踏上烈焰心灵之路(精彩20篇)

奶奶是我童年的心灵导师，是我人生路上的明灯。时至今日，她干练的身影、爽朗的性格，以及对我的疼爱，都时时出现在我的梦中，永远地装在了我的脑海里。

小时候的我，因为体弱多病，总在睡眼朦胧中，半梦半醒之间。奶奶干燥而温暖的手掌，瘦削却有力，给予我十足的安全感，周围一片氤氲，遥远处传来古朴软糯的渔歌，使我沉沉地睡去。

六七岁时，正是爱玩爱闹的年纪，奶奶在人流汹涌的车站口搭了个小吃摊，而我，对于那仿佛铁穹神殿一般巨大的汽车站却情有独钟，所以总爱到处乱逛。可苦了奶奶，她一边要照顾摊位的生意，一边要担心随时准备蹿天入地的我。那时，奶奶还像个永动机，永远健步如飞。一手紧揽着我，一手操劳忙活着摊位。忙完一天，回家还要照顾躺在病床上的爷爷。她的手掌，慢慢爬上了厚厚的老茧。

上了初中，自从爷爷去世，奶奶本来繁忙喧闹的生活完全归于平静，甚至是死寂。她从不打扰和麻烦子女和小辈们，每天按部就班地干活，在更多的时间里，她只是静静地坐在房间里发呆。偶有一次，奶奶来接我回家吃饭，对于这份来之不易与我独处的时光，她脸上洋溢出了久违的笑容，笑声撒了一路，快活地像个孩子。走在家旁的河滩上，奶奶替我背着书包走在前头，我不经意望向奶奶瘦小的背影，刹那间愣在了原地—她那蹒跚的步伐显得凌乱而仓促，手上和脚踝处时不时露出的膏药，手因长年浸在水中布满了大大小小的口子，原来奶奶是真的老了，她像一堆熄灭的业火般冷寂，只藏着点点余温；她是已经低垂，快要干枯的花朵。岁月竟是这样地无情，将一个老人的一切慢慢夺走，只留下满心的遗憾和空旷。此刻的我，心微微颤栗着，汹涌而来的愧疚，无助，恐慌，夹杂着幼时的回忆，让我措手不及。泪水不知什么时候盈满了我的眼眶，我只是迈开步子向奶奶走去，不由分说地将书包抢来背上，握住她干瘪的手回家。

夕阳西下，天边的云霞被染成了绚丽而华美的紫红色，像一匹锦缎，坚韧而美丽。

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”时光如此之快，在有限的时间里，去认真对待你所珍视的人，对于爱，每一秒都弥足珍贵，千万不要让等待，成为遗憾。

人生道路上，总有一些人、一些事，或一句话、一则故事……在不经意间触动你的内心，启迪你的灵魂，点亮你的心灵。点亮心灵的灯无处不在，只要你细细去发现，细细去寻找。

《乌塔》这篇课文震撼着我的心灵，文中的主人公——乌塔，一个14岁的小孩，竟如此有主见。她自力更生、热爱生活、独立自主的品质感动着我。小小年纪的她已完全摆脱了未成年人的稚气。当我们在玩耍时，她在挣钱；当我们在唱娃娃歌时，她却学会了成熟。

她犹如一面镜子，让我看到了自己的不足。从小，我过的是“衣来伸手、饭来张口”的生活。现在上四年级了，我能做的也就是走出离家几百米的商店买东西，连上学都要大人接送，做足了家里的小公主。

从今以后，我要自己的事情自己做，力所能及的事情帮着做，争做一个小“乌塔”，不让爸爸妈妈再为我操心了。我还要做弟弟的好榜样，争当一个自立、自强、好学的姐姐。

俗语说：“读一本好书等于交一个朋友”，以后，我要读更多的书，跟更多的好习惯交朋友，做一个优秀的小学生。

那株百合，仍在我心灵深处盛开，美丽芬芳……

仍记得去年的一次次考试，名落孙山，受到老师的一次次谈话与家长的教导，早已想放弃。我如一只迷茫的小鹿，一直躲在那黑暗而寂寞无声的小巷里，徘徊着。一次无意间的一瞟，使我注意到了那早已被遗忘在阳台的百合。那干裂的土里，还插着几株百合的根，这几株百合旁还有些许干枯的花瓣。它早已被遗忘了，还能活过来吗？

我为他浇了些水，可能是同情吧，接连浇了七八天，怎么还不长出来？不禁有点失望，我默默又把它遗忘了在了角落里。大概是过了几个星期，在阳台晒衣服的妈妈兴奋地叫道：“快来看，快来看，百合长出嫩芽了。”还真的是，那棕色的枝干旁冒出来一抹新绿。它似乎满身的希望，他熬过了寒冬，冲破了泥土，展示出它的坚强。

一星期，两星期……它越长越高，那原本卷缩着的叶片也慢慢张开，它活过来了！那被遗忘的百合很快又开出了两朵鲜艳的花朵，展示着它的芬芳。

是啊，我不就像那株百合吗？早已被舍弃，被遗忘，跌入了深渊，可能百合的生长，就是因为我那几次的浇水吧？它找到了希望，它抓住了生命的最后的机会。她打败了寒冬，破土而出。我不也可以吗，我也会击败失败，名列前茅。

今年的百合又开了，不久又做了，我知道，它正在与寒冬作斗争。来年春天，它定会盛开，那芬芳也会溢满人间。

几许山花照夕阳，不栽不植自芬芳。

林梢一点风做起，吹作人间百合香。

“百善孝为先”是中华民族的传统美德，可当今的世人却被：老人摔倒该不该扶的问题困惑着。我也困惑了，可前几天发生在我身边的一幕却震撼了我的心灵!

一个周六的早上，我和爸爸一起回老家看奶奶。一路上我兴高采烈，又唱又笑，恨不得和路边的小鸟一起飞，惬意极了。忽然，路边窜出一个人来，拦住我们的车，吓得爸爸手忙脚乱地急刹车。我也吓了一跳，定睛一看，原来是一个十七八岁的大姐姐，她穿着蓝色短袖、黑色裤子，裤脚上还粘着不少黄土。她个子不高，显得瘦小，一头齐肩短发，脸涨得通红，一脸焦急。正当爸爸想开口骂这个鲁莽的姐姐时，那姐姐却先开了口：“叔叔，帮帮我吧。”爸爸没好气地说：“怎么回事?”姐姐着急地说：“我奶奶摔倒了，您能帮我把她送到医院吗?”我们下了车，跟着姐姐往路边走去。

来到山脚下，我们果真看到一个老奶奶躺在地上，痛苦地、不住地呻吟着。爸爸和姐姐一把扶起了老奶奶。只见那老奶奶穿得破破烂烂的，蓬头垢面，还有点臭气熏人，我看着有点恶心。我心里在嘀咕：这个奶奶真不讲卫生，姐姐更是过分，让这么老的奶奶上山砍柴，还让老奶奶穿得破破烂烂的，真是不孝。我有点厌恶这个姐姐了。

到了医院，当要付钱的时候，那讨厌的姐姐竟厚着脸皮，对爸爸说：“叔叔，您能借我一百块钱吗?我给您写借条，过段时间保证还您。”爸爸拍了拍她的肩膀，说：“不用写借条，这个钱我出了。”我着急地拽了拽爸爸的衣角。那姐姐还假惺惺得坚持要写借条。爸爸有点生气地说：“只许你有爱心，不许我也高尚一回吗?”我听了一头雾水，对自己奶奶那么不孝的姐姐难道还有爱心?

事后，我迫不及待地想问个究竟。爸爸告诉我，那奶奶是我们村的孤寡老人，那“讨厌”的姐姐竟不是她的亲孙女，而是村里一个家庭十分贫困的高中生。我听了惭愧万分，脑海里的姐姐竟变得那样漂亮，宛如仙女般飘飘而来。

其实在我们身边时时刻刻都在演绎着震撼心灵的敬老故事，它们就像一个个小小的珍珠，在阳光的照耀下一闪一闪的。这闪闪阳光一定能照亮天下年轻人的善心，温暖老人沧桑的心。

几年前，妈妈带回来一只浑身通金的小鸟，尖小的喙上折射着夕阳般的光辉，灰黑色的眼珠小巧灵动，很是讨人喜欢。

刚来我家时，它静静地缩在笼子的一角。我把鸟笼置在阳台上，轻柔的阳光透过窗子，悄悄地流淌进鸟笼里。那只小鸟小小的脑袋高高的探了出来，像是在企盼着什么。

此后的日子，我渐渐发现，它目光始终痴痴地望着窗外。它在看什么呢？是窗外耸立的树木，还是那在空中自在飞舞的鸟雀？再或者，它是在渴望那翱翔于蓝天的自由？我的心中虽然很清楚这一点，但那小小的私心让我像“掩耳盗铃”一样执着地认为，它其实喜欢这样的生活。

偶然一次，我如往常一样去看望它时，却目睹了让我至今都难以忘怀的一幕。那只鸟儿居然用它小巧的喙去啄翅翼上美丽的羽毛，而且那么狠。我明显看到，它每啄下一根羽毛，娇小的身躯就会微微颤抖一下。这场面使人揪心。

终于有一天，小鸟不啄羽毛了，因为它原本丰满的羽翼此刻已寥寥无几，全身的皮肤褶皱不堪，小小的身子蜷缩在一起，显得有些惨不忍睹。妈妈站在一旁，语气中透着怜惜：“它生命的最后时刻到了。”我就这么一直看着它。在最后一刻，它抬起了眼帘，痴痴的看着窗外，眼神中溢满了哀怨之情。

鸟儿在这个凄凄的秋季就这么孤单地走了。回想起那娇小的身躯，心中仍泛起浓浓的酸意和内疚。任何生命都应该被尊重，任何生灵都有获得自由的权利。鸟儿直到生命的最后一刹，心中仍然想的是那片曾经拥抱过它的蓝天。

小鸟的那份生命的坚守，一直深深地触动着我的心灵。

一年又一年，时匆匆逝去，走进知识的长廊，向远处眺望，才发现自己已经走过了那么长，那么长。许多次心与心的沟通，心与心的相约，都让我受益匪浅，但最令我记忆犹新的是那一次……

语文课开始了，我们翻开书本，进入到新课文——《滴水穿石的启示》。而这也是我最喜欢的一篇课文。它，让我懂得了什么是坚持。

“在安徽广德太极洞内，有一块状如卧兔的石头，石头正中有一个光滑的小洞……”，

我们觉得，在平常，雨水从高空滴落到我们的身上时，不会有很的强烈的感觉，再说石头是那么的坚硬，水滴是那么的柔软。太极洞内的水滴只有雨水五分之一的力度，会有可能击穿石块吗？

会！但是太极洞的水滴能击穿石块，那雨水不行呢？因为它没有专一的目标，我们做什么事都要目标专一，持之以恒。正如荀子说的一句话，“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”世界上没有什么事情是绝对完成不了的。只要不放弃，好好努力，就能做成许多别人认为不可能完成的事情。

古今中外，哪一个有成就的人无一不是拥“滴水穿石”的精神？李时珍自幼励志编写《本草纲目》，吃了许多苦，访名医，尝百草。爱迪生没有受过正规教育，幼年自谋生计，但他竟拥有1000多项发明专利！司马光写《资治通鉴》花了30年光阴；徐霞客写《徐霞客游记》费34年时光；谈迁写《国榷》费二、三十年……

再想想自己，以前都不会游泳的我，现在经过反复的练习，不是也能游得很好吗？

“滴水穿石”离不开两个条件：一是持之以恒；二是目标专一。这两个条件是必不可少的。如果你不是矢志不渝地向着一个方向努力，而是东一榔头，西一棒槌，还能成功吗？

功夫不负有心人。同学们，只要你目标专一，坚持不懈，你的理想终会达到的。

午后，手捧一杯热茶，望着窗外的草地，远离城市的喧嚣，远离快节奏的生活，静静的，沐浴着温暖的阳光，回忆着点滴的过往，让心灵在爱中憩息。

夜深了，黑色的夜幕早已拉开，星星俏皮地眨着眼睛，书桌前的我仍在奋笔疾书，上下眼皮每一次的碰触，都要很费力的睁开，但为了几天后的考试还得继续熬下去……

当书桌上映出另一个人的影子时，我回过头，看见你手捧一杯牛奶，站在我的面前，脸上带着慈祥的微笑，但我分明看到了血丝布满了你的双眼，脸庞写满了疲惫！

你什么也没说，将牛奶递给我，我一饮而尽，但我却分明感到，有液体从我眼角滑落，凉凉的…

冬天，天亮的晚，我赖在被窝里不愿起来，仿佛那暖暖的被窝，是躲避寒冷的唯一去处，但你却不这样认为，早早的，你便起床，在厨房里忙碌着…

灯光照着你的背影，我猛然间发现，你瘦弱了许多，也苍老了很多，又一次感觉到有液体从眼角滑落，模糊了我的视线，也模糊了你忙碌的身影……

站在青春的十字路口，往来车辆很多，我不知如何走过，更不知晓如何选择，我呆呆的站着，不敢挪动半步，目光四处搜寻着，渴望看到你的背影…

果然，你微笑着走了过来，用你的大手牵起我的小手，一起走过了十字路口……

你告诉我，人生的路要一个人去闯，要一个人去走，但遇到了困难，就回头看看，爸爸永远站在你的身后！

泪水又一次浸湿了双眼，爸爸，谢谢你，因为有你的一席话，无论前方的路多么艰辛，我都会一直走下去，我坚信你一直站在我的身后！

回过神，我分明感到脸庞已被泪水覆盖，泪水滑落，落到了手中的茶里，但却品尝不到任何苦涩的味道，有的只是爱的香气，我渴望，就这样，静静的，让心灵感受到爱的信息，让心灵在爱中憩息！

每一天晚上，我都在想着一个问题。生命的意义到底是什么？苦思冥想却一直费解，我能感受到的，只有对生的渴望，活着的喜悦，或是说，生命并没有意义。心灵之旅，就此开始……

人活在世上，必然有许许多多的选择和决定，也必然面临着种种猜疑和苦难，我们只能靠自己的内心去面对，然而，就得唤醒你的内心。

第一个唤醒：活着，你必有种种经历，而它就意味着，你是一个生命，你得唤醒你的生命。

作为一个生命，你得知道，自己想要的是什么？什么才是你真正想要的，做什么事才是适合你的性格与禀性的，有了准确的自我意识后，内心就会变得淡定，行动就会从容。同时，你也得知道，自己不想要什么？对此，我们不会很清楚，可越长大，慢慢思考，脑海里的答案便慢慢清晰起来，人世间那么多诱惑，他们都在干扰我们找寻生命的目标，我们必须得懂的抵制和排除。实际上，我们越是知道自己不想要什么，就越能把握到自己想要的东西。

那么，知道了该做的和不该做的，我们大概就会明白，自己是一个生命，我们可以控制自己的行为思维，可以与自然对话，可以做自己想做的事……这就是一个生命所在。

接着，第二个唤醒：比起生命，我们更应该知道，我们是个体，无法替代的，我们得唤醒我们的个体。

每一个人都是独一无二的，对你的人生负责，实现你的价值，自我的觉醒，成为真正的自己。这是件难事，它意味着，你得为自己而活，能不在意他人的舆论，依照自己的真性情而活，又抱着宿命的态度坦然而死。不伪善，不欺瞒，正像卢梭所说的“上帝把你造出来之后，就把那个属于你的特定的模子打碎了。”名声，财产，都是身外之物，人人都可求而得之，但没人能代替你感受人生，死后，也没有人能代替你感受人生。真正明白了这一点之后，我们就会明白，活在世上，最重要的就是活出自己的滋味来。人生是否有意义，衡量标准不是外在的成功，而是你对人生意义的独特领悟和坚守，从而使你的自我闪出个性的光芒。

而最后一个唤醒的，那便是你的灵魂。

世界万物，唯有人，能有自我意识，这是上帝赋予我们的，但并不是赐给每一个人的。唤醒高贵的灵魂，我们才无愧于‘人’这个称号。人与其他动物相同，都有魂魄，但‘灵’是动物没有的，当我们的‘灵’照亮‘魂’时，我们才有灵魂。这就说明了，我们的体内有两个我，如果你的大我‘灵’唤醒了小我‘魂’，那么，当你去做一件事，就不仅仅是完事交差了，你会想想，通过这件事学会了什么做人的道理，每一步都会在通往你的精神目标的道路上，会有超凡脱俗的心态，在精神上不会受无常的祸福得失摆布，时时刻刻，都会有新的思考，有新的认知，能感受到这世界最原始的真善美，能与孤独并行，能真正拥有自己的世界……此时的小我，就会服务于大我，而大我就会成就你的灵魂。唤醒了灵魂，生命的意义似乎就打开了探索之路……

生命，自我，灵魂都在每一个人的手上，会绽放出睿智的光芒。同时，突然发现，生命本无意义，它会让你来到这个世界，再将你带走。没有被唤醒的生命，将会浑浑噩噩，毫无意义，沉湎在肉身生活中，永远不会发现那个如此优秀的你，永远不会看到这世界的原样。一个人只要看重和彻悟生命的真正意义之所在，就绝不会随波逐流。一辈子稳稳当当，也平平淡淡，那才是白活一场。

生命没有意义，而在于你，是否能够唤醒自己，让它变得有意义，让它在人类世界散发光彩。心灵的旅程似乎已经结束，答案已在心间，但十三岁的我初出茅庐，自然不会停下探索的脚步，哪怕陷入诡辩，也不会放弃，因为我知道：在义与利之外，在本无意义的生命之外，还有一种更值得一过的人生。这个信念支撑着著名作家周国平先生，也会陪我度过未来吉凶难卜的岁月。

世间万物都有善恶之分，丑美之别。在那个寒风刺骨的季节，我看到了这世间上最美好的一件东西。

寒冷的二月，妈妈和我裹着被子飞到了张家界。形状各异的山峰，清澈见底的一条条溪流围绕着整个张家界。武陵源，天门山，天子山……噢！我向前看去，一路上的人像一锅蚂蚁般密集，数不尽的人头慢慢向前“蠕动”着，瞬间打破了我美好的白日梦。

挤了将近两小时，妈妈一路小跑，手里抓着两张被揉皱的门票高兴叫到：“哎呀累死我了，呐！门票。”一路欣赏美丽的山峰河流，无限风光尽收眼前。“呜呜~~呜呜~~”山脚下传来了几声奇怪而低沉的叫声，我好奇地跑去。

人群里，一只深褐色的母猴。她半跪着，身上有几处被打过的痕迹，鲜红的结痂深藏在杂乱的毛里。手上，脚上，膝盖上全都布满了泥土和血混和的稠状物。她很瘦，骨头被外皮裹着，发出低沉的呻吟。一只小猴蜷缩在它的怀里，仅露出一双水汪汪的眼睛。他看着半包围的人群，他们一个个拿着长方形的砖头，“咔嚓”发出了亮光，吓得小猴直往妈妈怀里钻。

几个调皮的小孩拿起地上的石头直往小猴身上扔，慌忙逃去。母猴背过身来，用瘦弱的身躯挡住了飞来的小石子，又转过身去，露出骇人的牙齿，狰狞的样子吓得前面几个顾着拍照的游客面目全非，囧态百出。母猴带着小猴穿过树林逃去。妈妈笑了笑，无奈摸了摸我的头，说道：“走吧。”

那一瞬间，那一个背影，我的心灵就像那几颗石头撞在母猴的背后沉重地落在了地上。

人类是这个世界的主宰，他们试图保护这个世界，不想生灵涂炭。但他们全然不知，他们正在破坏这颗美丽而又易碎的蓝色星球上的和谐。人类伤害动物甚至自相残杀的事例数不尽数：二战时期，日军731细菌部队需要多种动物来进行生化实验：需要能够培养鼠疫的老鼠；他们不但用多种动物来培养细菌，还用活人的人体来验证这些细菌的有效性。从1939年到1942年间，他们制造了639万公斤残害人类与污化环境的细菌。

我叹息，人们对猴类包括动物那种可恨的行为，又感叹，还有一种美好的东西存在世间没有失去——母爱。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空！

——题记

燕子不辞辛苦南下越冬，麻雀便笑它躲避现实，怯懦；黄鹂有一身美丽的装饰，燕子却说他它徒有其表，不有其画；百灵歌声婉转，黄鹂就徘谤它动机不纯，有阴谋；凤凰姿质优美，百灵却诋毁它来者不善，处处提防它……

鸟儿们的心态也在人与人之间的体现。我们不能为某种目的而诋毁他人，更不能把别人的失落当作自己的开心果。你对别人不宽容时，别人也对你不宽容。黄鹂说百灵动机不纯的同时，燕子不正在笑它徒有美丽的装饰吗？百灵说凤凰来者不善……

宽容，小则关系个人得失，大则影响国家利益。

战国后期，越人蔺相如屡立大功，被封为上卿，职位高于有野战之功的将军廉颇。廉颇认为蔺相如只凭一张嘴而身居高职，心中不服，扬言要羞辱蔺相如，蔺相如闻之远远避开了。因为他知道越国全靠他们两人，如果两人不和，就会使赵国力量减弱。廉颇知道蔺相如的想法后负荆请罪，两人成为知己之交。蔺相如心里有一座美丽的宽容之桥，忍辱负重。若没有蔺相如的宽宏气度，怎会有负荆请罪这样的感人故事流传千古？

宽以待人，然后才能看到别人的长处，发现自己的短处，以而取他所长，补己所短。不断提高自己，完善自己。

歌颂宽容，甘于宽容吧！它可以搭起美丽的心灵桥梁，让你走向胜利的王国，让你成功地做一个有道德的人。

去年暑假，父亲去四川出差，我在家闲着无聊，父亲便带我同去。

那是一条很长的街，隔不多远，就能碰到一两个残疾人，或坐在轮椅上，或藏在角落里，或坐在地上，附近一般都会有“修锁配钥匙”、“擦鞋”一类的纸牌儿。

我一眼就看到了那个年纪稍微大点的中年男子，他在熟练地配着钥匙，所有的工作都是用右手完成，正心存疑惑时，我蓦然发现他左臂的袖子空荡荡的，随风摆动着……

紧靠中年男子旁边的是一个年纪稍大的妇女，旁边竖着一个大纸牌，上面歪歪扭扭的写着两个红色的大字——“擦鞋”。在她的身边不光有装擦鞋工具的盒子，还有个手工特制的带4个小轴承的小滑板车。只到我走到了她摊位的面前，才发现她几乎从大腿下都没有了。在这样的天气里，她就那样的垫坐在地板上的一个纸盒子上。我知道那个小滑板车就是她用来行走的工具……看着她熟练的用一抹布把顾客靴子的鞋跟周围擦干净后，再拿鞋油挤在顾客的靴子上……

从他们的神情中我丝毫看不到沮丧、抱怨、和忧愁，甚至是一点点的自卑。反而似乎有一种幸福洋溢在他们脸上……

我信口对随行的当地导游说了句：你们四川的残疾人跟我们那的不一样，我们那的，都在闹市要钱乞讨，四川的，都摆摊配钥匙、擦鞋。

导游情绪似乎有些激动，说：“你可以去问问他们，问问他们的故事，经历，还有他们为什么宁肯自食其力也不沿街乞讨。他们都是……大地震的幸存者。”

刹那，我呆住——那些低着头，默默修锁配钥匙的残疾人!

眼泪夺眶而出。

是的，我竟然没有留意!为什么这个城市这么多残疾人!!而这些残疾人，没有一个像我在其他城市遇到的那样，他们不乞讨不哀求不跪卧繁华路段乞怜路人的施舍。

离开的那天，我特意在所住宾馆附近找了一下，一条很小的马路，两边各有一个配钥匙的小摊，都是残疾人。我在两个小摊各配了一把钥匙。

在回来的火车上，我久久不能回过神来，在他们的身上我真的看到了一种力量——一种坚韧不拔的力量!

和他们相比，我们过得是什么生活啊?扪心自问：我们到底还有什么不满足的呢?

世界上悲惨的人何其多，为了生活，他们坚强的活着，这种坚强、这种力量，一次次的震撼着我的心灵，叫我学会珍惜。

生命不止，奋斗不息。

四川加油，中国加油。

心灵，就我们的心灵而言，他不是我们身上的任何部分，但却在身体里，在我们的每一寸肌肤里，心灵是一个场，一个生命场。它是随着个体的生命的诞生而诞生的。心灵是能量的调配者，但不是唯一的；心灵是一个感受器，是我们的情感以及情感取向的感受器，如：喜、怒、哀、乐、焦虑、恐惧都是属于我们的心灵的。我们的心灵有两种状态：一种是精神分裂，另一种是爱。

松绑，往往被人们以为是负面的，如：父母对儿女的松绑看作放纵，老师对学生的松绑看作疏忽管理，国家队人民的松绑看作国家的管理制度不够严密……

可是在适当的时候适当的松绑，也许会得到意想不到不到的惊喜。

可能你正因为做错了一件事而苦闷；可能你正因球场的失败而低落；可能你正因自己的目标没有实现而沮丧。那么，你要试着给心灵松绑，让自己变得快乐，忘掉不快乐的事。

新闻上经常会报道一些痛人心扉的消息。如：某某明星承受不住媒体的压力，狗仔队的追随而吸毒，从而使自己堕落，使心灵堕落，最后精神分裂；某人因为挫折而寻短见，想不开；谁谁因为感到社会对自己不满而自杀，还有些人从此走向了犯罪的道路………干起了偷鸡摸狗，奸淫掳掠的勾当。这些人往往到了最后都会埋怨自己当时的糊涂，追悔莫及！

你想想，如果媒体不施加这么多压力，明星会吸毒吗？会精神分裂吗？如果政府，社会对人民好点，体贴点，有人会寻短见吗？会自杀吗？会犯罪吗？其实这种种的原因，不是因为别的，就是因为在他们承受不住的时候，没有及时的松绑。倘若当时媒体能够不那么压迫着他们，政府，社会对他们好一点，或许现在又是另一番景象。

众所周知，对于文人来说，仕途显达才算成功。但是，“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明，本是一介书生。而他面对黑暗的官场，毅然决然的选择了退隐，终生与山水田园为伴。他是快乐的，他做着自己最喜欢的事情，所以他当然是成功的。

放松心灵，快乐至上。做自己最快乐的事情，你就会成为遨游在海里的鱼虾；做自己最快乐的事情，你就会成为驰骋在草原的骏马；做自己最快乐的事情，你就会成为翱翔在蓝天的猎鹰；；做自己最快乐的事情，你会发现，生命的花园里，到处都是鸟语花香，百花争艳。

“松绑”有时不是坏事，在适当的时候适当的松绑，反而会事半功倍，让我们为心灵松绑！重视松绑！

平时和蔼慈祥的语文老师，笔直地站在讲台上对一位同学严厉地呵斥：“这是怎么回事？”看同学手足无措的模样，不禁让我想到以前自己做的那件事，那是我心里一直藏的小秘密，想着想着，思绪不觉飘到了去年的一天。

“叮铃铃”，清脆的下课铃声响了起来，我正在专心致志地擦黑板，班里一名同学突然跑过来亲切地说：“我们俩换一下吧，你去帮我扔垃圾。”我不假思索地爽快答应了。可就在转身的那一刹那间，黑板擦的木板竟然刮到了黑板上，本来无暇的黑板上立即出现了一个又白又长的口子，当我眼睛的余光扫到了那条刺眼的口子时，心里“咯噔”一下，脸色开始发白。我用余光扫了扫周围，发现没有别人看到，就一溜烟跑了。当上课的铃声再一次响起时，上课的老师来的时候，黑板擦已经交到另一个人的手里了。老师起初也没有注意到，在中午时老师发现了这条“长白口”，就对我和交换的值日那一位同学，进行一次严厉的“审问”。

看到老师威严的面庞，听到他呵斥的话语，当时自己胆小的心开始作祟，就想了一个“好点子”。

当我听到老师在责问那位同学的时候，我就开始行动了，老师认为是那位同学干的。我就将计就计、顺水推舟说：“老师，我确实看到就是他把黑板刮伤的”。这下子老师就直接把目标彻底锁定在他身上，此时我压在心头的大石头才卸了下来。

每每回想起来，我都会为当时自己做错了事情，不勇于承担责任的做法感到羞愧，内心充满对那位同学和老师深深的歉意，难以释怀。这一件事一直压在我心底，成为永久的秘密。

冬天最平常的就是大风大雪，即使是晴天，阳光也是如此的无力，而那一天，我感到了陌生的温暖。

在我们乡下总会听到一种声音---每次都是如此的刺耳，总会有一个中年妇女开着一辆小电动车从眼前驶过，她总是衣裳破旧，每个季节都穿着同一身衣服。电动车已破得不行，开起来“吱吱吱”直响，她生活的十分辛苦，她只是一个收破烂的。

据邻居大伯说，很早以前这个妇女就在这里收破烂了，是一个“老本户”。她的收价比别人高一点。我们家有一个角落，专门放置破纸板、纸箱的，那个妇女只要透过院子，一看多了，就来收，于是我家也成了她的老主顾。

今年她的生意不好，大冬天的衣服十分单薄，我每次看到她冻得发紫的手心里总觉得心酸。一天晚饭后，我穿着棉衣在街上散步，天上下着雪，马上地上薄薄的盖了一层冰，我一见，就打算打道回府，站在院门口看见一个身影从远方驶来，是她！我大吃一惊，看了看角落，纸板少的可怜。她一下车就问：“你家有纸板要卖吗？”“这……。”我又看了看角落，说道：“你等一下，我去房间里看看。”说完我马上冲进了屋子。

我翻来翻去，一点儿也没有，我不好意思地走到门口，失落地向她摇摇头，她脸上欣喜的表情荡然无存，或许她还想卖了这些纸板能去买件衣服，她默然回头，转身远去，我看着她的背影心里像被刀扎了一下，良久回不过神来，感觉有些愧玖。等我回过神来，她的背影已消失在了门口。

我回到家，心里十分不痛快，于是第二天一早，我就跑到她家—一个破烂的小屋。只见门紧闭着，窗户里望去，屋里黑漆漆的，没有一个人，门口电动车也不见了。后来几天，门都紧闭着，一打听才知道，她已经回老家去了。我心中十分惭愧。

过了新年，她又回来了，我一听到她那吱吱作响的电动车声音，马上抓了一把钱，跑了出去，放在她手里，她吃惊地看着我，一会儿流下了热泪。冷风好像停了一般，再也没有寒冷的感觉。

心灵是一珠会开花的树。

生活总会在最深的恐惧时，遇见最美丽的震撼。

——题记

奶奶震撼了我，蹒跚的脚步在走，挪得很慢，又溢着急促。

夜，黯然地涂抹了城镇。月，用纤细如玉的手，拨着悠扬的古琴，轻吟浅唱，宛若昙花的芳菲飞来。窗，映着一个女孩的背影，还有一高一低起伏的肩膀。

父母出差，我准备独自去上辅导班，奶奶要送我。我咧嘴一笑，“不了，您在家休息吧。我这么大了，一个人走没事儿。”奶奶的腿脚不灵便，平日总是蹒跚着，一跛一跛地走路。奶奶弯下身子，犹豫地理了下她的布鞋。

我关上家门，慢慢地走在路上。葱茏的灌木丛往我身上投下它漆黑的影儿，持着“凶器”张牙舞爪地挥动。夜风沁凉，宛若吹着笙箫，细长的身影迷离，幽幽的拂过我的衣袖，一心跟踪我。我只能手抱在胸前，假装——我不害怕。

渐渐地，我闻见越发声响的脚步。它些许笨重，又拖泥带水。它响得颇有节奏，约隔几秒钟响一下，接着又飞快地落下。我瞥到地上的人影，肩一起一伏，时而高低，步伐缓慢，却又像急匆匆往前赶路，微微喘息。

蓦然回首。居然看到奶奶脚步蹒跚，径直向我走来。心灵在那瞬变得似缶，被那蹒跚这的脚步重重敲击、震撼！我前脚不接后脚地迎上去，“奶奶，您怎么过来了啊？”

奶奶先没吱声，递给我上课的课本，“孙女，你把它落在家里喽。而且，我也不太放心你……”

我抿着唇，自责、恍惚。

待视线不再模糊，默默收好递来的课本。本想让奶奶打车回去，她摇头，说家离这儿就这两步路，用不着。于是摆摆手，转身而去。

奶奶渐行渐远的背影，起伏高低。她蹒跚着脚步，走得很慢，很慢。那一瞬，我的心灵因奶奶蹒跚的爱而震撼。

记得有本书上写过，“看着月色凄凄，听风声徐徐，凝视不语，背影即使走远，也一切清晰。”

奶奶对我的爱，是令人心疼的蹒跚。岁月在那脚步声中老去，挚爱的心却馨香满衣。我最亲爱的奶奶，您的脚步便是最美的年轮，就这样，震撼了我的年华。

夜色潺潺，挚爱袅袅。心之震撼，蹒跚多娇！

《心灵捕手》是一部超好看的美国心理影片，在片中威特所表现出来的对朋友的不信任，对近距离人际关系交往的抗拒和对自已所爱的姑娘过度的心理防御折射出来的负性情感，通过心理咨询师的共情、自我暴露、尊重、接纳和佛洛依德的“潜意识精神分析疗法”而找到了威特产生些种心理的最终原因—威特在童年时经常会受到继父的打骂和各种责难，致使他糼小的心灵备受折磨，此刻的他觉得自己不能保护自己最爱的亲人免受痛苦，自己也受到了这种不公正待遇，他很伤心、痛苦。

同时他也很自责，没有能力保护好自己的母亲和兄弟;他有一肚子的苦水，却因为没有朋友支持而不能及时宣泄，这使得他的心境处于一种很压抑的状态。此刻自罪心理已深深的刻记在他的脑海和心灵中，“恨、自罪、不公平这些负面情结。”就好似一团烈火在他的心中雄雄燃烧，一直伴随他行至青年时代。其实在他的心中，他真是太希望得到朋友的关爱了，然而心中的阴霾却又让他对关心、信任朋友而望而确步……的确他真的是太需要朋友的关爱了，但他却因为不信任的负面心理而使他不能很好的和朋友进行沟通和交流。心理咨询师最终为他解开了这个心结。

从此后的他，真真正正的解放了，他终于能歇了口气，不用再去为怀疑、失落、自怜……而买单了，他终于冲出了如牢宠般的心灵，他终于认同了自已此时的需要，是的，他需要爱情、需要真诚、关注，和关照朋友后的心灵上的那种满足和成功感。他终于紧紧的抓住了自己心爱的姑娘，和他拥有了真爱。他实现了自我成长，在也不会为担心心爱的姑娘也许会离开他而焦虑、忧郁，在也不用在强烈的心理冲突面前而显得自己是那么的懦弱、自卑让自己穿上厚厚的防弹被心来保护自己那一点小小的自尊而推开掉自己的最爱了。而咨询师也在对他的帮助中得到了自助。

又是10月，又是金秋，又是勾起我回忆的季节。

——题记

这个秋天，虽说比不上冬天寒冷，但也得披个外套了。放学后，我迎着飒飒秋风，走出了校门，拐过弯看见了那家小卖铺，里面烤着香肠，滋滋地响着，在灯光下显得金黄、金黄的。风吹在我脸上，虽然有些冷，但夹杂着淡淡的桂花香，吹进了我的回忆。

去年秋天，天气比今年还冷，我们仍然在班上自习着。秋风冷冷地吹着，我们沙沙地写着，窗外的工地咚咚地敲着。6点了，放学时，班主任念着不能放学的同学名字，我提心吊胆着，不料还是听见了我的名字！

我们几个因考试考得不理想，要继续做作业到6：20。我遇到了题不会做，便拿起了作业跑去问老师：“老师，老师，这题怎么做呀？”“这都不会？”老师斜着眼看着我说：“怪不得考不好。”老师耐下心讲解着，我也认真地听着，终于到了6：20分，我们放学了。

出了班级，寒风吹来，不禁打了个寒战。我和同路的同学走在冷清的马路上。他是我的好朋友，学习成绩与我差不多，他身体有点胖，比我高一点。他只穿了两件，短袖与外套，戴着黑色的帽子。我关切地问他：“你不冷吗？”“还好吧！”他回答道。

我们拐过弯，路边有个小卖铺正卖着热腾腾的香肠，他看着我说：“你要吗？”“没带钱，不用了。”我说道。“没事，我请你！”他爽快地说完，便进去买了两根，伸出一根递给了我。我连忙说道：“不用了，你自己吃吧。”“没事，拿着吧。”我肚子正饿着，便不客气地接过了那根香肠。吃着热腾腾的香肠，感觉着这浓浓的友谊，我不再寒冷。一阵寒风伴着落叶吹过，甚至觉得有几分暖意，风中夹着桂花香也沁进了我的心田里。

可惜我无法再感受到那样的温暖了，他移民去了英国，虽然我们会聊聊QQ，但那深秋的温暖，却成了我永久的回忆！

就要抓住你的手，你的灵魂，你倏地转身离去，留给我天与地的距离与我面颊上快要风干的眼泪。 will catch your hand, your soul, you turn away, leave me with tears that are about to air dry on my cheeks.

小时候，我常到姥姥的老屋去玩，姥姥拉起我的小手塞给我几粒糖果，我与她并肩坐在门槛上，赤着脚踏在泥土里。她唱起旧旧的歌谣，望着老屋前的湖水，那几只鸭子就要游到芦苇里。她的眼光那么远，甚至到了坡上的墓地，到了天的边际。可她仍旧握着我的手，仍旧在我的身边。看得见她苍老的素颜、洋溢微笑的素颜。

待我长大些，大人说太老的人，小孩子不能接触太近。于是，每次吃团圆饭，她坐在东面我坐在西面，时而见她瘦小的身影忙忙碌碌穿梭在厨房，还是老屋，还是这深黄的泥土，只是我不再亲近，保持这“安全”的距离。她一个人坐在门槛上，敲打着柴火，唱着老戏，腔调圆滑有板有眼。

可我一句也不懂，只看得见她似有似无的背影，挥不尽令人浑身发冷的寂寞与孤独。她衰老的呼吸沉重地扣动心弦，拨动风的翅膀缓缓流向远方，她望了后半生的远方，我坐在长板凳上，咀嚼姥姥放在桌上的糖，轻声的叫了声：姥姥。她转过头高兴地应了一声站起身说：乖孙子，姥姥这儿还有好玩的呢!她快步走进房里，我默默地望着她飞舞的银发在心中默念：糖真甜!

如今的我，再也见不到她，我没能够见她最后一面，即使我多想牵牵她的手，即使我想把头靠在她肩头。我就要抓住她的手，她的灵魂，她的眼光，她却转身离去，我徒留原地泪静默着滑过脸颊，老屋前的风夹着阵阵寒意，风干我的残留嘴角的眼泪。

我试着在黄昏下坐在矮矮的门槛上，我望着望着，终于望见了那墨绿色的层层的芦苇，那坡上的墓，那黄昏中的云彩。耳边又荡起旧旧的歌谣，突然觉得是那么遥远，似乎有一屏嶂阻挡我的眼光，让我想起大人说的“安全”的距离，我无可奈何。

我与你已是天与地的距离，我用我不受阻挡的爱意给你寄去温暖，让你不再孤独，不再寂寞，不再与我有距离。

听啊！那一首歌如天籁从心灵中流出，绕梁三日而音韵犹在。心灵深处的歌，是一曲活泼愉悦的赞歌；是一首激烈雄壮的进行曲；是一篇婉转悠长的咏叹调。那歌声如海潮拍打着心灵的礁石，如暖阳扫去心灵的阴霾，如轻风徐徐送来清凉。

歌·自然

寻一片幽静的山谷，闭上眼，静静地听。那顽皮的风吹过苍翠的树叶－－“沙沙”，那奔跑着的清澈山泉与石子击掌－－“叮咚”，那不知名的鸟儿站在树枝上－－“啾啾”。那远方的森林中传来的声响，那天空中鸟儿振翅的声响……那一种种大自然的声响汇成了一支和谐、空灵而又动人的乐曲，在山谷中回荡，流入了我的心中。

歌·诗词

海子唱“我只愿面朝大海，春暖花开”，李白唱“飞流直下三千尺，疑似银河落九天”，杜甫唱“大庇天下寒士俱欢颜”李清照唱“冷冷清清，戚戚惨惨”，苏轼唱“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”，一旁的马致远独自寂寞“断肠人在天涯”。一首首诗词或委婉，或激昂，或悲愁，或豁达，流入我的心中，是一首千姿百态的交响乐，交相辉映，生出了一个典雅的世界。

歌·祖国

当“起来，不愿做奴隶的人们……”伴随着雄壮的鼓点响起，一面庄严的五星红旗在我的心中冉冉升起。当这歌声在天安门前响起，在洛杉矶奥运会响起，在北京“鸟巢”的上空响起，在上海璀璨的外滩响起，我的心中顿时激情澎湃。这就是我的祖国，繁荣的祖国，伟大的祖国。那《义勇军进行曲》的旋律在我的心中永远升腾。

心灵深处的歌，唱给亲爱的父母，是他们给予我们一切；心灵深处的歌，唱给老师，是他们教会了我做人处世；心灵深处的歌，唱给朋友，是他们与我一路同行，不离不弃；当然，这歌更要奉献给那两个比生命还重要的字——祖国。你听！那心灵深处的歌声已在耳边响起，悠扬动人——

有一个好的心情很重要，但是要想控制心情，却往往不那么容易。

当我们伤心时，应该在心里种下一枝粉色的桃花，你顿觉心中春光明媚，马上开心、快乐起来。

当我们失望时，应该在心里种下一朵红色的玫瑰，饱满欲放的花朵让我们充满希望和信心。

当我们无聊时，应该在心里种下一朵洁白的茉莉花，好让那淡淡的清香唤醒我们沉睡的心灵。

当我们生气时，应该在心里种下一朵金黄的菊花。因为它那鲜艳、亮丽的颜色，会让我们的心如同受到阳光的照耀，重新风和日丽。

当我们着急时，应该在心里种下一朵天空蓝的牵牛花，牵牛花响彻云霄在说——愤怒是魔鬼，我们还是赶紧熄灭那团急火吧！

无论干什么事，都要让自己有一个好的心情、好的心态。让自己沉着、冷静、大胆、细心……把每一件事做好。人生就是一面镜子，你皱眉它也皱眉，你笑它也笑，让心灵种满彩色的鲜花，时时刻刻都心情灿烂。

“读书破万卷，下笔如有神”这是杜甫对读书的真实评价。书有许多类，其中让我印象最深刻的是——国学经典。国学经典至今流传了百年之久，谁都会为作者的才华横溢而赞叹，国学经典是石，敲出星星之火；国学经典是火，照亮前行的路；国学经典是路，引领我们走向黎明；国学经典是窗，让我们呼吸“新鲜空气”。

国学经典是我们的良师益友，我们会在阅读的过程中发现新的东西，理解新的词句。小时候，躺在床上，妈妈在一旁给我们讲故事，那时还小，我们只懂得孙悟空的勇敢机智；唐三藏的心肠很软；刘备、张飞、关羽的情意深厚；诸葛亮的足智多谋。随着年龄的增长，我们学会了自己看书。那时我们会觉得国学经典是在你绝望无助时，给你希望；在你难过伤心时，给你安慰；在你失败受挫折时，给你勇气。人们常说活到老，学到老。你在阅读国学经典时，就是学习，它会给你带来快乐，它会让你的阅读能力提高，它会让你的写作内容变得丰富多彩。因为阅读国学经典，所以我的作文曾被老师在讲台上朗读，我看着作文本上那一条条波浪线，心里不只是喜悦，它让我感受到了写作的乐趣。

孔子曾说过，知之者不如好之者，好之者不如乐之者。懂它的人，不如爱好它的人；爱好它的人，又不如以它为乐的人。只要你以国学经典为乐，它就会经你为伙伴，更多源源不断的知识就会向你跑来。虽然你有很多知识了，但需要坚持，钱学森也曾说，不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。做事只你坚持，就一定会成功。包括读书也一样。每天哪怕只读一点，你天天读就会受益终身。国学经典是我们学习之路上必不可少的一个部分，让我们有乐趣、坚持阅读国学经典吧。

国学经典陶冶了我们的情操。国学经典是水，浇灌成功之树；国学经典是光，照亮前行之路；国学经典是土，培育成功之苗。让我们携手阅读国学经典，让国学经典成为我们永远的心灵之窗！