雾霾天气的危害作文合集20篇

雾，薄薄的雾，轻纱一般，细纱一般，在空中，地面上来回飘绕回旋着，一道道，一缕缕，美丽至极！

今天早晨，我起床随手拉开了窗帘。呀！外面全变了样，眼前就只剩下茫茫的一片，好像有一层巨大的白纱，挡住了我的视线，对面的房子、树木都快不清楚了。举目远眺，浓雾笼罩着大地，像是披了一条银白色的长裙，好是迷人！

我见过轻如鹅毛的大雪，欣赏过细如花针的春雨，却很少看见这样美丽，这样迷人的雾景。

走出了家门，我便情不自禁地陷入了人间仙镜之中。我来到了树林中，雾也跟着来了，在这棵树与那棵树之间来回穿梭着。渐渐的我觉得自己不在树林里，而是置身与瑶池仙宫，身边云雾缭绕。

这时，雾气骚动起来了，好像是“白姑仙女”要收回她那美丽的纱衣。随着太阳的徐徐上升，雾渐渐消失了。

太阳终于露出了小半边脸，红彤彤的被雾隔着，朦朦胧胧想一个喝醉了酒的老汉，又像一个娇羞的少女红着脸迟迟不肯露脸。雾变得更淡了，渐渐地成为一缕缕，一丝丝，飘动着，小了，不见了踪迹。

远处的小山、高楼都褪下了神秘的面纱，现出了原形。

如果说大自然是诗画的源泉，那么雾景就是大自然的一幅佳作，不是吗？

数九寒天 ，冰封雪地，整个世界成了只大冰箱，山冷地在颤抖，河冻地僵硬了，空气似乎也要凝固起来。接下来小编为你带来用来形容天气寒冷的词语精选，希望对你有帮助。

酷寒含义为：用来形容天气北常人。例含义为：大兴安岭冬天是酷寒的，几乎天天下雪，整个山岭白茫茫的一片。

冷峭含义为：用来形容冷气造人。注意含义为：也表示为人刻薄，话语尖刻。

料峭含义为：（书）用来形容微寒。常说春寒料峭。例含义为：在料峭的寒风中他显得十分惊悴。

凛冽含义为：寒冷。例含义为：北风凛冽，大雪纷飞。

凛凛含义为：寒冷。例含义为：东北的冬天，寒风凛凛，冰天雪地，十分寒冷。注意。威风凛凛中的凛凛表示严肃、敬畏的样子。

清冷含义为：凉爽而略带寒意。

死冷含义为：死含义为：很。很冷。例含义为：这是一个死冷死冷的冬天，刚一出屋，脸和鼻子就象用刀割的一样冻得难受。

严寒含义为：极冷。例。深秋已过，严寒的冬天就要到来了。

冷冰冰含义为：用来形容物体很冷。注意含义为：一般多用于用来形容不热情或不温和。

冷森森含义为：用来形容冷气逼人。例含义为：刚走进山洞，就感到冷森森的，不由自主地打了几个寒颤。

冷丝丝含义为：用来形容有点冷。例含义为：这屋子没生火炉，窗缝也没糊，给人冷丝丝的感觉。

冷飕飕含义为：用来形容风很冷。例含义为：由于身体太弱。虽然穿得很多，但我还是感到冷飓耀的。

哑巴冷含义为：（方）用来形容气候干冷。

冰天雪地含义为：冰雪漫天盖地，用来形容非常寒冷。

滴水成冰含义为：水滴一落下来就成了冰。用来形容天气非常寒冷。例含义为：北方的天气十分寒冷，滴水成冰。

冻手冻脚含义为：用来形容天气寒冷。

寒风刺骨含义为：寒冷的风冻得骨头疼。用来形容天气风寒。例含义为：北方冬天的清晨，滴水成冰，寒风刺骨。

寒气逼人含义为：非常冷，多用来形容天气。例；数九以来，朔风吹，寒气逼人，这又是一个奇冷的冬天。

天寒地坼含义为：用来形容天气寒冷，把地都冻裂了。例含义为：这天寒地坼的冬季，正是伐木的黄金季节。

天寒地冻含义为：用来形容天气十分寒冷。例含义为：他抡起大镐来象旋风似的，尽管是天寒地冻的十冬腊月，还是满头大汗。

透骨奇寒含义为：冷气穿透了骨头，用来形容天气非常寒冷。例含义为：当黎明的曙色*尚未到来的时刻，我感到透骨奇寒，便匆匆跑回宿舍，取件衣服披上。

雪窖冰天含义为：严寒的地区，含有严寒的意思。例含义为：汉使苏武在雪窖冰天的北国，为匈奴牧羊十九年。

雪虐风饕含义为：风雪交加。用来形容严寒。

寒含义为：冷。一般不单用，能组成严寒、酷寒、寒冷等。注意含义为：要与表示害怕、畏惧的心寒、胆寒中的寒，表示贫困的贫寒中的寒意义区别开。

冷含义为：温度低。

冽含义为：（书）寒冷。一般不单用。

凛含义为：寒冷，不单用，能组成凛冽、凛凛等。

暴冷含义为：用来形容突然间冷起来。例含义为：由于西伯利亚寒流的侵袭，刚一入冬，天气就暴冷起来，真叫人有点受不了。

冰冷含义为：很冷。例含义为：在腊月的早晨，手伸到水中感到冰冷刺骨。

刺骨含义为：如寒气侵入肌骨，用来形容极冷。如寒凤刺骨。

干冷含义为：干燥而寒冷。例含义为：今年的冬天无风无雪，干冷干冷的。

寒冷含义为：冷。多用以用来形容气候。例含义为：寒冷的冬天被温暖的阳春取代了，万物充满了生机。

寒峭含义为：用来形容冷气逼人。多用于书面语。

冰天雪地

风雪交加

傲雪凌霜

寒风刺骨

寒风呼啸

滴水成冰

寒冬腊月

呵气成霜

雪满长空

漫天风雪

雪花飞扬

寒风怒号

鹅毛大雪

冰天雪地

风雪交加

傲雪凌霜

寒风刺骨

寒风呼啸

滴水成冰

雪满长空

漫天风雪

天寒地冻

隆冬季节

冰天雪地

寒意肃杀

Haze weather is formed by natural and man-made environmental pollution, in the face of such bad weather, we only take various measures to avoid its harm to people normal life and health.

1. Out less. Resistance to weak children, older people and those with respiratory system diseases of vulnerable groups should reduce as far as possible go out, or reduce outdoor activities, go out wearing a mask protection body, prevent pollutants by the nose and mouth into the lungs, go out, after returning from the should immediately wash face and skin.

2. Reduce the outdoor exercise. Haze weather low pressure, low visibility, suspended in the air of a large number of toxic particles such as dust, obstructive patients with bronchial asthma, chronic bronchitis, emphysema and chronic respiratory diseases such as chronic obstructive pulmonary disease patients, should avoid outdoor exercise, so as to avoid causing chronic diseases to attack or increasing. Fog weather same low pressure, high blood pressure, coronary heart disease and other chronic diseases patients for outdoor exercise, so as to avoid inducing angina pectoris, heart failure. Medium and heavy haze weather is easy to cause stimulation of human respiratory system, especially the poor air quality in the morning. Often, without the cold air activities and the weather such as rain and snow, strong wind, the exercise time before had better choose in the morning to the evening air are of good quality and high visibility of the time, location is good with how much grass tree, haze weather should be moderately reduce the amount of exercise and exercise intensity.

3. Close the doors and Windows. Due to the fog haze weather, the pollutants in the air to dissipate, should be closed doors and Windows in fog weather, avoid the fog into outdoor, indoor pollution of indoor air induced acute respiratory and cardiovascular disease.

4. Pay attention to diet. Patients with chronic respiratory diseases, in particular the elderly to maintain the scientific life rule, avoid excessive overworked, extra water. To pay attention to light diet, eat less excitant food, eat more foods such as tofu, milk, and vitamin D supplements should be carried out if necessary.

5. The walk to be careful of driving. Medium and heavy fog weather, visibility is low, the line of sight is poor, driving, cycling and walking people should be more careful, especially through the intersection and the unattended railway, to slow down and obey the traffic rules, to avoid traffic accidents.

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。

1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

2.减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

3. 关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4. 注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

5.行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

当手机关机的时候，我品尝到了牵挂的滋味。

窗外还飘着雪花，连日来的大雪使万物一片银装素裹，大雪覆盖下的乡村安祥而美丽。

下午，刚接到爸爸的来电，他说他今天将驾车从武汉回家。听到这一消息，全家人都高兴极了，准备晚上做些好吃的为爸爸接风。但同时我们也为爸爸捏了一把汗，由于长期的雨雪冰冻天气，许多道路上都结了冰，很是难走。我们在心里默默祈祷着爸爸能平安回家。

晚上6点，奶奶和妈妈就为爸爸做好了“接风宴”，全是爸爸爱吃的。爷爷也在门口挂起了红灯笼，免得爸爸摸黑。接着一家人便在饭桌旁架起火盆，围坐在一起等着爸爸。

8点了，奶奶已将饭菜热过两次了，火盆中的炭也添了不少，可仍是不见爸爸回家的踪影。“妈，我爸怎么还没回来?我都饿了。”一直在旁边看电视的弟弟终于等不住了，皱着眉头说。“没关系，再等等吧，可能是路不好走，车开得慢。”妈妈安慰道。

9点钟，爸爸仍是没有一点消息，这不得不使我们都警惕起来，这么久了，爸爸还没回家，也没来一个电话，难道我们都这样担心，只是没有谁愿意说出来。我再也坐不住了，便拨通了爸爸的电话，可我听到的却是“对不起，您所拨打的电话已关机。”这更使我们的心提到了嗓子眼，屋子里死一般沉寂。

10点钟，爸爸还没回家。奶奶特别焦急，焚起一柱香，插在灶头上，嘴里念叨着：“灶王爷保佑，保佑我儿子平安归来。”我能从她的眼中看出她心里那份担忧。“不行，我不能再等了，我得去路口等着。”妈妈穿上外套，说完便走了出去，我和她一起去了路口。

凛冽的寒风肆虐地刮着，雪花飞舞，可妈妈似乎没有觉得冷，只用焦急的目光尽可能远地望着远方，一辆又一辆汽车过来了，可它们都从我们面前径直跑过，没有一点转弯的意思。

终于，有一辆小轿车向我们驶来，渐渐地，我清楚地看见车内的人确实是爸爸，妈妈脸上那皱紧的眉头终于舒展开了。爸爸示意让我们上车，后来我才知道，爸爸的手机早没电了。我们开心地坐在车里，驶向那最温暖的目的地家。

当手机关机的时候，我品尝到了牵挂的滋味;当手机关机的时候我感受到了亲情的温暖与珍贵。

这周的天气十分的炎热，气温都差不多在35度左右，为了抵抗这炎热的天气，我与妈妈一起制作了沙冰。

这一天，我从冰箱里拿来几块冰块，把它放在杯子里，用小石块拼命的敲击。手酸了，也只不过是忍忍，因为美食可是不可等待的。万一冰化成了水，可就完蛋了!在我的小心翼翼和快速的动作下10分钟过后冰块变成了冰沙。接下来就是制作果酱了。

因为妈妈与我都比较喜欢吃香蕉和芒果，所以我找来2根香蕉和2个芒果，拿出榨汁机，把剥好皮的香蕉和芒果慢慢的放进去。这榨汁机的刀片真是锋利，不出两分钟果酱就做成了!

随后我又找来一个漂亮而又精致的杯子，用勺子把沙冰一点一点的放进杯子里，在放一些水果作为装饰，再把果酱倒在上面，这真是既美观又美味啊!

我与妈妈品尝了这道甜品，心里真的是好舒服啊!

雾霾，是我最恨的自然现象之一。因为，有一次，我在回老家时，就是因为雾霾，本来三个小时的路程，可是，高速封闭。我走了整整七个小时。

我们郑州，本来有蓝蓝的天空、新鲜的空气、漂亮的白云可是，雾霾一来，什么都没有了。而且，还挡住了最好的杀菌武器——紫外线。所以，才会有那么多人生病。

雾霾不仅害的大家生病，还害的我们出行不便。有一次，我想出去玩，可是，当天雾霾很大，所以老妈就没同意雾霾，可恶的雾霾，你害得我们失去新鲜的空气、蓝蓝的天空、漂亮的白云还挡住了紫外线，让我们生病。你说你的罪行有多大？雾霾呀！请你离开郑州吧，那样，我们就可以恢复以前美好的环境里。

下午放学后，我急急忙忙地赶回家，然后看到瓶子里的豆子好像没什么变化。我想到老师说过观察要细心，我就耐着性子，把瓶子拿在手里仔细地看。

此时，我发现豆子还真是发生了微妙的变化：身体比昨天胖了许多，而颜色比昨天浅了很多，看上去黄黄的、胖胖的，像个大胖小子。我拿出一粒，用手一搓，外面的豆皮很轻易就掉下来，露出了里面分成两片的豆瓣，比外面的皮儿略白一些。我觉得豆皮就像豆子的衣服，脱下衣服的豆子，仿佛一个个豆宝宝，可爱极了。

几天前，南京发布了雾霾红色预警，学校都停课了。我无聊地在家看着电视，不经意间，我朝窗外看去。天哪！天空灰蒙蒙的，失去了往日那湛蓝的色彩，像一块很久没有擦试的镜子；远处几座高楼大夏补大雾淹没了。四周一片模糊；来来往往的行人们都戴着口罩。大街上还是往日的繁华，可是这里的天是灰的，空气也是灰的，整个南京像一条很脏很脏的毛巾，空气中满是灰尘，繁华的景象似乎也被这无限的灰笼罩住了，每个人心中一片灰暗。

这时，耳边传来了天气预报：“明日雾霾将继续笼罩南京，请大家做好防卫工作………”我面对灰色的南京，情不自禁地想：大家要少开车，少抽烟，保护环境人人有责，不要让雾霾使南京变成灰色！

你知道手机有多少人在使用吗?据统计，到20年，全球使用智能手机的人数已超过20亿人，占世界人口四分之一以上。一个挺惊人的数据，但，你真的了解手机吗?

有一次，我遇上一道难题。五分钟过去了，我却迟迟没有想出解题方法。此时的我，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。忽然，桌上的手机吸引了我的目光，我急忙向手机请教。咦，还真灵，一下子就找到解题方法。

你看到手机的光鲜亮丽，你还曾注意它带来的危害吗?

有一则新闻：一位母亲带着她两岁的孩子出去玩。在过马路时碰到红灯，母亲停了下来，在等待绿灯的间隙，她拿出了手机，津津有味地查阅新闻、刷刷微信……完全沉浸在手机网络世界的妈妈竟忘记看住自己的孩子。两岁的孩子跑上马路玩耍，不幸发生了……汽车来不及刹车，一场车祸使一条鲜活的生命戛然而止。当大家都在谴责司机的时候，那位可怜的母亲是不是也在自责呢?近年来，因使用手机而引发的交通事故不计其数，手机使人们忘记了最起码的规则要求而引发悲剧。

记得曾看过这样一个链接，是一个七岁小孩的哭诉：爸爸以前特别疼我，周末总带我出去玩。可是，自从手机这不速之客的到来，爸爸的生活重心发生了变化。一有空便拿起手机，爱不释手地浏览手机新闻……家里的人、事仿佛都与他无关。手机让我们一家的关系越来越疏远。都是手机惹的祸!

手机，让学生们的视力越来越差，接触的讯息也良莠不齐。

手机是有阴阳面的。它像一把刀，我们应拿住刀柄，让它为我们所用;而不是握在刀刃，让它割破我们的手!

我是雾，体积大得很。乳白色的在山顶若隐若现。早晨，我在太阳还没升起的时候，就在山上“游荡”。当第一缕阳光射到我，我不久就会消失了。

今天早晨3点多，我在山腰看到了晨跑的人：“你好，你们那么早出来跑步呀！”“哦！还不是要谢谢你，每天3点多在山上出现，使温度下降了不少呢！”人们回答到。

过了一会儿，大概4点，我遇见了早起的鸟儿：“哟，出来觅食了，小鸟？”“是的，出来喝水，口渴了，因为你出现的早，我要早才能喝到露珠呀。”

我遇见了在河中玩耍的野鸭，我问：“你们那么早出来干什么呀？”“哦，我们出来活动一下，不干什么。”“那我们来赛跑吧！我们顺着河跑，看是你快还是我快？预备——跑！”我以最快的速度向前飘去，鸭子也飞快地游向河的尽头。鸭子跑地比我快多了，正当我快输掉比赛的时候，一阵风从我身后吹来，助了我一臂之力，超过了鸭子，赢得了比赛。

五点多了，太阳露出脸来，我飘在空中尽情享受太阳光给我的温暖，我喜欢这种感觉。但美好的时光总是短暂的，不到十五分钟，我就成了蒸气融入到云层中了。

我喜欢当雾，在早晨，可以与小鸟、鸭子们对话，还可以享受第一缕阳光温暖柔和的爱抚……

哎，火辣辣的太阳又出来了，像火球一样不停的烤着大地，我们圆圆的脸上，额头上都坠满了珍珠般的汗珠，我们刚才调汉珠可它又如雨后春笋般冒了出来，好像置身于蒸笼一样，全身都快着火了，即使不停的喝水，结果还是口渴难耐。

看那些调皮的小男孩儿都不敢光着小脚丫到马路上乱跑了，因为马路上被太阳烤熟了如果光着脚跑的话，可能那小脚会被烤成烤猪蹄了。

当然，植物也是怕热的。瞧？树上的知了，尽管躲在枝繁叶茂的树叶里，却仍然不停地叫着好热呀，好热呀！还有小猫，他正在。躲在床底下舒服的睡懒觉呢，好不惬意，还有小鸡估计正在一个凉快的地方给自己刨小洞吧。

对了，差点把植物给落下了看美丽的鲜花比太阳炙烤着帅的无奈地低下了头，连瓶子高挺的柳树也弯下了腰。

唉，这鬼天气真是太热了，真想到火焰山去向铁扇公主借爸爸叫单呢，不过太阳能让农作物生长的更好更快，所以我宁愿被火辣辣的太阳烤着，而且现在有空调啊，干脆我也躲进空调房得了。

炎热的夏天，你们是不是也觉得特别炎热呢？看了我这篇作文，你们会不会觉得有所感受呢？请留下一些评论吧。

正如最后一个自然段所说，太阳能让农作物生长的更好，更快，所以我宁愿被火辣辣的太阳烤着你们呢？想必也不愿意吧！不过，我觉得我既愿意又不愿意，不知道为什么，哈哈哈。

今天早上，爸爸的朋友送来了一袋龙虾。我听了，可乐了!连忙让妈妈拨龙虾。妈妈听了，于是就开始拨龙虾。

到了中午，香喷喷的龙虾就上出锅了，连在房间写作业的我都闻到了。我顺着香味来到厨房，我接开锅一看，一股香辣味扑出来。我馋的都快流下了口水。开饭了!我迫不及待的夹了一个吃了，嗯!实在是太香了我又夹了一个，我先吃龙虾背上的肉，哇!肉好 嫩呀!好吃!然后再吃龙虾的钳子，哼!我让你夹我，我让你夹我!今天，我总算是报仇了!哈哈!好辣!辣的我大叫，可我还是津津有味地吃着。过了一会，我已经吃了许多龙虾，妈妈不让我吃了，我疑惑的问：为什们?妈妈说：龙虾吃多了，会过敏的，我听了，吓了一跳，我的妈呀!还有这种怪事，我还是少吃点为好。课外知识

龙虾是好吃，但要少吃哦!

天气预报是我自己注意天气的唯一途径，我每一天都会注意好几次天气的变化，我从昨天下午开始看手机上的天气预报，它一直显示今天是小雨。

昨天看见是小雨，今天早上醒来时我拿起手机看的时候又是小雨，可是令我伤心的是天气有几分阴暗潮湿，但是根本没有下雨，我早上起床后在寒风中跑了两圈早操。

我想这可能是在下午，下午有一节体育课，我想着如果有雨的话就可以不用上体育课看了，可是中午吃饭时手机显示有雨，我一觉醒来后发现手机显示有雨，但是天气晴朗，万里晴空，一片光明，下雨，这就是我做梦罢了！

这天气与天气预报背道而驰，天空中还有太阳，有着形态各异的云彩，有着令人燥热的温度，这就是天气预报中的有雨。开玩笑吧！这是有雨，我连一滴雨都没有看见，这是真正的大晴天。

哎！天气预报不全信，全信伤人心！

在阳光明媚的早晨，想当然我们小军人的心情自然也很开心，期待着今天的任务。通过昨天熟悉了教官的脾气，我也变得略微微的吵了一点，不过上午还是很乖的。只不过为了点芝麻大的小事，男生们吵吵嚷嚷，对我指指点点，口中还带着骂的腔调，就这样，女生们出来为我打抱不平了，最后还是老班出来当和事老的呢。

晕染的夕阳照耀着我们，教官也新教了我们一个知识‘跨立’这个知识非常简单，只需把左脚往左边跨那么一步，并把手放在背后，左手拿住右手就可以了。教官现在只要喊一声，我们便可以用迅雷之速来完成动作。一二一，一二一。看，听见了吗？这就是我们的洪亮的嗓音，我们做的非常认真，所以教官让我们女生休息了一下，使男生们羡慕嫉妒恨。

有玩的一面，当然也有好好学习的一面啦。在夕阳的辉映下，我们迅速的动作与极其认真，很快就把今天的任务给学完了。今天虽然开心但男生们总欺负我们这有点不好受了。不过教官告诉我们：把他们当成白板，不要听他们瞎说。教官说的很对，希望我们也做得很对。

[初中生军训日记作文

每当我在等公交车、轻轨或者是坐公交车或轻轨的时候，总能看到一些叔叔阿姨们低着头看手机。我很好奇地问爸爸：“为什么大人们总是爱看手机呢?”爸爸告诉我：“因为现在的智能手机功能和乐趣太多了，所以大家愿意耍手机，成为低头族。”

手机是一种通讯工具，可以打电话、发信息、视频，很方便。古代传递信息可没有现在方便。古代传递信息，是用嘴巴喊，但是超过一定距离就听不见了。官府要传递文件、情报，就是一匹马接着一匹马赶路。敌人来了，就烧起一堆火，冒起青烟，让人们做好准备。

自从贝尔发明了电话，传递信息就方便了很多。可是贝尔发明的是有线电话，必须中间要有电线，传递信息也有局限。不知是哪个科学家发明了手机，打电话比有线电话方便多了，并且现在的手机都是3G4G手机，还有很多功能，比如可以视频聊天、网购、打游戏、听音乐

爷爷奶奶回老家了，每当我想他们的时候，我会点开手机QQ视频和他们聊天，不但可以听到他们声音，还看到他们的样子。

如果你上网想买一件加拿大的衣服。但是加拿大离中国这么远，怎么办呢?这是你可以通过手机打开淘宝网或天猫买，过不了几天快递员就把衣服送到了家门口。

现在到超市买东西，可以不带钱，可以通过微信或支付宝，售货员阿姨轻轻一扫，就完成了，免去了找钱的麻烦。

如果你闲下来的时候，可以点开播放器，听音乐，或者可以看自己想看的电影。

现在手机的功能是越来越强大，我们越来越离不开手机，可以说它改变了我们的生活，这是科技的力量。

雾霾危害

据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对 人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。大雾究竟对人体健康会带来哪些影响?

主要危害

冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物 质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重病情。

1.对呼吸系统的影响。

霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。 其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.不利于儿童成长。

由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交 通;提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。

影响交通安全

出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

阴霾天气更易致癌

中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。

如何预防

医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%。选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。

外出尽量别骑车

雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分，会随着空气里面细小颗粒漂浮。当你骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。

进入室内必做三件事

清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

病人更要少出门

这种天气，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。根据该研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当雾浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1—2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。

雾霾天尽量不要开窗

在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。

多食清肺润肺食品

首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。

我国人口总量大约是13亿人口，总人均量占全世界第一，是全世界人口最多的国家。

我们每户人口每年都会有很多的生活垃圾，就说垃圾袋，每户人口每年扔的垃圾袋的数量的约有一顿左右，全国大约有13亿人口，按每年一吨来算应该有1300000000X1=1300000000（吨）垃圾袋，每人一生按八十岁有1300000000X80=128000000000（吨），并且我们中国人口还在不断增加。

垃圾袋还不可以火烧，不可以土埋，因为用火烧会产生大量有毒气体，毒素进入人体后如果不严重还能留住性命，但要是严重的话，那后果就不开设想，可能会导致死亡，而土埋会导致地污染，并且垃圾袋埋在土里两三年拿出来还是完好无损，想让垃圾袋彻底腐蚀干净至少要过十年才行。现在，我们在生活中基本上是在哪里都能看见垃圾袋，例如在超市里，在食堂里，在饭店里，在家里，如果我们在这些地方不用垃圾袋而换用环保袋的话那么我们的中国每年就可以少用1300000000吨垃圾袋，这样下来我们国家就可以不用再受垃圾袋的危害了。

保护地球，人人有责，我们要爱护地球，我们要少用垃圾袋，这样才能让地球不再受污染。

柱石脚下潮有雨。

早晨下雨当日晴，晚上下雨到天明。

雨打五更，日晒水坑。

有雨天边亮，无雨顶上光。

阴雨亮一亮，还要下一丈。

一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。

咸物返潮天将雨。

先雷后刮风，有雨也不凶。

喜鹊搭窝高，当年雨水涝。

雾露在山腰，有雨今明朝。

天上乌云盖，大雨来得快。

水里泛青苔，天有风雨来。

水缸穿裙，大雨淋淋。

扑地烟，雨连天。

南风暖，北风寒，东风潮湿，西风干。

闷雷拉磨声，雹子必定生。

满天乱飞云，雨雪下不停。

雷声连成片，雨下沟河漫。

雷公先唱歌，有雨也不多。

黑云接驾，不阴就下。

清晨，大地上飘着薄雾，像给大地披上了一件轻纱。雾，总是千变万化的，像烟，像云朵，像纱，给人一种朦胧、迷茫的感觉。

我站在阳台上，伸出双手，想去感受它的存在，可它却像一个调皮的精灵躲开了，只有寒冷的风吹打着我的手。那乳白色的雾把窗外的所有景物的颜色都淡化了，仿佛一切都在雾中飘浮。

我好像站在大海中，到处都是白茫茫的一片。大雾阻塞了交通，汽车前进得十分缓慢。慢慢移动的车流，就好像一只只大甲虫站着密集而又整齐的队伍在缓缓前进。整个城市都沉浸在乳白色的雾气之中。

东边的雾缓缓地动着，时而冉冉升起，时而慢慢下降，时而飘来浮去，时而轻轻飘散，时而泛滥迷离。接着，西边的雾也开始蠢蠢欲动，它们摇摇晃晃，仙袂飘飘，但又似动非动，真不知道它们到底是动了，还是没动？不久后，它们翻滚不休，一会儿滚成一团，一会又消散开去，一会又沉于大地。

时近中午，雾渐渐散去了，周围的事物又变得清晰了。阳光温暖地轻抚着每一个人的脸蛋，照得我心里暖洋洋的，却不再有雾中那种飘飘欲仙的感觉了。

美丽的雾啊！为什么你来得无声无息，走得也这样匆忙呢？

今天，在电视里看到新闻播报北京等许多城市出现“雾霾”天气，行人纷纷都戴口罩出门……于是好奇的问爸爸：“雾霾是传染病吗?”爸爸说：“你可以自己上网查呀，哪样更详细的知道。”于是，我打开电脑，百度“雾霾”才知道它原来也是一种危害。

“雾霾”原来是由于空气中气压低，不流通，许多颗粒飘浮，地面上许多飘扬起来灰尘和汽车的尾气，工厂里生产或是家里取暖产生烟雾之类共同造成的。“雾霾”里的颗粒会对人体的呼吸道产生严重影响，比如咳嗽、咳痰、气喘、气管炎等等，再严重的会导致死亡。多么可怕呀!我连忙接着往下看看有什么办法对付，网上介绍说，早晨尽量不出门，出门要戴口罩，多吃清肺润肺的食物，比如：胖大海茶饮、川贝炖红梨之类的。

如此大的“害虫”原来也是人类自身无限制的开采与破坏环境造成，多么希望我们生活的环境是蓝天碧水，四季如画呀!请还地球一片绿吧!

早上在闹钟声中，我从床上来，俺都起床了，一抬头我便看见外面，我不敢相信眼前的一幕，外面白茫茫一片，我透过窗户看到外面的鸟“喳喳喳”却怎么也找不到那可爱的身影，楼下绿得发亮的小草也看不见了。这是我们这少有的起雾。我对这种天气尤为好奇，吃完早饭背上书包，我耐不住性子迫不及待的下了楼，到了楼下闭上眼睛清新空气凉凉的，舒服极了。

睁开眼睛，我不禁赞叹树枝微微低下头，树叶小草上有着晶莹透亮的露水，能见度很低，我想这不就是武侠小说里练剑的场景吗？烟雾缭绕，我坐上电瓶车一边去上学，一边欣赏沿路的风景，到了大街上树叶正在掉落，突然感觉时光流逝，我们得好好学习，不然浪费大好时光就会像树枝一样一无所获。微风打在脸上有些生疼里面的点凉丝丝的感觉。街上的车都打着警示灯，井然有序的排着队，街上的人少了许多，可在路中间那位穿着制服的警察依然像往常一样伫立在那儿李嘴里含着哨子，手中红色指挥棒在雾中挥动，尤为鲜艳，在雾中那么显眼。

到了校门口，又是别样的景色，一位同学下了车对妈妈挥了挥那嫩嫩的小手，嘴里说了声：“妈妈再见，开车注意安全。”他的话语让人感动。保安叔叔依然威严地站立在那里，我向他打招呼，他也对我笑了笑，脸上的皱纹立即露出来了。到了教室，我便拿起书开始读了，我心想在仙境中读书，真奇妙，真有趣！

刚刚入冬便有这样的景色，我不禁赞叹大自然的神奇之处。