应对挑战作文（汇总20篇）

极限运动是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。

它除了追求竞技体育超越自我身体极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目，根据季节可分为夏季极限运动和冬季极限运动两大类，运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。

夏季极限运动的项目有：难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、滑板(轮滑、小轮车)的U台跳跃赛和街区障碍赛等运动项目。

由于极限运动有其“融入自然(自然环境、生态、健康)、挑战自我(积极、勇敢、愉悦、刺激)”的“天人合一”的特性，使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。

挑战不分等级。看似平常生活中的小事、微不足道的事情，一旦跨越了，也是挑战。——题记

去年暑假，我和爸爸妈妈还有闺蜜一起去爬山。在我们爬上山顶的时候，看到了“刺激蹦极”的标牌。爸爸试探着问我，“你敢不敢蹦极？”我故作不在乎，说：“有什么不敢的！不就是蹦极嘛！”当工作人员帮我戴安全装置的时候，我后悔了。我偷偷地往下瞄了一眼，我的天哪，这么高！我问旁边的一个叔叔，“这里离地面有多少米啊？”他淡淡地说，“62米。”我呆住了。62米啊！相当于二十层楼的高度！我心生退意，说什么也不敢往下跳了。我喊住爸爸，“爸，我……”“不敢了是吧？你要记住，人的一生中会遇到各种各样的挑战，逃避是不能解决任何问题的。所以你要做的只有硬着头皮，接受挑战。不试试你怎么会知道自己不会成功呢？”爸爸笑着激励我。我听了爸爸的话，勇敢地站到了站台边缘，腿还是有些软。我自己默默数着：5，4，3，2……结果我还没数完，就感觉身后有一股“邪恶力量”把我推了下去。“啊——”我的大叫声震破天际。我在大叫的一瞬间，突然不害怕了——我看到了别样的景色。高耸的山崖、明亮的河水，都非常美好！那一刻，我感觉，我离天空很近很近！我像一只自由的小鸟，在属于我的那片天空里自由翱翔。我自由下坠，看到地面上的人从蚂蚁一般变得越来越大，当我看到爸爸妈妈正在给我拍照，就笑着冲他们比了个“V”字。看，你们的女儿勇敢地挑战了原先我连看都不敢看的项目！你们应该为我感到骄傲！

上个学期期末考试，本来信心满满决心考好的我在看到成绩单的那一刻，黯然神伤。考试成绩居然下滑了30多个名次！我手中无力地攥着那张令我失望透顶的成绩单，苦笑着婉拒了同学的邀请，一个人孤寂的穿过操场，眼神空洞地来到那棵老槐树下。这棵老槐树的存在，与充满朝气的校园是那么格格不入，弯弯曲曲的脉络里蕴藏着生命顽强的痕迹。我心生怜悯，是为了老树还是为了我自己呢？答案无从知道。我摇摇头，转身离开了。

走在街上，走过一个个人的身旁，我认识的，不认识的。昏黄路灯下，我的背影显得有些孤独。回到家里，我关上卧房的灯，坐在床边，看街上灯火通明，人来人往。我的泪腺终于有了复苏的痕迹，于是——不管不顾，嚎啕大哭。我的心底一直有一个声音在这样对我说“什么原因呢？我是付出了努力的啊，到底哪里出了问题呢？难道我真的不行？”我一遍又一遍地问自己。眼泪流干了。不想了，索性丢下考卷，在床上躺下，摊出一个“大”字型。拿出手机，登上微博，结果一眼就看到了去年我蹦极时妈妈给我拍的照片。烦躁的思绪在回放当时的记忆，“你要记住，人的一生中会遇到各种各样的挑战，逃避是不能解决任何问题的……”爸爸的话在耳边响起。是啊，我怎么能那么轻易就放弃了一件我如此热爱的事情呢？当初，我不是为了分数而学习，我喜欢学习，喜欢那份在学习中寻找乐趣的执着。可是现在，我在做什么啊？我如此消极怎么能对得起那一份热爱和执着呢？我擦干眼泪，对着手机屏幕笑了笑，把那份值得纪念的成绩单收好。然后，等待月考，战马归来。果不其然，这次月考，我终于拿回了我前二十的年级宝座。我又一次战胜了自己！

就像一位哲学西奥多罗斯福家所说：“失败固然痛苦，但更糟糕的是从未去尝试。”挑战虽然简单，但是做起来并不轻松，需要一次次的努力。正是因为一次次的挑战让我明白了奋斗才会成功。人生如果没有挑战，就会变得平淡无奇，毫无意义。

所以就像我们学习一样，只有一次次不断的努力，一次次的不断的挑战自我，努力掌握学习方法和技巧，将来才能实现自己的目标和理想，到达成功的彼岸。

当中国互联网遭遇“迎头一桶冰水”，网民的围观热情迅速被点燃了。

这场本意为“渐冻症”患者募捐的慈善活动，自8月18日传入中国，仅用了一周时间，便盘踞微博热门话题榜，话题阅读数超过30亿。名人赤膊上阵，观者激情转发，不聊冰桶，仿佛就被互联网流行潮流远远抛下。

和许许多多的“中国式走红”一样，冰桶挑战到了中国，难免沾染娱乐和浮躁。真心募捐还是假意炒作?质疑声之下，许多网民的目光已经偏离活动初衷，反而关注于淋冰水的狂欢本身。

然而，无论如何，这场网络狂欢创造了一个历史：在近年来慈善机构公信力下降的中国，它完成了传统慈善努力数十年都没能做到的事情——让慈善成功搭上互联网狂欢的快车，使罕见病走入公众视野。

1、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利

2、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云

3、重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。——玛丽·佩蒂博恩·普尔

4、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞

5、有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。——李敖

6、一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。——佚名

7、一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。——乔·布朗

8、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。——卡耐基

9、要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。——迈克·加拂卡

10、我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬

11、万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。——杨澜

12、挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。——乔舒亚·J·马里恩

13、所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。——雨果

14、世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。——小威廉·弗雷德里克·哈尔西

15、生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。——约翰森·里根

16、生活是一种挑战，迎接它吧。——特里萨修女

17、如果你从不接受挑战，就感受不到胜利的刺激。——英国谚语

18、人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。——马云

19、人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。——海伦·凯勒

20、21世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯和价值观正接受新的挑战。——宫崎骏

21、接受挑战吧，这样你才能感受到胜利的喜悦。——乔治·S·巴顿

22、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。——杰纳勒尔·乔治·S·巴顿

23、感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。——佚名

24、敌近而静者，恃其险也;远而挑战者，欲人之进也。——孙子

25、不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。——池田大作

上个星期天，爸爸和松松哥哥带我到温泉游泳馆去游泳。换完泳衣以后，我请求松松哥哥教我学会游泳。松松哥哥很爽快地答应了，还说：“教美钰学游泳，我非常乐意。”

下水以后，松松哥哥就开始教我学游泳。松松哥哥先给我示范，然后让我用手抱住双腿，五个手指交叉并伸直，憋住气，最后就浮起来了。

可是我一会儿就憋不住了，我觉得这个有些难，然后，我就问：“松松哥哥，你能先教我更简单的一种游泳方法吗？”松松哥哥回答说：“好吧，我就教你仰泳吧，这个比较简单一些。”我按照哥哥教的方法：先挺直身子，憋住呼吸，一会儿就浮上来了。反复练了好多次，每当快憋不住的时候，我就把头露出水面换几口气，然后再接着憋气。我练习的非常刻苦，虽然呛了好多口水，但我一刻也没有停止。因为在我的努力下，我不带游泳圈，基本上可以自己游泳了。虽然很辛苦，心里却十分高兴。

就这样我从下午2：40练到了下午7：30，我玩得差一点忘了时间。直到爸爸告诉我：“美钰，游泳馆快要下班了。”听了爸爸的话，我便从水池里爬了上来，然后就去更衣室脱下泳装，换上衣服，才恋恋不舍地离开游泳馆。

通过游泳这件事，我又懂得一个道理：干什么事都不要怕吃苦，勇于挑战，爱拼才会赢。

挫折就想一块巨石，懦弱的人面对它，止步不前;坚强的人，依靠它，站的更高!

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会分和日历的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折让你我逐步走向成熟，让你我越发坚强。

在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历失落和离别后，我懂得了珍惜;在经历了失败和挫折后，我学会了坚韧。

热病一生一世，不可能风平浪静，不可能一帆风顺，问题是如何看待挫折，如何度过逆境。司马迁本来由于一语不慎得罪了皇帝被处宫刑，身受奇耻大辱，成为被人嘲笑的对象，人生位置也发生了巨大的改变。但他没有悲观消极，而是凭借着顽强的毅力完成了，《史记》的写作，实现了自己的愿望。成为了后人的榜样。西伯柯而演《周易》仲泥厄而做《春秋》，屈原放逐而做《离骚》，左丘失明阙有《国语》。只有经历苦难的磨练，生命的火花才回闪光发亮;只有在苦难中奋进，生活的花朵才回绚烂芬芳。

如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的淡淡的云;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折则是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤跟云获得的果实悲伤正式那成熟的批粒。

成功是白天的云，那么失败就是黑夜中的星辰;没有星辰的降落也就不回有太阳的升起，耀眼的太阳也回有被乌云遮住的时候;成功是甜果，那么失败就是酸果。让我们在逆境中挺起自己的脊梁，面对风雨的吹打。

当狂风在你耳边呼啸时，你只当他微风浮面，当暴雨在你倾泄时你只当他屋檐滴水，当闪电在你头顶肆虐是，你只当他营火流逝，人决不能在逆境面前屈服，

真正的勇士，敢于面对惨淡的人生;敢于正视淋漓的鲜血;敢于将挫折之刃插入自己的胸膛。

挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。 小编收集了有关挑战的励志名言，欢迎阅读。

1.尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。(弗洛姆)

2.要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。——卡耐基【美】

3.要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。 ——迈克·加拂卡

4.我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬

5.最具挑战性的挑战莫过于提升自我。 ——迈克尔·F·斯特利

6.最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。—— 马云

7.重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。 ——玛丽·佩蒂博恩·普尔

8.有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞

9.有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。——李敖

10.一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。——佚名

11.一次挑战就是向自己和他人你能力的一次机会. ——乔·布朗

12.要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。——卡耐基

13.要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。 ——迈克·加拂卡

14.我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬

15.万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。 ——杨澜

16.挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。 ——乔舒亚·J·马里恩

17.所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。——雨果

18.世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。 ——小威廉·弗雷德里克·哈尔西

19.生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。——约翰森·里根

20.生活是一种挑战，迎接它吧。 ——特里萨修女

21.万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。 ——杨澜

22.挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。 ——乔舒亚·J·马里恩

23.所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。——雨果

24.世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。 ——小威廉·弗雷德里克·哈尔西

25.生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。——约翰森·里根

26.生活是一种挑战，迎接它吧。 ——特里萨修女

27.如果你从不接受挑战，就感受不到胜利的刺激。 ——彦语【英】

28.人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。——马云

29.人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。——海伦·凯勒

30.金龟子训练营“破冰之旅”的录制顺利结束!从现在起，我就在北京~在鸟巢~等待全国各地来挑战的小勇士啦~——金龟子

31.接受挑战吧，这样你才能感受到胜利的喜悦. ——乔治·S·巴顿

32.接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。 ——杰纳勒尔·乔治·S·巴顿【美】

33.感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。——佚名

34.敌近而静者，恃其险也;远而挑战者，欲人之进也。—— 孙子

35.不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。——池田大作

36.不敢冒险的人既无骡子又无马;过分冒险的人既丢骡子又丢马。——拉伯雷【法】

37.别向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。——古罗马诗人 威吉尔

38.把千百万人的幸福和生命交由我们处置，这是一种特许，是一种挑战，看我们能否毫不留情地挥霍它们。——赫兹里特

39.21世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯和价值观正接受新的挑战。——宫崎骏

40.鱼生于水，死于水;草木生于土，死于土;人生于道，死于道。(胡宏)

41.莫道桑榆晚，为霞尚满天。(刘禹锡)

42.只是通往死亡的一次旅行。(塞内加)

43.生命是一种语言，它为我们转达了某种真理;如果以另一种方式学习它，我们将不能生存。(叔本华)

44.生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。(歌德)

45.“生命是获取知识的工具”，只要秉持这个原则，我们不仅会勇气百倍，同时还能尽情生活和开怀大笑!(尼采)

46.生命会给你所需要的东西，只要你不断地向它要，只要你在向它要地时候说得一清二楚。(爱因斯坦)

47.人的生命短得可笑。怎样生活?一些人千方百计逃避生活，另外一些人把自己整个身心献给了它。前一种人在晚年时精神空虚，无所回忆;后一种人————精神和回忆都是丰富的。(高尔基)

48.当我们误用生命的时候，生命并无价值。(狄更斯)

49.了解生命而且热爱生命的人是幸福的。(佚名)

50.生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。(吕凯特)

一个演员究竟该不该修改台词?也许你认为他缺少与众不同的文字修养，也许你认为他不具备大师头衔。其实，我觉得这一切并不重要，重要的是要有自己的思考，要可以表达自己的看法，做一个敢于挑战权威，敢于质疑的人，做一个敢于忠于事实的人。

诗人说：”雪花是通往天堂和人间的信使，连接着天堂和人间。“我说，质疑是通向愚蠢与豁达的阶梯，连接着进步与发展。

敢于挑战权威，敢于质疑是向生活发表出不同的见解，是和他人意见相反时的一种沟通。我们要敢于表达出自己的见解，说出自己的心声。

敢于挑战权威，敢于质疑，需要我们具有一种坚信自我敢于说真话的态度。小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次，他去欧洲参加指挥家大赛，在进行前三名决赛时，他被安排在最后一个参赛，评判委员会交给他一张乐谱。演奏中，小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。他以为是演奏家们演奏错了，就指挥乐队重奏一次，但仍觉得不自然。这时，在场的作曲家和评判委员会权威人士都郑重声明乐谱没问题，而是小泽征尔的错觉。面对几百名国际音乐大师和权威，他坚信自己的判断是正确的：”不!一定是乐谱错了!“评委们立即站立祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的圈套。前面的选手虽然也发现了问题，但也放弃了自己的意见。小泽征尔的成功正是因为他敢于质疑，不畏权威，体现的是一种自信。

敢于挑战权威是一种敢于提出质疑的勇气。人类历史的每一次飞跃，无不是质疑精神的推动。正是达尔文大胆地质疑了神创论，才揭开了人类起源的奥秘;正是爱因斯坦勇敢地质疑了经典力学，才开创了相对论的新世界。我不由得想起了亚里士多德的那句名言：吾爱吾师，但吾更爱真理。正是对真理的不懈追求，这位伟大的哲人敢于批判老师柏拉图的理论，这位哲人才在古希腊哲学史上留下了永不磨灭的丰碑。质疑精神，是一种不屈服权威的坚持，它彰显了人性的高贵与伟大。历史的进步，正需要我们千千万万质疑者的力量。

敢于挑战权威，敢于质疑是一种坚持真理的精神。巴甫洛夫曾经感慨，由于面对沃泰默的错误的结论后他没有提出质疑，而斯塔林和贝利却没有放弃探索的道路，终于证实了结论，巴甫洛夫只能遗憾地错过获得诺贝尔奖的机会。哥白尼在”地心说“盛行的情况下，发表了有悖于宗教界主流认为的”日心说“，在事实面前，他选择了坚持真理，并把真理大大向前推进了一步。他们的经历告诉我们：挑战权威是一种坚持真理的精神，是一种实事求是的科学态度。在真理面前，坚持真理，敢于挑战权威的精神，令人敬畏。

这就是质疑!这就是社会进步的力量!我们身为祖国的花朵，正值人生青春时节，可是我们常常会出现这样或那样的两难选择，我们怎么办呢?我们应该敢于质疑，更应该有这种敢于挑战，绝不盲从的精神。人生路上，就让我们以勇气做船，以质疑做风帆，用思考做船桨吧，只要我们不惧权威，敢于挑战，我们就一定能够扬帆起航，直达成功的彼岸!

【点评】

这也是一篇观点鲜明的议论文，文体清晰。为了论证中心论点”敢于挑战，敢于质疑“，作者详写、详论了小泽征尔和达尔文的事例，略写、略论了巴浦洛夫和哥白尼的事例，详略处理得当。其中，小泽征尔的事例新颖、独特，说服力强。此外，文章行文规范，层层深入，结构严谨，语言质朴，材料丰富，都是其了亮点。

培根曾说过：“超越自然的奇迹，总是在对自然的挑战中出现的。”所以，我们应该挑战自己，努力使自己变得更强，超越昨天的自己。

著名乒乓球运动员邓亚萍获得过两次奥运会冠军。也许你认为她之所以会成功是因为她天生就是打乒乓的料，其实不然。因为身高的问题，她进国家队时，遇到诸多阻挠；在进入国家以后，又屡次被要求退出。然而，她有一股拼劲。正是这股拼劲让她挑战自己，超越自己，获得了最后的成功。

她的每块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗？一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神——挑战自我，超越极限。

奥斯特洛夫斯基说：“钢，是在烈火中燃烧，高度冷却中炼出来的。于是它才变得坚硬，而且什么都不怕。”他双目失明，双耳失聪，在那样一个黑暗和无助的世界里，站起身，靠着刻苦和努力，成为了一个伟大的作家，写出了《钢铁是怎样炼成的》这部警世之作。是他那钢铁般的意志与顽强奋斗的精神，使他成为世界上第一个一辈子聋而不闻，盲而不见，而却不是哑而不语的人，他的精神使他成功的挑战了自己，从而筑就了伟大。

李阳，他上大学时，英语连年不及格，一学期要有5门要补考。可他不满于现状，他不相信自己天生就比别人差。学不好英语。所以，他开始努力的寻找各种可以学好英语的方法，挑战自己，让每天的自己都比昨天强一点。正是这样，他才成为众人皆知的“李阳”。

很显然，自我挑战是一种不断进取、奋力拼搏，争创一流的精神。它所展示出来的东西是惊人的，不是吗？中国女排敢于挑战自我才再次夺得冠军；我国的宇航人员凭着这种精神，才步步攀升，使“神舟”上天；海尔集团发扬这种精神，才使创新产品不断涌出，才显其高峻……

我们中的大多数人，由于先天能力限制，不会成为伟人。但是，我们应该用挑战自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我们成不了伟人，也同样可以为自己的人生挣得一如抹辉煌。

让我们都开始挑战自我吧！

让每个人都超越自己吧！

让每天的自己都比昨天的自己更强吧！

困难在我们的生活中无处不在，它可大可小。有的时候它可以让我们忽略不计，直接跨过它，但是有的时候，我们也会情不自禁的因为前方的困难低头，退缩。困难在生活中虽然很平凡，但是对于不同的人来说，它带给不同的人效果是不相同的。或许我们在遇到困难时，心里面都会有那么一点不愉快，毕竟我们普遍的思想就是，困难是我们的阻碍，它是我们的绊脚石，总喜欢挡住我们前行的方向，毕竟谁都希望自己的生活可以一帆风顺，而不是希望自己的人生每天都处于风浪之中。但是对于那些喜欢挑战的人们来说，或许困难就是他们的朋友，因为他们挑战的目的就是克服更多的困难，他们在前行的道路上遇到的大部分都是阻碍，还有那些伟大的科学家们，或许在他们意识里，有困难的地方就会有成功，只要战胜了困难，那么成功自然离自己不远了。

其实困难也不是我们想象中的那么可怕，很多时候都是我们自己内心的恐惧，然后越来越胆小，直到开始厌恶困难，不敢直视，然后困难始终与我们无缘，而越大的困难就跟成功有着密切的联系，所以我们在逃避困难的同时，也是在绕开成功，回想一下，你是否也绕开了成功呢?

虽然敢于挑战困难的人很多，而成功的人在少数，这也证明了真理掌握在少数人手里的观点。所以我们在面对困难时，也要有理智性的去克服，而不是莽莽撞撞，全凭自己的表面意识去看待困难，我们要三思而后行，怎样做才能算完美，怎么选择才能在保证自己不受影响的情况下战胜困难。我们要懂得量力而行，选择适合自己的道路，而不能跟着别人的思路，自己也跟着走，或许这样是方便很多，至少有人为自己实践过，但是人是不一样的，适合别人的方法不一定对自己同样有效。

怎么做到不盲目呢，就拿一个例子来说吧，现在的马拉松和游泳比赛都比较普遍了，但是有的人耐力好，拿过马拉松前几名，但是他看到别人在水里面游泳时，以为别人很轻松的就拿到了冠军，加上自己的耐力，于是马马虎虎的锻炼了几次游泳后，就开始比赛，结果一到水里面，他才感受到真正的压力，还有逆流而上的那种痛苦，手脚直到酸软抽筋，最后被人用游艇带回岸上。当然，这也跟训练的时间长短有关，但是不管怎样，我们一定要认清自己适合的道路，该做什么就好好的做，不要羡慕别人怎么样，不要忘了，什么道路都有困难，什么职业都不简单，只要你有实力，只要你具备自信和勇气，那么这个领域的辉煌便是属于你的。

成功也好，失败也罢，没有什么是永恒不变的，但是困难不一样，我们也不一样，我们只有敢于直视困难，敢于收起自己内心的恐惧，这样才能够认清自己，才能够登上成功的旅行，才可以看到耀眼的光芒。

困难就在前方，它就在我们的身边，随时等候着我们的挑战书，我们也不能自我胆怯，要勇敢的拿出自己的实力，为自己的人生铺出一条充满光芒的大路。这样我们在以后的日子里，才不会因为回忆过去，为自己的碌碌无为，感到无比的后悔，其实困难只需要我们在给自己一点点的勇气，我们就能够赢得胜利了。相信自己吧，让自己勇敢的迈出脚步，克服更多的困难。

当知道九年级参加培优班的同学要测试体育的时候，我的内心是崩溃的……

我对自己的体育水平有几斤几两还是心知肚明的——除了长跑勉强还可以，立定跳远和实心球可谓是惨不忍睹哇！

真是的，平常上课想让时光走的快点吧简直比登天还难；可是，一说要测试，时光便飞速运转，大概是迫不及待地想要一睹学霸们的飒爽英姿。

这天下午第二节课后一打铃，大家便马不停蹄地跑到操场站队。学霸们的热身活动也是与众不同的，譬如高抬腿，那叫一个疯狂呀……

不知不觉已到了等候区，望着学霸们的卓越表现，我自愧不如。测实心球时，看到本班男生在卖力地跑1000米，我不禁上前为其呐喊助威。

当然，我跑800米时，他们也毫不吝啬地为我喊着“加油”。第一圈，紧跟在第一名女生后面的我表示全无压力啊！到了第二圈已经开始喘粗气了，可前面那女生却丝毫不减速。“她能做到的我也一定能！”依着这个信念，我跑完了第三圈。期间有两个身材比较矮小的女生从旁边绕过我成了第二·第三，可她们一跑到我前面速度就慢了，本想绕过她们的我，为了保存体力屈居第四。终于，我找到一个好时机，奋力从旁边一绕，一跃成为第二。我于是便安心地跟在第一名后面跑第四圈。体力不支的我忽然又听到耳边微弱的喘息声，“这个‘女生’也真是……；我心里暗自对准备要超越我的“女生”充满了鄙视，正要一睹其容颜，我班一男生小苗同学便闯进我的视线内心的鄙视顿时烟消云散。他尽力调整自己的呼吸和步伐，本想为他“加油”的我，想到自己的体力便无语下来……

耳边又传来了老班和几个同学的加油声，我顿时有了力气，稍提了些速。此时我内心没有半点争第一的欲望，只想尽力跑完就好。

体力再次不支，耳边又响起一阵急促的喘息声，女孩的直觉告诉我，那是个女生。果然，在最后三·四十米时，我的兄弟班一女生小王同学拼尽全力地超越我，向终点冲去。我顿时充满了竞争意识，谁让老班平时一直在我耳边说她体育好？我拼命狂奔，目标并非第一，为的，只是超越老班口中的体育健将。

果然，我想要的没有什么得不到。在冲过终点的那一刹那，我清楚地听到，体育老师先报了我的运动衣号码，然后才报了她的。我顿时胜负欲爆棚！

还要感谢小王同学，如果不是她，也激发不出我的强大潜能。我清楚地知道，我超越了她，超越了这次挑战。

跑完后，我并没有坐在操场上休息，而是先满怀期待地去看了自己的成绩：3分23秒，整整比我曾经的最好成绩快了17秒。那一刻，我意识到，我超越了自己，同时也超越了自己的极限！

有一句这样的名言：一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并要超过它，就永远不会疾驰飞奔．马需要挑战，人更需要挑战!

就如大家都熟悉的一位体育明星－－刘翔吧．他在跨栏比赛中破了世界记录，成了体育界的焦点．与刘翔一齐比赛的人，都是来自世界各地的跨栏高手，正因为应对这样强劲的对手，所以平时刘翔才会不断地提高自己，才会使他在比赛中有更出色的表现．试想一下，如果刘翔的对手只是一些普通的运动员，他在平时还会这样的锻炼自己吗？那他还会成为世界瞩目的体育明星吗？所以说，一个人的成功来自挑战，不仅仅需要挑战，还需要更强劲的挑战!

我又想起＜＜狼与鹿的故事＞＞．鹿是狼的美味食品，凶猛的狼常常把鹿群追得四散逃跑．许多弱小的鹿都成了狼的口中食．当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼．狼从荒原上消失了．然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而超多死亡．不在竞争中前进，就在竞争中灭亡．原先，鹿失去了天敌后，生活安定了，不再运动了，导致体质变化，造成生存危机．于是当地居民又重新请回了狼．不久，鹿群重新获得生机．这则故事说明，挑战是生存的动力．有人说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的.浪花．没有一个人的生活是一帆风顺的，可不同的人对前进途中的困难有不同的理解．对与弱者来说，困难是无底之渊；对于强者来说，它却是无价之宝．我们能够把困难，挫折看成一个锻炼的机会，能够把它当做是生活的挑战!. Deer is a delicious food of the wolf, and the fierce wolf often runs away from the deer groups. Many weak deer have become the wolfs mouth. The local residents moved the heart of deer and began to encircle the wolf. The wolf disappeared from the wasteland. However, it was unexpected that the deer group did not have prosperity, but died too much. Do not advance in the competition, it dies in competition. Originally, after the deer lost his natural enemies, his life was stable and no longer exercised, causing physical changes and causing a crisis of survival. So the local residents re -invited the wolf again. Soon, the deer group regained vitality. This story shows that challenges are the driving force for survival. Some people have said: Human life seems to be flooding, and it is difficult to arouse the beauty without encountering the island reef. No ones life is smooth sailing, but different people have different understanding of the difficulties on the way. For those who are weak, difficulties are bottomless; for the strong, it is a priceless treasure. We can treat difficulties and setbacks as an opportunity to exercise, and we can take it as a challenge for life!

生活需要挑战．如果我们勇敢地应对困难，勇敢地理解了生活的挑战．那么，成功的一天就不远了!

那一刻，阳光猛晒着我，我双眼一闭，身体向后倾倒，耳边传来一句话 At that moment, the sun was exposed to me, my eyes closed, my body fell backwards, and there was a sentence in my ears.

“老师，有人晕倒了!”

再醒来时，我发觉自己在医院里了。我抬了抬在打吊针的手，移动下身体，发现了妈妈，她的眼眶红红的。我问了妈妈：“妈，你怎么哭了?我到底怎么啦?”妈妈转身走出病房，爸爸俯下身体，摸了摸我的头，连声说：“没事，没事!”

但我还是从那些慈爱的护士口中得知，我患上严重的贫血症，那病如惊雷让我震惊，更让我伤心的是，我要放弃心爱的体育运动，不能再进行激烈、长时间的活动了。

夏日的知了在狂嚣着，树木周围洋溢着活力，仍有几片树叶纷飞飘舞，离开那活跃氛围

我停驻在病房的窗口，脑袋里充满了不满的抱怨念头，我真是板粟连壳吞下肚痛心，为何上帝对我这么不公平?为什么医院要下发我无法再激烈运动这个结论?不行，我不能放弃体育这个强项，我要尝试，我要挑战，正如“努力不一定成功，但放弃注定失败。”

过了一个星期，我回到了学校。一放学，我便邀上同学叫他们陪我去跑步。同学们知道我的身体状况，纷纷劝我不要去跑步。我没有听他们的苦劝，执拗地冲向运动场。

一步，两步，三步我慢慢地开始加速，肌肉渐渐紧缩着，腹部也开始“打战”。“别跑了，你受不了的，就听医生的话吧!你就停下吧!”男同学追上来，又开始劝说我。我瞥了他们一眼，再次加速跑，留下一句“我相信我可以跑上两圈，别叫我放弃。”我跑完一圈后，呼吸有些不顺畅，腹部更加痛了，脚开始没力，我如沙漠里的迷路者痛苦地迈开脚步，脸上的汗如大豆般流动

五米，四米，三米，两米，还有一米，终于到达终点。这短短的600米路程第一次被我视为一种困难、一种挑战，我将手搭在同学身上，向其他人伸出“V”的胜利手势，露出灿烂的笑容。

谁说我再也不可以进行长时间、激烈的运动?谁说我只能傻傻地呆坐着?现在我依旧活跃在运动场上，那次的600米路程是一种挑战，那医院的证明更是一种挑战，我战胜了那次挑战，这更让我坚信“命运掌握在自己的手中，别被挑战吓倒”这句话!

挑战，这是一个让人恐惧，却有令人怦然心动的词。 Challenge, this is a fearful but exciting word.

为了它，有了在冰雪覆盖中仍然勇敢探险的勇士阿蒙森;为了它，有了在沙漠求生的飞行员圣埃克絮佩里。人类为了揭开大自然的神秘面纱，不惜以渺小的身躯向大自然发起了挑战。当加加林成了第一位宇航员是，人类首次完全摆脱了引力，当年轻的中国登山队员从北坡攀岩而上，踏过千年冰雪，翻过万丈山岩，白鲜艳的五星红旗插上了地球之巅是，人类战胜了地球上的最高峰珠穆朗玛峰。是挑战让人类不断成长，是挑战让人生充满热血和永不退缩的勇气。

2014年冬奥会正在火热进行中，这是人类对之身的挑战，这样的挑战需要“更高”“更强”的信念。当他们冲向终点时，多少声呐喊，多少次欢呼，多少次鼓掌才能换取他们的汗水，当他们站上领奖台时，他们成功挑战了自我!但，还有多少我们不知道名字的运动员在辛苦训练着，没有记者去采访他们，没有学校找他们演讲，没有人记住他们的.脸庞。可他们还在坚持不懈，奋斗，努力，坚持是他们的标签，他们还在挑战，他们并没有失败。

在浩瀚的宇宙中，人类是渺少的，可这渺小的身躯内拥有着怎样一颗庞大的心，人类具有的挑战精神是伟大的，是足以撼动宇宙的!

现如今整个世界在向未来挑战，中国也是如此。我们坚信只要我们同样发扬这种大无畏的精神，就能获得胜利。我们的民族是有希望的，看看北京吧，多少人在那里打拼着，他们是“北漂一族”，挑着家庭重担的他们，毅然奋力拼搏着，他们坚信能用自己的双手为自己，为家庭，为孩子会撑起一方蓝天。然而他们不怨天尤人，而是坦然面对。这难道不是一种更了不起的挑战精神吗?

只有不断的挑战，才能拥有更美好的明天。所以人生需要挑战!

今年暑假我和母亲一起去了梦寐以求的首都北京，也准备尝试着去爬爬万里长城，看看到底爬得累不累。

我们坐轨道交通来到了八达岭站，出了轻轨站口，我们又步行了十几分钟便到了长城入城的关口前。我望着弯弯曲曲看不到尽头的万里长城，心里不禁有点害怕，人们都说万里长城像一条横亘在群山之巅的巨龙。如今我站在长城脚下，还真有这种感觉，我们“初生牛犊不怕虎”鼓起勇气，检票走进了关内，开始挑战雄伟的万里长城。

我们是向北边爬，所以经过的都是被称为北几楼的。前几楼都挺容易的，可是到了北五楼和北六楼之间，有一段十分陡峭的路，至少超过45度，走到这段路前，我不由得往后退了一步。我开始挑战向上爬，我左手用力地抓住边上的扶手的一段，右手再往前抓一段，脚向前跨一大步，左手再抓紧扶手，前脚再跟上，就这样一点一点地向上移动。过了好久终于成功登上了北六楼。

第一次爬长城我发现一点也不简单，遇到有些陡峭的地方，必须一步一步地走稳，前脚出去，后脚得攒足力气，再上去，不然如果一个不小心，重心不稳而跌倒的话，人就会像滚雪球一样滚下来，但我觉得也不是特别难。因为天气原因，所以时常有刮风，炎炎夏日一阵风吹过感觉简直是沁人心脾，烽火台中也会有弄堂风，这一点也不亚于四、五级的大风。

爬了一个多小时，我们终于爬到了北九楼。在最高处俯视着下面的一切，我十分高兴，因为伟大领袖的毛主席曾经说过：“不到长城非好汉！”而我已经成功地挑战了长城，那我也算是好汉了！

古人云，开卷有益，果然诚不我欺，读一本好书，确实让人收获良多。

今天，我读了《加油，你不可以输给自己》这本书。书中的主人公张博爱由于父亲入狱的缘故，经常受到周围人的嘲笑和指责，渐渐的他也以坏孩子自居，常做坏事。后来他在校园明星胡小闹及其舅舅——一位心理学专家的帮助下，挑战自己，改正缺点，走出心理阴影，成为了阳光男孩。

读完这本书，我的体会是：人最大的敌人不是别人，而是自己。一个人如果没有自信心，不去努力就认定自己不行，会失败，又怎么去超越别人，怎么去搏击人生呢？俗话说得好，勤能补拙，笨鸟先飞。面对困难，我们要做的是更加努力去克服，而不是自暴自弃！做一件事，成不成功，不仅在于你能不能，更在于你敢不敢。只要你充满自信，勇于挑战自己，世界上就没有什么是不可战胜的！

一直以来，虽然我是长辈口中听话的好孩子，但也有很多缺点。就拿拖拉来说吧，往往是别人吃完饭很久了，我还在漫不经心、一粒一粒地数，等到吃完，黄花菜都凉了。做作业也不性急，有时会拖到晚上八九点多。妈妈常叹着气说：“你这磨蹭的毛病是改不掉了。”

读了张博爱的故事后，我下决心要挑战自己，改掉坏习惯。于是，每当我做事拖拉时，我就会提醒自己：专注一些，提高效率。加油，别输给自己！经过一段时间的自我较量，现在，我终于告别了磨蹭的习惯。

面对自己的缺点，我有勇气去挑战，加以改正。亲爱的同学，你呢？

所有人都要历经九九八十一难，方可到达人生的顶端。通过不断的磨练自己，一步步成长，变得不惧困难，不惧危险，勇于挑战，永不放弃！

军训是人生中必不可少的关卡，虽然艰苦，但不得不克服。来到军训基地的第一天教官就告诉我们，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。”即使汗水浸湿衣服，身体也不能有一丝一毫的动摇。

绝对服从教官是我们来到这里之前必须知道的。在这里，教官就像指路明灯指引着我们前进的方向，教官所说的我都会严格完成，如果有做的不好的地方，我会努力改正，相信所有的努力都不会白费，我会跟着大部队的步伐坚持走下去！

每天没日没夜的训练，使我们的身体愈发疲劳。即使是这样，我们也要坚持下来，因为在这里我们是一名军人，一名合格的军人是不会轻易放弃的。这种充实的日子，我们渐渐适应，这里的规定，成为了我日常生活的习惯，使我不由自主的行动起来。

和连队在一起，慢慢地，我有了团队精神，如果有人犯错大家替他受罚，因此大家都互相着想，为了不让其他人受罚自己要做的更好一点。不管是吃饭还是睡觉，大家都不分离，更是增加了我们之间的友谊，我们之间的友谊也会延续到开学后的校园里。

我会历尽九九八十一难到达我人生的顶端。即使这一路艰难无比，我也会一步一步走下去；即使这一路铺满荆棘，我也会赤着脚咬牙坚持；即使失败一百次，我也会一百零一次的站起来！

不羁的时代，狂野的青春，自信的自己。欣赏自己，阅读生命中的每一份点点滴滴，与心灵交谈，任思绪飞翔在浩瀚的宇宙蓝天，用我的双手去创造一个属于我的世界，尽情的享受生命的乐趣，尽情的思考幻想，用上帝借我的这只笔写下狂野的青春，我的青春，我做主。

或许我不是最棒的，但我有的是我的自信，我相信：自信是向成功迈出的第一步。或许我不是最美的，但我相信自信的女孩最美。或许我不是最聪明的，但我永远有一份力量在鼓动我前进，不断的向世人挑战。我有上帝之笔写下人生的意义，我用我的自信，打倒我所挑战之人，我用我的青春，去战胜一切我前进的拦路虎，我将用我的汗水和努力深深刻下我的名字。

我将向你挑战，我将会以蓬勃的气势将你压倒，用我实力来向你挑战，用我的自信来于你抗衡，用我的毅力来将你打倒。即使我会倒下，会失败，但这只是对我的磨练，即使一千次的跌倒，我也会一千零一次的站起来，我会像太阳一样以一种生生不息的精神向你挑战。用我的青春做筹码，来击倒你。

我将会用这份挑战来为我的生命添上生机勃勃的色彩，用我的自信在浩瀚蓝天上留下最生动最美丽的一幅剪影。我会像流星一样，燃烧，飞奔，即使那是我生命中最后闪烁的光芒，我也要用它来做完最后的冲刺。等着吧!我会向你挑战，总有一天，我会带着胜利而归的!!!!

困难不可怕，只要我们有信心和坚定的信念，就是再高的山，再硬的石头，我也会努力的去克服。

上学期，我的语文成绩非常的不理想，每次都是89。5分;让我非常沮丧。后来，妈妈不断鼓励我，安慰我。在下半学期用功学习，我开始了新的挑战，每天晚上复习，做作业，看语文书，预习等，我渐渐地变得喜欢上了学习。

我的语文成绩开始慢慢上升了，可是，有一次考试我没有发挥好，成绩又回到了原点。我非常难过，眼泪不由自主的流了下来。妈妈见了我，再一次鼓励我要坚持到底。她给我一句话“要相信自己，我行，我行，我一定能行。”这句话让我铭记在心。我日复一日地认真复习，终于到了期末考试，我满怀着信心，开始了考试，每一道题目我都认真地检查。后来，老师公布分数说：“杨秉翀98。5分。”我兴奋的一蹦三尺高，心里高兴地说：“太棒了!”

困难并不可怕，只要你有一颗积极向上的心态，不怕困难，不怕辛苦勇敢地去面对，去战胜。

寒梅不受温室的保护，才能迎风傲雪;

雄鹰不安于林间的巢穴，才能搏击长空;

给自己一个挑战，让自己有一个华丽的转身。

敢于挑战自我的人是执着的。

当一部部优秀的动漫热销于市场时，他内心的喜悦是不能用言语来表达的。因为他的成功，人们推崇他。可也正因为他对动漫的那股热爱，那股执着，还有那股敢于不断挑战自我的劲儿让人们认可他，他创造动漫界内一个又一个的神话，他被称为“日本第二个黑泽明也从此，让人们记住了宫崎骏这个名字。

敢于挑战自我的人是不朽的。

少年时期的他在父亲的影响下，渴望早日施展他的才华，他的雄心。终于，他履至尊而制六合他有了实现他的雄心的舞台。他在那个位置实现了一个又一个他的祖先未完成的梦想。退匈奴，统一国家，巩固中央集权，颁布推恩令一桩桩一件件，哪件事情不是在当时社会引起一阵轰动。犹记当年，一曲大风歌激励人心，泱泱汉朝，怎可惧怕一个小小的匈奴?这实是令人可笑。他敢于挑战自己，完成了巩固国家的大任，他将永垂不朽。因为他的挑战，也让他--刘彻，在历史的长河中不朽。

敢于挑战自己的人也敢于直面人生。

幼时的她就饱受病痛的折磨，长大后，更因与常人不同而脾气暴躁。经过消沉后，她敢于直面人生，懂得了人生的意义，也懂得了人生的追求。于是她艰苦的奋斗着，默默地努力着。透过星光点点，我仿佛看见她心中所想：我终会实现我的梦想。她成功了。她挑战自己受到大家的赞美，她收获了掌声与鲜花。海伦向我们证明了：敢于挑战自己的人也敢于直面人生。

挑战自我，迎向惊涛骇浪;

挑战自我，敢于搏击长空;

挑战自我，终会发现，你会华丽的转身。

期中考试之后，大家认为应该痛痛快快地玩一场，抛开一切的烦恼与忧虑。的确，应该放松放松了，辛苦了一学期了。但是与此同时，也都担心着自己的考试成绩，我也不例外。考试成绩当然是决定老师对大家的看法，所以大家对此非常的关注。

期中考试后放假的四天，我每天带着忐忑不安的心情，难过地度过了这个看起来短暂，实际漫长的假期。

语文试卷发下来了，一看，果然如此。我看了看周围，同学们个个都露出了洋溢的笑容。我低下了头，不敢看老师，也不敢看同学。好像一阵阵嘲笑声在我耳边回响，我恨不得地上有个洞，马上钻下去。老师在分析卷子，这些题目我都是可以做对的，但是我都做错了。要是我认真读题，考试成绩不知会有多好。可惜啊，可惜，世界上没有后悔药。

回想这次考试，有成功也有不足，这让我可以汲取更多的经验，去应对生活中一个又一个的挑战。