众筹扶贫的好处（汇集20篇）

关联词能使文章过渡流畅，逻辑性加强，特别是在议论文和说明文中，关联词令文章更加有说服力。

一、知识整理：

1、并列句(各分句间的关系是平行并列的)如：“这衣裳既漂亮，又大方。”

常用的关联词语有：又……又……、既……又……、一边……一边……、那么……那么……、是……也是……(不是)、不是……而是…… ……一面……一面…… ……有时……有时…… ……一会儿……一会儿……

2、承接句(各分句表示连续发生的事情或动作，分句有先后顺序)如：“看了他的示范动作后，我就照着样子做。”

常用的关联词语有：……接着……、……就……、……于是……、……又……、……便…………一……就…… ……首先……然后…… ……才……

3、递进句(分句间是进一层的关系)如：“海底不但景色奇异，而且物产丰富。“

常用的关联词语有：不但(不仅)……而且……、不但……还……、……更(还)……、……甚至…… ……不但不……反而…… ……连……也…… ……何况……

4、选择句(各分句列出几种情况，从中选出一种)如：“我们下课不是跳橡皮筋，就是踢毽子。”

常用的关联词语有：不是……就是……、或者……或者……、是……还是……、要么……要么……、宁可……也不……、与其……不如……

5、转折句(后一个分句与前一个分句的意思相反或相对，或部分相反)如：“虽然天色已晚，但是老师仍在灯下伏案工作。”

常用的关联词语有：虽然……但是……、尽管……可是……、……然而……、……却……

6、因果句(分句间是原因和结果的关系)如：“因为这本书写得太精彩了，所以大家都喜欢看。”

常用的关联词语有：因为(由于)……所以……、……因而(因此)……、既然……就……、之所以……是因为…… 既然……那么……

7、假设句(一个分句表示假设的情况，另一个分句表示假设实现后的结果)如：“如果明天下雨，运动会就不举行了。”

常用的关联词语有：如果……就……、即使……也…… 假使……便…… 要是……那么……

8、条件句(一个分句说明条件、另一个分句表示在这一个条件下产生的结果)如：“只要我们努力。成绩就会不断地提高。”

常用的关联词语有：只要……就……、无论……也……、只有……才……、凡是……都……、除非……才…… 无论……都…… 不管……也……

贾里是个初二的小男生，他有着许许多多的优点，但我觉得他最大的优点还是热爱运动：他经常去练习打篮球，而且，他每天早上刚被闹钟叫醒时，就抱起篮球朝篮筐投，并且每次都能投中，说明他热爱打篮球，热爱运动。

贾里十分热爱运动，而我们也应该向他学习这种精神，因为俗话说得好：“生命在于运动”嘛，只要运动就能锻炼我们的身体，使我们有健康的身体，健壮的体魄。就比如说，我，因为我没有长时间的锻炼，所以每到体育课跑步都腿酸、腿疼，有时酸的动都懒得动了。每天早上与傍晚，我都能看见我家对面广场上老年人在跑步，年轻人在随着音乐跳舞，看啊——他们多么的热爱运动啊，所以他们才会有健康的身体，不像我，总是生病，一会儿感冒，一会儿又咳嗽，时不时还会拉肚子，喉咙疼呢。看来要想不生病，就得多运动。

由此，我越发的觉得现在运动的人很少，很多人都是因为学习或工作的安排，所导致的空闲时间不够，也就是运动的时间不够，使人不能很好地得到锻炼，使人没有健壮的体魄去迎接新的挑战。让我们学习贾里，学习他那热爱运动的精神，是我们不再为生病而烦恼。

生命在于运动，因为运动有益健康，运动使人快乐。健康的运动也有许多学问。你知道吗？步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的运动。傍晚是最佳运动时间，每次运动一小时最合适。

我最喜欢的是游泳，因为它带给我欢乐与健康。最初，我并不喜欢游泳，不敢下水，怕被水沧着。可当我看见别人在水中畅泳时，我是多么的激动，我决心好好学游泳。从那以后，我鼓起勇气，坚持学游泳。

每当我在水里时，我感受到像鱼儿的自由自在，心情很放松，免疫力也提高了，身体比以前好多了。

生命在于运动，运动有益健康，运动使人快乐。

让我们一起运动，一起健康，一起快乐！

Since the childhood, I would cultivate the good habit of reading. The good habits can help me to increase knowledge, make I am not a tunnel vision.

The so-called "reading is the key to knowledge". While reading, if you have any new words, I will be looking for "teacher" dont talk to me to solve problem, so I know the increasingly rich vocabulary.

Old saying: a scholar need not leave his home to know whats going on in the world. In spare time, I also read newspapers. Reading newspapers can not only let me know what happened at home and abroad, can also be vigilant about everything around them. Newspaper has a "student is in the heavens and the earth" to let the students write. I can earn money not only can read the article written by other students, so as to improve their writing ability, so why not?

In addition, I also read some illustrated books. These books can bring me entertainment, can let me temporarily put the heavy homework and all troubles were thrown to the outside of the cloud nine. It can make me happy, easily absorb knowledge.

Because I have the habit of reading, parents often buy all kinds of books for me. Whenever my birthday, because friends know my hobbies, so receive gifts, for the most part, are books. Over time, my collection of books, in the study almost doesnt even have the location of the station! The family called my study "little library".

The book was my companion! My friends, let us to cultivate the good habit of reading. It will specific will benefit you.

从小，我就培养了阅读的好习惯。这好习惯能帮助我增加知识，使我不至于成为井底之蛙。

所谓“阅读就是开启知识宝库的钥匙”。在阅读时，要是遇到任何的生字新词，我便会找“不说话的老师”为我解决难题，所以我认识的词汇日益丰富。

俗语说:秀才不出门，能知天下事。在空闲时，我也会阅读报章。阅读报章不但能让我知道国内外所发生的事，也能对周遭的事情提高警惕。报章里头设有’’学生天地’’让学生们投稿。我不但能从中赚取稿费也能阅读其他学生所写的文章，从而提高自己的写作能力，何乐而不为呢?

此外，我也会阅读一些图文并茂的图书。这些图书能带给我娱乐，能让我暂时把繁重的功课及一切烦恼都被抛到九霄云外。它的却能让我快乐地，轻松地吸取知识。

由于我有阅读的习惯，因此父母常买各式各样的书籍给我。每当我生日时，由于朋友都知道我的爱好，所以收到的礼物绝大部分都是书籍。久而久之，我的藏书汗牛充栋，书房里几乎连站的位置都没有了!家人都称我的书房为“小小图书馆”。

书本真是我的良伴!朋友们，且让我们一去培养阅读的好习惯吧!它肯特定会使你受益无穷。

以前，人们都用现金来付款，出门不能忘了带钱包。现在有了支付宝的移动支付功能，带着手机就可以大胆出门了。

妈妈跟我说，支付宝属于阿里巴巴公司，最早推出支付宝的起因是为了配合淘宝购物，为交易双方提供中间担保，让网上买东西更有安全性。

这真是一个天才的想法。因为网上购物，店主和客户是不见面的呀，如果店主发了货，客户不给钱，那怎么办呢？又或是客户给了钱，店主不发货，那又怎么办呢？有了支付宝，人们买东西就先把钱放在一个中间的平台上，不属于任何一方，店主知道你付了钱，就把货发给你了，等你收到货后，就点“确认收货”，钱就到店主手里了。如果你不喜欢或不满意这个货，就申请退货，钱就又回来了。

支付宝还是卖家的好帮手，如果你是卖家，你把货卖出去以后，就无需去银行查账，支付宝会告诉你买家付款情况，既省时又省力。而且，它账目分明，交易管理会帮您清晰地记录每一笔交易的详细信息，很省心。

随着智能手机的普及，支付宝又有了新的功能，比如去商店，没带现金，还要回去拿，太麻烦了。有了支付宝，就可以直接付钱了。我妈妈就有类似的经历。她每天中午喜欢在公司附近“刷步”——妈妈给自己定的任务是每天走1万步，7公里。有一天中午，妈妈走着走着，发现鞋跟坏了。妈妈四处张望，发现有个小小的修鞋摊，可是身上没有现金啊，怎么办呢？妈妈没有死心，就问摊主，能不能用支付宝呀？摊主用手指着贴有支付宝二维码的纸说：“当然可以！”妈妈就愉快地花了10块钱修了一双鞋。妈妈说，她还用支付宝，在路上买过烤地瓜、芝麻糖。感觉真是爱走路的吃货们的随身法宝。

我们去餐馆吃饭，去电影院看电影，去书店买书，去超市买食物，去水果店买水果，去面包房买面包，爸爸妈妈都习惯用支付宝付款。支付宝还可以用来买火车票、游乐园票、订酒店房间，都很方便。

支付宝是互联网时代的新工具，让人们的生活更加便利。

随着世界人口的不断递增,滥砍、滥伐森林现象的日趋严重，导致大量的水土流失，地球气候也发生显著变化。世界环境组织正在呼吁，希望世界各国人民都来保护树木，每个人都来种上一棵树!也许你会说:“一棵树有什么了不起?”然而如果你们学校共有三百名同学，每人种上一棵树，就等于营造了一亩地的树林,一亩地树林能发挥的诈用有多大?请看

一亩树林=一台氧气制造机

一亩树林每天能吸收67公斤二氧化碳，排出48公斤氧气。据科学家计算，每天每个成年人消耗的氧是0.75公斤,这48公斤的氧气足够60个成年人一天用。

一亩树林=一架天然吸尘器

树林是天然吸尘器，它有三大本领：挡、粘、吸。树林枝叶茂盛，能挡住风中带有的灰尘;树叶表面粗糙，有绒毛，有的还能分泌油脂和汁液,能把空气中的灰尘粘住,树叶还有吸尘作用，阔叶林的吸尘能力最强，一亩阔叶林一年可以吸收各种灰尘二到四吨。

―亩树林=一台杀菌剂制造机

有些树林还能分泌出挥发性的杀菌物质，假如一亩松柏林24小时内能分泌二公斤杀菌素，能杀死结核、白喉、伤寒、痢疾等病菌，保护人类的健康。

一亩树林=一座地下小水池

大树的根深深地扎在地下，它吸收着地表流过的水,不让水白白地流失。据统计，一亩树林比无树区要多蓄水20吨，等于在地下设了一个小水池;另外,树林还有净化水的作用。

一亩树林=一台大自然造雨机

树林在生长过程中不断向天空蒸腾水分，以一亩阔叶林计算，一个夏季能蒸腾160吨水分，所以森林多的地区,常常是风调雨顺。

一亩树林=一座资源宝库

一亩树林每年能提供一立方米的木材。植树造林的好处还远不止以上所述。因此为了人类的生存,为了世界的明天，我们和所有人都应积极响应号召：大力植树造林!

我觉得读书的好处就是让自己有思想，人的思想都是在不断的吸收别人的思想，用自己的大脑来解析别人的思想的过程中构筑起来的。同一本书不同的人看会有不同的想法，但是没有书的激发，这些想法可能都不会产生了。

相信你该明白事情都是要经历从“无”到“有”这个过程吧?曾经的中华民族，泱泱大国，几千年的文明赋予了华夏子孙无上荣光的骄傲和深厚的历史文化积淀。饱读诗书是每一个“精神奢华”人的渴望。然而，一场“十年浩劫”把人们的精神世界粉碎，人们不再怀有信仰，不再视知识为财富，我们把自己深深包裹起来，怀疑地看着周围的一切。

时间撞击在我们的心灵上，铿锵作响，她不会因为我们的一时糊涂、犯错而施恩与我们，停下她那飞快的脚步。等待我们幡然醒悟的那一刻，我们的国家才发现，我们竟然荒废失去了那么多那么多。

我们想挽回，想追赶，但是我们不知道哪一条路才是捷径。只有步履维艰，只有在拓宽着世界的同时，也拓宽着我们自己。我们已经满身创伤，我们一边抚平着伤口的同时，也在坚强地笑着向前走。

In our life, some people love sport while others hate it. However, most of the time, sports are good for us. Different sports have different benefit. Players get healthy bodies when doing sports.

Such as basketball, players get to run a lot and exercise their flexibility. One thing all the sports have in common is they all promote team spirit. Players become sole mates with each other as they work as teams. Sport is also a way of releasing. Releasing energy and all the bad stuff in your body and mind can make you feel better.

Sport doesnt mean restless exercise. Its just another way to build up your body and have a healthy life.

当前，脱贫攻坚已进入决胜阶段，为打好这场没有硝烟的战争，迎接2020年实现同步小康顺利到来，各级党委部门上下齐心，攻坚克难。

但俗话说得好“打江山易，守江山难”。如何在当前攻营拔寨阶段，彻底根除穷根，杜绝“春风吹又生”上，笔者认为还需要做到心沉基层，不仅要在房前屋后、在街节后巷做好“宣、扫、拆”，更要在百姓心里面，思想上做好“宣、扫、拆”。

宣传党的政策，杜绝懒汉思想。一事一议的光伏路灯，是百姓脱贫方向的指引灯，“村村通”“组组通”的水泥硬化路是百姓奔小康的康庄大道，扶贫教育帮扶是逃离贫穷的的汽车，医疗帮扶更是防止“一病回到解放前”的安全员。但是，天下没有免费的午餐，一针一线、一分一角都是需要靠自己的双手辛勤劳动所得。当懒汉只会让美好生活离我们越来越远。宣传党的政策，不仅是让百姓懂政策感党恩，更是要让百姓明白富裕是靠劳动靠努力来的，绝不是不劳而获的。

扫好村前寨后环境，也要扫除百姓“等、靠、要”思想。从门前屋后到街前巷后再到村前寨后，卫生保洁员辛勤劳动，给大家换来了干净卫生的环境，让村寨新天换旧貌。但这扫，不仅要扫看的见“垃圾”，还要扫出看不见的“垃圾”，要扫到百姓的思想里、心坎上，要扫除“我是贫困户我光荣、我穷我光荣”、扫除“我领低保我光荣”的思想垃圾，更要扫除不愿劳动、一心“等、靠、要”的思想垃圾。只有扫除“等、靠、要”的错误思想，明白“等、靠、要”没出路，勤奋努力方是出路。

拆除老、破房屋，更要拆掉“懒”也能“得”的思想。当前拆除老、旧等一些不安全、不具备居住条件房屋的工作一直在如火如荼的开展，拆除这些在生产生活中存在安全隐患的建筑物，不仅降低农村发生安全生产事故的发生，更加展现了新农村的风貌。但要认识到，仅拆除老、破房屋只是“拆”工作的一分部，另一部分还要“拆”掉“等、靠、要”、“我是贫困户我光荣”“懒能得”的“危险建筑物”。只有拆除这些“危险建筑物”，要让百姓明白等是靠不住的、等是要不到的、贫困不是光荣的、当懒汉更是什么都得不到的。从老百姓心底里、思想上拆掉这些“不安全的想法”，在思想的根基里扎紧勤劳才能脱贫的“钢筋”，浇灌跟党走方能致富的“水泥”，才能让脱贫奔小康的高楼拔地而起。

读书的好处书，带我们进入知识的海洋;书，带我们畅游神秘的历史;书，带我们进入梦想的天堂;书是一种对人类有益的营养品。是人类进步的阶梯。我相信大家一定很喜欢看书吧!下面就是我和书的故事。

我小时候很淘气，妈妈为了不让我在哭闹，便给我买了一本书，名叫【鸡皮疙瘩】。这本图书丰富多彩的语句，像磁铁一样帮我紧紧吸引住了。没到我放学后我便会急匆匆地狂奔回来看书。星期六我便可以饱览我的图书了。书中将传统幻想和惊险手法与当代科幻相结合，创造出一个个挑战想象力极限的情境和经历，使我好像乘坐在一列纸上“过山车”，惊险丛生，快乐无限。这本书带我进入了茫茫宇宙，带我穿梭时空。

书不仅是我的学习工具，也是我最忠诚的小伙伴。书是有趣的，也是有用的。书跟我一起度过人生。他就像我们的良师益友。今后，我一定要多看书，做一个有知识的人。

高尔基曾说：“书是人类进步的阶梯。 ”的确，看一本好书就像在和一个高尚的人谈话，书在每个地方，每个时代都有着重要的地位，包含着无穷无尽的知识。

“一个家庭没有书，就等于一间房子没有窗子。”可想而知书在日常生活中的重要性。它像一束阳光，一扇风景。不仅可以提高我们的生活情趣，而且，使生活变的更加丰富多彩，有声有色。我们通过读书丰富知识，增长见识，让生活过得更充实，更有意义。在书中我们可以学习许多小窍门，解决生活中遇到的小难点。

几百上千年前的古人已经知道了读书的好处，有许多热爱读书的故事都流传至今，其中王羲之的故事非常值得我们深思相传。一天中午，王羲之正在读书，书童送来馍馍和蒜泥，他因为看书入了迷，竟拿着一块馍沾了墨汁就往嘴里送，错把墨汁当蒜泥吃了，还说：“今天的蒜泥真香啊!”

通过这个故事，我深深体会到了读书的重要性，前人能做到读书废寝忘食的地步，为后人留下了许多宝贵的知识，财富，我们有什么不好好读书而沉迷于游戏，电视?与他们相比我们不感到惭愧吗?

读书的过程是艰难的，也是快乐的。渐渐的，在读书中我有了“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”的才气，感受到了“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的豪气，体会到了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的傲气……

在读书的过程中，我的作文水平也得到了提高，以前，我写作文时，总是不知道该用哪些词。所以老去问妈妈，妈妈就说：“孩子，你应该多看些书，哪一个作家像冰心，老舍都不是破了万卷书，才下笔如有神的呢?”从此，我就天天看书，记录书中的好词，好句，体会作者的思想感情。果然，一段时间过后，我的作文水平就有一点点提高。

书是人类一生的朋友，在哪里都有极其崇高的地位，正如三字经中所言“人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。”充分说明了读书的人后天的影响。

读书有这么多的好处，我们有什么理由不好好读书么?

习近平总书记在决战决胜脱贫攻坚座谈会上强调。“这是一场硬仗，越是到最后越要紧绷这根弦，不能停顿、不能大意、不能放松。”当前，脱贫攻坚工作进入到攻克深度贫困堡垒和巩固脱贫成果的决战决胜阶段，脱贫攻坚战胜利在望。当前，国内新冠肺炎防控工作取得压倒性胜利，疫情防控形势持续向好、生产生活秩序加快恢复，但防控形势依然严峻不容忽视、不容懈怠。脱贫攻坚战是全面建成小康社会的重大战略，疫情防控阻击战是保障人民生命安全的重大举措。两场“战役”，都到了最关键的时刻，越是到最后时刻、紧要关头，越是要对标脱贫攻坚“深水区”，紧盯疫情防控“硬骨头”，正确处理好脱贫攻坚与疫情防控关系，坚持“两手抓”实现“两不误”，越是到最后越要紧绷这根弦，不能停顿、不能大意、不能放松。

紧盯目标不停顿。自脱贫攻坚战打响7年多来，习近平总书记亲自指挥、亲自部署，全国上下一心、苦干实干，脱贫攻坚取得了前所未有的成就。贫困人口从2012年年底的9899万人减到年底的551万人，世界上没有一个国家能在这么短的时间内实现这么多人脱贫。“行百里者半九十”“为山九仞，功亏一簣”。今年是脱贫攻坚战最艰难的一年，半路杀出百年不遇的新冠肺炎疫情让我们的攻坚路举步维艰，路行至此，不进则退。非常时刻、非常时期。各级党员干部当挺起脊梁、咬紧牙关，坚决克服疫情防控造成的不利影响，在坚决做好疫情防控的同时坚决落实脱贫攻坚责任。要紧盯脱贫攻坚任务目标，层层传导压力，层层落实责任，集中优势资源，巩固脱贫攻坚成果，为全面建成小康社会再担当再作为。

提高警惕不大意。脱贫攻坚战取得历史性突破，获得了丰硕的成果。但要啃下“硬骨头”防止边脱贫边返贫的压力依旧很大。受新冠肺炎疫情影响，复工复产推迟，大部分劳动力输出受到制约。加之部分贫困户造血功能差，“等靠要”思想还存在，内生动力不足，返贫风险剧增，脱贫攻坚任务加重。“千里之堤，毁于蚁穴。”各级党员干部要充分认识如今脱贫攻坚工作的艰巨性、复杂性和持续性，切不可麻痹大意。要坚定不移把党中央决策部署落实好，逐步逐级建立脱贫攻坚返贫防控机制，坚决巩固“两不愁三保障”成果，不仅要抓好脱贫，更要防止返贫发生。要把防止返贫作为一项系统性的工程来抓，再度精准识别、精准施策，遏制返贫、防止反弹，确保如期完成脱贫攻坚目标任务。

咬紧牙关不放松。如今，抗击疫情的斗争正处在最关键阶段，不少国家也日益面临疫情的威胁，外防输入的压力逐渐增加。脱贫攻坚最紧要的关头，留给我们的都是“鸡肋”“硬骨头”，决胜的硬仗还需我们百倍努力。“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”越是最后时刻，越要提高警惕不能放松，越是到关键时刻，越是要咬紧牙关再担当。各级各部门要压紧压实基层责任，切实做到疫情防控和脱贫攻坚两手抓、两不误。要一如既往地严防严控，网格管理，加强宣传，确保疫情防控万无一失。快速组织人民群众复工、复产，将疫情带来的影响降至最低，要一如既往为贫困群众提供更多脱贫路径，切实解决贫困群众持续稳定增收问题，确保贫困群众稳定长效增收。

非常时期当举非常之力，非常之时当用非常之功。疫情防控一丝不能放松，脱贫攻坚一天不能耽搁。我们要一手抓“疫情防控”一手抓“脱贫攻坚”，坚持“两手抓”确保“两不误”，争取早日打赢脱贫攻坚和疫情防控“两场战役”。

在我刚刚上小学的时候，爸爸就开始让我写日记，那时的我还很小，这不过是当做一个游戏罢了，只不过是画几个自己也看不懂的符号罢了。但是，就是画画符号，我就已经厌烦了。

可是，到了小学五年级，我不仅见到了苏洪波苏老师，还见到了苏老师的抛锚式作文教学法，又见到了日记，这个既熟悉，又陌生的朋友。一开始，苏老师让我们准备一个本子，我们都准备了，然后，苏老师让我们每天都在这个本子上写上当天的日期、星期天数和天气。大家都觉得非常新鲜，于是这一个星期，没有一个人掉队。

到了第二个星期，我们的日记不仅仅是日期什么的了，又加上了一句话，什么话都行，不论长短。这时，同学们依然是没有掉队的。

又过了一个星期，我们的日记加到了两句话，没后的每一周，我们的`日记都加了一句话、

过了两个月，我们的日记增加到了100字，而且我们也要写读书笔记了，把每天读的书可以摘抄，可以写读后感，也可以自己叙述看到的故事。

为了绿化环境，用绿色植被把我们的国土覆盖起来，倡导植树，还专门设立植树节这一天来让人们植树。可是植树节对于我们植树有什么好处，你又知道吗，难道植树仅仅是绿化、防止水土流失那样简单吗?其实，植树节的好处并没有那么简单，它所带来的好处多着了，现在米其儿来告诉您植树的五大好处吧!

其一，森林能够平衡地球的二氧化碳。森林是二氧化碳的主要消耗者，每公顷森林生产10吨干物质会吸收16吨二氧化碳，释放12吨氧气，这使得森林成为一座巨大的氧气库。因此植树造林已成为减缓温室效应的主要途径。

其二，森林能防风固沙。森林可以通过降低风速、改变风向减少风蚀的强度;林木，尤其是灌木树的强大根系，可以固着土壤颗粒。实践证明，通过营造防风沙林，配合农业、水利措施，会取得良好的防风固沙效果。

其三，森林能够保持水土。森林能够调节径流量和枯水期的水量，还能保持水土，降低河水泥沙含量，减轻洪涝灾害等。观测表明，1厘米厚的落叶层能把地表径流减低到裸地的1/4，泥沙量减少94%。降雨导致裸地土壤的流失量是林地的100多倍，而乔、灌、草结合的固土能力却是纯草的1000多倍。有计算表明，我国森林每年减少土壤侵蚀总量为246亿立方米，减少土壤有机质流失量3.84亿吨，保护土壤的价值达2600多亿元。另外，森林对防止河床升高、水旱灾害等方面，也有根本性的减缓作用。

其四，森林能够涵养水源。森林是天然的“绿色水库”，能促进天上水、地表水和地下水的正常循环。落雨时，有20%以上的雨量被树冠和枝叶截留，5%～10%被地面落叶和杂草截留并吸收，森林内团粒结构的土壤能较快地将地表水转化为地下水。据不完全测算，我国森林年水源涵养量为3473亿吨，相当于现在水库总量的75%，每年水源涵养价值达2500多亿元。

其五，森林能够保护生物的多样性。森林是“物种之家”，是生物多样性和生物基因资源的最大储存库。世界上物种的50%以上在各类森林主要是天然林中栖息繁衍。

春天是植树造林的好时节，大家一起动起来，为我们的土地添上一点绿吧!

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。

对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒?读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。

读海伦·凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。

同学们：“同沐四季风，共享读书乐”让我们与书交朋友吧!让读书之花，盛开四季校园。

最近有点烦，有点烦......我哼着这首歌，既不情愿的走回家里。为什么会既不情愿呢？这就要听我细细道来了。众所皆知，书是我们眼中的精神粮食，人人都需要它。可是，你想过吗，书，有时候也是一种烦恼呢。怎么，不信？好，我就来讲一讲我的亲身经历吧。

先是来讲讲看书的好处：自从妈妈给我买了几本《鲁西西总动员》后，咱是天天高兴得合不拢嘴啊。米错米错啦，我可是鲁西西的忠实书迷哦，撒花撒花！~~我那个高兴啊，连睡觉都是嘴角向上45角的。在学校里，就更不用说了，肯定就是捧着一本书天天傻呵呵的看，老师也教育我们要多看课外书，这样才能有足够的课外知识，现在，我也不愁没有书看了，外面吹着风，里面看着书，这感觉真好啊。

原来四大美女中的西施长的是如此美丽动人啊。。。。。。。。一大清早的，被改革成书迷的我，又在拿起书看个不停了。本来，这一切该是多么的美好啊，只可惜，烦恼也说来就来了。。。。。。。

我的烦恼：啊呀~~~雯雯啊，你怎么还在看啊，跟你说过多少遍了，等作业做完了再看，这孩子，怎么那么不听话呢？！奶奶又发挥她那比唐僧的紧箍咒更令人头疼的长舌妇的优势起来，先做作业，那个詹什么什么佑的，他亲自带着学生......快点背！~~奶奶训斥我，还将我手中的书夺了过来。

哎呀~~看会书不行吗，老师说过，要多看课外书，我干嘛要去背那长的跟祖奶奶裹脚布一样咯哩叭唆的课文啦！~~我一把抢过书。一边还心痛着：呜呜呜，我可怜的书啊，被奶奶破坏成这样了......

你怎么跟奶奶说话呢你！正在洗衣服的妈妈听见了，忙冲过来，和奶奶站在同一战线，为奶奶加油助阵。

我......我一时语塞。算了吧，寡不敌众，大不了晚上再看。心里是这么想着的，于是，我便动起笔写起作业来。

晚上，我躲在被窝里，拿着小夜灯，看着书，(*^__^*)嘻嘻真好玩。吱嘎一声，伴随着这声音的还有妈妈那张生气的脸：你给我放下书，睡觉！╮(╯▽╰)╭无奈，小孩总归是要听大人的话的，我只能乖乖放下书，睡觉了。

鉴于我屡次不改，妈妈不得不给我下了通杀令：

圣旨到老妈诏曰

由于草民楼雪雯屡次犯错，龙颜大怒，发下读书保证一套~~

1、以后没有完成作业时不许看。

2、9点以下不准看，6点以前不准看。

3、睡觉时不准看。

钦此

原本是应该拒绝的，可是，当时我正在拿着一本书在看，那里还管得了那么多，于是便随便点了一下头，恩了一声。

等到我反应过来时，已经晚了。这样说来，我不是就快没时间看书了吗？妈妈奸笑着，假装无奈的耸了耸肩膀。

天哪......我只得任命，乖乖的执行了。

看了这些以后，你是不是也觉得，读书带来的，不一定是好处，有时候，还会是烦恼呢！

作者：月梦樱

读小小说我们能够被故事的情节吸引，也会有意味深长的结尾！下面小编为大家介绍精准扶贫小小说，大家一起去阅读吧！

精准扶贫来到牛村后，全村八十五户人家，家家都有人承包脱贫。伊南高兴得差点儿去买挂鞭炮“噼里啪啦”一下。他是牛村的第一书记，任命没半个月，正琢磨着怎么给牛村脱贫呢，精准扶贫来了，正想瞌睡给个枕头，能不乐得蹦起来?

牛村属于穷乡僻壤，传统的农耕劳作，日出而作，日落而息，典型的贫困村。除了穷之外，牛村还有一个特色，那就是“名副其实”，整个村落的形状像一头牛：当地居民的先辈凿清泉为池塘，成为“牛胃”;通过纵横交织的渠道，池塘里的水流向村里的家家户户，渠道被称为“牛肠”;渠道的水经过使用之后，全部汇聚到村南形成一个湖泊，称之为“牛肚”(根据牛有两个胃才能“反刍”的说法，这个湖泊也作“牛胃”);民居建筑为“牛身”;村里的两棵古树为“牛角”;四座木桥作为“牛腿”通往外界。如果鸟瞰的话，“牛”的形状惟妙惟肖，真的是“山为牛头树为角，桥为四蹄屋为身”。

精准扶贫实施一段时间后，伊南发现并不是他想象中的那么回事。

牛大家，帮扶他的人经常来，每次都送来不少衣服，顺便带点儿水果，还有米面油之类的日常生活用品。

伊南说，这样也好，省得你买衣服穿。

牛大鼻子一哼，冷冷地说，衣服都是穿过的，谁知道有没有传染病?说不定是从火葬场捡来的呢。

牛二家，帮扶他的人来过一次后，再没来过，倒是每月寄五百块钱过来。

伊南掰着指头算了算，牛二家五口人，每人每月一百块，这也达不到脱贫标准啊。再说，这钱也没保证，不定啥时候就断了。

牛三家，帮扶他家的人可能手里有点儿关系，安排牛三家的四口人都进城打工了，牛三和他老婆到某医院做保洁，就是打扫厕所卫生，两个孩子当保安，说白了，就是看大门。按说，这也不错，可是，这些工作都是临时的，一旦帮扶的人退休了或是调走了，牛三一家是不是有下岗的可能?不好说。

牛四家，帮扶的人没有一官半职，只是一个小科员。这个小科员每星期都要来，到家后，给牛四家扫地，帮助烧火做饭、洗衣服，若不是他叫牛四“大叔”，不知道的人真以为他是牛四的儿子呢。弄到后来，牛四反倒不好意思了，对那个小科员说，小伙子，我不当贫困户了，我脱贫了中不中?

还有真脱贫的。牛九，孤寡老人。帮扶他的人是某单位的老一，认牛九做干爹，给牛九过了个生日，牛九就收了几万元的红包。

伊南回城后，从当地的电视新闻里发现，牛村还有三户也脱贫了，一户是牛五家，从家里的摆设上足可以看出来，五十英寸液晶电视、真皮沙发、多开门冰箱等新潮家具家电应有尽有;一户是牛六家，被记者采访的小伙子自称是牛六的儿子，亮了亮手腕上的名表，拿出几万元的手机，抽的烟也都是中华烟，还对着镜头乐呵：“脱贫了，脱贫了。”一户是牛七家，从各种表格和数据上，还有主人按的指印上，看出牛七已经奔上小康了。

伊南感到疑惑，当即电话打给牛村村委会牛主任。

牛主任吭哧半天才說实话，说都是唬人的。牛五家的家具录过像后就被拉走了，牛六压根就没娶老婆，哪来的儿子?牛七家，那些表格都是胡球填的。

我说，牛七都按指印了。

牛主任说，牛七说只要不是枪毙他，按指印没啥大不了。看着人家大热天跪在地上填表格，怪可怜的，牛七说，咱权当积德行善了。

……

如此看来，猪八戒啃猪蹄，还得依靠自己才能不被饿死。伊南回到牛村后，通过深入了解，他发现，牛村贫困的症结在于牛村的道路，就是那四座木桥，这几座桥年年都要被洪水冲垮，一旦垮掉，村民就得集资修桥。也正是因为年年集资修桥，使得村民的日子愈加难过，愈加贫困。他还得知，当地流传一个说法，四座桥相当于牛的腿，腿要走路，不能修成死的。

伊南哭笑不得之余，找到牛主任。他故作神秘地说，老村长，我找风水先生看了，牛村之所以穷，问题出在“牛腿”上。

牛主任不明就里，惊诧地看着伊南。

伊南说，风水先生说，天机不可泄露。我好说歹说，他才吐露实话。他说，牛本身就不如骡马走得快，牛腿老是断，那就更慢了。

牛主任眨巴着眼睛，眼光一下子明亮了许多。

看到牛主任的表情，伊南心里有了底，继续“忽悠”牛主任，说细想想，风水先生说得不无道理，不如把木桥换成钢筋水泥的。要想富，先修路。路通了，什么都好办。

钱从哪里来?比不得修木桥啊。牛主任说着说着皱起了眉头。

伊南说，只要做通村民的思想工作，钱嘛，我想办法。

原先也有一些年轻人提过修桥的事，一直没付诸实施。牛主任说罢，又给伊南提出了自己的想法。就地取材，修成石桥咋样?山上石头多，不少村民闲在家没事……给他们找点儿活儿，也可以补贴家用嘛。

伊南心里豁然一亮，说石桥好，与古村落协调。老村长，咱兵分两路，您负责做村民的思想工作，我回城找有关部门筹措资金。

事情比想象中的要顺利。

短短三个月后，木桥换成了石桥。

记者报道牛村修桥的新闻后，外界人被牛村淳朴的民风、古朴的建筑所吸引，来牛村的人日渐多起来。

后来，牛村就成了遐迩闻名的旅游胜地。

这下，牛村算是彻底脱了贫，伊南呢，据说也被提拔了。他要离开牛村时，村民还舍不得他走呢。

11月4日星期一 天气阴

早晨刚送女儿到学校门口，仲副乡长来电话说他到平安了。他因家在互助，所以买了一辆私家车，每周一早晨去民和的单位上班，到周五下班后回互助。所以我俩商定每周一早晨一块出发。回家赶紧收拾些东西，我们就上路了，一起前往的还有xx乡的石副乡长，她家也在平安，也是周一去上班，周五下班后回平安。

九点多时，我们到了乡上。不一会儿村支部马祥义书记也开车到了乡上。马书记搬到老县城居住已有三年了。他的儿子在内地当阿文翻译，收入不错，所以去年给他买了一辆私家车，日子过得很不错。听乡上的干部说这两年马书记工作不太积极，也很少去村里。但是自从我们驻村后，他配合得很好，基本上每天都陪我们去村上开展工作，或许是我们的工作给他鼓了点勇气和信心。他人也挺好，性格随和，办事沉稳。他早年当过多年的民办教师，但由于中途间断未能转正，因此也有良好的素质和文化程度。

每周一早晨乡上都开例会，听取包片领导和包村干部上周的工作汇报。等xx包村干部老谢开完会，我们坐上村支部马书记的小车到了村上。这几天村民们忙着开展秋季覆膜，所以到村委马主任家领取地膜的村民很多。这两年马主任发放地膜很有经验，他说因为有些村民领上地膜后在家里偷偷积压，所以他让村民们第二次领取地膜时必须把上次领取的地膜卷轴交回来，否则不让领，这样就避免了村民们多领地膜。我暗暗为马主任的土办法叫绝，如果是我们机关干部恐怕一时还想不出这样的办法。

按照计划我们今天去二社弯子走访。走到村务公开栏处时，我看见我们前些日子办的黑板报下边打了个不大不小的错号，错号刚好打在了我们驻村帮扶组名单上，一看就是个小的小学生所为。我觉得好笑，和我们帮扶组同志们开玩笑说：“看样子孩子们对我们的工作不认可啊!要不怎么在我们头上打错号”，大家哈哈大笑。随后我们就到了二社弯子。从弯子社的山梁上向下望去，大部分农家尽收眼底，东一户、西一家，破旧的庄廓杂乱无章，废弃的房舍随处可见，呈现在眼前的是一片破败、萧条的景象。我们去的第一户人家门口一帮人正在宰牛，忙的不亦乐乎!见到我们，他们拎着双手热情地问好。一问才得知，他家的老爷子去沙特朝觐，明天就要归来。按照回族的规矩，其“者麻其”及亲友都要去隆重的庆贺。是庆贺所以去的人要随礼，东家要大摆宴席，其规模不亚于操办一桩婚宴。这种大操大办的习俗明显加重群众负担，因此前些年政府明确反对。为了不打扰他们，我们干脆把前来帮忙的几位村民都召集到一起进行询问，了解各家的家庭情况，并向他们传达了开展秋季覆膜、上缴农村养老保险金等一些当前工作，对身上带有现金的，村支部马书记还就地收缴了养老金。

随后，我们又走访了冶万林等4户农户。期间我们听群众反映村医冶兆虎在给村内小孩接种疫苗时收取费用，后经群众举报、乡卫生院督促，退还了一部分，但对村内老实巴交的几户农户至今没有退，而且他的医疗技术很差，药品价格很高。于是，我们商议到村医冶兆虎家走访。来到他家时，他正在院内脱粒机上脱玉米，人很热情。粗略的看其家境，在村内也算是中上人家。屋里的墙上挂满了大大小小的证件，都是冶兆虎的村医培训证什么的，可是有些证件上是他老婆的照片和名字，我在心里觉得很好笑，不过也没问。在攀谈中我们得知，他的工作只是开展个接种疫苗，其他的如诊断常规病、打个点滴这些他都不会，村民们也基本没人来，但是他否认药价高。关于收取疫苗接种费用的事，我们婉转的进行了询问，但是他说没收。我们离开他家临出门时，他急急忙忙的给我说：“我家上午领的地膜已铺完了，下午要去，但是没有地膜”。我心想这还了得，最近动员村民开展秋季覆膜是头等大事，地膜没了不行啊!我赶紧给村委马主任打电话说给冶兆虎领两卷地膜，马主任说让他来领。冶兆虎让儿子赶紧去领，说是领来后就下地。

可是没有想到的是，这个村医冶兆虎是个“老狐狸”!我们走访完后见到村委马主任时，他笑着说：“今天你们上当了，人家冶兆虎早上领了两捆地膜，今天根本没有下地。他每年都是想方设法领地膜在家里积压，真正铺在地里的很少”。我们都大喊上当!没办法，当已经上了，呵呵，下不为例吧!

【第一篇】

前天我参加了“手拉手”献爱心联谊活动。在这个活动中我结识了一名小伙伴叫张鑫。

那天我坐着中通快客来到了岳西县温泉镇中心小学，我们一下车，大队辅导员便立即叫我们站好队，我们迈着标准的步伐走向校园。那个学校的学生全部鼓掌了。我们走啊走啊，走到了最前方，这时我的旁边有一个女生，我纳闷极了。就在这时，温泉镇中心小学的领导告诉我们，旁边的同学就是你这次的结伴同学。大队辅导员还告诉我们，现在互相介绍一下自己和自己的一些情况。我很尴尬，不知怎样说。还是我后面的程研先开了口，对她的伙伴说：“你好，我叫程研。”她的伙伴也说，“你好，我叫张倩。”我也学她们，说：“你好，我叫祁萱。”她也说，“你好，我叫张鑫。”前面的人也纷纷问好。紧接着，召开了一个大会，会开完了。校领导叫我们跟随自己的小伙伴回家。我便和她已起走了。在路上，我问东问西。例如:你家有茶地吗?你家里有多少人?你家离这儿有多远?可她却一一解答，一点也含糊我。走了大概5分钟，她家到了。我一进门就喊道：“阿姨好!”阿姨也说：“你好。”

阿姨立即给我泡了一杯茶。我待茶冷了后，品尝了一口，的确很香甜。刚喝完，阿姨就叫我们去吃饭。阿姨烧了好多的菜。一吃完，张鑫就带我去看电视。电视正在放“喜羊羊与灰太狼”我俩看的津津有味。时间过得可真快，一眨眼，该到上学时间了。我们向阿姨告了别，便起身向学校出发了。

来到了学校，她的同学叫我们跳皮筋，我说："你们跳吧!我在旁边看。“”好吧“ 可时间过的很快。我和我的小伙伴该下去集合了，我只好和她的同学告别。我们迅速的下楼来到了要集合的地方。那里已有很多的人。就在这时，老师叫我们集合了。我们五年级的站一排，“手拉手”的同学就站在我们的旁边。辅导老师说 ，“我们三小的先走。"这时有人问：小伙伴，怎么办?”老师说，“你们先走，他么待会儿就到。我们就跟上辅导老师向前了。因为我们都坐在一辆大巴上，所以辅导老师就说：“男同学让女同学，高年级让低年级。”接着我们就进行了位子的调整。我坐在靠窗子的座位上。过了一会儿。王步文故居到了。我们下了车，回头又看见我们的小伙伴坐在后面的车上。我们又手牵手走着，到了故居门口，我们五年级的先要等，因为一下子容纳不了很多人，所以我们排在最后。我们呆了一会儿，一个个就像霜打的茄子一样—无精打采的。

终于到了我们，我们排好队伍进去。有个阿姨是我们的讲解员。她先带我们去堂屋，接着参观他所有的妻子的房间，紧接着又参观了他出生的房间，最后参观了他的书房。参观完以后。我们以堂屋为背景和自己的小伙伴照了一张相，接着我们在外面休息了一会儿。便又向一所希望小学前进，我们还在王步文的头碑旁照了相，我们又在那儿玩了一会儿，便回家了。

第二天一早，我就醒了。我和她一起去买早点，我们买了饼子。我们吃饱了，我们就一起爬上了她家的茶山。好多棵茶树啊!我们一会儿采采这棵一会儿采采那棵，玩的不亦乐乎。我们还尝了一些野菜，采了一些花。时间不早了，我们也就回家了。到了她家，阿姨又在烧饭了，我刚吃过饭。阿姨就将一大袋东西给了我，我连忙说谢谢。已12点了，我向阿姨到了别，去集合了。12点30分时，我和小伙伴依依不舍的拜别，告诉她我们写信联系。

车子开走了，我却还在回念那段异乡情。

【第二篇】

上帝的权杖划过天际，一道强光闪过，在中国的某个地方上空出现了一条时空隧道，一架考察飞机刚好进入隧道，在时空的穿梭里颠簸。

“我们与指挥部失去联系了!”“钟停了，正在倒行，时空好像扭转了!”机舱内乱作一团。这是“希波”号考察机，机长是我。这次任务是雅典周围寻找关于希波战争的资料，不料却有此不幸。

“脱险了!”望着眼前的一片光明，艾尔说道。

我来到机窗前俯视大地，一种空旷的感觉向我袭来：“这好像不是中国上空，有点像马拉松平原!”

艾尔也发现了一些猫腻——“看。那是波斯国旗!”我顺着他手指的方向望去，果然看见了一面波斯国旗被一群人簇拥着缓缓前进。“无疑，”我望着艾尔，“我们穿越时空了。”

我把飞机降了一些，跟随波斯国王大流士的军队一起前进。军队行至一片小树林，突然，一万多步兵从林中、土堆出现了，把三万多人的大流士军队团团包围，随即历史上著名的马拉松战役爆发了。虽然大流士军队是人多势众，但是由一万多步兵组成的雅典军队更加骁勇善战，以一敌十。一阵刀光剑影之后，大流士军队被杀的血流成河，横尸遍野，狼狈而逃。

大将希斯克十分高兴，当下派出通讯员菲迪·皮得斯·斐力庇底斯去雅典报捷。皮得斯也兴冲冲地接受了任务，转身就向西南方向奔去。

我们跟在他上面和他一起走，只见他跑了七八分钟后便有些体力不支，他停了下来，但绝对没有超过一秒钟，他又开始跑了。我用望远镜发现他已经满头大汗，衣服已经湿透了，“呼哧，呼哧”地喘着粗气：“加油!皮得斯，一定要让人们尽快知道这个消息!”他又加大了步伐狂奔起来。过了二十多分钟，皮得斯已经近乎崩溃，但他还是坚持着向前跑着，还不断地说：“加油!为了人民!加油!为了军队!加油!为了国家!”皮得斯就这样又跑饿许久，我看了一下飞机上的路程表：“已经跑了三十多公里了，这样下去皮得斯撑得住吗?”“撑得住!”艾尔冷不丁地蹦出来一句，“有他的爱国情感和责任心撑着他，会到达终点的!”没错，皮得斯不停地跑着，只有责任心和强烈的爱国情感才能支撑的。一步步地前进就好像抬起一块沉重的石头再放下。皮得斯开始神志不清，他的头轻轻地晃，眼也不停地眨着。他用力甩甩头，还是继续前进，终于雅典域出现在他的眼前。他还是不停，一口气奔到广场上倒下了。他又拼出自己最后的一口气说道：“我们胜利了。”便永远地闭上了眼睛。

我的眼角湿润了，我不是为皮得斯哀悼，而是为他的责任心和伟大的爱国精神深深地折服。我和艾尔驾驶着飞机找到时空隧道，向现实中飞去。物品最后回头看了一眼为皮得斯默哀的人们，心想：安息吧!英雄!我们现代人可以重温你的辛劳，但是要想有像你那样为国牺牲，为民而死的爱国情怀和强烈的责任心是比登天还难的。

在我们的生活中，跑步是最简单的有氧运动，我们常常因为工作或者学习等等一些事情而耽误了跑步运动;但是你知道吗?跑步时刻在进行，但是你知道跑步的好处有哪些吗?

跑步作为全民健身运动，随时随地都能进行。我们就来探讨一下跑步的好处吧。

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘。而长期跑步的人，可忍受到150次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

跑步是一项十分有益身心健康的活动，并且跑步的好处非常多。坚持跑步的人都拥有着强健的体魄，患上疾病的可能性也非常小。跑步是得到广大人群喜爱的一种健身方式。

导语：今天小编不但为大家分析了拟人句的好处，还带来了30条拟人句例句分享，欢迎阅读。

一、拟人句的好处

运用了拟人的修辞，生动形象的写出了事物......的特点，把......写活了，是文章更生动，事物特点更突出 可以形象地写出事物特征，并且可以使文章耐看，不枯燥无味使描写的事物具有了人的感情，使文章更具有情趣容易理解。

二、拟人句例句

1. 远处的霓虹灯亮了，像一道亮丽的彩虹，像仙女飘舞的裙带，像一座七彩小桥，像一朵朵耀眼，绚丽的云。

2.蜡烛上的火光欢快地舞蹈着。

3. 真理它却不会弯腰。

4.春天像个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

5. 蜡炬成灰泪始干。

6. 风是调皮的，一会把那朵悠闲的云赶得满天跑，还不断变化她的面具，一会儿卷起地上的落叶，让她们打着旋舞蹈。

7. 那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。

8. 溪水唱着歌，欢快地向前奔跑。

9. 在那天边隐约闪亮的不就是黄河?那在山脚缠绕不断的自然是汶河，那拱卫在泰山膝盖下的无数小馒头，却是沮涞山等著名的山岭。

10. 天是个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

11. 桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。

12. 鸣蝉在树叶里吟唱。

13. 水是野的，索溪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子，一会儿缠绕着山奔跑，一会儿撅着屁股，赌着气又自个儿闹去了。

14. 荷塘里的荷花都羞涩地打着朵。

15. 兴安岭是多么会打扮自己啊：青松作衫，白桦为裙，还穿着绣花鞋。

16. 夜空中的小星星眨着眼睛，似乎对你微笑。

17. 船头飞溅起的浪花，吟唱着欢乐的歌儿。

18. 春天像刚刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着…

19. 秋便以翩跹之姿踏碎了夏天的流言。

20. 每条岭都是那么的温柔，虽然下自山脚，上至岭顶，长满了珍贵的林木，可是谁也不孤峰突起，盛气凌人。

21. 巨浪伸出双臂把我猛地托起。

22. 宁静的夜晚，只有那天上的星星正在窃窃私语.

23. 绿油油的草被风吹弯了腰。

24. 春尚浅，几处山顶上的梅花却挣扎着吐出红苞来。

25. 微风柔和地吹, 柔和地爱抚我的面孔。

26. 水是野的,索溪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子,一会儿缠绕着山奔跑,一会儿撅着屁股,赌着气又自个儿闹去了。

27. 小树摆动着枝叶,向我们点头笑。

28. 一排排柳树倒映在水中,欣赏着自己的容貌。

29.月亮一露面，满天的星星惊散了。

30. 蝴蝶初翻帘绣，万玉女、齐回舞袖。

[写拟人句都有什么好处

虽然，谎言和欺骗在人们交往中是不可取的行为。但在生活中，有一种谎言，心怀善意的初衷;有一种谎言，充满着真切的期望。这便是善意的谎言。曾经有心理学家研究表明善意谎言能有效改善人际关系，是增进人们相互理解的润滑剂。

一位从事心理学研究多年的德国心理学家说，坦诚相待与无间的友情是一对难以兼得的鱼和熊掌，如果你希望在漫长的岁月中保持与朋友、家人间的良好关系和幸福生活，适当的善意谎言是不可少的，也是可以增进彼此相互理解的重要途径。小兵就是在老师的善意谎言中理解了她的用心良苦。

小兵天生坐不住，上课不是动这个那个，就是和同桌窃窃私语。老师看着很生气，于是，下课后总要把小兵叫到办公室训一番。可当着老师面乖乖认错的小兵，第二天上课又故伎重演。在无可奈何之下，老师咨询了学校的心理专家，专家说：“对这种孩子，硬的不行你就来软的试试，‘顺毛’摸看看，你知道吗?善意的谎言可能能让这孩子理解你的用心呢。”

一天下课后，老师像平常一样把小兵请到了办公室。这次老师没有板着脸，而是微笑着请小兵坐在椅子上和老师面对面聊天。小兵感觉很困惑，不知道老师想怎么惩罚自己。

老师对小兵笑着说：“老师发现你最近的表现有进步，作业写得快，上课也乖了，能坐得住了，还能守纪律了，老师越来越喜欢你了，老师也相信你是一个有毅力、诚实守信的好孩子，你想做到的事一定能做到。如果你能一直不断进步，老师肯定你能成为同学中的佼佼者，能成为父母的骄傲。”

没想到这番谈话后，小兵一直到毕业都表现非常好，而且成绩也越来越优秀，最终以全校第二的成绩考取了理想的中学。毕业时，小兵制作了一张卡片送给老师，上面的一段话道出了小兵之所以能进步的原因：老师，谢谢您那段善意的谎言，是它让我明白您对我的期望和关爱，让我理解您的用心和责任，以后我会更加努力，不辜负您的期望!

这就是善意谎言的力量和对人心灵的震撼，在2009年中国振华4号航船与索马里海盗那场惊心动魄的较量中，善意的谎言也发挥了不可思议的神奇力量。荷枪实弹地和索马里海盗对峙并不像电视节目中那么精彩，回到国内的振华4号船员坦言：在战斗的最后15分钟，船员们几乎要顶不住了。而支持这些船员继续战斗的是二副的一句“谎言”。

战斗一开始，根据事先预案，振华4号的二副刘用智负责和外界联络。刘用智说，整整4个小时的战斗，不仅消耗了船员的体力，也将预先储备的“武器弹药”耗空。

后来，刘用智回忆说：“在海盗登上甲板后，所有船员全部退守到振华4号生活区，也就是高于甲板4到6米的二层，撤掉旋梯、锁住舱门，船员从二层往下扔燃烧弹、冲高压水枪。但很快，我们用香蕉水、啤酒瓶自制的燃烧弹就用完了，然后就往甲板上扔空瓶子，最后空瓶子也没了，我们就把没开封的整箱啤酒往甲板上扔。”

海盗发现船员“火力”减弱后，开始了更猛烈地进攻。终于，在4个小时武器装备悬殊的对峙后，振华4号的船员们的体力和意志接近极限。突然，负责对外联络的二副刘用智告诉大家：“救援国的军舰很快就要到了!大家再坚持最后几分钟!”

事后证明，此时距离索马里海盗的最终撤退只有15分钟。也正是这15分钟，决定了这次战斗的结局。“海盗撤退后，所有船员都在欢呼，很多船员兴奋地跑来问我：‘救援的军舰在哪儿?’”回想起当时的场景，刘用智依然忍俊不禁又心惊胆战：“其实哪有什么救援军舰，当时压根没联系上，不过是我骗他们的，但也正是这句话，救了我们所有的船员，不知道是不是我们心灵上的共通和理解发挥了作用。”