那一刻几分惭愧在心头精选20篇

唐靖舒

“美德是一种战争状态，我们生活于其中，就要常常与自己做斗争。”这句话出自于卢俊，我非常赞成卢俊的这句话。

那是一个星期天，小伙伴们约我到小区的空地上玩，因为那天阳光明媚，是个玩耍的好天气，所以，我爽快的答应下来。

我们来到楼下，就开始玩。有一个小伙伴提出：“我们来憋气吧！看谁憋得最久，谁就赢。但中途不能换气！”我们都同意了。“三，二，一，开始！”比赛开始了，我和小伙伴们两手并用，左手捏着鼻子，右手捂着嘴。时间一秒一秒地过去了，我快坚持不住了，我满脸通红，像一个已经熟透了的红苹果，我特别想拿第一名，可真的快坚持不住了！怎么办？这时我的心里冒出来了天使和恶魔，恶魔笑嘻嘻的对我说：“哈哈！把手松一点，喘口气。你不是有一只手遮住嘴巴吗？不要不听我的，我都是为你好，你想一想，当第一名的感觉是多么美妙啊！”天使听了急忙反驳说：“不行，不行，你应该遵守规则，做一个有道德的好孩子！”我觉得他们说得都很有道理，不知道怎么办才好，我的心一团乱麻。我思来想去，在第一名的诱惑下，我听了恶魔的话。我把两只手稍稍松了一点，尽情呼吸新鲜空气，我呼吸空气这么久，小伙伴竟然没有发现！我的心中有一点窃喜了！小伙伴们一个个都失败了，只有我还在那里“憋气”，他们都向我投来了羡慕的目光，但这种目光并没有使我得意，开心，反而使我十分难过。这次比赛我获得了“第一名”，可我一点也不快乐，因为我欺骗了同伴，没有遵守规则。

事后，我回家独自一个人反思，想来想去，我终于明白了一个深刻的道理——遵守规则就等于你是一个有道德的人，而我违反了规则，虽然得到了“第一名”但对那些遵守规则的人来说是不公平的，这也是不道德的。虽然只是小小的，一件不起眼的事，却可以看出这个人的道德品质。就算你在学习或工作上完美无缺，可你没有道德品质，你也不过是“烂泥”，没有人会和你交往，你也会变得孤独无助。

在规则面前，我很惭愧。

年少时的我们，可能因为不会体贴父母，往往提出一些让父母为难的要求来。等我们成年以后，再想起时会觉得内疚，毕竟，亲情深厚，我们哪里愿意看到自己的父母为了我们不切实际的要求而受罪呢?

我的隔壁住着一户人家，三口人生活不宽裕，因为孩子的母亲没有工作。这位母亲和其他一些小商贩一样，在路边摆了一个摊，卖一点时鲜蔬菜。孩子的父亲对她卖菜的事情不是很赞同，不过迫于生活也没有办法。有时候，东西太沉，孩子的母亲就叫孩子的父亲帮自己拿一拿，刚开始的时候，这位父亲勉勉强强帮着拿了，后来再多两次，做父亲的就不乐意了。

孩子也和自己的父亲一样，有一种虚荣的心理，觉得母亲卖菜总不是件光彩的事情。她一直都有这个想法，直到后来的一天，夕阳西下，她在放学回家的路上，看到前面有一个中年妇女很吃力地提着一桶水，另一只手还抱着一捆菜，艰难地往前挪，再一看，那就是自己的母亲，被夕阳照着的母亲竟那么苍老与疲乏，就这么一瞬的工夫，孩子彻底转变了立场。

她内疚极了、惭愧极了，对母亲的爱由衷地生发出来，后来她还跟自己的父亲说这事，父亲也同样感慨颇多，他们一家人变得更加和睦，一起面对困难，直到孩子的母亲找到一份合适的工作。

无论是作为一个家庭成员还是作为一名社会成员，你有没有问过自己：你感到惭愧过吗?惭愧也是一种品德，而且惭愧的力量是强大的。会产生惭愧之心的人，并不需要他人太多的指责，这是因为他本身是向善向美的，当然，它所引发的事物也就不会欠缺美的特质——不管是可见的，还是不可见的。

从小到大，有多少让我惭愧的事，然而，这一件事，它却深深地扎在我心里，这是第一次体会到老师的艰辛，虽然之前也有过，但我却没有注意到，现在想一想，小时候真是年幼无知，不懂得体谅别人。

在小学时，我们的老师因我们表现的不好，受到了校长的批评，老师就趁我们午休时，哭了，恰巧，我在交作业时看到了，我连忙退出了办公室，生怕惊动了老师，而老师上课时，也没跟我们抱怨，在小学的毕业典礼上，老师又哭了，而这是高兴的泪水，老师一共带了我们五年，这五年里，是她看着我一步步长大的，我们长大了，我们变了，但是，只有一样东西没变，那就师生之间的友情。

在初中，我也有惭愧的时候，这周星期四，数学老师想利用自习的时间解决数学问题，就20分钟，一听到占用时间，我们哀声连篇，老师叫一个同学讲每日一题，结果没准备好，老师受不了了，走了出去，我们这才知罪，极力想把老师叫回来，可是已经晚了。

张天龙和孟天玥都去叫老师了，结果回来说：“数学老师可能来不了了，大家还有问题么?”“有。”有同学说，于是，由孟天玥带领大家讲题。这次，我们自己组织讲题，大家都听得非常认真，都积极参与。

第二天，老师主动向我们认罪，其实，该赔罪的是我们，是我们不对，老师是想给我们补一补，因为我们比其他几个班落下了一节课，老师也是担心我们学习跟不上，才想就此机会来提高我们的水平，可是没想到我们不愿意。

做一个老师真的很辛苦，又要忙作业，又要备课，还得顾前顾后的了解每一个同学，班主任曾说过老师的寿命很短，我们要体谅老师。

其实，这件事我们全班人都很内疚，不是诚心要气老师的，以后不再会发生这种事了，其实老师并不在乎这件事了，只是我们心里还是过意不去，总而言之，言而总之，过去的事就让它过去吧，师生之情不需要这个。

这次的事件让我很惭愧，不过，老师多半是宽容我们，这不由得让我想起了老师笑眯眯地发棒棒糖事件，好了，不说了，让我们和老师一起痛痛快快地过四年的初中生活吧。

那天下午，我回到家，妈妈正在做美味佳肴。隔着门，隐隐约约听见妈妈对我说：“子霖，去菜场帮我买点葱来。”我磨蹭了一下，带了些钱，出了门。

到了菜场，各式各样的商品琳琅满目，各种菜摊、水果摊堆积在过道上，吆喝声、讨价还价声汇成一片。走进菜场，更是花样繁多。许多卖菜的摊主在摊子前冲我笑，不停地招揽生意。

我一口气扎进人山人海的菜场，又从另一段钻出来，在一个非常不起眼的角落里，我看到了一位老人，她满脸皱纹，身材矮小。老人正蹲着卖葱，她的头发差不多全白了，老人的手也是饱经风霜，手背上皱纹密布，凸起的青筋使我联想到老树上缠绕的枯藤。

我凑到老奶奶的小摊子前，甜甜地对老奶奶说：“老奶奶，帮我拿一块五毛钱的葱。”老奶奶咧开只剩几颗牙齿的嘴笑了，笑得满脸的褶子：“这孩子真有礼貌!你等一下哈，我给你找一些最新鲜的葱啊!”她淳朴的话语中透着浓重的长沙乡音。

我把钱递给老奶奶，老奶奶接过去后，掰指一算，说：“要找你三块五毛钱……”说罢，老奶奶缓缓地从贴身的口袋中摸出一些用手绢包好的整整齐齐的零钱，找了钱，递给我。

当我数钱的时候发现，老奶奶把一张五块钱的纸币当五毛钱给我了。我正想换回去，却又迟疑了。脑海里一边想：老师教育我们要像雷锋那样当个好少年，要还回去!一边又在想：五元钱可以干好多事情，快收起来。最后，我的贪心打败了理智，我收起钱扭头就走……隐隐约约我听见老奶奶在身后喊着什么，但此时我脖颈发硬，头也不敢回，加快了脚步……

当离家还有一段距离时，老奶奶气喘吁吁地追上了我，我以为死定了，可老奶奶并没有找我要钱，而是伸出粗糙的手把几根葱递给了我：“孩子，你……葱忘拿了……”

望着老奶奶蹒跚的背影，我惭愧了，赶忙追了上去……

今年暑假的一个晚上，我写完作业想下楼骑一会自行车，妈妈让我把垃圾顺带下去扔掉，我同意了。扶着自行车拎这垃圾，我觉得垃圾特碍事，正好电梯在18楼停下了，我看着没人就把垃圾放18楼阿姨家的电梯间的电瓶车上了，然后继续下楼玩，谁知道！18楼叔叔夜里回来踩到从垃圾里流出来的脏水了，就问阿姨：垃圾怎不扔到楼下垃圾桶里，还放在电瓶车上？阿姨想想，没有放垃圾在这里啊，正好她家有监控，一看全都明白了。阿姨是认识我的。第二天一早发图给妈妈看，问认不认识，妈妈说；”这不是我家丫头吗？她这鬼鬼祟祟的干嘛呢？妈妈在不知道的情况下火冒三丈，冲我大吼，还在我后背狠狠的打了两下说：你为什么到人家电瓶车上袋子里翻东西？人家东西少了怎么办？有好吃的你是不是就给吃了？有好玩的你是不是就给拿走了？妈妈不知道是我放垃圾在他家门口以为我到18楼翻人家的东西了呢。看妈妈那样我吓得不敢解释，妈妈非拉着我到18楼阿姨家打招呼说；“对不起”，我硬着头皮跟妈妈来到18楼，正好阿姨在家，妈妈听了一大气才知道原来是我把自家垃圾放人家门口了，再一看是红色的塑料袋就什么都明白了，因为她昨晚给我的递给我的就是红色塑料袋。妈妈是又好气又好笑，语重心长的对我说：丫头，你把垃圾放在阿姨家门口假如别人把垃圾放我家门口你会开心吗？你肯定也会生气的。听了妈妈的话，我很后悔。是啊，如果别人把臭哄哄的垃圾放我家门口，我肯定会生气的。以后这样的蠢事再也不干了，我很真诚的向阿姨说了对不起。

至今我想起此事，还是觉得很惭愧呢。

有一件事，让我感到十分惭愧，这件事就像用刀刻在我的脑海里一样，永远忘不掉。

那是去年夏天，天气十分炎热，校园的操场上发射着白光，抬头一望去，十分耀眼。同学们一看课程表，下堂是体育课，高兴得连蹦带跳，一窝蜂似的涌到了蒸笼一样的操场。为了玩，同学们根本顾不得烈日当空。体育老师让我们围着操场跑步。跑了三圈后，老师也许感到天太热，就让我们自由活动，他回到办公室避暑去了。于是，女生们三个一群，五个一伙来到树荫下，跳大绳、玩抓人……男生们踢足球、打篮球，玩得热火朝天，大汗淋漓。

我们几个篮球爱好者，分成两队了，来了一场冠军争霸赛。你追我抢，互不相让。一个队友把球传到给了我，我一边拍球，一边向对方的篮球架下冲去。一个同学跑到我前面拦截我，我把身子向左晃一下，他便向左迎去，可我只是虚晃一枪，向右边跑去，躲过了他的阻拦。我三步并作两步冲到篮下，一个三步篮，对准篮筐投了过去，可球一偏，“咣”的一声，打在篮筐上弹出了好远。

“谁呀，没长眼睛!”啊，吓得我腿都软了，原来弹回来的球，不偏不倚打在了一位(通过这里)要去厕所的老师的头上。看来打得很痛，那老师蹲在地上，双手抱着脑袋，好半天才起来。她哭丧地说：“谁扔的球!”同学们都看了看我，可是我没有吱声，把头低下，转过身去。

女老师看见没有人承认，只好捂着头走了。这时，我很想走到老师面前说：“球是我扔的!”可是双脚却像粘在地上一样，不肯迈出。

望望老师渐渐远去的身影，我的心里矛盾极了，脑海出现了两个小人，一个天使，一个恶魔。

天使说：“去向老师道歉，做个诚实的孩子。”

恶魔说：“承认了还得挨批评，多没面子啊!”

结果我听信了恶魔的话。

从那以后，我(一旦遇到那位老师)不敢和那位老师正视她。有时在路上远远看她走来，我就像小老鼠一样悄悄地躲开她，不敢和她打照面。我后悔了，如果我(一开始就向)相老师承认是我干的，就不会这样羞愧了。

回想那一刻，我真的好后悔!

时间过得真快，转眼我已经上三年级了，每天写到作业头就疼……从一年级就练字的我好像都没什么进步。

又一个休息日来了，每逢周末我们都到奶奶家住，周末的奶奶家人多特别热闹。这天早上，一吃完早饭，就开始写作业了，写着写着就遇到难题了。我便叫妈妈，不一会儿，妈妈来了，她一看到我写的字就说：“这就是你写的字，学了这么久，都没什么进步吗？擦了重写。”然后我就把刚写好的字擦了又写，写了又擦……只见妈妈抓着我的手是又打又骂，我看着又红又痛的手，眼泪流了出来，心里好难过，这时奶奶、三姑、哥哥，寻声都过来了，问发生了什么事，这么大的动静，当时的我只想找个洞钻进洞里。

眼泪模糊的我无地自容，心里默念今后一定要努力学习，把字写好，别让妈妈失望，别让自己难堪！为了明天，努力、加油！

虽然这件事已经过去很长时间了，但至今想起来，我仍觉得很惭愧。

那是一年前暑假里的一天，我和小伙伴在院里玩沙包，正玩得高兴，我又抛了一个高空沙包，不想沙包落下来时，只听“咚”的一声，竟不歪不斜在砸在隔壁谢爷爷家的花台上，一盆美丽的君子兰被砸在了地上，盆和花都被砸烂了。我当时不觉傻了眼。再定神往屋里一瞧，还好，谢爷爷家没有人，真是万幸。

回到家，我像没事一样。晚饭时，我正津津有味地品尝着妈妈做的菜时，传来了隔壁谢爷爷的叹息声：“唉!这盆花我养了三年，真是太可惜了。”顿时，我的心像压了块铁一样沉重，为了不使妈妈察觉到，我极力掩饰着自己的表情。但不知为什么，谢爷爷的叹息声总是在我耳边响起，我再也吃不下饭了。我放下筷子，急忙离开饭桌。妈妈见我心神不定，便关心地问：“你怎么了?”我立刻强作镇静，若无其事地说：“没什么。”

我心烦意乱地拿起一本书，心不在焉地翻了两页，谢爷爷进来了。只见他手里拿着一本书，笑呵呵地对我说：“爷爷今天去了一趟城里，跑了两家书店，总算给你买了这本书。”啊!是一本《新新小学生作文》，太好了。我捧着这本书，望着谢爷爷那和蔼的笑容，顿时，想到那盆花，一种无限的悔恨立即涌上了心头。我再也忍不住了，一头扑到爷爷的怀里，泪水夺眶而出。我羞愧地将打烂了花盆的经过告诉了谢爷爷，并向谢爷爷赔礼道歉承认了错误。

谢爷爷听后先是一愣，当他明白了是怎么一回事时，温和地对我说：“啊，原来是这样，好了，不要哭了，既然你不是故意的，爷爷不责怪你，以后玩沙包时注意就是了。”谢爷爷谅解的话，使我更加内疚，泪水像决了堤似的流着。这时，谢爷爷摸着我的头语重心长地说：“做了错事只要敢于承认，就是好孩子。君子兰虽好。但也没有比你这诚实的品质好啊!”

不久，谢爷爷搬走了，但他那语重心长的教诲却使我终生难忘。

那天放学回家，我坐在靠后车门的位置。当时，公交车上人多拥挤，发生的一幕，至今还浮现在我的脑海里。

当车子行驶停靠在商贸城公交站时，一位母亲带着她的女儿上了车，不过，她们是从后车门钻上来的，离投币处很远。我本以为她们会穿过拥挤的人群投币，可那位中年妇女没有这样做，她若无其事地站在那儿，她的女儿也没有反应，一起望着窗外。周围的人好像没看见一般，没有一个站起来说话。心里便有个念头：去果断制止她们的逃票行为。但心里又有些胆怯，欲言又止，想说，又不敢说。“多一事不如少一事”，决定不说了!

下车了，我迈着沉重的步伐回到家;爸爸妈妈询问我，我也不搭腔儿;写作业时心不在蔫，老想着那件事。由于我的胆怯，“包庇”了逃票的自私行为。也许，这种事情在一般人眼里是司空见惯的，但正由于大家的麻木，助长了这类不守公德的丑恶现象。

我为自己的行为感到羞愧!

一天，我和妈妈去外公家玩，看见一辆救护车飞驰而过，前面围了一大群人，我心想怎么回事呀？我挤进人群，看见一辆电瓶车倒在路旁，周围的人议论纷纷，原来是出车祸了，怪不得刚才有救护车经过。我打听了一下，原来是一位年轻人开车太快，撞倒了一位老人。年轻人一看出了事故撞了一位老人害怕地逃走了。

“刚刚叫你不扶呗，万一赖上你怎么办啊”

“嗯，这个老人好像年纪不小咯”

“不能扶，你没听说‘扶之前开大奔，扶之后骑自行车’”

“刚刚这个年纪大的好像跌得不轻呢，幸亏救护车来了，不然……”

听着这些冷漠的话语，看着这些害怕麻烦上身，事不关己的人们，我深感惭愧。中华民族悠悠五千年历史，尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，谁家没有老人呢？谁都有老的一天。老人跌倒我们绝不能袖手旁观。

妈妈问：“刚刚要是我们在这里，你扶吗？”

我斩钉截铁地回答：“扶”。

“那万一他赖上你怎么办呀？”

我回答道：“不怕，我可以找证人啊！‘身正不怕影子歪’谁都不救，万一他死掉怎么办呀！”

妈妈赞许地对我点了点头。

一天晚上，我上好英语课，哼着小曲儿，蹦蹦跳跳地回到家，准备享受这晚的自由时光了。奶奶见到我，笑眯眯地问：“妞，你白天在家，作文草稿已经抄到作文本上了吧。”这句话如同一盆冷水泼到我头上，我的心情顿时一落千丈，半天不敢吱声。奶奶的脸色也由晴转阴：“到底抄了没有？”我这才支支吾吾地回答：“下午……一直……在找作文本。”紧接着奶奶又问：“那作文本找到了吗？”我小声地说：“没有。”“啊，你一个下午都在找作文本？”我紧张地点点头。奶奶很生气地说：“你居然……唉！跟你说过多少次了，做事情要自觉一点，不要拖拖拉拉的。你怎么能什么事都依赖大人呢？”

看到奶奶这么生气，我非常内疚，心想自己真的不懂事。因为自己无论什么事情都爱叫奶奶帮忙。奶奶每天忙里忙外，还要分心照顾我，担心我。可我却没把奶奶的叮嘱放在心上……

此时此刻，我禁不住地又想起令我惭愧的一幕：前几天奶奶中暑了，肚子痛得厉害，叫我帮她拿样东西，可当时我却在玩手机，一心在手机上，两耳不闻窗外事。奶奶生气了，一把抢过手机。当时我不仅没认识到自己的错误，反而怪她拿走手机，气冲冲地跑开了。

回想起这些点点滴滴，才发现自己是多么不懂事。惭愧的泪水像断了线的珍珠。奶奶见了忙帮我擦眼泪，又规劝我改过即可。奶奶的宽容，让我更惭愧了，心里暗暗下决心，以后我一定要自己的不好的行为改掉。

清晨，我手里拿着垃圾袋准备去倒垃圾，走了不久，看见远处有个垃圾箱。

垃圾箱上面有一块十分醒目的宣传牌“讲卫生，爱清洁”，我拎了一袋垃圾，远远的瞄准垃圾箱的口，“叭”，将垃圾丢过去。然而垃圾袋挂在垃圾箱上，垃圾洒落一地。我刚要转身回走，看见远处走来一位身穿洁白连衣裙的小姑娘，后面跟着一位白发苍苍的老爷爷，手里拿着一把剑，小姑娘手里提着一袋垃圾。看样子爷孙俩是刚结束晨练顺便来倒垃圾的。由于前两天下雨垃圾箱前一大片泥土，小姑娘走过去时小心弄脏了裙子。我心想：她肯定哭鼻种子。

出乎我意料的事情发生了。小姑娘看着自己的脏裙子。再看看垃圾箱旁地上的垃圾，她便蹲了下去把垃圾一个一个捡到垃圾箱里。她那小手忙上忙下。终于她站了起来，看见被她打扫的干干净净的地面上露出了满意的笑容。这时她才把她手中的垃圾扔进垃圾箱里。爷爷问她：“小美，裙子脏了心疼吗?”“不心疼，裙子脏了可以洗，这只是我一个人的事情，而垃圾箱旁边乱七八糟，那可关系到许多人的事。你想想，这样让大家看不过去，也不会在这里扔垃圾了。”小姑娘用她那甜美的声音说着。看了小姑娘的一举一动，听了她的一言一行。我感到很惭愧，脸上直发热，低下了头。当我再看他们时，爷孙两已经有说有笑地走远了。我望着他们的背影，觉得他们是那么高大，而我是那么渺小。

让我们从身边的小事做起，做一名环保使者，像那个垃圾前写的那个标牌一样，真正做到“讲卫生，爱清洁”。一起保护环境，共创绿色家园。

那件事我至今还历历在目，它就好像一部影片一样，一直在我的脑子里播放着、浮现着。每当姐姐在我，面前提起那件事的时候，我的脸会红得象猴子屁股一样，想马上挖个地洞钻进去，惭愧得无地自容。

那天早上，妈妈让我和姐姐一起去买菜，呵呵，这任务好，还可以去玩一会呢，而且又有路费，别提我们俩有多兴奋了。

哈哈，出发了！我们上了公交汽车，那时候的车是拥挤的高潮，只剩下一个座位而已了，我的好姐姐把那座位让给了我这个小妹坐。到了第二站的时候，一大波人流袭来，我都快被挤成肉馅了。这时，一个白发苍苍的老爷爷上了车，进入了我的视线，他身材矮小，还穿着破旧的衣服和鞋子，样子很让人心酸。姐姐看见了后对我说；”你给那位老爷爷让个座吧，要懂得尊老爱幼“。我不屑地回她；”有什么好让的啊“。姐姐听后很不满，把我挤出了座位，然后笑嘻嘻地对那位老爷爷说；“老爷爷，你坐这里吧”。我着急地甩开了姐姐的手，嘟着嘴巴又坐了上去。老爷爷说；“还是让这位小妹妹坐吧！”姐姐瞥了我一眼，不理我了。这时，坐在我前面的一个小女孩突然站了起来，说道；“老爷爷，你坐我这里吧！”当她走出来的时候，脚一瘸一拐地，我的心一震；她是个瘸子！那位老爷爷走去她旁边，说；“孩子，你坐吧，我在站会儿就到站了。”小女孩说；“你都站这那么久了，就坐一会儿吧，我的腿都坐酸了，换我来站会儿。而且，尊老爱幼是我应该做的，我是好少年呀！呵呵。“我听后脸刷的一下就红了，车上所有的人都看着那位小女孩，老爷爷说；”真是个好孩子，要不，你坐我腿上，咱们两个一起坐。“小女孩点了点头。接着，他们两个开始亲密地交谈起来。

看到小女孩的举动，我真是惭愧地无地自容啊。

有一件事，让我感到十分的惭愧，这件事就像大海之中的陆地，怎么也忘不掉。

我游完泳回来，刚好洗完澡，就听见妈妈在说：“恩，这个电视柜上的瓶子呢？”我心里一惊，我前几天拿了一共十个瓶子出去卖，换了一元钱，然后买东西吃了，我想；要是被发现了怎么办？会挨打的？所以！我只好装作没听见，灰溜溜地来到洗槽开始洗衣服。

“刘磊，你给我过来！”我心里暗暗的想：玩完了，被发现了，唉，我要挨打了。我假惺惺地装作不明白，问：“妈妈，请问有什么事吗？”“难道你还不清楚吗？”“什么？”妈妈气势汹汹地对我说：“老实说，这个电视柜上的瓶子去哪儿了？”我心里一惊，想：干脆一点，只说我拿了5个瓶子卖钱，这样应该可以减轻一些自己的“罪过”，便支支唔唔地说：“我是拿了瓶子去买，但是，我只卖了五个。”妈妈见我还不老实，看她那样子，一定是在想办法。“宇宇，你告诉妈妈，你到底拿了几个去卖瓶子？妈妈不会打你，你只要说实话。”

我低头沉默起来，开始愁眉紧锁，这时，“恶魔”出来对我说：“哎呀，你就瞒下去吧，说不定，你还有可能瞒过去，瞒过你爸爸妈妈。”对呀，可以继续瞒下去。我正想瞒下去，“天使”又出来拉住我：“别这样，蒙骗爸爸妈妈是不好的行为，你爸爸妈妈如果知道你撒了谎，他们不仅仅会生气，还会焦急或伤心。”“恶魔”跑过来打了“天使”一拳，恶狠狠地说：“你懂什么，这不叫撒谎，这叫蒙。”“天使”不屑地说：“还不是一样的，一个意思。”“你，你你你，气死我了”……它们说着说就打了起来，我生气了．

在妈妈的温柔的目光下，我鼓起了勇气，对妈妈说出了真相：“妈妈，是我把瓶子拿出去卖了，我，我，对不起。”妈妈笑着说：“没事了，只要你说实话，我和你爸爸都不会打你的，我们可不想你是一个爱撒谎的小孩子哦。”我强忍住自己的悲伤，点了点头。

冬天的一个早晨，我走在上学的路上。北风呼呼的吹着，像一只发怒的狮子，仿佛要把街上的行人都吞掉!就连那昔日美丽的花朵也赞颂去了光泽，耷拉着脑袋，大地仿佛失去了生机。

啊!终于到教室了。教室真暖和啊!就像一个温暖的被窝。就在这时，广播里响起了该死的运动员进行曲，该出操了。我心想：外面的天气那么冷，寒气凛凛的，我真不想出操!想到这里我不禁打了个冷颤。可是要用什么办法才能不去做操呢?去不是不去?这时，我想到李明有一次肚子疼而没有做操，我想：我可以装病啊!看到老师来了，我连忙装出一副病号的样子。我双手捂着肚子，弓着脊，痛苦的呻吟着。老师看到了，三步并作两步心急如焚的走了过来，问我：“肚子疼吗?要不要去医务室看一看?”听完这话，我倒吸了口凉气，去医务室?那不就露馅了!我连忙说：“不用了，我休息一会就好了!”老师说：“那你好好休息吧!我们先下去了!”说完，老师就带领着同学们离开了教室，做操去了。我沾沾自喜，暗暗庆幸骗过关了，在座位上跷起了二朗腿。

同学们做完操，纷纷围过来关心我。我发现同学们都被冻得发紫，我暗暗高兴自已没有下去做操，否则肯定会被冻成冰雕的。同学们嘘寒问暖的，有的对我说：‘我爸爸是医生，就在附近的医院工作，放学我和你一起去看看吧!”有的对我说：“我有一瓶热水，我倒杯给你喝吧!”有的对我说：“我有一些治肚子疼的药，我给你吃几片吧!”就在这时，上课铃响了，同学们都回到了座位上，我松了一口气，可我没想到我将迎接的是另一波表扬.这时，老师笑眯眯的走进了教室，对我们说:“今天，我要表扬冬冬，她带病坚持上学，这样的精神值得我们学习!”说完，带头鼓起掌来，同学们也向我投来赞赏的目光，我的脸红到了耳根。

放学了，我正准备拿起扫把做值日，这时小明跑了过来，一把夺了过来，对我说：“今天你生病了，就不用做值日了，我来替你做!”我只好说：“好吧!”

走在回家的路上，回想起刚才的那一幕幕，心头涌起了莫名的羞愧，眼泪在眼眶里打转，眼泪像掉了线的珠子落了下来……

每当想起这件事，我的心里就不是滋味。

那是一个寒冷的冬天，滴水成冰，连大地都冻得硬硬的。呼呼的北风如一把把刀子，割在人们的脸上。该上操了，由于天气太冷了，我真不想去，可是有何办法呢?我缩着脖子开始细细琢磨起来。忽然，我想起前几天老师同意生病的同学不用上操，便装起病来。我右手捂着肚子，左手放在桌子上，脑袋垂得低低的，嘴里不停地呻吟着。这时，正好班主任老师在收作业本，见我这副模样，便关切地问：“孙凯，怎么了?不舒服吗?”说着，还用手摸我的额头。我装作痛苦的样子点点头。老师和蔼地说：“你别上早操了，在教室里好好休息一下。”我心里一阵窃喜：哎，总算不用上操了。我隔着窗子看见同学们迎着大风在认真做操，心想，可真够冷的。可不知为什么，我心里有点不自在。

下了操，同学们围着我问这问那，十分关心我。有的问：“你的肚子还疼吗?”有的说：“你揉揉就不疼了。”还有的说：“要不送你去医院吧!”我连连说：“不要紧的，不要紧的。”课间，同学们都出去玩了，我怕露馅，忍住了发痒的脚，没敢出去。上语文课时，老师讲得非常生动，我竟忘了“生病”，忍不住举起手来。当我答对了老师的问题，老师不仅表扬我，还说：“你们看孙凯同学，生病了，还这么积极回答问题。你们要向孙凯同学学习。”听了老师的话，我的脸一下子涨得通红。

放学了，该我们组做值日。老师说：“今天，你就别做值日了。”“老师，我……”还没等我说完，老师忙说：“别过意不去，你不是生病了吗?回家休息吧。”老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。我背起书包，拖着沉重的步子走出了教室。

这件事深深地印在我的脑海里，每当我想起这件事，就惭愧得脸红到了脖子根。说谎的滋味可真不好受，下次，我再也不说谎了。

虽然这件事已经过去很长时间了，但至今想起来，我仍觉得很惭愧。

那是去年暑假里的一天，我和小伙伴在院里玩沙包，正玩得高兴，我又抛了一个高空沙包，不想沙包落下来时，只听“咚”的一声，竟不歪不斜在砸在隔壁李爷爷家的花台上，一盆美丽的君子兰被砸在了地上，盆和花都被砸烂了。我当时不觉傻了眼。再定神往屋里一瞧，还好，李爷爷家没有人，真是万幸。

回到家，我像没事一样。晚饭时，我正津津有味地品尝着妈妈做的菜时，传来了隔壁李爷爷的叹息声：“唉!这盆花我养了三年，真是太可惜了。”顿时，我的心像压了块铁一样沉重，为了不使妈妈察觉到，我极力掩饰着自己的表情。但不知为什么，李爷爷的叹息声总是在我耳边响起，我再也吃不下饭了。我放下筷子，急忙离开饭桌。妈妈见我心神不定，便关心地问：“你怎么了?”我立刻强作镇静，若无其事地说：“没什么。”

我心烦意乱地拿起一本书，心不在焉地翻了两页，李爷爷进来了。只见他手里拿着一本书，笑呵呵地对我说：“爷爷今天去了一趟城里，跑了两家书店，总算给你买了这本书。”啊!是一本《新新小学生作文》，太好了。我捧着这本书，望着李爷爷那和蔼的笑容，顿时，想到那盆花，一种无限的悔恨立即涌上了心头。我再也忍不住了，一头扑到爷爷的怀里，泪水夺眶而出。我羞愧地将打烂了花盆的经过告诉了李爷爷，并向李爷爷赔礼道歉承认了错误。

李爷爷听后先是一愣，当他明白了是怎么一回事时，温和地对我说：“啊，原来是这样，好了，不要哭了，既然你不是故意的，爷爷不责怪你，以后玩沙包时注意就是了。”李爷爷谅解的话，使我更加内疚，泪水像决了堤似的流着。这时，李爷爷摸着我的头语重心长地说：“做了错事只要敢于承认，就是好孩子。君子兰虽好。但也没有比你这诚实的品质好啊!”

不久，李爷爷搬走了，但他那语重心长的教诲却使我终生难忘。

那是开学以来第一次写作文，作文题目多样，可我选择了《我的理想》这一篇作文。我开始自己写真实的作文，但这么一想：如果你这篇作文写得好，说不定给老师留下好的印象。我的心里这么一想，就有了主意——抄作文书上的。

晚上，我将作文书上的《我的理想》这篇范文抄了下来，不过中间有些改动，作文抄好后，我的心里有些害怕，老师在课堂说过，我们可以看作文怎样写，但不可以抄。

想到这，我的脸上感觉到有许多小蚂蚁在爬来爬去。可我自己一直在安慰自己：抄，又没有什么关系，又没人知道。因为我将中间人名改了，不会有人知道。即使老师知道我就不能撒谎吗?说我爸爸指导我写的不可以吗?我的这么一想，心才慢慢平静下来。

第二天，鲍老师走到讲台说：“我们哪位同学上来把他的作文念给大家听”

。开始谈颜妍上去读了，同学们用热烈的掌声鼓励了他。我心里想：如果我把这篇作文念给同学们听，他们一定会用更热烈的掌声鼓励我。这股擎天撼地的力量使我举起了手。我在读的过程中，心里直发抖。

可读完了同学们真的用热烈的掌声鼓励了我，我高兴得像一只小鸟一样一下飞到位子上。“同学们，她的作文写得好不好。”老师带着赞许的目光问。我的心里更加高兴，像吃了蜜一样甘甜，我高兴太过份了。“她的作文是作文书上的范文，我曾经看过这篇作文”。同学们七嘴八舌地说。

我的心里像打了十五桶的水——七上八下。我紧张地回了一句话：“那是我的爸爸指导我写的。”我不知道老师信不信我的话，不敢抬头看老师。可我的眼前立即出现了老师严肃的目光，好像在说：“你怎么可以抄作文，不是不准抄作文的吗?你一点儿也不诚实，我讨厌你这样的学生。”也好象许多同学不停地说：“你这个骗子，竟然用范文当作你的作文来唬弄我们，我以后再也不理你了。”

我的心咚咚咚地跳个不停，大概连我同桌都听见我的心跳声。

第三天，老师讲了关于昨天演读作文的事，老师虽然没点我的名子，可老师说的一些话直往我的心里钻。这时候呀，我恨不得找个地缝钻进去。我一直责备自己：“你怎么这么笨呀，连自己写的作文和抄的作文难道老师都分辨不出来吗?那么老师还当什么老师，不如回家做农民罢了。”

这件事发生后，每当碰到老师看我的目光，我就十分害怕。还有，每当下课，同学们就问：“丁新欣，上月球做宇宙飞船怎样感觉，跟我们说一说呀，说不定我以后还有可能坐宇宙飞船上月球呢，看一看是不是你说的那样?”

他们都在嘲笑我。我想：不诚实的孩子就是这样下场吧!我以后一定要做一个诚实的孩子。希望同学、老师原谅我的过错，我多么想还能和以前一样做他们的好朋友啊?

在规则面前千万不要有侥幸心理，即使没人监督，也要遵守规则。—题记

规则在我们身边处处都有，在规则面前，我真惭愧，我永远记在了心里。

那是一个鸟语花香的上午，我和几个小伙伴一起去景点游玩。到了地方，我们在好似绿毯的草地上满心欢喜的玩着。突然，我和小白发现了一处很好的景物，于是，我们叫来了小云和小露，小云说：“不如我们一起合个影，留个纪念吧！”“好呀！”我们异口同声地说。

我们刚准备拍照，突然，小白和小露说：“你们看，这上面写着不准拍照呢，我们还是不要拍了，被抓到可就不好了。”我心想怎么可能会这么巧呢，这里根本就没人监督，就算我们拍几张照片，也不会被发现的。我深吸一口气，闭上眼睛，攥着拳头，说：“没事的，我们拍吧！”

大家就举起相机，拍了起来。刚拍了几张，我们就做贼心虚的向四周望去。烈日炎炎，周围根本没什么人，更别提管理员了，我们这才松了一口气，放心大胆的拍起来。但是怕什么来什么，突然—“咳”地一声，把我们都吓了一跳。

管理员郑重其事的说：“你们难道没有看见上面的警示语吗？”管理员脸上的表情十分严肃，手叉着腰，眉毛挤在一起，眼睛瞪着我们。

我们脸红的像一个熟透的苹果，低着头。我感到惭愧极了，为了一时的快乐，破坏了规则，带着侥幸心理以为没事，到头来还是被抓了个正着，所以我们一定要遵守规则呀！

要想人不知，除非己莫为。面对规则，我们一定要严格遵守，就算身边没人也不能放纵自己。在规则面前，我真惭愧！

在我成长记忆的海洋里，漂流过无数记忆的小船，有的满载着快乐，有的满载着悲伤，而那一只灰色的小船却记着满满的惭愧。

那是一个大课间，大家都在教室里，教室里热闹得像菜市场一样，这儿一个“排挡”，那儿一个“地摊”，人群熙熙攘攘，就像煮开了的锅。我一个人静静地坐在座位上，正想去图书馆借书时，“咔”的一声，怎么回事？为什么我感觉脚很沉重，像一块千斤重的大石头，我像机器人一样断断续续地往脚下看，“哦”，我怎么把后边“母老虎”的笔弄断了？要知道，她可是满身“杀气”的，发起脾气来可比拟张飞了。我看了看脚下的笔，已经完全损坏了，我立刻清扫“案发现场”，此时的我的心里，如同被小猫搅乱的毛绒球一般不知所措。收拾完，我总感觉背后有一双诡异的眼睛看着我，不管三七二十一，我立刻把手中的断开的笔扔向垃圾桶里。我有低着头回到座位上，突然，“母老虎”回来了，她发现自己的笔不见了，开始嚎叫起来：“是谁拿了我的笔？”一连叫了三次，同学们像是受惊的野马，又似哑巴吃黄连——哑口无言，接着“母老虎”又转向她的同桌，“小林，是不是你拿了我的笔？”听完，小林像刺猬一样，竖起了头发，似乎被惊吓到了，两手张开在面前挥着：“不是的，我没拿你的东西。”“母老虎”听了便说道：“你绝对是嫌疑犯，因为你离我最近，而且你曾经说过很喜欢我的笔。”说着，“母老虎”头上似乎燃起一团团的火焰，火山快要爆发啦，不知怎么地，“母老虎”注意到垃圾桶，她往垃圾桶里一看，她的笔竟然断了，还直挺挺地躺在垃圾桶里，她便抓着小林的衣领对她说：“老师准备来上课了，我可警告你，再敢碰我的东西，我把你的手给剁了。”此事一过，小林和“母老虎”成了死对头，小林一连哭了好几天，我真惭愧，真觉得对不起他们俩，心中牢记以后做事一定要小心去做，做错了事要敢于承担责任。

从此以后，我每次想起这件事，都让我感到非常惭愧，就像后脑勺突然挨了一棍子，以后我一定要小心翼翼地做好每件事！

光阴似箭，日月如梭，时间过得真快，一天又一天，一年又一年，那件事情还常常浮现在我眼前，让我后悔莫及。

那天，下着倾盆大雨。放完学，我背着沉重的书包走向公交车站，准备坐公交车回家。车子来了，我上了公交车，公交车上坐满了人，我被人群挤到了一个小角落。我环顾了四周，打量着每一个人，眼光锁定了一位乘客，凭我的感觉他下一站就要到了。我就迅速地跑到了他的旁边，果然不出我所料，他到站下车了，我开心的立马坐了下来，终于能卸下沉重的书包享受一下坐着的感觉了，也被自己准确的判断而暗自得意。不一会儿，一位老奶奶慢悠悠地走上了公交车：她白发苍苍，干裂粗糙的手上握着一根拐杖。此时的车上已经没有空座，老奶奶只能一手握住拐杖，一手紧握住车上的扶手，她时不时随着车身的摇摇晃晃起来。看着老奶奶摇摇欲坠的时候，我的心里突然纠结起来：我要不要给她让座呢？可我今天真的很累，书包又格外的重。可万一没人给她让座，一个急刹车老奶奶摔倒了怎么办？会不会有其他人给她让座呢。我看了看四周，似乎没有一个人有让座的意思。我怎么办，我真的很累，想着我就闭上了眼睛。

这时，突然一个急刹车，车停住了。我立马看了一下老奶奶：还好，奶奶没有摔倒。这时，一个看上去三四年级的学生站了起来，搀扶着奶奶坐到了他的位置上，奶奶会心的笑了起来。而此刻的我心中愧疚之意油然而生。正好，车子到站了，我的目的地到了，我仓惶逃走。

这件事虽然已经过去很久，但那个老人的身影已刻在我的脑海里挥之不去，至今让我感到很惭愧。