0

第一次学游泳怎么写作文经典20篇

大家有没有养过小乌龟呢?还记得第一次样乌龟的感受吗?下面是小编整理的第一次学游泳怎么写作文,欢迎大家阅读参考,希望对你有所帮助。

浏览

3833

作文

217

第一次游泳

全文共 446 字

+ 加入清单

昨天下午姐姐、哥哥、还有姐姐的一个朋友,我们几个人一起去游泳了,因为我是第一次游泳,所以听到这个消息后很兴奋。

到了游泳馆,交完钱后,我们几个换上游泳衣,带上救生圈跳到水里开始游泳,只有哥哥没有带游泳圈,因为他学过游泳,我们几个都不会游,所以要带救生圈,特别是我,第一次游泳,所以要带,哥哥对姐姐说:“我身上还有十元钱呢!”姐姐不服气的说:“美死你!哼!”哥哥一听,立马发火了,游到我姐姐那儿,用手在水里向姐姐泼水,姐姐也不甘示弱,向哥哥扑去,一场水上战争开始了,我赶紧过去调解,省的他们一直打下去。

经过我的调解,过了一会,战争终于平息了,姐姐说这里的水太冰了,所以她跳进了隔壁的泳池。现在只剩下我们几个在这里玩儿,过了一会儿,姐姐又出来了,说里边太热闹了,哥哥不满的抱怨道:“就你的事多。”“你说什么?”姐姐瞪着哥哥厉声喊道,气的满脸通红,我一看这种情形,就知道战争又要开始了,就赶紧劝姐姐不要跟哥哥计较,我费尽口舌才把姐姐说服,又玩了一会,姐姐说该回家了,我们最后依依不舍的跟游泳池告别了。

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:第一次游泳

全文共 478 字

+ 加入清单

天气晴朗,万里无云,我去游泳池游泳。

我套上了一个大泳圈,慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同,温度适中水刚刚蔓延到我的下巴,我便马上感到了水的压力,它把我的步伐变慢了,呼吸变困难了,呼吸时要用很大的气力,鼻子的劲儿不知哪里去了,吸气变得非常吃力,只有张大嘴巴大口呼吸,似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单,只要大口吸气,身体就会轻轻地乖乖地漂起来,再刨几下,用脚划划水,就可以前进了。几次双手抓着栏杆,吸上一大口气想浮起来,可不是呛了几口水,就是嘴里气体“外泄”。总之,是一无所获。只有套着大泳圈,才能浮起来。学几下划水,脚使劲蹬,还是前进不了多远。尽管只能如此,但我还是感到是那样的开心、舒服。

我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去,爸爸看我要走到深水区,马上警告道:“不能去!”,突然,我一不小心,脚一滑摔了个“狗啃泥”,我在水里,使劲往上跳,但是跳到了水面上,又马上会掉下来,我在水中挣扎了好半天,我双腿使劲蹬,使劲跳,嘴巴大口吸气,周围一个叔叔,看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

展开阅读全文

篇2:记第一次游泳的作文

全文共 640 字

+ 加入清单

暑假的一天,我和妈妈来到水世界游泳中心,看到许多人自由自在地在泳池里游来游去。于是,我暗暗下定决心:我一定要学会游泳!不管三七二十一,我让妈妈给我报名了。

教练说:“学游泳不是一件简单的事,贵在坚持”。我还听说游泳教练可严格了,想到此我的心里不禁打了个寒战,但为了能够学会游泳,我什么都不怕!到了游泳场,这里已经是人山人海。尤其是当我看到别的同学在游泳池里自由自在地游泳,连游泳圈都没带,像一条小龙摆动着柔美的身姿,别提我的心里有多羡慕。

“来,儿子,快换上衣服,下水游泳吧!”妈妈边说边递过来一套新的游泳衣。我迫不及待地换好了后,就下水池了。哇,水冰凉冰凉的,我不敢往深处去,怕被淹死。可是教练喝令我,把我拉到离岸边5、6米处,说:“你就先在这里练憋气!”我心惊胆战的,不敢游,却又不敢不听教练的话,咬咬牙下了水。我感觉在水里呼吸特别困难,脸被水涨红了,眼睛也不好受,鼻子更呛得直打喷嚏。我一会摘下游泳镜揉眼睛,一会捂住鼻子,数着时间快点结束……还好有教练教我如何把握好游泳的呼吸节奏,结合动作。渐渐地,我的胆子慢慢地放开了些。我发觉教练虽然要求很严格,但是很有耐心,语气抑扬顿挫,柔和中却带着威严。教练细心地给我讲解游泳的动作要领,使我掌握了不少关于游泳的知识。不知不觉中,我慢慢地适应了不少。

在教练的指导下,过了几天,我终于学会游泳了!我的心里有说不出的兴奋!妈妈在池边看到我学会游泳了,也会心地笑了。

学游泳真是一段刻苦铭心的经历,也让我明白了一个道理:天下无难事,只怕有心人!

展开阅读全文

篇3:第一次游泳作文800字

全文共 835 字

+ 加入清单

还记得,那是一个烈日炎炎的夏日。爸爸上完班回来后。提议说:“儿子,我们去体育中心游一游泳吧。天气那么热,正好也凉快凉快。”“太好了,我正好也想去游泳。爸爸,就等你这句话了。”我说,我那个时候高兴的一蹦三尺高。

我们在路上买了许多许多的游泳装备:有一副游泳眼镜,有一个游泳圈,有一件游泳衣,有一项游泳帽,还有一块游泳板等等。爸爸看见我这副摸样,幽默的说:“儿子,我们是去体育中心,不是去深海打捞沉船。再说了,你再买一根可伸缩的塑料管,一双脚蹼还有一个氧气瓶就刚好凑成一整套了。”我说:“要注意安全啊。”结果,我自己也忍俊不禁起来。

到了体育中心,我心里就像提着十五个水桶一样——七上八下的。我心里竖起了一个巨大的问号,学游泳会不会很难?学游泳会不会很麻烦?我在这学的时候会不会出洋相?会不会……哎呀,我管不了这么多了,先进去再说。我摇了摇头,从设想中回到了现实。

我们更衣进去后,发现有很多大人和小孩在水中;欢笑和嬉戏。我紧张的心情舒缓了许多。爸爸说:“学游泳是很难的,你确定要学?我坚定不疑地说:“我确定!”

到了游泳池旁一看,啊,游泳池里的水真静啊,静得像一块又大又明的镜子;泳池里的水真清啊,请的可以看见水底的方格子;游泳池里的水真绿啊,绿的像巨大的、无暇的、价值连城的碧玉。

爸爸说:“学游泳首先要学会在水下不呼吸,时间越长越好。你试一下。”我下到水后,又捂耳朵,又塞鼻子的,爸爸看到了说:“根本没那么麻烦。”于是,爸爸开始手把手地教我。我渐渐的掌握的一些方法。从一开始的二十多秒,进步到了三十多秒。然后是四十多秒,五十多秒。最后我可以子啊水下不呼吸保持一份多钟了。爸爸看我学的那么快,开心地笑了。爸爸说:“人在水中是可以飘起来的。你试一下。”我试了一下,果然有效。现在就差游泳了。经过我一个小时在地上练习蛙泳,功夫不负有心人,我终于成功了。

从这件事中,我领悟到了,做什么事情有始有终,不能半途而废,生活不可能是一帆风顺的,不经过失败你不一定成功,不经过失败你一定不会成功。

展开阅读全文

篇4:第一次学游泳

全文共 423 字

+ 加入清单

有一天,外面非常热,我热得直冒汗,我把乞求的目光投向了妈妈,妈妈似乎感觉到了我的心思,便对我说:“儿子,是不是想游泳呢?”我大声说:“对对对!”妈妈说:好吧,走我带你去瑞丰园游泳去。我大声呼喊:太棒了——太棒了。

我们开车,来到瑞丰园。我一下车就像游泳馆跑去,妈妈在后面跟着我,我直冲更衣室,妈妈给我交了票。我三下五除二就把衣服换好了,便跑出更衣室。我一个猛子,跳下了水,妈妈看见了说:“小心点,你还不会呢!”我一听,没注意喝了一口水,妈妈见了笑着说:“怎么样,我没说错吧!”

妈妈,也下来了,妈妈把我拉到成人区,教我游泳首先,妈妈先教了我“憋气”,妈妈先做了一个示范,妈妈深吸一口气一下子扎到了水里,憋了很长时间,妈妈说:“你来试试”我深吸一口气一下子扎进水里我就憋了几秒钟就跳了出来。

后来,我越憋时间越长,最后我终于可以憋很长时间了。

路上,我对妈妈说:“我再也不学了”妈妈说:如果要学一样东西,就要学到底,不可半途而废,就像学习一样不能半途而废。

展开阅读全文

篇5:第一次学游泳作文400字

全文共 445 字

+ 加入清单

暑假的一天,火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼,我上完兴趣班的课从体育馆经过,看见游泳池里的小朋友在水里游来游去,像一条条快乐的小鱼,心里直痒痒。我一回到家就吵着要妈妈让我报名学游泳,妈妈只好同意了。

第一节游泳课,老师先教我闷水。我屏住呼吸,把头浸入水中,不一会儿,我就憋得受不了了,耳朵在水里嗡嗡响,鼻子里连呛了好几口水,老师教我自己多练习。我老是闷不好,气嘟嘟地跑到妈妈身边说“游泳太难了,我不学了。”妈妈和气地对我说:“你怎么刚开始学就打退堂鼓呢?万事开头难,只要有恒心和毅力,什么事都可以成功;如果半途而废,什么事都做不成。”听了妈妈的话,我的脸上热辣辣的,于是按教练教我的方法认真地练习起来。

一遍又一遍,我终于学会了闷水,而且闷水的时间越来越长。接着老师教我双腿绷直练习打水,我把手扶在游泳池边,让身体漂在水面,双腿用力不停地拍打,顿时水花四溅,像下起了大雨。老师对我说:“小同学,你的进步很大。”我大胆地松开手,居然能在水里游动了,我开心极了。

学游泳让我懂得了做什么事都不能半途而废。

展开阅读全文

篇6:第一次游泳

全文共 764 字

+ 加入清单

下午四点钟,我问爸爸:“爸爸,能带我去游泳吗?”“行!要是你有决心,我们现在就去?”爸爸说,“好啊!”爸爸的话正中我下怀,我怀着愉快而兴奋的心情乘着车子,迎着山脚边的习习凉风,来到了溪口。

这里人山人海,热闹非凡。我按捺不住自己,慢腾腾地走进水中,又慢慢地挪动了几下身子。爸爸叫我先活动活动手脚,然后双手沾点水,浑身上下擦了个遍,爸爸说这是为了在短时间内适应水的温度,是游泳之前必做的热身运动。

由于我还不会游泳,只能在爸爸和姑父的搀扶下慢慢地走近水中央,我越来越害怕,怀里好像抱着一只小兔蹦蹦直跳,忐忑不安,“会不会被冲走呢?”“会不会被淹没呢?”一系列既不现实又滑稽的想法也劈头盖脑地从我脑海里涌现出来。爸爸仿佛看透了我的心思,让我先在浅水区玩玩。我眼巴巴地看着别人像鱼一样窜上窜下,既羡慕又惭愧,羡慕的是他们有着高超的技术,享受着水带来的乐趣;惭愧的是,连比自己年龄小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。过了好一阵子,爸爸说:“力扬,GO,GO,我们一起去深水区。”爸爸的话使我的心又骤然紧张起来,他硬拉着我到了深水区。他时而托着我的身子,时而托着我的下巴,让我放开手脚不停地划动,他又不时停下,让我站下喘气。过了好长时间,通过不断的尝试,再加上在浅水区吸取的一点经验,我渐渐觉得自己浮了起来,这里我感到无比的高兴和自信。

太阳渐渐落山了,大家也陆续上了岸,我换好衣服裤子,顿时,一种舒服的感觉油然而生,由于水温低于体温,穿上衣服后,全头到脚都暖烘烘的,把全身上下的疲劳和所有的不愉快抛到了九霄云外。

再见了大山,再见的绿水,明天我还来,虽然我还不会游泳,但总有一天,我会学会的,我要征服你——溪水!

结尾:今天的游泳又使我明白了一个道理,做事不能一步登天,首先要学1,然后再学2,只有一点一滴地积累经验,同时不断地努力,才能真正做好它!

展开阅读全文

篇7:第一次游泳作文

全文共 366 字

+ 加入清单

这个暑假我过得丰富多彩:玩沙、冲浪、吃杨梅……今天,是我暑假第一次游泳,我早已兴奋不已,把该准备的准备了,就默默等待下午的到来。

时间如同一只小老鼠,在我们不注意时悄悄溜走,一下子到了下午,我和朋友(哥哥)来到凤凰山游泳池,各自换上游泳裤,师父们都一骨碌地下水了,就帆帆架着个游泳圈,我想起来了,昨天吃山珍海味时,听到他在一次游泳有一只小虫粘住了脚,所以说再也不游了,我对他们说:“咱们用激将法,保证管用,”我们大叫:“周子帆,胆小鬼,”呦,他还挺执着的,还不下水,我便鬼鬼祟祟地来到他身后,只听“扑通”一声,帆帆就下水了,出水面的那一刹那,一口“天女散雨”就出于他口,“谁说我是天女,我是地男。”谈笑风生结束了,我们游来游去,想几只身怀绝技的鱼,而帆帆看来永远是浮水面的青蛙。

小时后,我筋疲力尽地上了岸,没想到第一次就那么充满风趣。

展开阅读全文

篇8:第一次游泳

全文共 347 字

+ 加入清单

今天天气特别的闷热,屋里压抑着透不过气来,窗外树上的知了“热呀!热呀!”叫个不停,让人更加烦躁不安。春霞阿姨带着小弟弟约我一起去新乡技术学院的室内游泳馆玩。

以前我没有见过游泳馆,更没有下过游泳池,所以很害怕下水。小弟弟是刚学会游泳,他的胆子也很大,马上就跳进了游泳池,还一个劲的叫我快下来。我在春霞阿姨的鼓励下,也慢慢的走的到了池子里。水刚到我的腰部,我紧张的心才慢慢的放松,戴着游泳圈用双手慢慢向前划行。突然一股水流向我射来,打的我满脸是水,眼睛也睁不开了,等我擦了一把脸才看清楚,原来是弟弟用水枪向我射击。我也赶快拿来水枪反击,在游泳池里打水仗,真是太过瘾了。

时间过的真快呀,3个小时过去了,通过这次打水仗让我了解了水是有压力和浮力的,我已经不怕水了,也不想离开游泳池。下次我还要来打水仗。

展开阅读全文

篇9:夏天的第一次游泳小学作文

全文共 626 字

+ 加入清单

夏日炎炎,太阳发出了耀眼的光,连知了都在树上叫着:“热死了,热死了”。我想,这么热的天,我不如去游个泳吧,于是就叫妈妈带我去游泳。可妈妈说:“你又不会游泳,多危险呀”我软磨硬缠,妈妈终于同意了。

傍晚,我们坐上电瓶车,来到了游泳池。我穿上泳衣,戴上泳镜,迫不及待地就下水。清凉的水漫上身子,好舒服啊。可惜我不会游泳只能站在浅水区往身上洒洒水。

这时,我突然看到姨丈正在不远处游泳,不禁喜出望外,连忙叫姨丈过来教我。姨丈把我带到中水区,他先叫我把头沉入水中,双腿往后抬高,两臂向外划。咦,果然向前进了一点!我高兴极了,不停地试。可是才游了几分钟,我就感觉全身发软,动作越来越不协调,身体一直往下沉,接着就慢慢地立了起来。姨丈又告诉我,手臂不要拉得太开,这样游很吃力。要想游得远,还要学会换气。我按他说的然后浮在水面上,等保存好了体力,深吸一口气,再继续往前游,这招可真灵,我用上了这招,竟然从游泳池的这头游到了对岸,可是我觉得我游的速度很慢。于是又去问姨丈,姨丈说:“你游得慢的原因是脚的动作不对,脚的动作本来是先放平,然后伸直,接着把脚慢慢地往里收,等收到一定程度后就用力把脚往后一蹬,最后再慢慢地把脚收紧,你试试这个方法。”于是我扶着水池的边缘用力地把脚照着姨丈说的反复练习,然后又游了一次,果然这次游得比上次快多了……

啊,我终于学会了游泳。这次学游泳的经历,让我不仅可以在泳池中一展风采,更教会我人生的真谛:只要我们努力学习,没有什么战胜不了的困难的。

展开阅读全文

篇10:难忘的第一次游泳

全文共 395 字

+ 加入清单

我小时候就对游泳非常感兴趣,但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样,终于有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳,我高兴地叫起来:“太好了,终于可以去游泳了。”

我穿好游衣带上游圈,风一般的跑向游泳池边,我看到大人小孩都在游泳。

我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里,“啊,好冰呀!”虽然水很冰,我不会被吓退的,慢慢我试着把身子泡进水中,过一会,我不冷了。

我准备正式开始游泳了,我试着憋气,我猛吸一口气,再到水里呼气,我连续做这样的动作,突然不知怎么搞的,呼气在水面上,吸气却变到了水里。我喝了一大口水,差点被淹死了。

我学会了憋气。开始向前游去,我学蛙泳,可是没有前进,反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着,我创造了另一种游法——狗刨试,虽然名字有些难听,但是游起来也很快。

我今天好高兴呀!这是第一次,让我非常难忘,我以后要多多游泳,成为一名冠军。

展开阅读全文

篇11:第一次学游泳作文400字

全文共 405 字

+ 加入清单

我一直很想学习游泳,这个暑假老妈终于答应了!我高兴地似兔子一样又蹦又跳!

我每天学习游泳的时间是早上的八点至九点。今天我早早的就来到了这儿。

终于开始了,教练先让我们做了运动,后来教我们游泳时腿是怎样动的,这个可有点难住了我!第一步,两腿伸直并拢。第二步,弯曲腿。第三步,让腿形成一个m形。第四步,两腿张开,划一个最大的圆,再让两腿并拢。

我们练习完了这个动作,又练习了憋气!

我们在水里练习憋气,想什么时候上来就什么时候上来,后来教练规定时间,喊道“15”就上来,我每次都能憋很长时间,但与我一同学习的两位,只能憋到“10”,就上来了。

后来我们玩了一个锻炼憋气的小游戏“捡硬币”。先向水下投一枚硬币,让我们去捡,看谁先捡到。我速度比较敏捷,每次都第一,教练便让他们俩去捡,我练下一个项目“浮”。

这个还比较简单,只要你憋气久就可以了!很快这节课的时间就到了,我也学到了许多知识,继续加油,希望我能更快的学会游泳!加油!

展开阅读全文

篇12:第一次游泳作文600字

全文共 575 字

+ 加入清单

我已经在这个世界上生活了十年了,在我的记忆中,印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。

二0一四年,三月九日那天,妈妈第一次带我来到九山游泳馆游泳,去之前,妈妈已经帮我约好了一位教练,听说是一位很教的很好,但又很严厉的教练,我既期待又紧张。

到了更衣室,妈妈帮我穿上了泳衣,戴上泳帽和泳镜,然后,有教练把我领进了泳池,妈妈被挡在了泳池外,因为家长不能进入观看。我哆哆嗦嗦地走到泳池边,鼓起勇气跳进水里,泳池里的水冰冰凉凉的,冻得我浑身发抖,我咬着牙拍打了一会儿水,慢慢的觉得不冷了,也不紧张了,便高兴地玩起水来了。

正当我玩的起劲时,教练向我游了过来,我看了看她,只见她胸前挂着口哨,严肃的看着我,我又开始紧张起来了。还没等我缓过神,突然,教练往我脸上扑了一些水,水进了我的眼睛里,吓得我惊慌失措地大叫起来:“呀!呀!水进我的眼晴里啦!”可是教练却继续往我脸上扑水,我一把推开了教练,哭着拼命往岸上爬,害怕极了!这个时候教练上来拉住了我,严厉的呵斥道:“想学游泳,首先就得适应水往头上淋下来时不要害怕,你这么娇气还怎么学游泳啊!”我愣在那里半天都不敢吱声,不过从那时起,我在心里暗下决心,一定要克服困难学会游泳。之后,教练教了我一些基础的动作让我练习,我慢慢地不怕头侵入水中了。

这就是我的第一次游泳,虽然什么都没学会,但是却使我变得勇敢了,我也因此爱上了游泳!

展开阅读全文

篇13:第一次游泳作文

全文共 583 字

+ 加入清单

走走走我们小手拉小手走走走走走一同去郊游……迎着美妙的歌声我们全家去游泳

一走进沙滩,只见上面零零乱乱的散落着鞋子衣服河里有许多人在游泳有人在蛙泳。

有人在花样游泳……我看了羡慕极了!于是,我立即换上游泳衣。跳进了河里。“不好,水覆盖了我的半个人。”这时我才想起我不会游泳。我两只手拼命地向上伸,脚不停踢着,喊着救命。突然,爸爸“扑”的一下子,跳了下来,只见爸爸像一只青蛙似的游过来,把我抱到了沙滩上。“爸爸,你游泳怎么游的这么好啊?”我躺在柔软的沙滩上问道。“这是要通过平时刻苦训练,才能游得这么好!”“那首先要学会什么呢?”我好奇的问道。“憋气两分钟。”爸爸出两根手指对我说。我带上游泳帽,头向河里伸去。我的嘴里好似塞满了两个馒头似的,鼓起两个大包。不到10秒钟,我的头变痒痒了,突然想抬起头了。可一只手把我的头硬往下按。一分钟过去了,两分钟过去了。“耶,解放了!”我边说边把头向上仰。“还没呢?”爸爸站在我面前,显出一副凶猛的气势。“还有什么呀!我的老爸。”“学游泳姿势。”老爸说。我躺在沙滩上。学着爸爸的样子游。我先往外,再往右。“不对,应该先往里,在往外。”爸爸训斥道。我不能不听指挥。只好按照爸爸游。学着学着,我渐渐地学会了。我到河里按照爸爸的样子游。我的手先往外,再往里,渐渐的我的身体向前前进,却没沉下去。“耶!我学会游泳了!”我边说边在水里溅起水花。

展开阅读全文

篇14:第一次学游泳作文600字

全文共 581 字

+ 加入清单

今天,是暑假的第一天,我和妈妈早早收拾背包,来到了游泳培参加训班。

来到培训班,只见泳池里人山人海,人头攒动,我心想:游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣,和教练一起做好热身,就“扑通”一声跳下了水。

我们的第一课是学闭气,教练一边说一边做示范:“闭气时要……”我是个急性子,心想:闭气还不简单吗。我没有认真听教练的话,想都没想,“啪”的一声就把头伸进了水里。一进到水里,水就直往鼻子里灌,弄得我很难受,我急忙上来了,还连续干咳了几声。我也不敢下水了。可是,看着小朋友们在深水池中自由的游来游去。我既好奇又羡慕:他们是怎么做到的,要是能和他们一样多好呀,于是,强烈的好奇心驱使我下了水。教练继续说着闭气的技巧:“鼻子要……”教练的话还没说完,我把头扎进了水里,水又往我鼻子里灌,呛到好多水。我急忙把头伸出水面,不游了,走出游泳池,干脆坐到池边喝水。妈妈走过来对我说:“教练在讲要领时你要认真听,要掌握要领,才能学会。小涵,你再下水去,好好按教练讲的去做,你一定能学会。“可任凭妈妈怎样软硬兼施,我再也不肯下水了。看着泳池的水,我直打退堂鼓了。可看着妈妈鼓励的眼神,我又鼓起了勇气,最后,我还是下了水。这次,我认真按照教练的方法做,果然学会了闭气,真是“功夫不负有心人”。妈妈表扬了我,我的心里像吃了蜜一样甜!

学游泳,让我明白了学本领应该专心、认真,才能取得成功的道理。

展开阅读全文

篇15:第一次学游泳作文500字

全文共 516 字

+ 加入清单

今天,妈妈带我去学游泳,我非常激动。终于能让我玩水凉快一下了。妈妈却说:“学游泳不怕水是好事,但不能太过兴奋了,要注意安全。”

我换好泳衣,就迫不及待地冲到泳池边,刚想下水,教练却说:“先做好和热身动作。手伸直,下蹲30次,蹲完再下水。”于是我就照着教练教的方法开始做热身运动了。做完后,我第一个下了水。水有点深,当我站在池里的时候,水正好到我的脖子。教练说:“我们现在学憋气。“他教我们嘴巴张大,深吸一口气,把头埋到水里练习憋气。我照着教练说的方法去做,可是,我脸刚下水就没气了,于是我赶紧又抬了起来。如此练习了几次后,我憋气的时间越来越久。这时,教练又说:”你们现在可以学漂游了。“他教我们把手伸直,身体放松,头要低下去,不能抬,要让身体浮起来。一开始,我的身体不听我的指挥,要么就是浮不起来,要么就是浮起来后身体摆来摆去的。教练看到后,帮我拖住手,让我浮起来和掌握平衡。于是,我又练习了好久,果然,在我的苦练下我成功地把身体浮在了水面上。接着,我要练习让自己往前漂游了。不知道练了多少遍,但一次有比一次进步。

虽然我才学了第一节课,但我相信我会很快学会游泳的。听说游泳还可以减肥,我决定以后要坚持游泳,因为妈妈老说我有一点肉肉的。

展开阅读全文

篇16:第一次游泳记事作文

全文共 638 字

+ 加入清单

今天,是我期待了很久的一天,因为我早就盼望着能去学游泳

坐在妈妈的车上,我的心里一直在打鼓。第一次游泳,会不会发生呛水、抽筋之类的情形呢?妈妈看我这么不安,抚摸着我的头说:“丁丁,没事,只要掌握游泳的要领,你一定能成功的!”听了妈妈的话,我心中的不安从10分减到了3分。

来到游泳馆,我看到了一个超大的游泳池,游泳池分为两个区――浅水区和深水区。只见有的人在蛙泳,有的人在自由泳,还有的在玩水球。

换好衣服后,我来到游泳池边,想起妈妈对我说过下水前要做热身运动,于是我就沿着游泳池跑了三圈,再伸伸腿,弯弯腰,做足了准备。

就要下水了,下去后是浮起来,还是沉下去呢?忐忑不安的我一咬牙,往水里一跳,“扑通”水花四溅,“好冷呀!”水是冰凉的,不过兴奋的心情很快占居了上风,第一步进水成功。

第二步就是学会游泳了。妈妈告诉我,可以模仿那些会游泳的人的动作,于是,我开始寻找目标,哈哈!旁边正好有一位20虽样子的小伙子在学“狗刨”――初学者都是这样。只见他趴在水面上,使劲挥舞着双臂,前后划动,双脚不停蹬着水,看样子挺费力的。我学着他的样子,可刚划了几下,就沉入了水中,难道动作慢了,我又试了几次,仍不见成效。我决定再去“取取经”,仔细看看周围的人,发现他们在浅水前都是先吸一口气。我也照葫芦画瓢,猛吸一口气,扎入水中,奇怪的事发生了:我的身体像充了气的气球一样浮了起来,我又用力一划,游出去了!我猛地从水里跳出来,叫道:“太好了,我终于会游泳了!”我真想让全世界都知道。

[第一次游泳记事作文

展开阅读全文

篇17:第一次学游泳

全文共 596 字

+ 加入清单

今天是我学游泳的日子,我特别兴奋,因为如果学不会,我的心愿就实现不了。

等我到了游泳馆,我兴奋得不得了,可是等我一跳下水,就冰冷至极,等姥爷来到水池里说:“不用怕,等一会儿就没事了。”于是我放松了紧张的心情。姥爷说:“现在我教你学游泳吧。”“好!”我说。“第一步,先学会憋气。”姥爷告诉我,我问他:“什么是憋气?”姥爷说:“先憋一口气,然后扎到水里,看能呆几分钟。”我试了试,可是刚把头埋进水里没呆一秒就抬了起来,因为我不知道怎么憋气。姥爷说:“我给你做个示范。”只见他捏紧鼻子扎到水里,我惊喜地叫道:“哇!姥爷你太牛了!”姥爷抬起头说:“牛吧?”于是我按照姥爷刚才的动作做了一遍,等我再抬起头时,就对他说:“你这招太厉害了!”

接着姥爷跳到深水池里,我看到他竟然可以在深水池里游泳,太棒了。姥爷说:“你也下来试试。”我憋好气,跳下深水池,因为我不会游泳,所以呛了几口水,还好我抓住了水中的栏杆,才得以获救。姥爷说:“现在我来教你蛙泳,先把两指手并在一起伸直,你会发现自己就不会沉到水底了。”我按他说的动作去做,果然就不会沉下去了。姥爷又一步一步地教我怎么往前游,怎么踩水,就这样我慢慢学会了蛙泳。

爬上泳池后姥爷说:“今天的收获大吧?”我说:“今天的收获真大,明天咱们再来,我还要再学一个泳姿。”“可以。”回家的路上,姥爷说:“游泳不难,只要你勇敢并坚持,就能把它学成!”

第一次游泳让我记忆犹新。

展开阅读全文

篇18:第一次学游泳450字作文

全文共 389 字

+ 加入清单

今天我可开心了,你们知道是为什么吗?因为奶奶要带我去靠海边的三爷爷家游泳,因为他们家开了一个海边露天浴场,好像有开了十几年了,还有饰品贝壳之类的店,还有两艘游艇载外地的游客游玩。

一到那里,三爷爷对我又是亲又是抱的,搞的我差一点都透不气来,我自己挑好了泳衣泳帽还有救身圈,三爷爷就带着我慢慢下水了,刚开始,我特别害怕,因为这是我第一次学游泳,爷爷就说:“没关系的,放轻松了,这不有我在嘛,大胆一点。”于是我把脚慢慢放进水里,咦,怎么水是热的,我就好奇的问。:“那是因为外面火辣辣的太阳照在水面上的,早上水还是凉的。”爷爷说。哦,原来如此啊,这是露天的嘛,难怪到傍晚水还是热的。

接下来,又教了我在水下憋气,开始的时侯,鼻子里全是水,把我呛了个半死,后来经过几次的努力,我终于可以在水下憋气了。

今天不仅玩的很尽兴,也让我学会了游泳,而且还送了我不少用小贝壳做成的工艺品,真是太开心了。

展开阅读全文

篇19:第一次游泳作文400字

全文共 405 字

+ 加入清单

每看到别的小朋友在游泳池中嬉戏,我心里就痒痒的,特别想游泳。今年暑假,我终于如愿以偿地跟妈妈去游了一次泳。

我从家里抱着游泳圈兴高采烈地跟妈妈一起来到了游泳池。啊!游泳池里人山人海,有大人,有小孩。大人们在练习,小孩们在嬉戏。我去更衣室换好泳衣后,就不管三七二十一,甩掉鞋,从妈妈手中抢过救生圈,光着小脚丫,欢呼着跳进游泳池里。我学着其他小朋友游起来,谁知,刚游几下就被呛得直咳嗽。妈妈说:“别怕!别怕!不要打开嘴巴就没事了。”我听了妈妈的话,按妈妈说的做。不一会儿,我就可以游五六米远了,可妈妈却说:“快!趁热打铁,继续游!”我只好硬着头皮,按妈妈说的做。过了不久,我便可以从游泳池的这头游到那头了。

傍晚,我换好衣服后,依依不舍地离开了游泳池。回家的路上,妈妈表扬了我,还奖了我一根棒棒糖呢,我心里可高兴了。

我真感谢妈妈空出时间来陪我。这次学游泳,不但让我领悟了游泳的乐趣,还让我知道了做事不能半途而废的道理。

展开阅读全文

篇20:第一次游泳课作文300字

全文共 293 字

+ 加入清单

今天,终于迎来了我在学校里的第一堂游泳课。我对这堂课盼望很久了!因为我早已学会了蛙泳,这堂课对我来说太容易了!

我们跟着老师来到了游泳池。我坐在游泳池边等待老师的哨声。哨声一响,我深深憋足了一口气,两臂向前并拢伸直,夹紧两耳,跳入水中。我觉得身体一下子变冷了,耳朵在水中“嗡嗡”作响,听不见任何声音。我顾不上那么多,用力展开双臂,同时迅速抬头换气,再次把头埋入水中,双腿用力往后一蹬“嗞溜”游走了。

周围的同学许多都会游泳,他们奋力往前划,有些还在比赛呢!还有少数同学不会游泳,他在池边学习闷水。

自由活动的时间里,我还自己学了自由泳。我希望学了自由泳能游得更快。

这节游泳课我们游得真愉快啊!

展开阅读全文