给20年后的自己写一封信【20篇】

杨__：

看到这封信后不要惊讶，没错，我是十年前的你

杨__，记住：你大学快要毕业了，一定不可以松懈。以前的你总是懒懒散散，不把学习放在心上，可是现在你一定要拼搏，坚持。有人说：“杨__学习很好!”可是，你扪心自问，自己真的有大家想的那么优秀吗?你真的配得上大家的称赞吗?你真的对得起大家的期望吗?不，你没有，你配不上，你对不起。所以，现在，一定要好好把握这一时段，让那些心里的疑惑彻底消失。正所谓“艰苦奋斗一阵子，幸福生活一辈子。”你一定要记得我的忠告。

杨__，你记住：你已经成年了，不是一个只会问父母要吃要喝的小孩子了。父母对你的养育，对你的心血，你一定是最清楚的。他们对你的爱，你也一定是最懂的。父母一辈子的心思都放在了你的身上，你一定不可以辜负他们。还有更重要的是，你一定要孝顺。百善孝为先，连这一点都做不到，你还可以干什么?现在他们老了，你一定要多多的陪伴他们。不论你有多么的忙，你都要常回家看看，不可以让他们觉得孤独，因为那里才是属于你的家，那里有等你回家吃饭的年迈的父母;现在他们老了，你一定要体贴他们。在外面你要报喜不报忧，他们已经为你操心了一辈子，不可以继续让他们操心了;现在他们老了，你一定体谅他们。有时候，或许他们会有些啰嗦，可是，你不可以嫌弃，因为他们始终是为了你好，是在为你着想。

杨__，你记住：你要快乐。经历了那么多事情，你也有了一定的积累了许多人生烦恼。没关系，这些都不算什么，把他们都抛得远远地。你的人生不可以被忧伤，烦恼占据;还有，你要坚强。即使遇到再打再多的挫折，你一定不能倒下。“忧郁的日子需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”只要你足够坚强，时时充满希望，信念，没有什么是你克服不了的。

希望你记住我的话。

十年前的你

五年后的我 ，你 好啊!我是当初那个小胖妞，你还记的我吗?

你现在一定学习特别好吧，不在像五年前的我好多的题都不会做，每天写作业都要写到很晚，还要让妈妈教我

。现在的你是不是什么题都会做，老师一提问你就可以立即把答案说出来呢?

你 现在的书写一定很工整吧?不 像五年前的我书写特别的糟糕，常常被老师和妈妈撕作业本。

你现在一定是个身材苗条的美女吧?不像五年前的我是个小胖妞，好多美丽的裙子都只可以看，不能穿。我从五年前就开始减肥，现在的你一定瘦下来了吧?不会让我下的辛苦白费吧?

五年后的我，为了你能够开心快乐，聪明美丽，成绩优异，现在的我会努力学习，努力减肥，不会让五年后的你再和现在的我一样又胖又学习不好的，你放心吧!

五年后的我，我在这里祝福你开心快乐，能够在以后的每次考试中取得好成绩!

荏苒，岁月如梭。光阴的斑驳里，十年，我会经历怎样一番奇遇呢?

二十岁，人生又是怎样一番风景呢?生活，又会教会些我什么呢?生活，又会带领我去经历些什么呢?现在的我，不知道，现在的我，也只能拿起笔，写下些对未来的期望。

二十岁，我不敢想象，那时你的模样。但，应该是沉稳了吧，消去了现在的毛躁;应该是严谨了吧，消去了现在的毫无逻辑;应该是端庄了吧，消去了现在的炸炸呼呼。

十年后，我希望你，依旧爱书如命。那时，你应该有个大大的书房，里面有木质的书柜。陈列着许许多多的书籍、各种各样的书籍，他们像老友一般，随时陪在你的左右，陪你欢笑、陪你忧郁、陪你哭泣。闲时，轻掀书页，指间在书页里跃动的样子，是最美的舞蹈。偶然间，看到昔时在书角的批注时，还能够回想起当初读书的心情，能会心一笑，笑当初的简单与稚嫩，笑当初的愉悦与欢欣。

十年后，我希望你，能够真正地去践行“读万卷书，行万里路。”的诺言。将儿时的梦想转化为实实在在的行动，将曾经的纸上转化为真真切切的现实。像徐霞客那样，用自己的双脚，走遍三江五岳、翻过山川大海;用自己的双眼，览尽自然的冬夏春秋、日月星辰;用自己的心，去体味感受人生的乐趣。

十年后，我希望你，依旧热爱时间，珍惜每一分、每一秒。在时光里，去做有意义的事情，在时光里，不断地充实自己。待时间过后，能无怨无悔。清风过后，风铃的雀跃，是对时间的鼓掌。时光过后，静心倾听时间的吟哦低唱，是我的潇洒与自在。

十年，渐行渐近，自然地，我们会不期而遇，希望你，一切安好。

此致

敬礼

王敏

亲爱的二十年后的何佳诺：

你好！

我是10岁的你。

现在的你，找到了一个好工作没？你考上的大学是什么大学？有没有考到硕士或博士学位？你还记得小时候的那些事吗？

我是我们班的一个面团，一打就扁了。但我相信，以后的我，虽然是面团，但里面会有根铁钉。别人是不会拍这面团的！我希望你不是麻雀这种志向小的人，而是有鸿鹄那样远大志向的大人物！你不要晚了，所谓“笨鸟先飞”，你一定要赶快行动起来。为你的志向而行动起来。你是否还有懒得动笔就直接背书的习惯，如果有，你就快改掉吧！“好记性不如烂笔头”。

我常常为做过的事后悔，希望你已经能够深思熟虑。生活就像下棋，落子无悔，你可以在此吸取教训。我就说这么多了，希望你能努力做出不平凡的事。

祝何佳诺

心想事成！

以前的我：何佳诺

2018年12月23日

给未来自己的一封信(一)

未来的我：

你还好吗?我不能估计你在看到这封信时，你有多大了?是有老公陪在身边?还是独自一人在小小的教师宿舍楼里备课、学习。但是我以成过去了，当你在看到这封信，就当是在自己的心里留下一点回忆。

我在2012年5月6号给在未来的我写这封信，只是想证实你在未来是否快乐、是否幸福，如果在未来看到这封信，肯定很高兴。因为那时我很年轻。

未来的我，应该是一名优秀的语文教师吧!有亲和力、温柔又严谨、和孩子们相处的很不错吧!

未来的我，是个很孝顺的娃，让爸爸妈妈和我一起住，或者带着爸妈到一些景点游玩，如果自己有能力，找一些轻松的活儿，让爸妈做。这也不会让他们在我家呆不下去。还有弟弟，应该是一个懂事的大学生了吧，虽然现在很调皮懒惰，但是我坚信他会改变的。

未来的我，还是一个好老婆吧，体贴、平等、理解自己的老公，又有一个幸福稳定的家。

未来的`我，是一个好媳妇吧，忍让、懂事、关心爸妈，成为家中的顶梁柱。

未来的我，是一个人缘极好的人吧，和同事、朋友相处的极好，善于帮助别人，对待朋友真诚、热情。善于与朋友沟通自己的问题和分享快乐。

总之，未来的我是一个优秀、大胆的年轻人。

xxx同学：

你好!

第一次给你写信，口气总有些怪怪的。不过，首先祝你笑口常开，学习顺利。

那下面我们就言归正转吧。

你是一个活泼开朗的小姑娘，做事有时也大大咧咧的，还会犯一些小错误。

还记得上一次的期末考试吗?你得意洋洋地走进考场。考试开始了，你拿着笔，龙飞分凤舞地挥毫行书，做完了也不检查，在草稿纸上乱涂乱画，到了收卷时间，你第一个走出了考场，还胸有成竹给家人保证这次一定不会出错。

结果，卷子发下来，明明是叫你求空白部分的面积，而你却求成了阴影部分的面积;数字72让你写成了27……

你拿着卷子，垂头丧气地回到家，低着头请家人签字，免不了一场暴风雨……唉，早知如此，何必当初。当时，你为什麽不仔细地检查一下呢?有自信固然很好，可是，过分地自满也会导致失败呀!

在学习上你是个马大哈，在生活上你又是个羡慕狂。

每当你看到电视上的有钱人钱多得装不下，你就会感叹，唉，为什麽你没有那麽多的金钱呢?你看到明星们红遍大江南北时，花钱大手大脚时，你又感叹，哪时候你也能拥有数以万计的金钱，拥有数不尽的歌迷?

我要慎重地告诉你，他们的钱不是想来的，而是自己用劳动换来的。其实，通往你梦想世界的途径只有一条，那就是靠“艰苦

的劳动正确的方法少说空话=成功(爱因斯坦语)。也许，你认为“小燕子”赵薇的一夜走红完全靠机会。但是当记者采访过她的老师后才知道，她进班时，也是女子专业组第一名。

所以，在这里，再次奉劝并敬告你，不要盲目追星，“星”的机会不属于你，靠你的努力，你也会拥有自己独特的`机会，祝你交上好运。

xxxx

4.18

亲爱的一年后的自己：

你好!

时光是一位技艺高超的魔术师，把你我之间的距离拉大。此时，你已经度过了充满酸与甜的第个__春秋，这第__春秋，满载了我如今的期待与憧憬。你的身高，你的体重，你的思想，你的阅历，一定与我现在的有很大的变化，这些也是我时常幻想的。

你应该会摆脱那稳坐多年的第-排座位，向后排迈进一大步。这些曾经的第一排，总在你的脑际如一只赶不走的黄雀，最想忘记的是最深的记忆。你也许会处于教室中部位置，视野更加开阔，能熟悉了解更多的同学，用赤诚浇灌新绽放的友谊之花。

你一定有了更好的学习方法。我们始终在探索知识中成长、进步，一次次尝试后的感悟，会化作丝丝缕缕经验，存入记忆中。做好某件事就要巧妙地运用经验方法，才能达到事半功倍的效果。“工欲善其事，必先利其器”，你一定早把此句话牢记，并落实到学习中。“天道酬勤”，你矢志不渝地拼搏，总有一天会让梦想发光。

“考试”这两个字眼不再是曾经幼稚的你眼中拥有着恐怖的了，你对它多了几分平静，有时还把它比作一场妙趣横生的智力游戏。这游戏比的不是输赢，而是态度。你们不会因为某人出现差错儿而冷嘲热讽，也不会因为自己侥幸过关而沾沾自喜。它和奥运会一样，同样是一场盛会。

对于生活如何料理，你有了新的认识。你不甘心做被线绳系着的风筝，想主宰着自己，飞向属于自己的天空之城。你想独自一人挑战生活，不要依靠任何对自己有所帮助的人。你一定要敢想敢做，让你的生活丰富多彩。

我未曾经历的一年里，你的收获像秋天的果实，多而甜蜜。你见识了更多人和事，眼界开阔了，头脑睿智了，把一切都看得那么透彻。

我想让时光变慢一些，好好品味我现在美妙、将一去不复返的生活，但我也迫不及待地想一睹你所度过的第__个春秋。我希望你能踏踏实实迈好之后的每一步，让自己的生活绽放光彩。

祝你身体健康，学习进步，一切顺利!

亲爱的李若菲：

你好!现在你是小学三年级的学生了，在学习上你表现的还不错哦!课堂上认真听讲，课下能独立完成作业。一年级你得到了老师奖励的小红花、小红旗、奖状等。今年希望你能再接再厉，在课堂上积极发言、多读些课外书，再自信一点，取长补短、期末争取得到三好学生奖。

你做事认真负责，今年当上了文明监督员。我相信你能在严格要求自己的同时也能做一个合格的文明监督员，去监督学校里个别不文明的行为比如：乱扔纸屑、说脏话等。

生活上我希望你能帮爸爸妈妈做些简单的家务例如：扫地、擦桌子、收拾碗筷等。另外我还希望你像以前一样有爱心，力所能及的帮助一些需要帮助的人。去年学校组织的为贫困学生捐款，你积极踊跃的捐款;还有前一段时间妈妈在微信上看到许多山区的果农种的猕猴桃卖不出去，你和妈妈一起买了几箱送给家人吃，既能帮助别人自己又吃到了新鲜的甜甜的水果。感觉好开心啊!

好了，就写到这里吧!我希望亲爱的自己每天都开心快乐!越长越高!越长越漂亮!

李__

20__年9月

亲爱的思思

你长得真好看。都说“一白遮百丑”，你不仅皮肤白，还有一双明亮的大眼睛，就像两个大号核桃。一头齐肩的头发总是高高束起，显得很精神。有时去参加聚会，你就会让头发披在肩上，配戴着眼镜后的你显得更加斯文。你高高的个子，长长的腿很让人羡慕，可是在各项田径比赛中，这两条大长腿总不能很好地发挥作用。唉，这成为你的苦恼。

“你大大咧咧的像个男孩”。妈妈总是这样说。这的确让你经常丢三落四。有几次上音乐课，你总会把口风琴落在妈妈的车上，害得妈妈送回来每次都会责怪你几句。在学习上，你的“大大咧咧”也发挥极致，比如说做数学题时，你当遇到简单的题，你就会笔走如飞，因此落题、抄错运算符号、抄错数字时常发生。“思思

“你智商不高情商高”。妈妈也总这么说。子曰：“君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人之言”。你把这句话牢记在心，是呀，人应该有所敬畏。你爱大自然的一切：虫鱼鸟兽，花草树木，江河湖海……。你认为他们给人带来了美丽的心情。可是你总是不明白，为什么树木被乱砍乱伐，草地被破坏，动物被杀戮，战争总不断;你不明白，为什么有的人因为有一点点挫折、困难就轻视自己的生命，或无视他人的生命;你不明白，为什么总是有拐骗小孩，欺凌弱者的现象发生;你也不明白，为什么总有不真诚待人的现象发生，给别人造成了痛苦……你不明白的事太多太多……你爱一切，希望一切美好。

“真诚比金钱更可贵”。可爱的自己，要永远善待自己，善待他人，善待可爱的动物，善待小花小草;亲爱的自己，愿你的目光永远单纯、清澈、善良，愿你的心情总是如泉水般快乐。

思思

亲爱的自己：

你好!

今天我想给久违的你说句心里话。你还好吗?你已有好久都不能很好的展示自己，每天无精打采，昏昏欲睡，不在状态，你到底是怎么了?

记得你在三年级时，还有过辉煌的历史，你曾经是一个出色的、活泼开朗的男孩。在别人眼中，你是那么优秀，成绩也名列前茅。可你如今却不是这样了，你开始懒散，成绩也不再名列前茅，退步很多。虽然你想努力却没有动力，这学期开始以来，你三番五次地迟到。你虽然很内疚，却仍然那么的散漫。我知道你不喜欢这样的自己，可你无力与懒散抗衡，战胜不了自己。皓翔，赶紧做回曾经的你吧!

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间可不等人啊，“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，不要到日后一事无成，再追悔莫及，更不要做懒惰的傀儡，而是去做一个为自己而活、为自己努力的好男孩。“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，如果你想赢得更多人的喜欢，你就得比别人付出更多，要比别人更努力、更上进。

“尺有所短，寸有所长”，希望你能正确认识自己，不要做井底之蛙，也不要“一叶障目，不见泰山”，努力奋斗吧!让内心深处的你回归自我，趁着现在还有机会，把握机会让自己重新站起来，昂首挺胸向前走，不能退缩，要无所畏惧，让自己那颗奋斗的心燃烧得更猛烈些吧!相信自己!战胜自己!超越自己!加油吧，你是最棒的!

祝你成为更优秀的自己!

亲爱的我：

你好！

我是你心中的那个自己，我替你担心，你的身体会垮。你每天四处奔波，从这儿跑到那儿，从东跑到西，从一楼到三楼，再从三楼到一楼，每天回到家就已经气喘吁吁，好不容易坐下来歇一会儿，又去解数学题，写作业，我还真的担心你的身体，每天赶死赶活地到处跑，可你关心过你的身体吗？

记得有一次，是语文期中考前夕，你做完了所有作业时已是八点半，这时你才想起你自己的复习作业还没做，二话不说抄起马克笔就往《黄冈》上的重点划。划完了五项(同形多近义）就开始划课文的重点，你划了许多“难点解析”、“段落理解”和“句子解析”，还精心选了许多拓展类题。划完时已是深夜，你伸了个懒腰就开始读。我真担心你早上会因为睡眠不足而考试时无法集中注意力而考砸。那天，你直到三更才睡，我真为你的身体担心。

还有一次，你引以为傲的数学只考了88分，当时你就像挨了一闷棍，难受得要命。好不容易挨到了放学，因为有校运动会，你去操场跑步，结果跑着跑着哭了，而且越哭越难受，嘴里还不停念叨着：“我不想这样……我不想这样……呜呜呜……”最后也不跑了，变成了一边捶胸顿足，一边绕着操场走。要知道，一边哭一边跑时对肺不好，喘小气甚至肺泡破裂。唉，我真为你的身体担心。

你好，我。我们虽然不曾蒙面，但是你我很近，很近，我喜欢你发达的运动细胞，也许你也喜欢我那有啥说啥，类似东北人的直率的性子，然而，我由衷地劝告你：不要太拼命了，也不要太要强，真的，对身体不好。

最后，祝你身体健康，保重身体。

心中的自己

记于2018年11月17日

过去的自己：

您好！

你现在应该是七、八岁的样子，才刚步入小学的校园。你的性格，感觉——应该是幼稚、顽皮的。

作为未来的我，要给你一个忠告：不要贪嘴，吃薯片、冰棒等不健康的食品。因为这会使你感冒、咳嗽，会付出比吃薯片、冰棒所获微小乐趣更大的代价。

还有，你要学着做家务。因为在初中时，你一定会用到的。不仅仅是因为初中老师要布置家务，你也应该帮着外婆做一做家务，减轻外婆的负担。不要任性，增添妈妈的烦恼。不要指望你的父亲，因为他根本靠不住。

在交友方面，一定要擦亮眼睛，不要跟一些有不好品质的人交朋友。因为，把他们当朋友，他们一定不会把你当朋友。也不要交损友，因为这种朋友一定会在暗地里捅你一刀。

在学习方面，我要给你提个醒，不要再考到好成绩时，就沾沾自喜，或者暗自骄傲，这样下一次考试时，会摔的很惨。上课时，要认真听。虽然我知道这很难，但是要坚持。要多看书，它不仅让你获得宁静的闲暇时光，阅读积累的知识，对你以后的学习很有帮助。

在未来的日子里，你可能会遇到这些事情：一年级时，会交到一些朋友，但以后你们感情不会很好；二年级时，你会考到小学唯一一次年级第一；在三、四年级的时候，班里会转走一些同学，也来一些新同学；五年级的时候，你会分到一位你最烦的同桌，不用担心，因为这位同桌将和你一直坐到小学毕业；而且你也会听到一些关于你的传言，不用管他们，因为这些都是胡说八道；在六年级时，你会碰到一些套路。

最后，我想提醒你，四年级时，你会变成追星族，千万不要掩藏哦！不妨让它伴随你成长。

祝：身体健康！

您的朋友：傅懿

2018年8月16日

亲爱的女儿：

你是快乐的，我就是幸福的；你是健康的，我就是欣慰的；你是幸福的，我就是快乐的。当你来到人世，我的世界便充满了快乐，你是我生命的全部！当看到你一天天长大，我内心有说不出的高兴，作为父亲，由衷的为有你这样女儿而骄傲！

我想对你说：你不仅仅是我的期望，更是我生命的延续和传承，更是我的明天和未来，看着你学习，看着你进步，真为你高兴！看着你开心的笑颜，看着你活泼的花季，我更是说不出的愉悦！

亲爱的女儿，你的爸爸其实是一个很平凡、很低调的人，无论条件多么艰苦，我都没有忘记学习。回想我上学那些年，省吃俭用、在校苦读的情景还历历在目，当时因缺衣少食，营养不良，我面黄肌瘦，身体虚弱……往事不堪回首。

为了你不再受爸爸过去的罪，爸爸低头弯腰、咬紧牙关拼命工作，常常因为巨大的生存压力吃饭不香、睡眠不好。为了能多挣点钱，我选取了兼职，我宁愿在两个单位之间来回奔波，有好几个夜晚，我在单位签到和安顿好值班后，背着领导和同事，悄悄回到到兼职的公司值班。

我清楚地记得一个月前的一天夜晚，10点多了，我骑着摩托车到公司值班，当时起了大雾，又下着细雨，行驶在公路上，四周迷雾蒙蒙，能见度很低，连公路都分不清。为了安全，我只好慢行。在这样恶劣的天气条件下行走，周围一个人影都没有，寂寥空旷，阴风嗖嗖，感觉好似走在人生漫漫的征途上，一眼看不到尽头，此时，孤独，恐惧、酸痛、迷茫等一股脑地涌上我心头，什么味都有。等我赶回来，已是满脸雾水，浑身都湿透了的。这其中的苦衷，也许只有亲身经历过才能懂。因为挣钱很不易，所以要学会节俭。女儿，你是懂事的。

女儿，你要学会保护你自我，还要有毅力。你还小，太天真，太善良。这个社会其实不象书本上说的那么完美，人与人之间的关系也很复杂。学习和生活象一座冷漠的大山，你要自我寻找通往山顶的路——劈开荆棘、绕过陷阱。（人生感悟）风雨不会因为你的衣服单薄而停止片刻；大山不会因你的疲劳和疾病而降低高度。当困难和挫折不断的袭扰你时，没有人能帮上你的忙——因为大家都在困难中。这时候，你要冷静应付、学会坚持。

孩子，你明白爸爸疼爱你吗？看到你无忧无虑的神情，我是看在眼里，疼在心里。爸爸不会过多地来表现自我爱你的方式，也许这是爸爸的缺点，有的只是每一天在你放学后对你的问候。可看似简单的几句话，包含着我多少对你的疼爱。

女儿我想对你说：战胜挫折和苦难的武器就掌握在你自我的手中。要想屹立在冷漠的山峰之上，让荆棘和陷阱匍匐在你的脚下，法宝只有一个：勤奋学习！从此刻就不要荒废光阴，从认真听讲、独立完成作业、树立良好的道德品质开始。天上只有无情的风雨霜雪，从没听说过救世主。女儿，你要自强！

人活着就会有烦恼，或大或小。我们都用不一样的眼睛看着这个世界，看着它的美，看着它的丑。我们会有感慨，会笑，也会悲哀。但“有爱的世界，就有期望。”我们无法去改变一个人既定的选取，虽然有很多事情按照常理，我们应当去努力劝阻，但是对于一个人自身而言，是喜是悲，或许和我们的想法大相径庭。每一瞬间人的想法都有可能发生着转变，对生对死，对很多……在爸爸妈妈慈爱的目光下，你慢慢长大了，也许觉得我们不能真正的理解你。还好，你有儿时的伙伴和小学的同学，他们和你一样喜欢流行音乐，一样喜欢玩耍，一样的喜欢上网和你的朋友聊天。而上初中后由于学习的压力，你们之间是不是有了隔阂？是不是发现了她（他）细微处的缺点？可你们都有一颗青春跳动的心，又为什么不试着相互包容呢？

同所有的父母一样，我期望我的女儿不仅仅拥有一张漂亮的脸蛋，同时也拥有一个姣好的身材。可相貌与生俱来，我亲爱的女儿，你要懂得：一个人的美丽不是给所有人看的，也不会是所有的人都会看着你美丽。支撑一个人美丽的是品德、气质与文化。“青春饭”总有吃完的时候，惟有书香熏陶出来的优雅和从容伴随你一生。爸爸欣喜地发现，此刻的你有时也会拿起书或报纸看上半天，一副入迷的样貌，这情景，真让爸爸欣慰啊！

女儿，爸爸或许有时候会忽略了对你的另一种关爱，对你内心的关爱，请理解我，原谅我，就像我依旧深爱着从小到大犯了无数错的你一样。最后我要说一句：你永远是爸爸手心里的宝。

祝女儿学习进步，活泼美丽，开心快乐！

你的老爸：晨曦

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

龚子涵（六年级）

亲爱的龚子涵：

您好！

记得12岁的时候，哥哥远离了你，去上海当海军。以前你也喜欢军人，家中的乐高玩具很多，有航空母舰、黑鸟侦察机、轰炸机等。哥哥的参军，更加激起了你对军营的热爱。从此，参军成了你的梦想。

上了小学，有订阅报刊的机会了，你每一次都订阅小哥白尼的报刊。到了六年级的时候，你找到了和你一样的军迷。你俩一起打扫包干区，有一次，他问你：“听过炎龙特种部队吗？”“没，我没听说过，炎龙那是个啥？你给我讲一讲吧。”“我给你讲一讲，那是一个神秘的部队，世界十大部队之一，3800人，分三个营，分别是猎鹰……”这时，组长来了，他把海聊着的你们逮了个正着，从此你俩就和打扫包干区绝缘了。

初中时，哥哥打电话对你说“弟弟，以后你要考上军校，来接我的班。”“好！”你兴奋地答应了。

从那时候起，你比平时更努力地学习，为的是争取读军校的名额。到了中考，你以加倍的努力去复习，考上了好高中。最后的三年，你拼命加油，因为你知道，考上了军校，你就能参军。

后来，你终于考上了军校，去了军营，完成了心中梦想的目标。当然，你是一个有进取心的人，到了军营，你又有了新的梦想：当一名射击技术很高的神枪手。

你是否想起以前同学们说你很瘦小，还当兵？但是，你现在已经成了一名威猛的军人，身穿迷彩服，头戴军帽，背上带着一把巴雷特轻50。

你敬一个军礼。就一个字可以形容——酷！

希望你苦练本领，守卫好祖国的边疆。

祝：越吃越胖！

您的朋友：龚子涵

2018年8月6日

致2021年我：

2013年冬天的一个下午，我沉思着该如和向你倾诉埋藏在我心底的话语。想像着八年后的你一定长得空谷幽兰、清丽脱俗吧!

2021年秋天的同一个下午，你一定猜不到我正在给你写信呢!八年后是个什么样的一个世界呢?八年后你一定是一个成熟的大姑娘了，那时你已经上大学了吧!可是以我现在的成绩足够让你顺利考上大学吗?

我想当然不能。但从现在开始，我会非常地努力，因为我想要我的家人过上幸福快乐的日子。我盼望着你能够迈入大学的门坎，成为一名大学生。爸爸妈妈身体还好吗?爸爸那副劳累的身体没事吧!

妈妈那双灵巧的手早已长满了茧吧!他们的脸上都布满了岁月曾留下的痕迹。你一定要好好的照顾爸爸妈妈，因为现在的我太调皮了，总是惹得他们生气。你要记得给妹妹辅导多教教她，因为我并有当好她的姐姐。

你要常常回家看望年迈的爷爷奶奶，我特别担心爷爷的身体。爷爷要是有大病，他决不会说出来的，宁愿忍着病痛。因为他不想成为家里的负担，不愿花掉那么多的钱。爷爷曾说过他的愿望是看到全家人幸福的生活。

为了我们共同的目标一起努力吧!

未来的自己：

你好!

时光时光飞逝，日月如梭，现在的你应该逐渐步入社会了吧?可是，四年级的我却对未来十分迷茫，甚至好像没有具体的目标和梦想，不知道该朝哪个方向努力。爸爸总是问我：“孩子，你的梦想是什么?”而我总是摇摇头，结结巴巴地说：“我……我好像没有什么梦想，也没有什么……努力的目标。”每当这时我总忍不住低下头，心里很难受。我想：“我为什么没有梦想呢?”我想小时候我也想过很多的职业。当画家?得每天待在画室里只干一件事儿;当老师?可我并不擅长表达;当医生?需要面对各种各样的病人，药味弥漫全身……想上半天，总是没有一个令我满意的职业，让它成为我奋斗的目标。未来的你，请告诉我你的梦想是什么?它实现了吗?

虽然你现在一定能回答我的问题，但是我知道如果不努力，我们就没有选择职业的机会，也没有达成目标的机会。所以这个答案我会和你一起寻找，一起努力，最后结出又大又甜的果子，也争取让未来世界的你变得更加成功。

希望未来的你，可以找到这封信，多翻一翻它，也希望你可以给我一个满意的答案。

愿你一切都好。

___

__月__日

未来的自己：

你好!

当你看到这封穿越时空的信的时候，你已经是10年后的我了。10年后的我到底长什么样?被别人称为小胖妞的我，有没有变得瘦点?多愁善感的我有没有变得开朗一点呢?沉迷于小说，爱幻想的我，有没有改掉这个劣习呢?而且我也很好奇，未来的世界会是什么样?我到底考上了梦寐以求的厦门大学了吗?曾经那些有福同享有难同当的哥们如今生活的还好吗?

怎么样?有没有佩服我的幻想能力?

好了，我们言归正传。虽然，我并不知道在未来的这十年中，你经历过什么?也许你因为困难而退缩过，也许你因为迷茫而放弃过，也许你因为无助而落泪过。但是，我希望未来的你永远不要被现实打败，不管你会经历什么，我希望你永远是那个天真却又不轻易服输的女汉子!

未来的我，当你被现实迷惑的时候，请你要记得，曾经坐在院子里数星星的那个我，喜欢浪漫却又不爱表现的那个傻傻的我;当你被现实打败时，你更要记得那个跆拳道打实战时，为了证明自己的实力，被打倒几次却还倔强的要爬起来的我;在你失落时，迷茫时，你一定不要忘记对自己说，嘿，姑娘，别哭，王冠会掉!当你被成功的花环簇拥时，你要记得告诫自己，嘿，姑娘，人外有人，天外有天!因为，10年前的你，曾经那么坚强而执着于自己的梦想。

你还记得吗?10年前，你刚进入叛逆期，常跟老妈吵架顶嘴，总觉得自己有能力展翅翱翔，总觉得父母的唠叨是一种多余。嘿嘿，不知现在的你有没有醒悟?

你还记得吗，10年前的你，老喜欢把什么事都憋在心里，不喜欢让别人跟着你心烦，那么现在的你，有没有找到倾诉的办法?其实，有的时候，你真的不用给自己套一个坚强的外壳，当你感觉压力大的时候，好好哭一场。

你还记得吗，10年前的你，对朋友都太真，可换来的却是一次次扎心的伤害。那么现在你，有没有找到一个知心朋友?

哈哈，未来的我，我啰嗦了这么多，你一定烦我了。我只希望在你感到迷茫或烦恼时，能想起我的这封信。哦，还有，要永远记得老爸的一句话：做好自己就行了。其实愕然回首，所有的事都是小事。

是啊，未来的我，不管你是贫穷还是富有，是有所成就还是流落街头，你都要告诫自己：我，是打不败的小强。你更要记得，10年前的我很看好你!而你，为了自己最初的梦想，没有理由不努力!

最后，祝10年后的自己，不忘初心，开心每一天!

写信人：

20__年__月__日

亲爱的未来的自己：

你好!

201_年冬天的一个傍晚，我提起笔，静静地给你写了这封信。我现在即将步入大二，对你的一切充满了好奇，沉浸在美好的幻想中。

2021年冬天的同一个傍晚，你在做什么呢?那时你的生活是怎样的呢?那时的你，实现了自己的梦想了吗?如果答案是肯定的，那么恭喜你。你没有辜负我对你的期望，我多年的努力也没有付诸东流。如果答案是否定的，那么你应该好好反省，是我的错吗?是我这么多年来没有好好努力吗?还是做某些事的方式方法不对?你要永远记住：生活不是单行线，一条路走不通，我们可以转弯。不要明知道是死胡同还往里面钻。那样的话永远也别想走出困境。虽然现在你还没有实现你理想，但我相信你不会忘记你的承诺，更相信你会努力的去兑现你的诺言。

2021年，我想你应该会拥有一种更平和的心态来对人处事了吧!你在尘世中奋斗了多年，对世间的很多东西应该看淡了许多吧!不再像当初那个懵懂花季的少女。你须知道当你被人误解的时候能淡然自若的一笑，那是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑，那是一种大度;吃亏的时候能轻颦一笑，那是一种豁达;处窘境的时候能自嘲的一笑，那是一种智慧;无奈的时候能达观的一笑，那是一种境界;危难的时候能泰然一笑，那是一种大气;被轻蔑的时候能平静的一笑，那是一种自信;失恋的时候能宛然一笑，那是一种洒脱。以平和的心态来对人处事，你的生活会精彩很多。

2021年，你的朋友们怎么样了呢?我想那时你的朋友和我的朋友可能会有点不一样吧!和你联系的可能时职场上的同事，而高中的、大学的同学或朋友有的会偶尔和你联系一下，或许会被淡忘。即使这样你也应该懂得体谅他们。大家都在忙碌，为生活、为家庭而奔波。一个生灵与另一个生灵的相遇是千载一瞬的，茫茫人海中，相遇就是缘分。我们应该好好珍惜这来之不易的缘分。默默地在远方为他们祝福着。祝大家一切都好好的。

2021年，你的亲人还好吗?你还常回家看看吗?那时你处在一个急剧变化的时代，社会的转型，经济的发展，文化呈现多元化格局。为了立足社会，你忙碌的奔波在职场上，你会有很多时间、很多机会和朋友和其他你本不认识的人在一起吃饭，却没有时间和家人见一面，是何等的悲哀。你要记住，不论是谁，父母是最重要的，他们是我们的根本，他们的时间是有限的，不要失去后才后悔。上帝不曾赠与你弥补的机会。做人要学会选择，知道什么才是重要的。也要学会适当的放弃。去捕捉一些更值得拥有的东西的。

记得有一个经典短信这样写着：曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;人生就像一张有去无回的单程车票，就像一场话剧，但却没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。

在现实和时间的洗礼下，你应该多了几分理智，多了几分从容，多了很多经验。我想你会把我说的种.种都与实践恰到好处的联系在一起。201_的我祝2021的你一切都好好的……一切都好好的。

201_年，这个夏天的一个傍晚，雨后又放晴，一切都是那么的清澈。

曾今的你

亲爱的十年后的小祯祯：

你好！

你，还好吗？你在做什么职业？我无法看到你，但我想问你一个问题：你是否还记得最初的衷心？你可能会问：“那是什么？我不记得了！”最初的衷心——它美丽，却不现实；它美妙，却不现实；它美好，却不现实。它，就是一名作家。

在我看来，作家是世界上拥有“财富”最多的人，他们可以在自己的文章中畅所欲言，你怎么可以忘记呢？你那最初的梦想是否已被现实打败？这些话我对别人总是只字不提，只会对你说，因为我相信你会为我保守秘密的。妈妈今天对我说了一句话：“若今天的你不努力，明天的你定会后悔的！”我不知十年后的我会选择梦想还是现实，但选择权掌握在我自己手中，我……我选择梦想！我会为之而努力的，我将永远记住那最初的衷心，当然你也一定会记住的！当你在这条追梦之路上跌倒时，不要哭泣，记住“哭是弱者的行为”，你还要记住“只有走在泥泞的路上才会留下脚印”！

关于“衷心”我先与你聊到这儿吧，我还想说点现实的事。十年后的我将会是24岁，而爸爸则已经54岁了。他，身体还好吗？仍然抽烟又喝酒吗？以前的我对爸爸的一些不好的生活方式没有太在意，但我不希望他为这些坏习惯付出可怕的后果，所以，现在的我会尽量照顾好他的，你以后也要好好照顾他。对了，他的腰不好，别让他干重活！还有妈妈，总是操劳，你也别让她累着！姐姐呢，那时她已经30岁了吧！她，过得幸福吗？真心希望她过得很好！看来，我现在就要多去照顾照顾他们，不要等到来不及时后悔！

这封信，十年后的我---也就是你——可能收不到，但它会改变我现在的生活！

祝你过得幸福，心想事成！

李梦祯

2015年10月25日

朱毅卓：

你好！

从今天起，你已经是个十一岁的大孩子了，时间过的太快了，眨眼间，已经过了十一年了。看到你现在的生活，我感到很欣慰；同时，也为你担忧，看看你现在，十一岁了，整天邋邋遢遢，不是丢这个，就是忘那个，总要你妈妈替你操心，在家里，连自己力所能及的家务活都不干，甚至连自己的短裤、袜子有时候都不洗。朱毅卓，你听好了，虽然你的学习成绩还不错，但你的自理能力很差，还需要多多提高，我不希望你是一个高分低能的孩子。

亲爱的：你要懂得珍惜，珍惜时间，珍惜每一分每一秒，珍惜书本，珍惜生命……

亲爱的：你更要懂得感恩，感恩父母，赐予我们生命并将你养大；感恩老师，传授你知识，还教会你做人的道理；感恩同学，教你学会了分享、承担；你还应该感恩国家、感恩天地、感恩一切……

记住，你只是一个普通的学生，你应该努力读书，积极学习。正如爱因斯坦所说：“天才等于百分之一的灵感再加上百分之九十九的汗水。”你不是天才，那就要努力，更何况天才也要付出汗水，付出才有回报，世上无难事，只要肯登攀。

朱毅卓：加油！

祝：健健康康

快快乐乐

朱毅卓

2018年5月6日