蚕宝宝的介绍(汇总20篇)

我叫邹佳俊，今年9岁半，是个三年级的小男生。

我的头发乌黑浓密，妈妈说，如果我两个月不理发，头上就会长成一片茂密的“森林”。我浓浓的眉毛下面长着一双炯炯有神的大眼睛。鼻子挺拔、端正。我还有一张能说会道的大嘴巴，说起话来滔滔不绝。如果是上课，老师和同学听我发言后，常常会啧啧称赞的！

我平时乐于助人，上课爱思考、爱发言，我最大的优点就是擅长体育运动：跑步、跳高、投掷、样样在行。

特别是跑步，我可是班上的短跑“冠军”哦！

记得有一次体育课，老师训练我们跑步一百米，轮到我们这一小组了，老师举起口哨示意我们听他发令，大家做好准备，抬头、握拳、目光炯炯地望着前方，老师大声喊：“各就各位，预备——跑。”伴随着老师的响亮的口哨声，我像离弦的箭一样向前冲去，只听见耳边风呼呼地吹，只看见跑道两旁的树木“刷刷刷”地向我身后快速移动。果然，我第一个跑到终点！同学们为我欢呼！为我祝贺！

当然，人无完人。我也有一些小毛病：比如，有时上课不听讲，在下面做小动作，这样，总会被老师毫不留情地批评。而且，还会通知家长，所以，回家后，严厉的妈妈还会再次批评我！唉……

不过，我有信心改掉这个坏毛病，做个出色的少先队员。

我叫袁，是一名普普通通的农村女孩，我喜欢唱歌、画画、写故事。

我很懒，不愿意写作业。但一玩起来，我总是最活跃的一个。我很活泼、好动、阳光、乐观。我像是古人的“不以物喜，不以己悲”的性格。我很仰慕古人的才华，这也影响到我喜欢语文喜欢的如痴如醉。

在班级里，我是一个时时刻刻不能空闲的女生。我总是喜欢加入任何的活动，上课总是最爱发言的一个。我很喜欢语文课，因为语文老师是一个很好相处的人；我不喜欢英语，虽然英语老师很疼我。我心目中也有自己的女神——刘诗诗。因为我觉得她很漂亮很有趣。

我长得并不出众，但很爱笑。我总是认为：哭是一天，笑也是一天，与其愁眉苦脸的过完一天，不如开开心心的过一天。可妈妈总是说我在为自己缺心眼找借口。

在班级里大家一致的认为我是“女汉子”，我也不知道为什么，大家见到我，都不会惹我。有时有人说我欺负她，而另一个人却说，我打不过他。

我最大的特点就是一个字“说”。不是我吹牛，要说这个“说”呀，有几个人比得过我。我还喜欢看电视，每当有什么好节目，我总是第一个冲到电视机前观看。我几乎什么都看：新闻联播、电视剧、动画片。我就是一个十足的电视迷。我还喜欢看小说，我可是班级里公认的才女！别看我不爱学习，我的成绩也不赖，大榜70之前一定有我。

总之，我就是这样一个活泼、开朗、爱说话的一个女孩子。

生活中有很多我们记得很清楚的爱，比如父亲的山，爷爷奶奶的恩爱，老师的严厉的爱。但我印象最深的是妈妈唠叨的爱。

我还记得期末考试的时候，窗外下着小雨，我时不时打个喷嚏。我妈来了，说：“孩子，快吃药，吃了就好了。”我从妈妈那里拿了药，喝了下去。“哦，我感觉好多了。”吃药后，我收拾好东西，立即和妈妈一起出发了。在公交车上，我妈总是说：“今天的考试要考好，不能分心，不能一不小心就做题，要专心，做完还要检查，不能就在那里玩，听见了吗?”我回答：“是的，我一定给你满分。”妈妈笑着说：“来，我等你考满分。”

进教室的时候，一个紧急电话催我，“孩子，早上第一次考试完，记得吃药!不然身体会很虚弱，你也考不上。”我回应过去：“我知道，我知道。”老师进来说：“嗯，学生到了。让我们为考试而学习吧!”

过了一会，监考老师拿着一套试卷进来了。考完试，我按照妈妈的话查了一下。《丁》第一次考试结束。我妈打电话说：“好吧，那赶紧吃药。”我说：“我就要走了!”中午，妈妈给我带了吃的。她手里拿着药，把米饭和药拿到我手里，说：“去倒点热水，把药喝了。”我把药从杯子里冲出来，喝进肚子里。下午放学，我妈还是来接我。这时，我觉得轻松多了。终于，考完试，准备放寒假过年了。

苹果、葡萄、柑桔还有香蕉齐称四大水果，也是四大水果之冠。宋代诗人李调元赞咏苹果“虞翻宅里起秋风，翠叶玲珑剪未工，错认如花枝上艳，不知荚子缀猩红。”在晋朝中国种植苹果的技术水平已达到相当高的程度了，2005年，我国的苹果种植已达到了24011081吨，由此可见，我国是世界上当之无愧的最大的苹果生产国和消费国。

苹果的外形漂亮，像一个红彤彤的大气球。苹果的形状像一个小拳头那么大，但它的口感爽脆多汁，打开苹果你会觉得一股幽香慢慢扩散开来。如果你摸一下滑滑的苹果，你会觉得像鸡蛋一样光光的。如果你仔细地看苹果的皮，你会觉得小点和黄条和在一起会像一幅油画。成熟的苹果是艳红的，果肉丰腴，但是未成熟的苹果是深绿色的，很不好吃。

苹果不但外形漂亮好吃，而且种类繁多，平时我们看见的是红富士、国光、金元帅，其实还不只这些，还有澳洲青苹、粉红佳人、乔纳金、恩派等一些不常见的苹果种类。而我国的苹果主要生产地在北方山东烟台、万荣，它们在那儿惬意的生活。每当你走进一片苹果林时，它那种诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔甚至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。

苹果是老幼皆宜的水果之一，它的营养价值和医疗价值都很高。西方有一句话，“每天一个苹果，医生远离我。”苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、红润有光泽，也可以降低血压，预防癌症、强化骨骼、治疗失眠。

苹果还对科学家的发明和发现作出了重大的贡献。牛顿就是因为发现花园里的苹果从树上掉了下来，而发现并验实了地心引力;无独有偶，乔布斯因为咬了一口苹果，才想到发明苹果手机和电脑。

听了我的一番介绍之后，你是不是口水都快流了出来了吧。好，心动不如行动，快拿起一个苹果开吃吧!

HI，大家好，我叫______，今年10岁，属马，我是______学校307班的学生。

我有一个圆圆的脸蛋，一双又黑又浓的眉毛下面有一双亮晶晶的眼睛，像葡萄似的。

我有一个外号叫“小书虫”。看书已成为我的习惯，我吃饭时看，上厕所也看。有一次，我忽然觉得肚子疼要上厕所，不管有多急，我趁大家不注意时偷偷地拿了一本书去看。进了厕所，我马上把门锁上，就一边解手，一边津津有味地看起书来。我看书入了迷，竟然不知道已经过了20分钟。这时客厅传来了妈妈的声音：“儿子，你是不是掉进了厕所里了?”我吓得出一身冷汗，心想：“糟了，我肯定又被妈妈发现我又一边上厕所，一边看书，一定会批评我了。于是我大声回答：“快好啦!妈妈，我不会掉进厕所里。”爸爸说：“这小家伙一定在厕所看书，我去瞧瞧。”我急忙把书藏到背后，爸爸一边敲门一边说：“让我进去。”刚开始我不敢开门，最后我经不起爸爸的软磨硬泡，我很不情愿地开了门，我赶紧把书藏到背后，爸爸问：“你背后藏的是什么?”我支支吾吾地说：“没……没什么。”但我的这种雕虫小技还是被爸爸发现了。爸爸说：“你不能这样子，你应该保护你的眼睛。我听了点点头，并保证以后不再一边看书一边上厕所。

你们大家说我是不是一个“小书虫?”除了喜欢看书之外，我还喜欢下围棋、打扑克、下五子棋……我的课余生活丰富多彩，它们带给我无限的乐趣，妈妈经常说我是一个快乐的小天使。

我的性格很温和，许多人都愿意和我做朋友。有时候朋友一不小心伤到我，我也不介意，不发脾气，还微笑对他们说没关系，难怪我的朋友很多很多，总是与他们玩得很开心。

这就是我——一个活泼可爱的男孩，你们大家愿意与和我做朋友吗?

我叫林利盈，今年八岁了。

我长着一双水汪汪的眼睛，一个不大不小的嘴巴。我最喜欢游泳了，每年的夏天，我都会和爸爸一起去游泳。小的时候，大家都说我心灵手巧，斯文。我喜欢收集我觉得珍贵的东西。在我的小房间里，摆放着很多都是我收集的各种各样的宝贝。

我特别爱玩，而且也很能玩，一玩就是一天，玩得都不想写作业了。妈妈为着很是生气，但又拿我没办法。最让妈妈头痛的是，我经常喜新厌旧，总是要了这个就丢了那个，弄得妈妈很是苦恼。我还有一个小秘密：我以前很爱骗人，爱说谎。自从被妈妈狠狠教育后，我就改了这个坏毛病。

这就是我，一个很多缺点的我!

我叫oo，毕业于oo大学oo专业。大学四年，通过不断的努力、锻炼、学习、实践、和社会工作，在会计，银行业务和金融方面积累了丰富的经验。

我性格开朗为人坦率，有责任感。同时我态度严谨、认真。银行的工作通常比较琐碎，我的优点是能够把琐碎的事情专心致志的做好。我的基本人生观是乐观奋斗，这种人生观使我通常比较重视精神生活，比如：合作无间的工作伙伴和认可我的工作环境。

去年o月份毕业以后，我有幸在oo有工作，优雅的人文环境和浓厚的学术氛围，激励着我不断地拼搏、进取。在这半年的时间里，我工作主动，责任心强，认真细致，工作业绩得了部门主管领导的一致认可。

最后，请允许我祝愿贵单位事业蒸蒸日上，更上一层楼，同时也祝愿各位老师工作顺利、一帆风顺!

又到了梨子上市的季节了。我每天放学回家总是要经过路边的几个水果摊，那梨子的清香味，随着清风一阵阵吹来，不由使我回想起去年……

中秋节前，爸爸的同事杨叔叔从香港出差回来，给我们家带来了一篮子日本产的水晶梨。我觉得不就是梨嘛，今年梨子大丰收，市场上的梨子多着呢，何必从香港带回来?杨叔叔看出我的神情，笑着说：“你尝一尝。”我打开篮子，只见里面的梨摆得整整齐齐，都一般大小，好像是一个模子里长出来的，真好看!我拿起一个梨，仔细打量起来：水晶梨的外形像苹果，表面没有一个疤，也没有一个黑点，似乎还有点晶莹透明，越看越让人喜欢。突然，我一失手，梨掉到地上，顿时摔得粉碎，汁水溅到了我的鞋面和裤脚上。我弯下腰仔细一看，梨皮薄如纸，就像一层塑料纸裹在外面，果肉细嫩雪白，摔碎的梨中渗出的许多梨汁，散发出一股清香，真可惜啊!我不由得咽了一口唾液，真恨不得用双手把碎梨捧起来吃上一大口。这时妈妈说：“再拿一个。”我飞快地从篮子里拿出一个梨，用清水冲了一下，皮也顾不上削，就狠狠地咬了一大口。啊!真甜，真香，真脆，真嫩，梨水顺着我的口角流了出来。看见爸爸、妈妈、叔叔都在望着我笑，我不好意思地转过身去。

杨叔叔走后，爸爸说：“这种水晶梨是日本林业科学家通过对梨树品种不断优化改造，经过许多年才培育出来的。它从开花到结果实，都有一套科学guǎn lǐ方法。这种梨皮薄，肉质细嫩，水分多，含糖高，呈透明状，因而称作水晶梨。”

橘子是一种秋冬两季常见的水果，它的味道甘甜可口，营养十分丰富。

橘子一般呈椭圆形，表皮十分粗糙，摸上去凹凸不平的。橘子的大小也不一样，小的与乒乓球一样大，大的比拳头还要大。还没成熟的橘子是绿色的，成熟时是金灿灿的橘黄色，样子十分讨人喜欢，令人口水直流。将橘子皮慢慢剥开，露出的是黄黄的橘子肉，橘子肉不仅味道美味，香气也很浓，剥开皮后，一股清新的香味扑鼻而来，让人忍不住深吸一口气。橘子肉被渔网一样的橘络包裹着，饱满多汁的果肉一瓣瓣整整齐齐地围着圈坐着，一共八到十瓣，看上去都肥嘟嘟的，可爱极了!

听妈妈说，橘子具有润肺止咳、化痰止渴的功效，它的肉、皮和叶还可以入药，在我们的日常生活中发挥着重要的作用。就拿橘子皮来说吧!橘皮可以清新口气，新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。有一回妈妈让我把橘子皮嚼碎后吐掉残渣，重复了好几次后，我呼出来的口气特别清香!橘皮还能泡茶，经常喝这样的茶还能通气提神呢!

橘子虽小，但全身都是宝啊，我喜欢橘子。

大家看到了吧，我胖呼呼的身材了，所以我的脸蛋圆圆的，鼻子不高但是正好，最主要的是，因为我没有保护好自己的眼睛，所以我的脸上就多了一副小眼镜。

我热情大方好客而且又是一个爱助人为乐的人，记得在一次紧急疏散演练上，我们正在读古诗，突然广播一响，同学们手忙脚乱的逃出了教室，在我跑的过程中，看见同学陈卓吾的脚给扭了，他疼的落在了后边，别的同学都已经都跑到了操场，看到这个情景，我很快回头跑了过去，把他扶了起来，我搀着他，我们俩一起跑到了操场，事后，老师还表扬了我还把定为了纪律委员，不仅如此，还让同学们向我学习呢，你们知道吗?那时候我心里美滋滋的。

我的特长是滑滑板，写软笔，还有说英语，我的英语最棒了，在一次英语考试中我考了全班第二，被选成了参加英语竞赛的其中一位，当时我心里很兴奋，我鼓励自己一定要好好学习为班争光，到后来呢，我虽然没有拿第一，可是我没有泄气，我已经努力了。

我呢，还有一个特别伟大的理想，就是当一名飞行驾驶员，期待有一天能够驾驶属于自己的飞机，在蔚蓝的天空中自由的飞翔，那是一件多么激动的事啊!

我知道我作文写的不好，但是我还在继续努力的学习之中，争取在语文的考试中，不要在让作文拉分。

这就我，一个有优点也有缺点的但是又是一个好学上进的快乐小男孩，你们愿意与我相识吗，那么就到五完小来找我吧，可别忘记了是四年级一班喓!

我叫__，今年12岁，来自__实验学校。

我有一头黝黑的长发，一双虽然不大的眼睛，但炯炯有神，鼻梁挺挺的，脸颊胖乎乎的，还算看得下去吧。

我学习一般，班级前15吧，我唯一的优点就是画画。自幼我就喜欢画画，说白了，只不过是在白纸上胡乱地涂一通，记得那时最喜欢画公主了。渐渐的，长大了学了画画，让我在这个方面突飞猛进，轻轻松松就当上了课代表，班级里出黑板报总会有我忙碌的身影。美术王老师对我也是百般信任，每次一有比赛就通知我。一次晚自修，语文张老师带着他的女儿来，也让我教他女儿画画，我还得过双龙杯钻石奖呢。

与此同时，我还是个樱桃迷，啊哈!我喜欢吃樱桃，有没有搞错，我只是爱看杨红樱阿姨写的书而已啊!在她的书中，总是那么梦幻，小白的神秘女主人，云朵上的学校，没尾巴的球球老鼠，喜欢孩子味的万年龟，会唱歌的二丫，能听懂人话的笑猫……

另外，我还喜欢《哈利波特》系列的书。J·K·罗琳丰富的想象力，把这本书写得惟妙惟肖，总使我身临其境，主人公哈利额头神奇的Z印记，哈利的好朋友赫敏和罗恩，有趣的魁地奇球，好玩并刺激的飞天扫帚光轮20__……那触目惊心的画面仿佛就在眼前，哈利·波特大战小天狼星布莱克。

我还是个名副其实的馋猫，一停下来就吃。人生简短，总结一个字——吃。

每天早上，当第一缕阳光出现时，注定悲催喽。老妈那河东狮吼，耳朵不聋才怪呢，哎!想再睡个5分钟都不肯，5分钟多大点事嘛，可那惊天动地的声音一出现，我便一骨碌从床上爬了下来。

啊哈，我是小样我就这样，哦耶!

作为一名酒泉人，每天早上必吃的食物就是糊锅了。但你了解糊锅吗?今天，就让我给大家详细的介绍一下它吧。

糊锅是酒泉的特色小吃，卖糊锅的店主在门口架上一口大锅，汤料用土鸡熬制，投入蚕豆做成的粉汁，就变成了棕色的糊状底汤，再加上粉皮和鸡丝肉片，然后把麻花和烤制的面筋放入配好的底汤中便做成了糊锅。它的味道突出了生姜和胡椒的辣味，口感鲜美。

糊锅是酒泉的非物质文化遗产，它的做法虽然与陕西的油茶、河南的糊辣汤相似，但味道却有着天壤之别。鲜美的鸡汤飘香四野，令你垂涎不止;麻花酥香，口感俱佳;粉皮爽滑，气味喷香;面筋柔软，回味无穷。可以说是一种男女老少四季皆宜的一种美食。

糊锅有着一百多年的历史，传说有一年几位外地经商的客人，因春节到了无法回家吃团圆饭，大家就在旅店中拿出各自带的熟食，有油饼、鸡肉、麻花等各种食物，烩了一大锅热腾腾、稠糊糊的年夜饭，吃起来味道非常不错。结果被店家学会，逐渐改良成为一道风味独特的小吃，并取名为“糊锅”。

听了我的介绍，你是不是对糊锅有了新的认识呢?那就赶快来品尝一下酒泉美味的糊锅吧!

四年级的时候，我们换了一位班主任，她姓谢。谢老师个儿头高高的，留着短发，很精神。一双炯炯有神的眼睛，时时刻刻都像在寻找什么，从没歇着过。一说话就面带微笑，让我感到她很亲切。

记得有一天上课写作业时，我突然感到头昏脑胀，就举手向老师报告。老师一摸我的头，说：“呀，好像发烧了!你先趴一会儿，我打电话。”因为我家离学校很近，爷爷马上来接我。走的时候，谢老师还一个劲儿地叮嘱我好好休养。老师，谢谢您对我的关心。

谢老师在课上是个很严厉的老师，在课下又非常关心我们的身心健康，有时学习累了像我们的伙伴一样跟我们玩;有时玩疯了，您还会开玩笑。您讲的笑话故事又幽默又好听，常常逗得同学们捧腹大笑，还能把一个个道理通过故事告诉我们。

知道吗?谢老师讲课，我们大家都愿意听，愿意学。因为她的课总是像一块磁石一样，吸引着每一个同学。在她的课上，你不仅能学到课本上的知识，还有听到许多课本上没有的知识。谢老师就是这样，在一节课上，用很多内容丰富了我们的课堂，充实了我们的大脑。

在这里，我祝谢老师节日快乐，工作开心，身体健康!

西安的兵马俑举世有名，来到兵马俑博物馆，首先就买了票，请了个导游就要开始参观了。

首先导游带我们走入一号坑，映入眼帘的是许多的兵马俑，导游跟我们说：“这时一号坑，里面有6000多个兵马俑，里面包含前锋部队、战车、战车侧翼、中锋……”我仔细一看，原来每个兵马俑都不同呀，他们神态不一，动作不一，脸型不一，甚至身高也不一样，真是奇妙!古代任命可真有想象力呀!这真是巧夺天工!这么多的兵马俑竟然可以不重复真令我佩服。怪不得秦始皇能南征北战，统一六国。

走完一号坑，我们就来到了二号坑，二号坑是一个支援部队，里面有跪射俑，立射佣，战车，立射佣和跪射俑形成了一个强大的军阵。右脚跪下，左脚立起，身着战甲，脚蹬长靴，表情严肃，发髻向左，手上仿佛拿弓箭，而立射佣差不多跟跪射俑一样，只不过他是站起来的，为什么他们没持兵器呢?根据专家推测因为埋在地下的时间太长的缘故，这些兵器全部腐蚀掉了所以这些佣的手型明显有“握”和“拿”却两手空空。我仿佛听见了设计的“刷刷刷……”看见了密集的箭，闻到了浓烈的火药味。

接着我们又来到了三号坑，听导游说，三号坑是一个司令部专门指挥部队的，里面有两辆马车，一辆是当护工的，一辆是秦始皇的。秦始皇真是雄才大略，我不禁看到了马蹄扬起的灰尘，听到了马蹄踏在地上的声音。我仿佛看见了他坐在战车上指挥千军万马，统一中国，南征北战。

导游还说了四号坑没开放，是一个储备粮食的地方。

这只地下军队是古代劳动人民的心血，这是我们祖国的骄傲，这么壮观的景象，怪不得成为了世界的第八大奇迹。

正在上六年级的我，不算太高，在班里也算比较矮的了，作为一个准备升初中的学生，我也正在努力。现在我先介绍一下自己吧。

我名叫王坤，是一个正在努力学习的小学生，一双炯炯有神的眼睛总是充满疑问，一张很能说又很能吃的小嘴，还有一对耳朵，可灵敏了，现在我正在为身高而烦恼，不过我相信，总有一天我会长高的。

瘦瘦的我喜欢画画，想让自己画的更好，现在正在练习。我很享受与朋友们一起在天空下散步、聊天的时候，吹着轻微的凉风，很爽。无聊时我便看看课外书，不过有时一读就停不下来了，虽然看的很慢，但总会看完。

我有一个使我很懊恼的缺点———脾气有点暴躁，脾气一上来就像小牛一样，瞪着大眼生闷气。现在，我一想生气就告诉自己要冷静，凡事不要着急，要站在不同的角度去想事情，就这样，我的脾气也渐渐的不暴躁了…

理想是专心学习，考上大学，也就这样吧，想要学习好就要记住“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这是我很喜欢的一句名言。

想要给小学时期不留遗憾，就要把握现在不可视的机会。

我的家乡在浙江省桐乡市的一个千年古镇上，它有一个亲切的名字，它叫石门。在我的家乡有着许多特产和名胜古迹。特产有槜李、小湖羊皮、榨菜、杭白菊……名胜古迹有吴越交界、罗家角遗址、京杭大运河……每一样特产、每一处名胜古迹，都让我追求和向往。其中，我最喜欢京杭大运河了。

京杭大运河是我国第一条人工挖掘出来的大运河，也是我国最长的一条大运河。他由北京直通杭州，全长几千公里。路经石门，不知是巧合，还是故意的，竟然形成了一个马蹄形。所以，我们叫它石门湾……

我家后面是一条小河，它是京杭大运河岔进来形成的。京杭大运河在岔进来的时候有岔进了另一个岔口。就这样，京杭大运河通进来形成了三个角。被我们孩子称作“三角洲”。每个角上都有一座桥，分别是工农桥·木场桥和马家桥，其中最有名的还是木场桥，因为它过去就是缘缘堂……

我和京杭大运河有着许多故事，钓鱼·游泳·打水漂……每一件事都让我难忘，其中让我最难忘的事情是小时候和朋友在京杭大运河的河边打水漂时的快乐情景。

小时候，每年夏天，我都会跟朋友来到京杭大运河的河岸边，拿起几块瓦片，比赛打水漂。一漂·两漂……瓦片向河对面漂去。当平静的河面被我们打破，泛出一圈一圈的波纹时，仿佛它皱起眉头说：“别来打扰我!”当我是最后一名时，我便会很生气，就往河里扔砖头，它只好无奈地溅起水花……

我爱家乡的京杭大运河!

最近几年，有一种水果逐渐在中国各地掀起了热潮。它，就是牛油果。

牛油果原产地在非洲热带，又名乳女果。属于山榄科。它的果树是落叶乔木，高10-15米，胸径约1-1。5米。树皮厚，但会不规则开裂，流乳白色汁液。花期6月，果期10月。成熟的牛油果呈卵圆形，黄褐色，具光泽，可以食用，果肉呈淡绿色，中心部分偏黄。

牛油果属于热带水果，所以它喜欢高温、光照，每天必须保持八个小时的充分日晒。且种植时要无冰无霜无低温，还要使土地湿度达到70%。

牛油果的功效和作用也不小，吃牛油果能够帮助我们保护肝脏，还能美容护肤，擦在皮肤上，还能起到护肤防晒的作用。它对于我们的血管健康也是有极大帮助的。在牛肉果的果肉中不仅含糖量极低且富含维生素E以及胡萝卜素，能够降低血糖。虽然实际上牛油果的脂肪含量很高，但是其中所含的脂肪大多为不饱和玻尿酸，不会致人肥胖。

对于牛油果来说，它含有多种维生素，特别是那丰富的脂肪和蛋白质，钠，钾，镁，钙等人体所需的物质含量都是非常高的，所以我们完全可以通过牛油果来滋补身体。

牛油果的纤维也非常丰富，分可溶解纤维与不溶纤维。可溶纤维可帮助我们清除体内多余胆固醇，不溶纤维则可保持消化系统正常，对预防消化道疾病很有意义。牛油果中亦有着丰富的叶酸，能够有效防止和减少中风的危险。

牛油果不仅营养丰富，而且还可以做成许多东西，如重要食用油、工矿用油，以及人造黄油、肥皂等，对人类的生活提供了巨大的便利。

牛油果不仅营养丰富，且用途广泛，的确是一种好水果。

我叫倪天纯，是琅小三年级(6)班学生。我是一个兴趣广泛，思维活跃的女孩，游泳，滑板，羽毛球是我的至爱，而读书和写作更是我的最爱，这一切均缘于兴趣和习惯。我从小就养成了睡前读书或听故事半小时的习惯。在幼儿园的时候，以爸爸妈妈读给我听为主，有时听完后他们会让我再复述一遍，或者口述一个故事，由妈妈记录。在幼儿园中班时，我的《猎人与鹿》的故事就在《早期教育》上发表了。这次发表，大大激发了我的编故事，讲故事的兴趣。

到上小学之前，我已基本听完了中国的四大名著、《今天我是升旗手》、《我要做好孩子》、《中华上下五千年》、《上学就看》等书，天文、地理、历史大大开阔了我的知识面，词汇量也日积月累，不断丰富，这些都为我以后的习作打下良好的基础。进入小学后，我学会了拼音和认字，可以自己看书，我觉得自己看比听别人读更有味道，更好玩。一年级时，我开始尝试着把自己经历的和有感触的事情写成文字，开始时只有短短四五十字，语句和章法也不很规范，但童言稚语、童真童趣。过段时间，回头看看，我不禁会“哈哈”大笑。随着时间的推移，我写的东西也就慢慢地开始有点样子，字数多了，对事物的描写和人物心理的刻画比较到位，也开始懂得文章的立意和整体架构的重要性，并且努力去赋予文章以美感。到二年级结束时，爸爸妈妈帮我汇编的第一本作文集——《浪花朵朵》已经是厚厚一本，我自己看着也感觉小有成就，喜滋滋的，对作文也就越感兴趣。进入三年级后，有了正式的作文课，我的作文屡屡能获得万老师的精彩评语以及表扬和肯定，还在《少年文艺》，《金陵晚报》，校刊《小主人》杂志上发表呢!这更加给了我写作的热情。

总结作文心得，我觉得作文不难，只要写出自己的所见、所闻、所思、所想。作文不是凭空捏造，也不是无中生有。所以，在学习之余，应该多读书、读好书，并且能多思考、读懂书。总之，我觉得作文这件事，兴趣是最好的老师，家长和老师的也应该以不断地赏识来提高我们的兴趣。说到此，我要向我的班主任—月亮姐姐万茜老师真诚地道一声谢谢，如果没有万老师对我缺点和不足的宽容和鼓励，我相信我对作文的兴趣不会如此的盎然!

大家好！我是谭尧文，今年8岁，在南阳市十一小上三年级。我是一个不高也不矮，身材瘦瘦的小姑娘。头上扎着一个马尾辫，总爱戴一个红色的发卡，一张圆圆的脸上长着两条弯弯的眉毛，下头有一对像黑宝石一样的大眼睛，笑起来就眯成了一条缝。高高的鼻子下一张能说会道的嘴，它爱唱歌、爱朗诵课文，更爱笑，时常给大家带来欢乐。看见我的人都说我像一个洋娃娃，可爱极了！

我最大的爱好是看书。有一次，我在书桌上看书，正看得津津有味，邻居家的小伙伴在楼下喊我出去玩。正在睡午觉的爸爸跑过来说：“小朋友喊你下楼玩，我觉都被吵醒了，你还没有听见？”我说：“我真的没有听到。”爸爸摸着我的头，笑着说：“你真是个小书迷！”

我是一个爱劳动的孩子。在家里，扫地、擦桌子、洗碗我样样都抢在妈妈前面干。在学校值日，我总是第一个行动，干完我们组的任务，再帮忙别的组干。妈妈生病的时候，我就像个小护士一样，一会儿烧水，一会儿倒茶，一会儿拿药，一会儿端饭，忙得不可开交。

当然，我也有许多缺点。比如上课时，我会做一些小动作，被教师发现后会瞪我一眼。作业有时马虎，写一些不该出现的错别字。最让妈妈头疼的是我爱吮吸手指头，不管是上课还是在家，手只要一闲下来，我就会不知不觉地伸进嘴里吸起来。妈妈经常说：“吮吸指头不卫生，会传染细菌生病的。”我真期望自我早日改掉这些缺点。世上无难事，只怕有心人。相信我必须会努力甩掉这些小尾巴的。

这就是我，一个活泼可爱、爱好看书、热爱劳动、还有许多缺点的小女孩。你肯和我交朋友吗？

本人经过三年多扎实的工作实践，现已能够独立操作整个外贸流程。工作踏实、细致、认真。具有较好的文字组织能力，有一定的英语听说读写能力，能都熟练操作windows平台上的个类应用软件(如photoshop、word、excel)，动手能力较强。本人具有较强的责任心和工作主动性，较好的组织协调能力和应变能力，可以和各个部门的同事相处融洽，配合顺利地完成工作任务。为人诚实并得到领导的认可!曾去广州、上海等地参加国际性展会，有翻译和外贸经验及出国参展经验!本人性格开朗，善于沟通，谦虚，自信。虽然新的工作和环境与以往的有所不同，但我相信通过自己的努力和已有的工作基础可以很快胜任，对此我很有信心!

布达拉宫是一个奥秘的地方，也是中国的世界文化遗产之一，坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市西北玛布日山上。布达拉宫是世界上海拔最高的宫殿城堡和寺院合成一体的雄伟瑰丽的建筑。

关于建造布达拉宫的原因，据说是西藏吐蕃王朝的松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。布达拉宫十分雄伟壮观。它高二百余米，外观十三层，内为九层，海拔三千七百多米，占地总面积三十六万余平方米。假如站在布达拉宫前面仰望，人们看不出它到底有多高;左右环顾，也看不到它的边在哪里。有人估量，假如想数一数里边的房间，可能几天也数不完，因为房间有好几千个。假如想围着布达拉宫走一圈，可能要走好几天。

你可别以为如此宏大的布达拉宫建造得十分粗糙，它可是一件完美的艺术品：它的外表染上了美丽的红色，典雅大方又不失佛教特色;内部更是金碧辉煌，走在布达拉宫之中，随处可见佛相壁画和精巧的家具。在宫中闲逛，这种美怎能不让人折服呢布达拉宫内部的美无处不在，与佛教奥秘的气息一齐布满在各个角落，就连一块砖头都把美展示得淋漓尽致，无论你在哪儿看，都是金碧辉煌……

关于布达拉宫，还有许多美丽的传说及未解之谜，等待着人们去解开。