给大一新生的一封信最新12篇 作文怎么写（合集20篇）

初一新生要军训?听起来蛮好玩的嘛，穿着军装，戴着军帽，多威风啊!我期待着军训的到来。这不，开学第一周我们度过了一个有苦

苦

“不许动，要动就打报告!”“你，动什么?打了报告没?”瞧，教官正在训练我们的军姿呢!半小时的一动不动的军姿训练，对于半小时娱乐来说，那可是太短暂了，可是把这半小时用在站军姿上，而且每一分每一秒都要保持规范的军姿----抬头挺胸，目不斜视，双唇紧闭、手指并拢贴紧大腿，都要做到步步到位，可就有些“度时如年了”，而且还是七八月的天气，炽热炎炎，太阳火辣辣地晒在我们身上，任凭我们站得腰酸背疼，汗流夹背，汗水浸透了我们的军装，贴在身上，象是无数的蚂蚁在身上爬动，痒痒的，真想痛痛快快抓一下;喉咙也几乎在冒烟……真是“哑巴吃黄连”，有苦

可这些还不算，我们还要在烈日下不停的操练“稍息与立正”、“停止间转法”、“敬礼与礼毕”、“蹲下与起立”等等，而且任何人都不能出丝毫差错，否则，教官就要罚全班做上下蹲二十个，甚至也不许笑，一笑全班又得受罪，我们个个都在心里“哀嚎”啊!

除了这些基本的军姿训练，我们还要扯着嗓子唱军歌呢!有一天，天公不作美，下起了倾盆大雨，于是，教官就在教室对我们进行唱歌训练，教我们唱《团结就是力量》，每一个同学都要把歌词完整地背出来，才许解散，我们只得大声唱，开怀唱，谁也不敢偷懒，一首歌唱下来，大家个个都成“唐老鸭”了。

甜

有苦

这几天的军训，虽然辛苦

寄语是寄托希望的话语，代表着一种对于未来的盼望和憧憬。寄语表达着美好的愿望和祝福。下面是yuwenmi小编整理的范文，快来看看吧，希望对你有帮助哦。

1) 经常给家里打个电话，始终记住：儿行千里母担忧。很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。

2) 不论男人还是女人，如果在大学里还把容貌当作重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏。可能，很可能，也可以说是一定有可能。

3) 千万别迷恋网络游戏。千万记住。每个星期一定要抽时间出来锻炼身体。根据自己的特长进行有效地选择吧!面对不公平的东西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是别人的公平。所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公平。

4) 如果你四年内很少去图书馆的话，你就等于自己浪费了一大笔一大笔财富。所以，经常去那里，随意翻翻，都有收获。大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。 很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。四级六级之类的东西，那是证明你能力的很好的东西。考研，早点准备比晚点准备肯定好。

5) 假期多回家看看，也许外面的世界很精彩，但是别忘记了，家里的人都在惦记着你，祖国的大好河山很壮丽，可是家里的温暖的亲情很美丽，多利用假期回家看看，不是看父母，而是给父母看，你是永远都是他们的骄傲!

6) 要学会做人。对于我们这些经过大浪淘沙走进象牙塔里的大学生来说，知识方法可以很快掌握，但是良好的习惯，优秀的品质，高尚的品德却不是朝夕可就的。只有把求知与做人完美地结合起来，才能成长为一个对社会有用的人，才能真正实现自己的价值。

7) 看本学科的一些杂志，掌握本学科前沿的动态。不要都大学生了还死读书。

8) 大学里男生要有风度一些。女生总是有各种各样的问题需要男生来解决，这个时候男生总是充当修理工，电工，木匠的角色，要乐于助人。

9) 计算机一定学好。对以后的继续学习很重要。千万别不当回事。

10) 第一年不要放松，确立自己的领先位置，这样对以后的学习比较有好处。

11) “我到哪里去”?这是个定向问题。进入大学，前途选择并没有结束。将来是赶快毕业直接工作，还是考研究生继续深造?将来是进入蓝领白领还是金领职业层次?不管怎样选择，改变命运的钥匙掌握在自己手里，成功的机遇总是偏爱有准备头脑的人。

12) 永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了

13) 相信时间的力量，可以冲淡很多东西。

14) 后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔。

15) 考研，早点准备比晚点准备肯定好。

16) 还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。

17) 进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，每进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。

18) 注意在大学里为了以后就业积累相关的工作经验。

19) 好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼，都可以。对以后会有很大的帮助。这点我深有体会。

20) 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

21) 很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。

22) 千万不要把贵重物品随手放在桌子上和床头。大学宿舍里不是你家，防人之心不可无。

23) 大学教育将赋予一个自然人人格的提高，灵魂的升华;将引导一个人去认真思考怎样的一生才是有意义的人生;将重新树立你的价值观人生观世界观。总的说来，大学四年每个人都将接受灵魂的洗礼。

24) 军训的时候一定要垫鞋垫，女生不要对教官动心，你们的未来不属于他们。

25) 很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。

1、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。

2、天道酬勤，一分耕耘孕育一分收获，一分汗水浇灌一分成功。让我们共同播撒希望的种子，辛勤耕耘，翘首以待下一个丰收的秋天!

3、如果你不抽烟的话，你的精力将比抽烟的时候好的多，这是绝对的。

4、千万别迷恋网络游戏。千万!记住我这里用的是千万!

5、如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你很强，而且记住，其实你应该是这样的，老师再差，也比学生强，因为他们是老师。

6、假期多回家看看，也许外面的世界很精彩，但是别忘记了，家里的人都在惦记着你，祖国的大好河山很壮丽，可是家里的温暖的亲情很美丽，多利用假期回家看看，不是看父母，而是给父母看，你是永远都是他们的骄傲!

7、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。

8、“我是谁?”这是一个角色定位和角色认同问题。对“大学生”这一角色，如果模糊不清，就会出现角色错乱，大一、大二就会变成高四、高五;而如果认同不自信，“University”则成为“由你玩四年”，大学人生有可能成为“大混人生”。

9、大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤，记住，这里我所说的是太大的伤，真爱，还是值得追求的。

10、不论男人还是女人，如果在大学里还把容貌当作重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏。可能，很可能，也可以说是一定有可能。

11、千万不要把贵重物品随手放在桌子上和床头。大学宿舍里不是你家，防人之心不可无。

12、“我来做什么”、“该怎么做”，这是个主题定位和态度问题。大学的主题是什么?是单纯求学，两耳不闻窗外事，还是修身求学，一心追求真善美?是做单一型人才还是当复合型人才?是被动求学还是主动奋斗?选择不同，最后文凭的含金量决然不同。

13、别抱怨四级六级之类的东西，那是证明你能力的很好的东西。

14、你可以有喝醉的时候，我们可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。

15、如果你的家庭一般，那么记得为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。记住，永远。如果你的家庭富足，也要永远记住你用的钱是你爸爸妈妈的血汗钱。

16、经常给家里打个电话，始终记住：儿行千里母担忧。

17、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体。根据自己的特长进行有效地选择吧!就像我一样，从大学开始踢足球，现在30多了依然坚持。好处多多。

18、今从现在开始，让琅琅的书声回荡在美丽的校园，让矫健的英姿在运动的赛场，让多彩的画笔描绘绚丽的未来，让敲击的键盘连接五湖四海，让天使的翅膀直挂云帆，让激昂的青春迎风飞扬。

19、进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，每进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。

20、面对不公平的东西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是别人的公平。所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公平。

21、世界上最美好的东西莫过于有几个头脑和心地都很正直，严正的朋友。

训练场上的声音未曾停过，海军们一遍又一遍的进行着练习，一次又一次地喊着“一二三四”的口号。整齐的脚步声，嘹亮的歌声，有气势的口号声，交织成令人激情澎湃的交响乐。

军姿是军训中最基础也最重要的一个部分，不仅仅是站着这么简单，身体要用力若要做到标准，每一分每一秒都要消耗体力。这些天天气好转，雨不下了，但是烈日当空，即使没有了感冒的大风险，却日日汗如雨下，我以一个旁观者的角度观察者大家的状态。

男生若头发稍长，帽子摘下来后，发型全都是无序杂乱的，拨整齐后还是能看出湿漉漉的一片。至于女生，头发全都被汗水浸透，有刘海的，刘海无一例外地粘在红彤彤的脸上。更别说衣物了，军装衬衫能挤出水不说，连外套都全部湿透。更夸张的，裹在外面的腰带都被汗水沾染了。

同寝的一个女生用了透明的皮带，上面起了蒸汽，手一摸，便四散开几个小小的水珠。可见大家在训练中所承受的极大压力与困难。

一些同学的身上也因强度很高的训练负了轻伤。脚上的水泡一个接一个，腿上也被磨破了皮，但大家并未因此而放弃。我们的意志力并不弱，大多同学都坚持到了训练结束才去医务室进行处理。即便医务室来人很多，但大家马上又会投入到下一次训练中去。疲惫与伤痛未曾停歇，但小海军们的毅力也不曾认输。

大家好，我的名字叫李XX(你的名字),我是一个刚刚迈入中学大门的初一新生，与众多新生一样，我带着充满好奇和有着强烈求知欲望的心来到了神圣的殿堂。想必大家对我还不是很熟悉吧!下面我就给大家做一下自我介绍

本人相貌平平：圆圆的脸上嵌着一双不大但炯炯有神的眼睛;眼睛下面是塌的几乎贴到脸上的鼻子，甚至能让人想起“坦荡平原”;鼻子下面是我那张能说会道的嘴，它时常能帮助我给大家带来欢乐!

虽然我相貌平平，但是我很爱打扮，喜欢收集衣服，包包，鞋子，也许是因为女孩子的天性。每当照镜子时，笑看镜中的我：一张小小的脸，一抹纯真的笑，乌黑长发之中，高挑的个头下，显出一种特殊的气质不因肤色不够白皙而感到懊丧，那位青春代表健康。我的笑中时显活泼，时显文静，时显叛逆。同学们说我赋有双重性格，笑容恰到好处，很好相处。

我很乐观，也很自信。有一句话，我一直反复练习，直到它深入我的骨髓，让我永远保持良好的心境，那就是：笑便全世界。微笑的注解是轻松，生活已经够累了，何必让莫名其妙的深沉而打破你快乐的心情呢?所以，只有微笑才能换来财富，建立起自信的城堡。只有在乐观和自信中，我才能享受到劳动的果实，才能体会到成功的滋味。我时常告诉自己：相信自己，我一定能行。这也许是天赋，我从不浪费它。

没有一个人是完美的，当然我也许多缺点。但其中最“致命”的还是我非常的马虎。这个缺点已经伴随了我六年了，我真得很想改掉它。可是，我怎么努力也无济于事，总是在重要关头出现一些小错误。我真的希望我可以改掉这个缺点，还是那句老话：世上无难事，只怕有心人!我相信，总有一天我会有我的优点战胜我致命的缺点。

你们认识我了吗?这就是我，一个相貌平平的我，一个爱打扮的我，一个马虎的我.

人人听到这个词"军训"，就都会首先想到它的严肃与辛苦。而近期，我有扼要开始我的军训生活了，因为我进入初中了，新生的第一次军训。

在这短短的几天内，我便心有余而力不足了，这也许是对疲劳的一种恐惧吧，但同时我也明白了军训就是考验一个人，考验一个人的独立性，自觉性和吃苦耐劳的精神。教官说或一句话，吃得苦中苦，方为人上人。为了自己的一直得到锻炼，这点苦又算得了什么呢？

我们军训的第一节课是练习警姿。挺起的胸脯，昂起的头颅，站到脚酸疼，使我深刻体会到站警姿，就是锤炼一个人的顽强意志，练就钢铁般的纪律；站警姿，就是飞跃自己，跨越自己的最高层。坚持就是胜利，这句话一点也没错。

虽然有些同学因为身体上的不适，而休息了一会儿，但他们并没有以此为借口而推出军训，这种精神品质值得我们学习。

在训练踏步走时，团结起到了很好的作用，如果没有团结，同学的步伐会一致吗？步伐的不协调引发的后果可想而知，后果一定会很糟糕。

仅仅几天的时间就让我明白了坚持和团结的力量是多么强大，同时让我知道了困难相当于人生道路上的跨栏，如果你抱这一个必胜的心理，跨栏永远在你脚下；如果你抱着一个试一试的态度，不管结果如何，但是你最起码参加了；如果你已经放弃，就表明你已经认输，因为你已经放弃了去磨练自己的机会，像这种机会并不多，把握是关键。

参加军训后让我明白自己处于社会中，寂静不再是娇生惯养的小公主，小皇帝了，没有人可以去依赖，只有靠自己。

为期几天的军训生活，既枯燥乏味，又丰富多彩，尽管我很疲倦，但是他对我考验，但我明白了很多很多……

今天是正式军训的第二天。昨天的军训实在有些累。今天上午我们练习走正步。教官说有四种方式最累人：下蹲不起立，摆臂不换臂，正步不放腿，踏步不立正。我们的教官又换回了空军教官。上午我们深刻体会到了正步不放腿到底有多累。教官让我们先从摆臂练起，一只手平举胸前，另一只手放在身后，两手臂伸直，与身体成30º角。我们要长时间保持姿势不动，挺累的。

上午有刚毕业的学姐学长们来向我们介绍学习的经验，比如如何参加~~、~~，应该看什么书，还有日常生活中的一些问题，比较有用。

中午时，教官让每个宿舍的寝室长到一个宿舍里去说明各个宿舍应当怎么做，做什么。回来后，我们紧张地整理了整个宿舍，并把所有不用的东西全部放到了第五个床铺的柜子里。我们竟然过关了。

下午，写了些读书笔记。然而去训练时天竟下起了雨，我们只好放弃，回班级看书。晚上，雨又停了，我们还要军训。

今晚晚自习正式开始，在自己的宿舍里，不准讲话，不准乱玩，只允许看书，写作业。挺严的。

一转眼，6年过去了。我走完了小学的时光，并又敲开了中学的大门我感到甚是欣慰。但欣慰中又带着一些陌生的气氛。不管怎摸说我来这个新学校也没几天，还是多多少少有那么一点陌生。这也是必然的。也是必须要慢慢适应的。新的环境，新的同学，新的教学方法都需要我们熟悉。所以这也是开学后很多同学困扰的问题之一。开学后的几天我一直为自己做着心理上的开导，让我能尽快适应这个新机体，在我不懈的努力下我发现自己已经融入进来了。并可以和同学老师们并肩奋斗，为了七年二班这新机体能放射出耀眼的光芒努力着。我相信在不久的将来，学校将以我们七年二班引以为自豪的。同学们为了七年二班的荣吧！

我在空闲之余，常常会坐在课桌旁发呆，回忆的是6年来的小学的点点滴滴，回忆起教育我们6年的班主任老师；回忆起那熟悉的操场，熟悉的教学楼和我们一起玩耍过的同学。我不会忘记，因为那是一生中纯真的记忆。

在暑假之余，我看了一些关于初中生活的一些书籍。对“初中生活"这个虽然简单，但有着深层含义的名词有了一些初步的认识。~玩耍减少了；学习负担加重了；开学的第一个星期里我便惊奇的发现了初中生活有趣的一面；新鲜的一面；精彩的一面朝气的一面；比书中写的更真切，比书中描绘的还要丰富有趣。

其次我要说的是初中的老师。初中的老师比小学的老师更加有性格，特点更加鲜明。就说说我们的语文老师也就是我们的班主任，特点十分鲜明。说的台词也十分给力，总对我们说一些我们知识程度难理解的话，语言丰富学识渊博。是当之无愧的语文老师。再比如说我们的体育老师他长得都很高，对我们十分严厉，从来没有笑过，如果我们表现不好他就要对我们实行残酷的惩罚~在太阳底下“享受阳光”。数学老师的逻辑思维能力很强，做什么事都往全方面考虑，做事一丝不苟，十分细心。总之初中老师的特点都很鲜明，从他们的言行举止中你基本就能看出他是教哪个学科的。虽然我刚来这个学校没几天，但我却领悟到了一些在小学无法学到的东西只应该是我走向新学校欣慰的东西之一吧！我相信在今后的学习生活中我一定会有所发展有所成就的。

初中是一个心的起点，我一定要把握住这个起点，好好打造自己 ，树立学习信心和目标，想人生的成功之路迈进！

[初一新生作文《初中生活初体验》

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上， 那一声声口令响亮的回荡在每一个莘 莘学子当中。

口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。 军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军 训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军 训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。 军训后才真正感觉到它的内涵。 阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南 方的学子们来说就更是受不了。

晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没 有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等 训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被 来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。 一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个 学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能 悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时 间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳......这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有 点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我 就是这样。 记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天 蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到__点，下午 到_点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方 的气温比北方要高得多， 九月份正是我们那儿热的时候。 反正军训时你就别想穿干衣服。

训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特 别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅 帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然 后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人! 现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点 外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别 是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。

在军训过程 中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们 吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了 爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验!

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。

经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的. 这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

大学的军训,它带给我们太多的好处了： 高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧! 就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作. 眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的。

如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助. 挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上. 两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.

一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳。

所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的! 关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统. 齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了。

摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.军训你不摆平臂,教官来摆平你!

步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。

身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。

各位好，我叫XXX，来自XX。孔子和孟子都出生在我们家乡。(掌声……)所以，我们那里又被称为孔孟之乡，礼仪之邦。我这个人小毛病很多，想必大家有所听说。有做的不对的地方，还请大家告诉我一声，我会改正。在大学里，第一要学会做人，我要改变自己。在座的都是青年才俊，有句话是这样说，我要向大家学习前面同学有人谈到专科和本科的关系，并引经据典，阐述观点。这令我想起清人龚定庵的一句话，是“科以人重科亦重，人以传人可知”。科，就是科举，高考前身，。举个例子，我刘长清是广科的轮机专科，以后我厉害了，广科的名气也高了。(笑……鼓掌……)一个人什么没有，只好对别人说，自己是广科的本科生。这样的人我们都知道他是什么样的人来到广科，我很喜欢这个校园。轮机，好。我在浏览信息时看到这个专业，觉得很好，很适合自己。我来自农村，虽然很胖，家里也不富裕，所以应该能吃苦。我来此求学，希望能得到师长和同学的教诲。我要让自己的大学生活很充实，不要空虚和无聊;我要时刻保持一种“饥渴感”，对知识的饥渴，对生活的饥渴。我认为出海有个很好的好处，可以给我一个空间，让我静下来，读书。我不知道能不能带些书到船上。但我曾幻想，自己在海风中看书，在海浪边写日记。我比较喜欢看文学方面的书，感觉这样的生活很理想。以上的我的，谢谢大家!

幸福都是相对的，若非经历过艰苦，又怎会意识到现实的幸福。

军训苦吗？苦。盛夏的余波未去，走至军训基地已筋疲力竭，教官们一脸严肃，夏日的天气长衣长裤穿的整整齐齐，脸上汗珠一点一滴地挂下却纹丝不动，还来不及佩服教官的忍力，就已被要求穿上厚厚的军装，还未动，被闷出的汗已成股紧贴肌肤流下，衣服已被紧紧粘在身上。第一次怨恨烈日的狠毒，晒得人发干、发晕，还要紧绷着弦训练。

军训紧吗？紧。所有时间都被教官安排得规规矩矩，洗澡仅允许7分钟，这时间脱衣穿衣都不够，当我们慌忙冲浴时，又一波学生进入，挤得水泄不通，我们在“激流”中冲洗，还未洗净，汗再次流下，还被教官紧催着出来，慌忙套着衣服出来，又得赶着人流洗衣服，一个个“千金小姐”笨拙地泡衣服，以冲净为最终目的，大把大把挤着衣服中的水，又挂上衣架去抢晾衣杆，一个个十分狼狈，但自己动手反倒激发出潜能。

军训累吗？累。军姿站得笔挺，却没有发现双腿已麻木，就算端坐着，都觉得浑身骨头都被钉住，骨头也发酸。身上的累也抵不过心的煎熬，第一天到基地时，在一个陌生的地方看着陌生的人，被冷面的教官定死时间，觉得有一种背井离乡的悲壮，每天都数着时间、计算着回家的日期，在这几天只觉得像离乡的游子，一闲下来，家的一幕幕总会浮在眼前，谈论的早就不是父母的唠叨而是家中的舒适，连家中电视节目都成了自己的梦寐以求。看到门口成堆的家长送来的东西，也会觉得很温暖。

军训是苦、是紧、也是累，也只有在这样的环境，家的温暖才更弥足珍贵，现实的幸福便是能抓住现实的拥有，即便艰苦，也总有甜蜜的期盼。

自然，此次军训过程中的紧、苦、累也只是一部分，军训中的甜在这过程中更显得弥足珍贵，在彼此都不熟悉的情况下，我们在短短几天内迅速建立了牢固的友谊，同宿舍的同学深刻发扬同甘共苦的精神，有水、饼干之类都充分分享，行李除洗簌用品衣服类不分你我，亲切如同家人。第四天下午一场激烈的教师——教官篮球赛扣动许多人的心弦，对家的思念也随日期增加反被冲淡，若非军训，同学间也不会如此亲密吧。

军训，是我们又一个征程的起点。我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发；我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔！我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽！

Hello everybody. My name is Tom. I come from Hebei province in China.I am very happy to come here to study with you.When I arrived at this school three days ago, I fell in love with it.It is so beautiful and exciting here, and everyone is kind to me especially Kim.This class feels just like one big family to me.I’m interested in sports, music and mountain climbing.I also enjoy playing soccer.I would love to play with you sometime.I hope I can become your friend soon.Thank you very much.

大家好。我的名字叫汤姆，我来自中国河北。我很高兴来这里和你们一起念书，当我三天前来到这个学校时，我就喜欢上它了这里是那么美丽，那么振奋人心，这里的每个人都对我很亲切，特别是Kim 老师。而这个班集体对我来说就像一个大家庭。我对运动、音乐和爬山很有兴趣。我也喜欢踢足球。我非常想和你们一起踢球。最后，我希望我能很快成为你们的朋友，谢谢。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我非常荣幸能够站在这里，代表初一新生表达我们的心声。沐浴着九月金色的阳光，我们迎来了崭新的初中生活。新的学期，新的开始，带来新的机会与挑战，也孕育着新的希望与憧憬。今天是新学期开始的日子，也必将是我们从青涩走向成熟的起点。为此，我代表初一新生在全校师生面前立下我们远大的志向。

首先，我们立志要做文明守纪的中学生。

罗兰说过：没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。因此，对于每一个人来说，养成良好的行为品德是最重要的。

所以，我们在行为习惯上，会严格遵守《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》。做一个合格中学生是我们的底线，做一个优秀中学生是我们孜孜以求的最高目标。

其次，我们立志要做勤奋学习的中学生。

学生在校的主要任务是学习，目前我们正处于积累知识的黄金时期，需要我们珍惜时间，集中精力搞好学习。一日之计在于晨，我们要在早晨来到学校抓紧早读;在每一堂课上，我们要认真听讲，善于思考，积极发言;回到家里，我们要一丝不苟完成老师布置的作业，当天的学习任务当天完成，决不拖到明天。数学课上，我们要善于攻破一道道难题;语文课上，我们要敢于发表我们独特的见解;英语课上，我们要勇于大声地朗读、会话。因为，我们只有这样地学习，才能走向明天的成功;也只有这样的校园，才是充满活力的校园。

最后，我们立志要做一专多能的现代中学生。

仅仅学好书本上的知识是远远不能满足现代社会的需要的，所以，我们要在课余时间积极参加学校的各项课外活动和加入学校的各个社团，积极地培养自己的特长和各项技能。

在暑假，我们已经上了初中生活的第一堂课——军训。教官们的严格训练磨练了我们的意志，培养了我们吃苦耐劳的精神，增强了我们的集体荣誉感。现在，新学期就要开始了。我们一定会把军训中的好品质、好作风带到学习和生活中来，发扬不怕苦、不怕累的精神，逐步实现我们初中阶段的奋斗目标。母校的历史上一定会留下我们2012级新生不断前行的光辉足迹，请所有老师、同学拭目以待!

我的发言完毕，谢谢大家!

亲爱的同学们：

你们好!

高一年级部全体教师欢迎你的到来!

告别了美丽的初中校园，我们迎来充满机遇和挑战的高中生活。在这个特殊的转折时期，老师愿和你们说几句知心话。

关于昨天。人生路上，求学途中，你们可能遇到过很多困难和挫折，但无论发生什么，生命的价值只取决于你们自身。不管你有多大的挫折，只要你相信，明天的太阳一定会是全新的!不管你有多大的借口，只要是金子，你放在哪里都会闪光的!

就让我们把昨天的磨难和挫折当作一种生活的历练吧!因为所有的这些，都造就了我们今天与众不同的性格。所有的这些，都成为丰富我们的昨天和勇敢的面对明天的财富!

关于今天。十六七岁，是最为美好的人生花季，什么最可怕?光阴无限、机遇长在的思想最可怕;什么最可悲?打草稿、错了可以重来的心态最可悲。许多时候，我们老是在犯这样的错误：总是把希望寄托在下一次，总以为还有第二次机会。事实是，现实生活不会给我们打草稿的机会。我们所认为的人生草稿，其实就已经是人生的答卷——既无法更改，也无法重绘。人生如此，短暂的高中生活更是如此。

青春如此精彩，奋斗永不停止。同学们啊，请把握今天，把握当下。

借用《大话西游》中的一句经典台词：我们要把握青春，不要等失去了才追悔莫及，如果要给拼搏加一个期限，我们希望它是永远!

关于明天。农民浇灌，为了收成;园丁浇灌，为了花朵;我们浇灌，为了明天!秋收时节，田野里沉甸甸的稻穗，是农民的收获;花开时节，园圃中姹紫嫣红的花朵，是园丁的收获;毕业歌唱起的日子，烫金的录取通知书就是我们的收获……

迈进新的学期，意味着离我们心中的梦想又近了一步。日历上刚翻过去的那一页，记录着我们坚实的脚印，而那崭新的一页，等待我们用汗水来书写……

同学们，最后还想提醒你们：读书是为了考学，但更是为了丰富精神与智慧，从文化积淀中汲取营养，涵养人格。我们期望，来到二中校园的每一位同学，在这三年中，都变得越来越知书达理，无论是在知识、思想上，还是在道德上，都成长为完整意义上的人。

新的生活，新的挑战，新的拼搏，新的起跑线上会留下我们新的欢笑与高歌!

随着一声嘹亮的哨响，为期12天的济南大学20XX级新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们感受到了一股莫名的感动。离别稍瞬即逝，眼里装满的是割舍不下的情谊。

教官渐行渐远，在掌声当中变得看不清，我看到了一些泪光在同学们的眼里闪烁，心中甚是感动过和说不出的滋味，回想那时候刚刚军训的时候。

训练场上异常齐整的队伍，熟悉的步伐和形体。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。

军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律，

时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。

军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。

军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。更多心得体会请访问出国留学网心得体会频道。

大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望;用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。

[大学新生军训感想作文

尊敬的家长您好!

非常感谢您和孩子选择了启航幼儿园，真诚欢迎来到启航这个温馨而快乐的大家庭里。我们将用爱心和人格让孩子们拥有一个美好的童年;用辛勤和智慧为孩子们奠定一块成长的基石。

孩子上幼儿园，是他们人生中一个重要的转折点。孩子从这一刻起，就迈出了家庭里的小天地，走进了丰富多彩的幼儿园集体生活。刚开始，孩子将面临许多不适应：陌生的环境，没有亲人陪伴，只有陌生的老师和小朋友。对于这种陌生的挑战和冲击，孩子们最强烈的反应就是哭闹，这就是正常的入园焦虑期。有的孩子可能会持续一两个星期或一个月, 有的孩子则需要两三个月的过度期，这与家庭生活方式和孩子的性格有关。不少新入园孩子的家长往往为孩子哭闹着不愿上幼儿园而感到困惑，无数的问题缠绕着平时看似坚强、果敢的爸爸、妈妈们。作为幼儿园的老师，我们对家长朋友的这些担心、疑虑都很了解，并且表示深深的理解，但是请记住您不可能阻止孩子长大，不可能不让孩子独立面对生活，因此，我们建议您积极调整好自己的心态，将您最真诚的信任给予我们的老师、给予自己、给予孩子，并配合老师做好以下工作：

1、每天坚持送孩子入园，早晨把孩子送到班上交给老师就尽快离开，不要在班级门口、窗口逗留，以免影响孩子的情绪。家长的心态很重要，幼儿虽小，对家长的情感、心态却是十分敏感的，当孩子察觉到家长的依恋感和动摇心态就会强化他的要求，更不愿上幼儿园了。所以，家长应该坚持送孩子，不要犹豫，更不能“三天打鱼，两天晒网”，家长的“妥协”，只能延长孩子不适应的时间。

2、在家注意对孩子进行一些自理能力的培养(如：吃饭、穿衣、大小便等);其次要引导孩子多说话，善于表达自己的愿望和想法。另外，把孩子送进幼儿园也是给孩子一次适应新环境的锻炼机会，作为家长应该让孩子去承受这种锻炼，培养社会适应能力，这对孩子日后成长也是十分必要和有利的。

3、由于幼儿年龄小，一下子不能适应幼儿园的生活，常常会出现大小便在裤子上的现象，因此，请家长为孩子准备一些裤子及袜子，并写上孩子的名字，以便替换。来幼儿园为孩子穿的衣服式样要简单，便于幼儿穿脱，上衣要前开口，衣裤要宽松，尽量不穿背带裤、长裙及硬底的皮鞋和有鞋带的鞋子。

4、安全工作，警钟长鸣。每天来幼儿园要检查孩子的口袋，不要让孩子带零食和有危险的东西(如：小珠子、小刀以及尖锐的小东西)，不要给孩子带耳环及项链、戒指等贵重物品，以免遗失。每天早上送孩子入幼儿园一定要把孩子亲手交到班上老师的手中，不能让孩子自己进教室。如你的孩子生病需要吃药的，请把药交到老师手中，并写明服药时间、剂量等。

5、对于孩子的哭闹情绪，千万不要自己胡乱猜测孩子拒绝入园的种种原因(如：是不是有小朋友欺负他了?是不是幼儿园的饭菜不合口?是不是老师不喜欢他?......)，家长的担心很正常，但一定要理智的对待。

6、与班上的老师多交流、多沟通。

相信通过家园的共同合作，您的孩子一定会在这里健康、快乐、和谐地成长!

自从军训开始到现在有两天了!第一天军训正式开始就代表我们不能向以前一样，可以自由自在地想做什么就做什么!我们要保持一颗坚定的心来面对这次开学前的挑战!

军姿是军训中最重要的练习，它可以反映，体现一个人的品质，坚持不懈的精神。当你戴上军帽穿上军服，你就是军队中的一员，在军训中我深有体会!而军姿不仅要动作整齐，昂首挺胸，保持十分严肃的态度而且我们也要学会忍耐。每次站军姿，到最后几分钟我都会忍受不住，好像快点结束，有时还有这种想法快受不住的时，我就想回家，干脆不军训了，可是在今天的军训中我更加明白我这种想法是错误的，我不应该用逃避的思想去面对军训，有时只要想想，愉快的事情，用合理的方法其实军姿很快过去，所以后面几天我一定会坚持住。

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海·····没有悬梁刺股的痛楚，就成就不了苏秦连横说秦的大业;没有卧薪尝胆坚忍，越王勾践就打不败吴国;没有铁杵磨成针坚定，我们就看不到李白的千古佳作。

今天我们格外练习了这几项——稍息、立正、向右转、向左转，原地踏步等，在其中我有几个项目中都出了错，教官喊：“向左转”时，我会弄成“向右转”，原地踏步，明明左脚先起，右手再摆，我用成左脚起，左手摆。实在是太对自己无语了，里面最难做完整的一个动作是齐步走，我们第一排女生总是走不齐，开始我觉得很别扭，还有些不太敢大步走，不过后来看着大家的步法我跟着一遍一遍来，最后也算勉勉强强可以并排，不过还应该多加练习。

晚上我们首先练了一会军姿，然后教官要我们再把前面的内容重新练一遍，再然后教官教我们3首歌，不过有一首歌我还不会唱，只有“团结就是力量”和“一支钢枪交给我”还算唱得下去，可是当大家一起齐声唱时，我才发现原来我们班的声音也有那么大!这样才真正是团结就是力量啊!

亲爱的新同学，老师们、同志们：

上午好!今天的风雨真不小。此风此雨，给了我们不同寻常的体验。这仿佛是为同学们迈入大学、踏上人生的新高地，进行一次精神沐浴和心灵洗涤;也似乎在表明，不管任何风雨都抵挡不了同学们立志成才、报效祖国的信心和坚毅。我代表学校对来自15个省区的近6000名新同学加入湛师大家庭表示热烈的欢迎!对风雨中坚持开会的同学们表示崇高的敬意!

这是一个伟大的时代，也是一个极为重要的年度。你们在我国进入全面建设小康社会，建设创新型国家的关键时期，在我国着力提高高等教育质量、我校创新人才培养模式的关键之年，考上大学，来我校深造，真是值得庆贺。你们的加入，将给湛师带来新的活力、激情和智慧。

一、大学是人类文明的高地

进入大学，首先要追问大学是什么样的地方?具体而言，大学是：

(一)责任高地。大学肩负着为经济社会发展培养人才、创新知识和服务社会的重要责任。大学是人类文明的高地，也是人类近现代文明的发源地。意大利在文艺复兴之前有博罗尼亚大学;英国先有牛津、剑桥，后才有其崛起;德国19世纪末20世纪初能够成为世界科技文化的中心，跟柏林大学的建立有很大的关系;美国是先有哈佛，后有国家。美国之所以有今天，我们表面上看到是它强大的经济、军事、政治，实际上支撑它的是大学，是它强大的教育系统。我国提出“科教兴国”的发展战略。温总理在今年7月召开的全国教育工作会议上提出：强国先强教，强国必强教。蔡元培则早就说过，要看明日之社会，先看今天之校园。

大学的主要责任，也是教师的天职：就是培养人才，培养最后超过老师的人才。教师的职责，就是引导和帮助学生站在自己的肩膀上，承前启后，继往开来，超越自己，实现文化的传承、创新和发展。只有这样，大学才能卓尔不群，长盛不衰，不断为经济社会发展培养人才、建树新风。

大学生的天职就是学习，就是努力成为超越老师的学生，更好地服务国家需要和民族伟大复兴。

(二)人才高地。大学者，囊括大典，网罗众家。大学是人才最为密集的地方，也是人才成长的摇篮。哥伦比亚大学校园里有不少雕塑，其中有一尊雕塑，给我留下非常深刻的印象。这尊雕塑就是哥大赖文森广场(RevsonPlaza)的“钢丝上的行走者”(TightropeWalker)。这个雕塑有两个人，其中一个人走在钢丝上，另一个人站在他肩上。我觉得，如果把下面那个人看作教师，上面那个人当作学生，那么这个雕塑便体现了大学教育的理想：培养超越老师的学生。

培养超越老师的学生，其实也是中国大学的理想和传统。由鲁迅亲自设计的北京大学校徽与哥大的上述雕塑有异曲同工之义。它主要由“北大”这两个字用篆书构成，下面一个“大”字，像一个人，表示教师;上面是“北”字，像两个人，表示学生。两个学生背靠背，表示他们是和而不同的君子，具有独立人格，只追求真理，不互相依附，不拉关系;他们站在教师肩膀上，表示学生在老师的无私教导和帮助下站得更高，看得更远，更有作为;这三个人还构成了一种多元对话的格局，体现了一种教学相长的师生关系。所以，北大校徽是最能体现大学理想和教育精神的。孔子早在二千多年前就曾发出“后生可畏，焉知来者之不如今也?”的感叹，认为年轻学子是值得敬畏的，怎能断定他们将来赶不上老师呢?韩愈在《师说》中讲到，“弟子不必不如师，师不必贤于弟子。”陶行知则说：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得自己崇拜的学生。”这都实际上寄托了培育超过教师的学生的教育理想。

令人欣慰的是，在湛江师范学院漫长的发展历史当中，曾经涌现众多卓越人才，他们都是以天下为己任的杰出代表。如学校前身——雷阳书院，曾为广东六大书院之一。它的三位著名山长(古时称校长为山长)：陈瑸、陈昌齐、陈乔森。也就是我们说的“三陈”。陈瑸、陈昌齐均为进士;陈乔森为咸丰年间举人，被誉为“岭南才子”。他们做官清正廉洁，勤政爱民，功勋卓著;做学问则勤谨笃实，以身垂范，学者楷模。还有谭平山，曾任雷州中学校长，是广东党组织最早创始人，时有“南谭北李(李大钊)中陈(陈独秀)”之誉。还有广东农民运动著名领导人黄学增、南路优秀女共产党员欧汝颖、粤桂边区纵队副司令员唐才猷等杰出代表。

湛师培育过不少超过老师的优秀学生。如今天坐在主席台的一些教授，就毕业于本校的前身雷州师专，当时学校一个教授也没有。不少毕业生考上北大、复旦、人大、南大、北师大、中大等名校的研究生。仅今年就有137名毕业生考上研究生。

(三)精神高地。梁英书记说过，大学不仅要有大楼、大树，还要有大师、大气。从最高境界上来说，真正的大学，是无形的大学，是精神的大学，是能凝聚和产生大师的大学。有了高远的精神境界，有了一流的教师，哪怕没有高楼大厦，也可能成为一所高水平大学。所以，大学首先要有高远的精神境界，成为精神高地。才能使大学不仅仅停留在“形”和“体”的层面，而进入“神”和“灵”的境界。在这一精神高地上，我们探索人类精神生产、传承和创新的秘密，与人类最杰出的大脑和最高尚动人的灵魂相遇，争取那熠熠光辉，照亮自己的人生，然后把这些秘密和光辉与他人分享，传承发扬下去。

同学们考上湛师，不必自卑。家庭经济贫困，也不必自卑。大学是追求真理、崇尚学术的精神高地。在这里，不是比官大，也不是比钱多，而是比谁的志气大、用功多、学问高。在这里，过的需要艰苦付出的寂寞生活。洪堡说过，寂寞是大学精神的特质之一。易卜生则认为：“世界上最有力量的人是最孤独的人。”在大学高地上，可以了望世界，展望未来，通过与高人接触，知彼而知己，确立自己的人生使命，为做最好的自己奠基铺路。这是很幸运的。正如奥地利作家斯蒂芬•茨威格所说：“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他人生中途，即年富力强时发现自己生活的使命。”站在这一高地上的人们，可以让一切都变得意义非凡。甚至连贫穷都拥有珍贵的价值。与青春和智慧相比，金钱、地位、美酒、佳肴都微不足道。在这一高地上，即使身无分文，也可以孕育希望!

二、立足大学高地，努力成为超过老师的学生

如何努力成为超过老师的学生?我以为，树立“责任以行，能力为重，创新是魂”的理念，并付诸于行动是关键所在。

(一)责任以行

社会学家戴维斯就曾说过，“放弃了自己的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好的生存机会。”我站在这个讲台，最真切的感受，除了迎新的喜悦，更多的是一种责任。面对众多渴望求知、立志成才的学生，我深感作为一名校长的责任之重。同学们上大学，要学的东西很多，首先应该学会负责，成为一名负责任的人。每个人都要对自己和亲朋负责、对工作和单位负责、对国家和民族负责。责任以行，就是永不放弃自己做人、做事、做学问的责任。

责任以行，也意味着宽容和担当。同学们从今天起就成为湛师大家庭的正式一员。对学校的平安和谐、创新发展都负有不可推卸的责任，有责任和义务协助学校克服各种困难，共同推动学校发展。我曾邀请全国劳模、韶钢首席技术专家罗东元给大学生作讲座，他说，“上苍安排每个人都有一次做人的机会，就要尽心地体验做人的责任，享受其过程。要热爱工作、享受工作。我在工作中遇到太多问题，有时逼得走投无路，但我认为，这时候离问题解决就不远了。什么叫成功?成功在于坚持，成功就是尽自己最大的努力，尽自己最大的责任，积累能量，然后集中释放出来。”

我校师生中也有很多“责任以行”的榜样。1935年，雷州省立师范学校时期的吴炳宋校长，就把教育事业与国家命运联系起来，明确指出“民族之兴亡，基于教育之盛衰”，希望“师范教育普及高雷，泽流所被，漫衍全粤”。我前天在新生接待现场，遇到送儿子来报到的一家人，爷爷、父母和儿子四人。爷爷、父母亲都是中小学的教师，父亲还是校长。爷爷、父亲都曾是湛师的学生，现在儿子也成为湛师的学生。我认为这在某种程度上可以看作是这个家庭对湛师的一种情怀和对教育的一份责任。法政学院的庞天佑教授，大年三十也一如平日，坚持读书搞研究;化学院的高利军博士，2008年来校工作以来，不曾回过家乡，不论寒暑假还是星期六日，几乎天天待在实验室搞研究，32岁就拿到了国家自然科学基金课题。还有郑光华老教师、谭笑老教师，我们经常可以看到他们在校园里与学生交谈辅导的身影，无私地把自己的时间、生命智慧奉献给学生。还有今天作为校友代表发言的附中党总支书记、特级教师梁哲同志，等等。正是有这些对事业、对学生高度负责的老师，湛师才能培养出许多优秀的学子。

(二)能力为重

一个人要真正有所担当，真正能负起责任，就必须有能力，即要有丰富的知识和过硬的本领。这里的“能力”，是一个建立在扎实的知识基础上的“能力群”。包含学习能力、思考能力、实践能力、组织能力和创新能力等。不同的行业所要求的能力是不一样的，不同的专业培养的能力规格也有所不同。同学们进入大学，最重要的是不能放松学习、不能放松思考、不能放松行动。能力的形成靠学习和实践积累。那应该如何学习呢?

1、要学会在“三个世界”里学习

一是书本世界。通过阅读书籍等增长知识，尤其要精读经典名著。二是经验世界。要培养能力，就要主动实践、积极锻炼。三是虚拟世界。现在是网络时代、E时代，网络上有海量的资讯，为我们学习提供了很多材料。网络已经成为我们学习生活的非常重要的部分，影响着我们的认知方式和知识结构。我们要充分利用现代信息技术的便利来促进学习和研究。

2、要掌握三种学习方式

自主学习。真正的教育必然是自我教育。与中学相比，大学提供了更多的自由与选择的空间。这里所强调的是“我要学”，而不是“要我学”。同学们要从被动学习转变自主学习;要学会综合分析、独立思考，学会选择，有所守有所放，有所为有所不为。一味追求热点或时髦，人会失去自我和尊严。不要让你的大脑成为他人思想的“跑马场”。

合作学习。“独学而无友，则孤陋而寡闻。”今天，单打独斗已难以适合社会和工作的要求。同学们来自全国各地，有着不同的成长背景、性格特点、思维方式和行为方式等，这是一笔丰厚的精神文化资源。同学们要充分发掘和利用自己同伴的精神文化资源，互相学习、合作学习，提高学习效益，培养合作共事的能力。

体验学习。实践出真知。体验的过程是学生掌握知识、生成能力，学会思考，学会与经验世界接触的一个综合过程，是培养动手能力和创新能力的一个不可或缺的环节。做科学实验、参加专业社团活动、参加社会实践活动、专业实习等，都是体验学习。

以上三种学习方式，加起来便是：读万卷书，行万里路，交八方友。

3、要把握三个重点进行学习

一是做人、做事、做学问的基础。著名教育家南国农先生给我们的深刻启示是，做人，对己而言，要做第一流的人物。做最好的自己。要多读书、读好书、勤读书，打出扎实的理论基础，优化知识结构;对他人多一点尊重和宽容，少一点苛求责备;对社会多一点奉献，少一点索取。第二个重点是“前沿”。我们要了解理论尤其是实践前沿的新成果、新技术和新手段。不断更新知识、掌握新技术。第三个重点就是“特色”。要有特长，要扬长避短，个性发展，这样才可能有创新。

(三)创新为魂

建设创新型国家，需要创新型人才。同学们要以一种创新的精神、研究的态度和负责的行动，不断为家庭、母校、社会和祖国奉献力量和智慧。当前，学校提出建设鲜明特色的高水平师范院校的发展新目标，判断学校是否高水平的一个很重要的表征，就是其培养的学生是否有创新精神、出色的能力和卓越的成就。

创新是一个探索未知的艰辛却又有趣味的过程，需要勤奋和专一。要把创新作为自己做事、做学问的价值取向和工作习惯。

作为院长，我将与同事们一起，致力于为学生提供更多的学习机会和资源。如我们将筹建教师教育创新班，对一批立志从教、学习优秀的学生进行重点培养;我们着力构筑现代教育技术高地，为同学在虚拟世界里学习提供平台;筹建教育研究院，并以此为平台吸引教育名家和中小学的优秀校长、特级教师来校讲学辅导，让同学们与名家名师近距离接触，了解最前沿的思想和信息;创造更多的机会让同学们到国内外进行体验学习，拓展专业视野，增长专业知识和能力，等等。让你们成为负责任、有能力、能创新的高素质应用型人才。

亲爱的同学们，你们是我来湛师当院长迎来的第一批学生，也将是学校创新人才培养模式培养的第一批学生。我对你们寄予厚望，充满期待。惠特曼有一句名诗：“我独自在西部放歌，为新的世界而自由歌唱。”我衷心希望，同学们在地处粤西的湛师学习期间，珍惜时光，立足责任、人才和精神高地，用大学精神、青春理想、人生责任、生命热能去填充大学生活的每一个时空，充分利用校内外资源，去精彩生命的每一个细节，让每一天都充满意义，拥有一个健全的身体、高尚的心灵和出色的能力，担当起服务国家和民族的社会责任，成为超越老师的不是名牌大学的名牌大学生!

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自七（2）班的赵怡涵，今天，有幸代表七年级新生在这里发言，心里更是无比激动。首先，请允许我代表七年级新生向我们全校的领导、老师表示深深的敬意，向全校的大哥哥大姐姐表示亲切的问候！

在漫长的希冀与等待中，在父母的殷殷期盼下，在师长的声声叮咛中，我们终于迈进了西闫一中的大门。这里不但有整洁的校园，良好的教学设施，严谨的校风校纪；更有学识渊博、睿智英明的领导，有经验丰富、锐意进取的老师，有精神饱满，好学上进的学生。能融入到这样的学习环境中，是我们每一个七年级新生的幸运。我们为进入西闫一中而倍感骄傲！

初中三年将是我们人生中很重要的三年。今天的我们对未来满怀着向往和憧憬，那么我们将成长为怎样的人？我们将拥有怎样的人生？我们对母校、对社会、对国家，又将会有怎样的价值？

今天，我们全体新生郑重承诺：我们将用求知的艰辛、拼搏的快乐来度过这金色的三年，来丰富我们生命的色彩，我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写西闫一中的光辉历史！

在学习上我们将以“勤、严、钻、恒”四个字要求自己；远离浮躁情绪，做到胜不骄，败不馁；互相学习，共同进步。在日常生活中，我们将严格遵守校纪校规，自尊自强，自爱自律，诚实守信，勤劳俭朴，尊敬师长，宽以待人。在集体活动中，我们要团结拼搏，奋勇争先。

我们坚信：心有多大，舞台就有多大，梦敢做就能圆！只要我们牢记师长的教诲，以锐意进取的高年级的哥哥姐姐们为榜样，不断充实自我、完善自我、升华自我，就一定能成长为一名优秀的中学生，就一定能为我们的学校增光添彩。

最后，祝所有的老师们身体健康，工作顺利！祝所有的同学们学业有成，前程似锦！祝我们西闫一中再创佳绩、永远辉煌！

在梦中……

蓝色

海滩，潮汐，汹涌而来，堤岸想要远远躲开，却只能深深地悲哀而动弹不得。我站在岩石上，倔强的脸庞充满困惑，水是蓝的，也是冷的，正如我的心。不远处，父亲与继母并肩站着，看着我，呼唤我，却也只是徒劳。看着他们，我笑了，冷冷地，何必摆这副虚伪的嘴脸，你们去过美好幸福的生活吧，为何要管我这碍手碍脚的东西？别过脸，决意不再看这令人生厌的一幕，蛰伏在心底的疼痛却渐渐撕裂，身子一摇晃，不好！母亲冰凉的手指、父亲无奈的叹息、继母陌生的脸庞交织成一张网，死死网住了我，一片铺天盖地的蓝色涌来，意识逐渐混沌……只剩蓝色的海继续孤寂…蓝色的蛹在哭泣…

白色

悠悠转醒，白色的天花板，白色的墙，及……一张苍白的脸，还未醒，只是这张曾令我厌恶、咒骂过千百次的脸这次却令人不再反感，心头一动，难道她在医院陪了我这么久吗？突然，她抬起头，一刹那两人都显得有些不知所措，过后她反应了过来，欣喜的脸庞，上扬的嘴角让人心生温暖，我开始解开身旁层层丝，试着冲出这束缚自己的茧……

金色

今天，我出院了！继母忙前忙后，比谁都高兴，心中又陡添一阵暖意。

回到家，迎接我的只是漆黑一片，心，又冷了。突然，一阵歌声传来。“祝你生日快乐！”大家笑着闹着从角落里冲出来，原来，今天是我的生日！许久未曾流过泪的我此刻眼角却是一阵湿润，“来，过来！”继母将我拉到房间，从抽屉里抽出一张包装精美的碟片，“送你的礼物，”她笑着，我却哭了。原来从不曾有人抛弃了我，我却困在自己作的茧里，迷失了出梦的道路。“谢谢你，妈妈！”突如其来的一句话让她愣了一愣，随即狂喜得像个孩子般，此时，窗帘不知被谁拉开了，金色的阳光争先恐后地冲了进来，我隐隐感到背后有些疼痛，回头一看，身旁曾束缚我许久的丝已不见踪影，取而代之的是一对金色的翅膀！

尾声

曾经，我在梦中遗失了爱，遗忘了如何去爱，如今，我破茧而出，化蛹成蝶，却意外地发现，原来，亲人们的爱一直在身旁，从未走远！就像她送的那张碟片《babyborn》（译为：新生的孩子）一样，冲破梦境，我获得了新生！

有爱相伴，我从不曾孤单。