踏上烈焰心灵之路20篇

一、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

二、以清净心看世界，用欢喜心过生活。再美的花园，都有不洁净的东西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界总是优劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。以清净心看世界，红尘的喧嚣就无法动摇你的心；用欢喜心过生活，生活中的不如意就影响不了你的心情。天堂与地狱，只在一念之间。

三、人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

四、不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，走着走着，花就开了。

五、世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。

六、风雨人生，不会事事都如己意；纷扰世界，不会处处都悦己心；是非俗世，阡陌红尘，总有一些事，让我们不顺心；总有一些人，让我们不满意；总有一些路，让我们走不通；总有一些理，让我们悟不透；总有一些时候，让我们不快乐。学会人随心变，心随路转。

七、若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人，还是与你无关。

八、懂你的人，会明白你的情绪起伏；不懂你的人，看不出你的喜怒哀乐；喜欢你的人，会感动你的真心真意；不喜欢你的人，你付出再多也是毫不在意。

九、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。

十、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

十一、随时提醒自己的几句话：人在愤怒的时候智商为零；人在急躁的时候动作会变形；人在没有给对方信任的时候，说什么都没用；人在失去方向的时候，做什么都没劲。

十二、当你感到压力大，觉得不顺心的时候，就去逛逛菜市场……当看到年迈的老人，严寒酷暑，一小堆菜，一小堆水果，只为挣那几块几十块钱的家用，你所有的矫情和懒惰都会掉在地上碎成渣！

十三、一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。

十四、没什么人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。

十五、做人如水，做事如山。人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。艰难困苦是幸福的源泉，安逸享受是苦难的开始。

十六、受挫一次，对成功的内涵则透彻一遍；失误一次，对生活的醒悟就增添一阶；不幸一次，对世间的认识能成熟一级；磨难一次，对人生的理解会加深一层。要读懂人生，就要把失败、不幸、挫折和痛苦读懂。

十七、人的一切痛苦，本质上都是源于对自己的无能的愤怒。

十八、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。

十九、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人，而不是医生。

二十、爱笑的人运气都不会太差，用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

今天，我们坐车到山东去游泳，在1070公里的路，卧铺车颠簸了29个小时，今天我就当一次导游，给你们介绍风景。

镜头一：黄岛之旅，到了黄岛，我们兴高采烈地穿戴装备，我刚刚到海边，波涛凶猛的海水打了过来，我心想：“假如被卷进去，肯定活不了。”沙滩上还有许多贝壳：红的，白的，紫的。真是千姿百态花红柳绿，大海是那么的蓝，它多象一位慈祥的母亲，培育着我们。

镜头二：第二天，我们到了万平口，我再次拥抱大海，我站在暗礁上，远远看去，一会儿，漫天卷地的大浪有秩序的象我涌来，仿佛象小学生在排队一样。

镜头三：在这次旅行中，我终于知道了，大海原来是这么的漂亮，这么的壮丽，我倡议每个小朋友都去拥抱大海吧！

每个人心里都有一扇秘密的小门，它只会在自己感到困惑时，苦恼时，伤心时，默默地独自开启。那里是心灵的后花园，春光无限，无忧无虑，里面搭建着逍遥桥，流淌着忘忧泉，穿梭着天堂鸟。打开那扇门，你可以将心灵放逐至此。

我独自一人穿行在薄暮的道路上，我不知走了多少次，也不知道已走了多久。为何我的脚步如此蹒跚，仿佛身上背负着千斤磐石，沉重无比？

也许是因为早上的那件事。

当我得知，原本在尖子生的行列中稳坐宝座的我，这次却掉下了云端，顿时，犹如晴天霹雳，自豪与荣誉都霎时间离我远去了。

我无力地走着，走到一棵树下坐着，习习凉风吹来，望着前方漫长的旅途，我暗暗叹息。突然，一束暗红的阳光照射到我脸上。我用手挡住，向前一望：多么美的景色呀！太阳在地平线上缓缓上升，似乎是想逃离地平线的束缚，不断地挣扎着，挣扎着，永不服输。终于，他挣脱了大地的羁绊，像一个红色的皮球弹上了天空。阴云也过来了，太阳逐渐被笼罩在阴暗之中，原本强烈的光芒也逐渐暗淡。取代他的是地面上的大片阴影以及阴云那不断变化的各种形状。莫非，灿烂如太阳，也无法战胜阴云，战胜黑暗势力吗？然而，我想错了，没过多久，从那层层阴云中，又放射出一缕缕，一道道耀眼的光芒，令人感到温暖，惬意。他拼命地展现着，挣脱着，履行着自己的职责。终于，他从无边的阴云中露出脸来，阳光洒落在这大地，每一个角落，无处不在。阴云屈服了，退缩到了天边，直至消失。

我顿时醒悟，难道我此刻不正像那曾被黑暗笼罩的阳光吗？

“幸甚至哉”！此刻，我打开了内心的后花园，找到了自己内心真正的答案。

只有流过血的手指才能弹出世间的绝响，只有经历完地狱的磨练才能炼出飞向天堂的翅膀。

窗外，倾盆大雨刚刚过去，树上的枝头上孤零零地“站立”这一小片绿叶。

我站在窗台前，独自一人数着一颗颗从窗檐上滚落下来的雨滴，想用这种方式来静下自己烦乱的心，屋里闷热的气氛让我快要窒息，就连檐下的蜜蜂也缩在巢里一动不动像死了一样。

最近真倒霉，数学考试也考砸了老师严历地批评了我周末回家，就连我最心爱的电脑也罢工了，这让我十分的无奈。

突然，眼前的窗台边一个摇动东西吸引了我的眼光，原来那是一直有着白色翅膀的蝴蝶，它正努力的拍打着翅膀想尝试着飞行，可就是飞不起来，这让我很意外。

我走到理它更近的地方，这才发现原来它只有一半翅膀，另一般已不知所踪，这就是他们所说的残翅蝴蝶吗？

它弓着身子再次尝试着起飞，可以滴雨水正滴在它的身上，原本弓着的身子一下子又被压力下去，“唉！一滴雨水都斗不过，你怎么活下去呀！”我心里嘲讽道，然后到旁边休息去了。

等过了一会儿，我又走了过来，它还在拍打着翅膀，就在我准备离开的一瞬间，它竟奇迹般地飞了起来，在空中打着转，上下起伏着，像在给我示威一样。

一刹那，一缕刺眼的阳光射入我眼中，我惊奇的发现乌云已飘去，世界变得温暖起来，那只颤抖的身影不断出现在我眼前，让我早回了自信，再次有了勇往直前的勇气。

窗檐下的蜜蜂也不再缩着，再次飞向采蜜的路途。

秋风中，那一缕淡绿映在回忆中，可掩盖不住的失败者的悲伤。

当初的信仰，现早已悄然无息，被淡忘。曾经的辉煌，也早已被掩埋，成为过去。残阳如血，映红了的绝望。

我一个人，默默地，躲在阴影之中，只因害怕同学毫不吝啬的讥笑，害怕再一次受到老师笃定的目光。我不甘心，我不要让自己变成这样，可我却害怕再一次的失败。我已累得精疲力尽，迷失了方向，然后等星光落满肩膀。

在房间一隅，我看见了那金盏草，那是爸爸放在那的。我们家都是爱花之人，阳台上摆满了花草。可我却喜欢小小的、嫩嫩的金盏草。我将它安置在玻璃瓶里，期盼它一点点地成长，能孕育出美丽的蓓蕾。

我日夜期盼，它却纹丝不动。可我明白，它在蓄势待发。等到那一天，它会开放，向人们证明它自己。一天天过去，终于在一个宁静的早晨，它开出了属于自己的花。虽不起眼，但我知道是它坚辛的成果。爸爸意味深长地说“你看，这就是我要买它的原因。”

看着它，我想到了自己。我不正应该慢慢积蓄、成长，最后开出属于自己的花朵。一棵上小小的草，尚能绽放自己的梦想，我为什么不能？

淡淡草香，在我心上，开出了期待的蓓蕾。我要成长、开放！

每个人都应当清空自己心灵的杂念，不必去接受烦扰自己内心的信件，那些不必要的，会扰乱自己内心的“信件”应即时清空，否则，你的内心将会有一份消极，影响你的正常生活。

每个人都会受到别人的评论，或好或坏，或是抨击或赞美，应当坚持自己的梦想，走自己的路，别人的嘲讽应穿耳而过，即时清空。

美国总统。林肯，是美国历史上杰出的领导者，在他当选总统后发表演讲时，有些出身显赫的达官贵族想趁机侮辱林肯，由于林肯的父亲是一位修鞋匠，林肯并没有因此事而影响他的政治生涯，而是他即时“清空”了这些羞辱“信件”，继续演讲。

著名的“愚公移山”这个寓言，愚公想要移开这阻碍自家道路的这两座大山，河曲智叟笑着劝止他挖山，说他年老体弱……可是寓公并没有停止自己挖山的宏伟大计，依然坚定自己的计划。

他们，都是“清空”了自己内心中那份“消极”的信件，同样是面对他人的嘲讽，人的心灵就会充满不自信，动摇了自己的梦想，这一切都是因为他不会清空自己心灵内的烦杂的“邮箱”，心是空的，是乐观的，才能去承受成功，心是烦杂的，是消极的，何谈成功。

追求自己梦想的过程中，不必去在乎别人的流言蜚语，即时“清空”烦扰自己内心的“信息”，那么离自己的梦想就近在咫尺，触手可即，所以我们要清空心灵的邮箱。

星期六的晚上，我兴冲冲地走出家门，飞奔起来。你一定会问：“你干什么去呀？”嘿嘿，我去听钢琴音乐会！

到了剧场，找个位子坐下来，便开始观赏这场音乐会。我怀着好奇的心情看看大厅：大厅顶上的水晶吊灯优雅而华丽，一颗颗水晶在橘色灯光的照耀下散发着夺目的光芒。观众们热情高涨，不少人手里捧着娇艳迷人的鲜花要献给演奏者。

音乐会开始了，我听得如痴如醉。要说我最喜欢的，还要数《匈牙利狂想曲第十六曲》了。这首曲子的演奏者是张峥姐姐。她穿着深紫色的连衣裙，显得那么美丽。她的手指翻飞，像蝴蝶在花丛中翩翩起舞，奏起一阵阵生命的乐章：它热烈奔放，像玫瑰；它粗犷豪放，像高原；它激调雄伟，使我想到了威风凛凛的狮子……我听着她的琴声，醉在其中。琴声忽起忽落，让人捉摸不透。琴声让我感到神秘而遥远，我沉醉在这美妙动听的琴声中，再也不愿醒来……

音乐放飞心灵，让人拥有美的享受；音乐放飞心灵，让人心情愉悦；音乐放飞心灵，让人永远永远忘不了它……

北雁南来，依山观海。且乘青岛访蓬莱，原来心潮澎湃。

旧卷又开，故史重怀。皙惜乌首尚未衰，一滴墨敬苍海。

――题记

从未央宫到五丈原，是什么点亮我心中的灯火？从解缙到唐寅，是什么照亮我内心的角落？从夏商西周到隋唐两宋，是什么滋润我心灵的沙漠？历史的甘露从文化的花瓣上滚落，镌入我的心灵，留下永恒的印记，驻留在我心中。

郭舒月曾说过一句话，没有思想的人就像一条咸鱼，永世不得翻身。在拼分拼成绩的应试教育时代，把死抠书本当思想，相当于没思想。而在我没有遇见能滋润我心灵的那滴甘露前，我就是这样一条没有思想的咸鱼。干巴巴、硬邦邦，随波逐流。而当我接触了历史这门奇妙的学问后，沉浸在兴衰更替中无法自拔的我突然有一种幻觉——我好咸鱼翻身了。

于是，当比我学习好的人在我眼前炫耀时，我寸步不让。因为我知道在意志坚定的英伦三岛面前，强大的纳粹硬是被怼了回去。当少得可怜的分数挑战着我的心理承受程度时，我选择坚持。因为我知道唐朝有一位奇葩的士人。考到七十二岁，总算修成正果。其间十多次科举，他一直坚持了下来，始终不弃。当所有的人都速信“拼命出高分”时，我选择沉默。因为大跃进时期大家一起做傻事的例子简直太多。露珠滴落沙漠，历史细腻了心灵，滋润了我的心灵，成为了我心灵的甘露。

一个阳光明媚的下午，我放学回到家，正美滋滋地晒着太阳。突然，我看见了两只活泼的燕子，它们一会儿在大树之间穿行；一会儿又停在了红绿灯上，好像在帮助交警叔叔指挥交通；一会儿又一个俯冲，冲到了地面上。

就在这时，马路正中的一条小青虫吸引了它的注意，它便一蹦一跳地赶到了小青虫的身边。就在它叼住小青虫要飞起来的时候，一辆大卡车呼啸而过，我心头一紧，眼睛一闭，知道不幸的事情要发生了。

我再次睁开眼睛的时候，那只燕子已经受了伤倒在了地上，小嘴巴一张一合，翅膀轻轻地抬了起来，可是没过多久，翅膀就又落了下来。那双可怜的小眼睛一眨一眨的，我也好像感受到了它心里的难过。这时，老天似乎也感到了这只燕子的疼痛，天竟然变阴了。

这时，另一只燕子发现了它，还以为是它太累了睡着了呢！便叫了几声，见它没反应，又用爪子推了一推，小嘴轻轻地啄了啄，受伤的燕子也只是张了张嘴，什么声音也没发出来。这时，另一只燕子突然明白了刚才发生了什么事，便竭尽全力想把受伤的燕子带到安全的地方。可是这只燕子对它来说太重了，试了好几次都没有成功。它悲伤地哀鸣了一会儿，便在受伤的燕子耳边轻轻地叫了几声，可是这次，它一动也不动。

这只燕子仍然守在受伤的燕子身边，好像它还没有离开它。面对着一辆辆飞驰而过的车辆，它展开双翅把已经离去的燕子遮了起来。

最后，那只燕子知道了已经离去的燕子已经不可能再站起来了，无奈之中，它恋恋不舍地离开了。我好像知道它们之前的故事，当然，我也看在眼里，痛在心里。不知过了多久，我的眼睛湿润了。

打开心灵的锁，世界都会充满阳光。

一年级时，小小的我一蹦一跳地走进了校园，面对着一张张陌生的面孔，心中便不由得溢满了恐慌，也不敢开口去与他人交流。很快，几个月过去，人人几乎都有了自己熟识的朋友，闲暇时会有一个交谈的物件。而我却仍“固执”地不肯抹去最初的那份恐惧，不敢吐出任何一个音符。甚至，在眼神交汇之时，也总是怅惶躲开，关紧了心上的那扇窗户。

一天又一天过去，我仍旧这样，仿佛要把自己隐到空气中一样，不敢面对，也不交谈，每天生活在黑暗的世界中，没有友情的照耀。我把自己像蚕茧一样缩在自己那的那方小天地中，被厚厚的丝严丝合缝地包裹着，孤独落寞。

可时间却流逝的那么慢，让我耐不住长久的寂寞。我渐渐地长大，终是不肯在这冰冷的囚笼中停留了。于是我开始尝试着突破，尝试着挣扎，在泥沼中寻找我的容身之地。

人生的秒针一刻不停地走着，我也在一刻不停地跑着，我锻炼着自己，吐出第一个字符，交了第一个朋友，我开始懂得友谊的意义，开始不再孤独，也有了依靠，我的生活，溢进了光芒：我的心灵，抹去了悲伤：我的世界，因我的改变而改变着。

打开心上的锁，让我不再孤独：打开心上的锁，让我有了快乐：打开心上的锁，让我感到了人生的美好。

虽然现在，我仍不能绽放出自己所有的光，我仍为我的改变而自豪，自豪自己可以突破自我，找到心中的光。

所以，请打开心门，因为它是一束阳光，能感染我们的心灵。

因为，努力打开自己的心门，是一种荣誉。

婺源，我的家乡，在江泽民爷爷的带领下，成了旅游胜地。如今，我们婺源山美、水美、人也美，有油菜花海篁岭，有最圆村庄菊径，有人间仙境瑶湾……只是，在这些美好的事物背后，隐藏着多少不为人知的一面。

现在，在不断的发展中，环境成了被害人。许多旅游景点垃圾成堆，散发着恶臭；原来清澈见底的溪水变得“鱼迹罕至”，大水过后的水库边也是一片狼藉，成了黄泥的天下……朋友们，你们有没有想过，这些，究竟是什么原因导致的。我们婺源已没有了昔日的山清水秀、桃红柳绿，空气质量越来越差，它成了披着狼皮的羊，只是外表光鲜而已。

前些几，一场洪水扑天盖地，袭卷整个婺源县城，淹没了路，淹没了车，淹没了房。这些，都是人们大量砍伐，水土流失造成的，都是人们自食其果。

朋友们，请保护我我们这个美好的家园吧！每人都出一点力，我们这个家园就能回到从前。我深知，只有人类救赎自己的心灵，美丽才会依旧。

主角名叫亨特.帕奇.亚当斯在学校中总是因为"过分乐观"而受到责备，曾经一个导师对他说："你想要成为小丑，那就去马戏团。"其实，帕奇是想当一名小丑，但他同时还行当一名医生，所以就成就了现在的他，帕奇在弗吉尼亚医学院学习，在学习期间用他的小丑天赋让很多病人的脸上多了一丝快乐，医院里有一间病房没有医生敢进去，他第一次进去试着和病人说话，但不到一分钟就被打出来了。第二天他穿着一身天使的服装拿着一本书进去了。过了一两分钟就推着那位从不出来的病人出来了，其他人都觉得不可思议。

毕业后，他成立了一个学院，致力于更接近的人性化的治疗方法，八十年代中期他的个性化的诊所受到了媒体的注意并由此出版了一本关于他成就的书。在书中，帕奇阐述了他的基于幽默的处方，解释了他为什么穿得象个大猩猩，为什么在病房里堆满气球或在浴缸里装满蜡烛以引起欢笑，以给病人精神上的接近或纯粹的欢笑。在使用特殊的方法来减缓病人的紧张情绪后，帕奇以先驱者的身份提出了医生应该治疗人，而不是疾病，他坚信，同情、加入和心灵相通对医生来说与灵丹妙药和技术进步一样重要。

在电影中，开始没有多少人赞成帕奇的观点，学院院长瓦尔考特尤其反对他的方法，而帕奇的室友米奇也认为他是一个孩子气的家伙。但同时他也影响了一些人，包括护士乔蕾塔、同学楚门和卡琳。帕奇发现他在儿童病房大受欢迎，因为他的可笑、古怪的方式驱散了儿童们的恐惧感。

在对传统方式的抗争中，他疏远了一些人、使更多的人吃惊，但是他看到了自己的价值。在不断的追求和探索中，帕奇实现了自己的梦想--开了一个诊所，每个人在这里不仅遇到了医生，还遇到了朋友。

“少壮不努力，老大徒伤悲”“黄河远上白云间，一片孤城万仞山”。5月15日，横店小学教育集团横祥校区的教室里，学生们朗朗的背诗声，合着清脆的鸟叫声，谱成了一曲动听的乐章。为了更好地培养学生的人格修养，传承中国的优秀传统文化，一直以诗歌教学为特色的横祥校区举行了一次以“诗润童心，雅溢校园”为主题的诗歌节。

本次诗歌节分为五项内容，背诗，画诗，创诗，唱诗和诵诗。诗歌节在学生们的背诗声中缓缓拉开了序幕。背诗比赛是根据不同年段制定不同的考核标准，学生们根据自身情况选择要报考的等级，再由老师随机抽取几首古诗进行背诵。该校区每天的晨间阅读都有20分钟的背诗时间，诗词的积累就是这样子点点滴滴汇集而成。小小的背诗比赛，不仅仅考察学生的记忆力，更多的是让学生明白了，我们和古人的精神链接并没有断裂，古诗的存在是古人活过的证明，是生命燃烧后留下的痕迹。学生们通过背诗，与古代文人们进行了一次穿越千年的交流。

诗歌节的第二项内容，就是画诗。每一位同学将自己喜欢的古诗描绘成一幅画。学生们绞尽脑汁，将古时候的景色搬进了现代的白纸上，再用彩色的蜡笔填充好每一个事物。绿色的草，红色的花，蓝色的天，一处处美景跃然纸上。原来呀，同一首古诗在不同的学生心中的意境是不同的。画诗比赛，就像一根画笔，丰富了学生们的精神世界。

最后的压轴表演就是本周三的大型诗歌演出唱诗和诵诗，届时会邀请家长以及教育处领导观摩。每一位同学都积极参与演出，为班级出力争光。

该校区的诗歌节，充分展现了诗歌的魅力以及古代文人墨客高尚的智慧和情操，也让横祥校区的学子们在学习诗歌的道路上，越走越远。

随着科技突飞猛进的发展，社会日益进步，人们心灵之间的就离也在渐渐远去。

当有一天你走上街去，看到的只是一张张冷漠的脸和陌生的神情，这时人们才发现，我们心灵之间的距离越来越远了。

科技可以使我们走的很远，可以使我们环游整个世界，可以使我们日行千里，可以把我们推向太空，然而，它却不能使我们逾越心灵的鸿沟。

心灵之间的距离有时可以很远。远到对门的邻居用陌生的眼神对视一番后一言不发的漠然走开，远到生命垂危的病人在一群无动于衷的围观者中死去，远到大庭广众之下盗贼为非作歹而人们个个都若无其事。

心灵之间的距离有时可以很近。有时只是几步的距离，在上坡路上推一把工人骑的三轮；有时只是触手可及的距离，把倒在路上的垃圾桶扶起；有时只是一个甜美的微笑，就可以在一瞬间拉近彼此的距离。

心灵的距离有多远？有时，他们仿佛像大陆与台湾之间隔岸相望一样，深厚的真情可以使他们越过那浅浅的海峡，使他们相通相连。大陆人民与台湾同胞交往的界限，不是凹陷的海峡，而是零的距离。只有真切的情谊，才能载着人们抵达科技无法逾越的心灵的彼岸。

不要让冷漠拉开了心灵间的距离，不要让若无其事的神情隔开了人心。

心灵的距离有多远？其实只是每人走出一步的距离。

其实，影片里的每个人都是心灵的捕手，威尔要找的是他自己，西恩要放下的是他对往事的执着，而兰博则是过于在乎外物，而恨铁不成钢的干涉，查克表面没什么头脑，却有鼓励威尔去追寻自己梦想的智慧。而当查克发现威尔离去的时候，他的嘴角泛起微微苦涩的笑容，另一个同伴从后座坐到无人的前座，两人相视一笑，然后潇洒的开车离去，这个场景让我觉得心里微暖。原来，威尔并不是孤独的，他的身边有理解他信任他的朋友，只是威尔从未试图去发现，他把自己重重包围，裸露在外的，都是刺。所以无法靠近，所以孤单。

西恩说，心灵伴侣就是那些与你匹敌的人。其实我觉得，那些能触动你的心灵，与你心灵进行沟通的人，并不一定就是与你匹敌的人，无可辩驳，威尔是天才，可这个世界上又有多少天才?只要你放开自己的心，去和他人平静的沟通与交流，就会有理解你的人，也许他的思想深度不如你，也许你有很多思想他都不懂，但是他能理解你的心，能在你需要的时候给你说一句平淡却直入你心的安慰，能让你在那一刹那感到温暖，这样不就够了么?

当威尔决定去找那个女孩，驾车在城镇的公路上飞驰，两侧是矮矮的楼房，我想此刻他的心应该不再孤独。

也许，人生就是这样，尝试去放开自己的心，世界就会为你绽放。

自信，可以让人变得坚强起来；自信，可以使人信心倍增；自信，可以让你一鸣惊人。总而言之，自信的力量是无穷的。它可以让懦弱的人变得坚强起来，可以让人从人生的谷底飞向人生的高潮。这就是自信，人们如果没有了自信，那就只是一具没有用处的空壳。让自信走进心灵，让我们一起一飞冲天吧！

有一个人，他是一位小儿麻痹的患者；有一个人，他是连任几届的美国总统；有一个人，他是一位拄着拐杖到各地去演说的演说家；有一个人，他早已逝世，但他仍然“活”在人们的内心深处。他就是富兰克林。罗斯福。他从一位平常人一直晋升到了美国总统。让自信走进心灵，你就可以像他一样。

让自信走进心灵，让我们一起来了解这位传奇人物的故事吧！罗斯福出生在一个王公贵族的家庭里。所以，他从小接受了良好的教育。在他学业还未完成时，他的舅舅富兰克林。西奥多竞选为美国总统。在他毕业后，在富兰克林。西奥多为他举行的一次生日晚宴上，他曾自信的对富兰克林。西奥多总统说过一句话：“我将来也要当美国总统，并且我还要超越你。”或许，正是这一话，才使他竞选为美国总统。他结婚后，便开始竞选美国州长。但是，他也竞选了几次都没选上，这是他的自信心告诉他：坚持下去，否则就会前功尽弃，白忙活一场。他这次到各个地方进行了演说。终于，他竞选成功了。但在这种紧要关头他又患上了小儿麻痹，使他不得不拄着拐杖。即使他拄着拐杖，他却并没有放弃竞选总统。他仍旧到各地进行演说。可是，命运并没有青睐他，竞选了几次也没有被选上。自信又告诉他：继续竞选下去，即使没有成功，但毕竟你尝试了。最终，他成功竞选为美国总统。这就是自信力量的魅力所在。

让自信走进心灵，让你、我更加出色，让你、我走向成功的大道。

3月20日晚，在教学楼3栋504教室我观看了心理教育电影《美丽心灵》。这是一部获得过奥斯卡最佳影片奖的电影，我第一次看就被影片给深深的震撼了。

影片是以数学家小约翰·福布斯。纳什为故事原型的。纳什进入普林斯顿大学后，他对上课、社交完全不感兴趣，整天就是沉迷在对数学的探讨世界里。当同学们一个个都已经发表了论文的时候，他却还在为自己的毕业论文而烦恼，他感到了前所未有的压力。于是他幻想出了一个很要好的朋友，与他一起缓解这些精神压力。有一天，纳什在一个酒吧里从大家对一个金发美女的追求中得到灵感，随即撰写出了博弈论的论文——“竞争中的数学”，这使他名声大噪。而纳什也得到了在麻省理工学院进行研究和教学的工作。在此期间，他遇到了艾莉西亚，并与她陷入了热恋，最后两人成为一对恩爱的夫妻。接下来，纳什幻想出了威廉。帕彻——一个国防部官员，并且纳什加入了一个绝密的计划。此后的纳什一系列反常的行为引起了妻子跟外界的揣测。终于在孩子出生后他被送进了医院。纳什患上了妄想型精神分裂症，治疗过程是异常痛苦的。经过十几年与病魔的斗争后，纳什慢慢的学会了忽略幻想出来的人。之后，他得到了人们的认可，并于1994年获得了诺贝尔经济学奖。

从影片的分析中，我们不难的出纳什幻想出一个与他很要好的室友，的精神分裂症都与他压力大、只在自己的世界生活有很大的关系。因此当我们面对压力时，我们要学会放松，把压力缓解，而且要积极的和他人交朋友，融入社会中。

纳什在与病魔斗争中，一直对他不离不弃的是他的妻子。在获得了诺贝尔经济学奖的感言中，他最感谢的就是他的妻子。因此在我们的人生中，一个好的家庭和一个好的妻子是很重要的，而我们也要学会感恩。

从影片中我获得最重要的一点就是我们干什么事都要坚持不懈。纳什对学术的坚持不懈，他的妻子及他与病魔斗争的坚持不懈。虽然我们的坚持不懈成不了像纳什那样的天才，但是我相信，只要努力，只要坚持，我们也会取得成就，让人生精彩无限。

生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律。生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望。生活是一杯酒，饱含着人生的清醇与忧愁…手捧那张白衬鲜红的试卷，强忍泪水，望着那个灼眼的分数，我便对生活失去了信心，失去了希望。

冬日的残阳红得刺眼，可依然冰冷至极。也许是心里的凄凉，让这世界更加凄凉了吧。在这没有一丝丝温暖的季节里，有什么树木愿在侧骨的寒风中，挺直身躯，又有什么花朵愿在这冰天雪地中绽开着笑脸呢？不是不愿，而是不能吧。我的目光扫过路边试图以弯腰来抵御北风的树木和那已经枯黄萎缩成一团、瑟瑟发抖的花花草草，之后，我便情不自禁地叹了口气。

忽然，我的目光被前方的一团红色的东西所吸引，我的好奇心引着我向前去了，走那面前，我发现竟是一株梅花，它独自傲立在寒冷之中，成为了一道亮丽的风景线。

刹那间，喧嚣的四周如旷野般空静，我的眼里也只剩下这挺立在寒风中、如此亮眼的梅花。它们不畏惧这如此寒冷、如此恶劣的环境，它们在这风中努力的生长着，一花朵败了，又开出一朵，一簇花黄了，又长出一簇来，就这样，小小的梅花，开出了大大的美丽，它们在这纯白，单一，无色的季节里，生长着，为这季节开出一片不一样的天地，它们不论环境的险恶，不怕寒风的摧残，凭借顽强的意志和生命的旺盛，让这个季节变得如此不同，在这个季节里开放出独一无二的花朵，绽放出生命的美丽。

是啊，梅花如此坚强，而我为何不能像它一样呢？从此，我的心灵深处便萌生出一朵梅花，在我的心中静静地开放着，每当我失去生活信心时，那心灵深处的梅花，便激发着我的斗志…

一颗心在风雨里飘来飘去，忽现忽消，捉摸不定。

一颗心在烈日中飞速奔跑，家在它的眼中渐渐消失。

我按着这颗无比浮躁的心，盼望它能回去。可一切，都化为乌有。拿着一张遍布红叉的试卷，心不停颤抖。天雷滚滚，乌云发出尖叫刺痛了我的耳膜——或许，一场暴风雨即将来临。

回想前几天，我总是像一个屁股抹油的人——坐也坐不住。总是盼着下课的到来。一下课，也早就一溜烟地消失了。或许，这试卷就是最好的反馈。

我迈开如同注了铅的双腿，无力地甩着手，一遍遍叹息声萦绕在耳畔。“我不想回家，回家了估计也会有‘暴风雨’，还不如独自一人静静。”我长叹一口气，心里暗暗地想。我猛地一个转身，大步向前，去寻找一个孤僻之地……

雨，打在玻璃上；风，敲打着门。我缩成一团，躲在一个小小的角落。眼泪，一滴又一滴的淌落。心也被囚禁着——并不想回去。我将悲伤化为愤怒，恨恨的敲打着自己的胸脯。

雨，渐渐停了。阳光，又出来了。一道彩虹划破了这原本灰暗的天空。受到重创的心灵望着它，交流着……我明白了：我要让心沉寂下来，要让心灵回家，而不是在这自暴自弃。我站起身，拍了拍身上的灰尘，拿起被扔在一旁的试卷。但此刻，我却再也不害怕。

我迈开腿，快步向家走去，家是港湾，我应该让心灵回家。

一颗心在阳光中勇敢地向家走去，它再也不害怕了，因为——它回家了！

在这个世界上，有丑有美，有好有坏，很正常。但是相反的方面却给人带来心灵的伤害。只有自己的心里的一点阳光，少一点乌云，那么你永远是最美丽的。喜欢一首歌是它的旋律。喜欢一件衣服是因为她的搭配。喜欢一朵丑花又是因为什么呢？

今天，我带着好心情来到了学校。走在走廊上，别人用异样的眼光看着我，我有一种不祥的预感，尽管我没有在意但是也会好奇。下课后，我去上厕所。在厕所外面，我停住了脚步。我听见有人议论我。她脸上的祛斑和斑点太多了，一个脸简直描绘出一副丑的图画。太阳光强的时候，更难看，她真的太丑了，我简直不想看到她。她真是一位丑女。

顿时，犹如一块乌云在我的头顶，下起了倾盆大雨。我真想此时此刻下一场大雨，淋走我的丑陋，给我一张漂亮的脸。心里产生一种自卑感和痛苦。透过窗户我看到了我自己，我也不敢相信当时我自己，我也不敢相信当时我真想大哭一场，让雨水混合我的泪水消去我心中的痛苦。

放学了，一个人在小路上走着。我真想找一个地缝钻进去，让我不那么痛苦。我的痛苦已经超出了我心里负荷的程度。我真想把心里的一切痛苦释放出来。周围的花儿凋零了，小鸟也不唱歌了。乌云把太阳遮住了，痛苦在我心里住下了。

家快到了，我没有回家。走向了家后面的小山坡。哪里有很多野花，很美，我会忍不住上去采一两朵，在一个石缝里，一朵花映入我的眼帘。那朵花跟其它花比起来。简直是千差万别，很丑。那朵丑花却还是那么有精神。，跟其它美的花比起，它又显得那么顽强，那么阳光。，那么有生命力。它比其它花的生命更旺盛，更长久。我心里猛然一震，我好像明白了什么。看着眼前这朵丑花，心里有说不出的轻松。这朵花得不到阳光的温暖，也得不到雨水的滋润伴随它的就只有黑暗冰凉的石头缝。美也不美，但是我却感受到它的某一处有无限的阳光，它就是靠这种阳光变得顽强的。对，就是心里的阳光。花儿变得美丽，鸟儿欢快的唱歌。乌云离去，一束阳光照在丑花身上，这是丑花的第一束阳光，也是它心里永久的阳光。

对，我心里也要拥有一束属于我的阳光，虽然自己在相貌这个方面不好，但是在其他方面我会让自己变得更美，更阳光。只要每一个人心中有一束阳光你就是最美的人。只要心中有阳光，每一天都是晴朗的。

来吧！朋友！忘却人世的红尘，忘却那玻璃水泥钢筋的时代，忘却那马路上纷飞的灰尘……

带上背包，把一切都准备好。乘着夜色，骑上你的白马，驰骋吧！消失在前往梦幻般的大自然的路上……

当你骑着白马，披星戴月地奔驰时，请您抬起头，仰望星空。当周围没有光线时，请您耐心地等待，第一幅接待你的美景将会到来。20多分钟后，你会看见：满天的星星，如果你幸运，你还会见到银河系或星云。偶尔，一颗流星从天边一划而过，天上的射手，拉满了弓。长蛇也盘绕在天上……勒住马，躺在草地上，任由晨曦的露珠侵湿你的衣服，静下心来，去感受：清晨的第一缕阳光射在你的脸上，早起的鸟儿唱着动听的歌……

某一天清晨，你来到了草原，远处起伏的草坡开始由原先的“巨大的怪物”显现回原形，天微亮，远处传来一声声狼嚎，缕美，如梦如幻。朝阳初升，牧民们打开羊圈、牛圈、马圈。马儿奔驰，羊群缓进、牛群相戏！斜阳里湖泊中走来一群群野鸭，一看到冲过来喝水的牛羊，又吓得缩入了草丛，回窝呆去了。夜晚，远处又传来狼嚎声，伴着月亮星光，你又消失在茫茫的夜色里……

穿过森林，马蹄踏着青草，前方是一轮皎洁的皓月，冲出森林的重围，冲上悬崖，在绝路前勒马，面对皓月当空，把心放平，闭上眼，倾听远处山岭中传出的声声狼嚎，顿时心头思绪万千，随之心旷神怡，妙不可言。

放走白马，背上氧气瓶，戴上潜水镜，潜入深深的大海，尽情畅游在大海母亲的博大胸怀里，不管水面上的喧闹，不管海面驶来驶去的船只，把你的心，溶解在深深地大海中！尽情欣赏着五颜六色的美丽珊瑚，七彩的群鱼，还偶尔看到从石缝中爬出一只螃蟹，随后又溜走了。当你潜游在海底里，也会看到大意的小鱼被沙子中的比目鱼捕获，此时，头上就是一只只笨重的海龟在缓慢的遨游……

我们在日常生活中常常因为学习、工作、生活深感疲惫，可是朋友们，只要你用心去感受，总会发现我们身边会有许多美景无时无刻不在陶冶我们的情操；也有许多高级的“心理医生”再为你抚平心中的坎坎坷坷。

来吧！朋友们，让我们把心放平，忘掉一切生活中的烦恼与忧愁，来到大自然母亲的怀抱，让我们的心灵在大自然中舒适的憩息吧！