全民健身日活动计划【20篇】

今天，举行了一年一度的运动会。

运动会当天，彩旗舞动，像一条巨龙在学校里展开身子，教室里爆开了锅，来的操场上，更是热闹……

走完了入场式，就开始正式比赛了，只听到“崩“的一声，四名运动员开始了狂奔，犹如一只离弦的箭，飞也似的向终点冲去。袁同学出马，谁都不要想超过袁同学，他就好像一辆野马跑车，而把其他人对比得像一只只小蚂蚁一样，根本就不是一个境界。

再来看看带有激情的比赛——拔河比赛。

哨声已经开始，我们一个个面红耳赤的，身体向后倒，可是我们的绳一点点地被拉走了，我们用出了吃奶的力气，张同学的面部青筋凸出，张着可以一口吞下十个大鸡蛋的嘴巴，一边用力呼气，一边大声叫“啊——跟他们拼了，加油干啊!”话音未落，我们就像打了兴奋剂似的，两队互不相让。

啦啦队也是干劲冲天，不甘示弱。“加油!加油啊!用力啊!加油，努力，你们一定是的!”

选手们体力耗尽，啦啦队也喊哑了嗓子。但是人们有情，规则无情，我们让了一步，输了比赛，但是友谊第一，比赛第二，比的就是精神，享受的是过程，运动会圆满成功，也没有什么好遗憾的。

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今天，我们要进行一场激烈的比赛，有一个同学自信的说：“我们班赢定了，因为我们班有个大胖子，只要他拉着绳子坐在地上，我们班就赢定了!”我们听了后也得意的笑了起。

拔河比赛即将开始，我们高兴的站在了比赛地点，只见对手身材高大，看起来，他们实力很强。

“三，二，一，比赛开始!“只听裁判员一声号令，双方火力全开，我已经感觉到死神在向我们招手，对手的实力太强了，不过一会，我们就到了死亡的边缘。裁判说我们的对手赢了。

一听到这个消息，我们都很沮丧，以为我们班输掉了比赛。其实，我们并没有输，还有两局比赛在等着我们。于是我们重新找回状态，准备下一场比赛。

比赛开始，又一声号令，这一次，如果输了，就没有赢的机会了。所以我们使出了全身的力量。可是对手的力量太大了。眼看我们就要输了。但就在这时，我们爆发出了最后的力量，就像宇宙大爆炸一样，猛的一下，他们被拉倒了。我们艰难的赢得了第二局的比赛。

这一赢，让我人信心倍增!认为胜局已定，我们一定能赢，所以我们坚持到最后，把每一丝力量都用了出来，最终不负众望，我们赢得了这场比赛。

这次的比赛让我们懂得了坚持就是胜利!

7月16日，由东莞市体育总会和东莞市游泳协会主办，东莞市道滘体育协会承办的“7·16全民游泳健身周”畅游东莞东江活动在道滘镇东江南支流南城村委会对出河段举行。广东省游泳协会名誉主席甘焯雄、市政协副主席莫布兴、市政府副秘书长张春扬、市社保局局长邹联、市体育局局长黄慧红、道滘镇委书记邓涛、镇长钟浩滔等出席活动开幕式。

2016年7月16日是毛泽东同志畅游长江50周年纪念日，又是全国游泳爱好者的健身节日——“7·16全民游泳健身周”。按国家体育总局等有关单位联合下发的《关于开展2016年“7·16全民游泳健身周”活动的通知》，7月在全国范围内大力开展“7·16全民游泳健身周”系列活动，广东共有东莞、河源、肇庆三个地区响应号召举办畅游活动。昨天，来自莞城、东城、道滘、麻涌、虎门、厚街、中堂、望牛墩、万江、石排、高埗、广州新塘、增城石滩及市游泳协会等14个地方或单位的约330人参加了本次活动。

值得一提的是，参加本次活动的还有一支特殊的“冠军队”，成员由道滘经典的冠军泳将组成，包括原广东游泳中心办公室主任、新兴力量运动会游泳冠军叶欢容，1988年汉城奥运会参赛运动员莫婉兰等十大道滘经典冠军都出现在畅游现场，共同回忆道滘游泳的辉煌岁月。

今天早上，我们学校举行了第三届读书节，校园里也焕然一新，学校随处可见读书的学生，也陷入了浓厚的读书氛围之中。

一早来到学校门口，就感到学校这几天的与众不同。一进校门，就看见个红色的充气装饰，围成一个半圆形立在学校门口，似乎是一道门，上面印着：“疯狂动物城，主题读书节。”再走近一些，就看见兔子塑像，立在两边，似乎在给我们敬礼。草丛中拴着很多气球，都是动物形状的，半空飘着，异常美丽，再走近些，草坪里站着乌龟塑像，可爱极了。走进行政楼大厅，白白的墙上也贴着很多大字，宣传读书的重要性。

再看，动画片里的动漫人物都出来了，喜羊羊，熊大，熊二，米奇，米妮——它们的都显得非常可爱，动作也很搞笑，学校似乎摇身一变，变成了迪士尼乐园了。还有一些“小蜜蜂”，“小蝴蝶”也在学校门口迎接学生呢。

如果就这些还不能让你震惊，接下来你一定会受读书节的感染了。今天上午，我们在操场上举行了隆重的读书节开幕式，各种“小动物”们表演了精彩的节目，她们优美的动作，美丽的舞姿，吸引着我们的眼球。开幕式结束后，同学们拿着自己喜欢的动物图书，他们三个一群，五个一伙，有的在百米长廊内，有的在博士广场旁，有的在树荫下，每个人都在安静地看着一本书，每个人都进入书的世界当中，树上的小鸟也安静地立在枝头，好像在看他们读书，有些同学们看到精彩的地方还在小声地交流着，他们也在享受读书的快乐。

读书节，是属于我们全体学生的节日，它宣扬了读书的理念，读读书在我们的心里生根，发芽，直到开花，结果。

今天是全民健身日。为什么呢?因为20XX年8月8日在中国北京成功举办了奥运会。从20XX年起，每年的8月8日，就成为了中国的“全民健身日”。

在今年暑假里，我也有好多运动健身项目。每周六在源深体育中心练习打羽毛球，跟着钱教练已经练了一个多学期了，学了好多种打法，我要争取能够打得过妈妈。在童励暑假俱乐部，我每天都要游泳，已经学会了自由泳、蛙泳，现在不用浮板和背包，可以游10米左右了;每周二、周四打蓝球，有拍球、传球，还有投蓝，我的最高记录是五投五中;每周一、三、五上午练空手道，姿势有马步、后屈立、隔挡(上、下、内、外)、冲拳、手刀、铁锤等好多好多种。

我要天天运动健身，把身体练得壮壮的，要做到快乐、健康。

__心小学开展了以“缅怀英烈，学习英雄”为主题的系列教育活动。一是利用国旗下“缅怀先烈，学习英雄”为主题的讲话，组织全体师生认真学习革命前辈的英雄事迹和崇高精神。二是利用班班通，组织少先队员观看爱国影片。通过观看影片，激发少先队员对革命先烈深切的怀念和无限的哀思，表达现代少先队员对革命先烈满腔热爱，立志学习先烈的高尚情操，并写一篇观后感，抒发了广大少先队员的心声和感受。三是以班级为单位是开展讲故事活动，让学生阅读课外书籍，选取革命小故事，为同学进行讲述，让学生在评读英雄事迹时真正意识到先烈的革命精神，激发学生珍惜幸福生活的良好意识。四是组织一、二年级学生在雷神庙战斗遗址举行清明节扫墓活动暨新队员入队宣誓仪式。多名新队员，面对队旗在烈士纪念碑前进行庄严宣誓。通过清明节活动的开展，潜移默化地对学生进行了爱国主义情感的培养，从而使他们切身体会到爱国主义就是爱家庭、爱学校、爱父母、爱老师、爱同学，就是要在平时自觉规范、加强修养、努力学习造就爱国的能力。

从小，我就有一个美丽的梦，当一名医生，救死府伤，挽救更多人的生命，让所有人都长命百岁。

从小，我就有一个美丽的梦，当一名医生，救死府伤，挽救更多人的生命，让所有人都长命百岁。

说起这梦想的来历，那还是我小时候的事了。有一年，外婆高血压病犯了，差一点就没了命，我们全家人都非常着急。后来还是有一位医生救了外婆的命，我们全家对这位医生感激不尽。从那时起，我就默默的发誓，长大后一定要当一位医生，让病人“重新活一次”。我一定要为这个梦想努力·加油·奋斗。

现在生活水平提高了，人们的日子好过了，健康是每个人的第一选择，我要当一名医生，以自己微薄的力量为祖国医学上作出一点贡献，让病人减少痛苦，甚至让他人恢复健康，让他们长寿，这是我梦，也是全中国人的梦。

中国梦，我的梦，这就是我的梦。

伴随着秋风习习，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的.日子里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人注目。

不久，比赛就正式开始了。

尽管比赛项目很多，可牵动人心的要数男子800米比赛。我班的小杰同学也参加了。

只听“砰——”地一声，比赛开始，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待的时机进行超越。显然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，小杰仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最终30米了，出人意料的情景发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个......已经同小杰并驾齐驱了，只剩下最终十多米的较量，究竟谁胜谁负这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最终，小杰第二个冲出终点。

800米的跑道，800的角逐，800米的较量，这不仅仅是力与没的展现，更是毅力的拼搏，获得的不仅仅是奖牌，更是一种荣誉。

“难忘今宵，难忘今宵……”全家人大声的唱着春节晚会的主题曲，我们的欢声笑语可不比电视里春晚的少。

大街上张登结彩，到处挂着一串串红灯笼，家家户户忙着买年货、贴对联……街上人山人海，热闹极了!

姥姥让我上她家住，奶奶让我去她家吃团圆饭，三姨的手里还拿着一个冰激凌……我说“别急，别急!你们的要求我都答应，我还要给你们拜年挣红包呢!”哈哈，春节真是大丰收啊!我在心里想：看来我在大家的心里都是这么重要啊!

晚上，大家非常开心，有的打朴克，有的打麻将，有的看电视里的春晚，而我终于等到了期盼已久的时刻：放鞭炮、烟花。伴随着辟啪的爆竹声，五颜六色的礼花腾空而起：那烟花时而像仙女撒花，时像火焰争锋，时而像彩蝶飞舞，时而像含包欲放的花朵。我和哥哥姐姐们蹦着跳着欢呼着，同时在心里许下对新的一年美好的愿望!放完烟花一进屋，奶奶和姑姑包的热腾腾的饺子端上了桌，这可不是一般的饺子哦，它是幸运饺子。谁吃到了硬币谁在新的一年里就会很幸运!大家开始“疯”抢饺子。我看中了一个，咬开一看：哇，有硬币!而且还是五角的呢!大家都可高兴了，那时的场面热闹极了!

每当春节的时候，姥姥家还会举办一场小型春晚。首先大家一起为姥姥姥爷送上祝福，然后大家会相互祝福，之后每个人都得出节目表演自己的才能，有的唱歌，有的诗歌朗诵，有的在讲春节的由来和各地的风俗，有的还在跳舞……三十多人一个不能落下，可我妈妈什么也不会，只好表演了“罚酒三杯”，哈哈哈，大家都禁不住大笑起来!

春节那么热闹，是最盛大的节日。忙碌了一年的人们举国同欢!也对新的一年寄予了新的希望!最后，我祝大家：新年快乐!

为了庆祝建党90周年这个特殊的日子，为全面推动城市社区、小街巷和各镇驻地、村庄环境卫生综合整治，巩固创城成果，进一步提升市民生活质量，提高城市品位，促进文明城市创建工作的深入开展，经研究决定动员全市机关企事业单位党员、干部积极行动起来，开展“创建文明城，党员做先锋”城乡环境综合整治活动，以饱满的热情、充足的干劲积极投身到文明城市创建工作中。制定如下实施方案。

一、目的意义

创建文明城市工作已进入巩固提高阶段。为进一步把创城工作引向深入，营造更加浓厚的创城氛围，切实发挥全市机关企事业单位党员、干部的示范带头作用，组织动员全市各党政机关、各企事业单位党员、干部，对全市城乡环境进行综合整治，清垃圾、整秩序、治死角、抓管理，改变城乡脏乱差，进一步优化城乡环境，推动文明城市创建工作向更高层次迈进，促进全市经济社会全方位跨越发展。

二、时间和参加范围

1、时间：20XX年6月29日上午。

2、参加范围：各党政机关、各企事业单位、各人民团体以及驻兖各单位的全体党员干部。

三、内容和标准

(一)集中整治内容

1、各乡镇主要集中整治镇驻地、通向城区的主干道两侧及沿线村庄的环境卫生。

2、街道办事处重点整治本辖区内的社区、村庄和小街巷的环境卫生。

3、市直各部门分片整治社区和小街巷环境卫生。主要包括清除生活垃圾，清理绿化带内的垃圾，清理辖区内各类非法小广告，拣拾零散垃圾，整治卫生死角，规范自行车停放秩序，制止店外经营，杜绝流动摊点。

4、各企业负责企业厂区和周边的环境卫生。

(二)集中整治标准

1、社区及街巷环境卫生方面。无垃圾，无乱堆乱放，绿化带内无垃圾杂草及杂物。

2、小广告方面。地面、墙体、楼道、广告牌、店面无乱张贴小广告、乱写乱画现象。

3、自行车停放方面。沿街各门头前的自行车停放要规范有序，无乱停乱放现象。

4、文明出行方面。对乱扔垃圾、随地吐痰等不文明行为进行劝导，引导市民遵章守纪，树立城市意识、文明意识。

5、卫生死角方面。各路段、社区和镇驻地、村庄无卫生死角，无脏乱差现象，确保干净整洁。

四、市级领导包保区域及部门任务分工

五、工作要求

一要提高认识，加强领导。各级各部门要进一步增强整治城乡环境活动的责任感和紧迫感，把思想认识统一到这次活动中来。明确各镇(街道)、部门单位主要负责人是第一责任人，亲自过问、带头行动。党员、干部要率先垂范，身体力行，以实际行动推动这次活动的有效开展。

二要精心组织，积极发动。各级各部门要精心组织、积极发动，制定措施，从活动任务、考核奖惩、工作要求等方面提出具体意见，使这次行动有组织、有领导、有秩序地开展。要按照各自的任务分工，自行配备好各种工具(抹布、水桶、刷子、涂料、扫帚、铁锨、铲子等)，明确责任，划分区域、落实到人。“一报两台”要抽调精兵强将对此次活动进行重点报道。各级各部门要按照划定的责任区域，切实通过活动使广大党员干部群众认识到这次活动的重要意义，形成人人关爱、全民参与、全民创城的良好氛围和社会环境，进一步巩固创城成果。

三要提升标准，严把质量。这次行动量大面广，各级各部门要按照时间服从质量的原则，结合活动实际，把工作环节想细、把具体措施做实，把好质量关，树立完不成任务不歇工、达不到质量不收工的思想，工作力度再加大、工作要求再提高，坚决防止搞形式、走过场，确保活动取得扎实成效。

四要加强督查，严格考核。市里将成立由市创城办牵头，市建设局、市公安局、市教育局、市卫生局、市经贸局、市文化局、市交通局、市执法局、市环卫局、街道办事处、街道办事处、街道办事处等单位组成的三个考核小组，对各单位包保的责任社区进行量化打分;街道办事处、市建设局、市公安局负责街道办事处辖区内的验收;街道办事处、市执法局、市环卫局负责街道办事处辖区内的验收;街道办事处、市交通局、市文化局负责街道办事处辖区内的验收。考核小组分别由考核小组成员单位分管领导带队于6月29日下午对各部门单位负责的街道社区逐一验收。各镇环境综合整治活动情况由各镇自行考核，市文明城市创建工作领导小组办公室镇村督查组、城区督查组将对各镇(街)活动落实情况进行督查。

加油，加油”听六七班的呐喊声此起彼伏，一浪高过一浪，那声音震耳欲聋、响彻云雾，怎么回事呢?原来六七班在进行“听瓶子大作战。

你瞧，一个个小巧玲珑的瓶子呆呆地站在桌子上，等待同学们的挑战。人高马大、体格健壮的褚汇康上台了，只见他双手背后，深吸一口气，鼓起了腮帮子，张大嘴巴对准瓶子使劲吹了上去。“哈!没有吹倒，”全班异口同声地说，褚汇康满脸通红像两个红苹果，又像涂上了红胭脂。但他没有气馁，弯着腰，低着头，眼紧紧盯住瓶子，使出了全身力气对瓶子吹，双手还往前推，似乎是希望借助掌风把瓶子吹倒一般，一会功夫，褚汇康就累得气喘吁吁，大汗淋漓了，瓶子却纹丝不动，像一座大山一样屹立不倒，褚汇康急得抓耳挠腮，像热锅上的蚂蚁-团团转，老师让他先回到座位上。然后，魏老师让我们闭上眼晴在座位上休息一会儿，真不知道老师的葫声里卖的什么药。下场比赛要开始了，同学们都举起了手，老师选了两个大胖子，还没等同学们站好，袁林浩已经把瓶子整倒了，原来老师刚才趁我们闲眼时在瓶子下面放了一张纸，被机灵的袁林浩看出了玄机，一抽动纸瓶子就倒了。

第三场比赛，老师让我们小组内比赛，大家都八仙过海--各显神通，我对桌上的瓶子自言自语的说“瓶子呀瓶子，给我个面子，乖乘被我吹倒吧，谢谢你了!”说完我瞪大双眼，紧紧盯出一个窟窿一样，使出了九生二虎之力地向瓶子吹去。“呼呼!”我累得气喘如牛，可瓶子依然稳如泰山，一动不动。我如泄了气的皮球--软塌塌的，放眼望去同学们一个个也都像霜打了的茄子一蔫了。老师见此情景对笑着对我们说：“你们可以把瓶子翻过来然后再吹。”同学们听了眼前一亮果然好吹多了，大家再吹，“哇!吹倒啦，我把瓶子吹倒了”全班欢呼着，教室里成为了一片欢乐的海洋。

欢乐的时光总是过得很快，眨眼的时间，下课时间到了，大家都意犹未尽。但是每个人的脸上都喜洋洋的，期待下次还能有这样的游戏。

每天晚上，我家都有五口人围在半个圆桌上吃饭：爸爸，姑姑和姑夫，表妹和我。我们会一边吃饭一边聊天。有时我和表妹还会抢菜吃，尽管吃撑了，但看着剩下不多的美味，就忍不住要再去抢过来吃。

饭后，是我们的娱乐时间，也是家里最热闹的时候。我们会想出各种各样的游戏。记得有一天，我们一家人坐在椅子上一声不出，大家都在想着玩什么游戏。突然，一句喊声打破了这鸦雀无声的场面。

“我们可以用这些空瓶子和小篮球来做一个保龄球啊！”爸爸指着地上的一些空瓶子说，“我们把10个空瓶摆成一个三角形，用小篮球对准它们远距离抛去。如果一下把它们全打倒得30分；如果两次全打倒得20分；否则打倒几个算几分。每人投两次。比谁分数高。”这个新游戏一下吸引了大家，爸爸，姑父，姑姑，表妹和我都加入了这个新游戏，玩得可高兴了。但我们发现这个游戏太简单了，因为空瓶子很轻，一个瓶子被打倒了很容易会把周围的瓶子震倒，我提议；“我们往瓶子里灌水吧！”“好！”表妹马上响应，拿着空瓶就冲向了水池，很快我们就灌好了10瓶水，投了几次，发现这样的瓶子太重了，有时瓶子即使被打中了，也不倒。“那就再倒掉一些水吧，留一小半水。”姑姑说。我立即拿来了空脸盆，大家把多余的水倒在瓶中，再试了试。“太棒了，这就跟在保龄馆打保龄球差不多了。”姑夫兴奋地说。于是我们又开始了新的比赛。

时间过得飞快，我们每天半个小时的娱乐时间又过去了，大家又开始各忙各的活了。我想，下一次我也来个新招，设计个新游戏让大家乐翻天。

低碳城市，指以低碳经济为发展模式及方向、市民以低碳生活为理念和行为特征、政府公务管理层以低碳社会为建设标本和蓝图的城市。

2009年年底的气候大会中“低碳生活”是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。

低碳城市目前已成为世界各地的共同追求，很多国际大都市以建设发展低碳城市为荣，关注和重视在经济发展过程中的代价最小化以及人与自然和谐相处、人性的舒缓包容。

所谓低碳生活，是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践“低碳”生活，注意节电、节油、节水、节气，从点滴做起。

平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现“低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品;还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯。

在家中，和爸爸妈妈一起种了几盆花，这样既改善了空气，又让家中变得春意盎然，永远都是绿色的。

如果短时间内不用计算机，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用计算机，就将它关机。这样既省电又维护了你的电脑。

回到家后不需要把所有灯都照明，在哪个房间就开哪个房间的灯，离开房间后要关闭房间的灯。

少用纸巾，改用手帕，相当于保护了半片原本将被砍掉的森林。

尽量少用一次性筷子，出门用餐时自己随身带一套餐具，这样既卫生，又不浪费。

定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省电。

如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，等车队开始移动再开火吧!

考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感。

用废的电池不能和其他垃圾共同放在一个垃圾箱里，要把它们专门放进“废旧电池垃圾箱”中。

让我们从身边的点点滴滴做起，为低碳生活做贡献。

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，今天我们学校组织部分同学来到堂老年社区，看望爷爷奶奶们。一大早，我们就准备好了香甜的重阳糕和亲切的问候。

下午，我们跟随老师，来到了老年社区活动室，刚走到大门口，就听到一阵清脆响亮的歌声，原来老奶奶们在练习唱歌。她们专注地唱着，唱到动情处，神采飞扬，容光焕发，歌声清脆响亮，脸上的皱纹舒展开来，似乎年轻了好几岁。我们站在原地听得入了神，不由自主地鼓起了阵阵掌声。奶奶们听到我们的掌声微笑地点点头。

“奶奶好!”我们争先恐后的向奶奶们打着招呼，簇拥着老爷爷老奶奶奶走进房间。我先发制人，第一个拿出重阳糕，送给了一个满头乌黑的卷发的老奶奶，表达我对奶奶的问候。老奶奶冲我开心地笑了笑，眼神好像在说：谢谢你，小朋友，你真有爱心。老师赶紧用摄像机对着我，我很俏皮地笑着，留下这珍贵的照片。

紧接着，我询问了老奶奶的生活情况，了解到他们在这里饮食起居都有人照顾，社区还时常有一些文娱活动丰富他们的空闲生活，我真为他们高兴。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，愿更多的老人在社区这个大家庭中享受温暖与关爱，感受老年生活的美好!

一场活动的成功举办，看起来似乎是在特定的时间和特定的地点成功完成任务，但是实际上一场大型活动的筹办，比你想象的可能要复杂的多。为什么之前一直建议大家在大学期间多参加社团活动呢，当你作为不同的身份去面对一场活动的时候，你所理解的内容和获取的价值是不同的。作为观众，可能只是因为活动的某个节目而欢乐，作为活动的参与者可能会较为紧张，但是增加了实践的机会和站在舞台上面对千人的勇气，作为活动的执行人可以了解一场活动的规划并增加实践机会，作为活动的负责人或者主办方可能会增加随机应变的能力以及组织管理能力。

一场活动从一个想法开始，会议讨论，立项，写活动策划案，，与上级领导对接(校领导)，得到领导批示，允许召开会议，会议讨论，完善策划案，团队分工，将团队分为多个小组，有人负责活动的统筹，有人负责活动的宣传，有人负责活动的邀请，有人负责活动的人员，有人负责活动的技术，有人负责活动中的场务，将团队分工完毕后，这场活动就正式开始启航了。

根据准备的进展确定会议时间根据领导的行程安排协调时间，将会议活动中的流程进行简单的划分，分出其重要性，根据其重要性，着手安排会议准备工作。每个人的准备工作却都是不太简单的，每个部门都有着自己主要负责的关键所在。

负责活动宣传的部门，需要考虑宣传文案，宣传海报，宣传话术，宣传目标，宣传渠道，宣传资金，宣传数据，要着重考虑在不同的渠道可能可以达到的数据效果，并做出相应的数据分析让领导定夺，并申请相应的资金，宣传开始后，要时刻关注会议定向，关注宣传数据与技术部门对接获取活动参与人数以及相对应的公众参与度。

负责活动邀请的部门，需要考虑邀请的对象，邀请的部门，邀请的职位，邀请的文案，邀请的话术，邀请函的制作，与会务组的对接，对邀请人员的会场安排。要着重考虑邀请对象的职位级别以及不同的身份来选择不同的话术。将需要邀请的人员以Excel表格呈现，并根据其邀请的情况进行记录，对待其重要客户或者重要嘉宾一些邀请话语或者由谁来邀请要由领导定夺，重要内容：绝不能与任何邀请人员发生任何冲突，绝不能未经过领导批准，私自进行邀请，与领导之上的更大领导邀请之前一定要再三确认。

负责活动人员的部门需要考虑的是这场活动需要多少人的配合，需要考虑负责场务的人，负责播放ppt的人，负责迎接的人，还有需要负责礼仪的，负责引领的。这里面可能会涉及到很多非专业人士以及非工作人员，可能会考虑到去找学生兼职，但是这里面就需要考虑一个问题，兼职人员是否能够准时到达会场，是否能够如约履行承诺，是否能够负责以及完成所需要的任务，能力是否符合于工作需求。例如说，需要搬桌子，那就需要身强力壮的小伙子，例如说外语协助，那就需要英语较好的兼职人员，例如说需要与嘉宾沟通或许与被邀请人沟通，那就需要性格较好，可以较好的与陌生人沟通的人员，所以这一切实际上需要的是很大的一个考核工作。同时还需要考虑若有人没来，有没有备用方案，不可能因为一个人的失信，而导致整场活动推迟吧。所以说备用方案也就是需要考虑的问题，但是同时还需要考虑增加的成本问题。

为大力推进网络诚信建设，提升辖区居民网络诚信意识，进一步凝聚全社会共识，积极营造依法办网、诚信用网的良好氛围，根据上级统一安排，以“网络诚信宣传日”为契机，街道开展了一系列的宣传活动。

1、开展网络诚信网上宣传。

宣传活动期间，街道各社区转发#网络诚信宣传#话题内容54条。除了在社区的公众平台上宣传，社区工作人员在各自的私人网络平台上都发布了诚信上网的相关内容，让身边的人都动起来，带动整个社会的氛围。

2、开展网络诚信专题讲座。

街道办事处下辖7个社区分别举办网络诚信宣传活动座谈会。组织一些居民，一同学习和探讨诚信网络、清明网络等相关问题。此次宣传学习活动旨在让更多的人参与到活动中来，营造健康文明的网络环境，推动网络文明健康可持续发展，并及时的向未成年人及家长等宣传文明安全上网相关知识。呼吁辖区居民通过文明上网、理性发言、自觉抵制虚假有害信息的渗透和传播，以日常中的一点一滴来增强网络诚信、促进网络和谐。

3、开展网络诚信宣传活动。

街道及下辖社区通过电子LED显示屏滚动播放宣传标语。传播网络诚信理念，让人们在耳濡目染中受到教育熏陶，自觉做到文明上网、诚信上网。

4、开展网络诚信宣传网格化专题会议。

组织社区网格化管理员召开网络诚信宣传会议，借助网格员日常巡查，将网络诚信宣传带到居民身边，邀请居民共同参与到诚信网络建设中来。

一系列宣传学习举措受到了广大居民的大力支持，通过向社会多方宣传，为全社会营造了良好的绿色网络环境。大家表示，要从自身做起，文明上网、诚信上网，努力为未成年人创造和谐、文明、诚信网络文化，以实际行动努力营造网络文明新风尚。

校园里不断传来同学们阵阵欢歌笑语声，咦！这是在干什么呢？噢，原来是羽毛球世界冠军谢杏芳来到我们中山路小学。

今天阳光明媚，万里无云，似乎老天也在迎接世界冠军——谢杏芳的到来。我们一队一队，浩浩荡荡走进学校体育馆。一进体育馆，眼前突然一亮，啊，好大啊！地板与原来的截然不同，全部变成绿色橡胶地，远远望去就像一片清新碧绿的草地。

我们找好位置坐了下来，不一会谢杏芳姐姐就到了。在热烈的掌声中，如火如荼的活动开始了。首先由书法社的同学写一些关于坚持不懈的名言给羽毛球社的同学，让他们也像谢杏芳姐姐那样努力拼搏，把球技练得更好。忽然台下一阵阵哈哈大笑，只见三个“心眼坏坏”小朋友扛上来一个巨大的羽毛球拍，给她使用。

打了二十多年球的谢杏芳姐姐被这球拍吓了一跳，这个拍子如同一个小朋友的身高，必须用双手才能握住，挥一拍就像打网球那样累，她真是有力使不出。此时我估计谢杏芳姐姐希望自己变成一个大力士，耍耍这球拍，过过手瘾。可现在她只能使出全身吃奶的力气，把一只只签了名的羽毛球费力地打给台下的同学们。同学们激动地欢呼雀跃，只要球一落在哪里，哪里就会有一大堆人扑过去捡。

谢杏芳姐姐还为我们学校的童心羽球社揭幕胜出的会标，这真是一个有纪念意义的会标啊。

时间过得可真快啊，不知不觉一个小时就过去了。俗话说“天下没有不散的宴席”，我们依依不舍地和谢杏芳姐姐说再见了，真希望下次再有机会见到她。

“六(三)班第三届拍卖会现在开始!”我站在讲台前，一手拿锤，一手拿碗(用来敲击)，大声地喊道。没错，今天就是我们班的第三届拍卖会了。

当老师在摆围巾、盲盒、斗鱼等拍品时，同学们早已安耐不住，也各自做起了准备工作。小李把自己的积分搭成了一座高塔，一副势在必得的样子。我默默地将我那一千二百三十三的积分一张张整整齐齐地排好，直到铺满了整张课桌为止。而老应呢?他却奋笔疾书，正在补作业，生怕自己会因为作业未完成而参加不了拍卖会呢。

很快就到了拍卖时间，大家都开心至极。随着小邵的那声“开始”，第一件拍物品已摆上讲台——豪华版斗鱼，起拍价五十积分，每次加价不少于十积分。一开始大家都很警觉，不敢轻举妄动，直到小李首当其冲，大喊道：“二百五十积分。”

“三百五十积分。”按耐不住的小邓也拍桌而起。

“三百七十积分。”生姜直接抢价。

“三百八十积分。”小邓颤抖地说道。

“四百。”生姜再次加价，这下可把小邓给急坏了。

他狠下心来，直接喊：“四百一十积分。”这时，底下鸦雀无声，小邓终于得到了他最想要的斗鱼了。

接下来，开始拍盲盒了。此时的我内心是慌张的，因为如果这次拍卖会积分不用完，便会全部作废，而我到现在为止一件拍品也没敢下手。后来又陆续拍出围巾、手套等等，直到摆上了我一眼相中的帽子，才毫不犹豫地以两百积分拍下，而这次的喊拍也顺理成章地让我成为了它的主人。

通过这次的拍卖会，让我深刻地明白一个道理：不管做任何事情，都不要瞻前顾后，犹豫不定，因为机会只会给有准备且果断的人。

老师们，同学们：

今天，我们徒步来到烈士陵园给为新中国的成立而抛头­、洒热血英勇献身的先烈们扫墓，沉痛悼念英雄们，表达我们对先烈们诚挚的敬意和深深地怀念!

同学们，当五星红旗迎着朝阳冉冉升起的时候，你可曾想过：五星红旗为什么这么鲜艳，旗帜上的五星为什么这么闪亮?同学们一定会毫不犹豫地回答：国旗鲜艳是因为染上了先烈们的热血，五星闪亮是因为凝聚着英雄的精神!

清明节是我国的传统民间节日，今天我们在这里隆重集会，悼念先烈，缅怀先烈。因为我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的丰功伟绩是不朽的，他们的精神是永存的，他们是我们一代代中华儿女的骄傲，值得我们一代代的人崇敬和爱戴!烈士的英名和光辉业绩，将与日月同辉、与江河共存!共和国不会忘记他们!人民不会忘记他们!生活在幸福生活中的少年儿童更不会忘记他们!少先队员们，你们是幸运的!你们是幸福的，你们沐浴着中国共产党温暖的阳光快乐成长!“少年志则国志，少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球”，你们就是祖国的明天和希望，今天发奋学习，明天就会担负起祖国赋予的历史使命。少先队员们，让我们继承先烈的遗志，努力学习，共创祖国更加辉煌美好的明天吧!

忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来，我们信心百倍，壮志豪情。让我们一起举起右手，握紧拳头，重温我们的誓词：准备着，为共-产主义事业而奋斗，时刻准备着!

“叮铃铃”，课外的活动钟声一响，同学们愉快地走出了教室，校园里顿时沸腾起来。

沙坑前几个同学在跳绳，旁观围了许多观众，轮到穿红背心的“8”号运动员了，观众都把目光一齐投向他。只见他一会弯弯腰，一会压压腿。开始跳高了，他深深吸了一口气，然后迈向迈出坚定有力的步子，快步向前跑去，如箭一般，快要接近跳高的时候，突然左脚猛地一蹬，右腿同时用力向上一抬，身子腾空而起，像一只矫健的飞燕，轻轻地掠过了横杆，“太棒了！”观众不约而同地喊道。

操场中央的拔河比赛随着一声哨响开始了，拉拉队的同学们亮开了嗓子喊道：“加油,加油！“随后听见鞠老师的喊声

：“六.一班加油，六.一班加油！”加油声合在一起，更让我们增加了信心。同学们使出了浑身的力气，把绳子攥得紧紧的，就像粘在了一起。脚怎么也挪不动，像钉子一样钉在地上。同学们都满头大汗，六.二班同学有点支撑不住，一时松手，我们趁这时候赢得了这场比赛。我们都欢呼起来，鞠老师脸上露出喜悦的笑容。

乒乓球室里，郭金绕和孙微的乒乓球比赛正激励的进行中。

音乐室里的“小红花”正在排列节目，准备迎接“六一”。音乐室里时常传来优美动听的声音和锣鼓咚咚的声音。

这一次课外活动真是丰富多采啊！

叮铃铃下课铃声打响了，同学们蜂拥而下，一大群人你追我赶的冲到了新建的羽毛球场。只留下几个男生留在教室里，悠闲地玩着竹节人。

自从楼下打起了羽毛球架，爱打羽毛球的同学可享了福！一下课，一个个的手里拿着拍，成双成对地跑下楼去。一个班一个网，一边在两个或三个人，打球的同学眉毛微微紧锁，眼睛直勾勾的看着球，打过来打过去，战况十分激烈。

旁观的人更少不了，当然，我就是其中的一个。我们站在场外，有的在加油助威，有的和同学激烈的讨论着，还有的则迫不及待的想要上场尝试一番。

我们不仅可以打羽毛球，还可以斗竹节人。

随着大多数同学的离开教室，但还是有几位男同学愿意留在教室里斗竹节人。几个人搬来了两张凳子拼在一块，一个男同学从家里拿来了。拿来了两个竹节人放在凳子之间的缝隙中，一场有趣又紧张的打斗开始了。

两位同学手握着线，专注的比拼，就是因为斗竹节人的有趣而照引来了许多同学的围观。他们的神情紧张、眉头紧锁，意拳一脚地把对方的竹节人打趴下。只见竹节人将手中的剑打向对方，只见两只竹节人激烈的缠绕在一块。不久对面的竹节人就倒下了。

多彩多样，大千世界不同玩法，课间的活动多姿多彩！竹节人、羽毛球、乒乓球等等许多游戏都非常有趣精彩。还有更多的游戏等着你去发现。

今年是举办全民游泳健身周活动的第四年，各地申报活动站点的数量和规模再创新高。截至目前，已报名的共有31个省(市区)的453个县市的650多个活动站点，其中包括15个全国重点会场、公开水域游泳243个站点、游泳池馆408个站点。

“今年游泳周的活动时间跨度长、站点覆盖地域广、社会组织踊跃，预计今年活动期间，直接参与游泳健身的群众在百万人以上，影响和带动数千家游泳场馆和上百个江、河、湖、海水域开展群众游泳活动。”刘大庆说。

据介绍，今年游泳健身周全国启动日主会场活动将于7月8日在山东省蓬莱市海滨浴场举行，全国主会场活动将于7月16日在湖北省武汉市武昌汉门举行。期间，在北京、河北邯郸、内蒙古呼伦贝尔海拉尔等13个城市将举办全国重点会场活动。

本次游泳健身周活动共有6项内容，涉及到科普、公益等多领域。其中包括：在江、河、湖、海开展的公开水域游泳活动、在游泳池(馆)开展的“海豚”游泳达标活动、青少年游泳普及活动、公益惠民游泳健身服务活动、游泳和救生志愿服务活动以及游泳健身宣传活动。

记者还了解到，本次活动设有突出贡献奖、优秀组织奖及优秀站点奖等奖项，各站点的组织者、参与者可以登陆中国游泳协会“泳者在线”微信公众平台进行大众投票。