立冬吃什么养生【推荐20篇】
立秋是几月几日?2024年立秋是哪天?2024年立秋时间:8月8日04:01:23;农历2024年六月廿四。本文就是小编为你们整理的一些立冬吃什么养生优秀作文,欢迎阅读,希望能帮助到您。
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3631作文
453关于立冬作文600字
全文共 615 字
+ 加入清单时间过得可真快啊!又一个立冬来临了,立冬来临也意味着冬天来临了,人们都增添了衣服,把自己裹得严严实实的,以防自己生病。
学校里的老师们也都说:“现在冬天来了,裤脚都放下来了,别为了要风度而不要温度,身体是自己的,现在冻着了,以后老了是这里痛那里痛,我见一个就把他裤子给扒下来。”可见老师不仅要管我们的学习成绩,还要管我们的健康,都是老师对学生的关心与爱。
天气冷下来,我都不想起床了,只想躲在被窝里。特别是周末,早上没有8点是不可能起床的,现在都是白天时间短,晚上时间长,可为什么我就老感觉睡眠时间不够,有时候上课都想睡觉了。冬天一到,过年好像是要吃饺子的,对于我这个吃货来说,没有时间规定,想吃就吃,我妈都说我就知道吃,难怪不像一头猪,脑袋瓜一点也不聪明,体重也很重。我就说回去:那也不是你生的啊!要是后悔了可以把我再塞回肚子里重新生过。一家人听了哈哈大笑,我也相当于是家里的开心果了,每逢遇到不开心的事,我一出马,没有一个人会不开心!
立冬一到,也意味着我们离寒假不远了,离红包也不远了,心里美滋滋,可是一想到学习,头真的是要变大了,如果成绩好,红包肯定又大又多,成绩不好,肯定是作业又多又难。所以,想要有个好的年可以过还必须得把成绩提上去,这年才可以开开心心的。
我的生日也快到了,立冬真是有个好节气,许多好事都在立冬之后发生,比如说我们学校的才艺大小孩节目,可以说是非常热闹和隆重了,今年的才艺大小孩我也非常期待。
你们喜欢立冬吗?
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篇1:立冬包饺子初一作文
全文共 595 字
+ 加入清单立冬的那天下午,奶奶开始拌饺子馅了:先把肉剁成肉馅,拿作料腌好;接着又把白菜、萝卜剁碎,挤水后放入肉馅中,再加入一些调味品,饺子馅就拌好了。闻一闻,啊,真是色香味俱全呀!
落日的余晖慢慢褪去了,夜色如一块黑幕笼罩大地。电视打开了,里面传出了欢歌笑语。奶奶把已经和好的面拿出来,在案板上揉匀,然后揉成细细的长条,切出了一个个的小剂子。这时,爸爸妈妈和我“上场”了。我把一个个的小剂子用手掌压成扁扁的圆片,太简单了,一会儿,我就完成了任务。
接下来我该干什么呢?我四处看看,该做下一道工序了——— 擀饺子皮,我从爸爸的手里夺过擀面杖,开始“教训”一个个小圆片,受过我“教训”的饺子皮不是这儿 “缺了一块肉”,就是那儿 “鼓起了一个大包”,简直就是“四不像”。大家看着我的“杰作”都捧腹大笑,我“败下阵”来,灰溜溜地去尝试下一道工序——— 包饺子。我先把一个饺子皮放在手心,舀了一小勺馅小心翼翼地放在饺子皮的正中央,然后将饺子皮对折后,很细心地把边捏好,最后学着大人的样子用两手的虎口一挤,一个饺子包好了。正当我兴高采烈之时,这个刚诞生的“小生命”似乎很不听话,里面的馅儿漏了出来,我又赶忙拿了一个饺子皮“补洞”。这时,再看我包的饺子:又白又胖、油光满面,身上还裹着一件厚厚的棉衣,结果又引来全家人的笑声一片。
如今的我可大不一样了,擀得饺子皮又圆又薄又均匀。今年冬至吃饺子,我家擀皮的活儿,非我莫属。
篇2:2024立秋养生短信
全文共 840 字
+ 加入清单立秋后虽然一时暑气难消,还有[秋老虎"的余威,立秋又称交秋,但总的趋势是天气逐渐凉爽。
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。
[中"国几亿男人,[秋"水不盼他人,[节"日只等爱人,[快"来看看家人,[乐"透下里巴人。立秋养生短信。
立秋吐纳健身法:清晨洗漱后,闭目静坐,先叩齿36次,再用舌在口中搅动,待口里液满,漱练几遍分三次咽下,并意送至丹田,做腹式深呼吸。吸气时,舌舔上腭,用鼻吸气,用意送至丹田。将气慢慢从口中呼出,呼气时要默念哂字。反复30次。有保肺健身之功效。
运动调养:在秋季,是进行各种运动锻炼的大好时机,每人可根据本人的具体情况选择不同的项目锻炼。
饮食调养3:入秋宜食生地粥,以滋阴润燥者。立秋养生短信。秋季时节,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。
起居调养1:立秋之季已是天高气爽之时,应开始[早卧早起,与鸡具兴"早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。
秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。
立秋由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。
要想达到延年益寿的目的就要顺应之,遵循之。整个自然界的变化是循循渐进的过程,立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长。
立秋是天高气爽,应[早卧早起,与鸡具兴",此时暑热未尽,有凉风,天气变化无常,着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。
立秋季节要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,以避肃杀之气,同时还应收敛神气。
立秋是进入秋季的初始,中记载:[秋者阴气始下,故万物收。"顺应四时养生要知道春生夏长秋收冬藏的自然规律。
古代将立秋分为三候:[一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。"是说立秋过后,刮风时人们会感觉凉爽,此时大地上早晨会有雾气产生,寒蝉也开始鸣叫。
篇3:养生的经典名言
全文共 2291 字
+ 加入清单保养,是指遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能,小编收集了养生的经典名言,欢迎阅读。
1.心乱则百病生,心静则万病息。——《卫生宝鉴》
2.晚饭少吃口,活到九十九。——《养生要集》
3.安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。——《苏沈良方》
4.善养生者养内,不善养生者养外。——《寿世保元》
5.多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。——《养生要集》
6.高兴与悲伤,快乐与凄怆,欣慰与苦闷,安详与旁徨,振奋与萎靡,宽松与紧张,愉快与痛苦,喜悦与憎恶,欢欣与惆怅,前者促进健康,后者诱发病恙。
7.省思虑则心血不耗,发不易白。——《医先》
8.琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。——《幽梦续影》
9.活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。
10.与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》
11.齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。——《养生要集》
12.解忧排怒松弛秘诀:冷静五分钟。于社会,看主流,想本质;于别人,看优点,想长处;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺点,想身体。
13.出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》
14.快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。
15.治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
16.人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。——《老老恒言》
17.大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。——《退庵随笔》
18.夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。——《淮南子》
19.养花添情趣,延年又益寿:养花辛苦有谁知,风风雨雨要护持,但愿来春春意浓,瑶花喜见缀琼枝。
20.牢齿之法,早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》
21.思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。
22.柳颜赵欧四大圣,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,平均终年逾八旬。
23.老年膳食安排巧,精、兼、少来身体好。精:食物新鲜,营养全面;兼:食不厌杂,粗细配搭;少:三四五顿,七八分饱。
24.安静固然可爱,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:“闹中求安,乐中求恬”。自然和-谐之美的安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。
25.药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。
26.虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。——《素问·上古天真论》
27.生活规律,起居有常,良好习惯,有利健康:清晨舒展活跃,白天精神饱满,傍晚神安悦志,睡前宁静致远。音乐曲调,陶冶情操。多笑少愁,有助长寿:二簧邦腔,顺口溜唱。京剧小调,哼上几段,朝气蓬勃,情绪乐观。安静调和,神清气展。
28.发,血之穷也,千过梳发,发不白。——《养生要集》
29.滋味煎其脏腑,芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气,思虑消其精神;清淡和其脏腑,芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气,寡欲安其精神。
30.合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。
31.若要身体健,走路手不闲:捶胸又敲背,旋腹又摩面;敲打两腿侧,伸指又握拳;挠首屈十指,揉眼把耳弹。
32.嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。——《古今图书集成》
33.人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》
34.善养性者,则治未病之病,是其义也。——《备急千金要方》
35.衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。——《养生要录》
36.事从容则有余味,人从容则有余年。——《呻吟语》
37.养花诗两首:余地何妨种玉簪,芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵,姹紫嫣红艳灵灵,芳香沁润人肺腑,悦目安神健心身。
38.圣人胜心,众人胜欲,君子行正气,小人行邪气。——《淮南子》
39.凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》
40.虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。——《养性延命录》
41.物来顺应,事过心宁,可以延年。——《寿世保元》
42.忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。——《抱朴子》
43.数好十个数,能活大岁数。
44.老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。——《类修要诀》
45.保健四个里程碑:最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
46.安谷则生,绝谷则亡,饮食自倍,肠胃耐伤。——《养生要诀》
47.晨前皮包水(喝温开水),睡前水包皮(热水烫脚),健康又长寿,百岁不稀奇。
48.脏腑胃肠,常令宽舒。其气流行,其血畅通。各种器官,功能平衡。身健神安,百病不生。恣纵口服,煎炸烤烹。香甜肥腻,悦人口食。食之过多,不利肠胃,积累必塞,塞则生玻。
49.调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。——《仁斋直指方论》
50.养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。——《养生四要》
51.纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。
52.惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。——《寿世保元》
53.体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。——《养性延命录》
54.老人中风有规律,发生下面三时期:每天的早晨,每周的周末,每年的年底。心脑血管病人,望君慎之又慎。
55.吃点萝卜喝绿茶,寒冬养生好办法;葱蒜不离口,百病绕道走;多吃番茄营养好,美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安,水果海藻身体健;一天一苹果,医生远离我。
篇4:2024年小暑养生寄语
全文共 2294 字
+ 加入清单暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。小暑时节到了,大家要多注意养生。下面是语文迷为大家整理的小暑养生的寄语,欢迎参考。
1. 小暑时节阳气旺,养生之道要注意。多喝稀粥排毒素,补虚止汗有炒豆皮。南瓜绿豆汤可生津,多食叶菜和瓜类。西瓜好吃不可过,增加肠胃负担易腹泻。愿你小暑体康泰,快快乐乐每一天!
2. 时光匆匆过,转眼又小署。气温在升高,热的真难受。编个短信发给你,赚钱别忘养身体。知足常乐是真理,千万爱惜好自己。小署到了:祝你快乐多又多。
3. 小暑到了,送你一杯清凉茶,清凉又解暑;送你一片爽心冰,爽心又爽肺;送你一句问候语,把你嘴乐歪:愿你小暑也开怀,心情爽爽乐悠悠!
4. 小暑杨柳青烟外,自由自在自开怀。秋千来去是摇摆,青春一去不复来。健康萝卜和青菜,惜时如金莫恋爱。小暑努力勤且快,清凉祝福爽歪歪!
5. 小暑时节气温热,北方小麦始收割。三夏工作忙期间,防病虫害不迟疑。打碾入库需抓紧,防涝抗灾不能停。朋友赶时来注投,一年汗水寄丰收。祝小暑健康!
6. 小暑炎热气温高,养生保健很重要。晚睡早起要做到,适当午休精神高。饮食清淡脾胃调,少喝冷饮健康绕。适度锻炼身体好,心情高兴乐逍遥。愿你小暑快乐。
7. 小暑一到气温高,炎热天气人易躁。绿豆汤水是个宝,清热解毒疗效高。保湿防晒要做好,心情美丽容颜俏。饮食清淡应记牢,少食辛辣健康保。愿你小暑时节快乐健康每一天。
8. 小暑到,天气炎热,送上祝福:祝你心情时常愉快,笑口常开,少烦恼忧愁;祝你好运常常伴随,左右逢源,做事顺风顺水;祝你幸福天天相伴,生活快乐,家庭生活幸福美满——小暑虽炎热,祝福永不变,真诚祝你能快乐度过小暑!
9. 小暑7月7,给你7个“气”:早晨有朝气,出门见喜气,工作很顺气,打彩有运气,心中有志气,从来不傲气,收到我信息,一生都神气!小暑快乐!
10. 小暑一到气温高,注意养生很重要,防暑降温有妙招,绿豆熬汤清热好,新鲜瓜果解暑妙,冰棍少吃防感冒,午睡能把容颜保,心境平和莫焦躁。小暑时节愿你健康消暑,快乐无数!
11. 【暑】不尽的热情,不怕高温只恐宅深;【暑】不尽的节目,不怕余兴唯恐时不等;【暑】不尽的朋友,不怕陌生只怕信息不相通,【暑】不尽的祝福,一切尽在不言中。小暑来到,愿你有【暑】不尽的快乐!
12. 遗忘多少时光,小暑匆匆登场;荷叶田田袭香,清凉在水一方;禾苗翠绿欲滴,层层波心荡漾;情意轻轻蔓延,乱了几米阳光;问候不请自来,愿你快乐健康!
13. 暑过,一日热三分。思念升温,问候升温,友情也升温。工作别太劳累,保重身体养精神;挣钱别太辛苦,知足常乐才是真。祝你幸福一生。
14. 小暑到来知了叫,声声入耳人易躁。我劝诸君莫烦恼,夏季也有风景绕。雨后彩虹多美妙,雨打芭蕉格外娇。荷塘月色如画图,小溪戏水多逍遥。愿你心平气和心情好,开开心心不烦恼!
15. 小暑炎热气难喘,湖畔渔家美风光。荷塘柳荫好乘凉,平台楼阁世外园。芦荡深处蛙鸟喧,小舟穿游荷花塘。垂钓静坐闭目神,阵阵清风怡心凉。祝君悠闲度小暑。
16. 声声蝉鸣奏响小暑到来的乐章,阵阵蛙鸣送来傍晚的惬意,缕缕清风拂来贴心的清凉,潺潺溪流流淌绵绵的快乐,条条短信传递我无尽的祝福,愿你小暑时节惬意清凉,幸福健康。
17. 最近天太热,心情莫要烦,送你三锦囊,一切顺如水。一要心情平静凡事从容面对,二要享受生活凡事乐观面对,三要积极进取凡事包容忍耐。学会这三点,天天笑容最美。
18. 睡了一觉,由旱变涝,小暑的天气格外难料,出门带伞很有必要,既可防晒还可防风暴,工作别迟到,挣钱很紧俏,身体更重要,天热别忘记微笑。
19. 小暑节气,你成功当选高温代言人!为啥?你事业红红火火,爱情热火朝天,家庭暖意浓浓,友情处处升温,对人还热情似火。清凉祝福送上,给你降温哈!
20. 小暑节气到,愿你有“暑”不完的钞票,“暑”不尽的快乐,“暑”不够的福气;好心情“暑”不过来,好运气“暑”不胜“暑”!小暑快乐!
21. 小暑节气小禾黄,出门避暑趋清凉;挂念朋友是频繁,深深情谊放心上;牵挂更比思念长,幽幽祝福送清爽;愿你小暑节快乐,幸福生活总绵长!
22. 小暑到,“暑”于你的梦想,别丢;“暑”于你的成功,坚守;“暑”于你的快乐,保留;“暑”于你的幸福,常有;“暑”于你的朋友,别忘记问候。我要以最真诚的祝福,送给你“暑”不完的运气,“暑”不完的福气,“暑”不完的财气,愿你人更神气,生活更美气!
23. 小暑,消暑,天气慢慢燥热,消除烦闷心有定数,室内通风要保持,出门雨伞要保障,肠胃健康要保护,精神状态要饱满,朋友联系要保养,小暑快乐。
24. 行到水穷处,坐看云起时”,宁静的心态让人淡泊名利,知足的心态让人时时快乐,平和的心态让人处变不惊。淡泊宁静之中,是和谐、积极的处世之道!朋友们,辛苦了一天,不妨让心安静,倾听“小暑”来临前的微风和雨声,向您道一声晚安!
25. 小暑节气至,酷暑炎热炽;防暑别忽视,着重是饮食;多喝水平时,蔬菜要多吃;强防晒意识,学养生知识。甭管大小暑,愿我们都是热不死的“老鼠”
26. 小暑气势汹汹,祝福路见不平,短信拔刀出鞘,只为清凉获胜。快乐送上叮咛,舒心脉脉含情,舒畅投怀送抱,健康尽在言中,美好全属于你,原来你是英雄。祝小暑开心相伴,愉快傲然迎风。
27. 夏日炎炎,热火朝天;抽点时间,找点空闲;跑个小步,锻炼锻炼;喝杯清茶,滋润心间;睡个午觉,补充睡眠。小暑到,注意防暑,祝你快乐过夏天。
28. 小暑到,心情爽,快快乐乐无烦恼;空气新,阳光照,事事顺利笑容俏;常锻炼,胃口好,饮食清淡健康绕;短信送,祝福到,幸福生活分分秒。祝小暑快乐!
篇5:2024年立冬是什么时候
全文共 815 字
+ 加入清单当我们还对秋日温情的暖阳恋恋不舍的时候,立冬不知不觉的到来,您知道2015年立冬时间吗?2015年立冬是什么时候呢?立冬是几月几日呢?立冬吃什么?大家和小编一起来了解下立冬节气吧。
立冬是二十四节气中的第19个节气,也是干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。通过万年历我们可以看出立冬节气是2015年11月8日。
立冬吃什么可以驱寒气
1、大枣生姜汤
主要原料为大枣,生姜,红糖。
具体做法是:大枣10个生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕,解表散寒的作用。
2、大枣枸杞羊肉汤
羊肉切大块,在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水,放入羊肉、葱、姜、大料同煮,煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入橘子皮一两片,即可减轻膻味。
3、人参枸杞汤
人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用。
4、当归生姜羊肉汤
汉代张仲景《金匮要略》记载,有温中补血,祛寒止痛功效,特别适合冬日早晚食用。
具体做法:当归20克,生姜30克,冲洗干净之后用清水浸软,切成片。羊肉300克,洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水旺火烧沸后去浮沫,加料酒,小火炖至羊肉熟烂,加以调味即可。
冬季为什么容易体寒?
都说冬季天冷,穿的少才体寒,其实并不一定都是这样。有些人冬季穿的很单薄,却依然精神抖擞,有些人穿的跟个小熊一样臃肿,依然体寒冰冷。按中医说法来讲,“阳虚则外寒”,也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。现代研究表明,所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质,消除怕冷的感觉呢?首先应重视饮食品种的调整,给阳虚火力差者加上一把火。
篇6:养生食谱
全文共 841 字
+ 加入清单山药芝麻酥
【用料】鲜山药300克,黑芝麻25克,白糖120克,菜油500克(实耗70
克)。
【做法】黑芝麻淘洗干净,炒香待用;鲜山药洗干净,将净锅置于火上,注入菜油,油温烧至七成热时,下山药块油炸,成外硬、中间酥软,浮于油面时捞出待用;将沙锅置于火上烧热,用油滑锅后,放入白糖,加少量水使其溶化,炼至糖汁成米黄色,随即倒入山药块,并不停地翻炒,使其外面包上一层糖浆,直至全部包牢,然后撒上黑芝麻,装盘即成。
【功效】补肝肾、益脾胃,适用于脾虚“少食”乏力、肺虚咳喘、肝肾精血不足所致的眩晕、腰膝酸软、须发早白者。中老年经常食用能防癌,保健益寿。
木耳冬瓜三鲜汤
【材料】冬瓜150克,水发木耳150克,大米15克,鸡蛋1个,食盐、水淀粉、味精、麻油各适量。
【做法】将冬瓜去皮洗净切成片;木耳、大米洗净备用;鸡蛋打匀摊成蛋皮后切成宽片备用;锅内加鲜汤上火烧开,下入大米、木耳煮沸5分钟,再将冬瓜放入,开锅后撒入食盐、淀粉,起锅前倒入蛋皮,淋上麻油即成。
【功效】生津除烦,清胃涤肠,滋补强身。
龙眼鸡片
【用料】鸡脯肉400克,龙眼肉30克,生姜10克,葱10克,鸡蛋2个,小白菜40克,胡椒1克,料酒10克,香油3克,湿淀粉35克,鸡汤50克,猪油500克(实耗50克),精盐、白糖、味精等适量。
【做法】龙眼用温水洗净,生姜洗净切薄片,葱洗净切葱花,小白菜洗净;鸡脯肉洗净去筋膜,切成薄片,鸡蛋去黄留清,鸡肉片用蛋清、精盐、料酒、味精、胡椒、淀粉(除蛋清外均用一半〉调匀;用另一半精盐、白糖、鸡汤、胡椒、味精兑成滋汁;将净锅置于旺火上烧热,注入猪油,待油温烧至五成热时投下鸡片滑散,倒入漏勺沥油;锅内留底油50克,待油六成热时,下葱、姜炒出香味,随即倒人龙眼肉、滑好的鸡片、小白菜,倒入滋汁翻炒几下,起锅装盘,淋入香油即可食用。
【功效】补脾益肾、养心安神,适用于脾虚泄泻、水肿乏力、血虚心悸、失眠健忘者。脑力劳动者经常食用,有益脑养神、增强记忆之功效。
【禁忌】湿困脾胃、脘腹胀满、大便塘薄者慎用。
篇7:说明文:立冬的习俗
全文共 3065 字
+ 加入清单“立冬”节气在每年的11月7日或8日,是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。下面是yuwenmi小编整理的作文,快来看看吧,希望对你有帮助哦。
立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在,人们在立冬之日,也要庆祝一下。我国过去是个农耕社会,劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻。
在我国北方,特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子呢?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。
而在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天,街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量
说明文:立冬的习俗【篇二】
立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。古时此日,天子有出郊迎冬之礼,并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。即同立春、立夏和、立秋一样,立冬日天子也要举行迎冬的仪式。立冬前三日太史公告诉天子立冬的日期,天子便开始沐浴斋戒。立冬日天子率三公九卿大夫到北郊六里处迎冬。回来后天子要赏死事以安社稷,并且要抚恤孤寡。
满族有烧香的习俗。立冬,秋粮一入库,这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”,满八旗称“烧荤香”。“烧荤香”5-7天,在操办祭祖烧香的头三天,全家人一连十天吃斋,不吃荤腥。
十月立冬,又叫“交冬”,时序进入冬令,民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷,要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。是较流行的补冬方式。也有的中药店推出十全大补汤,即用十种滋补的中药炖鸡或其它肉类做成的补品。
在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。我国北方,人们则吃饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。天津最有特点的就是倭瓜饺子。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜,是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的,存放在小屋里或窗台上,经过长时间糖化,在冬至这天做成饺子馅,味道即同大白菜有异,也与夏天的倭瓜馅不同,还要藮醋加蒜吃,别有一番滋味。
说明文:立冬的习俗【篇三】
1、吃饺子
饺子的原名据称叫“娇耳”,是我国医圣张仲景首先发明的。他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还在我国民间流传着。“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,立冬意味着冬天的到来,天凉了,耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了,因此,吃点长得像耳朵的饺子,补补耳朵,这可是家里人对亲人最贴心的关怀了。
为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交子之时”的饺子不能不吃。现代人延续着这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。
“好吃不过饺子”,在秋冬之交,饺子当然是最不可少的美食了。在北方地区,尤其是北京、天津一带有立冬吃饺子的习俗。
我国河东水西“老天津卫”聚居地,立冬有吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜,是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的,存放在小屋里或窗台上,经过长时间糖化,在冬至这天做成饺子馅,味道即同大白菜有异,也与夏天的倭瓜馅不同,还要藮醋加蒜吃,别有一番滋味。
2、冬泳
有意思的是,庆祝立冬的方式现在也有了创新,在哈尔滨,立冬之日,黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江,以这种方式迎接冬天的到来。
对于冬泳爱好者,一定要有一定基础,循序渐进,应该从天气暖和时坚持每天下水,持续进行锻炼。另外,要选择熟悉水岸情况的地点冬泳,如果不熟悉水中及岸边的情况,就不要轻易下水,以免发生意外。另外,要结伴而行,以便互相照顾。
其实,无论室内运动还是户外运动,都要做好充分的准备活动。因为,冬季里场地、器械等密度加大,对人体的冲击力也加大。而且,天冷时人体的肌肉、关节组织活动性降低,具有一定惰性,因此锻炼时更要做好充分准备活动,循序渐进。
3、贺冬
贺冬亦称“拜冬”,在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》:“冬至之日进酒肴,贺谒君师耆老,一如正日。”宋代每逢此日,人们更换新衣,庆贺往来,一如年节。清代“至日为冬至朝,士大夫家拜贺尊长,又交相出谒。细民男女,亦必更鲜衣以相揖,谓之拜冬”。(见顾禄《清嘉录》卷十一)。
民国以来,贺冬的传统风俗,似有简化的趋势。但有些活动,逐渐固定化、程式化、更有普遍性。
4、祭祖祭天
旧时,立冬这天,人们还要举行祭祖祭天的活动。即便再忙的农人也要在家休息一天,杀鸡宰羊,准备时令佳品,一方面祭祀祖先,以尽为人子孙的义务和责任;一方面祭祀苍天,感谢上天恩赐的丰年,并祈求上天赐给来岁风调雨顺;而祭祀仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人,好好犒赏一下自己。
5、补冬
立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。在南方,人们会吃些滋阴补阳,热量较高的食物,如鸡鸭鱼肉等,有的还会和中药一起煮来增加药补的功效,中药为当归、川芎、芍药、生地四味药。
冬令进补吃膏滋是苏州人过立冬的老传统。在旧时苏州,一些大户人家还用红参、桂圆、核桃肉,在冬季烧汤喝,有补气活血助阳的功效。通常每到立冬节气,苏州中医院以及一些老字号药房都会专门开设进补门诊,为市民煎熬膏药,销售冬令滋补保健品。
据常州一些老人回忆,旧时就有补冬的风气,劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻,所以每到立冬,各大医院的膏方门诊就开始热起来了。
专家提醒,冬季进补宜“温补”,不宜“寒凉”,并不是所有的碱性食物都适合在冬季进补,应多食温性或平性食物。蔬菜类如山药、洋葱、南瓜、大头菜、黑木耳、荠菜、红薯、土豆、芋头等。水果类如山楂、石榴、木瓜、龙眼、橘子、柠檬等。坚果类如栗子、杏仁、核桃等。饮料类如:咖啡、牛奶、豆浆等。
6、拜师
冬季里,好多村庄都举行拜师活动,是学生拜望老师的季节。入冬后城镇乡村学校的学董(学校管理人员),领上家长和学生,端上方盘(盘中放四碟菜、一壶酒、一只酒杯),提着果品和点心到学校去慰问老师,叫做“拜师”。
有些老师人家,在立冬或冬至这天,像过大事一样,设宴招待前来拜师的学生。在庭房挂孔子像,上书“大哉至圣先师孔子”。学生在孔子像前行脆拜礼,口念:“孔子,孔子,大哉孔子!孔子以前未有孔子,孔子以后孰如孔子!”然后学生向老师请安,礼毕,学生分头在老师家中做一些家务活。
7、冬学
冬天夜里最长,而且又是农闲季节,在这个季节办“冬学”是最好的时间。冬学非正规教育,有各种性质:如“识字班”,招收成年男女,目的在于扫盲;“训练班”招收有一定专长的人,进行专业知识训练,培养人材;“普通学习班”主要提高文化,普及科学技术知识。冬学的校址,多设在庙宇或公房里。教员主要聘请本村或外村里人承担,适当的给予报酬。
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篇8:大暑节气养生习俗
全文共 2068 字
+ 加入清单大暑节气的民俗主要体现在吃的方面,这一时节的民间饮食习俗大致分为两种:一种是吃凉性食物消暑。如粤东南地区就流传着一句谚语:六月大暑吃仙草,活如神仙不会老。而我国的台湾地区则有在大暑吃凤梨的习俗,因为这个时节的凤梨最好吃,而且有败火的作用。
与此相反的是,有些地方的人们习惯在大暑时节吃热性食物。如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北素有一种传统的进补方法,就是大暑吃童子鸡。湘东南还有在大暑吃姜的风俗,“冬吃萝卜夏吃姜,不需医生开药方”。
大暑时节的由来
在每年的7月22日至24日之间,太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令,“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后,全国大部分地区进入一年中最热时期,也是喜温作物生长最快的时期,但旱、涝、台风等自然灾害发生频繁,抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。
我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。
广东大暑吃“仙草”
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。
烧仙草本身也可入药。民谚:六月大暑吃仙草,活如神仙不会老。烧仙草是台湾着名的小吃之一,有冷、热两种吃法。烧仙草的外观和口味均类似粤港澳地区流行的另一种小吃龟苓膏,也同样具有清热解毒的功效。但这款食品孕妇忌吃。
浙江地区送“大暑船”
送“大暑船”是浙江沿海地区,特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗,其意义是把“五圣”送出海,送暑保平安民。送“大暑船”时,伴有丰富多彩的民间文艺表演。
大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造,长8米、宽2米、重约1.5吨,船内载各种祭品。活动开始后,50多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进,鼓号喧天,鞭炮齐鸣,街道两旁站满祈福人群。“大暑船”最终被运送至码头,进行一系列祈福仪式。随后,这艘“大暑船”被渔船拉出渔港,然后在大海上点燃,任其沉浮,以此祝福人们五谷丰登,生活安康。台州椒江人还有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗,姜汁能去除体内湿气,姜汁调蛋“补人”,也有老年人喜欢吃鸡粥,谓能补阳。
福建莆田吃荔枝“过大暑”
福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。荔枝含有葡萄糖和多种维生素,富有营养价值,所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中,大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝,最惬意、最滋补。于是,有人说大暑吃荔枝,其营养价值和吃人参一样高。
温汤羊肉是莆田独特的风味小吃和高级菜肴之一。把羊宰后,去毛卸脏,整只放进滚汤的锅里翻烫,捞起放入大陶缸中,再把锅内的滚汤注入,泡浸一定时间后取出上市。吃时,把羊肉切成片片,肉肥脆嫩,味鲜可口。
米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵,透熟成糟;到大暑那天,把它划成一块块,加些红糖煮食。说的是可以“大补元气”。在大暑到来那天,亲友之间,常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。
鲁南地区“喝暑羊”
山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市,不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。
枣庄吃伏羊的习惯,与当地的农事、气候有关。枣庄是有名的麦产区。入伏之时,正是麦收结束,新面上市。是一个短暂的农闲期。夏收初过,人已疲惫,该休息休息,享受享受。农村有什么好吃的?也就是吃个新麦馍馍。狠狠心,杀只羊,不舍得自己吃,把嫁出去的闺女接回来,带着外甥狗子,回娘家,吃新麦馍馍,喝羊肉汤。你家闺女接回来了,我家也不能拉后,也蒸新面馍馍,也杀只羊,也把闺女接回来,吃伏羊。于是便成了一方民俗。
营养学家对此进行过深入研究,认为羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天,人体内积热,此时喝羊汤,同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里,必然全身大汗淋漓,这汗可带走五脏积热,同时排出体内毒素,极有益健康。
台湾大暑吃凤梨
大暑期间,我国台湾有吃凤梨的习俗,民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
另外,大暑前后就是农历六月十五日,台湾也叫“半年节”,由於农历六月十五日是全年的一半,所以在这一天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”,半年圆是用糯米磨成粉再和上红面搓成的,大多会煮成甜食来品尝,象征意义是团圆与甜蜜。
民俗专家表示,种种趣味盎然的大暑习俗,体现了人们追求身体健康的美好情感,也给我国丰富多彩的民间习俗增添了一抹独特的色彩。
篇9:2024关于立冬养生大全
全文共 1588 字
+ 加入清单本周日就是二十四节气中的“立冬”了,也是冬季的第一个节气。中医认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。那么,如何在此时节里修养生息,安然过冬呢?
“立冬养生,精神应以宁静为本,食物应避寒取暖,起居更适合早睡晚起。”南安市医院中西医结合外科主任医师黄少明表示,首先是精神养生,立冬后要以安定清净为根本,以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。在冬季应避免各种不良情绪的干扰和刺激,让心情始终处于淡泊宁静的状态,遇事做到含而不露,秘而不宣,使心神安静自如,让自己的内心世界充满乐观喜悦的情绪。
饮食上,黄少明指出,要多食温热,少食寒凉。因为传统养生学将食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬季气候寒冷,人们为了御寒保暖,应多食用具有温热性质的食物,而少食用寒凉生冷之物。温热性质的食物包括糯米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等;适当用保健食品,以提高免疫力,预防感冒及呼吸道感染;注意补充水分,每日不少于2000至3000毫升。
起居方面,立冬后应早睡晚起。在冬季,保证充足的睡眠时间尤为重要,从传统养生学的角度来讲,立冬后适当增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄,使人体达到“阳平阳秘,精神乃治”的健康状态,一般8至9小时的睡眠时间,老年人可以适当增加,如晚上睡眠不足,可坚持午睡一小时,但不宜多;睡眠时注意防寒保暖,免受寒冷风的侵袭,引发感冒、呼吸系统等疾病;忌蒙头入睡,应该保持通风;立冬后要注意衣着保暖,室内温暖,预防寒冷侵袭,尤其注重足的保暖,但忌暴暖,过度烘烤;外出时注意手、足、头面部的防寒保温,预防冻疮;室内温度湿度要适宜,室温保持在22℃至28℃之间,湿度在50%至60%之间;保持室内空气流通、清新,白天多开窗通风换气。
立冬食补宜吃栗子花生黑木耳
饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之,寒者温之”的古训,随四时气候的变化而调节饮食。
元代忽思慧所著《饮膳正要》曰冬气寒,宜食黍以热性治其寒。也就是说,少食生冷,但也不宜燥热,有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如牛羊肉、乌鸡、鲫鱼,可多饮豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、栗子、花生、豆腐、木耳等。
需要注意的是,我国幅员辽阔,地理环境各异,人们的生活方式不同,同属冬令,西北地区于东南沿海的气候条件迥然有别;冬季的西北地区天气寒冷,进补宜大温大热之品,如牛、羊、狗肉等;而长江以南地区虽已入冬,但气温较西北地区要温和得多,进补应以清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类;地处高原山区,雨量较少且气候偏燥的地带,则应以甘润生津之品的果蔬、冰糖为宜。
除此之外,还要因人而异,因为食有谷肉果菜之分,人有男女老幼之别,体质有虚实寒热之辩,本着人体生长规律,中医养生原则,少年重养,中年重调,老年重保,耋耄重延。故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补,不可盲目“进补”。
需要提醒的是,食补和精神、起居调养要结合起来使用。立冬时节要注意保持心境平静、情绪安宁外,既要保证充足的睡眠,也要注意保暖,睡前可以热水泡脚,促进机体阴阳气的调和。
温一壶黄酒暖冬天
冬季进补,黄酒是不错的选择。黄酒是用谷物作原料,用麦曲或小曲做糖化发酵剂制成的酿造酒,性味甘、温、辛,甘则温补强壮,缓急调中;温能温中祛寒,助阳通络;辛则发汗解表,行气止痛,对冬天容易感冒、怕冷体质的人来说,黄酒有很好的养生作用。
黄酒最好温热了再喝,元人贾铭认为,“凡饮酒宜温,不宜热”,“饮冷酒成手战”,黄酒加点姜片煮后饮用,既可活血祛寒,又可开胃健脾。当然,酒店温度也不能加热得太高,酒过热了饮用,一是伤身体,二是乙醇挥发得太多,再好的酒也淡而无味了。从养生的角度看,黄酒还属于细酌慢饮的酒种之一,喝黄酒不宜太多太急,否则会损伤肠胃和肺。
篇10:家乡的立冬作文
全文共 705 字
+ 加入清单从未在家乡度过冬天,眼看着下雪的季节就要来到,兴奋是理所当然的,一直以为冬天这个银装素裹的季节是白雪皑皑的,但没想到,家乡的立冬却会给你不一样的感觉。
冬已来,秋未去。这就是家乡的立冬。
早晨起来,天也刚刚睡醒,微微亮,走在楼与楼、树与树之间的小道上,迎着扑面而来刺骨的寒风,犹如一把把锋利的刀片,“嚓嚓嚓”的在脸上划来划去,冷得可谓“入木三分”,穿了三四件都嫌自己穿得少了,跑几步,哈几口暖气,多少会使身上暖一些,面对人生的坎坷也是如此,可悲的事不是遇到了困难,而是没有想办法去应对。臃肿的我在小道缓慢地移动着,抬起头,看见落叶从枝头飞舞下来!美极了,黄色的叶子,宛如一片鹅毛,悠悠地不紧不慢地飘啊!飘啊!最后落到了地上,那一片片“鹅毛”仿佛就如我们的人生,人这一生,飘来飘去,风波不断,最后才尘埃落定“听后发落”到哪,尘埃落定的最后一刻,一切都已固定不变了,这时如果再回想起当初,如果再努力一点就可以获得更多的东西了!可惜!为时太晚,人生苦短,请珍惜每一次机会!再看看脚下,一堆堆的秋叶,有种特别的感觉,成堆成堆的,成群成群的一脚踢过去,是落叶的“跳跃”和树叶的“歌唱”“嚓嚓嚓”,街道上,原本一无所有,一片树叶都没有,不过一会,小道遍是金灿灿的落叶,有种“满城尽带黄金甲”的味道,从一无所有再到遍地都是的过程,虽然是漫长的,也需一次次的积累,但积少成多,人生不正是这样吗?坎坷一次次的积累经验,这样,面对以后更大更多的坎坷就会轻松多了,知识一点点的积累,自己的个人身心素养也会跟着提高,这些长年积累下来的文化也会使你得到他人赞佩的眼神。
家乡的立冬,美丽的立冬,诗意的立冬!
篇11:2024寒露养生祝福短信大全
全文共 2031 字
+ 加入清单秋水长,寒露天转凉;秋风扬,思念满胸膛;日子忙,健康切莫忘;情意淌,提醒添衣裳;别烦恼,快乐伴身旁;好运来,薪水猛上涨;祝福你,幸福快乐长!寒露时节,祝快乐唱响,心情充满阳光!
季节在岁月长河里缓缓流淌,寒露又来到身旁。点点雨滴轻洒,为你把好运洗亮;片片落叶飘转,为你把快乐绽放;缕缕阳光照耀,伴你把身体强壮;丝丝柔风吹拂,伴你把成功飞扬。朋友情意珍贵,愿你幸福收藏!
甩开秋日的追踪,逃开秋月的监视,避开秋风的追捕,躲开秋雨的袭击,寒露成功抵达你身旁,只为把热力四射的祝福送给你:愿灿烂阳光把你照,温暖快乐陪你笑,火爆好运把你抱,兴旺事业紧相靠,幸福生活跟着跑,朋友情意收藏了!
又是一年黄叶落,一层秋雨一层凉。整日工作很辛苦,天凉别忘加衣裳。身体保重多餐饭,珍惜友情常想想。信短意长言未尽,唯愿朋友多安康。寒露快乐!
寒冷的是天气,温暖的是情意;萧索的是季节,喧嚣的是心意。寒露到,我把祝福遥寄,跨越思念的距离,愿你快乐幸福永续!
寒露之际,为你送上一身暖身的装备;用好运做帽,让你好运连连;用幸福做衣,让幸福永远围绕;用快乐做裤,让快乐相伴;用财源做鞋,让财源滚滚而进!
寒露天渐凉,贴士帮你忙。早不露小腿,睡觉不露肚皮,风中不露胳膊,雨里不露脑袋。祝福您平安健康、幸福快乐!
寒露到了晶莹如玉的露水银光闪烁,洋溢出了人间幸福美满的祥光。劝君晨练绕道行,莫要田园刷露水。天凉露冰寒手脚,时间长了落病根。愿你寒露喜洋洋!
秋意愈浓,霜白叶红;思你心切,泛起笑容。衷心祝福,好运重重;寒露来到,多多保重。愿你身体暖洋洋,心情喜洋洋,快乐围绕!
气温降,降不了我对你的关心,寒气升,升不过我对你的祝福,露水寒,寒不了我对你的思念,寒露来了,注意保暖,没事想想我。
当我大声唱着“求求你给我个机会,不然什么时候穿风衣?”的时候,寒露携着冷风就翩翩而来了。于是我就“得意的笑,得意的笑”。寒露时节祝君乐逍遥。
寒露到,秋风起,天气渐凉细雨淋。荷露圆,银光闪,早晨一片雾茫茫。多运动,健身好,适应气候勿感冒。愿朋友,吉祥安,添衣加帽健康伴。寒露安康快乐!
又是一年落叶黄,天高云淡传清凉;金秋十月家家忙,硕果累累遍地仓;早晚温降添衣裳,爱惜身体保健康;寒露送你祝福拿筐装,福禄寿财运样样俱全!
寒露到,天气燥,少辛辣,远熏烤,食银耳,润肺妙,吃核桃,滋阴好,哈密瓜,补水高,天渐冷,早休息,日照少,忧郁扰,多聊聊,开心笑,祝安好!
秋风萧萧天更凉,切莫悲秋心事放;秋干物燥多滋补,银耳冬瓜润肺肠;流感预防应无恙,锻炼常常体安康;寒露问候心更暖,快乐伴君心欢畅!
恭喜你中了6份奖:一等奖快乐;二等奖健康;三等奖吉祥;四等奖幸福;五等奖好运;六等奖祝福,祝你寒露好运幸福吉祥健康快乐全部搬回家!
肉麻的话我不会说,华丽的词语我不会用,出口成章的才华我没有,我有的只是真诚的问候和最朴实的语言‘愿你寒露节快乐’!
长假就要过完了,肚子吃圆了,玩也玩累啦,睡也睡烦啦,就要工作啦!寒露节气,潇潇暮雨洗清秋,阴雨天气将持续,出门记得带雨具。天气多变,适当添衣防流感。
一把芝麻添蜂蜜,养肺润肠补力气,一兜水果莫缺梨,养颜排毒不分离;一片宽心胸开阔,神清气爽快乐过;一声问候嘱添祝福,添衣保暖身舒服。寒露快乐!
寒露到来天气凉,寒意阵阵人心慌。添衣盖被不用讲,仍怕感冒把人伤。问候声声如阳光,照遍全身暖洋洋。祝福句句似温房,徜徉其中心花放。寒露到了,祝你快乐健康!
寒露初降空山静,天高云淡秋月明。关怀在心思念频,一叶一信总关情。东奔西走万里行,忙中偷闲送叮咛,气温渐冷添衣勤,莫负朋友祝福情。
寒露因寒冷而来,短信为祝福而生。没有寒冷便没有寒露,没有祝福短信就没了灵魂,没有祝福生命便失去了希望和友爱。祝寒露节幸福快乐。
秋风秋雨秋渐凉,问候短信送祝福,朋友你时刻要牢记,健康身体要注意,饮食首选温补类,莫忘出门加衣裳,心态良好幸福长,祝你寒露快乐永安康!
寒露来临微风凉,细雨茫茫情谊长,关怀问候送祝愿,幸福吉祥绕身旁,好运紧紧来拥抱,快乐健康身体强,寒露祝福心欢笑,甜蜜生活乐悠悠!
寒露到了:愿你露出爱装,秀出寒露时尚;愿你露出气势,展示寒露辉煌;愿你露出坚强,抵抗寒露冰凉;祝你寒露快乐!
绵雨疏疏好运至,秋风瑟瑟思念时,露寒霜冷菊花开,朵朵都是祝福意。寒露时节,愿你尽情享受成功丰收的喜悦,快乐收藏朋友真心的祝福。
露水凉,气温降,寒露节气又登场;秋风起,添衣裳,提醒朋友保健康;鸿雁飞,下斜阳,浓浓情谊不会忘;送好运,福成双,愿你精彩生活长又长。
秋天渐渐凉,大地渐渐黄,寒露早来上,朋友要加暖,莫忘添衣裳,小小短信托来秋风的问候:朋友,在外好好照顾自己!
山中月,眼前花,水风空落夕阳斜;昔时事,往日情,流水涓涓退浮萍;寒露至,酒狂欢,一阵秋风落满城;我以我手写我心,千里寄真情。
一阵秋风一阵凉,寒露时节起秋霜。极目远眺天苍苍,低头四顾野茫茫。不知何时铃声响,热力四射达八方。朋友冷暖记心上,祝福一到暖洋洋!寒露快乐!
篇12:秋分养生食物
全文共 515 字
+ 加入清单秋分时节天气干燥,要多吃水果。水果中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。
生梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用,尤其是对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,生梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。生梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化的患者来说,作为食品经常食用很有好处。但是因为梨性寒冷,对于那些脾胃虚寒、消化不良和产后血虚的人,不可多食。
甘蔗具有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症,有一定的疗效。劳累过度或饥饿、头晕的人,只要吃上两节甘蔗,就会使精神重新振作起来。但是由于甘蔗性寒,对于脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于秋冬季节吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。
秋分养生以多吃“辛酸”果蔬为主,但也不可吃得太饱,以免造成肠胃积滞。需要注意的是,秋分后寒凉气氛日渐浓郁,如果脾胃不好、经常腹泻的人,水果吃多了还容易诱发或加重病情。
篇13:2024最新谷雨节气养生祝福语
全文共 1569 字
+ 加入清单谷雨节气的到了,预示着寒潮天气已经基本结束,气温回升加快,谷雨短信,祝福传心意!下面是小编为你带来的2017最新谷雨节气养生祝福语,欢迎阅读。
1、 谷雨季节艳阳照,亲朋故友齐相邀,踏春赏花又郊游,平安幸福少不了,勤动手来多动脑,身体康健乐淘淘。
2、 早晨是美好的开始,夜晚是烦恼的结束、谷雨是播种的时节,明天将是收获的开始、不论晴天雨天,愿幸福快乐与你同在!
3、 谷雨的播种在开始,明日的收获在期待、春天的故事在萌芽,夏日的清凉在期待、幸运的祝福为你在传递,祝你笑颜常开,好运常伴!
4、 谷雨播种好时节,愿天狗守护你;春风洋溢你;家人关心你;爱情滋润你;财神宠信你;朋友忠于你;我会祝福你:幸运之星永远照着你!
5、 勤劳的人来播种,快乐的人来放松,健康的人来锻炼,善良的人来帮扶,谷雨催的鲜花开,真爱唤的幸福来,
6、 种下一粒相思豆,春风一吹乐生根,小雨挥洒福散叶,骄阳普照好运开,又是一年谷雨到,点点祝福送予君,谷雨快乐无烦恼,万事如意乐开怀!
7、 谷雨节气的到了,预示着寒潮天气已经基本结束,气温回升加快,谷雨短信,祝福传心意!
8、 我把祝福和希望,埋在这条短信中、让它们沿着谷雨时节的雨水生长,送给你满年的丰硕与芬芳、
9、 谷雨时节到,万物有生机、祝你生活超小康;身体健如钢;甜蜜入对成双;吃嘛嘛嘛都香!天天幸福,时时都健康!
10、 谷雨时节雨霏霏,生活枯燥显乏味、革命工作有些累,自己身体最宝贵、作为朋友送关怀:白天多吃水果,晚上早点睡!
11、 谷雨时节百花香,一条信息送四方:东方送你摇钱树,南方送你永安康,西方送你好生意,北方送你钱满箱!
12、 微风是温润的,温暖万物;雨水是爽朗的,沁润心田;空气是清新的,涤荡心扉;问候是真挚的,打动心弦。朋友,谷雨来到,愿你开心,心情愉悦!
13、 谷雨时节百花香,雨泽万物种希望,挥洒勤劳汗水,播下快乐种子,用幸福之水浇灌,发出健康春芽,长出好运春藤,结出甜蜜果实,谷雨时节送给你,愿你收获满心的喜悦,享受美好的人生!
14、 诗情传画意,谷雨传心意。春风伴春雨,你我共灵犀。相思总相忆,杨柳总依依。春雨如丝丝,晨练总推迟。谷雨初凉意,冷暖莫减衣。谷雨快乐!
15、 谷雨来到布谷鸣,催促人们快播种。辛勤种下奋斗苗,换来成功一箩筐。美满生活不用愁,谷雨浇灌幸福花。谷雨到来,愿你的生活永远快乐无涯!
16、 谷雨时节催播种,雨泽万物希望浓。汗水挥洒快乐种,勤劳双手茧几重。发芽开花结硕果,幸福生活到身边。谷雨时节祝福送,愿你幸福快乐永无忧!
17、 好雨知时节,思念情切切;空山新雨后,愿你乐个够;山色空蒙雨亦奇,好运共你长相依;天街小雨润如酥,谷雨问候祝幸福。
18、 谷雨是播种时光,请种下梦想,用努力灌溉,有执着施肥,伴希望成长;不久你若收获金玉满堂,记得与我共享。祝天天开心。
19、 春暖花开,好运常来;一条短信,满含祝愿;温馨祝福,快乐无边。一声问候,祝你:谷雨播种,来日丰收;好运常伴,时时笑开颜!
20、 水在流,鱼在游,忘掉所有的忧愁;风在吹,雨在下,很想让你笑一下;朋友心,如我心,跟你聊天最开心;天有情,地有情,今天谷雨好心情!
21、 今天谷雨好时节,让我的祝福像绵绵春雨,片片花香常伴你左右、默默祝福,句句心语,声声关怀,连接着满心愉快,将快乐的一天送给你!
22、 谷雨到,祝福至,今日种下一份属于我们的友谊,愿下一个站点,我们都能收获到更为珍贵的默契,祝朋友的你开心快乐!
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高地芝麻洼地豆。
风生火龙(红蜘蛛)雾生疸(锈病)。
三月多雨,四月多疸。
连续阴雨不停,小麦易生锈病。
锄麦地皮干,麦子不上疸。
条锈成条叶锈乱,秆锈是个大紫斑。
谷雨种棉家家忙。
棉花种在谷雨前,开得利索苗儿全。
谷雨有雨棉花肥。
谷雨有雨好种棉。
谷雨麦挑旗,立夏麦头齐。
谷雨麦怀胎,立夏长胡须。
篇14:感受立冬作文600字
全文共 589 字
+ 加入清单望窗外,只见一片片泛黄的树叶飘落,投向大地的怀抱。空留孤独的树枝,在凛冽的寒风中斜舞。
不知何时,每早出门,都要畏缩在衣服中,也不知从何时起,早晨总喜欢躺在床上。翻看日历,才知已是立冬。
这个世界因立冬而变得冰冷了。街上的行人无一不套上厚厚的冬装,双手都揣在怀里、口袋里,头都缩在衣领里,只能看见一双眼睛。人们步履缓慢,仿佛被冰霜冻住脚那般举步艰难。连窗外悦耳的鸟声都减少了,只有风吹动树叶“沙沙”作响的声音。
冬天就这样悄然莅临,它不曾与我们打招呼。金色的稻田被农民们收割完毕,空旷萧条,与初秋饱满的田野形成鲜明的对比。看上去空荡荡的,偶尔有几株狗尾草在风中摇摆。天空,大雁一会儿排成“人”字,一会儿排成“个”字、“一”字,它们急挥着翅膀匆匆南飞,投向南姑娘温暖亲切的怀抱。偶尔有落单的鸟儿一边悲鸣着,一边又奋力往前飞,仿佛在责怪同伴,但有在哀叹现实的残酷。
立冬是季节的一个片段,季节又是人生的一个画面。我们得鼓足勇气,奋力前行,把所有的忧愁烦恼任凭风吹走。因为冬天已经来临,春天还会远吗?秋姑娘踏着轻快的步子带着果实的芳香走了,冬爷爷拄着拐杖,步履蹒跚地走来了。他带来了远方的那一层薄雾。早晨,拉开窗帘,总能看见若隐若现的那一层薄雾,行人们在薄雾中缓慢行走。雾,你是否能给我力量,带走我的忧愁,让我披荆斩棘往前走呢?
“立冬”,意味着一个新的开始,让我们鼓足劲,步履坚定地往前走吧!
篇15:等待那个立冬的早晨作文
全文共 1028 字
+ 加入清单残夏的脚步渐行渐远,炎热悄然消逝得无踪无影,秋雨一场挨着一场的下个不停,阳光变得不烫不火。一阵秋风拂过,害羞的树叶子变了张黄脸,吹熟了田里的稻子,捎走了叽叽喳喳的燕子,荷塘里的青蛙开始长长眠睡。麻雀躲在树丫间,面对片片凋零的落叶有点儿不知所措,急急忙忙的从这棵树飞到那棵树,慌慌张张的和同伴商议着什么。
农民眼瞅着金黄饱满的谷粒笑开了花,黝黑的脸上,皱纹笑得像深秋一样斑斓;一样灿烂。家家户户磨利了秋收的镰刀,擦亮了扬场的农具,清扫干净了晒谷坪,拾掇好了粮仓,丰收的喜悦醉倒了多少个日日夜夜!
温暖的阳光下,滚滚稻浪,男人在前面挥舞着镰刀,女人在后面捡起稻穗。一群灰白的鸭子偷偷跟在了他们身后,伸长了脖子寻找稻田里洒落的谷粒。辛苦了一年的老牛这会悠闲的啃食着田边泛黄的小草,‘窸窸窣窣’的咀嚼声,不紧不慢,好像要告诉人们,它才是这一年里的功臣;猪和羊收起了野性,安静的躺在农舍向阳的窗户下,眯起双眼,享受着秋日的暖阳。
低矮的篱笆园里,零星的挂着几簇还未来得及收获的米辣椒;刚刚翻过的菜土箱,又有青绿的逾冬菜努力的滋长着。晚熟的豆角秧被秋风拧红了身段。墙院里,秋菊怒放,丹桂飘香,向人们展现着傲人的色彩,远播着浓浓香气,妖艳而不失风骨。
远山褪去了浓绿的外衣,露出浅绿的绣袍,这儿一小块红,那儿一大片黄。树木停止了生长,一片片落叶瑟瑟的舞动身躯,轻轻地和‘母亲’吻别,滑落到‘母亲’的脚下,秋雨将落叶咀嚼成碎沫,埋进黑色的沃土里。野草卷起了身躯,熟透的种子伸伸懒腰,像蒲公英一样随风飞去,落在了每一个可以栖息的山崖。
“咦喔——”山涧里传来了胆大孩子的欢快呐喊声。这会儿,孩子们三个一群,五个一伙,相邀跑到秋日的山涧里采摘野果。喊声惊飞了胆小的小鸟,扑腾着翅膀四处散去,又迅速躲藏起来,不敢出声。野荔枝,毛栗子,猕猴桃,土梅子……塞进了孩子们的馋嘴里,装进了孩子们的小布袋里。捧一把山泉水,甜甜的味道顺着喉咙‘咕咚’一声甜到了孩子们的心里,长寄在来年的每一个秋日里。
日子开始短了起来,还未察觉太阳西去,天色已经开始擦黑,西边出现了一抹短暂的晚霞,慵懒的狗吠声催促人们早早归来。冉冉升起的炊烟下,年迈的老人唠叨个不停,不愿相信秋的来临,心里泛起了一丝岁月无情的涟漪。
不知什么时候,秋雨又淅淅沥沥的飘了起来,搀和着阴冷的风,敲打着屋顶上的青瓦片,淋湿了木制窗台,亲吻过你的眼睫毛,凉凉的落在脸颊上,告诉乡村的人们,快快收获庄稼,圈起牲畜,备好火盆,等待那个立冬的早晨……
篇16:节气养生:处暑多伸懒腰解秋乏
全文共 294 字
+ 加入清单8月23日是二十四节气里的第十四个节气——处暑。处暑是暑气结束的时节,意味着暑气消退,秋天来临。处暑养生,防秋乏是重点。
中医认为,秋主燥,燥热耗气伤阴。气虚导致四肢无力、神疲懒言;阴虚则可见咽干、口干、鼻子干。另外,处暑期间,中午气温仍然很高,暑湿较重,脾被湿困住,也容易感到疲乏。
处暑期间,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时生活应相应调整,尤其是睡眠要充足,才能缓解“秋乏”。具体来说,应该改掉夏季晚睡的习惯,每天早睡1小时。特别是老年人,应“遇有睡意则就枕”。夜里23~1点,中午11~13点,分别是子时、午时,老年人睡子午觉能降低心脑血管病的发病风险。
篇17:有关写立冬的谚语
全文共 885 字
+ 加入清单1) 种麦到立冬,来年收把种。
2) 种麦到立冬,种一缸,打一瓮。
3) 立了冬,耧再摇,种一葫芦打两瓢。
4) 十月不种麦。
5) 十月种麦不嫌羞,明年和他同时收,人家用镰割,自己用手揪。
6) 种麦到立冬,费力白搭工。
7) 立冬不倒股,不如土里捂。
8) 立冬不分针,不如土里蹲。
9) 立冬不倒针,不如土里闷。
10) 立冬不倒股,就怕雪来捂。
11) 立冬节到,快把麦浇。
12) 麦子要长好,冬灌少不了。
13) 冬耕灭虫,夏耕灭荒。
14) 秋冬多耕地,来年多打粮。
15) 土地耕得深,瘦土出黄金。
16) 深耕细耙苗儿壮。
17) 根深不怕大风刮。
18) 豌豆一条根,只要耕得深。
19) 麻田搞深翻,麻秆顶破天。
20) 要吃丰收瓜,冬天把窝挖。
21) 隔冬挖好南瓜窝,南瓜结得大又多。
22) 好地难得淤沙,碱地难得坷垃。
23) 适时巧耕地,碱地养坷垃。
24) 争犁不争耙,碱地养坷垃。
25) 一成坷垃一成苗,十成坷垃保全苗。
26) 一个坷垃四两油,留下坷垃有盼头。
27) 半截坷垃半截苗,无有坷垃不长毛。
28) 勤上坡,时间挤,莫忘随时把肥积。
29) 栏里一把土,囤里一把谷。
30) 冬季双手不闲,春季吃穿不难。
31) 立冬打软枣,萝卜一齐收。
32) 季节到立冬,快把树来种。
33) 树叶落,地未冻,冬季植树好时令。
34) 冬前栽树树难看,开春发芽长不慢。
35) 冬前栽树来年看,来年多长一尺半。
36) 冬栽做场梦,春栽有场病。
37) 冬栽树,好成活,看管不好损坏多。
38) 桃树生长外围狂,修剪注意保内膛。
39) 外围要留弱枝芽,背上枝条勿返狂。
40) 内膛徒枝莫去掉,甩辫处理最恰当。
41) 疏剪枝条有进出,主枝角度要开张。
42) 枝条更新很重要,年年更新树健壮。
43) 冬天要忙,土壤改良。
44) 冬季修水利,正是好时机。
45) 沟成网,地成方,沟渠路旁树成行,排灌路林四结合,配套工程效益强。
46) 有沟就有路,有路就有树。
47) 冬季多挑一担土,夏天少担一份忧。
48) 洼地修台田,不缺小米饭。
49) 生地坏地三年修,十年岗洼一样收。
50) 粮田棉田全冬耕,消灭害虫越冬蛹。
篇18:秋分养生祝福句子
全文共 2757 字
+ 加入清单秋分至,望你注意饮食把胃养,小编收集了秋分养生祝福句子,欢迎阅读。
1、 白露秋分夜,一夜凉一夜;秋风吹心意,白云浮真挚;惦记是情谊,心河泛涟漪;思念属于你,祝福送给你,幸福伴着你,快乐携手你,祝您秋风得意!
2、 天气变得凉快,秋分终于到来,心情变得愉快,奋斗激情常在,平时记得锻炼,健康才最实在。秋分到来,祝您一切顺利。
3、 秋分时节到,我把秋风吹到你的心坎里,爽心爽肺;把秋雨淋到你的心田里,惬意舒爽;把秋景映入你的眼帘里,心旷神怡;把问候送达到你的心窝里,欢喜连连:天气转凉,愿你保重,一切安好!
4、 秋分时节你携一缕凉风从思念的细雨中走过,我在岁月的深处默默注视你,用真诚的心为你挡住慢慢道来的凉意,从此,无论你到哪里,都有温暖的快乐相随。祝你秋分快乐。
5、 秋分时节赏美景,快乐分享笑盈盈。秋风飒飒,吹去烦恼忧愁,分享快乐健康;秋雨阵阵,淋走苦难悲伤,分享幸运吉祥;秋月无边,洒下爱情浪漫,分享甜蜜美满;秋收繁忙,收获事业硕果,分享喜悦欢畅。
6、 把蓝色给天空,把金黄给田野,把艳红给枫叶,把清凌给潇潇雨歇。秋分时节,风景分外美丽,把高贵的紫,平和的绿,纯洁的白都给你,祝福不减,情谊更深!
7、 碧云天,菊花地,秋色连波,波上月光如水水如天,思绪无尽处。夜寂静,寒声碎,陌上叶落纷纷香飘摇,想念如花艳。愿君秋分安康,此情眉间心上,无计相回避。
8、 吃口秋分菜,心潮在澎湃。喝口秋分酒,友情更长久。吸口秋分气,酷爽添活力。饮口秋分水,思念总相随。秋分,分分想念,为你望穿秋水!
9、 吃一口秋分菜,让友谊在胸中澎湃,思念是还不完的债,你快乐是我永恒的期待,祝福你是我不变的感慨,秋分了,愿你天天愉快!秋分至,酷暑消。
10、 秋风吹,烦恼歇。秋月照,心绪宁。秋叶落,忧愁飘。一年好景在秋分,秋色秋意惹人爱。秋分送祝福,快乐常开心。
11、 秋分送祝福,身体要健康。恭喜你一叶知秋,添衣从不落人后,祝贺你闻一知二,秋冻知道要适当。先要爱自己,才能爱别人。有人在等你来爱,记得回复哟。
12、 秋分到,秋风送爽,让你爽心悦目;秋分到,秋花送香,让你香气扑鼻;秋分到,秋果送喜,让你喜上眉梢;秋分到,秋波送情,让你情难自禁。祝秋分好运!
13、 送你一片树叶,吹吹秋分的风,立刻变金叶。送你一捧黄土,淋淋秋分的雨,立刻变黄金。祝你秋分:金满仓,银满仓,幸福生活装满仓。
14、 你问我爱你有多深,秋分的落叶代表我的心。你问我爱你有多深,秋分的黄花代表我的心。你去数一数,你去闻一闻。祝福这段情伴你直到下一个秋分时节。
15、 秋分至,望你注意饮食把胃养,出门记得添行装;烦心工作放一放,天干上火不值当;秋高气爽兴致好,多多登山常跑跑;没事把我多想想,珍视友谊情绵长。
16、 风儿寄托着我的思念,云儿传递着我的叮咛,雁儿承载着我的挂念,短信送来了我的祝福:祝你秋分快乐,身体健康!
17、 祝你有“秋高气爽”的心情,有“秋色宜人”的形象,有“秋意深浓”的爱情,有“迢迢新秋夕,亭亭月将圆”的兴致,秋分到了,愿将最美的祝福送你。
18、 秋分是世上最美丽的季节,收获一年丰硕的果实,又种下来年希望的种子。在这个季节里我要送你最美好的祝福:祝你天天播种幸福,收获幸福,享受幸福!
19、 郑重提醒:秋分到了,天气凉了,黑得早了,夜也长了,寒意浓了,凉席该撤了,被子要盖厚了,衣服也要适当添了。
20、 写一段祝福短信,融进快乐,幸福,健康,甜蜜,顺利;趁着秋分到来之际,发送出去,收到的你吉祥如意,转发的你增加无穷的运气!
21、 秋分分秋分秋天,天高云淡空气爽;金秋迎丹桂飘香,瓜果庄稼收成好,欣喜若狂笑不完,满车转载把家还。祝秋分满载而归。
22、 春分时我将快乐为你种在地下,夏至时我坚持给它浇水,现在秋分了,快乐结满了快乐果,我要将它全部送你,因为我要你快乐一生,一生幸福。
23、 防秋燥,引感冒,调养肺,是重要,温差大,衣记增,运有度,忌乱补,因秋属肺金,酸味敛补肺,辛味散泻肺,易收不易散,秋分到,祝你身体棒。
24、 秋分到了,为你系上顺利的领带,披上快乐的外套,带上欣喜的手套,送上如意的皮包;祝你秋分快乐健康,如意顺利,欣喜不已!
25、 秋分到了,叶子黄了,片片快乐从天上落下,一群大雁往南飞,一会排成“福”字,一会排成“运”字,他们不时向你传递我的话语:天冷秋凉,好好爱自己!
26、 秋天来了,秋分把秋天分散,让夏天的酷暑消去,让冬天的寒意袭来,冷热相撞撞出个秋天凉爽。祝你秋分快乐超爽。
27、 秋分大家存粮过冬,我却要存一件小棉袄在你手机里。等你冬天寒冷时,记得打开它,穿上我祝福的小棉袄:冷了吧,我要用一生的爱温暖你。不许删除哦!
28、 秋分到了,我用诚意祈祷,做成一粒真心如意丸,送给你,吃了吧,能让你在秋分的时光里,烦恼躲掉,失意溜掉,顺利不消,美事伴绕,开心逍遥!
29、 希望秋风将我的祝福传递给你,秋雨将我的快乐分享给你,秋叶将我的平安快递给你,这个秋分,就让幸福的小分子充满你的整片天空。
30、 退一步秋分夜,甜甜梦儿常相伴;进一步秋分雨,迎来好运淅沥沥;一阵秋风一阵雨,一生幸福一身福气!秋分到了,天气凉了,注意身体!
31、 农民伯伯秋分忙,三秋大干为你粮。老牛奋蹄勤耕耘,来年丰收你有粮。秋分时节祝福你:今年有粮吃,明年有粮吃,年年有粮吃!
32、 秋分秋分,昼夜平分,烦恼忧愁,五裂四分,吉祥如意,秋色平分,幸福快乐,难舍难分,天天开心,恰如其分,生活惬意,入木三分。祝:秋风快乐!
33、 秋分秋分,昼夜平分,炎热降温,舒爽不闷,美好时节,思念平分,牵挂为首,惦记紧跟,情谊绵长,祝福平分,快乐常跟,欢笑秋分!
34、 秋分秋分,昼夜平分。山水隔分,情意不分。快乐陪你,秒秒分分。好运随你,成功加分。幸福伴你,永不离分。秋分祝福,真情百分。
35、 秋分让黑夜和白天平分,休息比夏季长一点;爱你让珍惜和拥有平分,平凡里感恩多一点;智慧让辛苦和成果平分,憧憬里快乐多一点。秋分快乐我的好友。
36、 秋分时节,荡着秋风去秋游,心情舒畅;赏着秋景逛山水,自在逍遥;品着秋茗看世界,神清气爽;裹着美好送问候,情真谊切:秋分了,愿你保重,事事如意!生活安好,时时开怀!
37、 秋分时节,落叶无痕,风过无声。云儿传递我的惦念,大雁吟唱我的叮咛。秋色愈浓,情意更深。天也渐渐凉了,照顾好自己,祝一切顺心!
38、 秋分时节,养生有道,收敛神气,乐观平和,适当运动,调养肺气,慢跑太极,大有裨益,早睡早起,充沛精力,登高望远,豁达心胸。关怀传递,愿你安康!
39、 秋分时节到,风光无限好;秋风习习来,心情分外爽;秋雨绵绵降,清凉沁心脾;秋景映眼帘,神清气更爽;秋收在眼前,欢喜笑开颜;秋福频频送,情谊沁心田;愿你更快乐,幸福更如意!
篇19:立冬立冬的故事
全文共 344 字
+ 加入清单盼望着,盼望着,冬天的脚步近了!
风,习习而来,冬也踏上这无形的桥梁,迈向空中。呼,呼,风来了,小草披上暗黄的棉衣,藏进土里;呼,呼,风来了,大树抖落枯黄的叶子,露出身躯;呼,呼,风来了,鸟儿飞向暖和的南方;呼,呼,风来了,人们披上外套,穿上长裤。
雨,不知什么时候,嬉笑地从空中轻轻飘洒而来。滴,滴,雨落到草上,小草欢喜地积攒着营养;滴,滴,雨落到树上,大树开心地让雨淋浴着身上的灰尘与忧愁;滴,滴,雨落到鸟儿身上,结伴的鸟群更坚强地在蒙蒙细雨中飞翔;滴,滴,雨落到人身上,冰冰的,人们心情也冷静下来。
淅淅沥沥的雨停了,久违的阳光照耀在小草、树木、鸟儿、人们身上,暖烘烘的,大家的脸上洋溢出灿烂的笑容。
冬,不是一个生命和一年时间的完结,而是一个又即将迎来新生命诞生的开始,一个新生活的开始。
篇20:2024年寒露时节养生知识精选
全文共 616 字
+ 加入清单10月8日是寒露节气,此时秋意瑟瑟寒气渐起。《月令七十二候集解》云,“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。
自古秋为金秋,肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应。“金秋之时,燥气当令”,养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。寒露时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。中医认为,这个节气最大的特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。此时人们的汗液蒸发较快,因而常出现皮肤干燥,皱纹增多,口干咽燥,干咳少痰等现象。因此,寒露养生应多食用温润滋阴的食物,多吃温软蒸食。
寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替时节,中医强调“春夏养阳,秋冬养阴”,深秋时节正是人体阳气收敛之时,养生要遵循“养收”这一原则。这时气候的特点是“燥邪当令”,所以养生的重点是养阴防燥,此时应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣宜伤人体阴精。同时注意补充水分,多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。
此外,寒露节气之后,要根据气温变化适当添衣;在保暖的前提下,可以做一些耐寒训练;作息时间要作相应的调整,早睡早起、分时调养,顺应阴精收藏、阳气舒达;居家常开门窗多通风;室内可种植花卉绿植,既能净化空气,又可以促进身体健康。