我十分愧疚作文（推荐20篇）

一天，我放学回家，很快做完了作业，妈妈就让我出去玩会儿，我听了高兴极了，但在我去玩之前，妈妈特别嘱咐我：“早点儿回来，早点儿回来。”我爽快地答应了。

天慢慢黑了，我还在高兴地玩儿，等到天快全黑了，我才想起了回家。

回家开了门，外婆看见是我，她才放了心，然后告诉我妈妈和爸爸都出去找我了，说完，她就打电话给爸爸妈妈，告诉他们我已经到家了，让他们放心。

大约过了五分钟，妈妈和爸爸回来了，当我看到他们生气的神情时，我惭愧地对妈妈说：“妈妈，我错了，我不应该这么晚回来，让你们担心，我下次再也不会这样子了。”妈妈最终原谅了我。

每当我买一只棒冰时，我就会想起这件愧疚的事。

记得有一次，妈妈给我二十元钱叫我去理头发，我走在路上大豆般的汗水像断了线的珍珠一样不停地往下掉，衣服也快湿透了。路边的小狗，坐在树阴下不停地吐着舌头。我来到小店花了五元钱买了一只棒冰，站在树阴下大口大口地吃了起来。突然，我心想：我买了棒冰以后就只有十五元了，不能去理头发了，该怎么办呢？

于是，我返回了家，妈妈见我的头发还是那么长，就大叫道：“靖茹，我不是叫你理头发，你怎么回来啦！”“那里，人太多了，待会我再去。”我忐忑不安的回答道。令我愧疚的一件事这时，我看见爸爸的皮夹里有七元钱的零钱。于是，我从皮夹里拿走了五元。我拿着钱，马上起身去理发店理头发。当我理好头发回到家时，“我的零钱呢？”，爸爸说“靖茹，你有没有拿？”“我没拿。”我低着头红着脸回答道。爸爸估计知道是我拿走了钱，但是爸爸却没有再追究这件事。

这件事一直留在我的脑海里，我对妈妈撒了谎，我对爸爸不诚实。到现在为止我一直没有为这事承认错误，我感到非常的愧疚，我想对你们说﹕爸爸妈妈，对不起，是我拿走了钱，还对你们撒了谎，我以后再也不会了。

我想，一个人，总会有另外一个人或几个人，让你深深惦念着，不是因为想念，而是歉疚。

从记事起，我就感受着双重母爱。一份来自母亲，一份来自外婆。

外婆是个伟大的母亲，她的一生都是在忙碌中度过的，因为她的女儿——我的母亲——是个弱智。没有人要求她必须付出多少，她自己说，她要为她的外孙女创造一个良好的环境。

于是，她付出着，不记回报地付出着。

那天放月末假，天气异乎寻常地热。我提着重重的行李回家，我和司机说过了在站点停车，结果司机开出了好远才停。我不得不提着一大兜子行李，费力地走下车。

这时，我看见外婆跑到车下，焦急地问我说：“怎么才回来?”当时我也不知道怎么了，大声喊着：“我哪知道!”我没有理会外婆的沉默，拒绝了外婆想要接过我行李的手。一路的闷热和沉默。到家后，我终于没能够控制住自己的怒气，和外婆大吵起来。

外婆默默地看着我，眼中分明含着泪水，她想说什么，却欲言又止。

我还是大喊。直到姐姐说外婆在车站等了我几个小时，狠毒的太阳，外婆虚弱的身体……我才停止大叫。

我不敢想，她是怎样焦急地等了我那么久。而我还强词夺理，振振有词，仿佛自己受了多大的委屈。

我能想象，一个六十多岁的老太太，拖着疲惫的身体，在阳光下等了我几个小时，甚至雪糕都不敢买，唯恐错过我的车，就那么流着汗，看见外孙女下车了，又费力跑过去是怎样的心情，她没有抱怨，反而我还给她一声声的抱怨和责怪……我凭什么呢，就凭她对家的爱，对我的爱吗……我哭了，是愧疚，是悔恨，是深深的歉疚……我知道外婆不会怪我。就凭她对我的爱，她也宁愿忘记我对她的伤害以及对她的否定吧。

亲爱的外婆，我懂得了您伟大的爱，原谅我的冲动和不懂事，好吗。

对您的深深歉疚，请允许我留到以后甚至下辈子还给你。那时我一定不会让你哭，一定不会……

篇一：

冬天的星期天早晨，我走在上学的路上。北风呼呼的吹着，像一只发怒的狮子，仿佛要把街上的行人都吞掉。就连那昔日美丽的花朵也失去了光泽，耷拉着脑袋，大地顿感失去了生机。

终于到教室了。教室真暖和，就像家里温暖的被窝。就在这时，广播里响起了该死的运动员进行曲，该出操了。我心想：外面的天气那么冷，寒气凛凛的，我真不想出操。想到这里我不禁打了个冷颤。可是要用什么办法才能不去做操呢?去不是不去?这时，我想到亮亮有一次因为肚子疼而没有做操，我想：我可以装病。

看到老师来了，我连忙装出一副病号的样子。我双手捂着肚子，弓着脊，痛苦的呻吟着。老师看到了，三步并作两步心急如焚的走了过来，问我：“肚子疼吗?要不要去医务室看一看?”听完这话，我倒吸了口凉气，去医务室?那不就露馅了!我连忙说：“不用了，我休息一会就好了!”老师说：“那你好好休息吧!我们先下去了!”说完，老师就带领着同学们离开了教室，做操去了。我沾沾自喜，暗暗庆幸骗过关了，在座位上跷起了二朗腿。

同学们做完操，纷纷围过来关心我。我发现同学们都被冻得发紫，我暗暗高兴自已没有下去做操，否则肯定会被冻成冰雕的。同学们嘘寒问暖的，有的对我说：‘我爸爸是医生，就在附近的医院工作，放学我和你一起去看看吧!”有的对我说：“我有一瓶热水，我倒杯给你喝吧!”有的对我说：“我有一些治肚子疼的药，我给你吃几片吧!”就在这时，上课铃响了，同学们都回到了座位上，我松了一口气，可我没想到我将迎接的是另一波表扬.这时，老师笑眯眯的走进了教室，对我们说:“今天，我要表扬启炜，他带病坚持上学，这样的精神值得我们学习!”说完，带头鼓起掌来，同学们也向我投来赞赏的目光，我的脸红到了耳根。

放学了，我正准备拿起扫把做值日，这时小陈跑了过来，一把夺了过来，对我说：“今天你生病了，就不用做值日了，我来替你做!”我只好说：“好吧!”

走在回家的路上，回想起刚才的那一幕幕，心头涌起了莫名的羞愧，眼泪在眼眶里打转，眼泪像掉了线的珠子落了下来……

篇二：

生活中总会发生各式各样的事情，唯独有一件事一直是我记忆犹新。每次想起，我还是会愧疚万分。

星期六的下午，我一手拿着一本《追风筝的人》，一手拿着一包瓜子，坐在了小区一个石凳上。我一边看书，一边吃起了瓜子。时间在不知不觉过去了，手里的书看完了，瓜子也吃完了，地上也不知不觉的堆满了瓜子皮。可我却若无其事的担了担腿上的瓜子皮，拿起了书，慢悠悠地走回了哥哥家。

正当我快走到的时候，后面响起了说话声。我好奇地循声望去，只见一个扫地的老婆婆正在扫着我吐下的瓜子壳。我蹑手蹑脚地走了过去，那个老婆婆正在用竹扫把的头挑着掉在缝里的瓜子皮，嘴里还嘀咕着：“谁家的孩子?这么调皮，瓜子皮还乱丢乱吐，一点儿也不环保!”虽嘴上这么说，但她手上的动作仍没停下来。她十分麻利的把瓜子皮扫进了簸箕中。听到了她的话，我的脸“刷”地一下变得通红。我多想站出去认错啊，可是我的腿却一点儿也不听使唤地往家跑去，那冲到嘴边的“对不起”也被我咽了回去…

每当我想起，心中仍是愧疚无比。

我们的人生就像是一片墨色的夜空，不时会有流星在不经意间，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时间的悄然飞逝，伤疤虽会慢慢淡漠，但却永远无法愈合。

我三年级的时候，每当有同学拿着零食从我身边走过，我就不止一次希望自己能吃上零食，但看到自己的钱包空空如也，我就长叹了一口气。但有一次，我终于忍不住了，我决定去妈妈的钱包里偷一张十块钱出来，来满足我梦寐以求的零食梦。然后我就趁着妈妈不注意之时，偷偷摸摸地去钱包偷了一张。我心里窃喜：这下终于可以不用催嘴馋着看他们吃零食了！

就在这时，“受害者”妈妈从房间里慢慢走出来，我一看到妈妈就像热锅上的蚂蚁正在焦急的团团转一样，赶忙把刚刚偷来的十块钱塞到裤子口袋里，然后赶忙装作若无其事的样子对妈妈说：“妈妈，你怎么从房间里出来了？”妈妈说：“出来检查下今天的收入和支出。”说完她翻一下钱包忽然皱了一下眉头，严厉地说：“今天我明明没买什么东西，为什么有一张十块钱凭空消失了呢？”谁翻过我的钱包了？”

我听见了赶忙说：“妈妈，你觉得是家里的谁拿走了？”妈妈听了马上反问：“是不是你拿走钱？”我立刻摇了摇头，弟弟闻声赶来现场，妈妈又一次反问弟弟，弟弟也摇头说没有，妈妈一脸严肃：“算了，今天先到这，事情我还会再一次追究的！”说完就回了房间。我却一脸焦急，如何避开这个灾难。

第二天早晨，我急中生智，想到把十块钱放到弟弟枕头里，我立刻就行动了，放了后就立刻叫妈妈过来，说已经找到十块，妈妈听了我的解释，立刻叫弟弟过来，将他进行责骂。虽然灾难已经离我远去，但我心里却生出了一股愧疚的滋味。

这件事虽然已经许久，但是只要一想起它，我的心头就泛起愧疚的滋味。

泪水，从我眼睛里涌了出来，一滴一滴划过脸庞，滴在地上，仿佛滴在了我的心上，那微小的声音撞击着我的耳朵，“妈妈，我错了！”

一天晚上，我正光着脚在沙发上蹦来跳去，好不快活！

这时，妈妈的声音从卫生间里穿了出来，“可怡，快去洗澡！”“哦，知道了，知道了！”虽这么说着，我却又从抽屉里拿出新买的橡皮泥玩起来，“快点儿！”“马上，马上！”我一边应着，一边把橡皮泥的外包装撕开，在手里捏来捏去，不知过了多久，“向可怡！”我浑身一颤，猛地抬起头来，迎面而来的是妈妈那如同箭似的目光，“我喊了你多少遍了，你怎么还不来？”那目光，就像要把我吃了似的，“哼，你以为就你一个人会发脾气啊！”我虽然不服气，却又不敢说出来，我把橡皮泥往桌上一扔，穿上拖鞋，嘟着嘴，走到了卫生间。

洗手台上，一杯盛满水的牙刷杯正放在一旁，挤好了牙膏的牙刷，安静地躺在杯子上，可我气不过，手一挥，“啪”的一声，牙刷掉到了地上，水洒得到处都是，我捡起水杯和牙刷，把它们丢进了洗手台，“怎么呢？”妈妈听见声音，走了过来，我从牙缝里基础几个字：“我要自己倒！”

妈妈的脸色沉了一下，没有说话，耐着性子认真地帮我洗脚，我偏偏不让妈妈抓住我的脚，四处乱蹬，“啪啪”水花四溅，妈妈的衣服、鞋子都被打湿了，“又怎么了？”妈妈无奈地问，我看都不看她一眼，冷冷地回她一句：“要你管……”

不知是我的话刺伤了妈妈还是怎么的，妈妈转了个身，竟坐在一旁哭了起来！她双手捂着脸，把头埋到双腿上，眼泪从指缝里流出来，肩膀还不停地颤抖着，好似一个无依无靠的小孩，看着妈妈的样子，我这颗冰冷的心被融化了，“你怎么能这样对妈妈！”“她可是为了你好呀！”我的脑海里出现了另一个我，它正指着我的鼻子数落我。我扶着妈妈的肩膀，不好意思地挤出几个字，“妈妈，对不起，我错了！”妈妈什么也没说，只是叹了一口气，仿佛做了一个重大的决定，俯下身子，帮我洗起脚来，我的心里酸酸的，两滴泪水从我脸上滚下来，这既是感动的泪水，更是愧疚的泪水！

家长们在我们心中往往是最坚强的，其实，他们只是把坚强的一面留给了孩子，独自承受着生活的艰辛，我发誓，这是妈妈第一次，也是最后一次哭！

这个周六，我补课结束后，和同学漫步在马路上，想一边聊天一边走到下一个车站，就不去第一个车站了。

由于老师家很偏，所以在马路的两旁还有人种各种花、菜等等。正值油菜花烂漫时期，道路两旁的油菜花开得金黄灿烂，让人一看就觉得心情明媚，我亦如此。

走了一段后，景色顿变，一个破旧的小屋出现在我们的眼前。在小屋的不远处还有一个菜园，里面种满了鲜绿的、水灵灵的蔬菜，十分可爱。

我的好奇之心瞬间爆发，忙招同学走了过去。

小屋的门是紧关着的，透过门上的洞也看不见里面——太黑了。于是，我就和同学往里走去，一直走到了菜园子里，我还是第一次在城里看到菜园，十分兴奋，一不小心，脚踩在了一棵菜上，那棵小菜经不住我鞋底的“摧残”，“啪”地一声，折断了，在地上开出了一朵“菜花儿”。

这时，我的邪恶之心焕发了，莫名觉得菜被踩扁的声音轻轻脆脆的特别好听，忍不住又踩了几脚。“啪”“啪”“啪”!同学被吸引了，跟着也踩了几脚，也“上瘾”了。我感觉这就像捏塑料袋上的泡泡一样，十分过瘾。不一会儿，菜园里的菜全部遭殃。没有一棵逃过我的魔脚之下。看着我和同学的杰作，我突然觉得有点心虚，但又忍不住幸灾乐祸，刚好公交车来了，我们便一路狂奔地上了车。

回到家，我才发现鞋子上的斑驳泥土怎么也擦不干净，我开始后悔了，同时心里还有一种怪怪的、难受的感觉，这绝对不是因为鞋子脏了，而是我觉得，我们这样做，有些不对。

晚上，我躺在床上总睡不着，脑子里像放电影一样回放着我们中午踩菜的片段，我觉得良心过不去了，我想到我的爷爷奶奶也是农民，他们种菜很辛苦，早出晚归。那么，那个菜园的主人是不是也很辛苦的早出晚归呢?

我决定，明天去给菜和菜园道个歉，仪表我的愧疚之情，也许这很幼稚，但我觉得很有必要。做完这个决定后，我便沉沉地睡着了。

一夜无梦。

愧疚像一阵阵薄雾，时时笼罩在我心头，遮去了我生活中的很多阳光。愧疚就像一只魔手，时时牵扯着我的心尖，让我阵阵隐痛。因为一次过错，我饱尝了愧疚之苦。

那是我读四年级时发生的`事了。一次英语考试前，妈妈承诺只要我考到100分就可以得到奖品——一本我“垂涎”已久的漫画书。得到这一承诺，我当时别提有多高兴了。让我充满期待的考试如约而至。考试时我怀着必考100分的决心和信心奋笔疾书，可是没想最后一套题中的一个单词难住了我，无论我怎么想也拼写不出来这个单词，而且此时老师宣布距离考试结束只有十分钟了。怎么办？时间一分一秒地流逝，我也越来越焦急。九分钟、八分钟、七分钟……突然，我想到了一个可以解决这个难题，得满分的方法——作弊——翻书看。当这个念头在我脑海中一闪而过时，我被吓了一跳。作弊可是一种很不好的行为呀！靠作弊拿满分就是在自欺欺人呀！作弊如果被发现，我自己脸上也不好看呀！可是如果不作弊的话，我一直想要的漫画书就得不到了，而且妈妈在考试前还警告过我：如果学过的单词再不会写或写错就要被罚写一百遍。我可一点不想被罚写这么多遍单词。再说，如果我小心一点，老师也不会发现我作弊的小动作的。

在我与自己的一番思想斗争后，那个要我作弊的念头盘踞在我的脑海中怎么也赶不走。恰好此时老师走出去接电话，同学们也都在专心答题，没一个人注意到我。我悄悄地拉出抽屉中的英语书，刚把书翻开。突然，前面的同学转身到书包里拿草稿纸。我吓得手一抖，又把书给合上了。好在前面的同学并没有发现我的异常，于是我又鼓足仅剩的一点勇气，怯怯地翻开了书，找到单词，飞快地抄在试卷上。我刚写完单词，老师就走进教室宣布考试结束。

下午，试卷发了下来，我如愿考了100分。可是，我一点也开心不起来，总感觉试卷上100分的那两个零好像两只眼睛在鄙夷得看着我。放学后，我心情沉重地回到家里，妈妈看见我试卷上鲜明的100分可开心了，立刻答应给我买那本漫画书，我却一点也不想要了，但是我没勇气说出实情。看着妈妈因开心而笑开了花的脸庞，我更愧疚了。

有关这次作弊，直到如今我都没有勇气跟妈妈说。每次看见那本漫画书，我的心中就会笼罩上愧疚的迷雾，自责也会像潮水般涌进我的心里。

我是我们班级中队委的一员，老师要求中队委不仅要学习好，而且要团结同学，关心同学，而我最近却没有做到！

早上，鞠老师把我们班的差生任宇航从我们组转出去了，我们很高兴，因为小任平时总是给我们组扣分。到了中午，我们组的同学很快吃完饭，跑到绿色大操场，一起开始练习跳长绳。不一会，小任兴高采烈的跑了过来，说：快点摇啊！我来跳了”。正当他要跳时，我们组的王海丽娜说：“不行，你已经不是我们组的成员了,不许你加入我们组跳!’’说完，便把目光转向了我，我想：对啊，就和大家一起把还很想跳的小任，不顾一切的赶走了，小任走的时候眼里含着眼泪。过一会儿，我们的鞠老师把我们叫到跟前,语重心长的对我们说：“知道小任急忙的写完作业，跑出去找你们玩时是多么的高兴么？知道他早上调离你们组时是多么的难过么？他是那么的喜欢你们，你们这样做，多让他伤心啊！”这时，许多的往事涌上了我的心头，小任是一个非常热心的同学。有一次，我突然肚子痛，他帮我打热水，还一遍一遍的问我：你发烧了没有啊？你是不是想上厕所啊?我这样怎么能对得起他，我愧疚的低下头。

这一天，我深刻的明白了，不管一个同学他的学习成绩差还是好，这只是很小很小的一方面，别人爱你，你也要给人以爱，别人尊重你，你也要给别人以尊重，这样，我们的身边才会充满爱。对不起，老师，对不起，任宇航，我知道错了。

每当我想起这件事，脸马上红到了脖子根。

那是一个寒冷的冬天，大地都被冻得硬梆梆的了。该做早操了，我不想去，可是又有什么办法呢?忽然，我想起前几天老师同意肚子疼的辛桃不去做操，便装起病来。我双手捂住肚子，脑袋垂得低低的，作出生病的样子。正好班主任过来收练习卷，看到我这副模样，关切地问：“怎么了?不舒服吗?”我点点头，老师又说：“那你别去做操了，在教室里好好休息吧!”听老师这么一说，我心里的石头总算是落了地。

上第二节语文课时，老师讲得非常生动，我又是个爱发言的人，竟忍不住举起手来。当我正确回答了老师的问题后，老师对同学们说：“你们看杨鑫同学，生病了还这么积极回答问题，你们应该多向她学习。”虽然老师这是在表扬我，但这话却让我觉得浑身不自在。

放学了，该我做值日。老师却对我说：“杨鑫，你不是生病了吗?快回家休息吧!值日让*同学做就好了。”“老师，我……”还没等我说完，老师就说“好了，快回家吧!”面对老师的关心，我的心里就像是打翻了五味瓶似的，很不是滋味。

这件事深深地印在了我的脑海中，每当想起它，我都会惭愧的不得了。我以后再也不干这种事了。

每当我看到坐在轮椅上的表妹，就让我想起一件十分令人感到愧疚的事情来。

记得那是在一个炎热的中午，姑妈把我和表妹扔在家里，她临出家门时还反复叮嘱我们在家里别讨厌，叫我把表妹待好。说完就上班去了。她刚出家门不久，我们便把她对我们的要求抛到九霄云外去了。在家里，我和表妹你打我闹，弄得屋子里一点也不清静。有时，邻居还会到家来嘱咐我们：＂这大中午的，你们怎么还不让人睡午觉呢？＂我和妹妹听到这儿，便渐渐收敛了一点儿。

忽然，一个电话铃声响了，顿时，把我和正在玩闹的妹妹愣住了。我马上跑过去问：＂喂，你是谁？＂原来是姑妈，姑妈叫我把放在茶几上的黄色文件夹给她送去。于是我拿着文件夹正准备走，忽然又想到这大热天，谁愿意去惹那神圣的太阳公公，谁不想呆在家里吹吹空调呢？我想了一会儿，便把给姑姑送文件夹的任务推给了表妹，我便说∶＂姐姐忽然想起一件事来，不能给姑妈送文件了，要不你去吧！＂妹妹听后便爽快地答应了。她走后，我便在家里轻爽地吹着空调 ，一边看着电视，一边吃着零食，根本没管去给姑姑送东西的表妹。忽然又有人打来了一个电话，我心想：“难道今天是电话节吗？真烦死人了！＂“喂，你是谁呀！烦不烦呀？＂那位阿姨说∶＂小妹妹，我是急救中心的护士长，刚才有人送来一个小妹妹，她上穿着白色上衣，下穿着一条马裤，还拿着一个黄色文件夹。她是你的家人吗？我用她刚才提供的电话号才给打电话的。赶快来哟！＂我心想：这不是表妹受了伤吗？接着就问她怎么了？护士长说∶＂出车祸了。＂听到这个消息，我犹如听到晴天霹雳，顿时让我感到狂风暴雨即将来临。

我马上乘坐出租车，来到了急救中心。那里的医生说∶＂这孩子伤情非常严重，必须进行手术，这需要家属的签字。＂我马上说：＂我来！我来！＂可医生说∶＂你是一个小孩，怎么可以签字呢？赶快请你家长来。＂于是我慌里慌张地给姑妈打起了电话，把事情的来龙去脉告诉了姑妈。姑妈听了，马上从公司赶到医院来了。在手术中，姑妈一直责备着我，说：“我不是叫你去给我送文件夹吗！你怎么叫妹妹去呢？她才五岁呀！＂听了这话，我恨不得出车祸的是我，而不是表妹呀！她的年龄这么小，就要忍受这种剧痛。

此时此刻， 我真恨我当初不该这么做，为了自己享受清凉一点，却铸成了一件让人悲痛交加的事情。

哎，这件事真会让我愧疚一辈子啊！

【参考文章一：我的愧疚】

妹妹(允许我这样称呼你吧!)在那黑暗的深夜里。蜷蛐在黑暗角落里低声啜泣的一幕，就如同电影里极恐怖的面画不时地显现在我的面前，无限的愧疚便一齐袭向我的心头……

“妈!妈!妈!”我撕着嗓门叫着，“我的集邮册哪去了？你看见没有啊？再找不到我会跳楼的!”——向把我当作心肝宝贝的母亲三步两步地赶紧跑上楼来了。“怎么啊？看你急的……”“我的邮册不见了，里面可是有好几套绝版的邮票，还有我同学从家里偷来送我的‘四大美女呢’!你到底拿了没？……我明明放在这柜子里的……”十几个柜子全被我拉了出来，里面的书、试卷散了一地，当时我真怕是疯了，脑子里只喊着：“还我邮票!“没有啦!”我对着母亲大喊大叫。“弟弟拿没？把他叫来，该不会拿去卖了吧？”妈“逼问”弟弟，弟弟矢口否认。

“会不会是小翠拿的？她今天中午进来过，唉，别人家养人的孩子可信不得哦!”小翠是我亲妹妹，只是刚出生就送人了，和家里人一点感情基础也没有。最近上中学，离我家近，中午便回家里来。而我， 自上高中便极少回家，也便难得见她一面，见了面也生疏得如同陌生人一般，极少讲话。母亲的话并不近情理，可是我昏了头，坐着哽咽起来，“干嘛这样，谁拿了，还给我嘛……干嘛这样。”这件事经母亲的“高见”和我的态度似乎“明朗了”。

第二天，母亲便找小翠“谈话”，平日里文静的她，只吼了一句：“我没有!”清晰而坚定，我的神经似乎也为之一震。母亲继续着。她一句话也不再说，咬着牙，坐着，低着头，我分明地看到泪水在她眼里打转，却终于没有落下来。“他们对你不好，要钱，可以说嘛，小孩子，多大年纪，怎么得了？交出来，没人会怪你的……”她站了起来，用一种分别充满怨恨的目光盯着母亲，而后用余光瞥了我一眼，便走进了她的房间。那一眼，竟让我有哭的冲动，我也回到自己的房间，往床上—躺……“硬硬的，什么啊……”我的心一跳，随即摸出了那本邮册……我竟一点也高兴不起来，我踱到她的门前——我错了。一阵压低了声音却直撩人心地啜泣，她就这样蜷曲在被里，哭泣着，委曲，怒恨……忽然间，无限的愧疚涌向我的心头……我的亲妹妹……别人养大的孩子……同样是骨肉，母亲对有前科的弟弟的否认不加怀疑，而对—向文静的妹妹却多加怀疑和责难，为什么？

我对母亲对她的怀疑不加质疑，只是不了解吗？不，是感情的亲疏阻碍着我们理智的思维，作出错误的决断。

她，自小离家，与我们无情感的沟通交流，而弟弟朝夕相处，有了情感，我们对弟弟有发自内心的爱抚，有了情感的特意偏袒，而她，由于在我们心底不占席位，我们不加思考，便将错误的论断给了她。

人的情感时常阻碍我们对事物的理智认识和判断，于是有了各种无法弥补的愧疚……

【参考文章二：我的愧疚】

今天中午，我乘2路车去学校值周。乘上2路车，车里人不多，有许多空位子，我随便找了个座位坐了下来。不一会儿，上车的同学越来越多，整个车里挤满了人群。这时。有二位老人上车了。而且拿了许多东西，我正准备让座时，一种念头让我犹豫了一下，心想:车上坐了这么多的同学，让他们让座吧!"我坐会儿下次再让吧。过了一会儿，真的又上了一位老人，这回该是我必让无疑了。

谁知在这短短的几秒内，我正准备起身让座时，竟让另一位同学主动抢先让座，我不好意思地环顾了车上的座位，发现只有我一个人还坐在座位上，其他同学的座位都让给了老人。我深深地感到这时候，好像别人都用表扬的目光望着他们，而望着我却是表扬的目光，当时的我脸立即发红，真不知道这张脸往哪儿搁，差点忍不住下车去了。 来到学校门口值周，站在那儿我的心里久久不能平静，愧疚和悔恨一起涌上心头，我感到自己太自私了，只顾自己的享受。要世界充满爱，我们都应该伸出双手。尤其是我自己一定要吸取这次教训，做一个有爱心的好学生。

有人说：“温暖就是太阳晒在身上很暖和。”有人说：“温暖是衣服穿着很暖和。”有人说：“温暖是新买的被子很暖和。”我，却并不这样认为。有时候，温暖中也会包含着许多东西，如：爱、幸福、内疚……

六月的一天，天空露出它蓝色的脸蛋，轻轻地笑着，天真无邪，如 同一张孩子的脸。哦，完了，六月天就是孩子的脸……

当时，我正与妈妈在野外游玩，天空却孩子气的变了脸，马上变黑，一大片一大的乌云，铺天盖地地压了过来，眼看就要下了……

一向稳定的妈妈也皱起了眉头，奔向电动车，手忙脚乱地打开了后备箱，找出了一件予以。妈妈本来转“晴”的脸，却像天空一样变了，眼里有了焦虑，却不一会儿又好了，长吁了一口气，仿佛吓了很大的决心似的。我看了看雨衣，也很失望地摇了摇头，因为——那是一件儿童雨衣!

妈妈二话不说，将雨衣套在了我的身上。我有些着急，想脱下雨，妈妈却大声喝住了我：“不许脱，我是大人，抵抗力比你好，如果你生病了，就会误了许多事情……”幸好，还有一个帽子，妈妈戴上帽子会挡掉一些风雨的，我不禁高兴起来。妈妈将帽子戴在我的头上，将我的额头遮了个严严实实……

外面的世界，黑压压的，在雨中，邮箱的白茫茫一片……

尽管在车上的我有帽子，可雨还是无情地打在脸上，像雪籽一样，很痛很痛。妈妈为了我，将挡雨的雨具全让我穿了，自己却在外面淋雨，我的眼睛一热，大声喊：“妈!我爱你!”

脸上，早已分不清泪水还是雨水……

雨衣与帽子给予我的温暖，我永远都无法忘记，在温暖中，包含了母爱、幸福以及我对妈妈的愧疚……

成长的路上有欢笑，有泪水，有快乐，也有悲伤。回首五年的小学生活，无数成绩令我引以为豪。可是，总有一些不堪回首的往事隐隐地缠绕在我的心头，始终挥之不去。

那一天，我忐忑不安地走到位子上，开始复习。马上要考试了，可我前一天晚上却没复习好，还背着妈妈偷偷地看小说。现在开始紧张了，有什么用呢?唉!早知今日，何必当初?还是要面对这一场考试。

“叮铃铃。”随着清脆的上课铃声响起，我的背后直冒冷汗，手脚顿时没了知觉。铃声响起，意味着我的“末日”即将来临。试卷终于发到了我手上。我一看试卷，顿时感到有一股冷气从脚底蔓延开来，全身像被冰冻了。看着许多熟悉又陌生的题目，我脑海中一片空白。我提起手中似有千斤重的笔，艰难地开始答题。这是什么?那是什么?唉!好不容易才过了一题，却又被下一题难住了。我紧张极了，手下意识地搓着，手心全是汗。

时间似乎静止了，教室里异常安静，我只听见自己急促的呼吸声。刺骨的寒风吹到脸上，我的心更是七上八下。作弊吧!我被自己的这个坏念头吓了一跳。作吧，万一被发现了怎么办?不作吧，考不好脸上也无光啊!我心里矛盾极了，不知该怎么办才好。算了，铤而走险，搏一回吧!小心点看同桌吧!我偷瞟了同桌一眼，发现第一题题目要求划去不正确的读音，我却打勾了!我心中一阵窃喜，提笔欲改，没想到这一切都逃不过老师的火眼金睛。“你站起来，竟然敢作弊!”我慢慢地站了起来，手下意识地背到身后，脸已经烧得w火烫，真想找个缝钻到地底下。在老师的厉声批评下，我的头埋得更低了。我发现同学们都用异样的目光看着我，那眼神看得我就像被针扎了一样，刺得我难受极了。我再也没有勇气抬起头来。我仿佛看到同学们窃窃私语着：“就这样还配当班长?还不如我!”我又仿佛看到了父母失望的眼神以及唉声叹气的情景。空中下起了小雨，那蒙蒙的雨滴仿佛也在指责我的不是。我越想越内疚，两串豆大的泪珠噼噼啪啪地落了下来。

一个“诚信”的种子在我心底生根发芽，那次作弊的经历成为了我永远的“伤痛”。人无信不立!那两串晶莹的泪珠告诉我，诚信是金!

[愧疚的泪水作文素材

在我的记忆中，我小的时候，爸爸、妈妈经常教育我，做人要诚实守信，这样别人才能够信任你，我当时还不太懂这句话的意思，但我还是似懂非懂地点点头，令我愧疚的一件事。自从我上了小学之后，我也慢慢地理解了这句话的意思。但我从来都没有不守信用。

今天早晨，我却犯了一个很大的错误。

早上，天气晴朗。我睡得正香，忽然，只听见爸爸说：“陈硕，该去爬山了，快起来!”，我眯眯糊糊的说：“好烦哦，现在放假了，再让我多睡一会儿吧”。忽然，我想起昨天和我同学朱恺馨说好了，今天早上六点钟在九峰山上见。我急忙从床上翻起身，飞快地跑到闹钟前看，这不看不知道，一看吓一跳。我的天啊!居然已经5点50分钟了。我飞快地穿好衣服，冲出家门，直奔九峰山。可我还是输给了时间，等我来到九峰山脚下，就已经六点了。我生气地对爸爸说：“你为什么不早叫我，我今天可是跟同学说好了的!”，但我很快又转念一想：“朱恺馨肯定不会等我了，还不如我去西塔走一趟，那边没有石阶，走起来一定很轻松。如果没有出汗，说不定回去还不用洗头，真是一举两得呀!”。于是，我把我的想法告诉了爸爸。爸爸见我刚才还在生气，正不知道该怎么办才好，现在我一不生气了，只好答应，但爸爸问：“你不是和同学说好了吗?，为什么改变了?”，我随口说到：“我们都已经迟到了那么长时间，朱恺馨不会等我们了”。听了我的话之后，爸爸也爽快地答应了。

回到家之后，我见妈妈不在，心想：“妈妈一定也去爬山了”。我正想着，妈妈就回来了，她把我拉到房间里臭骂了一顿。我正觉得委屈，妈妈说：“你今天是不是和朱恺馨说好了?为什么不去?”，我小声地回答：“我是跟朱恺馨说好了，可我去的太晚了，我怕她不等我”。妈妈听了生气地说：“你不能什么事都凭想象，朱恺馨在山顶上等了你一个半小时!”，我听了内心感到一阵愧疚。我急忙跑去打电话向朱恺馨道歉，我本以为她会很生气，没想到她只是说了一声没关系，还约我下回再一起去爬山，我觉得我应该向朱恺馨学习，遇事退一步，海阔天空。

望着手中的这张沾满油渍的五十元钞票。我的手在不停地颤抖，心不住地抽搐，像是在苦苦挣扎求生的野兽，像是在风雨中的一只羸弱的小鸟，买还是不买??

对面的母亲正用询问的目光搜寻我心灵的脚步，她那缜密而纯洁的心思再也无法猜透女儿如此复杂的心理，更何况她也不相信一向诚实的女儿会向她撒谎要钱去买一条她从没见过的裤子。?

我极力躲避母亲的目光，故作轻松地说一些不着边际的话，心却飘远……?

(二) ?

“咳——咳——”一声剧烈的咳声又从卧室传来。是母亲，我走去帮母亲抚背，母亲像是一个撒了谎的孩子掩饰什么似的：“没什么，烟呛着了——咳——!”?

“妈，不行，你咳成这样，我给你买药。”说着我就要去。“妈这病是小事，还是省些钱为你爸看病吧!我喝几碗糖水驱寒就好了!”?

口袋里的五十元钱像是在吞噬着我的心，除了麻木还有血滴，滴啊滴啊，滴出的血是父母赐予我的血，它好像挣脱了我的身体，宁愿在空气中灰飞烟灭，也不愿在我污浊的心灵中苟活。我好像已经看见血泡在阳光下快乐地死亡。愧疚的心在痛，一阵阵如针扎一般。我的灵魂也在苦苦挣扎。?

“妈!”我的泪水终于冲垮了所有的谎言，所有的理由。我用泪水想要洁净我的心，冲洗我的灵魂。母亲不知所措地看着情感一发不可收拾的我，用手把我抱在怀里。当我把所有的话说完后，母亲拍着我的背：“我以为什么大事，知错能改就还是好孩子。”?

(三) ?

妈妈到底还是给我买了一条裤子，正是我想要的那种，那条裤子被我放在了柜子里。我仍然穿着母亲做的朴素的裤子，不潮流，但踏实。?

经历了这件让我很愧疚的事情后，我发现自己在不知不觉间变了许多，面对喧嚣的世界，我坦然处之;面对茫茫人生，我找到了正确的道路。?

那一次，我很愧疚。?

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：“纯洁的人生 从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友 交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任 ，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习 的。

在学校 里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚;在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚;在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚;在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚。总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺 ，少一份叛逆;愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪;愧疚，可以让我们对老师 多一份理解，少一份谩骂;愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚 的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

童年是孤单的冒险。一点儿也不假。小时候的我们，热爱着奔跑希冀着飞翔的喜悦，而父母却担心害怕我们会因为要飞得太高而摔断了翅膀，总是用线扯着我们，就是这样童年也是美好而遗憾的。

我出生在平凡朴素的一家。父母希望我拥有好的技艺：围棋，书画。而我却总是半途而废，其实也不是因为什么学不下去也就是因为我不喜欢。可就是这个我不喜欢，却与父母拥有了许多争端。

“你说你这孩子，什么就是不让我们省心呢?”“我就是不像学了。”我固执地回答道。“那付了的钱呢，你学了一半有什么用呢?”我默不作声，心里想：其实你担心的只是钱吧，而不是我的半途而废吧，是因为你们在我身上花了钱而不值的愧悔吧。我总是那么偏执，童年的锐利的角，总是会刺痛父母爱你的心，可是当我们笑的时候怎么会知道呢，只当作是一场冒险，伤了他们的心，希望他们不在管我，不在强加于我什么东西。这场冒险注定是失败的，毕竟当你成长后，你的棱角圆滑，在身边的人乖巧打转地同时才发现，父母的爱，你根本受不起。

“我要这个。”“那个我也要。”父母总是会轻易地满足我们，可是在当时那刻的我们会觉得他们总是那么吝啬，连为他们的孩子买东西也会那么犹豫。至此想来真是一种愧疚了。我们因为得到父母的满足而快乐高兴，在伙伴们面前炫耀自己的东西，那时候让别人羡慕是一种很光荣的事情了吧，变着法的让家人为我买我想要的东西，是否童年的快乐就这么的不单纯呢，回想着从前，觉得那么短的时间也就只可以干这些事情了。

太多的遗憾充斥着我，让我想吞没时间，把从前的事情吐出来，把现在全部吃掉。我总是沉默寡言，在家人面前从不主动说话，只是一味地完成事情，为了你们而补习，为了你们而学习，为了你们而学习我不喜欢的东西。我从来不诉说我的不开心，因为我怕你们不开心。一个小孩子，因为这些事情而变得沉默变得有压力，所以我会不断地互相折磨，有的时候很多事都很想说，可是看见你们不开心的嘴脸，看见你们为了钱而愁眉苦脸我就不愿意说，这真叫我遗憾，我想如果我什么都说，应该比现在活得更开心更幸福了点吧。

有时候看一本书感情也会充沛的在体内四处奔腾，而有两个人他们对你的千叮咛万嘱咐你却心生厌恶，有时候你对以为朋友的奇怪眼神而琢磨不透，思索了好久，却对把两个人只想要一点点的问候和温暖视而不见。那两个人陪你在生活中千千万万天，你却一直对他们敷衍，对他们不耐烦。而他们却依旧地爱你。他们是你的父母，你一生中最爱的两个人。不论在风中在雨中他们都为你的成长而欢乐，为你的烦恼而忧愁，他们为了你省吃俭用，他们在你问他们是否好时，总是条件反射地说好，他们甚至可以为了你的尊严而不出现在你的朋友面前，你一切的一切都是父母给的。如果有压力，那么就是他们太爱你了。

到最后，成长的经历告诉我，只有爱爱你的人，那时候爱才值得。

爸爸，妈妈。我爱你们。你们的儿子。

在小桔灯的课堂上，我看到了一张图片，心里不禁产生了惭愧的心情。

那是在一个臭味弥漫的垃圾站里，一位小男孩坐在垃圾堆的一角津津有味地看书。蚊子苍蝇到处乱飞，但是他毫不在乎，外界好像跟他一点关系也没有，只有书才能吸引欠了。捡废品的老爷爷从这里路过，对他说“别在那里看啊!快出来!”但是他就像没有听见似的，仍然如饥似渴盯着书死死不放，嘴巴里还不时传出读书的声音。

一位阿姨带着孩子从旁边路过，对着读书少年说“哎，孩子，别在这里读书啊，太臭了，快出来!”他却又没有听见，还是沉浸在书里。阿姨只好捂着鼻子无奈地走开了。

我看了这幅图片，心里很不是滋味，想起了我拥有好的环境也不认真读书的事情。

有一次，我选了一本书放在桌子上，又拿了一张白婚一支笔，我把书摊开，把白纸放在下面，手拿起笔在纸上画呀画。听到了妈妈的脚步声，立马放下笔，用书把白纸一挡，装模作样地看起书来。妈妈走过来，问“宝贝，你在干什么呢?”我支支吾吾地说“没事，我......我在看书呢!”妈妈表扬我“好孩子，继续看吧，我不打扰你。”

听到妈妈的表扬，心里满是不舒服，自己不认真读书，还骗了妈妈。我的学习条件很好，却比不上在垃圾堆中读书的少年，心里很惭愧。

在很久以前，我曾经认为父亲不爱我，所以我一直不喜欢父亲，时时刻刻地躲避着父亲。后来，我才明白，其实父亲一直深爱着我，我改变了对父亲的偏见，十分内疚。在我学习骑自行车的时候，因为我心里十分胆小，所以我千叮万嘱父亲不要松手，父亲点了点头。我这才放心了。我两手握住扶手，踩着踏板坐上了车，谁知刚过了没多久，我的车子突然失去了平衡力，我摔了下去。在那一瞬间，我意识到：是父亲松开了手。我回过头一看，只见父亲站在那儿一动不动，见到我摔倒了，却也不曾过来扶起我。当时，我失望极了，在刹那间我开始有点恨父亲了。

我忍着疼痛，扶起“伤痕累累”的自行车，把自行车推到了车库里，我又充满期待地回头望了望，可结果父亲却自己回家了。我气极了，发誓：以后再也不听父亲的话了。在我过十一岁生日的时候，母亲为我举行了一个生日聚会。那天，我母亲请了许多亲朋好友到我家里来，我立刻被团团围住，因为我是今天的主角嘛!我一边收下礼物一边不住地答谢他们，眼角偶一瞥，只见父亲似乎不知下面该干什么，只顾他自己吹气球，装扮房间。我心底里感到一阵悲凉:难道父亲就不能来关心关心我吗?把蛋糕拿出来让我吹蜡烛的人是我母亲。过了一会儿，我惊讶地发现，这时父亲也在偷瞟着我，那种眼神包含着惊喜的感情。

他在惊喜什么?为我的生日而庆祝吗?随着年龄的增长，我才发现父亲一直在小事上关爱着我，如：夜晚起床为我盖毛巾，总是在学习上鼓励着我……原来父亲一直在我的身边，我怎么没发现呢

湛蓝的天空中夹杂着几朵洁白的，蓬松的云朵，还没来得及溜走的一点儿湿漉漉的味道，让空气格外清新。

我的第一次盼望终究是让我盼来了妈妈带我去买书。天，是昨夜的雨洗过的；地，是昨夜的雨冲刷过的，但今天却看不出一星半点下过雨的样子：红日高悬，强烈的阳光照的人睁不开眼睛。

一大早起来，刷牙、洗脸一切工序准备完毕，正想拉着妈妈就走，一想这么好的机会，何不吓吓妈妈呢？我藏在门后，等待妈妈，我知道这一等，要好长时间。

过了一会儿，屋子里传出轻微的声响。妈妈出来了。“走哇！”我愉快的叫着，“等等，等等，我去学校办点事情。”这时我才注意到妈妈手里提着电脑包，唉，还得等！

我躺回床上，幻想着书店模样：应该是白色封面还是蓝色封面呢？那应该有多厚呢？我几天能看完呢？我带着问题焦急又兴奋，一下子从床上蹦起来，在家里楼上楼下的跑，一会儿用积木搭房子，一会儿又打开电视，看的津津有味。“嘭”哦，妈妈回来啦，我能去买书了，可是妈妈一到家就翻箱倒柜的忙开了，我只能黏着她，她到哪里我到哪里。当她终于找到了文件，又再次坐到电脑之前，一张张纸从打印机里印出来。我不得不一直念叨，走吧快走好了吗？走吧，怎么还不走啊？我念念叨叨的坐在妈妈身边，可一上午过去了还是没能出得去。

“下午吧，下午睡完午觉就去，下午，准去！”妈妈答应我说。但这回怨我，我把午觉睡过了头，醒来发现妈妈又在忙事情。我看看天空，应该才5点多还不晚。妈妈立即会意，拉着我出门。我喜得快要疯了！

可这时，妈妈接了个电话，便又坐回电脑前，朝我摊了摊手，我知道，妈妈又有工作了！“你自己去吧！”妈妈说，我又高兴起来，一蹦一跳出门了。

我是哭着回来的，因为我想买的书已经卖完了，妈妈得知后，把我搂在怀里，变戏法似的拿出了那本书。哦，原来妈妈早就买好啦！只是为了给我惊喜哦！我太激动啦！

一整天过去了，但我却不认为过得漫长，这是有意思的等待天空变成了深蓝，有了月光的映衬，天空变得那么温馨。