太子参的故事太子参的功效（合集20篇）

这本书是由八十八个故事组成的，每个故事都包含着一个哲理，让我们感动，给我们启迪。其中我最喜欢的一篇是《每天给自己一个希望》这篇文章，写的是有一位医生，素以医术高明享誉医学界。但不幸的是，在某一天，他被诊断出患有癌症，这对他不外乎是当头一棒。他曾经一度情绪低落，但后来他坦然接受事实，就这样他平安的度过了几个年头，而且心态也变得宽容，平静。有人问他，他为什么能活这么久，他说，是希望，几乎每天早晨，他都给自己一个希望，希望能多救治一个病人。这位医生不但医术高明而且做人的境界也很高。是啊，每天给自己一个希望，哪怕这个希望小得不能再小，每天给自己一个希望，我们将获得生气勃勃，激情澎湃。每天给自己一个希望，就是给自己目标和信心。希望是黑暗中的一片绿洲，让人重燃信念，信心十足，重获光明！

道滘是著名的美食之城，全国各地都有人慕名而来，每年的端午节都与美食节在同一时期举办，传统的端午节因此变得热闹非凡，染上了一层异样的风情。

端午节最有看头的就是赛龙舟，这一天，我和家人早早地来到了河边，清晨的薄雾还未完全散尽，就隐隐约约看到河边上人头攒动，早已人山人海，那清凉的薄雾似受不了人们如热似火的热情，不一会儿就完全消散干净，这时才得以看清江面上的状况，宽宽的河道上不知什么时候已停满了龙舟，选手都在岸上准备蓄势待发，江中一艘独特的“黄龙”轻快敏捷地游动着，所到之处一片沸腾。

随着太阳的升起，不久龙舟赛就开始了，一个个身穿精致服装的参赛者上船了，他们脸上阳光的笑容，黝黑的脸庞，有劲的臂膀，有力的肌肉，无不彰显着青年的健壮和活力，只见他们用双手挽起一棒河水，拍在胸口上，又向河面洒了一些米和冥币，这应该就是在纪念著名诗人屈原了吧一切准备就绪后，随着一声枪响“啪”，龙舟霎时就像沉睡中被惊醒的狮子般向前冲去，顿时欢呼声，战鼓声，加油声，呐喊声交织在一起，响彻云霄，一只只龙舟争先恐后，向前冲刺，突然一只叫不上名的龙船在眼花缭乱中冲过了终点线，一切尘埃落定，刹时，又是一片欢呼声，为那荣誉和胜利，欢呼着。

接着，又来到了主办美食节的广场，沿江路上，车水马龙的人，美食，摊点，嘈杂的吆喝声，各色各样的食品，眼花缭乱，迷了人的心，炎热的六月丝毫没有减弱人们的热情，反而将热情升腾到了极致，人们欢快地逛着，品尝着。此时，好像也不吝啬腰中羞涩的钱包了，大家大包小包地提着食品，其脸上的兴奋之情不亚于过年。

之后，重点节目就是吃道滘粽子了，我最爱吃道滘粽，各色各样的粽子，有说不完品种，各有各的独特风味，轻轻将粽叶扒下，便露出了那又嫩又白的糯米，忍不住轻轻咬上一口，刹时清新香甜溢满整个口腔，让人回味无穷……“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”吃过道滘的粽子，再吃起外面买的，总觉得有些干涩，不如道滘粽那么香嫩。

过惯了一年一度的端午节，却因美食节的加入而变得别开生面，增添了一抹异乡风情口味。

让道滘变得更加多姿多彩，让道滘的美食万粽风情，更加美味，扬名天下!

转眼间，我从医院的手术室里诞生了，时间带着我跨过了学前班的懵懂无知，又即将带领我飞离小学六年的美好时光;转眼间我跟着时间那无声敏捷的步伐，进入了多梦的初中生活。猛然翻开抽屉里的相片，才发现有那么多张笑脸即将与我分别，“再见了，六年朝夕相处的朋友;再见了，六年辛勤教导的老师;再见了，我依旧不舍的小学生活……

用指尖轻轻滑过毕业照里每一个同学的脸庞。幼儿园，一张张笑脸如花儿般盛开在我心上。嘿，你还记得我吗?我就是哪个“小胖妞”啊!“蘑菇头”你现在在哪呢?回忆起当时学前班的甜蜜往事，我我即使不舍，也得放下。挥去这陈旧的一片，在它的背后时间如魔术师般又变出了一张。在小学六年的学习中，“小胖妞”变得不一样了，从前的两只麻花辫不知了去向，代替它的是干净利落的一条短短的马尾辫，在照片里我又找到了“蘑菇头”，她依旧和以前一样，只是比“小胖妞”高了半个头，在这张照片里，笑脸又增加了，一张两张三张四张在我心里开满了花。

毕业照里的我们，有笑的也有哭的，毕业照里有我不舍的死党，也有烦人的同学，但更多的是前者。毕业之际，时间你能否走慢点，停留在相机按下快门那一刻，停留在你追我赶的赛场上，停留在热火朝天的劳动中，停留在引人入胜的课堂中……

再见了朋友们，等等我时间。

高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯。”我上三年级的时候就验证了这个事实。

三年级放暑假时，妈妈为我买了两本书，分别是《一千零一夜》和《孙子兵法》，我虽然口上答应了妈妈认真看书，但实际上我只看漫画书，有时我也会翻一下，但不到一分钟，就会合上，有时，我连看都不看一眼，把它们冷落在一旁。

有一天，爸妈都出差了，只有我一个人在家无所事事，干什么呢?作业写完了，电视机坏了，电脑上着锁，漫画书，我都快会背了。这时，我把目光投向了《一千零一夜》这本书上，我无趣地翻开书，漫不经心地看着。突然，《渔夫的故事》吸引了我，内容很精彩。讲的是：一名渔夫捕鱼时捞着一个魔鬼，魔鬼想杀死渔夫，最后，渔夫用自己的智慧战胜了魔鬼。当我看到渔夫就要被魔鬼杀死的时候，心里紧张万分。当渔夫战胜魔鬼时，我才松了一口气，我的心情也随着渔夫的命运而跌宕起伏

时间就这样慢慢地过去了，当我从书中“醒”来时，眼睛不经意地瞟了一眼闹钟，呀，已经半夜两点多了!我立刻合上书睡觉了。

就这样，我逐渐养成了读书的习惯，积累了大量的知识。一年的时间很快过去了，当期末考试的分数出来的时候，我看到了自己最满意的结果鲜红的一百分。我高兴得跳了起来。我知道我能考出这么好的成绩，全是归功于读书的收获。因此，我更加喜欢看书了。而现在，我看的却不是课外闲书，而是《分类作文》、《阅读》等对学习有益的书。

“读书破万卷，下笔如有神。”通过一本书，我能懂得书中的道理;通过一本书，我能领略美的意境;通过一本书，我能知道怎样做一个健康的人。所以，读书吧，它能让我们的生命更加精彩!

家风，就是家庭的信仰。如果一个人从小就受良好家风的熏陶，那么在生活、处世上则会有“法”可依，坚守内心。《梁启超家书》《曾国藩家书》《颜氏家训》与《傅雷家书》并称我国“四大家教范本”。除此之外，许多历史名人的家风家训，也令人称道。

南宋诗人陆游，一生写下26条家训传给后人，告诫后代：“仕宦不可常，不仕则农，无可憾也。但切不可迫于衣食，为市井小人事耳。戒之戒之。”意思是说，当官不如务农，一辈子不做官也不要紧。自己耕种，衣食无忧，这样的生活是非常好的，人生没有什么遗憾。切记，千万不要为了生存而去做坏事。除了这条家训外，他还殷切期望自己的后代能够注重道德层面的修养，成为一个善良、正直的人。有错必改，谦虚谨慎。淡泊名利，志向高远。严于律己，宽容待人。勤俭持家，俭朴生活。胸怀宽广，心系苍生。

晚清四大名臣之一的曾国藩，勤奋、俭朴、求学、务实的家训家风一直为曾家后人所传承。曾国藩曾留下十六字箴言家风：“家俭则兴，人勤则健；能勤能俭，永不贫贱。”意思是，节俭能使家庭兴旺，勤快会使身体强健。既勤劳又节俭，人生才能高枕无忧。他不肯将金钱留给后人，曾写信对女儿曾纪芬说：“予自三十岁以来，即以做官发财为可耻，以官囊积金遗子孙为可羞。盖子孙若贤，则不靠父辈，亦能自觅衣食；子孙若不贤，则多积一钱，必将多造一孽，后来淫佚作恶，大玷家声。故立定此志，决不肯以做官发财，决不肯以银钱予后人。”意思是，为官应当清廉，当为民请命，不是为了发财。子孙全靠自己，何须我来帮衬。所以，我绝对不留一文钱给后人。

清代第一才子纪晓岚家教很严，对子女有“四戒”“四宜”的要求。四戒是：一戒晚起，二戒懒惰，三戒奢华，四戒骄傲。四宜是：一宜勤读，二宜敬师，三宜爱众，四宜慎食。“四戒”与“四宜”相辅相成，相得益彰。相互补充，相映生辉。既告诉了后人什么不该做，又告诉了后人应该怎么做。这样的家训，既简洁明了，又深刻透彻。

民族英雄林则徐曾写过一副对联传给后代：“子孙若如我，留财做什么？贤而多财，则损其志；子孙不如我，留钱做什么？愚而多财，益增其过。”意思是说，如果子孙像我一样正直、果敢，那我留钱做什么？贤良的人拥有了大量钱财，就会玩物丧志，失去了远大志向。如果子孙不如我，那我留钱做什么？愚蠢的人手中有了钱，不仅不思进取，还会去做坏事。

“扬州八怪”之一的郑板桥，52岁时才有了一个儿子。虽晚年得子，但家教甚严，从不溺爱。传说73岁时，病危的他把儿子叫到床前，说想吃儿子亲手做的馒头。父命难违，时年21岁的儿子只得勉强答应。可他从未做过馒头，请教了邻家大娘后，费了九牛二虎之力，终于做好了馒头，喜滋滋地送到父亲床前，谁知父亲早已断气。案头上有张信笺，上面写着父亲的遗言：“流自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠天，靠地，靠祖宗，不算是好汉。”

无独有偶，民国时期的思想家、教育家陶行知先生也曾这样说过：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。”他的这句话，激励着当时一大批年轻有为的青年志士，努力奋斗,坚持不懈，走向成功,不辱门风。这句掷地有声的话，时至今日，也依然深刻地影响着当今的人们，成为许多有志之士为人处世的标准。

可见，好的家训家风，会成为一个人一生的航标。让他在人生的大海上不仅不会迷失，还会走得更远。

在一个寒风呼啸、大雪纷飞的季节里，在一条大街上，一位少年正向他家走去，在大街上倒处都覆盖着层层积雪，鹅毛般的雪花从天而降，既美却又寒冷。那位少年正是全小镇出了名最有爱心的少年——陆天。

陆天哆嗦着，手里推着一部破旧、锈迹般般的自行车。突然，一堆白色的东西映入了他的眼帘，陆天没有多在意，继续向前走，一个不小心，陆天就踢到了一堆白色的东西，摔了一跤。陆天回头一看，啊!原来是一只小动物，陆天不假思索的帮小动物拍掉了他身上那厚厚的积雪。瞧!原来是一只流浪的金秋团圆犬，它有着雪白的毛，毛茸茸的，真可爱。

它一见到陆天，就好像变得快活起来，慢慢地伸出舌头，用水汪汪的眼睛看着陆天，并用小爪子摸了摸肚子。陆天一看，心想：它肯定是饿了，看它那可怜巴巴的眼神，一定是想我给它东西吃了。陆天从书包里慢慢地拿出来他今天早上的早餐，分了一根香肠给小狗。小狗一见到有香肠吃了，狼吞虎咽地把它吃完了，并抱住了陆天的腿，哆嗦着。陆天并想转身就走的，但又想：我有一个温暖的家，而它却没有!于是，他又打消了刚刚这个念头，脱下外套，放入车栏里，再把小狗放入车栏，陆天笑着对小狗说：“你以后就叫朵朵吧!你要乖乖哦!”说完，陆天就骑着单车乘风而去，并把小狗带回他家里了。

回到家里，他妈妈也没说什么，只是简单地对陆天说：“你已经长大了，是时候该学会照顾一下别人了，你先养着吧!”陆天开心地点了点头。从此，一只叫朵朵的狗狗就成为了一只惹人喜爱的宠物。

鸟语花香的春天里，时常能见到一个小孩，一只小狗在草地上嬉戏，玩耍，传来一阵阵银铃般的笑声。

“囡囡，来，姥姥给你糖吃!”当看到这张照片，耳畔总会萦绕着太姥姥那沙哑又缓慢的声音，不禁潸然泪下。

照片上一个坐在轮椅上的老人就是我的太姥姥，在她旁边，拿着块麦芽糖，嘴里还嚼着一颗的小孩就是我。当时的我不知道怎么吃麦芽糖，导致糖粘得到处都是，还天真地咧开嘴笑。老人一脸慈祥地望着我，眼里满是幸福与宠溺。

那年，我五岁，太姥姥七十四岁。当时的太姥姥不知是得了什么病，自打我记事以来，她就一直坐在轮椅上。但她很疼我，因为母亲常常说我长得像太姥姥年轻时的样子。太姥姥听了，顿时喜笑颜开，露出仅有的几颗黄牙。她不知道我到底喜欢什么，所以她只会一个劲地送我各种各样的糖。因为在她小时候，可能她只知道有糖这个零食能消除烦恼吧。我小时候正巧也喜欢糖，每当太姥姥用她满是皱纹的手捧着糖递给我时，我也总是开心地接过，谢过太姥姥后，吃糖吃得不亦乐乎。

照片上的那一次，是太姥姥唯一一次，我记事时的唯一一次出去跟全家人一起吃饭。吃饭之前，偶然看到了一个卖麦芽糖的小贩。太姥姥看到我一脸垂涎的样子，笑着推着自己的轮椅，到了我跟前，摸了摸我的头：“想吃吗?姥姥去买给你吃!”说完便要推着轮椅向小贩走去。母亲却挡住了太姥姥说：“奶奶，您身体不好，再说，吃饭前吃零食不好。”我见状，只好撇撇嘴，准备打消这个念头，谁知太姥姥不听劝，仍摇着轮椅叫住那个小贩。“奶奶……唉”，母亲也叹息一声，没有再说什么。

过了一会儿，太姥姥把麦芽糖买回来了。“囡囡，来，姥姥给你糖吃!”看到我吃到了糖，笑容又回到太姥姥的脸上，太姥姥也笑得开心，然后用宽厚的手掌摸了摸我的头。

母亲也很高兴，想把这场景定格。于是掏出手机，“咔嚓——”一段回忆，便记录在里面了。

尽管现在太姥姥已经过世了，但是我也太姥姥的回忆定格在一张照片中。张一张照片都有一则令我温暖的故事，每一张照片故事中都有太姥姥对我浓浓的爱!

当代青少年多数都很羡慕美国、日本富裕生活及其轿车、电器，然而，你知道他们是多么珍惜时间吗？早在200多年前美国还没独立时候，美国启蒙运动开创者、科学家、实业家和独立运动领导人之一富兰克林就在他编撰《致富之路》一书中收入了两句在美国流传甚广、掷地有声格言："时间就是生命"，"时间就是金钱"。20世纪90年代初，中国辽宁青年参观团在日本出席一个会议，出国前团长准备了厚厚一叠发言稿，可是届时日方官员递上会序表却写着："中方发言时间：10点17分20秒至18分20秒。"发言时间仅为一分钟。这在那些"一杯茶水一支烟，一张报纸看半天"人看来，似乎不可思议，而在日本却是极为平常。日本从工人到学者，时间观念都非常强。他们考核岗位工人称不称职基本标准就是在保证质量前提下单位时间劳动量，时间一般精确到秒。

望梅止渴

Among the outstanding figures of Chinese history, famous either for their

intelligence or treachery(背叛,变节), Cao Cao is one of the foremost.

One hot day, he marched out his troops under a burning sun in a mountainous

area. Bewilderingly(令人困惑地) he lost the way. The journey was long and the sun was

scorching. After their fruitless and tiresome march, all voiced their great

dissatisfaction with the leadership of Cao Cao. They bitterly complained of

their great thirst. The antagonism(对抗) of the soldiers was growing fast and they

were on the verge of staging a mutiny(兵变). The subordinate officers were

helpless to cope with the situation.

Cao Cao, however, in the nick of time cleverly and treacherously gave

orders to his troops to march to the nearby plum trees for a rest and announced

that soldiers would be allowed to eat the juicy sour(酸的) fruit as much as they

desired.

At the thought of the sour fruit the soldiers complaint of great thirst as

well as the antagonistic feeling were quickly forgotten.

Based on the story the later generation formed the proverb "to quench ones

thirst by looking up at plums", to illustrate a case where one takes comfort in

believing that they have already attained that which was expected or

desired.

今天，我们在动物园玩，玩得很开心有看白虎表演，还有看鳄鱼表演，还有大象表演呢，我们在大象表演时吃了野餐，所以没看大象表演，那里的风景很美，但我们吃野餐的地方却很脏海狮表演时我们看得津津有味，大家都拍手鼓掌，那里的叔叔阿姨表演得很开心，我们在走向白虎表演场时，那条路很奇怪，是老虎嘴巴，牙齿尖尖的很恐怖，大家都哇哇大叫，在白虎表演时，有的白虎跳火圈，但死了两只白虎，用老虎来代替，在鳄鱼表演时大家都拍起手来，它们鳄鱼很调皮，当叔叔阿姨在叫鳄鱼下水时它们都不愿意下水，最大的鳄鱼是最调皮的一个，叔叔阿姨叫那只鳄鱼下水，那只鳄鱼不愿意下水在发脾气，还想咬叔叔阿姨，好在叔叔阿姨躲得快，没被鳄鱼咬到

2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04(顺风2.9米/秒)超风速的成绩战胜美国选手罗杰斯和前世锦赛冠军科林斯夺得冠军。而此次夺冠却是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手，可以说意义非。

8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

8月11日，在伦敦奥运会4×100米预赛中，苏炳添与郭凡、梁嘉鸿、张培萌组成的中国队以38秒38的成绩再度打破全国记录，但总成绩仅排在第12位未能进入决赛。

9月22日，苏炳添以10秒21夺得全国田径锦标赛男子100米冠军并实现卫冕。

我读过许多名人的故事，但有一个总让我印象深刻。

那是一个关于孔子的故事。说的是，孔子30岁时，已是远近闻名的教师了，但他并不自满，仍觉得自我的学问并不渊博，于是，便从家乡曲阜赶到了洛阳，去拜访老子。一路上风餐露宿，日夜兼程，但从未放弃，最终走到洛阳见到了期盼已久的老子，急忙拜他为师。老子见他很有诚意，便收他为徒，孔子也在老子身边随时请教。

读了这篇故事，我感受很深，孔子为了拜师，不远千里，不辞辛苦，可见他毫不骄做傲自满、孜孜不倦的求学态度，而老子呢，也为孔子的一片至诚之心所打动，倾囊相授，毫无保留，也为后人所乐道。

是啊，我们应当象孔子那样谦虚好学，为了学习更多的知识，宁愿受苦受累也不在惜，仅有这样，才能在学业上取得丰硕的成果。

祖国，母亲，这是多么温暖的词语。她有着高山一般的意志，深海一样的胸怀，长城是她坚强的臂膀，长江是她飘逸的裙带，白云浮动着她绵绵的情思，山花摇曳着她温馨的气息……这就是我们的祖国，我们的母亲!

回忆起祖国的历史，唐诗，宋词。元曲等都浮现在眼前，不禁感叹，祖国，我为你骄傲!

我为你骄傲，为那些在历史长河中叱咤风云的英雄而骄傲!三国周公谨羽扇纶巾，雄姿勃发;诸葛亮两朝并济，三分天下。宋代文天祥留取丹心照汗青;岳飞壮志饥餐胡虏肉，笑饮谈渴饮匈奴血，“还我河山”的呼声至今回响耳畔……中国——一个深不见底的河，顶着变幻莫测的天象，多少英雄豪杰将“精忠报国”的旗帜摇便神州大地。他们的精神，永远激励着我们勇往直前!

我为你骄傲，更为那些独领风骚的墨客文人而骄傲!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”——屈原，辞赋思明月，衷心泣鬼神;“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”——李白，半醉半醒，饮出了多少脍炙人口的诗篇：“朱门酒肉臭，路有冻死骨”——杜甫，浪迹天涯，看透社会的悲凉，向后人述说那段历史的沧桑，还有白居易，陈子昂，李商隐……是他们创造了大唐群星璀璨的天空。写下了五千年中华文明的一页，岳阳楼上，早已刻上了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的篇章，东坡赤壁一声“大江东去”，已成为千秋绝响。我再此仅选取五千年灿烂文化的几粒细沙来抒发我对祖国文化的景仰。

我们伟大的祖国，我们亲爱的母亲。在您的呵护与培养中，中华民族的儿女刻苦耐劳，多才多艺，而且酷爱自由，富有创意，在世界的每一个角落，都有您的儿女，在为了您的强大而默默祈祷，默默耕耘。

我在寒假中读过不少好书，惟独觉得《伊索寓言》最好看。书中的一个个小故事深深地吸引了我，每个故事都会有一段深刻的道理，使我受益匪浅!

伊索寓言透过简短的小寓言故事来体现日常生活中，那些不为咱们察觉的真理，这些小故事各具魅力，言简意赅，平易近人。不但读者众多，在文学史上也具有重大影响。伊索寓言是古希腊文学中的一块瑰宝，数千年以来以其独特的智慧和艺术魅力令人爱不释手，历传不衰。

其中，《狼和小羊》这一则寓言中讲得是：狼想把小羊吃掉，用各种方法和小羊狡辩。揭穿了当时社会的黑暗。《龟兔赛跑》这则寓言，结果大家都知道，是乌龟赢了。正因他不懈的发奋，换取了胜利。而兔子却高傲、自大。低估了别人，总认为自我最厉害，其实有自信心是好的，但不能太过于自信，正因那就不叫自信了，而叫骄傲。因此，咱们必须要记住一句话：“虚心使人进步，骄傲使人落后!”

《北风和太阳》也是大家熟悉的故事：北风和太阳要比赛，比谁能让路人脱掉衣服。北风刮着猛烈的风，但是路人没有脱掉衣服反倒把衣服裹紧。而太阳则散发出一阵一阵的热度，让路人觉得很热，于是脱下衣服。这个故事告诉咱们，“劝说胜过强迫”。

这本书教会了咱们不好自私，不好虚荣，不好瞧不起别人。我坚信，这其中的故事，就算很久以后我仍然会记忆犹新的。世界上各种人的缺点，优点都在此书中一一展现了，如果世界上没有坏人，那也就不会有好人。

“咔--嚓--”老师举起相机，对着不远处的舞台拍了一张。照片中的我穿着白衬衫，腰披黑蓝短裙，侃侃而谈。也许，只有我知道当我手持话筒，哈哈大笑时的故事吧。

“要是音频前不出，就去文件夹里放……”武老师再三叮嘱我。我穿着换好的礼服，手不自然地撑在桌子上，呆呆地望着电脑，准备着将要开始的成长论谈坛。这时，同学们陆陆续续进场，那是八百多人啊!我的心脏仿佛要跳出喉咙，嘴里干巴巴的，又像刚吃了柠檬，酥麻感直从牙齿里冒出来。想到不太顺利的彩排，想到背得磕磕巴巴的稿子，又听到音频可能放不出，握住鼠标的手抖得更厉害了。

站着，热;坐下后，还是热。热珠从头皮冒出来，晶莹剔透，一粒粒绿豆大小，越来越大，越来越大……两颗汗珠似不想挤在一起，忽然间融成了一颗，一颗，有一颗……它们从发际线顺流而下，像按下了倍速键，一瞬间，白衬片一片透明。

前两位同学的演讲都赢得了同学们热烈的掌声，期间，我没有认真听，也无心背稿，感觉耳边嗡嗡作响，都是同学们议论纷纷。轮到我，我小心翼翼地坐着的人群中穿过去，可还是不小心碰到了一两个同学的腿。侯场区，老师示意我放下稿子，我畏畏缩缩的放下，只感觉脑子里一片空白，只有“大家好”“再见”等词在飘浮。

第二位学下场，我该上台了。一上场，我便感觉到了八百多人排山倒海似的压力，同学们个个直愣愣地盯着我，他们的视线像个放大镜，而我就是那被聚焦对准阳光的蚂蚁，只觉灼热，却半分动弹不得。回头一望PPT已播出，我便张嘴……

也许是有肌肉记忆，纵使脑子空白，我伴着老妈让我做的互动，我顽强地在对焦下“活”了下来，我渐渐放松，不再感觉很紧张。

“接下来听一听老母亲对我的评价……”最令发慌的时刻到了，话音刚落，并没有声音出现。我一下子心中空虚，脑中如杂草丛生。要说台下热，那不过是九牛一毛!这儿就是夏日露天吃火锅!八百多人看一眼PPT又看一眼我，交头接耳着，我却感觉那是如浪一般的嘲讽。信息老师冲上台来，台下那么多人为我咬紧牙关，我却感觉那是我一个人的战斗!我晕头转向，往后退了两步，习贯性的喊道：“老母亲!”

有笑声!

这笑声，像早晨温暖被窝外的闹钟一样，我如梦初醒，又被吓得一激灵，开始了“梦话大赏”，像“老母亲你回火星本部了吗”之类的话语讲稿上根本没有。台下出现了一次又一次的笑声，老师也忍不住拿出手机为我拍照;我本不太善于聊天搞笑，却在八百多人的高压下赢赢得了阵阵掌声……

老师把照片发在了家长群，我更是赢得了声声称赞，下台时我想站直，却怎么也挺不直，站在黑暗中中才发现我的腿已软如棉花。那照片中的故事，不只是张平面图，更有动态的回忆在我胸中流淌。

一年级时，为了锻炼身体、增强身体抵抗力，我报了一个艺术体操兴趣班。一学期后，我被老师推荐去参加健美操预备团的选拔。很多同学选拔时很紧张，有的刚出考场就开始抹眼泪。我那时没有任何心理负担，心想：选上就当是个意外的惊喜。 In the first grade, in order to exercise and enhance physical resistance, I reported an art gymnastic interest class.After a semester, I was recommended by the teacher to participate in the selection of the Aesthetics Reserve.Many students were very nervous when they selected, and some started wiping tears as soon as they went out of the examination room.I didnt have any psychological burden at that time, and I thought: Choosing it was an unexpected surprise.

初次选拔，我竟然通过了。听到这个从天而降的好消息，我开心得一蹦三尺高，就此踏上了健美操之路。

“台上一分钟，台下十年功“用来形容健美操也很贴切。少年宫平时一周三次的训练，以及秋冬季校队每天至少一小时的训练，我们不仅会学习健美操操化，还会花大量的精力和时间来练习基本功，比如两头起、俯卧撑、倒立、劈叉等等。健美操的训练不仅使我体格健康，更锻炼了我吃苦耐劳的坚韧性格。我们的训练中有汗水，也有泪水，更有收获的喜悦。在健美操的道路上，我也遇到过挫折，比如一个动作苦练也练不好;比如比赛前紧张，没赛出好成绩等。我没有灰心、没有气馁，每一次训练都当作锻炼身体，每一次比赛都当作对一段训练的总结，不断地总结与学习。

经过三年多的刻苦努力与日积月累的训练，经过比赛的历练，我在健美操的道路上越走越稳，越来越有自信。我和队员们一起，先后获得过杭州市中小学生健美操比赛、浙江省健美操比赛、全国健美操联赛的第一名。但我没对此沾沾自喜，因为我知道我需要不断努力与刻苦训练才能跟上健美操的脚步、才能紧跟优秀队伍而不落后。

我也有过失误与低落。记得有一次比赛，我的成绩并不是很理想，一回到宾馆我就哭得翻天覆地，无论如何都无法原谅自己的失误。那一段时间，我太过于好胜，太过于担心每一次的得失，偶尔遇到困难就感觉毫无希望。然而，健美操比赛的一次次失误与成绩使我真正明白了，每一次的成功与失败都是一次成长。正如一次赛前老师对我们说的：赢了，开心一会儿，继续努力;跌倒了，赶快爬起来，重振旗鼓。经过一次次的比赛，我真正做到了“胜不骄，败不馁”，学会坦然接受每一次的失误与成绩。

初升的太阳映在海面上，灿烂而耀眼。只要沿着自己脚印的指向，努力拼搏，我们就会散发出阳光般的

我们的成长过程中发生过许许多多记忆犹新的事，它们就像一个个留在沙滩上的脚印，大小各异，深浅不一。我的那片沙滩上，有一串最深的脚印，那就是我的健美操之路。

当我是菜鸟一只的时候，曾经被发配到远远的一个大客户那里常驻服务。

那家公司里有位神一样的传奇人物，我记得很清楚，当年她才三十六岁，已经官至SVP，工科女，技术人员出身，营销总监做了七年，我认识她的时候正调整分工，接管大供应链系统。

她并不漂亮，但很顺眼，朴素得令人发指，一年四季永远穿各式白衬衫配不同颜色的西装裙低跟鞋。并不特别强势或者犀利，也没有特殊的亲和力或者幽默感，就是挺自然平常的一个人。没人特别怕她，但是人人都知道她是对工作水准有要求的。在那里，包括董事会的大老板在内都这么评价她：就没有她做不成的事！

面对我好奇的八卦，她手下的一个男生带着哭腔跟我这样描述：“每天早上我都准时上班，但是，我总会发现我的办公桌上贴着一两张她留给我的便签，有时候是强调某个工作的要点，有时候是表扬或批评。

我从来不知道是她什么时候留下的这些便签，但是当我在公司里第一次升职时，我内心的第一反应就是感谢她，我觉得她特别花了很多心血在我身上！而且，她在便签上安排的事，我都会第一时间去做，因为我很感谢她给我留了面子，没有当众或者当面批评我，但是又及时指导了我怎样做是对的。她一直很关照我！”

为这家企业工作了两年之后，我发现了她的秘密：除非出差，她永远每天比公司其他人早到办公室至少30分钟，即使她当天上午在外面有公务，她也会先到公司，然后再离开。她就是利用这30分钟时间给其他人写便签，速度飞快。在这个时代，她用的不是邮件，也不是短信，而是便签！便签印着一个她的漫画笑脸，帅极了。

特别是冬天的早晨，当所有人从通勤大潮中挣扎出来、狼狈不堪地带着各种起床气赶到公司，她的办公室总是已经开着门、亮着灯，她穿着白衬衫，一副气定神闲的样子在喝咖啡看材料。那幅场景，简直像林中圣母那么令人心生安宁。

久而久之，连大老板也养成了习惯，一到公司总是先路过她的办公室碰个头，然后才回自己的房间。

她一直是我暗自敬仰的一个女人，因为不见她高声大嗓，但自有一番气度稳住全场。当时还没有“女王范儿”这个说法，但是当我第一次听到这个形容词时，脑海里第一个浮现出来的还是她在冬天的早晨穿着白衬衫看材料的样子。

十年之后，我终于成为主管这个客户的合伙人，正巧她刚刚在外界瞩目中当选为新一任董事长。我给她写了一封信，回忆了十年来她对一个菜鸟的影响。

她很快亲笔回了一封简短的信，蓝色带漫画头像的私人信纸，里面有一句话，让我永难忘怀：“商业是一个与不确定性共舞的游戏，让我们努力去做其中最确定的因子。”

也许是阅历渐多，对她的行为方式有了些感同身受的分析。对于从办公室女生到办公室女王的修炼过程来说，最重要的就是营造一种上上下下对自己的“信任度”。而信任度正来自于她所说的这种“确定性”：工作方式有准备度，启动总比其他人早一步，时间管理更加自主；个人形象有识别度，给人留下始终如一的稳定印象，最大程度上淡化个人色彩但形成强烈差异化；沟通界面有可控度——这一点对于手握生杀大权的老板特别重要，也恰恰是很多女生野心勃勃求上进的时候最容易忽略的，要让大老板觉得，你永远都在那里，你的状态永远都可控。

当老板真的这样想时，恰恰是你暗暗HOLD住自己命运的转折点。而至于蓝色便签，则是她一个重要的技巧，通过这种方式她让每个下属都觉得似乎与她之间有一种私密的联结感，形成一种不是师徒胜似师徒的情感纽带。

在办公室这个道场里，气定神闲秒杀气急败坏，让人看出你的强势就输了。女王陛下，您吉祥。

今天是星期六,我读了后使我受到了很大的启发,这本书讲的是108个名人从小到大为人们做出的贡献和他们从小刻苦学习的事情.就说童弟周吧,童弟周17岁入学,从三年级上起,在班上总是倒数第一,最后由于他的勤奋上劲和积极进取,高三时他已经是正数第一了,又经过一段刻苦的学习,他成了中国开创胚胎学的一位举世闻名的生物学家., I was greatly inspired by me. This book talked about 108 celebrities contributions to people from childhood to childhood and what they learned from a young age.Lets talk about Brother Tong Zhou. The younger brother Zhou entered the school at the age of 17. Since the third grade, he has always been the first in the class. Finally, because of his diligence and aggressive forge, he was already the first in high school.After a period of hard study, he became a world -renowned biologist in China.

读了这篇文章后,使我受到了很大的启发,童弟周进竟然17岁才入学,而且入学以前没有受过任何的正规教育.而且是从三年级开始读的,他都能从入学的倒数第一,变成高三的正数第一,这是多麽大的困难啊,而童第周不但把这些困难一一的解决了,还成为了中国历史上举世闻名的生物学家.我记得在我上一年级的时候.考试总是不及格,每一次考试,老师都要请家长,从此,我就怕考试了,生怕自己考的不好,老师回请家长,但我又想,如果这样的话我长大了就会成为一个对社会没用的人,从此,我便天天刻苦学习,工夫不付有心人,到三年级的时候,我已经是全班前三名了,现在我们有这麽好的学习环境,应该好好珍惜,争取取得最好的成绩.

抱着一本厚厚的相册，坐在阳光下，我小心翼翼地翻开。

首先是一张小小的黑白照片，虽然满是岁月的褶皱，第一眼还是能清晰地看见那扇大门。它敞开着，两侧门框上贴着对联，看不清上面写着什么。奶奶站在院子里，她穿得很质朴，手里拿着扫帚，看着相机开心地笑着，充满了幸福。她的背后是红砖和水泥砌成的老房，在阳光照映下呈现出一幅美丽的画。淘气的孩子跑出大门，跳起在半空中，手里拿着刚折断的树枝，同样露出笑容，脸蛋的颜色比别处都深些，也许被二月的风吹的。这是老家三十年前的照片。

翻到下一张，是一张彩色的照片，也是一扇敞开的门，两侧贴着崭新的对联，门上是大红的福字，门旁边高墙下停着一辆白色的轿车。孩子们围坐在院子里，一起在笔记本电脑上玩游戏。院子里站着两棵桃树，树上星星点点地长着粉白的花苞。桃树的背景是红瓦米色墙的两层楼房，墙的一侧爬满了爬山虎，伴着轻轻的风，有节奏地舞蹈，墙的另一侧挂着两串红辣椒，奶奶坐在院子里，看着树，脸上是开心、慈祥的笑容。房前挂着火红的灯笼，整个大院都泛着温暖人的红。

一本厚厚的相册里承载着幸福与温暖，那是往事的回忆，也是时间的定格。三十年间，国家在强大，人民在富足。经济的变化、社会的变化、国家的变化在这两张照片里都有体现。相信在下一个三十年，照片里的人与景会更加美好!

专心致志

Yi Qiu was known as the most famous expert at chess throughout the land.

Once he gave lessons on chess to two men. One of them was netpletely absorbed in

his teaching, listening attentively to Yi Qiu while the other, who seemed to be

listening, had his mind on something else. In fact, he was having a fancy that a

swan was flying towards him and he had in his hands a bow and an arrow, ready to

shoot. As a result, though he was having the same lesson together with the first

man, yet he turned out a much inferior(差的，自卑的) pupil.

If one does not give single-hearted devotion to it, no skills will be

learned.

你喜欢什么季节?是充满勃勃生机满是新生命气息的春天?还是虽然炎热但是却时而伴杂着雷雨与闪电的夏天?还是硕果累累充满收获与幸福的秋天?还是寒冷而单调的秋天?我说我喜欢夏天。 What season do you like? Is it full of life full of new life?Autumn full of harvest and happiness? Or a cold and monotonous autumn? I said I like summer.

在你眼里的夏天是怎么样的呢?炎热，让人汗如雨下，让人很烦躁。但是这些都不应该是一年四季该有的本色吗?我喜欢夏天，因为炎热可以刺激着我的大脑;我喜欢夏天的雨。

雨，沙沙的下着;人，熙熙攘攘的流动着;我，远远地望着。我很喜欢雨，好多人都会好奇的问我为什么，他们都认为雨天最烦人了，不仅要担心衣服被打湿，还要在夏天撑着雨伞，说到下雨他们都感到十分的烦躁，更何况还是夏天的雨。

但是在我眼里的夏天的雨却与他们所想的截然不同。

雨，能给烦躁的夏天带来一丝清凉;雨，能让不甘临死的生命重新拾起勇气;雨，能让我感受到人生百态;雨，能给我带来一次又一次的希望。或许这就是雨带给我的感动和理解吧!它总是无声地，默默地，无私地，一丝不苟地做着该做的事，即使过程十分的短暂却也乐得其所。

人们总说，雨真烦人。而我却说雨真美丽啊!现在的城市，现在的社会常常出现太多的困扰与纷争，常常出现这样或者那样的意想不到，但是解决完所有问题以后你的心情又是怎么样的呢?卸下一身疲惫，此时你需要的是什么呢?简单的安慰与问候，适当的放松?可能你只是需要一场雨来填补你内心的想法。

我眼里的夏天的雨，无所不能，在这喧闹的城市里，我需要它的滋润与呵护，我需要他的放纵与宠溺，我需要它指引我前进，我需要它在这平凡的城市里创造不平凡。

我爱夏天的雨，它有它的想法;我爱夏天的雨，它老实;我爱夏天的雨，它无私。让我们爱上夏天的雨吧!感受它的美丽吧!