体谅作文记叙文(实用20篇)

每当仰望星空，我总觉得对眨着眼的星星有一种莫名其妙的亲切感，也许，是因为他，他让我学会了笑对人生，我会记住这一切，珍惜这份友情，这份关怀。 Whenever I look up at the starry sky, I always feel that there is an inexplicable kind of intimacy about the stars blinking. Perhaps because of him, he asked me to laugh at life,I will remember all this, cherish this friendship, this care.

我赤足徜徉在历史的长河中，寻找那最耀眼的贝壳，寻找到值得珍藏一生的美好回忆。脑海中不由自主地浮现出他的笑，很真诚，很有感染力，给人一股奋发向上的动力。他就是我小学时的同学张，我们间的友情，一直被我珍藏在记忆的最深处。

“患难见真情。”古人的这句话说得真不错。记得那是在期中考试后的第二天，天阴沉着，炽热的狂风掺和着闷热的感觉不断地向我们袭来。我们约好一起去问成绩，然而，去时的笑容在看到分数后的第一反应中凝结住了。

回来的路上，我们谁也没有开口，时间也仿佛静止了，空留失落的乌云叹息着路，太漫长了，也许是我们都害怕家中的“竹笋炒肉丝”，也许是对自己的失败难以置信。突然，他拉住我，奔向了河边，他“肆无忌惮”地朝着逝去的河水喊了起来。

我也情不自禁地随着他“疯狂”了起来，水面上的一层层波纹在回应着我们。我们尽情地发泄着，直到声嘶力竭，直到四目相视，露出丝丝笑意。当时的脑海里正如一涛碧波，纯洁无暇，容不下一丝烦恼。天渐渐暗了，那些带着笑脸的星星也出来了，天地间，唯有微笑

如今回想起那件事，总觉得是他带给了自己乐观与自信。在人生的道路上，也只有真正的朋友，注重友情的人才会陪伴我们度过坎坷。在从人生的低谷朝着顶峰奋进的路上，乐观的花儿芬芳四溢，指引着我，让我不会在人生的旅途中迷失方向。

珍惜他的友情，珍惜他的关怀，珍惜他指引的人生方向。

星光，永远陪伴我!

我像往常一样以百米冲刺的速度跑向食堂，心里的一个声音不停地喊着：“晚了，晚了!”冬日里寒风凛冽，风张牙舞爪地钻透了身上的羽绒服，越发刺骨。终于，我拖着冻僵的身体走进了食堂。

令我失望的是，食堂里早己人满为患，想找到个位置坐下着实是件难事。我在食堂的角落里发现了一个座位，于是马上冲过去把我的包放在桌子上占好座位。

我拿着装有三菜一汤的托盘，正准备回到座位大快朵颐的时候，一个高大的背影出现在我面前。他显然是名高年级的同学，身材魁梧，正坐在我占的座位上大口大口地啃着鸡腿，时不时还用舌头清理清理嘴上的油脂。我怀着疑惑的心情打量着他，但又犹犹豫豫，不敢开口。

他猛地一回头，看见了背后的我，眼中显出疑惑的神情。我当时一时不知该如何是好，就指了指桌子上的包，又指了指自己。他好像明白了我的意思，张开了嘴：“小同学，这个座位是你的吧?对不起，我刚才没看见你的包。”我回答道：“是的，要不这个座位留给你，我再去找一个吧!”他笑了笑，推辞道：“没事，我对食堂很熟悉，再去找个座位就行了，谢谢你!”他拿着他的托盘离开了，我的思绪也渐渐爬上心头：高年级的同学们竟然对新初一的弟弟妹妹们如此讲礼貌，让我对高年级的学长们改变了看法。虽然我不知道你的名字，但这次美丽的遇见让我发现了友善，发现了高年级同学的品德，谢谢你!

我坐到了原来的座位上，北风依旧呼啸。但我夹起了一口菜，放到嘴里，倍感温暖。

人的一生要遇见许多人，许多事。有些或许只是擦肩而过时的匆匆一瞥，有些却成为人生中难以磨灭的记忆，宝贵的财富。与《林肯传》的相遇便是后者，它带来的喜悦和感动影响着我的言行，这是最美的遇见。

亚伯拉罕·林肯出身卑微，并未理解过什么优质教育，在他不满十二个月的学习生涯中，他并不是最聪明的那一个，但他必须是最努力最刻苦的那一个。他没有在生活的急流中迷失，他一次次确立目标，付诸行动，他勇敢执着，怀揣仁慈善良的心，不断抗争着，最终废除了奴隶制度。他从未放弃。

林肯的好学刻苦一向激励着我。“有志者，事竟成”。学习固然是辛苦的，有时学习到深夜，疲惫与烦躁涌上心头，一抬头，看见书桌上摆放着的那本《林肯传》，透过封面上林肯睿智的双眼，我仿佛看见他十四岁时在极其困难的环境下依旧刻苦学习的样貌，从他眼中，我看到了决心与目标。是啊，相对于前进的目标，眼前的这点劳累又算得了什么?于是我又全身心地投入到学习、奋斗中去了。

林肯的仁慈和善良同样深深感染了我。他对奴隶们怀着一颗平等、真诚、善良的心。“人之初，性本善”。我也期望自我能拥有一颗柔软善良的心。在读完全书之后，我认真查阅了关于奴隶制的资料，受到了深深的震撼。我开始越来越多的关注社会热点知识，比如：捍卫女性权利的“女权主义”、保护自然生态环境的“低碳生活”等等，这些知识不仅仅让我增长了见识，认识到生态环境保护的重要性，也让我增加了社会职责感。我会怀着一颗善良之心去对待他人，怀着一颗敬畏之心去对待自然。

林肯的执着与勇敢使我改变。有目标，就努力实现，他就是这样做的。我也要向他学习，从此，我有了追求卓越的目标，有了追求真理，渴望知识的职责，同样也有了承担职责，展示自我的勇气。

遇见《亚伯拉罕·林肯：真实的一生》，遇见美国第十六任总统——亚伯拉罕·林肯。书香中弥漫着时间的味道，其实穿越时空不需要飞船，只需驾着书籍的小船，便能跨越千年，沟通古今。最美的年华，遇见最美的你，同时也遇见了更好的自我。感恩相遇。

我的母亲今年才31岁，可是，岁月的无情和繁重的家务使她过早的老了。而我却从没体会过母亲的艰辛。

“我的练习册哪去了?”刚回家的我向屋里的母亲吼道。我明明记得我上学时练习册还在桌上。怎么就不见了?而且下午考试还要复习的呢。

“噢。”母亲一边解下围裙一边向我走来说：“上午我见你的书桌乱糟糟的，就帮你整理了一下。桌子上的书全部放在书橱里。对了，我还给你买了一枝桂花。”妈妈说着到屋里拿枝桂花就往我桌上的花瓶。

我气急败坏地跑到书厨乱找一通，结果连练习册的影子也没见着。我正想发作，母亲走到我面前，小声说：“要不我帮你找?”

“谁要你帮，斗大的字不认识几个，以后别到我房间来。”这时，我看着母亲的眼里充满了泪水。因为我的话深深刺痛了她的心。母亲四个兄弟姐妹，由于家穷，没有读书。母亲把希望全寄托在我身上，而我刚才……

我的心中有一丝后悔，但是这丝后悔很快被愤怒掩盖了。我猛地一拉抽屉，想拿钱出去吃。不料，由于我拉抽屉过猛，桌上插着桂花的花瓶“嘣”的一声摔在地上碎了。我惊呆了一下，但又很快回过神来，头也不回向学校跑去。

刚到学校，下起雨来。我走到教室，科代表正在发练习册。啊!我的脑袋“轰”的一声，我错怪母亲了，我的心里充满内疚，默默地回到座位。“方儿”窗外传来一声熟悉的声音，原来是母亲打着伞，给我送饭来了。她走到我面前，把饭盒放在课桌上，轻声说：“小心别饿着。”说完，默默地走了。

我的心里无比内疚，但是死要面子的我却没有向母亲道歉。我明白我的任性在我们母女之间划上了一条长长的代沟，而母亲却用她那无私的爱一点一点的填满它。

2020年1月10日上午，刺骨的寒风吹着大地，但是山东商报的小记者们却不畏惧寒风，都准时来到了山东商报社810教室里，因为这次老师会教大家做一个有趣的实验——“沉浮子”。

上课了，老师先给我们表演了一个小魔术：老师手里拿了一个密封的矿泉水瓶子，瓶子里面装了大约四分之三的水，瓶子里还有一个橙色的吸管卷起的东西，上面还带有几个曲别针。老师对我们说她可以用“意念”控制吸管的升降，只见老师手拿着瓶子说：“下”，这时，奇怪的事情发生了，瓶子里的那个东西竟然随着声音沉了下去，接着老师又说一声“上”，那个东西又奇迹般地浮了上来。正当我们迷惑不解时，老师告诉我们：“这就是我今天要教大家要做的实验——”沉浮子“，”沉浮子“就是这个吸管和曲别针做的小东西，它的道理其实很简单，就是因为你在挤压瓶子时，压力将水压进吸管里，吸管变重，”沉浮子“就沉下去了，当我松开手时，压力变小，吸管里的水又从”沉浮子“里出来，”沉浮子“变轻了，就又浮上来了。

”沉浮子“看起来简单，实际上做起来却并不简单，不仅需要把握好曲别针的数量，还得控制吸管的长度、水瓶里水的多少。我好不容易做好了第一个”浮沉子“，结果我刚把它放在水瓶里，它就沉了下去，我赶紧把它捞起来，我把曲别针减少了一个，把吸管拉长了一点，再次放进水中，这次它倒是浮在了水面上，可是我费了九牛二虎之力捏水瓶，”沉浮子“却纹丝不动。我一想，这一回肯定是”沉浮子“做的轻了，我捞出来，又把吸管长度缩回一部分，第三次，我终于成功了，可以用双手施力将”沉浮子“沉下去了。我急忙拿给老师看，老师说：”你费这么大力气才能让“沉浮子”升上来，那表演时观众不就轻易识破了，你应该让“沉浮子”很轻松地沉下去，浮上来才行。听了老师的话，我赶紧回到座位接着调试，经过我仔细认真多次调试，我终于可以用一只手轻松操作“沉浮子”上升下降了。

成功完成了“沉浮子”实验，接下来老师又教我们做“沉浮子”救援实验。老师新做了一个“沉浮子”，先在它上面挂上一个钩子，然后让它直接沉到水底，老实说要通过上次那个可升降“沉浮子”来将下面的沉浮子勾上来，而且还不能被下面的沉浮子拉住，这需要控制好钩子的位置和重量，老师给我们演示了一遍，然后我们开始自己做，有了上次做“沉浮子”的经验，我这一次试了两遍就成功了。当我给老师演示看时，老师说：“你真棒，你是第一个做成功的。”我听了老师的表扬，高兴地手舞足蹈。

通过这次“沉浮子”科学实

有人说，鲜花很美，春天很美，财富很美。但是，我认为，挫折也美丽。 Some people say that flowers are beautiful, spring is beautiful, and wealth is beautiful.However, I think setbacks are also beautiful.

古代的中国，司马迁告诉我们，挫折也美丽。司马迁生活在汉武帝时期，是一个宫廷史官。为人正直的他，不追名逐利也不攀龙附凤。对汉武帝的言行，他确实记录，不因为汉武帝是至高无上的皇帝，他毅然把汉武帝的陋行记录在史书上。汉武帝可受不了，把司马迁送进监狱，而且还施加了严酷的刑罚。你真的以为他会放弃吗?不是的!在狱的司马迁不愿自甘堕落，无论春夏还是秋冬，无论严寒还是酷暑，他都一丝不苟的创作，经过了三十多个春秋，他终于完成了伟大的着作――《史记》。

谁说挫折只有痛，那为什么司马迁又把它变成了――《史记》。挫折带给他伟大的着作和伟大的人生。

不仅在中国，国外也有美丽的挫折。

小时候，爱迪生家里穷，只能在火车上卖些小东西，以此维持生活。但他很爱思考，常常为了弄懂一个小问题，而奔走于图书馆。有一次，他在火车厢里，正做一个小实验，不慎引起了火灾，被火车长扇了几个耳光，从此他两耳失聪了。失聪又能怎么样，小爱迪生更坚强了。后来，他决心要发明电灯，经过对五千多种材料的研究，终于发明了电灯。他使人们摆脱了黑暗的世界。

挫折总是这样淘气，先给你打击，再给你惊喜。老天对爱迪生开了一个玩笑――挫折，却造就了这样一位举世闻名的大发明家。

关于挫折的例子，举不胜举。哥白尼面对强大的“地心说”，冒着生命的危险，他确立了“日心说”。鲁迅先生，虽然受到军阀的绞杀，但是为了人民，为了人民能早日翻身，他以笔为匕首，向敌人投去，为中国革命奋斗着。

我认为，挫折是人生的一块永恒的基石，每个人都会遇到不如意，每个人都不会一帆风顺，有时起，有时落。司马迁、爱迪生等伟人都会遇到种.种挫折，有个共同点，就是他们都能够把握挫折获得成功。中国有句古话“吃得苦中苦，方为人上人”。是啊!面对挫折要勇于战胜它;面对挫折，要勇于挑战它;面对挫折，要勇于利用它。只要你吃得这“苦”，还怕成不了“人上人”。

谁说挫折不美丽，其实它也很美丽!

夜，凉如水。一些都静悄悄的，风中仿佛传来梦儿的轻呓。树影婆娑。慵懒的暗黄色的灯光打在纯白的墙上，给冰冷的房间平添了几丝温暖。

我斜倚着墙壁，贪婪的注视着手中厚实的书籍。我轻轻地抚摸着封面，封面并不光滑，某上去有一种沙沙作响的粗糙感，那三个烫金的大字——《西游记》，显得尤为清楚。我舔舔嘴唇，一种想一览全文的冲动充盈着大脑。

我双手捧着书，犹如捧着一件珍贵的宝物。我轻轻地翻到第一章“混沌未分天地乱”。这些在他人眼里苦涩难懂、索然无味的古文，在我的眼里却转成了一个个活泼好动的小精灵，它们一次一次被拆散，又一次一次组合起来，使原本死气沉沉的铅字变得趣味盎然，渲染出一幅幅动人心魄的画面，让人在心潮澎湃的同时，忍不住感叹中华汉字的神奇魅力。

滴答，滴答，任凭分针在钟表上不停地转动，我却连眼睑都不曾抬动一下。

看罢，我深深地长呼一口气，慢条斯理地捋平书页的折角，留意翼翼地合上书，满足地躺在床上，闭上眼，故事中的一幕幕清晰的呈此刻我的脑海：大闹天宫，大战流沙河，三打白骨精，真假美猴王……想到那里，我不免觉得有些意犹未尽，重捧回书细细品味了一番，正是精彩阿!

“要是我也能把自己的文章转成铅字，转成一本本书，就好了。”暗自思索着，目光又飘到了书柜上，“我是不是太异想天开了，想写书的人还少么?可真正有所作为的人也就那么寥寥数人罢了。我能成功吗?”

“我真的能够吗?”我轻声质问自己。下一秒，我又重新拾回了信心为什么不能够，任何人的成功都是一步一步积累起来的，并非一步登天。他们能够坚持，我为什么不能够?!

“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”我顾不上夜深人静，径直走到书柜前，将所有的书都搬了出来，开始为我的作家之路打地基。

淡淡的灯光透出窗户，给这个寂寥的深夜带去一抹执着的温度。

失败者告诉我，曾因留恋短暂的辉煌而错失良机;曾因流连美好的时光而不思进取;曾因囿于片刻的闲适而忘却奋斗。而我，因为沉溺一时的成功而成了一个失败者。 The loser told me that he had missed the opportunity because of his short -lived glory;struggle.And I became a loser because of indulging in the success.

前不久的一次考试，我在做题时，心里怦怦直跳，不停的问自己：这次如何发挥?能不能考好?自己的承诺会不会实现?心里总是没有底。一是，我觉得自己学得有些不够扎实，二是，总有一种无法用言语形容的痛苦环绕在心头，那就是害怕遭受失败。

收回心来，我仍继续做题。只是感觉手指似乎抓不住笔，额头冒出汗来，心里好冷。我知道这种思绪，仿佛一叶扁舟，扯着我远离考场，欲止不能。

一天很快过去了，分数和试卷就像一块大石头，紧紧堵在我的胸口，郁闷极了。要好的一个同学半开玩笑半认真的对我说：“恐怕，你这回年级退个一、二百名不成问题吧。”不成问题?难道我真出问题了?如果当初多看半个小时的书，也许不会如此。“书到用时方恨少。”莫名的烦恼，杂乱的心思，它让我没有走向成功，反而离失败越来越近。这是一次真正的失败而我却不敢面对，恐慌不已。是啊，真的应该好好去反思一下自己了。

这次落伍，是真正意义上的落后。失败与成功就像一对孪生兄弟，它俩相互纠缠，让我无法自拔，深深烙在我的脑海：失败是成功之母，面对失败，我们服气，但不服输。因为，阳光总在风雨后，同样，太阳，每天照样升起。

班主任看到这些，他没有过多的责怪，只是那么“蜻蜓点水”似地惊鸿一瞥，我内心的一切就被他翻了个底朝天。家长会上，我能想象得到，父母那无奈又自愧的表情，老师们发自肺腑的谆告和班主任镇静从容的表白，他们说的是我们，他们为的也是我们，他们牵挂一生的还是我们，还有什么理由不好好去学呢?

在成功面前，不沾沾自喜;当失败来临时，要坦然面对。这样，我们才能不断从失败中汲取教训，走向成功，实现人生价值，与国家与社会与民众多做一些力所能及的事情。

青春的我们热情奔放，青春的我们个性张扬，青春的我们豪情万丈，世界因我们而精彩。 The youthful we are enthusiastic, the youthful our personality is open, the youthful us is wonderful, and the world is wonderful because of us.

青春的我们魅力四射，走到哪里，哪里就会亮出一到美丽的风景线。我们“少年不知愁滋味”，我们是快乐的天使，走到哪里，哪里就有欢乐洒满人间。

青春的我们心胸宽广，“宰相肚里能撑船”正是我们心灵的写照。我们会用微笑化解生活中的磕磕碰碰，“退一步海阔天空”使我们的生活到处充满阳光。

青春的我们梦想缤纷，梦想我们是一名宇航员，遨游太空，为人类探索更多的资源;梦想我们是一名白衣天使，把病人从疑难杂病中解救出来，让健康和幸福永驻人间。;梦想我们是一名科学家，探索人类未知的领域，创造出无尽的财富，让人们的生活水平日新月异;梦想。

青春的我们不为失败，跌倒了在此爬起来，粘着我们的座右铭“失败乃成功之母”，再次去接受新的挑战;我们不畏，对每件事敢于问个为什么，我们不拘泥于陈规旧律，创新敢为天下先。我们不是胆小鬼，敢用我们的双肩挑起世界这副重担。

我们风华正茂，我们激情飞扬，我们是青春派歌手，高唱我们的青春之歌;我们又是实力派演员，随时随地向世界展示我们的力与美。我们有凌云壮志，我们青春洋溢，我们勇于进取，我们前途无量。屹立在时代的前沿，青春便是我们的资本。岁月会老，但我们的心永远不会老。

天空是蓝的，白云是白的，青春却是多姿多彩的。人生因青春而回味无穷，世界因我们而多彩灿烂。

青春的旋律如此美妙，让我们好好去体会吧。

微笑，不仅是一种笑，既是盆友间友情的最幸福标示，也是滋养日常生活那片甘田的妙药。——题记

当我们开启厚重的那扇大门，此刻的心情也越来越厚重而又繁杂。

我毕业了。

望着那扇大门，不由自主想到同学们在课间活动的嬉戏打闹，在课上与老师们的犟嘴玩笑，体育课程上一起“出故障”，音乐欣赏课上甜美的歌声和灿烂的笑容……

望着这些目送学员们的老师，不知道为什么，我的泪潸然落下来，停不住了，那是我第一次在那样关键的场所落泪。我缓解它，抹做了泪水，冲这些共同渡过三年的“老战友”们微笑。

落泪，只有表明自身对这相互历经三年的事情恋恋不舍，而微笑，表明了大家对往前迈入的期盼与信心，相互支持，祝愿。

想起这里，我便想到了与室友们历经的微笑。

“今日我们对对子吧，考一考你们，如何?”

“没什么问题!谁对不出来，罚……罚歌唱如何?”

“能够，那我先快来，成千上万心心相印，接下来句。”

“每家每户笑开颜!”我嘴快一步，说了营销概念。

“对得好呀，朕甚为喜爱。”

“就你要朕?嘿嘿，别逗了……”大家都异口同声地“取笑”了她大半天。她也略微的开口笑了。

我又一次流泪了，涩涩的，这种感觉乃至要我缓不回来。

老师们的笑容，也是要我痛心不己。

那就是刚新学期开学没多久的早上，那时候的我正出任英语课代表。

我走入老师的公司办公室，一切都是那麼平时。

英文老师她一直喜爱笑，因为我喜爱笑，因此公司办公室的老师们主管大家叫最拍搭挡，我与老师也毫不在意了。

今天的英语老师释放着凄凉的觉得，因为我很迷惑不解。老师每日都笑嘻嘻的，那样的状况我是意想不到。

“老师，您没事吧?看上去一些不开心。”

老师看了看我，一如既往用那柔美的响声与我讲话，“没事儿，老师近几天便是一些烦。”

我淡淡笑道，对老师说，笑，是人最美丽的情况下。老师听后也高兴了起來，别的老师也都捧场祝贺起來，不断赞我的方式是神丹妙药。我高兴得更甜了。

我停在学校门口，回过头望了望那帮还未离开的老师们，她们的目光里全是恋恋不舍的情感，学员们也是，包含我。

栽在学校门口的那棵垂柳，也没了些叶子，这也是大家匆匆忙忙踏过的印痕罢。但在树技上兹出的小嫩叶仍在随风飘荡晃动，我笑了。

这时候我的背后传出了很多人的叫喊声，“大家都是会笑着让他走出学校。老师，学生们，要微笑，人生的意义就取决于一个个璀璨的微笑!”

我们每个人都有自己敬佩的人，他(她)可能是一位老师，可能是一位同学，也可能是你的亲人。而我敬佩的人是我的美术老师——杜老师。

记得在四年级的时候，她给我们带的是英语。当时，她的英语课教的特别好，同学们都喜欢上她的课，当然我也不例外。在期末考试的时候，我还考到了优异的成绩，以前我的英语成绩总是不好，分数一直都徘徊在60分左右，可到了四年级，自从杜老师给我带上了英语课，我的英语成绩一下子提高到了80多分，我知道这都是杜老师在帮助我提高成绩，像平时上课她叫我回答问题，以及当我读错单词和句子的时候，她总是耐心的给我纠正，总是用鼓励的眼神望着我，这才让我有了学习英语的劲头，所以我的英语成绩才会有这么大的进步。

同时，杜老师也是一个认真的老师。

有一天早上，我无意中看见杜老师走进了四(1)班的教室，让他们班的同学拿着扫帚去扫清洁区。过了一会儿，他们把清洁区扫完了，杜老师就去检查了一遍，可发现还有地方没扫干净，她就叫学生继续去扫，直到她认为已经很干净了，才让学生进了教室写作业。虽然这只是一件很小很小的事，但我从杜老师身上明白了一个道理：无论做什么事情都要认认真真，不能骗人。也就在此刻，我对杜老师产生了敬佩之情。

老师的责任就是传道，授业，解惑。杜老师就是这样一个人，她不仅教会了我们知识，而且还教会了我们如何做人，她就是我最敬佩的人。

不知什么时候开始，我先留意的是“负能量”这个词。负能量就是一种能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西。可能生活的压力，职场的不公，现在很多人都充满抱怨。就像我某个朋友，每次碰到她，她必然要拉着你说半天家里的各种难事苦事，怨天怨地怨社会，中间夹着我的命怎么这么苦，人活着有什么意思呢之类的句子…… I dont know when it starts, I pay attention to the word "negative energy".Negative energy is something that can quickly lower peoples mood and desolate.Maybe the pressure of life, the injustice of the workplace, many people are now complaining.Just like a friend of my, every time she meets her, she must pull you to say that all kinds of difficult things in the family for a long time, grieving the society and grieving the society, how hard my life is in the middle, what is the living people live?Sentences such as meaning ...

听着听着，自己的心情的确会一点一点的往下沉，像被拖到了那暗无天日的井底，要消化这些不良情绪，自己爬上来，要费不少功夫。相信大家也有这样的经历吧。我觉得，其实不管看不看，说不说，真相和现实就在那里，是最残酷最不好看的东西，没有办法超然的情况下，只有多一些能让人开心，给人希望，积极向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。

与负能量相反的就是正能量，没有接触《正能量》这本书前，我对正能量这个词理解很模糊，怎样才能获得正能量呢?《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。通读一遍感觉颇有收获。

这是一本的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。

行为与情绪是紧密相关的，想拥有真能量，就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是，作者介绍的“表现”原理。简单概括来说，你如果想成为一个快乐、心情好的人，你首先要笑起来，做出快乐的表情，当你这样“演”的时候，你就真的会变得快乐起来;如果你想变得痛苦和郁闷，你只要想那些令你伤心的事情，想你遭遇的不公平对待，皱起眉头，耷拉下脸，“演”得像是你真正伤心一样，那你的情绪马上就会低落下来。

最后，与大家分享本书封面的一句话：坚持正能量，人生不畏惧!

“诚信”似乎永远属于那个诗意而华丽的时代，属于英雄的誓言，属于唐诗宋词，属于《清明上河图》盛的街市，属于一本厚厚的《三国演义》。

现代文明的拥有，使得本已很累的人们更加模糊了诚信的影子，使得本已寂寞的影象隐藏于低醉金迷的灯红酒中，抽象地尘封在政治课本的某个角落里，罗兰曾说：“人生的大海上，风高浪急，你须自扁舟，方能到达彼岸”。美貌，健康，才学，金钱，荣誉……生命的小东西上要装载的负荷实在太多了，不知失掉了诚信的年轻人哪，能否驾权生命之舟，由此，便想到了林肯最爱读的那首诗：“健康的红晕变成了死亡的惨白，金色的沙龙变成了棺木与尺移，只在一眨眼，一吐纳之间。”噢，人类何必骄傲呢?时间是永恒的见证，当时间的翱海吞没了美貌与健康，吞没了金钱与荣誉，狡诈的文明文啊，患得患失的文明人哪，你还剩下什么?

我也知道历史，知道历史的教训，然而我会保留“诚信”，而不惜抛弃其他的六个背囊，甚至“健康”，我不要健康的肉体，而要健康的灵魂。没有诚信，灵魂便是一种残缺和碑锁。

没有诚信便没有历史，中国文化便是无数前代史家们的诚信碑载。所以，回顾历史的所谓教训前，你应该先看到血与泪书写的“诚”与“信”，你不应该在用诚信的笔书写的历史回顾中抛弃了诚信，你应该对自己说：“诚信，自我而始。

正当日本人为历史教科书问题折腾的沸沸扬扬时，正当欧美商家把非洲防治治疗艾滋病的药物的国家告上法庭时。日本人和美国人为何不用诚信的尺度衡量一下自己的所作所为呢?文明人的某些行为常常荒茅得可笑。

文明社会展现出的是一张张夸张的众生相在“兵不厌诈”的商战中的倾轧与挣扎，该歇一歇了!耳边又响起古印度的古语：“聪明而诚实的人应当寻觅，聪明而又狡诈的应当警惕。”在生命的俯仰之间，诚信真的远去了吗?

春节是我国重要的传统节日，代表着新的一年的开始，旧的一年的结束。更代表着团圆。

每当春节快要来临的时候，便是春运来临的时候。大家都像南迁的候鸟般，纷纷蜂拥而至的踏上去往温暖的“地方”——家。

哪怕无论多忙，都要赶回家。只是为了和家人团圆。父母、故乡都是他们来年的动力。

年味儿是什么?年味儿在哪呢?其实年味儿随处可见，它就像是美妙的乐曲一样，飘溢在空中，弥漫在身畔，沁人心脾，又飘入耳畔中，甜入舌尖，散发阵阵香甜……

那么，年味到底在哪儿呢?

看那儿，熙熙攘攘的街上，好不热闹，小贩兴高采烈的叫卖声此起彼伏，街上的人似乎越来越多，不到一会儿，已经人声鼎沸了，各种商品琳琅满目，相继映入眼帘，一张张年画，一副副对联，似乎都为过年渲染了一丝丝热闹，喜悦的气氛，看那火红的灯笼，倒像是娇羞的少女似的，格外惹人欢喜。

家里，也有年味儿呢!

父母在厨房忙翻了天，只见他们精神抖擞的同锅碗瓢盆，柴米油盐作斗争。白花花的肉被整整齐齐切好，安静的躺在盘子里，可爱的肉丸一点一点被放进锅里，与煮沸的汤混为一体，动人的饺子被倒入锅中，不一会儿，就开始在锅中嬉戏，露出了白肚皮。

一家人吃着年夜饭，聊着这一年来的遭遇，说着来年的目标。仿佛此时此刻大家都像小孩子一样，放下了所有的包袱。大抵这就是家的魔力吧。饭后，嘿嘿，就到了最激动人心的时刻。那就是发压岁钱。哈哈

原来，年味儿还在门上呢!

傍晚，只见家家户户都拿起了崭新的对联，东贴贴，西贴贴，直到所有都有那一抹红色占据才满意。不一会儿，家家户户的门上散发着浓厚的年味儿。

奶奶是不大爱与人吵嘴的，更不会为了利益而争论，总给人老实平和的印象。若是知晓了什么事，也不会随意与人相谈。和人说话，总温和并笑着，决不做出夸张神情，或动着手指。我是非常喜欢的。

奶奶的眼睛总是亮的，岁月纵使她容颜衰老，但气质与开朗的思想是不会变的。低蹋的鼻梁与麦色的皮肤，欲发透着质朴。那双粗糙的手，稍微一捏表皮，便皱起来，但却给了我温暖与安全感。个子虽不高，却撑起过一个家庭。使我望着背影，就觉得辛劳和伟岸。

奶奶是极其要好的。就算现在已闲下来，却仍然有做不完的事。若是床睡的不够舒心，就是将现成的木头锯成合适尺寸重新订好，再铺上棉被，也要睡的舒服了才罢休;屋顶漏水，就是将一块块砖头拾起，将薄透明袋裁好，虽已七十多岁，也依然一步一步爬上阶梯登上屋顶，将它盖好，铺好，直到不漏水为止……

奶奶是不识字，但这不碍于她学习向上。若谁想听，从来都是张口就来。她既爱讲故事又爱听故事。曾想讲给她听高尔基的事例，没说几句，她却娓娓而谈了。不免十分吃惊，她笑着解释说，爷爷是识字的，在世时，两人干完农活歇息，她便要爷爷讲书中的故事。她也悔恨，无奈老太那时是封建的，尽管只要一分钱就能上学堂，她也坚决不同意：“书读多了，是无用的。”

她，就像悄然而至的圣人。平淡朴实却又那么让我感到不凡，令人尊敬。

这场突如其来的疫情，让全国上下十四亿人感受到病毒的无情，但同时也看到了全国上下一心、共同抗“疫”的感人场面，在我们身边有千千万万的英雄人物涌现出来，今天就跟随我感悟英雄在身边吧。

2020年1月，一场突如其来的疫情，给原本正在欢度春节的中国按下了暂停键。当所有人都待在家中关注疫情的时候，千千万万的医护工作人员已经奔赴一线，救死扶伤。

武汉沦陷了，各地迅速组织医疗队支援武汉。除夕夜，当我们正在和家人团聚时上海医疗队已经踏上了征程。紧接着，青海来了，上海来了，西安来了…… ，二百多支医疗队，近26000名医疗队员来到了武汉。

他们被称为“最美逆行者”。原本青春可爱的护士穿上隔离服，剃掉了美丽的长发;战斗中的他们不分日夜，因长期穿着隔离服，脸上被护目镜压出了深深的印痕;累了的他们来不及脱下衣服，席地而睡;厚厚的隔离服让他们认不出彼此，只能在背上写下鼓励的话语，相互打气。这样的白衣天使就是我们身边的英雄!

不止他们，在这国难当头的时候，各行各业的人都奋战在一线，军人、环卫工人、社区工作人员……，而穿起工作服的他们是最美的样子。这样的他们就是我们身边的英雄!

此时此刻，每个人都想为社会出一份力。拾荒老人毅然捐出了一万元，小女孩捐出了全部的压岁钱5000余元，全国各地纷纷送来了各种物资。就连远在海外的华侨也心系祖国，他们包机将搜集到医疗用品送回祖国，却无一人回国。这样的他们更是我们身边的英雄!

在这危难的时刻，身边的每个人都在用行动支持着祖国。曾经我们一起携手，抗击了非典肺炎，打倒了禽流感病毒，度过了汶川地震，中国人民的力量是强大的，只要我们众志成城，一定能度过困难。

春暖花开时，

我们等待着英雄的归来!

散发出微光的明月抹去了夕阳的余晖，我开始了夜晚的“旅途”。

写完作业的我，躺在床上，端起杯子，准备冲杯蜂蜜水喝，却发现杯子里早有等待我品尝的水。

尝一口，甜!难道是——妈妈?我捧着杯子，吮吸着甜蜜，嘴在喝水，眼眶却在和眼泪作斗争。泪光朦胧中浮现出妈妈那慈祥的面容，瘦弱的背影，还有那任劳任怨的双手和从不说“苦”的嘴。

“喂，发什么呆?”

我猛地回过神来，杯子里的水已经凉了。妈妈踏着轻快的脚步，提着开水瓶，接过我手里的杯子，往里面倒水。我接过杯子，温暖的不仅是手，还有心。

这个温暖的夜晚!

一次，我放学回家时，小巷里漆黑得让人感到恐怖，只有远处几点微弱的灯光在闪烁。爸爸还没来接我，我只得一个人回家。过马路时，川流不息的车让我眼花缭乱，我害怕得开始埋怨爸爸了，要是有他在身边，我怎么会这样无助?

就在我的眼泪快要掉下来时，一位陌生的阿姨走到我前面，朝我微微一笑，好像是在示意我跟着她一起过马路。我像得了救星一样感激地冲她一笑，跟着阿姨穿过了马路。

当我想要向她致谢时，却发现她已经消失在马路对面了。原来，她只是为了陪我过马路!

这个温暖的夜晚!

爱在哪儿?爱在细微处!

遥想曾经走过的路，那就是叁千里的风云，那就是叁千里的浮尘，是豆豆的时光，就是你成才的代祷。

当你走们踏过这些风流，遥想曾经的一点一滴，人们都会不经意间中发生变化，好像多次成长，是人们性命实质的多次飞越，是人们务必经厉的成才。终究人们有应属自身的苍穹，也有应属自身的梦和信念，人们应当成才，人们也务必成才。人们必须踏过这命运线的泥泞，经厉这时间的风吹雨打，我们一起进行多次性命的洗礼，去应对大量的风吹雨打，大量的磨炼。

每个人都应当成才，也许人们常有过稚气。但那早已以往，以往的记忆是每段蕴含的沧桑，陷在里边就好像1个永远醒不来的梦，把自身深情的安葬。

以往的以往，如今的如今，未来的未来。

记忆仅仅自身心里的这份幸福，如今的岁月算是人们所经厉的，明日的希望也一直在等着人们迈着步伐，一步步的走去。

性命应当有更强的希望，成才带来人们的没有追忆，只是对明日的憧憬，对明日的期待，对希望的掌握。

立在这一戏台，就必须去创造精采。

未来的地球人们协手去造就，人生意义人们自身去进行。

人们一丝不挂的赶到这一尘俗，踏过了漫漫长路路，经厉了绝情时光，每一刻手上剥落的时间都会证实着人们的成才。日历一天天的阅览，宇宙在不断的变化，我，们也在慢慢的成才。躯体的顶天立地，内心的旺盛期，观念的更改，把握了自身的命运线，愿意自身的将来构建一整片篮天，愿意给自己的性命添上一缕颜色。当你回首往事的当时，才不容易由于虚度年华、虚度光阴而悔恨，也不容易因无所作为而追悔。当你性命结束当时因为我能够挥一挥手，不带去一整片云朵，却归还了全球这份享受快乐。

以前的年少，已变成了内心的这份幸福。留到心里，或许多年以后也是心里这份暧暖幸福。站在哪一整片枫叶林里，唱出童年的歌谣，也是如何的这份幸福?是不是会坐着一棵大树下，摸着树杆上的沧桑，想到自身一路走来的成才——那保存情绪深谷的记忆。

人生就是一场旅行。成长的旅程中，皆是五味杂陈，充满酸甜苦辣。

成长是酸的。

夏天，蝉鸣不断，骄阳似火。教室里像炸开了锅，原因是班上一个女生说我偷了她新买的钢笔。我明明是好心帮她捡笔，没想到她却反过来“咬”我一口。明明谁都没看到，却有那么多人帮腔，向着她说话。她们七嘴八舌，你一句我一句，“小偷！快把笔还给她！”“就是！小偷！”我百口莫辩：“我不是小偷！我没拿她的笔……”她的笔是新买的，我的笔难道不是新买的？凭什么要还给她？人的唾沫是可以淹死一个人的，我没有跟她们争下去。我的鼻头一酸，眼眶泛红，正午的阳光显得有点刺眼，外面的树也是，她们也是。那时我只知道，成长是酸的。

成长是甜的。

“都十岁了，连自行车都不会骑，把人笑死了。”妈妈的声音在我耳边响起。“哼，我只是不高兴学罢了，我可是个小机灵鬼！”“别吹牛，你等着。”话音未落，妈妈一溜烟的跑到邻居家借来自行车。我跨上自行车就使劲地蹬，可哪知这车就像匹脱缰的野马，不受控制，我忙从车上跳了下来。我试了一遍又一遍，在妈妈的帮助下，我花了四十分钟控制住了这匹“野马”。我心里喜滋滋的，像吃了蜜一样甜，我真是个小机灵鬼。那时我又知道，成长是甜的。

成长是苦的。

进入初中快两年了，但我对英语的兴趣依然没有高涨。于是爸爸妈妈便寻思着给我找老师补习英语。一段时间后，补英语的时间定下来了，但我的吉他课却与它冲突了。学到一半，我的手指上似乎轻轻触动琴弦都像刀割似的，我原本是想放弃的，但日复一日，看到自己手指上的老茧也就觉得没什么了，我坚持过来了。但现在就让我这么的放弃，我可不愿意。最后经过爸爸妈妈的劝阻，我将它放弃了。在英语补习中，我学到了许多我以前都缺乏的知识。其实，放弃并不意味着失去，因为只有放弃才会有另一种收获。这时我知道了，成长是苦的。

成长也是辣的。

小学三年级，我竟然考了一个史上最低分五十六分，妈妈知道后都气坏了，当时就给了我一嘴巴子，那时脸辣辣的，我更是无地自容。那时我知道，成长是辣的。

成长的旅程中，艰辛满满，收获满满。成长的列车还没到站，旅程也没有结束……

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。——题记

谁的心里没有一句话?我心里就有一句，“您辛苦了”，要说给我的班主任。

刚跨进初中的新校园，就看到一位女老师朝着我微笑，他就是我这三年的班主任。

班主任姓“王”，是教英语的。每一节课都上得十分精彩。课上有她抑扬顿挫的声音，有她深厚的教学经验，还有她一张张精美的课件。我们都非常喜欢王老师上的课。可是这一张张精美的课件是怎样做出来的呢?那肯定都是老师费了很大力气才做出来的。所以，我要对老师说一声，“您辛苦了”。

老师布置的作业如果不合格，是要去办公室“喝茶”的。有一次我的作业得了B，我知道我该去一趟办公室了，我心里七上八下。在去办公室的路上，腿像断了一般，寸步难行。刚进办公室，看到另一位同学正在和王老师“喝茶”，老师脸上没有一丝愤怒，我那颗悬着的心终于落下来了。走过去才知道，原来老师是把我们做错的题讲一遍。“这个知识讲过多少遍了，怎么还会错……”老师本可以在这个时候多休息一会儿的，可她却把这些时间给了我们，我要对老师说一声“您辛苦了”。

期中考试后，王老师找了每一个同学去分析考试情况，给我们定目标。老师还记着我们每一个人的生日，并在那天给我们送礼物。如果有同学犯了错老师找他，老师是不会发火的，而是用字字真言来教育我们，让我们不得不记住犯过的错。我要对老师说一声“您辛苦了”。

王老师，或许已经脱离了老师、班主任的身份，而是我们的“亲妈”，日日为我们操劳。我要对您说一声“您辛苦了”。

在还没遇到你之前，我是一个被宠得无法无天的公主，所有好东西都是我的，没有人敢和我抢。爸爸妈妈爷爷奶奶都得围着我转，我就是他们的太阳。但是，我没有玩伴，没有知心朋友。还好，我足够幸运，上帝把你送给了我，让我和你相遇。

我被从睡梦中叫醒，被带到病房，看到你依偎在妈妈身旁，面色安详，还顽皮地嘟着嘴。你睡得很熟，浑然不顾口水流到床单上。妈妈满眼温柔地望着你，嘴角不禁的上扬：“他是你弟弟。”那口气听上去仿佛妈妈的世界里只剩下了你，我不禁妒火中烧。初次相遇，你睡得香甜，我却醋意漫天。

后来，你学会了走路，学会了说话。但我却还没有学会包容和分享。从小就吃独食的我，永远都不会记得分你一份。可你总会变戏法似的从身后拿出两根棒棒糖，要我选一个喜欢的。我和别人玩“过家家”，你向来都只有被支使的份，我虽然看到了，但是什么都没说，反倒因为你碰掉了用青草做成的“美味”把你大骂一通。那个时候，我欺负着你，你却包容着我。

家里只有一台电视，你要看动画片，我却要看电视剧。本以为我们会闹得不可开交，但你却干脆地让给了我。我自得其乐，毫不在意，尽管爸爸一直在狠狠地瞪着我。慢慢地，我们都长大了。你背上了书包，我进入了中学。我们各自忙碌的人生似乎没有了交集，唯有那血的纽带将我们紧紧扣在了一起。

鲜见的假期，回家的路上遇见了匆匆归去的你，刚想启齿和你打个招呼，你却步调匆匆，急急路过满面笑容的我。你的那个匆匆离去的背影，留给了我几丝怅然。

木然地回到家，你已经在奋笔疾书，我轻叹一口气，推门进了房间。你也进来了，带着一脸歉意，放下一根棒棒糖：“对不起，没买到你喜欢的味道。”我抬头望见你的眼神中写满了抱歉。我露出一个大大的微笑：“谢谢啊。”你有些愕然，但也立即还我一个微笑。我觉得你仍是那个小孩子，仍尽力地讨好我，不管是过去，现在，抑或是将来。

但无论怎样，我都要感谢上帝，让我在最美好的年纪，遇见了最美好的你。

虽然你是我的弟弟，但你，让我懂得了谦让，包容，让我知道给予能获得快乐，幸福。

从今以后，换我来守护你——我的弟弟。