如果可以重来作文【汇编20篇】

假如命运凋谢了鲜艳的花瓣，请不要悲伤，因为梦还在；加入挫折折断了成功的翅膀，请不要灰心，因为信念还在；加入困难阻断了前进的道路，请不要丧气，因为自信还在！我们一定能！

是金子总会发光。就如梅花没有牡丹的繁华却有自己的芳香；小草没有大树的挺拔，却自有其绿意；消息没有大海的波涛汹涌，可它有属于自己的涓涓溪流……每个人都有其优势与不足，金无足赤，人无完人。三百六十行，行行出状元，相信自己，我能！

如果你是一只善于奔跑的“兔子”，就要发挥自己的天赋，勇敢的奔跑起来，不必去羡慕老虎那锋利的牙齿，充分发挥自己的优势，方能在激烈的社会竞争中占有一席之地。每种职业、事物都有其存在的必要性，充分发挥各自的优势，综合起来，才有“完美”这个产物。没有什么是万能的，即使现代科技非常发达，无论多高科技的产品，都有其不足。那些原始的、微不足道的事物所具有的优势，高科技产品不一定具备。“我”虽没有他人的亮点，但“我”总有属于自己的闪光处，或许这光芒很微弱，但她却是独特的，所以，我能！

“天上我才必有用”，不是每个人都可以有李白般的自信。从我们一无所有地出生到世界上那一刻起，我们在为自己争取大声说“我能！”的权利与机会，在人生的赛场上不断历练、打磨，取之精华，去其糟粕。

诸葛亮不是天生的；比尔盖茨不是从他出生的那一刻便被家喻户晓；玛丽居里不是神在前世就赋予了她有获得诺贝尔奖的能力。他们都好比普通的石子，只是具备些优势罢了，然后经过这个世界的打磨，自己在这个复杂社会吸取精华，最终从尘世里超脱，变成圆润的玉石。与其说是他们自己打造了自己，不如说是这个世界和时代背景打造了他们。

“金无足赤，人无完人”。腊梅没有牡丹的繁华却仍芳香；小草没有大树的挺拔仍绿意盎然；小溪没有大海的汹涌气势，却仍有属于自己独特的涓涓细流。发挥自己的优势，我能！

春风——温暖，夏风——酷热，秋风——萧瑟，冬风——严寒。

当面临一片荆棘时，此时的自己，进退两难。羡慕飘来的一阵风，它四处飘荡，毫无拘束。在荆棘上穿梭自如。我是否也能像这样，放松，超越自己呢？

一阵阵风吹过，我带上自己的小坐骑，沿路欣赏风景。对于技术还不是很娴熟的我来说，是个巨大的挑战。每次踏一个脚板，总是如此危险，惹得别人向我投来了蔑视的目光和不停断的呜啼声。

可是我并不在乎，可当在一个上坡时，我慌了，我不知所措了。

炎热的环境使树上的知了叫个不停。此时，我浮躁的心情顿时变成了慌张，手心中的汗直冒，刚才本有的风，现在顿时消失了。

我孤身一人坐在车上，停在路边，因为胆小，所以一直没有继续骑行。

从我身边穿过了数不清的车辆。时间一分一秒地流逝，稍纵即逝，我就度过了二十分钟。

这二十分钟，我内心经历了许多情感，有想放弃，可又想坚持，但过多的还是坚持。

此时，一阵既带炎热又似清凉的风吹过，扬起了我的长发。我抬起脚，重重地踏在了脚板上，我去战胜荆棘了。

一步一个踏板，我用尽了全身力气，只为来到桥上。在我面前好似是一片片荆棘，它们等待着我去轧压，去突破。

风，再次吹来，好似一只大手推着我，又好似与我一起战胜困难，穿越荆棘。

风消失了，它飘到了另外地方去穿越荆棘。可是对于我来说，人生中有许多荆棘，我必要像风一样，去穿越那些本以为不能战胜的荆棘

我高中就读于一所普通的县级重点中学。高一高二的时候，我的成绩始终不好，全班五十人，我入学时排名第五十，高一第一学期排名第二十三名，第二学期排名第四十三名;高二第一学期第二十八名，第二学期第四十六名。我那时，是个不折不扣的“差等生”。

高三开学的时候，我们新换了班主任，姓景，是我们学校抓高三的资深老师，按成绩档次分批找学生单独谈话，我是最后一批倒数第五个人。他虽然刚接任，但对每个同学的情况已摸得比较透，他和我谈了一个小时，很能切中要害，也非常会鼓励人;但我并不服气，因为我当时经过一个暑假的思考，心中已有了一篮子计划，我相信自己能有大成，但他只将我定位在努力争取考上个大专。整个谈话过程中，我除了回答“是”、“嗯”，其余一声不吭。谈话结束了，我问：“景老师，像我这样的，最后有没有能上重点的?”“嗯——”他犹豫了一下，不情愿地说：“能考上的，还是有的。“他指的还是大专。我的心顿时一空，但马上我又恢复了自信，天底下只有一个张春风，我干嘛只有看到别人能否做到才能自信呢?我脸憋得通红，扔出一句自己都吃了一惊的心里话：“我要考北大!”我顿时感到办公室的老师都抬起头来看着我。我们这个县，恢复高考这么多年来，只有两个高中生上了清华，还从没有人上过北大，而这个扬言要考北大的人，到底有多大的实力呢?肯定是全年级的前三名吧?我走了，他们肯定会这样问景老师。景老师微张着嘴看着我，继而盯着桌面，好久没讲话。“景老师，没什么事，我先回去了。”“嗯，好吧。”我转身离去，景老师说：“你这样想对你没好处。”我没回头，接着走自己的路，只听到办公室里一片哗然……

在后来近一年的时间里，我……我先不说。

1997年8月12日晚，我骑自行车从邻村的姑妈家回来，咦?院子里哪来的两辆轿车?屋里哪来这么多人?出什么事了?我疑惑着推车进院子，这时全屋的人都拥了出来，“状元郎回来了……”“考上了……”啊?!我的心在狂跳，这能是真的吗?“小风，毕县长和王书记给咱送通知书来了。”妈在人群中喊。一个干部模样的人走在前面来和我握手，“张春风同学，恭喜你考上了北京大学……”后面的话我全听不见了，我只记得自己那时心是那样的紧，呼吸是那样难，脑海里一片空白，竟然真的倒了下去……人们把我扶住，我接过那只大信封，盯着它，盯着它……我的双膝跪了下去，北京大学、北京大学、北京大学……多好啊!这个诱人的名字，这个神圣的名字，终于属于我了，我成功了，我实现了自己的诺言!我满眼是泪，抬起头来，凝望着我的父老乡亲，就是你们，给了我力量啊!我抽泣，抽泣，只有抽泣……“这孩子，这一年来受的苦太多了。”是景老师的声音，他的手放在我的肩头，我反过来与他相握：“景老师，‘差等生’的滋味不好受……”“我们要请你给全县的‘差等生’做一次演讲。”“不，我要给全国的‘差等生’做一次演讲，我要让他们能够在困境中奋起，都能创造奇迹!”

[差生也可以创造奇迹高三作文

蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，已渐沧桑。

—— 题记

每天，我沐浴着美好晨光来到学校，熟练地拿出书本，过着周而复始的生活。 假如让我重来！我会用比以前高出三倍的热情去度过每一天。每个人的心中都有属于他自己的静谧港湾，我知道，我那遥远的码头，停泊着一只锈迹斑斑的小船，它有一只虽已破败，但不失鲜艳的旗帜，它叫童年！有几个人不曾怀念他的童年？又没有几个人迫切想再见一见那条熟悉的小路，听一听那个熟悉的乡音，问一问那片熟悉的土地，尝一尝那块熟悉的白年糕，摸一摸那熟悉的路牌所指向远方的箭头？童年转瞬即逝，如果可以重来。

假如能让我重来！我会用比以前高出三倍的精力去珍惜每一时，我会快步走下楼梯，去重温健在的美好，去与从前未分散的伙伴进行一场忘掉忧愁的游戏，不用顾忌“幼稚”这类词，再在父母一声声温和亲切的呼唤中笑着道别，在炊声中品味逝去的乡味，望着没有白发的父母，我会从心底感到一种莫名的欣慰。童年注定逝去，如果可以重来。

假如可以让我重来！我会用比从前高出三倍的幸福去感受每一秒，因为，我还未曾在世俗中接触圆滑，狡诈，我还未曾担心作业的烦恼，学业的完成和对未来的规划。我只要快乐！我满足于眼前唾手可得的幸福！我不会嫉妒别人的优越，更不会自卑，我可以狡黠的打碎花瓶不被责怪，可以上窜下跳叫人无可奈何的担心，但是，童年早已陌路，如果还可以重来。

我呆坐在原处，用略显粗糙的手撩起一头干枯的黑发，告诉自己，万事不可重来，时间不可贿赂，唯有珍惜眼前，立足现状，才能活得精彩，不留遗憾！

在人的一生中，注定会面临着许许多多的选择。那你会怎么选择呢？迎难而上？逃避现实？还是独自面对？亦或是努力做到最好？

的确，选择不同，可能结局就不同，得到的感悟自然也就不同了。那么，面对心理障碍时，你又将做何选择呢？我选择了克服，而我本来可以放弃。

我从小就有点恐高，要是从自己不熟悉的高楼层往下看时，有时甚至会吓得浑身发抖。可那次春游，学校组织到“梦幻岛”，我却干了件令自己都吃惊的事。

“梦幻岛”里，最引人注目的莫过于摩天轮了。它在那里高高地、慢慢地转着，我的同伴兴奋地拉着我跑过去，迫不及待地想要上去体验一把。

这时，我犹豫了：“到底要不要上去呢？上去？不上去？”我的脑海里突然蹦出两个小人。

黑色的小人说：“你这么恐高，何必上去呢？省得待会儿魂都被吓出来了！”

白色的小人说：“没事的，上去吧！你看，你的同伴这么兴致勃勃的，你忍心扰了他的兴致吗？再说，你应该克服一下你心里的恐惧。所以，还是上去吧！”

我甩了甩脑袋，脑海里依然不断地浮现出：“上去，上去，上去……”我看到同伴脸上那期待的表情，把心一横：“算了，还是上去吧！应该……没什么事吧，嗯！没事的！不就是坐个摩天轮吗！”我一边走，一边这样给自己打气。

离摩天轮越来越近，我的心也越来越慌了。最后，我干脆一不做二不休地快速往前走去。

我们上了摩天轮，我的心率也随着摩天轮的升高而渐渐快了起来，心里已经有些害怕了，但为了不让同伴看出异样，也为了不被笑话，我深吸了口气，强装镇定，露出一抹比哭还难看的微笑。

当摩天轮渐渐升到最高处时，我的心更是提到了嗓子眼。为了分散自己的注意力，我拿出手机玩耍着，时不时地还往下面瞄一眼，看着那起码有10层楼的高度，好想哭：“现在下去还来得及吗？唉，早知道就不上来了……”

终于熬到了摩天轮缓缓地降了下来，我的心率这才跟着慢慢地降了下来。

下了摩天轮，我却暗自高兴起来。或许，只有当自己真的去做了某样不敢做的事情时，心里才会有那么一点点欣喜感和成就感吧。坐摩天轮虽然很害怕，但我还是坚持了下来，我不仅战胜了坐摩天轮的恐惧心理，也战胜了从小的恐高，更战胜了自己。

我本来可以放弃不坐的，但我还是选择了克服心理障碍。真棒！

本来我可以成功，却因自己的懒惰和贪玩，错过了一次学习的大好失机，也在接下来的月考中成绩一落千丈。

去年当我还在初一时，我就想好好利用来年的十一假期，努力学习，在接下来的考试中能考出优异的成绩，完成自己的逆袭计划。可是国庆假期悄然而至，放假期间自己的表现却让我悔恨不已。

十一假期的第一天，我精力十足，一整个上午都在写作业，只想赶快把作业搞定，以便挤出更多的时间来预习和复习。但事与愿违，我只坚持了一个上午，便坐不住了，想要出去玩会儿。不行！必须先把作业完成，还得复习呢！没关系的呀，反正假期那么长，明天再做也来得及。在翻来覆去的纠结中，我最终还是我蹦蹦跳跳地出去玩了。那天回到家时已是傍晚，我来到书桌前本想写一点儿作业。但刚下班回家的爸爸却对我说，今天晚上要去舅舅家吃晚饭就别写了，明天再写。于是，我就给自己找了个理由，顺理成章地没有写作业。可是到了第二天，我又开始厌烦写作业了。感觉作业好多，明知不完成作业后果会很严重，但是我就是打心里不想写。就这样，我的作业一直拖到假期的最后一天晚上才紧锣密鼓地全部完成，自然我也就肯定没有复习和预习的时间了。

果不其然，在月考中，我的成绩下降了许多。我也十分懊悔，本来可以成功的我，却管不住自己懒惰和贪玩的坏习惯。但这或许就是成长路上的绊脚石吧，需要自己努力改正。这一次，我已经有了深刻的教训，下次一定不会再犯了，一定会改变学习的态度，竭尽全力的！

现在，我已经是一位小学六年级的学生，时间就像那无情的流水，流去我美好的时光，转眼小学又将要成为过去，可是，我觉得我留下的遗憾太多了……如果，时光可以倒流……

如果时光可以倒流，我愿意回到一年级的时候，因为我们现在面临的是毕业考，每天都要等到夕阳西下时才可以回家，而一年级的孩子，三点多钟就无忧无虑的回去了，我真的是很羡慕他们，他们是那样天真，那样快乐，没有一点压力和烦恼，如果时光可以倒流，我一定要再回到那个时候。

如果时光可以倒流，我想回到每次我犯错误之前，因为那样，我就一定会吸取教训，绝不连想都不想就莽撞行事，因为，我已经知道，那样做的下场有多严重，是啊，如果时光可以倒流，我就不用做那么多的错事了，但愿时光真的可以倒流。

如果时光可以倒流，我也很想去恐龙时代，看看它们到底是怎样灭绝，探索恐龙蛋的秘密，还可以随时冒险，让自己多长一分见识。

如果时光可以倒流，我想改正我的缺点，虽然每个人都不可能十全十美，但是，为了我的学习，为了以后着想，我这些坏毛病还是得改改的。要不然，我想我今后的遗憾会越来越多，永远弥补不了……

如果时光可以倒流，那我一定不会像现在这个样子，可是世上真的有这样的“后悔药”吗？如果可以治疗今天的伤痛，弥补现在所有的遗憾，那又意味着什么呢？可是，我们都是要朝前发展的，我也必须要从“时光倒流”的梦境中走出来，所以，我也要从现在开始，努力学习，珍惜一分一秒，因为，我知道，毕竟时光不可以倒流……

[如果时光可以倒流作文500字

幸福是可以吃出来的，它是甜的。

小时候，常随父母回乡下看望年近花甲的爷爷奶奶。赶上过春节，就在乡下过年。

年三十儿晚上，奶奶和姑姑、婶婶便开始包饺子。经过几个小时的忙碌，等到晚上十二时，门外的鞭炮声响彻云霄时，饺子便要下锅了。家里每个人都要吃上几个热乎乎的饺子，据说这样做可以消灾免祸，与福气紧紧相依。在饺子中，有一个是要包一枚钱的，吃到铜钱的人，就会在这一年里福星高照、万事如意。

那一年，看完了色彩斑斓的花炮，便开始吃饺子了。大家摩拳擦掌，都想做一次福星。一人挑了一个饺子，胸有成竹地细细嚼着，最后却都垂头丧气了。我随便挑了一个长得像麦穗儿的饺子，只一口便把牙“崩”了。我诧异地取出铜钱，大家都羡慕地笑了。我意想不到地成了当之无愧的福星。用老家的话讲，我就吃出了“福”。那一晚我沉浸在无比的幸福当中。

几年后，我的乐趣便由当初的铜钱变成了现在的幸福感觉。大年三十晚上，一家老小十几口能坐在一起吃饺子。这已经令人十分幸福了。浓浓的亲情在这一大盘饺子中洋溢。细细回味起来，那饺子在我心中的分量更重了。老人把福气传给自己的儿女，儿女又把福气传给了他们的孩子。饺子虽小，可包住的不仅仅肉馅，还有对孩子们的祝福与期望。亲情推动着福气来到每一个人的身边，也来到了我的身边，让每个人都感受到了温暖。“福”是吃出来的。

想想吧，从初来人世到蹒跚学步；从哑哑学语到学有所成，又有那一样是缺少亲人的陪伴，又有那一样是缺少亲人的关心。在我们的身边，有一种力量，叫亲情；有一种温柔，叫母亲；有一种担当，叫父亲。无时无刻，让人不感到幸福。幸福，便是亲情的表现。是世界给予人类的最丰厚的礼物！我幸福，我拥有亲情！

今年过年，我将一个鼓鼓的饺子塞到了弟弟的嘴里，“咔”的一声，弟弟兴高采烈，得意万分地拿出了他的战利品。望着满面笑容的弟弟，我倍感幸福。

我一直自以为并不是沉着的人，也很想成为那样的人。

有时候大大小小的事情总会令我手忙脚乱，突入而来的意外紧接着是焦虑与一丝无措。表面看起来似乎一如寻常，实际内心一派纠结混乱。幸而身边的朋友大多是旁观者清，总会用一两句话或帮助安稳住我，有时也会帮我安然度过或大或小的插曲。我总实在依靠他人的善意。

假期不愧是宴请多的时间，我也被阿姨安排了这样那样的“打杂”任务。客人还在家里相谈甚欢，我已早早到酒店帮忙拜放酒水，清点人数。觥筹交错间，只听见阿姨询问“那五个礼盒在哪？”一番寻找后得出忘在家里了。大厅内的宴会已接近尾声，应收下礼盒的五个人有事要做已在和客主道别，阿姨匆匆嘱咐我临时去装礼盒，我也连忙找空余的礼盒与糖果。听着旁边的说话嘈杂，生怕赶不及。越是手忙脚乱越找不到糖果，我一面不时注意几位客人的位置，一面告诉自己“别慌别慌！”瞥见撤下来的一碟糖果，迅速分装，系紧，装礼盒。将这些递给阿姨，她微愣，夸一句：“想不到你这么快。”我按捺急促的呼吸，自己也有些错愕，但更多的是一丝肯定。

与朋友在外地相遇，相约一起去书店待一下午。出来时正值车辆高峰期，公交车半小时硬是只挪几米。盘算着离住所不远，毅然决定走回去。过了一个路口，我环顾四周陌生的建筑，不安袭来，随黄昏的凉风渗透。将希望的目光投向朋友，她却也不安的笑道：“你……记得回去的路吗？”希望双双破灭，慢慢踱步在街边吹冷风。徘徊一段时间，彻骨的冷意却使我冷静了不少。拉过朋友，打算再试着凭记忆回去。毕竟，下车走回去也是我提出的，那么，我一定要找到回去的路。努力搜索着住所那栋楼的标志，提一些刚刚看的书与朋友聊，压抑着她与自己内心的慌乱。奔波着，忧虑已消隐无踪，最终在暮色降临前回到住所。

原来我也可以沉着，可以冷静处理好曾经依靠别人的事。所谓局限，不过是心中一道无形的坎。原来，我可以做到一直想成为的那个样子。

春天的梦总是美的，夏天的雨总是甜的，秋天的收获总是满满的，冬天的你总是温暖的。假如时光可以倒流，再让你回到我身边那该多好啊！

秋天的收获总是满满的，因为就在秋天我认识了你。还记得吗？那一年我们一起在大榕树下许下承诺，要做一辈子的好朋友，无论狂风暴雨都一起前进。

以前疯狂的我们不是挺喜欢打篮球的吗？有一次天还没亮就起床去打篮球，然后再去吃早点上课。下课我们一起讨论问题。有一次我被同学们误会也是你帮我和同学们解释清楚，过后你花了好多时间来安慰我。有一次学校搞活动，你说你要和我在一组，我只是说：没关系，跟谁都一样。其实你是希望多一些时间和我在一起。有一次，学校跑步比赛，是你为我加油打气，最终我还是没有能力冲向终点，那天你和我说了很多，让我坠落的心情一下子开心了很多。有一次你生病我去看你，明明自己很虚弱，还倔强的和我开玩笑。说自己没事。有一次我的文具盒不见了，而我却误会你，其实我也知道不会是你，只是任性的我总是把气撒在你身上。那次争吵后，好几天都没有了你的身影，没有了你的鼓励；没有了你的欢笑；没有了你的任何信息。突然一夜你来宿舍找我，我原以为你想清楚了，然后你进来说的话却和我想的恰恰相反，你说话的时候没有了那时的笑容，你说的那些我都懂：机会不会永远停在我这。那一辈子的朋友在瞬间化成了乌有。

就在那一刻你走了，宿舍的门声打碎了在我心里留了多天的泪，我知道一切都结束了，你不会再回头了。

假如时光可以倒流，我一定实行我的话，要和你做一辈子的朋友；假如时光可以倒流，我肯定会好好珍惜和你在一起的日子；假如时光可以倒流，我会告诉你，我真的不能没有你，亲爱的朋友我依然感谢你，给我带来了一段美好的时光，如果你可以回来我身旁，我等你！

假如时光可以倒流，假如现在我的身旁还有你，就让那些事没有发生，假如那天没和你争吵，假如那天我追出去，假如那天以后我跟你道歉，假如一切都没有发生，那该多好啊！

磅礴的暴雨，扑洒向大地，溅起一朵朵的水花，溅到在身上，不禁心生烦厌。

踽踽独行在路上，学习的压力再加上考试的失利，已经使我的心情失落到极点，我只有默默地低着头，轻轻地叹息。周围嘈杂的人群夹杂着暴雨，使我的心中浓郁着凄凉，大千世界，竟无一人容我倾诉。

我只有将烦恼憋在心中，随着时光消逝，消逝。

蓦然，空气中氤氲着朦胧的水雾，夹杂着一股花的清香，迎面扑来。

这是我心生诧异，寻香走去，在道路的尽头，一个不起眼的角落里，一株不起眼的黄色的野花正在缓缓的绽放。

显然，此时绝不会是花开的妙绝之时，连绵不断的雨水相继滴在她的身上，不久，她的高傲的身姿，就被这狂风暴雨消磨的渐渐弯下腰来。

我不禁心生惋惜，好好的一朵花，蓄三季之力，欲鲜花怒放，却不知酿成了如此悲凉的结局。

就在我正为她而惋惜不已之时，突然，她那娇小的身躯竟缓缓的挺了起来。

慢慢的，慢慢的。

那娇小的身躯竟以惊人的力量站了起来，且绽放出美丽的花朵，那浅黄色的花蕊，暗淡轻黄，不似桃花灼灼，也不似牡丹富贵，但他却以平凡的身躯爆发出惊人的力量。

这美丽的花朵，荡涤了我心中的烦恼与忧虑，使我豁然开朗。连这小小的花朵都有站起来的勇气，而我呢？

原来，我还可以再站起来。

命运虽然客观存在，但却不是唯一的和不可改变的。命运只是一种相对确定的内因，内因还要在一定的外因条件才能起作用。而且，人是一种具有高度智慧的生物种群，人的主观能动性对客观存在还有巨大的反作用力。

自"命运的说法诞生以来，人们就不断地探索如何改变命运的理论和途径。

佛家历来就有"一善解百灾"的说法，认为只要诚心向善，多行善事，命运是可以改变的。一部《了凡四训》，通篇说的都是通过从善而改变命运的实例。

道家也认为命运是可以改变的，强调"我命在我不在天"，也有许多通过"修炼"由夭转寿的实例。道家许多许多修炼有素的道人活到一两百多岁就是明证。

风水与命运是紧密相连的。一个人的八字是由什么决定的呢？实际上是由其阴阳二宅决定的，有什么样的风水格局，就出什么样的八字格局的后代。高明的风水师能从一个家族的风水推导出其后裔的八字格局和富贵贫贱寿夭；从一个人的八字也可以推算出其祖上风水的坐向和形势特点。一个家族的四柱存在着同步信息，这个现象则从另一个角度证明了是风水决定八字的客观事实。所以，当一个人还未出生时，是风水决定八字。

当一个人命运不好时，好风水是雪中送炭，坏风水就好比落井下石。

[优秀作文：命运可以改变

天空是小鸟的依靠，大地是万物的依靠，小溪是鱼儿的依靠，大海是浪花的依靠，群星是夜空的依靠……而你，是我的依靠。

世间万物总有不可分割的联系。在炎热的夏天里，太阳炙烤着大地，植物都无精打采地耷拉着脑袋，空气热得仿佛快要窒息。一株小草默默地伏在大树脚边，享受着大树带给它的阴凉，就像高大伟岸的父亲在身旁默默地守护着。

小草依靠着大树茁壮成长，我也一样，依靠着父亲宽厚的肩膀慢慢长大。小时候，学着骑车，父亲站在我旁边，但并没有一句指导，没有一丝安慰，我是摔了又摔，双腿早已是鲜血淋漓。终于，我坐在地上哇哇大哭，父亲依旧那么笔直的站在那里。当时，我是多么渴望鼓励，多么渴望拥抱，但什么也没有……

现在想想，当时父亲是那样冷漠，但那一切都是为了我的成长，我多么感谢父亲，感谢他为我做的一切啊！是父亲的放手让我学会了坚强，学会了努力，也学会了自立……

当我们还是稚嫩的小鸟时，母亲用爱的羽翼，为我们筑起温暖的巢床，而父亲则用宽厚的肩膀把这暖巢托举到向着阳光的最温暖的枝干。

当我们恐惧时，父爱是一块踏脚石；黑暗时，父爱是一张照明的灯；枯竭时，父爱是一湾生命之水；努力时，父爱是精神上的支柱；成功时，父亲又是鼓励和警钟。

爱，原来可以这样。

核心内容

独特观点：把“坚持”这件事本身也变成一种习惯，任何习惯就都能培养。

第一、坚持不下去的真相

第二、习惯坚持的三种类型和三个阶段;

第三、坚持下去的其他技巧



第一、坚持不下去的真相

1.习惯引力

所谓习惯引力，是指身体保持在固定的状态会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。

每个人都受习惯引力的影响，让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。

2.习惯引力的两个功能

抵抗新变化：若要将某项行动转化为习惯的话，必须克服习惯引力;

维持现状：一旦突破前一个阶段的习惯引力的阻碍，养成习惯后，大脑就会把这种行为认为是日常功能，就会拼命地维持这种行为。

第二、习惯坚持的三个种类型和三个阶段

1.习惯的三种类型

行为习惯：指动动手就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。

一般一个月左右就能养成。

身体习惯：是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。

可能需要三个月左右的时间。

思考习惯：指像创意思维、批判性思考能力等习惯。

这种习惯养成需要更长时间，可能半年，甚至一年两年才能培养起来。

举例：“21天培养习惯”这个方法为什么有的人适用?有的人不适用?

2.培养习惯的第一个阶段，反抗期(一般1-7天)

症状：身体抗拒改变，只有三分钟热度

反抗期最容易失败，是因为“习惯引力”在作祟，你想改变可是你的身体在抗拒。

对策一：以“婴儿学步”开始

“婴儿学步”是指像小宝宝学走路那样，从小目标做起。

让要改变的行为对身体的影响尽量减小。跟之前节目《微习惯》中介绍的方法是一样的，

不过本书给了我们全新的启发，微小的习惯培养，更重要的是用在身体反抗期。

比如5分钟整理，阅读15分钟;读两页书，写一页日记等微小习惯做起。

对策二：简单记录

就是把培养习惯的过程刻意地记录下来。

记录其实是调动理性的力量，去消除“随意”的感觉，客观的掌握事实，让自己和身体的习惯引力更有效的做斗争。

比如记录每天读了多少书，减肥期间每天吃了多少食物等等

3.培养习惯的第二个阶段，不稳定期(一般8-21天)

度过身体反抗期之后，身体慢慢就接受了这个新习惯，接下来就要提高习惯培养的强度，而这时习惯引力又开始阻碍我们，从而进入第二个阶段。

症状：因各种突发事件导致失败，半途而废。

要度过不稳定期，就要增强身体养成习惯的稳定性，建立能够持续的机制。

对策一：让行为模式化

就是把想要培养的习惯尽可能弄成固定的模式，固定时间，固定地点，固定行为。

比如读书习惯，固定在每天晚上8点。

对策二：设置例外规则

先假设可能发生的例外状况，也就能提前考虑好应对措施，让计划保持弹性。

比如加班晚了，在路上听一段《每天听本书》来代替每天8点的读书计划。

对策三：引入奖惩机制

进一步从外部的环节来强化前两个对策，“行为模式”和“设定例外规则”，加强对身体

不稳定期的支撑作用。

比如实现了连续七天的读书目标，给自己买个礼物奖励自己，如果没达到就罚自己做

30个俯卧撑。

4.培养习惯的第三个阶段，倦怠期(一般22-30天)

症状：提不起劲，感到厌烦而前功尽弃。

克服倦怠期，需要“玩点新花样”，通过两种方式进行变化

对策一：添加新变化

一件事情重复做，做久了肯定很厌烦，人都有喜新厌旧的毛病。所以要主动给自己添加

变化。

案例：日本著名相扑选手贵乃花，成功减肥的方法。

对策二：计划新习惯

在倦怠期，计划下一项习惯就是为了建立习惯的连贯性，就像通关打游戏一样，提出一

个新目标和新愿景，有助于你把这个习惯坚持下去的。

第三、坚持下去的其他技巧

1.每次只培养一个习惯

不要同时培养多个习惯，比如运动或者控制饮食选其一，这样成功概率会提高。

2.习惯的行动规则是越简单越好

把一个复杂的习惯拆成一些简单的习惯来培养，行动越简单才越好坚持。

3.不要太在意结果

注重习惯培养各个阶段的节奏。

自从我喜欢上画画，就一直很努力。

这几天老师表扬了我，说：“你可以去试一下素描哦！”我听了心里想：“我不是在做梦吧？”我将双腿一弯，摆了个美滋滋的动作跳了起来，就像一只蝴蝶当上了女王一样激动。

被老师选上的原因是因为我画的画比大哥哥大姐姐画得要好。我回家后告诉妈妈这个好消息，她的脸上笑出了一朵花。

可是又有一件事却让我闷闷不乐，素描很难。画不完就没有奖励，妈妈对我说：“只要你认真、勇敢去面对这件事，你一定会成功的，不要怕，每个人都会有胜利和失败，包括你们班的班长也一样。”

听完妈妈的话，我的脸上重新绽放出了笑容，。

可是光说不行，还要看我能不能做到。如果做到了，我要自己奖励自己。

不要退缩，勇往直前，如果你连着三次跟不上，你步步都会跟不上。千万不要让自己输在起跑线上，因为别人只会前进，永远不会在原地等你。

如果有来生，愿做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿态：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默，非常骄傲。从不依靠，从不寻找。

——三毛

树，不像花。树要靠自己，才能在自然中生存。学会坚强，学会在地底下寻找零星的水源，汲水生长。树是纯粹的“听天由命”，然而，又不完全是。树是自立的象征，树需要自己的不断奋斗、坚持不懈，才能生存。

每一棵树，都是值得尊敬的。他们或是保卫家园的战士，勇敢地抵挡着风沙；或是招待客人的主人，一双巨大的手臂，遮住了烈日，一副结实的身躯，给人温暖、依靠；又或是自我牺牲、被做成各种家具、文具、玩具的勇士。每一样东西的背后，都饱含着创作者的热情。还有，一棵树的，一颗炽热的心。、

如果给我一个机会，我愿意做一棵树。

我会挺拔地站立着，默默无言地生长着，只希望能通过自己的努力，添加一点绿色，减少一点伤害。头顶天，脚立地，做花草眼中的巨人，做鸟雀舒适的家。我想不断地向下生长，再生长，让我的根，牢牢地抓住大地，紧紧地拥抱着他。我又想不断地向上生长，再生长，让自己更高些，更强壮些，枝叶更茂密些，更有活力些。

每天我都只是静静地沉默着，有意无意地听着那些如外星语般的鸟鸣声，那声音清脆、像银铃。然而，我听不懂。但是这又有什么关系呢？做一个聆听者，何尝不好？有时候鸟儿们笑得很开心，我也会轻摇几下枝干，表示我也替他们高兴。

或许每一天我都是在平淡无奇的日子中度过的，但是我觉得这样，挺好的。远离城市的嘈杂，能清晰地听到鸟儿们的歌声，能做小动物的家，能……做一棵安静的树，有何不好？我期待着，有一天，当狂风暴风来临时，我能坚强地站立着，和伙伴们撑起一片天。呵呵，或许是“唯恐天下不乱”的想法吧，但是，这是我的理想，保护家园，不能让家园有一丝一毫的伤害。

我骄傲地生长着，不为任何人，也为了任何人。

如果可以，我愿意做一棵树。

[如果可以，我愿做一棵树作文

“我还可以，坚持下去……”

初三，初中时代的最后一学期，为了考上梦寐以求的高中，我也需要比之前更努力，更坚强。

明年的中考，体育是必考科目之一，所以，上完一天的课我们还需要到操场做40分钟的体训。

傍晚，结束了一天的学习，我们又来到操场进行体训了。夕阳被粉嫩的薄云掩映着，金色的光芒仿佛长长的流水，从万里长空倾泻而下，余晖满天，浮动的光好似跳动着的金子，像是在鼓励着我们努力前行。

做好热身运动，我们来到跑道，李老师的声音响起，“这次坚持跑十分钟，无论如何都要坚持下去!”

起初，浑身感觉充满力量，感到很轻松，想着不过是十分钟慢跑罢了。一分钟，两分钟，三分钟……时间悄然而去。脚下的步伐渐渐沉重，脚步开始放慢，浑身上下开始不舒服，我怀疑自己，能否继续坚持下去。

天边的残阳，如同一团燃烧的火，越烧越旺，把西天烧成了血红色，它仿佛一颗跳动着的心，正在同黑暗作着顽强的斗争。

这时，余光瞥见，一个同学正拿着英语小册子，边跑边背着单词。汗水早已浸湿了他的衣裳，汗珠顺着他的脸颊滑下，掉在了小册子上，他却毫不在意地抹了一把汗，继续迈着沉重的步伐前行，我感到有一点不可思议。

我不禁攥紧拳头，咬咬牙，心里念叨着，“我还可以，我还可以坚持下去……”

最后，我成功了!我没有停下一秒钟，我坚持下来了，我还听见李老师说，其实你们跑了15分钟……天呐!连我都难以置信，我竟然跑了15分钟!

天色渐晚，太阳渐渐在西边落下，只留下半边羞红的笑脸，映照着西天上绮丽的晚霞。坚持就是胜利，就让体训来的更猛烈些吧!

8月6日，里约奥运会如期在马拉卡纳体育场开幕，与以往奥运会相比较，本届充满了更多戏剧、“错版”和滑稽。其中，澳大利亚男泳选手霍顿对中国男泳选手孙杨屡次“泼脏水”令国人愤怒，不啻是奥运会诞生的另类“世界纪录”。

匈牙利猛将霍斯祖在女子400米混合泳比赛中，将世界纪录撂在身后，用毫无争议的实力赢得人们的瞩目与掌声。相反，霍顿却在400米自由泳决赛泳池里，虽然夺冠，但其赛前赛后的卑鄙表现让人大跌眼镜。他屡次蓄意对中国选手孙杨挑衅侮辱，以无端刺激对手干扰比赛的阴暗行径与现代体育文明格格不入。

其实，从某个层面讲，每个参与奥运会的运动员都是一国单项的体育大使，走出国门便代表自己的国家，言语交流便代表民族的形象。因为共同热爱，我们才得以在奥运赛场上挑战自我，共同见证“人类跑得最快、游得最快、力量最强、技艺最精的奇迹”。显然，霍顿的做派与“相互理解、友谊、团结和公平竞争”的奥林匹克精神格格不入，遭到吐槽和拍砖是自然的。

人生没有如果，事物只有因果。人家可以没教养，我们却不能失风度。竞技比赛，金牌或许只有一块，但所有竞技参与者的精神文明，却万万不能失去金色。

假如可以让我实现三个愿望，那么，我希望我会弹钢琴！指尖在黑白相间的琴键上灵活地跳动，手上系的紫水晶的结交处的一条粉红蕾丝随的音乐的起伏而跳动飘扬！头发挽成一个o型，余下的发丝披在黑色晚装上！！！！！！一曲结束，我会听到阵阵掌声！

假如可以让我实现三个愿望，那么，我希望我死后会成为一位死神----我一点也不希望成为一个天使，太多人希望，我讨厌天堂，我讨厌纯洁，我也讨厌白色！与其与大家争斗，不如早些退出！我会成为一位上级死神，兢兢业业地保卫地狱，保卫生死两界的和平，竭力反抗入侵者！尽管我知道几乎没有人有我这种想法，没有朋友在一起，没有愿望，没有憧憬！！！！！！但是，我希望地狱，我憧憬地狱，我就是这样！！！！！！

假如可以让我实现三个愿望，那么，我希望死亡！死亡可以带走一切痛苦，一切辛酸，一切的一切！！！！！！在生前的事，会忘得一干二净，什么爱情，什么友谊，什么快乐！！！！！！在死亡面前，不屑！我厌恶在生前假惺惺对别人很好的伪君子，我憧憬死亡，在死亡面前，一切都是废物！

我是这样的人！

所谓活着的人，就是不断挑战自己的人，不断攀登命运险峰的人。

--题记

窗外绿树成荫，我呆呆地坐在家里。这时爸爸对我耳语的一番，我立即精神抖擞地冲了出去。

我骑着车，哼着小调，两旁的树飞快地向后倒退，知了在演奏着一曲《夏日交响曲》。山顶应该更美丽吧！我点点头，向山上疾驰而去，如同一匹脱缰的野马，将父亲远远丢在后头。

风依然那么凉爽。昂望天空万里无云，如平静的海洋。

山中时，我的力气渐渐消失，到最后，车辆竟像醉汉一般，在路上左右摇摆。我觉得四肢无力，两腿已渐渐使不上劲。我抬着头看了看我老前面的父亲，咬咬牙，继续骑着。

忽然，一辆电动车从我身边呼啸而过，我一惊，龙头飞快地向一边打去，而斜坡使我向后驶去，我中心不稳，向右一到，碰的一声巨响，我连车带人一起摔在了地上。我用仅剩的一点力气将车推开，便躺在地上。

云向太阳渐渐的靠近，风更猛烈了些。

我大口大口喘看粗气，向两边看着，周围无人。连蝉声也无，飞鸟在空中盘旋，山中死寂般安静，我看着被鲜血染红的洁白的衬衫，叹了口气。我捋起袖子，两手撑地，但随后又软了下来，无力地垂在地上。我向爸爸伸出手，他看都不看：＂自己起来，长大以后谁会扶你＂？我呆住了，我的心如同放入了冰窖，我只好咬着牙关，摇摇晃晃地站起来。我心中也深深地烙印着两个字＂放弃＂！我踉踉跄跄地走到车旁，大吼一声＂我不干了＂！

云遮住了天空，天气骤冷，刹时间，狂风努吼。

“不干就不干，毅力如此的差，可惜了山上的风景！”他的声音在簌簌中若隐若现，一向争强好胜的我也忍不住了，觉得全身的血液一下子冲到了我的脑中，大叫谁＂说我毅力差了＂？我的狂吼声将风声压制住了，他的脸上依旧毫无表情，＂放弃＂二字在回声中渐渐被冲垮，在一瞬间烟消云散。

风柔和下来了，云渐渐向四边散去。

到了山顶，碧绿的湖水反射的山峦，我高呼到“我没有放弃！”身后的云雾缭绕，如他入仙境一般，回声一声接一声的响着，我暗庆本可以放弃，幸亏我没有放弃。

瞬间风刮过我的脸，带走滴滴汗水。

快乐，到底是什么呢？也许，只是一朵鲜花；也许，只是一块糖果；也许，只是一句安抚。快乐是无处不在的东西，但究竟是一种什么东西，我也说不清楚，但我相信，它就是远在天边，近在眼前的的存在。

曾有几次，因一句话破涕为笑？就算跌倒不也有着别样的快乐？幼时的童真逝去不过标志着泪水干枯，就算如此不也包含成长的快乐？幼时的童真逝去不过标志着泪水干枯，就算如此不也包含成长的快乐？

学校中充满着无限欢乐。课堂上，老师用生动的语言换来了同学们一个个由心的微笑。课间，大家快乐的玩耍，放学后，与好朋友并肩走在回家的路上，谈谈今天发生在课堂上好笑的“怪事”，那无一不让我们哈哈大笑。

家庭中充满着无限欢乐。早晨，妈妈总想尽一切办法将我从床上“揭”起来，每一次妈妈都好像被我气坏了，但吃早餐的时候，谁脸上不洋溢着幸福而快乐的笑容？下午，当我疲倦的回到家，打算消化一天的知识时，身旁总会惊喜的冒出一杯热茶，好香啊，每每回想起来，那香味总萦绕于我心。

野外充满着无限欢乐。只要想一下那蔚蓝的大海，那翠绿的树林，紧绷的心便松懈了下来，身边的一切困难，便会以快乐的心情解决。

图书馆中充满着无限欢乐。各种各样的书，洋溢着各式各样的思想，流露出无限幻想，无限欢笑。

不仅这个世界充满欢乐，而且这欢乐还被我带到了另一个世界，那就是梦境，在梦里，可以实现在平时所做不到的事情，或拥有一座属于自己的华丽城堡，或再来一次幼稚的躲猫猫。

我相信，其实快乐也可以很简单，虽然快乐不是谁天生就带有的私有物，也不是后天一定会降临在谁身上的一种必然，但是快乐只是快乐，随着良好的心态，上进的思想，快乐或者躲躲藏藏，或者招摇，或者来之不易，但是，想要得到它时，它便乖乖到来了。

[初一优秀作文：其实快乐也可以很简单