今年防溺水作文(优秀20篇)

随着时光的流逝，今年我十六七八岁了。这意味着什么？意味着我已经长大懂事了吗？

以往楼下草坪上嬉戏的身影和笑声早已不见，多的是在桌前埋头苦读的样子；以往母亲的责骂似乎也少了很多，多的是一份问候与关怀；对父母少了几句埋怨，多了几句交流。

然而，十六七八岁的年龄带给我们的不仅仅是这些：平日里的不满不在乎也多了些沉思，我正慢慢走向成熟。父母的叮嘱现在对于我来说是那样的重要，烦人的唠叨让我感到被呵护的幸福，教育的话语也让我受益匪浅；我懂得了珍惜朋友之间真挚的友谊；我知道自己在哪里有所欠缺，自己是否应该努力；我不再过多的抱怨繁重的学业而是努力向前；我懂得了奋斗给我带来的快乐……所以，我将不懈努力，去迎接人生中更多的精彩挑战。

一转眼，时间带走了我十六七八个春夏秋冬，磨练了一颗无坚不摧、百毒不侵的心。如今，青春取代了单纯美好的童年，我喜欢怀旧，却不得不告诉自己：回忆，是回不去的记忆。过去的一页能不翻篇就不翻篇，翻多了掉落的灰尘会迷失了双眼。繁重的学习使我身心疲惫，一张张的试卷、一次次的考试、一分分的成绩，不知道从什么时候开始，我是那么在意每一次考试的成绩和每次排名。记得以前的自己是个给颗糖就会笑、摔了跤就会哭的孩子，可是现在呢，也许就是那个词所说的那样：成长。

我问自己：难道我的青春就只为一张试卷而奋斗？不是的，我不仅仅为成绩去奋斗，我更应该用似火的青春汗水证明自己，我深吸一口气，决定奋起直追。

今年我十六七八岁，一个琢磨不透的年龄，一个捉摸不透的季节，一个难定幼稚成熟的季节。今年我十六七八岁，我拥有一颗年轻的心，一颗长大的心。

今年我十六七八岁，春天在我的眼中不再是青烟柳条，我领略到的它的生命和活力；夏天在我眼中不再是酷热难熬，我明白了收获背后需要汗滴禾下土的付出；秋天在我眼中不再是一片落木萧萧，而是怀里藏着丰富果实的沉甸甸的幸福；冬天在我的眼中不再是死气沉沉，她让我懂得了生命有时候需要沉思。

今年我十六七八岁，人生能有几个十六七八岁。

同学们：生命，它非常珍贵。没有任何东西能与之相比。它对每一个人都是平等的，每个人都只有一次机会，一旦失去，就不会再有第二次了。所以，我们必须抓住机会，来好好珍惜和爱护它！

春去夏来，天气越来越热。我们育才小学为了防止学生在游泳中发生溺水事故，开展了“珍爱生命，预防溺水”的主题班会课。

在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

在这节班会课上，有一个惨剧让我替他们感到遗憾：6月1日是第64个国际儿童节，这一天本是孩子们欢欢喜喜的一天，却有四个尚未真正迈入社会的年青生命离我们而去，附近居民王先生介绍，6月1日下午4点，家住沁河武陟段附近的女孩芳芳（化名）与三个女同学在河边玩耍时，一不小心滑入河中，同学连声呼救。

这时，在附近玩耍的三名青少年听到呼救声后，赶忙跳入河中营救。可是谁也没想到，女孩没救上来，又搭进三条生命。”

同学们！十几岁呀！他们才年仅十几岁！这么年纪轻轻的生命就这样永远地消失了。有谁不为他们感到遗憾、惋惜呢？人最宝贵的是生命，生命对于每一个人只有一次。”做为一个学生，我们的健康成长，不仅是父母最大的幸福，更是国家未来的希望所在。我们每一个人都应该加强自我保护，让安全意识深入人心，让“珍爱生命，健康成长”变成每一个人的实际行动，让那些飞来横祸远离我们，让生命之树长青。

让我们一起大声呼喊：“珍爱生命，预防溺水！”

很快春去夏来 ，天气越来越热，暑期也即将来临。在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范知识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极度危险。

夏天是酷热的，它的酷热也是难熬的，它会让许多儿童去湖边、大塘等水深危险的禁止游泳的场所，正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个年轻的生命，使一个又一个的家庭支离破碎。

游泳可以，给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全隐患。

一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动。

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、等危险地带嬉戏、玩耍。

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

四、不到无安全设施，无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不能像财富能收回，请珍爱生命。

有人说，高三是一场长达一年的战争，最后的最后，我们同归于尽。但在我看来，高三时我们成长路上很关键的一课，这一年，是奋斗的一年，这一年是拼搏的一年，这一年，是成长的一年，这一年，是收获的一年。 奋斗的人生不悔 看，又有人不去吃饭，只因一道立体几何题没弄懂。看，有人在哭，只因没有达到自己预期的目标。看，有人在跑步，只因逐梦的路上需要一个健康的身体作为支撑。一切都是那么真实的出现在我的周围，真令人感动。没有人再去谈论哪部电视剧是哪个明星主演的，哪个综艺节目更好玩，哪个艺人又有什么花边新闻，这些都已经不复存在。有的只剩下奋斗。

拼搏的人生不累 老师说，不拼不博，高三白活，不苦不累，高三无味。句句锱铢，令人深思。是啊，人生又有几个这样可以不顾一切为梦拼搏的时候，如果不能好好把握这个机会，真的会后悔。不记得是哪位大师曾经说过，人生是由无数多的点组成，只有每个点都是实心的，组合起来才不会有缺陷。我一直深受这句话的影响，正在踏踏实实的走好我的每一步，不给自己后悔的机会。 成长的我们不累 不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。高三的我们应该放平心态，坚信自己是最棒的我们行，我们一定能行，没有付出哪来的回报。

面对那没有最低只有更低的分数，我们要学会了一笑而过，尽管心中苦痛。面对那如山的卷子，我们学会了用看待朋友的目光去看待它们。面对一次次的心理压力，我们学会了在操场上一圈一圈的挥洒汗水。面对那乌漆墨黑的黑板，我们学会了长时间的注视。面对老师的教导，我们学会把它记在心里。面对那些成绩突飞猛进的同学，我们学会谦虚。这一年，我们一直在成长。

再也不会因为一点小事而闹腾好几天了，因为我有更重要的事情要去做。再也不会晚上聊天到深夜了，因为我有更重要的事情去做。在也不会认为老师说的话平淡，虚无，原来每个字都有其深刻的含义。 不经历高三的人生不是完整的人生，不经历高考的人不是完整的人。只有拼尽全力去实现梦想的人才会有辉煌的人生。

没有梦的人是活死人，有梦不去追求的人是死活人。全力以赴，我们一定可以的。

高三:宋蓉蓉

开学啦，你们学校举行开学典礼吗？你们学校的开学典礼是什么样的呢？一成不变的国旗下的讲话？还是同学们集体去操场合唱校歌，聆听校长的叮铃？

20XX年是马年，开学第一天，很多学校都在“马”上做文章，为大家呈现了马年不一样的开学典礼，让我们一块去围观一下吧！这样别具一格的开学典礼，你一定很喜欢吧？你们学校又举行了怎样的开学典礼呢，欢迎大家来稿分享！

在沙面小学，一场“传承经典，马上迎春”的活动让学生们回味无穷。活动向同学们展现各种新年风俗文化，如逛花街、吃团年饭、贴挥春、派红包等习俗的起源，还有象征龙马精神的舞龙表演等。

恰逢马年，又刚过春节，中关村一小新学期为了应和龙马精神，将开学典礼主题定为“扬骏马精神，做英才少年”。

中关村二小“乐参与同成长”的开学典礼，校长将一改过去呆板的独自演讲风格，将和六个年级的学生代表做一次对话。此次对话将由学生当主角，直接提问。

要记住，树立了什么样的志向，就决定了什么样的道路；走上了什么样的道路，就拥有了什么样的人生。

[今年开学不一样作文

炎炎夏日即将来临，大地到处都冒着暑气，怎么才能降低这恼人的温度呢?人们可能都会说，最好的办法莫过于游泳了。是呀,夏日里游泳既可以锻炼身体，又可以消暑，当然是个不错的选择。但很多人却忽视了游泳潜在的危险性。每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。远的不说，就说说我自己吧，就曾亲身经历过可怕的溺水。

那是前几年的夏天，天气很闷热，我吃过午饭便和两个小伙伴约好去游泳馆游泳。中午时段，游泳池里没什么人。我们游得可高兴了。可没过一会儿，我的腿突然抽筋了，僵硬的身体一个劲儿往下沉。惊慌失措的我想张嘴大哭大叫，但汹涌的水却趁机堵住了我的鼻腔口腔。在又一次露出头来的一刹那，我听到自己惊恐得变了调的声音——“救命啊！”同行的两个小伙伴一个被吓呆了，另一个愣了半晌才回过神来仓皇爬上岸去喊人。可怜的我就更不用说了，双手不停地在水里扑腾着，乱推乱踢乱刨，像条缺氧的鱼，想全力跃出水面透气。可刚露出头，又往下沉……就在我以为自己必死无疑的时候，一只大手拖起了我的身体。原来是游泳馆的管理员听到呼救声，及时赶到把我救了上来。回到岸上的我大口大口地喘着气，全身不停地发抖。就差那么几秒钟，我与死神擦身而过。

这件事给了我深刻的教训，至今想起仍觉得后怕。在这里，我提醒大家：小学生游泳一定要在家长的陪同下前往，不会游泳的千万不要下水；特别不能到水深水冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。应尽量选择配有专业的救生员的正规游泳馆，在发生突发事件时，我们的生命才能得到更多的保障。不管怎么样，每个人的生命都只有一次，请大家珍爱自己的生命，谨防溺水！

今天班会课，我们六(2)班开展了“珍爱生命，谨防溺水”的主题活动。一开始，楼泠同学为大家宣传了防溺水的知识，结束后，又由陈忆侠同学对近几年来中小学生的溺水情况做了一个全面地介绍。

在读了一串触目惊心的数字之后，每个同学都感到了前所未有的危机感。陈忆侠同学的介绍十分详细，先概括了近十年溺水儿童的数量，又逐个讲起了案例。有些就发生在我们身边，有些与我们年龄相仿。防溺水并不是小事，溺水也没有我们想象的那么遥远。也许就在一个不慎与无知间，我们就会留下一生的遗憾与后悔。

这堂课要结束的时候，所有人都感触很多。很多平时爱结伴游泳结伴去河边玩耍的同学都更有了警惕之心，也明白了不少安全游泳，防止溺水的知识。希望所有的同学都能珍爱生命，不怕一万，只怕万一。只有让警钟长鸣，让我们时刻都用防患于未然的心态面对生活，才能防止一切灾难，一直平安。

我听了陈老师说的预防溺水事情，觉得很奇怪，一年为什么有那么多小朋友溺水而亡。从中我也学到了很多知识，如：如果你在游泳的时候手抽筋了，就握紧拳头再松开，反复几次这个动作。还有脚抽筋的话，比如左脚抽筋了，就用右手握住左脚，朝岸上的人呼救。万一不小心溺水了，不要慌张，就仰起头吸一大口气，再向岸上的人拼命呼救。

当我看到报纸上那一篇关于溺水的新闻：有五个小孩儿去水库玩，其中一个不小心掉进了水里，另一个跳下去救人，其他人也一起跳下去救人…就这样，五条生命没了。看到这里，我心里充满了伤感。

因为我特别喜欢游泳，所以以后更加要提防溺水。

星期六充满寒气的早晨，熟练地打开电脑，反复地聆听苏打绿的《今年夏天》，不知不觉，我早已泪流满面。

歌词不够优美，旋律也不是太动听。正如现在的我们，心智尚未成熟，顶着一脸的青春痘却认为自己早已长大。但成熟的我们仍会为了芝麻大的事情而郁闷个好几天，朋友间相互赌气也绝不肯先认错。这便是我们，一群自以为是大人的小孩。

今年夏天，是什么在等待我们？是昂首迈入自己理想的学府，还是收藏起自己在校园时的那份不羁，开始在社会上摸爬滚打？

今年夏天，在父母的唠叨中早已硝烟弥漫，虽是我们自己的厮杀，但父母的关注让这场厮杀注定没有退路。而我们也整装待发，悲壮地进行初中生涯的最后一搏！我们背负着父母的希望，我们的眼眸坚定地望向远方，我们的激情也定会在中考考场上绽放。

今年夏天，我们虽有万分不舍，也只能微笑地看着对方的身影逐渐模糊。经历了硝烟弥漫的初三的我们，会为了一个细节而感动不已，会为了班级荣誉而欢欣雀跃。忘不了，这里曾有一个我们自己的温暖的集体；忘不了，这里有幽默的老师、亲切的同学以及纯真的友谊。

今年夏天，似乎已不再遥远。那么，就用自己的努力去为自己的初中生活画上一个完美的句号吧！

[今年夏天的作文600字

有人说，循着记忆的方向，走出迷茫和悲伤，这便是成长。而我却觉得，成长之后不离迷茫，依旧悲伤。

海水拥抱海岸，轻柔地对后来人说：“能屏住呼吸一分钟的人拥有游泳的潜质。”而我这位后来人，带着我的野心开始涉足这片蓝色领域。自信满满的我却被这望不到边的世界一点点吞噬。海水流过我全身，扼住我的喉咙，让拼命挣扎的我看不清四方的路，做出宛如溺水的姿态。生活亦是如此，我们在这片领域不停地成长。

还记得那些野草疯长的日子，自由装进了我们每个孩子的兜里。时间一轮又一轮地游走，我们胸前的红领巾换成了团徽。从此，学校住进了我们心里。我欣然接受学习这种姿态，义无反顾地加入乖乖生的行列，在低头的时光里，谱写着我的未来。我原以为我可以一直这样下去，当我却在成长的阶梯中踏进泥坑，失去重心。一轮轮的学习压力，一次次的考试失误接踵而至。伴随这胃病的袭击，让我感到力不从心。犹如那次在塑胶跑道尚，我慢节奏地摆臂，笨拙地呼吸着，逐渐远离前方的同学。那一刻，不顺畅的呼吸让我感受道溺水时挣扎却又无可奈何的滋味。梦想朝我挥手，带走我过去辛苦的付出，残忍地离去。

夕阳的余晖尽显暖意，当乌云总是转瞬间便像烟雾般遮蔽落日，就像现实总是蒙蔽我们的双眼。透明澄澈的天空被一种不易察觉的忧伤包围，直抵那片压抑的乌云下方。在海的那一头，浮力对我发挥不了作用。我的指尖的那一头没有温度传来，我的脚下的那一头却融入冰冷。但我自己却在这漫长的无尽长的时光里战胜自我。

我相信，学习成绩只能代表过去，并不属于未来。体育上的失利让我在泥坑中看清自我，爬出泥坑，站稳脚跟，继续谱写这低头时光里我的未来。

我总觉得，生命中每个片段都是分割存在，拥有各自固定的节拍，但却总是成为成长的附属品。不管是溺水也好，挣扎也好，这些都是一种成长。处在生活当中，我们不可避免地要接受成长，我们理所应当地要学会成长。或许无数人和我一样，宛如溺水的姿态，困顿于这一片寂寥的生活大海。你若不挣扎，便会被淹没。在命运的关卡，我们能做的是换一种姿态，与之搏斗。经历溺水姿态的认，请试着接受成长吧！学会成长，你便会拥有一种新的姿态。

今年的国庆节,有没有和爸爸,你妹妹一起去玩呢,我想.你爸爸一定带你们去玩了吧,妹妹,你就好拉,国庆节可以去玩,而我呢?国庆节不可以去玩,而且还要在家帮妈妈干活.很辛苦的,惨吧.不过也挺快乐的,……

每年的中秋节都会使我想起远方的亲人,今年的中秋节也如此.使我想起了在中山读书的妹妹,我和她已经有两年不见了.所以想在中秋节这个节日,和妹妹说几句话.妹妹,我们有两年不见了,不知道你在中山过得怎样,有没有习惯中山的生活呢,你有没有长高了呢,你最近怎样呢?还好吗?开学一个月了,在这一个月,学习忙不忙呢,辛不辛苦呢,你觉得四年级的课程难学吗.有没有信心学好每一科.你在学校有没有努力学习.有没有不完成,上课搞小动作这两种现象呢,妹妹,你已经上四年级了,不可以让以前缺点保持下去.妹妹,你一定要勤奋学习.不要为了玩而不完成作业.就快考试了,有没有信心考好呢?你一定要加油,我永远替你加油.所以你不能让我失望.好吗?我相信你一定能做到.

今年的国庆节,有没有和爸爸,你妹妹一起去玩呢,我想.你爸爸一定带你们去玩了吧,妹妹,你就好拉,国庆节可以去玩,而我呢?国庆节不可以去玩,而且还要在家帮妈妈干活.很辛苦的,惨吧.不过也挺快乐的,对了,你妹妹今年进幼儿园了吗?她可爱吗?好久没见过她了,不知道下次见到她的时候,她还认识不认识我呢?读初三,虽然只有6科,但是很辛苦,英语要背,政治也要背,我从来没有认真背过政治.今年背政治使我觉得非常可怕,很辛苦,我也不知道我熬不熬得住.我也不知道我能不能考上江中,妹妹,你的学习成绩那么好,可不可以说一些学习方法给我知道啊,提高我的学习成绩.

在中山这么久,有没有偶尔想起婆婆呢?虽然婆婆身体不是很好,但是她很想你,很想你回来看看她,你新年回来过年吗?你新年不要不回来,因为你答应过我,你一定要回来的,否则,我就不理你.今年的中秋节你打算怎样过呢,在你吃月饼的时候,一定要分给我哦,还有,在赏月的时候,要记得我们啊.妹妹你下个学期,回不回乡下读书呢,我很想你回来乡下读书,你还记得不记得,以前在乡下读书的时候的开心事情啊.我还记得哦,每当想起来,都情不自禁笑了出来.另外,还让我想起了为了学习而离开小荷的妹妹,妹妹,你们最近怎样了,学习还好吗,当然还有,小荷的全体姐姐妹妹,我想在这篇文章和你们说一些心里话,你们非常棒,对人非常真诚,而且心地善良,我好喜欢你们.也要谢谢你们为我所做一些事情.能遇见你们是我的幸福.说句心里话,今年的中秋节让我特别高兴,也会永远留在我心里,因为有你们陪我一起过中秋节,难道不快乐,不幸福吗?最后,我祝你们中秋节快乐,学习进步,当然还有很多很好的祝福送给小荷的每一个姐姐妹妹,你们永远都是最棒的,最美丽的.最体谅别人的好学生

[学生作文 今年国庆节

随着夏季的到来，全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的.损失，因此，在这里我倡议同学们能够珍爱生命，预防溺水的事故发生。

从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动;不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍。一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生;不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

生命是宝贵的，珍爱生命，预防溺水，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。

水是生命之源，世界万物都离不开水。它有温柔的一面，但也有可怕的一面。

有一天，为了庆祝舅舅的生日，我门一家人来到了一个山庄。袅袅炊烟飘荡在乡间，巨大的人工湖静静地卧在那里。闻着新鲜的空气，多么惬意呀！

“呼-呼-呼”，晚风吹过重叠的枝桠，在我们耳边呼呼生风。六月的天，我们还是觉得热，我便来到了人工湖的岸边准备来个自然浴。岸边铺满了一层浅浅的青苔，很滑，好像只要一踩上去就会扑个底朝空。我脱了鞋，扔在青苔上。不知是扔的太用力还是青苔太滑，鞋子仿佛装了轮子似的，“扑通”一声鞋子滑进了水里。站在一旁的表妹哈哈大笑。“这有什么大不了的，我拿上来不就行了吗？”我暗自想着。然后我趴着身子用手往下伸，但是怎么拿也拿不到。于是我把身体又再往下一点。没料到顺着青苔最滑的地方，一瞬间我头朝下冲进了水里。我还没弄清怎么回事，大脑中的意识瞬间被汹涌而来的水淹没，只剩下一片空白。每一秒的下一秒我都感到了死神紧紧勒住我的脖子。岸边的妹妹仓惶跑去找爸爸妈妈，急得一身冷汗。我后悔了，我恨自己不该来这个该死的人工湖边玩耍！但是理智告诉我一定要活下去！双臂挣扎着拍打着身边的水，溅起的水花不断下沉的身体，让我感受到死亡发出的冰冷讯息：窒息、窒息还是窒息。一切都晚了，耳旁有声音在呼唤我：睡吧，睡吧……我听到那个让自己无法回避的声音，它轻轻地透支着我的意志，可恶，我不能因此而屈服！就算只有一丝希望也要坚持！

这时，一个救生圈圈住了我的身体，把我拉了上来。我缓缓地睁开了双眼，我看见了爸爸那熟悉的身影……

从这件事后我得到了深刻的教训，以后一定不要独自下水游泳了！时时注意安全，做到防范于未然！

这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解，想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：

一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想

当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本事，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自我的身体能够适应水温，让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。所以，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自我去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情景，不能慌张，必须要冷静，如果是在浅水中，能够立即上岸，经过自我或家长的按摩，能够得到缓解;如果在深水中，则首先要将自我的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后立刻呼救，请自我的朋友或者是家长来救援，最终再尽量的经过自我身体抽筋部位强制性的伸

直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!

现在溺水事故越来越多了。我提议：

1、不要一个人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危险，应该有溺水伤亡的地方游泳。

2、有组织，在老师或熟悉水的人指导下游泳。这样才能互相照顾。

3、注意身体健康。平时四肢易抽筋者不宜参加游泳或深水区游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。

4、不要贸然潜水浮潜，也不要为了避免喝水溺水而互相打架。不要在急流漩涡中游泳，喝完也不要游泳。

5、如果游泳时突然感到不适，如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。

6、在游泳时，如果腿或脚抽筋，不要惊慌。可以用力踢或者跳，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴帮忙。

请注意以后溺水的安全。

小作者：斯淇

多彩的活动

我们手中拿着一叠五颜六色的科学币，欢天喜地的下楼去。你知道我们要去干嘛吗？嘿嘿，你肯定不知道，这是我们学校一年一度的科技嘉年华，当然要带上所有的“积蓄”——在科学课上努力争取得到的科学币，好好玩耍一番啰！

等我们下了楼，便看到了一个五彩纷呈的科技世界。我们像一群灵活的鱼儿，穿梭在人群之中，瞪着眼睛，去寻找好玩的科学小活动。

我们首先看到了吹乒乓球的项目。把五个装满水的杯子上面放一颗乒乓球，利用水的浮力谁先把乒乓球吹过河，就有两枚科学币作为奖励。当然，想玩还得交“钱”——一枚科学币。为了它——“冲呀！”第一局，我很幸运，第一个把乒乓球吹过河，也得到了两枚科学币的奖励。但是，第二局却很不巧，在我身旁的爽儿最先把乒乓球吹过去，呜呜呜，好不容易得来的科学币又输了。我垂头丧气，沮丧的不得了，自言自语道“哎，要是第二局赢了就好了”。

相反，得了奖励的爽儿显得财大气粗，这时我们又闻到了爆米花的香味，原来是那边的自制爆米花机开始营业啦！馋虫已经在肚子里面抗议了，她便大方的用自己刚挣来的“钱”请我吃爆米花。却没想到，爆米花那边有那么多人排队，我们也只好默默地站到队伍的最后排队，可就在这时，昊洋拿着三杯爆米花走过来，非常大方的给了我和爽儿一人一杯，我们开心的吃到了“土豪爆米花”，这可是昊洋用五个科学币换来的，是无添加最原汁原味的。其实爆米花的原理也非常简单，玉米粒在加热的过程中，由于玉米外层有膜，遇热后玉米就会膨胀，最后“砰”的一下炸开就变成了爆米花。

刚吃完爆米花，我们又听到了一阵叫喊声。爱凑热闹的我拉着梁爽，走到了船模比赛的现场。我们看见刘渡弋正要把他的电动船放到水里比赛呢。“突突突”船启动了，以飞快的速度出发，接着自动转弯，人群中响起一片叫好声。然后是二班的船登场了，他把船放到水里，结果速度太快了，“砰”池子居然破了一个洞！最后，还有两个六年级的男生把用空瓶子做成的大船放进水池，然后自己坐到船上，像漂流一样，结果由于船的载重和水的比例不协调，导致浮力不够，船——沉了。但大家都开心的笑了起来，毕竟能有这么大胆的想法，做出这么大的船也不容易啊！

这时我们看到了一个个彩色的泡泡飞上了天空，化成了一颗颗细小的水珠。于是，我们丢下了水里狼狈的六年级男生，跑到了吹泡泡的区域。将水、洗涤液、甘油以3：2：1的比例调出了泡泡水，这样吹出的泡泡又大又圆。那里还有许多玩泡泡的工具，使我们眼前一亮。虽然我们已经是大孩子了，但还是觉得十分有趣。我用一个大夹子吹出一个超大的泡泡，看着泡泡越飞越高，透明的泡泡在湛蓝的天空下闪耀着彩虹般的光泽。

我们这样尽兴地享受科技的奇妙，是因为之前的努力才换来了今天多彩的活动。

原来，这就是学习的真谛。动圆满完成了！新的一批一年级小朋友正式入校了，这也代表着我们离小学毕业只有一年时间了。心想：我一定要在这仅剩的一年时间里，好好做他们的榜样！

蓝天打了蜡，在这样的春天，树叶儿都上了釉彩，世界忽的明朗了。在这可爱的乡间，我沿山上行。广州的春天总是这样，在没有被发现时她躲在峭寒和细雨中，一旦发现她又带来了炎夏。

山容褪去了冬的清瘦，绒绒白雪也随春风化走。相思树变得墨绿，薄荷酮是青绿的，新生的竹叶是翠绿的，刚发芽的小草是嫩绿的，我走在浓浓的绿中，感受着城市不曾有过的春意盎然，小道两旁的花因为绿的折射，散发着晶莹的光。

阳光的酒调得很淡却很醇，浅浅的斟在每一朵杯形小野花里，树下的绿毯柔软舒服，仿佛是第一次触碰小草。我脱下鞋子，感受着城市不曾有过的温暖惬意，鼻腔也第一次充满花香。望着远处，脑海里依然是放不下的数学题，拗口难诵的《核舟记》，乏味单调的物理定律，还有人人皆懂的政治大道理，口中不自觉地抱怨起来。远处却有一个女孩正悄然接近。若不是我看向她，在这阳光朦胧，清风细云的香围中我真把她当成从幻境走出的精灵，她步履缓慢，小心轻盈，仿佛天生属于这深林。她手中捧着刚开的白玉兰，轻轻地坐在我旁边。

“凯凯，今天怎么不上学？我记得你的功课很多。”

“不用上，老师说今天是春天。”

我想她应该是想说春假，这却是多么美的口误啊。

“姐姐，你看这春天多漂亮，为什么不出来与自然拥抱而是抱着厚书看别人讲的春天呢？城里人不知道春天是什么样子，她们不懂得很多事情。”是啊，春天我们应该去另一所学校，看一行行的山、读一册册的书；去速记风的演讲，细数骤云的变化。学校不用开很多学分、不再多聘教授，而是倾听自然。春天绝不该想鸡兔同笼的问题；绝不该背世界名人的人生格言。在混凝土十足的地方呆久了，将会感受不到劳动人民仅凭一间茅屋便可安逸的生活态度，将无法理解鹿群迁徙时的那份坚忍执着。

“是啊凯凯，毕竟读万卷书不如行万里路嘛！”豁然开朗的顿悟，让我暂时放下烦恼的一切。法布尔在自然中寻找到昆虫的真谛，科恩在春天的美景中作出响彻世界的“田园派”钢琴曲，不应该只局限于老师传授的世界，更应该自己出来看看，它会带给你许多意想不到的精彩。

今年的春天景美、人美。今年春天感悟出美。

我们要珍爱生命，预防溺水。水是我们的生命之源，它的性格有时温柔，滋养人们，滋润万物，但是它也会夺取人的生命。

朋友们，你们知道吗？在我们的身边发生过许多的溺水事故。前几天妈妈和我说，在上周六的时候，有两个二年级的孩子在双龙水库边上玩耍。结果，两个人一不小心掉到水库里淹死了。家长整整找了两天都没找到。后来，在双龙水库看见了他们的尸体，有个男孩子才11岁，女孩才9岁。两条小小的生命就这样结束了，多可惜呀！所以，我们不能独自和朋友结伴去游泳。不可以在没有老师或家长的陪伴下擅自外出游泳。还有一次，我在游泳池的休息区休息。看见一个小姑娘不小心跌到水里，小姑娘的同伴看见了。急忙下去救人，幸好抢救及时。小姑娘没有生命危险，避免了悲剧发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们自己不小心跌入水里的。生命无价，也是无情的。水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能抱自己的生命的罪责加强到无生命的水身上。让我们一起行动起来，真爱生命，谨防溺水，还给水一个清白。

尊敬的家长：

您好!随着天气逐渐转热，防溺水安全工作已成为幼儿园和家长关注的焦点。据统计，非正常死亡学生主要是由交通事故和溺水死亡造成的，其中溺水死亡人数占死亡总数的50%以上。“生命可贵，安全第一”，幼儿园本着“以人为本”的精神，切实加强安全教育、防止发生溺水死亡事件，希望家园互相配合重视对孩子进行防溺水教育工作，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

一、充分认识溺水事故的危害性。

孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。家长一定要充分认识到这一点。您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此请您一定要根据自己孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子也能深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。

二、做好预防溺水的家庭教育。

良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全，孩子课余放假期间，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。切实让孩子做到“四不游泳”，即：

1、不在无家长的带领下私自下水游泳。

2、不擅自与同学结伴游泳、戏水。

3、注意安全警示，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳。

4、不到不熟悉的水域游泳。家长要严格要求幼儿不要到河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼(捕鱼)，以防不测，造成伤害。

三、教孩子学会溺水时的自救方法。

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、身体下沉时，可将手掌向下压。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

5、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不得贸然下水救人，要采取大声呼救或者报警(110)等措施。

四、现场抢救溺水儿童的方法。

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩。

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

亲爱的家长，孩子是祖国的花朵，是我们的希望和未来。保证孩子健康成长，关爱孩子的生命，是每个家长应尽的责任。安全事故猛于虎，任何一次安全事故都会影响孩子的身心健康，甚至可能吞噬我们孩子的生命，进而影响我们家庭的美满和幸福，造成无法挽回的后果。让我们携起手来，克服麻痹侥幸心理，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，提高溺水安全防范的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力，共同承担起呵护孩子生命的责任。

伦教精博实验幼儿园

2017年4月11日

白塔河像一条玉带从我们村庄绕过，河岸上堤脚边有几棵硕大的樟树。每逢夏季，人们便在这里洗澡、乘凉。村里的孩子们更是把这里当成他们嬉戏游玩的乐园。

他们三个一群，五个一伙，像一群群旱鸭子，一会儿从樟树上翻着筋斗扑通扑通地跳入水里，一会儿两手交错扑打着水面往对岸游，一会儿潜入水底，半晌才露出个头儿。最有趣的是，雨过之后放晴的日子，要是河水不是很深，小伙伴们在水中围成一个圈儿，双手用力地击打水面，那鱼儿便会时不时地跃出水面。

白塔河演绎着生活的欢乐，但也见证了生命的消失。

那是暑假的一天中午，我们小区的几个老人玩着麻将。几个小孩慌慌张张地跑来，“不好了，聪聪和刚刚落水了。”当大人们拿着网、扛着竹排把两个小孩捞上来的时候，聪聪和刚刚已经奄奄一息，无论怎样做人工呼吸，还是扑放在牛背上，都无济于事。懊恼声、叹息声、哭声响成一片。聪聪才9岁，刚刚才6岁。人们只能从两人的姿态，想象水中挣扎的情景……。

假如，做爷爷的不带孩子到河里游泳，也许孩子就不会因好奇而下水;假如河里没有挖机，也许河水就不至于很深;假如把孩子看紧一点，也许孩子就没有机会外出……唉!生命又哪里有假如。河水是我们的生命之源，她有时是温柔平静的，有时又是刚烈澎湃的;有时是清澈见底的，有时又是深不可测的。为了不再使我们美丽的江河蒙受不白之冤，请我们珍爱生命，谨防溺水吧!

春节是我们中华民族一年之中最重要节日。我称春节有三件事：年夜饭、看春晚、贴春联，而今年的春节，我有幸全都参与了。

在十一的烹饪社团里，我学到如何治做西式点心，而我的家人们全然不知，那么今天就是我一展身手的时候了。当大人们都在聊天的时候，我悄悄溜进厨房，把我事先藏好的食材都拿了出来：低筋面粉、白砂糖、鸡蛋、食拉油、牛奶、纸杯。

我搓了搓手，挽起袖子，“开工！”我首先取了三个鸡蛋，把蛋黄和蛋清分开，这是我最干不好的步，只要没分清就全都毁了，所以我分的时候尤为谨慎，所幸，这次没有浪费一个蛋。

其次，蛋清中放入40克白砂糖，然后打到硬性状态，就是蛋清能拉出一个角。然后取20克色拉油，20克白砂糖放入蛋黄中，搅拌均匀。再取40毫升牛奶，放入蛋黄液中，搅拌均匀。蛋液中放入55克面粉，用搅拌的方法，搅拌均匀至没有颗粒。将烤箱调至180度预热十分钟。后面就很简单了，把蛋清液倒入一半在蛋黄中，翻拌搅拌，再倒入另一半，翻拌搅拌至没有颗粒状态。最后将它们倒入纸杯，烤20分钟，等它出来就大功告成了！

我迫不及待的把它们拿给家人们品尝，他们都诧异地问：“这是你做的？”我期待的点点头，“太好吃了！”我得意的笑了笑，心里却比蜜还要甜。

就这样，我边吃杯子蛋糕，边看着春晚，有说有笑，其乐融融。我一时兴起，要给大家朗诵《在山的那边》，其实，这个我早就背熟且练好了，只是怯于在众人面前朗诵，在十一学校过元旦那天，我充分展示了自己，锻炼了自己。以至于，在家长们面前毫不羞怯，充分的融入进那个环境里，生情并茂的朗诵完毕，随即，掌声震动。

这还没完，猜猜我待会儿去干嘛？是去写春联。因为今年是鸡年，所以我写了一个：大圣鸣金辞旧岁，雄鸡唱晓庆新春。横批：鸡传佳音。

好了，今年我的春节就是这样，平凡而又多采，你呢？