学生暑假社会实践活动自我总结【合集20篇】

同学们只有自己亲身参加社会实践，才能了解自己的短板在哪里，才能有更大的提升空间!以下是社会实践作文3000字，以供赏析和参考借鉴!

今年这个长长的暑期激起了我要参加社会实践的决心，其实自己很早时便有这种想法了，我想依靠自己的勤劳双手与聪明大脑来赚取自己所需的部分生活费，当然更多的是想通过自己切身体验社会实践让我自己更进一步了解与认知这个社会，以前总是在爸妈爷爷奶奶保护下长大，不知外界社会是如何如何的现实。我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距，临近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验，暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式.拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参与讨论暑假该干什么，有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会，有的说去当家教，这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识，大家都显现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。

首先是找工作。由于社会上有有人利用学生求职心切的心理发布虚假广告骗人骗钱的传言，开始时我选择了一家正规的中介中心注册，这样就可以免去受骗的后顾之忧。本以为暑期工作会非常好找，可一连等了好几天都没有合适的工作，不是单位要求是毕业生就是工作时间跟自己作息时间不符。另外还有一些工作时间长而待遇低的工作也被我排除在外了。找不到工作的日子里我的心里开始急躁，情绪也变得不稳定，老觉得自己有种想发火的冲动，这时我才明白为什么失业和待业的人情绪那么不稳定。于是自己开始有意识的调理情绪。后来觉得中介信息更新太慢，就去看街上店门前贴的招聘广告，始终也没有合适的。在我开始找工作起的第九天里，终于等到信息再次更新，找到一份加油站里做业务员的工作。至此，我的求职生涯才算告一段落。

紧接着就开始了我的工作。第一天到加油站报到心情是兴奋而忐忑的，兴奋自不必说，忐忑是因为我只有一次的工作经验，也不熟悉加油站的经营方式，更不必说职员的工作范围和要求。在经理简单介绍了我要做的工作后，我就换上工作服开工了。第一次工作， 第一次跑业务，一起都是那么陌生，但既然想要经验也就只好硬着头皮上了，反正凡事都有第一次。但理想与现实的差距又一次真实的摆在我面前：第一天我的业务量为“0”!这无疑是一次沉重打击!但我知道这时候退缩是没用的，只有努力去改变这个事实。第二天我期待的第一份订单终于如愿的到手了，我当时是那么激动，但在客人面前我还是克制住了。从此我信心大增，开始虚心向老业务员们请教经验，对自己的方式加以改善，慢慢地我的业务量开始增加，不久也有了自己的一些固定的老客户，他们的支持更给了我莫大的工作动力。虽然到最后仍不能赶上老业务员的水平，但我对自己能做好这份工作有了坚定的信心，对自己的能力有了新的看法，这也是我这次工作得到的最大收获!

工作期间我也曾注意过老板的经营方式，但却不怎么认同。老板也跟我们谈起过他的经历。老板初中学历，初中毕业后就开始经商，他家本来也是做些小买卖，他离开校园后就跟着父亲的方式走，在商场租了个门面做箱包买卖。在做了七八年有了些积蓄后又开起了快餐店，直到现在承包了加油站。或许是思想意识的禁锢，他在乎的只是自己怎么做而不太在乎顾客怎么想，认为自己做的顾客都会喜欢。在我们这批新业务员工作期间，我们负责的是去外面找客户，让他们到加油站去加油，在同行中我们的优势并不大，这也是我们最关心的问题。我们几个业务员为了能提高业绩就经常去跟客户反馈意见而且对于我们新市场的开发也不利。这里就有了我们业务员跟老板之间看不见的矛盾。老板总希望我们能给他尽量多的交订单，而我们却不能不有自己的打算，一次两次拿到大订单不难办到，只要开发新市场就可以了，但我们必须考虑到我们的现实。想要有进一步的发展就必须要有自己不同于其他人的亮点我想我们必须承认并且接受两代人思想观念之间的差距，单纯作为一个临时的业务员我也应该尊重老板的意见，没有必要去破坏他已有的意愿，还有一个原因就是我以前从没接触过如何做生意，因此我的意见也不一定是对的，毕竟没有实践就没有发言权。

通过这次暑期社会实践，我总结了以下几点经验：

一.在社会上要善于与别人沟通。

经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在欧时力实业公司工作时，因为是服装销售，与别人谈话的时候变多了。如何与顾客沟通，推销服装的款式、颜色、价格与顾客相体配又合适，使顾客接受你的意见和建议。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。

开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四.工作中不断地丰富知识。

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。我工作中也体会到，因为我们特卖场收款处是用电脑进行，如果电脑停止运作真的会变成一团糟。不幸的事情发生了。因为公司的电脑主管不在，就需要自己解决。正因我在学校学过电脑知识，被人推去对其电脑进行检查。幸好我学的知识用得着，最后才得到解决。

总之，自己不去接触社会就永远不会知道社会的规则，依此类推，任何东西不去接触就永远不会了解它。在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就必须先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是痛苦和无奈的。

以上即为我本次社会实践的过程和感受。与社会更多的接触会给我们带来更多的认识和启发，多参加社会实践对我们有百益而无害，我是这么认为的。

[社会实践作文3000字

这天是我们实践小分队活动的第二天，一大早我们便集合一齐统计整理昨日完成的问卷，接下去就讨论下午的行程及相关问题。

下午1点半，我们小分队在校门口集合，然后一齐出发前往问卷调查地——少年宫，因为思考到这天是周日，少年宫人流量比较大，对我们的问卷会比较容易些。一路上大家也都蛮激动的，经过转车及步行，我们最后在3点到达少年宫。队长随即给我们分组、安排具体工作。我们立刻开始这天的问卷调查，分组进入少年宫。这天少年宫的确蛮热闹的，有很多小朋友，自然有很多家长陪同。我们开始寻找目标，开始我们的问卷。这天遇到的人大都还蛮热情的，很爽快地为我们做问卷，但也有个别人不是很配合，这种状况也是难免的，我们并没有气馁，继续寻找目标。看到小朋友们玩得开心，家长也很开心，对我们的问卷也有必须的兴趣，有些家长还提出了他们的一些见解与看法，我们也受益匪浅。经过昨日下午的问卷调查，这天做起来也没那么尴尬了，我相信这次实践对我的帮忙会挺大的，能够让我得到不少锻炼，所以我蛮认真对待的。大家都挺努力的，用心地进行问卷调查，完成后我们在少年宫门口集合，还看到小朋友在玩吹泡泡，感觉有种回到童年的感觉。

下午四点多我们结束调查，大家吃玩饭后一齐回校，虽然下午走得有些累了，但是还是蛮开心的。

同学们，你有过当营业员的经历吗?这个暑假我就当了一次小小营业员。

商场管理员姐姐向我们几个小小营业员介绍了这次活动的安排后，我们就兴高采烈地出发了。

第一个任务是当播音员。我十分紧张，既怕自己一上去就笑，又怕自己背不住台词。终于轮到我了，我清清嗓子，如同上战场一般走入播音室。“亲爱的顾客朋友们，大家下午好。欢迎光临好又多锦轩店，并祝您购物愉快。”说完后，我如释重负地长出了一口气，现场响起了掌声。我想：其实，也不是很难呀!

第二个任务是当迎宾员，戴上礼仪带，站在商场入口处，对顾客说声：“下午好，欢迎光临。”可一见到顾客，我的舌头却像打了结似的，竟然说成了：“欢迎好，下午光临。”惹得大家哈哈大笑，我也不好意思地笑了起来。看似简单的事情，做起来却也容易出错呀!

第三个任务是推销物品。营业员当顾客，我们当营业员。终于轮到我了，我被指定介绍两种洗洁精，因为对产品不了解，所以口齿有点不清，但还是勉强表达了自己的意思。“顾客”看出了我的不自信，坏笑着刁难我：“这两种洗洁精的价格差不多，重量也一样，我选哪种好呢?”我支吾半天，才小声说：“两种都有赠品，你喜欢哪一种赠品，就拿哪一种吧。”大家听了这话，都笑了起来。“顾客”还不罢休，“你帮我看看是什么时候的生产日期吧!”我一下子不耐烦起来，真想脱口而出“你自己没眼看呀”!但想到顾客就是上帝，只得耐着性子告诉了她。终于，我的“顾客”挑选了其中一种，交易达成!原来当营业员也不容易呀，不但要对产品了如指掌，还要有良好的口才和耐心才行。

最令人兴奋的时间到了，那就是：领奖品!我拿到了一个文具大礼包!有笔盒、尺子、橡皮等。抱着大大的礼盒，我笑得嘴都合不拢了!

这次活动既锻炼了我们的胆量，又丰富了我们的暑假生活，还有了开学用的文具，真是一举三得!

清晨，我和往常一样早早地来到学校。眼前的一幕把我的视线打住了。在绿树成荫鸟语花香的校园里，有一个人正弯着身子捡地上的垃圾。我以为是班上的同学在搞卫生，就悄悄地走了过去。

那捡垃圾的人不是别人，他是我们的校长。这一下子我被惊呆了。我想：校长的地位这么高，怎么还干这些脏活？校长捡的是不是纸屑呢？于是，我就故意地扔了一张纸屑在地上，装着没事的样子，走到一边玩去了。我一边玩一边偷偷地瞧校长，只见校长发现了我丢的那张纸屑。校长悄悄地走到纸屑前，照样弯着身子捡起了那张纸屑。

校长环顾了一下四周，看见我离那里最近，就轻轻地走了过来，问道：小朋友，这纸屑是不是你不小心丢下的？

是我满脸通红很不好意思地回答。

校园里，不能有任何纸屑的存在。请你以后注意些。说完，校长拿着纸屑离开了。

啊，我们的校长多好哇！校长的话语，时时刻刻在我耳边响起。我决心要好好地做一名卫生监督员，让每一个同学生活在这优美舒适的环境里好好学习。   指导教师杨天金

四川省蓬溪县高坪镇小学校三年级：梁金伟

假期，理所应当是要做家务的。今天，我的家物任务是擦镜子与擦玻璃。首先，我先使用湿抹布来擦镜子，镜子立即变得水莹莹的。可是，大概过了一分钟，怪怪事就发生了——镜子上立即鄼县了一条一条的水印——镜子比原来更脏了。

这是怎么回事呢?谁都知道水有清洁的能力，可是为什么水擦到镜子上后，反而使镜子更脏了呢?我决心要弄个究竟。我从厨房里拿了一块干布，将那块湿布又洗了洗，我先用湿布擦了擦净镜子，结果和前面一样，镜子的“脸”出现了水印;然后用干布擦镜子，结果镜子比愿来干净了许多，也没有水印。我翻阅了一下刚学完的的物理课本，“气化”这个词引起了我的注意。我再次认真的看了看有关“气化”的内容，明白液体在一定温度下会汽化，我们平常烧开水就是一个很好的例子，我开始有点头绪了!

通过结合物理属书与刚才的现象，我明白当湿布擦物体时，会将少量水分留在物体上，而这些水分在炎炎夏日下是“弱不禁风”的——没多久就发生了气化，结果在物体表面留下了一条一条的水印。而因为玻璃制品的光滑与反光力度强，从而凸显了这些水印。而用干布来擦镜子时，干布不会留下水分，说以也不会产生水印，同时也起到了除尘的作用，使得镜子变干净了。所以，以后擦玻璃制品时应用干布。

后来，我勇敢不去擦玻璃窗和镜子，效果果然很好，效率也加倍了。我轻松地完成了家务任务。

刚放暑假，我就到妈妈班上去体验生活。

最近她们主要生产狗熊等毛绒玩具。我先帮忙剪线头，首先要将这些毛绒玩具理顺了，再用剪刀沿着线分别把它们剪下来。这并不是一件困难的事，但是比较累，主要原因是要剪的量太多，剪刀在手上握久了就会感到酸痛，甚至会留下痕迹。尤其是剪小的线头，带有两个线头，这就更烦。剪线头有时会忙不过来，因为这里叫你去剪，那里也叫你剪，把我弄得晕头转向，不知先剪哪一个。时间非常紧迫，因此剪线头的速度要非常快。为了加快速度，我想了一个好办法，将几个线头连起来一起剪，这样就比较快，一会儿就可以剪完了。有的时候剪线头我需要蹲下来，蹲久了，脚腿会发麻，猛然站起来时，眼前黑漆漆的，就好像是发晕病一样，这活真的不容易一直坚持干下去。我了解到剪线头一天只可以挣15元钱，一个月才450元钱，这真的是不容易呀！

我又接着摆耳朵、脚等动物部位，就是将其整齐地摆成一叠一叠的。先开始觉得有趣，接着就感到摆腻了，摆不下去了。最后，我鼓起勇气去做的是裰纸袋，纸袋的作用是在里面放一些干燥剂，保持动物的干净和卫生。裰纸袋必须要上机，上机这技术我从未尝试过，再加上不熟悉缝纫机的使用，因此我有些害怕，脚又不太听使唤，根本就不知何时停，也不知何时工作，把纸袋弄得形状不一，有许多都被作废。终于，功夫不负有心人，我放开胆子，变得非常自然，纸袋裰得不错。另一组人员裰得还没有我的好，受到领导批评，我心里尝到成功的滋味。我以为裰纸袋可以挣到许多钱，但听阿姨说，要裰48个才挣到二角几分钱。天呐！我苦了半天，好不容易裰了240个，却只挣了一元，这工人的钱真难挣呐！

这次亲身实践让我难忘，它不仅让我认识到要做好一件事情，就必须细心、耐心和恒心，而且也让我体会了做工人的辛苦。

“六一儿童节到了，我们学校将要在今天下午举行一次拔河比赛。”老师话音一落，整个班级从鸦雀无声到欢呼雀跃，震耳欲聋的欢呼声，响彻云霄，同学们一个个迫不及待，跃跃欲试。

比赛前，同学们都提前几十分钟到校。此时，操场上人山人海，热闹非凡。而每个班级的学生都做好了准备。老师们拿着一根又粗又大的绳子出现在我们眼前。“叮当叮当。”拔河比赛现在开始。我们班抽到对战六年级。抽完后我们抓着绳子排好队。我看到六年级选出的参赛选手，一个比一个身强力壮，看得我不由地紧张起来。

只听一声哨声响起，比赛开始了，我也慢慢平复心情，紧紧地抓着绳子用力往后拉，可是这根绳子无动于衷，好像一个不听话的孩子，任凭你怎么拉扯，都没有进展。时间一分一秒地过去。豆大的汗珠从我们的脸颊上流淌下来，衣服也湿了。我们的脸儿憋得通红像一个个红苹果。此时，我们有些想要放弃。突然，一个熟悉的.声音响起，是爸爸不断地为我们班加油打气。顿时，我又充满信心，全力应战。

于是，我紧拉绳子大喊一声：“一二三拉、一二三拉。”队友听后气势磅礴：“一二三拉、一二三拉。”家长们也跟着喊，六年级此时情况不妙，系在绳子上的红绳向我们这边慢慢地移来，“一二三拉。”只差一步，我们使出浑身力气。哨声再次吹起，五年级的同学赢了。这时六年级的同学们放下绳子垂头丧气地走了，而我们为此事欢呼着。

这次难忘的经历，使我明白：如果一个团队没有团结的精神，没有团结就不会有理所当然的成功，这是百年不变的道理，团结就是力量。

今天下午，我和几个同学一起参加“暑期实践”活动，主要有缝制小红萌帽、炎炎夏日送清凉、环保垃圾分类、消防训练、防溺水教育等，其中，令我印象最深刻的就是在九峰社区举行的防溺水活动了。

一位警察阿姨面带微笑地走上台，给我们讲述了一段由于野泳发生的不可挽回的结局，其中有这么一句，令我印象非常深：“野泳是隐藏的生命杀手。”这位和蔼可亲的警察阿姨还给我们放了一段关于野外一些看似安全又暗藏杀机的河流的实验。

实验一：看似平静的河面究竟有多少波动？这让我想起了一句格言：莫看江面平如镜，要看水底万丈深。一个与成年人体重相仿的假人在水中慢慢地顺流而下，越漂越快，最后竟一下子漂下了一个小瀑布，漂到下面的大坝里去了。

实验二：看似浅的水有多深？一条户外河流，看似十分浅，却深不可测。当工作人员缓缓地走下水去，我们发现河底的小石子，正在慢慢向下陷，太可怕了！

可见，户外野泳是多么危险！

最后这位阿姨问了我们一些问题，然后和我们一起合了影。一场有意义的活动结束了，我收获很多，你呢？

你整个暑假都干了什么了?下面是小编为您推荐的作文：

【作文一】

虽说我们的暑假还没有开始，但是，我也为我的暑假生活做好了打算，正准备实行我的暑假生活。

我是一个闲不住的孩子，我喜欢到处去玩，因为我是十分顽皮，所以家里人都拿我没有办法。也只有随着我的脾气来办事。否则，我就要生气了，所以，我的脾气也是他们惯出来的。

当然，我的暑假就不会那么的无聊了啦!肯定是多姿多彩，快乐满天飞的啦。

当然，想要出去玩的首要条件就是要先做完老师布置的作业啦。因为这是我的原则，作业都没有做完，就想要出去玩，简直就是做梦，而且还是做的白日梦。

做完了作业，就是和同学相约着出去玩咯。嘻嘻!在开学的前几天里，我一定要玩得开开心心的，绝对不要有什么不愉快的事情发生。因为，我会生气的。

做完了作业，就和同学们去逛街。虽然我们的钱不多，但平时还是有攒着点的。几天之内就要把它全部消化光，一毛钱也不剩。我和同学们去这里逛一逛，去哪里逛一逛。反正钱多嘛，也不在乎这一点。呵!反正就是有多少就用多少咯。

唉。说起来时间也过得挺快的。在街上逛着逛着的，这一天的时间眼看就快要结束了!反正钱剩不了多少了，干脆回家算了。和同学们打了声招呼后，便相邀一起回家了。就这样，浑浑噩噩的就过去了一天了。

美美的睡上了一觉后，第二天也就到了。其实我的心里早就盼着第二天的到来了，因为，不知道今天又会有什么事情发生呢。这才是我真正想要期待的目的。

在家呆着无聊了以后，拨通了几个同学们的号码后，就准备去山上了。因为，我告诉他们的事一起去山上爬坡，而且，先爬上去的还有奖励，奖励就是，谁先爬上去了，输的那些人就要请客。这是我的目的。

再爬到一半的时候，有一些人放弃了继续爬的念头，而我呢，就一直爬呀爬呀，爬到了顶头以后。我在也走不动的坐了下来，但是，我又想到了一个好玩的事情，那就是，我有奖励。因为我是赢者，所以他们就要请我吃东西。

这一天，是我最开心的时刻。但是，这个时间就偏偏要和我作对，每次只要一到玩得最开心的时候，时间很快就已经到了下午了。眼看着天色已晚了，同学们也说要回家了，我们便解散了。

但，我没有生气。因为，我已近度过了最快乐的时光。

接下来的日子，如往常一样，不是出去玩，就是呆在家里。因为，还不到几天就要开学了，我要整理整理我的上学任务了。但是，我的生活还是如此多姿多彩。

这就是我的暑假生活，一个多姿多彩的暑假生活，一个充满酸甜苦辣咸的生活，一个快乐到不行的暑假生活。因为暑假有我的存在，我的暑假才会如此的不平凡。因为我的暑假有朋友的陪伴，才会体验到这不平凡的快乐。

【作文二】

光阴似箭，日月如梭。转眼间，两个月的快乐暑假已经过去了。虽然已经开学了，但暑假里的每一件事我都映像深刻。

刚放假不久，我就和哥哥、爸爸回了一趟老家，去看望我的外婆。我的老家在潮州一个山清水秀、风景如画的地方。那里几乎是四面环山，但非常漂亮。我老家那还有很多的水，有河流、小溪，还有瀑布。刚回到老家，我就迫不及待的去玩水了，我和爸爸、哥哥来到山脚下，看着瀑布从上面直泻下来，那场景真是壮观极了。

正所谓“游山玩水”，玩了水肯定要游山啦。我们来到了一个像山洞一样的地方，附近有很多石块，还有很清澈的水。我们边走边欣赏风景，那里就像是画一样，一幅美丽的山水画。我们走着走着，突然看到了一只动物，因为不知是什么，而且住在一个很高的地方，所以我们没有近距离的看清楚，但我觉得像是一只熊，一只庞大的动物。

玩完后，我们就要去看望家人了，虽然外婆早已知道我们会回去，但我看到我们是真的非常开心，因为实在太远了，要做好几个小时的车，所以很久才能见上一面。那天晚上，我们在一起吃了一顿团圆饭，当时真的好温馨哦。

第二天，爸爸带着我和哥哥一起去钓鱼，我们捉了很多蚯蚓做鱼饵。我们把蚯蚓钩在钩子上，然后扬起鱼竿，静静地等待着鱼儿们“自投罗网”。等了好久好久，我这边终于有了动静，浮标慢慢往下沉，鱼线绷紧了，我赶紧把鱼竿往上扯，不知是鱼太大还是什么原因，我使劲全身力气，都没法把它拉上来，鱼竿都弯成了U形，我们的僵持进入了白热化的阶段。

这时候，旁边正在发呆等着鱼上钩的哥哥发现了我这边有动静，就立马扔下鱼竿跑来帮忙。哥哥握住我的鱼竿，叫我站到一边，然后发力，把鱼竿往上一扬，只见一根黑黑的东西腾出水面，仔细一看，原来是一根长近一米的树枝。树枝一端还有折断的痕迹，这就是我拉不上来的原因，就是因为它卡在石头里了吧，真扫兴啊!

天渐渐暗了下来，我们还是一条鱼都没钓到，只好提着个空桶就回家了。

美好的几天很快就过去了，我们依依不舍地和家乡的亲人说再见。坐着大巴离开了我的家乡，回到中山。

这为我的暑假生活增添了浓墨重彩的一笔!

“叮铃铃，叮铃铃……”清脆的闹铃声响起来，我在睡眼朦胧中起了床，现在是7：00整。一天的忙了生活从现在开始了。

7：40吃过早饭后，就开始早上的运动——打羽毛球。从8点打到9点，这次我学习了如何发球和如何接高远球。发球时，要先松手，让球落下去，然后上重心，等球落到膝以下的部位时，转体，从下面划一个弧形，在下面与球“击掌”这样发球即轻松，又可以打的高，打的远。到了9点我已经热的大汗淋漓，连衣服都湿透了。

9：20回到家，就开始学习了，我要先预习初中课本，然后再读课外书。首先我读初一大的语文书，而且要把规定的课文读熟练。接着，又开始预习初一的数学书。我已经预习到了一元一次方程这一单元，这一单元比较简单所以四十多分钟就差不多做完了。最后还有初一的英语书，我开始背单词，背课文，经过“九九八十一难”终于把单词和课文都会背会默了。

下午我过的就很快乐了!下午2点到4点我要去上课。回到家大约4点半，舅舅就准备带我和妹妹一起去游泳馆游泳。到了地方，换好衣裳，我们跳进水中开始了“俩天一度”的一场激烈的游泳比赛;比赛一开始，舅舅就一马当先，超越了我和我妹妹，我和妹妹使出了吃奶的力气也没追上;最后，比赛的结果出来了，舅舅第一，我第二，妹妹最后第三名。

9点了，在黑夜中，我也慢慢的进入睡梦中。

社会实践作为一种培养优秀人才的重要途径，作为一种投生身于社会，服务于社会，回报于社会的良好形式，一直深受学校的高度重视。与此同时，为了培养德智体美全面发展的四有青年，为了提升莘莘学子的素质教育，为了改进广大学生的思想政治工作，暑期的时候，每所高校都积极响应学校号召，开展各项社会实践活动，以便于大学生可以更好的接触社会，了解社会，更好的学习知识，锻炼才干，更好地提升自我，升华自我，更好的磨练自己的意志，提高自己的能力，体现自身的价值。

刚刚来到大学的时候，我们这年雄心壮志的青少年什么都还不懂，总以为自己意气风发，豪情壮志，什么狂风暴雨都可以扛得住，多少荆棘泥泞都能撑得下去，真是初生牛犊不怕虎，狂妄地不得了。可是当我们真正走出校园，踏上社会的时候，我们就会明白什么叫暴风雨的洗礼了。因为学校里只是一个小型社会，可是社会就不能与之相比了，它是一个更能锻炼人的综合性大学，当你真正踏入社会的时候，你就会明白自己有多渺小，你就会发现自己存在多少不足，你就会体会到自己与别人还有多大的差距。

通过一次次的社会实践活动，我们不仅可以学到很多书本上学不到的东西，更能从内心深处不由自主地涌动起一种自豪感与成就感。当我们进入社会的时候，我们自己就不再是象牙塔里经受不住风吹雨打的花朵了，当我们经历过挫折与困难之后，这就意味着我们又长大一点，成熟一点了。更重要的是，通过这些实践活动的磨练后，我们就会懂得实践就是就是要求我们把学校里学到的理论知识，充分运用到客观实际中去，使得自己的所学所知能有用武之地。总之，只有把实践与理论有效结合起来，我们才能发现自身的不足，在今后的工作中我们才能秉着一颗谦逊之心，怀着一种见贤思齐焉，见不贤而内自省也得人生态度去提升自我，完善自我。

另一方面，其实社会实践活动也是我们成功路上的垫脚石，对于我们今后的工作与发展来说有非常大的积极带动作用，因为它能让我们更好地在实践中发掘真理，更好地在实践中了解国情，更好地在实践中服务社会，更好地在实践中检验自我，更好地在实践中突破自我，更好地在实践中实现自我的人生价值。所以，重视实践的重要性，了解实践的关键性，对我们这些大学生来说是极其重要的。

干部作风建设是决定我们事业成败的关键，加强新形势下干部作风建设至关重要。如何加强干部队伍的作风建设呢?

一是倡导和践行社会主义核心价值观。通过正面教育培养干部队伍的为民意识、公仆意识，树立正确的世界观、人生观、价值观，学习孔繁森、焦裕禄等人的先进事迹，增强党员干部的感恩之心和报效国家、干好工作的热情，使社会主义核心价值观真正成为引领社会发展进步的强大正能量。

二是注重结合，把改进作风与业务工作、从严治党和文化建设有机结合，引导干部职工脚踏实地、真抓实干，敢于担当、勇于负责。要把作风建设融入日常工作之中，用好的作风来推进工作，用好的业绩来检验作风。

三是提高工作效能，加大执行力。实干是一种工作作风，是一种政治品格，反映了艰苦奋斗、埋头苦干的工作态度和精神风貌，在落实工作中，要矢志不渝地抓、锲而不舍地抓，咬定青山不放松，不达目的不罢休。

作风建设是一项长期的任务，既要坚持不懈、持之以恒地抓，更重要的是不能把这项任务变成作秀，光喊口号而不去落实，而是要根据不同时期形势任务的要求有重点地抓，有针对性地抓，建设一支有作为有能力的队伍，真心实意地为人民群众服务，这才是我们党和人民群众所期待的队伍。

暑假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不知道。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后,清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。

看到老人后，我们便亲热地叫了她一声"张奶奶!”她也开心地应了一声。

张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。

然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后一定还要再来哟!”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了!

可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧!

我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞!

可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应该用心想想，如果自己老了也像这样的活，哪——该怎么办啊?

这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

社会实践活动是我们广泛接触社会，增长见识、锻炼成材的有效途径，是学生了解国情，服务社会的必由之路。使学生加强思想道德修养，培养创新精神和实践能力，推广素质拓展。

我们应当帮助残疾人，发扬爱国热情，积极为社会、人民服务，宏扬“崇得尚能”的精神;全方位的接触社会、了解社会，培养适应社会的能力，努力锻炼自己成为对社会有益、对人民有用的当代我。通过这次社会实践，锻炼了我的实践能力，提高我的综合素质，也为我国残疾人事业发展吹了新风。

按照“受教育，长才干，作贡献”的指导思想，我在服务残疾人实践中真切的认识到我国的社会现状和残疾人的实际情况，促进了我正确的世界观、人生观、价值观的形成。

我认真，扎实，深入地学习在求真务实的实践中牢固树立了勤于学习、乐于助人，重视实践的的精神，在求真务实的实践中接受教育，经受考验，不断提高个人素质。

在此期间，我 服务残疾老人，聆听他(她)们倾吐心声，服务了其中的四户残疾老人，聆听了老人们心声，带去了老人平时很少听到的新鲜事，并帮助老人做了家务。

我采访了先进残疾个人，学习自强精神。残疾人虽然身体残缺或有功能障碍，但他们却有强烈的参与社会意识，有平等投身社会的愿望，许多的残疾人不甘沉沦，与厄运抗争，克服了常人难以想象的困难，实现了自己的人生价值。学习了他们坚强的意志品质，用大学生的眼光发掘了他们的闪光点。

今年已经70多岁了，是一位聋哑的独居老人。鉴于老人以捡废品为主要生活来源，老人见到我时十分高兴。当我以纸笔作自我介绍时，老人也以相同的方式回应，并且还开口介绍了一个名字。老人首次说话，虽然只有只语片言，但这表明老人感受到我对她的关怀，这次举行的助残活动进一步提高了同学们对残疾人的关注度，更加理解关心、关怀对残疾人的重要性。很好的帮助了参加人，同时也令我获益良多。我国法律充分保护残疾人的权利。尽管残疾人有种种不同的残疾情况，保护、实现残疾人的权利我国的一贯政策。

我还了解了许多关于残疾人的政策，感受到了他们对于生活积极乐观的生活态度，这对我说是极大的鼓励。

除此之外，我还学到许多东西，这里面主要有，强化服务理念，为残疾人服务的意识有了大幅度提升我通过积极开展各式活动，树立了服务意识，把服务理念渗透到活动中，通过活动促进服务理念渗透到每一名残疾人工作者的头脑里。

在提升自我的同时，我针对残疾人工作的发展现状，自己也思考了许多，有了一些浅薄的想法和建议。

一、政府应该大力开展残疾人“遵纪守法、自尊自强”教育，树立残疾人自强典型，宣传残疾人守法模范，引导残疾人树立正确的人生观、世界观。

二、我个人可以做关于残疾人的宣传工作，动员社会各界人士给予残疾人更多的关爱。

三、政府应该创新残疾人康复新途径，开展残疾人心理健康咨询，把身体康复和心理康复结合起来，逐步改变残疾人因身体残疾造成的心理缺陷。

四、政府应该加大残疾人扶贫解困力度，帮助更多的残疾人个体就业，动员鼓励乡、村两级安排残疾人在公益岗位就业。

这次暑期社会实践改变了我以往许多对残疾人的错误认识，也真正让我理解了残疾人的不易与艰辛。虽然在做公益工作的时间并不是很长，但我的收获是颇丰的，对我以后人生的启迪也是立杆见影的，同时我也要呼吁广大社会大众，在我们面对残疾人的时候，要真正“攻三关”，做到“关注，关心，关爱“残疾人，只有我们一起努力，残疾人的生活才能更加美好，和谐社会才有更加辉煌灿烂的明天。

尊敬的家长：

您好!

随着暑假的临近，我园本学期即将结束。谢谢您一直以来对我园工作的支持与配合!为了让您的孩子度过一个安全健康的假期，请详细阅读以下内容：

一、放假安排

幼儿园放假时间：20__年_月_日

新学期开学时间：20__年_月_日

二、缴费安排

我园将把幼儿缴费项目、金额及方式等通过幼儿班级群予以公告，请注意关注并按要求于规定日期前完成缴费，未按时缴费视为自动放弃入园资格。

三、温馨提示

1、暑假是溺水事故高发时期，家长一定要教育幼儿严格遵守“六不”(不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;未成年学生和不熟悉水性的教职工不擅自下水施救)的纪律要求，反复教育，促进入脑、入心，提高幼儿自我保护意识和能力，杜绝溺水事故发生。

2、放假期间，请家长做好幼儿的安全保护和教育工作。不要让幼儿独自在家，教育幼儿不玩插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品。

3、幼儿外出要有家长陪同，提醒幼儿乘坐交通工具及上下车注意安全。

4、注意幼儿饮食卫生，保证幼儿定时进餐，合理饮食，勤洗手，多吃蔬菜水果，防止“病从口入”。

5、合理安排幼儿生活作息，保证幼儿充足的睡眠，养成良好生活习惯。

6、引导幼儿坚持锻炼身体，天气晴朗空气清新的日子尽量多安排一些户外活动，培养幼儿身体的协调性、灵活性，增强幼儿的身体素质。

祝小朋友们度过一个愉快而有意义的暑假!祝亲爱的家长朋友们身体健康、阖家幸福!

__幼儿园

20__年_月_日

时间就这样一点点的过去了，我的实习生活也快将近尾声了，这一个月里，要说没学到东西是不可能，这里的人几乎都是挺友善的。在这里，我学到了在课堂上学不到的东西。老师所不能交给你的东西。我知道做任何一样事情都不可以急功近利，如果太想取得成绩，结果肯定适得其反。在生活中，会遇到很多人，有些人友善，有些人冷漠，有些人不冷不热。

来到这里，是哥哥同学介绍的，我知道自己起点很低，所以别人有时候就会戴有色眼睛看你，如果你不努力后果将不堪设想，只有自己努力，未来才会掌握在自己手里。我的未来才不是梦。我一直在想我比别人少了什么，无非就是学历低，学历低其实都是自己自找的，如果我高中的时候可以努力一点点，考一个好的高中，之后再努力一点点，上个好大学应该不成问题。可是现在一切都已经晚了，我再也回不去了，再也回不到那个时候。我现在唯一能够做的就是好好地利用现有的机会来弥补我少年时候犯下的“错”。没关系，现在一切都还不晚，都还有希望。我觉得自己就是一个特别爱花钱的人，我有很多东西想买很多东西想吃，可是因为家里没有钱，我没有办法。所以我如果想要买自己喜欢的东西就必须要努力学习，努力工作，这样才可以买到自己喜欢的东西。

这一周我们离开书香四溢的校园，来到芦苞中小学生社会实践基地，开展了为期五天的严格训练。五天里，我们经历了许多事情，同时我们在这些事情中也成长许多许多。

彩色，渲染五天

军训，顾名思义：被教官像军人一样训练，曾经我们认为的“地狱”，今天却让我们刮目相看。这是一个多彩的世界，每一天我们不一样的事情发生——周一的叠被子，周二的障碍训练，周三的消防演练，周四晚一堂课，周五离开前的汇操表演……虽然说缤纷的色彩有很多，但我觉得色彩最丰富的应该是周四晚那堂课——本是活跃的气氛，当走进连队教室，刚坐下来，教官就开始为我们讲述了一些感人的事情，告诉我们：父母从我们出生到现在给予我们的很多很多……父母对我们的爱好比山，好比海，当我们有任何困难，他们会不惜一切代价为我们付出；当我们生病，父母即使在天涯也会立马出现在你的面前……这些话让所有的同学流下了眼泪，见证缤纷色彩是如何渲染这五天的。

活力，点燃五天

难忘记教官黝黑的脸庞，响亮的口号声，和他传授给我们的活力。在训练场上，他是严格的军人，反反复复叫我们一套套简单的动作：“立正，稍息，立正，稍息……”“向右转，向左转，向后转……”等等，是教官严格的训练才让我们感受到生命的活力，让我们在这五天的时间中看到了自己青春的活力。

实践，充实五天

时间总是流逝的很快，五天的训练至此猝然结束。多少次，我们几乎经受不起那严峻的考验，却咬紧牙关告诉自己坚持就是胜利：多少次，想请求休息，但教官的一丝不苟，使话到嘴边也不能开口；多少次，汗水已浸湿迷彩服，却要肃然站立，挺拔如松。那正是实践的一种莫大的力量与难言的精神，使我们折服，使我们震撼！或许你我都觉得这五天过得特别充实，因为是坚毅带来百炼成钢，是团结带来和谐辉煌！

一位智者说过：“没有磨炼的人生不是真正的人生。”所以我要把这种军训精神——坚持不懈、严于律己、团结一致，继续放杨下去，将它们打造全新的自我。未来我们要以这种精神骄傲，南中也会因我而辉煌！

今天的天气真好，妈妈带我去参加我们班的第一次亲子活动。

到了大草坪上大家围成圈圈开始报数做自我介绍，然后我们玩了熊来了的游戏，大家都要找到自己的树杈才安全哦。接下来我们分成了三组，我们组取名为彩虹队，口号是彩虹彩虹，争做第一。接下来是爸爸妈妈们各显神通了，妈妈跳绳跳的很辛苦，我们都在一旁为自己队呐喊助威。在运人游戏中，杨祺开爸爸可厉害了，一把抱起我和黄絮菲冲过了终点。我们小朋友团结一致搭好桥运乒乓球，大家都很齐心。

接下来最激动的就是拔河比赛了，虽然我们彩虹队女生居多，但是我们力气可不小，赢过了乖乖队的很多男孩子呢。爸爸妈妈们比赛也很给力，又是我们彩虹队赢，耶!今天爸爸妈妈们都很辛苦，我们玩的很高兴。

一到消防中队，我的嘴巴就张得大大的，让我非常惊讶。只见，消防官兵们正在抓紧练习，练习爬墙的时候，到了他们走到墙边，一吹哨子，他们就小心翼翼地往上爬，在烈日炎炎下，个个都汗流浃背。可是，消防官兵们不怕苦、不怕累，更不可能开小差，表现了军人的风范。他们手抓住墙缝慢慢地往上爬，已经爬到三楼左右的高度了，再往上爬一层就成功了。耶！到了！我和其他同学一起欢呼起来。

我终于亲眼看见那体积庞大的消防车啦。我和其他同学争先恐后地爬上消防车，看我们多调皮啊！

然后，我们去了消防官兵的宿舍。一进去，我又惊叹万分，被子从上往下看是正方形的，叠得一点褶皱都没有，特别是菱角，一看就知道是90度的直角，像一块正方体的豆腐，每个人都是如此。官兵还教我们如何去折被子。这就能体现消防官兵们的细心，在小事上都是这样，更何况是大事呢？在需要他们的时候，一定会出色得表现自己！

通过这件事让我明白了，做任何事情都要认真对待，不论是简单或是困难，都要虚心对待。

这让我了解了：当军人的光荣与自豪。这是一次非常有趣和有意义的活动，希望以后还有类似的活动等待下次的精彩。最后，我们依依不舍地离开了申江消防中队。

我们坐上旅行车，参加了聚香草旅游团，前往花都的香草世界和清远的聚龙湾。

上午，我们先到了香草世界。一进去，迎接我们的是一个个芳香扑鼻的小花坛。花坛里的花五颜六色，有的白如雪，有的红似火，还有的粉如霞。千姿百态，笑脸相迎。

走到园里，我们来到一片金灿灿的油菜花田。远远望去，油菜花田就像一片金色的云彩，又像一条金亮亮的丝带，铺向远方。走到花田里，发现油菜花散发着浓郁的芳香，还有一只只小蜜蜂在勤劳地采花蜜呢!这时，我又觉得一棵棵油菜花就像一位位打扮得金碧辉煌的公主，而小蜜蜂就是王子，在给公主们伴舞呢!

走着走着，大家一片震撼，原来是到了薰衣草风情园——一大片紫色的梦幻花海。漫步其中，仿佛置身于法国的普罗旺斯一样。这片浪漫的薰衣草花海如梦如幻、清丽脱俗，真让人赏心悦目、如痴如醉!

后来，我们又游览了波斯菊园、桃花园……在阳光的照耀下，花儿们绽放出甜美的笑颜，楚楚动人、绰约多姿。一眼望去，到处都是美不胜收的景象!

下午，我们来到了聚龙湾温泉度假村。我迫不及待地换上泳装，“扑通!”跳进温泉里，“哇!”用一个字来形容，就是爽!用两个字来形容，就是超

爽!用三个字来形容，就是爽透了!这里的温泉池清澈见底，种类繁多，有瀑布泉、冰震泉、五龙洞泉、鱼疗泉，还有玫瑰花泉等等。我们从一个池里跳到另一个池里，碧波戏水，欢呼雀跃，开心极了!

晚上，我们住进了乡村别墅。说是别墅，其实是一幢幢小木屋，这里古色古香，绿树成荫。我们在木屋里蹦蹦跳跳，真的好象到了美丽的乡村里。看到木屋旁有一个小小的温泉池，我们忍不住又跳了进去……

第二天清晨，窗外动人的鸟鸣声把我从梦中唤醒，大家互道“早上好”，美好的一天又开始了。

我们来到了自助餐厅，走进来，发现这里的美食各式各样、琳琅满目，看得我垂涎欲滴。心动不如行动，我也开始了一番狂“抢”。很快，我的碟子里就盛满了各种各样的风味小吃!我来到座位，美食在眼前，立即食指大动。我风卷残云、横扫千军，不一会，就把食物一扫而光!

后来，我们又去了旁边的花卉公园，看了长满青苔的水车和巨大的风车，它们在水上、在风里，悠悠地转啊转啊……

不知不觉，我们就要回去了，如果时光还能倒流，我真想多玩几天，这真是一次愉快的旅程!

暑假里的一天，我在家写着作业，忽然想起了什么，便给表哥打电话：“明天卖水果的时候叫上我，我想参加一次实践活动”。

太阳落下去还没有来得及升起来，我便被表哥拎起来去接货，上车后连连打着哈气，正再入梦乡时车忽然停了，表哥到了一声：”到了。“便领我下了车。我揉揉朦胧的睡眼，看着这陌生的地方，各种各样的大卡车就地摆摊，氛围与菜市场相仿，只是少了一份哗闹，而每个摊点都很庞大，并且孤立却都是单的货物——这边清一色的桃子堆成一座”小山“，那边清一色的香瓜砌一层”厚墙“……如此这般，却也别有几分视觉上的畅通与美感。

跟着表哥来到桃贩面前问价，却答到：“一大一小”。我不禁诧异，却见表哥并未反应，似乎已经习以为常。换了一家又问价，却答道：“火车道。”皱一皱眉，便换了一家香瓜贩，又问价，又答道：“镰刀。”就这样又问你几家，均是如此，便挑其中一家砍起价来，最后以“跌两个硬币”为价，买了二十箱大约九百多斤香瓜。后来问起，才知道，原来这接货也有“暗号”的，那“一大一小”指的是每斤一块一，“火车道”也指的是每斤一块一，“镰刀”则是指每斤七毛，而“跌一个硬币”却是指每斤降价五分钱…。却原来如此，接货都不简单呀！

于是乎，我们坐在车上，拉了一座“香瓜山”驰向早市，寻一个显眼的地方，便摆开摊子了。九百斤香瓜足有两千多个，浩浩荡荡却一个个有条不紊地排列在地上——每个香瓜都被翻了个“底儿朝天”，一个压一个、一层摞一层、密密麻麻却只要有一点坏的，便被表哥毫不留情地扔出去，听到“啪”地一声重重地摔在地上。表哥告诉我：“卖瓜，就要卖好瓜，不能拿烂瓜滥竽充数。”不一会香瓜便整齐的排列在前面，如军队战士列阵出行，显得气势滂沱，而身后却有上百颗香瓜粉碎于地，显得凄惨了许多。

我们在早市卖到十点左右，香瓜卖了一多半，然而下午我们便来到大街小巷边走边卖，来来回回，每个巷子来个三进三出，这样转了大半个城市，终于卖完了全部香瓜，一天便净挣四五百元，但等到晚上回家累的倒头就睡，一直睡到第二天日上三竿，况且我只是跟着帮忙，连辅助都算不上。原来连卖水果都如此劳累，我们原来认为学习是多么辛苦的事，相比之下学习就显得轻松快乐得多了。因此我们没有理由不去奋发努力地去学习。