康，可是，有多少大人置之不理，有的以为自己千杯不倒，没想到醉倒后再也没有醒过来。当游戏成为新型毒药，又有多少大人和小孩身陷其中不能自拔：有人下楼看手机一脚踩空摔断了胳膊摔坏了腿；有人过马路看手机被疾驰而过的汽车撞飞；有人小小年纪就猝死在电脑前，因为熬夜通宵打游戏……

一生不过三万天，我们应该珍惜拥有的一切。遇到挫折，要勇敢面对，活着就是要经历人世间的凄风苦雨，活着就是为了寻找生活中美好的点点滴滴。如果不能改掉损害身体、危害生命的不良嗜好，那么生命的最后一幕就会提前出现，一切都会清零，如同变成一条直线的心电图。想一想，世间除了生死之外其他都不是大事。

生命美得犹如一朵娇嫩的花，生命短得如同转瞬即逝的肥皂泡，生命珍贵，人生短暂，让我们且行且珍惜。

生命，一个多么简单的词语，谁没有生命呢?生命，也是一个宝贵的东西，它对于我们只有一次。所以珍爱生命是我们义不容辞的责任。

生命是宝贵的，还记得那天吗?2017年5月12日，汶川一震，举国悲痛，一个生机勃勃的城市就直一瞬间倒了下去，死神将他们一个一个地带走，将一条又一条的生命带走!也许，震前的小朋友还在欢快地唱歌;也许，震前的学生还在认真地听课;也许，震前的老人还在一起说家常……多么有活力，多么有生机，多么宝贵的生命。死神，请问您：“忍心吗?”宝贵而炙热的生命被坚硬而冰凉的石头压在下面，呻吟着，呼唤着：“谁来救救我?”对不起，我不能到那里去鼓励你们，但荧屏面前的我，从心底里为你们加油。活着的人们，请你们不要放弃，继续坚持，知道最后一刻;死了的人们，为你们哀悼，同时请你们保佑更多的人活下来。就像__总理说的：“人民的生命高于一切，我们要不惜一切代价抢救被掩埋和受伤的群众。”对!一切的一切只为——宝贵的生命。

生命是有价值的。一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，它不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧——这样，在临死的时候，他能够说：“我整个的生命和全部精力，都已献给世界最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。这句话是《钢铁是怎样炼成的》中我特别喜欢的一个段落，同时它也是激动人心、被千千万万青年人引以为座右铭的文字。该书的作者尼古拉·奥斯特洛夫斯基已经双目失明、全身瘫痪，这本书是他强忍病痛，在病榻上历时三年才写成的。其实，他不仅是这本书的作者，也是主人公，故事取材全来源于他的亲身经历。这本书被我们现在正在学习的语文书称为“理想注意的旗帜与人生的教科书”。其实几百页的内容就仅仅阐述了一个道理——生命要过得有价值。

我们要珍爱生命，敬畏生命。我们要增加生命的长度，更要努力增加生命的重量。

生命是伟大的，我们要珍爱生命。

每个人的生命只有一次，可是有的同学不珍惜自己的生命，白白地糟蹋它，浪费它。学校三番五次地发出通知叫同学们不要在没有家长的陪同下私自去游泳，可是有的同学视而不见，总是三个一群两个一伙的私自去游泳，这样是很危险的，一旦遇到意外，没有家长的陪同，很容易失去生命。有的同学家长有一点儿没满足他，就跟家长发脾气，有的甚至说要跳楼自杀。

生命在于运动，有运动就会有强壮的身体。健康的身体就会远离疾病。现在我们这些学生已经很少锻炼了吧，或者还没运动一会儿就嫌累吧。有很多同学经常生病请假，这样既耽误了学习又伤害了身体，这就是缺乏锻炼。

还有些残疾人也有自己的梦想，他们虽然没有健全的身体，但是他们不但没有浪费和糟蹋自己的生命，而是利用生命完成了自己的梦想。那些残疾运动员平常刻苦训练，不断战胜困难，不就是想取得好的成绩为国家争得荣誉实现自己的梦想吗？他们是我们学习的榜样！

我们一定要珍惜生命，爱护生命，不要让它白白流失，抓紧完成自己未实现的梦想。

每次坐妈妈的车，她总是一遍一遍的对我说，“开车要小心，要慢”、“不能开斗气车，能让就让”、“开车心态要好，不能急”……久而久之，耳朵起了老茧，也就把这些话当成了耳旁风了。但是，当我经历了一件事情以后，就改变了对这些话的认识。

那是一个周六的中午，妈妈载着我到外婆家里去吃饭。当我们开到小学附近的时候，后面有一辆不停地在按喇叭，妈妈说，后面的那辆车要超车，我们往旁边让让。说着，她就减慢车速，并且往右边靠了靠。

我们这边刚靠了点边，一辆白色的小轿车“嗖”地一声从我们车旁边窜过去。这时，前面叉路口有一辆黑色的小轿车想要开上大马路，刚把车头驶上马路，白色轿车来不及避让，迎着黑色轿车就开了上去，只听见“咚”地一声，两个车的车头撞在了一起，白色轿车因为车速太快，方向失控，伴随着刺耳的刹车声从我们车前面横穿马路，开到马路右边路基下面，又撞到了一根电线杆才停了下来。

我们连忙靠边停车，这时再看白色轿车，前面的引擎盖已经撞烂了，驾驶座上的安全气囊也已经打开，司机被卡在驾驶座上不能动弹。

看到这一幕，我不由地心里一紧，心扑通扑通地直跳。假如刚才我们没有让道，假如刚才我们没有减速慢行，假如……一想到这些我感到一阵后怕。

妈妈重新发动汽车，她说：“刚才发生的一幕真是可怕。我每次开车都和你说一些安全行驶的话，一是告诫你，二也是提醒我自己要小心驾驶。我们每个人的生命只有一次，安全文明的驾驶，是对自己负责，对他人负责，也是对社会负责”。

交通、溺水、火灾等事故是安全事故的重要内容。学校经常发一些防溺水、防火灾、文明交通之类的告知书，让家长和孩子明白避免事故，远离危险应该如何做。

譬如我们在家里、要注意防雷电、防火；在外面要注意防止交通事故的发生，出去玩时不要到危险的水域玩耍。在我们的身边，主要发生的危险事故有溺水、火灾等

一个月前，有几个小男孩到某水库边玩，一个男孩失足掉入水库，这个男孩也不会游泳。其他孩子大呼救命，但是因为水太深了，周围又没有大人，最终没有逃脱死神的魔爪。在他失去生命的时刻家人还不知情。当别人通知他的父母时，他的父母一路呼喊着孩子的名字，奔向现场，赶到时看到的是一具没有生命的尸体。在那一瞬间，父母两人哭天喊地，神情恍惚，仿佛一下子老了十几岁。因家里只有他一个男孩，家人更是承受不住这样的打击，母亲因为他整日整日的睡不着，整天以泪洗面。几个一起去水库边玩的男孩，被吓得做梦都在大喊救那个男孩，这些男孩有可能因此产生很大的心理阴影。试想一下，如果他们没有去水库边，这场悲剧是不是就不会发生。那个男孩就不会失去生命，他的父母也不用承受白发人送黑发人的痛苦，原本幸福的一家也不会破碎，跟他一块的小朋友也不会造成心理阴影。这一切的一切都会成为泡影，不会给亲朋好友带来任何伤痛。

这样悲惨的一幕就发生在我们的身边，不要以为这些悲剧离我们很遥远，其实他就发生在我们身边，不是我们看不到，而是我们对他们视而不见。我们应该明白自己不是永远那么幸运，可能在某一天，这些悲剧也可能发生在自己身上了，所以我们一定要时刻警醒自己，珍爱生命，防止溺水，保障自己的人身安全。

在浩翰的宇宙间，也许只有我们所生存的地球开出了生命的花朵。

生命本来没有名字。我们降生到世上，有谁带着头衔、职位、身份、财产等等而来的？没有。我们是干干净净地来到这个人世间的。可是随着我们慢慢长大，我们中的许多人却为了这些生不能带来死不能带走的东西而忙忙碌碌的。

我们当中的许多人越来越深地沉溺于俗务琐事的生活中，有的人为了名利，不惜损害我们的身体；有的人纠缠于私心杂念，患得患失，甚至最终选择放弃生命。这是多么可悲而又愚蠢的做法啊！要知道，生命是多么的宝贵，生命对每一个人来说只有一次，它不允许我们任意践踏和侮辱，所以，保尔柯察金在思考人的`生命时，告诫我们每个人要让自己活得有意义，而不是碌碌无为地活在世界上；司马迁身受奇耻大辱，选择苟活于世，是为了著作传世之作——《史记》；史铁生在20岁双腿瘫痪时，也曾经想到要选择死亡，但他透过生命的内核看到了生命的可贵和力量，选择了有尊严的生。先贤们的足迹告诉我们，生命对于每一个人来说都是无比宝贵的，我们必须要珍爱生命！

我们珍爱生命，因为它只有一次；我们应该珍爱生命，因为它是一个奇迹。

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。

健康的最核心的，属于医学领域的方面是：环境健康，营养学，疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现；也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得健康，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

在骄阳似火的夏日，水是必不可少的，也是游泳的最佳时期，而溺水也达到了高峰。

游泳虽是最好的避暑方式，但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了宝贵的生命。而且大多数是青少年。

下面就有一则关于溺水的悲剧的故事：

2008年06月25日，一个叫戴明明的13岁男孩，因为溺水而永远的离开了这个世界。

那一天，天气特别炎热，他和2个同伴一起去河边游泳解解暑，起先，大家都在浅水区游，渐渐的，水性很好的戴明明放松了警惕，兴奋的往深水区里游。没过几分钟，两个同伴怎么也找不到戴明明，就急忙上岸，四处寻找，大声叫唤，就是没有发现戴明明，两人不知所措。

不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包，溜回家了。

回到家，戴明明的同伴把事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙到河边，看到戴明明的书包还在岸上，知道事情不妙，急忙拨打110报警。

可是当他被打捞上来后，已经停止了呼吸，不幸身亡。

这个事例告诉我们，要到正规的场所游泳，不在不明水性的区域游泳，小心脚下光滑的石头。

最近几天，我们附近也出现了溺水事故，在我们瓯江的防洪堤上，一名14岁少年在江边洗手而不幸滑入水中，不幸身亡。

这一个一个的案例，都深刻地告诉了我们，不要到江边河边溪边等无安全设施的地方游戏，防溺水。

生命是美好的，也是有限的。因此，我们应该倍加珍惜它，爱护它。但是，在生活中，有很多不爱自己的，没有安全意识的现象，从而导致许多不幸的事情发生，其中最常见的就是交通事故，而我就亲眼见到过，亲耳听到过。

那天，我正悠闲地在大街上散步，突然，一阵刺耳的声音传入了我的耳中，我便朝着这个声音望去，随即，看到了一幅触目惊心的景象：一个白发苍苍的老人正奄奄一息地躺在马路上，她的旁边到处都是血，我不禁感到心里阵阵悲痛，我想：怎么会这样啊？这个老奶奶到底怎么了，后来，我听别人说才知道事情的经过是这样的：原来这个老奶奶本是来看病的，由于走得快又没怎么看路，因此，被迎面一辆酒后驾车的车给撞倒了，顿时，老奶奶被撞倒在地，并且刚好撞在了她的痛处上，但是，那辆肇事车撞了人之后就逃跑了。过不久，老奶奶的家人便焦急地赶来，看到这一幕后都吓蒙了，随后，他们迅速地打了120急救电话，等到老奶奶上了救护车，我们这才散去。

第二天，我又听说了老奶奶的情况，可是，老奶奶因为当时正撞到了痛处而无药可治了，听到这里，我为老奶奶感到惋惜，又为社会上这种不遵守交通事故、不安全驾驶的行为感到伤心。如今，社会上类似的事情有很多，许多人都因交通事故而残疾，甚至丧命，而他们的家人却因此很伤心，但是，尽管如此，违反交通规则的人还是很多。因此，我们应从小养成遵守交通规则的习惯，应做到以下几点：

放学后要马上回家，尽量不要在学校逗留；不要在马路上玩耍、打闹；不要乱爬正在行驶的车辆；过马路时要看红绿灯，时刻记住红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等，若马路上没有红绿灯，就要看两边的车辆……司机也要记住驾驶的规则。

珍爱生命，文明出行吧，这样会让你的生命过得更加有意义、更加精彩，记住，生命只有一次。