应对挑战作文【通用20篇】

人生，像一场戏，生活像一个五彩斑澜的梦，像一串五光十色的珍珠，人生如此美好，人生需要挑战。

人生是一本厚厚的书，使人难以读懂;人生，是一张网，里面装满了成功与失败、欢乐与悲衰、笑脸与苦脸;人生，是一棵大树，树上下文枝叶是我们奋斗的结果;人生是一杯可口可乐，使人感受到心田野滋润;人生，是五味瓶，酸甜苦辣皆在其中。人生需要挑战，人生需要奋斗，人生需要挑战自我。

“挑战”一词在有些人心中何等重要，而我却认为，挑战只是人生中的一种习惯罢了。早就听父母、教师说过挑战，中国与其它国家的挑战。而在我心中，现在的挑战就是挑战自我、战胜自我。人生的道路充满坎坷、充满曲折、充满荆棘。曾经，有一位伟大的科学家说过：“人生，首先要挑战自我。”挑战自我，才会迎来美好的明天，才会迎来光辉的页迹。只有勇于拼搏、勇于奋斗，生活才会向你招手，向你微笑，向你舒展双臂。在学习的过程中，也应该向困难挑战不要轻易向困难低头，要做到勤于思考虚心好学，要有恒心，有毅力。否则，你的生活就会失去意义，毫无价值。生活的路靠自己走，生活需要挑战。

在2006年7月份湖南抗水灾的过程中，湖南人民在向困难挑战着。真上“危难见精神，患难见精神。”如果当时不去向困难挑战的话，湖南人民将会怎样?那就不堪设想。人生的挑战需要意志、需要有恒心，只有奋进向上的人才会知道挑战的重要。生活，对于意志坚强的人是一碟小菜，对于弱者是一个万丈深渊。人生，挑战是必不可少的，有人说挑战是一首歌，飘荡在山野的歌，使弱者意识到挑战的重要;有人说，挑战是一架不老的钢琴，演绎出一段段古老的传说，让世人感到生活的艰辛……

同学们，奋斗吧!要敢于挑战自己、挑战生活，智慧的大门将为你永开!

敢于挑战,让自己更自信。 Dare to challenge and make yourself more confident.

四季更替，春华秋实。漫漫人生路，我们艰苦跋涉，纵然荆棘丛生，风雨交加，也要如雏鹰般挑战自我--刚毅走出。遍体鳞伤也好，体无完肤也罢，因为至少我们明白人生是在无限挑战中度过的，至少我们明白人生只有挑战自我才能成功。

时光如流，像树木沐浴阳光，砥砺风雨，我们慢慢成长，逐步成熟。闯进岁月的河流，往事像开了闸的洪水，向我奔涌而来，于是，那一次挑战自我的场面再一次清晰地浮现在我的面前，宛若昨天刚发生的一般--

那是刚上五年级时，我便胸怀“雄心壮志”迫不及待的想拿个好成绩，于是我努力改变自己的学习方法，上课认真听讲争取每一道题都清清楚楚。然而，考试总是那么的不如人意，第一次考试分数下来，我却成绩平平。“没有疑问，肯定是我不够用功!”我这样想，于是我更下功夫了，每天不但要加班加点得补课，还总是披星戴月，跟最后一缕阳光作伴，与第一缕曙光招手，课堂上更是心无杂念，只有“学习学习学习”“考好考好考好”，连仅有的一点玩的时间也没有了。

这样的生活，把我整个人简直累垮了，但我始终坚信，有付出就会有回报，一份耕耘一份收获，我会赢得最后的胜利的。老天爷似乎总在和我作对，第二次考试，我始终还是--失败了。一瞬间，天，灰了;花，谢了;茶，凉了;心，冷了!宛若一只刚刚起飞的雏鹰折断了翅膀，再也飞不起来了。当看到第一名脸上那轻松自得，悠悠然的表情时，我--茫然了。心中有无数个问号在打转：为什么，为什么?

噢，我明白了，我只想着超越别人，却忽视了要想超越别人却要先超越自己，挑战自己。刹时，天，晴了;花，艳了;雨，停了;人，乐了!我再一次爬了起来，想着胜利的曙光前进前进～终于，我终于在考试中取得了骄人的成绩。

那一刻，我体验了挑战自我的辛酸与快感，永远不能磨灭，经过重重困难终于见到阳光的欣慰。

如一盏雪夜之灯，挑战绽放于心灵最深处，在期待的目光里，自然地流溢出真诚、自信和刚毅。而挑战成功的那一刻，漫天雪花会化成滴滴春水，滋润心田;凋枯树木会泛起绿色点点，期待春天。

挑战自我，刚毅面对，坚强迎接;

寒假里，妈妈和爸爸带我去了安吉中南百草园欢乐世界。一路上，我们说说笑笑，路边的青草摇摇晃晃，似乎在对我们说：“欢迎你们来到欢乐世界游玩！”

欢乐世界里人声鼎沸，玩的地方应有尽有，最刺激当数跳楼机和大摆锤了。

第一次玩跳楼机，我很紧张。我和姐姐在排队等候时，看见从跳楼机上下来的人一个个脸色惨白，腿软得都走不了路了。我拉着姐姐说：“要不咱们玩别的吧，这跳楼机太可怕了。”“即然来了，可不许打退堂鼓哦。”我战战兢兢地上了跳楼机，心一直在怦怦地跳，好像快要跳出来了一样，姐姐深吸了一口气，一副要豁出去的样子。跳楼机启动了，一开始，跳楼机缓慢上升，上升到一定高度时，停了几秒，趁我毫无防备时，快速地下降，降到离地面还有一段距离时，跳楼机停了，再次上升、下降。耳边的风吹过来，凉丝丝的，我好像一只快活的小鸟在自由自在地飞翔。原来跳楼机不过如此！

从跳楼机上下来，我们把目标对准了大摆锤，大摆锤超过90度的摇晃，加上坐的地方还在快速旋转，好多人都吓得望而却步。看见玩过大摆锤的人一个个腿软得走不动路，我不禁有点害怕了，便还是勇敢地坐上了大摆锤。大摆锤快速晃动，旋转，我脸朝下面时，好象要摔下去了一样，风吹过来，冷得刺骨，我牢牢地抓住防护的东西，吓得闭上了眼睛，耳边时不时传来一声声吓人的尖叫。直到大摆锤停下来时，我还在颤抖，手上的鸡皮疙瘩居然久久不会消退，一说话，才发现自己的嗓子也喊哑了。这大摆锤太刺激了！

回家的路上我还没有缓过神来，真不敢相信我居然挑战了跳楼机和大摆锤了。我想，勇敢者的游戏并不是只有勇敢者才敢挑战，只要你肯迈出这一步，你也可以成为勇敢者！

2015年10月29日-11月1日，承载老一辈心脏病学家厚爱、新一代心血管病学学者期望，沟通中外、传承未来的，第二十六届长城国际心脏病学会议、亚太心脏大会、国际心血管病预防与康复会议2015，将以全新的面貌在北京国家会议中心为您呈献!大会征文已经开始。

本届大会以“弥合裂痕，应对挑战为主题”，综合国内外知名学术组织和医疗机构，共同努力，弥合公共卫生、预防医学和临床医学的裂痕，应对NCD挑战，未来10年完成2525节段性的防控任务。这将是跨越1/4世纪后全新的一届，不仅继续保持长城会特色，在心血管病及相关学科科研与临床展开全面的国际交流，同时鼓励我国原创研究、创新科技及理念在大会进行交流，全面提升我国心血管病学研究的国际地位。大会将邀请更多的国际著名学术组织举办联合论坛，更多知名专家参与相关领域和学科交流。

本届大会再次与《Journal of the American College of Cardiology》联合面向全球征集中英文论文摘要，录用的英文摘要将在《JACC》增刊(15.343)出版，重大研究及优秀论文将在长城会相关会场交流，参评长城青年医师奖、英文演讲比赛，口头或壁报交流。期待您的基础和临床研究，创新的科学理念及技术，竭诚恭候大家投稿并请您关注截稿时间——2015年4月30日!

点击投稿：http：//www.gw-icc.org/zwgl/zwgl.jsp

重要日期：

征文截止日期：2015年4月30日

评审结果查询：2015年6月10日

有两个孩子，一个爱好绘画，相当美术家；一个爱好唱歌，相当音乐家。

不幸得很！相当音乐家的孩子，耳朵突然聋了；相当美术家的孩子，眼睛突然瞎了。两个孩子痛哭流涕，埋怨命运的不公。一天，两个孩子正在哭泣。这时候，迎面走来一个老人。听到两个孩子不幸的遭遇后。先对那个眼瞎的孩子说：“你的眼睛虽然瞎了，但是耳朵很灵敏，你为什么不改学唱歌呢？”然后又对那个耳聋的眼睛，用手语对他说：“你的耳朵虽然聋了，但是你的眼睛还看得见，为什么不改学画画呢？”

两个孩子听了觉得很有道理。说来也怪，耳聋的孩子学了画画以后，觉得耳聋渐渐好了，眼瞎的孩子学了唱歌以后，觉得唱歌可以使心思无比集中。

最后，眼瞎的孩子终于成为了音乐家，名扬四海；耳聋的孩子终于成为了美术家，饮誉天下。

一天，两个孩子又碰见了那位老人，连连向那位老人道谢。

老人说:"你们不用谢我，应该感谢你们的努力。事实证明，当命运阻塞了一条道路时，常常会留下另一条路。”

人生的挑战有很多，但挑战总会漫不经意的来到你身边。挑战的内容很多。在生活中的小事中，学习中。挑战总会让我们有新的感悟，新的生活，新的开始。

当你早晨走进教室，看着阳光。呼吸的新的空气时，挑战也从你呼吸新的空气开始。语文课上我们跟着老师的神情思考。数学课上我们在不断的思考。英语课上，我们在不断地学习新的知识。音乐课上我们欣赏音乐的美妙。这每一节课都相当于对我们是一个挑战。

数学试卷发下来了。我很高兴，但也有一些忧愁和苦恼，高兴是因为我这次考的还不错。苦恼的事，但却没有我旁边的人分数高。这就让我有点哭笑不得。卷子拿到我手上，我认真的看着我的错题，分析我丢分的原因。结果我丢分的原因却只有一个。那就是我太粗心了。许多小数点没有补上。许多问题没有写解也没有写答。我向其他同学请教我错的题的解法和原因。在向他们请教类似的题应该怎么做?求。过程和解决的方式。避免下一次遇到这种题不会做。因为这种题又失分。也许又就是怕这一题就让同学之间的差距变得越来越大。为了下一次，考试不再丢这么多的分。超过同学。改变自我。让自己前进，不再落后。

体育课上。同学们在比赛跑步。这时挑战的重要性发挥出来了。同学们谁愿意不愿意自己成为最后一名。每当我们落后一名的时候，我们就让这样说自己。加油，你行的，你是最棒的。我们我不会当最后一名的。我要超过他人。就这样的精神。让我们有了经历跑了五圈。跑完之后别人问你累吗?这时我们都会说还好。就是不让他人认为我们不行。在跑的过程中，许多同学争先恐后。生怕自己掉了队。如果累了就下来走两步又开始跑。跑着跑着。就跑完了。许多同学都认为自己还没有跑完。有多跑了一圈。后来才反应过来。你问他为什么?他就会说我怕我掉了队看了其他人还在跑，我又跟了上去。完全不知道我跑了多少圈。他还会说算了，没事，反正这也能证明我体力好。也许因为这种精神，才让跑步变得有了乐趣。有了快乐。有了激情。那时我们并不知道这就是挑战的意义。只是认为这样好玩罢了。

这里挑战很多，各色各样，千奇百怪。有的十分容易，又有的困难重重。但我一定会在挑战的路上勇往直前。让自己进步。让自己长大。让自己成长。也许那一刻，我才明白，这就是挑战的意义。

在北京残奥会开幕式上，一位失去左腿的残疾人运动员坐着轮椅，凭借滑轮和绳索，靠双手将自己提升到39米高的半空点燃主火炬。他就是曾连续获得3届残奥会跳高冠军的中国运动员侯斌。

奥运火炬手其实是侯斌埋在心里多年的一个愿望。他参加过三届残奥会，只有两届残奥会摸过火炬，还是在传递活动结束以后。所以，他这么多年来对火炬的热爱和感触是非常深刻的。

侯斌1975年出生在黑龙江省佳木斯市，9岁时左腿不幸被火车压断。1992年，曾经梦想做一名画家的他受到电视上有关残运会报道的鼓舞，走上了运动员的道路。这一走就是15年。

不懈的努力换来了回报，他先后在亚特兰大、悉尼和雅典三届残奥会上获得男子跳高F42级项目冠军。不过，侯斌更看重金牌之外的收获："我觉得比赛不仅仅是拿枚金牌拿个结果，更重要的是这个过程和感染力。3届奥运会的经历让我感触比较深的是，在奥运会的赛场上我们和欧美运动员其实就像朋友一样。比赛是比赛，但是比赛下来后我们都像朋友一样彼此拥抱祝贺。"

【分析感悟】身残志坚，不向命运低头，靠努力打拼，去争取优秀的成绩，这就是侯斌。他是所有残疾人运动员的代表。这位感动了全世界的英雄，在北京残奥会开幕式的点火仪式上，用残存的机能挑战生命的极限，这正是残奥会的意义所在!

【适用话题】不向命运低头、英雄、挑战生命的极限、付出与收获

一条路，走了很久，没有尽头；一首诗，作了很久，终难完美；一杯水，一块石，折射出无限可能、无限人生：看似放了石头的杯子已经满了，然而沙子和水还可以放进去……这正如我们的人生，看似已经濒于"极限"的事物总会有"惊世"转机和意外收获！

曾记否，那年小小的你，执拗地甩开父亲的手，爬上自己的"铁马"。你锁眉，你严肃，你满眼执著。终于，你登上"宝座"，用力一蹬，自行车动了。可是你的脚还够不到大大的车蹬啊。下一秒，事情可想而知……父亲急忙挪开压在你身上的车，从摔倒到被扶起一语不发的你笑了，笑着说："爸爸，我做到了。"也许你摔倒了，但从你执意自己骑车的那一刻起，就注定了你是成功的。因为那一刻，你挑战了自己，超越了自己年龄和身体的极限……

曾记否，那年你站在小小的舞台上，那样稚拙。涨红的小脸，不自然地向上扬起的嘴角，细密的汗珠，借助你不知所安的眼睛和体侧紧握的双手，一眼就看到你脸上写着：无助。然而，那第一句的清晰歌唱，收尾时的灿烂微笑，表明了你无可争议的胜利爆发，你必将化茧成蝶，炫彩飞舞。因为那一刻，你战胜了自己，解开沉重枷锁，超越了心理极限……

曾记否，汶川地震158个小时后带给你的惊喜和感动，救援的黄金时间已经过去了八十几个小时，他依然生还，虚弱但不懦弱。在黑暗中，摸索、等待是他生存的重心。然而最苦闷、最绝望的时期，他熬过来了。当第一缕阳光照进那微小的缝隙时，就已宣告了他在这场与死神的拉锯战中胜利了。那一刻，他安全了，胜利了。生命的光辉在他身后光彩夺目，因为那一刻，他也克服了自己的生理和心理的种种困难，走出阴霾，超越了生命的极限……

曾经，珠穆朗玛峰是不可征服的；曾经，南极极点是不可穿越的；曾经，马里亚纳海沟是下不去的……而今，珠峰上插遍了各国国旗；极点上留下了我们的足迹；海沟里还有我们的残温……这一个个的不可能现在已经变得平常无奇，不经意间我们发现：都是因为"极限"，我们超越了极限，让不可能成为可能。

……

蝶的飞舞是因为它超越了茧层的极限；花的芬芳，是因为它超越了苞叶的极限；果的诱人，是因为它突破了青涩的极限……

漫漫人生路，我们知道，害怕退却，没有出路；我们也知道，中途抛锚，又要耽误时间；我们更知道，任其飘摇，就有触礁沉没的危险。所以，"超越"是我们的必经之路，唯有越过"极限"的高山，我们才能看到旷世奇景！

[话题作文挑战人生文

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

——陆游

古希腊有句名言：吃过葡萄的人才知道它的酸甜。只有亲自去体验、去实践才能得出正确的判断。动物园请来的哲学教授，只知空谈大道理，纸上谈兵，熟不知井底之蛙通过实践得出的结论也是真理。这是一只勇于挑战权威，发表自己独到见解的青蛙，是一只富有探索精神的伟大的青蛙。动物如此，人类亦有这样的伟人。

实践出真知，真知指引科技前行

天文学家哥白尼通过对行星的不断观察，分析计算，得出结论“太阳是宇宙的中心，地球围绕太阳转。”日心说的提出和以往科学家所接受的地心说相左，是像常人那样接受地心说，还是坚持自己?是相信权威，还是忠于实践?又经过数年计算，他终于肯定自己，在生命的最后一刻，他将真理公之于众，引发了一场子让革命。

达尔文经数年研究发表了《物种起源》，提出“物竞天择，适者生存”，他的进化论有效地抨击了基督教的“神创论”，推进了社会的前进，解放了思想。

实践出真知，真知创造辉煌

陶行知原名“陶知行”，取“先知而后行”之意，但在后来的生活中，他发现实践出真知，遂取“先行而后知”之意，改名“陶行知”，这使他成为教育界的领军人物。

澳洲服装制造商克里斯原本是一个喷漆厂员工，但因为着迷于一种前所未有的喷灌服装，他毅然辞去工作搞研究。很多人都认为他不可能成功，经过几年的摸索，拜访各大科学家，他终于成功地研制出了将衣服装在罐中喷在身上穿的衣服。这使服装界掀起了又一场风暴，他的名字也被世人铭记。正是实践，促成他们的辉煌。

实践出真知，真知伴人成长

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。正如孟德尔的杂交豌豆，袁隆平的高产水稻，只有通过不断摸索实践，才能得出真理，千万不要想赵括那样纸上谈兵。只有时间，我们才能进步，才能更好成长。

让我们为真知去实践吧!我们宁愿当那“井底之蛙”去实践，也不要想哲学教授那样夸夸其谈。我实践，我快乐!

运动会上，我报名参加了男子200米。

我的内心很忐忑不安，我要为班级争光取得最好的成绩。马上就到了200米比赛了，我站在起点做好准备起跑的姿势，发令枪一响，同学们都像一匹匹脱缰的野马一般冲了出去，我也像箭一般奔向终点，耳边有呼呼的风声和同学们的呐喊加油声。待我跑到了终点，已经有好几个同学都到了，我没有取得名次很沮丧。垂头丧气地回到班级的座位上，好朋友们都来安慰我：“没关系，你尽力就好了。”是的，我已经努力了，下面我要好好地为班级的运动员们加油助威。

这时候，温老师来到我面前：“韩天予，高晟杰脚扭了跑不了800米了，你能为他跑吗？”我不假思索地回答可以。这时候，同学们纷纷过来劝说我：“韩天予你别逞强，你真能跑完800米啊，这可是耐力的挑战，你又没有练过还是放弃吧，你想好了？”我笑呵呵地说：“重在参与。”

休息了片刻调整了状态，做好跑步前的准备工作。终于轮到了800米比赛了。我分到了4跑道，妈妈对我说过中间的跑道是最有优势的，保持体力在弯道上完成超车。刚开始起跑，我拼尽全力一个劲的往前冲。因为我没有合理分配体能，渐渐地被一个个同学超了上去，我的体力也到了极限，我好想放弃。这时候很多同学随我一起跑了起来一路上给我加油鼓劲，我咬紧牙关。自己选择的一定要咬着牙坚持跑完，不求获胜也要尽到本能不留遗憾。在最后一圈，我奋起直追用尽了全身力气终于离终点越来越近了，同学们的加油声更响了，最后我冲过了终点，得了小组第4名，我完成了自己的挑战。马拉松精神就是超越自己完成不可能的任务，我做到了。

运动会还在继续，这不单单是一场运动会，这更是奥林匹克将士精神的运动会。在我们今后的人生道路上，我们都要记住和发扬这奥林匹克的永不放弃，超越自我的精神。

俗话说以卵击石————自不量力。鸡蛋，握不碎？可笑，鸡蛋会握不碎？等着！鸡蛋，我来把你握碎！

第一个挑战者上场了，是一个瘦小的女生，看起来弱不禁风的样子应该没什么力气吧，但是和鸡蛋较起劲来，她好似个大力士。她大步流星的走上台，边走边问：“握碎了有什么奖励？汁液流出来怎么办？”看起来她信心十足。只见她从老师手里接过鸡蛋，用力使劲握，瞬间她满脸涨的通红，鸡蛋却一丁点都没有要破碎的迹象，好像在嘲笑这个小女生，最终灰心的下台了。

第二位挑战者上场了，与第一位相比可见强壮许多，小鸡蛋被他握在手心的那一刹那，仿佛在说：“来吧，你不可能把我握碎的。”大家纷纷开始泄气了，觉得不太可能完成任务了。

终于轮到我上场了，我总结了前几位的失败经验，找到了一个适合的角度使劲全身力气，用力握下去鸡蛋丝毫没有改变。台下的同学有的唉声叹气，有的跃跃欲试，还有些旁观者小声议论着什么。

最终，没有一个人把鸡蛋握碎。原来：鸡蛋表面的曲面结构能够很好的分散好承受的压力，因此，即使蛋壳很薄，确能很好的抵抗外界的冲击力。原来这就是薄壳原理。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我叫高詹姝婧，我是一个活泼开朗的女孩。我热爱帮助同学，热爱集体。很高兴能和大家聚在我们这个大家庭十班，从现在起我将陪伴大家共同度过初中三年的美好时光。

美国人际关系家戴尔。卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你人为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个职务。”今天我鼓起勇气，走上讲台，竞选本班班长。我之所以竞选班长是因为我在小学的时候多次担任班长，三四年级曾担任过学校大队委，我还多次担任文艺活动的主持人，有一定的班级工作经验和组织协调能了。

各位老师、各位同学，班委竞选重在参与。今天，我已经勇敢的实现了参与，能否成功，还是那句话，取决于我的学习成绩和工作能力，还有你手中最圣神的一票!也许，我在班上的学习成绩不一定是最好的，但我相信，在以后的日子里我会是最努力的。假如我当上了班长，我会更加严格要求自己，团结自己，以身作则，为同学们树立榜样，带领全班同学将我们班班集体工作做得更好，更优。我深信，在我们的共同努力下，人人都能发挥自己的聪明才智，使我们整个班集体变成一个团结向上，积极进取的集体。如果大家对我有任何意见的，都尽管向我提出，我一定虚心接受并加以改正。

假如我没有竞选上班长，说明我离老师和同学们的要求还有差距，我会以此为动力，更加努力学习，热心班集体工作，为我们班多得流动红旗努力，努力，努力，再努力。

谢谢大家!

金秋十月，丹桂飘香，举国上下共庆新中国58华诞，这是个美好的季节，也是一个奋发有为的季节。刘禹锡有诗为证：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄！”是的，我们应当坚信：只要我们行动起来，端正学习态度，人人讲学习，营造奋发向上的学习风貌，在老师的指导下努力培养自主管理和自主学习的能力，以永不言败的姿态去迎接新的挑战，这将是一个收获的季节！

岁月如歌，不知不觉中，我们已在龙实度过了健康、快乐、充实的一年。这一年里，我们经历了由小学生向中学生的转变，生活节奏和学习习惯有了较大的改变，在老师们的关爱和悉心培育下，我们当中有许多同学在各个方面都取得了优异的成绩，为初二打下了坚实的基础。当然，也有一部分同学还有不尽如人意之处，但不管过去如何，我们已经迎来了一个全新的开始。我们没有理由夜郎自大，也没有理由灰心丧气、停滞不前，而是要有更高的奋斗目标，要不断激励自己，使自己拥有良好的学习风貌！

作为初二年级的学生，我们应该明白，这一年是初中学习生涯中的一个转折点，是承上启下的关键时期。老师曾经说过这是一个艰难的“爬坡过程”，若想在初三毕业时学有所成，考上理想的高中，我们就要把握好这一年，因此，我们更要咬紧牙关，只许前进不需后退，要有勇于攀登的勇气，更要有“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄。刚上初二，我们感觉到学习的压力增大了不少，各个学科难度有所增加，还新增了物理课。这些对我们来说无疑是个挑战，这就要求我们要有明确的学习目的，要有刻苦的学习精神，要有严格的学习纪律，养成良好的学习习惯，及时调整心态，以端正的学习态度去迎接这些挑战，真正做到在“乐学、勤学、会学”上下功夫，实现“自主学习”、“有效学习”，不断提高学习成绩。

我们要乐于学习。古代伟大教育家孔子说：知之者不如好知者，好知者不如乐知者。这句话很有道理，它说明了兴趣在人的学习生活中非常重要。如果我们能积极培养自己对各个学科的学习兴趣，那么我们就有了源源不断的学习动力。

我们要刻苦勤学。认真做好预习质疑、专注听课、复习巩固、作业反馈、小结提高等学习环节。做到“学而时习之”、“温故而知新”。对待学习中遇到的问题，我们应该勤于思考，刻苦钻研，通过不懈努力去解决它们。我们学过“闻鸡起舞”、“囊萤映雪”、“悬梁刺股”等故事，他们这种刻苦勤学的精神是值得我们学习的。我们只有不懈努力，勤奋学习，才会有所成就。因为“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

我们还要善于学习。做到向时间要效率，学会统筹安排时间，学会挤时间；同时要寻找适合自己的有效的学习方法，循序渐进；要有合作探究的精神；要养成良好的学习习惯，克服懒散的学习作风，调整浮躁的心绪。最重要的是，在课堂上要积极配合老师，专注听讲，独立思考，大胆发言。课后不懂就问，不带问题回家“存起来”。

总之，我们龙实的每一位同学都将面临一场新的挑战，我们要以端正的学风，以顽强的拼搏精神去迎接它。我们相信，我们的努力，我们的付出，将是迈向成功的一步。同学们，向它发起挑战吧，把我们所有的激情燃烧起来，把我们的斗志燃烧起来，为之拼搏吧！新的舞台，新的开始，让我们坚定必胜的信念，用功学习，再创佳绩！

生活中到处都是挑战：食物、住宅、职业……一切压得你透不过气来。但是，物竞天择，适者生存，勇于挑战，才可能走向未来。

NO·1体育风波

“预备，跑！”面对400米环形跑道，我们几乎是不假思索，离了弦一般飞出去。

每次体育课对我们来说，永远是无限的折磨。超烦的体能训练还是其次，体育测试一旦太差，“敌人”便一个劲的讥讽你，“看看，那个谁，体育烂毙了！”为了这些言语与将来的分数，我们不辞辛苦地练习着。在跑道上，我孤单地练习，等着，终有一天，我会用我的成功诠释我对生活的挑战意义何在。

于是，在数个流血撒汗的日子里，我战胜了所有人——包括生活，我知道，我的挑战，赢了。

NO·2学业坎坷

每次测验完毕，教室里充斥着抱怨的声音。不是说试卷太难，就是道考试太烦，还有一些直接向校长“开刀”。是啊，现在的学习，我们稍加不努力，且不论成绩如何，直接就被父母拿去训斥一番。

为此，我们全班，闻鸡起舞，韦编三绝，那股劲足够挖到地下一千里了。我们，包括我要挑战，我们要看透考题，战胜考试，征服全年级！所以，非常刻苦的，我们下课都不出去，回家就捧着书，嘴里念叨的只有学习，家长和老师满意极了，我们也逐渐感受到乐趣。

一天，我们的挑战到一段落了。我发现，我的成绩很好，便再也忍不住，哈哈大笑了。

NO·3生活冲突

这天，我在走廊上走着，不小心，把一个正在死命狂奔的同学绊倒了。他跌在地上痛苦地呻吟着，扶着墙站起来，对着我大骂。我不知如何是好，不停地道歉，但他似乎不理我，转头走了。

晚上，我们两人来到宿舍里，面对面坐着……第二天，教室里有人说他的钱不见了，还指着昨天那人，说是他干的。他无助了。这时，我说：“别乱说，昨晚我们早早地回宿舍了，怎么拿你的钱？”他感动极了，紧紧握住我的手。

我又战胜了，赢得了挑战。

生活永远都不会没有挑战，关键是看你是否努力、真心，若是那样，你永远都是胜利者！

生活中，每天都会发生很多事情。大多像过眼云烟，很快就会忘得一干二净，而有些事情，却影响深远，使人受益匪浅。

今年初冬，一个星期六的上午，阳光明媚，凉风习习。我们在彰武水库中心小岛开展了一次别开生面的拓展训练。

整个拓展训练的流程安排非常紧凑，每个项目都蕴含着很多的道理，我们正在一次次的亲身参与中还得到了锻炼和提高。

在多有的项目中，我感触最深的就是最后一个项目——挑战毕业墙。眼前是一面木板搭成的高4。2米的木墙，我们必须在不借助任何工具的情况下，攀上这面高墙，教官给我们5分钟的讨论时间，让我们找出解决方案。听到教官布置的任务，望着眼前这面墙，我心想：这么高，几乎相当于我们三个小朋友的身高，不借助任何工具，想爬上去，这绝不可能！况且这些小朋友年龄不等，最大的12岁，最小的只有6岁。我越想越紧张，越想越害怕，身体不由自主的往后退。

时间在滴滴答答地走着，教官模拟海难的场景，说船要沉了，让我们抓紧时间。五分钟很快过去了，我们没有想出解决方案。这时，教官说可以借助人的身体，比如踩在教官的大腿或肩膀上。教官只给我们30分钟，要让这里的22名小朋友全部攀上这面毕业墙。挑战开始了，有两个教官用扎马步的姿势在下面为我们搭起人梯，一个教官在墙上往上拉小队员，家长们和其他教官负责托举和保护小队员，一个，两个，三个……小队员们陆陆续续爬上了毕业墙，我看到教官头上冒出了豆大的汗珠，想必他们一定很累。遇上个小的队员，还需要有些哥哥姐姐踩在教官身上，搭起二层人梯。经过我们的团结努力，最终，22位小朋友全部攀上了毕业墙。我们高兴的跳啊，笑啊，叫啊，把帽子高高的抛向空中……

这个项目使我明白了：

集体生活要善于团结协作，

发挥团队力量；

遇到困难，

不退缩，

多尝试，

要敢于挑战，

相信，

办法总比困难多！

文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》。

历史的演绎给了他们无尽的磨难，可是他们却欣然接受了那些历史馈赠的礼物。他们运用自己的才智，不断适应困境，砥砺而行，谱写出一章章历史的华彩，终成一代名家。

思接千载，梦回宋朝。我梦见了东坡先生。“乌台诗案”后，先生被贬黄州，弄了个团练副使的虚职。可我梦见的先生却与友人相谈甚欢，他们相约驾扁舟于江渚之上，对酒当歌，毫无郁郁之意。倏然，先生击掌而笑，“东坡谪贬途中心志抑郁，既至定慧院，受方丈指点，乃融佛儒之理于胸，遂心神志明。”说罢，先生端起酒筹，一饮而尽。而我，却从中领悟了许多。人生拥有太多的坎坷，我们需要勇敢地接受挑战，并让自己适应逆境，那么逆境便也成了顺境，倘若先生谪贬之后心志抑郁，那么怎么会有今日的《赤壁赋》?倘若先生谪贬之后归为隐士，那么怎么会有那传诵至今的千年慨叹呢?

梦醒，一切归于现实。电视中，姚明勇冠三军，篮下力扣，技惊全场。可是，又有多少人能在这光鲜的背后会体会得到“小巨人”的意志与智慧呢?

2002年，姚明成为NBA首位外籍状元秀，步入世界顶级篮球联盟。初到美国，众多困难摆在了姚明的面前：人生地不熟;队友的不信任;球队老大的戏谑;第一中锋奥尼尔的挑衅……为了完成中国球迷托付的重任，实现自己篮球梦想，姚明欣然接受了一切挑战。面对语言障碍，他运用自己的才智尽快学会了篮球术语;面对队友的不信任，他用真诚和实力取得队友的信任;面对对手的挑衅，他以谦逊的“姚式笑容”回答了一切。

如今，姚明已经成为球队的核心，他用自己的行动告诉了我们：如何面对挑战，如何适应挑战。

挑战，是一种精神;适应，是一种智慧。纵观古今，名流大家都兼具二者。来吧!让我们勇于迎接挑战，善于适应挑战，为梦想之旅杨帆!

俗话说：“最大的敌人永远是自己。”再困难的事，只要突破心中的畏惧，冲过挫折的深渊，就能战胜恐惧的心灵，使自己迈向更远大的目标。

在很小时我接触到了“扬琴”这项乐器，因为自己很有兴趣，所以就一直的学下去，也一直通过晋级的考试。直到有一天，老师选我去参加全县音乐比赛，使我又高兴又害怕。高兴的是我可以一展自己的实力，争取荣誉；害怕的是我的能力可能不如别人，拿不到好成绩，辜负师长们的期望。从那一天开始，我就变得战战兢 兢、忐忑不安，天天练习比赛的曲目，生怕缺少一次练习就和其它人差一大步。家人也发现我的不对劲，提醒我得失心别太重，要心平气和的面对挑战，但是我还是放不下心，“比赛！比赛！……”两个字竟如要命的紧箍咒，紧紧的束缚了我的心思，害得我晚上都睡不着，所以就爬起来，拿着乐谱一遍又一遍的背诵，恨不得把谱都刻印在脑袋里，这样就永远不会忘记了。

比赛的前几天，我好像变种的猫熊，脸上带这一圈又一圈的黑眼圈，失魂落魄、行尸走肉的来到了学校，大家看我的感觉就好像看到一只熊猫走进教室一样，引来一阵窃笑。老师看到我之后就立刻把我叫去，我把一切困扰一五一十都告诉老师，老师要我放轻松，苦口婆心的劝告和关怀，劝我别把身体弄坏了，到时候事倍功半就前功尽弃了。

比赛的那天终于来了！前几天听了老师的话，彷佛吃了定心丸，适当的练习和充分休息，使我又恢复了元气，并且把比赛的得失看得越来越轻，一切成败、得失， “尽人事，听天命。”可是在等待上场时我非常的紧张，轮到我时更彷佛万箭穿心一般，我的脑袋一片空白，此时想起了老师的一句话：“要心平气和的面对挑战！”此时我战胜了自己的恐惧，把曲子一音不差的弹了出来，弹完的那一剎那，我如同脱离牢笼的小鸟，自由的飞向蓝天……

最后成绩揭晓了，我的成绩并不如预期，可是没关系，这次的比赛使我增加了一次经验，并且不再害怕比赛的得失了。

苏轼曾说过：“胜固欣然，败亦可喜。”有了这一次的比赛经验，使我适应的比赛的紧张感，如果下一次有机会，我要再次挑战自己，让大家对我另眼相看，因为我有信心，我一定可以表现得更好！

[挑战自己_初二作文

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”如果把岩石看成竹子成长的障碍，那么也可以说就是这个挫折成就了竹子坚定顽强的精神，成就了竹子冲破岩石，战胜挫折的美丽。

人生中，挫折无处不在，有的人面对挫折选择了退缩，那只能使痛苦变得更大;有的人却直面挫折，化痛苦为收获。的确，挫折成就众多文人雅士啊!如果不是因为科举落榜，怎会有张继“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古绝唱?如果不是因为官场失利而退隐山林，怎会出现陶渊明“衣沾不足惜，但使原无违”淳朴自然的田园诗?如果不是因为那怀才不遇的孤独，怎会有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的脱俗悠远之举?如果不是因为多次参加科举而不顺利，又怎会使吴承恩对封建科举制理解加深，又怎会出现这部光怪陆离的著名神话小说呢!挫折没有毁灭他们，反而使他们在中国文学史上熠熠生辉，名垂千古。他们的永恒，是他们与挫折相随，不放弃，不沉沦的选择和努力。

冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。因为人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。

大树不会因为一片落叶而枯萎;同样，春天不会因为一朵花的凋谢而荒芜;那么，人生也不会因为一次挫折而荒废。因为人生是一朵常开而不败的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!没有泥土栽培的花便失去了养分，便会枯萎，同样人生没有经历过挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折时积蓄力量，敢于奋斗，生命之花才会常开不败。

黑夜拥抱了繁星，繁星点亮了夜空，化作春泥的香花，又绽出绚丽与芳香。生命的轮回，花开花又谢，奉献与收获心灵的曼妙与光彩，永恒的美丽在一次次挫折后绵延，长远

。

俗话说，尺有所短，寸有所长。天才也有不足的地方，每个人最难超越的，不是别人，而是我们自己。

一次语文课上，在我们毫无思想准备的情况下，老师突然宣布：“这堂课考试。”老师的话音刚落，全班立即炸开了锅，不时传来一声声“惨叫”。我也倒抽一口冷气，但我马上镇静下来，立刻拿出语文书背起古诗。

考试开始了，我拿出语文书“参考”了一下，前面正好有一位同学也在偷看，他转过头悄悄对我说：“小心被老师发现。”“怕什么！就算奥巴马在前面我也不怕。”我理直气壮地回答。

第二天试卷发下来，我一看，嘿！66分，我有点窃喜。虽然这分数有点低，但总算及格了。

第二次考试又来了，我绞尽脑汁答完了所有的题目。卷子发下来，嗨！还是66分。我这次不像上次那么淡定了，十分沮丧地回到家，老是落在其他同学后面，面子上也挂不住啊！做完回家作业后，我拼命复习语文，为下一次考试做准备。这种状况持续了好几天，直到下一次考试来临。

终于等到第三次考试了，尽管题目更难了，但我答得比上二次都认真。要知道为了这次考试，我甚至在一个月中连游戏都没碰过。

功夫不负有心人，我终于考了77分。虽然这个分数与其他同学比还是有一定的差距，但我却感到十分高兴，因为我正在超越自己。

水往低处流，人往高处走。作为一个学生，我不能因为偶然几次的考试考得好就骄傲自满，还要向那些成绩好的同学看齐，不断挑战自我，超越自我，使自己成为一个更加热爱学习的人。

我买了一个新的，漂亮的悠悠球可是我不会玩，大家都说，只要你肯坚持，就一定会有一个好的结果。

清晨一片雾遮住了一切，太阳出来了，雾却消失了。我拿起悠悠球，把绳子套在中指上，我打开放下，突然咚的一声响悠悠球就不转了，我又卷好了，像刚刚一样，可结果也和刚刚一样，我仔细的想了想，应该把手抬高一些，按照刚才的动作，再一次的试了一下，果然成功了，估计三天就觉得可以了。

现在我要练习收球，可我不会收球，可当我打开电视，关于悠悠球的电视，我全神贯注看了一会儿就知道了，拿起悠悠球，手反向弯过来一放在向上，一弹就收就可以了，我尝试了一下悠悠球，一团团的比我还高的距离一掉下来砸中了我的头，我痛痛的，我的眼泪都掉下了，但我却咬牙坚持住了，我想起了毛泽东的名言：“世上无难事，只要肯攀登。”就这样，站起来再一次尝试，却失败了，经过不断的努力，几天后终于成功了，毛泽东说的果然没错。

一个星期后，只见一个人说，想练好武艺的话就一定要练好最基本的睡眠，我每天都睡的很早，休息好。早上起来赶紧练习，只要打开，放下当不能收球，要一直保持着，我一开始以为这个很简单，其实很难，几周后才成功。

花式要练，更加困难了，但我不会放弃，坚持就是胜利，我一开始练摇篮，先用这根绳子弄成三角形，然后把球弄进里面，再摇几下，不过很难，只要多加练习就可以了，还有一招叫做“半月回旋”只要一放在转一圈就可以了，宋庆龄的名言：“任何成就都是刻苦劳动的结果。”我想我一定会有一个大好的成就好结果，因为努力，所以我才能练好有了一个新的成就，一个新的结果。

只要不断挑战自己，战胜自己，才有无限的可能？

因为我们每个人都习惯于低估自己，所以在工作或生活中我们经常会说：“我不行”或是“我做不到”。但是，我想说“没有什么是不可能，关键是你有没有去做”。我们院刑庭的王军奇同志今年52岁，除了若干年前参加过县里组织的电子政务培训学习过之外，没有接触过电脑。在来刑庭之前，他从来没有使用过电脑，更不用说自己在电脑上打文书。到刑庭后，庭里给他配置了电脑和手写板，但是他没有用手写板，而是在从头开始学习电脑知识，不懂就问。从学习五笔字型的字根、背字根、拆分字，到打简单的汉字，再到打整篇文书，不过一年时间。在一开始，我觉得这不可能做到的，但是王军奇同志做到了。这让我很惭愧，因为到现在我也只是会用拼音打字。从王军奇同志身上我懂得了：在工作、学习中，没有什么不可能，关键是你去做了没有、你坚持做下来没有。只要你坚持去做了，你终会获得成功。