关于提升自己的作文素材优秀20篇

丛林寺院里来了一位名叫心智的小沙弥，勤奋好学、聪明灵动，颇得通明禅师的器重。可是，心智刻苦禅修几年之后，居然不见长进，聪明依然，悟性无增。

心智对自己似乎也失去了信心，有一天，他独自找到通明禅师，央求师傅为他指引开示。年迈的通明禅师认为自己年老体弱、来日无多，也正想开示、点化一下自己的爱徒。于是，不顾自己腿脚失健，硬撑着领心智再次行脚觅道。

当师徒二人来到一座非常狭窄的桥时，心智看师傅晃晃悠悠走路的样子，怕师傅走路不稳掉到河里去，就赶紧去搀扶通明禅师。通明禅师执意不让弟子搀扶，对心智说：“路要靠自己走，桥要靠自己过，气要靠自己喘，水要靠自己喝......你不要管我，我自己过去。”

通明言下，心智豁然开悟。

求学之路、人生之路上，无论遇到怎样卓越的导师和先贤，前进的道路和走向成功的桥梁，最终还得靠自己过去。

自荐，就是推荐自己，以争取机会去做自己想做的事情,通过做事情来提高自己的能力。

讲到自荐，大家都想到毛遂。秦王攻赵国，赵王命平原君赴楚求助，毛遂自荐同往，毛遂凭借自己的能力和机智，使楚王答应联盟，联合攻秦。由于毛遂的自荐，争得了为赵国服务的一个机会，解救了赵国的一场危机。自荐本身基于信心，如果不是对自己处理问题、完成使命有必胜的信心，毛遂大概不会有勇气在平原君与楚王谈判终日不决之时用自己的口才说服楚王，那么，自荐就成了可笑之举。

相反，如果不自荐，很多的人才就不会被发现，人才就难以有大的作为。有些人有才能，但不敢主动争取机会，只在那里怀才不遇，爱默生说：“伟人从不哀叹生不逢时。”当今社会，已不再像以前了，大学毕业后，不会再给你工作，而是自己去公司应聘，推荐自己。因此，竞争更为激烈，无论从抓住机遇的角度看，还是从提高能力的角度看，自荐都是必要的。推荐自己在社会上成为一种趋势，一种潮流。

因而，自荐就成了现代人必备的能力，一种生存技巧，一种知识，尤其对我们青少年更应如此。

一个人的品味，是由她所在的圈子决定的，这取决于外界环境；而一个人的能力，是她自发努力形成的，这取决于她自身；当一个人能力，配不上自己品味的时候，其实是一件蛮悲催的事情，他们会认为自己怀才不遇，于是孤芳自赏，然后郁郁寡欢……

我们的周围，总是有很多这样的人：自己的品味被周围环境抬升上去了，她们非常明白自己喜欢什么、向往什么、享受什么。一个人的品味想获得提升，其实真的很容易，只要把她放在某个“高端”环境里，熏陶个一年两年，欣赏水平和眼界很快就提升上去了。

而我其实想说的是：当我们的品味被抬高到一定水平，我们的能力还配上自己的品味吗？这是一个激荡的时代，人口流动越来越顺畅，不同地区、不同出身、不同学历、不同身份的人被糅合到了一起，我们有太多机会跨越到某一个圈子了。

有很多女孩子们，尤其是所谓的公司白领，她们经常旅游、出国、谈判、应酬，所接触的层次确实比较高，于眼界和品味获得了质的提升，整个人的世界观骤然绽放。但是一个人能力要想获得提升，外界环境只是很辅助的作用，她必须认识到现实，并且力求改变现实，这需要一定的责任感、理想，以及胸怀。

什么现在社会的女性总数大于男性，但是依然是剩女比较多？就是因为这些所谓的公司白领们的品味和欣赏水平被提升了，仅此而已。

有很多农村长大的孩子们，有一天忽然被小伙伴带到了大城市里，开始谋得一份差事，服务员、销售员、客服、保安等等等等，经常会听他们说自己适应了大城市的生活，再回到老家感到特别不适应，但他们在大城市也仅仅混口饭吃，难有安身之地，面临进退两难，感到非常尴尬。

我们很体谅这种情怀和惆怅，但是我只想说：加油吧！努力使自己的能力配的上自己的品味！其实，凡是心高气傲的人，往往都是品味大于能力的人。有时，与其说一个人的品味很高，还不如说这个人痴心妄想。这是一句很伤人的话，但也是一句大实话。

仔细想想身边的朋友，其实这种人真的蛮多的。她们特别善于欣赏和指点别人，但不善于自我剖析和提升，她们很清楚自己要问世界索取什么，却没有想过要为世界创造什么。其实，真正有能力的人，反而会心平气淡，他们的穿戴也看上去也很平凡，他们不是没有品味，只是他们有足够的胸怀去容纳世界的千差万别，有足够的自信撇开别人的眼光。

真正有能力的人，必定是有品味的。但他们从不需要向外界证明自己的品味。他们或许从来不需要穿各种名牌，他们自己就是最好的名牌。推动这个世界进步的不是品味，而是能力。如果想提升自己的品味，不妨先提升自己的能力！

我的童年像一条弯弯曲曲的小路。在这条人生的小路上，少许会有些磕磕绊绊。但是童年的路总是快乐和幸福的。

那是一个阳光明媚的下午，爸爸给我买了一辆漂亮的自行车，我迫不及待地让爸爸教我骑自行车。来到一个宽阔的地方，让爸爸在后边给我扶着，我就开始学骑自行车了。可刚一上去，我就慌了神，不知该怎么办，我左动右动，扭个不停，像只笨拙的企鹅，而自行车却一动不动，我像热锅上的蚂蚁——急得团团转。转身看了一眼爸爸，爸爸什么都没说，我便下了车子。准备去玩了，谁知，爸爸却一把拉住了我，转过身来，语重心长地对我说：“孩子，你不要灰心，遇到困难要勇敢才行。困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强啊！”听了爸爸的话，我才肯接着学骑自行车。

我再次上了自行车，在爸爸的鼓励下，我感觉浑身有了力量。“向前看，手握紧，保持平衡。”爸爸对我说到。

我按照爸爸说的骑了起来，第一次，我歪歪斜斜地向前骑着，“一，一，一，二，一。”爸爸数着有绪的节拍，正当我骑得起劲时，意外发生了，前面有个人，而我却不会躲，在一番手忙脚乱之后，车子如折翼的飞机般重重地摔在了地上，还好没有伤到人。我忍着疼痛爬了起来。第二次，我仍被一个小小的石子绊倒了。第三次，第四次，第五次……经过很长时间，我终于能独自骑自行车了，我稳稳地坐在车座上，手握车把，目视前方，两脚一蹬，车子飞快地向前跑去，只见两旁的树木“嗖嗖”地向后跑去，我犹如一只快乐的鸟儿徜徉在广场上……

是啊！童年的路是弯弯曲曲的，但总是快乐和幸福的，我们不会忘记，童年的经历让我们受益终生！

导语：橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。同样，一个人在不同的环境下，取得的成就大小也有天壤之别。因此我们要找准自己的位置，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关高考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

战国时期，有一个鲁国人很擅长编草鞋，而他的妻子则十分擅长织白绢。可是，由于鲁国是一个小国，且做这一行的人比较多，他们的生意并不怎么好，只能勉强维持生计。

这样的日子，让这个鲁国人很不满。他心想：以自己做鞋的技艺，如果到其他国家去，一定大有所为。一天，他对妻子说："咱们待在鲁国也不是个办法，长期下去，估计会饿肚子，倒不如趁现在还有些盘缠，去越国那边发展。"他的妻子听后，觉得很有道理。于是，夫妻俩收拾行装，准备出发。就在这时，一位友人前来拜访，见他们整装待发，便好奇地问："你们夫妇这是准备去哪儿?"

"在鲁国混不下去了，我们准备去越国看看。"他无可奈何地回答说。

"越国?你们去那儿能做什么?只会更加贫穷。"朋友劝慰道。

"为什么呢?难道以我们的技艺会在越国没有饭吃?"他有些生气地说。

朋友没有直接回答他，而是反问他们最擅长做什么。

"这还用问，当然是编草鞋和织白绢了!"他淡淡地说。

"草鞋是用来穿着走路的，而越国人习惯光脚行走，根本不需要鞋子;白绢是用来做帽子的，而越国人习惯披头散发。帽子对他们来说毫无用处。如今，凭借你们的长处，到用不着你们的地方去，你们认为会有所为吗?"

后来，这个鲁国人听从了朋友的建议，去了齐国。在那里，他们夫妻俩充分发挥自己的特长，草鞋和帽子都十分畅销。随后，他们又不断地将自己的生意做大做强。没过几年，这对鲁国夫妇就过上了富裕的生活。

生活中，有多少人能像这个鲁国人一样发现自己的长处，并找到自己的最佳位置呢?任何一个人都有自己的长处，但不是每个人都能发挥自己的长处，取得事业的成功。事实上，不少人才就是被不适合自己的环境埋没了。一个人光是有所长还不够，还得找到一个适合自己成长的环境，一个能施展自己才华的平台。我们都知道，团花树是世界上生长最快的树，被誉为"奇迹之树""宝石之树"，是发展人工造林最理想的树种。但是，如果把团花树放到沙漠里，它很快就会干枯，其价值还不及普通的白杨。

橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。同样，一个人在不同的环境下，取得的成就大小也有天壤之别。因此，当你发现所选择的土壤不适合自己生长时，你唯一需要做的就是及时身退、重新选择，因为很多时候，不是因为你不行，而是因为你没有选择自己的最佳位置。

亲爱的：

你收到这封信的时候应该已到了2031年吧，我无法揣测你此时的心境，人类永远无法预知未来，但我希望，这封信能带给你一些小小的喜悦。

我是十年前的你，有些颓废，有些自卑，有些自闭，有一段不十分完美的过去，从事一份还算感兴趣的工作，生活和工作，似乎一切都还算过得去。

谈谈生活，亲爱的，我不知彼时的你是否在养尊处优，我知道这一路走来你的疲累你的辛酸你的无奈，但我要告诉你的是：无论如何，不要放弃自己，请保持自己的善良本性，做最真实的自己，不要被任何人任何事所左右，你会得到你想要的，只要你愿意继续坚持下去。

亲爱的，要有勇气，不要惧怕困难和失败，机会来临的时候要懂得把握。

我知你一直在寻找，不管你走的多远，离开的多久，你寻找的其实只是另外一个自己：睿智，从容，自信，洒脱。

你一直在路上，这一路，你或许会被身边其他的风景所吸引，迷失方向，但那只是暂时的，请千万记得要偶尔停下脚步，聆听自己内在的声音，那是我给你的指引。

亲爱的，要记得感恩，没有人可以和你相伴一世，父母会老，孩子会长大会飞远，兄妹朋友都有自己的责任要背负，你所拥有的只有自己，但即使只是同行短短一段路，也是缘份，应当好好珍惜。

亲爱的，要学会宽恕，我们不能原谅他人的种种原由归根到底都是因为爱，由爱故生怨，由爱故生恨，宽恕自己，才能原谅他人，心上的重担才能卸下。

亲爱的，凡是令你犹豫不决的，惶恐不安的，皆应舍弃。要懂得放弃，不要惧怕失去，你失去不属于你的，你才能得到更好的。

亲爱的，要时刻记得提高自己，阅读、思考、学习、旅行，尽自己的力量做各种对社会有益的事，热爱生活，热爱自己。

亲爱的，要勇于承担，接纳自己的缺点和不足，不逃避，不自欺欺人。

亲爱的，不要害怕孤独，请学习在孤独中自省，记得我爱你，我一直在你心里，与你同在。

围绕话题，充分展开想象，用自己的语言对课内事例进行铺写，从中透出自己的见识。这种方式在议论文中使得引用更显自然，论证更加贴切。不是为堆积材料，凑足字数而引用事例，而是能恰到好处的说明观点;在记叙文中则能使材料“旧话题出新色彩”，形成新见解，新思路，好文章。

例如：话题作文《距离》

归园田居

我家房后有榆柳成荫，房前有桃李缤纷。鸟儿在天空鸣叫，细水在山前长流……在这个远离世事的乡村，我体味到了生活的美。

很多人都不理解我，说我空学了一肚子学问却远离政坛，空有一身清高却不能为国家做多少贡献。然而我却另有苦衷。

正是世俗，把我拒于千里之外;正是这样，我才选择离开。然而幸运的是这距离让我感受到生活的美好。

三十年前，我误入歧途，坠落尘网。那时战争纷乱，社会混乱不堪。我也曾想过为国效力，我也曾想过为百姓尽绵薄之力，但是，一个文弱书生又能做什么?官场被一大堆势利小人把持着，为了五斗米的官奉，我要对那些宵小折腰;为了“尽职”，我不得不拿手中的鞭子去逼迫那些交不上捐税的百姓……

这不是我当初的理想，这更不能是我未来要走下去的路!看着百姓痛苦的眼神，看着官场上的污泥浊水，看着日益混乱的时局……我的心碎了，我距离我当初的理想越来越远了。在理想与现实的落差中，我无法坦然：难道没有一条路，既能为民谋福，又不至于触怒权贵吗?没有。

于是，我选择离开。

远离世俗，走近田园。我再也不必去看世俗的种种丑恶，我看到的是嗳嗳的远人的村庄，看到的是依依的墟里的炊烟。东篱下，我悠然采菊;南山中，我游目骋怀……

人是渺小的，身在江湖，很多时候身不由己。人生路上的沉浮很多时候我们无法决定的。为什么要为不可能的事撞得头破血流呢?如果距离能带给你轻松，为什么不选择离开呢?

以一颗平淡的心体味田园风光，品味农家乐趣，你会发现，距离的变化令你欣喜，在这里，你能找回自我，你能找回人生的真谛，找到灵魂的家园。

我站在田园中，绿草的气息夹杂在阵阵微风中，夕阳的余辉铺洒在朵朵菊花上。我微笑着，感觉到了从未有过的幸福。

久在樊笼里，复得返自然……

这篇文章完全取材于陶渊明的《归园田居》，写得灵动智慧，思想深刻。对陶渊明远离官场，回归田园，回归自我本性的分析颇见功力。

建议：在平时学习或复习背诵经典篇目的时候要吃透挖深课文，一篇《归园田居》道出了陶渊明回归田园后的轻松和喜悦，老师在讲解文章的时候必然会补充一些背景材料，在学习中有意识的把这些东西收集起来，贯串起来，深入思考，灵活运用就能取得事半功倍的效果。做学习中的有心人，从课本中可以开掘出很多这样的材料。

导语：人生的时间，充斥着这样的悲喜甜苦，在酸甜苦辣中认识自己，了解自己，明白该做什么不该做什么，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在时间中认识自己

时间是一种很抽象的东西，你无法用言语去诉说，无法用思维去推敲，但它却每日每夜徘徊左右，握紧它，便是成功。

时间却又不是一个抽象的概念，它沉淀着岁月的悲喜，记录着人生的甜苦，翻开时间的相薄，去重温那段心酸，又回忆那个自己。

十四岁的花季，陪伴着我的，是走不完的夜间小路，是做不完的各科作业，是诉不完的酸甜苦辣。空旷的教室不复平日的喧闹，窗外似黑布笼罩大地，暗的一丝光也看不见。我独坐在课桌前，唯有“沙沙”的写字声，伴着知了鸣蝉陪我度过又一个沉重的夜。

蚊虫肆虐的夏天，令人心生恼恨，又一次打死蚊子，我趴坐在桌上，埋头痛哭。初三、作业、中考压得我喘不过气来，此时此刻我只想摒弃所有的负担，我多想和一些同学一样，从此做甩手掌柜，不学了之，大不了以后没出息就没出息，总好过我日日在此痛苦拼搏。擦了擦泪水，我起身收拾书包，心中也默默地做好了决定：从此以后开心便罢。

月光洒下银辉，把我的影子无限拉长，我看不到终点，我看不到结果，不免又生出一阵感触，为自己多年心血此时放弃的不舍与不甘，为自己努力拼搏却看不见结果而感伤，为自己曾付出的无数日夜无数汗水而难过。我一次又一次地问自己：是不是真的要放弃?时间一点一点的流逝，我漫步走在这熟悉的小路，我已经多久没有慢下来，去看看美好景色，去听听悦耳鸟鸣，去闻闻迷人花香……

恍若闪电劈过，思绪如蚕丝被剪断，是啊，为什么我总在那么急躁地做着每一件事呢?我是不是给自己太大的压力了?物极必反，才会酿成我如今的结局。伴着时间，在滴答滴答的思考与反省中，我终是悟了，我舍不得自己付出的努力，我舍不得过于拼搏的自己，那么我是不是应当做出改变，而不是轻言放弃呢?我是不是应当改变自己的学习计划，做到劳逸结合呢?

微风吹过，花香扑鼻，清新淡雅，我也应该做一朵花儿，适时开放又时而休憩。

人生的时间，充斥着这样的悲喜甜苦，在酸甜苦辣中认识自己，了解自己，明白该做什么不该做什么，陪我一同见证这一切的，是时间。在漫漫的历史长河中，我或许渺小如烟，但我自己却是别人无法复制的，时间在变，我也在变，在时间中能认识自己才是成功。

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导语：在这世界上，只有你自己才能帮助自己东山再起，也只有你自己，才能认识到自己的价值。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在西方的一个国家，有一个经理，他把多年以来的所有积蓄全部投资在一项小型制造业，由于世界大战的爆发，他无法取得他的工厂所需要的原料，只好宣告破产。

金钱的丧失，工厂的倒闭，使他大为沮丧。他认为是他把家人害的没有了这一切，于是他离开妻子儿女，成为一名流浪汉。过去的一幕一幕时常在他的脑海里上演，他对于这些损失无法忘怀，老是徘徊在过去，不肯为今后的日子打算，而且越来越难过。到最后，甚至想要跳湖自杀。

一个偶然的机会，他看到了一本名为《自信心》的书。这本书的内容说的全是有关于怎么样能够把人的信心建立起来，在你的生活、工作上崩溃了以后，如何重新恢复信心，当他看完之后，给他带来勇气和希望，他决定找到这本书的作者，请作者帮助他再度站起来。

于是，他便四处打听，终于被他打听到了，当他找到作者，说完他的故事后，那位作者却对他说：“我已经以极大的兴趣听完了你的故事，我希望我能对祢有所帮助，但事实上，我却绝无能力帮助你。”

他的脸立刻变得苍白，默默地呆了几分钟，然后低下头，喃喃地说道：“这下完蛋了。”

作者停了几秒钟，然后说道：“虽然我没有办法帮你，但我可以介绍你去见一个人，他可以协助你东山再起。”刚说完这几句话，流浪汉立刻跳了起来，抓住作者的手，说道：“看在老天爷的分上，请带我去见这个人。”

于是他便跟着作者走到里边的卧室，作者把他带到一面高大的镜子面前，用手指着说：“我介绍的就是这个人。在这世界上，你只有靠这个人的帮助才能够东山再起。但是你必须安静的坐下来，好好的看清楚他，彻底认识的认识他，否则你只能跳到密歇根湖里。因为在你对这个人做充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是个没有任何价值的废物。”

他朝着镜子向前走几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后退几步，低下头，开始哭泣起来。等了一会儿，他就走了，也没对作者说什么。

几天后，这个人终于出现在了街上，作者在街上碰见了这个人时，几乎认不出来了：他的步伐轻快有力，头抬得高高的，他从头到脚打扮一新，看来是很成功的样子。

作者看到后，有点不敢相信自己的眼睛，走过去打了个招呼。当初的流浪汉很兴奋的说道：“那一天我离开你的办公室时还只是一个流浪汉。我对着镜子找到了我的自信。现在我找到了一份年薪3000美元的工作。我的老板先预支一部分钱给家人。我现在又走上成功之路了。”顿了顿，接着他又风趣地对作者说，“我正要前去告诉你，将来有一天，我还要再去拜访你一次。我将带一张支票，签好字，收款人是你，金额是空白的，由你填上数字。因为你使我认识了自己，幸好你要我站在那面大镜子前，把真正的我指给我看。”

心语：在这世界上，只有你自己才能帮助自己东山再起，也只有你自己，才能认识到自己的价值。有了自信，才能充分认识自己，使自己能够承受各种考验、挫折和失败，敢于去争取最后的胜利。

1.每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。

2.很多时候，男人会让你觉得他爱上了你，其实他真没有，而女人会让你觉得她不可能会爱上你，结果她却动了心。

3.死生契阔 ------与子相悦，执子之手，与子偕老是一首最悲哀的诗......生与死与离别，都是大事，不由我们支配的。比起外界的力量，我们人是多么小，多么笑！可是我们偏要说：“我永远和你在一起，我们一生一世都别离开”--------好像我们自己做得了主似的。 --------张爱玲

4.如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让你的心在历练重慢慢坚强；如果你想保鲜爱情，那就在奋斗中改变模样；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲地飞翔。没有哪件事，不动手就可以实现，这个世界虽然残酷，但只要你愿走，总会有路，如果退缩，就只能选择感伤。

5.最好不相见，便可不相恋。最好不相知，便可不相思。最好不相伴，便可不相欠。最好不相惜，便可不相忆。最好不相爱，便可不相弃。最好不相对，便可不相会。最好不相误，便可不相负。最好不相许，便可不相续。最好不相依，便可不相偎。最好不相遇，便可不相聚。“一辈子很短，我愿意和你讲错就错。”

6.有个人，你一上线就会看他在不在，不在就一阵失落，在又不敢打扰；有一个人，你总是忍不住去看他的空间，即使什么新鲜事都没有；有一个人，你真的可以无条件付出，他却不稀罕；有一个人，你那么舍不得，他却那么洒脱，不在乎；有个人，你总说要放下他，却总忍不住拿来回味。

7.做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。

8.不要再给我一些突如其来的关心。不是每一次你的出现我都会觉得幸福。如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我不想再卑微自己了，不会一直犯贱。好了伤疤忘了疼的事，我不会一直做。如果不爱，请离开。你若不惜，我亦不爱。其实，没有什么放不下，伤心了自然就会放下。

9.自己选的道路，哪怕跪着走也要走完。

以为自己不会再痛了，你的每一个字语还是会轻易地刺痛，疼得没法做任何事，疼得头晕目眩，疼得干涸的眼睛还能轻易掉下眼泪，疼得身体理的每个细胞都在抽搐，你让我怎么办？我该怎么办？逝去的时间又有什么意义！

既然是玩玩的，怕什么！我到底是单纯地喜欢被他喜欢，关心，了解的感觉，还是真的喜欢他到无法自拔的地步，既然决定了不会在一起，既然从一开始就觉得不可能，又何以轻易的将自己交出，而今却如行尸走肉般的或者。放开就放开，我到底在担忧什么啊！笨蛋！笨蛋！！！！！！

12.有时候，心里会莫名其妙的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，冷眼看着身边的人吵吵闹闹。有时候，觉得这个世界真的很假，很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。

13.江湖老了每一个曾经青涩的少年，江湖也老了每一个爱做梦的少女。男人跟女人身处的也许是两个江湖，男人的江湖波涛汹涌，女人的江湖柔情似水，前者是英雄地，后者是肠断处。启蒙只会的爱情，必先爱上一个智慧的男人。自我完成爱情以外，只因明白了深情终究是悲剧。 ------------张小娴

14.爱情到头了，人生还很漫长，该放手了的时候就放把！留住一个已经没有心的人，也不过只是一个空壳而已，更何况，撕扯硬拽的时候，折断的不只是TA的翅膀，还有自己的那一只翅膀，何苦非要弄到两败俱伤的地步，不如放手把！让TA了无牵挂的去飞翔.....但是，请你......给我时间去遗忘......

15.在最有感觉的时候她没有停下脚步，那么也不必在一起，走完那段路之后，回头寻找哪些散落在地上的感觉，路已经走完。爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔却是天涯。曾经轰轰烈烈曾经千回百转曾经沾沾自喜曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。

16.Meeting you was fate, becoming your friend was a choice, but falling in love with you was beyond my control。 遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。

17.不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。 -------乔布斯

18.突然间，我抓不住时间，掌控不了距离，控制不了思念，你，懂吗？

19.Acting as if nothing borne in mind is the best revenge. Its all for myself to live better.若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。

20.女生只要管好自己已经很了不起。干吗要去管男人呢？听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到，对你的男人不用管，对你不好的男人不会让你管，爱你的男人不用管，不爱你的，轮不倒你管 ------------------张小娴

21.或许，以后牵着我的手的人会没有你帅气，没有你明朗的笑容，不会唱好听的歌，不会忧郁的让人心疼。不会你会的，却会牵着我的手，轻声说爱我，然后脸红到脖子里。而我不会再主动找话题，会不再因为他一句话惆怅不已。会不再整夜整夜守着手机入眠，不会像你那样爱他。可是，我会嫁给他，然后忘记你。

22.善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到又一条正途。 《浮士德》

23.原来不管我怎样热爱我的生活，不管我怎样惋惜与你的错过，不管我怎样努力地要重寻那些成长的痕迹，所有的时刻仍然都要过去。在一切的痛苦与欢乐之下，生命仍然要静静地流逝，永不再重回。 ---------席慕容

我很感谢之前的你，TA带给我的欢乐，让我在这个学校里充满了回忆。可是，有时候，我也会因为现在的你而难过，不再对我隐身可见。但是，我不会再像小女孩般纠缠你了，也会尽量控制住自己没事打扰你的冲动。就让这些回忆陪着我，等着那个之前的你出现，或许会就这样等了一生，但是我不后悔。爱上一个人对我来说已经是一个弥足珍贵的经历，我不会再苛求太多！谢谢，笨蛋。

25.从现在到三十岁，我们要为生活进行各种尝试，以防止堕落，未来有某种伟大的东西，即使有时我会意志消沉，我们的心灵也还要快乐起来。

知道吗，我看过很多人为爱情而哭，那时我想，爱情真是一个会让人受累的东西，不管开始如何，结尾都会很悲伤。我当时就对自己说：绝对不能陷入爱情，因为会丧失自由以及其它种种。事实上，我也一直做得很好，从小学，初中，高中，大学，我对出现在我身边的人都很狠心，我相信，我迟早会遭报应的。从来都是，刻意的要求自己不会喜欢，可是，现在，我还是陷进去了，一个很了解我的人，但注定也是悲剧。可我还是要感谢，让我遇见他，体会喜欢的心情，足够了。

我不知道爱情这么伤人，我决定放弃追逐了。

只有抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保障。——罗曼·罗兰生命

人生是一场充满意外的旅程，每个人都会在灾难时相遇，同样也会在惊喜时相逢。生命，有喜悦，就会有灿烂夺目的笑容;亦会有挫折，也就会有难以承载的泪水。

身出逆境之时，会有一些伸出援助之手的人出现，他们会拉我们一把。给予我们鼓励，给我们笑容，让我们体会到，身处逆境之时还是会有阳光，天空并不全是阴霾。可是，我们身处逆境之时，我们有没有感谢过那些曾经伤害过我们的人呢?我想，这个问题，很多人都没有想过。我们身处逆境之时，对那些伤害过我们的人，心里记住的是他们对我们的坏。可是你有没有想过，如果那些人他们不曾伤害过你，现在你又会怎样?感谢伤害过你的人，他们使你的人生与众不同。只有感谢那些曾经伤害过自己的人或事，才能体会出那事实上短暂而又风险的生命意义;只有懂得宽容那些不可能宽容的人，才能看见自己心中的辽阔，才能重新的认识自己。我的性格，是属于那种大大咧咧，活泼的。刚转入新的班级，免不了接受一些流言蜚语。很多同学就不喜欢我，有甚者更讨厌我的一切言行举止。我无法说什么，嘴巴长在他们的嘴上，管不住。他们做过的事，说过的话，在他们看来，纯属发泄。可那些话到我耳朵里，让我很不舒服。被别人误解，犹如钢针一般，直剜到我的心尖。他们的话语，让我一时之间迷茫了。

闲下来的时候，一想到这件事，我就很无奈。想着想着，眼泪就会流下来。那时，我一边哭，一边在键盘上敲敲打打，断断续续地向远在北京的哥哥叙说。哥哥会很耐心地开导我，他说，那些生活中的人们思维各异，千奇百怪，你不可能让每个人都赞同或接受你的所有.如果喜欢你的人多些，那你便是幸运的，又何必在意那一点点不同的声音，也许，他们真的是上帝派来用他们的方法来让你变得更坚强些.你不能因为别人的伤害而让自己变成充满仇恨的人.你不能左右天气，但你可以改变心情，你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以利用今天;你不能样样胜利，但你可以事事尽力。哥哥的几句话，让我陷入了思考：难道我就这样被他们的口水给击败了?如果他们的目的是要我消沉，那我岂不是如他们愿了?想了好久，想得头都疼了。最后，我选择原谅他们的所做所为。是呀，我何必在意那一点点不同的声音?我想，当一个人的意志变得越来越坚强的时候，便是不在恐惧任何的伤害的时候了。我想，或许他们只是无心之过，贪口舌之快而已了。

我想，要原谅一个无心伤害你的人，不要做一个轻易被人伤害的人。也训练自己，做一个不被别人的话语轻易扎伤的人。我想，凡事要学会感谢。感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志;感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感谢中伤你的人，因为他砥砺了你的人格;感谢鞭打你的人，因为他激发了你的斗志;感谢抛弃你的人，因为他教导你该独立;感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。凡事感激，学会感谢，就学会了成熟处世，自强做人!在我们感谢伤害我们的人的时候，也丰富了自己的生活，提升了自己的灵魂。

[提升自己的作文

对于中学学生来说，作文水平的高低往往决定着语文试卷成绩的高低，一篇优秀的作文和一篇粗制滥造的作文相比差个二三十分很正常。所以在中学时代，提高作文水平对提高自己的成绩尤为重要，那么我们应该如何提高自己的作文水平呢？

首先我们应该学好课堂的语文知识，语文课堂始终是我们作文词汇的源泉，没有充足的词汇再好的灵感也只是虚无，所以认真学好课堂课文，掌握更多的词汇是写出优秀作文的基础。

其次要关心时事，时事永远是讲道理的重要的论据，运用时事的作文会使作文水平上一个档次，而且道理更能使人接受，所以观看时事、关心时事是提高作文水平的一个台阶。

平常课余时间要读一些名著，课堂上学的虽然有很多著名作品，但大多都是名著中的摘选，要全面了解作品的精华还是好好的读一遍名著才能很好的感受到。名著之所以为名著是经过时间的考验的，所以阅读这些名著对提高作文水平有很打帮助。

经常去图书馆阅读，图书馆的书籍种类众多，我们可以选择一些我们喜欢的类型进行阅读，这种阅读对提高自己的知识量有很帮助。

懂得用修辞手法，修辞手法的适当应用会给作文的阅读性加分，同时也能体现作者水平高深。修辞手法会使作文更加有观赏性，所以说修辞手法对作文帮助很大。

要懂得观察生活，因为作文的很多灵感都源于生活，有自己亲身经历写出的文章更能打动人，作文水平也会更上一层楼。

为了让孩子们学到更多、更扎实的知识，李雨才认真钻研教材，积极改进教法，经常步行几十里到镇里其他学校向同行们求教，探讨教学方法，甚至到县里、市里的学校虚心求学、观摩，不断提高自己的教学水平。在教学过程中，他始终坚持精心备课、扎实上课、认真批改学生作业，每日早出晚归，以校为家，中餐大多是在学校简单应付一下，为的是能有更多时间辅导学生。

有付出就有收获，据了解，李雨才所教班级的学生成绩在乡里常常名列前茅。他数十年如一日在教学岗位上默默耕耘，从没有向上级提过一字半句要求调动，先后为家乡5个村小组培养了300余名学生。

1995年以来，李雨才多次被评为上清镇“先进教育工作者”，2000年荣获鹰潭市龙虎山景区“优秀教师”称号，2007年被授予“鹰潭市模范教师”，2008年9月被授予“鹰潭市十佳教学点教师”。

生活中我们会遇到很多关于哲理的故事，下来是语文迷网为大家整理的故事素材，希望对你有帮助。

有来访者问弘一大师:“何时是你最高兴的时候?”

回答:“每当我有新收获。”

又问:“那么,什么是你最痛苦的时候?”

回答:“一无所得。”

再问:“你是如何对待高兴与痛苦的呢?”

回答:“高兴时,我会节制自己,痛苦时,自己挠痒自己笑。”

来访者不解。

弘一大师解释道:“高兴与痛苦,人皆有之,在高兴的时候,能心平气和地欣赏它,而在痛苦的时候,又能平平静静地回味它。我不承认高兴与痛苦有什么不同,其实,它们是一样的。人,由于没有开悟,许多痛苦由此产生,一旦了解了生命的意义,事物就没有太多的区别。因为,高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路,前后皆为空,只有一部分一部分地加起来,那才叫完整的人生,才是真正的生活。”

导语：常说最难战胜的敌人是自己，话都知道，能做到的却寥寥无几;既然如此，想成功，就走出第一步，向自己挑战。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

这个世界，最难说服的，是我们自己。

说好该去休假了，却为一笔买卖，取消了酝酿已久的行程;说好要看淡得失名利了，同事一升迁，心里便又禁不住暗潮汹涌;说好要关注健康了，却只在去医院看一回病人，去殡仪馆送一次逝者后，勉强坚持几天;说好要开心过生活了，却时不时为不值得的人、不值得的事怄气;说好要去做喜欢的事了，却困在不喜欢的生活泥淖中挣扎不出来。

明明知道，我们说服自己，是为了自己好，但偏偏就是做不到。我们在职场上奔命，在权力场上争斗，我们在乎钞票，在乎权力，在乎声名。然而，我们却很少在乎过自我的心灵。

有时候，我们说服不了自己，是因为我们活得太在乎别人了。我们干什么不干什么，我们说什么不说什么，总考虑别人怎么看。更可怕的情形是，有的人，只有他人奉承与恭维才幸福，只有他人敬畏与膜拜才满足。当价值观严重扭曲，当虚荣心甚嚣尘上，理性的光辉就荡然无存了。

当一颗心摆脱了俗世的滋扰，当安妥了的灵魂回到精神的故乡，那一刻，一个生命，一定优雅地说服了自己。

【挑战自己】常说最难战胜的敌人是自己，话都知道，能做到的却寥寥无几;既然如此，想成功，就走出第一步，向自己挑战。

【自我定位】“我”是什么人，能做什么，自己心里应该有数。和别人比得的，就努力做得更好;自己做不到的，大可以看淡它。

【轻视旁杂】人生奋斗中会有形形色色的干扰，诱惑、嫉妒、打击……要想学有所得，要想干成一番事业，首先得轻视那些干扰。

激励力=某一行动结果的效价×期望值。下面是语文迷网为大家提供的关于激励的论据素材，希望对你有帮助。

理查·派迪是运动史上赢得奖金最多的赛车选手。当他第一次赛完车回来，向母亲报告结果时，那情景对他后来的成功有很大的影响。

“妈!”他冲进家门，“有35辆车参加比赛，我跑了第二。”

“你输了!”他母亲回答道。

“但是，妈!”他抗议道，“您不认为我第一次就跑了个第二是很好的事情吗?”

“理查!”母亲严厉道，“你用不着跑在别人后面!”

接下来的20年中，理查·派迪一直称霸赛车界。他的许多项纪录到今天还保持着，没有被打破。

分析：能正确地激励自己、对自己充满自信的人，往往就能获得成功的青睐。

话题：“激励的价值”“成功与自信”

有一次，林志玲所代言的浪琴表要举行记者会，由于主题是“舞伶”，所以浪琴表副总经理张正勋希望可以请林志玲表演的一段舞蹈，但经纪人认为不适合，怎么也不意。林志玲在旁听到了这个情形，等到出场时，她自己偷偷脱了鞋，光着脚上台，在原本只是要摆摆POSE的段落中，跳起一段长长的舞。

让张正勋惊讶的还不止于此，去年6月，浪琴表邀请林志玲到西安做宣传，与当地100多位经销商一起吃饭，当一桌一桌的经销商走到台上，和林志玲合照、握手时，张正勋注意到，身高174公分又穿高跟鞋的林志玲，一定会膝盖微弯，蹲到和对方一样的高度，眼神平视地和对方握手。“她就那样总共蹲了八十次，我从来看不到任何一个艺人这么做!”因为代言活动经常与港台大明星互动的张正勋大声惊叹：“这就是她的身段，她的身段非常软。”

在一个文明的社会，素质和修养是每个人终身受用的名片，也是获得别人认可的第一要素。就是上文所说的细节，当时浪琴表全球部裁也看到了，对林志玲更加赞赏，后来也因而邀请她代表出席瑞士巴赛尔钟表展，也因为那次出席，林志玲有机会在国际媒体前日曝光，成为大家注目的焦点。这也从一个侧面说明，良好的修养和谦逊的品格，远比靓丽的外表更具打动人心的力量。

张信哲还在读大二的时候，就已经因歌声而小有名气了。那时的他整天痴痴迷迷地揣摸着演唱技巧，拼命地练唱功，写歌词，研究音乐教材，提高音乐修养。相比之下，反而对自己的专业付出甚少。有一天，李宗盛找到他，问道：“你缘何对音乐如何此情有独钟?”张信哲对这一问题颇不以为然地脱口而出：“因为我喜欢。”正是这句话，促使了李宗盛对张信哲的信心，加速了他们的合作与张信哲的成名。

原来，喜欢竟然是成功的阶梯和内在动力。

美国一位著名的教育家说过：“你可以把一匹马领到河边，却不能让它喝水。”学习也是如此，老师的作用只不过是把你领到一桌丰盛的宴席前，告诉你这道菜营养丰富，如何去吃，吃与不吃，吃多吃少，最终还要看学生的爱好与喜欢程度了。有一次记者问爱因斯坦“你的成功是否是因为你的天赋”时，爱因斯坦风趣地说：“有天赋的人很多，而成功与否关键看你对从事的事业的热爱与勤奋。”热爱者，喜欢的另一种表达而已。

“逝者如斯夫，不舍昼夜”，回首成长的足迹，才明白，所谓“天行健，君子以自强不息。”

——题记

一转眼，我们走过了十七个春夏秋冬，接受着成长的洗礼，而我也在不断战胜自我中，慢慢地成长！

小时候，由于舅舅舅妈在外打工，外婆独自一人在家，所以七岁的我，就不得不离开爸爸妈妈，担起了照顾外婆的责任。外婆年老多病，大多时候吃完饭，我都要扶着外婆去散步；晚上，听着外婆咳嗽，便睡意朦胧地爬起来，给外婆倒水。当与我同龄的孩子还在父母身边撒娇时，我已经拿着一个小红桶，在菜园里浇菜了。记得我读一年级时，有一天突然下起了大雨，几乎所有的同学，都被一把把温暖的大花伞带走了，而我知道，我只能自己回去。没有爸爸妈妈在身边的日子，我只有学会坚强，并且要比别人做得更好。这是我最大的感悟。离开父母的庇护，让我学会了如何战胜自我，如何坚强。虽然和外婆一起住的日子，我哭泣过，却不后悔！

刚上初中时，才发现自己比别人差了一步——没有学英语。因此，我只有比别人付出得更多。晚上，当别人已经在温暖的被窝美美地入睡时，我却躲到走廊里背单词。很惨的是，第二天小测还是没上红分……考一次单元考试，我就哭一次，在电话里向妈妈哭诉：“好难……！”可是还要含着眼泪继续读。终于，一份耕耘一份收获，如今，我的英语已经赶上去了。我无愧我的泪水与汗水，我坚信着“心若在，梦就在！”。

一阵微风吹过，带着微笑，告诉我，只有战胜自我，才能看到光明的未来！朋友，“路漫漫其修远兮”，让我们共同战胜自我！

转眼间，生命的年轮已转过12圈。我细细品尝着其中的酸、甜、苦、辣；品尝着我的人生足迹。其中，令我最高兴最欣慰的是，我战胜了自己。

高尔基说过，“最伟大的胜利——战胜自己”。是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长的，当我们需要勇气的时候，先要战胜自己的软弱。需要洒脱的时候，先要战胜自己的执迷。需要勤奋的时候，先要战胜自己的懒惰。需要宽宏大量的时候，先要战胜自己的狭隘。需要廉洁的时候，先要战胜自己的贪欲。需要公正的时候，先要战胜自己的私心。

在人的一生中想得最多的便是战胜别人，超越别人，凡事都要比别人强。因此，战胜别人首先要战胜自己，因为最强大的敌人不是别人而是自己。现代人，想要战胜自己的人屈指可数；可失败者却多如牛毛。战胜自己往往需要毅力和意志，这才是为成功之要决。一个人有了自信，就有了意志和毅力，也就具备了挑战自我的素质和动力，这时战胜别人就易如反掌。所以人与人之间，弱者与强者之间，成功者与失败者之间最大的差异在于意志的差异。就能成就一番事业，成为一个佼佼者。

张海迪阿姨，5岁时就患有脊髓病，几乎全身瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。

战胜自己才能愈发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀；无论是优越的条件，还是困窘的环境，我们都要战胜自己。战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的途径。

不要把战胜别人看得太重，最大的胜利便是战胜自己。让我们战胜自己吧！

当你拿到作文题时，马上想到的材料不要写；稍加思索后想到的材料，最好也不要马上写；你应该定下心来自我掂量一下，自己要写的材料别人熟悉不熟悉，有多少是属于自己的，一定要突出自己的体验、自己的发现。

【提升要诀】

材料除真实、典型外，还应力求新颖：新人、新事、新情况、新风尚、新观点、新认识、新经验等，让读者耳目一新。

如何在选材上出奇制胜，言他人所未言，选他人所未选呢？这便如同裁缝做衣，选料必要经几关，作文人想选出精巧合适的材料，也必须经过放弃——选择——再放弃——再选择的过程，要放弃那些你有我有大家有的材料。避免材料撞车，方法其实很简单：当你拿到作文题时，马上想到的材料不要写；稍加思索后想到的材料，最好也不要马上写；你应该定下心来自我掂量一下，自己要写的材料别人熟悉不熟悉，有多少是属于自己的，一定要突出自己的体验、自己的发现。这样写出来的文章，才是刻骨铭心的生活，才是妙趣横生的故事，才是震撼心灵的情感。

【模拟演练】

1.苦与甜是相对的，苦与甜也是可以相互转化的。不经风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功。一些从小肯于吃苦的人，往往在三十而立时，因为有了真本事，后面的大半生便可以享受相对甜美的生活。而从小泡在蜜罐里不肯吃苦的人，且不说他们不知道什么是甜，更重要的是因为没有真本事，一生也摆脱不了心灵上的苦难。正如俗话所说：能吃苦的人吃半辈子苦，不能吃苦的人吃一辈子苦。

读完以上材料后，请以苦与甜为话题，写一篇不少于600字的文章，自定立意，自选文体，自拟标题，所写内容必须在话题范围之内。

思路点拨：写记叙文，可以讲述自己、亲人或朋友苦尽甘来的故事，展开时，对生活之苦要泼墨如云；对生活之甜则可一笔带过；写议论文，则可以李时珍、李四光等人不同寻常的苦难经历作为素材，提出在苦难中走向成功的主题，为充实文章，写作时要巧妙地引用一些诗词格言，让观点水到渠成。另外，我们也可以从反面取材，有句话说得好：自讨苦吃会增加生命的高度，历尽忧患方能挥洒生命的昂扬。从反面切入，内容更容易吸引读者的目光。

2.美国钢铁大王卡耐基说：微笑是一种神奇的电波，它会使别人在不知不觉中同意你。在一次盛大的宴会上，一个平日对卡耐基很有意见的商人在背地里大肆抨击卡耐基。当卡耐基站在人群中听到他高谈阔论的时候，他还不知道，这使得宴会主人非常尴尬。而卡耐基却安详地站在那里，脸上挂着微笑，等到抨击他的人发现他的时候，那人感到非常难堪，卡耐基的脸上依然堆着笑容，走上去亲热地跟他握手，好像完全没有听见他讲自己的坏话一样。后来，此人成为了卡耐基的好朋友。请以微笑为话题，结合自己的感受，写一篇600字左右的文章。文体不限，题目自拟。

思路点拨：一个人生活在家庭、学校和社会中，不可能总是一帆风顺。有笑容，也会有泪水；有欢乐，也会有伤心。从反面着笔，故事情节波澜起伏，魅力丛生。

材料一：中学是一个充满笑声的美好时代，可校园里又有多少笑声呢？从教室里的责备声引出自己对真诚微笑的渴望，就是不错的内容，既可以将目光锁定在老师身上，也可以将目光放在同学之间。

材料二：家庭是一个充满温馨的美丽港湾，可亲人为什么又会变得如此陌生呢？从父子或母子的距离引出自己对动听笑声的回忆，也能写出漂亮文章。

材料三：自然更是一个取材的宝库，可以用童话的形式写动物、植物正在遭受的破坏，通过活生生的事实发出渴望幸福生活的呼唤。

【美文采撷】

诗词名句

1.笑揽清溪月，清辉不厌多。

(张旭《清溪泛舟》)

2.花迎喜气皆知笑，鸟识欢心亦解歌。(王维)

3.问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。(李白《山中问答》)

4.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。(梁启超)

哲思睿语

5.苦难是人生的老师。

(巴尔扎克)

6.记忆中的痛苦会使当前的快乐更甜美。(波洛克)

7.欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。(哈利伯顿)

8.不仅会在欢乐中微笑，也要学会在困难中微笑。(赫尔岑)

9.受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。(巴金)

10.快乐是从艰苦中来的。只有经过劳作、经过奋斗得来的快乐，才是真快乐。不可能从天上掉下来一个快乐来让你享受。(谢觉哉)

精彩语段

11.如果把人生比作浩瀚的蓝天，笑声就是蓝天上的缕缕白云；如果把人生比作茵茵的绿树，笑声就是绿树上的朵朵红花；如果把人生比作美丽的小河，笑声就是小河上的片片白帆。

报章拾萃

12.美国著名心理学家瓦尔特·米多贝尔曾经做过一个有趣的试验，他把一些软糖分给一群幼儿，并嘱咐他们，等他回来才可以吃这些糖。但是，寂寞的孩子们终于熬不住了，大多数吃了那些糖。多年以后，心理学家发现，那些不能等待的孩子大多一事无成，而日后创造一番辉煌业绩的全是当年愿意等待的孩子们。

13.在对著名歌唱家李谷一的一次专访中，有人问李谷一的养颜秘方，她笑了笑说：其实也没有什么独特的方法，只不过在每天起床时，我总是对自己说‘今天有两种心情可以选择，一种坏心情，一种好心情。’于是我选择了好心情，把笑容挂在脸上。