3.15国际消费者权益日活动(通用20篇)

每当临近国庆，学校里就会举行一年一度的运动会，同学们非常高兴，都迫不及待地想展示出自己的风采。让我印象最深的就是400米比赛。

预赛前刚举办了开幕式，我的腿站得有些麻，马上休息放松一下，生怕进不了决赛，因为这是我第一次跑400米的比赛。比赛前，我的心怦怦直跳，紧张得腿在发抖。到检录处检录时，看着运动员们个个精神抖擞轻装上阵，心想他们一定都跑得特别快，我的心里已经不抱有进决赛的希望了。

上场了，一路上我走得特别不自然。我在第三组，可以先看看别人怎么跑。不一会儿，轮到我这一组了，我们提前来到起跑线上，准备好起跑姿势，我更加紧张了，感觉空气都凝固了，我深吸一口气，尽量调整自己的状态。就在这时，我听到了同学们的加油声，我的信心一下子提升了不少。要发令了，我身体前倾，屏住呼吸，只听“砰”地一声，我奋力往前一迈，冲了出去。比赛中第四道的运动员鞋掉了，还跑得更那么快，于是我努力追赶着。到了第二圈，我的体力明显下降，然而同学们的助威声还是那么响亮，我拼尽全力继续向前冲，最后50米，我听到后面同学追来的脚步声，生怕被追上，步子迈得更大了，终于我取得了小组第一。最后我以预赛第二名的成绩进入了决赛。

决赛马上就要开始了，我在第一组压力非常大，因为这一组是预赛的前四名，一不小心就可能会被别人反超。裁判员发令了，我奋力向前冲，一直在追赶着前面的运动员。直到最后100米，我终于超过了他，冲过了终点，取得小组第一。

最后，我取得了400米比赛第一名，摘下桂冠，这也是我进入初中的第一个荣誉。

这次运动会非常精彩，每个人都展示了自己的风采，我们班取得了总分第三名，还要继续努力啊!

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”这里面所说的“佳节”，就是重阳节，又称登高节。在这一天，人们登高远望，思念亲人。今天就让我陪着大家再话重阳节。

呀，岁月老人的脚步迈得如此之快，让我猝不及防地一下子踏进了老年人的行列。我是老年人了吗?我真有点不相信!我精力还充沛，步履也矫健，思维还敏捷，更有学习新事物的兴趣与能力。我学跳国标舞，学电脑，……那都是退休后的事呀。可是每当小孩子们喊我奶奶的时候，每当重阳节给退休职工发购物卷的时候，呀，我这才想起来我真是老了!至少在孩子们的眼里，在领导们的眼里。

人生犹如四季，有春的荫芽，有夏的火热，有秋的成熟，有冬的冷洌。我们已走过了稚嫩的童年，热情的朝气蓬勃的青少年，也走过了充实的忙碌的中年，现正走向霞光满天的金色晚年。我看到了自已生命季节的变化，听到了岁月流动的节奏。

岁月变化无法抗拒，我们脸上的皱纹与头上的白发也是无法抗拒的，能够作到的只有痛痛快快的接受，快快乐乐地生活。忘掉年龄，不提过去，不奢望未来，过好当下每一天。

人生易老，天难老。也有许多东西不因岁月的流失而变化。

但是我的心依旧年轻。

第一，建设开放新高地。中国将有效发挥自由贸易试验区、自由贸易港引领作用，出台跨境服务贸易负面清单，在数字经济、互联网等领域持续扩大开放，深入开展贸易和投资自由化便利化改革创新，推动建设更高水平开放型经济新体制。

第二，促进外贸创新发展。中国将继续通过进博会等开放平台，支持各国企业拓展中国商机。中国将挖掘外贸增长潜力，为推动国际贸易增长、世界经济发展作出积极贡献。中国将推动跨境电商等新业态新模式加快发展，培育外贸新动能。中国将压缩《中国禁止进口限制进口技术目录》，为技术要素跨境自由流动创造良好环境。

第三，持续优化营商环境。中国在疫情后出台的各项纾困惠企政策，对在中国境内注册的企业一视同仁。今年，中国实施外商投资法和相关配套法规，进一步缩减了外商投资准入负面清单。中国将继续完善公开透明的涉外法律体系，强化知识产权保护，维护外资企业合法权益，以优质服务营造更好环境。

第四，深化双边、多边、区域合作。中国愿同更多国家商签高标准自由贸易协定，推动尽快签署区域全面经济伙伴关系协定，加快中欧投资协定、中日韩等自由贸易协定谈判进程，加强同世界高标准自贸区交流互鉴。中国将积极参与世界贸易组织改革，积极参与联合国、二十国集团、亚太经合组织、金砖国家等机制合作。中国将同相关国家高质量共建“一带一路”，推动构建人类命运共同体。

中国人常说，“不到长城非好汉”。当前，世界经济发展面临严峻挑战，我们要坚定信心、增强勇气、共克时艰。中国愿同各国一道，在开放中创造机遇，在合作中解决难题，携手创造人类更加美好的明天!

一年一度的拔河比赛就要开始了，同学们蹦蹦跳跳地来到比赛场外观看比赛。我怀着激动的心情来到赛场，心想：我们班上的人一个个个子这么高，一定能赢的!我充满信心。

拔河比赛就快要开始了，要比赛的同学做着准备，我们为他们加油鼓劲，一起喊口号。场外有些同学搬来鼓和锣在比赛时来加油。突然一道响亮的口哨声打断了我们，是比赛要开始了，临上场时，我们还为他们加油打气。

比赛开始了，敲锣打鼓的声音响彻整个学校，一声令下，同学们一起朝后拉，腿扎着马步，防止摔倒，也更好使劲，同学们个个脸涨得通红，眼睛瞪得大大的，像是要掉了出来;双方不分上下，异常的激烈，我们趁其不备死的往后，终于，绳子中间的旗过了线，上半场，我们胜利了!我们激动地鼓起掌，因为太激动，手掌都拍麻了，但也不能表示我们心中的喜悦。

很快，休息了一会儿，下半场开始了。同学们拼尽全力，有的人手都磨破了，也不放弃;突然，有个同学脚滑了，后面的同学连忙往后使力，这个脚滑了的同学连忙站起来继续拔，我们在一旁看得心惊胆战，喊道：“加油!加油!加油!”同学们听到后，一下子又充满了电量，奋力一搏，纷纷往后退，有的人一边大喊还一边使劲好像这样才能使出他全身的力气似的，最后关头，同学们一起死力拉，最终，红旗过了线。

我们激动的大喊：“耶!”不停的击掌。

这次活动让我体会到了：团结就是力量，有些事情需要团结协作才能完成，不靠任何一个人。

广大市民朋友们：

国土埋忠骨，苍生勉英灵。为深入贯彻习近平总书记关于防控新冠肺炎疫情和英烈褒扬纪念工作的重要指示精神，按照中央、自治区和我市关于做好疫情防控期间清明祭扫工作要求，石嘴山市退役军人事务局就清明期间开展网上祭扫英烈活动向广大市民和社会各界发出如下倡议：

一、追寻英烈足迹，参与网上祭扫。根据新冠肺炎疫情防控要求，清明期间烈士纪念设施临时闭园，市退役军人事务局专门开设网上祭扫平台，作为开展祭扫英烈等褒扬纪念活动的重要阵地和途径，为社会各界开展网上祭扫纪念英烈活动提供服务。从3月10日至4月10日，单位和个人可通过登录石嘴山市人民政府网(www.shizuishan.gov.cn)、石嘴山新闻网(www.szsnews.com)和石嘴山文明网(http://szs.wenming.cn)，点击“致敬·2020清明祭英烈”专题，进入后即可进行网上祭扫，也可以用电脑和手机端直接输入清明祭英烈专用网址(http://tyjrswj.nxssxy.com)进入。点击“烈士英名录”版块可查询英烈姓名和简要事迹，向英烈献花、点蜡烛、祭拜。

二、讲述英烈故事，不忘初心使命。请广大干部群众和社会各界人士积极参与，通过报刊、电视和微博、抖音、微信朋友圈等网络媒介，围绕新冠肺炎疫情防控、对越自卫反击战、清明节、抗战胜利75周年、志愿军入朝参战70周年等重大事件和时间节点，发布有关纪念回忆文章，制作系列专题视频，大力宣传战斗在抗击疫情一线的医护人员，致敬疫情中的“逆行英雄”;大力宣传在中国革命、建设、改革历史进程中英勇献身烈士的感人事迹、重要贡献，以多种形式提升网上祭英烈活动的公众知晓率，引导社会各界关注英烈、缅怀英烈、学习英烈、守护英烈，进一步传承和弘扬英烈精神，凸显向英雄群体致敬的主题，营造致敬英烈、缅怀英烈的浓厚氛围。

三、传承英烈遗志，夺取战疫胜利。当前，正值抗击疫情、恢复生产的决胜之际，全市广大市民要积极响应党中央号令，把思想和行动统一到习近平总书记关于统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议的重要讲话和指示批示精神上来，统一到党中央决策部署上来，服从疫情防控工作大局，进一步学习传承英烈勇于奉献、不怕牺牲，为国为民牺牲小我的精神，同舟共济、众志成城，做到疫情防控与网上祭扫英烈活动同步推进，用英烈精神汇聚起抗击疫情、恢复生产的巨大力量，坚定信心、迎难而上、科学防治，万众一心夺取战胜疫情和发展经济“双胜利”。

早晨第二节课下课后，老师说了一条让我们高兴的消息：第三节课肯德基和青少年宫开展的一个活动要来我们学校举行。到了操场上才发现，只有我们三年级的小学生，青少年宫的代表先讲了话，接着，活动就开始了。

“大家好，我是你们的阳光姐姐，咱们先来看几个童话故事表演。”三个故事看完以后，阳光姐姐把三年级的同学分成了两部分，第一部分叫快乐队，第二部分叫阳光队，我在快乐队。进入比赛环节，第一关：有一根象“7”一样的杆子，上面挂着“1、2、3”三个小牌，牌上数字越大，拴牌子的线就越短，每队选2个参赛选手，选手摸到编号是几的牌子，就回答几分的题，结果两个队得分一样，每队都是6分；第二关：有一张很长很长的海报，两头粘在了一起，围成一个大“车轮”，五个参赛选手站在里面推着“车轮”滚动，从操场这边到操场那边，海报有断裂就从起点重新出发，谁先到达终点谁就取得胜利。“赢了，赢了，我们队赢了！”整个快乐队站起来欢呼着。第三关：有一个直径大概有40厘米的小圆台，每个队选8个人，哪个队在台子上坚持5秒钟掉下来的人少，哪个队就赢了，我也上场了，感觉真难受，被挤得前胸贴后背，像是好几天没吃饭一样，“哎呀！”“挤死啦！”，不到5秒钟，我们队就掉下去好几个人，最终还是阳光队赢了。

“现在开始宣布分数，”阳光姐姐说，“快乐队得29分，阳光队得27分。”经过我们快乐队不懈的努力，我们队赢了！“耶”“太棒了”“想不到我们会赢，我没作梦吧”。很快，一节课就过去了，阳光姐姐带我们做完“肯德基”操，给我们每人发了一个小礼物，说了声再见，就在我们的欢呼声中走了。

我觉得这次活动非常好玩！

1消费者维权运动，指的是在近、现代商品经济条件下，消费者为争取社会公正，维护自身权益，与损害消费者利益的行为进行斗争的一种有组织的社会运动。

最初，在欧美等发达国家，一些企业无视消费者利益，生产和销售劣质产品，使消费者的利益受到损害。如美国就曾出现过在食品和药品中加入有害物质，危及消费者健康和生命的事件。正因为如此，有人提出了对食品和药品进行检验的主张。在与商家的较量中，广大消费者逐渐达成了共识，要与损害自身权益的行为进行斗争。同时，他们也认识到，单凭个人的力量是无法与有组织的企业对抗的，必须组织起来，团结才能产生力量。于是，消费者维权运动应运而生。

1898年，世界第一个消费者组织在美国诞生。1936年，全美消费者联盟成立。二次大战以后，各种反映消费者利益和要求的组织在一些发达国家相继出现。在此基础上，1960年，国际消费者联盟组织宣告成立。之后，消费者维权运动更加活跃，许多发展中国家也建立了消费者组织，使消费者维权运动成为全球性运动。1983年，国际消费者联盟组织确定每年的3月15日为"国际消费者权益日"。 这是基于美国前总统约翰.肯尼迪于1962年3月15日在美国国会发表了《关于保护消费者利益的总统特别咨文》，首次提出了著名的消费者的"四项权利"，即：有权获得安全保障;有权获得正确资料;有权自由决定选择;有权提出消费意见。肯尼迪提出这四项权利，以后逐渐为世界各国消费者组织所公认，并作为最基本的工作目标。

同时，选择这样 一天作为"国际消费者权益日"，也是为了扩大宣传，促进各国消费者组织的合作和交往,在国际范围内引起重视，推动保护消费者的活动。正如国际消费者联盟组织主席罗达房.帕金所说："人民的交往，产品的交换，技术和通信的活动等等，就要求我们必须在全球范围内考虑并行动。"她又说："每个国家的消费者组织应列入世界范围的为消费者权利的保障而斗争的行列。"当这种斗争每天继续下去的时候，我们在每年选择一天，让各方面都能听到我们为消费者而发出的声音，并且获得为未来的任务而努力的精神动力。

今天，天高气爽，万里无云。同学们都向前走着，脸上洋溢着掩饰不住的喜悦。

为什么我们这么高兴呢？原来，今天学校要举办一个活动，虽然我们还不知道活动的内容，但我们依然很兴奋。

走进了一扇大门，映入眼帘的是一个很大的空间，我立即找了一个座位坐好。

不久，主持人登台了，经她介绍，我才知道这是一个关于感恩的活动。主持人夸夸其谈，说是想让我们笑就笑，想让我们哭就哭。我们都不相信。接着，两个主持人带着我们玩了一个小游戏，进行了一段简短有趣的对话。在对话里，他们仿佛都不是大人，而是一对闹别扭的小兄妹，稚气的声音里充满了童真。我们也因这段俏皮话而哈哈大笑。

主持人她不容易让我们安静下来，便开始下一个节目——让老师跳舞。他们和我们一起把校长和老师请上了台，让他们站好，就跳起了舞。我们可乐坏了，纷纷鼓掌。老师跳舞的样子也真够逗的，完全没有了教书时的风范，显得手忙脚乱，引得台下的我们哄堂大笑。

接下来，台上又上来一个人，这人自称徐大山，是我们的心灵导游，说要带领我们去寻找我们心灵深处最纯洁的自己。

之后，他让我们闭上眼睛，双手抱肩，低下头，让我们平静下来。接着一字一句地说：“想想那无时无刻都关心你的母亲，在你生病的时候，夜夜守在你床边照顾你的母亲，在寒冷的冬天，母亲总是向你嘘寒问暖，母亲有了好吃的总是首先想到你，而你有了好东西会想到母亲吗？你总是觉得母亲为你好是理所当然的……”说话声嘎然而止。

这时的我已经是泪流满面了，再看我身边的那个人——陈喜妹，她已泪流不止。“再想想你的父亲吧，那个任劳任怨的父亲。”主持人的声音又响了起来，“家庭的负担全都扛在他的肩上，而他从不抱怨，拼命地工作，支撑着这个家……想想每天教你知识的老师吧，老师每天都在教你知识，如果父母排第一第二，那老师就排第三了，他每天都在细心地教导你，每天都在改你作业，你们却还在背地里说他坏话……”

不知不觉，这次活动就落下了帷幕，每个人脸上都有两道清晰可见的泪痕。它告诉我们：感恩是一种美德，我们都应该学会感恩。

在星期五的班队课上，老师让我们自由组织活动，我们班的班干部赶紧在黑板上写了四个大字“心有灵犀”节目便开始了。

首先，我们的班的陈亦可和林鸿毅一起深情的唱了一首歌，他们那炯炯有神的目光把我们逗得哈哈大笑、前俯后仰，因为时间太长了，所以唱到一半就结束了。

接下来是最精彩的games时间，主持人徐思音先说了游戏规则：四个人组成一组，然后选出两个才，两个做动作的人，主持人会把成语告诉那两个做动作的人，让他们做动作，让两个猜的人来猜，谁先猜对了就可以获得一个小礼物。游戏开始了，同学们纷纷举起了手，我也不例外。“王泽高”主持人喊了一声。

没想到我们会是第一组上去的，我和张泽宇走上讲台表演，章露宁和王泽高猜，主持人告诉我是“千篇一律”，我和张则与不知道怎们表演，快到时间了，我急得像热锅上的蚂蚁，终于到时间了，我们还是不会表演，最终，我们输了，然后又来了许多人，他们有的赢了，有的输了，不过奖品竟然是一枝铅笔，唉!我们竟然没赢。

最后，几个女班干部一起为我们献上了一首“素颜”，在他们动人的歌声下，节目也接近尾声了，我们的老师说：“下次，我们班队课的主题是‘浓浓的乡情’请各个班干部准备好。”我们班一阵欢呼，我暗下决心：下次，我们一定要赢!

现今生活条件越来越好，小孩子吃的零食也越来越多，垃圾食品也不计其数。为此我班准备开展一次宣传活动——发传单，来告诉大家垃圾食品的危害性。

星期天下午，我早早地来到好又多超市门口集合。不一会儿我们宣传小分队的成员终于到齐了。首先我们走进超市进行了一番调查。真是不查不知道，一查吓一跳!原来，在五花八门的零食里，大多数都有色素等一些添加物质，这些东西吃多了会影响身体健康。这更加坚定了我们今天宣传的信心，于是我们便开始行动。

我们在超市门口慢悠悠地转着，寻找合适的人进行介绍。可是转悠了好半天，也没有找到心仪的对象。后来还是小帆一马当先，找了个阿姨绘声绘色地介绍起来。我原本在家已经练得滚瓜烂熟的内容，可到了这，不禁忐忑不安，心里像十五个吊桶打水——七上八下。我的手心里溢出了汗水，脚也不停地哆嗦。后来在小伙伴的鼓励下，我才鼓起了勇气。于是我找了一位和蔼可亲的老奶奶，走上去有礼貌地说：”奶奶，您好!“然后娓娓动听地向老奶奶介绍起来。终于介绍完了，我正准备把传单给老奶奶，可她说：”对不起，小姑娘，我不认识字。“这对我来说，真是给了我当头一棒。可我不灰心，不放弃，又鼓起勇气找另外一位阿姨介绍起来。费了九牛二虎之力，我们宣传小分队终于把传单发完了。

这个活动让我受益匪浅，不仅让我知道了垃圾食品的危害，还让我知道了：干一件事不可能一帆风顺，只要我们不放弃，勇往直前，必定能够成功。

我喜欢美丽的火：闪烁时，能照亮前方路上的迷茫;炽热时，能温暖冰冷的小手;耀眼时，能烹饪出美味的佳肴，然而，火又是那么的冷酷无情。灼人的火，吞噬了多少脆弱的生灵;蓬勃的火，带走了无数青山绿水。

火如同猛兽，如果正确对它，它就温顺;如果不预防它，它就暴躁。面对情绪难定火，可爱又可恨的火，那么我们应该怎样对待它呢——深入了解消防安全知识，将消防安全的重要性牢记于心，那么我们对待灾难的来临时就从容不迫。

当灾难发生时，我们应该保持一颗积极向上的心态而不是感到绝望。在火苗还没吞噬房间时，我们应该迅速用湿毛巾捂住口鼻逃离到安全的地方，要是发现时情况已晚的时候，我们不能在火海里乱窜，更不应该盲目跳楼，在这个时候，我们应该保持冷静，找到床单撕成条状绑在一起，顺着窗口爬到安全的楼层，再及时拨打消防电话通知消防队员。假如，你已经被困在房间里出不去了，记住，不能撞门冲出火海，这样只能使你受到更大的伤害。这时，就该找一条湿毛巾捂住口鼻以防吸入过多毒气，如果火还没烧进房间，就及时用手机拨打消防电话等待救援。但是，在等待时也不能闲着，应该窗户打开，时刻保持新鲜空气，再对外面大声求救，贮备水源，等待救援。

消防防火从小事做起，从身边预防开始：家里多备些水以防万一;不在易燃的地方玩火，例：森林，家里，烟花爆竹旁;不随意乱丢烟头;用完火及时灭掉以免酿成大祸;不要将电器开着过久……防“火“之心不可无，全面地普及防火知识对我们又何尝不是一种保护呢?火，是我们的朋友，也是我们的敌人，正确利用、预防火才能使火不危逼我们的生活。

温暖的火，给我们带来了许多方便与快乐，它是我们忠实的朋友;暴怒的火，它就像被关在笼子的野兽，时刻会吞噬我们的生命，只要正确预防它，就不会危及我们。尊重自我，重视火源，享受生命的美好。

今天，我校举办第__届趣味运动会拉开了序幕。

首先是开幕式。你看，这边跳舞，那边表演。呵!这里还有几只“小白兔”跳起了舞。轮到四(1)班了，我欣赏了他们的节目之后，觉得压力很大，但我还是放松自己。轮到我们了，我们手举鲜花，排成2008年北京奥运会会徽标志。随着“一、二、一”的口令，迈着整齐的步伐，走向主席台。到了主席台，我们喊着有力的口号，显得非常精神。所有班级到操场之后。由领导宣布：“第__届趣味运动会开幕。”“啪、啪、啪。”震耳欲聋的鞭炮声一个接着一个响，同学们的欢呼声，一浪高过一浪。

接下来，就是正式比赛，先是一百米跑步赛，只见我们班的运动健将“戴辰阳”像离弦的箭一样，飞奔而去。同学们拼命地为他加油，为他喝彩。戴辰阳听到加油声，发疯似地向前冲去。得了四年级第一名。

最精彩也是最感人的就是四百米。第一个出场的是“邹前”。当乌黑的发令枪举起来时，大家都准备好了。“呯”的一声，运动健将们用尽全身力气向前冲去。唉呀!怎么倒数第二呀!我们都为邹前捏了一把汗。邹前却为了省力气，准备冲刺。最后一百米时，其他选手已经体力不支，邹前却还有很多力气。冲刺了，十米，五米，一米。唉!被两位同学超过了，得了全校第三，年级第一。我太高兴了，为他祝贺。

下面是女子四百米，王齐越参加。有的同学异想天开，想让王齐越长出翅膀，飞向终点。可一开始，王齐越还是第二个，可她并不是跑步能手。一会儿，就被甩到了后面。同学们在场下狂喊加油，不要倒数第一就行，我看下去，王齐越快没力气了。但她听到呐喊助威声，使出浑身解数，咬紧牙关，拼命向前冲。“好啊!”“超过一个”，“在跑快点，超过去。”同学们大喊。但还是倒数第二。在她到终点的时候，我哭了，虽然王齐越什么名次都没有，但我觉得，她永远是第一名。

我们的运动会有趣、刺激、感人、丰富多彩。快来加入吧。

今天我非常的开心，因为我们进行了一次很有意义的游学活动。

早上出发的时候非常寒冷，路上很多岩石边都挂满了冰锥。但这并不影响我们那高昂的兴致。导游姐姐非常的贴心和温柔，我们都很喜欢她。经过一个多小时的山路颠簸，我们到达了今天游学活动的第一站：大盘山药用植物园。里面种满了各色各样的中药材，小王姐姐耐心地向我们介绍了很多种我们生活中常见的中药材，其他的一些不常见的中药材我们通过看它们边上的介绍牌子了解了它们。在植物园边上有一个美丽的水塘，边上挂满了五色风车，班主任老师给我们每位同学都拍了照片，留下我们美好的回忆。

我们的第二站是一个叫溪下路的美丽村庄，在这里我们进行了动手做菜的体验。原来做一道菜要经历这么多的准备工作以及工序，让我一下子就感受到了妈妈平时对我的关爱。我以后要帮家里多做一些力所能及的家务，让亲爱的妈妈不辛苦一点。

我们的第三站是孔氏家庙，在古色古香的孔氏家庙里我们学习了很多孔子的知识，并进行了多种形式的学习活动。我们还有幸地见到了一位孔子的后人，是孔子的第78代后人。

最后一站的药材城最难忘，里面的药材以及各色各样的标本令人琳琅满目。每个标本边上都有标签做介绍，我们学到了很多。最让人印象深刻的是很多巨大的动物标本，原来动物都可以做药材啊。

这是一次难忘的游学活动。

三月份的最后一天，我们班老师和同学还有家长搞了一个很有意义的亲子活动——宣传低碳减排。

我的活动地点是万象城。今天的日子很有意义，是全球熄灯一小时，为低碳减排作出贡献。我们是小小环保家，尽管都可以坐车，但我们不行，从学校走到万象城，的确有点远，我也第一次走这么远的路，开始有点不适应，但想到“环保”二字，我的劲头就足了。到了万象城，我们开始宣传“环保”的重要性和它的伟大意义。我们在万象城大门口用蜡烛摆了“60+”图形。蜡烛是我买的，此时心中十分欣喜。路过的市民有些还不知道“60+”的意义，当我耐心地向行人解释时，我从他们脸上看到对我们这个活动的赞赏，也表示向我们学习，回去后一定要多低碳、多环保。我们希望每个人都是环保家。这样我们的地球就能万年长青了。

活动结束了，我很自豪，我为环保作了小小的贡献。但要牢牢记住，保护环境是我们的责任。

今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利75周年，中国人民志愿军抗美援朝入朝作战70周年，对越自卫还击战41周年，在清明节即将到来之际，缅怀先烈、祭扫英烈是弘扬英烈精神传承红色基因的重要组成部分。在当前全国上下众志成城、坚决打赢疫情防控阻击战形势下，深入学习贯彻习近平总书记关于防控新冠肺炎疫情和英烈褒扬的重要指示精神，按照退役军人事务部以及省、市关于新冠肺炎疫情防控期间不组织、不聚集性祭扫纪念活动的工作要求，为严格防控新冠肺炎疫情，避免人群密集，防止交叉感染，有效维护人民群众生命健康安全，结合实际，倡议如下：

一、主动配合我县关于疫情防控期间，禁止在烈士陵园等祭祀场所开展聚集性祭扫活动的规定。

在疫情解除之前，为了最大限度减少人群聚集传播风险，暂不前来烈士陵园开展祭扫活动，不组织前往祭扫。请广大烈属、参战老兵们谅解。

二、积极响应退役军人事务部提倡的网上祭奠英烈活动。

退役军人事务部于2020年2月10日至4月10日在部网站、中华英烈网和红土魂--江西英烈网同时开设“2020·清明祭英烈”专栏，鼓励烈士亲属和社会各界通过网络向英烈寄托哀思、致敬缅怀。

中华英烈网祭扫步骤如下：

1、打开中华英烈网(www.chinamartyrs.gov.cn)“致敬·2020清明祭英烈”活动专栏链接;

2、搜索烈士姓名，点击烈士姓名进入祭扫页面;

3、在屏幕下方点击祭扫活动选项，完成祭扫。

三、我局将在清明节期间组织工作人员、志愿者到烈士陵园敬香献花，以绿色文明方式祭扫烈士、告慰烈士英灵。

尊敬的烈士亲属、退役老兵们，面对疫情，维护好自身健康就是对烈士们的最好告慰。祭祀在心而不拘于形式，请大家理解配合支持，以实际行动传承弘扬英烈们担当、拼搏、奉献的伟大精神，齐心协力打赢疫情防控阻击战!

此致!

敬礼!

2020年3月9日

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

听，运动的集结号在校园内吹响，校运会拉开了帷幕。校园内插满彩旗，宽阔的操场上更是花团锦簇。主席台上方挂着“第二十届校运会”的横幅。来自48个班级的参赛队伍在紧张的氛围中展开激烈角逐，参赛队员个个精神饱满，摩拳擦掌。啦啦队队员们一边激动地挥舞着手里的小红旗，一边大声地为运动员们加油助威。整个氛围让阴郁的天气显得格外的青春活力，激情四射。

正操场上人山人海，鼓声震天。“砰……”伴随着一声清脆的枪响，操场西南方向跑道上，最激动人心的接力赛，开始了，只见第一棒的运动员以猎豹般的速度奔跑，将接力棒传给下一名同学，很快。接力棒就传到第四位同学手中，同学们都使劲浑身力气大喊：“加油！加油！”只见他像打了鸡血似的突然加速，直向终点奔去——，最终，我们勇夺第一！顿时，我们班同学的欢呼声、喝彩声、祝贺声使整个校园沸腾起来，连花朵都在不停的摇曳，好像在说：“这场比赛太精彩了。”

操场跑道的东南方向，正举行着热火朝天的200米赛跑我像一支离弦的箭冲了出去，很快就超过了领先在我前面的人，这个时候，我一分神，有两个已经超越了我，我耳边响起我们班的同学为我呐喊：“小明，加油！加油！”我一下子气力大增，超越了前面一个赛手，此时场上的气氛越来越紧张，有的同学急得直跺脚，有的同学喊破了嗓子，！我觉得他们像把所有的力量都传送到我身上，很快，我又超越了一个！终于到达终点，我把第三名远远甩在后头，赢得好第二名的成绩。

位于操场后半部分的地方，是跳远比赛。看，有一个同学正因为比赛发挥不好，很沮丧，旁边的同学有人为她递水，有人为她擦汗，安慰着她，操场上的场景，处处是竞争，却又处处充斥着友爱的气息。

今天的校园，因为运动员们的拼搏，同学间的友爱，显得更加生气勃勃，真是难忘的一天。

今天，我们学校举行了一场别开生面的跳绳比赛 。听到广播里说：“同学们搬上凳子，出去整队……”的时候，我就迫不及待地第一个冲出教室，等同学们出来后，又站到队伍里。我们排着整齐的队伍走到指定的位置，准备观看比赛。

比赛开始了！五六年级的大哥哥大姐姐们跳起了“８”字跳，还有各种跳法……那熟练地样子使我看的十分入迷。

五六年级比赛完毕后，就该我们四年级一班比赛了，我们拿着花花绿绿的跳绳走到了赛场 。这时，我的心里就像十五只吊桶打水??七上八下，呼吸也比平时快多了，额头上渗出了汗水，唯恐自己跳不好。

正在我十分紧张的时候，哨声响了，我赶紧跳了起来。最后，我跳了一百三十六下，超过了我原来的水平，我非常高兴。

然后，一、二、三年级的同学们也各显身手，他们虽然都比我小，可有的还比我跳的好呢！我以后要加强锻炼，争取在下一次比赛取得更好的成绩。从这次跳绳比赛我得出了一个结论，不管做什么事情都得努力，不努力，不锻炼，是不会有好成绩的。

最后，平时严肃的老师们也参加了比赛，像小孩子一样。

这次跳绳比赛，虽然我们班没得第一，但我懂得了，光靠一个人的力量是不够的。我们全班同学都要发奋努力，好好锻炼，团结一心。在今后的比赛中，一定要为我们的班集体争光！夺得第一！

“叮铃铃，叮铃铃”，下课的铃声响了，操场上立刻沸腾起来，同学们有的在跳牛皮筋，有的在打篮球，有的在翻单杠，还有的在跳绳……

瞧!一个女孩正在全神贯注地踢毽子，“1、2、3、4……”另一个女孩正津津有味地数着，唉这个毽子终于落地了。现在轮到一个男生踢，只见他把毽子往空中一抛，哎呀，脚怎么弯都弯不起来，还没踢，毽子就落地了。旁边的女孩不禁笑了起来。没办法，只好让下一个同学踢了。

那里有一群男孩正在打篮球。一个男生带球突破，射篮，球在篮筐上转了几圈，最后，球还是落入了篮筐。可对方也不甘示弱，趁他们还沉迷在欢乐中时，也进一球。看来“骄兵必败”。

我们校园的课间活动真是丰富多彩!

春节快要到了，大家都开始忙活起来：贴春联......我也来介绍一下我们家的春节的风俗。

简单的风俗有贴春联，为了驱赶“年兽”;把“福”字倒着贴，因为“福到了”，这些都知道，接下来是复杂的，比如说贴门神，都经常贴关二爷，为什么?因为这是一种迷信说法，如果有不吉祥的东西、人，走到这家贴了门神的人家，关二爷是不会让他进去的，而且小偷也怕关二爷，因为关羽是一副威武的样子。还有拜灶神，在腊月二十四，把它贴在厨房的墙壁上，这天，大家就要拜菩萨，菩萨要到天宫，告诉玉帝这家人的善恶和罪过，它当天晚上还要接回来，口中念念有词，叫菩萨多说他们的好话，再供奉些水果点心，这样，就把灶神菩萨接回来了。

接下来是吃团圆饭，不是给大家吃，是给已去世的人吃，不可以乱动，否则这家人就不会有好日子，我听爷爷讲的，这种说法很迷信，吃饱了就是我们吃了。会上好好好多菜，有鱼，象征“年年有鱼”，还有饺子，里面什么馅都有，让已结婚的人吃枣子馅，“枣”生贵子!让走进事业的人，吃有硬币的芹菜馅，财运旺!让我们小孩子吃肉馅，健康成长!一边吃一边在外面放鞭炮，这样把春节推上高潮，呀，还忘了一个。对了!发红包，晚辈先给长辈送上祝福，才能拿压岁钱。然后吃完了唱歌跳舞，看春节联欢晚会。

十二点的钟声敲响了!大家一起守岁，五、四、三、二、一!新的一年开始了，趁这个时候，门窗全开，喔，不是放鞭炮，是迎财神，家家都希望财神到自己家来，来年会兴旺，发达的，在财神面前许个愿，春节就这么过去了。

有了这么多风俗这个春节一定够开心，够充实。

今天是中秋节，我和伙伴们一起去山上野炊，我们自己做了好吃的牛肉土豆片还拌了个凉菜呢。吃完东西，在山顶看了看903全景。直到中午我们才说说笑笑，打打闹闹地回家了。

到了晚上，中秋晚会都开始了，可是月亮羞嗒嗒地躲在云后，我可真想飞到天上，把云撕开让月亮姐姐出来。吃月饼的时候到了，我把我的小乌龟毛毛抱了出来，让它和我们一起分享美味的月饼。妈妈给小乌龟削了点苹果，小乌龟眨眨眼睛摇摇头和尾巴，好像在说：我不爱吃!

我们吃了各种各样的月饼，小乌龟毛毛使劲往妈妈怀里钻，它可能困了，躺在妈妈怀里睡着了。

中秋晚会完了，月亮也出来了。小乌龟好像知道我们要在窗口看月亮了，它也醒了，激动地在沙发上跑来跑去。我和妈妈还有小乌龟爬在窗口看月亮看星星，虽然妈妈讲了好多关于月亮的故事，可我还是觉得缺少了什么。噢，少了爸爸，爸爸因为工作忙，不能回来跟我们一起过节。也不知道爸爸是不是这会也在想我?

虽然这个中秋节少了爸爸陪我，但是我还是觉得很愉快!

我喜欢中秋节，更喜欢羞嗒嗒的月亮!