国庆假期日记高中【实用20篇】

六年级的最后一个暑假，我没有像以前一样过得散漫无聊空虚。恰恰相反，我很充实。

在一个太阳高照的日子里，我的爸爸给我布置了一项看似普普通通的任务：每天读一个上午的英语，记五个成语。就是这一项普普通通的任务，却和炎热天气一样让我觉得难过、难熬。

要知道，每天一整个上午没有东西玩，对于我这个贪玩的男孩来说，简直就是一种折磨;在一个假日里，一整个上午没有电视看，还要去干我最不想干的事——读书。我内心被不满和抱怨塞满，这是在一个暑假的上午，还是小学时期一个唯一一个没有作业的暑假的上午，你说，我凭什么啊?

我多少次想要把那本《英语900句》给狠狠地掉到垃圾桶里面，我多少次想把那本该死的成语字典烧掉，我多少次想把我那位说我这个英语不好，那个成语不行的老爸的嘴给封上。我多少次发出了“我想玩的”呐喊，却被父母冰冷的语气回绝。我真是气愤的不行：我为什么不可以和同学们一起玩，而是干巴巴地看着他们炫耀着自己的游戏战绩。

日子如流水一般流过，我无可奈何地干着。英语书所剩的页数越来越少，我成语记得越来越多，对玩这件事记得越来越淡。

一天，我猛地发现，日子虽然刚开始难熬如地狱，每天平淡似白水，可每天回过头来，日程满满当当，累，却有一种油然而生的收获感。看着记得厚厚一打成语，成就感立刻充盈内心。每一天都过得很快，没有以前天天玩的那种空虚感。我能够感觉得到我用好了时间，没虚度光阴;没有了游戏的诱惑，我竟养成了每天早起读书的好习惯。

开学了，回头一看这个与众不同的假期，虽然开始苦了点，可最终收获的累累硕果，这些收获将影响我一辈子。

10月1日我早早的起床,洗漱好,带着愉快的心情往菜市场买了只鸡回家炖,香香......我炖的鸡果然不一样就是香.开饭了,我吃得真是一个饱.咱办?吃饱了,都不想动了,碗都不想洗了.滴哒滴哒.....一晃就到晚上了,邻居堂妹打了好几通电话要过她那玩,于是我整理好东西出门了.

经过一路公车与人的大战后拖着疲惫的身躯下了公车.堂妹在站台上已等候多时,见到她我的疲惫全被激发掉,开始着不着边际的长聊中.空然...吓我巨跳,让我经历人生一大提醒事件,现在心还有余悸.我的手上还留下了提醒小伤.慢慢抚平自已内心的恐惧.

10月2号8:30起床洗漱后吃过早餐,整理下心情,GO!松山湖.为了证实节日的愉快,公车/记程车都是欢快的忙碌个不停,等呀等呀终于等到一部人还不算多的公车,松山湖到了,优美的风景,凉爽的风,平静的湖面,真让人心旷神怡.沿着湖边的小道悠闲的走着,享受它带来的美好.

走了一段间隔,天气也热情起来,我开始有点感觉被这种热情给感染了,热,找了个靠湖边的椅子坐下,撑着太阳伞.这一坐真是坐得我越是热.起身继续我的松山湖观光.慢慢的我由观光转变成观人,我在想这松山湖游客真多,它的本意要改下了,如同一条热闹的新型步行街,这条新型的步行街里面聚集着全中国各类人,高的,矮的,长的,短的,瘦的,胖的,中性的,火辣的,温柔的,外向的,内向的,潇洒的,害羞的,横着的,竖着的,斜着的等,表情是万千各异的,但万变不离其中的是一张脸,酷热的天气还是战胜了我的心情,已没心情在游玩的我选择回往.

大润发超市门口下的车,肚子饿了进超市买点吃喂劳下我的胃,左看看右看看,国庆期间凡是搞倾销免费试吃的我决不放过的.吃后感,很抱歉我不会买的,口味不错!买了一大堆吃的出了超市,找个能坐的位置坐下便是(国庆期间超市门口设立的方便桌有位置就不错了,别在挑三挑四了),我一个劲的吃,连说话的时间都没有,是吃得太快的原因还是饿过头的原因,胃开始痛起来,难受呀!我看是饿过头的原因,每次让胃饿过头它就不会忘记要奖励我.左看右瞧的终于瞄到KFC,我两步当一步走的溜进卫生间,

人真是一个字"多",公车上人挤人挤,车票也是尽不讲理,我滴个神呀,这是什么举国同庆?我看是以节明劫.终于到了,下了车没走多远肚子开始痛起来,腰都直不起来,可能是生水喝多了开始闹肚子了,我的天呀,怎么能这样呢?我是抱着肚子/弯着腰,坚幸的走回家,一路上我一个劲不停的想着小戴.以现在这种情形我看还是按原计划进行,假期还是宅在家研究我的美食和上网.

我的国庆日记有惊险的,愉悦的,幸苦的,烦燥的,有得的,有失的,孤寂的,想念的,重逢的.多充实呀!实在每一种体会都是一种收获,国庆节快乐!

在这个假期间爸爸妈妈带我玩了好几个地方，最让我高兴的是去温州游乐园里玩。

星期四爸爸妈妈一大早叫我起床说跟阿姨一家人舅舅一家人去温州游乐园里玩，还给我贴了半张晕车贴，因为我平时坐车有点晕车。

到了游乐园，我们买了全票。先去双层木马那里排队，人好多啊，我们足足排了半小时的队才轮到，我就跟妈妈进去坐了上面一层的，好好玩哦，后来爸爸去排过山车的队，等轮到我们的时候，那叔叔阿姨却对我们说，我们太小了不能坐，儿童要一米三以上才可以坐。我们听了这句话，我和妹妹们就只能站在一边看了。后来，妈妈和阿姨带我们去专门是小孩子玩的地方儿童欢乐天地里玩，小小海盗船、丛林飞车、青蛙跳、跳伞塔、咖啡杯、激战鲨鱼岛.......玩海盗船的时候，我和妹妹们一直在那里喊，我的心都跳出来了，玩激战鲨鱼岛的时候，那些海鱼的嘴里朝我们喷着水，我用我的水枪也对着它们射击，真有意思。我还和七个小矮人和白雪公主拍照。我们就把属于儿童玩的全部玩了。

我好高兴哦，然后爸爸妈妈牵着我的手，我们一家人快快乐乐的回家了。

我在阵阵鞭炮声中睁开了朦胧的睡眼，和妈妈一起上街转。

大街上，人山人海，车水马龙，比往常要热闹许多。天蓝的像一块红宝石，白云如同嵌在蓝宝石上的白珍珠，太阳公公好像知道今天是新年的第一天，虽然现在是冬天，可他还是把金光洒进了人间，为元旦增添了一丝活跃的气氛。一个个五彩的气球，一条条缤纷的丝带，一朵朵充满生机的小花，一缕缕柔和的阳光，使大街成了元旦一道最亮丽的风景线。

我迫不及待地拉着妈妈的手向公园走去。进了公园的大门，那种热闹繁华的景象悄然离去，迎来的是大自然的清新、淡雅。松树上挂的风铃在微风的抚摸下，发出清脆悦耳的声音，又像孩子银铃般的笑声，婉转，动听。我和妈妈坐上了小船。湖水波光粼粼，岸边的花草树木倒映水中，真是一幅安静，祥和的画呀!有一片枯叶掉入水中，泛起了一层小圆晕。小圆晕渐渐扩大，碰到岸边又反弹了回来。我捡起一块小石头，让小石头飞向湖面，小石头就好似蜻蜓点水般，在湖面跳着舞，又给这幅图一个动态美。在公园里玩了一会，我们便恋恋不舍地离开了。

新年的第一天，好像所有事物都在庆祝。让我们抛弃一切烦恼，迎接新的一年吧!

在我们一家也快快乐乐的来到了植物园。

一进园内，由各种各样的花儿摆成的“国庆”两个字极为显眼。快看!右边的那只“小老虎”很是可爱。或许你会觉得明明是植物园，怎么会有“小老虎”呢?嘻嘻，其实“老虎”的也是用植物摆成

的。真佩服摆老虎的工匠，他能把“老虎”摆的栩栩如生，巧夺天工的技艺让人叹为观止。

往里走，我们望见了一个平静的湖。湖

面碧波荡漾，湖畔的柳树垂着枝条，风儿一吹，柳枝柔情的抚摸着湖水，给本来就葱葱郁郁的植物园又添了一分妩媚。顺着湖岸往前走，我们竞走到了菊花

园。里面的菊花千姿百态，各种各样。颜色也各有不同。它们红的似火;粉的似霞;黄的赛金……吸引了众多游客前去观赏。

时间一晃到了下午，尽管我还在心旷神怡的观赏，可爸爸说该走了。我这才依依不舍的回家了。

五一劳动节到了，咱们学校放七天长假，我和小伙伴们都很高兴。

假期的第一天，雨哥哥真是调皮，下了一场倾盆大雨。我只好躲在家里不敢出来。

假期的第二天，太阳公公出来了，阳光灿烂，百花盛开。我和爸爸妈妈约定到儿童公园去玩还要道到瓜渚糊看看美丽的风景。

走进儿童公园，我一眼就看见小朋友在玩碰碰车、旋转的椅子、荡秋千、捉迷藏、乘飞机……上午，我就在儿童公园玩，觉得真开心、真愉快。

下午，咱们一家去瓜渚湖游玩，我看见湖中的水很清很清，真想跳下去尝一口。

在回家的路上，我看见路旁种着漂亮的玫瑰花，我真想去摘。可是，老师教育咱们不能摘花，要爱护花草树木，一想我就将手收了回来。因为我是一个好学生呀!

回到家里，我跟奶奶讲了一天的趣事，奶奶高兴地笑了，仿佛奶奶就跟咱们一起游玩过一样。

我的寒假生活过得非常快乐，特别是在春节上，我既能和亲人在一块儿相聚，又收到许多的压岁钱，这次的寒假，能不让我开心吗！

寒假中我参加了一项有趣的活动，是我们家庭组织的。活动地点是在奶奶家，活动名称就是摸鱼。我感到很不奈，没事干嘛摸鱼啊！我才不想咧，可我正想走时爸爸就说：‘’来这里就是来训练你的，你老过着悠哉悠哉的日子，也得让你来尝尝苦头了！没办法今天只好去了。中午我穿好便装跟随爸爸来到池里，这时我看到就在离我不远处的水旁有两只大鱼，看到离自己这么近的鱼，我一个劲儿得跳了下去一捉，鱼是没捉着这臭鱼还甩我一身泥，就这样我就不相信还捉不到你，我捉捉捉，终于捉着了，我带这大大的鱼提着回家了。

到啦过年啦，我和姐姐妹妹欢聚一堂，晚上我们坐在一起说笑话耍闹，玩过了，爷爷奶奶就过来发压岁钱，没过多久叔叔阿姨发压岁钱，又没过多久妈妈爸爸来发压岁钱。我看了看手上已有7个红包了。得到压岁钱有谁不开心啊！我们几个说说笑笑，大人们在打打牌，屋子里充满了过年的气氛。

这个寒假多开心呐！我要把它好好记在心里，做成一个甜蜜的回忆！

I have a great time during the winter holiday, because I enjoy myself as

well as focus on my study. As it’s known to all, the Spring Festival is the most

important in winter holiday that would occupy much time to celebrate it.

Therefore, I finished my homework first, so that it won’t bother my enjoyment

during the festival. I finished my home work in one week. And I went shopping

with my parents. We bought a lot of things, especially snacks and fruits. Then,

it was the Spring Festival. We had a big dinner on the New Year’s Eve. My

parents prepared the big dinner and I could only act as assistant. The dinner

was so delicious that I ate so full. In the next several days, my parents and I

visited our relatives and friends or they visited us. Sometimes, we went out for

fun together. We children were always the most excited. Now, holiday is coming

to the end and I will go to school soon. I am so happy that I have a wonderful

winter holiday.

五一假期，我做完了作业，爸爸、妈妈加班还没有回来。我想：爸爸妈妈工作那么辛苦，五一也不休息，我应该多做点家务活，帮他们分担一些劳动，可做什么好呢?我看了看四周，对，擦玻璃。

我打来一盆清水，拿了一块抹布，找了几张旧报纸，又搬了一把椅子。先把抹布浸湿后，使劲儿拧了一下。我拿着湿布小心地爬上椅子，踮着脚，仰着头，伸长胳膊先把窗框四周的尘土擦掉，然后，自上而下地擦着玻璃。将玻璃上的浮土，泥点擦掉后，我跳下椅子把脏抹布用清水涮干净，又爬上椅子，像刚才那样把玻璃又擦了几遍。这样，玻璃就干净多了，但是还不够明亮。我就把旧报纸揉成团擦起玻璃来，这时，我的脖子，胳膊都感觉有点累，但我想，一定要坚持到底。

我用纸团使劲儿反复地擦着，嗬，玻璃越擦越干净，越擦越明亮。阳光照在玻璃上，看上去特别耀眼，映得屋子更加亮堂。我望着擦得明亮如镜的玻璃，心里别提多高兴了.

今天，我们共同迎来了人生又一个开始，高中。新的校园、新的老师、新的同学，一切都显得那么陌生，但又处处充满了新的希望。军训，是新学期的第一课，我们每一个人都怀着兴奋地心情迎接它。

对于军训，我是充满向往的，因为在我的心中有一个小小的梦，做一个巾帼英雄，飒爽英姿!但是，一天的军训下来，当我们保持立正姿势几十分钟而纹丝不动时，酸、疼、胀，一切难受的感觉都尝遍了，我才体会到”一切成功的背后都充满汗与泪”这句话。教官们训练有序的队列表演，更是让我们大开眼界，使我们打心底里更崇拜他们了!当我们战胜一切困难，坚持下来时，我再一次感受到，即使是十五的我们，也同样可以经受住生活的锤炼。

无论前方等待我们的究竟是什么，我想只要有着军训时的勇气、耐力与坚持，美好的高中生活不会拒我于千里之外的。同样，我也会用自己的努力去开拓、去进取，超越自己，用缤纷的高中生活构筑我唯美的花季。

阳光撒落，万物峥嵘，花季已悄然绽放。

今天，爸爸、妈妈都不在家，就我和姐姐在家。我们在家里做作业。

中午到了，我们拿着妈妈准备好的钱去华必和吃饭。去华必和要过红绿灯的。我们俩个人手牵手过了马路到了华必和我才想起钥匙忘带留在家里了。我们先吃了饭，吃好后我对姐姐说：“钥匙在家里呢，我们回不了家了，该怎么办呢?”我一想有了到我们小区的保安叔叔那边去打电话给妈妈。

我们来到小区向保安叔叔借了电话机给妈妈打电话。过了一会，妈妈来到保安叔叔这里把我们接回了家，又去上班了。晚上爸爸、妈妈回家夸我们俩个真乖，会自己处理问题了。我听了心里美滋滋的。

10月1日，是我国60周年大庆，一個非常值得留念的日子。中秋节与国庆相连，国务院规定全国放假八天，真是难得的长假。

那天，我們一家人早上5点起床，准备回乡下——梅州，去与爷爷一起过双节。我高兴极了。在路上的時間，正是电视台转播国庆大阅兵的時候，虽然看不到国庆阅兵，有点遗憾，但是我还可以看重播啊 。

一路上，有很多汽车车头都有挂着国旗。长长的车队好像一條长长的红色彩带，看不到头和尾。正因为这样，所以塞車了，塞了十多分钟。搞得我的爸爸在高速公路旁边找了一個隱蔽的地方“噓噓” 了。我的心早已飞回家乡去了。

不知道為什麼，我就是喜欢我的家乡。小時候，我妈妈要把我从家乡带到番禺，我不想到番禺，还把我妈妈的手咬伤了。这可不是一般的喜欢。因为我的家乡有十分疼爱的爷爷，有許多我的堂兄弟，我 的表哥和我的表姐，还有那热情的乡亲们。这些让我真的不想离开。

这次回去，我还要过了中秋节才回來。中秋节那天，我和我的表哥表姐們们一起买了4盒瑩光圈，大約有幾十個螢光圈。那些螢光圈裏面有化学物質，要在地上摔几下才会发光。我们下整条街的小孩都在 摔螢光圈。螢光圈慢慢的亮起來，仿佛把整個乡村都照亮了，上空被染得五顏六色。我们把单车全都挂上了螢光圈，在小鎮上跑了一圈。我们的“螢光車”引得路人的赞赏。他们都說好看极了。小朋友 都說想买我們的车，我們笑得前俯後仰。

不知道为什么，我就是喜欢在家乡骑单车。可能是因為那裏的风景特别美丽，特別是那些有凹凸的小坑的田間小路，上下在顛簸那感覺真是很爽！說真的，在乡下骑单车比在城市平坦的马路上骑单车的 感覺更加舒服，也可能是风景好，也可能是呼吸乡下的空氣特别清新吧。这怎么能叫我不喜欢乡下呢？

此外，我们三兄妹还到我們那里最清澈的小溪去玩耍。酷热的夏天里，把骯髒的双脚放在清涼的水中，你还別說，那溪水还不过膝盖，多么清爽啊！那里有很多很多的小朋友在嬉戏，可高興了！所以說 我不喜欢下來广州嘛。广州虽然繁华，但没有乡下的快乐。

这次国庆假期，我在乡下过得真愉快，我希望能年年如此。

Today is my birthday and Im so excited about it.In the morning I put a

note on the table for my mum and it said,"Today is my birthday,dont forget

it!"At school,I got many gifts and cards for my classmates and had a lot of

fun.But I was still expecting the birthday party after school.

When it was time to leave school I couldnt wait to go home.When I open the

door,there wasnt anybody in the house.There was only a note that said,"Coming

home late tonight,mum and dad."I try to call them but there was no answer.I was

so shocked,do they forget my birthday?How could this be!I was so sad that I

couldnt eat anything.I just did my homework and waited for them.

And then,things changed completely.It was about time for dinner,my mother

called and told me to go to the restanrant near our house.When I got there I

couldnt believed my eyes.Everybody was there:my parents,my relatives,my friends

and even my classmates.There was so many gifts and a big cake.What a surprising

birthday party!We had a good time and it was the best birthday party ever.

岁月如歌，年华似水。转眼间，又是三年过去了，我告别了初中三年的成与败，满怀期待的踏进了高中的学校。

以往的欢笑与泪水已经一去不复返，留下的是崭新的生活。踏入高中的学校，我们已经是一名高中生了。进入自我的教室，浮在眼前的是一张张陌生的面孔。坐在自我的桌子前面，开始了自我的高中生活。

在进行了新生入学大会后，我和我班里同学进行了自我介绍，我们聊的很开心，玩了很多好玩的游戏，就这样结束了我在高中的第一天。

我对高中有无限的憧憬，我想象的高中生活是一个紧张充实的生活，我们在学习中寻找欢乐，在合作中创造奇迹，在风雨中共同成长。

教师说过高中是战火纷飞的三年，是浴血奋战的三年，是成就梦想的三年，刚踏进高中的我们，并没有感觉到如此紧张的氛围，我们还沉浸在假期欢乐的海洋。

可是战火就是这样悄然降临，不给我们缓冲的时间，在我们偷懒之时，我们就已经输给了别人。高中的生活是艰苦的，是痛苦的。

我想象的高中生活是在做题中渡过的，我们在做题中总结经验，在做题中找到自信，在做题中走向成功。

我想象的高中生活也有在课余时间丰富的课外活动校

园有各种社团让学生们加入。我期望能加入自我喜欢的社团，参加各种活动。如周末参观博物馆、走访老人院、参加义务社区活动等等，让课余生活变得多姿多彩。此外，我还期望在学习过程中多多发现学习的乐趣，探寻适合自我的高中学习方法，让学习不再枯燥无味。让学习变成一件趣味的事情。

我期望我的班级是和睦的，有良好的班风，能让我们在良好的环境下共同学习，共同提高。同学们和睦相处，互相沟通，在温暖中不失竞争，突破自我，走向成功。

高中生活充满着酸、甜、苦、辣，都要让我们用心去感受，对于刚刚结束初中生活的我们，对初中的生活依然有着留恋。可是时光一去不复返，我们必须打起精神，告别初中，迎接高中，迎接战火纷飞的三年。去享受高中的酸甜苦辣，去高中明媚的阳光。

今天是国庆节长假的第一天，爸爸妈妈因为太忙，并没有带我出去玩。可我在家里也体会到了快乐的滋味。

“当——”墙上的钟响了，已经七点了，爸妈都还没回来，可是我肚子已经打起了小古，于是，我决定自己做饭，我又开始发愁：“吃什么呢?忽然，我看见碗柜的小篮里满满的鸡蛋，我眼前一亮，“啊!对了!荷包蛋吧!”我叫了起来。

煎荷包蛋，我从来没有做过呀!因为平时学习紧张，我哪有时间做这些麻烦的家务事。唉!还是学着妈妈的样子做吧。

我先把锅放在炉子上，然后倒好油。听妈妈说过：“油热了，才能放鸡蛋。”谁知，就在我拿鸡蛋的时候，锅里的油“吱吱地响着”，冒起烟来。我急忙跑到锅旁，可是烟越升越高，立刻把我包围了。我一边咳嗽，一边慌忙拿起鸡蛋，在碗边敲开，把蛋青和蛋黄一起倒进锅里，。哪知，锅里有水，油在锅里“噼噼啪啪”地爆开了，油飞溅出来，我手忙脚乱地抓起布把锅端下来，锅里的鸡蛋也成了“四不像”

我的脸熏得通红，火辣辣的，真不想再煎了。面对眼前的情景，我又不由得想“爸妈忙了一天，每天回到家还要做家务活，多辛苦啊!想到这儿，我重新放好油，不慌不忙地开始煎了。这次，非常成功，那黄澄澄的蛋黄的点缀，还有那白嫩的蛋清和我通红的小脸蛋，真像一朵黄蕊雪莲花。我又顺利地把第二个煎蛋弄好了。

爸妈回来后，露出了欣慰的笑容，只夸我懂事了，我心里美滋滋的，因为我体会到了用自己的劳动换来大家的幸福是多么愉快啊!

五月是孩子们的天堂，抛掉厚重的棉衣棉帽，跑到田野里尽情的撒欢儿，用柳笛唱一支春天的歌;五月是青年人的日子，春潮涌动的时节，执子之手，与子同行，撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空;五月是老年人的节日，踏着一路路春光，和着一串串鸟鸣，到刚刚解冻的湖面垂钓人生……五月，全体人民的日子——全世界劳动人民的节日。

劳动人民是世界上-伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的信息高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。

劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!

在充满真情的五月，紧握你因劳动而开满茧花的手，送上我-真心的祝福，聆听你劳动的赞歌。“长亭外，古道边，芳草碧连天”是一种人生;“凭栏处，潇潇雨歇”是一种人生;“到中流击水，浪遏飞舟”是一种人生;“默默无闻，无私奉献”也是一种人生。种.种人生，劳动如咖啡里的方糖，把我们的人生调得有滋有味;劳动如路旁的一帧风景，把我们的人生装扮得亮丽多彩。

五月，真情五月。在楼外高楼，在亭外长亭，让我们手挽手，肩并肩，豪情万丈，血气方刚的唱一首大江东去，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天。让我们为明天喝彩，为五月高歌，为劳动者击掌!

People often ask and are asked that what is the most important thing in

life. Some people answer that family is the most important and others say love,

work or money. In my opinion, health is the most important in life. However, how

to keep healthy?

Firstly, being positive. A positive attitude towards life must be good to

health. It also brings you power to overcome disease. Secondly, taking exercise

regularly. Taking exercise regularly or even every day helps you build a strong

body which is the base of health. Exercise can improve the ability of the body

to fight disease. Thirdly, making friends, because friendship is an important

part to influence your health. Many studies show that people with a wide range

of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when

I am with friends than when I am alone. Finally, eating properly, having good

rest and building normal daily routine are aslo important to health.

Health is a problem we should attach importance to. Only build a healthy

body can us live a better life.

参考译文

人们常常会问或者被问什么是生命中最重要的东西。有的人会回答家庭是最重要的，其他人会说爱，工作和金钱是最重要的。在我看来，健康才是生命中最重要的。但是，怎样保持健康呢?

首先，要积极。对生活的积极态度一定会对健康有好处。它也会给你带来克服疾病的力量。其次，要经常锻炼。经常甚至是每天锻炼能够帮助你建立强壮的身体，这是健康的基础。锻炼可以提高身体抵抗疾病的能力。再次，要多交朋友，因为友谊是影响你健康的重要部分。很多研究表明有广泛的社会交际的人比那些没有的人更少生病。当我跟朋友在一起的时候感觉比独自一人的时候好。最后，饮食合理，休息良好以及建立规律的日常生活对健康也很重要。

健康是我们应该重视的一个问题。只有建立健康的体魄我们才可以过上更好的生活。

10月3日 星期二 晴

今天早上，老爸要带我去爬鼓山，被我各种理由拒绝后，成功地用一顿波龙（波斯顿龙虾）宵夜激起我爬山的欲望。当我们筋疲力尽地从山顶回来后，他骑着电动车，载着我，冲向了万象城的“超级物种”。

跨进店门，我看见许多各有特色的工坊，匆匆扫视一圈，便朝着“波龙工坊”走去了。在“波龙工坊”里，我指着一只张牙舞爪的大龙虾对老爸说：“看起来这只蛮肥的，宵夜就吃它了！”“OK，服务员，这只龙虾，蒜蓉吧。”“好的，132元。”“没问题。”简短的三言两语中，那只龙虾已经被拎进了“屠宰场”。

等待波龙的就是“大清三大酷刑”了。第一关——腰斩，只见一把菜刀闪着雪白的光芒把它斩成两段，不过它的生命力非常顽强，竟然还在不断挣扎，真是“皮皮虾”啊！第二关——凌迟，它被剁成一块一块的小丁，这下它再也无力挣扎了，只能仰天长叹：下辈子，我不要做龙虾了！第三关——火刑，只见厨师把它往沸腾的水里一扔，就去忙活其他龙虾了。

很快，美味的波龙端上了餐桌，可我却觉得有点心酸，毕竟，这是那只龙虾受了三大酷刑换来的呀！我百感交集，如果吃一只龙虾都要残害一个生命的话，还不如不吃，否则，每人吃一只，不知会有多少只龙虾受罪呢！

10月5日 星期四 晴

今天晚上8点，我与家人展开一场“殊死搏斗”的微信抢红包大战，并成为最终的大赢家，微信零钱从550元增加到630元，真是赚翻了！

这是一场横跨中美两国，连接福州上海两地的世纪红包大战，战争爆发时间为北京时间20：00分，引爆人是我可爱的外公，他发了一封200元7人份的大红包，僧多粥少呢，快抢啊！我眼疾手快，迅速一点，红包不急不慢地打开了，43。07元，“不错不错，完成一个开门红。”我自言自语。因为我拿得是外婆的手机，所以我发第二个，我可舍不得发太多，只发了一个150元5人份的红包，而且一发完马上抢，居然也抢了41。35元。哈哈，再接再励，我心里喜滋滋地。接着轮到“土豪”老妈了，她也发了一封200元7人份的大红包，中国的战火燃烧到了美国，姨姨居然从梦中醒来跟我们抢红包，她说美国网速非常快，超过我们的4G，一下抢走了50多元。估计是红包的嘀嘀声很诱人，上海的舅舅舅妈也出来抢红包了，还好我手快也抢到了4。89元。接下来就是一场世界混战，全家人目不转睛地盯着手机抢红包，真是发得开心、抢得也开心。我一会儿因手快抢到红包心花怒放地高声呼喊，一会儿又因为手慢错失大红包而大吼大叫。客厅里此起彼伏的都是“啊，我抢到了”、“哎，我没抢到”的喊声，热闹极了。

十几分钟后，我异想天开，发了个200元1人的红包，正准备收入囊中，半路杀出个程咬金——舅舅，仅用时0。1秒秒杀了我的红包，我火冒三丈，发送“语音”讨债信息，舅舅很大方地也发了个200元1人的红包，可是我竟然抢不过他，他只好再发，又被他抢，到了第四回合，又杀出个程咬金——舅妈，她闪电般地抢走了200元，不过很快又发出来了，这次我眼快手更快，瞬间又成功拿回了200元。“哇咔咔”，我兴奋地乱叫。

“红包来了！”提示音再度想起，我要去抢红包了，拜拜！

10月8日 星期天 晴

今天，我参加了两场考试，分别是世少赛的语文和数学的海选赛，自我感觉还可以吧，因为我可是——“专业行走奥数两年了”！

上午的语文考试一结束，我的同学林*就问陈*：“鹬蚌相争的鹬字好难写啊，你会写吗？”陈*说：“我不会写啊，鹬蚌两个字都空着。”我听了一头雾水，我们是考同一份卷子吗，怎么他们说得我都听不懂？我弱弱地问了一句，“不应该是虎狼相争吗？”他们愣了一下，随即哈哈大笑，我心里有点发毛，连忙问：“我说错了吗？”这下子他们笑得更厉害了，说：“原来学霸也有糊涂的时候啊，根本没有虎狼相争好不好，学霸你是不是战争片看多了？”我低下头，认栽了。

下午，我参加数学考试，填空题和计算题都不难，应用题有一题我没把握，还有一题检查时才发现中间几步算错了，我很想改正，但是结束的铃声响了，我只能无奈地放下笔，交卷了。离开考场时，我略略瞄了眼别人的考卷，咦，竟然有答案不一样，但愿不是我做错了，我暗暗祈祷。

回到家里，老妈拉着我问长问短，我应付一下就去看书了。只是预赛呢，就这么紧张，我心想，但是希望能进复赛啦！

盼望着，盼望着，“十·一”国庆长假终于来了。在这个假期中，我首先安排了学习任务。我在一笔一画完成作业的同时，认真地进行了复习，没有因为放假而心不在焉。期待已久的出游终于在两天后出发了。

我们出游的目的地是海拔2194米的长白山火山国家地质公园。进入景区，高低起伏的山谷立刻给人一种莫名的神秘。在这之中，有许多景色让我打开眼界、流连忘返。细而密的白桦林，棵棵高耸入云。幽深山谷里的冰水泉让人心旷神怡。沿着小路下去，我们看到了最干净、最清澈的“长白山下第一泉”。我接了一桶泉水，喝上一口，甘甜清冽，身临其境地当了一回大自然的“搬运工”。长白山山顶天豁峰与龙门峰相夹的那条湍流的长白山瀑布，让我想起了那句古诗：“飞流直下三千尺，疑似银河落九天。”

后来我们又去了高达65摄氏度的露天温泉。当身体浸到温泉里时，就像拥入大自然的怀抱。天空中下着淅淅沥沥的小雨，池子里涌动着汩汩的泉水，让我头一次感受到了“冰火两重天”。

我们还品尝了美味的打糕、八分熟的温泉煮鸡蛋、涩涩的人参、爽口的辣白菜、带冰碴的冷面和热气腾腾的狗肉火锅。

这次假期，我知道了合理安排的重要性。既能让我学好又能让我玩好，既培养了我的管理能力又陶冶了我的情操，使我的假期轻松有意义，让我度过了一个丰富多彩的国庆黄金周。

我们在星光灿烂的夜空下倾听时代的钟声我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光多少次我们心潮难平多少次我们辗转难眠多少次我们都是为了这不同寻常的一天——祖国母亲的诞辰！

仰望长空历史的星光依然闪烁！我们的中国古老而伟大我们的中国壮丽而永生！蔡伦纸上书写着她的智慧指南针上旋转着她的方向刀光剑影之下她一次次回归和平精神劫难中又一次次积薪自焚重获新生。为了祖国的成长无数人儿前仆后继呕心沥血为了祖国的富强又有多少人儿燃尽了自己的生命和青春！即使在那封建主义的绞杀下即使在那帝国主义的炮火中中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。五十七年前的十月一日我们的祖国振翅一飞再度冲上云霄向全世界发出了最为雄浑神圣的声音：“中国人民从此站起来了！”巨人的呐喊震荡环宇让巍峨的群山响应让磅礴的大海回波！

从那以后一代新的天之骄子站立起来他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。

置身历史我们溶于其中分享着那过去的兴奋与悲痛；放眼未来我们会发现面前的道路似乎更遥远更艰难。但是我们都不会退缩不会畏惧我们要大声地对祖国母亲倾诉：我们都是您的十三亿分之一是您九百六十万平方千米的浩瀚辽阔掌心上的一员对于您我们是那么的渺小那么的微不足道但是我们是何等深沉炽烈地爱着您我们是多么想紧紧依偎着您我们是如何想尽一份力量把您装扮得更美丽！

让我们把中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己火热的青春把青春之歌唱得更激越昂扬把青春之诗书写得辉煌无悔把祖国的篇章写得雄壮高亢！我们要把科学、理性、勤奋、坚毅作为自己的伟大目标让我们把高尚的品德卓越的涵养优异的成绩献给祖国让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗为了可爱美丽的祖国我们将竭尽全力甘愿燃烧自己的青春！为了祖国美丽的永生！

国庆节这天，街上热闹极了，人来人往，川流不息，琳琅满目的商品让人眼花缭乱，人们在街上的铺子里挑选自己最喜欢的东西，菜市场里人们在纷纷议论着买什么好菜来招待家中的客人，街上到处是一片喧闹声，人们像不会停止的河流，真象是欢乐的海洋!

我在写完作业以后的时间就是看电视，出国留学网看的节目很多：关于奥运会的宣传片、动画片、还有一些关于革命历史题材的。其中，我最喜欢看的节目是电视剧《小兵张嘎》，他有勇有谋，带领其他的三个小朋友和日本鬼子作斗争，在枪林弹雨中出生入死，为祖国解放事业奉献出了自己的力量。

我觉得，我们应该珍惜现在的美好生活，在和平的环境中好好学习，将来也为祖国奉献出一份自己的力量!