三年级反思日记大全（合集20篇）

假期里，我回老家去学游泳。

刚开始，我非常怕水，要知道鼻子和眼睛进水的滋味可难受了，我鼓起勇气下了水。在教练的指导下，我紧紧地握着栏杆潜下水。糟糕!我的鼻子进水了，于是我赶紧往上钻，看来还要得多练，我又开始尝试潜水，两次三次四次，我终于成功了!

学会了潜水，我又开始学动作，我学得非常认真，先学会飘，我两手两脚并拢。在水中飘着，接下来的动作就比较搞笑了。因为我学的是蛙泳，所以有起来像青蛙一样，要想学会这个动作就要手脚头并用。我用手游，用脚蹬，再来一次换气，就这样我不停的前进着。

我的动作还不够规范，于是我不断地改进自己的动作。当有一天练习的时候，我发现我的动作已经非常规范了。

从此以后我就去往那辽阔的大河，感受着河水的清凉，大自然的美好，我从来没有这么享受过呢!

通过这次学游泳，我知道了，坚持是什么，坚持是做事不半途而废。当我们坚持做一件成功的事，我们会非常有成就感，坚持会帮我们大忙。他就帮我学会了游泳，所以我们做什么事情都要坚持。

每年的五月初五是端午节，这是中国的传统节日，让我说给你听听吧!

春秋战国时期，楚国大夫屈原是一位很有能力的人。有一年秦国攻打楚国，把楚国的国王楚怀王抓走了。楚怀王的儿子楚顷襄王即位，他不想救他爸爸，因为他爸爸回来以后他就当不了国王了，所以他就找个借口说：“秦国太强大了，咱们还是别惹他的好!”

屈原对楚顷襄王说：我们可以联合齐国，共同去抗击秦国。

当时有一个奸臣，怕屈原得到国王的信任，就向国王说了屈原很多的坏话。楚君襄王听了这位奸臣的谗言，把屈原的官罢了，还把屈原流放到沅水、湘江一带。

公元前278年，秦国功进楚国的都城，楚国灭亡。屈原居然听到这个消息，心里很伤心。抱着石头投江自杀了。

从此，每年的这一天，人们更会用各种方式，开展各种活动，来纪念屈原。如包粽子、竞龙舟、喝雄黄酒。

这就是端午节的由来。

星期五下午放学，爸爸突然心血来潮，要带我们去打羽毛球，说什么可以强身健体、锻炼自己的体力、对身体有这好处那好处……给我们例举出来了一大堆的理由，最后就连平常死活都不愿意出门的我也被爸爸硬拉了出去。

说出来了也不怕大家笑话，其实我长这么大也就打过两三次羽毛球，而且每次都是只打两下就不打了，可以说我对打羽毛球是一窍不通，连发球都不是那么会，这也是我不愿出去的另一个理由，因为我感觉这么大了连个羽毛球都不回打，是一件很丢人的事。可是爸爸却偏要我打，唉，没办法，只好极不情愿的拎着羽毛球拍下楼了。

爸爸今天立志要教会我打羽毛球。先从发球学起，用左手拎着球，右手拿着拍子，左手把羽毛球一丢，右手变对准羽毛球向上打过去。就这一个动作，我都学了好长时间，不是把球给打歪了，就是把球打向天空，试了快二十次，才练得差不多。接下来就是练接球，我还真纳闷儿了，难道是因为我没戴眼镜，总是接不准，真是奇了怪了。越接不准，我就越着急，越着急，我就越接不准，我越来越烦，终于，我受不了了，便把拍子扔到地上，一个人在那儿生闷气。这时，爸爸过来对我说：“要想成功，最重要的秘诀就是不怕失败，失败乃成功之母，所有的经验都是从失败中累积的。只要你心平气和的练，一定可以练好的，相信我。”我听了爸爸的一番话后，觉得自己确实有些着急，于是决定再试一试，并在试之前，努力调整好自己的心态。又试了几次后，终于接住球了，我抱着这样的心态继续练习，练得也不错，我的努力终于有了回报。

通过这次学打羽毛球，我悟出了一个道理：只有经历风雨才能见彩虹，只有经历失败才能成功!

9月22日 星期二 晴

我们老师布置了一项作业，是生豆芽

今天是第一天，我抓了一把绿绿的、胖胖的小绿豆后又拿了一个瓶子，在里边倒上水，再把绿豆放进去那些绿豆，有的正在大口的喝水，有的甚至想逃出去，但是都以失败告终，最后只能喝水了，绿豆们快快长大吧!

9月23日 星期三 晴

第二天那些绿豆变成了淡绿色了，有的就开始长嫩芽了，嫩芽小巧玲珑，特别可爱，有的正努力的长嫩芽，他们都会长成白白胖胖的嫩芽!

9月24日 星期四 晴

第三天几乎所有豆芽都长出了嫩芽，就在这时妹妹抓起豆芽准备扔垃圾桶，我赶紧制止，但还是有几颗豆芽壮烈的牺牲了，有的豆芽外皮马上要长成豆芽了!

9月24日 星期五 晴

第四天，我换了下水，把他们放在太阳底下晒，暖暖和和应该生的更快一些。恍惚中，我好像看见一个豆芽成形了，高兴的快跳起来了!

9月26日 星期六 晴

第五天有好几个绿豆已经长成了豆芽，这些豆芽果然没有让我失望啊!

9月27日 星期日 晴

第六天，我的一盆子绿豆，经过一天天的茁壮成长，终于长成了白白胖胖的嫩芽，我太高兴了!

新的一年，我们又踏着春风走进了学校的大门，甩走了寒假的尾声。

上学期，我的语文成绩不怎么理想，所以我在这一学期要更加努力认真。甩掉自己以前的不自律和懒惰，做一个全新的自己。

在新的学期里我有一个愿望，每一门学科都能考到95分以上，以取得一个完美的分数。

在新的一学期里，我要做行动的主人，而不做语言的巨人。无论遇到怎样的困难、挫折，无论是大是小是多是少，我都会坚强的走过去，推倒挫折的盾牌，打败困难的使者。俗话说得好：胜利是属于有准备的人。而我将要成为那个有准备的人!

加油!在新的学期里，我会更加努力，成为最亮的那一颗星!

‘’2019年9月9日写

晴天‘’今天，妈妈说我今天很勇敢，妈妈虽然今天生气了，但表扬我是个非常勇敢的孩子，是因为我勇敢的承担错误。爸爸不一样，【是因为我看到网络断线了才这样注册啊，等等……】说我为什么把电视搞成这样了……我很害怕爸爸这样生气，我很想和以前一样，发小脾气就躲在我的空调房里，不出来。但我今天要做个坚强勇敢的孩子……你们相信我么，我相信。勇敢和坚强在路上，我要用脚踏在这条路上，1步步跨跃在这条路上，才能找到坚强和勇敢。希望我不再发小脾气，不再迟到，不再……

希望我以后都像今天一样 勇敢!~

每当看到别人打羽毛球，我就羡慕，想打。最后爸爸给我买了一副羽毛球拍和羽毛球。我很快完成了作业，和父亲一起去打羽毛球。

我假装拿起羽毛球拍，做一个“老手”的姿势，象征性的用羽毛球拍拿起羽毛球，用羽毛球拍向前挥。羽毛球并没有像我希望的那样变成抛物线，而是直落地面。“你发球不好，怎么能和我打?你好好练习发球!”我父亲给了我粗鲁的教育。虽然有点舍不得，但也只能用头皮练习上菜。我反复练习发球，但每次结果都一样。没有任何进展。我有点失落，以为：只是发球。有什么好练的?站在一旁的爸爸受不了他的脾气，说：“你练不好，自己想办法!想都别想就练!”就这样，我日复一日的练习，终于可以打羽毛球了。

现在，我和爸爸打羽毛球的时候，我总是可以自由发挥。比如球离中线很近，我要快速前进，把球捡下来捡回来。再比如，球离中线很远，脚要向后交叉，然后尽力把球打回去。玩危险球的时候，大脑要反应快，不要慌，要让步子更快。我不是纸上谈兵的赵括!这是我通过经验总结出来的。

通过打羽毛球，我明白了，只要肯动脑，有毅力，不慌不忙，学习任何技能都可以成功!学无止境。下次该学什么?要不是滑板?如果不是自行车。还是不带游泳圈游泳?我有那么多要学!

20xx年x月x日 星期x 天气阴

今年的教师节是值得庆祝的日子，因为今年是新校区的第一学期，也是新校区迎来的第一个教师节。

在这个教师节，我不希望又太过隆重。本来想为各位老师献上各种珍贵的礼物，可又觉得只要能表达出对老师付出的成果，达到老师给我定的目标，就是给老师们最好的礼物了!

从我二年级转来以后，认识许多的老师，一转眼，已经五年级了，一共庆祝了3个教师节。在这个节日中，有很多的家长也会趁着这个节日向老师提出一些“需求”的必要方式。这次，我不会再像以前那样送贺卡和礼物了，因为老师需要的不是我们给出的礼物，也不是所谓的需求品，而是我们给老师的祝福。一份份祝福，肯定也会换来一份份感谢。老师们，您们有着各自的职位，美术、语文、音乐、数学等等，这些课不仅让我获得知识，获得心灵与精神的财富，还让我知道您期望着我们，希望我们能进一步地迈向成功的道路。

老师，今年的教师节祝您工作顺利，平安愉快!也希望我的成绩能真得突飞猛进，能使您感到幸福!

今天，天气十分闷热，整个城市像个大蒸笼，人们都不敢出门，只是在家中享受空调和风扇。吃晚饭时，我门一个个热得满头大汗，我提议去“万佳游泳馆”游泳我的提议得到了妈妈的积极响应，爸爸却说他不可以去，说是晚上7：30必须到局里去开会，只好我和妈妈结伴而行。

我们俩人快速地准备好游泳的必用品，就出发了，妈妈开着摩托车，我坐在后座，哼着小曲，心里别提有多高兴了。这时天空有一大片黑压压的乌云移动过来，妈妈说：“可能要下雨了。”我急忙反驳：“那是不可能的!”“孩子，你没听过‘天有不测风’云吗?”到了游泳馆，还真下起了雨来，我心中暗暗嘀咕：妈妈真是乌鸦嘴!妈妈说：“我们还是回去吧。”我拉住妈妈的手说：“妈妈，现在回去还不是淋成一个落汤鸡，再说大老远跑到这儿来，浪费汽油，还不游泳，多冤啊，况且雨天游泳可是个千载难缝的好机会啊!”妈妈经住我煽风点火似的劝说，终于同意了。我们换上游泳裤准备下水了。我往游泳池一看只见雨水落在游泳池里，水面上溅出了许多晶莹剔透的小水珠，我想：要是这些小水珠是珍珠多好啊，那我就可以为妈妈做一条独一无二的项链了。突然妈妈大叫：“你看天上!”我狐疑地抬头一看，“哇!原来是彩虹。

彩虹怎么只有3种颜色呢?可能是彩虹姑娘知道我这个大帅哥来游泳，匆匆出来迎接我，没有把妆画好。”妈妈说：“别臭美了，肉眼只能看见3种颜色，奇怪的是现在怎么会有彩虹呢?”妈妈往四周看了看，自信地点点头，说：“我明白了。”我急忙问妈妈：“你明白了什么?”妈妈说：“我们是在训练池中游泳，训练池没有灯光，对面深水池灯光强烈，强烈的灯光照射在水面上，折射成彩虹。这正是你说的千载难逢的景色。”哈哈，看来我是歪打正着。

雨天游泳，感觉真不错!

翻开三年级的旧课本，使我想起了一件有趣的事情。

那一天，我很早来到学校领读，领读完，把书放在讲台，就去做早操。第二节课是语文课，我忘了语文书放在讲台，所以找不到语文书，便动员同学们帮我找，可是都没有找着。老师来到教室，问我：你们在找什么?我回答说：我的语文书不见了!老师看了看讲台。笑着对我说：我给你变个魔术。看着!变。说着从讲台的粉笔盒旁边找出了我的语文书。老师说：马大哈，在着呢!我拿着书。飞快地回到座位!

每一次想到这件事，我就暗暗的发笑。

今年三十多岁，高高的个子，鸭蛋脸上有一个端正的鼻子，眼角爬上了隐约可见的几条鱼尾纹，但眼晴里透出一股灵秀神采。

妈妈平时很关心我的学习和生活。记得有一次，我有一道题不会做，我就叫妈妈来教我，

她也会耐心地讲解给我听，然后又找了许多例示题型让我反复做，让我以后遇到这种题型都会做了。她还在生活中给了我无微不至的关怀

她在学习上对我也非常严格，作业没有做完，别想看电视，玩和吃饭，写完了她还要检查，错了的要马上改正。每天只要她有时间，都要把家里收拾的干干净净，一尘不染，等着给我放学后一个惊喜。有这么一位好妈妈，实在太幸运了!

今天我去卧龙山滑雪了，真是新鲜开心又刺激!

到了卧龙山滑雪场，我看见白茫茫的雪地一望无边，高低起伏的山坡有人正向下滑着雪。

看到别人玩的这么开心，我也迫不及待的领了滑雪的工具，就玩滑雪了。玩滑雪板的时候要坐索道上去，我接二连三的跌倒，后来教练教我坐索道的窍门，身体立直腿要夹住索道栓，眼睛注视前方，后来我顺利的到达了山顶。

开始向下滑的时候，我很害怕，我怕跌倒，我怕跟别人撞到一起，后来我一直在脑海里想着几个要点，两脚分开与肩宽，身体前倾，直视前方，然后我不知不觉的滑了下去，结果很顺利，后来我就不那么怕玩滑雪板了。中间我还跌了一跤，是连滚带爬的到山脚下的，特别疼，我的眼泪都流下来了，但我还是很坚强的继续滑雪，并且学会了滑雪。

这次滑雪让我知道了，世上无难事，只怕有心人!

在那沧桑的岁月了，每个人都曾经拥有过属于自己的，美好的回忆。而我的，是那令人怀念的校园生活。

考试如果考砸了，就会感觉眼前一片黑暗，会无助。可就在这时，一丝阳光会出现在你的面前，照亮你的整个世界。那丝阳光，便是老师温柔的，鼓励的眼神。这眼神会让你充满斗志，重新走向美好的道路。

如果你在人生的路上被荆棘绊倒，想要哭的时候，你会发现，突然有一只手伸在你眼前。抬起头来，不是别人，正是和你在学习过程中一起奋斗的同学。在阳光下，他就像拯救你的天使，笑着将你拉起。和你一起面对困难，分享快乐。从此，在枯燥的人生中，多了一位同伴，多了欢声笑语，多了追逐打闹。

这什么想想，无论你究竟在校园中吃过多少苦，受过多少累，但在想起这些的同时，不也是有许多的快乐的回忆在围绕着你伴你度过最艰难的时光吗?

我家有一盆水仙花，它只在冬天开放。

水仙花刚买回来的时候，一点也不好看，它的根就像一头头大蒜，叶子像是一把把的韭菜，不仅不好看，还没有一点香味，真不知道妈妈为什么会买回家。我一点也不喜欢它。

妈妈把新买回来的水仙放在小盆里，盆里洒上水，奇怪别的花都是种在土里，它为什么泡在水里呢?

过了几天，我发现在绿色的叶片中长出了淡黄色的不花苞，但还是没有一点香味，那些小小的小骨朵就像几个小球挤在一起。又过了三四天，小小的花骨朵长大了一点，很快的水仙终于开花了，那小花有六片白色的小花瓣，中间有个黄色的小花心，有点淡的香味，不凑近仔细闻都闻不出来。它的花即不美艳又不够香，我问妈妈为什么喜欢它呢?妈妈笑着说，过几天你就知道了。几天过去了，我一走进客厅就能闻到一种淡淡的清香，家里的百合花开败了，可是水仙花仍然是郁郁葱葱的样子，一朵朵小花开的更是旺盛，而那股淡淡的幽香却久久不能退去，我终于知道了为什么妈妈喜欢它的原因了。而我也爱上虽不美，但是却让人难忘记的水仙花。

清幽的水仙令我终身难忘!

“叮铃铃……”上课铃响了，我下意识的抬头看了看课程表。不错不错，是体育课，连上三节主课，也有个体育课让我放松放松。

我对体育课还是有一定感情的，体育成绩还算可以，只有一个项目是最让我头疼的，那就是_跳山羊。

“今天会干些什么呢?”刚想完，就听老师说：“今天我们继续练习跳山羊……”顿时，犹如晴天霹雳，我立即戳在操场上不动了，好心情也飞得无影无踪_唉!与其跳山羊，我还宁愿再上一节数学课呢!盼星星盼月亮，好不容易盼来一节体育课，偏偏让我们跳山羊!

正埋怨着，只见那只“可爱”的“山羊”已恭候多时了，就算逃跑了也没有去处啊!还好是练习课，不用按着学号来，就算排到最后一个也没关系_能拖一会儿就拖一会儿。“哗_哗_”这是什么?我定了定神，哦，是掌声呀，每跳过一次，成功了，周围便会有同学们的掌声响起_我是不指望什么掌声了!

过去了，过去了，又过去了……在一次次的掌声中，排在我前面的同学都跳过去了。掌声结束，轮到我了，打退堂鼓?不可能，唉，只能硬着头皮上了。我目不转睛的盯着那小“山羊”，一切准备就绪，只待那一跳了。我快速跑到“山羊”前，一跳，一撑，再一越，结果是_摔了个四脚朝天。

没有掌声响起，倒是有一片笑声_

刚摔下去有点痛，但好在有老师护着，并没有什么大碍_我好着呢!我站起身，轻轻跳了跳，心想：还是没跳过去啊!有点泄气了……

“啪啪啪啪啪……”不知道是谁，好像是在鼓掌，渐渐的，有越来越多的人开始鼓掌，终于，掌声由“啪”改为了“哗”。是在给谁鼓掌呢?给我的吗?我轻声笑了笑，有些自嘲，心里有一个念头：再试一次。

我又退回到了起点，掌声还没结束，心中涌起一种自信：我会成功的!伴随着掌声，我又一次快速跑到“山羊”前，一跳，一撑，再一越，结果是_成功!

虽说落地的姿势不怎么好看，但还是成功了。“哗_”掌声未停，但与刚才不同的是多了几分肯定，意味着我成功了!

谢谢!这掌声，在我失败的时候给予我鼓励;在我成功的时候为我喝彩。虽然取得成功的过程是艰辛的，但是有掌声的陪伴我会更加努力，攀登一次又一次的高峰，让掌声再次响起来!

昨天上数学课时，我从后面往前看，看见我最好的朋友王乐彤趴在桌子上。一开始我没大注意，因为我也经常这样。后来，她同桌站起来说她难受，老师问你能不能坚持半节课?王乐彤说可以，然后老师又开始讲方程。

上午课间操，老师把王乐彤叫进办公室，给她开了一个假条，然后就被她妈妈接走了。

整整一天都没来上课，感觉心里空空的。

中午回家，她给我发了一条QQ说让我下午帮她把书包放到门卫，她奶奶下班去拿。

一放学，我和冯瑶瑶就提着她的书包放到门卫。正好，她奶奶刚好到学校，我和奶奶闲聊了几句就回家了。

星期六上午阳光灿烂，天上飘着几朵雪白的云。太阳公公笑眯眯地，好像在向小朋友们招手。我写完作业后，闲着没事干。这时，妈妈说她要打扫卫生让我到楼下和小朋友玩。我一听，顿时心血来潮，想：何不帮妈妈干点活儿!于是，我便对妈妈说：“妈妈，我和您一起打扫卫生好吗?”妈妈说：“也好，就给你一个锻炼的机会。我擦地面、洗衣服，你就擦电视机柜、写字台一类的吧!”这时，我已经迫不及待了，忙对妈妈说：“妈妈，3、2、1我们开始吧!”于是，我拿起抹布浸湿后，就干了起来。

大约过了半个钟头，我已经把窗户、台灯、写字台都擦遍了，这时，它们就像新的一样。手抹上去，一点灰尘也没有。我迅速地往妈妈那里跑去，说：“我来帮您洗衣服吧!”妈妈答应了。我走到水池旁，学着妈妈那样子。首先往盆里接些水，放一些洗衣粉，把衣服放进去，浸泡一会。抓住衣服，两手使劲搓洗。我一看，搓出了许多脏水，搓洗完了，我看还有没有污渍，突然我看见衣领还有许多污渍，就抹上肥皂，用力搓洗。最后，用清水反复清洗干净，直到没有污水，才把它拧干晾晒到衣架上。妈妈看我今天做了那么多家务说：“我家宝贝真的长大了”我听了心里美滋滋的甭提有多高兴了。哎，我今天才发现帮妈妈做家务的感觉真好。

通过今天的家务劳动，我知道父母每天都很劳累，他们每天为我做饭、洗衣服，饭来张口，衣来伸手，整天过着无忧无虑的日子。为了减轻父母的劳累，我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。

放假了，我们踏上了暑假之旅的快乐时光。

今年暑假去哪玩呢?哦对了，我要约我们小区里的一个朋友去游泳。我们到了游泳池，换好泳衣。她先下了水把我甩到后面，我到了游泳池，可却迟迟不敢下水。她对我说：下来吧，没事的，这水不太深。我鼓起勇气下了水，可我的脚一滑，我被水给淹没了，我喝了几口水。她赶紧把我拉上台阶，我被呛着了，我不敢再下水了。可她到了水里还想让我下水，我摇了摇头。她对我说：你要想学会游泳，就必须克服对水的恐惧，而且也要有一颗坚持不懈的心。你下来，我教你学游泳。听了她的话我沉默了，可还是跟着她下了水。

我下了水之后，双手赶紧扶着台阶，她带着我去了一个人少的地方。先教我学憋气，让我在水里憋着气，她给我数数。我第一次坚持了10秒，第二次坚持了20秒，30秒，40秒我越往后坚持的时间越长。然后她又教我学习蛙泳，就是像青蛙一样游泳。腿弯着，手向前一划，腿向前一蹬，就可以了。我练习了这么久，只会向前游几下就不行了。

虽然我只能游几下，但是我很开心，因为我终于学会了游泳。学游泳告诉了我一个道理：坚持就是胜利!

大家好，我是一名二七区实验小学五年级的学生。我们的校园生活丰富多彩，每年学校都会举行很多活动，如：诗朗诵、篮球联赛、运动会……

记得有一次，学校举行科学运动会，是小球爬坡和小水钟实验。我参加了小水钟比赛。在家我认真的练习，虽然最后没有取得名次，但我了解了古时候没有钟表，人们发挥自己的聪明才智，发明了各种各样的计时工具来掌握时间。小球爬坡的实验让我感觉非常神奇，小球受重力的影响，竟然会出现从下往上爬的怪现象。

我们学校每年都会举行篮球联赛，我每次都会积极参加。比赛的前几周，我们会加紧练习，在比赛中，我们奋力的抢球、投球。班里的同学也为我们加油。去年我们班取得了第一名，为班级争了光，也大大增强了我们的信心。

诗朗诵也是我们学校很重视的一项活动。王老师会精心挑选出优美的诗词，为我们认真排练队型。我们在老师的带领下排练出了精彩的诗朗诵，感受到了了古典诗词的魅力。

这些丰富多彩的校园生活，带给我了很多快乐，使我在忙碌的学习之余得到了放松，也学到了许多新知识!

今天三八妇女节，我主动为妈妈分担了好几件家务事，这不，晚饭前妈妈在做饭我看地上有点脏，拿起拖把把地板拖了左一次右一次，等妈妈从厨房出来的时候，她都很吃惊。

吃完饭我先和妈妈一起收拾桌上的残羹，然后要求今晚我来洗碗。水好凉啊，把我的销售冻得通红通红的，我还继续坚持着。参与到家务事上，我才体会到平时爸爸妈妈照顾我有多不容易，看起来平凡的一件小事做起来还真不简单。洗碗这活不进要先把油渍用清洗液刷干净，还要把清洗液进行多次冲干净。看着洗的干干净净的碗。妈妈搂着我说：“宝贝，你真长大了!”我悄悄地从身后拿出了我用零花钱为妈妈准备的礼物，嘿嘿，妈妈激动的快要掉眼泪了，看到妈妈开心我也很开心。

以后我要经常和爸爸妈妈一起体验做家务事的乐趣，做一个懂事的好孩子!

今年暑假还没开始，妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班，她对我说：“学习游泳，不光是学会一门本领，还能锻炼身体，或许将来还能帮上别人呢。等你学会了，就来当我的小老师吧!”听了妈妈的话，我对学游泳有点紧张，又有点期待。

很快，我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣，戴上泳镜和泳帽，带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上，去水里站成一排。我一听，有点慌，大家也都不肯放。教练安慰我们：“你们要相信老师，相信自己，我们都在浅水区，没事的，紧跟老师的`要求，你们一定可以学会游泳的!”大家听了，纷纷摘掉游泳圈，听从老师的指令，开始练习换气和憋气。

可是，当我的头脸碰到水面时，我就特别害怕。妈妈坐在岸边，不停地鼓励我。教练一边安慰我，一边教我如何正确地呼吸和换气，怎样不让自己喝到水。要是一直这样，那肯定学不会游泳了!我这样想着，终于又鼓起勇气，然后闭上眼睛，吸一口气，将头沉入水中。这时，我才发现其实也没有那么可怕!不久，我就掌握了换气和憋气的技巧。

接下来的几堂课，教练又教我们手部和腿部动作。每次，我都很害怕，不敢扔掉浮板。在练习手部动作时，我还呛了水。我真想放弃，教练似乎看出了我的心思，便又鼓励我：“柠艳，放松，再放松，放开浮板，双手叠在一起，向前伸直……”在教练的鼓励和指导下，我反反复复地练习，动作越来越流畅。几天后，当我再次下水，居然游了好几米远呢!

我更加刻苦了，就算下点小雨，也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法，动作越来越规范，并且能在浅水区游上几个来回了，教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位，他就会把我叫过去：“柠艳，你给他们示范一下。”

学游泳的日子过得很快，我们的课程结束了，教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了，这可是我长这么大以来，拿到的第一个结业证书呢!

这个暑假，我不只学会了游泳，还明白了坚持和努力的重要!