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军训体会的开头【汇集20篇】

通过总结党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育取得成效经验的基础上,“两学一做”学习教育必定也能够得到有效开展。下面是开学吧小编整理的两学一做学习教育心得体会,欢迎借鉴!

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国防生军训心得体会

全文共 841 字

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“听吧,新征程的号角吹响。强军目标召唤在前方。国要强我们就要担当。战旗上写满铁血荣光。”一首《强军战歌》瞬间把我们点燃,火热的激情熊熊燃烧,沸腾的呐喊响彻天空。

再细细体会半个月军训生活的点点滴滴,我似乎体会到这首军歌更深刻的意义。

我带着对国防生的憧憬和对蓝天的向往来到这里——长春理工大学国防生模拟营。紧张的军训立刻带动我所有的细胞,迅速点燃我全身的血液。

自定的闹铃把我们叫醒,迅速起身,开始我们新的一天。我们紧张却有序地收拾内务,将一切整理得一丝不苟,部放过任何一个角落和细节。班长手里的叠被手法,让我对豆腐块一般的军被充满好奇,投入全身心去压被,叠被。白天队列与体能的训练使我不敢松一口气。但每次在训练中超越自己的极限,我的内心有一种说不出的喜悦和成就感。休息期间,连长带领我们拉歌,铿锵的军歌不仅吼出我心中的苦闷,更吼出我的豪迈之情。到晚上,军训的生活也是多姿多彩。指导员教我们唱军歌,班长给我们讲他们大一的生活。我认真地听着,记着,我清晰感受到他们的关心。虽然我的家乡远在千里之外,但在这里有着家的温暖。

“战士的生活就是这样,有苦有乐有声有色。”这一首《一枚小弹壳》真正唱出了我的心声。军训的生活便是有苦有乐,即使是汗流浃背甚至血迹斑斑,但我与战友们从未被这些困难吓倒。在泥沼中跌倒,我们就立刻爬起。低头看看身上的作训服,看看胸前的空军胸章,以及一起奋斗的战友。我们忍下一切的苦与痛,将腰杆挺得更直。都说军人肩头有座上,其实我们的肩头也有座上。山一样的责任,山一样的担当。我们只是准军人,但我们却以一名优秀的军人为目标。我相信,我们从现在开始努力,有责任心,敢担当,那么强军将不是梦想。

军训的日子似水如沙,在指间不断流逝。我蓦然发现成熟以爬上我的脸,自信涌上我的胸。不再喜欢那伤感或多愁的流行歌曲,而是喜欢《当那一天来临》这样铿锵的军旅歌曲;做事不再犹豫不决或踌躇不前,而是雷厉风行又不失稳重。虽说黎明前的夜最黑,但只要我们手握手,在互相搀扶中快速成长,最美的日出终会出现。

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篇1:军训心得体会800字

全文共 598 字

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一谈起军训,想必少不了“苦”这字了。要我说,这军训可是酸甜苦辣咸,五味俱全呀。

五天的军训让我们成长,让我们成熟,吃不饱,睡不好,就连个洗澡的好地方都没有,我想,这大概就是磨练人的地方吧。俗话说:“吃得苦中苦,方为人上人”,的确如此。

烈日下,我们汗流浃背,却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风,唱出了我们坚强的意志;一次靠几滴水洗完的经历,洗出了军人的珍惜,洗出了我们对水的节约;一次拔河比赛,拔出了军人的团结,拔出了我们集体的精神。训练中,坚持乃我们心中的标志,千言万语,只为“坚持就是胜利”。

之前的我们是饭来张口,衣来伸手的小皇帝小公主,永远是呆在温室里的花朵。而如今,五天的军训将我们改变了,再也不依赖了,坚强,我们变得坚强了,变成石缝中顽强的野花,尽管环境多么恶劣,也能在其中锻炼自己,成长自己,正如“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,没有风雨,怎能见彩虹,没有苦的衬托,怎能显示甘的美丽。作文

于是,成长,蜕变,我们懂得了集体的力量,向往着集体带来的喜悦,记住“步调一致得胜利”,不再害怕五天里的日子。

落日将我们带到了9月11日下午,这一刻,真的好不舍。仰望,天好蓝好蓝,任白云自由地飘;俯视,水好绿好绿,任鱼儿自在地游。踏出了这里,告别了五天的军训,也许,泪珠早已在眼眶里打转,但我不让它落下,因为,在这里,我要坚强。作文

尝尽了酸甜苦辣咸,军训,就是这样,好似一瓶打翻的五味瓶。

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篇2:军训心得体会

全文共 1102 字

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幼苗不经风霜洗礼,怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨,怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此,不经历艰苦磨练,又怎能成为对国家有用的人。 ——题记

从小学到大学,我先后经历了三次军训,这次是为期最长、影响最大的。为何这样说?因为,虽然这次军训为期九天,但它教会我的恐怕不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我的意志得到了淋浴,精神得到了洗礼,

在这次军训中,我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势,教官们整齐有序的步伐,让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作,才有了我们现在的天伦之乐,想到这些,我们的头抬得更高了,胸也挺得更直了。

军训中,同学们觉得最苦最累的便是站军姿了。太阳当顶,我们抬头挺胸、两眼目视前方,像棵笔直的树一样20分钟站立不动,在教官的法眼注视下,想动一下都很难。就在我们都快坚持不住的时候,教官说了句让我感到惊讶的话,他说他们当兵是最爱喜欢最享受站军姿。惊讶之余,他告诉了我们,因为他们当兵时站军姿是最轻松的。是啊,军官们如此,我们为何不能学学他们,何不换种享受的表情去接受军姿呢?

军训期间,我还体会到了团结的力量,你听,那一首首军歌是那样的动听,那样的悦耳;你看,那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号,一排排、一列列,是那样的赏心悦目,那样的振奋人心。这便是团结的力量,他让我在训练中坚持了下来,更让我懂得了集体的荣誉感。

军训,虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍,但这反复的过程,磨练了我们的意志,教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声,那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。

军训就这样不知不觉的结束了,虽仅仅九天微不足道,但让我体会良多,给我留下了不可磨灭的印象。在这里,还得提提我们连的一个同学,因为是他用他乐观的心态感染了我,让我坚持了这么多天,他是站在我旁边的徐剑华同学,他是一个真真实实的、身残志坚的人,他本可以不用参加军训的,但他却可以坚持到军训的最后一天,期间教官叫他休息下时,他都是笑着说:“教官、没事我可以”,他尚能如此,我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种种理由拒绝军训呢?他残疾,但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我,在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。

最后总结一下,军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱,还让我们懂得的团结,树立集体荣誉感,最重要的是在军训中我们懂得了如何做人,做怎么样的人,此所谓“我军训着、所以我成长”。

我相信,军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。

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篇3:高中军训心得体会500字

全文共 656 字

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在这短暂的五天里,我们尽情地磨练自己,挑战自己,严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动,使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力,让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目,让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时,昂首,挺胸,这些是最基本的要求。不用一天的时间,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练,腰酸背痛不用说了,大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛,我仍尽力地将每一步走好,坚持到最后,虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律,在军营生活中必不可少,一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操,脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天,也就是最后一天。

阅兵场上,一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色,太阳此时很准时地从地平线上升起,从山的顶部蹦出,发出耀眼的光芒,一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上,形成了一道奇异的风景线,为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响,一阵阵踏步声,一句句口令声,奏出了属于军人的气质,奏出了军人的灵魂,更奏出了迷彩的本色,一顶顶帽子,一条条腰带,一套套军装,穿出了军人的生活,穿出了军人的习惯,更穿出了迷彩的本色。

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篇4:初中军训心得体会作文

全文共 793 字

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初中军训就结束了,在这短短的时间里我体会到什是军人,什么是军人的生活,什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样,我们就像豆腐一样。

在训练中,酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间,我们的心情就像蛋糕的夹 心那么甜。

“起立--”教官“可恶” 的口令又响了,又要进行“地狱”式的训练了。烈日下,我们纹丝不动,如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样,浑身发热。我们要站半小时的军姿,可是站军姿的时间走得特别慢,才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖,汗不停地流着,我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后,终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎,这半小时真难过!过了一会儿,教官还要我们练齐步走,再练踢正步。

训练完,我洗完澡后,躺在床上,全身的肌肉酸软了,特别难受。

一天中午,教官教我们唱一首歌,《团结就是力量》。这首歌唱得真好团结就是力量。这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬,比钢还强。在军训过程中,如果缺乏了团队精神,效果就会大打折扣。现在的社会,竞争残酷。所以我们必须加强合作,取长补短,优势互补,齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时,我闭着眼睛,泪水顺着眼角流进嘴里,泪是甜的!我曾经想过放弃,但是同学们都做得到,难道我就做不到吗?我想到孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏起身,行拂乱其所为。所以动心忍性,增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃,因为我连基础都没做到,还没有资格谈放弃。

真是度日如年啊,好不容易捱到了第5天,我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人,我获得了“优秀学员”的称号,真兴奋。军训虽然苦,但苦中也带乐。

通过这次军训活动,不仅深化了我们的国防意识,也加强了我们的纪律约束,增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,不仅锻炼了身体,还学到了真正的本领。

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篇5:大学军训心得体会

全文共 589 字

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时间飞逝,转眼间x天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺,他不但能培养人的吃苦精神,更能磨练人的意志。

我们每天的军事训练内容非常简单,不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作,这些动作平时看起来非常简单,而现在做起来却没有那么容易了,第一天下来,我们就累得半死,全身都疼,但是大家没有一个人退缩,都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

通过拓展训练,我深刻的理解到了什么叫团队。在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。如果没有团队精神,这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己,注意细节、一丝不苟,才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时,也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次难得的经历。通过这次训练,最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。使我明白,没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会面对怎样的困难,我们都能够手牵手共同去克服,因为我坚信:团结就是力量!

在此,我真心的感谢学校组织的军训,也感谢我的同学,给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!

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篇6:初中军训心得体会

全文共 329 字

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今天是学校军训第三天,教官来得较晚了些很多同学就吵吵闹闹的,一发不可收拾,使军训变成了一锅粥,直等到教官来了,才老实了一点,可还是有几个后面的男同学在讲小话和做小动作,后来竟然有几位同学帽子没带;还有几个同学迟到了!!!!教官瞪了他们几眼,而那些男生都觉得:这么小的事值得这样么?

而我深深地知道军令如山,军令就是命令,既不可违反,也不可推辞,解释就是狡辩!!!

我读过《三国演义》,也听过戚继光的故事,知道三国战乱,战死很多人,而刘备的兵马无一逃走,个个为主子抛头颅,洒热血;戚家军军令如山,即使是在下大雨,没有戚继光的命令,谁也不敢动,整整站了一天,没有怨言。

“军令如山 ,军令如山 ,军令如山”这四个大字在我心头迟迟不肯散去,仿佛刻在了我的心里,永不磨灭!

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篇7:军训心得体会作文500字

全文共 575 字

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短短十天的军训生活就要结束了,汗水淋漓的日子虽然辛苦,却也像咖啡一样弥散着浓浓的余香。宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来,军训不仅仅是对我们身体的考验,更是对我们意志的磨练。

相比真正的军队,我们军训的强度已经很低了,但是对于十几岁的初一学生而言,这确实是一段又苦又累的难忘经历。军训中,累到不想思考、不想写字,结束之际细细体会,这真是一笔丰富的财富,苏轼有句话“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志”,成功的大门从来都只向不畏艰辛、意志坚强的人敞开。温室中的弱不禁风的花朵,永远无法感受寒冬腊梅、断崖青松、荒原胡杨的成功和快乐。就像我们这次军训,大家从委屈、不情愿、找借口请假,到接受、融合、认真训练,再到欢欣、进步、争取班级荣誉。少了份娇气,多了份坚强;少了份依赖、多了份独立;少了份自怨自艾,多了份勇往直前。滴落在操场上的汗水,见证着我们一点一滴的成长,这何尝不是一种快乐、一种向着人生目标前进的勇气,一份完善自我的信心!

如果说初中生活是一本书,军训就是铿锵的序言;如果说初中生活是一首歌,军训就是雄美的前奏。小小的训练场,承载着我们整齐的步伐,也记住了我们嘹亮的口号声;一届又一届的管中学生,从这里昂首出发,去实现自己的理想。

军训生活是短暂的,但给我们留下的记忆是绵长的。今天,我们欢声笑语、携手成长;明天,我们共历风雨,做生活的强者!

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篇8:秋季新生军训后的心得体会

全文共 1360 字

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远离喧嚣的城市,离开舒适的温床,我们200多号初一新生来到了xx军训基地,身披象征生命与希望的绿色,我们进行了七天紧张、严格、艰苦的军训。

七天,在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的七天,绝对是不平凡的七天。

七天的军训中,包含着我们的酸甜苦辣。站军姿,起步走,跑步,正步走,蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令,我们用全身的力气吼叫,却总不能让教官满意。腰酸了,必须撑着;背疼了,还要挺直;喊哑了嗓子,喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨,还是火热的烈日,我们的训练依旧;不管是流汗还是流泪,我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下,有我们疲惫的身躯挺立,有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官,艰苦的生活……所有的一切,我们必须坚强地面对。因为我们身披军装,因为我们身在这绿色的军营。

七天中,我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活,唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念,打动了我们中的每一个人;篮球比赛的精彩激烈,拔河比赛的咬牙拼命,耳边仍然回荡着震天动地的加油声,欢呼声;野外行军时欣赏到了日出时分的田园别致的美景,享受到了新鲜的空气给身心带来的清新的快感,沁人心脾;还有文艺汇演随着优美的旋律,动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴,教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖,滋味是特别的甜美。

七天,是苦与累的七天,是付出更是收获的七天。我们的腰板挺直了,面孔刚毅了,精神抖擞了。在站立与蹲坐之间,军训给了我们军人的气质:挺拔、刚直。艰苦的训练中,我们学会了忍受疼痛,学会了坚持,再坚持。军训赋予了我们坚强的品质,顽强的作风。我们少了份骄气,多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中,看看周围不言放弃的同学,我怎能轻易低头;互相帮助中,我们成长了,从骄生惯养到独立生活。军训教会了我们——团结就是力量:这力量是铁、是钢,比铁还硬比钢还强,只要万众一心,就没有战胜不了的敌人,克服不了的困难。军训教会我们——严守纪律,服从命令是天职,条令要牢记,令行禁止,自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律,才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信,纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的七天虽然很短,但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西——是知识,是品质,是精神,更是一笔宝贵的财富。

七天的军训,一个又一个的考验。我们只有经历它,才能够磨砺自己,使自己更加坚韧。我们只有战胜困难,承受风雨,才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的;更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起,我们品尝了;但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华,让军营中学到的优秀品质伴随着我们,以军人的姿态迎接即将到来的高中生活,以至于整个人生。

穿上军衣,戴上军帽,看起来可真有点军人的样子。我既镇定又紧张,听隔壁女生说,这个军训真是累死人,每天早起不说,还得站在太阳底下晒,一动也不许动。想想这些,我从没受过的苦,觉得更应该去体会一下,是真这样残酷,也许很有趣味,也许会很刺激。

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篇9:军训的体会

全文共 601 字

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在这个烈日炎炎的季节里,我们相约一起来到了环境优美的科创校园。在这里,我们将开始自己的求学之路;在这里,我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。

古人云:“人贵有志,当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向,也许远大,也许平凡,而要实现志向就要不懈奋斗,勇往直前,脚踏实地的走好每一步。20天的军训生活培养了我们顽强拼搏,积极向上的良好作风,铸就了我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得《我是特种兵》里,军人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯,如果必要请将最后一颗子弹留给我。”让我不禁佩服作为一名军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼,也是一次意志的考验,它让我们体验了一次当兵的生活,它教会了我们怎样去面对生活,怎样去面对困难,怎样去承担责任,怎样去赢得荣誉。

踏着雄赳赳,气昂昂的步伐,让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂!军训,在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富,并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量,激励我们在今后的日子里自强不息,奋发向上。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”!让军训的苦于累,化作日后勇敢向前的坚韧力量,陪伴我们在最后的几天训练里发扬流血流汗不流泪的精神,坚强刻苦,永不言弃!

同学们,我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发;我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔!我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。

最后,让我们高喊科创校训:修身强体,博学感恩!

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篇10:大学军训心得体会

全文共 780 字

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在这细雨绵绵凉风习习的冬日,我们迎来了2015级新生的冬季军训。作为唯一一届在冬天参加军训的年级,我们的心里还是十分激动的。我们有幸可以不在大太阳下晒得黢黑,也同样可以感受到军队的严谨作风和军训带来的快乐。突然感觉冬训超级棒啊,有没有呢?

这次军训很不巧的是赶上了珠海的阴雨天和寒潮。这对于我们这些小鲜肉们还是一个不小的挑战呢。从见面和开训典礼开始,我们就几乎天天与雨相伴了。因为阴雨,我们在龟壳召开开训典礼;因为阴雨,我们在各个教学楼避雨;因为阴雨,在宿舍和训练场之间狂奔。可这一切都为这绝无仅有的冬训增添了不一样的颜色。也正是因为阴雨,我们有时间可以和更多的同学交流感情;因为阴雨,我们有更多的机会进行修整来参加下一阶段的训练;因为阴雨,我们可以换位思考,更加体谅在雨中仍然坚持的教官们。这场雨也是这场冬训中浓墨重彩的一笔,穿起了我们所有的有关军训的一切。可以说这场雨不仅是挑战,也是机遇。或许我们应当用另一种眼光看待这一切,让它成为我们军训中不一样的色彩。

这次军训中我也有十分真切的感受。作为特许经营学院市场营销专业的一员,也作为2营9连2排的一份子,我感受到的是责任。我们每一个人都有责任做到最好为这个集体付出自己最大的努力。教官们经常给我们强调在这里训练,就不是我们一个人的活动,每一个人都要为了集体的荣誉做出自己的一份努力。在这个集体中大家共同学习,共同进步,也是我们共同成长的平台。也感谢这个集体在这些天中给我无数的温暖的包容。谢谢有你们。这一次军训也有无数的学长学姐代表不同的社团给我们送来冬日中的温暖。曾经看到有同学在休息时跑向学长学姐并且温暖的抱住,像是见到亲人。也许,这就是我们冬日中最需要的人间真情。在北师珠,我们远离家乡却依旧可以感受到别样的温情。

不知不觉中已经第五天过去了,我们的冬训也已过半。是不是特别期待汇演呢?让我们拭目以待吧。

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篇11:军训心得体会

全文共 878 字

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很早以前,我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活,迎来了焕然一新的初中之旅。上初中的每一个新生都要参加连续四天的军训训练。其他学校已经军训了,只有我们学校安排在第四周。我的哥哥姐姐们都说军训很辛苦,然而,我却不这样认为。我暗暗的想:幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历,还是第一次,第一次是最难忘的,我们应该珍惜第一次,勇敢去面对它。

军训的第一天开始了,我怀着一股强烈的好奇心。谁料,这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此,我们只好待在教室里。下午,天气发生了巨大的变化,晴空万里,闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了,稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了,干嘛还要学呀!可是,我们虽然会做,但却一点也不标准。原来,稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧,“两脚脚跟并拢,脚尖分开约六十度,腰挺直,手……”

我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地,还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀,让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着,流过了我的脸颊,流过了我的嘴角,流进了我的心……我似乎感到这汗水是那么苦涩。此时此刻,我多么想放弃,但我还是坚决的告诉自己:你一定行的,不要半途而废,时间快到了,坚持就是胜利,坚持就是胜利,坚持……

在这严肃、艰苦的军训中,也有令人喜悦的一刻。军训的第四天,指挥教官带领我们二十个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演,表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天,汇操表演。我们初一(8)班的同学们都尽自己的一份力,为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。

军训像个五味瓶,甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程,我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志,坚韧不拔的精神,持之以恒的决心,就一定会战胜困难,做到自己认为不能做到的事。

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篇12:军训的体会作文850字

全文共 1482 字

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一、宿舍篇

随着大客车跌跌撞撞的停在了宿舍门口,我们在迷迷糊糊中开始了这次紧张、有趣的新生入学前的军训。我们匆匆忙忙的放好了行李,随着一声令人“心颤”的哨响,开始了紧张的军训。

每个宿舍能容纳8个人,有4组上下铺。我根据经验,选择了上铺。因为一些闲杂活都是由比我们方便的下铺做。当然,睡上铺也有不少坏处,安全是一个问题,集合时速度也较慢。不过比起下铺同学的“劳累”,这又算得了什么呢!

我们的宿舍充满了笑声。每次一得空,我们那些幽默的舍友便会讲一些笑话,甚至逗得大家在地上打滚。我们的宿舍也很团结。我作为社长,更加清楚的看到,并深深地明白这一点:舍友们都积极要求打扫宿舍卫生;同学一有困难,就是在睡梦中也要爬起;不管发生什么事,舍友们从没大吼大叫过,甚至连一声埋怨都没有……

二、教官篇

教官无疑是此次军训的主角。每一个动作,每一声命令都是严肃的。如果同学的动作做得不好,还会受到教官,甚至老师严厉的批评。好在我们是比较幸福的,因为我们的教官十分友善。说起我们的教官,也许三天三夜都说不完。我们的这位教官姓赵,说话有趣,对我们的要求恰到好处,既不是太严,又不算太松。记得刚到的第一天,赵教官带领我们去参加开训仪式。他喊的“一二一”让我们大笑不止。同学们在路上不断的谈论,内容差不多都是关于这位教官的。有些同学对我们说,如果这位教官真的是教我们的话,就太棒了。果不然,在随后的几天里,除了几次有事以外,一直都是他教我们。后来,我们了解到,几乎所有班都是2个教官,可为什么我们只有一个教官呢?班主任告诉我们,这个教官十分有能力。于是,几个多事的男同学便去问赵教官是什么“长”,赵教官十分谦虚地说都不是。同学们都不相信,一直想打探清楚。直到阅兵仪式上,首长带着长长的腔调念道第三大队大队长是赵教官时,同学们才“哦……”的一声表示了解。赵教官的幽默在紧张的军训里给我们带来了轻松,一次,队中一个男同学因为劳累动作做得不标准,赵教官走到他面前,“奸笑”着对他说:“……我好久没打人了……”同学们一阵哄笑……

三、晚间活动篇

一天的劳累下来,同学们多多少少都有点受不了,所以特别向往晚间轻松的活动。有一天,本来安排在晚间的电影因为放映机出问题时间被推迟。就在这时,我们旁边一个班中的同学无精打采的说了一声:“怎么这样泥(呢)?”全场一片倒……教官可没有被这些问题困扰,他们商量了一会儿后,决定教我们“拉歌”。在各班进行了一会儿“秘密会议”后,大家都对拉歌有了了解。赵教官喊道:“X班唱没唱?”我们回答:“没有!”“不唱行不行?”“不行!”我们大声配合着。“一二……”“啪啪”,我们拍着手。“一二三……”“啪啪啪……”“一二三四五……”(可不是“上山打老虎”啊!)“我们等得好辛苦!”“一二三四五六七……”“我们等得好着急!”“七六五四三二一……”“我们等得好消息!”这时,我们所拉的班似乎也有了一些回应。“继续!”赵教官大声喊着:“冬瓜皮,西瓜皮……”“就是不准耍赖皮!”“叫你唱……”“你就唱。”“扭扭捏捏……”“不像样!”教官又开始大声喊:“像什么?”“大姑娘。”“像什么?”“大姑娘!”随着拉歌的结束,教官便开始教我们唱“人民海军向前进”。虽然教官的口音十分奇怪,还时常忘词(……他们可是海军,怎么会忘掉自己歌的词……),但同学们却十分认真:红旗飘舞随风扬,我们的歌声多嘹亮。人民海军向前进………

军训结束了,虽然我们吃了不少苦,受了不少累,但是几天后的今天,我却常常怀念那段时光。它给我带来了乐趣,也让我早早进入了初中的环境。军训,就是这样充满了乐趣。当它结束后,我才明白了它的珍贵。

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篇13:初中军训心得体会500字

全文共 511 字

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灿烂明媚的阳光下,我迎来了初中的第一次军训

来到布满阳光的操场上,我们的教官先帮我们把队伍整理好,然后叫我们站军姿、稍息和转向等,我一开始想,呵呵,果然是初中军训,一点难度也没有!可是我错了,原来站军姿是不容易的。要做到挺胸收腹头抬高才行,可做到这一点就已经很累了,而且还要坚持一段时间,脚都麻了,如果做不好还要罚蹲,别小看这个蹲,要是姿势正确的话蹲久了脚就会痛得要命。无耐我还是被罚了,过程中我咬紧牙关一直忍耐着脚的疼痛。

经过这次的军训,我感受到军人是有多么辛苦啊!为了做好一个标准的动作是多么严格要求自己,可知道在军队里的训练比我们还大一百倍甚至一万倍,军人到底有多辛苦哇!看看小区上的保安在烈日当空之下,他笔直有力的站在小区的门口,他的汗水浸湿了衣服,可他一点怨言也没有,一样笔直的站在那里,而他们这是为了树立国防观念、保国为家、让我们有良好、安全的生活环境。

经过这几天个军训,让我自己也懂得了人要有吃苦耐劳的精神,而且通过军训能磨练人的意志还有团队精神跟纪律的严格性,让我体会到这是我们班上要学习的,能提高与同学之间的团队精神,努力为班级争光荣。

相信在今后的日子里,我不会再畏惧一切困难,一定会披荆斩棘,所向披靡!

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篇14:高一军训心得体会1000字

全文共 870 字

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当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时,我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动.因为离别就在眼前,眼里装满的是割舍不下的情谊.

教官渐行渐远,最终在雷鸣般的掌声中消失,我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁,心中久久不能平静,时间长河渡我到军训之时.

训练场上整齐的队伍,矫健的步伐依然是那么熟悉.嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔.休息时的各种活动,快乐中不失威严,活泼中不忘纪律.集体的融洽让我们懂得了分享快乐.苦过,痛过,哭过,笑过,军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋,我们的眼神从此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏锐的光芒.

军训中虽苦亦甜,虽累亦美.绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量.铁的纪律造就自我,更造就了钢铁般的军队.在最后一天的会操中,当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时,心中充满了自豪与骄傲.

军训的日子总让人想起汗水和苦痛,但汗水的背后却是无尽的收获和快乐,挺拔的英姿,婀娜的身影,矫健的步伐,无不向人们诉说那段艰辛的历程.痛苦中,我们磨练了白杨般的坚毅,不再摆高材生的架子,不再只顾考虑自己.军训告诉了我什么叫团结,什么是纪律,

时间过得很快,但一定有许多事情永远都不会被抹掉.以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒.原来在苦累与欢乐并存的12天里,无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊.教官的威严与活泼,教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现,我相信花未眠.

军训虽然只有短暂的十几天,但是我们在看,学,练中受到了教育,锻炼了身体,增强了意志力.提高了军事素质,强化了国防观念.

军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的乐意,是我们大学生活中的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子.教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓,融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子.

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篇15:军训体验——在汗水中体会真与情作文

全文共 614 字

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与高中同学第一次的集体活动,是正在进行的新生军训。和其他班级同学略带羞涩的默默打量相比,已经互相熟悉的我们——高一十八班的朋友们,早就开了许多关于或大或小的军服的玩笑,眼里满满都是期待与兴奋。

“严肃!”白天是令人畏惧的骄阳,夜晚是轻抚过脖颈的凉风。也许是炎热,也许是痛痒,但这些微小的感觉在国防园里都不是随意移动的理由。自己看来完美的姿势却处处有漏洞,五指没有并拢、摆臂没有到六十度、稍息时重心没有落在右脚……

服从,服从,服从!严谨铸就成功。

“紧张!”身体可以放松,精神不能放纵。不管你是穿着军装还是便服,只要在国防园里,在教官的管理下,就没有一刻是可以松懈的。每天不断淌出的汗水中,有训练后的余热,但更多的是因为紧凑的时间和紧绷的肌肉。

纪律,纪律,纪律!专心创造更好。

“活泼!”为了缓解较为枯燥的练习,教官将部队内流行的“拉歌”教给了我们。一学会,报告厅里便充斥了或豪迈或嘹亮的吼声:“一中队!”“来一个!”“让你唱!你就唱!”……每个人都渐渐活跃了起来,原本僵硬的动作也变得越来越自然。这种简单易学又有效的娱乐方式,很快便火遍了整个年级。

积极,积极,积极!愉悦增进美好。

一周的军训时间流逝地极快,夹杂着笑声、喊声,渗析着泪水,汗水。恒久的是我们的经历,不变的是我们的友谊。

即使这一段旅程即将结束,也许会觉得身心疲惫,但心灵的成就感便是什么也覆盖不了的。掌握了技巧,磨合了同伴,最主要的——投入了自己的心。唯恒造成,唯心创功。

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篇16:军训心得体会日记

全文共 577 字

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3月20日下午,警校的4位教官来到我们学校,为我们四年级的4个班进行一次为期三天的军训。我们班的教官姓刘,我们都叫他刘教官,他是4位教官中最年轻的一位,脸呈椭圆,个子中等。

第一天的军训,我们学会了,立正时的姿势和手应该放在什么地方、向右看齐时应该怎么看齐、向左、右、后的转法。刚开始,我们还有一些不习惯:立正时手应该放的位置,总是把手背在后面,可是,随着刘教官的揪正,我们还是克服了这一个困难。经过教官的示范,我们班的大部分同窗都学的不错。第二天的军训,我们学会了,蹲下起立、原地踏步、齐步走、跑步。有了第一天训练的基础,第二天的训练自然轻松许多。首先,是训练我们在蹲下起立时的动作。起初,我们蹲都蹲不稳,看了刘教官的示范后,我们才蹲得稳一些。看来,解放军叔叔们比我们这些从小就在城市里长大的孩子们吃的苦更多。

第三天,也是最后一天,我们在训练时就更加地认真,因为,我们马上就要和刘教官再见了。我们刚开始训练不久,便有一些三年级的小弟弟、小妹妹们来看我们军训。我们又更加地认真起来,因为,我们不想在这些小弟弟、小妹妹们的面前丢脸。

我更加的佩服解放军叔叔、阿姨们了。因为,经过这次军训,我深刻的体会到了那些军人叔叔阿姨的辛劳。我要向他们学习。我在家时时协助爸爸妈妈做家务,在双休日也时常做活动。因为我清楚了,一个人要想为祖国做贡献,不只要学习好,还要身体好。

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篇17:军训心得体会

全文共 731 字

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刚刚踏入中学的大门,迎接我们的就是一次军训。军训用一个字来形容就是“累”,不过有苦也有甜,我也从艰苦的训练中懂得了许多的道理。

军训首要学习的就是站军姿,军姿说简单也简单,说难也难,难就难在要在太阳的暴晒下一动不动。在骄阳似火的正午,云彩似乎都被太阳烧化了。我们面对着太阳,阳光像一瓶辛辣的辣椒水刺进眼睛里。大家个个汗流满面,都流进了眼睛里,严厉的教官不允许擦汗、也不允许闭眼,我们凭借着惊人的定力和毅力才坚持了下来。

教官姓白,大家都叫他白教官。训练时,白教官严厉负责,每个动作都耐心的指导我们,他同我们一起在烈日下站军姿,同我们一起流汗、一起训练,为了训练我们动作的一个小细节,他常常是汗流浃背。真是“同甘共苦”的好教官!休息时,教官又是一位音乐老师,教我们唱歌。他的声音圆润浑厚,唱的军歌铿锵有力,常常使我们精神振奋。白教官真是多才多艺。

齐步走是军训中难度最大的,这要求我们动作协调一致,可这嘴上说起来很容易,做起来却十分困难。个子高的为了配合别人,只能缩短步伐,一次只迈一小步,结果走到终点,他们往往落后于别人;个子稍矮一点的,不是加大步伐长度,就是加快频率,不仅打乱了大家的脚步,还总是走得比别人快很多。白教官不仅分析了并找出了原因,还想出了解决的对策:走路时步伐要和旁边的人一致,不要快不要慢,还让我们大声地喊起口令,每次口令都对应着每只脚。这个方法很有效的解决了抢步子的情况,白教官真聪明。

军训的生活充实而又忙碌,对我们来说,这是中学生生活的开始。短短四天,我明白了做事不仅要有毅力和决心,还要不怕苦不怕累,与他人合作也非常重要,这对于我初中学习是受益匪浅的。

会操表演虽然只拿到了班级二等奖,但是我们还是很开心,因为这是我们用汗水换来的第一份中学荣誉!

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篇18:高一军训心得体会800字

全文共 968 字

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军训的前一天,与已分别的初中同学在qq上聊天,听到他们说军训累死人了,每天需要站在炎炎的烈日下训练是多么的遭罪。虽然这并不是我第一次参加军训,心中的恐惧却油然而生。当我第一次见到教官,他那黝黑的面庞上严肃的表情,让我变得更加不知所措。心里想着希望早点离开这该死的鬼地方。第一堂的训练课便是看似简单的站军姿,酷热的天气每个人都仿佛要崩溃,可教官却依然严厉的指导我们每一个细节,休息的时候,教官不再板着脸,让人望而生却,领着我们一起游戏唱歌,和我们谈天说地。当他讲道,他是怎样由一个在家和我们一样娇生惯养从不做家务的孩子,变成一个堂堂正正的军人时,我被他的一字一句深深打动,接下来的日子,教官并不像刚开始那样的严厉,而更像一位亲昵的朋友,经常和我们谈心。他的嗓子渐渐哑了下来,每次嘴中都含有含片,听着他那沙哑的声音我们的训练也更加地刻苦,即为了夺得第一,也为了回报教官为我们的付出,不经意间,八天的日子一晃而过,不像刚开始那样难熬,最后一天的比赛虽然我们班并没有达到预期的目标,只得了第二名,但这一切并不重要,临行前,教官用那依然沙哑的声音哽咽地叮嘱我们:“回到学校一定要听老师的话,不要再顽皮.........”班里的每一个人几乎都是泪雨滂沱,一一与教官拥抱,当教官点名的时候,都大声地喊了一声“到!”坐在车上我们与教官挥手告别,直到他那“高大”的身躯消失在我们的视线中......

初中毕业之后,和我要好的同学渐渐离我远去,我们不得不各奔东西,我也因此变得格外孤寂,八天的军训让我拥有了新的友谊,每当回到寝室,我们便坐在一起开着玩笑,因为我的生日排行十二,所以他们都亲切的叫我“小十二”。我们坐在一起一遍一遍的唱着《生日礼物》,还把我们这个组合命名为1527(因为我们寝室一班有五个二班有七个)。我也因此不再那么孤单,仿佛是久旱逢甘露,当下车时,与其他人一一告别,此时让我懂得了“自己身边的位置只有那么多,总会有人进来,有人不得不离开。”

八天的军训让我懂得了很多很多,以前那个顽皮而稚嫩的孩子,被我留在了逐渐向后奔跑的时光中,我也真正从失力的阴影走出,明白了做事要持之以恒,虽然看似简单,并常被人挂在嘴边,但真正做起来要付出无尽的汗水。冬天已经来了,春天还会远吗?我定会为属于自己的春天,而扬帆起航,抵达想要的彼岸。

真是一次难忘的军训啊!

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篇19:军训心得体会

全文共 642 字

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时间匆匆飞逝,21天一眨眼就过去了。在这21天里,我可以问心无愧地说:“我是十分认真地完成军训每一个项目的,我真正地磨炼了自我,挑战了自我,战胜了自我!”虽然到了最后,我的军训分数并不高,可是,我确实是人那人真真的训练自己,训练自己的意志,训练自己的耐力!不管结局如何,我觉得,我都是个成功者!

军训结束了,我的心里十分难过,还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些,再多给我们一些磨练的机会!在这次军训中,我成长了。我哭过,笑过,痛过,忍耐过,郁闷过,激动过,骄傲过。汗水,泪水纵横交错,帽子上的徽章在阳光下闪闪发光!

军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个,也是力量最弱的一个。上在军训期间,我有什么苦,有什么不舒服都默默的承受了,我没有喊过累,没有叫过苦。在身体不舒服的情况下,我仍然倔强的坚持,我总是对自己说:不能倒下!我是6名女生中最后“倒下”(请假)的一个(那次是因为肚子疼)。军训结束后,我一点伤也没有――虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色,这是军训唯一留给我的“痕迹”。

可以说,在这次军训中,我是胜利者。我成功地完善了自我,超越了自我,增强了自信,使自己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定!

军训前,父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动,还经常肚子疼;但是现在,爸爸,妈妈,我证明给你们看,我,不是弱者!

祖国,你看,在你的沃土上,新一代青年正在茁壮成长!他们不怕苦,他们不怕累!他们是你的期望,他们是你的骄傲!

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篇20:大一新生军训心得体会2000字

全文共 1769 字

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时间说快不快,说慢不慢地带我走过了“玄色六月”之后那个说得上漫长的假期。我第一次对“虚度年华”这个词有了亲身的感觉。我巴望着、向往着心中的校园生活,巴不得让时间长上翅膀将这个夏末秋初的玄月带到我身边。当然,我明确,随之而来的首先是一次励练——一直让我觉得后怕的军训,望着夸耀白光的太阳,我甚至有种发自本能的抗拒与退缩。14天,一个既不长也不短的时间,不长,是因为绝对我那个熬了良久才到头的无聊假期来说,这14天也许是空虚而有意思的;不短,是因为在烈日的炙烤下也许每一秒钟都能在心中数得那么明白。而当初,我想这14天是人生中毫不可删掉的14天。我们接收了身体和心理前所未有的考验,我们意识了将朝夕相对四年的友人,我们就此开展了大学的新画卷,缭绕“军训”这个主题,我有太多的片断,太多的关键词从脑海中搜寻出来,与你们分享……

一、关键词:短信息

从我开端军训生活以来,爸妈很显明减少了来电话的次数,我清楚他们是怕影响了我军训的休息,而改为了默默地发短信息给我,每次我翻开手机,总能收到2条信息:爸爸是个不擅把情感外露的人,他只是天天发天色预告给我,天热要我记得防暑防晒,天凉了提示我加衣,他的话罗唆利索,军人出生的他用他相似命令的口气转达着他的关爱,而妈妈却是个很理性的人,跟平时絮絮不休打个不停的电话不同的是,她每天也只发条短信,告知我一些生活上该照料本人的话,我晓得她盼望我从此能缓缓独破,成高中生演变为真正的大学生,每次收到爸妈居心良苦的短信,总是认为心里暖暖的,甜甜的……

二、关键词:三点一线

高中我便过着三点一线有点枯燥的生涯:食堂、寝室、教室,而现我同样又一次反复着三点一线的生活,只不外教导变成了操练场。每次当咱们穿上整洁的校服踏上这块地时,在心中总有一种光彩,固然身上不是“橄榄绿”,但心中却有军人的感到,每次分开这里,既带着满身疲乏,同时也带着迫不急待的高兴,由于终于能够吃饭了。食堂里总是“人隐士海”,气温也很高,每次胡乱扒着饭,脸上、身上都流淌着大颗地汗,兴许是操练时对汗这货色已怪罪不怪,完整可以当它不存在了,它便一声不吭地在身上“肆掠”,每次吃饭完了,老是自我解嘲:这桑拿后果不错,饭菜口味也很不错!回到寝室,美美地洗个澡,躺在床上,登时感到全身筋骨伸展开来,那个惬意美妙的感觉啊——只可意会不可言传啊。

三、要害词:军歌响亮

唱军歌大略是军训最天经地义的娱乐运动了,那一首首半志高昂的军旅旋律从教官们的喉咙嘣发出来,完完全全就是一种震动,不仅因为他们哄亮的声音,还因为他们那发自心坎的、坚决的报国之心,忽然想到一句话:打动自己才干激动别人。这种发自肺腑的心声及他们动摇向前的眼神是可以触动每个人心灵的,而唱军歌中一个很活泼也是必不可少的便是拉歌了,在教官们的率领下,大家扯着嗓子喊着拉歌的词,那些在我看来很搞笑的拉歌词确实也给所有人带来了欢声笑语,大家在一起唱着、喊着,那种群体中团结的感觉让我深信我们四年的大学时间必定会很快活,很难以忘记……

四、关键词:气象

军训的气候或许是军训期间关注度很高的一个问题了,前几日始终烈日当空,尤其是午后,那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的,地面照得白花花的,脚踩上去,好像觉得脚底的橡胶在烧灼下渐渐融化,而当汗无尽头流淌中,似乎身材在蒸发,一点一点地……也许是老天爷疼爱这些祖国的花朵们了,切实不忍大家都变成干花,所以突然将熏风逆转,吹起了凉嗖嗖的冬风,气温也骤降10度以上,对大家来说这几乎比中头彩了还开心,惋惜我挺不幸,天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒,不过受到寝室“欢欣鼓舞”氛围影响,这点小感冒也没让我愁闷超过非常钟。

五、症结词:操练

操练是我们十四天军训生活的主旋律,我们将学会一些基础的动作,之前教官们给大家做了完全的一套演练,飒爽雄姿,坚实的步调、笔挺的脊梁、雄浑的口号让我们掌声雷动,短短十四天,这便是我们心中的目的,操练是严厉的、单调的,也是很辛劳的,突然想到不知曾多少何时听过的一段话:世界上最远的间隔不是我站在你眼前却不知道我爱你,而是站军姿时教官掐表的时光漫漫无止境。世界上最苦楚的事不是明明相爱却不能在一起,而是当汗水肆掠你的脸,很痒却无奈伸手擦去。也许十四天后回想,这段操练的日子会留下太多可贵记忆,那种苦与练镌刻上军训十四天的日期永远烙进我的脑海里……

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