写给自已未来的一封信【推荐20篇】

20岁的李卫强：

你好!

这是我在12岁准备读五年级的一个暑假里给你写了这封信，也就是8年前的你。

那时候的你是那么的单纯，总是梦想自己能做一名保卫国家的好警察，梦想自己像刘翔一样登上110米跨栏的冠军领奖台，你还记得那年暑假，你看了湖南卫视里面的“天天向上”节目那些高考回来的学子状元们吗?你说他们是那么的威武，那么的令人羡慕，好像是凯旋回来的战士一样，你还天真的问了妈妈，北京的哪个大学最好，妈妈说，清华大学好，后来你就一直要上清华大学呢。

20岁未来的你变成了啥样了呢?是不是很阳光，很帅气呢?对了，还有人叫你强哥了吗?十年的时间很长，你有没有实现自己的目标呢?我期待你。未来肯定比现在要懂事;要勇敢，因为那是你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强不在是8年前的你那么的淘气，那么的粗心，那么喜欢贪玩。

未来的李卫强，未来的你想怎么样呢，现在的我向你保证，这8年内我会下定决心，改掉那些坏毛病，不管怎么样要敢于面对，要自己找到方向，要好好学习，做好更好自己，希望8年后这一天，你能拿到清华大学的录取通知书，实现自己的梦想，加油，加油，加油。

此致

敬礼!

12岁那年的李卫强

20xx年8月20日

敬爱的白衣天使们：

您们好!

因为冠状病毒的入侵，您们这个春节在阖家团圆的时候告别家人，踏上一条救死扶伤的逆行之路。往年这个时候也许您和家人正吃着年夜饭，围坐在一起谈天说地。但是您们深知肩上的责任重大，深知挽救一条条鲜活的生命远比回家重要。

当我在电视里看到钟爷爷80多岁在这危急时刻，劝人们不要去武汉而自己却逆行而去时，那是他满腔深深的爱国爱民之情啊!当我看到您们出发前在请战书上写着：我自愿奔赴抗疫一线，无论生死、不计报酬时，我的心被深深震撼了!看到您们因为医护资源紧缺，穿着那么厚重的防护服，好几个小时不吃不喝，辛苦程度超出了我们的想象;当我看到一些大姐姐为了便于穿防护服把自己心爱的长发理成光头，那需要多大的勇气啊!当我看到您们的家人长久见不到您们，那个小妹妹哭着喊：妈妈!我好想你!我也忍不住落泪了;当我看到一个医生阿姨把自己只有八个月的孩子送回老家又匆匆赶回抗疫前线;当我看到您们累得东倒西歪躺在地上时，我们多么心疼啊!当我看到您们脸上被护目镜勒出一道道血痕时，我们都觉得那是带着勋章最美的面容!

敬爱的白衣天使们：

敬爱的白衣天使们：

敬祝

身体健康!

平安归来!

2191年，我是一位有名的.科学家啦!我建了一座能上天入海的房子。

房子的样子：圆形，里面的家具一应俱全，地板和墙壁软的像海绵，你只要一站进去，就会被弹起来，这样你就再也不怕被撞疼了。西边角落有一个控制盘，控制盘上有两个按钮：一个红色，表示“上天空”，一个绿色表示“下海洋”。房子下面还有四个轮子，可以行走。

有了这房子，地震也不用怕了。地震一来，房子就会鼓起来，人一点感觉都没有，砖块砸下来落在房子上只听“咚”的一声，砖块就被弹的老远老远。

你们可能会问：“这样的房子小偷会进去吗?”不用担心，只要小偷刚跨进家门一步，就会从门两边伸出两只机械手，抓住小偷，向远处一扔，小偷肯定吓得魂飞魄散，夹着尾巴逃走啦!

我的房子只要按下红色按钮，房子两边会伸出一对翅膀，蒲扇一下就能飞起来，只要按下绿色按钮，一秒你就能潜入海底，可以看见神奇的海底世界。我的房子不光可以上天入海，还可以跟着季节调节温度呢!春天，房子里开满了小花;夏天，从四周吹出冷气，让房子“解暑”;秋天，房子里结满了成熟的果子;冬天，房子里热乎乎地，跟春天一样。

2191年，我的房子在那个时候等着你们来住哦!

以前我单纯的以为：大学是天堂，是我们的乐园。我们多数时间没有学习的压力，我们能够尽情地玩，我们能够尽情挥霍我们的大好时光，我们能够过着与高三截然相反的生活。但是当我踏入大学的门槛，进入学习大学的知识殿堂的时候，我发觉，我错了。大学不是一个挥霍青春的地方，你承载不仅仅是父母对我们多年的期望，更是自己对自己未来的职责。所以我发觉大学的压力就应更大。

有人说：我已经辛苦学习十二载，进入大学我就应好好放松放松。没错，在大学我们能够有更多的课余时间，能够更自主的安排自己的课余生活。但不意味着我们能够不学习，完全将父母的血汗钱当作你玩乐的资本。当你在用父母的钱虚度光阴的时候，你可曾想过你花的每一分钱的背后，你的父母是何等的辛苦。而你却把这当做理所当然，那只能说你还不是一个成熟的人，至少在心理上你只是一个小学生。所谓大学生，不光年龄到达必须程度，学识到达某一高度，还是心理上有担当，对自己的未来负责，也对父母负责。俗话说：羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。你没有学识，你如何能够赡养自己的父母，让他们安享晚年。或许你觉得我父母能养活他们自己，也能养活我一辈子，我家不缺钱。但你仔细想想，你认为你父母能够养你一辈子，但你父母期望自己的儿子一辈子一事无成，永久只做一个啃老族。有哪个父母不想自己的自己能够成就一番事业，至少能够自食其力。正所谓：“望子成龙，望女成凤”。所以在大学你只能适度放松，而不是无节制的沉溺于网络，或许完全沉溺于甜蜜的恋爱中。生活有追求，生命才有好处。高中使我们生活有前进的方向，而大学则是我们从学生蜕转成职场人的转折点。所以，虚度大学生活的孩子，你的未来你伤不起。

我最近也一向听说不挂科的大学生活不是完整的大学生活。我只能对这个人说：挂科的孩子你只但是在自我安慰。大学课余时间如此多，而你却不能学习弄好，而用这样的借口来自我安慰，我只能说你的潜力有问题，要不就是你已将大学想像成你理想的大学：我想做什么就什么，我能够不学习，能够绝对的自由。但现实是残酷的，理想还未萌芽，已经被扼杀在摇篮之中。当你从梦中醒来的时候，你发现你已经与现实脱轨了。杯具阿！你就应清楚的认识到世界不会因为你的停下而静止，它总是在不断变化的。你停下，只会让你落后于骨干的现实。孩子们，请加快你的脚步，与世界同行吧。

当然，此刻我们可能会总是听到那么一种声音：学得好不如有个好爸爸。现实生活就是拼爹。但我想问一句：对于贫穷家庭的孩子，你认为你不好好学习，你拼爹拼得过富裕家庭孩子的爹吗？肯定不能。而对于富裕家庭的孩子，你以为你有了坚硬的靠山了，但你不怕将你爹拼进监狱吗？____以前说过：让人们活的有尊严。尊严，需要靠自己的双手创造，虽然此刻或许我还没成功，但我努力了，至少我不后悔。而相对于你，你是一个永久只会向父母伸手让他们满足你的要求的人。或许你会说：尊严能当饭吃吗？但古人曾说过：男儿行于天地之间，没有尊严，就像向日葵没有阳光，永久碌碌无为；也像鱼儿没有了水，只能暴晒在烈日之下。而你要能有尊严的活着，就请伸出你自己的双手描绘你自己未来的蓝图吧！

今日事今日毕，请你从这天开始确立自己的目标吧，从你身边的小事做起，让你的大学生活更精彩，努力克服困难，让大学生活不再像白开水一样的平淡，也为自己未来蓝图描上丰富的一笔。

祝所有的大学生的生活不再平淡和平庸。

十年后的你将变成一个亭亭玉立的大姑娘，有了自己对这个世界新的认识，有了自己的喜怒哀乐，当然也有了自己的小秘密，如果你努力学习的话，那时的你应该正在某高校为了自己的理想而奋斗，也有可能你会和众多务工者一样天南海北的漂泊。但这一切都不会阻止妈妈依然会在你耳边不停的唠叨，爸爸还会时不时的训斥你。

你的爸爸妈妈只是普普通通的工人，每月还得精打细算的计划生活开支，房子、孩子是依然是他们最大的负担，但这并没有影响你成为他们心目中的“小公主”，过着衣来张手，饭来张口的优质生活。在这个洁净的家中，“勤杂工”是不可缺少的，他就是你爸爸。当他看到家里哪个物品坏了或是哪个东西了，他总是挺身而出。有一次，你的台灯坏了，他立刻拿来工具，开始修理起来，随着一声声叮呤咣铛的修理声后，你的台灯简直就像新的一样。

以前，也许是你没有长大的童心，总是惹爸爸妈妈生气；也许是你的任性，娇气，忘记了他们的操劳；也许是你的无知，总觉得他们的话特别逆耳。有人说，爱是与生俱来的，亲情是我们理解爱的最好的范本和老师。人再伟大也走不出爱的射程，人的生命之所以没有界限，那是因为爱的射程本身就没有界限。父爱母爱这个话题是古老且永恒的，不同的人总有不同的阅历和感受。像孟郊的《游子吟》，朱自清的《背影》。而你要感受的父爱母爱是：“风过无痕，大爱无声”。

你现在最大的毛病就是太粗心大意和学习不用功，你一定要改掉这些坏毛病，不管付出多少心血。在一点小小的困难面前不能选择退缩，要敢于正视，要敢于面对。清醒了以后就要坚强，要从泥沼里走出来；要自己找到方向；要一步一个脚印的走好今后的所有路途，今天过后，你要努力学习，要做更好的自己。

老师：

您好!虽然我还不认识您，也不知道您的名字，但是我始终还是要向您问声好!因为马上我就能见到您，马上!

您一定还不认识我吧!我叫王琦，是通途小学603班的学生。我的个子并不高，只有157cm。人也并不肥，很瘦，也不知道为什么，我这几年拼命的吃饭，一顿吃2碗半，想让体重增加些，但是怎么吃体重也上不去。

成绩并不是很好，只排在中游这样。成绩忽上忽下的，仔细、认真时能考到95以上;粗心、马虎时，跌到60甚至60分以下。

虽然我的成绩并不是很好，但是并不影响我的兴趣爱好。我的兴趣爱好很广，乒乓球、篮球、素描、机器人……但读书和乒乓球是我的最爱。人人都说读书好，“书籍是人类进步的阶梯。”我十分热爱读书，我的枕边总有一两本书。晚上睡觉时，我总会读上几页，可是一读就放不下，往往都读上大半本。就说《水浒传》的原著，字小得跟蚂蚁似的，上下有一百八十多回，我几夜就给看完了!还有乒乓球，最近不知怎么，我喜欢上了乒乓球，每天带着乒乓板去学校。上课想，怎么一招制敌;下课时拼命练习。一次我与同学的“战斗”中我俩不分胜负，我们约定下午放学后，接着打。放学以后，我俩在学校体育馆里又“战”了起来。回去时，班主任正堵在校门口，没收了我俩的板。我好几天没了笑容。

我就是这样一个人，希望我到了中学以后您要严加管教!

祝您：身体健康!万事如意!

您未来的学生：王琦

亲爱的未来我：

你还好吗？

你像一个谜一样在我的脑海里如影随形，我想知道你，却又不敢知道你，或许知道了以后，心中就少了一份奋勇向前的执着和努力。

未来的我，你知道吗，年少时候的你最大的愿望就是能做一名保家卫国的好警察，我不知道未来的你会不会梦想成真，但是，年少的我正在为这份梦想痴迷着、努力着、奋斗着。如果未来的你如愿穿上了帅气的警服，就一定要对得起它，不能把它当成普通的衣服。

既然穿上了，也就意味着你已经承担起了保家卫国的责任。未来的你，有了这份光荣坚定的目标，将来无论服务在怎样的工作岗位上，你都必须尽我最大的努力去干好每一件事，这是年少的你对我的要求。

未来的我，我期待着你的到来，但又没有勇气去迎接你，我想，未来的你肯定比现在的你要勇敢许多，因为，那时的你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强，学会了怎样在社会中更好的生活……

未来的我，告诉我好吗，未来的你是怎样的呢？

嘘！仔细想想，未来的你是怎样的，不是应该由现在的我去决定吗？

呵呵，未来的我，我要向你保证，为了你以后更好的生活，现在的你肯定要拼命学习，未来的我，我要让你变得更优秀，让你变得更伟大。

此致。

祝你学习进步！心想事成！

一位患病老人写给上帝的信

亲爱的上帝：

我即将走到生命的尽头，医生说我得了绝症，只有几个月可活了。我这辈子除了倒霉，什么也没有得到。但我从来对您都是十分信奉的。看在我对您如此虔诚的份上,您能满足我一个小小的请求吗?为了证明您的存在，请寄给我100美元现金，那我死也会死得高兴的。

这封信被送到当地邮局，邮递员们一看，这封信的地址是“天堂”收信人是“上帝”他们都认识写信的这位老人。他们含着眼泪读完这封信，十分同情老人，决定捐款给他，他们很快凑足了90美元并寄给了老人。老人收到钱后十分高兴，马上写了一封“感谢信”给“上帝”。邮递员收到这封信，聚在一起看。

亲爱的上帝，感谢您在百忙中抽出时间来满足我的请求，我现在已经非常高兴了。

附：我只收到了100美元中的90美元。我敢打赌，一定是邮局那帮杂种把另外10美元给吞了……

《一位患病老人写给上帝的信

出力不讨好啊，可怜的邮局人员做了好事却得到这样的回报。不过也算是圆了老人的一个梦想了。

Dear me：

HELLO！当你从床底下找出这封信的时候，你也17岁了！你过的还好吗？高考给你太大的压力了吗？一摸超一本分数线了吗？……总有太多的问题想问你，千言万语，说不尽的话，一封信又能怎样呢？

也许你正在黯然你的政治成绩，也许你在得意你的高分文章，但是，别为这一时的骄傲而得意忘形~还记得“Pride goes before a full”吗？老师教我们的！不过也请你有一颗快乐的心，笑着面对每一种困难，就像4年前的你一样，不要后悔你的选择，你永远是对的！

当你在高中时，是否觉得你已经长大了，不是小孩了？那么好的，你现在已经能学会承担责任了，别再当遇事就退缩的小女生了！计划好你自己的生活，不要一味的被动！我记得你“be +done”学得很好呢！

在时光飞逝的4年中，“你珍惜时间，有所作为了吗？”，时间溜的很快，屈指一算，不过1460天。你每分每秒都认真利用了吗？是有意义的吗？别去荒废时间！我不想看到你懊悔与叹息。

哦，对了。你学习还好吗？英语还拔尖吗？学从句了吗？背单词了吗？填志愿表了吗？你为大学做好准备了吗？不要扼杀了我们的纯真！我希望你永远快乐！

当你离开母校，走上大学甚至走向社会的时候，我希望你不变你朴实无华与心地善良的品质，我想希望你永远是“高贵”与美丽的。时间会给你灌输内涵的！COME ON！！

我始终相信你不会“误入歧途”，“堕落”这个词也不是为你而创，但是我还是希望你不要迷失了自我！

我的将来时，别放弃，坚持吧！时光的洗礼会使你光滑圆润，更有内在气质！你要活的快乐，自由，潇洒！

虽然有无尽的话语，但这些已足以让你细细品味，你的路还长呢！为了我们共同的理想！努力吧！

愿你快乐依旧，活力依旧

未来的我：

我不知突然想到给你写信，过得开心吗？还是像以前那样没有自信吗？

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗？是不是很多压力的感觉呢？你还记得你以前说过的话吗？你是多么成功，多么渴望自由的吗？

04~09年那个时期，你一定还记得吧？经过后，你一定在所有的方方面面都更坚强更勇敢了吧？曾经的你是多么没有自信和勇敢，每次上课你都不够勇敢举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉给家人，现在的你还是一个调皮男孩吧？

还记得吗？你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了？哦对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗？还是以经买了，如果没有请即快买。04~09之间是他们为你操心，是他们在你身边陪伴这你，一定不要忘记。

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗？你的朋友们还是像亲兄弟一样吗？你们一定要做一辈子的好朋友？

还有，不管有多难，一定要走完。

最后，我祝未来的我：

身体健康，万事如意。

xx

20xx年x月x日

20年后的我以使一名硕士研究生了，我穿着校服走 进学校。

啊!学校变了，教学楼是用金碧辉煌的砖块建成的，教学楼有3层，每层的前面都会突出一大块，是让同学玩得。我沉浸了一会，操场这么大，不用来玩，会用来干什么呢?

哦!原来是让同学欣赏的地方啊!一排排长长的柳枝随风飘扬着，让人看了心旷神怡，地上是用一块块大小不同的水晶铺成的，在阳光的照耀下显得闪闪发光。水晶石上种着一些花，花散发出的香气，使人忘非所以。柳枝旁有一个湖，湖里有又绿又肥的小青蛙，有美丽的荷叶，荷叶上开着茂盛的荷叶，有又小又圆的小石子，湖水是那么清澈见底，能看清湖水里的任何东西。这操场的美景不得不使人沉浸在这迷人的景观里。

我来到教室，我等了一会，怎么不见老师来?

过了一会，上课时间到了，屏幕上出现了老师，每个同学都有一台笔记本电脑，电脑上都出现了老师，老师在上面讲课，这减少了老师好多负担。同学们听得如痴如醉，连下课铃声敲了也不知道。

老师也不用改作业了，因为有一台美丽的改作业机，它会说话，会写字，会改作业……只要老师把作业交给它，它就会帮你办得好好的，不出一点差错。让人感到很放心。

以前，老师改作业都要很着急，不能把每个字都看好，可现在不一样了，又了它，一切都方便了。

学校一切都变了，变得让人惊讶不已，这就是未来的学校，一所科技含量很高的学校……

亲爱的自己：

你好！

时间过得真快，一下子就二十年过去了。二十年后的我过得好吗？有没有爲着自己的梦想，去努力拼搏呢？有没有好好的工作呢？有没有……

未来的我，是不是已经当了一名歌手，站在舞台上唱歌，实现了自己的心愿。未来的我，是不是已经游遍了大江南北，领略了祖国的美丽。未来的我，是不是已经拥有了幸福的家庭，不用再爲那时整日争执不休的家庭而感到忧心忡忡。未来的我，你好吗？

未来的我，那时候城市是不是很繁华，还住在现在的家里吗？我的儿子或女儿是不是已经出生了？他（她）是不是很可爱？妈妈是不是过得很好？爸爸呢？爷爷奶奶外公外婆是不是都身体健康？妹妹是不是也已经找了一个好人嫁了呢？小舅妈的女儿媛媛呢？她学习好吗？我有太多的话想要跟你说。

我希望你可以珍惜现在的幸福生活，因爲时间一去就不复返了。让我们一起去拥抱未来吧！我会在这儿由衷的祝福你。

祝：

事业有成！

二十年前的自己

20XX年5月29日

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的老师：

您好!

我叫童思敏，今年在莫愁一路小学读六年级，我是一个很活泼的小女生，我即将毕业，也许我会被分到您的那个学校。

我希望您是一个温柔，体贴的老师，我知道一般老师都会把精力放在班级里学习成绩好的学生，往往都会忽略学习成绩差的学生。所以我希望在您的班级好的学生和成绩差的学生平等。我还希望您不对我们发脾气。如果我们做错了事，我希望您语重心长的给我们讲道理上可是我希望您能用幽默的言语和我们一起探索读书的奥秘。

我在您的教育下，我一定要做一个好好学习天天向上的好学生我要完成您布置的作业，不和您顶嘴不和同学发生矛盾。一定要和同学搞好关系，让我们的班级变成一个团结的班级，上课时我一定会认真听讲，认真学习，不在上课时做小动作。上课时我如果有任何问题搞不懂我会在下课的时候请教您。您永远是我们的恩师，我永远是您的学生!

祝老师身体健康，万事如意!

童思敏

xx年xx月xx日

尊敬的_x附属院领导：

您好!

我是内分泌科糖尿病住院患者_x。自2019年x月x日

在住院初期，我的血糖一直不太稳定，x姐时刻提醒我一些糖尿病人平时该注意的一些事宜，监督我在院期间的生活习惯，该吃什么，不该吃什么，她总是像家人一样关心着我，使我的康复过程十分快速，效果显著。她的工作比较繁忙，但无论多忙多累，面对病患和病患家属总是一如既往的热情，耐心解答问题，得到了病友们的赞扬和极大肯定。

在此，我希望_x附属的院领导能够多多的表扬像_x这样的同志，宣扬_x这种无私奉献的精神，如果我们的医护工作者能多一些像_x这样的医护人员的话，无论是对患者的康复，还是对医院的发展都能起到积极的作用，望院领导能够通报表扬_同志，谢谢。

最后，感谢院领导以及_x附属全体医护人员，感谢你们爱岗敬业的职业道德!感谢你们对患者亲切热情的态度和照顾!

此致

敬礼!

写信人：_x

2019年x月x日

亲爱的少年朋友们：

你们好！

今天是“六一”国际儿童节。在这幸福快乐的节日里，作为你们的大朋友，对大家致以节日的祝贺！

少年朋友们,你们是幸福的天使,自从你降生到这个世界上,就被爱所包围着;在父母、亲人和老师的精心呵护下,健康成长。你们沐浴着党的阳光雨露，在星星火炬下用心灵去感受和谐，用眼睛去发现快乐，用行动去体验成功，感受着无比美好的童年生活。

少年朋友们，你们正值花季，纯洁如水。生活连同这个世界，对你们来说还很陌生，在这个富有挑战、极具诱惑的时节，你们如同正掌舵于一望无边的海洋，看到的总会是自由飞翔的海鸥、闪着金光的沙滩、异域风情的小岛、如鱼穿梭的船只……感到生活充满着美好、阳光、希望，有诗意有色彩，但你们却感觉不到风浪和暗礁的危险，黑暗、寒冷的挑战和利益的残酷竞争。要想人生的航船劈波斩浪，平稳前行，到达彼岸，你们的经历、你们的经验、你们的才能、你们的知识还远远不够，你们还缺乏思考和预测。终有一天，你们会离开父母的羽翼，无论是思想上、生活上、工作上，你们要学会自立、自强，耐得住寂寞，受得了约束，受得了挫折，忍得住痛苦，听得进教诲，静得心学习，使得劲努力，摆脱幼稚、告别依赖，远离软弱和天真，勇敢承受起生活的艰辛与受挫的痛苦，多挤一点时间汲取知识的养分，多在风霜雪雨中磨炼自己的意志，常修人生航向，常抛人生杂念。美德、善良、智慧、勇敢、信心、知识、坚强……这些都是你们生命中必备的重要条件，你们今天对知识等一切的收集、积累、储备、掌握、丰富，终有一天会给你们带来丰硕的果实和丰厚的回报!要记住“少壮不努力，老大徒伤悲”，要记住一份耕耘一份收获。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；台上一分钟，台下十年功……”这些耳熟能详的语句，无一不在阐释着勤奋对成功的重要意义。尽管有些付出收效甚微，但不辛勤劳作，不流汗付出，是一定不会有收获的。终有一天，你们会明白“可怜天下父母心”的真正含义。

少年朋友们，儿童时代是美好人生的开端，远大的理想在这时期孕育，高尚的情操在这时期萌生，良好的习惯从这时期培养，生命的辉煌在这时期奠基。“少年强则中国强”。希望你们不断发扬爱国主义和民族自强精神，把个人远大理想同国家的前途命运紧密相联，把个人奋斗目标同祖国未来发展紧密相联，志存高远，放飞梦想;希望你们胸怀祖国，放眼世界，从一点一滴、一言一行做起，养成良好的道德品质和文明习惯，在家里做孝敬父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的小帮手，在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的小标兵，在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的小伙伴，在公共场所做爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的小卫士，希望你们学习过硬的本领，磨砺坚强的意志，加倍努力，全面发展，不断自我超越，把自己培养造就成中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，把我们的家乡建设得更美好，把我们的祖国建设得更富强。

少年朋友们，六月的阳光，因你们的笑脸而灿烂；六月的天空，因你们的期待而湛蓝，你们是祖国的未来，民族的希望。希望你们珍惜美好的人生时光，从自我做起，从现在做起，从身边的小事做起，向着祖国美好的明天，奋勇前进！

最后，衷心祝愿所有少年朋友节日快乐、学习进步、健康成长！

姓名：

日期：

致2021年的自己：

你好，未来的我。我是8年前的你，你不必觉得惊讶。我正写信向你问安。我想21年后的你一定是长得亭亭玉立，眉清目秀的。

未来是怎样的一个世界呢!你有没有在未来找到一个称心的工作，有没有孝敬爸妈，爸妈的身体也还好吗?

我想你一定在未来过着很好的生活，交了数不清的好友。真羡慕你可以在未来，小时候的你总是憧憬着未来的生活，想象未来会有数不清的宇宙飞船在太空中遨游，汽车会长脚，一切只有想不到，没有做不到。

我有很多话想对你说，你还记得吗?6岁时候的你什么都不怕，有一次爸妈都去上班了，只有爷爷奶奶带着你去老家的菜地，哪里种着很多蔬菜，因为无聊，且那时也没什么玩具，你就在屋里拿了个砧板和一把刀还有一些烂了的菜叶子，用这些道具当作在做菜，还用砖头搭成的灶台，那时你还不慎切伤了自己的手指，因为你不懂就用嘴吮吸这流血的手指。这个场面看了都让我心疼不已啊!后来爷爷奶奶回来了，看到你的手指出血了，就连忙拿出一张餐巾纸为你止血，还见你没哭直竖起大拇指夸赞呢!

这些你都还记得吗?我想你也应该都不记得了吧，时间飞逝，这些琐碎的小事你当然不会记得。

哦，对了，你最近过的好吗?要记住要长回家看看，孝敬长辈，不管有钱没钱，我想一家人聚在一起对爸妈来说就是最好的礼物吧。

小时候的你总爱向长辈顶嘴，长大之后可不能有这个坏习惯那!小的时候不知道父母的用心良苦，未来的你一定深有这中感觉吧。所以，即便他们有时候向你提出一些要求，能满足他们的话就尽你最大的能力满足他们吧。现在的我已经很让他们生气了，麻烦你替我好好照顾他们一会。等我到了你的那个年纪，你就可以把接力棒交到我的手中了。

社会上有太多太多的是否了，所以你一定要坚强，不能遇到一点困难就退缩，小时候的你就是这样，一道数学题做不出就直挠头，觉得自己肯定是做不出了，但在老师的教导下我变了，我变得不再俱怕困难的来临，未来的我是否也是这样的呢?

好了，我已经写了不少了，恐怕你也没有心思再看下去了，但你一定要记住我的话，坚强地活在这个世上。最后祝2021的你能够幸福和快乐，我也想在你收到这封信的时候能回复我。

致2021年的自我：

你好，未来的我。我是8年前的你，你不必觉得惊讶。我正写信向你问安。我想21年后的你必须是长得亭亭玉立，眉清目秀的。

未来是怎样的一个世界呢！你有没有在未来找到一个称心的工作，有没有孝敬爸妈，爸妈的身体也还好吗？

我想你必须在未来过着很好的生活，交了数不清的好友。真羡慕你能够在未来，小时候的你总是憧憬着未来的生活，想象未来会有数不清的宇宙飞船在太空中遨游，汽车会长脚，一切只有想不到，没有做不到。

我有很多话想对你说，你还记得吗？6岁时候的你什么都不怕，有一次爸妈都去上班了，只有爷爷奶奶带着你去老家的菜地，哪里种着很多蔬菜，因为无聊，且那时也没什么玩具，你就在屋里拿了个砧板和一把刀还有一些烂了的菜叶子，用这些道具当作在做菜，还用砖头搭成的灶台，那时你还不慎切伤了自我的手指，因为你不懂就用嘴吮吸这流血的手指。这个场面看了都让我心疼不已啊！之后爷爷奶奶回来了，看到你的手指出血了，就连忙拿出一张餐巾纸为你止血，还见你没哭直竖起大拇指夸赞呢！

这些你都还记得吗？我想你也就应都不记得了吧，时间飞逝，这些琐碎的小事你当然不会记得。

哦，对了，你最近过的好吗？要记住要长回家看看，孝敬长辈，不管有钱没钱，我想一家人聚在一齐对爸妈来说就是最好的礼物吧。

小时候的你总爱向长辈顶嘴，长大之后可不能有这个坏习惯那！小的时候不明白父母的用心良苦，未来的你必须深有这中感觉吧。所以，即便他们有时候向你提出一些要求，能满足他们的话就尽你最大的潜力满足他们吧。此刻的我已经很让他们生气了，麻烦你替我好好照顾他们一会。等我到了你的那个年纪，你就能够把接力棒交到我的手中了。

社会上有太多太多的是否了，所以你必须要坚强，不能遇到一点困难就退缩，小时候的你就是这样，一道数学题做不出就直挠头，觉得自我肯定是做不出了，但在老师的教导下我变了，我变得不再俱怕困难的来临，未来的我是否也是这样的呢？

好了，我已经写了不少了，恐怕你也没有心思再看下去了，但你必须要记住我的话，坚强地活在这个世上。最后祝2021的你能够幸福和快乐，我也想在你收到这封信的时候能回复我。

给长大后的我：

你好！或许你已经不记得自己什么时候写过这样的一封信了。我曾经想过无数次自己长大后是什么样子。

也许我会是一个乞丐，也许会是一位医生或是老师，也有可能只是一位平凡的家庭主妇。但是，请你记住！不管未来的路有多么艰苦，请你一定要走下去！不要害怕！不管你长大后有多么有用！也请你一定不要忘记自己的初心：带给人们幸福！

长大后请你一定要记住当初辛辛苦苦生你养你爱你的父亲母亲。也请不要忘记你那美丽姐姐，既使有一天她伤害了你，也请你记住自己曾经也伤害过她。

最后，我想告诉你，不管你走到天崖海脚，都不要忘记自己的背后有一个祖国，祖国里有一个温暖的家，家里有爱你的人和你爱的人！

曾经的你

××××年××月××日

未来的自己：

你好

当你看到这封穿越时空的信的时候，你已经是10年后的我了。10年后的我到底长什么样？被别人称为小胖妞的我，有没有变得瘦点？多愁善感的我有没有变得开朗一点呢？沉迷于小说，爱幻想的我，有没有改掉这个劣习呢？而且我也很好奇，未来的世界会是什么样？我到底考上了梦寐以求的厦门大学了吗？曾经那些有福同享有难同当的哥们如今生活的还好吗？

怎么样？有没有佩服我的幻想能力？

好了，我们言归正传。虽然，我并不知道在未来的这十年中，你经历过什么？也许你因为困难而退缩过，也许你因为迷茫而放弃过，也许你因为无助而落泪过。但是，我希望未来的你永远不要被现实打败，不管你会经历什么，我希望你永远是那个天真却又不轻易服输的女汉子！

未来的我，当你被现实迷惑的时候，请你要记得，曾经坐在院子里数星星的那个我，喜欢浪漫却又不爱表现的那个傻傻的我；当你被现实打败时，你更要记得那个跆拳道打实战时，为了证明自己的实力，被打倒几次却还倔强的要爬起来的我；在你失落时，迷茫时，你一定不要忘记对自己说，嘿，姑娘，别哭，王冠会掉！当你被成功的花环簇拥时，你要记得告诫自己，嘿，姑娘，人外有人，天外有天！因为，10年前的你，曾经那么坚强而执着于自己的梦想。

你还记得吗？10年前，你刚进入叛逆期，常跟老妈吵架顶嘴，总觉得自己有能力展翅翱翔，总觉得父母的唠叨是一种多余。嘿嘿，不知现在的你有没有醒悟？

你还记得吗，10年前的你，老喜欢把什么事都憋在心里，不喜欢让别人跟着你心烦，那么现在的你，有没有找到倾诉的办法？其实，有的时候，你真的不用给自己套一个坚强的外壳，当你感觉压力大的时候，好好哭一场。

你还记得吗，10年前的你，对朋友都太真，可换来的却是一次次扎心的伤害。那么现在你，有没有找到一个知心朋友？

哈哈，未来的我，我啰嗦了这么多，你一定烦我了。我只希望在你感到迷茫或烦恼时，能想起我的这封信。哦，还有，要永远记得老爸的一句话：做好自己就行了。其实愕然回首，所有的事都是小事。

是啊，未来的我，不管你是贫穷还是富有，是有所成就还是流落街头，你都要告诫自己：我，是打不败的小强。你更要记得，10年前的我很看好你！而你，为了自己最初的梦想，没有理由不努力！

最后，祝10年后的自己，不忘初心，开心每一天！

一天早上，我正走在街上，突然，一道光朝我飞来，那道光太亮了，亮得我都睁不开眼睛，等那道光神秘的消失之后，我已站在一所学校里了。

呀!这是二十年后的母校啊!我走进去一看，眼前的景象让我惊呆了，因为映入我眼帘的是一块平地，我想：“学校的教学楼在哪呀?”我在那块平地上走来走去，突然，我也不知踩到了哪个地方?眼前的一幕又让我惊呆!这里就跟地面上一模一样。只见学校的守门员竟然是由机器人来看管，就连学校的清洁工也由机器人来打扫了。学校有两个场地，一个是在地上，一个是在地下，地上的是专门是上课用的，而地下的则是学生娱乐用的。地下的场地非常宽广，设有很多的娱乐场所，有乒乓球场、足球场、篮球场……

最有意思的是教学楼。每一栋楼、每一个教室都是采用先进的设备建造而成的。就说一楼的大厅吧!那绝对是多功能的大厅，所有的窗户用的都是特殊的玻璃，这种玻璃隔不仅隔音性很好，不管外面有多吵，而在里面却是一点声音都听不到，而且它的耐磨性也很好，不怕撞、打、敲……教室就更先进了，每一个学生都配有一个电脑，电脑的指挥程序是绝对安全的，可以无线上网。老师、学生上课全是使用电脑，如果你在学习上遇到什么问题或课堂上不认真听课时，电脑上就会出现报警的声音.，如果需要学习上帮助时，电脑上就会給你提供学习的内容、还会出相关的考试复习题……

“喂，儿子，该起床了!”妈妈一声清脆的声音把我弄醒了，呀，原来我是在做了个梦。去上学的路上，我一直还沉浸在美好的梦境里....我心里想：“只要我们好好学习，就一定会实现愿望的!”

老师点评：小宇，你的想象力可真丰富呀!借梦来描述二十年后的学校的情景，着重描写了学校教学设备的现代化，结尾处表达了自己努力实现梦想的信心。文章内容生动有趣，想象新奇，不足的是，在原文里语言虽然很丰富，但组织凌乱，条理也乱。