远离毒品健康生活作文荐读实用20篇

It can be noticed that there are some unhealthy living habits among young people, especially college students. Typical examples include staying up late, being addicted to games, consuming in an inappropriate way. Thus, due attention should be paid to students daily habits.

Apparently, these bad habits may generate negative impacts. To begin with, they may impair students physical health and psychological fitness. In addition, what worries many teachers is that they may also exert negative influences on students academic performance. To conclude, never can we turn a blind eye to these phenomena.

In view of the seriousness of this issue, it is time that we took effective measure. Firstly, it is suggested that universities or colleges should cultivate students awareness of healthy living. Secondly, students themselves are well-advised to learn to regulate and control their own life appropriately. Only by doing so, can we hope to see the ideal scenes in which students enjoy their colorful and healthy life in Ivory Tower.

人，一个美丽而又高贵的名词。毒，一个肮脏而又恐怖的词汇。不敢想象，这两个名词碰在一起的那一刻将是怎样的触目惊心。可是，现实毕竟不是天堂，恐怖总是要发生的，一幕幕惨剧陆续呈现在了人们的眼前

毒品的定义，也许我们早已熟悉，其危害更是不言而喻。多少人因吸毒而深陷其中，他们无法自拔、拖累家人、危害社会、自暴自弃、痛不欲生。接触了毒品，就像是跌进了无底深渊，离阳光越来越远，而等待他们的则是黑暗和恐惧

别以为这离我们很遥远，在我们的同龄人中也有不少毒品的受害者，他们也都是花季少年，跟我们同样大小

毒品是那么的可怕、可恶、可恨!它就像个潘多拉盒子，释放出了所有邪恶的灵魂，却把所有的善良都留在了盒子里。毒品是所有罪恶的源泉;其实许多学生听父母唠叨已经听得不耐烦了，再讲也只能是废话。可是一件又一件血淋淋的事实，我们真的不得不抱头痛思，一切都是怎么了?

毒品，是个让人恐惧的词汇，它使人们丧心病狂，尽干些损人害己的事情，甚至不惜拉着自己的亲朋好友一起踏上这条不归之路;毒品，它用一把把沾满血腥味的钞票，把一个个原本善良的人送入了那一堵厚厚的墙和一扇坚实的铁窗之中;毒品，在中国那肥沃的土地上，放肆的游荡着，伤害着一个又一个的生命，它是一个真真正正与死神如影随形的魔鬼!

或许你会认为自己是绝对不会也永远不可能接触这种东西的，但是你有没有看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。那女孩听完后，也没有什么戒备，喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品摇头丸起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院做检查才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。这些跟我们同龄的吸毒者又何尝没有这样想过，可是他们还是没有从毒品的手里逃出;也许那一刻他们想的是：试一试，我不会上毒品的钩的。就是这个试一试在瞬间将他们从阳光下推入无底的黑洞;他们不仅害了自己，还害了自己家人

青春，人的花季，生命的花苞正尽情地绽放时，谁也猜不着自己的明天是晴天还是雨天，因为我们都在花季的时候。也许他希望自己将来是一名缉毒警察，可是如果在那一刻的一个动作的瞬间，他就与他的人生和理想完全相反过来，那是一个多么可悲的事呀!

所以，面对毒品，我们不要害怕，要勇于面对，让我们用法律武器来击败毒品，让我们的社会更美好，更和谐，更安定!

爸爸妈妈平时工作很忙，好不容易盼来了星期天，我真高兴。

吃过早饭，爸爸说：“咱们今天在家里包饺子吃。”我高兴得大叫起来，妈妈也高兴得点了点头。爸爸说：“我剁馅，妈妈擀皮，儿子包饺子。”

我们都开始干自己的活了，忙了一上午，我们包了九十九个饺子，准备工作终于完成了，接下来就要看妈妈的厨艺了。

妈妈在厨房里忙开了，下饺子、炒菜，不一会儿，一股香味飘进了客厅。我和爸爸一个劲儿地催问好了没有。妈妈说：“别急，一会儿就好。”

妈妈做的饭终于好了，香喷喷的饭菜摆满了桌子。看着我吃的津津有味的样子，妈妈说：“今后，我们天天都这样。”生活在这个家庭里真幸福。

看了远离毒品，珍爱生命的视频后，我立刻大吃一惊!原来毒品是那样的残酷，它们就像一只只丧尽天良的大怪物，把人们纯洁、宝贵的生命一一吃掉，远离毒品，珍爱生命观后感。

生命是一朵美丽的鲜花，只要那朵鲜花远离毒品，珍爱生命，就能在世间尽情洒落美丽的光彩。但是，如果你被毒品所迷惑，那那一朵美丽的鲜花便会凋谢。就算那一朵花曾经如此灿烂，如此幸福，也会被罪恶的毒品把你温暖的家庭一点一点地摧残，观后感《远离毒品，珍爱生命观后感》。那些丧尽天良的“大怪物”曾使多少人家破人亡!

视频中的第一个故事讲的是三个热爱跳舞的学生被一个贩卖毒品的人的口才所迷惑，以为毒品是很好的良药。一位学生被迷惑得吃了毒品。

而另外两位学生却幸巧没吃。最后，吃了毒品的那位学生死去了，而贩卖毒品的那个人也因此得到了报应，被送进了警察局。这个故事告诫我们：不要随意相信陌生人的话，更不要误食毒品，而贩卖毒品的人也最终会被送入警察局。

第三个故事讲的是灰太狼为了捉住小羊，用毒品来吸引小羊们，说毒品有多好，有多妙!而差一点上当的懒羊羊却无意中给灰太狼吸了毒品，最终导致灰太狼被送进了戒毒所。这个故事告诉我们：贩卖毒品的人一定会受到报应，这就是害人害己!

生命对每个人来说都十分重要，我们不能让毒品挡住美好的明天!在此，我向全世界人民呼吁：“远离毒品，珍爱生命!使每一粒花种都能绽放出美丽的鲜花，使每一朵鲜花都可以尽情地把光彩洒落大地!”

看了这段视频，我觉得它真的使我懂得了许多，以后，我一定要远离毒品，珍爱生命!

毒品是人类的公害，是社会的公敌。它不仅危害人民群众的身体健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。近些年来，受国际毒潮的影响，涉毒违法犯罪已成为日益突出的社会问题，所以应积极动员社会积极参与，采取切实有效的措施，遏制毒品的蔓延。

前段时间，我校师生观看了隆回县禁毒教育演讲团的演讲，我从中深刻地体会到禁毒要做到“四个牢记”，牢记什么是毒品，牢记毒品极易成瘾却极难戒断，牢记毒品害己、害人、害家、害国，牢记吸毒违法、贩毒犯罪。通过查找资料我得知《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。这些毒品长期吸食会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。日食服用过量，则可导致死亡。

从报纸上、网络上我了解到许多青少年成为毒品受害者，其原因复杂多样，如不健康心理、好奇、同伴和朋友的劝诱、家庭和社会环境的影响。但对毒品的无知，是他们误入毒海的一个最常见的原因。有一个14岁的吸毒者说：“我根本不懂什么是毒品。也没人告诉我毒品有多可怕，我认为吸毒和吸烟一样。”还有一个初三学生为了考个好高中，每天学习、复习到很晚，感觉很疲惫。这时有人拿一点“白粉”，告诉他吸这个就能精神百倍。这个孩子信以为真就吸了。结果，没几天就染上了毒瘾。不仅学习成绩一落千丈。身体也全垮了，最后进了戒毒所。一些青少年经不住“朋友”的劝诱，受群体的影响，盲目结成“哥们儿”相互效仿。为寻求刺激，染上毒瘾，最终吸光了全部家产。有些是因为家庭成员的不良影响，父母吸毒的不良环境使子女吸毒者明显增加，小小年纪便对生活失去信心，甚至走上犯罪道路。前几年，我在深圳读书，我爸的一个朋友每晚去迪斯高吃摇头丸，我真担心我爸也会跟他去，可我爸意志坚定，没有去，我才放心。

学生一般生活在这样三种环境中：家庭环境、学校环境、社会环境。在某一环境只要发现一个吸毒者，追下去往往就能发现若干个吸毒者。有个年轻人吸毒成瘾，很快就家徒四壁，为了能继续吸毒。他把海洛因送给邻居四个12岁左右的孩子品尝，四个孩子成瘾后，每次不得不从他那里高价买毒品，这个年轻人用如此卑鄙的手段满足了自己的毒瘾，却害了不少人。

目前，我国政府非常重视禁毒斗争。提出“有毒必肃、贩毒必惩、吸毒必戒、种毒必究”的方针，采取了“禁种、禁制、禁贩、禁吸”四禁并举的措施。如何使青少年主动地拒绝毒品，在学校设置专门的禁毒教育课，使每一位公民在走向社会前都接受毒品预防教育，把青少年吸毒的预防摆在十分重要的位置。使学生在学校里能全面直接地学到识毒、防毒的知识。

为了珍惜有限的生命，大家都应积极参加禁毒教育活动。充分利用电视、广播、报纸、杂志等向大众宣传毒品的种类、性能、危害，掌握远离毒品的方法，使防毒、禁毒的观念深入人心。

有一天，我和姥爷去还乡河放风筝。

到了还乡河一看，哇!这里的人真多呀!他们三五成群的放着风筝。他们的风筝有的高、有的低，我也想加入他们这支快乐的队伍里。我拿起风筝，向天空一抛，风筝飞起来，像飞机一样，飞得越来越高。突然，风小了，我的风筝像箭一样冲了下来，挂在了树杈上，这下可把我急得团团转，忽然我想起了用树杈来够。

费了九牛二虎之力，风筝终于够了下来，我整理好风筝，迎着风放起来，一直放到天黑才回了家。

我想：这次活动真有趣。

自从中国开放以来，中国的辉煌跨越着世界;中国的美丽展望着世界;中国的风采感动着世界。美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽，也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。

在生活中，有一句话叫“一方水土养育一方人”。说的就是饮食的重要性。

现在许多人的荤素饮食出现了问题，年迈的爷爷奶奶很节省，平时吃的都是自家种的蔬菜，鱼肉一般一两星期吃一次。而相反的，像我们一般大的，却每天大鱼大肉，特别是家庭条件富裕的一些。这样的吃法并不好，很容易肠道不舒服，我们应该多吃蔬菜、水果，因为他们都含有大量的植物营养素，研究表明，植物营养素可以帮助保护人类的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮肤，同时它们也可以发挥抗氧化的功效。蔬菜、水果，特别是绿色蔬菜都含有丰富的营养素，它们除了能补充缺乏的物质外，还能促进大脑发育。

水是万物之源，人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的：人都要喝水，狗要喝水，猫也要喝水。现在的儿童都不怎么喝纯净水了。每天喝的都是甜饮料，这些饮料虽好喝，但是不健康，起不到补水作用。你知道么?多喝甜饮料会带来潜在的健康害处。害处一：促进肾结石;害处二：促进肥胖;害处三：降低营养素摄入量;害处四：强力促进糖尿病;害处五：促进骨质疏松和骨折;害处六：促进蛀齿;害处七：促进痛风。我建议大家还是多喝纯净水为妙。大家可以通过一个实验来证明。甲乙之前吃的东西是一样的。桌子上有四杯水，甲喝了两杯纯净水，乙喝了两杯可乐。最后上完厕所。发现甲的尿液是半透明的，而乙的是黄半透明的。而人体正常尿液是半透明的。所以我倡议人每天至少要喝5杯纯净水。这样才能让我们保持最基本的健康。

饮食的重要性当然还有很多，以上我所说的只不过是最基本的而已，离要想成为一个健康的人，还差十万八千里呢!总之，我想说的就是一个人要想获得成功，就必须有健康的身子，要想有健康的身子，就必须注意饮食。

最后，我向全世界呼吁：我们一定要给下一代人做榜样，成为健康的人!

1、毒品，一颗糖衣炸弹，它会在你最幸福的时候，将你一步步推入深渊。

2、不要让毒品毁了你的未来。

3、一朝陷毒瘾，一生难自拔。

4、人生有无数的第一次，但绝不可以吸第一次毒。

5、品尝的是一时的快乐，失去的却是一世的前途。

6、把自己的一生全都用来吸食毒品上，那么你将永远都低着头。

7、冰毒，冰住的不只是你的良知，还有你的灵魂;摇头丸，摇走的不单是你的快乐，还有你的生命!

8、不做毒品奴隶，只做禁毒先锋。

9、美丽的人生中，当然会有种种诱惑，致命的诱惑。我们应抑制自己的好奇，永远比要去碰它们，才会健康成长。

10、毒品是人类社会的公害。

11、毒品，一个有着美丽外衣的无形杀手，靠近了只有死!

12、勿逞一时之快，误美好一生。

13、分分秒秒抵制毒品，时时刻刻远离毒品。

14、开展禁毒斗争，保障改革开放和社会主义现代化建设顺利进行。

15、生死只取决于一念之间。接受毒品，接受死亡;拒绝毒品，拒绝死亡。

16、毒品无情，生命可贵。

17、毒品像一个魔鬼，残害了无数的家庭，让我们一同携手共抗毒品!

18、毒品一日不绝，禁毒一刻不止。

19、毒品犹如糖衣炮弹，不要贪图一时之快去吸食毒烟，而失去一生的幸福。禁毒从你我他做起。

20、分分秒秒抵制毒品，时时刻刻远离毒品。

21、极行动起来，同毒品犯罪作坚决的斗争。

22、禁毒，从你我做起。

23、禁毒宣传从少年抓起，禁毒战争要常打不懈。

24、禁毒战争为大家，和谐社会靠大家。

25、拒毒品，爱自己，享未来。

26、离毒品近一步，就离幸福远一步。

27、离毒三分，健康满分。

28、美丽的人生中，当然会有种种诱惑，致命的诱惑。我们应抑制自己的好奇，永远比要去碰它们，才会健康成长。

29、拿起的是毒品，放下的是生活。

30、品尝的是一时的快乐，失去的却是一世的前途。

暑假，我二姨带着姐姐、哥哥和妹妹来到了我家，这给我无聊的暑假生活带来了无限的乐趣。

每一天上午妈妈都教我和哥哥学英语，妈妈主要是教我们对话，练习口语，在游戏中学到知识，我们的英语突飞猛进。妈妈在讲课的时候，我和哥哥都认真地听着。写作业的时候，我们就卖力地写着。写完作业后，还能吃到美味可口的水果，玩搞笑的扑克游戏。

学习累了，有时候我们还玩捉迷藏的游戏，虽然我们家很小，但是我们还是玩的天翻地覆。

有一次，妹妹找，我们藏。我藏在沙发和窗帘之间的空地方。我趴在地上，头朝里，双手捂着头，还用窗帘把头盖住，屁股朝外撅着。过了好一会儿，妹妹也不来找我。我仍然那样坚持着。忽然听到了一阵大笑声。我回头一看，妹妹、姐姐、二姨、妈妈、还有哥哥他们都在看着我，笑得前仰后合。原先，我只顾把头藏起来，却忘了露在外面的屁股了。这真是顾头不顾尾阿!我站起来，脸顿时变得火辣辣的，就应像一个红透了的苹果吧!

我们有时候还搞恶作剧。有一次，哥哥发现我有好多个小气球，便和我一齐装上水，把它拖到窗户的边上，然后一撒手，我们的气球同时喷出水，还真像瀑布呢。这时，下面传来“汪汪”的狗叫声，我们一看，原先水喷到了小狗的身上，浇成了“落汤狗”了。我们便“哈哈哈”大笑起来。

这个暑假给我带来了很多乐趣，这事我终身难忘!

在炎炎盛夏，我们小学生最期待的暑假来临了，我们一家趁着天气大好，打算一起出去玩。这时，妈妈灵机一动，提议说：“去看看开平的碉楼吧!那里很有名的。”经过我们的一致同意后，我们一家人浩浩荡荡的踏上了前往开平的旅途了。

经过大约三四个小时的车程后，旅游大巴终于把我们一家送到了一个很大很高的牌坊前面，那个牌坊上立着赫然几个大字——三门里。我一头雾水，非常不解：“这里为什么要叫三门里呢?难道有什么特殊的含义吗?”一旁的妈妈也是二丈和尚——摸不着头脑：“我也不知道，也许是这里的人喜欢吧!”我们讨论许久，都讨论不出一个所以然来，我也只好就此作罢。

继续往前走，就看见了一片片嫩绿色的稻田，田里的庄稼接受了雨露的灌溉，变得更加绿意盎然，生机勃勃了。看完了这边的景色，我又把头一扭，看见了在一棵松杉葱郁的参天大树下，一些村民们正坐在石凳上高声谈笑，好不畅快。他们爽朗的笑声，让络绎不绝的路人都心生羡慕。

走了好一阵子，终于看到了一座高大雄伟的开平碉楼——迎龙楼。它建于明嘉靖年间，坐西北向东南。也许是因为随着时代的变迁的缘故，迎龙楼外面原本光鲜亮丽的油漆差不多都掉光了，只剩下了土黄色的砖头，但是迎龙楼的构造还依稀可见。我抚摸着迎龙楼上的炮口、枪口。好像看见了当年血肉横飞的战争场面：一大群武装到牙齿的侵略军手持机关枪，戴着防弹头盔，拉着一辆辆大炮，来到迎龙楼前，准备占领这里。坚强不屈的战士们手持小米加步枪，藏在迎龙楼里，异常勇猛地向敌人进攻。这场战争持续了大约十多个小时，侵略军最终不敌战士们，败下阵来，落荒而逃。迎龙楼被打的全身是洞，遍体鳞伤，但它却大大减少战士们的伤亡。可以说，是迎龙楼保护了他们，帮助了他们，不，是帮助了这个村子里的所有人。我们要感谢迎龙楼的存在，更要感谢建设迎龙楼的先辈们，如果没有他们，也许就没有我们今天幸福安逸的生活了。

迎龙楼，是多么伟大啊!不，所有的开平碉楼都很伟大。我们应该怀着崇敬的心理去看待它们。

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。

放飞心灵

健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。

远离“垃圾食品”

健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形杀手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?

适量锻炼

健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。

爱在心间

健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，体会到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。

我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!

有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!

同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

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在我们的生活中，有许许多多琐碎的点点滴滴、简简单单的日常生活，但却折射出我们的思想和感情。

早晨起床之后，窗外的街道已经活跃起来，打开窗户就听见刷刷的扫地声，空荡荡的大街有了清洁工人的打扫，就变得亮丽而干净。早晨总是热闹的，散步的、跳舞的、出门的，总是充满了活力。吃过早饭，街道上更加热闹起来，眼前一辆辆喷着“驾校”名字的车，喇叭里喊着“盛达驾校，学车首选”的声音，刺激着人们的耳膜。车辆走得很慢，让人不得不去注意它说的到底喊的是什么。道路旁边的超市、商店也都开张了。喇叭里经常喊着“特价促销，一律八折”;“新鲜的蔬菜，好吃不贵”，声音好像一块吸铁石，吸住人们的心。人们便不由自主去挑一些东西。每当挑完买了东西，总会笑眯眯地对遇见的熟人说，“东西不贵，新鲜实惠，快去买点儿吧”的劝说声。

街道上有一位卖豆腐的中年男子，总是骑着一辆破旧的自行车，随走随喊“卖——豆腐——了——。水——豆腐——”，周围的人听见了，总会自己和让孩子去买。卖豆腐的总是笑盈盈的问“买几斤哦”?问完之后就会拿起刀切下一块儿豆腐，向秤盘上一放总是很准，还会让卖的看看是否缺斤短两。到了上午，就会看见有许多人骑着小三轮车，拉着蔬菜、水果、肉蛋之类的东西，从不同的方向，向县城走来。有的沿街叫卖，有的到自由市场上去卖。来买的人总少不了讨价还价，比如“你这西红柿多少钱一斤”?“你卖的怎么比超市还贵呢”?“我们刚从地里摘的，新鲜!”“一块钱一斤吧，便宜点”，小贩思量思量说。“行吧，不过你得多买点儿”。街边、路边、小区的门口，还有许多卖凉粉、凉皮之类的小吃车。若让家里的孩子看见了，一定要吵着来吃，父母如果不答应，就会和父母置气，有的不吃饭。父母无奈，只能让他们去买去吃，而这时小孩子才会破涕而笑。

晚上，住在村里的人们通常会把桌子搬出来，一家人围在一起吃饭，有时还会和邻居聊聊家常，关系十分融洽。

周围的日常生活平平淡淡，朴实无华，但令人迷恋其中!

我是易家湾镇中心学校的田婧。今天我演讲的题目是《珍爱生命，拒绝毒品》。

6月26日是国际禁毒日。相信有不少人会问：“为什么要把6月26日定为‘国际禁毒日’呢?”事情是这样的：自20世纪80年代以来，世界范围内的毒品蔓延泛滥，危害着人类的健康和国际社会的安宁，已成为严重的国际性公害，引起了全世界的关注。1987年6月，根据联合国秘书长的建议，在奥地利首都维也纳召开了“麻醉品滥用和非法贩运的问题国际会议”，这次会议有138个国家的3000多名代表参加，讨论麻醉品滥用和非法贩运问题，这是历史上一次大规模的禁毒国际会议。这次会议提出了“珍爱生命，远离毒品”的口号。6月26日大会结束时，与会代表一致通过决议，将每年的6月26日定为国际禁毒日，以引起世界各国对毒品问题的重视，号召全世界人民共同来抵御毒品危害。

“珍爱生命，拒绝毒品!”这八个字一针见血的指出了毒品对生命健康的危害。一个人一旦吸毒上瘾，无异于慢性自杀，毒品在腐蚀人的思想意志的同时也危害着人体的健康。吸毒者四体不勤、脸色苍白，毒瘾发作时打呵欠，流鼻涕，如果此时得不到毒品，进而发展至烦躁不安、大喊大叫、甚至于歇斯底里、精神异常，而且吸毒者身体对毒品的依赖性不断增强。因而需要不断的加大用毒剂量，而缺乏医学常识的吸毒者往往因掌握不好剂量而一命呜呼。初中禁毒课本中的小华的死就是如此。小华原是一个人见人爱的好孩子，还不到15岁就拥有1、6的身高。学习成绩优秀，又弹得一手好钢琴。听过她演奏的专家都说她是一根好的音乐苗子。一次活动中，她抱着试一口不会上瘾的心理吸食了毒品。从此以后，她变了：上课不能集中注意力，成绩直线下降。小华最后因没有控制好吸食毒品的量而死亡。她的死告诫我们：珍爱生命，拒绝毒品!

少年强则国强，少年富则国富，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。少年是祖国的未来，民族的希望。少年思想尚未成熟，社会经验不够丰富，自身免疫力不强，加之影视剧的渲染和社会不良分子的拉拢引诱，尝试吸毒最后成瘾却难以自拔的人不计其数。据2004年06月26日潇湘晨报报道：目前我们湖南省青少年在吸毒者中的比例居高不下，登记在册的吸毒人员中，35岁以下的青少年占了77%，初次吸毒者中甚至已出现了六七岁的儿童。此外，许多青少年对冰毒、“摇头丸”等苯丙胺类毒品的成瘾性和严重后果缺乏了解，导致吸食冰毒、“摇头丸”等苯丙胺类毒品人员数量明显上升。在盗窃、抢劫、抢夺等多发性刑事治安案件中，由吸毒引起的已经占到30%左右，一些毒品侵害严重的地区，这个数字甚至高达60%。报道说明：青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。为了祖国的强盛，为了中华民族的兴旺发达，少年朋友们：请珍爱生命，拒绝毒品!

在“6.26”禁毒宣传日到来之际，我在此呼吁：尊敬的长辈，亲爱的少年朋友，为了我们的生命健康、社会安宁，让我们积极行动起来，抵制毒品诱惑，宣传毒品的危害，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

在人世间因为有爱才会变得更加精彩!母爱是世界上最伟大的爱因为有了母爱生活才会变得更加美好!

妈妈的爱比天高比地厚。小时候家里并不富裕，每一次妈妈割了肉回来，炒熟后放在碗里，我一顿吃不了，下顿再吃。可妈妈从来都不舍得吃一块。有时候我把肉放在妈妈嘴边，妈妈却说她不喜欢吃肉。渐渐的我长大了也懂事了，我明白了妈妈不是不喜欢吃肉而是不舍得吃，那时候我就在想：长大以后我一定好好孝敬妈妈，给她买好多好多肉吃。

我跟别的孩子不同，在我小时候，爸爸因为长年外出打工，所以都是有妈妈一个人把我带大的。到了五岁以后，我才跟随妈妈来到青岛跟爸爸一家人团圆。虽然是一家团圆，但是爸爸因为工作时间的关系，晚上经常加班不在家，所以放学回家的学习时间都是妈妈陪我度过的。记得在我小学三四年级的时候，英语老师布置了一个作业：回家后让家长听写孩子当天学的单词、句子。我回来后告诉了妈妈，妈妈先是皱了皱眉头，然后深深的叹了口气，我明白妈妈的意思。因为在妈妈那个年代，小学的时候是没有英语的，而那时候妈妈家里很穷根本没有钱上学，所以妈妈连小学都没有上完就下来了。妈妈为了不让我失望毅然坚定地答应了我。妈妈每听写一个单词就要一个字母一个字母的对照着，尤其是听写句子的时候对于妈妈来说更是难上加难，几个模块下来妈妈的眼睛里满是血丝，有的时候因为盯着的时间太长了，妈妈的眼睛过于疲惫，连眼泪都流出来了，可是我的心却在滴血。那时我就在想一定要好好学习，不辜负妈妈的用心良苦。也有的时候妈妈竟把那些英语单词念成拼音，但是我依然很高兴。在以后的听写中我每次都会教妈妈念和拼写，就这样日复一日，年复一年，妈妈也跟我一样会读和拼写英语了，虽然有时候妈妈也会把英语念成拼音，但是我的心里仍然像吃了蜂蜜一样甜，特别开心。

妈妈的爱比天高比地厚。因为有了母爱生活才会变得更美好!因为有妈妈的关爱，我健康的成为了一名初一的学生。此时此刻的我真相对妈妈说：“妈妈，我爱你!”同时奉上女儿衷心的祝福：“祝愿我的妈妈身体健康，永远年轻!”同时也祝愿天下所有无私奉献的妈妈们：“好人一生平安!

诗意地生活?没错，清注意是“地”而不是“的”。不是指过着那诗情画意的生活，而是虽然不能过着诗中那般无悠无虑的生活，却依然不懈追求着生活的品质，人生的价值。

有人认为生活是一成不变的，并甘于生活的一成不变。他们想当然地认为诗中的意境终是诗人们所描绘的虚幻意境，而普通人又如何拥有如此生活呢?但是“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”的`美丽春色;“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的迷人夏荷;“停车作爱枫林晚，霜叶红于二月花”的别样情调;“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的醉人雪景并不罕见。相反，在四季交替的时节，这类美景早以数不见鲜了。可为何有人说无法领略到生活中的诗意呢?这不是因为美景的多少而是在于个人心境问题。

在那些善于观察生活，留心于生活的人眼中，任何事物都充满诗情画意。对于顺境他们会有“会当凌绝顶，一览众山小。”的开阔胸怀。就算是遭遇逆境，他们也从不低头，会想到陆游的“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”拥有如此心境的人，又何不是在诗意地生活呢?

而那些说自己无法诗情画意地生活的人将生活看得总是那么平淡无奇，毫无诗意。而是诗意恰恰就融在这淡淡的诗意里。他比生活还淡，还轻。对于他们来说，诗意是那么难以捕捉，难道连诗意就在他们身边也难以察觉。其实那些都只不过是借口。没有一颗真诚的心，又如何找得到?

对于生活中的诗意以及情趣，我们不需要刻意追寻。但是要知道那是必不可少的快乐源泉啊。只有带着一颗纯真的，热爱生活的心，我们才能诗意地生活，活在诗意中。

古今诗人之所以写出那么多优美的诗歌并不都属于想象。那些虽融入了自己的理想和追求，但更多的来源于生活啊。由此可知，诗意就来自于生活，我们一直都生活在诗意的生活中。生活其实就是一首最优美的诗歌，只要怀着一颗纯真的赤子之心，那就是诗意地生活。

我有一个温暖的家，家里有奶奶、爸爸、妈妈和我。先说说我吧：我是一个活泼可爱的小女孩，我最喜欢跳舞，我的愿望是成为一名优秀的舞蹈家。所以我从现在开始就要好好学习，为实现我的梦想而努力奋斗。爸爸是一位建筑设计师，他设计的房子很漂亮，我现在的家就是爸爸设计的，他很喜欢看书，每天都会看到很晚。我希望爸爸能设计出再大的地震也不会倒塌的房子。

妈妈是一名小学教师。她非常喜欢自己的工作，她有很多很多学生。学生们也很喜欢她，妈妈和她的学生在一起就像是好朋友一样。奶奶是一位慈祥的老人，她有一双勤劳的手。整天把家里收拾的干干净净。她每天还要接送我上学，我爱我的奶奶。瞧！这就是我的一家人，你们喜欢吗？

梦想是什么呢?是你对自己长大后美好的憧憬，是你奋斗的目标，是对未来的期待……有了梦想生活才会更美好。

相信大家都知道居里夫人吧!她小时候对学习新知识有着很大的欲望，因为她想好好学习为祖国做事。虽然当时波兰被侵略，但居里夫人仍然很坚强，去努力实现自己的梦想。

梦想让生活更美好，有了梦想你就给自己定了一个目标，你会努力完成这个目标，这才不会使你的人生太空虚。如果世界上没有了梦想那会怎样?每个人都失去了奋斗的目标，就会变得很迷茫，生活就会变得空虚，没有意义。

再说海伦。凯勒，她虽然看不见世界的任何光彩，听不到一点声音，也没办法说话，但她心怀梦想，她想当个作家，于是她就朝着这个目标努力，拼搏，最后她用她的努力换来了成功。

我们每个人都一样，心里有个梦想，当你迷茫时像指路的灯一样为你照亮前进的方向，引导你完成你的心愿，当你坚持不懈地完成梦想时，成功的喜悦会让你认为，你之前的努力都是值得的，你会感到满足，自豪，骄傲……

我觉得梦想，让生活更有意义;梦想，让生活更美好!

毒品，这个危害人世的恶魔，给多少幸福美满的家庭以妻离子散家破人亡的结局，又危害了全世界多少民众?在感慨之余，我想：科学家制造炸药，原本是炸矿山，炸隧道的，到现在却出现在战场上，杀害着善良的同胞们。

而毒品，又何尝不是如此?罂粟，原本是一种美丽的植物。它的花蕊，还被作为镇痛剂。直到有一天，不知是谁，从这种植物中提炼出了鸦片、提炼出了吗啡、提炼出了冰毒。从此，美丽的植物沦为了罪恶之花。还记得鸦片战争吗?那便是历史对我们惨痛的教训。又有多少人因为毒品，走上了犯罪的道路，掉入了万劫不复的深渊?让我们来看一起案例：胡某，31岁，因吸毒后产生幻觉将其妻子何某与其女砍死，并追砍多人，造成两人轻伤，一人轻微伤。最终胡某被徐州市中级人民法院判死刑，剥夺政治权利终身。胡某因吸毒导致家破人亡，同时也把自己推上了穷途末路。从这件事可以看出：毒品的危害是巨大的。我看到过一幅漫画，漫画的名字叫《毒品之路》。一座断桥上，有着停的指示牌，还有人阻拦。断桥下面，则是成堆的头骨。这幅漫画具有很强的现实讽刺意义，讽刺了那些吸毒成瘾的人们。

我希望大家能远离毒品，抵制毒品，劝阻你身边那些吸毒的人，让他(她)们悬崖勒马，重新开始!因此，我呼吁大家：珍爱生命，远离毒品!

汽车驶入乡间小道，和城市里的路比差远了，突然，车猛一转弯，开进了我的老家——翁家湾。

刚下车，就是一堆野草，从下车到家要走一段路，以前这段路不到半分钟我就可以跑回去，可这次拿着行李，踩着新长出的草，痒痒的，慢吞吞地走了回去。

一天，爸爸带我去看奶奶种的西瓜，去到西瓜地的路很不好走，杂草丛生，走到后我们开始找西瓜。我找到了一个比乒乓球还小的西瓜，妈妈说：“把这个西瓜摘下来给翁梓钦当球玩。”爸爸说：“这西瓜还能长大。”边说边拿干草把西瓜藏起来，免得被鸟吃了，我们还摘了五六个白瓜带回家。

回家后，我和奶奶又去摘小番茄，奶奶摘得又快又准，从没拿空，我摘得很慢，但个个又红又圆，没一会儿，篮子就满了，我哼着歌，走在前面，突然我看到了一个坏了的小番茄，立刻扔了出去，奶奶看见笑了。

该回家了，我和妈妈爸爸把东西全扔进车里，出发了。我打开窗户，和奶奶挥手告别，奶奶也对我挥手，我看见奶奶满脸笑容，汽车带着我们开上了回家的路。

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一年一度的秋季运动会，在我们学校正式拉开了序幕。

这一次秋季运动会，我参加了两个项目，分别是女子400米接力比赛和四年级女子跳远比赛。我顺利地通过了女子跳远比赛项目，获得了第4名，这个成绩可能不太理想，但是我仍然很开心。上午的比赛项目结束了，接着就是下午我要参加的是四年级女子400米接力比赛。

下午到了我参加的比赛就要开始了，我站在起跑线上，左脚在前，右脚在后，时不时跳一跳，做做热身，让身体活动，甩一甩开来缓解紧张的心情。但此时我心里还是非常紧张，心脏砰砰跳，害怕做错了某一项，没有为班级争光。枪声一响，运动员们就像离弦的箭一样向前奔去，我也不例外。我使出全身的力气奔跳着眼睛，目视前方紧紧捏成拳头，手心都快有汗了。突然我两边的同学不知什么时候慢慢的向我接近，虽然我知道接力赛不可以抢到，但可能他们也没有看见自己出线了，我也在调整我和他们的距离。那时间我被两边的同学绊了一下，重重的摔倒在地上，手和脸都擦破皮了，当时我很想哭，泪水不停在眼睛4周打转，但我坚持的爬了起来，继续跑，眼看就快到终点了，可我下身疼得很厉害，但我右边的同班同学正在为我加油，对我说：“李乐怡加油，李乐怡加油，李乐怡加油……”这句话让我充满了力量，仿佛没有受伤一样，奋力的向终点冲刺，终于坚持地跑完了全程，班级只拿了第3名，虽然老师没有怪我，但我还是闷闷不乐，心想：自己没有为班级争光，还拖了班级后腿。

如果我当时没有爬起来，可能我们班连第3名都拿不了。这件是告诉了我，做任何事情要坚持不懈，坚持就是胜利，只要坚持就有可能。

走进田园，享受别样的生活，感受完全不同的滋味。

周末，我们一家人来到乡村，在田野里挖苦苦菜。苦苦菜没有桃李的花朵娇艳，没有玫瑰月季芬芳，可是它却传播着春天的气息，散发着顽强的生命力。在田间、沟谷、山坡、草地、路旁、河岸、沙地等随处可见它那坚强可爱的身影。

我从未见过生长在田野里的苦苦菜，每次都是母亲将它洗净盛在盘子中，摆在餐桌上，并告诉我苦苦菜的好处，让我多吃点。今天我则看到了长在地里的苦苦菜，它色泽深绿，叶子排成莲座状，叶成锯齿状，茎比叶子要短，所以看起来像趴在地上一样，不显漂亮。我拿着小铲子将它根部周围的泥土挖开，一只完整的苦苦菜出现在我的面前。我兴奋的将挖出的苦苦菜拿给妈妈看，妈妈说：“别看它长的不怎么好看，可是它有很多药用，是一种对身体有益的绿菜。”我重重地点了下头。

这时我听到姨妈在喊：“钰钰，快来，这里有一大堆苦苦菜!”我一听，连忙顺着声音跑去，来到姨妈所在之处一看：呀!真的有好多啊!这时，我心里涌出一股干劲，加快速度挖苦苦菜。“嘶……”我的手被野草划烂了，一道红色的血痕印在我的手指头上，火辣辣的疼。我鼻子一阵酸，忍住快要掉下的眼泪，告诉自己“加油，我要忍住”!

过了一会，妹妹蹦蹦跳跳地跑来，捡起我挖的苦苦菜放到袋子里。站在一旁的奶奶走过来，高兴地夸我道：“你能认认真真，不怕劳苦地挖这么一大袋子苦苦菜，证明你已经长大了，也懂事了。学习也是如此，只有努力、坚持、拼搏才能获得好的结果。"我重重地点了点头。

走进田园，感受不一样的生活，虽然只是挖野菜，也让我明白了生活的意义。

随着移动互联网的快速发展，越来越多的信息不断地涌入我们的生活，它们在为我们带来便利生活的同时，也打乱了原本的作息计划。生活中用以学习工作的时间逐渐被碎片化的社交、购物等所取代，从而迫使我们不断加快步伐，用急躁的心面对着只快不慢的生活节奏。由此可见，远离碎片化的生活，找回原有的计划，才能使我们更好地面对每一天的生活。

碎片化的信息接受是我们需要杜绝的首要目标。以购物为例，记得小时候家里要添置物品时，父母总是列好购物清单后去超市购买。反观现在，因为出现了网络购物，我们有东西缺少便可立即购买，从而“一天一买”也变得不足为奇。此外，登上购物网站后，我们很难不被首页的推荐商品所吸引，点进去后便“落入深渊”，逛了半个多小时，又冲动消费了不少才肯罢休。如此“劳民伤财”的情况无时无刻不在世界各地上演。带来同样恶果的还有碎片化阅读，每次打开手机总有无数资讯弹出来，点了这个再看那个，顺便又刷下微博，黑夜便悄无声息地到来了。日复一日，累积的阅读量倒是不少，可真正记在脑海中的又有哪些。如果我们能成功把上述时间收集去阅读名著，每周一两本书也不是难事。

相比碎片化的购物、阅读，我们现在最无法舍弃的似乎是微信、QQ之类的碎片化社交。杜甫曾写过“烽火连三月，家书抵万金”的千古名句，即使不是在战火纷飞的年代，古代的一封书信也值得写信者推敲再三，足以让读信者泪流满面。而随着互联网的日渐发达，一秒内实现的通信让我们彼此交流的信息越来越不经思索，长度也越来越短，有时甚至是几个表情包便结束了交流。因此，人与人之间的亲情、友情等感情也在逐渐淡化，远不如古籍中知己间的深厚情谊。纵然书信已不再流行，我们也可以尝试着写些书信交流，颇有拉近彼此距离的成效。

在每天有限的时间里，我们何不关掉手机，远离碎片化的生活，列出自己的学习计划，相信没有了微信的提示音，作业帮的帮助，游戏的诱惑，我们可以迎接更好的未来。