心中有光明作文作文实用20篇

最近读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读后我不禁感慨万千！

书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色进行了的生动地描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔；她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景；她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧……我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义！

在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福。因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹！

我们做为一个正常、健康的人，真是太幸运了。拥有了健全的体魄，优越的生活学习条件，可以享受生活给我们带来的快乐。但是我们都从来不觉得有什么，总以为是理所应当的。读了这本书，才知道要珍惜拥有的一切，感恩身边的一切。

我们要向海伦·凯特学习，学习她用勤奋刻苦的精神，顽强的毅力，去面对学习上、生活上的各种困难。这样才不辜负了上帝赐予我的一双明亮的眼睛和身边一切美好的事物。

是的，珍惜现在，珍惜每时每刻，这才是我们真正需要做的！

歌德说：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”假期里，我仔细阅读了《假如给我三天光明》这本书，感觉好像自己的灵魂在和海伦对话交流一样，身残志坚的海伦用她伟大的意志力把我的心深深地震撼了！

海伦·凯勒—一个生活在黑暗世界却又给人类带来光明的伟大的女性。她的人生度过了八十八个春秋，却熬过了八十七年无光无声的岁月。可就是这么一个生活在聋盲世界里的柔弱女子，却凭借常人无法想象的勇气和毅力，克服无数困难险阻，以优异的成绩毕业于美国著名的哈佛大学，在难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，并成为世界著名的作家和社会活动家，获得美国公民最高荣誉——“总统自由勋章”。海伦之所以取得成功，是因为她付出了超过常人十倍甚至百倍的努力，我从海伦身上能感受到生命的真谛和强烈的正能量！

海伦在书中写道：“如果我有三天光明，那该多好啊！”三天光明，或许对正常人来说只是人生中短暂的一刻，有时候随便玩玩电脑、看看电视就虚度了。可是对于海伦来说，三天光明是多么奢侈又无法实现的梦啊！

海伦说：如果我有三天光明，第一天，我要看看那些帮助过我的人，看看我最亲爱的莎莉文老师，看看我的好朋友们，看看我的小狗和落日美景；第二天，我要参观博物馆，尽情欣赏电影和戏剧，把每一场、每一幕、每一个片段都铭记在心；第三天，我要看看我的家，看看街道。我要永远记住这三天我所看到的。”海伦·凯勒——这个又聋又盲的残疾人比我们普通人更会热爱生活、珍惜生命、把握时间。她用知识改变了命运，创造了奇迹。想想自己有时候碰到一点点困难就气馁甚至逃避，我不禁羞愧不已。我为什么不能像海伦一样呢？

《假如给我三天光明》的作者是十九世纪著名作家和教育家海伦·凯勒，她1880年6月27日出生在美国南部，她并不像别的作家一样，她十九个月大的时候因病失去视力以及听力，陷入盲聋哑的黑暗中。

《假如给我三天光明》写了海伦十九个月大时发高烧不退，医生诊断出是得了急性胃充血和脑充血，她被烧得稀里糊涂，在亲人们都在准备丧事时，高烧居 然奇迹般退了，但还是因此失去了视觉和听力，从那以后，海伦陷入了无边的黑暗，整整四年时间，直到六岁，有一个名叫莎莉文的女老师，把她领进了知识的殿 堂，唤醒了海伦那一双比任何肉眼还要明亮的心灵，获得了全新的光明，就在十六岁时，父亲突然逝世了，这是海伦第一次尝到生离死别的滋味儿。

海伦的眼睛会看到飞虫震颤的翅膀，鼻子会闻出花朵与花朵不同的芬芳，耳朵辨别得出雨打在石头上还是树叶上……她感知到她的世界比别人更加精彩，“人类精神的美一旦被认识，我们就永远不会忘记。”

海伦有一种厄运打不垮的信念，她生活中有过挫折，但她拥有这种信念，用希望之光驱散了绝望之云，因为有了这种信念，才引领她走进了知识的殿堂。马克。吐温说过，十九世纪有二个奇人，一个是拿破仑，还有一个就是海伦·凯勒。

人都有自己的生活，每个人的生活都是不一样的，生活是多姿多彩。我们也要学会从黑暗中自己找到光明。

这段日子里，我读了一本书，书的名字叫《假如给我三天光明》，她是由美国南部亚拉巴马州的海伦·凯勒以自传的形式，描写自己坎坷一生的畅销读本。这本书主要讲述了海伦·凯勒从出生到生命终结的生命历程：在二十世纪的美国，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又带给人类光明的女性;一个度过了生命的八十八个春秋、却熬过了八十七年无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子。正是这么幽闭在盲、聋、哑世界的人，竟然凭借对生活的渴望，以难以想象的毅力战胜了病魔，最终毕业于美国哈佛大学人类克利学院，并用生命的全部力量去处处奔走，创建了著名的慈善机构，为残疾人群谋利造福。她不仅用行动证明了战胜生命的勇气，而且还将自己所经历的痛苦和烦恼都记录下来，给后人以勉励。看完这本书，我知道了：海伦·凯勒一生一共写了14部着作。《我的生活》是她的处女作，作者以自己的笔真实描写了自己生命之初21年的生活，这漫长的21年，是她的生活极为痛苦的岁月，也是她的生命之火激情燃烧的岁月，21年的磨练，为世人留下了一首永难遗忘的生命之歌。马克·吐温曾说过：“在十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。没错!”简单的评语，其意义却异常深远。联系生活中：我们这些四肢健全的人，可能都难以体验残疾的痛苦，所以珍惜生命、热爱生活是一种社会责任，我们是祖国的希望，是未来事业的建设者，珍惜我们健康的生命，同样是对社会的贡献。

要知道，生命是脆弱的，生命又是永恒的，无论是在什么样的年代，爱和勇气都是我们生存的基础。

在数万残疾人中，有一个传奇人物。也许她在未努力之前并不传奇，在数万残疾人中她普通得在普通不过了。她生于美国亚拉巴马州北部的土斯坎比亚小城，19个月时由于急性脑充血而丧失了视力和听力，且变成了哑巴。没错，她就是海伦。凯勒。

她才2岁不到就失去了欣赏最美的器官，这对谁都一个非常大的打击是一个打击。在她模糊的记忆里好像有这么一段，她的父母曾不停的跟她请家庭教师。然而，她却对这些老师非常暴燥，以及各个老师都无法教下去。

终于，有个叫沙利文的老师来到她身边。起初，她对这位老师也非常暴躁，无理而沙利文老师却总微笑面对。海伦第一个学会的单词是“water”，学这个单词的时候，沙利文就在她的身边，沙利文，借助了海伦的感官让她触摸到了水，她看上去是多么的快乐。当然，海伦学会了。同时，她感觉到了世界的美好。

后来她又学会了许多单词，如“doll”、“dog”，可以说，这是我们中国孩子都很轻易学会的单词，可是在她而言，已经是很难很难的了。或许我们并不能感受到听不见看不到的感受，可我能确定，在这种情况下能说出某个单词，即使是现在的“一”，也是那么的难。

最后他成功了。

她常常把自己想象在一个飘满花瓣的玫瑰园中，她放弃一切杂念，她经常这样想要是人们把活着的每一天都看作生命的`最后一天该有多好啊！这样不浪费每一天。如果以为生命还比较漫长，我们的每一天就不会过得那样有意义，有朝气，我们对生活就不会总是充满热情。

我们要向海伦·凯勒学习，珍惜生命。在困难面前永不退缩。

假如给我三天光明：第一天，我想得到这个世界所有的知识。第二天，我想得到这个世界上最美的真心，就如同沙利文一样。第三天，我想看到孕育我的生命，比如：父母，老师，朋友。

朋友们，让我们把握好生命中的每一天，充实的过完我们的人生吧！

在暑假的时候，我读了海伦凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我印象深刻。这本书主要记叙了主人公海伦凯勒，在小的时候，她因发高烧失去了听力和视力，后来父母找了位老师——安妮莎利。她就在安妮莎利老师的帮助关爱下，克服了常人无法想象的困难，她还自学了五种语言，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，经常帮助残疾人，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家和教育家的故事。

当我读到，海伦凯勒她非常努力学习，自学了五种语言，还完成了哈佛大学的学业时，我觉得她真的很坚强很厉害。她一个听不见看不见的人，竟比我们一些正常人还要优秀，有多少正常人能有她这样的坚强毅力。我们这些正常人，能看能听，却比她一个残疾人还要不如。她是要比我们付出多大的努力才能得到如此之成就啊。想到这，我想，我一个正常人，要是像她一样努力，也一定会很优秀，或者，比她更优秀。所以，我要努力学习，我要像她一样那么成功!只要努力，加上自己的行动，梦想一定会实现的!

当我读到，海伦凯勒说，要是给她三天光明，她一定会怎么做时，我忽然觉得，原来能看能听是件这么好的事。想起我还经常抱怨说这不好那不好，夏天听着那些蝉在那鸣叫，我会觉得很吵，可在海伦凯勒的眼里，一切都是那么美好。可惜，她听不见看不到。她令我感触很深，让我觉得原来我是这么幸福，每天可以听到老爸老妈的唠叨，听着他们的声音，看着他们的面容，享受世界带给我的快乐与幸福。所以我更要好好珍惜我的一切，珍惜上天给我带来的幸运，不再埋怨，因为海伦凯勒比我更不幸，她坚强的精神深深的刻在了我的心里，她是我永远的学习榜样，人生榜样。

读完了这本书，我获益匪浅，懂得了很多人生哲理：生活要乐观，无论遭到了多大的不幸，都要勇往直前，继续朝着自己的目标前进，这样，目标才会实现;对于我们现在的生活，我们要感到知足，感激父母给予我们生命，给予我们健康的身体。让我们幸福快乐地成长;努力学习，活到老，学到老，做个有内涵的人，做个优秀的人……这本书让我懂得了很多，相信你看了也一定会有我这样的感触。

《假如给我三天光明》这本书是著名女作家——海伦·凯勒写的.。这本书给了我莫大的启示和不一样的精神。

海伦·凯勒是美国盲聋女作家兼演讲者，还是美国《时代周刊》的是大英雄偶像之一。出生于美国亚拉巴乌洲北部的土斯坎比亚小城，在19个月时由于急性脑充血而丧失了视力和听力，而变成哑巴。1900年秋，她顺利进入美国哈佛大学的拉德克里夫女子学院。1904年以优异成绩荣誉毕业，成为世界上第一个完成高等教育的盲聋人。她一生著作共计14部其中《假如给我三天光明》是她的自传也是最著名的杰作。

《假如给我三天光明》完整地介绍了海伦·凯勒丰富而伟大的一生，充满爱与勇气的一生。在书中她对大自然的描写，使人不敢相信这出自一个盲聋人的笔下。她去骑马，划船，游泳，滑雪，甚至在月夜泛舟，用心去领略月下的荷塘美景；她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧……她用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得更加幸福，活得更加充实，活得更加有意义。所有这一切都是知识所带给她的，只是给了她生活的勇气，知识给了她接受挑战的勇气，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗之中找到了人生的光明。

这本书使我懂得了：我们在厄运敲门的时候一定要挺住，一定要不屈不挠。还有光明是上天给我们的特权，我们不能无限地使用光明，我们要用光明做更加有意义的事。

这几天，我读了一本名叫《假如给我三天光明》的书，令我受益匪浅。

这本书主要讲述了海伦·凯勒坎坷的一生和她的心灵历程。她的岁月无光，无声，无语，但她却认为假如给她三天光明的话，她第一天会看人，看他们的善良、温厚使他的生活值得一过。

有视觉的第二天，她要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。她将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，和太阳唤醒沉睡的大地的那一刻。有视觉的第三天，她将再次迎接黎明，急于寻找新的喜悦，因为她相信，对于那些真正看得见的人，每天的黎明一定是一个永远重复的新的美景。

马克吐温说过：“20世纪有两个轰动世界的人物，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒。是啊，海伦·凯勒拥有不屈不挠的的精神，能在极端的情况下，通过自身的努力成为懂得多国语言的翻译家，写出名留青史的不朽之章，《假如给我三天光明》说明了她刻苦奋斗、不屈不挠，我被她的精神感动了。

而我，则不是向海伦·凯勒一样，勇于接受挑战。

我非常懦弱，胆小，有问题就会选择逃避，而不是坦然轻松的去面对他。有一次，我和朋友吵架了，我知道明明是我的错，但是我不敢去向他道歉，这真是太不应该了。

我看完这本书，深刻的认识到：只有尝试过才懂得自己该选择什么；只有奋斗过，才知道自己该放弃什么。世上无难事，只怕有心人，上帝为你关上一扇门，就一定会为你开一扇窗，做一件事要选择成功，而不要选择失败和逃避。要做到面对生活中的一切困境都要坦然面对。要学会忍耐，懂得牺牲，要学会从辩证的看待自己，懂得牺牲，要学会接受挑战，永不退缩。人生的道路不是一帆风顺，而是充满挫折与坎坷，让我们拥抱未来，创造出生命的奇迹。

人活着有什么意义呢？翻开这本《假如给我三天光明》，你的灵魂会得到一次洗礼。这是一本巅峰之作，它记录了海伦凯勒这个身残志坚的聋哑人。凭借自己惊人的努力去绽放生命之花。

这本书的开头就对作者自己的命运感到不幸，有笔锋一转，回想曾经的光明和声音。这是一个多么坚强的人呀！她虽然是几乎生不如死，可是她还是回忆曾经的美好，没有一丝的胆怯，勇于挑战生命的极限。

海伦的老师——安妮莎莉文，她是一位十分坚强的老师，能够教一个又聋又哑的学生，该是何等的不容易呀！

海伦是一个坚忍不拔的人，只能用双手去感知这个这个充满幻想的世界，手就是她唯一的通往这个世界的小洞，而海伦却从这个黑暗的小洞走向世界、走向光明，向世人宣誓：聋哑人不是废人！

她的世界只能通过触摸来感知，可是她还是顽强的相信上帝一定会给她三天光明，而且，她乐观的想好了三天她要干些什么：第一天，要去看所有帮助过她的人的面孔，让他们的形象永远的留在她的记忆里；第二天，在黎明起身，去观看黑夜变为白昼的动人奇迹；第三天，再一次迎接黎明，去观看全世界的美景，让它们成为自己永恒的记忆。

读了她的故事，我深刻的感受到，我们真是太幸运了，拥有一切美好——健全的身体，美好的世界，让我们好好珍惜这美好的世界吧！

海伦·凯勒是一位著名的女作家、教育家。在她一岁半的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着又丧失了语言表达能力。天哪!谁能想到，当时她才是一个一岁半的婴儿啊!她七岁的时候，安妮·莎莉文担任她的家庭教师。1898年，海伦·凯勒考上了哈佛大学附属剑桥女子学校，1900年秋天，她又考入了哈佛大学的拉德利夫学院，这对一个双目失明，双耳失聪的人而言，可以说是让人难以置信的。

海伦·凯勒是一个懂得感恩的人，她只想拥有了三天光明，在这三天当中，她第一眼就想看到安妮·莎莉文，因为她知道莎莉文老师对她的帮助最多，奉献也最大，莎莉文老师几十年如一日的温情和耐心让她铭记在心。

第一天，端详周围关心过她的人，了解生活环境;第二天，参观自然历史博物馆和艺术博物馆，关心戏剧、艺术等文化情况;第三天，周游纽约城区。这样安排的活动的意义可能是全面考察人类的生活，涉及自己的感情生活，人类的文化历史，自然风光以及普通人的日常生活。海伦·凯勒试图通过自己假设三天生活劝诫人们珍惜光明，珍惜光阴。

啊!海伦·凯勒，我敬佩你，因为你拥有一颗感恩的心，因为你身残志坚，不畏坚难，自强不息，你是最能鼓舞人心的伟大人物，你曾入选美国《时代周刊》评选的“人类十大偶像”之一，被授予“总统自由奖章”是当之无愧的。

任冰冷冻红脚丫，任寒风迎面扑来，任雨雪砸落在肩。

你，兜着火柴，冒着风雪，艰难地前行。一股急流，便一个踉跄，及一地火柴。

但你，又有什么办法呢?

抖掉了身上的积雪，但怎么抖得掉你那满心的酸楚呢?

不甘有什么用，你那柔弱的身躯，怎么博得过这一片又一片无尽的黑暗呢?!

于是，“幸福”，这个多么简单的词汇，在你眼中，就成了那么遥不可及的奢望!

最后，一切的痛苦，一切的不满，一切的一切，都冻结在了那个永恒的微笑中。。。。。。

你的痛苦悲伤走远了，可这世界就因此被照亮了吗?一切真的会这样乐观地发展吗?

如果这样，那声声从街道小巷中传出的企求似的哀嚎，那次次往死里打的虐待，那回回吃不饱饭的生活，为什么还在继续，没能彻底结束呢?

多少人因此丧失生命，多少人被折磨得体无完肤，多少人为此成了行尸走肉般的恶人、傀儡!

我希望有一天，世界的黑暗被永远驱散，取而代之的，是无边的光明。

我也相信，终有一天，人们会明白的!他们一定会停止这人类的恶行的!

这种伤天害理的事，也终有一天，会被智慧的人类所发现，并阻止!

我仿佛看到东方露出第一缕光，它预示着，代表着------新一轮的红日将冉冉升起，照亮整个大地，一切将改头换面、焕然一新!光明啊，我眼前似乎已经出现了你那点点模糊的背影，我如同亲眼见到，你已经张开你那宽广的双臂，准备接纳世界，改变世界!

卖火柴的小女孩啊，你在天堂看好了---------不会有人重蹈你的覆辙了。会有人解救他们的!这个世界迟早会重见天日，迎来幸福的曙光!

黑暗只是暂时的，让我们一同坚守这个信念，等待光明的那一天吧!

《假如给我三天光明》主要讲海伦凯勒在一个无声无色的世界里，靠着一颗不屈不挠的心，以惊人的毅力，毕业于哈佛大学，并建起慈善机构，把慈爱的双手伸向全世界。

看完这本书我被海伦凯勒这种精神深深地震撼了，特别是书中那一句：“事情往往就是这样，一件东西一旦失去，才会留恋它。”使我思绪万千，想起我为了贪玩，忘记时间，等交作业时，才会留恋时间，才会有一种“时光倒流”的迫切愿望;想起我寒假里玩电脑，使自己的视力又下降0。2，才想起以前那双明亮的大眼睛看东西是那么的方便。

看到海伦凯勒那种不怕困难，以惊人的毅力，用生命全部的力量去奔走而建起的慈善机构。又想起自己的减肥计划，仰卧起坐不是三天打鱼两天晒网，就是没做几个稍微有点累了就停下来。跳绳也是，跳几个喉咙稍微有点难受了就又放弃，一次也没坚持过，使自己的计划一次次地泡汤。美味佳肴更是控制不住自己，总说吃了这顿再也不吃下一顿，但到了下一顿还是这样说。

今天，我看《假如给我三天光明》这本书，才真正知道生命的宝贵，才真正了解“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句话的意义。我会重新对待我的人生，对待我生命中的每一件事。

眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。

眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。

眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。

由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。

眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。

我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。

有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦!”

几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。

同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧!

去年暑假，我拜读了海伦﹒凯勒的作品《假如给我三天光明》。这本书中的女主人公坎坷的一生，让我的内心久久不能平静。

海伦﹒凯勒是不幸的。她小时候因疾病被夺走了视力和听力，从此掉落到漆黑的无声的黑暗世界。但是海伦﹒凯勒没有向命运屈服。她用自己的不懈努力去改变命运的不幸，在莎莉文老师的鼓励和帮助下，依靠自己不屈不挠的精神和能人所不能的毅力，克服一个又一个的难以想象的困难，最终走向一次又一次的成功和辉煌。

海伦﹒凯勒又是幸运的。在她的生命中遇见了莎莉文是她的人生的转折点。莎莉文老师刚来时，海伦﹒凯勒原本一点儿也不喜欢她，甚至捉弄她，把她关在房间里。但是，莎莉文老师不仅没有生气，反而一次又一次更加有耐心地帮助海伦﹒凯勒。直到最后成为海伦﹒凯勒生命中的良师益友。

我们的生命中有很多的遇见。我们一出生便遇见了我们的父母和亲人;我们上幼儿园会遇见我们人生中的第一批小伙伴和老师;我们上小学、初中、高中和大学会遇见我们生命中的一批又一批的同学和老师。在那么多的遇见中，你是否真诚地对待身边的每一个遇见，真诚地帮助那些需要帮助的人?在自己遇到困难，得到别人的帮助时，你是否真诚地表示过你微薄的谢意?我们要明白，得到别人的帮助并不是必然的，我们应该常怀感恩之心。在我们有能力，有机会的时候，我们也应该对需要帮助的人施以援手，哪怕只是只言片语的问候或安慰。

海伦﹒凯勒遇见莎莉文老师是花朵遇见了阳光和雨露，希望我们每一个人都能在生命中遇见自己的阳光和雨露，在阳光和雨露的滋养下茁壮成长。

我是一簇火焰，一簇光明的火焰。我是来自于一个小女孩的火柴。那时是圣诞节前夕，也就是平安夜，她划亮了所有的火柴，随着火焰去找她的祖母了。其他火柴都熄灭了，唯独我还在燃烧。第二天清晨，她不在了，她去了另一个世界，她看起来很冷。于是，我决定去野外，为其他人做一些力所能及的事。

我来到野外后，漫无目的地走着，我尽力不让被自己践踏过的草燃烧起来。过了很长时间，我终于遇到了一位拓荒者，冻的瑟瑟发抖，他需要我，需要用我来烧出食物，取暖和照明。我聚集了全身的能量，好让自己永久的燃烧下去。他突然发现了我，用我将他随身带着的食物烤熟。夜幕降临时，他带着我找到了一个合适的露营地。深夜，他就躺在我身旁，进入梦乡。

在拓荒者熟睡时，我静静地想：能让他充饥，为他带来光明和温暖，也许是我这一生最光荣、最幸福的事了吧。能为别人服务我也知足了。

每个人都有自己的一生，但一生是怎样度过的由你自己来决定，别人不能干涉。

读完美国著名女作家海伦·凯勒的《假如给我三天光明》一书，我被海伦的精神深深感动。合上书本，我用双手紧紧捂住耳朵，闭上双眼，感受着黑暗、无声的世界。不一会儿，我不由叹道：“我的天，这是怎样的一个世界呀！海伦作为一个又聋又瞎的孩子，她需要多大的毅力去克服困难啊！”

书中海伦学习的画面不时在我脑海中闪现。她小时候因一场大病，导致双目失明，双耳失聪。七岁时，父母为她请了一位教师帮助她学习。可是，海伦看不见，听不见，怎么学呢？莎莉文老师想了一个办法：先拿一个洋娃娃给她玩，然后在她的手心上，写上洋娃娃这个词儿，经过无数次的`反复练习，海伦终于明白了什么叫洋娃娃。从此以后，海伦以惊人的毅力面对各种困难,学会了读书和说话，学会了骑马、滑雪、下棋，她还喜欢戏剧演出，喜欢参观博物馆和名胜古迹，从中得到知识。她终于在黑暗中找到了光明，成为一个举世闻名的作家和教育家，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

海伦面对困境不屈不挠的精神激励了耳聪目明的我。我拥有健康的身体，良好的学习环境，可我常常因一点小困难就叫苦叫累，想到这儿，我不自觉地脸红了。我一定要向海伦学习，记住海伦的话：善用你的眼睛吧！珍惜你所拥有的吧！你将看到一个美好的世界在你面前展开。

果然，郝思嘉第二天就暴露了身份。

那是一个中午，陈君去办公室取数学作业时，听见美术老师和数学老师窃窃私语。

“哎，郝思嘉转来了，以后还得费心照顾她。本来咱们学校已经有好几个老师的孩子了，这回又来了一个。”是美术老师年轻的声音。

“谁让她是陈飞(班主任老师的名字)的孩子呢。陈飞可跟校长有那么一手，得罪了他可不好过。”数学老师义愤填膺。

“幸好这个郝思嘉学习好，有那么一点宠她的理由，不像其他老师的孩子，总是考不及格，还要我们去偏向，气人!”

“就是的，上次六(2)班的那个男生考了30分，王老师给她儿子求了半天，才改的分!”

“上次我给你看三(1)班那个女生的画，连桌子都画不好，他妈妈愣是让我给了她一个5+!谁让她爸爸是校长呢……”

陈君这才明白，郝思嘉原来来路不正!

中午， 班主任陈老师在吃饭时频频给郝思嘉加菜、给她水果、零食。艾冰听了陈君的叙说，冷冷地开口：“原来如此，怪不得她那么张狂。”

“怎么了?”

“今天上课时候你忘了?她在下面老是跟我说话，我听得烦死了，但是陈老师居然批评我。”

“看，学校不让吃零食，郝思嘉……哎，完了，咱们的苦日子来了!”

果不其然。下午，陈老师借着一个歪理由，把工作认真负责的学习委员撤了下来，宣布：“郝思嘉学习全班第一，就让她当学习委员吧!”

“天哪。”艾冰心里暗暗好笑。他们班尖子生不少，许多人得过北京市奥数竞赛一等奖，或是春蕾杯一等奖，肯定比郝思嘉强多了。

艾冰下午在召开会议时，郑重宣布：“我决定，不收郝思嘉做R.H会员!”

全班一致同意。

当上“学委”第二天，郝思嘉丑陋的嘴脸暴露无疑。

班规规定，不带一天所需的东西就要扣分(不包括生活用品)。但是当艾冰她们组的罗刚抱怨说他今天没带水瓶时，郝思嘉冷冷的说：“你真的没带水瓶?扣分!” 罗刚和艾冰交换了一个眼神。 从这一刻开始，全班同学开始与郝思嘉对立。

(未完)：想想看他们会用什么手段?

我们所拥有的恐慌，绝大多数都来源于陌生，而大部分不能言说的伤痛，常来自于失去，我们很难了解彼此，或者说，感同身受本身就是一个伪命题。

——题记

世界上不乏盲人，许多人眼明，但是对于他们来说，这个世界是黑暗的、无光彩的，绝望遍布了这里。他们？谁？那些在这里碌碌无为的人们？是成天被上司逼着写方案的白领？还是生活得不到保障的孩子？又或者是因为成绩不理想而自暴自弃的学生？要不就是浑身充满着负能量的人们……

其实我自己也算是一个例子吧，“短暂性的失明”让我感觉世界上任何地方都是黑暗的，曾一度认为人生没有任何意义，一个人似游魂般在这个浮华的世界游荡，接踵而来的心灵考验，经受住一个又一个的失败、一次又一次奢华的侵袭，我走过去了，但却带我进入了无尽的黑暗里，我开始厌倦了，开始惶恐了，甚至有时候绝望了，而唯有黑暗呈现在我那双棕黑的瞳仁前。

直到一个早晨醒来，发现热腾腾的早饭已经摆在桌子上，赶到学校时发现自己是来得最早的。清晨最早的阳光照射在我的桌子上，每个同学和我打招呼，而我的同桌也会在我有事情的时候将我的作业交上去。当我走到操场外，发现阳光并不是刺眼的，它轻柔地抚摸着你的脸庞。眼前的世界好像被砸开了一条裂缝，一丝阳光透过裂缝照射进来，眼前有了色彩，蓝天、白云、艳花、嫩草……生活并不是那么单调！

有的人眼盲心不盲，有的人眼不盲心盲。

今年寒假，我读了美国作家海伦写的《假如给我三天光明》。我觉得这本书非常有意义，让我知道了一个和我们不一样的孩子是如何在困难中学习的。

海伦出生于美国南部亚拉巴马州的塔斯甘比亚镇，当海伦还是婴儿期时就表现出了顽强的性格，对万事万物都充满了强烈的好奇心，个性十分倔强，学习模仿能力也相当好。但是，童年时的一场大病使海伦变成了一个又盲又聋的儿童。海伦的父母用尽一切的办法想把海伦的眼睛治好，但他们没有成功。是莎莉文老师不断地帮助海伦，鼓励海伦，让她有了自信。老师总是很有耐心地教海伦：海伦读不清的单词，她都会一遍一遍地教她，一直到会为止。随着年龄的增长，海伦想要学说话的要求越来越强烈。我觉得这样的一个孩子想要学习说话一定会很难。但海伦没有被困难吓住。当老师教她说话时，她会把手放在老师的嘴唇上感受嘴唇的变化。一开始，海伦只能发出几个音；通过一次一次反复地练习，她终于能说出几个单词了，她是多么开心啊！我也为她感到开心！

时间一年一年过去海伦也一天一天长大了，她读中学了，中学的课程也越来越难。海伦不能像听觉、视觉正常的同学那样轻轻松松地学习，而是要付出比别人更多的努力。尽管她是那么辛苦，但是海伦不放弃她想读哈佛大学的目标。这个目标让正常人也十分惊讶。海伦定下目标就努力地去实现，她刻苦地学习，认真地看书。她的勤奋，让我也从心底佩服、崇拜。读完了中学，海伦考试成绩优异，最终实现了自己的梦想。

我最喜欢书中的最后一章——假如给我三天光明，海伦只要三天，而不要三个月，也不要三年。海伦想要用这三天光明去看看美丽的大自然，看看各国人民是怎么生活的。因为她从小只能和莎莉文老师一起在森林里散步，触摸到大自然，却不能亲眼看到五彩缤纷的大自然。没有真正看见过大自然的一切她多么想亲眼看看大自然啊！

看了这本书，让我明白了一个道理：人生不是一帆风顺的，不管遇到多大的困难，只要我们自己不放弃，努力去做，就会有收获、成长！我也要向海伦那样，在学习、生活中遇到了困难绝不放弃，要努力去做，一定会有收获的！

《假如给我三天光明》，这是一本关于挫折与成长，励志的书。这本自传体小说，描述了从海伦凯勒出生开始，到成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人的故事。在这明快的笔调背后，隐藏着她那艰辛坎坷的一生。

在小海伦19个月大的时候，一场突如其来的病魔夺走了她的视觉和听觉，让她还未能更多地去探索世界，观察世界……之后的一段时间里，悲伤、愤怒等一些负能量在小海伦身上也随之不断地出现。但幸运的是，她遇到了一位十分优秀的教师——安妮.莎莉文，她就像是小海伦生活中的指明灯，把她从黑暗的生活中拉出来，让她感受到了生活缤纷的色彩！从简单的手语到能够独立阅读，再到用口与他人交流，海伦付出了比常人多千万倍的努力，以惊人的毅力和对生活坚持乐观进取的态度，在莎莉文教师的帮忙下，她完成了哈佛大学的四年学业，以优异的成绩获得了学士学位。

这本书，对我而言影响甚大。时光倒流，回到第一次在体育课上跑800米的情景。我惊讶地站在那儿愣了好久，这是怎样的数字啊？！操场上一齐奔跑着的同学们一圈，两圈……有些已经坚持不下去了，我也快不行了！我无奈地低头看着被猛烈的太阳“烤”着的塑胶操场，或许是我的错觉吧，操场隐约冒着热气，像个蒸笼，空气中弥漫着塑胶那令人恶心的味道……真的跑不动了！我心里默默念叨着，两腿已经发软，速度渐渐慢下来，两脚都要打算放弃了！可是，脑海里却出现了海伦凯勒——这位令人敬畏的身残志坚的盲聋女作家，而我拥有健全的四肢与感官，我的这点困难又算得了什么呢？既然如此，我还能抱怨什么呢？咬紧牙关，拖着疲惫的身躯，最终跑完了800米。虽疲惫不堪，但我做到了！

应对困难，坚持和坚持乐观，那就是一种正能量！给我们信心和勇气，它是一轮暖阳，照亮黑暗的心房；它是一盏明灯，帮人们在无尽长夜指明方向；它是一颗蜜糖，让人们即使处在浸满苦水的周围也能坚持欢乐开朗。海伦凯勒虽看不见，听不见，没有透过“心灵的窗户”看世界，但她却直接用心灵与世界接触，用心“看”世界，仔细留意身边每一处事物，使自我坚持敏锐，这一点是值得我们敬佩和学习。这本好书带给我的是满满的正能量，也有无尽的深思。所以，让我们一齐学会乐观，学会坚强，学会在生活和学习中充满正能量！

High sophomore in high school.

读书伴我成长，梦想与我同行书是一扇沉重的门，它垂表于每一个敲门者。它敞开的心扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不尽的矿。走进书里去，从书里走出来，让识的浪花滋润你的肺腑，让动人的箴言树起你人生的目标。梦想，伴我随着我们每一个人。梦想是美丽的，梦想是从不言弃，梦想也是努力拼搏的精神支柱。

没有一艘非凡的战舰能像一本书把我们带到浩瀚的天地，也没有任何战舰和水雷能阻挡我遨游书的王国。我们中华上下五千年出了不少有气节的人物，他们从小就爱读书，对书都十分喜爱，莎士比亚也曾经说过：“书籍是全人类的营养品。”生活中没有书籍，就好像没有阳光。智慧里没有书籍就好像鸟儿没有了翅膀。我们要想获得精神上的生存就要多读书多增长见识，让我们的生命充满活力!书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。看那书中浩瀚的天地，看那书中蔚蓝的大海，看那遨游在天空的小鸟。书啊你如同一扇敞开的窗户，让我了解大千世界许多东西。读《安徒生童话》时，我对《海的女儿》情有独钟，读《三十六计》时，我对古时人们的计谋佩服有加。书啊，你是我们生命中多么重要的一员啊。书犹如一把钥匙，为我们打开知识的殿堂。书犹如一个指路人，带我踏进了知识的殿堂。书犹如一盏路灯，带我从黑暗走向了光明，让我不会在黑暗中迷失了方向。书犹如冬日里的一缕阳光，带给我温暖，让我在寒冬中不再颤颤发抖。我要拿起钥匙，打开知识的大门，插上翅膀，完成我美好的梦想

有梦想才有动力，有梦想，才能让我们更加努力地追逐梦想，才有坚强的意志，才能努力地向前拼搏。梦想是阳光，它让我们彷徨的心变得镇定。梦想是星星，给我带来光亮，由黑暗走向了光明。梦想是、长开不败的春花如果每个人都拥有知识，拥有梦想，我们的世界将会更加美好，我们的祖国才会更加地强盛。众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。是啊有梦醒就是有了希望啊。

这一本本书籍，它们是多么有影响和感染力，它们可以让我们懂得生活、做人和成长，让我树立了人生的梦想。我想让美丽的梦想之花与我同行，并盛开在世界上每一个角落。正如题目所说：读书伴我成长，梦想与我同行。