冬天跑步日记(汇总20篇)

清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。晨翅。

步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿冷，真舒服!助跑。

五百米。街上冷冷清清，但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼，踏在桃红的花瓣上，激起一阵清香，一旁几只小紫蝶飞来，寻找未凋的花朵，就这么构成一幅美景。起跳。

一千米。我仍旧规律的慢跑着，这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。就像交响乐一样。白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱，近处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。飞翔。

两千米。阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开始急促，找不到规律，只剩温暖支撑着我，避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。振翅。

三千米。我渐渐放慢速度，看着店家张罗客人，听着他们的吆喝声，闻到阵阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉的双脚休息，微风吹过，真是舒爽啊!降落。

这次的晨跑带给我新的体验，欣赏到许多美好的佳景，我的心很满足。晨跑不仅可以锻炼体力，还能观察到不一样的环境，我期待下一次的晨跑、下一次的飞翔。归巢。

如果有人问我：“你在寒假里做过了什么体育活动？”我会说：“做过了跑步比赛！”

有一天，我到奶奶家完，觉得没事做，便坐下来看电视。妹妹婉仪走出来对我说：“我们来一个跑步比赛，怎么样？”“好！”我和妹妹敏贤一致赞同。

我们来到屋外。路线是从起跑点跑到斜坡上。一切准备好了，婉仪大声说“预备——跑！”我们便飞快地往终点跑去。开始，我一马当先，便骄傲起来，一边跑，一边想：你们这些小豆丁也想跑过我， 没门！我快步跑到了终点，第一次我赢了。

第二次开始了，我想：这次我放慢脚步，看你们也追不上，哼！我真的放慢了脚步。一开始妹妹们落在了我后面，快到终点时，妹妹们全力冲刺，冲过了终点。唉，这一次输给了妹妹。

通过这次比赛，我明白了：骄傲是不可得的，骄傲会使人落后。

阳光灿烂，歌声嘹亮。校运动会各项目正在紧张而激烈地进行着。六十米跑步比赛马上就要进行了。

跑道上一群生龙活虎的小运动员们个个精神抖擞地在做准备动作。他们一会儿压压腿，弹跳几下;一会儿伸伸手，弯弯腰，雄赳赳，气昂昂的。

裁判员举起信号枪高喊：“各就各位——预备——”，砰!一声枪响，只见小运动员们像离弦的箭似的一直向前冲去。“加油!加油!”的喊声此起彼伏，一阵高过一阵。

跑在最前面的是我们班的王洪格同学，她越跑越快，像一头矫健的小鹿，迅速地向前冲去。离终点越来越近了，只见她拼着全身力气，向终点猛地一冲。“好啊!王洪格第一!”我们班的同学都情不自禁的欢呼起来。

二年级跑步日记300字篇四

今天下午一点钟时，钱老师带领我们来到操场参加运动会。

操场上已经来了许多同学，有的正在小黑板上写字，给自己班的同学加油，有的正拿着水壶，向队员跑去，有的则在操场上玩耍。还有的人在和同学聊天。

当1500米长跑正在进行时，8字跳绳也在篮球场上激烈的进行着。看见一个地方挤满了人，我出于好奇，钻了进去，原来是老师在数五(1)班的10名同学1分钟能跳几个。两位甩绳的同学都涨红了脸，手即有节奏又有力的甩着。跳的同学几乎没有休息过。因为连起来跳，又要速度快，所以刚跳到这一头，又马上跳到另一头。

“陈怡丹加油!陈怡丹加油!……”原来陈怡丹参加了两个项目：跳绳和长跑。她刚跳完绳，就又开始了长跑。在第一圈时，我看见别人都是精神抖擞，而她，却是有气无力了。这也真难为她了。要跑七圈半!我们班几人跑完后，都相继累倒在地上。而陈怡丹，虽然他体力不支，还是得到了第三名!我真为她的坚持不懈感到高兴。

我觉得，这样的活动应该在冬天时多组织一些。因为这样既能锻炼我们的身体，又能增强我们的体质。

二年级跑步日记300字篇五

那天，天空中下着雨，那时，我手中有一把伞，看见别的同学在雨里狂奔，我拿一把三给他，他说，我就是喜欢这种感觉。我把手中的伞收起来，试着让心情在雨中奔放，我发现了，沁凉的水珠扑上脸庞，沾湿衣衫，浑身都已沉浸在那足以忘掉一切的欢乐之中了，那种感觉，是说不出来，道不出去的，只有细细品尝，才能感受到它带给我的快乐。

我在路上狂奔，顿时，所有的烦恼都抛在了脑后，成绩的烦恼，父母的唠叨，所以的烦恼，在那个时候，“我感觉到了，我感觉到了大自然它打给我的快乐，这是一种很久的压抑，在这个时候，全部都释放了出来，我像一直小鹿，奔跑在雨中，那种感觉，是一种烦恼很多的人的心声，一种无法驱赶的神灵。

雨滴渐渐小了，天边的一道彩虹，太阳从云中懒洋洋的走了出来。雨虽然停了，可是那种感觉，永远也忘不掉，永远珍藏在我的心中，我要将它保存在我的心里，我的心灵深处，永远，永远……

二年级跑步日记300字篇六

每当上体育课，看着别人跑步都跑得非常快时，我就非常羡慕，因为我老是落在后面。我感到很丢人，同样都是男孩子，为什么我跑得这么慢呢?这件事把我给愁坏了。

回到家的时候，妈妈看我愁眉苦脸的样子，就问我为什么，我就问妈妈：“为什么我跑得这么慢?”妈妈笑着说：“是因为你不爱运动，老是在家里待着。”听了妈妈的话，我于是就下定决心一定要学好跑步。

每当下课的时候，我就跟着同学一起跑步。跑着、跑着，我就总结出来一个规律：如果发现前面有一个小坑，不能慢下来，加快速度跳过去，这样速度就提上来了。经过一段时间的练习，我的跑步速度有了提高，体质也变强了。

通过这次跑步练习，我明白了：小孩不应该老在家里待着，应该多出来锻炼!

二年级跑步日记300字篇七

今天林晓虹来找我玩，说要和我一起去跑步，我高兴的答应了，我让她在门口等我一会儿，我先换身衣服。我急急忙忙换了一身运动服装，扎着马尾辫就下楼找林晓虹了。我们绕着公园开始慢跑，一开始我们比着谁跑得更快，渐渐地我感觉有点儿力不从心了。“慢点，晓虹。”我叫着，但是晓虹却脸不红气不喘地看着我，笑着说，没想到你居然跑不动了!我心下难堪，有点懊恼为甚自己不争气。“哎呀，只是因为你没有掌握到跑步的方法，只要我们慢慢跑，就可以跑很久的。”听了晓虹的话，我休息了一会儿，按照她说的再跑一次，真的跑得很持久!

很多时候，我们都应该学会冷静，这样才能得到成功，就像跑步，心急火燎跑得很快，没有掌握到方法也无济于事。

二年级跑步日记300字篇八

今天早上雨停了，我和爸爸、妈妈一大早就起床了，因为我们打算去大公园跑步。

到了公园，那里的空气真清新，小鸟飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香，一阵微风吹来，它们好像在点头。

我们决定先跑三圈，跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫，把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议：把狗牵起来遛。

终于跑完了，我累得气喘吁吁，真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息，要慢慢地走动一下。

公园的景色真美，我要经常来跑步，希望能有一个健康的身体。

今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候的`了。我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。

还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。我深深地呼吸了一口气，空气真好，没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清新的天地，偶尔有人来往，好似每个人的脸上都是喜悦的表情，也许是早上清新的缘故吧。

我慢慢地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有的是为了健康保持身材，我们也会互相打招呼。转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿……看着这些曼妙的场面，顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清新的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆匆的人们形成明显的对比。

久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。

在上周五的运动会上，我们兴高采烈的期待着比赛的到来。

比赛开始了，我们就像运动员似的，个个精神抖擞，聚精会神，就等着裁判员发令。

裁判员说完：”开始“，只见”刷“的一声，李明泽那一排冲了出去，他就像飞奔的骏马一样跑得飞快。跑在第二的王文圣也不甘落后，紧追不舍，虽然跑得像风似的，也追不上李明泽，李梦泽 的了第一名。

到我们这一排了，我迫不及待的想跑了，只见裁判员一声令下，我们一排的每个成员好像踩了风火轮似的跑得飞快。

我和郭昊在比赛前说好看谁能跑第一，我们跑得不相上下，我觉得旁边的树好像怕我似的个个往后退。

虽然我没有跑过郭昊，我决定以后再和他比个高低。

虽然我已经汗流浃背了，但是我很开心。

早上起来心血来潮，并不是500，600米，而是2公里。

一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右。繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊!不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。

左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：“我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。”

就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。

又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。

到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢!

星期五的早晨，我还在睡梦中，就听妈妈叫我，“桐桐，快起床，下雪了，”我一下子蹦起来，跑到窗前一看，啊！窗外一片白茫茫的景象，房子和树都像盖上了厚厚的白棉被一样，树枝都被压弯了腰。

我急忙穿好衣服，洗漱完，下楼去上学，刚走出楼道，就看到鹅毛般的大雪从空中飘下来，一朵朵，一簇簇，像银花，像白蝶，展望天地之间，只见雪花飘飘，像春风吹散的落花，纷纷扬扬。像七仙女撒下的花瓣，漫天飞舞。我和妈妈走在雪的世界里，脚下咯吱咯吱响，我和妈妈玩了一会雪，因为怕上学迟到，就上车走了。

在车上，妈妈给我讲了雪的形成，是因为高空温度很低，云中的水汽直接凝结成小冰晶、小雪花，这种雪花增大到一定程度时，气流托不住了，掉到地面上，就是下雪了。妈妈还给我讲了“瑞雪兆丰年”的含义，说着说着就到了学校。

进了教室，同学们都在兴高采烈地谈论着雪景，下课后，我们相约去操场打雪仗，揉好雪球互相打起来，雪球在空中飞来飞去，一会儿在陈映瑄的背上开了花，一会儿在李思卿的胸前开了花，一会儿我们几个人都成了雪球在雪地上滚来滚去，我们的小手冻得红红的，大家也感觉不到冷，因为我们都喜欢下雪，更喜欢打雪仗。

今天是周末，天气晴朗。我和爸爸一起去跑步，一到职业中专操场，就看见已经有很多人在操场上运动了，他们有的在打篮球，有的在跳远，还有的在跑步。刚开始我在心里默默地想：一定要跑个六圈给爸爸瞧瞧，但是跑了一圈后，我觉得累坏了，一点也跑不动了，想坐下好好休息一下。 这时，爸爸说：“一定要坚持!”在爸爸的鼓励下，我继续往前跑，完成了两圈后两条腿像灌了铅似的怎么也抬不起来，这离我的实际目标实在差太远了，但爸爸告诉我运动贵在持之以恒，听了爸爸的话我明白了。

今天清晨的阳光格外明媚，透过窗子，阳光轻柔地照在我的小床上。在无限的美好中，清新怡人的一天开始了。

我伸了个懒腰，迷迷糊糊穿好衣服，一番梳妆打扮后，便带着轻松的心情出门了。尽管还是清晨，路上已经有很多人了。瞧，那边的奶奶正在遛狗，邻居家的叔叔正在吃早餐，那几个小朋友正结伴准备去游玩……清晨的时光好不热闹呢!

一路开开心心，欣赏着沿路的风景，愉快的心情伴随着我，很快便到了公园。这里的空气好清爽啊!阳光下，红色花瓣上的那一滴露珠显得格外晶亮，闪耀。“快来，一起跑步吧!”我扭头一看，原来是小区里的阿姨在晨跑，我戴上帽子，便和阿姨一起跑了起来。“放假了，你们这些孩子整天悠哉悠哉地待在家里，还不如出来跑跑步，锻炼锻炼身体呢!”“是啊，阿姨。每天在家里时间都浪费掉了，出来呼吸呼吸新鲜空气也好。”我们一边聊着天，一边跑着。突然感觉晨跑真的充满乐趣!这时，我想起了法国著名思想家、文学家伏尔泰的一句名言：“生命在于运动。”只有运动才会让生命变得鲜活，让生命富有活力。

晨跑生活开阔了我的视野，锻炼了我的意志，让我学到了书本上没有的知识，使我受益匪浅!

12，19日星期五

今晨我怀着好奇的心情来到学校

（ 1）刚一到，操场立刻变得尘土飞扬，我看到很多人都在跑步，于是我也和他们一起跑起来。

（ 2）这不跑不知道，一跑吓一跳，这跑步不仅不好玩跑起来还十分累，这不，我刚跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必须跑，没跑完就算没过关，我不由终的叫了一声：“额滴亲娘咧！

”（ 3）在同学的鼓励和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完后我累得满头大汗，简直可以说是汗流浃背。我虽然很累，但是我至少完成了我的任务，没有失信于自己，我已经很够高兴了。

（4）我今后跑步的次数一定会一次比一次多的，因为跑步不仅可以锻炼身体；可以长高些；还可以增加记忆力，所以我不仅要每天坚持跑步，而且不能把它当成是一种任务，还要一直把它坚持下去。

（ 5）现在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我爱跑步！ (2) I do n’t know if I do n’t run. It ’s scary and jump. This run is not only fun to run. It’ s very tired.Run, even if I didnt finish the level, I couldnt help but scream: "The forehead is a mother -in -law!

" (3) With the encouragement and support of my classmates, I finally finished running for 7 and a half laps, after running, and running after running, I finished running.Later, I was so tired that I was sweating, and it can be said that it was sweating.Although I am tired, but I have completed my task at least, and I am very happy to lose my trust.

(4) I will definitely run more than one at a time in the future, because running can not only exercise the body; it can grow taller; it can also increase memory, so I not only have to run every day, but also cannot treat it as a regard to it as a day, but I cant think of it as it.It is a task, and keep it all the time.

(5) Running now has become an indispensable part of my life, I love running!

我生长在一座美丽城市，那里一到冬天就是冰雪的世界。那就是冰城——哈尔滨。

一到冬天，大雪纷飞，白雪皑皑，田野里就像盖上了一床又白又厚棉被。校园里有堆雪人和打雪仗的……校园里回荡着同学们欢快地笑声。放学的路上，抬头一年，树枝上也重重地压上了一层厚厚的雪花，看上去沉沉的，好像随时都会掉下来砸到路边的行人。到了晚上，每条街道都会有形色各异的冰灯，放眼望去，真是美丽极了!

今天，老师领我们出去观看雪景，我们深呼吸了一下感到冬天不是那么冷了，是很清凉的感受。我找到一个没有人踩过的地方把我的“小脚印”和我的“小手印”留在了那晨我太开心了。!

路边的小汽车盖上了厚厚的白绒绒的被子，显得很美丽。

这就是家乡的冬天。

冬天来了，冬天乘着北风来了到了小城。

一大早，天上开始落小雪籽，滴滴哒哒，打得热闹。矮屋顶结了一层簿冰，屋檐上挂了一串小冰凌。街上的行人穿起了厚厚的棉袄，这一切都告诉人们，冬天已真正来了。

天空中刮起了北风，风在空中呼啸着，从小街的这一头刮到那一头，树上的法国梧桐叶，刷刷刷往下落，有的在地上不停飞呀飞，有的吹着某个角落，突然不动了。风夹着雪粒子不断往人身上扑，打，让人感到十分寒冷。

傍晚回家，雨忽然大起来了，雨在北风的呼啸中，成了一条条斜线，人们不得不将伞也斜撑着，可大风一吹来，伞不歪，雨就灌进了人们的脖子里，让人情不自禁地将头歪向一边去温暖已经被冻着的冰冷脖子。

与此同时，大街上的气温不知不觉降到了冰点，屋檐下，有了一条条细小的冰锥，路上结了一层薄薄的冰，一踩下去就会冒出“叭”的一声脆响，小孩子就在冰上踩来踩去，大街上便充满了脆脆响声！

大街旁的绿化带上，那金黄的菊花已经不见踪影，有的树枝上，已经没有一片叶子，一眼望去，只有光秃秃的树枝和树干，让人生出一种苍凉的感觉。

而树叶更是落满了整片大街，大风一吹，一片片的叶子就落了下来，发出“哗啦啦”的响声；与北风的声音一起响起，让人真正地感到，冬天真的是来了。

人们的穿着也变了。小街上，那些穿夹衣，树荫下乘凉、下棋、打牌的老人，那些在傍晚后散步的老人，都不见了，树上的小鸟也不见了，取而代之的是厚厚的棉袄、棉裤、是火炉，是在家中围坐一起，将手放在火炉边的人们。

但是在呼呼的北风中，我仍然能看到环卫工人的身影，他的动作像往常一样，快速而有力量，他应该也想快点儿回到暖和的家吧。

冬天，看来你真的已经来到我们这个小城了！

大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。

以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。

第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”

第三天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得非常累。但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。

有一天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步;一会儿玩玩木马;一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。

就这样，我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。

星期天的早晨，我和爸爸一块去千亩游园晨跑。

早晨的空气非常好有些树木已经发芽，路上的行人很少，有一些老奶奶在练武，老爷爷在玩老式溜溜球，小路的两旁还有几个小朋友在练武，也有许多人在锻炼身体。

我和爸爸路过一片竹林小路，看到了桃花已经开了，可是大部分的桃花已经落了，好可惜啊!路过河边的时候，发现河水很脏，好像是被污染了，真是可恶。

我们跑累了，就在路边休息会儿。当我们路过美丽风景的时候，我爸爸就给我拍照，我非常高兴。

晨跑结束了，虽说很累，但是我感觉很有意义。以后我要坚持晨跑。

冬天，明亮亮的。明朗的阳光照得整个大地都耀得刺眼。然而，习惯后微睁开眼帘，豁然是一派雪白。松软的雪不那么剔透。而我却有了一丝叹惜，这样的雪，就像是把那上乘的蓝田玉揉成了粉末，纷扬地撒在各处，无疑之间竟有了点香消玉损的凄凉。

却唯独那必经之路，压实了之后，竟也是折射出了七彩的色。我迟疑了一下，猛地听见“砰”的一声。寻声而去，只见一个漆黑的身影就趴在地上，显然是还未离开几步，便七扭八歪地被车子压着，动弹不得。我深吸一口气，骑上车子，小心翼翼地过去。同样是“砰”的一声，只不过换成了蓝色白底。

我咒骂了一句，扶起车子一摇一摆地走出了小区。

……

午日的阳光依旧不减当时之勇，似有过而无不及。我料想着那通往家门的路必定是“光芒四射”。

任命地做好了挨摔的准备，却立即被吓了一跳吃了一惊——藏红色的格子整齐地铺都会着，虽还有积雪，却也零星得像晚秋的落荷。我一征，看见不远处一个驼了背的身影和一个跳蹦着拨弄着雪的小孩子儿。

只见老人拿着一把铁锹，费力地拿起又落下，只几下便擦了擦汗，低头看了一眼旁边兴味盎然的孩子，又重复起来。

我识得她，她是对面楼的老奶奶，偶然碰见也只是见她在替收垃圾的人清理。我心虚地上前说：“老奶奶，我来扫吧。”谁知她竟摇了摇头。我看清她干枯的面容红润而洋溢着快乐：“没事，你还要上学。我啊，铲铲雪，要不然不知道要有多少人摔倒，出事就不好了。” (宕开，展的好)

我未动，而身边人已走。看着蜿蜒着的雪痕，一直延进我心里。今天是老奶奶铲雪，为的是别人，而中国之大，不知会有上多少个老奶奶。一点点的善意，会汇成多么壮观的暖心之流。

远处的积雪，竟也生得湿润如玉。我望着藏红色的砖块，内心颇不宁静。这就是：一人一点，则善满天下吧。觉得它漫延——漫延——漫延出了一条光明的善之道。

20XX年X月X日 晴

上学时，体育课上我的跑步成绩总是第二名，我告诉爸爸后，爸爸说：“放暑假我们一起坚持跑步。”

放暑假了，每天晚饭后，爸爸带着我和哥哥一起到洛浦公园跑步，从家里一直跑到王城大桥下。跑步时，爸爸告诉我们，要抬头、挺胸，姿势正确，均匀呼吸。

开始时，我觉得很累，跑得太远了，有时跑不动，想哭。经过一段时间的锻炼，我渐渐觉得不累了，还能够跑得很快。爸爸说：“跑步贵在坚持，即可以锻炼身体，还可以磨炼意志。”

我决定要坚持跑下去，把身体练得棒棒的，做个健康的好孩子。

早上，当我还在睡懒觉的时候，爸爸就已经起来了。他为了叫醒我就拉开窗帘，惊异地说：“儿啧，外边下雪了!”我不相信，对爸爸说：“以前天气预报都说是下雪，但都不下，这次难道会下吗?!”我忍不住好奇还是起来看个究竟，就睁着一只眼睛向窗外看去，果然外边是白茫茫的世界……

我以最快的速度刷牙，洗脸，吃饭，就迫不及待地和爸爸冲下楼，刚刚踏上雪地，就发现积雪已经到了脚踝，原来雪下得很大很大，而且还在继续下呢!我先在雪地上滚了几滚，弄得满身都是雪，因为衣服没穿好，雪都进了我的脖子和小腿，冰冷冰冷的，但是下雪的时候并不感觉特别冷。

爸爸开始教我堆雪人了，第一步是滚雪球：用手先团一个雪球，再把雪球放到雪地上，推动雪球让它滚起来，这样就会让雪球越滚越大。我的爸爸先滚了一个象学校课桌一样大的雪球。我就按照爸爸滚的雪球又滚了一个稍微小一点的雪球。我们就把爸爸滚的雪球当雪人的“身子”，把我滚的雪球当雪人的“头”，我们两人一起把“头”搬到“身子”上，我找到了两片枯黄的树叶，贴在雪球的“脸上”当“眼睛”，然后我又找了一个非常古怪的粗树枝插到“眼睛”下边当“鼻子”，这样这个雪人就堆成了。但这个雪人看起来不干净，是因为我们在滚雪球的时候把地上的草粘上了。

滚雪球的时候，爸爸没用让我戴手套，他说很容易冻伤。所以我用手直接滚雪球，一边滚，一边不断搓手，一直到手变得发红，发热，好像还有热气，这时滚雪球的双手已经不冷了，但必须一边滚，一边搓手。

风呼呼的敲打着门前的窗，我轻轻地推开。听见它正与我打着招呼“呼，早上好呀！”说完便乘上了红色巴士飞到了各处。

好奇的我，为了寻找答案，把眼睛给摘了下来装在了车上。巴士飞呀，飞！来到了鸟儿的家园，瞧！那些鸟儿真可爱——一边搭着窝还一边吹起了“滴滴答答”的口哨。这时，寒风从巴士上走了出来，咦！它这是要干什么？

我的眼睛好奇的望着它，原来是给小鸟送消息了；“呼，鸟儿鸟儿，要过冬了，你们可要待在自己的小屋里呀。别出去四处溜达了。看，鸟宝宝是不是被坚硬的树枝给“画了图画”，这次听我的，在家里好好养伤吧······”寒风唠叨了一阵，才准备离开。不过这时，它抖了抖裤兜——创可贴先生从那儿跑了出来，不一会儿，又踮起脚尖跳在了鸟宝宝柔润的翅膀上。

寒风乘着巴士飞走了。

“加油！加油！”只听，小蚂蚁军团们扛着粮食正迈着步子向前方走去。寒风一见，决定帮帮这群小家伙。“呼呼！呼呼——”小蚂蚁纷纷飘到了营地了，奇怪，我们怎么飞起来了？粮食呢？嘿！在那儿呢——一堆的水果大米都落在了家门前的草地上。这时，寒风也随着过来了。小蚂蚁这才晓得是寒风把它们吹了回家，便淘气的说：“寒风，谢谢你！”“客气，你们可要注意身体呀，要过冬了，我也要去通知其它好伙伴，再见！”

寒风飘到了巴士前，正准备抬起脚，咦！不对呀，怎么车上有双会一眨一眨的眼睛呀？过去瞧瞧。寒风敲了敲脑袋瓜，又走向了我的眼睛。“唉，这眼睛也快冻的不行了，还是赶紧送它回家吧，这准是刚才那个小姑娘干的事！”

“咚咚咚！”我的眼睛回来了。我挥了挥手，告别了寒风，它又忙去了！这家伙可忙呀，忙呀！

今天，我校举行‘20__年放飞梦想’跑步比赛。我和七名同伴被老师选中了参加跑步比赛。

时间快要到了，我们精神抖擞的在篮球场做着热身运动。时间到了，我们分别站在起跑线上，准备跑步。只听张老师一声口号响起，我们飞快的冲了出去，就像美丽的梅花鹿轻快地奔跑着。

由于我第一圈跑得太快了，第二圈就跑不动了，就像好几块大石头绑在我的腿上，我迈着沉重的脚步往前赶。和二班的同学拼搏，在我班同学的呐喊中，我咬紧牙，使出吃奶的劲，连超了四名运动员，到达了终点，那时我已经气喘吁吁的弯着腰，特别想吐。这时我的助手把我的衣服披在我的身上，搀扶着我慢走了一圈才回到班里。

这次我虽然没有拿到名次，但是，今天是我最幸福的一天，去年我可是班里跑步最慢的，而今天我却能代表班级参加校跑步比赛。正是我的努力付出，才为20__年画上了圆满的句号。

昨夜忽的变了天，西风吹的人心悸，约摸是西伯利亚寒流流经亚热带气候时迷了路，冷风伴着呼呼的声响来势汹汹地从门缝隙里挤进来，骤降的温度疏忽成细细的风丝，钻进我的被子里，从脚尖蔓延至头发丝。寒颤和冷触感让我不由得裹紧了衾里，可干冷的触感还是从被子外围渗透进来。

原来是可以这样的冷。

空气不停止的带走着我身上的温度，第一次感觉自己像是冷血动物，指尖所触及的每一寸皮肤都像是浸泡在冰水里。

终于起身，借着从窗棂外溢入的那一抹月光点燃了墙角的那几块干柴，芸蕴的火光发着橙黄的温度，就好像照亮了一个人的感情。我坐在窗前烤火，来势汹汹带着棱角的干冷气块进门却化作了软塌塌的圆润的水珠，噼里啪啦滴滴趴落在我脚边，然后被融炉里的火光蒸发殆尽。

抬头，月光朦胧扑在我脸上，我看见窗外的棉絮忽明忽暗的飞着，飘忽不定地遮蔽着月光，也遮蔽着我看窗外世界的视野，眼前只是白茫茫的一片。偶尔有几粒冰花乘着风势落在窗棂上，凑前去看，六角精致分明有棱有尖。

突然很想出去看看。

推开门楣，门前却依旧白茫茫，只是盐粒一般的触感啪啪打在我脸上，静看却是像棉絮一样飘飘然的质感，远看万物银装素裹，冬季枯黄草木因倾盆覆盖而瑟缩看不出颜色，天上的云彩被揉碎了反而是更纯粹的白色，地上像是铺了几层厚厚的棉絮，远方的树和斜阳人家屋檐也都浸泡在白云质感里，庄严地镶上了一层银边。就好像画家只用最纯粹的油彩分轻重力度着了一幅上下一白的冬景图。万物全然寂静，唯有从天上落下的白云碎片静默飘着。

站在如此画框里，

倏而片刻，我与天地共白头。

今天，我们要举行一场激烈的一百米赛跑，赛场上我们班的杨皓天、孙铭宸和金劭泽已经在场上弯腰踢腿了。比赛要开始了，他们三个人已经做好了充足的准备。“砰”的一声，枪声响了，杨皓天一马当先的冲了出去，孙铭宸在后面紧追不舍，把其它班的队员甩得远远的。“二(1)班加油！二(1)班必胜！”我们高声喊道。杨皓天像脚下有一朵筋斗云一路领先。孙铭宸像有一双风火轮一路都想超过杨皓天。冲线了！杨皓天是第一名，孙铭宸第二名，而金劭泽得到了第四名，我班的名次都在前五名里。大家互相拥抱互相击掌。