观看心灵捕手的感悟【通用20篇】

很喜欢坐在这里。无人打扰，耳畔只有轻柔的音乐，眼前只有飘香的文字。

在喧嚣的白日里，思绪在不断地翩飞，已有些倦了。在黑夜，走进小屋，把身后的小门关上，把一切关在身后。好好地享受这寂静的时刻。

空气似乎静止了，连呼吸也没有一点波澜。我望着闪动的星星，心慢慢地稳了。不再焦躁。

心灵就象一辆马车。空空如也时，它辗过路面发出的是浮躁的声音;心灵装满烦恼时，那沉闷的声音令人更揪心;心灵充盈着愉悦时，我们能听到它轻快的声音。

在夜幕里，我们不需要再负重而行。放下心里的包袱，轻轻松松地与心灵对语。

(二)

三色堇----蕴涵暗紫、冰黄、纯白三色的，一种美丽的小花。

三色堇就象人的三种情绪。愁得暗紫、冷得冰黄、静得纯白。

当你愁肠百结时，心就似那紫色的花，浓浓的怨、闷无法散去。具结在眉头的是一缕愁丝。当你觉得冷时，心仿若冰黄的花，冻在冰窟，心绪凝结，难以流动。一股寒意透彻心扉。当你觉得心无旁骛时，心就净得象纯白的花，无牵无挂，一切的不快已烟消云散。

你就象三色堇，不会永远是愁的紫;也不会总是冷的黄;亦不可能只是静的白。你在这三色中兜兜转转。你在这三色中起起伏伏。

就让心做美丽的三色堇。只是不要让暗紫淹没了它;不要让冰黄冷冻了它;让它在纯白中多些释放。

(三)

在我的浴室里，有一面与墙壁一样大的镜。我用几枝蝴蝶兰做了它们的装饰。我看着镜子里的自己，熟悉而又陌生的自己。

一种迷茫爬进了眼睛。这双眼睛里含了多少快乐?多少幸福?这双眼睛里又藏了多少感叹?这双眼睛里晃悠着多少无奈?

在镜前燃一支烛，镜中摇曳的烛光折射出酒醉的迷蒙。

看着镜中的自己，忽然想为自己跳一支舞。为自己现在的快乐而舞;忽然想为自己唱一首歌，为自己的幸福而歌。

(四)

爱，其实很简单。

爱你，但并不能强求你为我做任何事;也不能强求你不做任何事;不能堵塞你对他人的感觉;不能堵塞你对美的欣赏。

爱，在心里放着。爱，在心里长着。

相互指责不是爱;相互约束不是爱。

爱，并不一定是厮守。爱，是牵挂。爱，就象一只放飞在空中的风筝，拽得太紧，线会断。

爱，只需要轻轻地牵着，轻轻地。

爱，就象一泓水，让它静静地欢快地流淌。

请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾。

(五)

有一位年轻的朋友被医生告知患了绝症，她将在自己的人生舞台上提前谢幕。她并没有象人们想象的那样悲观绝痛，也没有到处诉说自己的不幸。她继续平静地生活着、工作着，依然以自己的方式享受人生：看看自己喜爱的书、听听自己钟情的音乐、见见自己的朋友、谈谈街头的时尚、在网络里畅游... 微笑着看着阳光

在船要沉时，还在从容地洗甲板。这需要怎样的勇气?

而健康的人们，却每天怨怨艾艾，埋怨阳光有些耀眼、埋怨音乐有点刺耳、埋怨活着太辛苦、埋怨找不到真爱...

生命是自己的，没有人可以帮你走。快乐与不快乐，你都必须跨过生命这道坎。生命，它可长可短。活着却只是一瞬间，一呼一吸，一睁眼，再一闭眼。活的就是此时。

至于生命的色彩，那是每个人自身的感悟，调色板里有颜料，调和着春夏秋冬。

花非花，雾非雾。午夜随风来，天明伴星去。来如春梦不多时，去似朝云无觅处

活着，只需要安宁。

(六)

一片片树叶在风的鼓动下，辞别了树枝，飘飘然然划着弧形的舞步，落在了地面。看着地面悠然而舞，或酣然而眠的落叶，有谁能说落叶不美呢?

北方的树叶已在秋天落尽，融入了大地。南方的树枝头，依然是满眼的绿。虽没有了如夏季时的清绿，却是一种厚重的绿，等待生命厚积而发。

走过了秋天的绿叶，生命在冬季逐渐凋零，它们选择了离开。离开了枝头，以坠落的姿势，飘向泥土，与大地做伴。大地用宽阔的温暖的襟怀，接纳了飘零的落叶，让它们不再孤寂。

落叶在地面越积越多，人的双足踏过时，它们整齐地奏响"簌簌"之音，为落寞的脚步伴奏。

在严冬季节，傲然立于枝头的绿叶，显示的是一种顽强的生命之美。地面的落叶不更有一种自在之美吗?

人的一生，谁都可以创造出属于自己的独一无二的美丽风景;每个行业的人都可以攀爬到风景无限的美丽高峰。有的美看得见摸得着是有形的;有的美藏在心灵深处是无形中感悟出来的。

有人说，不懂审美的人不能称为完整，而懂得美的民族必定伟大。

提到作家，人类没有忘记十九世纪的雨果。他笔下美如天仙般的爱丝米拉达和相貌丑陋的敲钟人卡西摩多的恋情惊天地、泣鬼神，是因为他们的爱情里蕴藏着一颗善良的心。雨果向人间托起《巴黎圣母院》，把人类真善美的这一面永远刻在一代一代人的记忆长河中。

提到艺术家，人类没有忘记文艺复兴鼎盛时期的达﹒芬奇。他充分全面地掌握了当时的物质文化和精神文化的成就，于1503年创作的人物肖像《蒙娜丽莎》(Mona Lisa)，温柔，优雅，她那含情脉脉炯炯有神的眼睛仿佛时时在追随着你，她那含蓄、神秘和令人心醉的微笑，成了永恒的美丽。

二十多年前，命运安排我当一个教师。教师有教师的美丽。一个教师把他积累的知识、智慧、激情，把他对世界的理解，对未来的憧憬，对孩子的关爱，都浓缩在一堂一堂课里，用一个个铿锵的词汇，一个个美丽的句子，形成小河流水，潺潺然流淌进全神关注着我们的孩子的心田里。我们不仅把学生带进中华民族五千年文明史的时空隧道，传递秦皇汉武、唐宗宋祖文韬武略的历史信息;我们更为他们呈现如雄师猛醒般震撼世界的当代中国日新月异的美丽图景;我们还作为向导，把弟子们领进中华民族的宽厚仁德的精神世界，使他们沉浸在浓郁的人文哲理当中，含英咀华。这是一种美丽，这是一个教师感受到的美丽，这是一个教师体察到的一种不同凡俗的美丽。

当你经过精心准备，上课的思路十分清晰，课堂的韵律、节奏把握得恰到好处，与学生的互动顺畅、热烈，课堂语言科学严谨又不失幽默，课堂气氛轻松活跃，你的心态游刃有余，随心所欲……孩子们感到上你的课不是“活受罪”，而是一种愉悦的精神享受，孩子丰富的面部表情流露出对你的信赖，眼睛里充满着对你的赞佩，甚至带着对师长的倾慕—这时侯，你作为一个教师，你会感到很爽快，很满足，会有一种成就感。这是一种美丽，是一种人类心灵勾通的美丽，是一种神通世界、人间相爱那种高远境界的美丽。

当你把发自内心的真诚的爱全部奉献给学生，当你把对工作的满腔热情、全部心力熔铸在四十分种的课堂里，当你把一个富有学养的“传道、受业、解惑”堂堂正正的教师形象印在这些孩子脑海里的时侯，他们是不会忘记你的。

诚然，要铸造这种美丽是要经过修炼的。当我进入“霜欺两鬓”之年回首往事的时侯，自愧还有许多地方没有修炼到家。如果让我从头再来，我会怎样塑造一个较为完美的教师形象呢?

首先，应该清醒地认识到：你面前的三尺讲桌是一个讲台;如果你站在讲台上，面对无知的孩子，必须在这个前提下考虑这个职业的素养、资格和内力。第一，你要有踏实的专业功底，汉语本体和相关的文化学养底蕴深厚，学业精深。道理很简单，学高为师，底气足，上起课来才能驾轻就熟。第二，你要博学多才，把一些学识渊博的先辈大师作为追求的偶像。对相关的背景、人文地理、文化艺术、以及心理学、教育学、等学科要有相当的了解和把握。第三，你要有一定的个人魅力和风采，气度尊贵，禀性高洁，又要有亲和力。你有学问但不是书呆子，走路不撞电线杆子，你要有一定的风度和神采，要有一点高智商的人才具有的幽默感，用你的激情去点燃学生的学习热情。如果你像一个铁面无私的法官，老是一副冷面孔摆在学生面前，你再有学问，学生也不会喜欢你，也会远离你。

当然，话说回来，人无完人，金无足赤。但作为过来人，走过一段漫长的路后的这些设想，虽是纸上谈兵，也不妨作为比我们更优秀的年轻一代教师修炼时的参考

在偶然的一场梦里，内心深处的我与上帝相遇了，上帝便带我领略人世间美丽的真谛。这，就是我心灵深处的感动。

上帝把手一晃，我眼前便浮现了《感动中国》里的一幕。幕上有一个女孩，叫何玥，是个农家女。小巧玲珑的眼睛、大大的樱桃嘴、一头乌黑的秀发、黄黄的皮肤，是这个农家女的模样。可是，上天却把灾难降临在了这个无辜的女孩身上——2015年4月，就在何玥准备毕业的时候，一次体检检出自己患上了高度恶性小脑胶质瘤!家人都惊呆了，谁也没想到会发生这种事情。妈妈叶翠荣为此还哭了一天，把一床被子哭湿了。家人亲戚凑钱给何玥进行了一次手术病情缓解后，何玥赶回学校参加考试。她语文作文的题目是《真正的英雄》：一个小女孩被送进了抢救室，医生说，必须马上手术，不然就会没命。后来手术成功了。我去看望小女孩。小女孩对我说，我真怕自己醒不来了。可是离死亡不远的时候，我拼搏

稚嫩清新的文字打动了语文老师何兰鲜，她给了这篇作文满分。

可是，这只是暂时的，过了不久，病情又复发了。爸爸何先航急忙送她去医院，但是，医生说，即使做手术也改变不了何玥的“命运”了。父母知道“命运”是什么，但仍然痴痴地幻想奇迹的出现。

有一天，何玥请求家人，把自己完好无损的器官捐出去。此话一出，她的家人立即反对。她自信满满地说：“我知道，我的生命快到尽头了，怎样挽不回来了。可是还有一些人有救啊，我也想为人民做贡献。”家人发现已无法使她放弃梦想时，只好答应了她的请求。

2015年11月17日，这个可爱的小女孩离开了这个世界，但是，何玥的生命，在一个叫索朗旺青的年轻人身上得以延续。

我哭了，我感动了。上帝帮我擦干眼泪，问我：“有什么收获吗?”我感慨地说：“感动，就两个字，却能震撼人们的心灵!无论高贵低贱，无论大事小事，都是如此!

小时候，我常和爸爸去农村玩。每次，我都期盼看见大片大片的油菜花。那黄色的小花，构成了我金色的童年。

可是时间飞逝，记忆中金黄的油菜花随着我的童年一起逝去。直到那天，我坐在爸爸的车里，不经意间望见了窗外的小山坡上有一小丛油菜花。现在已是春天，油菜花开的正旺。虽然不多，但那一抹黄色，在周围还未绿起来的早春，也使人眼前一亮。油菜花从我眼前晃过，但我却思绪万千。细细回想，我已经好久没去看油菜花了。对于大片的油菜花，我的脑海里只有一个模糊的记忆，就像我快乐的童年，也只留下一个影子。真的呢，自从升入高年级直到现在的初一，我的眼前突然变成了灰色的，除了成绩，没别的。直到，我又看见了油菜花，她们好像一下把我的眼前照亮了，好像触碰到了我内心的一个最柔软的角落，心里瞬间温暖了。走在路上，别忘了欣赏四周的景色，我终于明白了这句话的含义，我不再只看成绩，学习的过程和成长的过程中应有的快乐，我会去感受。我不再只低头赶路，路边我错过了多少风景。尽管童年已去，我的心中只要还开着油菜花，就不会感到孤独，成长的路上，有了陪伴。

望，那缕缕阳光。念，那片片黄花。

一看见这个题目，我感觉无从下笔......以为心灵感悟都是别人的成功传记，自己才是个孩子，哪会有什么心灵感悟。无奈之下，我不得不打开了电脑。小小的键盘，承载年轻的梦想；轻轻鼠标，发出真挚的心声：我不要！

我在百度上轻轻的搜索，却发现无所适从。心灵感悟，好象都是没事找事的无病呻吟，要么就是扯一篇长篇大论，用一些是人都看不懂的句子来抒发自己的情感。人，活着，难道就要这么累吗？我不明白。

也许布置这篇作文只是为了找心灵故事看，抚慰自己。想不到妈妈也会这样......昨天看了一个综艺节目，上面所说的，无非是一些人生经历，人人只要懂得如何在社会上立足，都会写这些自己的历程。想不到孙自梅会这样感动，逼着我写心灵感悟（你写一个来试试）。

打开QQ，突然想起了小荷上的朋友，“找他们聊聊吧”我冒出了这个想法，找到他们，我向他们问：（聊天记录如下）

雨桐 ：请问心灵感悟该怎么写呀

小荷 ：这是老师的作文题？

雨桐 ：恩。

小荷 ：你是几年级？

雨桐 ：初一呀！

小荷 ：哦，你们老师有问题。

雨桐 ：为什么呀这么说呢？

小荷 ：你让他写一篇心灵感悟，看他怎么写吧。

雨桐 ：可是...这是办不到的事情.....

小荷 ：那你就写你拿到这个作文题的感受以及ROOT所说的话，这也算是感悟。

雨桐 ：可是...我不敢呀！

雨桐 ：怕被老师当场阅读。

小荷 ：那你说什么叫心灵？什么叫感悟？

小荷 ：如果老师当场阅读不好吗？那不是当范文了。

雨桐 ：不是,有范文,也得有反例呀！

小荷 ：要是我，我会当场告诉老师，这样的作文题老师自己能不能写。

雨桐 ：唉

听玩网友这番话，我突然感觉释然了。心灵感悟，无非是一些自我的消遣，有些名人出一些传记，也许是对有些人的人生有很大的帮助，从此就改变他一生的道路。可是，如果让一个孩子去写人生感悟的话，那除了抄，就没有别的办法了......

……

一个第一次使我的心灵受到巨大的感触的一天，我最感动的一天。

今天下午第二节课上课时，老师给我们讲解试卷。念到了瞿诗诺的作文——写给全班同学的信。那封信里这样说：我们相处的时间不多了……这一句话一开始我觉得很好笑，但是深深体会一下，心里有一点幸福又有一点感伤。接着，老师又讲了一个关于她的学生的感人的故事，我才体会到，我的心里是无数个不愿意让大家分开。但是，没有办法，就算初中不分开，到了长大以后还是会散落天涯海角。回忆着我们创下的那些辉煌，不禁有些惋惜。在这个班级中我受到了无数的关心，同学们使我感受到的是深厚的友谊，玩耍时的快乐与那一时的顽皮;使我看到那一张张俏皮的脸与快乐的背影。“我们相处的时间不多了!”这一句话深深触动了我心灵上最重要的一根心弦，触动了我那一颗天真的心。我那真挚的泪水顺着我稚嫩的脸庞滑落下来。老师哭了，同学哭了，个个都沉默不语。老师的话打破了这般宁静：“让我们一同唱同一首歌!”“鲜花曾告诉我你怎样走过，大地曾……”同学们停住了，个个都哭出声来了。我的感动，我的伤感，在那一瞬间完全流露了出来。老师用她那沙哑的嗓子说：“同学们，好好珍惜这每一天，与同学和睦相处吧!不要再浪费这宝贵的友谊与光阴!”

今天，一个值得宁我终身回味的一天，我永远不会忘记，这第一次将我的心灵触动的一天。也不会忘记那一张张真挚的脸，和那份深厚的友谊!

时间过得真快呀!幼时的要好朋友，也记不清了。在街上四目相对，接着，便擦肩而过，却仍然找不到一丁点儿记忆。就算有，也会在那一瞬间消失得无影无踪。

那天，幼时的好朋友闯入了我的视线，啊!是她，她来了。我很高兴，连忙奔过去，想对她打个招呼。可是，她却像见到了陌生人一样，瞟了我一眼，便急匆匆地走了。我小小的心中充满了伤感。妈妈见了，连忙安抚我，我的心情这才缓和下来。

夜晚，我趴在窗前，觉得心跳得好乱，我陷在一片迷茫之中，为什么她不记得我，而我却记得她?苦涩的风轻轻掠过我的脸颊。我望着夜空，繁星点点哪一颗是我的心?

那一夜，我想了许多，终于想通了，世界万物自有时节，放弃了幼时的好友，还会有新的小学朋友。放弃吧，把你有幼时的朋友连同你的心事一块儿尘封在那时的记忆里吧。那时，你就会发现阳光依旧灿烂，所有的日子依旧美好。

人的生命中，总会有许多感动。

慢慢的打开思想的光驱，放上光盘。让人感动的阳光一耀，闪闪发亮……

一幕幕的黑白画面很沉重，也很严肃，往事便在这黑白之间慢慢流淌……

突然，我的心颤抖了一下，一个充满阳光的画面展现在眼前……

去年夏天，我上山去看在林场护林的表哥，那里不仅有绿色的大森林，广阔的草原，清澈的小溪，更是野生动物的乐园———活泼可爱的小松鼠、小兔子，警惕的河狸，狡猾的黄鼠狼，各类的小动物应有尽有。然而，深深流在记忆深处的却是漂亮的小木屋，小木屋的正前方悬挂着非常醒目的木牌“山东水饺”。

几乎每天哥哥都带着我去小木屋吃饺子，不知是山里的水好，肉好，还是山东大妈的手艺好，那里的水饺特别好吃，吃饺子的客人也非常多，有运木料的司机，观光的游客，也有护林员，伐木工……

日子久了，我发现一个很奇怪的现象，无论小木屋生意好坏，也无论刮风下雨，总有二十多个伐木工来吃饺子……

在我的追问下，哥哥告诉了我……

二十多年前，来了二十六个伐木工，虽然来自五湖四海，但是他们团结的像一个大家庭，工作生活的非常快乐……

在一个雷雨交加的日子，一个朽木倒了下来，将山东汉子砸在了下面。他匆忙地走完了他短暂的一生......

开追悼会时，他的妻子和孩子从山东赶来，二十五个工友和他们默默地送走了山东汉子......

当他的妻子决定离开这里时，队长劝说她：“留下来吧，一个人回老家带孩子太苦，你干脆在桥头小木屋开个水饺馆，有困难还有我们兄弟。”

自那天开始，饺子馆的生意就特别好，无论发生什么事，至少有二十五个顾客来吃水饺......

直到有一天，队长不幸因病去世，去世前，他拉着儿子的手说：“你接班后，每天去饺子馆吃一碗水饺。”也就是那天，山东大妈明白了......

二十年过去了，小木屋已经翻新了好几次，当年的许多工友都已经退休，而每一个接班的人也都牢牢记着父辈们的诺言......

大妈的儿子早已大学毕业，在南方有了很大的成就。前几年曾回来接他的母亲，而山东大妈说：“是这个森林养育了我们，我不能离开这里。”

我听完后，不知不觉流下感动的泪水......

这件事深深的震撼了我的心灵，它使我懂得了浓缩友情的真谛，它是那样的圣洁，成了我人生道路上一屡和煦的阳光。

如今，我已上初一，与高三还差6年，可能时间有点长，但自从听了六位学姐、学兄的学习方法和感悟后，我的心灵震撼不已。以往我认为只要脑子快，学习成绩优异，便可考上好大学，殊不如，考上大学需要付出多少艰辛，流多少汗水。

王旭然说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”未来掌握在自己手中，谁都有可能创造奇迹。可是，创造奇迹说得容易，但做起来却非常难。未来的确掌握在自己手中，只有努力，才能在未来创造奇迹。

我从前梦想考清华，可是听了六位学姐、学兄的感悟以后才发现，我自己并不了解考大学的艰辛，大学在我的脑海里是虚浮的，不真实的。我从未来坚定地说：“我一定要考上清华。”考清华只是一个幻想和憧憬而已。我以前认为考上清华的人都是天生的天才。殊不如，考上清华不仅靠自身的天赋，更有后天的的不断努力，自身的天赋占百分之二十，而后天的努力占百分之八十。就算你自身天赋很好，但后天不努力是不可能考上大学的。

王昌也说：目标，不是挂在嘴上的，而是刻在心里的。成功不是个人取得的，而是许许多多人取得的。有一位伟人曾说过：“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水换来的。”

从今天起，我更加坚定了自己的目标，那便是“考清华”，我明白在此期间需付出多少努力，也正因为我明白，我才更要努力。我坚信，只要努力付出了，就一定会得到回报。

有一句时髦话“再不疯狂我们就要老了”。为了理想，让我们再拼一次吧。努力吧！让自己的青春不留遗憾。

可是时间飞逝，记忆中金黄的油菜花随着我的童年一起逝去。

小时候，我常和爸爸去农村玩。每次，我都期盼看见大片大片的油菜花。那黄色的小花，构成了我金色的童年。那天，我坐在爸爸的车里，不经意间望见了窗外的小山坡上有一小丛油菜花。现在已是春天，油菜花开的正旺。虽然不多，但那一抹黄色，在周围还未绿起来的早春，也使人眼前一亮。油菜花从我眼前晃过，但我却思绪万千。细细回想，我已经好久没去看油菜花了。对于大片的油菜花，我的脑海里只有一个模糊的记忆，就像我快乐的童年，也只留下一个影子。真的呢，自从升入高年级直到现在的初一，我的眼前突然变成了灰色的，除了成绩，没别的。直到，我又看见了油菜花，她们好像一下把我的眼前照亮了，好像触碰到了我内心的一个最柔软的角落，心里瞬间温暖了。走在路上，别忘了欣赏四周的景色，我终于明白了这句话的含义，我不再只看成绩，学习的过程和成长的过程中应有的快乐，我会去感受。我不再只低头赶路，路边我错过了多少风景。

尽管童年已去，我的心中只要还开着油菜花，就不会感到孤独，成长的路上，有了陪伴。看，那一缕缕的阳光。念，那一片片黄花。多美的景象啊。

前些天，我看了美国著名作家海明威的小说《老人与海》，让我感慨万千。

这本书所讲的是这样一个故事：老渔夫桑提亚哥一连84天都没有钓到一条鱼，但他仍不肯认输，再次出海，经过两天两夜的奋战，终于捕获了一条大马林鱼。在返航的途中，一群群鲨鱼冲向桑提亚哥的船，蚕食了大马林鱼。桑提亚哥只拖回了一副鱼骨架。

虽然桑提亚哥失败了，输给了一群鲨鱼。但是他的坚持、勇敢值得我们学习。一连84天没有捕到鱼，仍然信心十足，换成是我们，我们早就唉声叹气，叫苦连天了：“捕什么鱼呀?干脆放弃算了!回家睡大头觉有多舒服!这捕鱼简直在受罪吗!”

上幼儿园的时候，我看到好多人都会弹钢琴、电子琴什么的，就兴致勃勃地跟老妈说：“妈妈!我要学电子琴!你看他们多厉害!我也要学，我也要学!”妈妈爽快的答应了，她心里一定很开心：“女儿主动学习，真是件好事。”

可是我是小孩，毕竟三分钟热度。学了没几天，就跑到老妈面前说：“妈妈，我不想学了!学琴好累呀!把我的手给磨破了!”妈妈看我痛苦的样子，也就放弃了“电子琴”这门兴趣。

上小学了。一天，我看到好多女孩子在舞蹈教室学舞，还参加了很多比赛，拿了很多奖杯。我看到眼又红了，对妈妈说：“我要学舞蹈!你看好多姐姐学舞蹈，参加比赛还得了奖呢!我也要去学!”老妈听了以后，说都不说一句带我去报名。

可是我就是一个怕吃苦的人。一天，我面对墙劈叉的时候，感觉腿一种撕心裂肺的痛，汗水不停地往下流：爸爸帮我伸直左边的腿，尽力靠墙，妈妈帮我伸直右边的腿。“好痛苦呀!妈妈!”“再忍会儿!忍了一会了就没事了。”妈妈苦口婆心地对我说，“不!我忍不住了!我不要学了!”我大叫。妈妈听了很是生气：“你怎么又不学了?这可是你自己报的，后果自己负责!”

其实，老渔夫无论是失败还是成功，他都是胜利者，因为他用勇往直前的的勇气和信心去面对挑战，这也是这本书要告诉我们的启示。

记得一个诗人说过：有时，天晴着，心却下着雨/又有时，天下着雨，心却晴着/心晴的时候，雨也是晴/心雨的时候，晴也是雨。

的确，心存快乐，就会看山山秀，看水水清，看天天蓝，看花花艳;心存悲哀，就会看云云幻，看雨雨寒，看天天暗，看花花残。古人云：境由心生。心境不同，所见自是不同，所悟亦有不同。

面对波涛汹涌的江水，有人抒发“把酒酹滔滔，心潮逐浪高”的豪情壮志，也有人发出“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的哀叹。面对烟波浩淼的大海，有人高唱“日月之行，若出其中;星汉灿烂，若出其里”，为大海的浩瀚无边而赞叹不已;也有人会低吟“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，因大海的辽阔而嗟叹自己的渺小。夜空中划过一颗流星，有人会说：“唉，美丽只有一瞬。”有人说：“呀，虽一瞬却很美丽。”一朵花凋谢了，有人悲叹：“一个美丽的生命消逝了!”有人却欣喜地说：“我仿佛闻到了果实的芬芳!”

在这个世界上，人与人各不相同，心和心也不尽相同，以至看待同一事物也会得到不同的结果。有人能从这个事物中感悟快乐，获得启示;而有人却从中得到烦恼，产生苦闷。所以，要想使自己的一生过得快乐，活得精彩，就必须变换我们的心态，美化我们的心境。那么，就让我们迎着阳光，敞开自己的心扉，让内心永远光明，永远乐观，永远豁达。

让我们心存感激，你就会看到，在我们周围，有许多好心人，互相帮助，互相关爱，人与人和睦相处，世界是如此和谐温暖。

让我们心存希望，你就会看到，白天有太阳，夜晚有星星，任何美好的梦想都有可能成为现实，你的心中就会充满无限光明。

让我们心存阳光，你就会看到，眼前永远都是一派明媚的春光，草儿好绿，花儿好香，风儿好柔，你的心情一定会愉快而舒畅。

有了这种心境，面对巍巍高山，你会说：“无限风光在险峰”。面对漫漫长路，你会说：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。面对茫茫前途，你会说：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”

所以，请你迎着阳光，敞开心扉吧，你的心里就会永远没有黑暗!

住在尼斯德堡的一位老人说：“能让我们的心灵感到深深震憾的有两样东西，一是我们头顶灿烂的星空，另一种是我们心灵的准则。”

灿烂的星空已被污染，我们只剩下了心灵的准则。人生是一个显示屏，我们的心灵选择什么准则，我们的人生就会显现出相对应的画面。

我的心灵选择宽容。比大地深远的是天空，比天空博大的是我们的心灵。博大的心灵如雨水清洗过的花瓣上的露珠，莹晶剔透，它可以包容一切，可以净化所有的尘埃。对别人，别人会敞开宽容博大的心灵，用心的温暖来熔化隔膜、误会、嫌疑;用笑来驱逐冬日的寒冷;用心去抚平创伤。心灵选择了宽容，太阳会更明亮。

我的心灵选择纯洁。诗人把纯洁比作水，比作雪花，比作珍珠;作家用纯洁来形容天使;画家用纯洁作为作品的底色;而我，却选择纯洁作为心灵的准则。在偏僻孤远的山村，我愿是一名乡村教师，用我纯洁的心灵去传授知识，去开启心灵的智慧;在喧嚣的城市，我愿作一名清洁女工，用我纯洁的心灵为城市去污，我愿用我的劳动汗水去换取城市的清洁干净，我愿为忙碌的人们创造一个清洁舒适的生活环境。所有一切，只因为我的心灵选择纯洁，我愿作纯洁的化身，让世界更纯洁。

我的心灵选择坚强。尼采曾说：“处在痛苦中的人只有选择坚强的权利。”而我们即使不处痛苦之中，我们也应该选择坚强。因为生命中要有一种硬度。面对不幸和挫折，不要轻轻叹息，不要露出指头的点点伤痕，我们要用坚强去抵抗一切想要压倒我们的努力;用坚强我们逃离火海;用坚强我们战胜疾病;用坚强我们打败敌人。坚强支撑我们的人生，打造我们坚硬的生命。我们的心灵因选择了坚强而放射出金刚石般的光茫，我们的人生也更有力度。

我的心灵选择……没有了灿烂的星空，我们还有心灵，心灵为我们的人生选择各种色彩，为我们描绘美丽的图画。我因心灵的选择而美丽，我为心灵的选择而骄傲。

雪轻轻地飘着，迎风曼舞，虽说是冬天，却无一丝寒意。今天是2009年11月12日，我国多个城市都下了大雪或暴雪，给人们的工作和交通都造成了困难。可我居住的城市雪花却迟迟不来，今天下午3点多钟，飘起了雪花，也许是今冬以来的第一场雪，更令人感到新奇和亲切，对于我来说，有一种老朋友久别后突然重逢的喜悦。想起往年飘雪的日子，天寒地冻的，朔风凛冽，北风怒号，冷雪割面，让人瑟瑟发抖，睁不开眼睛。可今天的雪却别有一番韵致，它袅袅婷婷地在空中起舞，步态轻盈，舞姿翩翩，像刚出浴的少女，带着醉人的香气，伴着轻柔的乐曲在轻歌曼舞。雪花落在脸上，竟有一种柔柔的、暖暖的感觉，一如我此时的心情——恬淡、平和而又宁静。

望着眼前无拘无束，大片大片的雪花从天而落，就像天女散花一样，多彩多姿，轻盈飘逸，走在路上，伴一怀美好的憧憬，思一缕无言的惆怅，忆一许年少的痴狂，步伐会变得轻松自如，眼眸会变得光彩美丽。不仅使我想起已久远的一首歌的旋律，我将之改作：“雪花呀雪花在风中飘呀飘，心儿呀心儿在胸中跳呀跳。”是啊，置身于这样一个美丽的白雪世界，怎能不使我从心海深处荡起一丝久违的浪漫。

诚然，每天的劳碌奔波，工作和生活上的烦忧已使我的身心日渐麻木和愚钝，而这弥漫在空中的洁白晶莹的小小雪花，似玉露琼浆让人迷醉，像微风拂面使人欣喜。它轻轻地擦拭着我的这颗早已被世事尘封了的心灵，几年以来，我的心从未像今天这样如白雪般清纯，竟无一点杂念。是啊，生活是如此的美丽，我们有何理由不珍惜它呢?而只有当你珍惜它的时候，它才会变得更加美好!平平淡淡才是生活的真谛，何必总是患得患失，自寻烦恼呢?以平和的心态待人处事该有多好!仰望着空中纷飞的雪花，我不禁脱口而出：“享受人生吧，生活真美好!”

若不是公干在身，急于赶路，我真想永远驻足在雪中，和他翩翩起舞，与它紧紧相拥，用我心灵之笔在世间描绘出一道靓丽而又永恒的风景。

此时夜已很深了，我望着窗外，雪还在下着，地面已是白雪皑皑了…… ……

作为一名初中生，我们有太多的抱怨，抱怨初中生活的枯燥无味，抱怨老师的条件苛刻。但我们自己内心清楚，那是我们对自己的成绩不满。暴躁的性格，花开的年龄，让我们不能忍受这突如其来的挑战。

我说我有一个目标，我对自己也信心，但我现在缺乏行动，这便使我不能正视自己的行为，因为行动就是力量。

俗话说：“人无压力轻飘飘，井无压力不出油”。没有生活动力的人，不会体会到生活赐予的宝贵财富;没有生活动力的人，不会有奋发向上的感觉;没有生活动力的人，不会对生命的宝贵有深刻体会。

我相信“力量是一切成功的源泉”。它让我们顺流而下到达成功的彼岸。看见一弯新月升起，自己不禁感叹景色美丽怡人，它也是生命，只是让黑夜吓得哑了喉咙。它悄无声息的在黑夜里为人类的安全坚守自己的岗位，它是群星奋斗的目标，它是照亮人生之路的光明之源。

我希望上天赐予我神奇的力量，虽无手举泰山之力，口吹暴风之劲，但我有对学习的向往，有奋发向上的拼力，有坚持不懈的毅力。这就会让我的恻隐之心得以安慰。

不为今年的失败而痛心不已，不为明年的中考而担心不已，只要自己问心无愧，就要笑对人生。

心是一种人生理想，时刻激励我们为理想而奋斗;心是一种人生态度，告诫自己要坚定不移地走下去;心也是一种人生感悟，赋予我们美好的生活。

题记

生活是美好的，多彩的，活泼的，需要我们用心灵去感悟。

秋天，是个万物凋零的季节，枯黄的落叶从空中散落下来，没有了花红柳绿，没有了悦耳的鸟鸣声，也没有了人们的欢声笑语，有的只是满地的的落叶。秋风袭来，不仅给我们带来一种莫名的伤感。可你不要忘记“晴空一鹤排云上”的美景啊!晴空中一群群白鹤在云层周围飞翔时，而发出嘹亮的叫声，似乎在说着;“丰收啦，丰收啦”它们不正为这寂寥的秋天增添了一丝活泼的氛围吗?这是你不如闭上眼睛想象一下自己的心灵与白鹤一同飞翔，到那时，你会说：“秋天预示着丰收与喜悦，它是个丰收的季节。”

冬天，积雪覆盖，是个寒冷的季节，厚厚的积雪将大地踩在脚下，刺骨的寒风让我们无法走动，凝固般的空气让我们无法呼吸。然而，“没有冬天，哪来春天?”厚厚的积雪不正预示着春天将要来临吗?这时，你不妨闭上眼睛将心灵插上翅膀飞到来年的春天，看万物生机勃勃。到那时，你会说“雪啊，你尽情地下吧，为我们带来一个更美丽的春天吧!”

当我们失败时，正感到灰心丧气的时候，为何不与自己的心交流一下，她会告诉你;“失败乃成功之母。”这一次的失败不正预示着下一次的成功吗?那时你将豁然开朗。当我们受挫时，正处于自寻烦恼的阶段，与其这样到不如问问心，她会劝慰你：“困难像弹簧你强它就弱你弱它就强。”。.....

愿我们每个人都拥有一颗感悟之心，用它去感悟生活的丰富多彩!

每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的，小编收集了感悟心灵的唯美句子，欢迎阅读。

1. 当一个人害怕被轻视的时候，会用瞧不起别人的姿态来掩盖。越厚重的人才越要谦卑，因他知道，一人一世界，各有各的道行。谁又说得准哪片云彩会下雨?!瞧不起你的眼光不必在意。那只是他们见得世面窄。

2. 怪我不争气做不成你爱的女子我最讨厌猜心可偏偏你让我做了无数遍、

3. 如果你结婚的那天新娘不是我我就会穿着比你新娘还漂亮的婚纱坐在下面死死的盯着你等到司仪说你是否愿意嫁给他我就大声的说我也愿意 我曾拥有你真叫我心酸 以后互不打扰各自安好

4. 毫无顾虑舒舒服服的做自己,矫情做作阴暗明媚毒舌腹黑硬汉萌妹重口味小清新 我已相信很多人我不必等

5. 你说这个世界上最爱我的男人怎么就娶了我妈了 其实我很难过只是骄傲不让我说

6. 我不知道自己在等待什么 就像不知道什么在等待着我 淡化一段情 你选择新欢我选择时间 你始终没留意,我特别在乎你

7. 对于你的谎话我装糊涂 不想把你了解太清楚

8. 把心交出去的时候 你就应该明白不可能毫发无损的拿回来 你不会知道 有多少人羡慕你在我心里的位置

9. 你在敷衍 我在撒謊 反正也沒人真正在意

10. 每个嘴里说不想恋爱的人 心里都装着一个无法拥有的人 人生只此一次 不要总演配角、

11. 一生一世 我只给了我自己 与你无关

12. 做一个快乐的女子，一定要快乐,不快乐也要制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零，爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没有什么大不了。

13. 真正爱你的人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人;真正爱你的人，总是惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么;真正爱你的人，只会在你一个人面前流泪;真正爱你的人，会在你忘记回复他短信时狠狠地说你一顿;真正爱你的人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是最棒的。

14. 一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开。

15. 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

16. 因为有你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过…我傻，为你傻;我痛，为你痛;深夜里，你是我一种惯性的回忆…我不想在为过去而挣扎，我不想在为过去而努力，我不想在为思念而牵挂，可这些都只是不想，我、做不到。

17. 一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

18. 有些事情不是不想，而只是在万丈红尘中太过迷茫。

19. 雨水的汇集，只是上帝为世人所留下的泪滴。

20. 一个人会落泪，是因为痛;一个人之所以痛，是因为在乎;一个人之所以在乎，是因为有感觉;一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人!所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整不能再完整的一个人。难过的时候，原谅自己，只不过是一个人而已，没有必要把自己看的这么坚不可摧。

21. 原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。

22. 在我们的爱情里，我一直扮演爱你的角色，分手时别问我为什么分手，问问你自己。

23. 这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

24. 一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

25. 要是在给你一次机会，你真的会好好爱他吗?遗憾的是，能够重来的爱太过稀疏。

26. 喜欢一个人，在一起时会很开心;爱一个人，在一起时会莫名的失落。喜欢一个人，永远是欢乐;爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，当你想起他会微微一笑;爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点;爱一个人，是包容了他的缺点。------喜欢，是一种心情;爱，是一种感情。

27. 我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。

28. 生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。

29. 生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。

30. 如果，在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后，最终还是要分开。如果故事到最后，是我们的身边都有了别的人。如果回忆，诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变得渺小，不堪一击。不管以后如何，不管结局如何。现在的我还是愿意执着的去爱。------我们一起等我们的最后，最后的最后。

31. 如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

32. 你可以沉默不语，不管我的着急;你可以不回信息，不顾我的焦虑;你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因;你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。------你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变得卑微的原因。

33. 如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由;如果有一天，你说还爱我，我会告诉你，其实我一直在等你;如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视你远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。或许人一生可以爱很多次，然而总有一个人可以让我们笑得最灿烂，哭得最透彻，想得最深切。

34. 人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

35. 女人，你总是那么害怕离别，却总是假装坚强;女人，你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏;女人，你总是那么害怕独处，却总是孤单一人;女人，你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着;女人，你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人;女人，你怎么总是那么傻，让人心疼。

36. 年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。

37. 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

38. 你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你。

39. 如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：“我现在很幸福。”我一定是伪装的如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎么会幸福呢?告诉你我很幸福，只是不想让你知道我其实很伤心。

40. 你编制了这么多谎言，可怜的是没人和你表演。

41. 如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。

42. 伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

43. 生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气

44. 生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见;遇见了，却来不及相识;相识了，却来不及熟悉;熟悉了，却还是要说再见。------对自己好点，因为一辈子不长;对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

45. 时光太过匆忙，让来不及反应的人，只留下断断续续的回忆。

46. 时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

47. 我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。

48. 每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，-或深或浅、、、、我把最殷红的鲜血涂在那里。-你不懂我，我不怪你。每个人都有一行眼泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。

49. 面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

50. 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

51. 我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

52. 我也有辛酸苦楚，不说罢了。我也有执念不放，不说罢了。我也有千回百转，不说罢了。我不是装傻卖乖，不说罢了。不是我未看见，不是我没想过，不是我不懂得，只是不说罢了。

53. 每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。

54. 假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

55. 爱情里，总有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角;有时，爱也是种伤害：残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己;人生就是一种承受，需要学会支撑。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。

56. 别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

57. 承诺有多心酸，誓言就有多荒唐。

58. 痴情的人，总是在改变，希望有一天能够融入你的世界。

《筑梦中国——中华民族复兴之路》于6月30日——7月6日每晚20时30分在中央电视台新闻频道首播。该片由中央组织部、中央宣传部、中央电视台、国家博物馆联合摄制，分“风雨如磐”“中流击水”“正道沧桑”“伟大转折”“世纪跨越”“发展新境”“圆梦有时”7集，每集时长30分钟，通过回顾1840年鸦片战争以来中国人民在屈辱苦难中奋起抗争，为实现民族复兴进行的种种探索，特别是中国共产党领导全国各族人民争取民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福的光辉历程，充分展示了中华民族的复兴之路，生动阐释了中国梦的深刻内涵。

从记录片上映前，就已满怀期待，影片以权威、实用、纪实、灵活的视角解读在新时代、新背景下各地方、各行业、各领域在推进现代经济结构转型升级进程中所展现出来的新思路、新亮点、新方法，用发现的眼光和视角传递中国梦的正能量。在参与浑南新城的三年建设中，我们也尝试用镜头去记录城市建设的历史，用画面去展现建设者们真我的风采，2013年我们也曾为大浑南建设者们制作出一部真实情感的记录片《筑梦大浑南》，今天当看到《筑梦中国》的时候，热血升腾而起，激情再次点燃。用镜头去记录不同群体用实际行动所铸就的梦想并发扬光大，一个个梦想的汇集筑建了中国梦的实现，并不断传递着积极的正能量!弘扬中国精神、凝聚中国力量、展现中国风采这就是精神的力量!这就是筑梦的力量!

《筑梦中国》这部片子通过回顾1840年鸦片战争以来中国人民在屈辱苦难中奋起抗争，为实现民族复兴进行的种种探索，特别是中国共产党领导全国各族人民争取民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福的光辉历程，充分展示了中华民族的复兴之路，生动阐释了中国梦的深刻内涵。团区委全体同志在能量工场集体观看后，开展了热烈真实的讨论，大家反响也很强烈。结合团委自身实际，我们深刻感受到，作为党的后备军，共青团必须充分发挥自身服务大局、服务青年的作用，才能更好的实现岗位职责。7月6日至7日，中央党的群团工作会议在北京召开。由党中央召开党的群团工作会议，在党的历史上还是第一次，足见中央对群团和群团工作的重视。作为群众工作的一名青年干部，就更应该给自己增加工作压力的决心，必须时刻认识到我们的每项工作都是切切实实与青少年成长成才密切相关的重要工作。同《筑梦中国》所描述的一样，“在革命、建设、改革各个历史时期，在党的领导下，工会、共青团、妇联等群团组织积极发挥作用，组织动员广大人民群众的坚定不移跟党走，为党和人民事业发展作出了重大贡献。”国家发展壮大的到今天，每一项斐然工作成绩的取得都离不开群众的创造，更离不开群众对党对国家真挚的情感。这些，都与群团工作有着必要的联系。这就需要我们以更加饱满的精神状态，更加务实的工作作风，更加无私的工作情怀，更加坚实的工作能力去服务于群众，服务于整个群众工作事业。

作为一名团干部，为青年搭建创新创业平台，是我的职责，更是坚决完成的任务。可以说，区域内每名青年成长成才的梦想，不仅仅是其个人的，更是我们整个共青团的梦想。为此，一年来，我们团区委全体同志坚决重心下移，不仅放到各类青年群体上，更尽可能落实到每名青少年的成长中。从“爱·循环”青年能量工场这一青创空间的创建到创业实践团队亲自操刀运营，从“新浑南.新青年”以新媒体宣传弘扬社会正能量到选树基层优秀青少年典型;从“相约新城.心诚相约”“21日工场遇见爱”解决青年婚恋交友需求到“爱多一点，让爱循环”大型公益广场易书汇演活动……每一项活动的开展，每一项工作的延续都是我们对青年梦想的助力导引，都是我们在筑梦中国的道路上贡献出的微薄青春力量，但正是全国上上下下这点滴的爱的汇聚，筑起伟大的国之荣耀，助推中国梦的扬帆远航!

但无论横向还是纵向相比，我们所做出的工作，离我们的希冀，离青年的所需还有一定距离，无法一一覆盖幅射到每名青年身上，这也正是习总书记在全国群团工作会上所强调的问题即：“特别是要重点解决脱离群众的问题”。我们要增强自我革新的勇气，要深入推进思想教育、问题整改、体制创新、转变思想观念，强化群众意识，改进工作作风，提高工作水平。

在这一个礼拜的时间里，无论是通过观看《筑梦中国》，还是认真学习总书记讲话，都让我受益匪浅。如同总书记讲话中所言，这是一次“自我革新”。没有任何梦想是唾手可得，只有自强不息坚定梦想的奋斗才会实现伟大的梦想。对于国家如此，对于当代青年更是。总书记说过“让每个人人生出彩之梦，是每个人和祖国一起成长的梦。”年轻人的未来决定国家的未来，年轻人的“中国梦”汇成整个国家的“中国梦”。所以我们在今后工作中更应该坚定梦想，自强不息的去奋斗去拼搏，完成共青团组织助推青年成长成才、为国效力、助国发展的伟大且平凡真实的中国梦。

相信在观看学习了纪录片《筑梦中国》之后，广大党员干部会伴着红旗闪耀的光芒，迈着更加坚定的步伐，向着中国梦这一伟大目标奋勇前进!

生动感人的故事，深刻精辟的人身哲理。最成功的教子经验，最实用的成人修身指南。改变命运铸造完美人生，从《哈佛家训》开始……

当我看到的题目时，还以为是一个枯燥乏味的家训。但我翻开第一页时，彻底打消了原来的念头。他没有空洞的说教，没有深奥的道理，而是有一百余则生动有趣，寓意深刻的小故事组成。内容涉及：梦想、创意、责任、勇气、信念五个方面，该我带来深层次的思考和心灵感悟。

我印象最深的一个小故事是：1840年5月2日，发行了第一种邮票，叫黑便士。到了今天，只剩下了两枚，美国的一家拍卖行准备拍卖们。拍卖那天，10万美元的邮票被炒到了50万美元。这时，一个年轻人说了一声：“200万!”全场鸦雀无声，当然，邮票也肯定属于他了。

他接过邮票，做了一个令人意想不到的事——年轻人从兜里掏出了一个打火机，把其中一枚邮票烧了。全场一片哗然，有人大声喊道：“这个疯子烧掉了100万美元!” 年轻人仍然很淡定，大步走上前台，大声说∶“5月2日的黑便士只有这一枚了，可谓举世无双，我宣布，它的价格为400美元。” 不久，一位富商以500万美元买走了。

人们总是说一加一大于二是一种智慧，但他们却不知道，二减一大于而是一种更高的智慧。我从中体验到：“换种思维，创意无价。”

《哈佛家训》属于那种枕边书和手边书。无论何时拿起它来看，你都会发现触动自己灵魂的语句;无论你从哪一页读起，都会被它吸引，都会有所感悟，甚至从内心深处迸发出智慧的火花;无论你看过几遍，都想再去翻一翻。这本书是读不完的……

雨渐渐停了，乌云渐渐散去，太阳升起来了。我打开窗户淋浴阳光时，看见阳台外的月季花上沾满了雨珠，此时我感悟到生命的力量，感悟到心灵需要呵护……其实感悟就是心灵的洗礼。

以前的我做事总是毛手毛脚，脾气暴躁、容易冲动。原本和我十分要好的伙伴们都远离了我，不再和我交往；原本活泼的我也变得消沉了，心灵受到了创伤。感觉挺委屈的。

一天中午，我写作业的时候，同桌陈洋不小心捅到了我的手，我的本子上立马出现了一条长尾巴。我生气极了，故意让她的本子上也出现了尾巴。陈洋对我说：“干嘛？”我对她说：“你让我的作业本画了一条线，所以我就以牙还牙。”陈洋瞪着我说：“我又不是故意的。”“谁知道你是不是故意的。”陈洋不说话，气的一边掉眼泪，一边写作业。

放学了，我一脸乌云地回到家里。一进房门，爸爸发现我情绪不好，就问我：“怎么啦？是不是在学校里又发脾气啦？”于是我把原由和同学们都不理我的事告诉了爸爸。爸爸问我：“你知道你为什么没有伙伴吗？”“因为她们没时间和我玩，所以都远离我了。”爸爸说：“错，你没有伙伴是因为你脾气太暴躁，所以大家都不愿理你。”我把嘴一撅，头扭到一边。生起爸爸的气来，说：“明明是陈洋的错，你反而责备我，哼！冤枉好人。”爸爸见我又发脾气了，和蔼地说：“你这样乱发脾气会伤害到别人，会给别人的心灵留下阴影。”边说边递给我装订书机和几张纸，说：“宝贝，当你要发脾气的时候，就用装订机在废纸上钉，钉到你气消了为止。”说完就出了房门。爸爸前脚一走，我后脚就把房门关上，然后拿起订书机在废纸上狠狠地钉。边钉，边说：“叫你说我，叫你说我……”

每当我要生气时，就用装订机在废纸上钉。不知过了多久，纸渐渐地被我钉满了，而此时，我也能控制自已的情绪，不再发乱脾气。于是我就去找爸爸，跟他说：“爸爸，我钉完了。”“好，但是如果你还想再发脾气的时候，你就把钉上去的，一个一个地取出来。”我说：“为什么还要拔出来？我都能控制自己的情绪了。”“等你拔完了，我再告诉你。”时间一天天的过去，不知不觉纸上的钉子被我取完了，我拿着取完钉子的纸来到爸爸面前，说：“爸爸，我拔完了。”“哦，那你知道我为什么要你先钉后又拆掉吗？”我挠挠头，边摇头边说：“不知道。”爸爸拿起白纸，问我：“你看到了什么？”“小洞。”爸爸又问：“那这些洞能不能自已愈合？”“不能。”爸爸点了点头对我说：“如果纸是心灵，洞是创伤，它们能自已愈合吗？”“不能。”我说。爸爸接着说：“你发脾气的时候，不知情的给别人造成了伤害，更可怕的是这种伤害甚至会给人的心灵造成终生的创伤，难以愈合。比如雅安和汶川大地震，不知多少小朋友失去了亲人，给他们幼小的心灵造成了多大的伤害，虽然随着时间的推移，会渐渐地淡忘，但心中的阴影是永远也抹不掉的，心灵也难以完全愈合。只要你控制好自已的情绪，我相信，你的好伙伴自然就会回来的。”

那天，我上了一堂教育课，而自己就像换了一个人似的，心情豁然开朗。正是这样，我的伙伴又回来了。

有些事总能唤醒我们内心深处沉睡已久的东西，那就是心灵的感悟。有了感悟，就不会寂寞孤独，因为那份颤动是生在心底的一盆不熄的火焰，使心灵永远地拒绝冰结。生活的意义，就在此。改变自已，才能改变别人，愿我们都怀有一颗宽容的心在人生路途中，边走边感悟，认清人生真正的价值和快乐。

[五年级作文感悟心灵

凡是世上得道的禅师，其心灵深处无不曾有过灵光乍现、开悟明畅的一个瞬间，这个瞬间犹如冰河轰然开冻，滚滚洪流无碍的向前奔腾;这个瞬间又如风逐云散，艳阳骤现，朗朗乾坤，一片灿然……

开悟后的心灵舒展通达，满眼都是清风明月、叶绿花艳，即使路上是一片泥泞，看到的却是“雨落青山绿更浓，水涨香溪流正欢”;即使遇到的都是不遂意的事情，但感受到的却是“行船虽遭顶头风，海阔天空自坦然”。其实，心顺了，想开了，你心头的那片飘着芬芳的慧蕾悟花，也能渗透他人的心房，与你共享生命的快乐和生活的美丽……

以前，我也曾经是一个心头布满乌云、眼睛里时刻透着挑剔目光的人，生活里看不到光明，凡接触到的人，感觉他们都是满身的“疮痍”。在社会上，看到的是一片乌烟瘴气，在单位看到的是满眼的是是非非，在家里看到的妻子也是俗不可耐……

心好烦啊!

原来总以为家应该是一个人在这个世界上最舒心安然的地方，然而，回到家里听到的满耳都是妻子的抱怨和唠叨之声，妻子还常常流着泪叹息：“我咋嫁了这么一个不通人情世事的男人!真后悔啊!”那时，我也常常是满腹委屈的叹气：有这么一个不理解自己内心的女人生活在身边，家里能快乐起来吗?

有一天，妻子的眼里还噙着泪对我说：“人家都说丈夫是制造家庭阳光的人，你就不能也制造点阳光让也我活的灿烂一些吗?嫁给你这样的男人，我也认命了，你就不能说几句慰人心的话，让我对你有点信心，让我在干累人而又不见功的家务活时有点安慰吗?”

妻子的话，让我的心头猛然一震，刹那间让我明白了：我们的家里，不愁吃，不愁穿，缺少的不就是能照亮彼此心灵的阳光吗?而制造这阳光的元素竟然只是一两句让人心里感到温暖的话语!我以前为什么只是想到改造她、挑剔她，而从没有想到给她一句两句慰心的话语呢?

心灵中顿悟的大门就在那一瞬间被开启了。于是，我开始了在家里制造“阳光”的工作。晚饭时，我第一次对妻子说了：“你今天炒的菜真香啊!”我的话一出口，妻子便一脸春风地对我笑了，那笑脸真像一朵迎风绽放的桃花。她的快乐当然又反过来感染了我和孩子。这顿饭，让我们全家第一次吃出了真正的“香味”……

随着制造阳光事业的深入，我便渐渐地明白了：若要制造阳光的语言，首先还要有一个阳光的心灵!没有内心深处对他人的欣赏和对他人身上优点的发现，便也难以制造出真正暖人心房的阳光。于是，我敞开了心灵的每一扇窗子和门户，让每一片光明、每一缕清风都能透进来。心灵的明畅，必然带来语言的亮丽;语言的亮丽，又在他人的心灵中映射出一片光明，这光明最后又投射到自己的心灵里……

啊，这是一个多么曼妙的循环啊!我们家里终于有了持久的快乐和幸福，妻子有一天曾满意地赞扬我是一个“阳光男人”!

由妻及人，我在家里诞生的心灵的阳光，怎会只在家里灿烂呢?这颗充满阳光的心灵，将随着我的脚步到达我走过的任何一个地方，将阳光照射到我接触到的任何一个人的心灵里。在单位里，我开始了以一颗阳光的心灵对每一个人的欣赏，包括以前我非常厌烦的人，我开始了把充满阳光的语言送给每一个人，我越来越多的发现同事们的可爱之处，发现单位里的每一个人，都有他特有的气质和魅力，都有他特有的优点和长处，都有他特有的聪明和智慧，都有他特有的个性和品格，都有他特有的工作魄力和处世修养……

我把自己的发现，通过语言反馈给每一个人，而带来的结果便是我们彼此间心灵的和谐与融恰。在阳光与灿烂互动的岁月里，大家都沉浸在快乐之中，到了现在，日月辉映，到底谁是阳光、谁因此而灿烂，已经是分不清了。

欣赏的心态，是诗意的心态和阳光的心态;开悟的心灵，是洒脱的心灵和畅达无碍的心灵!妻子的一句话，开启了我心灵的顿悟之门，从此将我造就成了一个阳光男人，快乐的男人，生活里充满诗意的男人，生命的原野上开满笑意之花的男人，因此，我从心灵深处深深地感谢她!