今年防溺水作文（通用20篇）

生命是一泓清泉，滋养天地万物给人以希望。生命是一盏绿茶，品人间甘苦给人以清香。生命是一匹战马，南征北战给人以力量。纵使生命如此美好，还是有人不好好珍惜。他们殊不知，生命同时间一样，一去不复返，所以，我们要珍爱生命，预防溺水。

春天已经离我们远去，夏天悄无声息的来了，在烈日炎炎的夏季中，太阳火辣辣地炙烤着大地，酷热难挡，在这个时候，正是孩子们去游泳的好时机，同时也是小孩子溺水事件发生的高峰期。据统计：我国每年1—4岁儿童因溺水死亡的就占34.2/10万。排在各种死亡的第三位，中小学生平均每天约有40人因溺水死亡，小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生人数68.2%。

为了避免一次次溺水事件的发生，我们必须牢记以下防溺水安全知识。

一、游泳安全要点：

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有家长或老师陪伴，切不可单独游泳。

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

二、必须掌握夏季游泳溺水自救方法：如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生。对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

3、是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

关于防溺水的安全知识还有许多，请大家牢记，切勿拿自己的生命开玩笑。同学们，请时时敲响“预防溺水”的警钟，珍爱生命，预防溺水!

这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解，想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：

一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想

当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本事，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自我的身体能够适应水温，让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。所以，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自我去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情景，不能慌张，必须要冷静，如果是在浅水中，能够立即上岸，经过自我或家长的按摩，能够得到缓解;如果在深水中，则首先要将自我的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后立刻呼救，请自我的朋友或者是家长来救援，最终再尽量的经过自我身体抽筋部位强制性的伸

直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!

“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”这就是今年的春天。

校园里的两排柳树冒出了春意的小芽儿，柳树下面的一个个小生命也钻出来了;教学楼前面的花坛里有一丛丛稀稀拉拉的小草从泥土里探出脑袋，吸吮着春的气息;花坛两边的果树也散发着扑鼻而来的香味，开出了春意浓浓的花朵，红的像火、粉的像霞、白的像雪。徐徐微风吹拂着这些小精灵，在这些神奇的小精灵的陪伴下学习、生活我很快乐。

“咯咯咯”的笑声把我从沉闷的教室引到了这些神奇的小精灵身边。原来，有几位同学在流畅的挥动她们的绳子。在微风的伴随中，她们没有觉得很累，而是每一个人都洋溢着开心的笑容。我也迫不及待的加入到了这个快乐的游戏中。我们的发丝犹如柔嫩的柳枝一样在空中摇曳。不时地听见我们的笑声，在那笑声里充满开心与快乐的味道。鸟儿也随着我们挥动绳子的节奏，鸣唱着它们欢乐的歌。一根根彩色的绳子，一群群神奇的精灵，一个个开心的我们，交织了一幅独一无二的画面。如果时间可以定格在那一刻，那么我永远都是快乐的。

玩累了，我们躺在绿草如茵的草地上，舒服极了。微风吹拂着我们一个个红润的脸蛋，不知不觉中我们进入了甜美的梦乡……我是那么的快乐。

日已西沉，夕阳的光辉洒在大地上，给一起都镀上了一层金黄。透过这些花枝望着这美丽的春天，我是那么的快乐。

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冬天到了，孩子们首先想到的肯定是雪花。“下雪了！下雪了！”几乎每年冬天我都会呼唤上一阵。可是今年的冬天却让我大大的失望了。

当冬天降临的时候，我就在盼着雪花降临，只要雪花降临，我就可以打雪仗，睡懒觉，就可以……不过我只盼来了星星雪籽。过了初五，竟然骄阳似火，不，冬天不是这样的，我心中的冬天不是这样的！我心中的冬天应该下着鹅毛大雪，一幅冰天雪地的样子才对呀。

原来是“大气污染”这个坏蛋把冬天变成春天。可我们又能怎么样呢？近几年来，我们先后制造了“大气污染”、“温室效应”这两个坏蛋从而导致全球气候变暖，全球变暖的后果，会使全球降水量重新分配、冰川和冻土消融、海平面上升等，既危害自然生态系统的平衡，更威胁人类的食物供应和居住环境。以前的大自然是那么的美好，小河清澈见底，树林鸟语花香。可就是人类，不断的砍伐树木，将其焚烧，大量的二氧化碳冲天而至，硬生生的将地球外臭氧层咬去一块。

亲爱的同学们，想在炎热中度过一辈子吗？

今天中午我们吃完饭，我到了餐厅外面，看到了零零碎碎的雪花。一看，诶，不仔细看还真是看不到诶。

我回到队里，到了宿舍，开始美美的睡觉。“喂喂喂，同学们，起床啦！”我迷迷糊糊的睁开眼，好不容易醒来，穿好衣服，下了床，听到檀雨涵说：“哇，外面下起了鹅毛大雪啦。”我一看，很兴奋，也到了阳台，欣赏美丽的雪景。

我们下了楼，看到外面一片雪白，求知亭变得更美了，校园里到处都是银装裹素，一朵朵小雪花跟天中之子像天天酷跑里的“刀锋宝贝”会滑翔一样。我回到教室，上完第一节课，一看，外面地都开始滑了，有的同学，差点“猴啃泥”。到了晚上，已经完全有冬天的味道了。我情不自禁的唱起来“今年的第一场雪，才刚刚有点味道……”

篇五：今年的第一场雪[300字] 王梦冉

今天下了第五节课该吃饭了，我们排着队去餐厅发现了雪花翩翩飞舞可真的是好漂亮呀！我身着手在那里接雪花可是没有发现雪花票在手上，我就一直在哪里接忽然我恍然大悟发现了手上有一些凉就看见了雪花飘在我的手上了。

中午睡醒了以后我们回到教室，发现了雪下得更大了，我们回到了教室看见了冯老师在教室里面我们女生不约而同的问：“冯老师您今天不歇息吗？”冯老师回答说：“一会就回家了。”冯老师又看了看窗外又是那么大的雪能回家吗？我们下了数学课我们上厕所的时候发现了雪下的大了，第三节课下了我们发现地下室皑皑的大雪能在下面写字我就写了几个字，写了很多然后我感觉不好玩，我就去回到了教室。

晚上回宿舍的时候雪下的越来越小了。

今天可真高兴呀！

夏天即将来临，学校组织我们，学习了防溺水视频，让我们学到了很多知识。

在这个季节里有很多小孩子或大人都觉得天气炎热了到小溪里、水库里、水沟里游泳，这些地方是非常危险的。只要我们看到禁止游泳的标志牌就不能游泳，以防溺水。

如果我们要想游泳必须有家长的帮助下，不能独自一人在河边玩耍，不能去深水区游泳，游泳前要做准备活动，以防抽筋，当我们溺水时不要慌张一定要向四周呼救，放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧示，等侍救援，身体下沉时，可将手掌向下压，如果在水中突然有人抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如果周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条脚，用手将脚趾向上板，以解除抽筋，我们要劳记这些知识。

珍惜生命以防溺水让我们时刻劳记，生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧!

眼立春，已经过了好几天了，天气一天比一天暖和，天蓝了、水绿了、山青了……似乎没有春寒料峭的感觉了，仿佛已经忘却了冬日的寒冷。看着春天的气息越来越浓厚，没有理由的，感觉这是一个快乐的春天。

春天到了，万物都苏醒了，有了“一之计在于春”的感觉，开始变得忙碌了，人也充实了好多，又重新燃起下一步计划的打算了。但是在忙碌之余，也会挤出时间放下手上的活儿，面对这复苏的生机，闭上眼睛深深的呼吸一下，感觉一下春天快乐的味道。

过完新年，带着新年的喜悦，大家都重新回到阔别了12天的工作岗位。今年发现有工作可干是多么幸福的一件事啊。达官显贵也不会事事顺心，更何况我们都是平凡的人。世上永远不会有十分完美的工作，但我们却可以在缺憾中，努力寻找美好！不要再生活在抱怨中，看看拥有，好好珍惜岗位，用心工作、生活，所有的一切都会变成雨后的彩虹。在春天里默默的许下诚挚的心愿，希望工作的天天开心，江淮的明天更辉煌！

说不出的理由让我们感到春天是快乐！

蒙蒙的细雨滋润着春天的种子；和煦的春风挥洒着春天的温暖，复苏的心灵打开了窗户；绿油油的麦苗、青青的小草，舞动着晶亮的嫩绿绸，荡起层层波浪，激荡着泥土的芳香，滋润着生命的希望和顽强；叮咚的泉水，潺潺溪水，击破山涧的静谧；清新的空气，抖擞着精神，生机盎然，思绪勃发，发现了天空的辽阔，白云的悠远；春风又绿江南岸、万紫千红总是春、半壕春水一城花……心情和花儿一起绽放。

虽然现在还是早春，但是春天的气息扑面而来。大自然天天都在换着新装，沉睡了一冬的万物，真在舒展身躯，展示这生命的力量。每一个角落，都在开始芳香缤纷，清晰朦胧的绚丽……其实一切都生机勃勃的，让人感觉特别的开心。

春天快乐，沐浴在春日之中，千言万语，在这美丽的景色面前都黯然失色，不需言语，没有华丽的辞藻，尽情的享受大自然的恩赐，孕育着希望的春天，激励着人生，大家一起加油。

自五月中旬以来，我们班在班主任费老师的安排和指导下开展了以“珍爱生命 预防溺水，”为主题的一系列活动。我们的具体做法是这样的：

首先由班干部们搜集有关“珍爱生命

预防溺水，”方面的资料，接着人人动手写一篇《预防溺水》的文章或儿歌，并由老师和班干部班一起挑选优透的作为黑板报的内容，然后由宣传委员负责刊登了一期以“安全与逃生”为主题的黑板报。最后，我们班召开了一个“珍爱生命

预防溺水，”为主题的班队活动课，在活动课上，我们全班同学认认真真地观看了《嘉兴市中小学生防溺水专项教育课件》，一次次地朗读了《预防溺水六不准》和同学们自己写的《预防溺水的承诺书》，我们还朗读了同学自己写的优秀的《预防溺水的儿歌》。同学们都表示一定要好好地珍爱自己的生命

预防溺水的发生。

随着天气越来越炎热，游泳已经成了越来越多学生降暑的方式，可是，由于许多学校都是私下到不安全的地方去游泳，导致发生多起学生溺水事故，造成重大学生伤亡，为此，查字典作文网的小编为大家整理出了防溺水的安全知识。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

四、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

急救方法

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

五、游泳时耳朵进水怎么办?

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

六、夏天游泳注意事项

炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：

饭后、饮酒不宜游泳。

有 开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

雷雨的天候不宜游泳。

水温太低、太凉不宜游泳。

游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。

不要随兴下水，特别是野外。

风浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水浅、人多不可跳水。

要在有救生员及合格场所游泳。

下水前先做暖身运动。

下水的装备要带全，一定要带泳镜。

水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动如*近水边时，应严防小孩意外落水。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

七、溺水

1、溺水致死原因

主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

2、症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

八、如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

今年的这个元宵节，同样也是老弟生日，不幸的是碰到了下雨天，哎！每次下雨心情就像天气一样坏。总是没精神，可是听说老弟的同学会从老远而来祝他生日快乐！尽管天气这么“坏”，这让我有点惊喜，顿时让我心情兴起，好吧阔出去了，冒着点点滴滴的雨吹着刺骨的冷风骑着电动车去上街了，为了让老弟生日快乐，要带他先去吃他喜欢吃的牛肉粉，8块钱一碗，我也无语了，为了让老弟生日快乐，然后带着他去逛了逛超市，买了3瓶鸡尾酒，挺贵的……但是为了老弟生日快乐，我也就依他一天吧。

雨越下越大，我两人在同一把雨伞下头不湿就不错了，后来给他买了只大娃娃作为他的生日礼物，想想自己也挺蠢的，哎！过都过去了，算了，不提了，以后买东西小心就可以了。

雨一直没停，也很晚了，后来还带他去剪了个小帅哥发型，一路上衣服湿了很多，就急急忙忙赶回家的。虽然后来换了雨衣，但那冰冷的雨水还是无情地向你脸上冲击，眼睛也被雨水冲的看不清了路线，坚持就是胜利啊！

还好老弟一直在我背后，我似乎就成了他的挡风港……

回到家后，想想这么大的雨同学也不会来了吧，不来也好，省的跟我受一样的罪。

可令人惊喜若狂的是，他们来了，而且还带着个大大的礼物。衣服同样也湿透了，老弟高兴极了，对他们招待地妥妥当当，还把自己最喜欢的衣服给他们穿……

看到老弟那么快乐，我自然也就快乐了，啊哈。

尊敬的家长朋友：

近期，我省各地接连发生学生溺水死亡事件，溺水事故呈现多发、群发态势。8月12日，兰溪市2名小学生、1名幼儿园学生在池塘游泳时不幸溺亡;8月13日衢州市柯城区3名小学生、1名幼儿园学生在村水渠玩耍时，3名小学生不慎落水，被村民救上岸后抢救无效死亡，接连发生的学生溺亡事故再次向我们敲响了警钟。当前正值高温季节和学生假期，敬请各位家长朋友切实履行监护职责，认真做好孩子的防溺水安全监管和教育。

一、要切实加强对孩子的监护，时刻关注孩子的去向。要教育孩子树立安全意识，加强自我保护，不私自结伙去划船，不到危险、陌生的河流、山塘、水沟游泳或玩耍。切实提高孩子的防溺水自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

二、要认真做好防溺水安全教育，教育孩子做到“六个禁止”：禁止孩子私自下水游泳;禁止孩子擅自与他人结伴游泳;禁止孩子在无家长或教师带领的情况下游泳;禁止到无安全设施、无救援人员的水域游泳;禁止孩子到不熟悉的水域游泳;禁止不懂水性的学生擅自下水施救。

夏季需要游泳，应该到安全，正规的游泳池游泳，并且必须要有监护人陪同。在游泳前要做好相应的准备活动，以防止溺水事件的发生。教育孩子一但发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，决不盲目施救。

三、要自觉履行自己的管理职责，管好自己的孩子，切勿有“麻痹思想”和“侥幸心理”。引导孩子相互监督，如有发现违反纪律、私自外出游泳或到渠边、河边、水坑边玩耍的同学，要坚决抵制并劝阻，并及时向老师家长报告。

亲爱的家长朋友，危险离我们到底有多远?当我们忽视它时，它离得很近;当我们重视它时，它离得很远!让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力!

祝愿您的孩子平安，健康，快乐!

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20__年__月__日

今天我们看了防止溺水的一部电影，里面讲述了许多自救的方法与提示。在遇到漩涡时不要慌张，只管用力向前游;在游泳之前，必须要做热身;游泳要家人和老师的陪伴才能去;不能在不知水情的地方游泳;不要在无救护人员的地方游泳······等等。

这些告诉我们要爱护生命，珍惜生命，拥抱生命。俗话说的好‘水火不留请’，在我们这个世上因为溺水死亡的人约占了百分之六十。那些可怜的孩子就是被溺水带走了生命，在不知情的情况下死亡。

同学们，大家们，我要告诉你们溺水就像魔鬼，随时随地都可能夺走你的生命，大家要珍惜生命，爱护生命，不要在被魔鬼夺走生命，我们的生命是无价之宝。

今天早晨起床，走到窗户边，一看外面，白茫茫的。天还有点暗，不大一会儿就下雪了。

刚下雪的时候，刮着轻微的风，雪犹如白色的米粒，我用手抓住一粒米粒，可是它刚放到手上就化了。

雪越下越大，寒风刺骨，一片片的雪花犹如一个个白色的小精灵在翩翩起舞，比赛着谁跳的舞好看，谁就是舞王。大雪给大地铺上了一个白毯子。如果仔细观察，你会发现雪花是五边形或六边形的，天下着大雪给这普普通通的延寿平添几分色彩。

下雪后，看见大地，大地铺着一层厚厚的白雪，脚踩上去咯吱咯吱的响，走出一曲美妙的小曲子。在一看树，树梢上挂着白雪，房子上也有层厚厚的白雪，用手抓一把，凉丝丝的。太阳公公出来了，照在雪上，雪上闪着荧光。

我爱雪，它像一个顽皮的小孩子，永远长不大，它是那么的天真，那么的活泼。

昨天我观看了安全知识专题视频，直到现在心中久久不能平静。

安全知识视频中，主要包括有：预防洪水，预防地震，预防溺水，预防火灾和交通安全。发生最多的是地震和溺水，专家说地震时不能躲在墙边，也不能跳窗户，应该躲在墙角，床下，桌子下等坚固的物品下，如果逃到安全地方，应该双手抱住头，蹲下，不应该站着一动不动，这样容易摔倒。在别人溺水的时候，不要在自己不会游泳的情况下下水救人，应该向附近的成年人求救，如果去游泳，必须有家长陪同，但是不能在水库和不安全的地方游泳。遇到火灾，不能着急，一定要用湿毛巾捂住鼻子和嘴巴，压低身子，如果火很大，应该用毛巾和手电筒向下面呼救，尤其不能坐电梯。

这个专题片，深入浅出地结合从发生在学校中的几个案例，给我们认真地讲解了发生各种灾害的原因和预防措施，一个个鲜活的生命就那么消失了，着实让人痛心，给我留下了深刻的印象。

“我晚上7点多接到王雷捷的电话，告诉我他得了全省第一，我高兴得要蹦起来，发了一条朋友圈，然后手机就炸了。”王雷捷的班主任陈柳钧老师说，她是全省第一个发布王雷捷高考夺魁的人。“我认为王雷捷得到第一不算特别意外，他的成绩在学校里一直都是第一的，如果考得不好反而不正常。”王雷捷本人倒是挺淡定，戴着黑框眼镜的他，静静地站在老师身边，一直在手机上接收各种祝福。

他各科成绩如下：语文132、数学147、外语144、物理100、化学100、生物100。

“其实这次高考的成绩，比平时模拟考分数都要高。”王雷捷说，“平时成绩在690、700分上下浮动。这次的语文和数学，我感觉比平时学校的模拟考要简单些。”

听到他说语文简单，记者有点震惊。“浙江考生都被草鱼诡异的目光吓到了，那道题目你觉得不难吗?”

“那道草鱼的阅读理解，其实题目问的并不是诡异的目光，重点不在这里啊。”王雷捷有点天然呆地抓抓脑袋，“我有点忘记具体怎么答那个问题了，但是，我没有关注到‘诡异的目光’。”

今天，老师带领我们观看了《防溺水专题教育》，看完后，我的心情久久不能平静。

水是生命之源，她有温柔的一面，滋养着人类和万物，但也有刚烈的一面，有时竟然吞噬了人的生命。在今天观看的视频当中，那一个个鲜活的生命就这样被无情的夺走，怎能不让人痛心？那些孩子的父母是多么地伤心难过啊!

为了自己，为了深爱我们的父母，我们每一个中小学生要树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患。我们要做到不私自或结伴到水池、河塘、水库等危险地带嬉戏、玩耍。一定要在有家人陪伴的前提下到安全的，正规的游泳池游泳，并做好充足的准备活动。只有这样我们才能防止溺水事故的发生。

我们发现有人落水时，不能冒然下水营救。应立即大声呼救并报警。自己溺水时，若不会游泳，应头向后仰，让口鼻向上露出水面。将自身的重物抛弃。

生命是宝贵的，每个人只有一次，她不像财富能失而复得。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

到了暑假，是每一个学生都很自由的时候，而在暑假，由于天气炎热，游泳就成了许多人的必须具备项目了，不过，在游泳的时候，大家应该注意暑假防溺水。

大家不可以去水库游泳。水库的水不仅深，而且上下温差大，人下水将来，很简单发生安全事故，假如没有注意安全，溺水后没有准时救治，就很可能发生安全事故。仅仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。而近几年，不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻，但也无济于事，溺水死亡的事故还是时有发生。

所以，大家要去游泳馆，游泳馆里有专门的教练及救生职员，所以，自己的安全是有保障的。但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，或许是为了省钱，或许是由于嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。

为了过一个清凉舒服的夏季，大家应该防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的筹备。

我有一个温馨的家，家里有爸爸、妈妈、弟弟和我，我们过着快乐的日子，我很幸福，仅此而已。

早晨的阳光真的很明媚诶，伸一个大大的懒腰，开始新一天的生活，耶!洗刷，洗刷，扎个小辫，嘿咻!看着镜子里的我，真是长巧了啊，想想以前，貌似很丑吧!唉，算了，算了，往事不再重提啦!给自己一个完美的simle。正在梳头发的我，旁边怎么又多了一个人啊?往后一看，咦，原来是臭美的老爸啊!

只见他用双手涂匀man润肤露往他那俊美的脸上檫呢，又抢过我手中的梳子，在他的头上“横扫”了两下，我不禁撇了撇嘴。还没等我开口，他的一句话就让我大跌眼镜了，老爸瞅着镜中自己的“兄弟”，两手拉拉衣领，赞曰：“我还是那么帅。”

哈哈哈哈……

随后没在饭桌上，我接着他那句我认为很幽默的话说道：“见过自恋的，没见过你这么自恋的。”爸爸也是不服输的人，反击道：“什么叫自恋啊!你看看你们三个谁长得比我好看。”“我。”这简单的一个字出自两者之口，那就是我和小老弟的金口玉言啦!哈哈，老爸又趁机挑衅说我：“你不是也很自恋。”

这儿让我哑口无言，看着身旁的小胖弟弟，于是坏笑着说他没老爸长得帅，偏爱弟弟的妈妈帮他说我：“你知道什么啊，按我说天宇长得比你爸好看，看看这两只耳朵，多有福态。弟弟的头连忙像小鸡啄米式的点着，还理直气壮的“嗯嗯，就是。”随应道。

正在夹菜的老爸一口回道：“什么福啊!豆腐的‘福’吧。”哈哈，笑死我吧!这是我认为很富有“哲理性”的谐音字。然而，这场饭桌上的“口水战”是一波还未平，另一波又冲起。

真的很幽默，很搞笑，虽然是拌嘴，但是在我心中是很幸福的。

问曰：人生能有几回可以与家人打“口水战”?

午后的阳光更是灿烂，我们一家四口在院子里晒暖儿，那迷人的光芒打在我们身上，暖暖的。我们聊天，谈东论西，无止境的，偶尔开两句小玩笑，乐呵呵的，有何不好?爸妈也会唠叨两句，连这些听着心里也是开心的。好像只停留在这一刻，有爸爸，有妈妈，有弟弟，有快乐，有温馨，还有那不曾遗漏的幸福!

我爱他，我爱她，我更爱我的家。

其实在我的生活中，存在着很多以“幸福”为代名词的事情，但莫过于我与家人之间永存的幸福，这是无私的，好似一块没有瑕疵的玉石一般，晶莹剔透;又如奶香的咖啡一样，喝后有种耐人寻味的味道。

我的语录中有过千种万种的经典语句，唯独少了句：其实，我很幸福!

夏天到了，喜欢游泳的小朋友们又可以开开心心地游泳了，但总有一个词刺激着我们的神经，那就是溺水事故。

今年6月1日下午4时，武陟县城南新沁河桥附近，有几名学生去沁河边玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生见状相救，结果都掉进了河里，造成一女三男溺水。

在电视上，当看到他们的父母号啕大哭、悲痛欲绝的神情时，我也深深地替他们感到痛心、难过。

安全问题老师常讲、家长常说，可有的人总是不以为然，觉得这样的事故离自己太遥远。其实，在我们身边类似的事故曾不止一次地发生：今年3月10日晚上8时多，广东省惠州市惠城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺水事故，造成4名小学生死亡;5月14日，四川省绵阳市一天发生两起小孩溺水事故;6月26日，江西省南昌市红谷滩新区生米镇文青村发生一起悲剧，3个同胞兄妹在村口池塘旁边玩耍时溺水身亡。

每到夏季，这样的悲剧时有发生，如果不及时预防，增强安全防范意识，悲剧还会继续发生。不过，我认为，酿成这样惨祸的罪魁祸首还是他们自己没有紧绷安全这根弦。进入夏季，他们没有把“防溺水”放在心上，只图一时痛快，等灾难来临追悔莫及，在自己失去生命的同时，也给家人造成了重大伤害。

在这里，我要呼吁大家：生命只有一次，一定要珍惜。为了爱我们和我们爱的人，请远离威胁我们生命的水池、河流吧，不要让它们吞噬了我们的生命!

水是生命之源，万物之本。但是，没有谁会想到，外表温柔可爱的水却也有内心凶残的一面，稍不留神就会“命丧黄泉”。所以我们一定要学会防溺水，更要学会保护自己。

我清清楚楚的记得，就在去年的暑假，就有许许多多溺水身亡的事件。有一天，小A和小B、小C、小D从山上砍柴回来，此时，他们觉得十分炎热。便马上带上衣服、裤子到了小溪边。在小溪边他们做了热身运动后，便马上跳到了水里。他们高高兴兴地游了几个小时后，觉得在这么浅的地方游没什么意思。小B便说：“我们来比赛吧！从河的这一边游到河的另一边，这里的距离大约是50米，河中央最深处可达10米，你们敢不敢来。”小C、小A和小D一起说了一声敢后，便一起朝河的另一边游去。当游到河中央时，小A的脚忽然抽筋了，他扑腾着想往岸上游，可是他却渐渐的往下沉。小B看到小A沉下去之后，便往小A那边游去，想去救小A。可是他也被拉了下去。另外两个人也去救小A，但也被拉了下去。最后，他们四个人都因为溺水而身亡了。和他们一样的溺水事例，在我们身边举不胜举。

我还清清楚楚的记得，去年的一天，一个从城市里来到了我们乡村的小孩，他很文静，我和他便很快成了好朋友。一次，我和他从地上捡完贝母回来时，便约了几个好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那个城市来的朋友。可他以前从来也没有去小溪里洗过澡，以为小溪里的水深度和城市里的游泳馆一样，都是有规律的。一开始他就因为不适应这里的水深而沉了下去。我们看见他不见了，便开始寻找他。最后，我们在水的最深处找到了他，把他救了上来，送到了医院。幸亏送到医院及时，不然可惨了。

水是十分危险的，让我们一起学会防溺水的技能吧！

今年，爸爸送了我一个红色的滑板，上面还有着Tfboys的图案和每个人的签名。上面还有二维码，一扫就可以听到TFboys的所有歌曲。我开心极了，决定一定要学会玩滑板。

我叫了我的哥哥，让他教我玩滑板。因为他很厉害，他已经上大学了。他在他们班是最帅的一个，体育也是他们班最好的一个，玩滑板也不一般。他经常穿着一件蓝色的短袖，和一条绿色的裤子。他最大的特点就是有一双大长腿，个子非常高。所以他很帅。

我们先做好准备工作：戴上了头盔，护肘和护膝。然后，我们就开始了我的滑板旅程。

我刚开始有点儿害怕，不敢滑。大哥哥鼓励我不要害怕，要勇敢点。我勇敢地站在滑板上，哥哥也站在他的滑板上。他先给我做了一个示范，我很认真地在看。哥哥两手伸平，保持平衡，然后就滑了起来。该我了，我才站上滑板，就摔倒了。我的腿非常疼，心里想：“好疼呀！”

哥哥扶我起来，让我再多练习几次就不会摔跤了。我点了点头。经过了十几次的练习，我终于学会了玩滑板，我非常开心。

我学了只要坚持不懈，就会做好每一件事，而不会搞砸和失败。