感恩父母主题班会活动记录（汇集20篇）

亲爱的老爸、老妈：

您们好!

展信欢颜!

十八年了，你们含辛茹苦的把我哺育成人，今天是女儿到外求学后，第一次给你们写信。女儿在外求学九年了，在这么长的时间里，今天才给你们写上一封信，不孝之女请你们原谅。

老爸、老妈，你们知道吗?对着纸和笔，我久久没能动手，因为有太多的话要尔们说，不知道从何说起，也不知道该用何种语言来抒发我对你们的感激，我只想对你们说：老爸;老妈我爱你们，你们辛苦了!

我们家在农村，过着苦日子。还记得六岁那年，咱家有过半年没吃上肉的记录，端午节时老妈为了让我和别人一样的过上一个节，拿出了咱家积攒了多时的零钱买了二两肉给我炖汤喝。我清楚的记得那些零钱是一毛、两毛、五毛的，那时我根本不懂事，见了肉汤就吃，三下五除二肉就被我解决了，唯一的感觉就是肉很好吃。后来长大了点，我有了个弟弟时，才知道老妈那时已身怀弟弟8个月了，为了我，老妈没喝半口汤。老妈您给我的爱我永生都报答不完。

渐渐地咱家日子好了些，你们为了我能有个好前程，受良好的教育，拿出了家里几乎所有的积蓄，把我送到了城里的寄宿学校念书，为了不让我受城里人的歧视，你们不辞辛苦的劳作，给我吃好的、穿好的，让我和城里的孩子过着一样富裕的生活，而你们在乡下家里只有不停的劳动……后来弟弟也和我一起到寄宿孥校念书，家里的经济负担又大大增加了。老爸累出了胃病，老妈在一次意外里烧伤了脸，你们还是不顾一切地为我们劳作，亲爱的老爸老妈，不管我走得多远，女儿的心一直跟随着你们。

从小学起，女儿就是你们心中的骄傲。我第一次当班长时，你们乐开了花，我第一次拿到“三好学生”时，老妈落下了眼泪……当弟弟拿到全年第一时，老妈又一次落下了喜悦的泪花，紧紧地搂着我们，好久好久……现在女儿上了大学，你们还在为我的前程而背井离乡辛勤劳作，女儿天天想着你们，恨不得马上啃完大学的所有课程，早点工作，也让你们歇一歇。

来“蓝天”一个月多了，你们很少给我打电话，偶尔给我发条短信，那也是要我注意身体，没有太多的唠叨。我知道你们对女儿有着绝对信任，平日里你们很少给我们鼓励，还记得我当选为班上团支书时，打电话告诉你们，老爸只轻轻地“嗯”了一声，但我知道这一声的分量有多重，它要我更加的努力，它要我不可以骄傲，它要我在学习上取得更好的成绩……老爸、老妈，女儿的大学生活才刚刚幵始，未来的日子还需要更进一步地搏击，待女儿毕业了，回家好好工作，让劳累了一辈子的你们歇歇，让我好好孝敬你们4秋天到了，你们要注意身体，不要太劳累了。老爸、老妈请相信你们的女儿，我一定会在“蓝天”奋飞，以最优异的成绩报答你们。

祝：身体健康，天天开心!

爱你们的女儿

“逗笑比赛即将开始，各位观众朋友们，集中注意力看!”

第一轮，黄队逗红队笑。褚佳蓓扭了扭脖子，像只小鸭子似的，在三兄弟面前走来走去。三兄弟都想笑但又止住了。“十，九，八，七……”只听老师在喊着倒计时，褚佳蓓想尽一切办法。最终，她握住余顾泽的手，嘟了嘟嘴，观众们大喊：“褚佳蓓犯规了，黄队输了!”三兄弟以极大的优势取得了本轮胜利。

第二轮开始了。红队三人很机智，知道毛鑫磊好对付，便一齐把他作为目标。红队运用了广告植入法。可是，这对毛鑫磊并不起任何作用。俞成琪机智一动，凑到毛鑫磊耳朵边，说：“罗可怡带了假发!”毛鑫磊笑得喷出了口水，乐呵呵的。观众们抓住机会，急忙对邵老师叫：“啊!”邵老师你看!毛鑫磊这才反应过来，连忙制止笑声。然而这一轮，红队又取得了胜利。

第三轮，黄队的三个女孩可真机灵。她们手叉着手，毫无表情，站着一动不动。王朱妮鼓着腮帮子，笑不出来。夏晓伊睿也很有经验，坚持了很久。徐语非一直在看地上，仿佛地上有什么无价之宝一样。三个女孩直接赢了。

该黄队逗红队笑了。要知道，三兄弟可没那么容易逗笑的。讨论好战术后，比赛就开始了。只见徐语非和夏晓伊睿“扑腾”一下就跪了，哭爹喊娘的。弄得俞成琪和陈奕博都轻轻笑出了声。这一切，被观众们看得一清二楚。红队这一轮输了。

这次逗笑比赛我们玩的很不亦悦乎。

在你的成长路上，父母始终扮演着一个重要角色。相信大家都知道父母的伟大和无私吧！我感恩的人有很多，老师、朋友、清洁工阿姨；但最重要的还是我最亲爱的父母。

父母给了我生命，给我一出生就能看到万千世界的繁华的权利。我出生的时候是在乡下，记得我出生的那天，爷爷奶奶都出门探亲了，家里就剩下我的父亲和待产的母亲。夜半时分，惊雷在天空中翻滚，闪电在天空上方打出一道又一道，我的母亲就在这种环境下生下了我。

感谢父母给了我一双腿，让我可以走遍世界。这时我不禁想起那句：世界那么大，我想去看看。从小的梦想中有一件就是旅行，如果没有腿，我怎么走遍世界。

感谢父母的伟大。他们不管多苦都是为了儿女，都说我们的辛苦只是换来你未来更好的生活，接受好的教育、住上好的房子。小时候不明白爸爸妈妈为什么这么忙，过年都没有回来，我还在心底埋怨他们为什么不回来，是不要我了吗？随着自己慢慢长大，让我明白爸妈只是在努力工作，不是不回来，原来是我误会他们了。他们为了子女的教育学习，住宿条件一直都在努力。记得前些天我回家，看见我爸摸着他的腰，看起来脸色有点不好；我忙去问他怎么了，他说：“是老毛病了，是年轻的时候落下的，那时候没多加注意，过了几年就发展成这样了。”我听了一阵沉默，又询问了几个注意事项，问他吃药没有，提东西的时候我都主动帮忙。

感恩父母一直以来对我的包容，我说买什么东西的时候，他们总是拿出钱来。想起在青春期叛逆的时候也曾失口与母亲争执起来，现在想起来真是很不应该。

感恩父母生我育我，感恩父母一直以来对我的包容，感恩父母对我无私的爱，感恩父母……我对他们的感谢，千言万语也诉之不尽，总之，感恩父母。

亲爱的父母：

您们好!

我的成长路上有你们的陪伴是我的幸运，亲爱的父母，一直以来，你们对我的包容都让我备受感动。你们包容着的我的小脾气，包容着我在生活中一直改不了的缺点。

童年的我调皮捣蛋，几乎无所不做，印象最深的一次就是我失手打坏了你们挂在客厅里的相册。相册里是你们的结婚照，那一次，我能感受到你们很生气。我本以为自己会受到严厉的惩罚，但是，你们在心平气和了后，将我叫到了卧室里，那一天，你们对我说了很多的道理，也让我明白了很多的事情。

我的父母，你们会因为我的调皮而生气，但是生气过后，考虑是我的未来，考虑的是日后的出路。你们担心将来我长大了后，身上的这些缺点还没有改正，这些缺点将会成为我们成长的阻碍。我的父母，你们中是在我做长远的打算，当我还在泥巴地里没心没肺的玩着的时候，你们已然在悄悄间为我算盘起来，为我担心起来。

从前的我确实太过招人厌，自私下有一种霸道。我想若是现在我还没将我以前身上那些坏毛病改正过来，现在的我不敢想要我会是什么样。而我能够有次改变还是多亏了父母你们，是你们想尽办法，让我正视了自己的缺点，是你们操心的为我想着错失，让我一步一步的改正。成为了一个优秀的自己。

感恩父母，你们为我提供了一个温馨的家，在我十几年的成长之路上，一直守护着我。你们对我的恩情，现在的我无以为报，我能做的就是在生活中好好的去回报你们，用实际行动来报答你们对我的付出。

爸爸妈妈，我爱你们，感谢你们一直以来对我照护。

此致

敬礼!

爱您们的孩子：___

20__年_月_日

同学们，大家好。本次班会之纲旨，为“学习与性格”。几点拙见，望请诸位“倾耳听”。

人之性格，皆非缘天，便是“天生”所铸，“环境”所造，“自然”所养，“文化”所滋，以至“学习”所锻，终塑为人。

人之性格，莫不源于所学。现代文明的优越和其不可辩驳的地位，正是来源于旧时西方数学论证体系和哲学论证体系的严谨的思考方式和不容置疑的强大逻辑力量。欧几里得的《几何原本》，最为宝贵的精神内涵，在于其以一为本，便可通透全局的数学思维模式。如此以后400多年的思维铸造和对这一体系的学习，也使得西方世界普遍拥有抽丝剥茧，步步而推的“社会之性格”。同时期的遥远东方，则是以孔孟之道与陆王心学为主题的哲学体系的碰撞，使得中国人的思维中便往往自带一种思维的活性和格物致知之精神。西方文化的塑造，使得西方的科学史群星璀璨;中国两千年精神的学习，同样为这片大陆带来了无数浪漫抑或深沉的文人骚客。

人之性格，既是源自“所学”，更是来于“欲学”。只有对同一理论体系达到充分的理解，认可乃至支持，仅仅是“学”，难成本性。肯学，欲学，乐学，才能打开自己的思想与心灵，接受全新的熏陶与洗礼。同样要铭记的是，学习，只是一种手段，一种方式，莫“为学而学”，如阳明格竹及龙场悟道，便深刻彰显了“为学而学”和“为知为道而学的巨大差异。”

既然人之性格来于“欲学”，则抉择学习的目标和对象便分外重要。欲“为官一任，造福一方”，便可学史，以史为鉴，可塑造明察，明晰，明辨之性格;欲“走笔论英雄，文章呈古今”，自是少不得广涉词赋，常晰诗文所带来的文人的浪漫主义情怀和字里行间自是家国天下的士大夫的纯真本性。如此一来，人各有志，学各有成，才可以塑造强大和坚毅的性格，作为半生闯荡的底色。酒莫贪杯，学莫贪多，术业有专攻才是应有的态度与认知。同时，不可随大潮，所学者必是宜己，所欲者皆是由己，才能以“学习”而铸自己的本色，本性。如宋之陆九渊，随学程朱之理，却大启门径，上承孟之“本心”，下启陆王心学，逐步形成的解放性思维和追求本心本源的特有性格。

有所学，也要敢于思所学，甚至是疑所学，辩所学。文无第一武无第二，对一门学问的最好态度是批判性学习，最好的学习方式是质疑性辩驳。没有一门故步自封的学问能带来从高的思维活性，不容质疑的学问，最终带来的结局必为消亡;不敢辩驳的性格，最后迎接的后果只是泯然。哲学如此，从柏拉图到安瑟尔谟，培根，笛卡尔，及黑格尔，康德，费尔巴哈，西方哲学在一次次质疑中拔高，学习所带来的便是更高层次的性格;科学亦是，从亚里士多德的“人本理论”到牛顿经典力学，热力学与统计力学及量子力学，宏微观相对论，科学的历程永无止境，学习带来的是全新的世界之门。

最后，疑所学，辩所学，但不可急所学。性格的养成，学习的过程，无不是步步为营，由来塑造，最是急不得。长学，久学，缓学，一步一个坎，才能逐步打造出万无一失，浑无纰漏，颠扑不破的性格。积土成山,非斯须之作，走稳，走实，才能在将来的路上走快，走远。学习养成性格，但又不可只求性格之完备，不顾学之过程，习之结果，否则便往往适得其反，学成所亏。

究以学塑性，何也?不外乎学之源即性之根尔尔。

言尽于此，感谢诸位倾听。

亲爱的爸爸妈妈：

你们辛苦了! 是你们，赐予了我生命、是你们无微不至地关心着我的成长。

朦胧，还记得----

当我蹒跚学步时，亲爱的妈妈，是您，扶着我，陪着我，一步一个脚印地教我，让我懂得了道路的坎坷与艰辛。而今，留给您的却是粗糙的双手，还有那依然忙碌而疲惫的身躯。

当我摔跤失落时，敬爱的爸爸，是您，用鼓励的话语，有力的眼神支撑我，给了我无穷的动力，让我拥有了：“从哪跌倒就从哪爬起”的信念与韧劲，懂得了“路是靠自己走出来的”人生哲理。

当我略有收获时，爸爸妈妈，你们知道吗?有了你们，我才幸福!只是我的幸福背后却是你们无私而辛劳的付出。

爸爸妈妈，你们真的辛苦了。真的感谢你们，感谢你们把我带到这个世界上，因为是你们用自己的爱心让我学会了感恩!

从古至今，中华民族的传统美德就是以孝为先，历史的滚滚长河中，孝顺的事例数不胜数，俗语说“百善孝为先”讲的是做子女的要孝顺自己的父母亲，孝顺长辈。

有一次偶尔在看一本杂志的时候，在其中一页不起眼的位置看到一篇古代孝顺的故事“黄香温席”，读后甚是感动，一个9岁的小孩，甚至知道如何孝顺父母，知道为父母辛苦，知道为父母分忧，这多么让人感动啊!

读后心情久久不能平静，想到自己的父母，我为他们做的实在是太少了，还记得父母曾经对我说：从呱呱落地的那一刻，你就是我们今生爱情的结晶，我们要让你生活的快乐，幸福!我笑着说，爸妈，你们什么时候会讲这么肉麻的话了!我一直以为你们对我的付出是理所当然的，是应当的，原来这么多年来我一直忽略了你们的感受，直到读到这篇文章之后，我才知道我的想法一直都是错的，原谅我幼稚的想法。

记得你们常教导我说：“我们吃的盐比你们吃的米还多，我们过的桥比你们走的路还多还长。”我却总是那般年少轻狂，不以为然。我忽略了当岁月无声溜走时，在你们面庞和两鬓留下的合金自然，也忽略了许多无价的智慧经验在你们心田积淀。

生活中，有酸甜苦辣，有喜怒悲伤，当我取的优异的成绩时，是你们在身边鼓励我，不要骄傲，要继续努力;在我遇到困难的时候，你们更在我身边支持我，使我渡过了一个又一个人生的坎坷，勇敢的向自己的目标追逐。曾经无数个春夏秋冬，无数个日日夜夜一直陪伴我的不是别人，正是你们——我最爱的爸爸妈妈!

翻开那一本发黄的照相册，上面是父母那一张张年轻的脸庞，现早已布满了皱纹，乌黑的发丝中也夹杂着根根银丝，那双双手上也有了层层的厚茧，那正是父母为我们操心的象征。

那一刻，我的眼眶湿润了，多少年来你们对我的爱，我一直没有发现，你们的爱原来时时刻刻都在我的身边，一个鼓励的眼神;一个夹菜的动作;一段关心的话语??都体现了你们对我的爱啊!

俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”父母的爱远远比山高、比海深。

亲爱的爸爸、妈妈你们辛苦了，感谢你们用翅膀为我遮风挡雨，撑起一方晴空;感谢你们吞吐着我的委屈，包容着我的过错，做我的坚强后盾;感谢你们无私的为我付出那么多。我决定在以后的日子里，用我的懂事为你们少添白发，用我的行动带给你们欣慰，用我的孝心带给你们快乐。爸爸、妈妈，我爱你们。

祝：

爸爸妈妈身体健康，工作顺利!

爱你们的女

下午第三节是班会，可今天是元旦假后的第一天，并且本周也就周一上课半天和今天一天。原想着班会也就不开了。可进到教室，班长已经组织大家开始了班会。我也就像往常一样，站在了教室 后面。

班会在班长的引领下有条不紊的进行着，各组组长依次总结了本周的作业、卫生、纪律等各项工作，有表扬，有批评，每位同学都认真地听着，看自己本周是为小组加了分还减了分，争了光，还是 抹了黑。随著名单的宣布，果然，又有同学抹起了眼泪，特别是浩润，当听到自己由于路队没站好小组减一分时，当即就趴在了桌上，抽泣声传到了后面。哎，孩子就是孩子，这个时候肯定是又后悔又 羞愧，可真正能时时刻刻严格要求自己做个好孩子，不犯一点错，也确实不容易。但教育就是教育，有则改之，无则加勉。这也是每周班会应起到的作用。

各小组汇报完后，班长又安排了本周的讨论话题：如何在最短的时间内最高效的完成卫生打扫任务。我不得不说，两位班长的能力在一次次的磨练中更加成熟了，我打心眼里为他们高兴。各小组展 开了讨论，我看到了每个组员的热情，听到了他们的合理化建议，我甚至期待着明天的卫生打扫，来见证他们今天的讨论结果。

班长宣布了本周每组的最后得分，然后两周一轮的座位挑选（分数最高组的组长优先挑选他们组的位置，依次类推。）也在有条不紊的进行……

“耶，出发！”同学们一个个脸上洋溢着欢快的笑容，怀着无比激动的心情坐上了开往七都实践基地的大巴。准备去当一名小厨师，开启自己动手，丰衣足食模式。

“呼，呼”，风声伴随着我们的歌唱声，一路向前，榕树，杉树，一串红；造型各异的高楼大厦飞速地在我们眼前掠过。灰蒙蒙的天，也影响不了我们愉快雀跃的心情，七都！我们来了。

到达传说中的实践基地后，我们先是上了一堂有趣的软陶课。紧接着就开始了同学们期待已久的自己动手，生火烧菜的实践活动。我们围着各自的小组，穿着统一印有萤火中队队标的红色队服，一个个开始摩拳擦掌，跃跃欲试。

小琪开始生火了，她先用镊子夹住酒精，小心翼翼地拿着打火机往木头上一点，一簇小火苗窜了上来。我们又在上面铺了木材，火势开始渐渐变大。一股浓烟，紧接着冒了出来，只见小琪的脸熏得通红，呛得直咳嗽，我赶紧接了过来，让她在一旁休息。可是不一会儿，我的脸上也开始流下一滴滴汗珠，小琪看了看我又指了指自己，我们的脸上一块黑一块白的，就像两只大花猫。

小闻是第一个烧菜的。只见她信心满满，胸有成竹，熟练地把牛肉倒入了大铁锅，一把抓起锅铲，有模有样的炒了起来。好厉害啊！我们小组的成员都一脸崇拜得看着她。牛肉出锅啰！扑鼻的香气吸引来了一位尝菜的老师。老师尝了一口，皱起眉头：“这个没熟。”哈哈哈哈，我们笑得前俯后仰，原来小闻不是传说中的大神啊！

小闻“下岗”后，我们互帮互助地炒菜。功夫不负有心人，在大家共同的努力下，一盘盘美食新鲜出炉，有牛肉炒洋葱，山药面，可乐鸡翅……大家从饭来张口，衣来伸手的小皇帝变成了快乐的小厨师。我们津津有味地吃着自己动手做的菜，心里特别有成就感。

厨艺实践完毕后，我们还学习了包扎课程，但我还是最喜欢自己动手烧菜这一项活动，它不仅让我们当了一回快乐的小厨师，也让我们体会到了家人烧菜的辛苦，最难能可贵的是它让我们更加了解彼此，学会了互帮互助的团队合作精神。

在20__年11月25日午时，__小学二小区操场举行了一年一度的大队会活动。参加这次活动的有一至六年级的同学和各位嘉宾。

操场上，充满了节日的气氛。”飞扬的红领巾，永恒的教育情“这十二个大字深深地印在舞台的正上方。午时二时三十分，同学们的队伍昂首挺胸地相继进入会场，然后按照预定的位置坐下。嘉宾也陆续进入操场坐下。

二点四十五分，各班中队和各位嘉宾已经来齐了。好陈校长开始宣布”20__年大队会此刻开始!“随着声音刚落，操场上立刻响起雷鸣般的掌声。随后，我们开始欣赏表演。表演节目有拉丁舞、军人表演、皇帝的新衣等等，其中我最喜欢的是《梦端阳》。一个同学身穿绿色粽子的演服，身前挂着一个手工做的蛋袋，他的脸红彤彤的，好像十分紧张。另一个同学戴着一对金灿灿的假头发显得异常威风。其他同学的衣着也十分逗人，惹得大家哈哈大笑。

我的眼睛还没有休息完，紧跟着又开始表演《皇帝的新衣》。首先出场的是扮演皇帝的同学，他穿着一件金色的龙袍，戴着一顶皇冠显得异常有气派，他的身体很肥胖。在他身后是一个扮演皇后的同学，看，她的衣服多么漂亮啊!像菊花仙子一般，带着甜甜的笑脸。另外还有两个扮演士兵的。他们演得十分精彩，还真是有模有样。他们的精彩表演，迎来了观众们热烈的鼓掌。有的同学忍不住站起身，有的同学在互相评论，还有的同学大拍手掌……

很快节目接近尾声了。虽然节目已经结束，可是操场上还是溢满着欢乐的笑声。这次精彩表演使我难以忘怀。

敬爱的父母：

您好！

从我出生到学会走路，再到开始上幼儿园，上小学。父母教会了我很多东西和道理。

他们从我以什么都不懂得什么都不知道的效应而开始教我吃东西，教我穿衣服，教我洗脸，教我说话。为了我，他们费苦了心血，所以我非常感谢我的父母养育了我，我要用我最大的努力去感谢回报他们。

有时候，我做事做的妈妈不满意，妈妈就会吵我，当时，我会感到很委屈很想苦，可后来想想妈妈，吵我事对的，他希望我做个好孩子，所以我们一定要做个听话的好孩子。这样才不会辜负妈妈辛苦十个月怀有孕把我们生出来。并耗费自己的青春和精力来养育我们。

记得一次，我做错了事，妈妈对我说了很多唠叨的话，都是些大道理，我也不是太懂，所以我就很烦，于是就对妈妈吼了一句："以后我的事你别管。“当时就把妈妈气哭了，后来我觉得上了妈妈的心，觉得很对不起她。所以，我放学后，做了一张卡片，上面写着：”妈妈对不起，我错了。"妈妈见到后就很开心的说；"傻孩子，妈妈也做得不对，不好，妈妈不应该那样吵你，你会原谅妈妈吗？

我使劲的点了点头，然后，妈妈就抱着我亲了一下，我就觉得我很幸福。

我们要好好学习，要做一个听话的好孩子，长大后来回报父母对我们的爱，因为他们把我们养大太不容易了！

祝您：身体健康！万事如意！

您的女儿：

我有一个温暖的家，我爱我的爸爸妈妈。

从我出生到现在，每一次生病，都让爸爸妈妈为我操心；每一次做错事，爸爸妈妈都要帮我改正，教给我正确的道理。爸爸说，我就像一棵小树，需要悉心照顾。我问爸爸：“为什么说我是小树呢？”爸爸说：“小树跟你一样，也是慢慢长大。它在生长过程中会长出很多小杈，就像孩子有很多不好的习惯。小树需要去杈才能长成一棵有用的树，同样，孩子需要改掉身上存在的缺点，才能成为一个好孩子。”我知道了爸爸妈妈对我的良苦用心。

虽然我有的时候总是需要爸爸妈妈几次的提醒才能改正错误，但我一定会努力的。

我感谢我的爸爸妈妈。我知道，爸爸妈妈对我的爱是不图回报的，我一定会不断进步，不断懂事，做一个好孩子，用实际行动回报爸爸妈妈的。

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

每一个人都要怀有感恩之心，不要认为父母把自己养大是理所当然的，要用自己的方式回报父母。

父母是一块玻璃，无论刮风下雨都让我坐在他们身后，他们是一本书，让我们成长的每一天中，给予我许多知识和智慧，父母是一件衣服给我带来温暖。

父母对我十分好，要什么给什么，除开无礼要求。我知道父母这是为我好，比如父亲常常把拼的玩具买给我，因为这样能开发脑子里的智慧。母亲常常带我去新华书店，因为书可以开阔世眼、陶冶勤操、放松心情，所她常带我去看书。母亲十分爱唠叨，其实是对我的关心。比如冬天，母亲让我多穿几件衣服，果然今天十分冷，我多穿了几件衣服，所以才没有着凉。夏天下午天气十分热，可到了晚上一下子就变了，下起了暴风雨，我一点都不怕，因为听了母亲的唠叨。我渐渐的喜欢母亲的唠叨了。

我会永远有着一棵感恩的心，长大后回报父母的爱。

父母的爱就像一条小船，使你在人生的海洋中行走的更快、更稳。我们怎样才能回报父母呢?

周日就是“母亲节”了，我准备送妈妈一件礼物，来表达对妈妈养育之恩的感谢。我走进一家超市，可是妈妈喜欢什么呢?右为难中，不知不觉来到了鲜花礼品区，花儿可真多啊!有玫瑰花、百合花、康乃馨、勿忘我就送妈妈花吧，妈妈平时最喜欢花，过年过节总是买上盆花来装点房间，使家里充满了喜庆和温馨。送妈妈什么花儿好呢?这时营业员阿姨走来问：“小朋友要买什么?”“我想送给妈妈花，但不知道送什么样的花?”“就选29朵康乃馨，表示永远爱妈妈，周围再装饰上一些黄莺和满天星就可以了。”她说。我小心翼翼地挑好了花，又挑了紫色的包装纸，还有一条紫色的丝带。阿姨要帮我把花扎起来。我谢绝了她的好意，要亲自为妈妈制作。我先把紫色纸圈成了圆形，然后把紫色的丝带下面又系了一个蝴蝶结，一手拿着包装，先把康乃馨插了进去，又把作为小花插在了上面。可是却不怎么好看，有的花挤在了这边，有的花却压在了那边。我想：这可是母亲节的礼物呀，我一定要作好!我又忙活了起来，经过我的一番努力，终于成功了!回到家，妈妈正好买菜去了，我又趁机亲手制作了一个心形卡片。上面写上：祝您母亲节快乐!—爱您的儿子。

晚上，等妈妈睡着了，我悄悄把它放到了妈妈旁边。睡梦中听到妈妈的脚步声，我睁开眼，看见妈妈两行热泪滴了下来，滴到了我脸上，但她眼里闪着幸福的光。

感恩是中华民族的传统美德之一。每人都应怀揣一颗感恩之心。感谢生活、感谢父母、感谢师长，感谢朋友等，如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会感恩。我们做教师的更应该教育孩子从小知道感恩。“滴水之恩当以涌泉相报”的思想老少皆知。正如游子吟中的“谁言寸草心，报得三春晖”，表达了儿女对母亲的恩惠报答不尽的感情，让感恩的思想深深根植于每个华夏子孙的心中。学会感恩，走在人生的路上，你会觉得你快乐无比。

感恩父母，是他们给了你生命，这是一个奇迹。我爱我的妈妈，我妈妈也爱我。 记得有一次，那时正是盛夏，天气非常炎热，满身是汗的我于是从冰箱拿出冻好的半个西瓜，吃完了后，觉得还是很热，我又拿出一根雪糕，把风扇开为最大风速，吃着雪糕、吹着风扇顿时觉得凉快了许多。没隔多久我就觉得脸上很痒，挠了一下，看了看镜子。“啊”我的脸这是怎么了——肿了一大片，脸全都红了。妈妈听见我的叫声急忙过来，看到这一场景，马上把我送到了医院，到了医院，医生说，是我暴饮暴食惹的祸，脸上才会过敏，只要打两瓶点滴就行了。这时妈妈才松了一口气。

记得另一次，我看到妈妈为我们这个家辛苦劳累，于是我下定决心要为妈妈洗脚。那天，我先烧水。水开了，我把热水倒在盆里，顿时一股热气从盆里向我扑面涌来，似手对我说：“水很烫，快加点冷水啊！”。我赶紧加了点冷水，用手试了水温后，便端着洗脚盆，放在沙发前，再取了肥皂和洗脚毛巾。招呼妈妈快坐下，我要给妈妈洗脚。我又轻轻地帮妈妈拖掉了拖鞋，慢慢地用水拂着妈妈的脚，帮她按摩脚，然后又让她将叫浸泡是十分钟，舒缓一下筋骨。洗完脚后，我有又拿来毛巾，将妈妈的脚抬起一点儿，帮她擦干净了水珠。虽然说帮妈妈洗脚是一件任何人都可以做到的小事，但妈妈却仍是激动不已。

借着这次机会我想对妈妈说：”妈妈，我永远也不会忘记您对我所付出的一切！”“妈妈，我爱你！“

美，是那屹立在祖国大西北的祁连山;美，是公园里的花草对世界的装点;美，是发自内心的每一种感情;美，还是感恩…… beauty is the Qilian Mountain standing in the northwest of the motherland; beauty is the decoration of the flowers and plants in the park to the world;; Beauty, still grateful ...

当一棵幼苗逐渐长成参天大树时，是对阳光和雨露的感恩：“谢谢你们，我已长大!”当一个稚嫩的婴孩长成大人时，是对严父慈母的感恩：“不用担心我的生活，因为我已长大!”当一位无知的孩童变为博士时，是对导师的感恩：“你们呕心沥血的工作，铸就了我的灵魂!”其实，感恩，无处不在。因为处处有感恩，才处处有爱……

还记得民乐的地震吗?那让人一想起来就胆战心惊的事件。许多人都在楼下、郊区等地打起了帐篷，整天提心吊胆的过日子。唯有我们一家，因为事先不注意而没有准备帐篷，东奔西走的借，却被人一口回绝，唉……正在我们万般无奈之时，干妈要求与我们同住，一时压抑不住心中的喜悦，我们笑出了声。事后，为了感恩，妈妈送给了干妈一点礼物，干妈收下了，我们的心情也很好。小小礼物也可以表示感恩，也可以夺得他人对你的信任。

还记得我们学着走路的时候吗?那时，父母牵着我们细皮嫩肉的小手，在家中空旷的地方一遍友谊遍的喊着口令，一遍又一遍地走着那段早已熟悉的路。我们跌倒了，他们让我们试着爬起来，还加以鼓励：“宝宝走的很好!”当我们学会一切基础的事情时，父母又送我们去学校学习。那和蔼而有严格的教师，教会我们做人的道理，为我们只因前进的路途。其实，他们为我们的付出太多了，一辈子也还不完，想报答他们，并不需要太大的工程，只需你的好成绩，你的一张满分试卷。

感恩就是世界上最美的事。神说过：“懂得感恩的人才是美的人，哪怕你其貌不扬。”神是什么?他也起码代表着一种道义。当别人给予你帮助时，请不要忘记感恩，也许就因为“感恩”一词，你会被人重用，会闻名一个城市，一个省，甚至，一个国家……

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

对您的感激我是说上三天三夜也说不完的。

我的第一位老师那就是我的妈妈，在儿时，我还是一个懵懂无知的小孩，是您教会我识字，教我说话，教我走路，叫我如何吃饭……在幼稚园放学的时候，不管是刮风还是下雪，都能看见您的身影。您都会一如既往的来接我回家，当我上了小学的时候，您会督促我抓紧时间，赶紧复习，好好背背英语单词。现在上了初中，妈妈对我更是严格了，不要把时间无端的浪费。她总会说：“妈妈不需要你考第一第二，只要你不断的进步，一点一点的往上爬，不要后退，这样妈妈就心满意足了。”妈妈的话使我很暖心，同样也激励了我要好好学习，不让妈妈失望。

爸爸，虽然你没有妈妈那样无微不至的照顾，没有妈妈那样的细心，但是在我成长道路上依然缺少不了你的慈爱。每当考试没考好，被妈妈训斥时，是您为我说好话，让我逃过了一劫有一劫;每当我这个月的小金库要透支的时候是您支援了我的小金库;每当我要吃零食时要买关于鹿晗的东西时，是您背着妈妈偷偷给我买的。爸爸总是会在我最伤心的时候安慰我给我讲小笑话逗我开心。

爸爸妈妈，我感谢你们生下了我，因为有了你们，才有了我的现在;因为有了你们，让我更加茁壮成长;因为有了你们让我光彩夺目;因为有了你们让我有了美好的童年，教我学会了感恩。

鸟儿感谢天空是因为天空任鸟儿飞翔，小舟感谢大海是因为大海任小舟徜徉，我感谢父母是因为有了你们才有了我的现在。再次我说一声感谢你们，我永远爱你们!

此致

敬礼

你们的女儿：慈馨玮

生活中有许许多多需要感恩的人，可是我最想感恩的是我的爸爸和妈妈。

爸爸妈妈把我带到这个世界，给了我生命，教我说话、走路，我就像花儿一样在爸爸妈妈的呵护下健康成长。

在学习上，爸爸对我要求十分严格，当我贪玩不想学习的时候，他就会耐心的、一次又一次的给我讲学习的方法，在他的严格要求下，使我养成了认真、仔细、踏实的好习惯。

妈妈很温柔，对我照顾的无微不至，我现在已经学会了帮妈妈做家务，当我取得好成绩时，妈妈就会表扬我，使我心里暖暖的，舒服极了。

爸爸妈妈给我的爱太多了，我今后一定要好好学习，做一个好孩子，好学生。

我想对爸爸妈妈说：“我爱你们”！

亲爱的爸爸：

您好!人们曾经这样说过：“女儿是父亲上辈子的情人，为了再续前缘，于是转世做了他的贴心小棉袄。”而我这件小棉袄似乎并不能为您抵御寒冷，甚至我认为我们之间有代沟，无法沟通。

记得小学时开家长会时的情景，同学们的家长都做了精心的装扮，很是夺人眼球，只有您还穿着旧衣服，脚上还穿着一双布鞋，已经快露出脚趾了，家长们一见到您都露出了的眼光，而您却没有一丝一毫的尴尬，反而憨憨地笑着，当时的我感觉无地自容，丢尽了面子，我真想找个地缝钻进去。

终于开完了家长会，我气愤地背着书包跑在前面，心里不停地问自己：“为什么?为什么自己会有这样一个木讷的父亲，只知道憨憨地傻笑?”从那以后，我开始对您有了成见。

上初中时，我去了寄宿学校，我很庆幸每周只回家一次，因为我讨厌您那石板的面孔，对我总是说东教西的，所以在同学的面前我从来不提您。

直到有一天中，班上来了一位新同学，他频频地说起自己的父亲，言语之间充满了骄傲，你说父亲很年轻、很能干，还会做好吃的饭菜。

后来他的父亲来看他。等见到他父亲时，我不禁在心里笑骂这小子，真会吹牛。他父亲是一个又黑又瘦的男人，像一个风干了的枣子。看见我们，讷讷地连招乎也不打就往同学身后躲。同学把父亲拉出来，挨个儿给他介绍。他的父亲很局促地笑着，同学却一直亲热地搂着他，亲切地叫着爸，并且问我们：“我爸是不是很年轻，和我说的一样吧!”我们嗯嗯地应着。同学看出了我们的不以为然。在他父亲离开的时候，他对我们说：“你们不知道，父亲年轻时因为太过劳累而染上风湿病，农村的日子对一个养家糊口的男人来说有多辛苦!可他却从没叫过一声苦，喊过一声累，硬是凭着自己的一双手鸺我上到了中学，我为拥有这样的父亲而自豪。

我们不约而同地沉默了，尤其是我，在那一瞬间想到了自己的父亲，想到了自己对父亲您的无尽埋怨。我理所当然地认为自己是家中的光荣，是家里的骄傲，可什么时候为自己拥有您这样的父亲而难倒过?

那晚，我第一次给您打电话，电话那头传来的是您的哽咽声，你那句句关切的问候已将我心灵的坚冰彻底融化，我终于放下了对您的成见。

说句心理话，我也想你，每当我站在分忿路口面对抉择时，耳畔总会响起您那谆谆的叮咛。说句心里话，我也爱您，虽比不上您的爱那么厚重深远，但我可以给您幸福的后半生!

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孝敬父母是我们中华民族的传统美德。我们要爱自己的父母，当他们拖着疲惫的脚步下班回来时，你送上一杯热水，一声问候;当他们心情不愉快时，你送去一个抚摸，一个安慰;当他们过生日时，你送上一个拥抱，一份祝福。我们要从小体贴、孝敬父母，了解他们的疾苦，体谅他们的困难，尽量帮他们分担家务，给父母带来欢乐，报答他们的养育之恩。

从古至今，孝敬父母的事例不胜枚举，我国古代著名地理学家徐霞客就是其中的一个典型。

徐霞客是个有志气的读书人。当它考察过祖国的名山大川后，对母亲更加体贴、孝敬了。他尽心尽意地待奉母亲，并为母亲建造了一座房屋——晴山堂，他祝愿母亲像高山一样健康长寿。徐霞客是一个多么体贴、孝敬父母的人啊!

同学们，我们应该继承与发扬中华民族孝敬父母的传统美德，我们要多体贴、孝敬父母，多为父母分担忧愁，以报答他们的养育之恩。

生命是珍贵的，心怀感恩是宝贵的。一个新的生命授予了纯真之花，表述着生活的实际意义。我赶到这一填满太阳并善心浓浓的全球，接纳着家人的的关注与关爱。由不得从心里感到高兴，全球是幸福的，父母是不求回报的，自然界是清爽的，身边的人是和谐的。

当我们還是小朋友，爸爸出外打工，忙着赚钱养家r贫苦的生活却要我的生活乐开了花。望着爸爸外出的背影是那深深地的挂念，也有那道不绝的叮咛与泪花。親愛的的爸你以便养家，头顶不知道增了是多少白头发。别离的眼泪没法表述，何时能再见你回家。

天上的蔚蓝是小鸟钟爱的家，大地的广阔就是我发展的摇蓝。儿时的自身是多么的开心，与小伙伴的嬉闹一起长大。妈妈陪着穿行小巷，生活生活起居累着她。母亲的爱伴我渡过了是多少岁月，记忆深处是慢慢提升。

心怀感恩父母，让生活充满爱。