重阳节尊老敬老作文（汇总20篇）

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这首诗是王维重阳节时写的。今年重阳节秋高气爽，天高云淡。吃完午饭，我就和爸爸去爬蒙顶山。

蒙顶山海拔约600米，从山脚下往上看，啊!山这么高，能爬得上去吗?爸爸说：“能爬多少就爬多少。”我没走几步，一股桂花的香味就迎面扑来。树上的叶子有的颜色还是那样翠绿，有的早就肯求秋妈妈把它们涂得金灿灿的。路两旁的小野果一串串的，像许多好朋友聚集在一起开会。板栗一粒粒掉在地上，许多游人都在树下的草丛中寻找。

走到半山腰，我的脚像抽筋一样，走不动了。爸爸说：“不如歇会儿吧!”我连连叫好，真有点不想再爬了。我们吃了一些野果子，准备再出发，我又望了望山顶，说：“上面还是浓雾漫天啊!”

走到亭子，秋风送爽!一阵阵秋风吹来，把我的疲惫吹到了九霄云外。

因为我们的不懈努力，我们终于有了成果——我们爬上了山顶。我站在山顶俯视下面，房子跟蚂蚁一般大小。丰收的田野像是金色的海洋，一阵微风吹来，我仿佛听到了稻穗子正在沙沙的歌唱。

秋天，是一个丰收的季节，鄞劳的人们画出了一幅丰收的画。

重阳节，古代也叫做登高节。据说在九月九日这天登高可以避灾;古人都有在重阳节登高的习惯。在唐代曾经有很多诗人写过关于重阳节的诗。最有名的是王维的《九月九日忆山东兄弟》，其中每逢佳节倍思亲被人广泛传颂。

老人节1989才规定的。因为99象征着长久，希望老年人健康长寿。现在我们已经步入老龄化社会，尊老爱老逐渐成为我们社会的新风尚。各地一般都会在重阳这天举行一些老年人参加的各种活动，如今天杭州有社区就组织老年人登宝石山活动。

我们虽然年纪还小，但是我们也不甘示弱，我们可以从一点一滴地做起。可能我们与爷爷奶奶在一起的时间不多，那就在重阳节这天给老人们问声好吧：重阳节，快乐。

我和爷爷，爷爷他已经60几岁了。他看上去还是那么年轻，精神抖擞。那是因为他天天锻炼生体，还经常和我有说有笑。爷爷真可以说是年老心不老。

自古以来，尊老爱幼是我们中华民族引以为傲的传统美德。它，无声无息，滋润着我们这些华夏儿女，陶冶着我们这些炎黄子孙，使一代又一代人的灵魂得到洗涤。

X月X日(农历九月初九)，既是中国传统的重阳节，又是中国1989年新增订的老人节。“尊老、敬老、爱老、助老”是传统美德。孟子曰：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。带着对老人的尊敬，带着对老人的关怀，带着对老人的爱戴，xx义工和实验小学的学生来到院桥敬老院为爷爷奶奶们送上节日祝福，让爷爷奶奶感受社会的温暖和关爱，让敬老院的爷爷奶奶们过个温馨、快乐的重阳节。

30多位xx义工利用周末时间，与老人聊天、拉家常;帮助有需要的老人洗头、剪指甲、洗衣服、做清洁;请专业的医务工作者为老人量血压、针对常见的老年病日常自我保养知识的普及等;

实验小学的 学生，为老人们表演节目，老人们开心得像个小孩。同学们一到，敬老院里就响起 “爷爷好!” “奶奶好!”的问候声，亲切的称呼让老人们心花怒放，笑逐颜开。

义工们按次序地给老人们赠送了苹果、香梨、重阳糕等慰问品。慰问品虽然少，一片真情全代表。老人们手捧礼品，眼含热泪，不住道谢。他们感谢社会对他们的关爱，更要感谢党的好政策、好领导，要感谢这个伟大的时代，因为只有在这样的伟大时代，他们这些无儿无女的孤寡老人才能有如此幸福的生活。

赠完礼品之后，同学们为老人们表演了自编的文艺节目。古筝演奏、书法对联、快板、舞蹈、小品、手语。老人们看得津津有味，会心之处笑声掌声不断。“越剧我最喜爱听了，打小就喜欢，可现在住在敬老院里，自己腿脚不方便，平时只能通过收听机解解戏瘾，唱得很好听，跟磁带上播放的一样好听。”已经入住敬老院6年的73岁老人张大爷对义工“南极鸟”的表演非常赞赏。一时间敬老院里洋溢着欢乐愉快的气氛，连满院飘香的菜花香气也浓了许多……

慰问活动很快结束了。当义工和同学们依依不舍地和爷爷奶奶们说再见的时候，老人们紧紧握着他们的手，满怀深情地与话别，感激之情溢于言表。

[重阳节的活动记录作文

一年一度中国传统节日重阳节来临了！在这第32个敬老节，不用说，大家也知道该怎么做，要向老人致以节日的问候，跟老人谈谈心，聊聊天，做一些力所能及的事儿！今天我向邻居家老爷爷，老奶奶送上节日的问候。写完作业，我跟妈妈商量去帮邻居家的老爷爷，老奶奶，做点事！妈妈很赞同我这做法，于是我跟妈妈来到爷爷奶奶家，我们同问后脑老爷爷和老奶奶，并自己节日祝福，接着我便不知所措，还是妈妈替，我问候他们的身体状况，然后我帮爷爷奶奶揉揉肩，妈妈一定要跟他们聊天谈心，爷奶奶乐得合不拢嘴，当然，他们也十分感动！

这是我第一次去做敬老的事情，以前不懂，现在我懂得了很多，一个人的力量微不足道，一个老人一个人来照料，一群老人就需要我们集体团结起来，给予帮助，我们不能忘记这些生活在角落里的老人，希望更多的人可以去关注他们一下，换位思考一下，我们都有父母亲，如果我们老了，身边没有儿女，这样也许更多可以体会到那些老人的悲凉。希望大家可以关心下。希望大家都献出一点爱，多关心身边的老人！

九月初九是重阳节，重阳节又被称为重九节和老人节，重阳节有许多习俗：登高，赏菊，秋游，吃重阳糕，插茱萸……

说到重阳节，它源于战国时期，原是一个欢乐的日子，古人将天地分为阴阳两类，阴代表着黑暗，阳代表着光明和欢乐，奇数为阳，偶数为阴，九为奇数，因此属阳。九月初九，两阳相重，便称之为重阳节。

今天我们的郭老师组织全班同学一起去登山，我们的地点是神仙岭，本以为神仙岭的范围很小，直到走完全程，才发现神仙岭看似小实则挺大。一路上我们观赏了神仙岭的风景，真是美极了!我们爬上来可真费劲呐，同学们都累得上气不接下气。虽然上到山顶很累，但是我们看到了美丽的风景和寺庙，就觉得再累也是值得的。一路上妈妈给我和同学们拍了许多照片和视频，把我们美好的画面都记录下来。中途我们休息了一会，又继续朝山上走去。在路上我看见了形态各异的石头，还有渐变色的树叶：有青绿色的，有红色的，还有黄色的，好看极了。

终于到达了山顶，我们的肚子都饿得咕咕叫了，没想到郭老师想得还真周到，她从袋子里拿出了美味的零食，有面包、橘子，还有果冻等等级，同学们一个个都津津有味地吃了起来。吃饱了以后，我们开始游戏活动了，第一个环节是数字成语接龙，轮到我的时候我迅速地答上来了，我非常高兴。第二轮活动我们是组队说出描写春夏秋冬的成语，5人一组，我们这一组是说关于秋天的四字成语。游戏规则是这样的：各组进行接龙，没接上来的这组就要表演节目，最后被淘汰。经过几轮激烈的比赛，最后我们这组赢了，每个同学都得到了奖品。第三个活动就是才艺展示，有朗诵古诗，有唱歌等，而我表演了我最拿手的舞蹈，我们的表演结束后响起了热烈的掌声，我们都非常高兴。最后我们全班一起唱起了班歌，做起了手语操，我们在欢快的歌声中结束了这次完美的登山活动。

这次的重阳登山活动真让人难忘，让我感受到了不一样的重阳节。

今天是农历九月初九，是传统式的重阳节。重阳节又叫老人节，孝敬老人是中华文化的传统美德，因此今日的小记者主题活动便是做孝道饼。

孝道饼的关键食物是熟糯米粉，便是做冰皮月饼的那类原材料。大家将熟糯米粉倒进脸盆，再倒进牛乳，历经充足拌和，就变成了浓稠的“面疙瘩”。大家用秤每个人称出两团饼坯，每团重40克，再将饼坯制成像窝窝头的样子，在凹痕处放进馅——豆沙，随后拿手搓揉成一个圆球样子，那样就大部分大功告成了。

随后，教师用来好多个能将饼坯压出来好看样子的模貝，我用模貝把2个饼坯一个压成环形，一个压成正方形，十分好看。到此，孝道饼基本上竣工。最终，大家将2个孝道饼各自装进精致的包装盒子，再贴上封条，精美美味可口的孝道饼就新鲜出炉啦，我还有点儿垂涎欲滴了。

这类方法做出去的孝道饼不用烤制，加工工艺简易，还节省了电力能源，赠给老人又能反映出大家的孝心，简直一举多得。

我和妈妈一起去城里玩。

我们来到汽车站等车，突然，远远的，我看见三个人：一个小女孩，大约只有几岁，左边是位高个子叔叔，手中拎着很多东西，右边是位阿姨，也是大包小包的，他们渐渐走近，我定睛一看，呀！这不是前两天刚从青岛回来的邻居阿明叔叔一家吗？他们又要去哪儿呀！我不禁好奇起来问”他们听到我的问话，回过头友好的打招呼说：“我们也要乘车出去啊”妈妈也看见他们了，我知道大人间的“董事会”又要开始了。果然，在车上。

他们开始不停的聊起话来，从他们的交谈中我才知道重阳节要到了。我知道“重阳节”就是“敬老节”，所以叔叔他们想去外婆家，以解思念之苦，一表敬老之心，怪不得大包小包的呢—阿明叔叔提着很多补品，有“骨中金”，“椰岛鹿龟酒”，“安利蛋”……听妈妈说这些补品可是很贵的，他们肯定给老人，说明他们很孝顺老人。

尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，特别是“九九重阳节”，这是我们孝敬老人的节日，爸爸时常对我说：“爷爷、奶奶虽然平时应年老而喜欢唠叨，但毕竟他们都很爱我，很关心我的，因此，我常常因自己不耐心，对他们“咆哮”而受爸爸训。

当然，我也对他们说：“你们是老年人，是享福的时候了，注重好你们身体是我们任务……。”我想着也是我的一片孝心吧。

9月初9重阳节，又称为老人节。重阳节到了，我想到要为年迈的奶奶做一点事，那就是帮奶奶洗一次脚，因为从小到大都是奶奶给我洗脚的。我记得每一次都是奶奶把脚盆拿到我面前，轻轻地揉着我的脚，那感觉真是太舒服了。

晚饭刚吃过，我早就把洗脚盆和毛巾准备好了，准备给奶奶一个惊喜。这时奶奶走进来了，我立即把洗脚盆和毛巾端到奶奶面前说：“奶奶，我想为你洗脚。”奶奶笑得合不拢嘴，开心地说：“好孩子，真是奶奶的乖孙女!”

我先让奶奶坐在凳子上，放上满满一盆热水，用手试试，水温差不多了。然后蹲下来轻轻地把奶奶的鞋子、袜子脱下来放在一边。“奶奶把脚放进来吧!我会好好伺候你的。”我开心地朝奶奶一笑。当我的手摸到奶奶的脚时，不禁心里一颤，原来奶奶的脚是那么粗糙。是啊，奶奶辛辛苦苦劳累了一辈子，到现在还要天天给我洗脚，我心里真是惭愧啊!我慢慢地把奶奶的脚洗了一遍，然后轻轻地按摩了一遍。我很认真地对奶奶说：“奶奶，我以后天天给您洗脚。”奶奶开心地笑了。

“九月里，九月九，爬山登高饮菊酒，戴上茱萸避邪恶，吃了花糕多长寿。”又是一年重阳节，我要在这个特殊的日子里给爷爷奶奶送上一份的礼物。

今天一大早，我就醒来了，心想：今天是重阳节，我要给最疼爱我的爷爷奶奶送上一份意想不到的礼物。送什么好呢?我冥思苦想，突然，我看到了沙发上的吉他，眼前一亮，自言自语道：“那不就是的礼物吗?”我偷偷地把吉他拿到房间反复地练习起来。

中午吃饭时，我跑到爷爷奶奶面前神秘兮兮地说：“爷爷奶奶，我要给你们送上一份礼物。”爷爷奶奶异口同声地说：“那太好了!”一旁的爸爸妈妈对我说道：“好了，好了，快说吧!什么礼物?”我从房间把吉他拿出来，笑着回答：“我给爷爷奶奶表演一曲吉他弹唱——《铃儿响叮当》!”爷爷奶奶鼓起掌来。于是，我抱着吉他，左手在琴弦上上下游动，右手轻轻地拨动琴弦，眼睛紧盯着歌谱，屏住呼吸，生怕出错，留给爷爷奶奶一个不完美的礼物。我用心地弹，大声地唱。我的歌声像百灵鸟一样飞过高山，越过小溪，穿过森林。爷爷奶奶听得很入迷，歌声仿佛把他们带回了美好的童年，让他们想起了往日难忘的欢乐，他们一边拍手，一边跟着轻轻哼唱，一下子仿佛年轻了几十岁。表演完了，我的耳边又传来了一阵阵掌声，爷爷奶奶感叹道：“我的孙女长大了，懂事了，也越来越能干了!这是我们收到的的礼物!”

爱在重阳，孝心敬老。爷爷奶奶为我们这个家奉献了几十年，现在我长大了，我要尽自己所能，给他们带来一份快乐，送上一份爱。

"Life is easy to the old, the year of the sun, now the heavy sun. The field is fragrant with yellow flowers.

To the heavy sun, I have not been completely old, but old age is a feast to come. What a wonderful thing it was to walk through this colorful world!

Shi tiesheng felt his life in the afterglow of the earth altar. However hard it was, it was beautiful. Why cant you be kind to yourself, others, and have a good heart to read the gift of god?

After experiencing the extreme despair of my heart, I knew that I was narrow, childish and ridiculous, but it was also my wealth, and it taught me at least how to stick to it.

Life is easy for me to cherish, to cherish not to waste, not to be tired of now, but to the release of the heart, if not free, where to have their own world. In this increasingly complex theatre, always look for the right place. And when the sky is not old, we should set ourselves free, like a bird, and fly through the wind and rain, like grass in the boundless sea of grass.

重阳节，农历九月初九，二九相重，称为重九。汉中叶以后的儒家阴阳观，有六阴九阳。九是阳数，固重九亦叫重阳。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称登高节。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九九九谐音是久久，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除夕、清明、盂兰盆会都是中国传统祭祖的四大佳节。明朝以前本来有登高看老人星的皇室活动永乐皇帝迁都北京后纬度过高看不到该星就演变成只登高不看星了，随后人们也遗忘了看星的这个初衷 （纬度37度以下才可见，北京 40度）。因为人们对老人的越来越推重，故此佳节又被称为老人节。

庆祝重阳节的活动多彩浪漫一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。九九重阳因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数有长久长寿的内涵，况且秋季也是一年收获的黄金季节。重阳佳节寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳咏菊花的诗词佳作。今天的重阳节被赋予了新的含义。在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节。传统与现代巧妙地结合成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的佳节。全国各机关、团体、街道往往都在此时组织从工作岗位上退下来的老人们秋游赏景、或临水玩乐、或登山健体，让身心都沐浴在大自然的怀抱里。不少家庭的晚辈也会搀扶着年老的长辈到郊外活动或为老人准备一些可口的饮食。

今天，就是九九重阳节。我想给爷爷奶奶一个大惊喜，因此一大早就起来做准备了。

我总是想不好该送什么?突然我眼睛一亮，心想：自己做的才有意义，我可以做个爱的早餐。说做就做，我学着妈妈平时做饭的样子，系上围裙，想给奶奶爷爷做个荷包蛋。可我平时很少接触煤气，我努力的想着妈妈平时开煤气的动作，伸出颤抖的手慢慢打开煤气，火终于点着了。我往锅里放了一些油，油“吱吱”地响了起来，我拿着蛋，学着妈妈的样子，在灶台上轻轻一碰，然后在锅里一掰，“哗”油星四溅，我用铲子翻了翻，一会儿，荷包蛋就做好了，我尝了啊没放盐。我又按照同样的动作，又做了两份这次可没忘记放盐。

我把那两份放在餐桌上，奶奶爷爷看了感动极了，直夸我是好孩子。还说：“我们不喜欢吃荷包蛋，还是你吃吧。”我听了立刻到厨房里拿出没放盐的荷包蛋，说：“我们一起吃吧!”我吃着没放盐的荷包蛋心里咸咸的。

每当秋高气爽、菊花飘香的时节，我们又一次迎来了一个特殊的节日——重阳节。

重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时候，许多老奶奶们跳舞、唱歌为自己过重阳。九九重阳正赶九，又代表着中华人民的喜悦、兴奋。

重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。秋天是野游的好季节，可到郊外去采青啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶、外公外婆做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢？听听我的亲身经历吧。

又一次九月初九了，天上、屋顶上......到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是长辈们的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当我心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了重阳节这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做子孙的应该陪自己的长辈出去到郊外。散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的幸福。看了这张报纸，我的心里有了小算盘。

我走到奶奶跟前，想考考外婆的记性就笑着说：外婆，你知道今天是什么日子吗？外婆疑惑地说：哦......哦......哦，是你的生日吧？不是，不是，我生日早过了好几个月了。外婆又思索起来，难道今天是你妈妈的生日？更不是了，今天是重阳节，是你们的节日。外婆恍然大悟，笑了。我又继续说：我陪您出去玩玩吧！我和外婆出发了。我和外婆一边说，一边走，走得更远了。我们看着清澈的池水，饱览壮丽的山色，顿时感觉神清气爽。我和外婆不知不觉度过了一天可爱的重阳节。

天暗下来了，妈妈爸爸回来了，还带了一袋糕点，可真是雪中送炭啊。正准备给外婆过重阳节。上面缀着各种花纹，有的是嵌着几棵小草......我们一家人围坐在餐桌前，津津有味地尝起了糕点，可好吃了。外婆笑了，像年轻了几岁。

“菊花黄，黄种强;菊花香，黄种康;九月九，饮菊酒，人共菊花醉重阳。”今天是周末，又恰逢重阳佳节，我和爸爸妈妈一起回奶奶家，陪他们过节。

午餐时间到了，我看见满满一大桌菜：香香的鸦片鱼味美多汁，红红的大虾令人垂涎欲滴，金黄的土豆丝……还有我最喜欢的红烧鸡块。我心想：“爷爷奶奶平时总是舍不得杀鸡吃，今天我要让他们多吃点。”我夹起一块鲜美的鸡肝要给爷爷，爷爷推开了我的手说：“你吃吧，我不吃。”我立刻想到了书上的一个“诡计”，就假装咬了一口，皱着眉头说：“又苦又咸，难吃死了，爷爷给你吃吧!”我把鸡肝“扔”给了爷爷，爷爷半信半疑地咬了一口说：“嗯?这不是好的吗?”爷爷见我在偷笑，恍然大悟：“你这个小家伙!”他嘴上虽然这么说，但他眼睛里满是欣慰的笑。我又夹了一块大鸡腿给奶奶。奶奶想躲闪，我大叫：“哎呀，不好，奶奶快点，要掉了!”奶奶舍不得浪费，只好用碗接了过去，我盯着奶奶把鸡肉吃了下去才放心。后来，我又试了几次，嘿，这个方法还真管用!我就这样让爷爷奶奶吃了好几块鸡肉，我心里喜滋滋的。

尊老敬老是我国的传统美德，今天看着爷爷奶奶的笑容，我更体会到了传承这项美德的意义，我会努力让他们笑在重阳，笑在每一天。

题记——重阳节是一个传统的节日，他让我快乐也让我悲哀。为什么？因为我有个表哥，名重阳，他为人宽厚大量，特别是对待我们这群表兄弟。我更是爱他，虽然他比我大好几岁，但我对他就好像对同龄的好朋友。但很不幸，几年前，他惨遭毒杀，从此人间蒸发了！

每年的九月初九重阳节是众人皆知的传统节日。家乡的重阳节，大多风俗和其它地方一样。只要是祭拜祖先，吃寿桃，爬山，放风筝。临到重阳节前，各村各户就开始匆匆忙忙地准备各种各样的美食，有鸡肉、丸子、油菜（其它青菜也有，不过我很喜欢吃油菜）、寿桃。到了重阳节那天，人们就会在特定的时间，成群结队地拿着各自准备好的食物到祠堂祭拜他们的祖先。祭拜主要是上香、说语、烧元宝、放鞭炮。轰轰烈烈地鞭炮声，激起人们的怀念之心……

祭拜完祖先后就是一个很重要的环节——吃寿桃。千万别误会，那不是桃子，而是刚刚祭拜时说的寿桃，那是一种用糯米粉、糖、食用粉红色素等材料所制成的，表面很光滑，像果冻一样，还刻有桃子、寿字。形状有的像桃子，有的是个圆形。记得每次我都会吃上一大半，好饱呀！接着是爬山活动了。每个家庭都会组织一些人去爬山，还可以在山中野炊呢！（要注意防火哦！）在山路上，你可以说笑、唱歌、谈心……而我则会坐在一棵老树下，干什么呢？怀念我那永别人间的表哥：表哥，你在那还好吗？过很快乐吗？犯罪人已被逮捕了，你好好安息吧！最后是放风筝。大家会在山顶上做一个大风筝，然后在上面写上各自的思念或愿望，只要是好的。接着将风筝放上那蔚蓝的天空，送信人——风，就会将你的思念寄托给你所想的人，将你的愿望寄给“梦想成真”者……重阳、重阳，何为重阳？就是重返阳间，将虚有化为现实，将难过变为快乐！啊！思念你，我喜爱的表哥！

今天是重阳节，晚上我们一家要去登高。

放学回家，我一个人在家里写作业。晚上，语文试卷刚写完，爸爸就来电了：“晚上十点去西樵山登高。”时间只剩下几分钟，在我们装备一些衣服时。咚、咚、咚的声音传来，我开门一看，是人口普查的叔叔、阿姨。真是的，偏要这个时候来!填完表了，我们赶紧下楼出发。

到了西樵山得开车上去，上山时我看了看下面，哇真美!真是人间啊，终于可以下车了，我们来到观音菩萨的地方，哇!好大啊!爸爸说：“去买香来拜观音菩萨。”“我跟你一起去。”我说。买香时，我听到好大的爆竹声，震耳欲聋。在插香时，香灰掉在我的裤子上，我在许愿树前，许了一个小小的愿望。从十一点三分一直到清晨一点才结束，困死我了。

多好的节日啊!以后能这样就好了。

农历九月九日，这是我国传统的重阳佳节。秋高气爽，人们登高，可强健体魄，调剂身心；这就是发扬我国传统孝道和报本思源的美德。

我的爷爷今年已经快8旬，但还是一直为我们操尽了心。爷爷的脸上深深地刻下一道道细细的皱纹，且在那稀疏的头上，长满了白花花的头发。而他那双手也结出厚厚的老茧!

小时候，爸妈工作很忙，就把我托付在了爷爷家。从小，我觉得爷爷的话好多，好唠叨，我上了幼儿园，他总是千叮咛、万嘱咐。想不到上了小学，还是喋喋不休，要注意安全、和同学和好、要听老师的话……

不管风吹雨打，放学时，您总是出现在我的视线里，这么多年来，为我遮风挡雨。

而在家里，爷爷总是不让我干这不让我干那，总是说：“小孩子家的，学好你的课本知识，这些我来就好啦，去去去，快去做你应该做的事!”

爷爷每天在忙碌着，每当我一放学，他都给我准备可口的点心，生活上无微不至地照顾着我。半夜怕我着凉，经常起来给我盖被子。

随着年轮的增长，我心更上一层楼，爷爷的爱，让我学会了做人，明白了学习的目的。当然，感恩不能只停留在口头上，也要付诸行动。爷爷喜欢喝茶，我每天将为她沏一壶香飘四溢的茶，为他那被岁月压弯的脊梁，揉揉背!学习上，用优异的成绩来感恩。在生活中，爷爷教会了我许多，这么多年来，这就是您教会了我生活的常识!

爷爷，您生命的秋天，这就是枫叶一般的色彩，不似春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。

在重阳节之际，祝：爷爷您重阳节快乐，健康长寿!也祝天下所有的爷爷奶奶健康长寿!

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”谈到王维的《九月九日忆山东兄弟》，那肯定就快到一年一度的重阳节啦!我决定在这个重阳节做一个重阳糕给我的奶奶。

在做之前，我从妈妈那儿听到了关于重阳糕的来历：汉代时已有九月九日吃重阳糕的历史，人们吃重阳糕也是为了取吉祥之意，因而才受到人们的青睐。听完了来历，我就急匆匆地跑到超市里去，买到做重阳糕的用品。

开始做重阳糕了。我先把糯米粉、大米粉、玉米粉等各种各样的米粉放进一个大碗里，然后加入少许的糖和适量的水，再耐心的细细搅拌碾碎成小颗粒状。接着拿出筛子，先取一部分半湿粉，放入筛网过筛。边按压边铲边摇晃，为了让做出的重阳糕蓬松好看。直至把全部半湿粉过筛完成细粉料。取一个容器，铺上打湿的纱布，轻轻放入过筛后的米粉到容器的三分之一处。锅中放水大火蒸5分钟后取出，凉了一会儿，我把重阳糕的底层涂上了红豆沙，让味道更浓厚，更香醇。想起来就让人“口水直流三千尺”，在米粉上铺红豆沙，再撒上蔓越莓干和葡萄干，再上锅蒸15分钟，就大功告成了。

刚出锅，那迷人的味道就以迅雷不及掩耳之势扑到了我的鼻子里来。我仿佛进入到一个梦幻的世界。铺在上面的蔓越莓干和葡萄干，看上去简直就是锦上添花。我迅速拿了两块，一块给奶奶，一块给自己。样子虽然丑了点，但毕竟是自己做的，比外面做的好吃多了，我们俩异口同声地说：“啊!人间美味啊!”

俗话说：“百善孝为先。”孝，是我们中华民族的传统美德。弟子规上也说过：“冬则温，夏则清，晨则省，昏则定。”这句话的意思是子女要孝敬父母，冬天要让他们暖和，夏天要让他们凉快;早上要恭恭敬敬地请安，晚上要替他们铺好被褥。我的爸妈对老人一向孝顺，虽说不上“晨则省，昏则定”，但也是事事都尽心尽力地安排周全。

今年的重阳节恰逢国庆长假，爸爸妈妈和我陪着爷爷奶奶、外公外婆过了一个特别的重阳节。重阳节前夕，妈妈特地为老人们安排了一次旅行，去杭州风水洞和宋城游玩，老人们可高兴了!一路上老人们谈笑风生。到了杭州风水洞，景区里形状各异的石钟乳、一眼望不到底的溶洞、一条条可爱的娃娃鱼……老人们看见这么多他们不知道的东西，都发出了阵阵惊叹。事先早就为这次旅行做足了“功课”的我，此时充当起了家庭导游，把我网上查的，书上找的关于风水洞各个景点的传说为爷爷奶奶外公外婆一一讲解。听了我绘声绘色的.讲解后，他们更是连连称赞大自然的鬼虎神功。杭州宋城是外公梦寐以求的地方，听说这次要到宋城，别提有多□了。在宋城，我仿佛又看到了欣欣向荣、热闹繁华的宋代：房屋都是宋朝时的样子，工作人员都穿着宋朝的衣服、街上到处是热闹的小吃店……漫步在古色古香的街巷间，我仿佛觉得自己是穿越到宋朝的历史之中了呢。外公来到宋城可就活跃了，就跟个孩子似的立刻去买了小吃，一边吃着小吃，一边还给我们讲开了宋朝的历史。最让人难忘的还是我们那里看的名叫《宋城千古情》的精彩的魔术表演!舞台上，旖旎的灯光加上舞者的精彩表演，使大剧院不时响起阵阵雷鸣般的掌声。爷爷奶奶、外公外婆也啧啧称赞：“演得太精彩!”

晚上，大家和几位老人一起吃了团圆饭。看着老人们一个个都□得红光满面，笑着，说着，满脸的皱纹都舒展开了，就像盛开的□瓣，每根皱纹里都漾着甜甜的笑意。爸妈也因为能让老人家高兴而特别高兴。我心里想着，原来老人们的快乐原来如此简单，孝顺也是并不是一件难事。

To err is human and to forgive divine, according to the old adage, but

humans who forgive are known to experience significant physical and mental

health benefits from doing so.

Now researchers report that these beneficial health effects appear to vary

by age, along with the willingness to forgive others, the willingness to forgive

oneself. "Taken together, our findings emphasize that forgiveness is a

multidimensional phenomenon," write study lead author Dr. Loren L. Toussaint of

the University of Michigan and colleagues. "There are age differences in some

forms of forgiveness and in their relationship to health."

Their conclusions are based on survey responses from more than 1,400 adults

during a 5-month study period.

In general, young adults (18-44 years) reported that they were less likely

to forgiveothers than middle-aged (45-64) and older adults (65 and older).

Among survey participants of all ages, however, reports of forgiveness of

themselves and others were associated with decreased psychological distress,

including feelings of restlessness, hopelessness and nervousness.

Further, young adults who reported high levels of self-forgiveness were

more likely to be satisfied with their lives, whereas middle age and older

adults who reported high levels of forgiveness of others were more likely to

report increased lifesatisfaction.

In other findings, attendance at religious services was associated with

decreased psychological distress, particularly among young and middle-aged

adults, and increased life satisfaction among young and old adults. Service

attendance was also associated with higher self-rated health among all age

groups.

今天是九月初九，是重阳节，又称为老人节。我准备帮奶奶洗一次脚，因为从小到大都是奶奶帮我洗脚的。我记得每一次都是奶奶把脚盆拿到我面前，轻轻地揉着我的脚，那感觉真是太舒服了。

刚刚吃过晚饭，我就把洗脚盆和毛巾都准备好了，想给奶奶一个惊喜。这时奶奶走过来了，我立刻把洗脚盆和毛巾端到了奶奶面前，说：“奶奶，以前您帮我洗脚的，今天我想为您洗个脚。”听了这句话，奶奶笑得合不拢嘴，开心地说：“你真是个好孩子，真是奶奶的乖孙女!”

我先让奶奶坐在凳子上，放上满满一盆热水，用手试试，水温差不多了。然后我蹲下来轻轻地把奶奶的鞋子、袜子脱下了放在一边。“奶奶把脚放进来吧!我会好好伺候您的!”我开心地朝奶奶一笑、当我的手摸到奶奶的脚时。不禁心里一颤，原来奶奶的脚是那么的粗糙。

是啊，奶奶辛辛苦苦劳累了一辈子，还要天天给我洗脚，我心里真是惭愧啊!我慢慢地把奶奶的脚洗了一遍，然后轻轻地按摩了一遍。我很认真的对奶奶说：“奶奶，我长大了以后，会天天给您洗脚的。”等我再次抬起头看着奶奶时，发现奶奶的眼睛里噙满了泪水......

今天，一个令人难忘的重阳节。