暑假计划作文高中(汇总20篇)

小时候总是向往着成人世界，想快点长大成人。然而渐渐长大，才发现成人世界并没有我们小时候想象得那么美好。也许儿时单纯的世界更加美好，幸福。

最近喜欢听王筝的《越单纯越幸福》，也许是被那平淡朴实的歌词所触动吧，反复听也没有烦厌的感觉。“越长大，越怀念，少年时有多勇敢;骑单车，摔多痛也笑着哭;越单纯，越幸福，心像开满花的树;努力的，深爱过，就不苦;越单纯，越幸福，心像开满花的树;大雨中，期待着有彩虹……”但当我们渐渐长大，单纯也就渐渐消失，长大的世界也不允许我们继续单纯下去。记得妈妈说过：现实社会中，说得好听是单纯，说得难听就是愚蠢。是啊，现实毕竟与梦想不同，我们的单纯早已在触碰这个社会的时候就消失了，也许并没有完全消失，但也被我们深深埋藏在心底隐蔽的地方了。

以前，我们单纯地以为身边的人都是好的，然而从我们有思想起，我们才发现就算是最亲近的人也有伪善的一面。光是在学校里，就可以认识到各种各样的人，善良的，虚伪的，恶劣的，做作的……我们也开始变得不单纯，因为交往的需要，我们不得不带上一张张面具。如果一直拥有小孩子的单纯思想，那么在与形形色色的人交往之中，我们肯定或多或少受到伤害吧。这时候，单纯就变成了无知。

一个单纯的12岁小女孩，对这个世界肯定抱有很多美好的幻想吧。然而小女孩善良，热情地在酒店里为一个长相慈蔼的叔叔指路，却为自己带来一段痛苦的回忆，她竟然差点被这个叔叔猥亵。小女孩精神上受到很大的打击，她才12岁啊，她还没正式踏入这个社会，却过早地遭到这个社会的伤害。小女孩单纯美好的幻想就如此破灭了。难道长大了就不能再保留单纯的思想了吗?

如果没有欺骗，没有邪恶，没有复杂……拥有单纯思想的我们是不是就越幸福呢，就如同歌唱的“越单纯，越幸福，心像开满花的树”。在我看来，单纯不是幼稚，不是无知，更不是愚蠢。它是一种美好的追求，支撑着我们相信欺骗背后还有善良，相信痛苦背后会有幸福，相信复杂的世界里还有爱的存在。相信善良，相信幸福，相信爱，我们才会去不断追寻。单纯是需要的，尽管我们不能完全回到孩童时那种毫无杂念的单纯，但还是可以在心中空出一小块地方，存放单纯，存放一个纯净的世界，让我们在喧嚣的世界中仍能找回一点点的宁静。

越单纯越幸福，我相信着，并会为追寻幸福而努力着!

暑假里有许多有趣的事，也有许多不开心的事，我们就来说说去北戴河游泳这件趣事吧。

来到北戴河，我们把泳圈拿出来打气，我把气筒管插到泳圈口，脚轻轻地放到气筒上，用力向下一踩，再松开，泳圈慢慢地鼓起来了，颜色渐渐地淡了下来，还透着亮光，泳圈越来越大了，这时，爸爸说：“停!”我连忙把脚拿开，拔下气筒管，把泳圈盖上。

我给泳圈打完气，迫不及待地换上泳衣，拿起泳圈，跑向大海，溅起一朵朵白花花的浪花。我自己在比较浅的海里玩，这时，爸爸游了过来，说：“心宇，我带你去深一点的地方游泳吧。”我虽然有一点害怕，但我还是答应了，我到了那，连脚都踮不到底，我恨不得长高点爸爸一直用手托着我，来指导我，游了一会儿，爸爸轻轻地松了一下手，我顿时紧张了起来，身体一歪，喝了一大口海水，还呛得直咳嗽。

太阳落山了，西方的天空还是一片橘红色的晚霞，大海也被这霞光染成了红色。因为它是流动的，所以比天空更美、更加壮观一些。每当一排排波浪涌起的时候，那映照在浪峰上的霞光也渐渐地暗淡下去了。最后，当这红光完完全全地消失了，天空由浅蓝色变成了深蓝色，我们的烧烤行动也开动了。

天色越来越暗了，房子上的窗户的灯光也陆续地亮了起来。尤其是山坡上的那一片灯光，它们从半空中倒映在乌蓝色的海面上，像一串流动的珍珠，和天上的一颗颗星星混在一起，真是美极了。

五彩缤纷的岁月里，难免时常有怡人的风景、尘封的往昔摆脱岁月的牢笼、冲开光阴的束缚一次次跃入眼帘，激荡胸中的暖流，滋润日渐干涸的心灵，并在内心深处掀起轩然大波，让人心花怒放，因为回眸不仅为欣赏斑驳陆离的风景，更在乎留恋迢迢千里的缘分。

再次有幸被华东五市簇拥，倍感激动、欣喜若狂。沿途感受动车的飞奔，窗外翠竹青枝、碧潭清水、绿树红花与呼啸而驰的列车不时交汇成绚丽多姿的天然画卷，让人浮想联翩。首日抵达十朝都会南京，徜徉在莫愁湖畔，周遭桃李绽放，莺飞蝶舞，百鸟争鸣，只有泪水涟涟的卢氏静静的站在湖中，向人们诉说着红颜孤寂、哀婉清愁。亭前花团锦簇、争奇斗艳，放眼湖中成群小鱼绕舞菡萏、追逐嬉戏，同情古人悲愁垂涕之余感恩今日的福气绵绵，顷刻间“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒”的禅宗诗句映入脑海并游走于身心。

次日凭着“晴天水潋滟，雨天山空蒙”的固有印象乘船游览了杭州标志性景观之一的西湖，聆听导游夸夸其谈地介绍名传千载的“苏堤春晓、三潭印月、花港观鱼、曲院风荷……等”西湖十景“.确将西湖连缀成了色彩斑斓的绸带，给人以”舟行碧波上， 人在画中游“之意境。虽然从未见过西施本人，却也能将当年苏东坡”欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。“ 的千古名句领会之一二。

傍晚游览杭州十大新景观之一的宋城，城堡以”给我一日，还你千年“为主题，淋漓尽致地再现了南宋王朝的繁华街市及百姓的市井生活。这里有高仿的石窟，高大的城楼，贯通南北的小河。河中船只穿梭，两岸亭台楼阁矗立，杨柳依依。身着宋代服装的商贩在此经营着仿古酒茶。城中有魔术、民间舞蹈、杂技及中国古代婚礼仪式的表演。无论是再现的古代手工作坊或是民间杂耍、民俗风情、传统食品……均成为游客了解中国历史的生动课堂。

城中水上乐园的各种设施亦让人有”智勇大冲关“、”奥运向前冲“体验之感，只见众多帅哥靓妹身着背心短裤赤着双足，有的在”荡绳飞度“,有的在走旋转平衡木，有的在水垫子上来回飞奔，自身心底的冲动加之美女大姐们的怂恿，我亦换上短裤加入水上游乐队伍中。终于将自己变成了一只名副其实的”落汤鸡“.

夜晚观赏大型歌舞《宋城千古情》，共分为《良渚之光》、《宋宫宴舞》、《金戈铁马》、《美丽的西子，美丽的传说》、《世界在这里相聚》五场。整个演出过程中采用了当今世界最先进的灯光、音响、舞美、服装等表现手段，形象逼真、效果显着地展现了岳家军抗金、梁祝化蝶、许仙与白娘子、龙井茶香飘四方等家喻户晓的民间故事，大胆想象，夸张表现，使古典的美丽与现代的风韵在每一位演出人员完美融合，别具一格，使观众常常在各种不同的感情旋涡里回味不已。尤其那《金戈铁马》让人联想到岳飞自20岁从军，到39岁被害，一生戎马生涯，时时以恢复中原为己任。岳家军军纪严明，骁勇善战，沉重打击了南侵的金兵，使金人传谣”撼山易，撼岳家军难“.岳飞最终却遭”莫须有“罪名惨死风波亭，逼真的演出，令观众对他更生无尽的痛惜、由衷的敬重之意同时增添了几分爱国之心。

第三日在强烈日光的照耀下参观上海世博园，从进园开始游客们便接受着耐性的考验，每个馆前都有队伍，据导游讲队伍越长馆内越好。问志愿者后得知德国馆、瑞士馆可能要排上五六个小时，沙特馆一度排到八小时。中国馆、台湾馆要提前预约……为了参观后对得住排队的时间。加之考虑艳姐右脚有伤，我和她只参观了西班牙馆和法国馆，经过近两个小时的漫长等待终于步入了西班牙馆。一进馆仿佛置身”岩洞“,头顶有点点”星光“,视听设备将影像打在”岩壁“上，奔腾的海洋，翩翩舞者，加之独特的”万花筒“,尽现西班牙城市从近代到现代的变迁。尤其第三展厅的立体”小米宝宝“眨着双眸，微笑着和游客们拍照嬉戏，惟妙惟肖，栩栩如生。又经过了一个半小时左右的排队时间，我们进入了法国馆。自动扶梯缓缓地将游客带到展馆的最顶层，跃入眼帘的是视觉效果强大的影像墙，放映的均是法国老电影或当代法国的景象，无不在阐述关于法国的城市印象。法国馆的中心位置是一座法式园林，溪流沿着法式庭院流淌、小型喷泉表演、水上花园等构成了一个清新凉爽的世界。向人们诉说着法国温馨浪漫之情。只可惜时间有限不能如期而至参观中国馆，难免深感遗憾。幸亏利用闲暇时间乘坐观光车游览了整个世博园多数馆区的外景同时品尝了数个国家的美味佳肴，心中总算平衡些许。

黄昏时分幸得与上海三位挚友相见。简单的寒暄之后我们共同步入了一家餐馆，席间欢歌笑语，其乐融融。从各自网名的释义谈到苏轼的《水调歌头》;从出生的籍贯谈到南北两地的文化差异;从煮熟的鸭子飞了谈到叫花鸡的由来。辉哥依旧英俊潇洒，诙谐幽默，妙语连珠，玄、凰二妹依旧端庄儒雅，聪颖可爱，玉树临风。席间辉哥在门外练习飞镖，玄、黄二妹共赴洗手间之际，餐馆服务员看我寂寞送书一本并告知一定悉心拜读。当时我如获至宝，万分欣喜，仔细看之哇!原来是小学生作文且已注明适合小学1-3年级儿童阅读。即兴自言自语:看来在上海人面前我也就这个智商了。待三人回来之时，餐馆内包括服务员在内的多人顿时开怀大笑，笑的其他餐桌就餐人员一头雾水，莫名其妙。餐后三人将我送至金茂大厦，在辉哥入厕期间我踏上了通往黄浦的大巴，上车”许久“回头望去玄、凰二妹依旧挥手向我示意。顿时百感交集，不忍顷刻离去。

夜晚九时，在导游的引领下我们开始乘船夜游黄浦江。游船伴着呜呜的鸣笛声缓缓地由西向东行驶，徜徉在江水中央，两岸美景尽收眼底，高楼林立，直耸云霄，万家灯火，流光溢彩，亚洲最高电视塔-东方明珠通体雪亮，88层的金茂大厦宛若一座闪闪发光的宝塔与闪烁的霓虹交相辉映，临江凭栏，伴着沁人心脾的江风，用心倾听大江两岸灯光和建筑的轻声弹唱，举头仰望天边的那轮弯月，我想这便是素有”东方夜巴黎“之称上海的至极美景了。

第四日游览苏州园林后坐乘大巴直接抵达无锡，步入灵山仙境。沿着菩提大道首先进入灵山梵宫，宫内建筑气势恢宏，精彩绝伦，由门厅、廊厅、塔厅、圣坛、三传会议厅、千人宴会厅等组成。精雕细琢的东阳木雕、敦煌技师的手工壁画、光灿夺目的琉璃巨制、精致典雅的瓯塑浮雕壁画、技艺精湛的扬州漆器、恢宏大气的油画组图、古雅精丽的景泰蓝须弥灯、精美的景德镇青花斗彩缸等汇集众多文化遗产、众多艺术瑰宝的艺术珍品遍布灵山梵宫的各个区域，将优秀的传统文化演绎得淋漓尽致，令人目不暇接、回味无穷。随后快步登至大佛脚下，进一步体会灵山大佛的宏伟巨大。发觉自己的身高与大佛的大姆脚趾的高度平齐，大小只有大佛的脚趾甲那么大。大佛两耳垂肩、双目垂视、眼神睿智慈祥，不论走近走远，或左或右，大佛的”眼神“总跟随着我们移动，也许”佛眼“真的会”动“,也许是”佛法无边，无所不见“.大佛的嘴巴微张仿佛向芸芸众生讲述佛法;大佛的右手向上，左手向下据说预示着对前来朝拜的人们有求必应。

广播告知”九龙灌浴“的演出时间即将开始，快速行至古铜色的铜制莲花台前。此时莲花台上的莲花含苞未放，巨大的荷花由四个威武的大力士托起，底部衬托着白色的圆形大理石水池，九条飞龙和八个形态各异的供养人环绕着巨大的水池。这时，《佛之诞》奏响了，六片巨大的莲花瓣随着音乐徐徐绽开，一尊金身太子的佛像从莲花中冉冉升起。周围的九条龙同时喷射出30多米高的弧形水柱，这水柱直冲天际，在空中轰然交汇，为太子佛像沐浴。顷刻间，四周鼓乐齐鸣，喷泉百媚千姿。清水把太子佛像冲洗得闪闪发亮。之后，太子佛像旋转一周。太子佛像沐浴过的水将变成圣水，从4尊16个凤口中喷撒而出。众多信徒纷纷接水用以洗手、洗脸、以至饮用。随着音乐声渐弱，莲花也慢慢合拢。预示着此次旅程即将结束。

乘坐飞机返回家乡的途中我心潮澎湃，若有所思，本次旅行除了世博园几乎所有景点以前均已观光至少三次，只是每次结伴而行的人员不同罢了，正是”年年岁岁花相似，岁岁年年人不同“.在人生的旅途中，走过的路何尝不是背后的道道风景，美丽缤纷的风景，就像人生的幸福驿站，能够将生命点亮，丰富人生的美好记忆。而崎岖泥泞的阻碍，就像人生的困惑悲伤，一次甚至多次的故地重游、驻足回眸会让前进的脚步沉重，可是也同时磨砺意志，积累经验，使人能更好的阔步前行。因为”人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的风景以及看风景的心情。

过五关，斩六将，总算熬过了期末考试，虽已体无完肤，却还神采焕然，于是动了打工的念头。在我的软磨硬泡下，妈妈似笑非笑地点点头。

工作是爸爸给联系的——因为《中华人民共和国未成年人保护法}中明确规定，不得招收童工。“威斯堡”快餐店的老板是他哥们儿的哥们儿，他为我安排了帮助客人点餐的工作。(其实在快餐店，这种工作是可有可无的。)就这样我满怀兴奋地开始了打工生涯。

第一天下来很轻松，或许因为是工作日的缘故吧，一整天几乎没有客人，我不得不站在餐桌前，望了一天的风景。

可天下哪有那么容易赚的钱呢?

第二天，我才晓得“威斯堡”的生愈有多红火。因为是周六，一大早，客人就一窝蜂似的拥进来，我也跟着手忙脚乱起来。

原来见生人从来不脸红的我，现在却不知怎么，站在客人面前，手莫名地抖个不停。那是一对中年夫妇带着他们的孩子，那女孩看上去很眼熟，像是我们学校的高年级同学。我偷偷地看着她，她也微笑地看着我。天!她为什么笑?笑我的样子俊吗?算了，不想了，打工光荣嘛!我给自己打了打气，收起平日的粗嗓门儿，细声细气地问：“三位来点儿什么?”这句话说得我自己都肉麻。那叔叔笑了笑：“同志，这儿有热饮吗?”同志?我又一阵高兴，好像一时间成了一个大人。“咦，有的有的，有热奶、咖啡、果珍，您要哪种?”“来三杯果珍吧。”那女孩说。“还要什么吗?”我探身问。“不必了，谢谢!”我来了个90度转弯，为他们端来了热饮，学着别的服务员的样子伸出右手：“请慢用!”一整套看似简单，但对我来说却很复杂的服务程序终于完成了。

客人越来越多，我的动作也越来越不规范。一天下来。往返于吧台与餐桌之间怕也数十次了吧。天!我的腰酸得不得了，眼也花了。

下班后，拖着一身疲惫回到家，发现老妈已做好了一桌子丰盛的晚餐。不知怎的，我的鼻子酸酸的，像受了莫大的委屈似的。妈妈笑着说：“怎么样，打工还好玩儿吧?”老妈呀老妈，您怎么还明知故问呢!我不吱声，却像俄狼一样“风卷残云”了桌上所有的东西，“撑不住了吧，让你爸给你说说，明天不去了!”妈妈半真半假地说。(妈妈故意用激将法。)我推开筷子：“妈，我是不会临阵脱逃的!”

第二天一早，我是第一个上岗……

一周的打工生活结束了，手捧120元的薪水，我感到异常的激动，不仅仅因为我用自己的双手赚得了钱，更在于我成功地接受了社会给我的第一次考试!

期末考试结束了，如果要问我成绩如何，那总得上个前六吧。我就心里想：这个暑假过的还能算好吧。

暑假开始没几天，妈妈就把一个月的时间都让我去读兴趣班、奥数班、阅读班知识补习班，跟平常上学没两样。

可我心里想的暑假是这样的：第一个项目就是去买很多很多漫画书，还有一些关于国学知识的书籍但是漫画书占据我要看的书的三分之二。

第二个项目就是去游泳馆办一张卡。

第三个项目就是去旅游，最好就是把离新昌近的每个景区游览个遍。

第四个就是把暑假去作业做完然后接下来就是打游戏。

第五个当然是吃零食，最喜欢吃的就是麦当劳、KFC之类的。

第六个就是把同学请到家里来玩狼人杀。

这就是我梦寐以求的暑假，一个快乐的暑假，一个充足的暑假，但也是一个我遥不可及的暑假。

这个暑假的开始我要为一件事情紧张而忙碌了。我的钢琴要考四级了，可是我太兴奋了，所以忘记了这件事情。

刚一开始假期，我正得意忘形得计划着我的暑假一二三，只听见妈妈一声：“王天天，过来。”我立刻感觉事情不妙，果然妈妈开始巴拉巴拉说了：“王天，这个暑假我们不打算去哪里玩，你呢要好好学习，除了暑假作业外，你必须还要做一些另外的练习，还有你的钢琴这个暑假就要考四级了，你这两个星期要赶紧勤奋练琴!”唉，我虽然很兴奋我马上要考钢琴四级，可是我也不太愿意一天到晚的练琴耶。第二天我正在投入地看着电视，这时传来妈妈的声音：“好看吗?”“嗯，好看!”妈妈说：“不考四级了是吧?!”呀，她不说我都忘记了，我只好不情愿地关了电视，乖乖地坐到钢琴边练起琴来。

那两个星期就这样不断地在练琴和去学琴上忙碌着。

终于到了考级的那天早上，我的心一直都在砰砰跳着，那天妈妈格外温柔，她连小妹妹都不怎么照顾了，总陪着我安慰我，让我不要紧张，考不好没关系，下次再考，我这才没那么紧张。

到了考场，黑压压一大片考生和大人，我按顺序进到考场，然后坐在座位上赶紧背我的琴谱，可是那时候我的眼前一片小蝌蚪，怎么背也背不熟，偏偏听到：“王天诚，该你了。”我的心里一片空白，我慌乱地拿着书走了进去，只看见里面坐着一个老师，他严肃地看着我，我朝他鞠了躬，赶紧坐到钢琴椅子上，就开始弹了起来。我的眼睛里除了黑白色，压根就没注意我连坐都没坐好，只坐在了钢琴椅子边边，我差点掉了下去。这时进来一个老师，提醒我让我坐好，结果她把我的钢琴书从椅子上拿起来放到了钢琴上面，我一点也没注意到。弹着弹着，我有一小段实在记不得了，我看了看老师，小声地问：“老师，我能看下书吗?”“嗯。”我往凳子上一摸，书呢?!!天啊!我啥时候连书丢了都不知道!

唉，我只好急中生智又重复地弹了一段。考完试我出来，跟妈妈说了，妈妈半天都没吭一声，最后才说出来一句：“一，老师给你把书放上面你就不知道吗?就算不知道，你就不能往上翻个白眼看一眼吗?二，你以为老师是白痴，或者和我们一样是琴盲，你重复弹一段他听不出来啊!”我的妈妈呀，我欲哭无泪。妈妈这时候搂着我说：“算了，没关系，我们这次就当是个锻炼，你要努力练琴，只有付出了才会有收获。下次考个好成绩啊!”我心里这才好受一点。

就这样，我吸取了教训，每天按时练琴，做作业。我度过了一个非常忙碌的暑假。

1.把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

2.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。

3.制订长期有效的暑期、高三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。

4.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类;先宏观调控，再精耕细作;对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

6.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。

1、早上6：30分起床晨读半小时，预习新课文或者背论语;7：00左右做50个仰卧起坐;7：30分左右洗刷完毕吃早饭。

2、中午吃过早饭去文化宫练乒乓球;中午回家看会课外书再吃中午饭;吃完中午饭1：00左右睡午休。

3、下午2：00左右起床，练一张字帖和心算一张口算题;然后再做5页暑假生活指导或写一篇日记;完成作业后玩一小时左右的电脑(为了保护我的视力，我努力争取控制在1小时之内);然后在楼下和伙伴们滑活力板或者玩游戏;大约6：30左右吃晚饭。

4、7：00左右去书店看书;8：30左右回家吃点水果，冲个澡，9：00左右看会书睡觉。

5、假期里我争取把作业做得即快又好，争取把写字水平提高上去，我还要尽量多读些课外书，标出好词好句和写出读书心得，以丰富我的阅读知识，提高我的写作水平，力争多发表几篇稿子。

6、假期中我还要积极参加对自己身体健康有益的各种活动，搞好学校组织的“阳光助老”“四德践行”公民道德建设活动，争取帮老人多做些好事。

我是一个小男孩，可是我长着长长的眼睫毛，一张小小的嘴，加上白白的脸，别人都说我像小女孩，这使我很烦恼。

我最害怕的是体育课。因为体育课上常常要测试，如投篮、发球、400米长跑、掷实心球等。我常常是投篮个个投不进，发球个个发不过网，400米跑是跑了一半就跑不动。掷实心球就更不用说了，常常是班里正数二十名以下。

虽然我体育不行，可我在语文、数学、英语三门课程上各科得优。在我们班里被同学们称为“小神童”，我也自觉当之无愧!

我有高尚的品质和良好的行为习惯。就说我的拾金不昧吧。我妈妈是开店经营服装生意的。在暑假里，妈妈准备关店打烊时，我在更衣室发现了一张100元的钞票。妈妈说：“这么晚了，丢钱的人肯定不会来了，自己暂时保管着吧。”可我没那样做，我一直等着。终于，那人来了。

但是我有一个坏习惯，就是马虎。我常常会把“大”写成“太”，“好”写成“妈”。

这就是我。一个文静的我，一个拾金不昧的我，一个马虎的我。

光阴似箭，日月如梭，时间如白驹过隙，一晃而过。结束了这个学期，又是一个暑假。一想到“暑假”这个词，我的心里就美滋滋的，因为有两个月的时间让我自由地玩耍。可是，整个暑假也不能一直玩乐，要注意分配时间，下一个新学期学习成绩可不能下降。

于是，我和我的爸爸妈妈开始商量了。说到暑假计划，我的爸爸对我只有一个要求：学好游泳。他说，游泳是一个非常重要的本领，可以锻炼自己的身体，在落水时可以学会自救，这个暑假，一定要学会游泳；妈妈对我的要求是：认真写暑假作业，每天写好作业后才能玩，并且每天要看书至少半个小时；而我对自己的要求是：写好规范字，因为我虽然写的字也不是太丑，但是只要写得快，就原形毕露，在考试中，批卷的老师要看考生的书写，尤其是作文的写字分，非常重要，因此我决定报名一个写字班，认真写好字。

商量好后，我把暑假计划写在纸上：第一，暑假里认真学习游泳十天：第二，每天必须认真写好暑假作业才能玩，并保证每天认真看书的时间至少半个小时；第三，报名一个写字班，每天认真写好字。我还在最后写下了一句话：我一定遵守上面的计划，绝对不违反，如果违反，请爸爸妈妈惩罚我。

我看着我写的暑假计划，十分高兴，希望自己能过上一个快乐的暑假。

马上就是我最期待的暑假了，在这两个月的暑假里，我不仅要让自己玩得开心，还要让自己的学习在暑假中得到进步，所以，我制定了暑假学习计划。

一、暑假里，我每天阅读课外名著，并写下读后感，让自己的写作水平提高。

二、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不理想，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。

三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。

四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。

我相信，只要我按照我制定的暑假学习计划去做，我的这个暑假一定会过得非常的有意义的。

这个暑假过完后，我也是五年级的大哥哥了，也可以有自己的主见了。这个暑假，我要自己来安排时间。

“到底怎么过才能过得充实而且有趣呢?”我在睡觉之前总是这样想着。在过暑假之前，妈妈答应我要带我去全国各地游玩。我这个暑假就以旅游、学习和做家务为主吧!我就这样决定下来。

每天先做会儿作业后，再去旅游社报名。在去旅游之前，也要劳逸结合。帮妈妈做会儿家务事，去逛逛商场。回来后休息会儿，继续做作业，帮着干家务活。

但是，这样天天过这简直太麻木不仁了。突然，我心生一计。我最喜欢英语，也很爱学英语。每天在空闲时，就可以跟妈妈一起在网上找好看的英语电影，但一定要是原声的。这样，一个暑假，就会过得充实且有趣。就这样过个一个星期，到了旅游的那一天，就可以去痛痛快快地玩了!

我就这样定下来了，你呢?你的暑假计划是什么?我的暑假计划还不错吧，我相信，你的暑假计划也不赖!

暑假的来临，对于一个学生来说，是一件十分兴奋的事。学习了一个学期，终于可以让我们放松放松了。我打算好好的充分利用一下暑假，使暑假过得既快乐又有意义。暑假第一天我便为自己制订了一个计划表，贴在我卧室最显眼的地方，时刻提醒自己，督促自己。

我的暑假计划内容非常丰富。

首先，为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定。

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

另外，为了使我学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，我要求自己做到：

1、每天坚持写日记。

2、预习下学期课文。

3、认真做完暑假作业。

除此之外，平时爸爸妈妈常说我知识面不广，了解的课外知识少，我便又对自己提出了以下要求。

1、多看课外书。

2、每天坚持背一首古诗。

3、上网或看报了解新闻时事。

最后，为了自己在学习和娱乐的同时，也不忘好的生活习惯，又计划以下几点。

1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。(这一点我怀疑自己可能做不到，所以要求爸爸妈妈加强监督。)

3、自己的事情自己做。

计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的暑假。还有在暑假里认真复习英语，不然会忘记的。

烈日无情地炙烤着大地，炙烤着大地上的生灵。我们也因受到炎热气温的干扰而使内心变得焦躁不安。只有在有空调电扇或者有水的地方才能安抚以及安放住躁动不安的心。

水池河畔是消暑解暑的最佳圣地，而夏天最能吸引我的地方便是眉山车站旁边的碧浪池了。一说到碧浪池，仿佛便有一股凉爽的带着水汽的风从我的脸上拂过一般。我加快脚步，急切地往碧浪池走去，全然不顾烈日与汗水的阻拦。

我一进碧浪池，眼前一片碧绿，蓝天、白云都倒映在清澈的水中，人们的欢声笑语和水的拍打声，汇成一曲美丽动人的交响曲。这里有一个大池和一个小池，大池深不足两米、长不足50米、宽约25米，四周贴着银色的瓷砖，在阳光的照耀下泛出一道道银光，蓝白相间的池底分外醒目。小池长约六、七十米，宽约25米，最深的地方可以把我整个人都淹没了，而最浅的地方还无法触及我的小脚丫呢!

偌大的游泳池里，我们一会儿游过去，一会儿游过来，像一条条穿梭的小鲫鱼;一会儿自由式，一会儿游蛙式，像蛟龙过海，十分自在。实在累极了，就爬起来四仰八叉地躺在池边，舒舒服服地休息一会儿。

最惊险的时刻终于来了，只听见全场一阵尖叫声，有人叫道：“浪子来了!浪子来了!快点作好准备!”碧浪从警界线涌了过来，它们拍打着人们，溅起雪白的浪花，浪花像碎玉似的乱溅开来。碧浪一浪接着一浪，一浪高过一浪。它们好像在赛跑，一个浪头冲过人群奔向终点——岸边另一个浪头也紧跟着冲了过来。我猛地被推出了5米多远，像踩着了西瓜皮一样，摔了个四脚朝天。后来我学聪明了，赶紧模仿任建宇的方法，紧紧地抓住一根固定在游泳池底部的一根铁棍，暗暗自喜：“嘿嘿，这下子浪花对我束手无策了吧。”就在这时一个大浪子冲了过来，一下子把我倒拉了起来，真是惊险万分!

走出了碧浪池，踏上了回家的路，我的心情像浪花一样欢腾。

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社会实践活动是我们广泛接触社会，增长见识、锻炼成材的有效途径，是学生了解国情，服务社会的必由之路。使学生加强思想道德修养，培养创新精神和实践能力，推广素质拓展。

我们应当帮助残疾人，发扬爱国热情，积极为社会、人民服务，宏扬“崇得尚能”的精神;全方位的接触社会、了解社会，培养适应社会的能力，努力锻炼自己成为对社会有益、对人民有用的当代我。通过这次社会实践，锻炼了我的实践能力，提高我的综合素质，也为我国残疾人事业发展吹了新风。

按照“受教育，长才干，作贡献”的指导思想，我在服务残疾人实践中真切的认识到我国的社会现状和残疾人的实际情况，促进了我正确的世界观、人生观、价值观的形成。

我认真，扎实，深入地学习在求真务实的实践中牢固树立了勤于学习、乐于助人，重视实践的的精神，在求真务实的实践中接受教育，经受考验，不断提高个人素质。

在此期间，我 服务残疾老人，聆听他(她)们倾吐心声，服务了其中的四户残疾老人，聆听了老人们心声，带去了老人平时很少听到的新鲜事，并帮助老人做了家务。

我采访了先进残疾个人，学习自强精神。残疾人虽然身体残缺或有功能障碍，但他们却有强烈的参与社会意识，有平等投身社会的愿望，许多的残疾人不甘沉沦，与厄运抗争，克服了常人难以想象的困难，实现了自己的人生价值。学习了他们坚强的意志品质，用大学生的眼光发掘了他们的闪光点。

今年已经70多岁了，是一位聋哑的独居老人。鉴于老人以捡废品为主要生活来源，老人见到我时十分高兴。当我以纸笔作自我介绍时，老人也以相同的方式回应，并且还开口介绍了一个名字。老人首次说话，虽然只有只语片言，但这表明老人感受到我对她的关怀，这次举行的助残活动进一步提高了同学们对残疾人的关注度，更加理解关心、关怀对残疾人的重要性。很好的帮助了参加人，同时也令我获益良多。我国法律充分保护残疾人的权利。尽管残疾人有种种不同的残疾情况，保护、实现残疾人的权利我国的一贯政策。

我还了解了许多关于残疾人的政策，感受到了他们对于生活积极乐观的生活态度，这对我说是极大的鼓励。

除此之外，我还学到许多东西，这里面主要有，强化服务理念，为残疾人服务的意识有了大幅度提升我通过积极开展各式活动，树立了服务意识，把服务理念渗透到活动中，通过活动促进服务理念渗透到每一名残疾人工作者的头脑里。

在提升自我的同时，我针对残疾人工作的发展现状，自己也思考了许多，有了一些浅薄的想法和建议。

一、政府应该大力开展残疾人“遵纪守法、自尊自强”教育，树立残疾人自强典型，宣传残疾人守法模范，引导残疾人树立正确的人生观、世界观。

二、我个人可以做关于残疾人的宣传工作，动员社会各界人士给予残疾人更多的关爱。

三、政府应该创新残疾人康复新途径，开展残疾人心理健康咨询，把身体康复和心理康复结合起来，逐步改变残疾人因身体残疾造成的心理缺陷。

四、政府应该加大残疾人扶贫解困力度，帮助更多的残疾人个体就业，动员鼓励乡、村两级安排残疾人在公益岗位就业。

这次暑期社会实践改变了我以往许多对残疾人的错误认识，也真正让我理解了残疾人的不易与艰辛。虽然在做公益工作的时间并不是很长，但我的收获是颇丰的，对我以后人生的启迪也是立杆见影的，同时我也要呼吁广大社会大众，在我们面对残疾人的时候，要真正“攻三关”，做到“关注，关心，关爱“残疾人，只有我们一起努力，残疾人的生活才能更加美好，和谐社会才有更加辉煌灿烂的明天。

愉快的暑假到了，为了使自己的暑假生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!

首先中学生应该为自己拟订一个时间表，并按照计划去做，生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺，集中大部分精力去认真检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。然后，我们应该好好反省及思考，针对性地进行查漏补缺。因此我们必须要充分利用假期时间，努力提高，以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。同时，在学习当中也可温故知新。这是一个非常有效的学习过程，而且还可以梳理以及巩固我们的学业。学习新知识，预习新课程，为新学年的学习打下坚实的基础。

除了读书之外，一定的休闲时间是必要的。假期期间，也可以选择和自己的家人一起出去旅游，到一个向往已久或是名胜古迹、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下来，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松心情，还可以通过旅游见闻吸收许多心得及课本以外的常识，还可扩大眼界。但外出旅游要根据各自的家庭经济条件量力而为。若家庭经济状况不允许，可以和家人一起去当地有特色的景点游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露营等户外活动。这不但可以舒缓学习压力，调解心情，同时还可以增进与家人之间的感情。

不仅如此，我们也可以在家里学习做一个家庭小主人，培养自理能力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习，帮父母做一些家务事，体验一下家务的繁琐。例如：争取在假期期间学会做饭，并且学会做几道比较拿手的菜。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻家里的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人。更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈，对于生活在农村的学生，要积极帮助农忙的父母干些力所能及的活，从中体会父母的艰辛，理解父母的不易。

接着，我们还可以出去外面打工，帮自己赚些零用钱花。同时，我们也可以帮忙补贴家用，减轻父母的负担。此外，在打工的同时，除了可以累积一些工作经验之外，我们还可以锻炼自己的能力，体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满足中学生对社会的好奇心，而且通过工作的付出，还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到报酬，为今后自己的生活付出努力。培养自己的责任感和自制力，为新学期做好准备。

所以只要好好地计划假期的生活，我们将会真正的使自己的假期生活丰富起来，而且还可以过非常充实、精彩和有意义的假期。

暑假我和爸爸妈妈回安徽老家，中途在省会合肥转车，爸爸的朋友到车站接我们，建议我们到安徽名人馆看看。记得小时候妈妈曾跟我讲过许多名人的故事，其中有很多都是安徽人。于是，我们兴致勃勃地接受了叔叔的建议。

天下着蒙蒙细雨，空气格外清新怡人，更增添了我们参观名人馆的兴致。一路上，叔叔热情地介绍着合肥近几年的发展，不知不觉，我们就到达了名人馆。

名人馆是一个二层楼高的古代阁楼式建筑，一层前厅有名人馆的简介。馆里陈列着从上古时期到清朝末年的五十名安徽籍名人的蜡像，在导游的引导下，我们穿越时空，对各个时期的名人进行了一次探访。有三过家门而不入、降服肆虐洪水的大禹，道家学派的创始人老子和庄子，楚汉争霸时期的谋略家范曾和张良，三国时期鼎足一方的军事家曹操，发明麻沸散的医圣华佗，铁面无私的“青天”包拯，明朝开国皇帝朱元璋，抗击倭寇、为民除害的戚继光，诲人不倦的理学家朱熹，洋务运动的代表人物、清朝重臣李鸿章，修筑中国第一条铁路的总工程师詹天佑，拥有亿万家产的红顶商人胡雪岩等等。

这些名人中，给我留下印象最深的是戚继光，因为在戚继光展区，我们还观看了立体小电影《戚继光抗击倭寇救仙游》，声光电组合而成的画面，栩栩如生，惟妙惟肖，看起来特别生动感人，我连着看了两遍。

名人馆的正中央，展示的是赤壁之战的壮阔场景，波涛汹涌的水面上，曹操立于船头，手握宝剑、目光如炬，对岸堤上周瑜羽扇纶巾、雄姿英发，我仿佛听到了如雷的战鼓、震天的杀声。

走出名人馆，叔叔问我有什么感受，我说：“我骄傲，我是一名‘徽’姑娘。”

星期五晚上，我和爸爸妈妈去买西瓜，我看见了解暑大王——西瓜。

我们来到水果店，看见有的西瓜椭圆形的，有的西瓜圆溜溜的，有的和地雷差不多。”我们去买一只西瓜好不好?“我问。”好。“爸爸爽快地回答。

妈妈先摸了第一只瓜，再把头放在瓜上，用手指敲一下。妈妈摇摇头，又去摸第二只……”不用那么麻烦了!“我边说边抱起一个西瓜。”傻孩子，买西瓜一定要讲究方法。“妈妈边说边敲西瓜，妈妈心满意足地说：”老板，我就要这只瓜，给您钱!“回家路上，我问妈妈：”妈妈，刚刚您说买西瓜要讲究方法，是为什么呢?“妈妈说：”因为用手敲敲西瓜，它发出清脆的声音就代表它很好吃，如果它发出很大的声音就代表它不好吃。“

回到家，我马上拿刀，把西瓜切成两半，我吃了一块，真好吃!明天我还要买一个西瓜。

原来，买西瓜是要讲究方法，不是乱买的`!妈妈不但会教我学习，还会买西瓜呢，改天，我一定要向妈妈学习学习。

暑假过后我就要上大学了，在这之前我要先把我的体重减下来才行，所以这个暑假我给自己制定了一个减肥计划。

妈妈说，研究发现增加运动方式的多样性对提高运动积极性很有帮助。最好是每周做三四次有氧运动，如慢跑、骑车，每周两次社交性运动，如网球或者塑身运动。健身计划里最好包括两种不同类型的运动项目，这样可以防止因老是做同一种运动而厌烦。

所以我的运动减肥计划就制定好啦：

第一天：

胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组;

上斜卧推练习，4组，12个/组;

坐姿夹胸，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:跑步机，登山机

第二天：

坐姿下拉练习，4组，12个/组;

坐姿划船，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:滑翔机，椭圆机

第三天：

远足、骑车、游泳、打球均可，放松一下。

第四天：

肩部练习，坐姿杠铃推举，4组，12个/组;

坐姿哑铃推举，4组，12个/组;

哑铃侧平举，4组，12个/组;

有氧30分钟。

第五天：

站姿屈臂下压，4组，12个/组;

哑铃屈臂伸，4组，12个/组;

坐姿弯举，4组，12个/组;

哑铃弯举，4组，12个/组;

有氧30分钟

第六天：

深蹲练习，4组，12个/组;

倒蹬机练习，4组，12个/组;

有氧30分钟

第七天：

去户外登山，放松一下，以新的姿态迎接上学。

这就是我的暑假运动减肥计划，我要依据计划进行运动，期望大学新学期减肥成功。

愉快的暑假到了，使的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我为的暑假生活制定了的计划。我的计划大概分为两个：学习计划、生活计划。

学习…

我的暑假计划

愉快的暑假到了，使的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我为的暑假生活制定了的计划。我的计划大概分为两个：学习计划、生活计划。

学习计划，如下：

1.7月1日至7月20日语、数、外三门暑假作业。计划大概每天6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有的选择背诵。

3.预习六年级上册数学内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

生活计划如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.

要注意个人安全等问题，不私自下河游泳，私自外出

不做危险的事。

3.要每天锻炼身体，跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。父母不在家，给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这我的暑假计划，我相信只要计划我就能过美好，愉快的暑假!

暑假，暑假，你终于来拉!暑假，暑假，我等你很久拉!暑假，暑假，我天天盼你来。暑假，暑假，你是开心的源头!

每个人都是这么的爱暑假，但你们是否有想过――假如你去安排一下暑假，这个暑假是否会更加令人开心呢?

以下就是暑假我的“恐怖计划”

(一)：懒虫计划。

每天晚上10点睡觉，早上10点起床。每天中午12点睡觉，下午6点起床(这样老爸老妈就不会骂偶睡得少啦，哈哈)。

执行时间：3个星期

喜爱指数：★★

(二)：学习计划。

每天下午从3：00直到晚上8：00没完没了写作业的学习计划(想毕这样的话，暑假作业一转眼就会做完啦。但还是有点够呛……)

执行时间：2个星期

喜爱指数：★★☆

(三)：网虫计划。

每天正确利用网络，少玩游戏，多看作文的网虫计划。注：推荐同学们多上创新作文网，这个作文网真的很不错!

执行时间：整个暑假

喜爱指数：★★★★

(四)：创网计划。

每天登陆创新作文网没完没了写作文直到登刊的创网计划。

执行时间：整个暑假

喜爱指数：★★★★★

同学们，请记住!只有有意义的暑假，才是最令人开心的暑假!