课外活动作文左右20篇

今天推开窗门，阳光是多么的灿烂明朗。今天终于到了我期待已久的地方——苍南教育实践基地。

到了实践基地，我们在一排排绿油油的草地上排队，听从老师的指挥。

活动开始了，我们跟从老师的脚步，来到了第一站“丝网花艺”一看，我猜肯定跟花有关。进去之后，我看到了后面，前面旁边都是花，我十分的惊奇，于是我偷偷的拿起手机来向四周都拍了一遍。开始学习了，老师一步一步地专心教我们怎么做。材料是QQ线、绿胶、剪刀、丝网、铁丝、圈套、花蕊。开始制作了，步骤是先把花蕊对折，用QQ线捆十圈左右。花瓣的制作是把铁丝套在圈套上，旋转起来，拿出来时就变成了一个圆圈，再用丝网拉出一个层来，把变成圆圈的铁丝套进丝网里，再用QQ线捆十圈左右，把丝网下面多余的部分用剪刀剪掉，把不好看的地方用绿胶粘起来，在花枝上面用QQ线捆三到五片花瓣，最后插进叶子，一朵花就大功告成了。

第二站是串珠工艺，这个肯定很有趣，一进去教室，哇！全是小珠子做出来的，太厉害了。老师教我们串珠，我有些兴奋，有顺序的颜色是蓝、绿，粉，橙，紫，黄，先左串一颗右串一颗，左串右串一颗，按照这样的顺序串了三次，在加上中国结就大功告成了。

就这么快的到了中午，午餐时间到了。虽然是饭盒，但对我来说很有意义，而且我还吃得津津有味呢！

吃完饭后，我像飞似的奔跑到下面，玩那些攀爬，看着都很刺激，结果，每一项我都尝试了一下，发现这些对我来说都非常刺激。

最后一站是手工陶泥。先把陶泥拍圆放在轮盘上，右手沾水，左手转盘，转到非常圆的时候用右手的大拇指沾点水放在陶泥的正中间，左手把转盘转起来陶泥就变成碗，继续转下去，陶泥就会慢慢的高起来，真的是神奇啊！好不容易做完，把我的作品小心地放在桌子上。

学习了一整天，收获真不少，让我知道了无论做什么事都要有恒心，都要坚持不懈，可能才会成功。加油！

我们社区组织了一次帮助孤寡老人的活动。

2月12日，许多地方都相续开展了植树、清理垃圾、慰问老人等活动。听到了这个消息，我便把平时攒的零花钱全部拿了出来。下午，我们来到农村附近的一位老奶奶家里。

一进门，我看到家里很破旧，于是，我开始拿起扫帚扫地，因为老奶奶的脚不太好，所以很长时间没扫地了，家里乱七八糟的，东西排列的也不整齐，然后我又擦桌子、洗碗帮老人取报纸……其他人就陪老人聊天。我们得知，老人常年独自一人居住屋子里，身边没有亲人，她丈夫去世多年，没有子女，伴随她度过艰苦岁月的只有一间卧室和一间厨房、一张长椅、几件破旧的衣裳和一床被子。老人已85岁了，她一直以遗属费450元来维持几十年的生活，直到居委会得知老人的情况后，老人才得到了大家的关心。我把200元现金送给了孤寡老人。我们派志愿者定期来帮助老人打扫卫生、买买菜、订报纸，虽然这些只是些零碎小事，但足以表现当代青少年对老人的尊敬、爱戴，对社会的奉献和对中华民族传统美德的发扬。我们陪老人聊天，我们感触很多，“当今社会的老人越来越孤独，我们希望能为老奶奶驱除孤独感，更希望有更多的人能关注老人，让他们感受晚年的幸福。

感谢这次社会活动，让爱把我们和老人融合在一起。

星期六这天，我们班开启了班级春游活动了。亲子活动主要分两部分，第一部分是参观中山舰博物馆；第二部分是亲子拓展活动。

参观中山舰博物馆令我感兴趣的是被修整过的中山舰，它上面有好几个被吊着的小舰。后来，我才知道：中山舰原来的名字叫“永丰舰”，1935年3月，为了纪念伟大的孙中山先生，“永丰舰”改名为“中山舰”。参观完中山舰博物馆，我又有了许多新问题：为什么永丰舰不改名为孙中山舰而改名为中山舰呢？……

出了中山舰博物馆，我们一路跑到了吃饭的地点。吃完饭后不久，拓展活动开始了！首先，教练让我们活动一下，好把筋骨活动开。随后，教练教我们“拍拍操”，真有趣！首先是教练做，我们跟着做；然后，教练数节拍，我们自己做；最后，教练既不数节拍也不做，我们既要数节拍又要做。口号是这样的：“头头拍拍，肩肩拍拍，头拍，肩拍，头肩拍拍；大拇指大拇指伸伸，小拇指小拇指伸伸，大拇指伸，小拇指伸，大拇指小拇指伸；……啊！速度变快了！”“怎么？你不记得了？”突然，妈妈问道。“是的，记不太清啦！”我赶忙回答道。“看我的吧！”妈妈友好地说。太好了！我在心里暗暗地想。果然，跟着妈妈我跟上了节拍。

后来，我们又玩了好几个项目：踩气球、雷区取水等游戏项目。我和同学们玩得真开心！

今天真是快乐无比的一天啊！

播种一片绿，收获一大片美好。在这个令人难忘的日子里，我们603中队和校长以及党支部各位老师来到操场一旁的空地种植树木，一起携手为育才小学增添一抹绿意。

第三节上课铃一响，大家像离弦的箭似的飞奔出教室排队，我们个个兴致勃勃，每个小组都带着自己的铲子、锄头、水壶等工具，为接下来植树的过程做讨论。

到了操场边上，就看到了一个个大土坑，旁边排列着的一颗颗桂花树正等着我们把它们栽入土里，看来我们双方都等不及了呢!

我们小组5人，每个人都拿起锄头和铲子，把坑挖得更深些，方便等会儿载入土里。我们配合得很默契，一个人松土，一个人挖坑，还有几个人去帮忙灌水。

忙了许久，终于挖好了土坑，几位老师们也一起帮忙，她们围在一起，把小树放进土坑里，然后填上土，接着浇上水。小树看起来一下子精神多了，它的枝叶在春日的微风中轻轻摇曳着，挺立的树干沐浴着春日里明媚的阳光，享受着大自然的美好。

接下来林老师把心愿牌发了下来，颜色各式各样的木牌记录着每位同学对小树们不同的祝福。我写的是一句简朴的话：“面向阳光，才能拥抱美好。”这不仅是对小树的祝福，也是对我自己要说的话。不论是狂风咆哮，还是雨雪飘洒，都要面向有阳光的地方，不要畏惧坎坷，相信会有美好的明天到来!只有面向明亮那方，才能看见希望与美好。

我们拿着心愿牌，想给小树挂上，可挂了之后又取了下来，是因为害怕折断小树瘦弱的细枝。终于挂好了!一块块鲜艳的木牌上画着精致的插图，使小树更加引人注目，看来每位同学都用心良苦呢。

小树啊小树，希望你能无所畏惧地战胜困难，健康成长。我们503中队的同学们会陪伴你同行，在崭新的每一天里与你共同快乐成长。

班里组织了为期三天的拓展训练，这三天的拓展在当时看来，就是一次折磨；但在拓展之后看来，它无疑成为了有趣而美好的回忆。

我从来没有过这样的经历，离开父母单独和同学在外面一起吃饭，一起住宿，一起进行拓展训练。在乘车出发的前几天，我有些期待这次的活动，期待和同学们一起在山里度过这几天。我一直天真的以为，这是出去玩，而不是训练。

到了营地，看到了场地和教官，我瞬间意识到“不对！这不是我想象的那样，根本不是玩！”我当时不免有些后悔和沮丧。还记得当时到达之后教官的第一句话便是“既来之则安之”。我虽有些沮丧，但也听了教官那句话，我也马上调整好状态，迎接下面的一系列训练活动。

高空挑战原本是我最害怕的，但是在同学们的帮助和鼓励下，我也克服心理障碍，完成挑战。让我印象最深刻的就是“生命动力圈”，需要我们班45个同学，齐心协力地划圈，让绳子在我们手中保持20分钟不停旋转1600转。当时觉得这不太可能吧，我认为我或许坚持不下来。但是我不想就此放弃，我选择试一试，挑战一下自己的极限。最终我们以17分钟2013转的成绩完成了这项挑战！这期间的经历是不体验就根本感受不到的，磨练意志力的过程是有些痛苦的，但是完成挑战之后那种喜悦、激动的心情，是无法用语言来形容的，当时真的为自己和自己的同学们感到骄傲。

以前，爸爸经常给我讲：“正常的训练叫锻炼，不正常的训练叫磨练！”这句话都快成了爸爸的口头禅了。每次在我遇到各种困难时，爸爸都会告诉我这句话，让我直面困难。这次在营地里也听到了同样的话，当时不免有些想笑。之后再仔细想想，觉得这句话意味深长，值得将它铭记。

在营地的这两天耳边时常都有教官的声音，告诉我们，应该怎样迎接中考，怎样学习，这给我的感触良多，虽然有时会觉得不耐烦，但其中蕴含的都是丰富的经验，值得我们学习。

我觉得在这次拓展训练结束后，我们班变得越来越团结，越来越积极，让我们的集体更加有凝聚力。

今天，我兴高采烈地来到了学校，我们要进行社会实践活动，去大足石刻，看期待已久的千手观音了，它到底有多少只手呢？带着疑问，和同学来到了大足。

上午，我们来到了茶艺馆，来体验古代人民的茶艺，我们很高兴，不仅学会了如何泡茶，还品尝到了自己泡的清新的红茶，结束了就差不多到了午饭的时间了。

吃了午饭，终于我见到了历史上的巨作：“千手观音”，据讲解员介绍，千手观音共有1007只手，而且每一只手上都有一只眼睛，就好像时时刻刻在盯着我们，让我们不要犯错似的。这部巨作，高770米，宽1250米，有着差不多500多件法器握在手中，好像时刻提醒着人们“千万别做傻事”，那庄重的眼神，那合闭的双手给人一种害怕，威武的印象，如今的它，是经过多次改进，才有了如今这般金碧辉煌的模样，这一尊佛像，是多少人民的心血和汗水凝结起来的呀！

走进一看，那模糊的面孔逐渐清晰起来，那严肃，庄重的面孔，令人闻风丧胆，我和同学在一起，站在了观音面前，他对我说：“我觉得观音在对我笑，觉得一闭眼就能清晰的看到千手观音一样！”“对！好吓人！”旁边的同学在画千手观音，他画得像一只青蛙，他说他怕得罪观音菩萨，就把画的说成了一只青蛙，他还怕晚上菩萨要来找他，这可把我们给乐坏了。

大概在下午三点时，我们依依不舍地离开了大足石刻，回到了学校，千手观音一直萦绕在我的脑海，也一直在告诫我要诚实做人。

炎夏未去，金秋迟来。运动会却在此时展开。晚夏的时光无法阻挡运动员的热情，纵使烈阳将大地炙烤得让人喘不过气儿，但运动员们却依然义无反顾地在操场上努力着。 will be expanded at this time.In the evening summer, the athletes could not stop the athletes enthusiasm. Even though Lieyang burned the earth to make people breathless, the athletes still worked hard on the playground.

运动员们还未退缩，而我却已经被太阳照得汗流浃背。我听见广播里播出的鼓励，祝福的台稿子，后面还跟上投稿者的名字，那样别提有多威风啦。我顿时来了兴趣，在主席台领了张稿纸迅速跑开，在一个隐蔽的角落，满怀希望地写了起来。写好了，看着那密密麻麻工整的楷书，一定会被选中吧!我乐津津地收好稿纸，小心地埋在手中，穿过一片片人群，挤到主席台前将稿纸送到老师手上，然后赶紧跑开，躲在远处，静静看着审批的老师。许多稿子都送到了播报员的手上，一句句祝福被慷慨激昂地读出来，却迟迟没读我的。我等了好久，心凉了半截，失望地离开了。

过了一会儿，我又心血来潮，想到了各种各样的鼓励的词句，便又去领了张，刷刷动笔写了起来。

当然，这一次又没选上。每次听见广播中播出的一个个优美的好词好句，总会十分懊恼：为什么我刚刚就没想到写这个呢?

幸好我没有放弃，先后写了四五张，终于被选中，那时我别提有多开心了。

第二天，我再次想跑去投稿，去的路上见同学一个个全神贯注地观望着操场，我也凑了上去。那是初一组的一千米跑。我看见了戴元勋，他正在操场上艰难地奔跑者，一会儿，偌大的操场只剩他一个人。但他依然在坚持着，我清晰地看见了他脸分泌的汗珠。我顿时感慨万千，马上刷刷动笔在稿纸上写了起来。

一句句祝福回荡在耳边，运动员的步伐永不停歇，陈中上空弥漫青春的朝气。

这个星期天，我们班主任陈老师让同学们在网上收集大自然的启示，回来在班级里进行汇报展示，老师告诉我们：这是一次有趣的综合实践活动，希望大家好好认真完成。

这次有趣的综合实践活动由陈老师主持开始：“四年7班综合实践活动，现在正式开始！”大家都纷纷鼓掌，非常高兴地投入到活动中。

大家事先都收集了资料，陈老师站在讲台上笑眯眯地说：“大家可以按照顺序来讲台在全班面前分享自己的资料，看看大家的劳动成果。”大家一听，有的像开了锅的爆米花一样叽叽喳喳地讨论起来，有的积极地举起手在小组发言，还有的同学在阅读自己的资料，努力做好上台的准备。

最后陈老师百里挑一，让小刘同学上台给大家分享她自己收集的资料。小刘同学分享的资料是“超声波”，大家看见小刘站在台上，准备开奖，马上安静下来，认真听她分享自己的观点和看法。

小刘同学一开始还有点紧张，过了一会儿，她说的越来越流利了，我真为她高兴，小刘分享结束，大家报以热烈的掌声表示鼓励。

小刘分享结束，接下来小李、小郭同学都纷纷上台分享……大家分享的资料各有不同，各具特色，让同学们大开眼界。

接着，到了探究实践活动的第二环节——小组交流，我和小叶、小田还有小邓同学一组，进行彼此交流，我收集的内容的都是有关“电子蛙眼”的，不过我们三个都没有小叶同学收集的资料多，听小叶的资料里介绍说——青蛙居然有两千多只副眼呢！真是增长了见识。

听了大家介绍自己的资料，我体会到了科学家的辛苦，更感受到科学家们坚持不懈的精神，心里有了一种想法：那就是发明一种既轻便，又可以随身带在身上的小袋子，如果你需要它，它可以帮你拿东西，不用你拿，它自己可以飞起来，你想去到哪里，它就听你的指挥飞到那里去。如果你想让它启动，你只需说一声起，如果你想让它落下去，你只需说一声落，这样的发明一定可以帮助到很多人。希望自己的想法有一天可以变为现实。

通过这次综合实践活动，我增长了知识，还懂得了大自然给人类的启示，还了解了很多科学技术，心里萌发了发明的梦想，真是收获巨大啊！

这一次有趣的综合实践活动让我至今难忘啊！

“哈哈……”

“好喝吗？”

“太爽了啊！”

同学们为一个个自告奋勇的勇士们鼓掌。咦？作文班里怎么这么热闹？嘘！我偷偷告诉你，我们正在举行一次品尝液体的活动。

活动前，作文班岳老师小心翼翼地端来了三杯不明液体，顿时教室里炸开了锅，有人在小声议论；有人大声叫喊；还有人探头探脑想弄个究竟。终于岳老师叫我们停了下来，让我们目测这三杯是什么液体，同学们又七嘴八舌地议论纷纷，有的猜测那杯橙黄色的液体是茶；有的猜测那杯清澈如水的液体是白醋，还有的猜测那杯橙黄色的液体是酱油，同学们你一言我一语好像能谈出花来！

这时，老师拿出一根铁勺，端起那杯橙黄色的液体，舀了一点倒进嘴里，只见老师眯着眼，摇了摇头，仿佛回味无穷。只到岳老师尝完了三杯液体，便脱口而出：“真爽！”这时大家将信将疑。

看着老师品尝完了，同学们都自告奋勇地举起的手，也想品尝品尝！第一个上去的是李之昊，他选择了那杯橙黄色的液体，便站在一旁等候，当岳老师拿起勺子舀液体的时候，他显得紧张又期待。岳老师拿起勺子，舀了一勺液体倒进李之昊的嘴里。这时，好像时间静止了，十几双眼睛齐刷刷地望着李之昊。他愣了一下，随即脸色发红，他伸长舌头，把手放在嘴边使劲扇风。嘴里还喊着：“太好喝了，太好喝了，真是人间美味呀！”可是没过多久，他就撑不住了，念道着“水……水……我要喝水！”岳老师赶紧地给他一杯水，他如获至宝的赶紧喝大口大口的吞了下去。再看看同学们各个早就笑掉了大牙！

接着就轮到我了，我选了一杯无色的透明液体，岳老师拿起勺子，舀了一勺倒入我的嘴里。啊……这到底是什么？好像是盐放多了的菜，不过，我表面还是冷冰冰的，没有让同学们猜出。我回到座位上，看着同学们疑惑不解，我的心里却已经有了答案。

最后老师公布了这三杯液体，橙黄色的是黄椒水，另外两杯透明的分别是盐水和糖水。耶！我猜对了，我在心里暗自窃喜。这次特殊的活动给了我很大启发。酸甜苦辣都是人生的一部分，无论遇到怎样的境遇都要微笑着坦然去面对，只有这样，我们的人生才会时时刻刻出现彩虹！

当听说学校有拔河比赛的时候，全班早已沸腾，以光速式到达比赛地点。

我们对战的是12班，只见12班摩拳擦掌做好了准备，12班同学看起来威武雄壮、虎背熊腰，这不禁让我们有一丝胆战心惊。

只见12班同学异常用力，尤其是那一个胖子，脸蛋子上的肌肉都扭曲在了一起，脸憋得通红，像一只勃然大怒的狮子一般，似乎要把一昼夜积起来的丹田之气全涌上来，伴随着露出的满口大牙，杀气腾腾。当我们体会到对手强大时，我们也不甘示弱，当然是为了“虚张声势”，这时我们班每位同学脸都涨得通红，看似红海一般，我们的李硕同学脸憋得铁青，眼睛与脸颊挤起了一道道皱纹，构成了一道道“山峰”，嘴巴不停地张合着，像京剧脸谱大花脸。

忽然，战势异常紧张，稍不留神，将会失败，我的胳膊异常酸痛，手也蹭破了皮，我的手犹如那粗糙的老树皮似的，同学们气喘吁吁，豆大的汗珠像断了线的珠子般滚落下来，丝毫不给对方喘息的机会。

就在这千钧一发之际，战况扭转，绳子的红布条向我们慢慢移动，我们拉得地动山摇，我们一步一步向后退，我们的袁翊淳同学看似柔弱，但他的手不停地往后拽，脚步不停地向后挪，身子不停地前后晃动着，最后既然用胳肢窝把绳子夹了起来。

刹那间，因用力过猛，呈窒息感状态的袁同学鼓舞士气：“兄弟们，撑住这口气，输了导致我们无地自容;赢了则为班级增添荣誉……”这时，我们每人都竭尽全力，李同学眼睛瞪得溜圆，嘴巴微张，看似一头战狼一般。红布条在最后一刻“走”到我们这儿。

这时，全班同学又一次沸腾了，呼喊声响彻学校，像刚打了八年抗日战争一样欢天喜地。你看，连那小树都在风中摇摆，为我们而喝彩。

我喜欢唱歌，所以在今年社团活动招人时，我毫不犹豫的选择了合唱，我也有些担忧在考核中会不会失败。

我激动的走进合唱室，“哇”！这么多和我有一样兴趣爱好的人。我要是能通过考核就好了，快要到我了，我听从老师的安排。老师让我唱“啊”这个音，我自信地唱出了声，老师说：“不错”。我被选入高声部。当然，考核可不是一个“啊”这样子，而在之后，还要抽人演唱，我激动而又紧张，生怕会落后。因此，我每天在家嘴里哼着小调，这样下去，老师又考了我一次，水平居然提高了！

在合唱过程中，有笑也有哭，在被老师表扬时，我会害羞的笑。有一次，我表情出色，老师点名表扬了我，我嘴上有一丝浅浅的笑，但心里却心花怒放，觉得无比自豪。在那天，我高兴了一整天。在被老师批评时，我黯然神伤。

合唱让我生活多姿多彩！我喜欢合唱！

暑假里我参加了“一元钱城市生存"实践活动，这是我们班纪律部和体育部组织的，由亲子游老师带领我们来完成。

早上，我早早的来到了集合地点，老师给我们发放了荧光服、收纳包以及GPS定位仪。老师把我们分成了四个小组，给每人发了一元钱，让我们自己去挣钱生存，并讲解了相关注意事项。

经过我们小组的商量，我们决定寻找年轻的大姐姐和带孩子的阿姨作为开展活动的对象，因为我们觉得这两类人比较富有爱心，又容易说话。我们先找到了两个大姐姐，刚开始很紧张，要是被拒绝怎么办。犹豫了很久之后，看到她们马上就要远去的背影，也不知从哪儿来的胆量，我们三个冲到了她们前面拦住了她们，我对两位大姐姐说：“姐姐，你们好！我们正在参加一个活动，就是靠自己挣钱来吃中午饭。我们给你们表演一个节目，如果觉得表演的不错的话，请资助我们一下。”她们笑着说：“好啊好啊！”我们顿时兴奋了起来，把我们事先准备好的歌曲给唱了起来，两位姐姐给了两元钱。然后我们又依次找到了几个大姐姐、一个带小孩的阿姨，有的直接拒绝了，有的给了一些，我们在这边一共挣了8元钱。

然后我们又经过老舍公园、邮电局博物馆到达了天主教堂。在这里，我找带着儿童的阿姨，拍婚纱照的叔叔阿姨，向他们介绍我们这次活动，并推销事先准备好的气球。这些气球可是我们用嘴吹起来的，为了讨小朋友喜欢，我们还在上面画了些可爱的图案。在这里我收获可不小，总共卖了50个气球，挣了25元钱。问了一下其它同学，最后算了一下已经挣了163元钱。我们可真高兴啊，午饭没问题了，可以好好吃一顿了。然后领队带我们来到了美食广场，因为上午挣钱很辛苦，我们都不舍得花，我们决定吃较为便宜的双人套餐，这顿饭可真香啊！

经过一天的辛苦努力，我们每人分得了11元钱，到超市选购小礼品，我为爸爸妈妈分别选了一个狮子牙和一个手链，我自己挑了一个海螺号。真是太高兴了！

通过这次实践活动，使我体会到了挣钱的不容易。这让我在生活中更加节约，不乱花钱。

好紧张呀！等会要去方塔东街卖贴纸，会有什么样的事情发生？今天的义卖活动会成功吗？我心里这么想着，手里开始做最后的准备。为什么要去卖贴纸呢？事情是这样的：昨天，我和班里的许胤淇、樊伊曼、朱晓炯三位同学决定去方塔东街卖贴纸，把收获的钱以我们石梅小学五（3）班的名义捐给希望工程，以示我们的爱心。

今天早上6点我就醒了，我在床上翻来覆去，心里又是激动，又是担心，好不容易熬到了9点，9点一到，我马上从床上跳了起来，用了3分钟，刷牙洗脸就搞定了。9点半我们在校门口集中，驱车前往方塔东街准备着义卖的开始……

义卖活动好像没有想象中的那么顺利，尽管我们大声吆喝，但还是没能引起人们的注意。这时一个城管过来，叫我们马上收掉所有的东西。但他并不知道，我们早就准备好对付他们的绝招。我碰碰樊伊曼，和她一块轻声地数“1、2、3”，俩人同时冲到城管面前，你一句、我一句地用花言巧语制服了城管。城管走后，我们周围的人都来看我们做生意。那短短的十几分钟，我们一下子卖出了10多张，心里乐开了花。但不好的事情还在后头呢！我一看，4个城管队员，晕！我们跟他们说明了原因，还表示我们铁定了心不走，但城管是铁定了心要赶我们走，就这样吵吵闹闹，持续了一段时间，后来我们二话不说，搬家……

虽然今天的义卖不怎么成功，但也显示了我们少年的爱国之心。

＂光阴似箭，日月如梭”。时间总是过的飞快，而我们的记忆也随着时间流逝而渐渐淡忘，但我所参加过的活动记忆却永远都不会忘记，因为它们总是让我学会一些道理。可带给我最多的知识的，还是那一场精彩的醒狮比赛。

那场比赛人行在我读五年级上学期时的学期未，在期未考试的前几周。你可能会认为这场比赛十分容易？可事实并非你想的那么简单——我在四年级下学期时被选入了醒狮队。从加入开始，我们全部人都一直十分努力地训练，十分严格地遵守纪律。每天一直坚持，从不放松，就这样一直训练到比赛的前一周，老师才让我们放松一周，准备比赛。

比赛当天，我们早早地来到学校，每个人带好所有所需用品后，便穿上赛服。一切准备好后，我们便站在校门口，静静地等待去比赛的大巴士。几分钟后，我们远远地听到巴士的引擎声，快了，快到了。忽然，像被一阵风吹来似的，巴士瞬间呈现在我们的面。我们争先恐后地上车，迫不及待地想去比赛。大家各自坐好后，车便开始往比赛场地飞驰。在路上，我们又说又笑，讨论着窗外的风景。巴士行驶的速度很快，不到半个小时，就已经到达比赛场地了。我们进到场内，严阵以待地坐在观众席上。终于广播点到了我们，我们立刻从观众席飞快地转移到表演场地。我们全部人都并不紧张，把比赛看作训练，照常发挥。终于，我们的努力给南畔华光小学争取了二等奖。虽然在退场时，有队员不小心摔了一跤，导致扣分，但我们还是以优异的成绩为学校争光。

比赛结束后，我们来到餐馆。老师为我们的努力摆上了许多好菜，早已饥肠辘辘的我们飞快地把所以彩一扫而空。饱饭后，我们便让各自的家长接回家去了。

这就是我这次活动的全部过程，虽然训练时十分辛苦，但你只要坚持不懈，就可以成功。

今天，我们小记者团坐着大巴车一起去了镇平的军人培训营。在车上，我们放声高歌，不一会儿到达了目的地。

下车后，我们快速集合。我有幸做了大海教官部下，大海教官先向我们介绍活动内容。他把我们分为三个小组，每个中队都有自己的口号和呼号。我们的呼号是：“左手清华，右手北大，清华北大，尽在脚下。”我们的口号是：“三中队必胜，必胜。”发军服发枪共度红海。他把我们分为三个小组，每个中队都有自己的口号和呼号我们的呼号是左手清华。右手北大清华北大。尽在脚下，我们的口号是，三中队必胜，必胜。

穿上军服的小记者们把口号和呼号喊的响声震天，队员个个精神振奋。活动正式开始，教官把我们带到拿枪的地方，我们按年龄大小进入CS场地后，教练宣布活动规则，分“攻”“守”两方，在两军交战区中攻方可以爬到小山坡上进行阻击。而守方则以堡垒为掩护，进行实战演练，在激烈的战斗中，身为攻防的我，来了个声东击西，使“敌”方全军覆没。真正有趣的是“红海行动”，我们乘坐者两条毛毛虫似的小船，队员们提着船，船的中间和两头都要坐人，那队先跑到终点，哪队就获胜。刚开始我们只想着胜利，自己跑自己的，很快就落后了，这时，我们想起了教官说：“这一关是需要团队合作。”我们商量后一起喊着口号，“一二一，一二一”，最终赢得了比赛，成了转败为胜。

这次活动大家虽然很累。但我们懂得了做事要用智慧，团结一心，勇敢去面对困难。

一早我带着愉悦的心情来到学校，因为今天学校举行爱心义卖活动。大家把从家里带的食品、玩具、课外书等都集中在一起，搭起了临时柜台等待义卖。

义卖会开始了，原来寂静的校园一下子沸腾了起来，一个个醒目的招牌拔地而起，一声声叫卖的声音飞入我的耳朵。我们班的小曾同学负责招揽生意，他手举着牌子，大声的喊着“瞧一瞧，看一看嘞！”只见他踮起脚尖，手不停的在空中挥舞着，一会儿功夫身边就聚集了一群同学前来围观。正在卖东西的陈珺妍同学左手刚拿到钱，右手马上给东西，并迅速找零钱，再向记账人报数量和金额，同学们想出了千奇百怪的方法把我们的商品卖出去。

除了出售我们班的商品，我们也可以在自己班或者别的班购买自己喜欢的东西，我们的小钱同学可以说是“老奸巨猾”，超会忽悠，20元的东西经过他的讨价还价10元就买到了。同学们在校园里一遍又一遍的来回搜索着看看有没有自己喜欢的宝贝。我也去别的班买东西，只见一大堆同学围在桌子前，我连桌子上的东西都看不见，好不容易挤进去，看到桌上全都是多肉植物，那可是我的挚爱，我挑了又挑，看上了一个粉红色的花盆，只见可爱的肉肉蹲在花盆的中间，我的眼睛一下就亮了，但一问价格要15元，这也太贵了吧！我软磨硬泡，理由掰了个天花乱坠，这义卖就是为了给孩子们啊！就给我便宜点吧！最后我成功地以5元的低价买到了手，我是不会转手再把它卖出去的，因为我太喜欢它了。

弹指间两小时过去了，我们班一共义卖了1300多元钱，成果那是相当的不错，我们用自己行动为贫困地区的小朋友做出了贡献，大家别提有多开心了。

这天清晨，我像平时上学一样，6点40分就匆匆起床，去观看重庆市的升旗仪式。路上寒风刺骨，行人稀少，许多人还享受在节日懒觉的被窝里。

来到人民广场，这里是另一番景象。前来观看升国旗仪式的人们，络绎不绝，早早从四面八方汇聚到这里。有老人。青年。还有小孩。自“重庆人民大礼堂”牌楼，到升旗台宽大的阶梯前面，拉起了警戒线。留出了一条宽阔的通道。通道的两边，分别是排成四列纵队的少先队员。他们穿着整齐的校服，系着鲜艳的红领巾。升旗仪式前，他们唱起了《少年先锋队队歌》《我的祖国》《没有共产党就没有新中国》等歌曲。学生队伍的外围，是上千围观的男女老少。晨练的大爷大妈们，也停止了晨练，等待着那庄严的时刻。

7点50分，首先是军乐队，踏着整齐豪迈的步伐，来到升旗台后的台阶上。随着指挥把指挥旗一举，“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮……”这优美雄壮，耳熟能详的《歌唱祖国》的旋律响了起来。武警部队国旗班战士，扛着枪，踏着正步，铿锵有力，威武雄壮地，护送国旗来到旗杆下。战士们行军礼，少先队员们行队礼，围观群众行注目礼。短暂的寂静后，嘹亮的《义勇军进行曲》响彻云霄，我顿时热血沸腾，自豪感油然而生。情不自禁地跟着大家唱起了“义勇军进行曲”。鲜艳的五星红旗，顺着旗杆冉冉升起。人们的目光随着国旗由平视，逐步变为仰望。国歌结束，国旗刚好升到顶端。时钟正好8点正。

升旗仪式结束了，国旗在微风中高高飘扬，在蓝天白云的衬托下，格外鲜艳夺目。人们仰望着国旗，久久不愿离去。少先队员们围着升旗台合影留念。我也用照相机，拍下了这难忘的时刻。新的一年开始了。

生活中总有值得我们铭记的日子，正是“这一天”，让我们的生命更加丰富。“这一天”，可能是从清晨到日暮都那么不同寻常；也可能是某一个时刻让“这一天”变得不同凡响。

在一个炎热和酷暑的夏天的一天，我上动动下动动，就打了空调也感觉烦燥不安，突然，不知从哪里来的声音：“去夏令营喽！”就在这时，我的脑海里闪过一个念头：夏令营！“对！我怎么就没想到去夏令营呢？”我立刻打电话邀请了：陈涛、杨雨相和郑良森（都是朋友）。然后，叫上爸爸去买“夏令营”时要吃的食物：羊肉串、鸡柳、火腿、烤玉米、水果、沙拉。要用的：帐篷、被子、烧烤架。

买完这一切要用的，回到家里，心想：明天就要去玩了！去玩了……！我现在唯一的感觉是度秒如年啊！

第二天，阳光明媚。我自己从梦中迷迷糊糊的醒来，火速上了车，到达活动地点。

我兴奋地喊到：“我宣布，活动开始！”说完，大家都忙了起来，有的拿出自己的食物一起放在我的烧烤架上烤，有的拿自己的帐篷，干了起来。

我就在烧烤架上烧烤呢！我先拿了一串最喜欢的羊肉串，抹金黄金黄的黄油，快速地插烤着，只见羊肉串红通通“变身”到了棕色的熟肉，在上面洒上辣椒粉，“变身”到了火辣辣的“红烤肉”。我开始口水直流，拿起自己亲手烤的，又嫩又香可好吃了呢！不对，再加上小宇宙无敌火辣辣！

接下来是搭帐篷的时候了，我的帐篷非常智能，只要按一个一按钮，哗的一下，一个漂亮的帐篷出现在我的眼前，后来是铺，这可不像那个帐篷那么容易，我拿出了席就铺了上来，你看吧！席子太宽了只好漏出了一条边在外面，不过这还可以当作通风口。

忙了一天，夜幕降临，大家丢下一天疲惫，有的看那美丽的日落，有的享受那自己的美食。到了晚上，朋友们躺在了沙滩上，仰望那美丽的星空，看那海鸥一群一群的一起飞翔，心情一定会感到无比开朗和美好。此时的大人也放了手中的工作和手机，一起陪着孩子们仰望着，仰望着……

一年一度的重阳节即将到来。我妈妈带着补品带我去看我的公公婆婆。

我到了婆婆家，妈妈把补药递给婆婆，笑着对我说：“妙妙，我见了公公婆婆，该说些什么，该写些什么?”听了这话，我立刻低下头，抿着嘴笑了。我什么也没说，跑进我叔叔的房间去玩电脑。妈妈无奈地说这个女孩害怕说话。婆婆笑着说，“你说呢?我岳母非常高兴去看望她。买这么多东西真是浪费钱!”

中午，我岳母做了许多我喜欢吃的菜，放在我面前，不停地把它们塞进我的碗里。吃完饭，我岳母带我去超市买食物。当我到达超市时，我买了一些小吃。虽然我岳母说吃零食不好，但我还是带走了。突然在文具架上，我看到了一些漂亮的贺卡。我被感动了，想买下它们。我岳母问买贺卡有什么用?给你的。如果你想把它给你的岳母，你自己做一个。

我的岳母提醒我，在教师节那天，学校号召我们为老师制作贺卡来表达我们的思想。今天我还为岳母做了一张贺卡。当我到家时，我走进我叔叔的房间，关上门，开始制作贺卡。首先，我拿出一张白纸，对折，在上层画了一个大大的爱心，然后用剪刀空剪开，然后在下层画了一些代表感恩的金盏花，还画了一双大手牵着一双小手。最后，我在上面写下了我自己的诗：婆婆，你把你对我的关心织成一件柔软的毛衣，婆婆，你把你对我的关心织成一顿美味的饭菜，婆婆，你把你对我的关心藏在学习的回报中，婆婆，你把你对我的关心融化成一个亲切的微笑

我祝我的公公婆婆身体健康，天天开心。完成后，我把贺卡递给我在职的岳母，她打开贺卡，高兴地读了起来。看完之后，我布满皱纹的脸变得开朗起来，不停地称赞我：苗苗真的很有能力，能把贺卡做得比我买的更漂亮，而且他还会写诗。

听完婆婆的表扬，我不好意思地笑了，但心里充满了喜悦。

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

拔河比赛马上就要开始了!在场的人个个都笑开了花，眼神中流露出对这场比赛的期待。周围的大树摆着它们绿色的手掌，太阳已升上高空，好像在加油打劲。

地上放着一条粗粗的长长的绳子，粗糙无比，像一条巨长的蟒蛇，谁看了它都要不禁打个寒颤。

已经快开始了，只见每个班的选手们都昂首挺胸，自信满满的来到场上，双方面向对手，排成一列，拿起地上的绳子。他们的眼睛怒视着对方，好像要把对方的气势压下去。

只听一声"呯"这震天的哨声刺激了下选手的意识，突然猛地往后拉。双方选手们都把身子往后倾，双脚微微叉开，使身子更加稳定。忽见一个小男孩让我眼前一亮，只见他双眼紧闭，头上出现了七条线，和一个大于号和一个小于号，他满脸涨得通红，肥嘟嘟的小脸挤成一团，牙齿狠狠地咬着自己的嘴唇，好像在用痛提醒自己不能松懈，他的脚仿佛已在地上扎了根丝毫没有乱动，双手已被这粗糙的大绳磨得通红，汗水如同从花上留下的晨露。

有一队伍好像有点累了，手中的绳子不听使唤的朝另一个方向跑，使他们的脚开始离开地面，变得混乱，有的同学身子往前倒，是前面的同学往前差点摔了跤。就是现在，对手一使劲，喊着"一，二，三。″"一，二，三″的口号，把绳子拉入自己这里，绳子中间的红点一个劲的往这边跑，另一队的希望好像已经从自己手中脱离，目光已变得暗沉起来。最终是那队赢了。场上一片欢呼，有的还激动地跳了起来，好像一阵海的波浪。

虽然那队输了，但是笑的很灿烂。我明白了，只要齐心协力，用尽全力一定可以成功。