我心目中的和平【经典20篇】

What is beauty in your mind?

everyone admires beauty. everyone has his own standard about beauty.

nowadays some people tend to think that they own beauty if they have a good looking. they are not satisfied with their appearance. they spend much money taking a kind of operation. can beauty really be man-made?if so,everybody can get beauty. as a result,there is no beauty at all.the appearance is given by our parents and is unique in the world. everyone should value it. i would rather nature as the standard of beauty. just accept yourself,accept everything the god gives to you,and create the beautiful life belonging to you.

many heroes dont have beautiful surface. however,their beautiful images often come to our minds. their beauty comes from their contributions to the society.dont be eager to judge whether a person is beautiful or not without a thorough understanding of him. a beautiful person is not the one with a good looking,but with a broad and kind heart.

good looking is pleasant while spiritual beauty is more important. as an old saying goes,"virtue is fairer than beauty. "if you have a kind heart,you own real beauty.

说到英雄这两个字时，有人会想：什么样的人才算是英雄？在战场上英勇杀敌的是英雄，为了人类的某种理想而去为其奋斗的是英雄，在平凡的岗位上做出不平凡的事迹是英雄。每个人的心目中都有一个超级英雄，我心中的英雄是三国中足智多谋、鞠躬尽瘁的诸葛亮。

诸葛亮字孔明，号卧龙，面如冠玉，眉清目朗，纶巾羽扇。诸葛亮是千古良相的典范，有经天纬地之才，鬼不测之机，亦为忠武侯。

我最为钦佩的是诸葛亮“草船借箭”中的神机妙算和竹智多谋。故事“草船借箭”讲述了周瑜十分嫉妒诸葛亮的才华，要求诸葛亮要在十天之内造得10万支箭，而诸葛亮却只用了三天就向曹操借得了10万支箭，挫败了周瑜的阴谋。诸葛亮不愧是“三绝”中的“智绝”，利用了曹操小心谨慎的性格和天气的巧合，准备了20支草船，自己饮酒作乐，不费吹灰之力就借得了10万支箭。可见，诸葛亮的智慧是常人难以想象的。

“空城退敌”显示出了诸葛亮的镇定自若；“挥泪斩马谡”显示出了他顾全大局；“三气周瑜”显示出了他幽默风趣。

英雄者腹有良谋，胸怀大志，有包容宇宙之机，吞吐天地之志者也，我相信诸葛亮正是这样的英雄。

“老师”一个多么神圣崇高的字眼，“老师”是“人类灵魂的工程师”，是太阳底下最光辉的事业。古往今来，如果没有老师那“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的无私奉献，没有老师的那“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜!”的辛勤耕耘，哪有今天的成功呀!

每当进入甜美的梦乡，我时常想起那秀丽的身姿，飘逸的长发，和蔼可亲的面孔，春风般的笑容，诲人不倦的身影……她，是我四年级的班主任周老师!

周老师就像美好向上的化身!每当大家犯错时，她总是毫不留情地批评着，每当同学们不开心时，她总会热心地鼓励着我们……每当想起这些，总会有一股暖流情不自禁地流淌在心窝中!

一天中午，教室里因为一个同学的闹剧热开了锅，谩骂声，笑声，敲桌声连成一片。老师气极了，给了一节课的静坐反思。在那义正言辞的话语下，我们一个个都噘起了不满的小嘴。尽管我没参与其中，但那颗幼小的心灵早已深深地被那无处不在的严厉包裹住了!

四年级下半学期，是她教我们的最后一个学期了，期未考试虽然我们都有了不小的进步，可还是没能让班级的名次在年级中名列前茅，没能让周老师带着喜悦与自豪而离开我们。班上好多同学感到很内疚，有些同学都悄悄地哭了。但周老师却和风细雨般地安抚着我们，请我和杨啸坤一起，帮她给班上每一个同学挑了一件礼物，并祝愿我们在新的学期里，在新的老师的教育下，取得更大的进步。听着周老师祝福的话语，望着这件件充满爱与关怀的礼品，大家悄悄地抹干了泪水，露出了灿烂无比的笑容。

周老师不仅关注我们的成长，更重视我们的品德修养。她不仅把高尚演示给我们，把美德传递给大家，还教育我们怎样去做生活的小主人!她给我们播放《感恩的心》，让我们的心灵镶上感恩的一环。她为我们开展包饺子的活动，让我们深知自己动手，丰衣足食的道理，她让我们参加拔河比赛，让欢笑与友谊常驻班级……

啊!周老师您虽远比不上岳飞那“为国捐躯”的英雄气概，比不上前线战士那奋不顾身的品质，比不上居里夫人那“造福世界”壮举……但您在我们这群快乐纯真的少年心中，永远是伟大的!因为您是我们“知识的传播者”“美好的启蒙者”，您比天使还美，您的胸怀比大海还广，因为您永远是我们的好老师!

周老师，我们永远爱您……

今天我在电脑上看到一则新闻，视频里面正在报道“最美司机”。最美司机?他是谁?他为什么最美?我就继续往下看。 I saw a news on the computer today, and the video is reporting "the most beautiful driver".The most beautiful driver? Who is he? Why is he the most beautiful? I continue to look down.

原来，这个“最美司机”是一辆客车驾驶员叫吴斌。现在他已经死了，死在了他开的客车上，死在了他经常走的公路上。事情还得从5月29日说起，杭州客运二公司驾驶员吴斌，在从无锡返回杭州的途中，被一块来历不明的铁块击穿车前玻璃并击中腹部，因伤势过重抢救无效去世。当时吴斌被击伤后，他强忍疼痛把车缓缓停稳，打开双闪灯，疏散乘客，完成一系列安全停车措施，并嘱咐乘客不要乱跑、注意安全，打110、120后瘫坐座椅上。

后来，医生检查发现铁块击穿了他的腹部，肋骨多根骨折，肝脏破裂，他能把车挺稳。做好一切安全措施，当时有谁能知道他忍受了多大的痛苦，避免了更大的事故发生。

2012年5月8日20时38分，在佳木斯市胜利路北侧第四中学门前，一辆客车在等待师生上车时，因驾驶员误碰操纵杆致使车辆失控撞向学生，危急之下，教师张丽莉将学生推向一旁，自己却被碾到车下，造成双腿截肢，骨盆粉碎性骨折。

……

每当遇到这样的事，人们都会说“真是活雷锋啊”。是的，他们都是新时代的雷锋，他们铭记了雷锋日记里的那句话：把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!

也许有的人会说，这样的事能发生几次。?那么请你认真仔细的观察一下你身边的人，大家不是都在做吗：一名少先队员扶着年迈的老奶奶过马路，一名小同学帮你捡起本子，陌生人为残疾人捐款，救落水儿童而不留姓名……

我们不要认为学习雷锋就是要做惊天动地的事情，只要乐于助人、无私奉献，你就是一个有道德的人。雷锋叔叔虽然离我们而去了，但是您的精神却鼓舞了一代又一代的人。我会牢记您的各种高贵品质，把它们融入到我的生命中去!

同学们，让我们一起向雷锋叔叔学习，身边的人为榜样，

做一个有道德的人吧!

维持生物界的和平吧！在生物界中，数我们人类最聪明，发明了不少的好东西，可在发明的同时也在破坏，这是怎么回事呢？请大家听我娓娓道来。

看，为了造纸把树木都砍了，山上一片光秃秃的了，洪水来了，人们就抱怨老天爷不长眼;沙漠来了，人们又责怪风沙太多了，可却从未想过他们自己所干的一切。有人为了吃野味或用打猎来消磨时间，寻找乐趣，就去打猎。在一方正得意洋洋，手中的青烟袅袅时，而另一方却已经奄奄一息，倒在血泊中哀嚎。儿童掏鸟窝、偷鸟蛋、捉小鸟，大人是捕杀狼、鹿、兔子甚至是狮子也杀，让各种动物都遭到灭顶之灾。工厂里的污水没处倒，便直接把污水管放到河里，河水黑了、臭了，鱼、虾都死了，河岸边的植物也枯萎了。有人为了夺取动物那美丽的皮毛，而大量捕杀。有些人不文明，把垃圾随手一扔，所有的地方都有垃圾了，要知道一个塑料袋要一千万年或永远才熔化的呀！旅游鸽的肉很好吃，又很好捉，为此，它便渐渐地灭绝了。工厂里的黑烟使臭氧洞变大，紫外线更强烈。汽车尾气让冰川融化，引发洪水……

这一切的一切全是人类一手造成的，灾祸可能随时都会降临，快来吧！别让生命离我们远去，别让灾祸降临下来，别让世界永是黄色的。就让我们一起行动起来吧，一起来维持生物界的和平吧！

[维持生物和平界的吧小学作文

朝鲜的存亡与中国的安危是密切相关的，唇亡则齿寒，户破则堂危。中国人民支援朝鲜人民的抗美战争不只是道义上的责任，而且和我国全体人民的切身利害关系密切地关联着，是为自卫的必要性所决定的。

(一)

抗美援朝战争，是美帝国主义强加给中国人民的。

视察过“三八线”军事设施后，1950年6月19日，美国国务卿顾问杜勒斯，在韩国国会演说称：“自由世界正在注视你们，如果与共产党妥协，等于选择导致灾难的道路。”“只要你们在人类自由的伟大事业中继续发挥有价值的作用，你们决不会是孤立的。”6月25日，朝鲜战争爆发。对此，当过“联合国军总司令”的麦克阿瑟，在其回忆录中明确断定：“在朝鲜，共产主义已经向自由世界发动第一次挑战了。现在是下决心的时候了。现在，同过去任何时候一样清楚，这是一场反对共产帝国主义的战争”。“如果我们在亚洲败于共产主义，则欧洲的命运将岌岌可危。……我们现在必须行动起来，否则我们将灭亡。”美国记者约翰·托兰在其《漫长的战斗——美国人眼中的朝鲜战争》一书中，就此写道：“为了阻止共产主义，哈里·杜鲁门总统不宣而战，迅捷地采取了人们所称的警察行动，加入了这场冲突，劝说不大情愿的联合国批准他的行动，并使15个国家参加了美国同北朝鲜和中国的战争。”

中国人都记得，正是这个杜鲁门，在当年6月27日，声称“共产党部队的占领台湾，将直接威胁太平洋地区的安全，及在该地区执行合法而必要职务的美国部队。因此，我已经命令第七舰队阻止对台湾的任何进攻。”而且抛出了“台湾地位未定论”(连麦克阿瑟都认为，这是不正确的，是有背开罗协定的)。同年7月底，麦克阿瑟又专门跑到台湾，“在讨论到的问题中有一个问题是国民党中国迅速而慷慨地提出要派遣军队去参加朝鲜的联合国部队。……见到了上次战争中我的老战友，蒋介石委员长，我感到非常高兴。他那抵制共产党统治的不屈不挠的决心引起我由衷的钦佩。”

由上可见，朝鲜战争的性质，在美国人是毫不含糊的。朝鲜战争与中国的关系，在他们也是一清二楚的。

1950年9月15日仁川登陆后，麦克阿瑟率领的侵朝美军曾经一度得逞、十分张狂，无视中国政府再三严正警告，悍然越过“三八线”，大举进犯朝鲜北方，并迅速向朝中边境推进，还扬言“从历史上说来，鸭绿江并不是把两国截然分开的一道障碍。”

在这个严峻的历史关头，在领导下，中共中央毅然作出战略决策，向全国人民发出了“抗美援朝，保家卫国”的伟大号召。1950年10月8日，命令“中国人民志愿军迅速向朝鲜境内出动，协同朝鲜同志向侵略者作战并争取光荣的胜利。”10月19日，中国人民志愿军“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江”。10月25日，中国人民志愿军揭开了入朝第一次战役的序幕，是为中国人民志愿军赴朝鲜参战纪念日。

事情正如1950年11月4日中国各民主党派联合宣言所说：“朝鲜的存亡与中国的安危是密切相关的，唇亡则齿寒，户破则堂危。中国人民支援朝鲜人民的抗美战争不只是道义上的责任，而且和我国全体人民的切身利害关系密切地关联着，是为自卫的必要性所决定的。

这就是白纸黑字记载下来的中国人民抗美援朝战争由来的历史真相。

(二)

抗美援朝战争，是中国人民惊天动地顶天立地的伟业。

人们爱说：“财大气粗”。迄今为止，美帝国主义是世上最为“财大气粗”者。人们又爱说“实力决定一切”。迄今为止，美帝国主义是世上实力最为强大者。50年代初，美帝国主义在这两方面更是无可匹敌。不仅如此，朝鲜战争爆发后，他一手操纵联合国，打起了“联合国军”的旗号，更是气势汹汹、不可一世。

当时，中华人民共和国建立不过一年，战乱刚刚平息，台湾、西藏等地还待解放，百业待举、百废待兴，国力极度贫弱，渴求和平安定，亟待复兴建设。面对美帝国主义这样一个庞然大物，面对这样一种突如其来的武装进犯，敢不敢抗衡?能不能抗衡?这显然是一个十分严峻的问题。不说别的，即使在中国共产党领导层内也不无疑虑，林彪称病怯阵就是一例。

在这种情况下，领导中共中央做出抗美援朝的决策，需要何等的勇气和胆略!中国人民及其子弟兵，万众一心、同仇敌忾，义无反顾、不惜牺牲，坚决响应中国共产党和人民政府的号召，与朝鲜人民和朝鲜人民军并肩战斗，休戚与共、生死相依，共同抗击世界上最强大凶恶的帝国主义势力，又是一种什么样的英雄气概!

拿中国老百姓来说，在50年代初那样艰苦的年代，广大劳动人民刚刚翻身解放，远远没有摆脱贫困状态，但全国上下、男女老少，硬是节衣缩食、慷慨解囊，为中国人民志愿军捐献飞机大炮，捐款所得可以购买3170架战斗机。人们只要想一想这一件事情，就可知中国人民有着何等样的博大崇高的胸怀。依靠着这样的人民，还有什么不可战胜的敌人?

至于中国人民志愿军，魏巍写的《谁是最可爱的人》，正是可以由之“看海洋”的“一滴水”。他所记述的志愿军战士在松骨峰的壮烈战斗场景，人们能够轻易忘记吗?他所记述的志愿军战士的崇高爱国主义、国际主义精神以及革命英雄主义、革命人道主义精神，人们能不肃然起敬吗?所以，毫不奇怪，这篇报道一经发表，就全国传诵，历久弥新。“最可爱的人”，自然地成了志愿军战士的代称。《谁是最可爱的人》，也当之无愧地编入了中学语文教科书，年复一年地教育、熏陶着无数青少年学子。

请人们记住这样一点吧!那就是，当朝鲜战争的炮火燃烧到中国边境，中央做出抗美援朝决策，应朝鲜政府的要求向朝鲜派遣志愿军部队时，不少急促组建的志愿军部队还来不及换上冬装、来不及补充给养，就急如星火、星夜就路，奔赴前线的啊!所以，初期入朝参战的志愿军部队，冻死冻伤在战场的远过于战死战伤的啊!前不久，我就读得20军史话《百旅之杰》中这样一段记述：1950年12月9日，在黄草岭之战中，我20军180团二连指战员，在守卫1081高地时，全部壮烈牺牲。用日本人编纂的美军在朝作战史的话来说：“这个阵地的中国第60师，忠实地执行了它的任务，顽强战斗到底，无一人生存。”原来，“在第二天打扫战场时，才发现这个连全部冻死在阵地上。他们都俯卧在冰雪堆起的工事旁，一个个手握着枪支，许多战士的手冻结在步枪的枪栓上都无法分开。几个昼夜，摄氏零下40多度的严寒，没有一点热食进口。这样，众多的血肉之躯与冰雪一起形成了冰雕的英雄群像。”我们志愿军的年轻战士们，就是这样地支援朝鲜人民，这样地抗击帝国主义侵略、保卫自己新生的共和国和父老乡亲的啊!“为有牺牲多壮志”。中国人民志愿军这种惊天地、泣鬼神的英雄壮举，永载青史、万古流芳。

《杜鲁门回忆录》中说道，当侵朝美军遭到中国人民志愿军第一次战役迎头痛击后，1950年11月30日，杜鲁门在记者招待会上发表了一个声明。其一开头就称：“朝鲜最近形势的发展使世界面临一次严重的危机。中国共产党的领导人已经自满洲派遣他们的部队到朝鲜，对在北朝鲜的联合国部队进行一次强烈的、组织得很好的进攻。虽然经过长期的、认真的努力，使中国共产党的领导人相信联合国或美国绝没有侵略中国的企图，他们还是这样做了。由于美国和中国人民之间的历史友谊，一想到中国人竟被迫和我们在联合国指挥下的部队作战，不免使我们不寒而栗。”这个中国人民耳熟能详的美国“白皮书”式的声明，要多荒.唐就有多荒.唐。但是，其“不寒而栗”之说，却是并不虚假。正是中国人民奋起抗美援朝，中国人民志愿军协同朝鲜人民军，先后组织了五次战役，即杜鲁门所说“强烈的、组织得很好的进攻”，把美国侵略军及其仆从军队赶回到了“三八线”以南，粉碎了他们侵吞朝鲜、进犯中国的美梦，才使他们惶惶不可终日，不得不坐下来进行停战谈判的啊。

这场谈判历时两年，时谈时停、时谈时打、又谈又打，终于在1953年7月27日，美帝国主义者被迫签订了停战协定，朝鲜战争总算结束。时任“联合国军总司令”的克拉克，后来在他的回忆录中写道：“我获得了一个不值得羡慕的名声：我是美国历史上第一个在没有取得胜利的停战协定上签字的司令官。”当时，美国共和党头子塔夫脱却直截了当地认为这是“美国从未遇到的最完全的失败”，“我们找不出比朝鲜战争更悲惨的例子了”。时任美国国防部部长的马歇尔叹道：“神话已经破灭了。美国原来不是像人家所想的那样一个强国。”

中国人民志愿军首任司令员彭德怀，1953年9月12日在中央人民政府会议上有关报告中说：“它雄辩地证明：西方侵略者几百年来只要在东方一个海岸上架起几尊大炮就可以霸占一个国家的时代是一去不复返了。今天的任何帝国主义的侵略都是可以依靠人民的力量击败的。”在同一会议上，讲话中指出：“我们的经验是，依靠人民，再加上一个比较正确的领导，就可以用我们的劣势装备战胜优势装备的敌人。”“美帝国主义并不可怕，就是那么一回事。我们取得了这一条经验，这是一条了不起的经验。”

在当代世界历史上，指出的这条经验的意义实在是无可估量的。1960年10月2日，伊拉克《文明报》庆祝中华人民共和国的文章中说：“中国在各个方面表现了它的伟大，其中最伟大的一点是它戳穿了‘纸老虎’的本质并促使‘纸老虎’失败。”这“最伟大的一点”正是从抗美援朝战争发端的。

“三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切!”每当听到这一曲激昂的《满江红》，我仿佛看到了你：身高七尺，面色红润，丹凤眼，高挺鼻，战袍加身，枪戟在手，正踏过硝烟滚滚，跃过时代风尘，带着威武与坚毅，缓缓走来 "Thirty Gongs and Earth, Eight Thousand Miles Road Clouds and Month.The exciting "Manjiang Red", I seemed to see you: seven feet tall, rosy, Danfengyan, tall nose, jersey, shot halberd in hand, being stepping over the smoke, jumping over the times, with mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and might of timeResolute, walk slowly

你，宽厚的脊梁，坚韧地负起母亲的叮咛，可你的精忠报国之路又是坑坑洼洼，险象环生。但你并没有辜负“精忠报国”四个字，没有半途而废，而是坚持度过一层层磨难，率领强大的“岳家军”直逼金军老巢，以千百之军大破“铁浮屠”，大败金军主帅金兀术。金军节节败退，高呼“撼泰山易，撼岳家军难”!你，望着多名来降的金将和载粮以馈义军的百姓，谢绝眼前之酒，高吟“直抵黄龙府，与君痛饮!”

你，可以抵挡一切正面的尖刀，却阻止不了背后的冷箭。正值朱仙镇大捷，你正准备乘胜追击，收复失地。可宋高宗多疑，听信秦桧等奸臣的谗言，唯恐等父、兄回朝，自己皇位不保，竟一日下十二道金牌，急令班师。你无奈，只得放弃北伐金人、收复中原的梦想，收兵回朝。谁知，你已踏上了不归之路

回朝不久，你就被投入了大理寺，被判“莫须有”的罪名。在严刑拷打下，你却义无反顾。不久，行刑的日子到了。刀落!魂断!将士呐喊，百姓痛哭你就此告别人世，抱憾终去!

相隔八百五十年，瞻仰岳庙，凝望着这满腔热血的将领，我仿佛听到了你“所得州郡，一朝全休”的哭泣;“乾坤世界，无由再复”的高呼;“天日昭昭!天日昭昭”的激愤;“江山社稷，难以中兴”的呐喊!我也不由感叹“青山有心埋忠骨，白铁无辜铸佞臣!”

你岳飞，我心中的英雄!虽说，你没能完成复国大业，但，你国难当头勇从戎，精忠报国抗金兵。壮志未酬莫须罪，一腔热血满江红!你的忠肝义胆，至今千年不毁，万古不息!

古有曹操煮酒论“英雄”，今有语文老师背书论“英雄”。 In ancient times, Cao Cao boiled wine "Hero", today there are Chinese teachers who endorse "heroes".

语文老师让我们背《岳阳楼记》，一人两次机会，背会了能加五分呀!我要默写五次全对，一号本得二十五个“优”才能得到，所以，我为了能加到五分，一遍一遍地读呀背呀，终于我背会了。

第二天，我就冲向了老师办公室，站在办公室门外，我想：第一次我一定要一鼓作气背下来，如果到第二次就不好背了。可是我不知道是因为紧张，还是因为求胜心切，刚背到第一段就“卡壳”了，我失去了第一次得分机会。

此后，我又去了老师那几次，可是都因为时机不合适，我被老师拒绝了。终于又等到了一次机会，我站在老师办公室门外对自己默念六个字“不成功便成仁!”前一部分我背得很流利，快结束时，可能是我太兴奋，又突然背不下去了。我急得额头上直冒汗，可是急有什么用，我已经没有加分的机会了。

为此我郁闷了一节课，感觉无颜见班上同学。课后我终于想通了，我不是在为老师学习，不是在为加分学习，而是在为自己学习。

又去了老师办公室，我说：“不加分可以，但我一定要背完!”老师愣了一下，随即肯定地点了点头。这一次，我心情很轻松，我背得很熟，每一个字就像刻在头脑中一样。

第二天语文课上，老师夸我是“英雄”，说我在两次失败后，竟然能要求不加分也要背完，让同学们向我学习，我倒觉得怪不好意思的。

做学问就是要有这种锲而不舍的精神，学习是为自己的，不是为其他任何人，这样才能对自己真正有益。所以我要做一个英雄，做一个学习上的英雄，做一个坚持不懈，为自己而学的英雄。

闲时看过一本书，被书中苏沐秋这一角色所吸引。我敬佩他那种坚持与固执，以及感叹于他那超群的智商，这不仅让我萌生了和他生活一天的想法。

或许是这想法太多，某天早上醒来后发现自己竟变为他身边的助手。顿时，我感觉自己心跳加速，喜悦与激动的心情扑面而来。“深呼吸，深呼吸，放松，一定要冷静。”我在心中对自己这样说的，抬头看了看墙上的表，发现今天是苏沐秋完成“千机伞”并实验的那一天。走下床，我迈着紧张但又兴奋的步子走向他的工作间。

我推开他的房门，就站在门口，不敢在往里迈出一步，生怕打扰到他。只见他驼着背，暗淡红肿的双眼，只是一味的盯着电脑那闪烁的荧屏，脸上也面无表情，早已没有平日的那种自信的笑容，看到这样的情景，暮然回想起曾经的你，脸上满是自信的笑容，清秀的脸显得更加安静与冷静，虽然长得秀气，但他那双有力修长的手，又显出那骨子里一股不服输的劲。他打败了许多困难，仅凭借他的才能与自信。想到这里，我有些担心现在的苏沐秋，为他的付出与劳累而感到心痛不已。想去买点盒饭给他吃，让他休息一下。

苏沐秋从我这里轻轻接过盒饭，娴熟地分起了饭菜，最后平均分配成了三份。我有些不解，想要开口问他，但为了不让他感到不耐烦，我还是乖乖的闭上了嘴。他看了看后，又把其中一份乡里婚礼划拉了一下，将这份多些的给了我，而自己却拿了少份，一脸满不在乎的他把另一份留在了多少，用眼神示意我自便，我愣了一下，虽然心中有些感动，但更多的却是对他这样做的不满。于是我快速的把我们的饭盒换了一下，对他说：“你吃这个多的吧！”饭菜是两人份，就算多点也不会太富裕，三人就已经够勉强，他又拨了不少给我，怕是连半饱都吃不到。“我吃不下！”他有些生气。“怎么可能？你已经忙碌了一天，怎么可能会不饿呢？实验了这么多次，如果最终的结果还是失败，你打算怎样？”一时的怒火使我用力的拍了桌子。“咣”的一声，桌上的物品也都随之一震，他扭头向我看来。我心头一弦猛地一绷紧，突然好像意识到自己做错了什么，想要开口道歉，可我说不出口。但他好像并没有太在意，冲我笑了一下，这笑容……对视他那原来自信的笑容。“只是从头再来罢了。再难的关卡，只要相信自己就能通过。因为只要有付出就会有收获。”

他的这番话就如同一盏明灯般的为我开辟了许多路。是啊！我们应当相信自己，面对困难，我总是像一个缩头乌龟，认为自己做不到。并且我也学会了也肯付出牺牲自己的某些东西来使他人更加幸福，将来说不定你会收获更多。有一句谚语说的好“予人玫瑰，手留余香”，这样也帮助了自己。从他的身上，我学到了许多。感谢你，苏沐秋。

想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。

很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。

身体不适并不是过度的疼痛，但是这种不适的感觉正好超过了你的舒适区。举个例子，很多人吃蔬菜时会感觉不舒服。冥想也是一样的，或者你正面对一份难以完成的任务，或者是对别人说“不”，或者是锻炼。（当然，不同的人会对不同的事情感到不适，但是你会有这样的想法）

大多数人都不喜欢感到不适。他们希望远离这种感觉，这种感觉不会令人愉悦，那为啥要做呢？

问题是当你不停地逃离不适的感觉，你就把自己限定在了一个很小的舒适区域，事实上你因此而错过了生活中其他很多事物。而且这些事物往往是生活中最好的事物。你会因为不想感觉吃健康食品的不舒服和锻炼身体的不舒服而无法拥有健康的身体，你会选择让自己感觉舒服的食品，选择少运动。不幸的是不健康同样会让你感觉不舒服，然后你会试图让自己寄情于食物、娱乐和购物中，以逃离这种不舒服（事实上你犯了更多的错，为自己制造了更多的混乱。好像花钱可以解决我们的问题）。其实这一切只是让问题变得更糟糕。

令人惊奇的是，其实只要和不舒服好好相处，问题就可以轻松解决。

这是我几年前，在我试图改变自己生活之时的发现。

当时，我试图开始戒烟，但是我很讨厌那种迫切想要抽烟的感觉，但其实并不需要吸烟。那种要压制住想要吸烟的迫切需求的不舒服的感觉让我感觉很不舒服。我的意识不断地试图把吸烟合理化。我的意识不断地想要从这种不适中逃离，试图找到其他让我分心的事情。

我学会了只是坐着，然后观察这种不适的感觉。当我这样做之时，不可思议的是这种感觉并不差。我的世界并没有因此而终结，我的内在意识也并未因此而。我只是感觉有一点不舒服，其他一切都好，生活还在继续。

然后我开始对跑步也实施一样的行动，我并不想要跑步，因为太辛苦。我的意识又开始找各种合理化的理由。我总是可以找到理由不去跑步。然后我陷入了这种不舒服的感觉，但是这一切并不是那么困难。我继续跑步，然后开始享受它。

我在改变自己饮食习惯时也用了相同的方法（实际上我使用了这样的步骤很多次，也因此我的饮食习惯变得越来越健康），试图拜托以前的欠账，不再花费过多，对治拖延，开始冥想，还有很多。

对不舒服感觉ok是我在新近发生了变化的生活中最大的发现。

怎样变得能够与不舒服和谐相处

如果你可以学习和不舒服的感觉和谐相处，那么你的生活将变得好无限制。再没有比这更好的技能了。

以下是我给大家的小贴士:

第一，从小事开始。安静地坐下，感觉不舒服的情绪30秒钟。 如果你不喜欢蔬菜，那就试一试绿色蔬菜。把它放入你的口中，然后含住30秒。也许你不是很喜欢，但是一切ok。你并没有必要每吃一口东西都要含一口漱口水，我慢慢地就会爱上蔬菜。

第二，把自己浸入不舒服的感觉之中。你感到悲伤，愤怒，亚历山大，或者沮丧吗？不要试图摆脱这些情绪，要把自己沉浸于这些情绪之中。把自己浸入不舒服的感觉中，接受它们，甚至成为它们。对治拖延也是如此，面对你要完成的工作，不要被其他事情分心，就坐在那儿感受那种不舒服的情绪，这种感觉怎么样？你是陷入了极度的痛苦，还是并没什么？

第三，寻找不舒服。给自己每日的挑战，找到让你感觉不舒服的事情，然后去做。把自己介绍给陌生人，拥抱朋友，对自己的感觉诚实坦白，对每一个遇到的人微笑。学会对他人说不。去跑一个步。尝试一个新的健康餐。

第四，对自己要逃离某事时充满觉知。观察自己，是否因为不舒服而逃离某事。你在对抗何种情绪？你是否因为不舒服的情绪引起过怎样的问题？你是如何放任自己的意识给出合理化理由？对这些全过程都要充满觉知，看你是否能够停止回避遇到的每件事，一步一步。

第五，认识到不舒服的情绪是我们的朋友。它并不是我们要惧怕的一个敌人，而是一个好东西，但你感觉不舒服，你可以尝试一些新事物，你会不断扩张，你将会变得比之前丰富很多。不舒服的感觉是你成长的标志。

对治不舒服的情绪是我决定开始“生活但是排除年”项目的初衷，我总是面对很多让自己不舒服的事情（目前为止，其实一点也不困难）。

即使他们还待在自己的舒服区，我已经开始探寻未知领域，我十分珍惜这些经历。

[学会和“不舒服”和平共处作文

春，是一年四季中最美的季节，同时也是万物复苏的季节。在每个人的心中，春天都是美丽的。我心目中的春，也是一样。

我心目中春天的大街，到处春意盎然。大街上，汽车开得飞快；公园里，儿童玩得开心；菜市场里，小商贩叫卖的热火朝天。更因为，一年之计在于春，仿佛各家各户都在为这一年做打算，男人奔波于城市之间，女人忙走与城里城外，老人行走于菜市场，学生穿梭于文具品商店。唉，我心目中忙碌的春。

我心目中春天的景色，到处洋溢着花香，走在小区的院子里，到处盛开着鲜花，最惹人爱的当属那棵棵桃树，多多桃花了。桃花拥有他那独一无二的粉色和青白色，粉色仿佛就是桃花的代名词，有粉色总是让人联想到桃花。但，更引人注目的是那青白色的花。那青白色的花啊，芬芳中透着一种青涩，这青涩好像刚刚毕业的大学生，即稳重又高雅。

啊，我心目中美丽的春。

我想你目中春天的校园，处处充满着新学期的喜悦和对新一学期的期待，看，球场上由运动员矫健的步伐，教室里有同学们朗朗的读书声，微机室里充满着高科技的魅力，音乐室里散发着动听的旋律。上学期进步的同学好像要迎接新的挑战，同样，失败的同学也为能使自己进步而更加努力。嗯，这就是我心目中春天的校园。

对于所有人来说，每一个春天就是一个开始，同时，也是一个新的起点，我们要把握好这最美妙的春天，相信，你心目中的春就会实现了！

1937年8月28日，上海南站里挤满了难民。不到两岁的小阳和爸爸妈妈、舅舅也在其中。

舅舅低头看了一下手表，抬起头，脸上洋溢着笑容：“太好了太好了，我们还有两分钟就可以上车了！”妈妈也高兴地说：“我们马上就能回到山东老家了！”

一辆绿皮火车缓缓驶来。爸爸招呼大家：“我们上车了！”就在他说话的一刹那，一枚炸弹飞下来，落在了火车上。

顿时，火车被炸开了，已经上了车的爸爸被埋在了火车碎片下。妈妈抬起头惊恐地喊道：“天啊，日……日军！”

一队日军从直升机上降落下来，领头的拔出手榴弹，向人群扔去，一大片人倒下了。后面的日军，抽出机关抢，向人群扫射。

眼看一颗子弹就要落到妈妈身上，舅舅挡在了她的前面，自己却倒下了。妈妈抱着小阳没命地跑起来。

突然，前面一栋房子朝他们倒过来。妈妈想躲开，但几根柱子压在了她的腿上。她把小阳使劲往前一推，便永远地闭上了眼睛。

小阳坐在地上，呆呆地望着压着妈妈的房屋碎片，一下子哇哇大哭起来。废墟中的火车站被这稚嫩的哭声打破了。小阳曾有一段和爸爸妈妈共同生活的模糊记忆，但此刻这已经成为往事，他已经不再拥有这一切。

小阳很不幸，因为他失去了所有的亲人，他成为了孤儿。但他又很幸运，因为他是这所剩无几的几位幸存者中的一员。1954年，18岁的小阳成为了一名解放军战士。

这张旧照片告诉我们，战争是无情的，只有你的国家足够强大，个人才能获得生存的权利。

红了樱桃，绿了芭蕉，一年又一年，在奔腾不息的历史长河中，古往今来总有些人，为新时代的推进做出了伟大贡献。在众多诗人词人中，令我深受感触的，也是那广袤历史长河中一朵翻腾的浪花——李清照。

李清照闺阁时写的词，都不乏文采而又凉爽明快。比如出自《点绛唇·蹴罢秋千》中的“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。”李清照早期便如此才华横溢，那么晚期呢？

后来李清照嫁给了赵明诚，赵明诚也是一个智勇双全的人，他经常与李清照对诗，举案齐眉，相敬如宾。但好景不长，因当时政权变动，受皇帝派遣，赵明诚不得不去边境防守，最终战死沙场。这对李清照打击甚大，她悲痛欲绝，茶饭不思，一连三天未曾进食，日夜难寐。长此以往，李清照身体也是一日不如一日，脸色蜡黄，嘴唇暗紫，身形消瘦。李清照晚年，远离故土，漂泊天涯，而产生了孤独悲凉，沉郁凄婉的心绪。在这绝望艰难之境写下了千古佳词：“昨夜雨疏风骤，能睡不消残酒，试问卷帘人去，海棠依旧知否知否，应是绿肥红瘦”。

从李清照的整套词中可以看出她一生的喜怒悲欢：早年的欢乐，中年的幽怨和晚年的沉郁寡欢。

春日来临，李清照孤寂抒愁怀：“东篱把酒黄昏后。有暗香盈袖，莫道不销魂。卷帘西风，人比黄花瘦”。

夏日思绪惆怅写道：“铺翠冠儿，念经雪柳，簇带争济楚”。

秋日梦醒时分最为消愁：“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚，乍暖还寒时。最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急”。

冬日寒风凛冽：“今年海角天涯，萧萧两鬓生华。看取晚来风势，故应难看梅花”。

何止钦佩，何止叹息，这是一种用语言也无法表达的仰慕与惋惜之情啊。

哦，词神，李清照！

在大家眼里，英雄是伟大的。但在我心目中的那一位英雄可能算不上什么伟大，因为他只是一个普普通通的水电维修工，却在平凡的工作岗位上作出了不平凡的贡献，他的名字叫徐虎。

徐虎是一个爱岗敬业的人。他从来不会嫌这家不好修，也不会嫌那家马桶太脏。他不怕苦不怕累，一心一意为人民服务。徐虎身上虽然没有惊天动地的大事，但这些小事和我们的生活是分不开的。我们生活中也有很多从事这些工作的人，但他们都没有徐虎做得好。徐虎在工作中总保持着一张笑脸，就是当别人要酬谢他时，他也总以笑脸拒绝。

徐虎的精神值得我们每一个人学习，他在心中是一个不普通的英雄。

[四篇讲述我心中的英雄的作文

人类的生命来之不易，每个人的生命也只有一次。可战争却给人类带来了很大的灾难，让无数的人们失去生命。我们中国人民永远也不会忘记可恶的日本鬼子造出的＂南京大屠杀＂。300，000鲜活的生命就那样被屠杀掉了。这给我们国家造成了多大的伤害啊！就在前几天，我在语文课本上看到了一张1937年8月28日的照片，那是日本侵略者轰炸中国的上海火车站时，被记者拍到的真实情况。

照片上天桥倒塌了，房屋顷刻间变成了一堆废墟，在炸断的铁轨上，一个浑身是血的小孩惊恐万状的坐在那里，我仿佛听见了他那撕心裂肺的哭声。也许他刚刚还跟妈妈在撒娇，现在却看见妈妈鲜血直流。他呼喊着：＂爸爸你在哪里呀，妈妈我好害怕呀。＂可是却无人回答他，他第一次看见这种场面，他不知道妈妈为什么躺在地上不理他，他更不知道以后该怎么生存。他该去哪里。在他身后一片狼籍，到处都是残垣断壁，场面让人惨不忍睹。

这张照片让我们看到战争是多么的残酷，战争让无数原本和睦美满的家庭顷刻间骨肉分离。很多孩子都像图片上这个可怜的小女孩一样无依无靠。我不明白，世界为什么要战争。是为了扩大地盘吗？是因为自己强大吗？还是为了满足自己的利益？一个生命多么不容易，失去亲人多么痛苦，和平多么重要，和平就是最大的幸福。

在和平年代，我们现在幸福多了，快乐多了。人们能正常去上班，能愉快地去旅游，我们能轻松的去上学，能大声地唱歌……这些都是和平给我们带来的。同学们，让我们珍惜现在和平的生活吧，让我们记住历史，让战争从世界上消除。

今天，我看到了一张关于战争的图片，这是1937年8月28日，日本轰炸上海火车站时，记者拍下来的。

从这张照片里，我看到了战争的残酷，日寇把房子和天桥都炸毁了，狼藉一片，旁边有一个幸存的婴儿坐在地上哇哇大哭，他的父母已经被炸死了。当日军炸弹落下来的时候，妈妈为了保护孩子，自己被炸得尸首全无。婴儿失去了父母，变成了孤儿，他也可能保不住性命。

看到这个场面，我心里非常悲痛。战争曾经给我们中国带来了灾难，让人们家破人亡，妻离子散，流血牺牲。为了孩子不再失去父母；为了母亲不再失去孩子；为了妻子不再失去丈夫，在二十一世纪，我们要为战争敲响丧钟，要反对战争，维护和平。让世界真正充满阳光，充满温暖，成为人类安宁幸福的家园。

现在，世界上仍然有一些国家在经历战争，人们家被炸毁，人被炸死或受伤，人们失去了宝贵的生命和家园，让人很同情，也更憎恨侵略者。所以，我们要反对战争！我们生活在富裕幸福的环境里，我们更要好好珍惜先烈用生命换来的和平。

为了世界上不再有战争，为了人类的和平，我要大声呼吁：反对战争，维护和平。我要下定决心，好好学习，掌握知识，为祖国的和平和强大做出自己的贡献。

愿和平之花永驻人间！

他有一头稠密乌黑的头发，长时间的日晒和辛苦工作使他的脸呈黝黑色，布满经历的沧桑后留下的沟壑成为妈妈贬低的对象，长相普通，瘦长身材，是众多农民中的一员。

他没多少文化，但懂得东西很多，都是我不会的，他知道历史人物，会修电器，生活用品，养殖，种植，一些病的治疗方法，某些药的用途、搭配。他喜欢听邓丽君的歌，高兴的时候还会唱几句邓丽君的《甜蜜蜜》、《小城故事》。他很喜欢钓鱼，闲暇时，碰到好天气，连饭都是不吃就是去钓鱼，从小到大我都是很崇拜他。

有时候我觉得他很幼稚，都四十多岁的人了，还常常和妈妈斗嘴，打打闹闹，总把我逗得开怀大笑，他很聪明，学什么都很快，他安分守己，从不主动和别人发生冲突，惹是生非，但要是别人主动挑起事端，他也不会退让，亲戚朋友，邻居都很尊重他。

他知恩图报，在她独自外出打工的时候，因为是第一次，又小，什么都不懂，坐车时被人偷走了路费，只好走路前进，在她又累又渴又饿的时候，遇到一个雪中送炭的老人，老人请他到自己家喝水，吃东西，临走时还借了路费给他。老人的援助，他一直铭记在心，在过年回家时，专门到老人那里还了路费，还给老人买了很多的水果，吃的，给了老人几百块钱作为感谢，他很感激老人，救了他一命。

他还很好强，不服输，初次在外，因为不会做饭，别人不愿意和他在一起，他就另起炉灶，向住在附近的人询问，请教别人怎么做饭，偷着学。他的努力没有白费，不仅学会了做饭，还青出于蓝而胜于蓝。从此发誓，要让自己的每个孩子都是学会做饭，不受他所受的罪。

他是我心中的英雄，前进的动力，他用双手撑起我们的家，总是竭尽所能满足我的要求。我哦多么希望时光能够慢些不要再让他变老了，我愿用一切换他的岁月长流。我很感谢一路上有他——我的爸爸！

当新年的钟声敲响时;当人们围着桌子吃团圆饭时;当孩子们点燃一个个爆竹时这时武汉却爆发了疫情。我们的白衣天使们却放弃了与家人团聚的机会，带着神圣使命，带着人间大爱义无返顾的奔赴武汉，投入到抗疫的工作中。

女白衣天使们剪去了美丽的秀发，换上了密不透风的防护服，戴上了口罩和护目镜，一进入工作区域，一连十多个小时还能喝水，不能吃东西，不能上厕所，这种状态是常人所不能体会的

白衣天使，你们不顾自己的安危，整日整夜的救治着感染了新型冠状病毒的患者，实在太累了，就只能趴在桌上休息片刻就又投入了战斗，你们的眼睛里布满了血丝，那是你们不敢合眼，因为每一个患者都需要你们的精心照顾，你们还要等待新的病人的到来。

有的白衣天使在救治病人的时候，不幸，被感染，最后献出了生命。黄文军同志就是在救治病人的时候，不幸被感染，经多方抢救无效，于2020年2月23日下午19时0分，不幸牺牲。我想告诉你们，你们的牺牲是有意义的，你们永远是爱国的，这种无私奉献的精神，值得我们每一个中国人学习。

白衣天使，你们是我心中的英雄，你们在我心中永远是最美的天使，武汉加油，中国加油，白衣天使加油，相信你们一定能打赢这没有硝烟的战疫。

全中国的人们，我们现在虽然过着幸福安康的日子，可是，你们知道吗，这幸福安康的日子是怎么得来的吗?对，就是那些烈士们用自己的鲜血和生命换来了现在人们良好的生活。

同学们，你们知道吗?1937年8月28日，日本开始向东方明珠—上海，发起进攻，上海的同胞们知道鬼子的到来，就都跑到火车站，想坐火车离开家乡，出去逃难。火车站人山人海，狡猾的鬼子进攻了，只见车站上空飞翔着鬼子的飞机，向人群中投放着炸弹，一刻之间，只听见响彻云霄的轰鸣声，整个火车站变成了一片废墟，人们都被压在废墟下边，只有一个不到3岁的孩子还活着，看着妈妈身上的血，他不停的喊着：“我要妈妈，我要回家。”可是他的妈妈早已牺牲了，永远也听不到孩子的呼唤了。孩子努力的向外爬去，终于爬出了火车站，孩子在外面看到了一个爷爷，那个爷爷一回头，看见了他，老爷爷收养了他，从此他开始了与爷爷相依为命的日子。

啊!这可恶的战争，害得有多少人们家破人亡，妻离子散。让我们一起呼吁世界，让和平重返人间吧!

一只粉笔，两袖清风；三尺讲台，四季耕耘。

——题记

她是一个既严厉又温柔的老师，戴着黑色的眼镜。眼镜下面是一双炯炯有神的大眼睛，水汪汪的，如两泓清泉，沁人心脾。高鼻梁，樱桃嘴，一个美如天仙、倾国倾城的秀丽女孩，让人百看不厌，赞不绝口。

五年级的时候，她接任了我们班级。一开始，我们就对她产生了莫名其妙的好感。初次见面，让人如痴如迷，活力四射，像一只燕子，轻巧而柔美。从门口走到讲台，仅仅几步，却与众不同，婀娜多姿，脸上和颜悦色，像一朵盛开的菊花。步伐很有力量，像接受过严格训练似的。

“大家好！我姓江，以后叫我江老师就可以。在今后的学习中，如果有不明白的，可以随时问我！”短短几句话，让我喜欢上了江老师。

她教我们如何做人，她对我们的教学方法与众不同，她教我们从不同角度思考问题，教我们如何爱上学习。

她为了让我们知道学习的重要性，特意用心为我们准备典型题、难题，让我们做，想让我们天天都进步，考出优异的成绩！这让我非常敬佩她！

普通人一般都会日出而作，日落而息，而我的老师却不会。她都会早早起床，很晚才休息。晚上，在昏暗的灯光下，她会与黑夜抗争到底，取得胜利。在整个城市都休息时，有一个人依然在工作，为了第二天孩子们的笑容，她夜以继日地批改着作业，面前是堆积如山作业本。

有一次考试，我考得惨不忍睹，让我极为伤心。放学后我上了趟厕所，回来后，发现教室里只有江老师还在加班加点地批卷子。教室里很静谧，只有江老师批卷子“唰唰”的声音。冷清的教室里，散发着书本的味道。我彷徨着、担心地站在门外，显得极其孤独。平时热闹的教室已不复存在，剩下的只有寂静与凄凉。“进来吧！”“好的。”“怎么了？”“没事，老师，您忙吧！”我心里像打翻了五味瓶，很不是滋味。“因为没考好，不高兴了？”“嗯。”我都快要哭出来了，老师抚摸了我的头，然后又拍拍我的肩膀说：“没关系，一次没考好，不用伤心，咱们有实力，下次努力、认真考就行了，别放在心上，快回家吧！”“好的，谢谢老师！”从那以后，我更加奋发图强，力争上游。在下一次考试中，我超越了自己，彰显了个性，再创了辉煌。老师的话一直鼓励着我，让我绽放出最美的花！

一次次对话，让我成长；一次次鼓励，让我蜕变；一次次努力，让我脱颖而出；一次次拼搏，让我的生命之花常开不败！

感谢一路有你，让我更加优秀、卓越，请把这段似水年华送给最美的你！

1937年8月28日，日本侵略者的飞机像罪恶的幽灵似的飞到了上海火车南站，罪恶的炸x像雨点似的落了下来，顿时，繁华的火车站便成了一片废墟。到人们呼唤儿女，孩子们哭爹喊娘，场面惨不忍睹。

一个被气浪冲到一边的两岁小男孩，坐在已经断裂的铁轨上。只见他浑身鲜血，手里抱着他心爱的玩具，撕心裂肺的哭喊着：“爸爸妈妈，你们在哪儿，快来救救我，我要回家……”可他哪里知道，他的父母早已被倒塌的房屋压死了，他再也不能投入妈妈温暖的怀抱，再也不能聆听爸爸有趣的故事。多么可怜的孩子啊！也许他不知道什么叫战争，也许他不知道什么叫怨恨，但他一定知道，父母是无辜的！

日本侵略者，你们真的那么残忍，那么无情吗？你们真的能对这么可怜的孩子，下这么狠的毒手吗？世界需要和平，难道你们要毁灭世界吗？希望你们好好反思一下自己的行为。忠告你们，不要再发动战争了！因为孩子们需要和平！

让和平之神永驻人间吧！