应对挑战作文通用20篇

人生路，路漫漫，在漫长的人生里，追求目标和梦想的过程中，我总是要不断挑战自己。遇到困难或挫折时，不要畏惧、退缩，我们要勇往直前、奋战不懈，才有可能获得成功和荣耀。这让我想起一件曾经觉得最害怕、最恐怖的事，那就是──“一百米比赛”。

平时的我总爱在跑道上跑步，我在班上也是跑得最快的，有时别人还称赞我是个“飞毛腿”，被称赞的感觉真是无与伦比、不可言喻!就因为这样，可怕的事情发生了，班上的同学与老师推选我去参加──“一百米比赛”……

“一百米比赛”这件事，使胆小的我感到欣喜，又感到忧心。喜的是因为能代表班上去参加比赛，是一件多么光荣的事情;忧的是因为害怕无法为班上争取荣誉，辜负了大家对我的期望。就因为这件事，使我整天“茶不思，饭不想”，虽然爸爸妈妈和同学们跟我说得失心不要太重，只要尽力就可以了，一切“尽人事，听天命”，只要我当天在跑道上全力冲刺……唉!说的比唱的好听，道理我也知道啊!但我每天晚上，想着“一百米比赛”这件事，总是辗转反侧，难以入眠。隔天，精神涣散，整天学习力很差，也多了一双“熊猫眼”。同学还逗趣的说我是不是三更半夜当“梁上君子”去了?

担心害怕，终究于事无

补，我还是乖乖的，每天加紧在百米跑道上练习吧!一百米赛跑比赛的日子终于到了!比赛前，我的心跳也跟着慢慢加速，再加上爸爸妈妈在旁边观看，心情也更

加的紧张。当枪声响起时，大家就像脱缰野马般向前飞奔，奋力的冲向终点线，实力不分上下，宛如万马奔腾……

“砰!”比赛结果出炉了!我没有进入前三名，我既失落又沮丧，老师和同学们向前跑来安慰我，叫我别难过，下次一定能跑得更棒、更好!

“失败是成功的垫脚石”“失败为成功之母”就因为这一次失败的经验，我知道“人外有人”、“一山还比一山高”!但我已经克服了心理障碍，下一次有机会，我将再挑战自己。我深信“皇天不负苦心人”，下一次，我一定让大家更加的对我刮目相看。“飞毛腿”的称号，舍我其谁!

我昂扬的斗志，又再次的奔腾在百米的跑道上……

3天时间，一项从美国传来的“冰桶挑战”活动，已经从最早的名人参与延伸到各个行业的普通人群;与此同时，一种名为肌肉萎缩性侧索硬化症(简称ALS，俗称“渐冻人”)的罕见病，也第一次如此大范围地出现在大众面前。活动蔓延的速度超出想象，这让人们终于意识到，原来慈善未必要靠刻板的说教或刻意的煽情，以欢笑贯穿始终，有时更具感染力。

“冰桶挑战”发起于美国，希望人们以冰水浇身的真实感受，了解“渐冻人”的不易，唤起大众对“渐冻人”以及其他罕见病群体的关注。按照规则，挑战者需将一桶冰水从头顶浇下，拍成视频放到网上，并点名3个人来挑战，24小时不接受挑战者，则要捐出100美元给ALS慈善组织。事实上，绝大多数人在接受挑战的同时，也捐出了自己的一份爱心。数据统计，仅仅两天时间，国内捐款数额累积超过150万元，这是“瓷娃娃罕见病关爱基金”曾经要用1年多时间才能募集到的善款数额。

“冰桶挑战”活动到底是慈善，还是作秀;是真正的公益，还是全民的娱乐?从目前达到的实际效果而论，至少是利大于弊的。越来越多的人知道了“渐冻人”群体;了解到原来在我们周围还有这样一群深受罕见病折磨，却难以获得救助的朋友;已经募集到的一百多万捐款，也已经能够帮到200多个罕见病患者;在公众的热情参与下，国家卫计委做出表态，承诺在医师培训等方面继续努力，他们的新闻发言人甚至也参与到了个人捐款中。或许，这样的活动存在一些作秀的成分，也确实浪费了一些水资源，但其投入产生比，显然是至今为止最好的一种。

“当整个社会都不想看见，罕见病患者似乎真的都不见了”，这是罕见病患者过去面临的最大问题。没有几个药厂愿意付出大量的财力物力，研制罕见病的相关药物;本就捉襟见肘的医保额度，无法承担他们每年动辄二三百万的医药费用。他们是社会中的小众人群，他们被大众视而不见。既然“冰桶挑战”能让这些曾经挣扎在社会边缘的透明人走进公众的视野，我们又如何不能包容一些活动中的瑕疵。这些年，慈善之路一直走得磕磕绊绊，饱受质疑，但若只知指责却不能适当包容，无异于因噎废食，整个公益事业也将止步不前。

当然，批判源于关注，关注说明在乎。参与活动应当以不伤害健康为前提;节约用水也应该被提倡;作秀之余，更不要忘了淋一身冰水的初衷。事实上，只要明确参与活动的目的，是否选择泼自己一桶水并不那么重要。关注罕见病群体，力所能及地帮助他们，才能让他们在这场社交网络的大秀中，实实在在的获益。改变，从关注开始;但关注，还不是最后。

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纵使现在的我怎样叹息，追悔，无奈，忧伤，人总要长大，这是无法改变的。也许，我会在长大时失去什么，但也不能阻止这所失去的，然而，在失去的同时，又何尝没有得到呢？成长的轨迹，留给我的又何尝不是珍惜呢？

回首那些日子，就像一条潺潺流淌的小溪，它恰畅的流淌着，时时泛起一朵朵晶莹的浪花，也似一本引人入胜的小说，有波澜，有平静，有开端，也有结尾。

未来是怎样的，谁也不会知道，等待自己的，也只有挑战

[封存的记忆高中记忆作文

有一句这样的名言：一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并要超过它，就永远不会疾驰飞奔．马需要挑战，人更需要挑战!

就如大家都熟悉的一位体育明星－－刘翔吧．他在跨栏比赛中破了世界记录，成了体育界的焦点．与刘翔一齐比赛的人，都是来自世界各地的跨栏高手，正因为应对这样强劲的对手，所以平时刘翔才会不断地提高自己，才会使他在比赛中有更出色的表现．试想一下，如果刘翔的对手只是一些普通的运动员，他在平时还会这样的锻炼自己吗？那他还会成为世界瞩目的体育明星吗？所以说，一个人的成功来自挑战，不仅仅需要挑战，还需要更强劲的挑战!

我又想起＜＜狼与鹿的故事＞＞．鹿是狼的美味食品，凶猛的狼常常把鹿群追得四散逃跑．许多弱小的鹿都成了狼的口中食．当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼．狼从荒原上消失了．然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而超多死亡．不在竞争中前进，就在竞争中灭亡．原先，鹿失去了天敌后，生活安定了，不再运动了，导致体质变化，造成生存危机．于是当地居民又重新请回了狼．不久，鹿群重新获得生机．这则故事说明，挑战是生存的动力．有人说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的.浪花．没有一个人的生活是一帆风顺的，可不同的人对前进途中的困难有不同的理解．对与弱者来说，困难是无底之渊；对于强者来说，它却是无价之宝．我们能够把困难，挫折看成一个锻炼的机会，能够把它当做是生活的挑战!. Deer is a delicious food of the wolf, and the fierce wolf often runs away from the deer groups. Many weak deer have become the wolfs mouth. The local residents moved the heart of deer and began to encircle the wolf. The wolf disappeared from the wasteland. However, it was unexpected that the deer group did not have prosperity, but died too much. Do not advance in the competition, it dies in competition. Originally, after the deer lost his natural enemies, his life was stable and no longer exercised, causing physical changes and causing a crisis of survival. So the local residents re -invited the wolf again. Soon, the deer group regained vitality. This story shows that challenges are the driving force for survival. Some people have said: Human life seems to be flooding, and it is difficult to arouse the beauty without encountering the island reef. No ones life is smooth sailing, but different people have different understanding of the difficulties on the way. For those who are weak, difficulties are bottomless; for the strong, it is a priceless treasure. We can treat difficulties and setbacks as an opportunity to exercise, and we can take it as a challenge for life!

生活需要挑战．如果我们勇敢地应对困难，勇敢地理解了生活的挑战．那么，成功的一天就不远了!

我的梦想和别人有点不一样，我想成为一名刑侦科学家，通过科学追寻蛛丝马迹，将罪犯绳之以法。因为在我的家乡有一位传奇人物，他叫李昌钰，他可是著名的国际侦探，破解了不少看似难以完成的难题和迷案。

在我们那有李昌钰刑侦科技博物馆，每天都有很多人来参观，里面展示了很多李昌钰获得的金色奖杯、奖牌，以及得奖时的照片，他侦破过8000多个案件，拥有30多个博士学位。真是神通广大啊，很多看似不可能破解的案件都被他一一征服，被人们成为“当代福尔摩斯”。李昌钰可是我们如皋人哦，不知道大家有没有看过《挑战不可能》节目，他在节目中向全国人民推荐如皋烧饼呢！

如果你来参观完博物馆，你也可能觉得世界上有许多看来不可能做到的事情，在等待着我们去征服、去挑战。永远不要暗示自己那件事情是不可能完成的，只要你拼尽全力、坚持不懈的去挑战，我相信总有一天能够成功。就算很遗憾没有成功，总也有回忆珍藏在我们心里，如果你不敢去挑战、去争取，那你什么本领都不会增长，那你的人生不会有新的精彩。面对困难和挑战，我们一定要勇往直前、迎难而上，这样你才是一个永不言弃、战胜困难的勇士，你的人生就会变得更有意义，也许下一个刑侦科学界的传奇就是你和我哦。

瞧，路边的花儿们竟相开放有的已经全部展开，像是在向人们展示着它那美伦美奂的腰身；有的才展开了一半，像个害羞的小姑娘；还有的还是含苞欲放的花骨朵儿，像是在说：“好戏还在后头呢！------”

嘿，你瞧，那公园里更美，花儿们个个艳丽无比，争奇斗艳。池塘边的柳树，纷纷抽出了黄绿的柳丝，枝条随风飘动，有如一个亭亭玉立的少女，正展示着她那细小的腰身，梳理着那秀丽的长发，好一派生机勃勃的图景。

流光溢彩的烟花，清脆响亮的鞭炮，昭示着又一个春节的到来。早春的风雪Ji荡起开心的欢笑，大红灯笼映现出点点暖意，空气中迷漫着温馨而热烈的气息。请财神、选对联、买鞭炮、购年货……行色匆匆中，人们感受到了日子的芳香与忙碌，时间也在这盛大的节日里散发出沉淀已久的醇香。餐桌沉沉，谱写着深深的期盼与祝福。亲靠，互赠快乐，静静体味着家的温馨，灵魂的皱纹在这最深最沉的时刻得以温柔的伸展。幸福的感觉就这样点点滴滴地渗透到了人们的心里。

慵懒的冬季在震天的爆竹声中渐渐远去。在欢乐的热浪里，在吉祥的祝福声中，春天悄然而至。千年的循环依旧，春天淡淡的温柔里有着无法隐藏的美丽。温暖而不炙热，明媚而不妖邪，宽容而不凌厉。她用坦然宽厚的笑容，解释所有的老茧和血泡，解释所有的期待和向往。这是一个充满朝气的季节，所有的希望都在这里萌芽。春风柔柔地吹化了冰雪，吹散了薄雾。春天的歌声穿过叠障的尘世，唱绿了石缝中的小草、江边的树林和庭院的青苔；唱来了南飞的大雁；唱醒了沉睡中的青蛙……唱出了一个多彩多姿的世界。

我的挑战，是人生的磨砺，挑战，是不可逃避的选择，挑战，是通往成功的必由之路。我现在已经十多岁了，在这十几年的成长过程中，回首望去，原来，挑战时不时找上了我，让我感受很多的生活的第一次，正因为有了这些第一次，才创造了一个奇特的有着自由天性的我，中学生作文《我的挑战600字作文》。我是一位怀着不平凡的理想而外表很平凡的中学生，我就像那一棵还未破土而出的小草，早想着挣开大地母亲的怀抱，去探望那美妙的世界！第一次，第一次演讲，第一次比赛，第一次上网，第一次游泳，第一次野游……许许多多的第一次都等着我们去尝试，去挑战。还记得小的时候在外婆家，我有过我第一次野游的经历。那是一个初冬，一个没有雾的早晨，我睁开朦胧的睡眼，吃过早饭，我的好朋友（找一个你的朋友的名字）来叫我，我连忙跑到阳台上去打招呼，她让我下午和她一起去野游，到后山爬山，我应了一声。下午，太阳不很大，天气也晴朗，是登山的好天气，我跟外婆说了一声就兴冲冲地走了。我们从后山开始爬山，爬到山顶时，我们都已气喘吁吁，我和她一路有说有笑，我还捕了几只蝴蝶儿，翅膀是金色的，在太阳的映照下，很美。我正看得入迷时我听见小思叫我的声音，“喂，快来啊，这儿是什么？”我跑过去一看，隐约地记得听老爷爷们说过，“这是一种草药，好象还可以治高烧呢。”我和她都挖了些。我们又凭感觉向前走，我记得我们当时走到了一片稻田，稻子黄了，沉甸甸的，我不小心碰断了一根，里面的液体流了出来，出于好奇，我和小思都伸出小指沾了一点滴在嘴边，舌头把它添进去，是甜的，还带着一丝青草味儿。在兴致很高的时候，时间总是过得很快，这不，瞧，太阳快落山了，可我们一看，迷路了，不知道该往哪儿走，我和小思都急了，我拉着她跑着，试图找到下山的路。

我记得后来走了好久也没有走出去，我突然听见有人在啜泣，回头一看是小思，我对他说哭不是办法，他说听我的。我好不容易找到一位农民伯伯问路，伯伯很好，对我们说：“孩子，朝这儿往前走，看到有一个坡了，那就是下山的路，小心啊！”我们谢过伯伯，快步走在回家的路上，不一会我们就看到了下山的路，好象有一种久违的感觉，不知是激动还是松了口气，有一种想哭的冲动，我拉着小思朝着下坡飞奔而去。到了楼下，我看见妈妈正站在阳台上焦急地望着我呢，我叫了一声外婆跑上楼去，不知怎的，看到了外婆一把扑在她的怀里，泪水再也忍不住了如断了线的珠子哗地流下来了。

这是我第一次野游的经历，是我童年的土地上一株纯洁而又平凡的小草，里面有我的欢笑和泪水。第一次野游，我童年的一个故事。它让我明白在困境也要勇敢，要坚强。第一次充满了刺激，充满了神秘，让我成长的历程更有意义。第一次，挑战；挑战，第一次！让生命不留下遗憾。挑战第一次！

这是一个怎样悲掺的世界?面对着这几天报道的校园暴力事件，我心如刀绞，我胆战心惊。电白三中的血案事件，徐闻县龙潭镇赤岭小学的血腥事件我无法想象还会有多少这样的悲剧在我们身边上演，我思想很混乱，我感到恐慌，我陷入了沉思当中。追溯源头，我认为是教育观念的误导。

“千学万学教人学真，千做万做教人做人”，这是教育的理念。可是，当了几年学生的朋友不难发现老师教的东西偏向为知识，很少甚至没有教人学真，教人做人，这一大误区就很可能导致一部分学生没有得到正确引导，误入歧途。

“授人以鱼不如授人以渔”，这是教育进步的体现。可是，这只能拓宽学生的知识面，不能让学生受益终身。真正让人受益终身，让人走上正道，让人成为栋梁之才是正确的思想。只有正确的思想才能减少血腥在我们身边淌过;才能减少口舌之争在我们身边穿过;才能减少危险在我们身边发生;才能创建一个和谐校园，一个和谐家庭，一个和谐社会。

改革为了什么?不仅是改变考查的方式和内容，而且是改变人们不正确的思想。在校园就有同学振振有词说吸烟有益健康，这位同学成绩还不错，但他的思想正确吗?我认为是不正确的。像这位同学到了高中，还有这样的想法，真是教育的悲哀。也许是为他自己吸烟找的借口吧!所以说一个人的思想不对，那拥有再多的知识也是无用功的，也会让电白三中这样的案件重演，不管是收“保护费”，还是持刀杀人，这都是不好的。

我一直坚信一句话“思想有多远，我们就能走多远”，孔子的“仁德”二千年来一直影响着人们。鲁迅弃医从文，是因为他深知改变旧中国的状态唯有正确的思想。所以正确的教育观念应该是先教人正确的思想，诸如仁爱，明礼等，再传人“鱼与渔”。在我们深思人自身的问题时，应该加强孔子正确的指导思想入人心。这是我们教研人员应该思考的问题。

科技进步了，我们的教育也应该向前迈一步。“十年树木，百年树人”，“教育为本，育人为先”。我们要稳住“本”，才能育出人才。正如魏征说的那样，“求木之长，必固其根本;欲流之远者，必浚其源泉;思国之安者，必积其德义”。我们的老师是教育的强大后盾，为了减少校园暴力的发生频数，老师必须让学生从幼儿开始学“爱人”与“谦让”。惟有这样，才能营造和谐的校园，才能营造和谐的社会。

接受挑战，才能成就美丽人生。

老妈为了让我锻炼身体，给一年多没下过水我报了一游泳提高班（练习蛙泳和自由泳），每天10：00~11:30。（游泳训练20节课）

前好几节课都很轻松，就是蹬蹬腿，跟着教练纠正动作，然后再游就可以了，因为我们这批学生，虽然都十一二岁，但毕竟都和我差不多，一年多没下过水。一种庆幸感油然而生！我还以为后面的课也只是蹬蹬腿，跟着教练纠正动作，然后再游就可以了，虽然有一点点累，但我可以接受，哪知……

第6节课出乎意料，教练说我们都掌握了一定的技巧，还说什么现在要求我们开始真正的跳过那个怕累的槛，以及一堆特“深奥”的话。

他把我们赶下水，教练允许我们先休息三十秒，之后让我们游400米的蛙泳，说先让我们热热身。虽然有略微的恐惧感，不过我还是再次庆幸，蛙泳没有自由泳那么累，哨声后，我们开游，这蛙泳是前2圈不累，后面的，就累咯！总是感觉腿啊，手啊，都像绑了石头一样，使不上劲，我感觉腿软绵绵的，怎么划，也划不快。我只好让自己在水中飘一会儿，然后再游。

休息了三十秒之后，教练让我们再游200米自由泳单臂划手。200米？嗯，可以接受，自由泳单臂划手？我感觉这绝对不是我的强项!但我也跟着半信半疑的游了起来，第一圈还好，不累，我信心起来了一半，因为我一年多没下过水了，这样游不累算好的！但是，在我游第二圈的时候，我的腿有一种抽筋感，眼睛看向水底的瓷砖，它们在异常缓慢的移动，唉！我游的太慢了，实在跟不上，我自由泳的进度貌似不行耶，像个“先进版”的水蜗牛，因此，我扭头看我的蜗牛同伴们，他们也是，看样子颇难受。我的信心又下去了。

教练在岸上等我们，他终于允许我们休息长一点时间——1分钟！休息过后，教练让我们最后的半个小时内，游自由泳交替配合，我再次跟着出发。

我的腿奋力的打着水，我在水里有时听不到，但我敢肯定，溅起了巨大的水花。这样来回交替的划似乎很快就会在水里憋不住，于是，我每次出水，都大口大口的吸空气，并且奋力的划水，我再次把目光转向水底的瓷砖，它们移动速度较快！我不禁开极了——前一个小时的训练看来非常的有用啊！

“嘘——！”哨声再次响起，好了，一个半小时的训练终于结束了。不过，我提醒自己不要高兴的太早，因为明天，我又要投入紧张的训练中！

[挑战自己小学作文

这个月的月初，我们学校初中部被列为上城区体育测查对象之一进行测查，本次测查抽取男女学生各20名，其中，除了因为人数不足，需要(2)班的同学补足外，其余均为我们班的学生。

参加体侧的学生首先进行了肺活量的检测，之后按照男女生的顺序，分别进行实心球、立定跳远、长跑三个项目。

在实心球和立定跳远项目中，大家都全力以赴，做好充分的准备，把平时的潜能都激发了出来，成绩大多数超过了自己的预期目标，形势喜人。

最精彩的要算男子一千米的长跑，在一声口令下，充满火药味的拉开了序幕。第一组比赛中，陈家羽先拔头筹，率先冲出了第一的位置，这时，陈竹也“杀”出人群，紧跟其后，苦苦追赶，

一圈又一圈，陈竹苦苦追赶，但是陈家羽始终稳在第一，无法超越，其余同学也不示弱，都紧紧跟上，这样的形势一直保持到最后一圈。这时，华汉宵同学突然发力，提速赶了上来，有超越陈竹之势，陈竹也预感到了，

也开始猛力提速，在剩下70多米时，陈竹势如破竹，一举超越陈家羽，如御风之野马，冲到终点，获得了第一的好成绩。

此次体侧，所有参加的同学都表现突出，男生优秀率达到99%，女生97%，达到了全区测查第一的好成绩获得了学校老师的大加赞赏。这次体侧，不仅是一个飞跃，更是一次精彩的自我挑战。

挑战自我，能磨练我们的意志;挑战自我，能锻炼我们的能力，挑战自我，能增强我们的信心。假如没有挑战，将只有无尽的自卑、懦弱。我们需要挑战，呼唤挑战。因为有了挑战，能唤醒我们沉睡的信心，能融化由自卑感累积起来的坚固的冰层。 Challenge ourselves, can hone our will; challenge ourselves, exercise our ability, challenge ourselves, and enhance our confidence.If there is no challenge, there will be only endless inferiority and cowardice.We need challenges and call for challenges.Because of the challenge, we can awaken our sleeping confidence, and can melt the solid ice accumulated by inferiority.

挑战的身影无处不在，生活的每个角落都有它的身影。

当百米赛跑时，全身疲惫的你已对成功的渴望消失了，假如你咬紧牙关，竭尽全力，冲向终点，即使没有拿到名次，你也会觉得挑战自我，是对幸福、快乐的储蓄。

当参加演讲比赛时，紧张感倾注了你全身，结结巴巴的语言使你的信心连一丁点儿也见不着，假如你放宽心胸，心平气和地向观众敞开你的心扉，大胆演讲，这时挑战自我是对自己力量的加倍。

挑战自我实际上不需要做太多的高难度动作，实际上只需要你在离阳光很近的地方，奋尽全力去拥抱它，只需要你驾着小船驶向胜利的彼岸时，争分夺秒，以最快的速度抵达，只需要你最快登上成功的顶峰，再拿出那么一点力量和勇气。

学会挑战，是对我们信心的一次流溢;学会挑战，是我们走向成功的一条捷径;学会挑战，是获得人生第一桶金，相信以后，会多达第二桶、第三桶……

马需要挑战，人更需要挑战。挑战，是生存的动力。

我想起了一则狼与鹿的故事。狼是鹿的天敌，凶猛的狼常常把鹿群追得四散奔逃。许多弱小的鹿成了狼的口中食。当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼。狼从荒原上消失。然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而大量死亡。原来，鹿失去天敌后，生活安逸了，不在运动了，导致体质退化，造成生存危机。于是，当地居民有重新“请”回了狼。不久，鹿群重新获得生机。

没有一个人的生活是一帆风顺的，不同的人对压力与战争有不同的理解。对于弱者来说，压力与竞争是可怕的;对于强者来说，它却是无价之宝。不是有这么一句歌词吗：没有谁能随随便便成功!挑战，能让我们更自觉地发挥出自己的能力;挑战，能让我们永远保持竞争的态度。

生活需要挑战。如果我们勇敢的面对困难，勇敢的接受生活的挑战，那么，成功的一天就不用了。

“冰桶挑战”最近风靡全球，活动的主旨在于唤起人们对“肌肉萎缩性侧索硬化症”(即渐冻人症)的关注，并为对抗这一疾病捐款。目前，中国约有20万名渐冻人症患者，由于该病无法根治，且是罕见病，没有纳入大病医保，治疗费用高昂，很多患者的家庭也像患者自身的力量一样，逐渐消耗殆尽。医药企业也由于渐冻人症的市场有限，不愿意加大科研力度，药物少而且贵，患者承受巨大的压力。同时，社会对渐冻人症的关注也不足，不少患者只能自发建立网站、论坛，交流信息，相互鼓励。这一次“冰桶挑战”，应当促使全社会在冰水浇头后冷静下来，仔细考虑如何帮助渐冻人症患者改善现状。

从制度层面，应推动立法，加强社会保障，将渐冻人症逐步纳入医保，缓解患者的经济压力。在药物提供上，可以对医药企业进行补助，鼓励企业研发药物，并降低价格。社会上，也可以发起志愿者活动，帮助、关心、陪护这些病人。“冰桶挑战”不是救助的全部，其他方面的努力与“冰桶挑战”相比，更辛苦、更复杂，也更无趣，但却更有用、更彻底，也更温暖。

“冰桶挑战”在全世界引发了巨大反响，作为公益活动，其参与形式简单，颇具眼球效应，名人的踊跃参与，起到了很好的效果，很快就唤起了公众对渐冻人症的关注，也筹集了可观的资金用于渐冻人症的治疗。但这个活动我们仍然可以做得更好。目前来看，人们津津乐道于“数星星”——关注哪些名人参与了这项活动，曝光率更高的是名人们狼狈不堪的窘态，围观者的心态越发娱乐化。相反，一些重要的救助信息，如究竟向谁捐款、如何捐款、捐款渠道等却指示得并不明确。在一些地方，公众自发组织的“冰桶挑战”沦为了全民狂欢，只求炎炎夏日一淋到底的清凉，究竟有无捐款，获捐机构是否可靠，善款运用有无监督等等，也无人问津，既浪费水也浪费了社会的善意。一些偏离慈善本意的行为，本身就是给慈善浇了一盆冷水。

随着时间的推移，“冰桶挑战”的热度也会消减。渐冻人症的患者需要的是长期的帮助，需要的是制度上的保障。因此，“冰桶挑战”不是救助的最后一站，关怀不能止步于此，在放下水桶、关闭摄像机之后，还有许多工作有待完成

生活像一个调味瓶，酸、甜、苦、辣、咸勇于挑战会带来怎样的滋味呢？

"啊！"我和妈妈来到垂直过山车前，看着过山车在近乎90度的高空直冲下来，刺耳的尖叫传到我的耳朵里。我十分犹豫，心里十分纠结，到底去，还是不去呢？

很怕从高空中冲下来的感觉，又想体验一下从高空冲下来的刺激，怎么办才好呢？"去吧去吧！试一试有什么关系呢？"我心里冒出了一个小人儿对我说。

一阵尖叫声再次传来，我心里又冒出了另一个小人儿说："别！要是出了什么问题呢？"

"怎么可能呢？往好的方面想想嘛！"

"可是，可是……"心里的那两个小人打了起来，妈妈好像看出了我的心思，说："没事，我陪你！"说着便将我推向了排队的地方，我想挣脱又没了力气，我心想："挑战自己，去试试吧！"

等待的途中，我的心渐渐平静下来，我坐上过山车。"突突突……"伴随着开始的声音，我的心也突突乱撞，先是一个漫长的上坡，一点一点地慢慢"爬"上坡顶，我的心也越跳越快。

"啊——"又是一声尖叫，不过，这次是从我妈妈的嘴里发出来，我迎着强劲的风，转过头去看妈妈，她的眼睛紧闭着，十分害怕。我的心里似乎适应了这种有点失重的刺激，心被快乐填满。

这次尝试带来的不只是快乐，还有勇于尝试的收获，我的心得到了锻炼。勇于尝试、挑战的滋味，真好！

泛舟于人生的长河，并不是一帆风顺的，总会遇到种种困难。这些困难像绊脚石一样阻碍了你前进的步伐。当我面对困难时，我不会向困难低头，而是面对困难，向困难挑战。

记得有一次星期六，我上益智园，当我做到最后一道题时，我百思不得其解，一个个疑团浮现在我的脑海里：这些条件难以互相转换，如果都扩大的话还是行不通……我做不出来，不免有一些急噪。老师说：“再给你们2分钟的时间，然后我开始讲题。”我急得像热锅上的蚂蚁团团转。”这时，已有几位同学做完了。我气急败坏，可我越急，脑子里越没有头绪。为了使自己静下心来我做了两个深呼吸，慢慢地我镇定下来，有重新思考起来，终于有了些头绪。可时间不饶人，老师说：“如果‘缴械投降’的，就乖乖地听;如果不认输的，就继续做。”老师的一句话是使许多人乖乖地“投降”了。此时，我想：不行，遇到一点困难怎么就可以随便放弃了呢?不行，我一定要把这道题做出来!老师在讲思路，我却在思考解题方法。不一会儿，思路便从我脑海里冒出来，我豁然开朗：这道题实际很简单，只不过它的外表迷惑了我。只要换一个角度思考就行了，接着就轻而易举了……“我做出来了!”我兴奋不已，真想大声地叫出来。

是的，一个人若总向困难低头，就是种懦弱。而能够努力地去克服困难，战胜困难，你就是一个强者。要知道，古今中外，许多有成就的人，都勇于面对困难，克服困难。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”就是这个道理。我们只有战胜前进中的困难，才能步入成功的殿堂。

“网络的张力让你可以理智思考，冷静应对，作文教学尤其如此。”［5］面对网络语言的挑战，笔者认为作文教学应该遵循以下原则:

2．1自律原则

民族语言体系需要大家自觉维护，一方面，媒体应提倡自律，对一些不规范的用语要慎重;应加大网络空间的文化内涵，尤其是要发扬传统文化的精髓。另一方面，学生也要自觉、自律，不盲从、不逐流，自觉学好规范的语言，用好规范的语言。

2．2扬弃原则

网络语言是汉语语言在网络环境下的一种语言变体，是汉语词汇的外围部分。当然，网络语言中的一部分词汇在经过长时间考验，被人们普遍接受后也可以进入基本词汇;而其它一些粗俗不堪的词汇，将随着社会的进步和发展，随着时间的流逝，逐渐被淘汰。在作文教学中，教师应该重视对语言动态知识更新的研究，从而能够正视而不是逃避网络语言的冲击。教师应当正确引导而不是一味批评或禁止学生使用网络语言，应当了解年轻一代的思维方式，引导学生对网络语言进行甄别，取其精华，弃其糟粕，从而丰富并完善学生的写作语言。

11月12日，我去参加江干区第十一届火炬银奖挑战营活动了！

早上6点天还蒙蒙亮，我怀着忐忑的心情由爸爸送我去采荷一小钱江苑校区，那是我们整个江干区参加挑战营的集合的地方。一路上，我没有说话，感觉有点紧张，因为我知道能来参加这次挑战营的同学个个都很出色，但是其中有一部分人却肯定要被淘汰，我暗自希望自己能顺利过关。

来到校门口，只见门口路上停满了车，都是来送参加挑战营的家长，看着同学们都大步走进学校，我也默默的为自己加油，跟老爸招手再见，然后大步走进学校。我被分在少先队八队第5号，等全部参加活动的小朋友们都到齐以后，我们就统一坐车出发去了此次挑战营的目的地—萧山青少年素质教育实践基地。

此次银奖少年活动的主题是“传承红色基因，弘扬长征精神”。首先我们为自己的小队取名为“SUNNING”小队，象征着我们小队像太阳那样有朝气，我们小队的口号是“阳光路上，超越自我”，因为对于我们每一个人来说这次活动都是要超越自己，变得更优秀。

挑战活动中我们小队的集体活动我记忆最深，游戏比赛的名字叫“搭桥过河”。这个游戏很简单，12个队员分的13张泡沫纸板，要求用泡沫纸板当桥，参赛者脚不能落地，不能空板，违反了规则小队就要从起点重新开始。听起来虽简单，但参加起来就可以发现真的很难。因为这个项目既要考验个人的协调能力，又要考验我们整个小队的团结协作。虽然我们大家都很努力，都很想完成这个项目，但最后因为各种各样的原因我们小队还是失败了。不过我们很快调整了情绪，而且通过这个“过河”的活动中我们更加明白相互配合，同心协力，必须依靠团队精神才能到达胜利的终点。接下来是个人项目“穿越电网”、走“兰花桩”，完成后再拼尽全力跑回来，我自认完成得还不错。

下午活动的主题是“自然与科技”，要求是利用我们自己带的塑料瓶、报纸、水彩笔设计一个既美观又实用的盆栽，而这个盆栽特别适合懒人，为什么这么说，是因为我们要利用自己手中的材料制作一个不用浇水，自动吸水的盆栽。首先我把一个瓶子对半切开；然后在瓶盖上钻一个孔，然后拿一根粗棉线穿过瓶盖并固定；在塑料瓶里装好培养土并种上自己的花，在拿半个塑料瓶装好水，把露出的棉线放在下面半个装满水的塑料瓶里。最后就是用报纸和水笔完成装饰绘画。我们小组12名组员互相帮助很快整个小组组员都完成了自己的自动吸水盆栽。接着我们小组互相分工完成了小组作品。

这次活动中我也收获了很多，学会了独立，交了新朋友，和同学们和谐，愉快的生活，了解了少先队的很多知识和长征的历史，它是我人生路上的一笔财富。我还想和同学们说：要珍惜每一次的班队活动、夏日小队活动，多培养自己的技能，增长课外的知识，每一次的努力都是一次成长的过程。

This afternoon my school held an english-speaking contest in the multi-function classroom. the contest was named "challenging the future"i was present at the contest as an audience.

I learned a lot from their speech. they had different plans for the future. but as they challenged the future, they had something in common,that is, they all made full use of the present. the present is the base of the future.

After the contest, i knew i needed a plan for my future as well. i must grasp my present time to realize my plan. i wont idle away the valuable time any more. im determined to study hard and improve myself. i will prepare to challenge my future.

今天下午我们学校在多媒体教室举行了一次英语竞赛。比赛主题是“挑战未来”,作为观众我出席了比赛。

从他们的演讲中我学到了很多。他们对未来有不同的打算。但当他们挑战未来时,他们有一些共同之处,那就是,他们都充分利用现在。现在是未来的基础。

比赛过后,我知道我需要对我的未来拟定一个计划。我必须抓住现在的时间实现我的计划。我不会浪费我的宝贵时间。我决心努力学习,提高自己。我将准备挑战我的未来。

“挑战”是多么简单的两个字啊，可却不是人人都有勇气面对的。也许是害怕失败吧，因为谁都不敢保证挑战了就一定可以成功。可是，不试一试，怎么知道是成功还是失败呢？不敢挑战，就连成功的机会都没有了。这不，我挑战了，而我成功了，并且我还从挑战中发现了一个全新的自我！

暑假，这是一个出去游玩的好机会，可平时就好玩爱动的我却因为旅游的事犹豫了。因为要走那么多路，而且还那么累，算了算了，还是不去了。可是票已经定好了！不去还不行呀！我内心是相当纠结啊！这时，我看到自己抄的名人名言，其中一句是西奥多罗斯福曾说过的“失败固然痛苦，但更糟糕的是从未去尝试”我为何不尝试一下呢？就当是考验自己了！

“登山”这是一个多么响亮的词，多么令人兴奋的运动啊，可等你一开始走，就不觉得响亮了。瞧！心中充满后悔的我正拖着两条像是灌了铅的腿，一步一步慢吞吞的上石阶呢。唉！选什么不好，偏选爬山，不知前方还有多远，真不应该来啊。累死了！正当我想放弃时，我发现我前方不远处有个老爷爷和老奶奶，也正在一点一点的往上爬呢，而且老爷爷和老奶奶有说有笑的，看不出一点累的感觉。看看爷爷奶奶，再看看我自己，觉得好惭愧啊！年纪轻轻的我，爬个山都嫌累，一点毅力都没有，还挑战自我呢！不行，我必须要坚持下去，否则我都瞧不起我自己。就这样，我耐心的慢慢往上爬，离终点也越来越近了，我的步伐虽然慢，但却很坚定。天空中时不时的还下起了小雨，淋湿我的衣服，脚下的路也变得有些滑，但我始终没有放弃，我很明确的告诉我自己，我一定要走完全程，我一定要证明我自己。最后，我终于让初步的挑战变成了最后的成功。

如果有人问我登山累吗？现在的我会毫不犹豫地说“不累”。因为我知道，这不仅仅是登山，更是一种挑战。只有勇于挑战才会获得成功。人生中最难挑战的就是自己，不要怕失败，经历的过程中就会有很多收获，而且我相信只要不放弃，就一定会成功的。

命运对霍金十分残酷。17岁时，他考取了著名的牛津大学，21岁却患上了萎缩性脊髓侧索硬化症。就像正要开发的花朵遭到严霜的打击，如果是正常人，他知道自己只能活两年半了，那他一定会对生活失去信心，对身边的任何事情都不感兴趣……而霍金却不一样，他心里想：反正就是一死，命运的能力再大，最坏也不过如此。他对命运说：“随你便吧”他对自己说：“时间只有两年半了，不算多，要努力做些有意义的事，让生命留下一点辉煌。”

霍金为了与咄咄逼人的病魔斗争，他坚持靠自己的力量上楼，病情不断的加重，霍金终于站立不住了，坐上了轮椅，他的手指失去了活动能力，只有两个还能动。1984年，他说话已经相当困难，吐字不清。1985年，他又得了肺炎，治疗时切开了气管，从此再也不能出声了，后来，人们为他在轮椅上安装了一台电脑和语音合成器，他用两个手指在键盘上敲出要说的词，组成相应的句子，经过语音合成器发出声音来。他就用这个方法进行学术交流，做学术报告……后来霍金终于成了伟大的天文物理家。

我们是正常人，而霍金是残疾患有绝症的人，他却能成为伟大的天文物理学家，我们为什么不可以呢?因为我们没有霍金的自立自强、坚强不屈的精神。

想到这里，我不由地回忆起以前的种种事例。我记得以前，什么事都要妈妈做。吃饭要妈妈喂，衣服要妈妈帮我穿……现在，我长大了，已经学会了自立自强，不在依靠别人。

我得衷心感谢霍金，因为是他让我学会了自立自强。

读者们，你们看到题目，是不是会大吃一惊？你们没有看错，我们就是要挑战吉尼斯。

你们可能会说，吉尼斯是一种世界的最高级的一个记录，可不是一般人随随便便能破的。想要挑战可是要练上几年，或者不止。可是我们用短短两个月做到了。

这个星期三，终于迎来了这个激动人心的日子。上午十点五十五分，我们学校二到六年级和番禺会江实验小学的同学，来到了候场室。候场室，就是我们的小篮球场。那天，天空中刚下过一场倾盆大雨，有一些冷，可是我们同学们和老师们不顾自己的身体的冷暖，穿着短裤和短袖，只为迎接吉尼斯的挑战。

我们在候场的地方站了差不多一个小时，不知道为什么。后来，老师才解释给我们听，原来要给我们每一个同学都贴上一个号码，说明认证官很注重这次的活动，很认真的对待。有一个，就不可以少给一个人号码。认证官其实也很希望我们能够挑战成功。因为我们要挑战的是三千五百人的足背健康操，少一人就失败了。

第一次挑战准备开始了，我们内心就非常忐忑了，非常复杂。认证官就提着一个大大的背包，露出满脸笑容，入场了。她还跟我们全校同学们打了个招呼，还用中文表示她对我们的尊重，我原本以为认证官会满脸愁容，没想到她却微笑对我们说不要紧张。

下一秒，认证官变起了“脸谱”，她的微笑不见了，这就意味着要开始了。从学校的广播里，传出一阵阵美妙的音韵“左转转……”，我们就一秒钟变得认真起来。就在这美妙的旋律中，我们结束了这次挑战。我们等待着结果。很遗憾，我们第一次挑战失败了，只是时间有点短。

第二次，挑战开始了，我们以最好的姿态和精神面貌再一次迎接挑战。功夫不负有心人，终于挑战成功。辛苦了这两个月的奋斗和拼搏。

“台球王子”的梦想

外表简单，内心恬静，但却是凌厉的进攻型运动员丁俊晖，在他生命中有两个了不起的日子。一个是丁俊晖球场外的生日，也就是他的真正生日。另一个就是他球场内的生日，在几年前的一天，他在中国台球公开赛上，一路过关斩将，打败“台球皇帝”亨得利，成为全世界瞩目的“中国丁”。因为成绩优异，丁俊晖正式进入了英国职业台坛，成为职业选手，参加世界职业排名赛。在比赛中，他常说：“有运气，但更重要的是技术。大家的水平都差不多，就看你能否减少失误。”他靠自己反思赢得台球王子的称誉。

点评：人们有太多的梦想要实现，面对丁俊晖靠天赋、梦想、努力、汗水换来了成功的事实，让人们找寻到了实现中国梦的阳光大道。实际上，在中国，沿着丁俊晖之路前行的少年早已数不胜数，已延伸到了中国的血脉深处，这就预示着中国梦的实现已日趋迫近。