看图晨练作文【优秀20篇】

在苗族地区，居住着一位老奶奶和一个汉族小姑娘，因为老奶奶的儿子参军去了，难得回来一次，加上老奶奶手脚不灵便，所以小姑娘一有时间就来帮助老奶奶干家务活。

有一次，小姑娘来帮老奶奶洗衣服，老奶奶慢慢地移动着步子来到小姑娘身边，轻轻地把小姑娘扶起来，说：“孩子，休息一下吧，让我来洗吧。”小姑娘说：“不用了，您身体不好，就让我来吧。”“那好吧”，老奶奶说。于是，老奶奶只好慢慢地回自己的房间休息。

衣服洗好了，小姑娘把衣服挂在衣架上晾晒，这时老奶奶又从房里一瘸一拐地走出来，看见小姑娘满头大汗，心想这个小姑娘真是个热心肠的好孩子，说道：“我真的要感谢你，孩子，可我却没什么东西好送给你当礼物，真不好意思。”小姑娘说：“没事儿，老奶奶，我这样做是应该的，不用谢。”

老奶奶把小姑娘紧紧地抱在怀里，她的脸紧贴着小姑娘的脸，小姑娘心里感到无比的温暖，老奶奶也感到非常的快乐。

后来的一天天虽然也是这样过着，但是，老奶奶和小姑娘的心里都有一种说不出的幸福。老奶奶和小姑娘虽然不是亲人，但她们之间的的感情真是比亲人还要亲啊。

现在的小升初作文中都会出现很多的看图作文了，下面是小编整理的怎样写好看图作文，欢迎阅读。

看图作文就是把画面的意思用文字表达出来，它是作文训练的一种好形式，它能培养你的观察能力，想象能力和有条理的思维能力。

看图作文有单幅图和多幅图，但看是写的前提。看图要有顺序边看边想，或从上到下，从下到上;或从远到近，从近到远;或从中间到四周;或从人到景，从景到人。想一想，图上画的是一件什么事物，对画面所表达的主要内容先有一个大概的了解。再细看画面，了解事情发生的环境、地点，从景物和人物的衣着，还可以分析出事情发生的时间;细看人物的穿戴和身材，想一想人物的身份，年龄和职业;细看人物的动作，想一想他们在干什么，是怎样干的;细看人物的表情，想一想人物的思想感情。然后想一想整幅图画说明一个什么问题，作者画这幅画的目的是什么。最后，按图意列出提纲进行写作。

叙事的单幅图只展示了一件事的部分内容，除了前面所说的那些方法外，我们还要学会从一幅图的内容，想象出以前会怎么样，以后会发生什么变化，重视写好开头和结尾。

如果是多幅图，要注意图与图之间的联系。要着重观察前一幅中没有出现的事物，如出现了哪些新的人物，地点有什么变化等。即使是相同的画面，也要特别注意画面的细微变化，如人物的动作和表情，天气的变化等。从而了解事情的发展变化。逐幅看完后，再连贯起来重看一遍，使画面上事物的发生，发展的经过和结果，在自己头脑中留下一个完整的印象，然后按每幅图的主要意思列出提纲，突出重点，注意详略，不要每幅图都平均使用力气。每幅图的叙述描写要注意连贯，互相衔接，不要变成图意的说明。

看图写话的画面是静止的，而且比较单调，我们要通过仔细观察，合理想象，使静止的画面动起来，使单调的画面充实起来，如使人物开口说话，开展心理活动，使景物具有色彩等。看图写话的方法，简要地可以用十二个字概括：顺序观察，尝试表达，合理想象。

小燕子回家了

春天到了，阳光明媚，正是小燕子试飞的好时机。小燕子正要飞向瓦蓝的天空，可它的翅膀太娇嫩了，刚飞出鸟窝，就重重地摔在了地上，小燕子摔得是眼冒金星。

突然，一只正在森林里寻找食物的小花猫出现在小燕子跟前。小花猫馋得口水直流，它想：这下我的午餐可有着落啦！小燕子见了，害怕得瑟瑟发抖，它大声求饶：“求求你，别吃我。”可小花猫却说：“到嘴的食物可不能逃走了。”

这时，路过的小明跑了过来，他大喊道：“走开，你这只臭花猫，不许伤害小燕子！”小花猫吓得魂飞魄散，吓退就跑。

小明看见小燕子的翅膀受伤了，他就从家里找来梯子，把小燕子送回了家。小燕子开心地叽叽喳喳唱起了歌儿，小明也开心地笑了。

池昊烨

在一个阳光明媚，万里无云的早晨，小明走在上学的路上，他一边吃着香蕉，一边唱着歌。吃完香蕉，他就把香蕉皮随手一丢，丢到地上。这时，一位小朋友走过来，一不小心被香蕉皮绊倒了，摔个四脚朝天，哇哇大哭起来！一位阿姨看见小朋友摔倒了，忙把他扶起来，轻声细语地安慰他说：“小朋友不哭，要勇敢起来哦！”小明还没走远，看到是自己随手扔的香蕉皮闯祸了，羞愧地低下头，连忙向小朋友道歉，低声说：“对不起，下次我再也不会随手乱扔垃圾了。”说完还把香蕉皮捡起来，扔进垃圾桶里，垃圾桶仿佛在说：“知错能改，还是一个好孩子。”

在学校里，有一对同桌分别是小军和小丽，他们俩朝夕相处，谁遇到困难就会帮助另外一个人。下课时和周末放假，两人也要一起玩。

星期三的上午，叮铃铃！叮铃铃！上课了，数学老师朱老师抱着一堆试卷走进教室，有的同学倒吸一口凉气，平常考试老师们都会提前说一声，这次怎么不说就考试了呢？但有的同学很镇定，因为他们每天都复习了，所以不紧张。

小军拿到试卷写完姓名后就开始写了，本来速度是很快的，快要写完试卷的时候，有一道题把他给难住了，他向同桌小丽的试卷瞄了一眼，发现她已经把这道题目做完了，小军眼珠一转，心生一计。

小军看了小丽的试卷一眼，可是看不清楚，于是他把头伸向了小丽的试卷，小丽发现小军在看她的试卷，小丽斜了小军一眼，小军吓得立刻把头缩了回去。

小军还是不甘心，又开会偷看小丽的试卷，小丽实在看不下去了，对小军说：“小军，这是考试，不能抄答案。”小军听了才念念不舍地把目光移向自己的试卷上。

第二天试卷发下来，小军看着自己的试卷发现那道题还是不会做，放学后小军回到家去请教妈妈，就连妈妈也摇了摇头说不会做。就在这时，有人在敲门，原来是小丽。小军疑惑又生气地说：“你来干什么？”小丽说：“是你错怪我了，如果在考试中给你抄答案，你以后还是不会做这道题。我是来给你讲解的。”小军听了小丽的话，脸红了，原来是自己错怪了小丽，他们又成了好朋友。

在一个晴朗的夏天，一个村子里住着小鸭子一家，有鸭妈妈、鸭爸爸和七只可爱的小鸭子。

一天，鸭妈妈对七只小鸭子说：“宝贝们，你们现在已经长大了，也该学一学生存的本领了。今天妈妈带你们去学游泳吧！”小鸭子们听了，高兴得扑腾着翅膀，嘴里“嘎嘎嘎”地欢呼着。鸭妈妈把七只小鸭带到了河边，有六只小鸭子已经等不及了，扑嗵扑嗵跳下了水。只有一只小鸭站在岸上，鸭妈妈走过来对小鸭子说：“孩子，只有勇敢地去尝试，才可以成功。加油！妈妈相信你一定行！”小鸭子小心翼翼地跳下了水，鸭妈妈告诉它双脚用力地蹬，它照着妈妈的话去做，小鸭子开心地叫了起来：“我成功啦！我会游戏啦！”鸭妈妈站在旁边笑了笑。小鸭子和另外的六只鸭子在水中欢快地游来游去，就这样小鸭子学会了游泳。

原来困难并不可怕，只要你勇敢迈出第一步，成功就在眼前。

小明和小红是同桌，更是一对好朋友，他们整天形影不离，课间一起玩耍，放学后也舍不得分开。

星期五的上午，上课了，同学们在座位上抱臂坐好，这时老师拿着一摞卷子对同学们说：“同学们，今天我们这堂课考试。”小明紧张极了，而小红呢，她一点也不紧张。小明写着写着，发现自己有一道题不会写，怎么办呢？他瞄了一下同桌的试卷，哇！她已经写到最后一题了！小明终于想出了一条妙计，那就是抄小红的试卷。

小明看了看老师，发现老师正在批改习字册，他松了一口气，把脖子伸地像长颈鹿一样，抄起了小红的试卷。但是被小红发现了，小红瞪了他一眼，吓得小明缩了回去。

小明还是不甘心，他乘着小红正在检查试卷的时间，又偷看了一眼，但是又被小红发现了。小红有些生气了，对他摆摆手，说：“现在是考试时间，不能偷看别人的试卷，你这样看我试卷是不对的！”小明看见小红不给他抄试卷了，心里很难受，小声地嘀咕：“嘁！你作为我的好朋友竟然这样对我！我以后不跟你玩了！”

放学后，小明正在家里订正考试卷，但是那道题他还是不会做，就在他发愁的时候，门外传来了“咚咚”的敲门声，原来，是小红来了。外面还下着大雨，小明说：“你来干什么？我们已经不是好朋友了，你也不必来我家了。”小红说：“请你不要生气，是你错怪我了。如果我在考试时给你抄试卷，那我就是在害你。现在我可以告诉你这道题的答案了。”小明听后非常惭愧，觉得自己错怪她了。

在小红的讲解下，小明终于会了这道题，还找到了更多解题方法呢！

太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背上小书包？……小刺猬背着书包笑嘻嘻地一边走一边唱，今天可是它第一天上学，心里别提有多兴奋了。

哇！学校好大呀！教室门前绿树成荫，操场两边垂柳依依，校园里有的同学你追我赶玩耍嬉戏，有的同学三五成群说说笑笑。奇怪的是有几位同学正直勾勾地盯着小刺猬看，看得它浑身不自在。

"瞧！从哪儿冒出一个怪物，真是个奇葩！穿这种带刺的衣服来上学……"它们几位七嘴八舌地议论纷纷。

小刺猬低着头，红着脸闷闷不乐地朝103班走去。

要给小刺猬安排座位，这下小刺猬的班主任牛老师可犯了难。"谁愿意和小刺猬坐同桌呢？"牛老师问。本来热闹欢腾的教室里，一下变得鸦雀无声。教室里静的连地上掉根针都能听得见。

这时，小乌龟自告奋勇的高举着手慢吞吞地说："我、愿意，我、有壳，不怕、扎"。同学们一下子愣住了，目瞪口呆地看着小乌龟。心里直嘀咕，小乌龟的脑子肯定进水啦，还有的同学听完小乌龟的话哄堂大笑。

此时，小刺猬的脸“唰”一下红得像熟透的苹果，恨不得赶快找个地缝钻进去。

"座位风波"刚刚结束，小刺猬又被卷进了"拨河风波"里。

体育课上，老师组织同学们进行拔河比赛。小刺猬铆足了劲，使劲拉，可是，用力过猛，手一滑一下摔倒在了小胖猪的身上，小胖猪被扎得鲜血直流嚎啕大哭。小刺猬惊慌失措的赶快去拉小猪，小猪却一脸嫌弃哆哆嗦嗦地说："你快走开！"小刺猬心里就像打翻了五味瓶一样，真不是滋味。

班会课上，牛老师语重心长地说："我们每个人都有自己的优点和缺点，相处在一起要互相包容，互相帮助……"牛老师的话像春风化雨一样滋润着小刺猬的心，同学们听了牛老师的谆谆教诲后，和小刺猬在一起愉快的玩耍了……

柳梓淇

太阳刚刚升起，小熊打了个大哈欠，就出去学独轮车了。

在辽阔的大草原，小熊想：就在这里开始学吧！于是，他就开始学独轮车了，刚开始，小熊眼睛直勾勾地盯着前方，生怕被小石子绊倒，他又把双手放在两边，脚还在踏板上踏着。

就这样，从太阳升起一直练到了月亮出现。小熊还在坚持练习，突然小熊的独轮车被钉子扎破了，小熊摔了下来，四脚朝天，还在流着眼泪，不过小熊心想：男子汉，大丈夫，不能哭！小熊站了起来，把独轮车拿了回去。

终于到了小动物本领大会了，小猫在抓电老鼠，小狮子在……

终于到小熊了，小熊拿着独轮车，站在钢丝上，在骑独轮车。表演完了，大家都拍起了掌。

小熊开心极了，像灌了蜂蜜一样。

“过年啦过年啦!”我站在窗口高兴地叫道。

天空上嘣出像花儿般的烟花，有红色、蓝色、黄色、绿色、橙色、青色、还有紫色。“哇，好美呀!”我情不自禁地叫了起来。妈妈笑着说：“你又长大一岁了”“嗯，是呀长大了我很开心呢!”

五、四、三、二、一，随着新年的钟声响起，我们大家都长大了一岁啦!我朝窗外看去，家家户户都在有说有笑着，喝着令人陶醉地美酒，吃着香喷喷的菜，而在我们家对面有一户人家跟我们一样都着贴着“恭贺新春”，他们还贴着对联。瞧，那儿门口巾着一对“五鼠回宫传捷报，金牛奋地涌春潮”地对联。

兴奋的一天过去了，大年初一早上阳光照遍了千家万户，突然我醒过来了想到还没去拜过年呢，于是，我急急忙忙穿好衣服，就把妈妈推醒，妈妈嘟喃着：“一大早叫我起来干嘛，我还没睡够呢!”我把我想法一五一十地告诉了妈妈，妈妈忽然来了个一百八十度一大转变，对我微笑着说：“好呀!”我们刚想关上大门，妈妈又笑咪咪地对我说：“女儿把那新门神拿过来，”我们一起把旧门神换成了新的了，接着我和妈妈笑容满面的去朋友家拜年了……

一个阳光灿烂的早晨，小白兔欢欢喜喜地来到了清澈见底的小河边。可是，刚刚高高兴兴的小白兔却变的愁眉苦脸了，它想：我一定要经过小河呀!可是，我怎么过河呢?

正在这时，大象伯伯来了，它问：“小白兔，你有什么烦心事儿吗?”小白兔回答说：“大象伯伯，我想要到对面去采蘑菇，可是我过不去。”大象伯伯灵机一动，把自己的尾巴搭成一个梯形，让小白兔走上去，再把四根“柱子”伸进水里，再把又粗又长的鼻子伸到河对面。小白兔就像滑滑梯一样，“咕噜”一声滑到了河对面。

啊，小白兔终于看见了五光十色的大大小小的蘑菇了，小白兔眉开眼笑。

下雪啦，下雪啦，鹅毛大雪整整下了一天一夜。早上，风停了，雪止了，北京城外一片雪白，树上、房顶上到处都是积雪，地上的雪足有一尺厚。树梢上挂满了冰胡子，就像一颗颗水晶大榕树，漂亮极了。

小朋友们在雪地里玩耍，他们玩得可开心了：有的打雪仗，有的滚雪球，有的画雪画，还有的做雪人......瞧!这个雪人做得多有创意啊!深红的辣椒做嘴巴，橘红色的萝卜当鼻子，你们猜猜看身上两串糖葫芦是什么?猜对了，就是雪人的双手，再戴上紫色的雪桶别提有多酷了。

小朋友们欢笑着，奔跑着，笑声传遍了每个角落!

在一个阳光明媚的早上，小红和小明在教室里认认真真地上课。突然有一只可爱的小鸟飞进了教室，小红和小明一直目不转睛地盯着那只小鸟。只见小鸟扑腾着翅膀，拼命地乱飞。顿时，教室里乱成一团，有的同学拿起扫把追打小鸟；有的同学大声呐喊：“小鸟，快跑，快跑”；还有的同学一直安静地看着，像似在看一场好戏。

小鸟再也没有力气继续飞了，它用无辜的眼神看着同学们。突然，它用力地往外飞，可是一不小心撞到了窗户上，“砰”的一声，小鸟从窗户上重重地掉了下来，大家都惊呆了，急忙抱起小鸟，迅速地打开窗户，让小鸟飞出去。

同学们看着小鸟自由自在地飞向蓝天，大家都开心极了。小鸟停在了树枝上，不停地唱着欢快的歌，仿佛在说：“同学们，谢谢你们。”

一天，小猴、小猪和小熊约好一起去小河边玩耍。

它们准备出发，小猴说：“你们到我家门口开始行动。”大家集合后，走呀走呀，终于到河边了。它们看见了五颜六色的花儿，一棵棵大树，还有一片绿色的草地。

它们找来一堆木头，准备过河。小猪说：“要不然我们就去游泳馆学游泳吧。”小猴说：“这个办法不行，要是游累了就会沉下去的。”“多谢猴哥，要你不说我就可能被沉下去了。”小猪很感谢小猴的提醒。“不用谢，我们都是好朋友嘛。”小猴说道；小熊的办法是说我们架一座桥吧！小猴说：“这种办法也不行，因为桥要架好几天呢。”最后，小猴眼珠一转，终于想出了一个好办法，那就是它们每人都抱一根木头自己划到对岸去。

于是，它们每人都扛上了一根木头往河边走去。小猴第一个爬上木头，它在水里还没划几下就看见河对岸有一棵桃树，上面结满了红红的桃子，馋得直流口水。小猪和小熊也每人扛了一根木头，大家把木头往水里一扔，就跳上了木头跟着小猴也划了过去……途中，小猪一不小心滑到了河里，小猴见了，赶紧喊道：“小猪兄弟，快爬到木头上慢慢地划水……”小熊和小猪的身体都非常重，所以都在河里划不快，最后靠着木头才游到河对岸。

上了岸，小猪和小熊在水下等着接桃子，而小猴因为会爬树，所以它爬上树摘桃子啦。

大吃了一顿过后，小猪和小熊还美美地睡上了一觉。傍晚时，小猴把它俩叫起来，大家带上几个桃子准备回家给爸爸和妈妈吃，然后就回家了。

王璨

有一天，小鸭子去散步，它只顾着看风景了，没注意脚下的路，一不小心掉到猎人设置的陷阱里去了，它摔的痛得要命，想想还是先出去了再说。它用力扑腾着翅膀，但陷阱太深没成功。然后它大叫：“救命啊，救命啊！”小熊，小猴，大象听到呼救声，都急急忙忙跑了过来。小熊拿着水桶，小猴拿木棍，大象用鼻子。它们各想一个办法。

小猴用棍子，它叫小鸭抓紧棍子，准备把小鸭拉上来，但是小鸭的翅膀又痛又麻抓不住棍子，于是小猴的办法失败了。

大象想用鼻子卷起小鸭，但是大象的鼻子不够长，够不着小鸭，大象的方法也失败了。

小熊这时可着急了，想想平常小鸭可会游泳了，就用水桶把陷阱灌满水，小鸭浮了上来，但是小鸭离它们太远了，它翅膀痛得游也游不动。这时大象想了个好主意。大象用长长的鼻子深深的吸了一口气，把小鸭子吸了过来。它们赶快把小鸭子送去医院。

出院后的小鸭子又开开心心地散步了。

张鸿博

早上，天刚刚亮，小花就起来了。

她刷好牙，洗完脸，早早来到学校。学校里空荡荡的，一个人也没有。小花就自己坐到座位上。忽然，她想起来了小明，小明生病了，还在医院里。小花想着想着，就泪流满面。

放学后，小花回到家就抓紧时间写作业。作业做完后，去水果店买了一些苹果。回到家，把苹果洗干净。她休息了一会儿。她又想到了小明在医院的事情。她灵机一动，想：“我可以把苹果送给小明吃。”于是，小花找了一个袋子，把苹果放进袋子。她提着袋子就往医院的方向走去。走呀走，小花终于走到医院，来到小明的病房，小明看到小花来了，乐得眉开眼笑。小花给了小明一个大苹果，小明咬了一口，说：“这苹果真甜，谢谢你，小花！”小花见小明吃的津津有味，也很开心。

小花真是一个好孩子呀！

星期六的早上，小东和小力一起来到小区的草地上踢足球。

正当他们踢得兴奋的时候，没想到小力用力过猛，一脚踢飞了球。球飞得好高呀！居然飞到了小区二楼王奶奶家的阳台，把阳台的一盆花给碰摔了下来。他们可着急了，连忙把地上的碎片捡起来清理干净，还商量了决定给奶奶认错，买花盆还回去。

下午，他们每人捧着一盆花来到小区二楼，敲门后王奶奶一开门，他们说：“王奶奶对不起，早上我们踢足球不小心把你的花盆碰下来摔碎了，现在来给你还花。”

王奶奶说：“没关系，你们知错能改就是一位好孩子。”小力说：“谢谢奶奶原谅，我们以后会小心的。”说完他们开心地回家了。

程晓

这天秋高气爽，小熊去附近的公园放风筝。公园里碧绿的草地、五彩斑斓的小花和茁壮挺拔的松树都像是在欢迎着小熊。

小熊可高兴了，一边唱着快乐的歌曲，一边放着它心爱的风筝。风筝上有一只威风凛凛的雄鹰，好像翱翔在蓝天白云间。可是快乐总是短暂的，不一会刮起了一阵大风。兴奋中的小熊还没发觉，但它的风筝已经起了变化。雄鹰好像突然忘记了怎么飞翔，被风吹得东倒西歪，最后挂到了一棵大树的顶上。

小熊伤心极了，哇哇大哭起来。过路的一只长颈鹿听到哭声，急忙跑来问了情况，然后对小熊说：“你别难过，我来帮你取风筝。”小熊疑惑地问：“这树太高了吧，你怎么取风筝呀？”长颈鹿耐心地说：“我有长长的脖子呀，让我试试吧！”长颈鹿伸长了它那像吊车一样的脖子，终于取下了风筝。

小熊高兴极了，对长颈鹿说：“谢谢你，我们一起放风筝吧！”于是小熊拽着线，长颈鹿追逐着风筝，一路欢声笑语。沿途花草也仿佛被这欢快感染，沙沙共鸣着。

有一天，小兔在家里烧饭，他去拿调料时不小心把火开太大了，结果把房子给烧着了，火苗蹿得老高，吐着火红的舌头。小兔一边跑一边抹着眼泪大声地呼喊：“救……救命啊，来人啊，快来救火啊！”

森林里的小动物们听到了，纷纷赶来救火。小狗提着水桶，晃晃悠悠地跑过来；小猴找不到水桶，就近找了一片大荷叶，捧着荷叶水一路小跑过来，而小鸟，她虽然力量最小，不过，她也用嘴衔着一小桶的水飞来帮忙，大家都七手八脚地忙碌着。

但是小动物们的力量在熊熊大火面前显得那么微不足道，火势越来越大，张狂的火焰吐着信子，舔舐着蘑菇屋。眼看自己的房子快要被烧毁了，小兔子急得毛都竖起来了，眼圈红红的，难过极了。这时，小鸟想到了小象，她想：小象平时总是用他的长鼻子喷水，肯定能帮到忙。于是她赶紧飞到河边，喊来了小象帮忙。

小象非常乐意地甩着他长长的鼻子，朝河边走去，又用他的长鼻子吸了满满一鼻子水，来到小兔的蘑菇房前一喷，顿时就像是天空下了一场大雨，大火慢慢地熄灭了，蘑菇房得救了，小兔子开心地一蹦三尺高，大伙儿见了也都欢欣鼓舞。

小兔子对大家说：“谢谢你们的帮忙，如果不是你们，我的房子今天肯定会变成一堆灰烬的。”说着还向大家深深鞠了一躬。大家连忙摆摆手，说：“我们都是住在森林里的同伴，互相帮助是应该的。”

一个风和日丽的上午，几朵白云悠闲地飘着。动物们在森林里兴高采烈地做游戏。

小鸭子一看这么好的天气，准备出去散散步。突然，小鸭子一不留神，就掉进了一个又深又黑的大坑里了。小鸭子想：“如果我就呆在这里面，也许会被冻死、饿死、渴死，甚至还会被蛇咬死。”想到这里，小鸭子立即害怕了起来，它一边哭，一边使出吃奶的劲儿大声喊了起来：“救命呀，救命呀……！”

远处的动物听见了小鸭子这突如其来的救命声，飞快地赶了过来，它们看见了小鸭掉进坑里，都绞尽脑汁地想办法。突然有一只小鸟说：“我想到办法了，让我来吧！”说完，小鸟拍打着翅膀，飞进深坑里，让小鸭子坐在它的背上，但是小鸟太轻了，而小鸭子太重了，小鸟使出九牛二虎之力也没把小鸭子背上来。小鸭子立即又哭了起来。这时，小猴子说：“我最聪明，让我来吧！”说完，小猴倒挂着身子，伸手摘下了一根又细又长的树枝，放进了深坑里，想把小鸭子拉上来，可是树枝太短了，小鸭子跳起来也抓不到树枝。接着，大象甩着长长的鼻子，站出来说：“让我这个大力士来吧！”大象说完走到深坑边，把鼻子伸进去，让小鸭子抱住鼻子爬上来，可当小鸭子刚要爬上去的时候又滑下来了。最后，小熊站出来说：“让我来吧！”说着，小熊就用手中的水桶装了一桶水，倒进了坑里。动物们看了，恍然大悟：小鸭子会游泳啊！可以让小鸭子浮上来呀！想完，它们飞快地回到了家，拿来了各种各样的水桶，而大象就在河里吸足了水，喷到坑里，渐渐地，坑里的水慢慢地多了起来，最后，小鸭子得救了！

小鸭子激动地对救命恩人说：“谢谢你们救了我，我们永远都是好朋友！”说着，它们一起快乐地玩了起来了！

“晏像，起来！去晨练了！”一个十分粗糙的声音进入了我的耳朵，唉！一个美好的周末的早晨又泡汤了！我伸了一个懒腰，慢吞吞地穿上了衣服，轻轻嘀咕：“一个周末，为啥要起那么早？”

谁知，这个只有蚊子叫般的声音居然也被老爸听见了，难道是天上下凡的顺风耳吗？老爸说：“你小子，上个星期就说要去晨练，到今天才行动，还不快点！”

“哦。”我轻轻地说了一声。

装备好后，我与老爸下了楼，他命令我：“从这儿跑到北区，再转一圈回来。”我听了，像箭儿一样“射”了出去，我老爸也是运动健将，一会儿便追上了我。我与老爸在一条直线上跑着，估计跑了三四百米，我的脚步逐渐慢了下来，腿脚酸痛。可是，离北区还有一两千米呢。我便对老爸说：“能不能休息一会儿？”

“不行！谁叫你一下子跑那么快的，要匀速跑，晨练讲的就是一气呵成！”

我只好继续跑下去。突然我闻到一股肉包子的香味，便不由自主地朝肉香味跑去。刚跑到那儿，我的脑袋似乎被什么东西敲了一下，我抬头一看，原来是老爸那巨大的手掌。老爸说：“看什么看！小馋猫，晨练就是要在空腹的情况下进行的，要吃回来再吃。”

我听了，如晴天霹雳，但无法反抗，只好离开了心爱的、美味的肉包子，继续跑下去。为了可以早点吃到肉包子，我又开始猛冲猛撞。一分钟，终于到达目的地，还要再返回，跑了一两百米，我停下了，一是因为这儿是肉包子店，二是因为老爸被我远远地甩在后面。

老爸跑了过来，我向他大叫：“买——肉——包——子——”老爸果然同意了，给我买了四个热腾腾的肉包子，我一口气塞下了一个包子，口中还含糊地嘀咕：“饿死我了！”

吃完，又继续跑了起来，这时的我，十分向往做作业的生活，这事我有如神助，如虎添翼，一下子直奔家里。终于，到家了，我喘着粗气，上了楼。

上了楼以后，我一下子“瘫”在床上，上气不接下气，大叫道：“晨练好痛苦啊！”

[以痛苦的晨练为题目的作文