我爱阳光作文3篇 作文怎么写(通用20篇)

一个有阳光的冬日午后，我窝在阳台，泡一杯奶茶，放上一张旧CD，享受着一种从喧嚣里借来的惬意。对于从未如此尝试过的我来说，这是一种很特别的感受。每一种感觉都无可挑剔，每一个细胞都洋溢着快乐。忽然间，发觉自己长大了。成熟得像大人那样，开始学会享受生活了。慢慢的，我陶醉在这优美而又温暖的冬日午后……

我固执地认为;笑和泪就像空气。因为它们都摸不着，看不见，却又确确实实存在。笑与泪会像空气那样，一直伴随你成长、蜕变，除非你不再需要空气。我是个爱做梦的孩子，喜欢蓝色的梦、开心的梦、好玩的梦、荒.唐的梦……在五彩斑斓的梦里总会弥漫着笑与泪。于是，有时从梦中醒来会笑容满面，偶尔醒来也会泪流满面……我会因为无意的话语，默默流泪;瞬间的真诚，会心微笑。

无意的话语，曾经让我一度消沉，经常独自伤心流泪。用鲁迅先生的话说，流言，尤使我耳不忍闻。于是明白，舆论力量有时让人很无奈。当我在为800米测试而郁闷时，朋友冷不丁冒出一句：不就是操场在脚下转两圈嘛!愣了一下，笑成一团。安妮宝贝说，梦是灵魂深处美丽而惊诧的花园。我想说，再美的花园错过了季节，也会成为你灵魂里可怕的空虚……我想泪水是空虚最好的诠释，至少泪水是情感的宣泄、释放。

不知道什么原因，不是特别欣赏郭敬明。但是我又双手赞成他对歌手老狼的如此评价。老狼的歌声像是一本日记，他就一页一页地将他的和我们的成长撕给给我们看……

阳光在我周围精般灵飞舞，起身到屋里将CD换成B面，让它继续尽情旋转。

单均昊对叶天瑜说她心里住着一个天使。确切地说，我们每个人都是单翼天使，只有互相拥抱才能飞得更远。

老狼孤单太久了，有人说，无论是谁都没有可能拥有全世界。总有一天，爱你的人会老去;总有一天，爱你的人会消失。所以我们要学着用笑去将就世界，而不是哭着要世界来将就你。

一缕阳光射入眼里，我清楚的知道，我是清醒的。如果笑是CD的A面，而泪就是B面。A面唱完唱B面，B面唱完唱A面，如此反复循环。

人生也是这样，笑完了哭，哭完了又笑。这样反反复复，人在欢乐和哭泣中慢慢长大，慢慢蜕变。

在这漫漫人生旅途上，我们要用乐观的心态去享受一点点，而忍受许许多多。

即使生活有一千个让你哭泣的理由，你也要为自己找到一千零一个微笑的理由。

生活的多姿造就了今天的我们，而这一切都无需做过多的要求。毕竟这可有可无，这患得患失的经历我们都将要学会面对！阳光甚好的一切都将会有一个完美的心情！那样的心情左右着我们却又总是开心的一天。相信，无论什么样的天气，面对这同样我们也将会风雨无阻。相信，这彩虹的出现，相信，这未来至少还有你。为了这个追求而发展。阳光灿烂的人生才将会是更加精彩的！相信我们有同样会有彩虹出现的那一天正等待着我们！

阳光灿烂

也许，这阳光灿烂的人生也同样是如此的甚好。但又有谁会真正的体会到了成功背后的艰辛！成功背后的不容易有总是这样的患得患失。如果不曾拥有过你，那又怎么会有以后的遗憾？记得，每一次的离别都将会是最心痛的抉择。阳光灿烂，不要忘了今后的怎么付出！因为回报与付出又总是会有相同的回报！既然选择了，那就要学会做好。也许只有这样，阳光灿烂才将会是属于我们的！没有人生来都是完美人，都将会是从一点一滴做起的。相信，这个世界都将会是属于你的。同样的，你也将会更好地融入这生活之中！发出最耀眼的光芒！

坚持不懈

成功之花不是一夜都将会来临的。付出的劳动成果也同样的会是艰辛的一面。对于这，更要相信，这世界并没有抛弃与我们、至少还有你，至少你还在我的身边！不忘初心，方得始终。相信，坚持不懈的结果总会有收获的时候！相信，这一切都将会更好的来临。坚持不懈，不忘初心，把这最好的一切留给自己。不要让人生留下任何的遗憾！毕竟所有的遗憾都将会是无法挽留的。抓住这唯一的机会，把握现在的一切。相信着一切都会是属于我们的。同样，我们也会感到更加的快乐！因为感到很充实，这人生很精彩！

人生没有所谓的一帆风顺，却只有不断的艰辛。不断的陪伴，正因为如此，我们才会更加的从中成长！因为这未来在于我们手中，因为这守护的陪伴，只有这样，我们才会不断的成熟，去找寻未来一个真正的自己！这命运，这人生，也正是因此。发出了光彩！

阳光灿烂的人生，绚丽多姿的舞台！

阳光灿烂的人生，成熟经历的抉择！

躺在阳光的“身上”。嗅着她身上淡淡的甜味，感受她温暖的怀抱，听着他均匀的呼吸，看着草地上的“小精灵”，在阳光的照射下轻轻跳动着，一切都在沉醉。

“姐姐，妈妈做了冰粉，我们去吃吧，好不好呀？你别再生气了，吃最重要。”。一个满头大汗的男孩子喘着气说完这段话。我摸了摸他的头，“快去拿纸巾擦擦你的汗吧。我等一下就去吃冰粉。”“说话要算数。”“好”这个弟弟让我感受到哥哥的温暖。

就在前几天，我和妈妈因为学舞的事而吵架，我们母女因为这件事已经两三天没说话了。妈妈的观点是高中在学舞蹈，现在初二要准备中考，我的观点是现在学更好，再加上之前学了两年的舞龄，越早学越好，我本身特别喜欢舞蹈，虽然训练很辛苦很累，但这根本阻挡不了我对舞蹈的热爱。就这样，我们俩开始吵起来了。弟弟在一旁不说话，我一直都把他吓到了，就回房了。

我们的争吵就这样结束。

今天看到她在阳光下晾衣服，心里不知怎么就被赶触动到了，酸酸的，下意识跟她道了歉。弟弟在一旁说：“两个小仙女终于好了，快去吃凉粉吧。”把他开心的，我也同意她的观点，高中在学舞蹈。

阳光下午我、弟弟、妈妈，吃的凉粉，感受阳光的温暖，满足。

在记忆的沙滩上，一个个脚印忽深忽浅，被海水一冲，便无影无踪。但，有一个人，像一只永不放弃、默默无闻的蜗牛一样，永远铭记在我的心里。

是的，这一次钢琴比赛我又名落榜第。在偌大的豪华大厅里，金灿灿的阳光，透过窗棂，密密斜斜，照得我睁不开眼。原本美妙的钢琴声，像落上灰尘，令人生厌;欢笑声时起彼伏，让我麻木;原本快乐的空气分子，夹杂着刺激的油漆味，令我绝望。

二十分钟前，这里的人屏住呼吸，轮到我了，我能听到自己的心像装上加速器。我深深地吸了一口气，走上前，整理好钢琴椅，打开熟悉无比的琴盖，开始了我的演奏。一开始，琴声如行云流水，潺潺缓缓。可就在最后两个小节，最最重要的地方，我错了几个音!是的，我没有取得名次!梦想，似乎被现实砸成饼，碎成灰。

此刻，失落至极，时间足够让我好好思考，我又一次与名次失之交臂。每一次，无所获我都会有一种击倒了再爬起来的心态，这一次，我又被击倒在地上了，倒下的还那么心不甘，情不愿。到底什么时候这样的挣扎才会有意义。

突然，一个人拍了一下我的肩，回头一看，是妈妈。看来她一直站在我的身旁。她牵着我的手把我带到大厅外，一面光洁的墙前面，她指着墙问：“你能看到一只蜗牛吗?”我仔细地看了一眼。除了墙，和遮了墙的小树丛，什么也没看到，便摇了摇头。妈妈拿起一根小木棒，把树枝一一拨开，一只肥肥的蜗牛在墙上往高处爬，我不知道它为什么要这样做。

原来，我比赛时，妈妈一直在外面转悠，看到这只蜗牛。我再仔细看过去，它所在的位置没有一丝阳光，也许它是在向往阳光吧。它一次次地滑落下来，一次次地继续往上爬，它并没有放弃，过了好久好久，终于爬到了墙顶。妈妈语重心长地说：“其实，我们都在为阳光而奋斗。只不过蜗牛永远不会放弃，而你没有。”我听了，似有所悟，羞愧地站起来，抬头挺胸，心中顿时春暖花开，香气馥郁。

我没有放弃!我没有消沉!我一空闲就开始练琴，虽然房间里没有阳光，可我不在意，我为心中的那只蜗牛，刻苦弹琴;人们在休息时，我为心中的那束阳光……

那天上午，当我像一个熟练老成的钢琴家准确无误地弹出最后一个音符后，我站在了领奖台上。我抬起头，窗外的阳光格外熠熠生辉。在如潮的掌声中，妈妈，那拨小树丛里的伟岸身姿，呈现在我的眼前，犹如那永不放弃的蜗牛。一种抑制不住的情感哽咽在喉：“妈妈，谢谢你送我的那一束阳光!”

他可是个“开心果”！

记得那天，我、弟弟、向翼和田洋坐在沙发上看电视，田洋觉得无聊，便悄悄拿起扇子，准备去招惹向翼。只见他躬着腰，驼着背，夸张地迈着很大的步伐，蹑手蹑脚地向向翼走去，那样子，简直像个去偷东西的盗贼。此时，我与弟弟都涨红了脸，努力忍住自己将要发出的笑声。田洋走到了向翼背后，将扇子对准她的头，然后向我俩神秘的一笑。此时我与弟弟在也控制不住，哈哈大笑起来。正在全神贯注看电视的向翼却一脸茫然，仍不知将有“惨剧”降临。就在这时候，田洋把扇子一放，准确地打在了向翼的头上，飞快地逃离了“作案”现场，若无其事地坐在沙发上看电视。此时的向翼已怒发冲冠，眼里喷出了愤怒的火花，她以0.1秒的时间将扇子捡起，做出了战斗的架势。田洋也不甘示弱，紧握拳头，放在胸前，两腿一蹦一跳的，活像一个拳击选手。看着田洋，我们与发怒的向翼都忍不住笑了起来，可这并不代表向翼不反击，向翼趁着田洋放松之时，将扇子重重地打在了田洋的腿上，田洋夸张地将腿抱在手上，“啊啊”地边叫边跳起来。向翼并没有就此罢休，而是趁着这个机会，用扇子疯狂地在田洋身上乱打一气，最后一击将扇子在田洋肚子上一插。田洋大叫一声“再见”，然后将身体往后一倒，可他的头部却撞在了墙上，他立刻站起来，摸着头，想尽量消除疼痛。我们三人又一次哈哈大笑起来。这场“激烈”的“战斗”就这样在一片笑声中结束了……

这就是他――一个快乐的阳光少年！

午后的阳光透过教室的窗户坦荡地照在教室的讲台上，若有眼睛迎上去，那阳光，刺眼。此时的我背对阳光站在了讲台前，讲台上是我的班主任王老师。我低着头，像是一个准备接受审判的“犯人”，同学们的目光一定是齐刷刷地盯着我，我不敢看。

时光机把我的思绪带回了阳光灿烂的下午。下了第一节课，我去找班长借支中性笔，无意间看到了班长的笔袋里放了一张20元的人民币。20元钱，这真是天助我也，有了它，不就可以买我最中意的篮球了。

就在前一天，我在商店里看到了一个篮球，它圆滚滚的外形并没有什么特别，但在球体除了棕色外还有四条黄色，像飘逸的绸带，我把它拿在手里，感觉全世界都静止了。这个篮球，我一定要马上买下它。可一看价格，我像泄了气的皮球，它要120元，而我只有100元，最讨厌的是这个店到处贴着“概不还价，免开尊口”。

思绪又折回到“犯罪现场”。这20元是有多么关键，多么诱人。它对于我就像是“久旱逢甘雨，他乡遇故知”，有了它就可以买我喜欢的东西了。于是，我就趁班长不在教室时悄悄拿走了我心心念的20元钱。心里满是即将拥有篮球的激动。

上了第二节课，王老师突然来到教室并非常郑重地说：“刚才班长丢了20元，是哪位同学‘捡’到了，请交过给老师吧，大家要知道班长的钱是给他奶奶买药用的……”老师动情地说着。教室里也满是压抑，看了看班长，他哭了。我突然很内疚，心里也非常纠结，不知道该给还是不给？如果给了，我就不能买我喜欢的东西了，如果不给，就会耽误班长给他奶奶的买药，最后心中的天使终于战胜了魔鬼。我挪了挪凳子，勇敢地站了起来，走向讲台，那一刻我感觉我就是教室里的焦点。我把20元恭恭敬敬地交给了王老师。交了后，我垂着脑袋，站在讲台前，也许午后的阳光过于强烈，脸滚烫。“捡”，大家心知肚明，这是给“拿”钱的同学台阶下。“老师，我错了。”声音低得连自己听不到。我真想找个地缝钻进去。

就在这时，我听到老师那洪钟般的声音：“每个人都会有犯错误的时候，知错就改，就是好同学，就是勇士。”同学们为我响起了热烈的掌声！

那一次，我站了出来，以后就会永远站在阳光下……

每二十四小时就是一个日子，每三百六十五个日子窜起来就是一年。一年中的春去秋来，催促着我们成长，成长的过程中每一步都在时光的长河中留下清晰的脚印。

无论是童年的欢乐时光，还是年少时曾经狂妄偏执，都化为时光的碎片，像电影的胶带一样印在我的脑海中，站在巷口的梧桐树下，冬日的一缕阳光，从密密的树叶里漏下斑驳的碎影，仿佛间，那些时光中逝去的事物竟然如此的清晰。

那时我还小，从不懂大人们口中的梦想是什么。冬天的那个午后，一个人孤独地躺在床上，突然心血来潮的将家中的纸盒子一个个摆放在地上，组成一个个房子，这是大厅，那是厨房，一个人的家家酒竟也很有趣。那时大人都去干农活去了。我一个人被锁在家里。扶着窗口向外望去，远去的绿色的竹林就是我最大的向往，暖暖的阳光在竹林上翩翩起舞，它们像一只只欢快的小鸟。在那时的我看来，周围所有的一切都暗淡地下去，只有那条铺满石子的通向竹林的小路是鲜活的，只有那一缕斑斓的阳光是鲜活的，这比漫画中的情节更动人，当我翻过窗走出来时，明媚的阳光在我身上不停的撒欢，我全身沐浴在金色的阳光中。我一个人在竹林中玩得很疯，真的很疯。后来，家人找到我，狠狠地把我呵斥了一顿，可后来我却离奇的喜欢上了翻窗逃家的滋味。晚上再满身脏泥的回来，每天如此，乐此不疲。没有爷爷奶奶，没有兄弟姊妹，你们真的很难明白一个人的童年，是怎样的孤独和寂寞。

后来，我稍微长大些，就上学了。在学校中一切都感到很新奇，但我却莫名地对书本铅笔感到惊慌失措，可仍和他们相依相偎走到了现在。由小屁孩长成一个亭亭玉立少女的竟如此之快。我还没有心理准备童年就飞快地溜走了，于是烦恼也不断地跑来，但我毕竟走过了那段青葱的岁月，我仍会坚强地一直走下去。

那些回忆的事物啊，被时光用小刀在心上刻下了深深的划痕，笑过了，哭过了，最终留下暖暖的痕迹。冬日里那一缕阳光竟如此顽强的存在心中，成了我童年最温馨的记忆，它会一直陪我到天荒地老。

一个午后，我惬意地靠在窗前，阅读一本文学杂志，阳光洒落脚边，温暖着我。

我仍在书海里遨游着，但天却阴了下去。远出传来的一阵响雷，唤醒了我。凉风袭来，接着，便是雨，夹杂着断断续续的轰鸣声和电光，我心烦意乱。“唉，又是雨，坏了的好心情。”望着天，我无奈地摇了摇头。雨渐渐大了，敲打着玻璃，咚咚作响，风晃动着窗户，天也渐渐暗了。

雨仍没有一丝倦意，毫无减退之势，一个美好的午后就将要在这暗无天日的雨中消度了。总算熬到雨停，“dadada”雨珠不断滴落在屋檐上，发出清脆的撞击声，“终于停了，总算又能呼吸到清新的空气了”。但这之后，又一场恼人的雨不期而至，它下了一夜，那连绵的雨让人讨厌，怀着一丝疲惫，我进入了梦乡。

醒来，天已露白了，鸟儿的歌声报料了人间的黎明，打开门，一丝清风伴着阳关送入我的怀中，早晨，好清爽，枝头满是露水，又是充满生机的一天，这个美妙的早晨带给我的好心情一定会持续了一整天！

望着这美好的画面，我的脑海突然浮现出一句谚语：久晴必雨，久雨必晴。的确，如果都是晴天，庄稼便会由于干旱而枯萎；而一直是雨天，那便会造成洪涝灾害，冲毁房屋，它们都需要互相调节，才能使大自然有适宜的气候啊！

人们都说物极必反，乐极生悲，也是如此，就比如做体育类的运动吧。对身心健康是肯定有好处的，能增强人的体质，防止疾病的侵入发生。但是，如果你事先不考虑一下你本身的体质，运动过量了的话，那反而会是"适得其反"，对身体造成不必要的伤害。你买了一只气球，吹得很大了，但你想再把它吹得更大一些，吹到最后的结果就是由于气球过分的大，承受不了气压而爆掉了。

不能只盼望晴天，雨天也有它自己的好处啊！况且昨天的雨换来今天的天晴呀！

我豁然开朗，心情也好了许多，我不在对雨天抱怨，而是乐观地看待它，将它当成音乐会去倾听。逐渐地，我也喜欢上了雨天。

又是一个午后，我坐在窗前，阳光洒落脚边，我又静静地开始享受惬意的午后，我的心里也同它一样，充满阳光……

温暖的阳光照射着学校的一棵棵梧桐树的枝丫，虽然它的叶子已经掉光了，但是你若仔细地观察它的枝头，那你将会惊讶到，因为那枝头上是一些刚萌发的小绿芽。看到了它们在阳光的照射下，散发着勃勃生机，我就想到了一年前的一件事。

“叮铃铃”上课啦，语文老师拿着几张纸和一本语文书走进了教室。“啊？老师拿的是什么？”我的同桌蒋如雪疑惑地说。老师听到同学们都议论纷纷，就严肃地说：“同学们，都别说话，我现在说一件事。我们学校五年级要进行写字比赛，马上我喊几个人，你们就上台领纸。”说完，我便紧张起来，因为我根本没参加过什么写字比赛。再说，要是参加比赛得不到什么奖项，我的同学肯定会嘲笑我的。

说着说着，便听见老师说：“耿佳丽来。”唉！真是不希望干什么，却偏偏被选中了，我只好不情愿地去领了那张醒目的纸。我心里像压了一块大石头，郁闷极了。

到了下课，我悄悄地跑到了老师办公室门前，因为我不想参加这个比赛，就想和老师说一说，把这个名额让给别人。到了办公室，我把我的想法都一五一十地告诉了老师，可是老师不但没有同意，还说：“又没关系，写错了就写错了呗，没得到奖项，别人就是笑你，那又怎么样？他们还不如你的写字水平呢！”说完便把我“赶”出了办公室，而我只能按照老师说的做。

在家里，我要写字时，才想起来，我根本没问老师要写什么字，结果只能给老师打电话，让老师告诉我。老师接到电话后，也是不紧不慢地告诉了我，还鼓励我，让我加油，让我好好练习。

最后到了颁奖的时候，我竟然得了二等奖，就连我自己也意想不到，如果我在那时就放弃了，连个三等奖也得不到。我真要感谢我的老师，是她给了我鼓励，让我有了得奖的可能。

老师，真的谢谢您！您的鼓励，如一束阳光照射进我的心房，给了我自信和勇气。

我天生对人对物充满了好奇。这大约是无人管束的童年留给我的最美好的礼物。我躺在白白的床单上，一个很窄很窄的床，和担架一样大小的床，床头一方平平的竹蔑的枕头，很小很小，散发着淡淡的竹香。床脚边摆着红猩绒毯，薄薄的。顶上悬着一盏灯，别致，微微地洒着橙红的光晕，轻轻的，轻轻的，你好像不是躺在一个病房里，你好像躺在一个挂着垂地天鹅羽翼般洁白而飘逸的窗帘，弥漫着玫瑰香，燃着烛台的情调咖啡屋里。

我平平地躺下，让我的颈椎可以舒适地休息一下，可以终于倒下来，不必要顾及骨气，也不必要顾及责任地倒下来静静地休息。远离讲台，远离教案，远离作业，我终于可以寻一个职业之外的安逸的.形象，休整自己的疲惫的心。它也不属于家庭。它今天属于自己，机器也有休整的时间，它为什么要那么辛苦呢？

我缓缓地舒了口气，我的早衰的身体被托在这么一间情意深浓的小屋，一间车水马龙的都市中宁静而祥和的小屋，一间没有阳光透进的小屋。

“心远地自偏。”我的神精放松了，心中有一股清泉淙淙……

寒风将天空吹成惨白，白得令人发颤，楼房山林被埋藏于雾霭之中，我躲在高大的常青树下，小小的身躯蜷在一起瑟瑟发抖，那时我被母亲逼下来小区跑步，经不住寒冷的我便毫无退路地躲在了树下。抬头一看，不远处的桥上闪过一个身影，跃上栏杆坐了下来，滑过嘴角的长发格外刺眼。这样大胆的举动像一瓶魔药，使我有种想走过去的冲动。

我轻手轻脚地过去，用早已冻僵的小手拍了拍她的肩膀，她立即将头转了过来，对我露出甜美的微笑，明亮的瞳仁眯成一条弧线，白皙的脸蛋上泛着点点红晕，嘴角扬起，露出白牙。她握着我的手，道：“你是从哪里来的呀？这里看风景是最美的，你也上来吧！”我受到怂恿也爬了上去，定眼望去，这里的美景果真不同，充满了新奇。

她的笑容感染了我，顿时觉得寒冷也去了几分，回了她：“我家住在这个小区，今天下来晨跑。”

她缓缓地从栏杆上下来，捂着我的手反复搓擦，大方地道：“我带你去爬那座小山吧，这样就不冷了。”

小山在小区的前面，薄雾笼罩着它，这里长着许多翠木，神秘萧瑟，令我望而生畏。此时她已经拉着我到了山脚，我正呼呼地喘气，牙齿不住地颤抖。她见我此状，匆忙将缠绕在她脖颈上的殷红围巾扯了下来，倏地把带着余温的围巾套在我脖子上，轻柔的耳语道：“这样就不冷了！”……

女孩名叫刘心雨，现在已成为我最要好的朋友，她一直就像我眼中的一抹艳阳，无论隆冬，无论盛夏。

在成长路上，虽然有些坎坷，但总有些事亲可以达到令我们理想的结果。快看，那缕缕金色阳光正是我们成长的证明.

当我来到人间时，第一缕阳光便悄悄地向我走来了。当父母听到我的第一声笑和哭时，他们便已经承担起了一份爱的责任。哪怕再苦再累，他们已经成了我成长中的一个不可动摇的支点。

当我渐渐跨入小学的大门，总会有几个高大的门槛将我拦之在外，他们就是“难题”。这时，我人生的第二缕阳光“老师”。便会向我伸出他那援助之手，用慈祥的目光，动听的声音，耐心的和我一起跨过一个门槛。最可贵的是，五年以来，每当我向老师请教难题时，总能看到老师那慈祥的笑容。这就是我成长路上不可省去的一盏明灯。

从小学一年级开始，我就开始试着结交好朋友，一个又一个的朋友就是我的第三缕阳光。从那以后，我们一同学习，一同游戏，一同比赛，建立起了深厚的友谊。朋友间那些真挚的感情，那些天真的举动，都已深深地印在我的脑海之中，久久不能忘怀。就在这时，他们也成为了我成长路上的必不可缺的，那就是;朋友!

刚刚踏入高年级阶段，由于对手的成绩十分好，使我感到巨大的压力。而“不怕困难，刻苦学习”的精神一直鞭策着我，我终于有了进步，逐步走向成功。现在，第四缕阳光出现在我面前-努力。它成为了我成长路上前进的座右铭，促使我前进。

我在人生的道路上，已经拥有了四个重要支点，它们照亮了我成长的道路。我相信，在它们的帮助下，终有一天，我会成为夜空中最闪亮的那颗星星!

因为有阳光，所以我滋润;因为有阳光，所以我炫丽;因为有阳光，所以我自信。阳光，大地之友，万物之灵。普照大地之物，照耀万物生辉“阳春布德泽，万物生光辉。”有人抱怨他，有人喜欢它，而我爱它。它给了我机会，让我拥抱、感受它，让我看到花开满园。 Because there is sunlight, I am moisturizing; because there is sunlight, I am dazzling; because of the sun, I am confident.Sunshine, friend of the earth, the spirit of all things.Puzhao of the earth, shines on all things, "Yangchun Bu Deze, all things are glory." Some people complain about him, some people like it, and I love it.It gave me a chance, let me hug, feel it, and let me see the flowers blooming.

一枝桃花

春暧花开，生命之季，万物不会放开任一机会勇敢追求属于自己的炫丽枝点。当我随着幽深的隧路来到那花园，我看着含苞欲放的花骨朵为争取生命美丽正不懈争取，为争取一枝独秀，很需要阳光你的滋润。它一直一直向墙外攀爬，我看着它的那股劲但又似温柔，“开了开了，我惊喜地叫起来了。”我知道花的美丽，花的香味，它告诉我这是阳光给予它爱的力量。因为阳光给了花一个奋斗起点，让我有目标不懈追求。那时，满园桃花开得甚似美丽，不懈追求，是阳光给了我人生的起点。

一只蝴蝶

为了见桃花进了满园春色，我看见那湿润翅膀的蝴蝶，正在坚持不懈想往上飞。我把它放在手里，只是那翅膀微微颤抖，它没力，不能挣扎了。阳光出来，不一会儿，他试着再摆动，阳光很怜惜它，微微照耀着，蝴蝶只为再活一次，努力又努力终于展翅，飞到那滴着雨珠叶下，感谢阳光。这就是阳光，拯救生命。也是蝴蝶珍惜生命爱自己。那时，阳光又给我机会给我起点重新认识生命，是微弱渺小的。

阳光给了我起点，让我重新了解到生命和人生哲理。“世界上最大的敌人莫过于自己。”哦，原来这样，又有克服了，有会更成功。阳光带给了我温暖，也带给了我快乐，也带给了我多姿的人生，让我在新起点上，不懈努力而追求。

阳光，给我起点。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

寂静的小路上，是梧桐叶的小小缝隙，让暖阳洒下了一片金黄；寂寞的心房里，是善意的小小举动，让温暖送去了一束阳光。

清晨，当阳光刚刚拨开层层叠叠的白云，我漫步在小径上，沉醉于旖旎的春光，顺着光影走着，忽然看见不远处有个影子在晃动着，在阳光下很是突兀。顺着影子的方向看去，一位用水写大字的老人伫立在那里。

他的年纪已经很大了，脸上沟壑纵横，眼窝深陷，他时不时戴上老花镜，捧一本书，端详一阵，写出几行字来，偶尔忘了，便又戴上继续看，如此往复，他不像我在别处看到的老人那样，站在光鲜显眼的位置，而是默默的倚在一个角落写，连地上的石块都不肯多占。写满了，便静等水干在运笔。那小小的一隅，没有阳光的照射，连他笔下的字仿佛都蒙上了一层阴影。他站久了，体力不支，就缩到角落的藤椅上坐坐，连影子也不在阳光里了。地上的字孤独而凄凉，往往要等很久才干。他头上的白发像针一样刺痛了我，心一阵一阵的疼。他让我想起了远在千里之外的爷爷，平日里没有子孙后辈承欢膝下，想必也十分孤独吧。

我轻掂着脚，凑过去，好奇地问他，这写字有什么讲究？他正在闭目养神，被这突如其来的声音一惊，随即问我：“你想试一试？”他站了起来，脸上写满了期待。我微微侧目，瞄见他的影子又显现在了阳光下，“嗯！。”随即便爽答应。我挑了一支笔，在空中笨拙地比划几下，老爷爷的脸上更加灿烂了：“你先练练手，别急，我帮你打水去。”说着弯下腰，提起一只小桶向湖边走去。当他的脚迈出阴影，他丝毫没有拒绝暖阳热切的拥抱，整个人都明朗起来，阳光照亮了他黯淡的脸，额头和眼角的皱纹似乎都平整了几分，漾出了笑的弧度。片刻，他便提着小半桶水走来，把笔在水桶里浸一阵，让海绵吸饱水分，再提出水，顿一顿，递给我。我跨出阴影，叫着他：“爷爷，来这里写吧，你瞧，今天的太阳可好呢！。”他不再在阴暗处迟疑，欣然前来，应道；“是呀！这阳光晒得心里都是暖的，来，我教你……”

他教我写下了第一句诗，是：清晨入古寺，初日照高林。

紧握着手中的笔，我的思绪又飘回了遥远的家乡：“好久没有给爷爷打电话了，今晚回去，一定要好好问候一下他老人家……”

太阳在那时已经升到最高处，写下的字转瞬即逝。那天的我也是一束阳光，将光芒洒进心里，温暖着他和我的心。

在我的心灵深处，总有那么一缕阳光，灿烂又暖和。伤心时，它给我安慰;失败时，它给我鼓舞;绝望时，它给我希望…… In my heart, there is always such a ray of sunlight, brilliant and warm.When it is sad, it comforts me; when it fails, it encourages me; when despair, it gives me hope ...

明晰地记得那天，寒风呼呼地吹着，天地间白茫茫的一片，路上行人很少，我却走在去买早餐的路上。路两边掉光了叶子的柳树上，挂满了银条儿;冬夏常青的松柏，堆满了疏松松的雪球。雪飘飘洒洒，像烟一样轻，像银一样白，从天空洒下。不时有那么几个淘气的雪精灵飞舞时撞在我的脸上，那凉凉的觉得，一直凉到我的心里。哎，真郁闷!我拉了拉帽子，裹紧大衣，加快了脚下的步伐。

终于到早餐店，刚走进去，暖和扑面而来。那觉得真的很美，似乎是饥饿的人得到了食物，干渴的人品到了甘泉，在黑暗中前行的人看到了光明……

我跺着脚，搓着手，边排队边享用着阵阵暖意。轮到我了，随手把帽子摘下，我把要买的食物通知老板娘。老板娘是一个胖胖的中年妇女，见到人总是笑咪咪的，有四十岁了吧，长年的辛劳，给她眼角留下浅浅的鱼尾印迹。不过，她那浓密油亮的短发，仍是那么乌黑。眼睛虽是单眼皮，但秀气、亮堂。那高高的鼻梁下常常有力地紧抿着的嘴唇，显示着青春的生机。只见她拿着带子，手中握着食物，然后飞快一转，食物就打包好了。我看得目瞪口呆，心想：老板娘也太凶猛了吧，动作这么娴熟，真让人佩服。我禁不住啧啧称赞起来：“阿姨，手好巧啊!”“呵呵，没什么，每天五点多开始这么包，能不纯熟吗?这和你们学习上说的‘铁杵磨成针，功到自然成’，不是一个道理吗?好了，小姑娘，还热乎乎的，赶忙拿好回家吧!”伸头迎上她的微笑，那一刻，我似乎感遭到了一缕暖和的阳光。

走出小店，才发现来时的郁闷已经荡然无存，我知道是阿姨灿烂的笑容和真诚的为人让我的心沉静了。我欢欢欣喜地往家走，正当这时，身后传来急切的声音：“小朋友，等等!等等!”我回头一看，居然是老板娘，再定睛一看，她手中挥舞着的，不正是我的帽子吗?老板娘跑到我的面前，用手拍掉了帽子上的雪，然后帮我戴上，笑容满面地说：“天冷路滑，当心啊!祝你一天愉快。”那微笑暖了冬日的风，化了天地间的雪，更暖了我冰凉的心。

难忘那个冬天，那个微笑，它将一直深深地镌刻在我的记忆中。她似一缕阳光，暖和了我的心房。我也将用自己最灿烂的微笑，关心、协助别人，让生命之花在别人的心中常开不败，溢满心香。

野草芳花沐浴在阳光下，沐浴在雨露中，它们得到了大自然无私的爱与呵护。我沐浴在快乐里，那时的岁月=快乐-烦恼！——题记

鸟儿喜爱欣赏它自己掠过蓝天的那个瞬间，阳光照在它的翅膀上曳曳晃动；草儿喜爱享受雨露在身上的凉爽，那露珠潺潺欲动。我则在蓝天白云下沐浴着阳光雨露，独享那一份快乐。

岁月=快乐-烦恼。那岁月不含阴暗，没有邪恶，那童年的岁月多么惬意啊，多彩的童年让我书写百遍也不厌倦。

忘不了小时的傻相，每当听到“呜呜……”的声响，我总会跑出去看头顶的飞机，拼命地吼着：“飞机飞机带带我，带到北京考大学，考一千，考一万，最后考个大鸭蛋……”每每回想起这些话语，心中就洋溢着温暖。

好喜欢教师节。忘不了那次的联欢，两个男生上去相拥跳舞的喜态让我忍俊不禁，校园中人声鼎沸，办公室中鲜花怒放。那时的快乐让我铭记在心。

我们也曾有过哭泣。那次的拔河比赛，别的班级多上了几个人，我们惨败出局，满心的怒火再也抑制不住，泪水夺眶而出，于是我们才会吼出“六一六一，永争第一”的铮铮誓言。擦干眼泪，重新开始。

那些回忆，童年时光的那人那事，快乐的回忆……

闭上眼，远离城市的喧嚣，坐在田间沐浴着阳光雨露，享受那一份安宁与快乐。

鸟儿爱蓝天白云，花草爱阳光雨露，我只会在快乐中寻找生活的意义。

时间带走了太多的美丽，可那些记忆却不曾褪去，那些快乐让我明白：努力成长。

生活中，我们被别人关心的事情其实有很多的。

镜头一：那是六年级的寒假。那一年冬天，非常冷，一月上旬就下了三四场雪。冬夜，站在窗前，万家灯火早已不见，窗外只有死气沉沉的沉默。好动是小孩子的天性，我也不例外，整天闷在家里，我觉得头都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。回家，我拿了点儿票子，开始了我的冬季特别行动，技术含量相当低。

这行动内容就是出去溜达几圈，找家没有关门的店“充饥”，或是找家没有关门的影院看电影。我在街上无所事事地瞎走，不知不觉走进了联华超市。我买了一小堆零食，我手捧着感觉像一只企鹅，笨手笨脚的，行动不便。超市门口刚拖过，也许是因为天气冷，结了一层薄冰，此时的我正欣赏着音响里许嵩的《断桥残雪》，丝毫没有注意(这只能怪音乐太美妙)。

我只觉得身体瞬间后仰，我看见了天花板，然后就一屁股坐在了地上。我一阵眩晕，只觉得屁股一阵麻木的刺痛，却怎么也站不起来。

事实证明，雷锋总是在此时出现。一个架着眼镜的中年男人走了过来，伸手抓着我的腋下向上一提，我终于站了起来。他拿出纸来擦了擦我衣服上的泥水，还不及我拍照道谢，闪进人群不见了。也不知是不是天意，过了不久，雪停了，久违的天空漏进了一缕阳光。

镜头二：十月长假的第一天，我过得那叫一个滋润。晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，马上出发了。我正想象着要成为一个伟大的核武专家，不料我的黑日梦被一辆逆行的电瓶车给撞醒了。电瓶车一溜烟地跑了，我坐在地上，一脸迷茫。又是一个眼镜男，中年人，跑过来把我拉了起来，顺便帮我上了自行车的链条，然后又不见了，只剩下原地咬牙切齿咒骂电瓶车的我，这是晚上一缕阳光。

时隔今日也很久了，那两个中年眼镜男的样子早已淡忘，他们只是我记忆影像中的两个小镜头，却让我牢记了许久。同是中年人，黑框眼镜，穿着黑衣服，都是好人。这才是我心中的阳光，不一定是金色的，是黑色的，黑眼镜的“黑”，黑色衣服的“黑”，却一样在我的心里焕发着温暖与光芒。

一大片灰蒙蒙的乌云达拉在我的城堡上空。阴风号呼者，萧瑟的卷下几千枯黄的叶子……

我是住在这座城堡里的公主，我不知道我的城堡为什么这么昏暗，没有阳光，我多么希望我的城堡能像我的朋友玲玲公主家的那样：黄莺婉转着歌喉，花朵绽放着笑脸，阳光想把把金粉撒在她的城堡上，温暖的惊人。

我一直惊羡着……

突然，有一天，我的母后对我说：“孩子，你要去人类世界收藏阳光，只要你将我手中的盒子收藏好阳光，你的城堡就能像玲玲公主那样了!”听完母后的话，我很开心的去收藏阳光了

“哎，这已经是第三次了!为什么我白天收藏好的阳光，夜晚它又消失了呢？”我无奈的叹息道。“算了，我再收藏一次阳光吧!”我在路上缓行着，突然我看到了一位老奶奶，啊!我正无助的倒在地上!路上竟然没有一个人扶老奶奶一下!我内心一动，跑过去扶起了老奶奶。老奶奶对我温暖的笑了笑。就在这时，我发现我的盒子亮了一下，我打开一看：是一个温暖的橙色光体。我知道了，它就是阳光!

我若有所悟，我搀扶着老奶奶送她回家，这时我的盒子又亮了一下。我明白了，乐于助人就在收藏阳光!

送回老奶奶过，我开心极了，我欢呼着，跳跃着，奔跑着……我似乎看到我的城堡那温暖的明媚了。

没想，就在此时，一辆大卡车将要撞上旁边的小男孩，我看见了小男孩呆呆的，木木的站着不知所措的样子。突的头脑一热，我猛地推开了小男孩，一阵碾压的疼痛袭来，我昏了过去……

再当我睁开眼睛时，我已经回到了我的城堡，不同的是，我的城堡它很温暖……看着倾撒的阳光，我默默的勒开了嘴角。

阳光为乌蒙山镀上了金边，青石板小路上，一个背着书包的孩子，一边蹦蹦跳跳向学校走去，一边高声唱着歌，那是老师梁俊教给他的。

2013年，是贵州石门坎新中小学的孩子们接受阳光洗礼的那一年，因为吉他手梁俊来了，他放弃了北上广深的好工作，他放弃了他当歌手的梦，来到了中国最穷的地方之一——乌蒙山与妻子周晓丹来这里支教。

这里简陋的教室漏风，孩子们个个面黄饥瘦，更令梁俊苦恼的是，80%的儿童是苗族人，不会说普通话，除了贫穷，孩子们心中塞满了自卑。梁俊看见，孩子们眼中满是阴霾，正如这雾蒙蒙的山谷，孩子们唯一眼眸放亮的时候，是他们放声高歌之时，梁俊冥想，到底用什么帮孩子们走出黑暗，从他的目光中，我看到了焦虑，坚毅，他的目光告诉我，他一定不会放弃寻找阳光。

他想到了唱诗，一学期后，孩子们的歌声响彻山谷，他们在树木里唱，在后山上唱，在回家的路上唱，正如梁俊所说，上课时唱，下课时也唱，日落时也唱，一群人唱，一个人也唱，悲伤时唱，开心时也唱，唱到孩子们长大，唱到了孩子们被爱着。

两年时间能做什么？梁俊化作一缕阳光，照射进了孩子们内心，驱散了他们内心的黑暗。他们的歌声还在我耳边回落，苔花如米小，也学牡丹开……

记忆的长河中常常闪烁这一抹金色：年轻的妇人膝头上，在冬日里那一抹金色的阳光抚摸下，令她昏昏欲睡。妇人时不时停下手中的针线活，慈爱地抚摸膝头的孩子。

那是不太懂事的我和当时年轻美貌的您——母亲。

我的阳光您的陪伴

大概是五、六岁的光景，不太懂事的我总是一天到晚缠着您，以致于您常说我太黏人。

那时的冬天有点冷，家中没有空调，也没有取暖器。每每午后，您忙完家务时，便会搬张藤椅坐在院中，沐浴着金色的阳光，为我织一件暖和、舒适的毛衣。那时陪伴您的是稚嫩的我和那只黄色的小花猫。

听着塑料袋中的毛线球随着您的针织快乐地跳动着；看着小花猫从东跳到西，从西蹦到东，我的心中充满了祥和和宁静。

如今长大了，不再趴在你的膝头，却依然不太懂事。只是对于初一的我来说，沐浴那一抹阳光近乎成为一种奢侈。看着日夜操劳的您，岁月在您原本光滑的脸上留下了深刻的印记，心中涌动着一股酸楚。

我的时光，您的白发

一次节假日，写好作业的我伸了一个懒腰，抬脚漫步到院中，便看到您竟靠在椅子上睡着了。我走近母亲您，仔细地凝视着您的脸。您的脸上再无昔日里的“繁华”，而是让人觉得“落寞”；您的头上，竟不知何时织出了一幅黑白相间图，偷走妈妈青春的神偷，是你？是我？亦或是它——岁月？我不忍再看下去。

这时，起了一阵微风，我急忙跑进屋里，拿出一张毛毯盖在您的身上。隔山隔水，朝夕不明，但您仍是澄澈的光芒，一生一世，把我照耀，舒畅无比。

站在院前眺望这冬天里的景色，侧耳倾听着冬天里风的吟唱，那景色，那声韵，谁说冬天是苍凉的季节？

沐浴着冬日里那一抹金色的阳光，我竟不知不觉趴在您的膝头睡着了。睡梦中，有一只粗糙却温暖的手抚摸着我的头，似一缕暖阳，淡淡的，舒舒地将我的身体拥着。

沉甸甸的母爱啊！她宛如一棵树，春天倚着她幻想，夏天倚着她繁茂，秋天倚着她成熟，冬天倚着她沉思。这份爱虽然然平凡，却在平凡中孕育出一份惊人的伟大！