那一刻几分惭愧在心头(最新19篇)

生活中，一定会有一些事情使你感到难忘，或使你高兴、自豪、痛心、委屈、气愤……可最让我记忆深刻的，是一件惭愧的事。

那一次，我和爸爸妈妈随团到北京的颐和园去游玩。那里的风景很美，空气是那么清新，天空是那么明朗，太阳是那么红艳，花儿是那么艳丽，草儿是那么碧绿。我一会儿去看小花，一会儿去爬小坡，把爸爸妈妈弄得团团转。我们绕啊绕，最后来到了一个人群拥挤的地方，我看到远处有几个小亭子，便欣喜若狂的跑过去，坐在亭子里观赏风景。可过了半天，也不见爸爸妈妈。我想：肯定是爸爸妈妈和我玩捉迷藏，哼，看我的！可是找了半天，石头缝、大树旁、小坡后，都找遍了，可连他们的影子都没发现。我索性假装摔倒，抱着腿滚来滚去，不时发出痛苦的呻吟。要在平时，妈妈早来扶我了，并问我痛不痛，要不要看医生。可是现在，都过了几分钟，也没人照顾我。这是，我才发觉——我走丢了。顿时，脑子里一片空白。我不敢走人多的地方，怕遇到坏人，只敢在林荫小路上兜圈子。此时的我像热锅上的蚂蚁——团团转。可惜天下什么药都有，就是没卖后悔药的，否则就是上千元，我也要买一瓶。我像只没头苍蝇似得，漫无目的地瞎逛。眼看就要到中午了，我焦急地跑来跑去。一不留神就和一个人撞在了一起，我刚要大声斥责，仔细一看，原来是妈妈。我扑到妈妈的怀里，泪水不仅夺眶而出。

在车上，大家都没有指责我，但我却更加惭愧。因为我，耽误了团队的行程；因为我，害的大家都着急。以后出门在外，我一定要痛改前非，要有团队精神，有时间观念，不搞个人主义。这件事虽然过去了很久，但它让我非常难忘和羞愧！

午后的阳光最是摄人心魂，暖暖的，绵绵的，似乎总能懒洋洋地，将我的心绪，牵到天边的金云朵上去。

吃完午饭，我惬意地伸了个懒腰。然而这份快活还未持续多久，就被妈妈的话语声打断了。“吃饱了吗？吃饱就赶紧去把自己的碗洗了！做事利落点！别总磨磨蹭蹭……”她已经穿好睡衣，抱着三岁的弟弟准备睡午觉了，却不知怎么还有如此多说不完的话要念叨。我百无聊赖地用一只手托着下巴，任凭妈妈的声音在耳边嗡嗡地响。“呼——妈！”我终于忍不住要找个借口逃走，“您稍等，人有三急啊！”“去吧去吧！”妈妈抱着弟弟走进房间，进门前还不忘再嘱咐一遍：“出来记得洗碗！”“知道啦知道啦！”我心不在焉地答应着，一心只想冲到安静的地方去。

我站在洗手间的镜子前，开始慢悠悠地“梳妆打扮”，实际就是难得地借故逃开父母止不住的絮叨，想要赖在这儿，随着慵懒的天，一齐发个三五分钟的小呆。可不知这一呆发了多久。猛地一下回过神来，我惊慌地看了眼手表。这不看不知道，一看吓一跳。我将手中的梳子匆忙撂在水池边，拎起书包就往外冲去。

而那桌上还未洗的碗，和妈妈重复了十多遍的嘱咐，早已在我心中没了半点影儿。

傍晚放学回家的时候，太阳已经快要整个儿地躲到山后边去了。我迈着轻快的步伐，为学校发生的开心事儿而心情愉悦。一阵阵轻风柔柔地抚过，我更是轻快的哼起了小曲。至于这洗碗的事儿，早已不知道被我抛了几千里远。

“啦啦……我是卖报的……”我摇头晃脑地，边哼歌边推开家门，却突然被爸爸喝住了脚步。“蒋羽宣！”我被忽然间喊全名的爸爸吓得一个趔趄，刚气愤地抬头想询问他莫名发飙的原因，却一眼扫到了餐桌上——已经放了一整个下午的两个碗。我的身子猛地一颤，脸迅速涨得通红，不用再问，我也已知道了他生气的原因。

爸爸最忌讳我懒惰。虽然内心还是有些隐隐委屈他为何不能像其他父亲一般宠着点儿女儿，但是为了不被“大刑伺候”，我虽不甘，却也还无一不照做。他指指桌上的碗，我连忙小心翼翼地端进厨房去。妈妈正在厨房做饭，看我进来，略带心疼地说：“你爸也真是，两个碗还非得让你回来自己洗。我本来想帮你洗了，他倒说我太宠你……”听着听着，忽然想起小时候爸爸妈妈什么事儿都帮我干了的情形，也想起那个时候，脸上还没有一丝皱纹的他们，还貌美如花的妈妈，还满头黑发的爸爸……再抬起头来，却发现妈妈已无形间憔悴了许多……她穿着围裙弯着腰，在厨房里忙得不可开交。她豆大的汗珠滴下，我在恍惚间意识到——什么时候开始，爸爸妈妈竟都已渐渐变老。是他们为我和弟弟日夜操劳，他们为了这个家付出多少……我不禁双眼通红，心生惭愧，已经这样为我们付出的父母，却只换来一个自私的我。把自己吃完的两个碗扔在桌上等着妈妈来洗，这是何等的不懂事。

他们给我的爱并不是理所当然的，这已然过去的一天天一年年，我需要再回报多少个日夜？

一天晚上，我上好英语课，哼着小曲儿，蹦蹦跳跳地回到家，准备享受这晚的自由时光了。奶奶见到我，笑眯眯地问：“妞，你白天在家，作文草稿已经抄到作文本上了吧。”这句话如同一盆冷水泼到我头上，我的心情顿时一落千丈，半天不敢吱声。奶奶的脸色也由晴转阴：“到底抄了没有？”我这才支支吾吾地回答：“下午……一直……在找作文本。”紧接着奶奶又问：“那作文本找到了吗？”我小声地说：“没有。”“啊，你一个下午都在找作文本？”我紧张地点点头。奶奶很生气地说：“你居然……唉！跟你说过多少次了，做事情要自觉一点，不要拖拖拉拉的。你怎么能什么事都依赖大人呢？”

看到奶奶这么生气，我非常内疚，心想自己真的不懂事。因为自己无论什么事情都爱叫奶奶帮忙。奶奶每天忙里忙外，还要分心照顾我，担心我。可我却没把奶奶的叮嘱放在心上……

此时此刻，我禁不住地又想起令我惭愧的一幕：前几天奶奶中暑了，肚子痛得厉害，叫我帮她拿样东西，可当时我却在玩手机，一心在手机上，两耳不闻窗外事。奶奶生气了，一把抢过手机。当时我不仅没认识到自己的错误，反而怪她拿走手机，气冲冲地跑开了。

回想起这些点点滴滴，才发现自己是多么不懂事。惭愧的泪水像断了线的珍珠。奶奶见了忙帮我擦眼泪，又规劝我改过即可。奶奶的宽容，让我更惭愧了，心里暗暗下决心，以后我一定要自己的不好的行为改掉。

只有失去，才懂得珍惜，这种幸福的感觉，真的好惭愧！

——题记

说起来，我其实比别人都要幸福，因为我有一个年近93的太公，这可是当今社会少有的稀罕事，可是，这四世同堂里，往往被遗忘的总是太公。

虽说要多陪老人，可是大家真正团聚的时间有多少？太公一人孤零零的在农村，陪伴他的也只有一个工作繁忙的爸爸和一个整日与太公“斗嘴”的奶奶，日子简直可以说一天一天在混着过。

以前，每当黄昏时，太公便会搀着那根陪伴他几十年的拐杖“依靠”，一步一步，哼哧哼哧的走到门口，慢慢俯下身，右手板起象山一样重的靠椅，一步一搀的走到门口，放下拐杖，一坐就是一个下午，好像来往的车辆就是他的陪伴，他什么也不能说，什么也说不了，就这样静静的坐着、等着……

等了半年，老了半年，可他却一点不在乎，终于，神灵满足了他的愿望——我回来陪他了。

愿望实现，这时的他总是把眼睛迷城一条缝，露出“结黄”的牙齿，笑眯眯的让我馋着他，却再次做到门口，或许这时，他才有了心灵的伴侣，但是他心灵深处所想到的，谁也无法领略，只有静静的陪伴，才是最好的交流。只有这时，快乐才能挤进他年迈受伤的心灵。他太孤独了。

于是，我才明白，原来，只有理解太公的孤独，才能真正去给以心灵的陪伴；只有失去，才懂得珍惜，但却不知道，失去的究竟有多少，失去的，究竟能否再去追回？

但我毕竟是幸福的，我有太公，有最真挚的朋友，可是对待朋友，对待长辈，我对他比他对我，却是天壤之别，这种幸福的感觉，真得好惭愧……

幸福真的只有完美吗？

回想起童年，一件件往事涌上心头，但随着时光的流逝，这些事大都淡漠了，只有一件事，还深深地刻在我的脑海里。

那是一个阳光明媚的下午，我刚写完作业，妈妈喊道：“敏慧，快把垃圾倒了，都快招虫子了。”我极不情愿地嘟哝道：“招什么虫子，哪家的虫子会稀罕咱家的破垃圾。”不情愿归不情愿，可母命难违呀，我只好放下手中的《小读者》，硬着头皮从妈妈的手中接过垃圾袋，去倒垃圾了。

走出家门，我心想：还得去楼下倒，真麻烦。忽然，我看到窗户那里有一个洞，真是天助我也，我三步并作两步跑过去，扑通一声扔了下去，呀，扔到洞里去了，我赶紧回来，假装气喘吁吁的样子，又跑回去看《小读者》了。妈妈在打电话，我边看边听，忽然听见哪个洞要修水管道，我非常害怕，以后这水不脏了吗，我想告诉妈妈，可是我没有胆量，这几天里，我不怎么敢喝水，可我看见妈妈他们喝了却没事，于是，我胆战心惊的喝了一口，发现既没有异味，也不脏。到底怎么回事?

过了几天，我们家的垃圾桶又满了，这次我如法炮制，依旧仍在那里，但这次我长了个心眼，我偷偷藏起来，不一会儿，一个清洁工走到这里，用钩子把垃圾钩走了。

看到这里，我全明白了，我顿时感到脸上火辣辣的，又红又烫。与这个清洁工相比，我太渺小，他的心是多么宽，虽然这并不是他的管辖区域，但他依然默默地奉献着。再看看我，我已经这么大了，帮妈妈干点儿力所能及的活难道不应该吗?可我不仅不愿做，甚至做了还偷懒，这是多么不应该啊!而他……

每当回忆往事，脑海中总会浮现出这件事，它永远深深地印在我的脑海里。

20XX年10月23号晚上，我听到一个晴天霹雳般的消息，老班就要辞职了。

那是第一节晚自习吧！老师慢慢地走进教室，皱着眉头，脚步沉重而缓慢。我偷偷抬起头看老师，不知怎么的，我感觉到老班的身影更瘦弱、更憔悴了。我明白，我也知道，老班这几天为了我们生了不少气，是因为我们量化总是倒数吧，是我们同学碰到学校“高压线”吧？是我们不理解老班和她对着干吧？

老师走到讲桌右面，停下了脚步。我好似又看到了她盯着我的眼神了，没有以前的锐利，取而代之的是无奈和悲伤。她拍了拍手，缓缓地张开嘴说：“同学们，咱们班发生了那么多事，尤其是……我知道你们对我有怨恨，其实我已经把辞职信交上去了，学校正在物色你们新班主任。”

我猛然抬起头，我说老班刚刚为什么那么憔悴，原来要辞职！老班的辞职一定是对我们忍无可忍了！她一定是不愿意再管教和帮助我们了！但我不愿意，不愿意失去和我们走过一年的她。

听着她继续唠叨，“这课本要放正，不要有讲学稿……地要打扫干净，不能有纸。你这桌子就不行，要对齐……”老班说了许多话，都是在训我们。我的脑海里放起一部叫做回忆的电影：不知何时，我在门外，被她揪着耳朵，她问我为什么要说话，她还告诉我，我最大的缺点就是爱说，我不说话，低着头忍着她的批评，还觉着她太罗嗦；不知何时，我又犯了错误，被她叫去，还请了家长，我心中还不服，不就是一点小事，有必要吗？心中装满了“怨恨”……今天想想那是什么，不是老班对我的故意过不去，是老班对我的关心，对我的爱，她想让我学得更好，让我不一直错下去，让我改掉坏毛病，让我……

我心中充满了惭愧！再想想老班平时和我们开玩笑，讲她自己的故事，那时多么幸福，而现在，即将失去却才刚刚懂得珍惜，我多么希望这也只是她开的一个玩笑！让我们懂得珍惜的玩笑。

泪水在眼中打着转，我强忍着，心中默默地说：“老班，我错了。”

人的一生中，有开心的事，有伤心的事，有感动的事，当然也少不了惭愧的事。这次，我就给大家讲一讲我的那件惭愧的事吧！

那是一个星期天的上午，我坐在家里看电视，突然，妈妈打电话给我，说：“宝贝，爸爸和妈妈今天要陪顾客吃饭，你就去外婆家吃饭吧！”“没问题。”我毫不犹豫地说，挂完电话，收拾好东西我就出门了。

我上了公交车，坐的是个双人座，过了一会儿，一个小妹妹上了车，正好坐在我旁边。车子继续向前行驶，又到了一站，上来了一位老奶奶，她扶着座位的扶手，售票员阿姨问：“谁能给这位老奶奶让个座？”可根本没有人有让座的意思。有的人在假装睡觉；有的人假装看书；有的望着窗外；有的人戴着耳机；还有的在玩手机。

我刚想让座，突然，脑海中闪过一个念头：要是我让了座，我站着会不会累，离外婆家还有好几站路呢？可是不让座，那位老奶奶会不会也很累，毕竟她上了年纪，没有我们身体强壮。“正在我左右为难的时候，我旁边的小女孩毫不犹豫的起身让了座，老奶奶感激地对她说：”谢谢你，好孩子。你这么小，就知道让座，以后一定会是个很棒的孩子。“车上的乘客都向小女孩投去了敬佩的目光。

我真想不到，一个只有四五岁的小女孩，竟然有这么高尚的品格，虽然她只有四五岁，可她却做了这么多大人都没有做到的事情，她没有我们的自私，我心里惭愧极了。相比这个小女孩，我这么大个人还为让个座还左右为难。所以每次想起这件事，我就觉得非常惭愧。

唐靖舒

“美德是一种战争状态，我们生活于其中，就要常常与自己做斗争。”这句话出自于卢俊，我非常赞成卢俊的这句话。

那是一个星期天，小伙伴们约我到小区的空地上玩，因为那天阳光明媚，是个玩耍的好天气，所以，我爽快的答应下来。

我们来到楼下，就开始玩。有一个小伙伴提出：“我们来憋气吧！看谁憋得最久，谁就赢。但中途不能换气！”我们都同意了。“三，二，一，开始！”比赛开始了，我和小伙伴们两手并用，左手捏着鼻子，右手捂着嘴。时间一秒一秒地过去了，我快坚持不住了，我满脸通红，像一个已经熟透了的红苹果，我特别想拿第一名，可真的快坚持不住了！怎么办？这时我的心里冒出来了天使和恶魔，恶魔笑嘻嘻的对我说：“哈哈！把手松一点，喘口气。你不是有一只手遮住嘴巴吗？不要不听我的，我都是为你好，你想一想，当第一名的感觉是多么美妙啊！”天使听了急忙反驳说：“不行，不行，你应该遵守规则，做一个有道德的好孩子！”我觉得他们说得都很有道理，不知道怎么办才好，我的心一团乱麻。我思来想去，在第一名的诱惑下，我听了恶魔的话。我把两只手稍稍松了一点，尽情呼吸新鲜空气，我呼吸空气这么久，小伙伴竟然没有发现！我的心中有一点窃喜了！小伙伴们一个个都失败了，只有我还在那里“憋气”，他们都向我投来了羡慕的目光，但这种目光并没有使我得意，开心，反而使我十分难过。这次比赛我获得了“第一名”，可我一点也不快乐，因为我欺骗了同伴，没有遵守规则。

事后，我回家独自一个人反思，想来想去，我终于明白了一个深刻的道理——遵守规则就等于你是一个有道德的人，而我违反了规则，虽然得到了“第一名”但对那些遵守规则的人来说是不公平的，这也是不道德的。虽然只是小小的，一件不起眼的事，却可以看出这个人的道德品质。就算你在学习或工作上完美无缺，可你没有道德品质，你也不过是“烂泥”，没有人会和你交往，你也会变得孤独无助。

在规则面前，我很惭愧。

“……同学们!为了让我们拥有一个舒适、幽雅的环境，我们可要卖力干呀!……”老师的声音在校园里回荡，同学们也显得格外兴奋。

也就在今天，我们佩戴着鲜艳的红领巾，手里拿着各式工具，走在人流涌动的大街上。是呀!我们终于可以亲自动手为大家做好事了。同学们心里有说不出的高兴。望着地面上那大的、小的垃圾，同学们并没泄气，反而用心地扫了起来。这时，几位拄着拐杖的老人看到了，嘴角露出甜美的微笑，脸上的皱纹一下子舒展开了，“看来，我们后继有人了……”一为老人自言自语。附近的群众更是赞叹不已：“好!好!现在的小学生可真能干!”同学们听了，心里自然美滋滋的。

瞧!不远处，张彬同学正忙着帮一位头发花白的老人收稻谷呢!她干起活来可真带劲。忙完，她还附在老人的耳朵旁说：“奶奶，还是让我帮你把稻谷拿回家吧!”老人想拒绝，可却被张彬的热情打动了，“行——行——行!”老人的眼睛湿润了。

看着张彬的一举一动，我后悔莫及。我虽然身为班长，可是，在家我却经常和爸妈打擂台，家务活也是推三阻四，连尊敬老人、助人为乐这最基本的道德品质都不具备。而张彬，一个普普通通的少先队员却能用自己的实际行动感染大家。想到这，我情不自禁地底下了头。

我惭愧，可是我一样在告诉自己，我要向她学习，争做一名优秀的文明小卫士!

那是一个炎热的夏日，阳光很毒，地面上热浪滚滚，蝉在树上也热得不停地“知了知了”地叫。一堂考试却偏偏在最热的中午进行。

试卷发下来后，我许久都被浑身的汗珠搅得不能静下心来。看看考题，这是一张难度很大的数学考卷，题目不仅难，还特多，密密麻麻地铺满了整张纸。

对付前面的题我勉强还行，算了好几张草稿纸后，总算完成了前半部份，但后面的题对于我来说才是真正的“拦路虎”。第一道应用题就把我给打“趴下”了。再扫第二道，第三道……我的天哪！五道应用题中我至少有三道不会，剩下两道我还拿不准呢！

“离交卷还有最后十五分钟！大家抓紧时间！”这时监考老师不失时机地提醒着我们。我的脑袋“嗡”的一声，糟了，最近几次都没考好，这次再……唉！能做几题就做几题吧！我刚准备下笔去做，忽然，灵光一现——这……这几道题好像很眼熟，像是在哪儿见过……哦，想起来了，是《学法》上面的，有现成的答案抄呀！我正欲去翻书看看，忽然，像触电似的顿住了——这是堂考试呀！怎么能够作弊呢？但又一种声音在耳边响起：“没事，仅此一次，下不为例！抄吧！又没人看见！”“难道这次你就不想考好吗？”终于，我闪电般地从抽屉里面抽出《学法》，迅速地环顾了一下四周：哈哈，没人发现……太好了！我把《学法》翻到那一面，飞快地把答案写了上去。

写罢，刚好交卷的时间也到了，老师收走了试卷。起初我觉得十分轻松。觉得自己做了一次最正确的决定。但慢慢的，这种轻松便变成另一种心理负担——惭愧，愧疚，就好像是偷了人家的东西而又心虚似的。这种感觉越来越浓，我站起来，想到外面去换一种心境。猛一抬头，“轰”的一声，愧疚感、负罪感、自责感，各种不安的情绪如潮水般向我涌过来。思考良久，我还是决定向老师坦白……

于是我果断地向老师办公室走去……

每当想起那件事儿，我的脸就红得像苹果。

那是一个冬天的早晨，天气是出奇地冷，凛冽的北风在外面呼呼地刮着，听着都让人害怕。地上都冻像铁块一样硬梆梆的。

早上第二节课后，该去冬季长跑了。我怕冷，也怕跑步，真不想去。可是，有什么办法呢？我缩着脖子琢磨起来。忽然一个念头蹦入我的脑海：前天，有个同学说自己肚子疼，老师不是没让她跑步吗？不如，我也试试这一招。

广播里响起了集合的音乐，同学们照例出去排队了。我坐在位置上，左手放在桌子上，右手捂着肚子，脑袋垂得低低的，嘴里还不时地哼哼。

老师走过来，见我一副痛苦样子，便关切地问：“怎么了，身体不舒服吗？”一边说一边用手摸了摸我的额头。

“肚子疼。”我无力地点了点头。

“要不要打电话让你家长带你去医院拿点药吃？”

“不用了，今天早上刚吃过，还是有点儿疼。”“那你今天就别去跑步了，以免再受凉。”说完，老师走了出去。

心里悬着的一块石头落了地，大功告成，不由一阵窃喜。

第二节语文课，老师讲得津津有味，同学们也异常活跃，一个个手举得高高的，抢着回答，生怕老师看不到。平时，我也是个“积极分子”，一时竟忘了自己“生病”了，忍不住高高举起手来。答完了问题，不禁洋洋得意。老师不失时机地来了一段：“××同学思维敏捷、声音洪亮。更为难得的是她今天身体不舒服，我们大家要好好地向她学习！”同学们都不约而同地鼓起掌来。我的脸蹭地就红了，火辣辣的，老师的表扬仿佛是一个巴掌正抽在我的脸上。

这件事深深地印在我的脑海里，每当我想起这件事，就脸红到脖子根。因为惰性发作，我撒了谎，欺骗了所有人。而老师的关怀和表扬，同学们的问候和情谊，就像一缕阳光，照亮了我的心。我想，今后，再也不能做这种荒唐的事了。

下面是小编为大家收集整理的关于惭愧的同义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

惭愧( 注释:1.亦作"惭愧"。亦作"惭愧"。 2.因有缺点﹑错误或未能尽责等而感到不安或羞耻。 3.感幸之词。意为多谢﹑难得﹑侥幸。)

【同义词】

羞愧( 注释:1.羞耻和惭愧。)

【造句】

(1)我由于违犯纪律而损害了班级的荣誉，心里感到非常惭愧。

(2)大家都在为集体、为社会出力，你总打个人小算盘，不惭愧吗?

(3)这次没能按时完成任务，他感到惭愧极了。

(4)看了他的先进事迹，我惭愧得小脸火辣辣的，无地自容。

(5)听了老师的批评，他惭愧的低下了头。

(6)老师表扬我取得了很大的进步，我感到很惭愧。

(7)他没有给刚上车的老奶奶让座，觉得很惭愧。

(8)我因为不小心打破了朋友家的花瓶，我很惭愧。

(9)他很惭愧，因为刚才自己说了谎话。

(10)老师的批评使我非常惭愧。

每天都会发生很多事情，这些事情大多都被时间冲淡了，被我遗忘了。然而，有一件事情却让我记忆犹新、难以忘怀。

那是暑假里的一天，酷热难耐的我向妈妈要了50元钱，便独自去离家不远的冷饮批发部批冰棍。夏天的街上车辆不多，行人很少。地面被晒的滚烫，我走在路上不敢抬头，火辣辣的太阳太猛烈了，太霸道了，谁都不敢去瞪它一眼。原本的天空失去了蔚蓝的色彩，好像是一片火光，一幢幢高楼大厦上的玻璃幕墙反射着刺眼的光亮。来匆匆，去匆匆，谁也不愿意在街上多待一分钟。

捧着一箱冰棍的我既兴奋又着急，真担心这些冰棍还没到家就化了，于是便加快了脚步。突然，前面出现了一位脸色苍白，步履蹒跚的老奶奶。害怕撞着她的我小心翼翼地绕着她走，可最不希望出现的一幕还是发生了。只听“扑通”一声，我转过头一看，原来是老奶奶摔倒在地上。天呀，我对天发誓：我的确没有碰到她呀！我刚准备回头去扶老奶奶，可是又想：万一那老奶奶是碰瓷怎么办？电视里曾报道过这类事情。一位放学回家小哥哥路见一位老爷爷晕倒，便主动搀扶并送到医院，可等老爷爷醒来却一口咬定是这位小哥哥撞的他，还要叫他赔钱。扶还是不扶？正当我犹豫不决时，一位七八岁的小姑娘急忙跑过来迅速地将老奶奶扶了起来，问她哪里不舒服。老奶奶深深地叹了一口气说：“没事，只是有点低血糖。”小姑娘一听连忙从口袋里掏出一块糖说：“老奶奶，给你吃！”看到这一场景，我的脸顿时红成了一个西红柿，真希望地下有个缝好让我钻进去。

虽然这件事是件小事，但它深深地印在我的脑海里，让我惭愧不已。如果摔倒的是我的家人，别人见了会不会扶呢？小姑娘虽小，但她那乐于助人的精神确实值得我学习！如果再有一次，我会毫不犹豫地选择搀扶！

记忆中，有一件事至今让我依然很惭愧。

有一次，妈妈出去办事，要很晚才回家，走之前妈妈严厉地叮嘱了我一句：“我走后不能看电视，要认认真真地把老师和辅导班的作业做完，回来后要检查。如果不过关的话就要打屁股。”那时才五点钟。

我跑下楼去吃完晚饭，又急匆匆地回来，拿出书和笔做作业。我就这样认认真真地做着作业，写了一大半，我又劳累地看了一下表，呀，7：30了，我做了好久呀!

这时候我最喜欢看的动画片也应该开始了!我十分兴奋，可我又很难过。因为妈妈临走时说了不允许我看电视，所以我的心里出现了两条路，一条是认真做作业的路，一条是看动画片的路。该选择哪一条路才是正确的呢?我坠入了深思的海洋中，不知所措。

这时我的脑子灵机一动：动画片一般放不了多长时间，大概用一点点的时间就播完了，于是我选择了先看动画片。这时，我的理智仿佛一只受伤的鸟儿，掉进大海死去了，我只能臣服于诱惑!就这样，我打开了电视机。

一阵阵欢乐的音乐从我耳边飘过，我沉浸在动画片的海洋里，一个搞笑的片段使我放声大笑，一个感人的片段又使我感同身受，时不时还想去怜悯。我在动画片里沉浸得太久了，甚至已经入迷了，时间也如流水般逝去。我多么想让它慢一点呀!就这样，一集动画片就演完了，可我的心又贪婪了起来，还想看下一集。于是我拿出了一枚硬币，向上一抛，啊，是反面!太好了，我又可以看电视了，想着想着，我又美滋滋地坐在沙发上欢乐地看着动画片。

我沉浸在快乐的世界，享受着这里的惬意时光。不一会儿，我的理智似乎又复活了，把我从诱惑的世界里拉了回来。我的头脑霎时清醒了，想象着妈妈回家后发现我没完成作业气得发绿的脸，

我不禁打了个寒颤，便又急忙拿起笔写着作业，一篇又一篇。我忘了之前心里依然想着的动画片，我凭借着坚韧不拔的信念始终不屈服，稳下心来认真地写，我心里还喃喃地说道：“快做!快做!妈妈要回来了!”

结果不过一会儿，那一阵阵使我分外紧张的敲门声就传入了我的耳朵。啊!原来是妈妈回来了，快!快!我从来没有这么紧张过，可能是因为我做了“亏心事”的原因吧!

妈妈拿着我的本子认认真真地检查，我咬着牙，生怕妈妈会问我看没看电视，不过还好妈妈由于太累了并没有问我，我也总算可以歇口气了!

于是我又奋笔疾书，拼了命地写，生怕被妈妈发现，心里有一种说不出的感受，为什么诱惑老是落在我的身上呢?唉，反正自己走了一条歪路，自认倒霉!

后来妈妈走了过来生气地说道：“好啊!我叮嘱了你多少次了，不要看电视，可你非要看，现在才来赶作业，我看你怎么做得完!”我十分惭愧，连对明天上学都感到恼火。我深深地领悟到了：理智往往只是一个简单的是与非的问题，要想做到却很难。不然怎么会像我这样，夜深了还在赶忙写作业呢?

曾婷玉

珍惜，一个多么响亮的词！时间、粮食、亲情、友谊……都需要我们去珍惜。哪怕是多么小的东西，都值得我们去珍惜。至今，我还铭记着一件事！这件事，曾深刻的教育了我，并让我明白：珍惜现在所拥有的一切文具。

“妈妈，这些东西都可以扔掉了。”我手提着一个装得鼓鼓的袋子，递给妈妈。“怎么这么满呀？真的有这么多东西要扔吗？”妈妈手叉着腰，生气的质疑我。“怎么没有？里面全都是我用不着的文具：什么一半儿的铅笔呀，什么不好用的橡皮呀，什么快要没水儿的彩笔和签字呀！之类的一些东西。”我轻松地反驳道。只见妈妈一把夺过袋子，迅速的打开，接着随便抽出一支签字笔，打开笔帽，写了几个字。可见纸上的笔迹清晰的很，和我心目中的好笔没什么区别。“哦，这支呀！有时好用，有时不好用，所以我才想把它扔掉的。”“不行！你不愿意用可以给我和你爸用！哪能你说扔就扔了呢？这些全部留着！”“哼！不扔算了！”我抓起袋子，不满的回到了屋里。我突然感觉到天空暗淡了下来，“我有什么错？”我呆呆地望着这袋“垃圾”，不停的问我自己。

大约过了十分钟，妈妈走了进来对我说：“玉儿，给你看几张图片！”说完，妈妈把手机递给了我。手机屏幕上是贫困山区的儿童在写作业。天呐！他们每个人只有一支铅笔可用，并且都已经很短了！在这种条件下，他们还顽强的面对，艰辛的生活，学习着。再看看我自己，各式各样的笔一堆一堆的，总共有上千支都不在话下，却不知道珍惜，反而一心想扔掉它们！想到这儿，我真是羞愧的无地自容。

所以，从这件很简单的事上我明白了：珍惜现在所拥有的一切，不要等到失去了它们时才知道珍惜！

若那积攒已久的怒气没有喷涌出来变成磅礴火海，也许就不会有那惭愧的一刻。

穿过熙熙攘攘的人群，在学校被老师批评了的我悻悻地回到家。刚进门，就望见妈妈在翻箱倒柜得做什么。她看见我回来急忙向我解释道：“我只是在藏糖，免得奶奶在家吃。”我一听这话，在学校受批评的怒火立刻被点燃了，在那一瞬莫名的怒不可遏，瞪着妈妈吼道：“奶奶对你那么好，你竟然舍不得几块糖给她！”我的声音颤抖着，猛地转过身去跑回了房间。

我把头蒙在被子里，任凭沉闷、稀薄的空气侵袭，愤怒冲昏了我的头脑，那一吼的回音似乎还萦绕耳旁，宛如一个恶魔紧紧缠绕着我。我把头伸出来，大口地呼了几口气。忽然，我瞥见桌子上有一张单子。我眯着眼睛走近一看，那几个鲜艳的大字告诉我，是奶奶的化验单，“高血糖”这三个字映入了我的眼帘。我愣住了，心生的愧意已蔓延到脸，面红耳赤。这颗心是多么令人憎恶啊，不分青红皂白！我紧紧抿着嘴，蹩起的眉头仿佛能将这样的我吞噬了似的，内疚敲击着那刀绞般的心，五味瓶破碎了，震得我一塌糊涂。鼻头渗出一层细汗，酸酸的感觉迫使我低头擦了擦眼泪，惭愧不再是美丽的字眼，而是对恶者的压迫、谴责和深深的惩罚。

我叹了口气，拍拍自己的脑袋，哽咽着走到妈妈房间门前，缓缓打开了门。奔过去抱住了她，泪水再次喷涌而出，声音颤抖着：“对不起，妈妈，我不知道您是为了奶奶的身体…”我咽住了，热泪早已淹没了这无力的声音。妈妈与我相拥，慈爱的抚了抚我的头，一句话都没有说。

虽然现在心中的五味瓶已被岁月缝合，可那惭愧的一刻却是永远抹不去的疤痕，时刻警醒着我。

每当想起这件事时，我就非常惭愧，惭愧得脸便不自觉地红了起来。

这是发生在一年级的事。那次，我们在跑操时，我前面的同学的口袋里飘出一张“纸”，我仔细一看——是一张5元纸币，我向四周张望了一下，手情不自禁地伸了过去，把那张躺在地上的5元纸币拾起，折好塞进了口袋里，心想：这张5元是还给他？还是自己留着？我的内心里做着激烈的斗争。可是他还浑然不知。跑操结束了，我们大汗淋漓地向教室走去。那时，我已经错过把钱还给他的“黄金时间”。

下课后，他才发现钱不见了，他急得火烧眉毛。他问遍了班中的同学，也包括我。我手伸进口袋摸着纸币说：“我没看见。”当时我怕我拿出钱来，他会认为是我偷的。

回家时，我更忐忑不安，食不下咽了，午餐都没吃几口，心不在焉的。可当我下定决心把钱还给他时，我突然想到，要是我不还他，我就很不安，要是还他，万一说是我偷的呢？怎么办啊？此时的我进退两难，束手无策。本来晴朗的天空，也我眼中也是那样黯淡，就连平时最爱的体育课也无精打采。

体育老师似乎看出了我的心思，她来到我身边，问：“你怎么了，好像心事重重的样子。”我支支吾吾地把事情一五一十地告诉了她。体育老师摸了摸我的头，温和地说：“噢——那你把钱还给他，就趁现在。大家都在自由活动，你看他因为丢了钱而在烦恼，你和他道个歉，把钱还他，这事不就解决了？”体育老师的话让我一下子豁然开朗，我羞着脸，走到他的身边说：“对不起，我捡到了你的钱，可是没有及时还你。”说完，我惭愧地低下头从口袋里拿出那张5元钱，递给了他。正当我以为他会骂我，可是他却笑了笑：“没事！我的钱回来就好，咱去玩吧！”我和他相视一笑……

这件事虽然过去很久了，但每每想起，我都十分惭愧。我明白了：别人的东西丢失了，自己捡到，不能自己留着，要物归原主，做人一定要诚实。

满分，是每一个学生梦寐以求的分数，是好学生的标志，可四年级的一次100分，使我感到心虚，感到羞愧。

“叮铃铃！”四年级的第一次考试落下帷幕，而身为数学课代表的我信心百倍地走出了考场……

到了下午，老师公布了考试的结果，“张晓海一百分！”我强忍住喜悦的心情，故作镇定地听着同学的惊呼声，从老师手中扯下了鲜红的考卷。

下课了，我正满怀欣喜地端详着我的考卷，得意地望了望同桌卑微的90分，忽然间同桌侧过身子低声对我说道：“哎，这道题太难了，借我抄一下？你放心老师准保看不见。”我侧过头，把考卷随手放到了桌上。我望着他，看着他贼眉鼠眼的样子真好玩。突然，他望了望考卷眉头一皱说：“你这道题错了，你多写了一个零。”我闻声，循序将考卷抢回，瞟了一眼考卷果然错了，急忙将考卷塞进书包，心想：如果同学知道那就完了。于是就急忙答道“没—没有，我怎么会错，我可是满分！”

放学后，我加紧了步伐，在走廊里听见老师的称赞，却怎么也高兴不起来；在路上望见同学们羡慕的眼光，却怎么也骄傲不起来；回到家，听见母亲慈爱的鼓励，也兴奋不起来。因为，我知道这一百分带给我的不是快乐荣耀。更多的是心灵上的内疚甚至是惭愧。我往往没想道，我梦寐以求的100分，竟然让我羞愧让我备受煎熬。

虽然，我也曾经多次想过承认，但是却因为虚荣心让这个决定变得脆弱不堪，让我鬼迷心窍的做出了错误的决定——瞒着。

哎！那一次我真惭愧。

每个人都经历过开心、快乐、伤心的事情，我就有一件令我伤心、惭愧的事情。这件事一直萦绕在我的心头，挥之不去。

记得那是去年的暑假，在爷爷那儿吃过晚饭，我和妈妈没事做便上街去闲逛。走在烧烤摊前，碰巧看见了妈妈的同事和她的儿子牛牛。牛牛正哭得鼻涕直流呢!妈妈上前问了怎么回事，牛牛妈妈皱着眉头，无奈地说:“这孩子不讲理，要吃羊肉串，我一分钱也没带，我跟他说明天再吃，怎么说他也不同意。哎，真是急死我了!”“哦，原来是这事啊，我来买吧!”一向热心的妈妈不假思索地说道。妈妈转过身，“师傅，帮我烤十串羊肉串。”妈妈想都没想，便对烧烤师傅说道。牛牛揉了揉眼睛、鼻子开心地笑了。牛牛的妈妈忙不迭地连声道谢。妈妈满面笑容连声说:“不用谢，不用谢!小孩子嘛!”

不一会功夫，羊肉串好了，该付钱了，妈妈摸了摸口袋，神色一惊，立刻翻找起来。天哪!不会是没钱吧!我的心一拎。妈妈的笑容僵住了，不自然地站在那里，嘴里倒吸着凉气!看来被我猜中了，口袋空空的，身无分文。看着妈妈尴尬的样子，我的心里矛盾极了。我的手紧紧地握在口袋里，因为我的口袋里正好有十元钱(那可是我帮大伯打工辛苦的血汗钱啊!)怎么办呢?该不该给妈妈呢?给她，必定肉包子打狗——有去无回。我好舍不得!不给她，她是多么难为情呀!“仕林，告诉妈妈，你身上有钱吗?”妈妈突然眼前一亮，将希望的目光转向了我，向我求助。“没……没有。”我结巴地说道。“哎!”妈妈叹了口气，转身很不好意思地对烧烤师傅说道:“师傅，真是对不起，我们不要了!”然后又满脸挤着笑轻声对牛牛妈妈说道:“今天真的是丢人丢到家了。”牛牛看着刚到手的冒着热气的羊肉串又还给人家了，“哇!”眼泪、鼻涕又并成了一家。牛牛的妈妈急得直跳脚。我的手在口袋里犹豫了，捏着钱慢慢地向上提。“拿去给孩子吃吧，明天再把钱送来!”烧烤师傅看见了这种情形居然笑着对妈妈说。“太谢谢了!太谢谢了!”妈妈像蝈蝈一样点着头，连声道谢!太好了!我攥紧的手又松了下来。牛牛破涕而笑，可我的心里却一点也开心不起来。

走在回家的路上，我一声不吭。妈妈奇怪地问:“你怎么了?”我终于惭愧地说出了事情的原本。妈妈嗔怪地看了我一眼，嘘了一口气:“你现在知道该怎么做吧?”“我啊，立刻把钱还给人家去。”妈妈笑了。我撒腿跑向了烧烤摊……

这天，我正和大伙玩着兵乓球，玩得正起劲时。突然闯来了几个不速之客——女生。她们来干什么？我们百思不得其解。问清来由，原来她们是来挑战男生兵乓球的。我们一听，这还得了，要是被女生打败了，不是很丢脸。

剑在出窍，狭路相逢勇者胜，一场恶战即将开始。女生刚一发球，就被男方一球秒杀。接下来的比赛更让男生大快，女生全军覆没。本以为女生会就此罢手。谁知，她们更有斗志了，一个个摩拳擦掌，想再一决高下。男生把女生打败后，很是得意，再不把女生放在眼里了，这更激发了女生的斗志，一位女生竟然连续打下了几个男生。不好！男生被胜利冲昏了头脑，要败了呀！好运已经远离男生，女生乘机作战，一举拿下了男生，取得了最后的胜利。

现在真的不能小瞧了女生，看来男生们要加倍练习自己的运动强项了呢？其实，何止打球，在学习上女孩们也毫不相让，经常和男生一争班级前几名呢。