全民健身日活动计划汇集20篇

“逗笑比赛即将开始，各位观众朋友们，集中注意力看!”

第一轮，黄队逗红队笑。褚佳蓓扭了扭脖子，像只小鸭子似的，在三兄弟面前走来走去。三兄弟都想笑但又止住了。“十，九，八，七……”只听老师在喊着倒计时，褚佳蓓想尽一切办法。最终，她握住余顾泽的手，嘟了嘟嘴，观众们大喊：“褚佳蓓犯规了，黄队输了!”三兄弟以极大的优势取得了本轮胜利。

第二轮开始了。红队三人很机智，知道毛鑫磊好对付，便一齐把他作为目标。红队运用了广告植入法。可是，这对毛鑫磊并不起任何作用。俞成琪机智一动，凑到毛鑫磊耳朵边，说：“罗可怡带了假发!”毛鑫磊笑得喷出了口水，乐呵呵的。观众们抓住机会，急忙对邵老师叫：“啊!”邵老师你看!毛鑫磊这才反应过来，连忙制止笑声。然而这一轮，红队又取得了胜利。

第三轮，黄队的三个女孩可真机灵。她们手叉着手，毫无表情，站着一动不动。王朱妮鼓着腮帮子，笑不出来。夏晓伊睿也很有经验，坚持了很久。徐语非一直在看地上，仿佛地上有什么无价之宝一样。三个女孩直接赢了。

该黄队逗红队笑了。要知道，三兄弟可没那么容易逗笑的。讨论好战术后，比赛就开始了。只见徐语非和夏晓伊睿“扑腾”一下就跪了，哭爹喊娘的。弄得俞成琪和陈奕博都轻轻笑出了声。这一切，被观众们看得一清二楚。红队这一轮输了。

这次逗笑比赛我们玩的很不亦悦乎。

这一年重阳期间大观园里文学氛围空前浓厚，宝、黛、钗等文艺青年在“诗歌发烧友”贾探春倡议之下，结成了海棠诗社，连素来恬淡寡居的李纨大嫂也赶来凑热闹，自封为诗社“社长”。一时间他们咏海棠、题秋菊、持螯赏桂……大观园里风生水起，好戏连连。

在这场轰轰烈烈的“文学选秀”中，大观园里这班红男绿女都憋着劲要“秀”出自己的风采，连平时一向低调的林妹妹这会儿也玩起“炒作艺术”：咏海棠时大家约定，三寸“梦甜香”燃尽必须交稿，眼看着那香只剩一寸了，林妹妹还在廊外“或抚梧桐或看秋色”，急得宝二爷一个劲唤她;她等众人都写好时才慢悠悠进来，提起笔一挥而就，以“偷来梨蕊三分白，借得梅花一缕魂”等妙句赢得满堂喝彩。而在最后评比时林黛玉却屈居第二，薛宝钗拔得了头筹，这是因为李纨“社长”觉得：林诗固然风流别致，但若论含蓄浑厚，终不比薛诗的“珍重芳姿昼掩门”“淡极始知花更艳”等句，李纨大嫂以一个寡妇的眼光来评判高下，宝二爷不服也不行。

不过在接下来的菊花诗会中，宝二爷终于为他的林妹妹感到扬眉吐气了，前三名竟然全都是林妹妹的大作!众人一下子都成了林黛玉的粉丝——瞧瞧这诗写的，“毫端蕴秀临霜写，口角噙香对月吟”，活脱脱一个绝世才女的秀逸神姿!“孤标傲世偕谁隐，一样花开为底迟”，直把菊花也问得无言可对!林妹妹冰雪聪明，知道这时要适当表示一下自己的高姿态：我的诗伤于纤巧，最好一句当是湘云妹妹的“圃冷斜阳忆旧游”，乃背面傅粉;“抛书人对一枝秋”也妙绝深透!于是乎大家都互相评析互相赞赏，其情洽洽，其乐融融，共创了一个和谐诗会。

酒酣耳热才情挥洒之际，最有趣最精彩的一幕来临，大家都在大嚼特嚼螃蟹佳品，觉得该写写这“无肠公子”了，“原为世人美口腹，坡仙曾笑一生忙”，宝二爷这句不知是嘲讽螃蟹呢，还是在谐谑自己;“螯封嫩玉双双满，壳凸红脂块块香”，林妹妹这是以闲笔勾勒出螃蟹宴的色香味俱全。众人再看薛姑娘的，终于彻底被这一句雷倒：“眼前道路无经纬，皮里春秋空黑黄”，简直活生生地剥了阴谋家伪君子的“画皮”。小题目写出了大寓意，看似柔弱的薛姑娘果真是“太有才”，只是小小年纪就如此世事洞明人情练达，到底是幸事呢还是不幸?耐人寻味的是薛姑娘这次写了三首诗，三次都明指“重阳”：“慰语重阳会有期”、“粘屏聊以慰重阳”、“长安涎口盼重阳”，这样的既“慰”且“盼”，莫非草蛇灰线，预示着薛宝钗的人生将在以后的重阳日会发生重大变故?

这场活色生香的重阳节诗歌Party，是红楼梦中人的华彩乐章，正好反衬了日后“飞鸟各投林”的凄凉。世事无常，“风流总被雨打风吹去”，盛衰之变何其易尔!

“哇，好美呀!”我一走进教室，发现跟昨天不一样，墙上的黑板上有五彩缤纷的字母气球，写着“happynewyear”。一抬头，看到天花板上挂着紫、粉、蓝的颜色花球，中间隔着彩色绸带。

中午，妈妈给我换上漂亮的礼服，去参加班级下午的才艺美食联欢会。妈妈和我一推开教室的大门，就看到郑芷墨和她的妈妈已经在教室里。好多同学跟着妈妈，带来了好多好吃的东西。我爸爸指挥她们把美食放在桌子上，一下子大大的桌子上，有数不清的美食，还都是我们爱吃的!

我们班级的美食联欢会开始了。首先是班级集体朗诵，接下来由陈老师为我们诗歌朗诵的获奖者颁奖，紧接着是我们的才艺表演。每个同学都展现自己的才艺。金欣愉独舞《恋人心》，她跳得非常棒。蔡语旋是独唱，可好听了!金悦悦和黄依诺表演相声，郑彦腾表演武术，我表演小提琴独奏《新年快乐》。同学的精彩表演，大家都给予热烈的掌声。

最后陈老师给我们班级每一位同学发了新年礼物，是一个非常漂亮的水晶相框。里面是我这次当诗歌朗诵主持人的照片，照片里的我戴着小皇冠，我很喜欢这个礼物。

活动结束了，每个人还分到一袋好吃的东西。啊，我喜欢这次活动!

他是个残疾人

曾经有过那样的经历。

每每路过百货大楼，除了被绚丽多彩的橱窗吸引外，总会看到一个乞丐孤零零的躺在地上。

他是个残疾人

在这条人来人往的街道上，行行色色的人穿过大楼，却没有一个人愿意看他一眼，只是厌恶的走过。世界仿佛忽略了他的存在。有好几次我动了恻隐之心，朋友拉住我，“走吧，这种人多的是呢。”

我呆呆的看着他那残缺的腿，一股冷流蔓延开来。

“走吧，别对那种人可怜，你的善良不是用在那种人身上的。残疾又怎样，霍金不是活的一样逍遥。那种人，不值得可怜。”朋友读破了我的心思，玩弄着手中的树叶，漫不经心的说。

我缓缓的收回目光，望着漫天飞舞的树叶，长叹一声。是啊，每片树叶都应该拥有绿色，可他怎么就不会寻找自己的绿色呢?难道仅仅因为他残疾吗?不，绝对不是。朋友说的对，残疾人一样能创造辉煌。和霍金相比，他到底残疾在哪儿呢?

是缺少意志、信念和向命运挑战的勇气吧。那他只能说是心灵上的残疾。

我们都有双手，可以靠努力换取成功;我们都有头脑，可以靠智慧创造奇迹;我们都有双脚，可以走出自己的人生。即使我们真的残疾了，谁甘愿不知羞耻的躺在那里受人可怜、受人鄙视呢?!难道有人就是天生的富贵，享受荣华富贵吗?

朱元璋倒是乞丐出身，可他就是能做皇帝;残奥会上的运动员倒也残疾，可他们就能凭意志做到常人做的事;我们伟大的科学家霍金倒也残疾，可他偏偏靠自己的力量顶起一片天。你能说因为他们残疾就注定要一事无成吗?

然而我们这些四肢健全的人，又做了什么?每天懒洋洋的奔波于往返学校的途中，却只是荒废着大好时光用来玩耍、逃课。甚至连我们唯一的家园地球都保护不住，每天仍有上万吨的废物排放在海洋中。只会盯着天空抱怨上天，想象着如此如此、那么那么。做着现实社会中的空想者!

NOW!我承认，他的确是个残疾人。

不久，我们就要毕业了，小学六年的生活转瞬消逝，我们为此开展了一个活动——帐篷节。

夜幕降临，我们坐在操场上，观看帐篷节的串烧表演，一个接着一个的精彩表演，令观众不停地喝彩，不断地鼓掌。操场上到处是欢声笑语——不用说，这个晚上大家都开心极了。

我们班的节目是全体大合唱班歌《萤火虫》：萤火虫萤火虫慢慢飞，夏夜里夏夜里风轻吹……轻风温柔地抚摸着我们的脸颊，我们情不自禁地随着优美的音乐摇起了身子。下面的观众也跟着摇摆起来，还有一些同学酣酣欲睡。接下来是其他几个班的串烧表演，有的跳舞，有的唱歌，操场上热闹非凡。

接着我们回看了小学六年来在一起相处的点点滴滴，看着屏幕中的我们。我们的笑脸，我们的容貌，都深刻地留在了我们的脑海中。六年呀，时间是一把无情的雕刻刀，改变了你我。但，我们还是我们，我们相信青春不老，我们不散!

夜幕降临，昏暗的暮霭渐渐低压下来，天地缝合了。夏天的晚上又暖和又幽静。天空又柔软又安宁。夜仿佛无边的浓墨泼在天际，连星星的微光也看不清，大家围在操场里，亲热地交谈着。

夜深了，这次活动也结束了。同学们也陆续地回到了风雨操场，搭好了帐篷，准备就寝了。

在我回风雨操场的途中，我偶然听到了几个班同学的谈话：“今天这么重要的一个节日，为什么没有半颗星星的影子呀?”“是呀，是呀，有星星的晚上多么浪漫，多么美丽呀!”

我愣了一下，随后又微微地笑了。我心想：多么简单，因为星星都跑到我们的心里去了呀!

于是，帐篷节高高兴兴地走来，又高高兴兴地离去。

老师们，同学们：

今天，我们徒步来到烈士陵园给为新中国的成立而抛头­、洒热血英勇献身的先烈们扫墓，沉痛悼念英雄们，表达我们对先烈们诚挚的敬意和深深地怀念!

同学们，当五星红旗迎着朝阳冉冉升起的时候，你可曾想过：五星红旗为什么这么鲜艳，旗帜上的五星为什么这么闪亮?同学们一定会毫不犹豫地回答：国旗鲜艳是因为染上了先烈们的热血，五星闪亮是因为凝聚着英雄的精神!

清明节是我国的传统民间节日，今天我们在这里隆重集会，悼念先烈，缅怀先烈。因为我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的丰功伟绩是不朽的，他们的精神是永存的，他们是我们一代代中华儿女的骄傲，值得我们一代代的人崇敬和爱戴!烈士的英名和光辉业绩，将与日月同辉、与江河共存!共和国不会忘记他们!人民不会忘记他们!生活在幸福生活中的少年儿童更不会忘记他们!少先队员们，你们是幸运的!你们是幸福的，你们沐浴着中国共产党温暖的阳光快乐成长!“少年志则国志，少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球”，你们就是祖国的明天和希望，今天发奋学习，明天就会担负起祖国赋予的历史使命。少先队员们，让我们继承先烈的遗志，努力学习，共创祖国更加辉煌美好的明天吧!

忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来，我们信心百倍，壮志豪情。让我们一起举起右手，握紧拳头，重温我们的誓词：准备着，为共-产主义事业而奋斗，时刻准备着!

在丰富多彩的校园活动中，给我留下深刻印象的活动是———学校运动会。

星期三，虽没有太阳，但是天气很凉爽，似乎是在照顾一会儿满身大汗的运动员似的。八点了，操场上几乎全校的学生都到齐了。每个学生的脸上都有着不同的表情;开心、激动、紧张……。随着开幕式的结束，比赛的激烈气氛也随之拉起。

“请5年级A组女大绳队到比赛场地!”“先试练1分钟。”话音刚落，场上就想起了大绳大地的声音。“1、2进，1、2进……”我参加的大绳队没试跳几个1分钟就到了。我们快速调整好状态，排好队，紧张地迎接了激烈的比赛。“1、2进，1、2进……”我前面的人都顺利的跳完了。轮到我了。加油，我聆听着绳子打地的声音，“啪!”就是现在，我冲进了绳里，1，2，3，4就差最后一下了!

可绳子感觉偏要跟我作对似的，偏偏在最后一下的时候停了。队友们着急了“再补一下!快!有的班快完了。”于是，我又回到原位，调整好状态。要知道跳一下顺利出绳我当时就没有跳过，这对于我而言无疑是一个困难。再看看队友们的脸，担忧又充满鼓励，对!我不能辜负他们。“啪!”此时我的心里想法只有一个：冲!“1出”“哇!”我竟然成功了!我不仅发出了一声感叹!

比赛完了，我们是第2名。这次多彩的活动，我会将它永远珍藏在心底!

盼望已久的暑假终于到来了，因为我和几个要好的同学约好了去参加夏令营活动。一放暑假，我们就迫不及待背上背包，拉着行李箱乘上了旅游大巴，来到了北京夏令营训练基地。

在夏令营里，我们有许多丰富多彩的活动：做手工、空中栈道、石膏翻制、山地训练营、生存自救等等。

让我感触最深的是山地训练营。山地训练营是以红军长征为主题的活动，全长三千米。第一关是步步高。起初我有一点担心我能不能走上去，当我看到有人因害怕下来时，我的担心更加强烈了，但是当我上去的时候，只是前面几步稍微晃了几下，越往后走，我就已经找到中心点了，就这样小心翼翼、步步为营，我很快就登顶了。等所有人都上来后，我们才去了下一关。

之后的几关都畅通无阻。只有一关是例外，那就是暗道通关。当我走到暗道时，我不以为然，不就是有点黑吗，“小菜一碟”我心想着，于是我带头走了进去，但是，我发现这可不是一般的黑啊!而是伸手不见五指的黑啊!并且我还总是撞墙，不过我很快找到了一个好方法，把手放在墙上，顺着墙摸索着前进，这样很顺利地走着，终于我们看见了光，我们立刻向着光跑去，终于出了暗道。

夏令营就像暑假里一道亮丽的彩虹，让我的暑假生活变得丰富多彩而且有意义。在夏令营里，我也学到了很多道理，比如遇到困难要勇敢面对，这样才能战胜困难!

时光如白驹过隙，新的学期又来了。在新的学期里，我要继续保持我的优点，及时改正我的缺点。

我要继续练好我的字，这学期我跟周老师学习书法，不仅学了行书，还学了毛笔呢!我要认真学习，刻苦练字。希望我的字能越写越好，明年过年能帮爷爷写春联。

我要继续及时交作业，无论是哪个科目，争取前几个交，而且正确率也要保证，做到不需要老师提醒、爸爸妈妈催促。

我要继续做到事事有条理，做事有计划。在学校里，做好课前准备，按计划完成每一项作业。周末回家时，先把这个星期的作业做一个计划，不丢三落四，争取我的作业都能及时并毫无遗漏地完成。无论在学习上还是在生活上，都继续有条不紊地执行每一项任务。

我要继续做到对班级的事情认真负责，老师派任务的时候，我要认真地倾听，认真地完成。积极督促组员完成每一项作业和任务，并且以身作则。

我要多阅读，多写赏析，多写作文，因为这些环节还有待提高，只有多看、多读、多写，才能提高自己的阅读能力和写作水平。

我要改正粗心的毛病，以前总会把简单的计算算错了，还会漏题，审题不清，每次总会很后悔。这学期我要下定决心，改掉这个坏毛病，免得又惹出笑话来。

我要改正发言不积极的毛病，每次上语文课都只举一两次手，甚至一次手都不举，这学期我决定要多多思考，多多动脑，勤发言。这样才能学到更多的知识。

我要每周进行体育运动，把身体练得好好的，不要再像上学期期末一样，生病请假，让爸爸妈妈担心。

这就是我新学期的计划，保持优点，改正缺点。在新的一学期里，各方面我都要更上一层楼，做一个优秀的好学生。

当梅花向我们露出笑脸的时候，大家就知道，春天来了。春，是万物复苏的季节。湖畔的小草探出了小脑袋，用那淡淡的青色给人们传递春的气息;杜鹃用它那甜美、悦耳的嗓音唱着“春之歌”，在这大好时节，江南晚报社组织小记者们开展植树活动。

伴随着一路的欢笑，一支浩浩荡荡的植树大军便向目的地——前州出发了。我们来到了目的地，按照老师的指示，四人一组合作植树。我、裴文涛、胡佳玥和张铭珉被分到了一组，因为有两个男生所以拿了两把铁锹。植树活动开始了，我先给大家分好工：两个男生来挖坑，女生负责搬小树苗。因为昨天下过雨，土又烂又粘，很不好走。我们深一脚浅一脚来到一片旷地上，那儿有很多棵准备好的小树苗，小树苗看上去蛮轻的，可拎起来还真的有点吃力，我俩吭哧吭哧，终于把小树抬到了“营地”。

看得出，两个男生挖得很卖力，虽然有两把铁锹，但也是好不容易才挖出一个坑。我们把小树苗放进坑里扶正，两个男生再一点点把土填到坑里，一棵小树就栽好了。当我们为没有水浇树而发愁的时候，春雨来凑热闹了，真是“来得早不如来得巧”哇。可给接下来的栽树带来了困难。我们冒着雨，费了九牛二虎之力，又栽了两棵小树，此时我们也都成了“泥人”了。我们一共种了三棵树，每棵树上都挂着心愿卡。我觉得不光是要植树，平时也应当好好爱护花草树木。希望每个人都能为家乡添一点绿色!

带着满身的疲惫，走在田间小路上。再回头看看那些小树苗，它们在风中微微摇摆，好像在和我们道别。想必大家这个时候心中都是无比快乐的吧!

今天是令人满怀期待的一天，因为我们要开一场“哑巴运动会”。游戏开始了，裁判员一个手势，令所有运动员兴奋起来，只见第一组和第二组的人奋勇上前拿起了沙包。裁判员一个手令，比赛开始了。他们俩如同后面有饿狼一样，急速踢着沙包，他俩不分上下，一会儿他多一个，另一个也毫不示弱，我多你两个，就这样完成了踢沙包。

跳绳比赛现在开始了，教室里有着震耳欲聋的鼓掌声，两人一边跳着绳，一边用敌意的眼神看着对方，好像在说：“胜利一定是我们一组的”。人们一个个的都用手势给他们加油，谁料，一组先跳完了，接着下一组，开始了下一个游戏，人们的心都提到嗓子眼，两眼珠都快要蹦出来了！

乒乓球的游戏可没前两个简单，但却比前两个有意思多了，两个人没有经验，一不小心乒乓球这个调皮的小家伙跑到别人家的头上了，谁知它还没玩够又蹦到人家鞋子上去了，人们一脚把它踩扁了。乒乓球立马乖乖听话。好像在说：“求你了，我保证不调皮了！”人们这才罢休。来了一个乒乓球高手，一个比一个准，人们鼓起了热烈的掌声。第二组赢了，接下来是三四组的比赛更加激烈，五组的一个个没精打采的，最后总决赛第四组获胜了，虽然第五组没有赢，但他们还是坚持不懈的完成了比赛。

通过国际残疾人日，对需要帮助的社会弱势群体给予帮助，传递爱的符音，让他们感受到社会的关怀，使他们以更健康积极乐观的心态去看待生活，勇敢面对人生的挫折。 Through international disabled people, help social disadvantaged groups that need help, pass on the runes of love, let them feel the care of society, make them healthier as healthierLooking at life with a positive and optimistic attitude, bravely face the frustration of life.

残疾人的生存状况是反映残疾人生活水平和生活质量、实现小康和基本人权的最直接体现。通过主题活动的开展，号召广大居民群众走近残疾人及家庭，体验残疾人切身感受，了解关注残疾人的真实生存状态，积极踊跃投身志愿助残服务，切实帮助残疾人提高生活水平，改善家庭生活状况等，不断提高残疾人的生活品质和幸福指数。

残疾人的发展状况最能体现残疾人特性需求和自身价值的实现程度。通过主题活动的开展，积极发动社会各界志愿者们采取一帮一、多帮一等不同形式，为涉及残疾人民生和发展的各方面，提供有效的个性化志愿服务。

通过主题活动的开展，在社区热情号召广大居民群众帮助更多残疾人走出家庭、融入社会、参与社区活动、接受社区服务;在无障碍环境方面广泛宣传公共交通、居家生活、信息交流等无障碍知识，使广大居民群众充分了解无障碍对于残疾人生活的重要性，并积极投身无障碍的建设和维护工作;在辖区内积极普及志愿助残知识，大力宣传志愿助残感人事迹，不断改善残疾人平等参与社会生活的社会环境和气氛。

生活中有许多难忘的事，它们像一颗颗海底的珍珠，藏在我心中。今天，我就挑选一颗最亮的给你瞧瞧吧!

那天中午放学时，老师给我们说：“今天下午，大家都穿校服，另外，带两本书。”我们都很好奇，都问老师带书干什么，老师故作神秘的说：“下午你们就都知道了。”

我们怀着疑惑的心情等到了下午最后一节课，这时，广播上说：“换书活动开始了，请同学们到操场集合，参加活动!”我们立刻像出笼的小鸟一样“飞”向操场。来到了操场，只见拉着的大横幅上面写了几个字“换书活动”，我们才恍然大悟。我在操场走了一圈，却没发现什么好书。这时，毛颂扬拍了一下我，说：“嘿，换书不?”我一看他的书，天哪，竟然是一本《作文大全》!我要是给他换了，那我不得天天写作文呀!我才不换呢。于是我拒绝了他。

后来，我又找了很久，黄浩哲、万一鸣、宋政廉……结果却都是不是我不想换就是他不是想换。这可真是应正了古人的一句话：“越想得到的东西越得不到，越不想得到的东西却遍地都是，随手可见。

最后，在快要结束的时候，我找到了孙浩然，便立刻看中了对方的书。他看中了我的《法老王之心》，我看中了他的《草房子》，于是，一笔交易就这么愉快地决定了。交换图书后，我们坐在地上看起来。

云彩被晚霞映成了鱼肚白。下课铃响了，老师便让我们集合，排队回教室了。

这次活动，我不但享受到了读书的乐趣，更体会到分享的快乐。

火灾往往发生在我们身边，稍不留心便会引火上身。生活中关于火灾的迅息时常在我们耳边围绕。

有一年春节，我和几位小伙伴们在外婆家的院子里玩，一位男孩不紧不慢地说：“要不我们拿一些稻草到田里玩，怎么样?”“好啊，”伙伴们异口同声地答到。几个小孩一手拿着爆竹，一手托着一堆稻草磕磕绊绊地往田地里走去。一位调皮的男孩点燃了自已的手中的爆竹往稻草里扔，顿时响起一声爆炸声，渐渐地，小火苗燃烧起来，越变越大，周围也都烧起来了。几个年幼无知的小孩说：“哇，好大的火呀，我也要玩!”也有人焦急地叫喊：“起火了，起火了，大家快来灭火呀。”邻里邻居都匆匆赶来扑火，“你们几个捣蛋鬼，火是可以乱点的吗?大过年的让人一点也不省心?”一声声，一句句的指责声不绝于耳。

“小朋友，不玩火，不让父母吃苦果。不乱动火和电，自我保护是关键。火警电话119，发生火灾不乱走。心不慌，意不乱，按照顺序慢疏散。湿毛巾，捂口鼻，身体前屈头领地。防火逃生要记清，老师家长都放心。”同学们，一起记记这首消防安全歌，防范于未然火灾。

火，给予我们光明;火，给予我们温暖;火，给予我们希望?当然，火也可以吞噬一个生命，消防员拼尽全力，挽救着一个个生命，但烈火决不会手下留情，所以让我们一起驱走无情的烈火吧!

这周星期六，未来作家的老师别出心裁地给我们举行了一场剥核桃比赛，大家开心极了。

老师先讲了一下比赛规则：三人一组，选手不可以借用任何工具，谁先剥开核桃并吃完的人获胜。老师刚说完，教室里立刻沸腾了起来，有的同学在大声地讨论着用什么方法才能又快又好地剥开核桃;有的同学不等老师选他，已经向讲台跑了过去;还有的同学高高地举着手，希望老师注意到他……教室里热闹极了。

老师很快选了几组同学，我和其他两位女生是第一组。我们三人慢吞吞地走上讲台，她俩很快选好了核桃，我挑了个乒乓球大小的核桃，只见上面凹凸不平，有许多纹路，皱巴巴的，就像月球的表面。老师一声令下，比赛开始了。我把核桃放在手心使劲地捏，可是核桃壳太坚硬，不管怎么使劲就是剥不开。旁边的一位女生不知用了什么神力，一下子就剥开了。我和另一位同学怎么也剥不开核桃，急得满脸通红。周围的同学都替我们着急：用脚踩，用嘴咬，用指甲抠……我使出了吃奶的力气，核桃就是没有碎。我心想：怎么办?怎么办?老天啊，帮帮我。这时，我灵机一动，高举核桃猛地往地上一砸，只听“啪”的一声，核桃居然开了，我成功了，别提多高兴了。大家都看着最后一位女生，只见她手一滑，核桃滚掉了，她赶紧捡起核桃，把核桃往门上一扔，核桃碎了，大家都欢呼起来。

其他几组又陆续上台参加了比赛，结果你们猜怎么了?他们轻轻松松就把核桃剥开了。活动终于结束了，老师虽然没有给我们评出胜负，但大家还是很开心。

通过这次活动，我懂得了做任何事不能蛮干，要多动脑筋运用巧劲，才能起到事半功倍的效果。

今天，我们班举办了一次“浓浓的乡情”活动。

“老师、同学们，大家好。今天，我们六年四班开展一次‘浓浓的乡情’活动。我宣布，活动正式开始!”随着陈晨和陈浚哲两位主持人的开场白，一阵热烈的掌声响起来。接着“演员”们排着长龙一样的队伍，拿着道具，准备上台。他们有的表演诗词朗诵;有的表演有趣的小品;还有的介绍自己的家乡……但让我回味无穷的，还是吕桐那悠扬的笛声。

“下面有请吕桐同学演奏横笛。”吕桐走上台，摆好姿势就开始吹了。她吹得那么动听，又吹得那么认真。我听着听着不禁想起家乡平阳的美丽风景，小时候和兄弟姐妹们玩耍的情景，那一片片绿油油的草地，一棵棵参天大树，小鸟在枝头欢快地歌唱，地上传来孩子们欢乐的笑声……

我们还玩了一个游戏：说家乡话。由主持人，用普通话说出一个词，然后请老师报我们的学号，被报到的人用平阳话说出这个词。同学们跃跃欲试。什么“思乡”、“合作”、“朋友”都被我们答对了，老师也就加入了我们的行列，我们更加积极踊跃起来，连那些非常文静的女生也抢着回答。大家生怕自己请不到，都高高地举起手。有的站起来，有的站到凳子上，有的大喊大叫……

每个人都争先恐后，教室里的声音盖过了原本吵闹的操场，大家都不急着下课，继续抢答着。

啊!这真是一个有趣的活动!这次活动是以诗歌、娱乐的形式展现我们家乡的美，让我们更加了解家乡，更加热爱家乡，树立远大的理想去奋斗，建设家乡，让家乡变得更加美好!

“现在，我宣布，竹节人大赛正式开始!”当老师宣布完这句话时，教室里就沸腾了。

四人小组开始比赛，两个人挤住着凳子的两边，另两个人开始比赛。不过最激烈的还是宋易轩和张茂坤的比赛了!

看呀，宋易轩一开始就进攻了，他用手臂打到张茂坤的手臂下面。一下就差点给张茂坤的竹节人给弄倒。张茂坤也不甘落后，开始了强有力地进攻，一下子就把宋易轩的竹节人给挤到了中间。宋易轩赶紧防备，张茂坤一打，宋易轩一躲，那姿势，要多熟练有多熟练。宋易轩又趁张茂坤不备，一下子就把张茂坤给打到了两边。

张茂坤涨红了脸，手也拉得更紧了，线紧紧地绕在手上，活像几节连到一起的香肠。宋易轩趁着这股劲儿，乘胜追击，张茂坤还是因为一时不备就败下阵来，最终，老师宣布：这一场比赛获胜者为宋易轩。这场比赛好不热闹，但张茂坤的失利，又让好多同学都唏嘘不已。

比赛仍在继续着，但同学们讨论最激烈的还是这一场比赛了，都在想：如果张茂坤没有一时失意，那获胜者会不会是张茂坤呢?可世上哪有那么多如果，我们还是要珍惜面前的机会，才有可能反败为胜呀。

1、参加健身锻炼，提升生活质量。

2、增强市民体质，共建和谐社会。

3、运动成就健康，健身创造和谐。

4、我运动，我健康，我快乐。

5、生命在于运动，运动要讲科学。

6、生命在于运动，健身贵在参与。

7、全民健身与奥运同行，与和谐社会同步。

8、全民健身，振兴中华。

9、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

10、努力提高全体国民的身体素质。

11、每天锻炼一小时，愉快工作五十年，幸福生活一辈子。

12、快乐健身，精彩人生。

13、开展全民健身运动，促进两个文明建设。

14、健身竞风流，人生更精彩。

15、坚持群众体育与竞技体育协调发展，实现由体育大国迈向体育强国宏伟目标。

16、积极引导健身消费，促进社会经济发展。

17、弘扬奥运精神，拥抱健康人生。

18、发展体育运动，增强人民体质。

19、发展体育事业，构建和谐社会。

20、发扬中华体育精神，加快建设新安远步伐。

上体育课了，同学们都有自己喜爱的项目，踢毽子的、跳皮筋的、还有丢沙包的……大家兴高采烈地玩起来。我喜欢的游戏是“老鹰捉小鸡”。

老师当老鹰，我们把老师的眼睛，用手绢严严实实地蒙上，我方选择一个身体强壮，行动机灵的男同学做我们的鸡妈妈。其他同学，一个扯着一个的衣服排好队。

游戏开就始了。老鹰一点策略都不讲，张牙舞爪的到处乱扑乱抓，都被鸡妈妈灵活地躲开了。即使鸡妈妈偷偷躲在他眼皮子底下，也没察觉到，累的他气喘吁吁，也没捉到一只。一声哨响，第一局结束。小鸡们旗开得胜，信心十足。第二局开始，没想到的是，狡猾的老鹰冷静了很多，站在原地用耳朵听，目标索定之后，就突然扑过去。可我们的鸡妈妈，也不是白给的，他好像是身经百战的将军，小声地告诉我们说：“不要呼喊，鞋底尽量不要摩擦地面，见到危险来临，都紧紧跟随前面人的运动迅速躲开，老鹰就捉不到了。”大家都咬紧牙关，紧密的配合，老鹰使尽了招数，仍然没有得逞，最后，无奈的认输了。

丰富多彩的活动，让我们在学校的生活过得开心又快乐。

“哈哈，小橡皮，你逃不掉我的手掌心!”

“哦耶!我又赢了!”

听，这一阵阵欢呼声是从何而来呢?原来是我们六八班在进行游戏呢!上课了，老师满面春风地走到了讲台上，喜滋滋地告诉我们：“同学们，这堂课我们来进行个小游戏……”老师话没有说完，就被同学们一阵又一阵的欢呼声给打断了，班里瞬间炸开了锅，有的欢呼雀跃，有的不知所措，有的滔滔不绝的在跟同桌切磋……好不容易安静下来，老师又补充道：“游戏的名字叫做抢橡皮。”唉!我沸腾的心一下子哇凉哇凉了，抢橡皮我玩过许多回，似乎没有一次胜利，伤自尊呐!不过好不容易举行一次游戏，我可得抓住机会好好珍惜，来个咸鱼翻身!

比赛即将开始，同学们有的兴奋不已，有的摩拳擦掌，跃跃欲试，大家都迫不及待了，想赶紧开始游戏。而我呢，则虎视眈眈地盯着小小的橡皮，心想：哼!你个小橡皮，以前我总是输，这次要你看我一鸣惊人!

“开始”老师一声令下，我便以迅雷不及掩耳之势在一刹那间，将橡皮狠狠地攥在了手里，这时同桌动都没动一下，哈哈，看来她还没有反应过来可被我抢先了。我露出了胜利的微笑!心里嘀咕着：嘿嘿，小样的，跟我斗，我赢定了!其他获胜的同学也都喜笑颜开，合不拢嘴。黄孟师更是夸张，嘴巴张的能放下一个馒头，他那高兴样简直比中彩票还兴奋!

乐极生悲!第一回合的胜利让我觉得胜券在握，接下来就有些飘飘然了，几次犯规，接二连三地白送同桌好几分。眼看快下课了，我心里很着急，可是越急，越想把分数捞过来，越是出错!“呼，最后一次了，我一定要抢到橡皮。”我在心里给自己加油，班里也安静了下来，看来大家都是卯足了劲。“左手摸右耳朵，右手抢”老师口令一出，我急不可待地伸出右手，可看到同桌得意地斜眼看着我，心里一惊，大叫不妙!这才反应过来老师还没有说开始呀!我想拽住我的手，可已经晚了，就这样，我再一次失败了!我很懊恼!看来，咸鱼翻身还是咸鱼啊!

这次活动给了我很大的教训，以后遇事一定要沉着冷静，切不要被暂时的胜利冲昏了头脑!得意时谦虚谨慎，失意时从头再来，期待下一次抢橡皮，看我鱼跃龙门!

我们宏润小学每年都会举办各种各样的活动，有的活动靠的是智商，可大部分活动靠的却是体力。

“跑操比赛”这个活动一听肯定就是个体力活，而这也是我们胖子经历过的最痛苦的比赛。

正所谓“台上一分钟，台下十年功”，比赛时只需跑一圈，在台下可就是几十圈。虽然我是个胖子，但我也是有集体荣誉感的，于是——我们开始了魔鬼训练。

“稍息，立正，向前看齐!”跑步前是必须要整理一下队伍的，而接下来，训练才真正开始。整队完毕后，体委史承谦大声喊道：“跑步——”一听到这两个字，我赶忙提起双手摆好姿势。“走!”一声令下，众人应和!我们立即迈出双腿，开始在操场上跑操。不过，这还没完呢。“跑操”就要有跑操的样子，肯定不能像一群野马似的乱跑。这时候，就要“眼观六路，耳闻八方”了!我们不时用眼角的余光看看自己是否与其他同学们在一条直线上，而这时耳边就会传来：“再往左边点，李泽润，你快掉队了，再快点!”就这样一天跑十圈左右。而我竟奇迹般地坚持下来了!

在经历了五天的魔鬼训练后，便是比赛了。而比赛毕竟要专业些，我们都换上了校服，鞋子也都清一色是白色的。到了“战场”上，我们一边跑一边喊口号，场上的口号声震耳欲聋。

哈哈，明人不说暗话，“第一名”自然是被我们收入囊中了。