挫折作文汇总8篇 优秀作文大全怎么写【20篇】

“困难是由自己造成的。只要你战胜了它，你就战胜了自己!”教官那坚毅的声音又一次在我耳边响起。在这万籁俱寂的夜里，我独自坐在书桌前，心却难以平静。回想起两天一夜的素质拓展训练，它不仅仅教会了我勇敢，坚强，更让我学会了去面对挫折，挑战挫折，战胜挫折。 "Difficulties are caused by yourself. As long as you defeat it, you defeat yourself!" The resolute voice of the instructor sounded in my ear again.On this silent night, I sat alone in front of my desk, but my heart was difficult to calm down.Recalling the quality expansion training of two days and one night, it not only taught me bravery and strong, but also made me learn to face frustration, challenge frustration, and defeat setbacks.

难忘那天下午，教官带我们去挑战“高空走钢绳”项目。抬头看着8米高的绳子，我的内心产生了一丝恐惧，不过它很快稍纵即逝了。经过分配，我和另外一个同学作为本团第一组挑战者，在其他同学的加油鼓励声中，爬上高空。

望着地面，强烈的恐惧感涌上心头。我闭上眼，深深的呼吸，后悔自己不应该第一个上去。这时，我的同伴在一边鼓励我：“别害怕!抓住我的腰带，别看下面，向前一点点的走!”同伴的话鼓舞着我，我慢慢使自己的心平静下来，左手一下子抓住同学的腰带。一瞬间，我感到身体在前后不停地剧烈晃动，一阵眩晕的感觉使我脚下差点失足。此时的我早已两腿发软，衣服也湿透了。

我们向前慢慢挪动着，此时我们要做一个关键性动作。我们需要交换手中维持平衡的绳子，也就是交换两个人的平衡点。突然，一个声音从地面传上来：“困难是由自己造成的!只要你战胜了它，你就战胜了你自己!”教官又向我们喊：“加油，只剩一点点了!”我看了一眼只离我们不到两米的终点，心一横，在同伴传绳的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，并拉紧同伴。

我再也不在感到害怕，因为我战胜了自己，我克服了心理上的压力，从而在这个关键点上没有失误。我们很快回到了地面。顺利回到地面后，教官走过来拍拍我的肩膀说：“好样的!记住，不论你遇到什么困难，挫折，你都要战胜你自己，激发身上所有的潜能，这样，你才能够更好去向前挑战!”

这个惊心动魄的过程至今令我难忘。这让我感到，当我们遇到困难或挫折时，我们必须让自己明白，自己可以战胜它。我们要拿出不服输的精神，勇敢的去面对，挑战。如此这样，才能在广阔的天空中，飞的更高，更远!

生命需要勇气、友情、坚持……但生命中，最需要的是挫折。

有人说“失败乃成功之母”，但我想说“挫折乃成功之母”。因为如果没有挫折的磨砺，就不会有成功的喜悦。

我曾经是一位英语课代表。之所以说是曾经，是因为现在已经不是了，这样的情况已经丝毫第二次了——

三年级下的时候我刚回泰州读书，因为是上海的转学生，所以那时候不用复习，就能轻轻松松考一个100分。可是，三年级下有一个单元全是生词，我还是像平时那样松懈，考试时才发现自己的老本已经所剩无几。那次考试，我只考了70分，我惊呆了！我第一次英语考得比数学还差呀！老师当然也很生气，一气之下，直接把我给撤了。就短短的几秒，我感觉似乎自己已不在这个世界里了，眼前只有一片白茫茫。也许是女孩子承受能力强吧，第二天，我和往常一样笑嘻嘻地进入了教室。但那段日子可不好受，不喜欢我的英语组长，会先把作业给我，然后笑嘻嘻地说：“哦，你已经不是课代表了！”朋友只要一提到英语就会立刻和我说“对不起”，就连闺蜜和我一起聊天时也尽量不提英语。我呆坐在座位上看着空荡荡的抽屉发呆，我觉得已经快被挫折打败了。

不，我不能！被撤后的第三天，我想：霍金虽然瘫痪，但却大有成就；海伦虽然又盲又聋又哑，但考上了哈佛大学；阿炳虽然双目失明，但谱写了《二泉映月》这曲享誉世界的乐章……我的这点小挫折，在他们面前不足为奇！每个人的生命里都有挫折，战胜了，你就是强者，退缩了，你就是无名小卒。

后来，我发奋图强，又当上了英语课代表。然而这次又被撤了，我很坦然，我对碧蓝的天空大声喊道：“挫折！我绝不会向你低头的！”

什么是挫折？其实从我们呱呱坠地开始，我们就开始在面对挫折。肚子饿了，不会表达，只会用哭的方式来告诉妈妈自己饿了，希望妈妈能懂得自己的需求。挫折有大也有小，我们一般只会记住那些大的挫折，那些小的无足挂齿的挫折，我们根本没有察觉。

对我而言，很多的挫折我都已经忘记了，印象比较深刻的还是幼儿园的那次摔倒。那天放学下着很大的雨，我自己撑着伞走在前面，外婆在后面跟着。突然我脚下一滑，摔倒了。整身摔得脏兮兮的，外婆见状赶紧把我扶了起来，可是我的腿好痛，我是最怕疼的人，一下子就大哭了起来。外婆看我摔得不轻，硬是要撑着伞背我回家。但是我不肯，一是怕路过的同学不知道情况笑话我，二是妈妈小时候常跟我说：“摔倒了要自己爬起来，不要等着别人去扶你，这样才能养成好习惯。”所以我忍着疼痛走回了家，一回到家里外婆脱下我的裤子，我的两个膝盖都破皮出血，我已经忘记当时我是否又哭了，我只知道第二天我又开心地去上学，没有因为受伤请假。

长大后我上了小学，真正第一次遇到学习上的挫折就是一年级学拼音的时候。因为我没有上过幼小衔接班，所以拼音对我而言完全是陌生的，单独读声母和韵母我会读，但是两个凑在一起，我老是拼不出来，爸爸妈妈从刚开始的耐心，到了后面的崩溃我都能感觉到，因为我真是怎么拼怎么错，我自己也是急得团团转，那阵子我每天看到拼音就害怕。幸好，经过我的努力，我终于克服了困难，把拼音学了起来，记得第一次的拼音考试，我好像考得很不错。风雨过后见到彩虹的那种心情是无以言表的。

说到挫折，记得前年听了无臂天使李智华老师的讲座，我的触动就非常大，像她这样充满挫折的人生她都能勇敢的克服，最后活出了不一样的精彩，想想我们的那些挫折那根本就是无足挂齿。

现在，我每天也都会遇到挫折，不管是在学习上还是在生活上也都面对新的挑战，但是我不会退缩，我会努力迎向它。

每个人的一生中都会经历许多大大小小的挫折。当然，我也不例外。

刚开始学画画的时候，有些线条总是画不好。不是画偏了就是画短画长了。从来都没有得到过优秀。

那时候，我感到我受到了天大的挫折！我埋怨我的手：线条画不好；我埋怨我的脑子：怎么那么笨，几条线都不好；我也埋怨老师：教那么难的画，我能画好才怪呢！

我疯狂的发泄，疯狂的咆哮。但当我静下心来回头仔细想想时，我沉默了。

之前我一直沉浸在痛苦和坐车中无法自拔。其实，我没什么大不了的，仔细一想：我不笨，一点也不笨，不难，一点也不难。但是，为什么总是画不好？原因我已经知道了——我画画时经常不专心，我实在和朋友们说说笑笑、嘻嘻哈哈的过程中完成一幅幅差劲的画的。

从那以后，我画画时越来越认真，越来越专心，经常不受外界的影响，成绩也越来越好。到现在，我每次都是优秀，从来没有得到过差。

这让我明白了一个道理：

不管遭受怎么样大的挫折，只要乐观积极的去面对，一切的一切挫折和困难都会向你低头，乌云就会变成灿烂的，美好的阳光！

相信乌云只是短暂的经过，所有的阴天都会变成晴天！

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一次精彩！人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种.种的荆棘坎坷。 那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次测试。也正是那次，我怀着惴惴不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是！关键就是看自己的抉择！我想：人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪重重艰险，也就不能战胜自己而被挫折压倒所屈服。其实挫折未必是坏事，有时它也是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战！失败了没有关系，重新振作起来。

阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励的好友。

挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应该在成功时懂得谦虚，更应该在遇到挫败时，坚持谦逊好学的品格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

成长,需要鼓励,需要亲情,需要勇气,需要也需要挫折。

人生好比爬楼梯,爬上一层就站的越高,看得更远;否则,只能原地踏步。

也许,你见过蚕蛹吧。很多人不理解蚕为何要作茧自缚。殊不知,只有破茧而出的蚕才能化蝶。茧,就是上天对蚕所设下的挫折,冲过去,脱胎换骨,化作美丽的蝴蝶;冲不过去,只有卡死在茧中,悲凉地结束一生。

有人曾经做过一个实验:将几个快要被蚕冲破的茧挑破,使茧“不劳而获”。本以为,“破”茧而出的蝴蝶会翩翩起舞,谁知,那所谓的“蝴蝶”空有一对美丽的蝶翼,却只能拖着这对美丽的“包袱”缓缓爬行。这是为什么呢原来,蝴蝶在破茧而出之时,蝶翼经茧的挤压而流血,唤醒了沉睡的神经细胞,蝴蝶才能翩翩起舞。人生不也是如此吗只有经受过挫折对心灵的洗礼,才能将心志磨炼得更加坚韧,才能算真正成长起来了。

如果你去过大草原,也许会有幸见到雄鹰翱翔在蓝天之上。先不要忙着羡慕它们,正所谓“不经风雨,哪见彩虹”,你可知道,雄鹰翱翔的背后,是一次又一次生死的考验。

当小鹰长到足够强壮,母鹰认为可以接受考验之时,它会叼起小鹰,飞到万米高空之上,一松口,小鹰便流星般坠落下来。也许是本能反应,小鹰会拼命地张开翅膀,令翅膀迅速硬化、充血,在与死亡的搏斗中学习飞翔。当它领悟了飞翔技巧以后,再双翼一挥,一飞冲天。这竟与蚕破茧而出有着异曲同工之妙。是挫折,铸就了小鹰坚韧的品质;是挫折,激发了小鹰内在的潜能;是挫折,促使小鹰迅速成长,成长为真正的雄鹰。

也许,现在的你道路平坦;一帆风顺;前程似锦。但是,别忘了:成长需要挫折。

挫折是命运的转折点也同样是新的起点，挫折是人生最宝贵的财富之一! frustration is the turning point of fate is also a new starting point, setbacks are one of the most precious wealth in life!

挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。

在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成;而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门!

有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉......

可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想!

挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。

在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了的将军，并为世人所敬仰。

从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过,但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。

挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧!

用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前;它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远!”

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”在生活中，我们总会遇到各种挫折。有人因此一蹶不振，有人因此奋发向上。我愿向李白学习，在挫折中进步，在挫折中成长。

作为一名中学生，我们的主要任务就是学习。然而并不是所有人的学习都是一帆风顺，如芝麻开花般节节高。当初的我，在学习过程中就曾遇到过挫折。

论成绩，我一直是班中最自豪的一名，但有段时间成绩有所下滑。虽然班主任不曾批评我，父母不曾责骂我，但我的自尊却受到了伤害。

每晚我不再对着书本熬夜，只是静静地看着月亮，任凭时光从指缝间溜走……

那一天，我回到乡下外婆家过周末。外婆家有一个很大的菜园子，种植了些许我不熟知的蔬菜。无意间，发现一片菜叶上有一只蜗牛，我看着心烦，便将它扔到一边去。

没过一会儿，我发现蜗牛正在缓缓爬行，向着菜园子挪动。猛然间，我想起老师说过，不要看不起蜗牛、乌龟，它们虽然爬得慢，但它们有坚韧不拔的耐力。《龟兔赛跑》中兔子不就是输给虽慢但稳的乌龟吗?想着想着，我就想到了自己，成绩有波动，就认为自己是个失败者。

渐渐地，我领悟到：成长路上，谁会一帆风顺?谁的人生会一马平川?生活不怕有挫折，就怕一蹶不振。挫折应该成为鞭策我前进的动力。

想明白这些，我的学习又重新步入正轨。因为一时不振而浪费的时光是我最大的遗憾，也是最大的教训。正是因为有了这次教训，才使我更加奋发向上。

正如我所听过的一句歌词：“我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。”我想说：“我不怕沟沟坎坎，不怕风风雨雨，不怕再多挫折，只怕自己没勇气，只怕自己不振作。挫折助我成长。”

一根火柴可以带来光明，同时也可以毁灭财富，关键在于你用它来点燃什么。挫折也是一样的，挫折可以让你成长、前进，但也可以让你停滞与后退，关键在于你在遇上它之后的态度与方法。

人都有一个成长的过程，在这个过程挫折是最为常见的，对于正处于成长中的我们，挫折总是出现，每一个人对于挫折都有不同的看法，有人说它是雨露，轻柔地滋养着我们；有人说它是成长路上的沼泽，让我们越陷越深，直至毫无力气。而我认为它是成长的阳光，虽然很刺眼，却也照亮了前进的路，让我们学会了担当。对于挫折的不同看法，也让我们有了不同的结果。有些人遇挫后就不再站起，停止在原地；而有人则迎难而上，事实也证明，后者是真正能成长的。

对于一个学生而言，最大的挫折无非就是考试。回忆以前，我面对考试失利有过两种不同的态度。那天，我独自一人走出教室，伴随着阵阵秋风和路灯照耀，我走在大马路上，与以往一样，唯一不同的是我的手中多了一份惨不忍睹的试卷，此时我除了看一眼分数外，没有再多看一眼卷子。在挫折面前，这一次我选择了逃避，走在街上，我满脑子一片空白，只知道回去是一顿打骂，仿佛在等待着暴风雨前最后的平静。果然一切都如期进行着，我没少一顿骂，最后，我将试卷送给了垃圾桶，希望忘了它，重新开始学习，我丢掉之前都没有仔细认真地反思过为什么会错。第二次考试来临了，我依然是以原来那分数回了家，我有些想哭，认为老天不公，为什么两次下来都是这结果。我一气之下把卷子揉成了一个团，这时父母对我说：“暴风雨后，总能看见彩虹，只要你能在暴风雨中活下来。”我沉思了一会，重新拾起了试卷开始分析试卷的错误，经过了反复的练习，逐一弄懂。第三次试卷成绩出来了，我拿出了一个比以往要好很多的分数。走在阳光照耀的大地上，缓缓向家走去。此时，我明白了上帝对于每个人都是公平的，只要坚持付出，就会有收获。挫折，永远是成长路上的阳光，因为它激发了我们前进。

我认为成长、挫折是一对父子，只有经历挫折，才会有成长，一根火柴可以带来光明，一次挫折可以让我成长。

我们常常互相祝福：“祝您一路顺风!”其实仔细想想，在现实生活中，一帆风顺的时候并不多，倒常常是困境比顺境多，成功比失败多，但是为了成功，我们必须鼓起勇气来面对挫折。 We often bless each other: "I wish you all the way all the way!" In fact, if you think about it, there are not many smooth sailing in real life.There are more success than failure, but in order to succeed, we must get courage to face setbacks.

一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为这个目标而奔跑着。可是奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静的生活，但有时，还会让你摔跤，或许还会受伤--这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但是在你鼓起勇气克服以后，它将成为你的一个成就，因为我们每经历一点挫折就会在人生的道路上多一份克服困难的知识。

在挫折面前不要退缩，要懂得有勇气去面对它，克服它。

勇气是战胜挫折赢得成功的第一秘诀。

着名的科学家爱因斯坦上小学的时候，有一次上劳动课，同学们都交了自己的作品，唯独只有爱因斯坦没有交，第二天，他才送来一只做得很丑陋的小板凳。老师很不满意的说：“我想，世界上不会有比这更糟糕的板凳了……”爱因斯坦说：“有的。”它不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板：“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说：“这是我第二次做得……刚才交的是我第三次做得。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。”

爱因斯坦带着勇气与信心用行动证明了他战胜了一次又一次的挫折才做出了第三条比以前像样的板凳。

莎士比亚曾经说过：“勇气在磨炼中生长的。”是的，只有在多次的挫折中才能练就出你的勇气，因为拥有勇气面对挫折就是战胜挫折的有力法宝。

大家应该都知道小泽征尔是世界着名的指挥家。在一次世界优秀指挥大赛中，它按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏的错误，就停下来重新指挥演奏，但还是不对。它认为是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的人士坚决说乐谱没有问题，是他错了。

面对众多的音乐大师和人士，它再三思考，最后它斩钉截铁地大声说：“不!一定是乐谱错了!”话音刚落，评委席上的评委们立刻站起来，报以热烈的掌声，祝贺它大赛夺冠。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到人士“否定”时，能否坚持自己的正确主张。前面两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终附和的意见而淘汰。小泽征尔却因充满勇气，摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

成功的人并非不会犯错误，但是他们勇于正视错误，并以此位借鉴，更进一步。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额头上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，鼓起勇气，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角还会有甜甜的微笑……

面对挫折，你要把握机会，仔细品尝挫折带来的人生感悟，并且抬起头，鼓起勇气去战胜挫折。

“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生”挫折对于野草来说是不足以让它畏惧的，当野火般的萧瑟的秋风袭来，野草枯萎了，但，它的内心并未枯萎，于是，来年春天，它仅凭着这点坚强，再一次萌发，又一次变得生机勃勃。笑对挫折的野草得以一次又一次地“复活”，而挫折对于这辉煌的生命历程来说又能算得了什么呢? "Li Yuan Shangcao, one year old and one dead, wildfires are endless, spring breeze blows again" setbacks are not enough to be afraid of weeds,When the wildfire -like little autumn wind came, the weeds withered, but its heart did not wither. Therefore, in the spring of the coming year, it only germinated by this strong, and once again became vibrant.Laughing is "resurrected" again and again for the frustrated weeds, and what can frustration be counted for this brilliant life course?

笑对挫折，成就辉煌人生。

同样像野草一样笑对挫折的还有巨人集团的老总史玉柱。巨人集团曾是个规模不小的大集团，其业绩因开发“脑白金”而突飞猛进，然而，不幸的事还是降临在了这个成功的宠儿身上，一次，集团在开发某项目的过程中，因投资不当，公司面临破产的危机。面对这样大的打击，史玉柱并没有放弃希望。

而是勇敢面对，他召集员工开会，商讨解救方案，最终，在多方面的努力之下，巨人集团重新站了起来。是什么使史玉柱的公司“复活”了呢?是他那笑对挫折，勇敢面对的乐观精神，正是因为史玉柱不屈服于挫折，他才有了如此辉煌的人生。假使，史玉柱当时选择了逃避，选择面对现实，而不是笑着迎接挫折的挑战，就不会有后来毅力不倒的巨人集团，笑对挫折，使史玉柱成为了真正的“巨人”。

无独有偶，同样笑对挫折的成功人有很多。耳朵失聪却仍坚持创作的“乐圣”贝多芬;经历了无数次失败最终成功发明灯泡的“发明大王”爱迪生;卧薪尝胆，一举成功的越王勾践等等一些鲜明的例子都告诉我们：“挫折算不上什么可怕的东西，它最怕不怕它的人。”乐圣也好，发明大王也罢，他们成功的背后有着多少挫折和辛酸，但是，他们始终笑着面对这些坎坷，最终如明星般耀眼。

如果说“失败是成功之母”那我说：“挫折是辉煌之母。”

挫折也许是个绊脚石，但聪明的人会把它当做自己的垫脚石，把自己垫得高高的，去触摸那精彩的辉煌人生。

笑对挫折，因为挫折背后是人人都向往的辉煌人生。

顽强的生命，不惧怕灾难，乐观的勇气是战胜困难的保障;面对挫折，只有鼓起勇气，才能迎来胜利的彩虹。人生的彩虹。 Stubborn life, not afraid of disaster, optimistic courage is the guarantee of overcome difficulties; in the face of setbacks, only the courage can usher in the rainbow of victory.Rainbow of life.

不知道你注意墙边上的小草没，你知道他们不惧怕困难的精神吗，小草在暴风中坚强的生长着，即使风刮的再大，它也毫不畏惧，而是与狂风勇敢地对抗着，即使被风刮折了腰，仍坚强的活着，它的根深深地扎在土壤里，被暴雨席卷出来，但死后，又可以得到重生，就算被火烧，也依然挺立，就如同‘野火烧不尽，春风吹又生’。啊，这才是顽强的生命不惧怕困难的生命。

我相信大家都听说过迪斯尼吧，那个风靡一时的动漫，那个老鼠带给了迪斯尼一生的财富。如果不是它出现在迪斯尼的面前，他就不会创造出那个风靡全球的卡通人物。也是它，让迪斯尼鼓起了勇气，面对挫折，走向成功。所以，面对挫折，只有鼓起勇气，才能迎来胜利的彩虹。

着名的加拿大第一位连任两届宗统，他是一个不幸的人。小的时候，他的相貌丑陋，说话口吃，因疾病导致左脸局部麻痹，嘴角畸形，说话时总是歪向一边，还有一只耳朵失聪，蛋挞为了能够正常的说话，嘴里含着小的石子讲话。他告诉他的妈妈说;‘妈妈，书上说每一种漂亮的蝴蝶都是自己冲破束缚才变成蝴蝶的，我要做一只美丽的蝴蝶。’后来他不仅获得了好的成绩还获得了良好的人缘。后来他参加全国总统大赛，他的对手用不道德的手段对付他，却使他以高票的成绩连任两届的总统。人们都亲切的称他为‘蝴蝶总统’。

人生的彩虹永远都属于那些乐观面对挫折的人。

生命的困难不是我们所能够去预测的，但面对困难和挫折的勇气却是我们可以增强的。生命从不惧怕困难和挫折，因为战胜挫折的勇气，会一直伴随着我们。总之，勇气从不向挫折低头。

生命的.日子，有晴天，有阴天，有雨天，也有雪天。人生的道路上有平川坦途，也有坎坷小道。挫折随时都有可能不期而至。

有人说：“挫折是无穷无尽的烦恼。”

有人说：“挫折是倾诉不尽的乐趣。”

而我却要说：“挫折是一笔宝贵的财富。”

不错的，挫折的确是一笔财富。挫折对于强者来说，是垫脚石，让你站得更高：然而，挫折对弱者来说，却是绊脚石，让你寸步难行。

达尔文曾说过：“适者生存。”古今中外许多仁人志士，不都是经历失败才成功的吗?

爱迪生为了找到合适的灯丝，经历了千百次失败，但他自己总觉得每一次失败，都向成功靠近了一步。果然，功夫不负有心人。爱迪生终于成功了。是他给世界带来了光明。

司马迁，虽身受宫刑，历尽艰辛，仍意志坚定，伏案疾书。终于写出了流传千古的《史记》，让中华上下五千年的历史，更加光彩夺目。

李时珍，为了编写《本草纲目》翻越千山，尝遍百草，拜访百医，最终不也成功了吗?

……

无数的事实告诉我们：不经风雨，怎样见彩虹?没有流过血的手指，怎能弹出绝妙的乐章;没有经过地狱般的磨练，怎会有创造神奇的力量;没有千百次长空的搏击，又怎能展翅飞翔?

青少年朋友们，勇敢地去在风雨中闯荡、拼搏，不要回头，勇往直前，彩虹在远方向你招手，为你欢呼!

雨被檐挡而有声，水遇石头而滴穿，梅遭风雪而开花。我们眼前的一切，有声，有色，有味，有形，成为我们人生的瑰丽图景，这背后，都有过在挫折中成长的经历。只有经历过挫折，才能够成长起来，释放精彩。

路遇挫折而不畏困难迎头而上者，会成长，会掷地有声。依稀记得在那物理火热的年代，富兰克林为科学而舍身的精神，激励了无数学者。在前无古人的实验中，他站到了最前列。为了证明静电的存在，他无畏大自然的凶猛与险恶，在雷雨天放风筝。第一次实验，他失败了，留给他的只是巨大的挫折与恐惧。不过，他用勇气克服了这一切，挫折并未让他气馁，反而让他更加富有经验。在第二次实验中，他果然成功了。

是挫折造就了富兰克林的成长，成就了他的精彩，让他似雨一般重重砸向屋檐，发出震耳发聩之音。谁言挫折只会留给人万般苦痛，苦痛后的成长将会是美味甘露。

不敢面对挫折者，庸碌无为，不会成长，更不会被人歌颂。项羽本有一支军队，所向披靡，无人能挡，个个都骁勇善战。不过他心高气傲，不接受自己的失败，也听不进别人的言语，虽英勇但刚愎自用，被刘邦打得四分五裂，逼上绝路。当四面楚歌时，那西楚霸王才意识到自己的失败，但他更不能容忍自己犯下如此大的错误，不敢直面挫折，无颜面对江东父老乡亲，最终自尽于乌江。

谁言无挫折者幸运？它只会增添有挫折后的痛苦。

我们自然也会遇到挫折，无论在学习中还是生活中。然而瓷器需在烈火炙烤中炼就，梅花需在霜寒冰冻下绽放。能不能成功，只在于我们对它的态度。

如雨被檐挡而有声，水遇石子而滴穿，梅遇寒雪而开花。我们自然也要面对挫折，在挫折中成长，发出掷地有声的回响。

我们的教育分局有一个传统，就是每年会让一个年级参加跳大神的比赛并代表我们学校参加分局的比赛，因为我们年级每一次比赛都能拿到奖项，所以这一次还是邀请我们去参加比赛，为我们的学校争光，当然我也是其中的主力之一。

因为我已经很久没有跳过大绳了，所以刚开始练习跳大绳，准备比赛的时候，我还是非常的紧张，并且有一些不熟练的。跳大绳其实是一名很有学问的运动，它虽然不算是什么正式的运动，但是如果稍微不注意就会被绳子打到，但是如果犹豫就会错过很多绳，然后让后面的队友不知道怎样介绍节奏，然后耽误整个队伍的进展。我刚开始训练的时候真的非常的不熟练，因为我经常会害怕，我之前训练的时候有时候会被绳子打到，所以我知道被绳子打到是非常疼的，因为想到被绳子打到都很疼，所以我真的不敢上前。

有时候甚至会被绳子打到之后，手就直接被抽红了，有时候甚至会打到我的脸，打到我的眼睛，老师都会让我在旁边休息一段时间，但是这些伤痛让我更加的怯懦，让我觉得被打到真的非常的疼，但是我的老师鼓励我说我不需要克服这种恐惧，因为我恐惧，所以我在犹豫，因为犹豫所以我才会被绳子打到，如果我非常的有自信直接冲上去的话，我就会跟上节奏跟上节奏，就不会这样了。我觉得他说的非常有道理，但是我真的很难控制，我不去想这些让我害怕的事情。在之后我慢慢的调整自己，在其他队员都休息的时候，我让有一些还有精力的同学帮我摇绳子，然后我一直在锻炼，克服这种情绪，锻炼我的节奏感和勇气。

在一次又一次的训练之后，我终于克服了这种情绪，我开始慢慢的有自信，变得有勇气直接上去跳绳，然后我的节奏感也就找了回来，就像老师说的真的没有那么容易再被绳子打到和抽到了，我失误率也降低了很多，很快就真正的比赛了，其实我心情还是很紧张的，虽然我知道我训练已经有了很大的成果，但是我还是很害怕失误，因为这是很大的比赛，关乎我们学校的名誉和声誉。

我在跳大绳的时候真的很尽力，我真的很感谢以前受到的挫折，正是因为以前的挫折，所以我才更加熟练的能够应对这些不确定的情况。

朋友，你想拥有一个全新的太阳吗？你想拥有一个辉煌，成功的人生吗？你想拥有一片自由的天空吗？我想答案是肯定的。人人都希望事事如意，一帆风顺。但你是否想过，每一次成功的背后总会有一番挫折经历。

辉煌人生，并不在于时间长久，而在于不怕失败，相信自己。生活需要挫折，人生需要挫折，成功更需要挫折。

挫折是一条船，一条被风浪绊住了脚的船，不管你乘上多少挫折之船，你都不能噙着眼泪消沉下去，在孤独绝望着放弃，沉沦。双脚可以在急风暴雨中跌倒，但意志和信念绝不能动摇；双目可以在惊涛骇浪中失明，但执著的拼搏精神决不能向命运屈服！奇迹，成功常常躲藏在挫折背后，翻越挫折方能赢得多彩美丽的人生！

面对挫折，鼓起勇气，挑战挫折，超越自我，成功的喜悦将会如期而至！

在人生的道路上，每个人难免会遇到挫折，在成长中难免会遇到失败

在我的脑海里，还清晰记得。在我小时候的一次微不足道的考试中我遇到了我的挫折“唉，好累啊!尽管如此，我也要认真地复习，面对明天的考试!”嘀嗒嘀嗒，时间飞快地流逝，已经到了深夜，我终于关上了那明亮的灯。

终于要发布成绩了，我十分害怕，也不禁会感到紧张，当老师口中轻言地说到我的分数，属于我的名次时，我犹如霎那间眼前全是暗淡的，没有色彩!没有光泽!

我简直不敢相信，即使在那之前我有多么的努力，其实发生在我们身边的种种似乎是上天的安排，我们所不能控制的。

正因为那次，使我以后加倍的努力，也正是这些挫折，让我不断成长，也正是它们在不断督促我们前进。我们都知道人生并不像我们所要的那么顺利，但是，只要我们坚信自己，相信自己，不断地鼓舞自己，让自己不断超越自己，那么我们则会感到欣慰，欣慰的是我们拥有这些挫折，拥有这些失败。

直到现在我都忘不了那次，虽然我经历了许许多多的困难，但是我都能自己去面对，因为是挫折给予了我力量，让我拥有战胜挫折的决心!这就是我们的人生。

我深知：挫折是我们成长的必要条件，不论何时何地我们都要跟他们打交道，虽然有时我们会感到痛苦难过，但是一但你抛弃了坚持的念头，那么你将会脆弱，但是坚信自己会成功，那么我们将坦然豪迈地微笑。

挫折失败不怕，只要你愿意站起来。

《孟子》中说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”挫折是人生中不可避免的。因此，我们不能一味逃避，应仔细分析失败，不断完善自身，重新踏上道路，勇往直前。

本次考试我自信满满，由于前几次考试的成绩超过了我的预期，非常不错，还在班级的前几名，所以便感觉有些“飘飘欲仙”了!我走在路上只觉四周充满了勃勃生机，鸟语花香，枝叶随风起舞，非常欢乐、祥和。而我像一位“帝王”，感觉身处世界之巅，“睥睨万物，傲视苍生”。殊不知自己只是在自娱自乐罢了。

考试题目一到手，我就开始做题，做起题来犹如神来之笔，做题做得非常连贯，有种行云流水之感。仿若每道题的答案都出现在我的眼前，而我只需对照着它们将其写在答卷上即可。做完之后，我一改常态地不去检查，不屑于做这些繁琐的事情。每场考完之后我都非常平静，对于其他同学讨论的话题不屑一顾，坚信自己是正确的。

纯属乱改!当试卷发下来时我心中发出一声咆哮。这怎么可能，分数怎么可能这么低，看着试卷上刺眼的分数，我感到脚下巨峰开始崩塌，天空飘起鹅毛大雪，整个世界一片黑暗。

属于我的试卷一份份被发到我手中，听着同学们的笑声觉得是那么刺耳，突然想到以前我也是这样在下面嘲笑他们，现在他们一定很高兴吧!下课很快，放学很快。放学后我独自一个人有气无力地走回家。

虚脱了!感觉整个人都虚脱了，双腿沉重得仿若灌满了铅。明明艳阳高照，我却觉得四周冷嗖嗖的，显得冷清。又听见一声声刺耳的嘲笑飘荡在脑海。四周的风声、鸟鸣，甚至嗅到的能让人放松的花香，都化作了阵阵的嘲笑在回荡。

回到家我好像失了魂魄，没精打采的，正巧赶上放假，让我冷静了两天。两天里感觉做什么都不顺心，最后只能带着浓浓的伤感去看书。但假期结束后我却没了以前的自负，而是怀着一颗谦虚的心重回西山校园。

“骄傲使人落后，虚心使人进步。”这是一句至理名言。挫折并不可怕，可怕的是不敢直面挫折，人生路遥，挫折常伴，直面它，瓦解它，从中找到前行的正道。

经历过风雨，才能见彩虹;经历过磨练，才能变成功。雏鹰不经历悬崖上的生死考验怎能展翅高飞?花蕾不经历风锤雨打的过怎能竟相绽放?柳条不经历寒冬的肃杀，怎能在春风的抚摸下一夜抽出新芽? After experiencing wind and rain, you can see the rainbow; after experiencing training, you can achieve success.How can the chicks do not experience the test of life and death on the cliff? How can the flower buds bloom without experiencing the wind and rain? How can the wicker do not experience the killing of the cold winter?

世间的生物都会经历种.种不同的磨练，然而在磨练过后，他们都会变得成熟，变得完美，向往美好未来的信心也随之坚定。

人的一生往往会经历很多的磨练，这个过程是痛苦的，是寂寞的，同时也是残酷的。或许它会让你失去朋友甚至亲人，就像地震中一样，它毫不留情的摧毁了人们的家园，带走了亲人们的生命，让生者无地栖身，失亲之痛又有何人能晓?或许它会让你终日独来独往，无可信之人依靠，无知心之人倾诉，千里马遇不到伯乐。或许它会让你像贝多芬那样热爱音乐却双耳失聪，像霍金那般热爱科学却全身瘫痪。但，磨练过后，他们谁人没有走向自己理想的境界?

在现实生活中，这样的事也不乏少见，或许他们并没有伟人的那般成就，但他们同样实现了自己的梦想。

乒乓女子单打冠军邓亚萍正是这样一个大家都熟悉而敬佩的一个人，她也是生活中活生生的一个事例。

最初，这个身材矮小的小女孩曾有过被体校拒收的经历，因为她的父亲是教练，她才有走上体坛的机会。但她不被教练看好，也不被大家看好，她的训练生活是枯燥无味的，她不像有些运动员那样终日被教练看着，受着大家的关注，她的存在似乎没有太多人在意。但她不服输，她小时侯的梦想是成为世界冠军，所以她要朝着她的梦想的距离冲刺。尽管现实与梦想的距离太远，但她深信，只要她付出相对的努力，时间会改变一切。

通过她的努力，13岁，这个小女孩创造了击败世界女子冠军的奇迹。一般来说，遇到这种情况就可以顺其自然地进入国家队，但到了邓亚萍这儿却是个例外，她只进了国家二队——中国青年队。教练都是国家队的，他们的眼光自然不同，她的身高给她带来了太多的困扰，尽管她创造了这样的奇迹，到依旧没人看好她，特别是内队的队员。但她要用实力证明，她能行!之后一年中，5次全国尖子选手比拼中，她获得了4次冠军，1次第2名的优异成绩，才一波三折进入了国家队。

如今，这个身高仅1.5米的女子获得了14次世界冠军，4次奥运会冠军，成为了世界乒坛的女皇。她告诉我们：人生中，没有磨练哪会有成功!

雏鹰经历生死的磨练得以展翅翱翔，花蕾经历风雨的磨练得以竟相开放，柳条经历寒冬的磨练得以抽出新芽，人生，也因经历磨练而更加精彩!

世界以痛吻我，我要回报以歌。生活中，阴雨冷风会不时来袭，常常暗淡了我们天空的色彩。但如果我们拿出勇气去改变可以改变的，拿出意志改变很难改变的，我们的天空就会五彩缤纷。

一天，我无意间看到了一张征文告示，于是，我便开始写稿，经过一个星期的努力，我终于写出了一篇自认为很好的作文，然后放入信封，贴上邮票，把它放进了深绿色的邮筒里，然后躺在床上，幻想着中稿后丰厚的奖励，然而并不简单。

一个星期后，邮递员把信交到我手上，心想一点是中稿了，当我拆开信封，里面竟然是我的作文和一张退稿信，我顿时泪如雨下，犹如一道晴天霹雳。

妈妈鼓励我说：有一种不知名的花，它生长在某高原海拔四千多米上，听说那里人迹罕至，岩石陡峭，寒冷干燥，十分不利于生长，而它却扎根于地，顽固生长，而且它要生长一百年才开花，谁又能想到，它只有短短两个月的花期。

整整一百年，它要生长一百年，它努力的用叶子收集阳光的温暖，用根茎汲取大地的所有养料和精华，营造着浓郁的花香。

这只是为了得到攀登者身俱疲惫时的眼前一亮来证明生命的美丽与价值。这让我不得不学习。

于是我重新写稿投稿……两个月后，我的作文终于被选上了，我当时很激动。

这一朵花，它坚持的毅力使我彻底的改变了挫折的色彩，让我重新拾回信心，像它一样，坚持不懈。

挫折，几乎被全世界的人都厌恶，因为它总在成功的路上制造一些障碍。总有一些人会妥协，而也有很多人不屈服，反而会让这些人更勇往前行。

还记得我小时候，成绩总是能考到90分左右，在三年级的升学考试中，考了个99分，那时的我狂傲得不行，整天向同学们炫耀。同学们忍不住向老师告状，老师决定给我一个小小的教训，于是她借了一份四年级的试卷，下午直接开始考试。我看了一下试卷，完全看不懂，偷瞄了一下旁边同学，同学跟见了苍蝇一样躲着我，最后只好一头雾水应付了。发试卷下来时，看到了我这次考到的成绩，58分，回家肯定死定了。

我无精打采，不情愿地回到家，发现没人，于是准备“毁尸灭迹”把试卷烧了。就在这时妈妈回来了，问我试卷呢，毕竟一家之主惹不起啊，只好乖乖交出了试卷。妈妈看后非常生气，罚我一个星期不得看电视，那时我十分伤心。爸爸回来了，见到我在那里哭，弄清了缘由，便关切地对我说：“考砸一次没关系，重要的是找出原因，勇往直前，而不是俱怕。”听完后我感触非常深，决定以后要扎扎实实地学习，胜不骄，败不馁。

这就是挫折，令人恐惧，也令人喜爱。