三个坚持四个确保20篇

有一种信念叫作勇气，有一种勇气叫作坚持，有一种坚持叫作奋斗，有一种奋斗叫作定格，有一种定格叫作永恒……

球场上的伙伴们（周敬宇、刘嘉诚、曹旭、徐安鑫、郝泽一），当你们和八班对踢时，我们是你们的啦啦队，每一个九班的同学都在祈祷、期盼着——我们能赢。

虽然我不知道你们是否听到了我们的心声，但在球场上，我看到你们都在拼尽自己的全力对待这场比赛……

八班传来一阵欢呼与掌声，我知道他们的第一个球进了，比分持为1：0，你们的神情是复杂的，我不知道那是失落还是悔恨，但是九班啦啦队在为你们喊“加油”，这难道是我们不在乎吗？

不，我们在乎，只是不愿在你们的面前表现出自己的脆弱，让你们可以看到至少还有我们。

当你们重拾信心，继续比赛，我们心中已告诉自己：不管结果如何，你们永远是我们九班的骄傲。

一个，两个，三个，四个……八班又踢进了四个球，中途你们踢进一球，却视为不算，球场有球场的规则，那一分我们真的在乎，是真的在乎啊！但这又能如何呢？

在中场休息时，你们愁容满面，而我们微笑地为你们递水，即使有再多的埋怨，始终是留在心底，只是想你们不受干扰。

直至下课，八班和九班的比分为5：0……

我们迎着你们蜂拥而至，若是赢了，荣耀必是九班共享，相对，若是输了，失落定是九班共担……

有一种脆弱叫作流泪，及时流泪，也要重新微笑；有一种懦弱叫作放弃，及时放弃，也要重新坚持；有一种软弱叫作逃避，及时逃避，也要重新面对……

今天，是一学期一次的运动会。我怀着激动的心情来到了操场。当我们放完水杯等物件后，就来到了篮球场上准备参加运动会的开幕式。今年，我们跳的是“功夫瑜伽”，大家跳的特别好，尤其是黄泓炜。他不仅跳得很投入，而且将扭屁股的那一段跳的神乎其神。

开幕式过后，就到了比赛时间。没过一会，我便听到杨校长的声音在音响中响了起来。只听杨校长说：“请参加四年级一分钟跳绳的同学到检录处检录”。听到这话，我的心顿时紧张了起来。各种忧虑都统统涌上心头。“我能拿到名次吗？我能跳多少个呢？”之类的问题像恶魔似的在我心头挥之不去。直到到了篮球场，我才总算把心平静了一点。不一会儿，比赛开始了。我把绳子甩得呼呼作响。旁边的人几乎看不见它的轨迹。可这样的情况只持续了几秒钟，我便有些没力气。而更加倒霉的事发生了。一种玩海盗船时候的感觉蔓延到了我的全身，肚子开始翻江倒海起来。中午的食物从肚子里一波波地开始冲向我的喉咙。这突如其来的变故立刻使我的速度慢了下来。我拼命想加快速度，但甩绳子的手却越来越慢，一双手像灌了铅似的越来越重。就当我想放弃的时候，我忽然想起了老妈的一句话“人做事就要有坚持，如果不坚持，什么事情都做不成。”一想到这，我似乎又恢复了一点体力，我咬着牙疯狂的摇着绳子并拼命地跳着。“五、四、三、二、一，停，时间到！”陈老师一喊停，我立刻一屁股坐在了地上，连气都喘不过来了。

比赛成绩下来了，我只跳了121个，和我平时的成绩差距很大。但我却并不感觉遗憾，因为这场比赛，我不仅坚持了下来，而且确实尽了自己最大的努力。我为自己的坚持感到骄傲！

一个人的成功是偶然的么?当然不是，我们都知道要想成功必须要学会坚持。我们总是说坚持就是胜利，那么坚持到底有多重要呢? Is the success of a person accidental? Of course not, we all know that you must learn to persist in success.We always say that persistence is victory, so how important is persistence?

坚持是胜利的基石。东晋时期最伟大的书画家王羲之相信我们并不陌生了，或许我们大家都知道他是怎样成为书法家的，从小的时候王羲之就开始临池学书，学到了整个池子都黑的不得了了他还是继续坚持，随着池子一天天的变黑，王羲之的书法也一天比一天有进步了，甚至超过其他的书法家了，最终他终于成为了我国伟大的书法家。坚持重要么?坚持确实很重要。

坚持是胜利的基石。我们都知道，林肯曾经在一九三二年失业了，失业之后他决心要当一个政治家，可令他没有想到的他竞选失败了，接着他自己又办企业，可是连一年都不到又面临倒闭了。但他始终坚持着不放弃，他坚信成功往往降临在幸运人的身上。于是他坚持着一直等待着幸运的出现，终于有一天林肯当选为国会议员。坚持重要么?坚持确实很重要。

坚持是胜利的基石。匡衡更是家喻户晓了，我们都知道他小时候家里很穷，家里连个油灯都买不起，但是喜爱读书的他实在是不想放弃求学的道路。于是他想出了一个办法。在墙上凿一个小小的洞，借助邻居家的灯光来学习，就这样，他一天一天的坚持学到了很多的知识，最后成为了宰相。坚持重要么?坚持确实很重要。

其实一个人的成功并不是靠着自己先天的天赋，而是后天坚持不懈的努力。一个人的成功的的确确不是偶然的。所以不要羡慕别人的表面风光，因为你绝对不知道，他付出了多少的努力。总之，坚持就会成功。

汗水已彻底湿透了衣衫，衣服已紧紧地贴住了它覆盖的每一寸皮肤，喉咙里和身上热得要着火。“到第一道起点，一分钟后四百米计时”——爸爸的坚定声音的传来。我咬了咬牙，目光坚定的向着起点再次走去……

一小时前老爸带我开始了暑假中的第一次体育训练课。放假后十五天没有大强度运动了，但我还想按照之前的标准来，所以在邮专校门外就已把老爸热身慢跑的要求忘掉、大步流星的向操场跑去。我全然不顾左右手中各五百克的瓶装水，两圈热身跑三分半钟就完成了。

多日的休息和起步的大意很快让我付出了代价，热身跑后压腿时大滴大滴的汗珠就开始从头上掉落，而腿部的韧带好似变成了“钢筋铁骨”，我似乎多次听到了“嘎嘣、嘎嘣”肌肉和韧带摩擦的声音。

接下来的跑步专项练习的感觉更是令我吃惊。小步跑扒地的感觉几乎找不到了;跨步跳时根本蹬不起来好像有根绳子牢牢的拴住我的身体、不让它离开地面。几趟下来，我已经累得呼哧气喘了……

接着是六个三十米加速跑。第一趟还算流畅，但随后我感觉到了腿软，两腿好像不一般长了似的，几次左腿都险些跪了下去。六趟三十米跑下来，我眼前已经发黑，身体也有些不受控制了……

“唉”，想到还有三个五十米、一个四百米等着我，我不禁叹了口气。我缓慢的走向起点，走过跑道旁的垃圾桶时我感觉到只要停下来一弯腰就可以呕吐了，那样训练课也就结束了。但我不愿意停下，我还想坚持!走到起点我叉腰休息，等心率回到每分钟一百二十次便开始了五十米的练习。一趟、两趟、三趟完成，我拖着灌满铅的双腿像一位老爷爷，颤颤巍巍往回走着。“到第一道起点，一分钟后四百米计时”——爸爸的声音的传来。

我抬起头央求道：“多休息会儿吧”，目光中充满着疑惑和期待。“现在相当于你最大强度跑一千米的最后四百米了，只要坚持就能挑战自己”——老爸说道。在他言语中我听到了对我的信心和期待，我顿时相信我能坚持、能完成、还能争取好成绩。我咬了咬牙，目光坚定的向着起点再次走去。

走到起点，我做了几次深呼吸，举手示意准备计时，然后蹬地而出。我增大摆臂幅度、大步流星的向着终点跑去。然而刚跑到一百米多些，我的呼吸就越来越急促、嗓子干的像久旱不雨的沙漠、空气似砂砾一般并吸入;两腿已无比的疼痛，脚已烫的失去了知觉;我意识到一千米体测时跑到九百米才出现的极点现在出现了。我全力的呼吸、摆臂、抬腿，并一遍遍在内心中提醒自己“坚持、坚持”。到了最后一百米时，汗水已经在脸上流成了河，但我全然不顾的开始了冲刺。虽然步频无法加快多少，但奋力的摆臂带动了几乎失去知觉的的双腿，我从极点中挣脱出来了!终点转瞬即到，“一分二十”我又跑出几步，在几乎摔倒时手脚并用的稳住了身体，并继续坚持着按照老爸的要求完成了放松练习。

事后想来，如果我在四百米之前或之中放弃了，事后心中一定会有遗憾。当感觉身体都不是自己的那一刻，是坚持的力量让我取得了满意的成绩;也让我暑假的第一堂训练课画上了圆满的句号;更支持我在这之后的每一次训练课都不折不扣的完成训练科目。

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”在想要放弃的时候，咬住牙再迈出去一步，才会看到那些未曾看到的风景。坚持的力量会载着我们梦想的小船，在风浪中驶向成功的彼岸。

坚持！抵达终点的捷径

去追去闯，就算鞋很脏也笑得像国王。

——题记

3月10日，平凡的一天，却迎来了行知学子不平凡的挑战——名为“挑战观斗山，畅想自然情”的活动。

7：20，纷纷涌进教室的同学们，踏上讲台的班主任，开始静静聆听广播中传来的声音，是单校长在讲话呢！

“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪！”

“校长在终点等你们！”

在校长的叮嘱与鼓励下，我们班整队下了车，开始了攀登观斗山的征程……

黄泥路上，是大家互相搀扶的背影；橘子林旁，是大家游戏的欢声笑语。上坡路上，是大家争相举班旗的热情；下坡路时，是大家渴望到达终点的冲刺步伐……

大家都有共同的目标，向那还不曾看到的终点进发。

山路蜿蜒，道路崎岖；菜花开遍，梨花芬芳；大汗淋漓，气喘吁吁；笑容依旧，一起前行。

没有人轻言放弃！流汗了，怎样？脚酸了，怎样？摔倒了，怎样？

坚持，坚持，必须坚持！

“爬上这个坡就到了！校长还在终点等我们！”我告诉自己。步伐愈加沉重了，我终于到了，我看到在终点等待我们的单校长，我得到了荣誉证书，因为，我到了！

之后，便是两百多桌的坝坝宴。大屏幕上呈现出了刚才徒步的一点一滴，不得不说，那时，还真有点佩服自己。

惬意的午饭时光后，当然是继续亲近大自然——采摘橘子。先拧几个橘子，寻个空地和自己的小伙伴们一边品橘，一边玩游戏。“哈哈，你又输了，真心话还是大冒险？”

对于初三学子的最后一次拉练终究还是结束了，但我们的征程还没结束。

相信吧！如果抵达终点的路有捷径的话，那这条路的名字，一定叫坚持！

生活就像人一生的延长，只有有了勤奋.努力.汗水.奋斗以及坚持才能达到胜利的彼岸。但其中最重要的，最可贵的还是坚持。我曾看过一张图片，图中是两个人在挖矿，一上一下，一前一后，前面的人其实离钻石不足一米，只需再坚持向深处挥动几下即可挖到，达到自己预期的结果，但他终究还是选择了放弃，扛着镐失望而归，另一个人虽然慢，但依然用力地敲打着前方的石头，即使累得满头大汗，却依旧在坚持，最终结果自然毫无异议，坚持到底的人得到了收获。在生活中我们又何尝不是这样，往往距离成功仅一步之遥，却放弃了，这是多么令人遗憾、懊悔。

当然，也许不是所有的坚持都会有收获，比如我们做一件事，虽然你尽了最大努力，没有丝毫松懈，但迎接你的却仍是失败，你可能失落，甚至怀疑自己当初的坚持是个错误，但，只要尽力，那就是生活中的胜者。

“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”坚持或许会失败，但不去坚持，总是半途而废的人是决不会成功的。比如：做奥数题时，即便题目再复杂，也要坚持去做，否则一定会失败;学习骑自行车时，若不在跌倒后坚持爬起来继续练习，学会就是痴人说梦;学习语文，若不注重坚持平时的积累，语文成绩难以提高。

“水滴石穿，绳锯木断，”小小的水滴经过常年累月尚可将石头滴穿，在生活中,当我们遇到挫折时,或感叹命运不公时,坚持又何尝不是是最明智的选择?阳光总在风雨后，无论坚持之路再远、再崎岖，也不要放弃，也许成功就在不远处，因此，生活需要坚持!

坚持到底终不悔，回首相看人生路，泪满襟。——题记 Persist in the end and never regret it.--Inscription

“是你让我看透生命之东西，四个字，坚持到底。”这本是阿杜的成名曲，如今却是我们每个人的奋斗曲。人生不可能一帆风顺，难免会有磕磕碰碰，但是我们不放弃，坚持到底。因为我们始终坚信明天会更好。挫折是磨练我们意志的绊脚石，也是我们人生动铺路石。它带来痛苦，却战胜后又是成功的欢喜。

高考犹如一次长跑，总有人坚持到底，总有人半途放弃。有甲，乙，丙参加长跑，甲早已遥遥领先，乙次居，丙末尾。在甲距终点还有2000公里，他回头看了看后面，发现他远远超过别人，于是他想第一稳是他，与此同时，不由得放慢了脚步。而当乙距终点还有2000公里时，他看见甲早已超过他了，于是他放弃了长跑，休息他那麻木的脚。

然而并却与众不同，他思考着自己所处的地段，决定再加把劲，勇往直前，终于在距终点还有2000公里时，他追上了乙，顿时让他自信大增，不由得更加快了步伐。结果不想而知，丙最终夺得桂冠，人生就如一次长跑，只要你坚持到底，永不放弃。但也不能学甲稍有放松，人生如此，高考也是如此。

高考是人生的转折点，是实现理想最佳最快的途径。好好把握现在的一分一秒，每天都有不一样的变化，高考，是实现人生价值的平台，因此坚持到底是我们不懈的动力。

坚持到底，是人生中一笔财富。爱迪生面对失败一千多次，耳朵也被做实验给振聋了，可他坚持到底，一直走下去，因此发明了电灯等，他是伟大的，不仅仅是他的成就，也更是他那坚强的品格，他不畏艰难，不为失败，因为他始终坚信失败是成功之母，给了他动力和失败汲取的经验。

坚持到底，让阿杜一夜成名，也让爱迪生永留史册，也更让千千万万的人们实现理想，不畏艰难，勇往直前。

“如果没有你，我的生活将是一片狼藉。”

当我做一件事想半途而废时，我就想起以前的一件事，我就会为之感动。坚持就是胜利，想到这我就会鼓足勇气，坚持直到成功。

在上小学六年级时，那时提倡全民健身运动。我们中小学生下午都要进行长跑来锻炼身体。当我听到老师说要每天长跑时，我仿佛遭了五雷轰顶一般，因为我太胖了，所以跑步很慢，因此我很讨厌跑步。可是现在却要每天跑1000米。这对于我来说是一场巨大的挑战。我想到了退缩，并且教室里也一片唉叹声。班主任看出了我们的不情愿，苦口婆心地讲道理给我们听，我们知道了原来长跑有这么多好处啊，我们大家都开始跃跃欲试了。

下午到了操场，跑道一圈是200米。哇，1000米要跑5圈，5圈，天啊，我能坚持下来吗？我从未跑过啊！不过天生不服输的性格让我很想试一下自己的耐力。

开始跑了，大家纷纷撒腿跑，好轻松啊。一会儿，我的脚疼了，腿酸了，气粗了，老天爷啊，才半圈，就考验我了吗？5-0.5=4.5这个算式太简单了，但还有四圈半要跑可不简单啊。我跑，我跑，我多跑一步就接近终点一步。一会儿我已气喘吁吁了，当我算了一下就心灰意冷了，还有三圈呢！

一会儿我已到达极限了，可还有两圈要跑呢，我已从第一纵队落到第二纵队，又到……我回头看了一下,咦,男同胞呢?后面只有两个瘦弱的女生。我脸红了，不知是身体运动极限了还是……我跑,我跑,汗已变滚珠了。最后一圈，胜利在望，当然也有许多同学在终点望着我和其他三三两两的人。他们一起喊：加油！我内心也在喊，加油，我行的，坚持，坚持。哇，我终于到终点了。汗里肯定有我胖胖身体里的脂肪。我好感动，我能跑1000米了，我没退缩，我坚持到最后了，我好感动啊。

这次长跑让我深深感受到了只要有顽强的毅力，在艰难中不停的奋斗，坚持不懈，才能摘取胜利的果实。这次长跑真是让我记忆深刻，感动不已。

周一的一节体育课，老师让我们练习长跑一千米。

一千米！听到这句话，全班毫无疑问地炸开了锅，大家议论纷纷。但是师命难违，大家只有在老师的监督下开始慢慢跑起来。

第一圈，因为常练的缘故，我和王同学很快跑在了前列，后面的同学则不紧不慢地跟随着。

第二圈，渐渐的，少数同学便有些体力不支，而我和王同学依旧稳步前行。

第三圈，大部分同学都累的气喘吁吁，我们也改慢跑为走，身上被毒辣的太阳晒出了一遍又一遍的汗。而体育老师却似乎看人挑担不吃力的样子，仍然催着我们：快跑，坚持一下！别走了，快点跑起来！

第四圈，最后一圈，所有同学都在以极为缓慢的速度慢跑，或者说是在走路。调过头后，离终点只有50米了！该冲刺了！此时我正想用劲最后一搏，可是就发现自己现在双眼被汗水充盈，而视线模糊，一切都被笼罩在一片朦胧之中。

这时，我的耳畔仿佛听到了体育老师的声音：加油，最后一百米了，冲刺啊！再坚持一下，就是成功了！

我猛地一咬牙，用劲一冲，超过了王同学，冲过了终点线。

我成为了第一名！

回想冲刺的那一段时间，体育老师的一句：再坚持一下，就是成功！点醒了我。

我想，不管是体育再坚持一下，就是成功，在学习、生活中不也是如此吗？

只要我们在生活中遇到难题，如果我们能在即将放弃之时再坚持一下，那么我想也许我们就会触及成功之门。

“只要你有能力，只要坚持，没什么事做不成的!”妈妈的话又萦绕在我的耳边，难道不是吗?妈妈这句话对极了，可是我明明有这个能力，可是我却并没有努力。我惭愧，我羞得无地自容，我…… "As long as you have the ability, as long as you persist, nothing can be done!" Moms words linger in my ear, isnt it? Moms words right?Its extremely, but I have this ability, but I dont work hard.I am ashamed, I am ashamed to be complacent, I ...

县里要举办一个演讲比赛，学校要挑选演讲者。很高心我能去参赛，为了参赛妈妈为我抄了一份稿子。昨天我就开始背了，上午爸妈上街了，让我背，可是我基本没背，就去看书了。结果下午很久很久都没有背会，妈妈说：“你上午没怎么背吧?”我支支吾吾的不敢说。在那一刻，我觉得有些做得不对，有些对不起妈妈那一晚上为我找稿子，爸爸还考虑我好不好背，而为我熬了一晚上改稿子。我惭愧极了，恨不得找个地缝钻进去，我一鼓作气，又背了一会。

今天早晨，妈妈看着我，说，你给我背一遍吧。我背得很熟，又十分有激情，妈妈看着我，露出了笑容，说，果然你能背会，又背得这么好。我微笑了一下，这是妈妈的面部表情严肃了，“其实，你有这个实力，为什么不努力一下，坚持下去有什么不好呢?”这下我真正明白了，我的能力不低，可是我并没有坚持，只是敷衍了事，如果坚持下去，会得到完美的结果，在这一刻我茅塞顿开。我明白了自己的行为是不对的，我明白了许许多多……

接下来，我又背了几遍，妈妈说能行，坚持下去，再念吧。嗯。我使劲点头。下午妈妈带我去还书，在路上，妈妈又说：“只要你有实力，只要坚持，没什么事做不成的。”

后来，我一直在思考着这句话，难道这句话不对吗?不仅是干自己有能力的事，就连不确定的事，我们也要试一试，再坚持下去，也许会成功的。如果不成功，我们也没有遗憾了，因为我们曾努力过!

崭新的木制书柜摆满书籍，整齐摆放的各种图书有魔力般呼唤着人们去阅读。 The new wooden bookcase is full of books, and various books that are neatly placed call for people to read.

平静的夜晚，耳中只听见昆虫窸窸窣窣的声响。迎着从明净玻璃窗穿过洒在桌面的银辉，打开了台灯。小小台灯照亮了木桌与书柜，手指点着书脊上名称犹豫一小会儿，轻轻抽出了那本书籍，暖洋洋的橘色光线笼罩周身，怀着期待心情翻过素色封面，视线停留在满页的黑色字体。自己定下坚持读书的目标一定要努力完成，怀着这样心情慢慢读着每一行文字。

书本的魅力是无限的，只要坚持看一会儿，便会被故事深深吸引，两指捻起薄薄书页翻过，淡淡油墨气息留在十指间，目光缓缓滑过每个字眼，体会字里行间传递出的真挚感情，看似单调的文字编织成句，普通句段构造出特别文章。一旦捧起书籍，便很难放下，富有深意的内涵吸引着你去发掘，心中充满着对接下来故事的好奇而沉浸书中很久，放下书本一瞬间恍若自己身临书中世界。

读书本就是件对静心与学识都有好处的事，而坚持读书更是看似简单又有很大益处的事。每天睡觉前难得的几十分钟空闲，捧一本好书细细品读，将所有焦虑与烦躁抛之脑后，安静地坐在床边低头将身心埋入书籍，仿若身临其境般游离在字字句句，感受美好的词句的熏陶。

周围格外寂静，只剩翻页的清亮响声，却也是一瞬间淹没宁静中，双眸盯着排列整齐的文字，贪婪地想要快速了解之后情节但也不愿略过精致语句，一字一字读过似是想将每个好句刻在脑中，同时也在暗暗感叹作者炉火纯青的功底。每日坚持着读一会儿好书，坚持着坚持着便会成为一种习惯，每天定要读书的习惯，到那时，便也不必刻意拿起书本，而是自然而然地进入了书的世界。

除了书本自身的魅力，它给我们带来的益处也是数不胜数。平日里阅读时所记下的词句在写作时发挥了最大的作用，使写作时能做到文不加点，写到哪儿，脑中恰当词语马上浮现，不必纠结于如何替换重复字词而抓耳挠腮。与其眼馋别人优秀文章，不如学会坚持，学会积累，学会锻炼。

坚持阅读，使人生充实，也使一生受益。

“加油，你一定能行！”一粒种子在对自己说。这粒种子一直有一个梦想，就是冲出这坚硬的水泥墙！

一天，几个小男孩在玩射击，有两粒种子也被小男孩当成了子弹，他们分别被弹到了不同的地方，这两粒种子就弹到了水泥墙缝里，那里阴暗、潮湿，墙体又牢固，这样恶劣的环境非常不适合种子的萌发。于是其中的一粒种子便放弃了。对另一粒种子说：“算了吧，我们放弃吧！”于是这粒种子便躺在里面等死，有一天，他如愿以偿了……另一粒种子对自己说：“加油，一定能行!”

另一粒种子努力让自己生存下来：当阳光照射进墙缝时，它就努力挺直身子让阳光尽可能多的照射到自己好躯走寒冷；在雨水溅入墙缝时，它会尽力让自己吮吸更多的水分以便存活。它不停的鼓励自己：“加油，你能行！相信你一定能冲出墙外，健康成长!”其实这也是它的梦，一个坚定的梦，一个只有拥有一颗坚定的心的人才配有的坚定梦！于是它整日冲啊冲啊，冲啊冲啊！不知是它的决心感动了上帝还是什么别的，最终有一天，它——冲——出——去——了！

在它冲出去的这一天，许多小朋友都来围观，因为他们惊讶——墙缝里能长出小树。其中有一个小孩惊讶的张大嘴巴叫道：“妈妈，墙缝里有种子长成小树了！”妈妈看了也很惊讶。当然在这一天，种子自己才是最惊讶，最开心，也是最欣慰的，因为只有它自己才知道这其中的苦，知道是什么使它坚持到现在，所有的一切都因为它有梦，一个它一定要实现的梦!

梦是我们心中的一盏明灯。种子能坚持到现在是因为梦！现在，种子已经攀着一根细水管生长起来，它给人们带来了一片绿色，也给人们带来了一份快乐！

坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去的坎，只要害怕的心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。 Perseverance can win.As long as our hearts are still there, our dreams are still there, we can persist until victory.There is no hurdle, as long as you are afraid of the heart.Dont be afraid, you can break through the dilemma and find the direction.

——题记

人生总是很茫然，时而奔跑时而停留。奔跑时想要休息，休息是渴望更好地冲刺。三分钟热度用在我身上再合适不过了。谁不想要坚持完成一件事呢，可想的往往比做的容易多了。人生没有终点只有无数个起跑点，可我站在起跑点上却犹豫了，我太容易动摇了……

那日看见了广东亚运会上的刘翔夺得了冠军，还打破了纪录。记得在两年前的奥运会上他还因伤退场，那个转身离开的背影多寂寞，多让人心疼。是什么力量是他坚持下来呢?我苦苦思考了好久。

信念，一切都是信念支持着他走到了最后。我终于明白了这个道理。是啊，他的心还在，梦还在啊!他凭借着“我还行”的信念坚持下来了，为什么我不能像刘翔学习呢?我也要去尝试，尝试坚持去完成一件事，尝试去打破自己的困境。用上耐心，用上细心，用上坚持，我相信——我能行!

拿起中考复习书，将其郑重的放在桌上。平时不起眼的书在这一刻变得如此沉重。其实在很早之前就买了这本书，只是一直将它锁在抽屉里。到了初三要努力了，自己其实清楚，但是因为在学校上完课还要做题实在是累了，再说这书中的题目也不是一下子便可看懂的。所以我一直为自己找借口不去做题。既然有心要做那可要坚持下去，而且还要做完。我先给自己定了个目标，先做六题吧。虽是下了决心，但我可不敢对自己期望太高。以免自己中途而弃。

时间一分一秒的过去了，我总是困在四五题的坎里出不去。前面的题都做完了，连六题也完了，只是在这两题中我百思不得其解。是我遗忘了什么?还是真的自己太笨?我很是犹豫，因为我知道，我只剩下做与不做两个选择，其实参考答案就在书后…….

我挣扎了近二十分钟，忽然我想起老师说的一种方法，或许行得通。心中满是激动。尝试了一下真的可以啊!做完题了，心情可是舒畅了许多。连以前看不顺眼的东西，今天也特别可爱。往后的日子里也是做题，从六题到七题慢慢往上加。像蜗牛一样，慢慢向上爬，坚持下去便可以看见高处的美景。

我在努力成长，学着怎样坚持完成一件事，在困境中找到突破口，在迷茫的人生中寻获自我!

放暑假了，妈妈给了我两个选择，第一个是呆在荆门，第二个是呆在乡里，妈妈说：“回到乡里必须要有一个附加条件，那就是报一个特长班。”因为想着乡里有一个妹妹可以陪我玩，所以我没有考虑就选择第二个了。

一回乡里就报了一个拉丁舞班，2013年的时候，妈妈也给我报过中国舞班，因为练基本功太累了，所以我没有坚持下来。也是因为那个时候，从此让我很讨厌跳舞了，但是这次是为了能回乡里我还是选择了跳舞。

跳舞的第一天，我早早的就起了床喊妹妹一起去上学，第一天学习的内容也是和中国舞一样，从练基本功开始，因为有了之前的基础，所以这节课对我来说很简单，中午在家休息了二个小时，下午就学跳拉丁舞的简单动作了。老师说练拉丁舞最重要的是胳膊和手要有劲，她说我们的手和胳膊都没力气，软软的，要求我们第二天上课带一个矿泉水瓶子而且里面还要装上一半的水。

第二天上课，我们每个同学都按老师说的带了矿泉水瓶，课堂上老师让我们一只手拿着矿泉水瓶练5分钟，两只手换着来练。平时就这么拿着都觉得有点累，更何况那么举着跳舞，五分钟下来，胳膊软的不行，真的是太累了，就这么练了二天，我就跟妈妈讲太累了，我不想跳了，妈妈跟我说：“什么事情都是先苦后甜的，而且妈妈交的钱也是退不了的。”听了妈妈的话，我还是去继续坚持练了。

就这样过了一个月，我终于坚持下来了，现在我也不觉得有那么累了，我还慢慢地喜欢上了拉丁舞，暑假班结束了，我跟着妈妈来荆门了，我每天都还坚持在家练习一会，这样有些动作就不会忘记。

这次跳舞让我学会了坚持，它告诉我：“做事要坚持不懈，不要半途而废。”在以后的学习中，我会变得更加坚强，更懂得坚持。

坚持，如风雨之后绚丽的阳光；坚持，如沙漠之中珍贵甘露；坚持，如迷路的船只找到明亮的灯塔……选择坚持，就是成功的开头。

国庆期间，我与伙伴来到安徽的龙映山漂流站进行漂流。

我们驱车沿山缓缓而上，只见漂流的水道，蜿蜒数千米，宛如一条巨龙。水道时而垂直而下，时而来个急转弯，令人胆战心惊。“一定要坐吗？”我向伙伴提出质疑。“没错！”虽然只有二字，但，早已透出他的决心。“如果一个人都不敢尝试，那他也就失败了！漂流很轻松！”伙伴见我有些紧张，便安慰道。

很快，我们来到山顶，我们穿好装备，准备下水，当最后一位——老爸，上船上，我们的漂流之旅便开始了。什么情况？我们一直在水中转圈，皮划艇转着圈儿在水中跳起了芭蕾舞，一向性急的我，着急了，用尽全身力气在划着，可还是做着无用功。唉，此时，我想放弃，看着力气一点一点消耗，可我们才划了不到三十米。我收起桨，不再划动，皮划艇却仍在转着圈儿往前走。“是谁这么傻还在划？”我在心中暗暗骂着。一回头发现，原来是伙伴。你瞧他多么卖力地划着，头发已被溅起的水花和汗水浸湿，鼻尖、嘴巴、眼睛……全是豆大的汗水。

我突然，发现他的身上竟发着光，那一瞬间，我觉得他真伟大！这就是坚持的魅力。古往今来，有多少人都是由坚持带领他们走向成功。谈迁，十几年心血著作被盗，但，他不泄气，继续重编史书，终于名留青史。如果他没有坚持去，怎会有《国榷》诞生？

最后，我重新加入划艇的队伍中。我们在旋转中，找到方法，成功驶向尽头。

选择坚持，真好！

人生路上，只要我们坚持走下去，就一定会于时光尽头拥抱属于我们的花朵。——题记

人应当坚持。坚持，意即执着追求，从不放弃。或是坚持自己的理想，勇敢去追；或是坚持自己的品节，坚定不移；或是坚持自己的使命，勇敢担当。坚持是多样的，只要执着，不放弃，便可称之为坚持。

史铁生坚持自己的使命，使生命之花重新绽放于地坛，贝多芬坚持自己的理想，奏响生命的最强音。坚持，才会是生命绽放，才会将人生充满意义。

我国科学家杨焕明及其团队不畏艰难，面对这几乎不可能的任务，不放弃，团结一致，从1999年9月到2000年的春末，硬是完成了人类基因组计划中1%的测序任务，不失为一个壮举。也许曾气馁过，也许曾抱怨过，但他们依然坚持着，最终将中国生物基因工程推向另一个巅峰。

如果没有坚持，世界又会变成什么样呢？屈原没有了坚持“美政”的信念，何以凭《离骚》警醒世界人？周文王没有了坚持，何以有《周易》使人们领略世间真谛？

或许有人说，不坚持什么，依旧可以生活下去。然而，人固有一死，或死于泰山，或轻于鸿毛。有人浑浑噩噩度日，终其一生，无人知其生，亦无人知其死，这又是何等悲哀！对于此人，如不再坚持中追求什么，又何必来这世上走一遭？

不坚持，对于自己是不负责任的表现，而对关心自己的其他人又是怎样不负责任。华歆醉心名利，汲汲富贵，只是管宁割席与之绝交。也许在入仕做官以前，华歆也曾有报世救国的理想，却最终被纸醉金迷弄混了头，失去自己的坚持，这对于管宁又是何等痛心！

也许自己力量微薄，即使坚持追求，也无任何影响。相信吧，只要坚持，便总会有柳暗花明的一天，虽然平凡，但是这平凡却从不会遗忘一个人的坚持。即使毫无成就，当你风烛残年时，也可以有底气的说出“我尽力了。”关心你的人们一定会欣慰地微笑，不因你的失败而唾弃。失败却也光荣着。

所以，我们应当坚持，执着追求，从不放弃，终会于人生路上的尽头处看到繁花盛开，蝶飞凤舞。寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。

从小学到初中，我因坚持，学会做了很多事情。胆小的我不敢骑自行车，是坚持练习，让我学会了骑自行车；惰性十足的我，不愿双休日补习功课，是坚持学习，让我的学习成绩有了很大的进步；怕吃苦的我，是坚持爬山，让我体会到了成功给我带来的快乐。

2016年暑假的一天早晨，我决定和爸爸妈妈去爬八五四山。他们的目标是山顶，而我的目标则是半山腰的小凉亭，我意志不坚又怕累。记忆里，八五四山我经常爬，可是我从来没有爬到过山顶。“你这次要跟我们一起爬到山顶，能坚持下来吗？”妈妈试探的问。妈妈的话好像激励了我，我突然产生了想到达山顶的念头。于是，我紧随爸妈的后面，开始还能跟上，可是刚爬到半山腰时，我已经累的气喘吁吁了，再看看爸爸和妈妈一点都不喘，还有说有笑的。我想可能是我跑得太快，跑得太急，所以跑一会儿就很累了。如果能慢慢爬上去或许没那么累，于是我放慢了脚步，边走边欣赏沿途的风景，开始向山顶进军。

在爬山时看到的沿途风景中，我最喜欢的还是路边的一棵棵小野花，在大自然的呵护下朵朵精神抖擞，每一朵小花撒娇似的依偎在草丛里，就像我依偎在父母的怀里。到了山上亭亭立立的树木郁郁葱葱，树下有层层树叶为伴，在那里小憩，要是借着阴凉的树荫大睡上一觉该有多美啊！

我欣赏着美丽的风景，不时拍几张照片，一会儿给爸妈抢拍，一会儿自拍。不知不觉我们就爬到了山顶，山上的风景真美啊！有一种“会当凌绝顶，一览纵山小”的感觉。是坚持让我爬到了山顶，让我品尝到了成功的快乐。我想只要我学会了坚持，一定会战胜学习、生活中的各种困难。

竹笋如若不经历磨难和风雨，又怎会蜕变为青竹;美丽的蝴蝶不经历丑陋的毛毛虫的蜕变，又怎会如今还能在空中翩翩然的优美舞动;梅花香自苦寒来，这句话是没错的，光滑圆润的珍珠不经历锐利的消磨，又怎能变成如今的光芒四射……而这一切，却都是有代价的，一次次的蜕变都需要顽强的毅力和坚持。

人们都说，成功的大道上是布满荆棘的。这样其实也好，能让有坚韧毅力的人留下去继续前行，让那些因为胆怯和恐惧的人望而却步，那些真正有着坚持的人，才能一步步走向成功，走向金字塔的顶尖!

令我最印象深刻的一个小故事。有名的作家小仲马年轻的时候，还并不出名，而他的父亲却早已光芒四射，闻名中外了。他因为投出去的稿子并不怎么出彩，常得不到别人的认可。他的父亲常常劝他说：“孩子，你把名字不改成笔名，改成真名，一定能成功的。”他却只是笑了笑，他知道，很多人都会看在他父亲的面子同意他的稿子，但他却并不认可这个作法：“站在您肩头，采到的苹果，是不会香甜的……”他爸爸没说话。而他依旧在忙碌奔波着。最后，他写的《茶花女》一文世界闻名，最终取得了自己的成功。有人问他：“当初为什么没有写上自己的真名，可能会成功的更快些呢?”他笑了笑不置可否，淡淡地解释道：“没有往日的奔波劳累，日夜的练习，又怎会有今天的文笔的细腻圆滑?”台下掌声轰动……

我羡慕一位位名人的成功，我却知道，光羡慕没有用的，只有自己拥有了坚韧的毅力，一步步踏上荆棘之路，才能获得最后的成功!

坚持二字也算是在长辈们口中较为常见的了，至于原因嘛，每个人都很清楚：坚持就是胜利，坚持才能成功! Persist in the word is more common in the mouths of the elders. As for the reason, everyone is very clear: persistence is victory, persistence can succeed!

河蚌忍受了疼痛坚持了下来，最终孕育出璀璨耀眼的珍珠;羚羊忍受了劳累坚持了下来，最终逃出狮虎的恶口;破铜烂铁忍受了高温冶炼的痛苦，最终成为吹发即断削铁如泥的宝剑;腊梅忍受了严寒坚持了下来，最终在白雪皑皑的银色世界中一展风采，为世人所歌颂……

纵观世界历史，多少人以自身的亲身经历讲述了：坚持，乃成功之必要!

数千年前，司马迁忍受着精神与身体的双重痛苦，坚持了下来，用自己的毕生精力，卸下了我国第一部纪传体通史《史记》，全书共一百三十篇，52万字啊!还被鲁迅称赞为“史家之绝唱，无韵之离骚”!他的路是坎坷的，是崎岖不平的，但是他从未被眼前的挫折吓倒过，他坚持着，咬紧牙关为了完成自己的毕生所愿坚持着……是这份难能可贵的不懈坚持造就了这位伟大的史学家，文学家!

在十九世纪中期，科学巨著《物种起源》出版了，只是第一次有人把生物学完全建立在了科学的基础上，这在全世界引起轰动!而这本巨著的作者达尔文也因此扬名天下。但是，利与弊往往是结合在一起的。他几乎推翻了当时已经在人们心中根深蒂固的神创论和物种不辩论，也因此受到了神权统治者的无情压迫，但是面对这些几乎使人崩溃的困难，他坚持了下来，坚持着自己所信仰的“进化论”思想!终于，在今天，“进化论”已经成为了家喻户晓的真理，他的思想得到了世人的认可!

不知你们是否还记得1986年那场马拉松比赛，最后一名的阿赫瓦里成为了所有人心中的冠军!他战胜了自己，超越了自己，就拼接着那份超强的毅力，坚持着!跌倒了，受伤了，没关系，爬起来，继续跑!每一处伤都是一朵美丽的花朵，因为他的坚持而美丽!

若将成功视为生命，那么坚持就是人生命所必须的氧气。纵然没有氧气，你还再欣赏那么几分钟的美丽世界，但是，你不痛苦吗?若你的人生中一点没有坚持，你难道不觉得痛苦吗?没有体会过自我超越的快乐，没有感受过获得成功的喜悦，过着一段枯燥乏味的人生，你不觉得痛苦吗?做到坚持，无论成功与否，你都能收获一段精彩人生!

坚持很简单，满共十六画;坚持很困难，他需要你有战胜自我战胜一切挫折与困难的毅力与决心;坚持很重要，它能带着我们走向成功;坚持很美丽，用简单十六花，为自己的人生画上一朵美丽的石榴花吧!

在夏令营，中暑是常有的事。可偏偏我不争气，中了暑，又发了烧，喉咙里痰一声连着一声，两腿无力，站都站不稳。看这情形，老师关切地问我是否回家？我摇摇头，选择了坚持。

第二天，我的病终于好了一点，能在营里跑步了，但依然摇摇晃晃。此时我完全可以回去睡大觉，不过会错过接下来的课程。我咬咬牙，选择了坚持。

该来的还是来了。几天后，大病初愈，小病缠身的我迎来20xx米长途跑，目标是营区所在地旁边农庄的微型马戏团。站在起点上，我毅然放弃了空调车的来回接送，跨出了第一步。随着这一步的迈出，我原本忐忑不安的心情顿时舒畅了。一步、二步……我竟然坚持到了终点！我望着一直陪着我的老师，露出了会心的微笑。

几天后，结营仪式。我不但拿到了限量十多块中的一块“金”牌，还发现了粘在牌子小纸条上的一句话：坚持就是胜利。

出了营门，看着天空，我突然泪如泉涌：“坚持是多么可贵呀！”

天真蓝！

1、要在文化上有成绩，则非韧不可。

2、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。

3、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

4、点点滴滴的藏，集成了一大仓。

5、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

6、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

7、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。

8、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。

9、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

10、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？

11、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果。

12、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

13、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。

14、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

15、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

16、艺术家的一切自由和轻快的东西，都是用极大的压迫而得到的，也就是伟大的努力的结果。

17、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。

18、有恒心，有胆力，方能成功。

19、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。

20、益其所不能。

21、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

22、伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。

23、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。

24、“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。

25、重复是学习之母。