初中尊老敬老的作文(汇编20篇)

爸爸、妈妈常说我一个人的时候就像个“小大人”似的，一点儿也不好动。确实，此时我就是一个静的“我”。

每次回家，我都会习惯地打开门，进入自己的小天地。我很喜欢一个人静静地看书，当我一本本阅读时，就像和一个个思想家、哲学家在对话，我还喜欢小制作，那些看上去不规则的乱七八糟的小物件一旦到了我的手上，转眼间便奇地变成了一件件精美的装饰品……一个人的时候，我是一个内心充实的静的“我”。

不过，要是我和我的小伙伴在一块儿了，爸爸妈妈就会说我判若两人。这时候，我就像脱缰的野马一样，又是一动的“我”了。

我和我的小伙伴一见面，就有说不完的话，我们互相打闹、嬉戏;有时甚至会在床上翻起跟头来;我们还比着玩作电脑游戏，一上机就会玩儿他一昏天黑地、不分上下、看电视是我们小孩子必不可少的“节目”，不知为什么，和小伙伴在一块儿看电视，比一个人看时要“香”。我们睁大眼睛盯着屏幕，每个人都被那精彩的剧情所“套牢”时而乐的前仰后合，时而急得直跺脚，那才叫过瘾呢，跟小伙伴在一块儿的时候我是一个乐观、奔放的动的“我”。

在我的学习生活中有趣的事许多，帮助母亲收拾房间、练跆拳道和朋友唱歌……其中最有趣的还是练跆拳道有趣。

自从那个前年的暑假，跆拳道馆招生。我爸爸为我报名，那时我不想去，可爸爸的话又不能从命。

我只好乖乖地去，我进了道馆之后，第一节课给我们讲：跆是脚，拳是拳头，道是并和的意思。

跆拳道的精神是礼仪廉耻，忍耐克已，百折不屈。动作最好打出：快、狠、准。讲罢，便让我们玩了一会儿。

第二节课，开始做动作了，老师让我们放松放松身估，做振臂，就是把手臂让前后拉推。做头部运动就是把头慢慢地旋转了三百六十度，有的同学，转得很快，结果呢，他昏了，倒在地上，很长时间才苏醒过来。即使我们淘气了，放肆了，老师都不会生气打我们。因为我们第一天上课，不知道这里的规则。

从此，我爱上了跆拳道，每当我打的动作不好看时，老师总会上前，手把手教给我动作，用我的腿作演示。很多的时侯，我不会那个动作，打不好看，于是就气馁了，打了十几个遍，都打不好，就生气地坐在地上。干脆不练还不时地骂自己不如其它同学。

就在这时，救星仿佛知晓了我的心思，走到我面前对我和蔼可亲地说：“小谷，不会的动作我教你，失败乃是成功之母，不要气馁要有耐心。”听了这番话后，一鼓暖流涌上了心头。“嗯!”一声，我站起身来，让教练教给我那个不会的动作。

这个跆拳道炼就了我有耐心的心灵，让我感到跆拳道的有趣。

那时，我才六岁，是对过生日情有独钟的年龄。我喜欢过生日，因为我会吃到大蛋糕，而那次，发生了一件有趣的事：

忙碌了一上午的我，终于可以吃到盼望以久的蛋糕啦！瞧，那蛋糕又大又圆，被纯白的奶油覆盖着，上面堆满了各种奶油花儿，好像在对我笑着，可爱极了！蛋糕上还用红果酱写的“生日快乐”。再烛光的映衬下，蛋糕真令我垂涎三尺啊！我迫不及待的想吃掉它。

终于到手啦！一大块蛋糕被我拿在手中。我咬了一大口，啊，真是美味啊！姐姐突然笑了，这笑让我莫名其妙，一照镜子，呵，我把一块奶油蹭在了鼻子上，活像一个小丑！自己也忍不住笑了起来。姐姐不爱吃奶油，正想着怎么办，忽然看见我鼻子上的奶油，眼睛猛一亮，笑眯眯地说“妹妹，过来！”我想都没想，大步跨了过去。姐姐让我坐下，只见她端来一个盘子，里面有我爱吃的奶油，我以为她要给我吃，赶快张大了嘴。“啪”，一块凉凉的东西贴在了我的脑门上，接着是脸，下巴，我知道是奶油，便伸长了舌头去舔，却听见了一阵大笑。去镜子前一看，哈！镜子里出现了一只小花猫！满脸的奶油，东一块，西一块。我的脸被这种“高级”化妆品涂的好似京剧脸谱一般。不，京剧脸谱的颜色没这么单一，纯白的奶油在镜子里好像小花猫的毛，我舔奶油，何不像一只馋猫！我也笑了，笑得上气不接下气。我，摇身一变，竟变成了一只馋嘴的小花猫！

童年趣事，件件都像一枚五彩的贝壳，这些五彩的贝壳，托起了我五彩的童年！

今天我读了《心动不如行动》这篇文章。

故事里讲了，有两个朋友，一起去遥远的地方去寻找幸福和快乐的天堂。在即将要到达的时候，遇到了风急浪高的大海，而大海的彼岸就是幸福快乐的天堂。

面对如何渡海。两人产生了不同的意见，一个建议砍伐树木建造船只，另一个说什么方法都不可能过去，只是自寻死路，还不如等海水流干了在轻轻松松地走过去。

于是建议造船的那个人每天砍伐树木，辛苦的造着船。而另一个人每天到海边观察海水流干了没有。当造好船的人准备扬帆出海的时候，朋友还在讥笑他愚蠢。

不过他并不生气，临走前只对朋友说了一句话：“去做一件事情不见的成功，但不去做则一定没有机会成功!”

大海终究没有干枯，而那个造船人经过一番风浪到达了彼岸。

我觉得：“去做一件事情不见的成功，但不去做则一定没有机会成功!”这句话值得我学习，在现实生活中，我们有许多行为跟这句话的道理是一样的，比如我们一直想着怎么写作文，而光想不去写是永远不可能把文章写好。

我们要学习造船人勤奋执着的精神，这样成功的大门才会向我们敞开。

英雄，在大家的心中，要么是高大威猛、舍己救人的人;要么是战争年代为国捐躯的烈士。但在我心目中有这样一群英雄，他们穿梭在各个城市的大街小巷，甚至崇山峻岭，哪里有危险哪里就会出现他们。他们克服了每一次大雾、沙尘或狂风暴雨，却不知道前面等待他们的是什么，是滔天大火，还是待救的猫猫狗狗。警情就是命令，服从命令听指挥是他们唯一能做的事。他们就是用生命为我们换来安全的消防员。

20--年3月30日18时，四川省凉山州木里县雅砻江镇立尔村发生了破坏性极大的森林火灾。这次火灾发生在海拔3800米的高山上，那里地形复杂，坡陡谷深，风力5-6级，风向不定。专家初步分析为雷击起火，初次过火面积2公顷，平均火场海拔4000米。

3月31日18时，消防员赶到，这时风向突变，火势增加，瞬间形成巨大火球，消防队员紧急避险，但还是有27名森林消防指战员和3名当地扑火人员失联了。

其中，给我印象最深的是失联人员丁建军的事。他已经一年半没有回家了，执行任务前，他对老母亲说：“我今年7月份回家”。但是这次，他却永远无法实现自己对老母亲许下的诺言了。

他们背负着万家灯火，却常常辜负最亲的人。他们不曾有英雄的姓名，却拥有英雄的生命。消防员——和平年代最危险的职业之一，然而你们却矢志坚守，你们逆火而行，你们用生命守护人间安宁，你们才是和平年代最伟大的英雄!

习习微风渐渐吹走了夏日的炎热。时光匆匆，此时，我们就快要告别六年的小学时光，蓦然回首，浮现在眼前的是这样一个“印象校园”……

我们学校的名称十分别致---步步高!校园四周被郁郁葱葱的树木包围着，闭上眼睛深呼吸，一种别样的“香味”钻进了我的身体，这味道使人心旷神怡!榕树给我们带来了快乐与美好的回忆。在操场上的周围是一排排树木，仔细观赏，那里有一排高大粗壮、苍翠欲滴的榕树。草地上的鸡蛋花书特别迷人，还有紫色的丁香、粉色的月季、香气四溢的桂花……

俯首望去，整洁、干净，徜徉校园，温文尔雅的气息扑面而来。湛蓝的天空白云朵朵，时而被一小点乌云挡住。抬头间看向我们的教室——熟悉的声音穿越耳朵，同学们谈笑风生，教室里欢乐荡漾。找了个空位坐下，“竖”耳恭听着大家的有趣谈话，这种印象仿佛让我回到一年级，二年级……

每年开学时回到偌大的校园，熟悉的酒红色的塑胶跑道宛若一条红彩带飘扬在操场上，特别醒目。操场给我们带来了热血沸腾的回忆……阳光下的在操场上，显得格外霸气，任凭这火辣辣的太阳照射着，师生们毫不畏惧，正聚精会神做着大课间的活动，气势恢宏的绳操给我们带来自信和精气神。

每当下课，同学们就像出笼的小鸟奔向操场，低年级的同学们在操场上跳绳、捉谜藏，高年级的同学们打篮球、踢键子，大课间节目多么丰富多彩……宛然一幅生机勃勃的画卷。

教学楼给我们带来了勤奋与积极的回忆……操场北边是教学楼，在操场边站着就会听见朗朗的读书声，我们的教室在四楼。上课铃一响，大家纷纷坐好……

美丽的校园，我们曾经的家园。这种印象，深深烙印在每一位步小学子们的心中!

掌声，不单单只送给才华横溢的人，同样送给我们自己。我虽然并不在班中“鹤立鸡群”，但是我市独一无二的，我也要为自己喝彩。

别人都叫我“红种子”，说我是一颗红彤彤的小种子。我心里想：我不正是一颗饱满的正待甘露灌溉的圆溜溜的种子吗?再加上我那张圆脸就更加形象了，而有些同学却爱叫我“书呆子”，其实我一点也不呆。瞧，我英语还得了三连冠呢!我这颗种子还是个“爱心天使”，看!我为了爱心义卖可忙活了半天，还把家里尽存的大礼包都献了出来，怎不称得上“爱心天使”呢?“种子，这道题怎么做?”“让我看看……”我爽快的答应了，耐心地教起来：“应该这样做……”我滔滔不绝地说起来，听着的同学顿时恍然大悟叫道：“原来如此呀!”真是读书破万卷，下笔如有神呐!

走在小路上，我不由得哼起了自编的小歌：“我是一颗快乐小种子，无忧无虑……”

啊!我为“种子”鼓掌，为自我喝彩!

2039的春节，我在饭馆里吃着热气腾腾的牛肉面，看着窗外步履匆匆的行人，不由得想起了阔别已久的家乡。于是，我说走就走，踏上了回家之路。

一下海陆空三用飞机，我伸了一个懒腰，呼吸一下新鲜空气，真舒服，有一丝淡淡的薄荷味，比以前的汽车尾气味好闻多了。道路两旁树木郁郁葱葱，遮住了阳光，留下了一片绿荫。我打了一辆出租车，直奔我的老家—华亭。路上，我打开窗户，想看看沿途的风景，却看到了每辆车的车尾都没有排气孔!我连忙问师傅，师傅淡淡一笑，说：“小妹，你很久没回来了吧，那些车都是烧水的，十分环保。”哇，难怪路上空气这么好，原来都没污染了。

到了老家，就听见“叮叮当当”的溪水声，接着映入眼帘的是一条清澈见底的小溪，我大为震惊，这还是家乡那条堆满垃圾，不流动的小溪吗?我连忙问住在小溪边的一户人家，他们不足为奇地笑了笑：“垃圾早清理干净了，溪边都种上树木。”这时我才发现，溪边多了好多柳树、龙眼树和荔枝树，小溪被打扮得更加漂亮。

一踏进家门，家里就沸腾了起来，妈妈拉着我的手直唠叨，小侄子围着我团团转，爸爸喜笑颜开，表哥表弟也乐个不停。快到吃饭时间了，可没见到有人去煮饭，我奇怪地问：“怎么还不去煮饭呀?”“哈哈哈”大家笑开了花，七嘴八舌地告诉我：“早就不人工煮，改用全自动的了，把食材放进去就行了，过会儿就能煮出香喷喷的饭菜。”啊!家乡的变化真大。我在心里不禁感叹道。

吃了一顿喜气洋洋的团圆饭，我出去散步了，在晚霞的照映下，我才发现原来的土胚房已经变成了一幢幢乡间别墅，原来的泥泞小路都变成了宽阔的柏油路。路上的行人，脸上洋溢欢乐的笑容，时间变了，环境变了，但人们的品质没变，还是那么朴实，勤劳。

夜深了，我躺在床上，望着窗外如水的月光，慢慢地进入了梦乡……家乡二十年变化这么大，这些都是人们用双手创造出来的。我爱我家乡，在我心目中，她永远都是那么耀眼。

在我的成长过程中，有许多幽默、美丽、宽容、乐观的老师。这些老师都给我留下了很深的印象，下面我就来为现在教我们数学以及担任班主任的桂老师画一张像吧!

桂老师留着卷卷的短发，有一双大大的眼睛，绝对是一个大美女!桂老师不光很漂亮，而且还很幽默风趣呢!

有一次，桂老师在说事情的时候，有几个同学站起来清书包。桂老师发现后并没有直接批判他们，而是眼珠一转，大声说：“我们班有几个‘战神’(站神)哦!”羞得那几名同学红着脸坐下了!嘿嘿，桂老师可真幽默!

还有一次，桂老师正在讲课，有几位“抄写者”在下面写作业，根本没有听桂老师讲课。桂老师已经察觉到了“敌情”，她说到：“像某些同学在下面奋笔疾书的作法我认为不好。”吓得那几位同学出了一身冷汗，忙停下笔认真听起课来。看，桂老师提醒同学的方法可真聪明啊!

桂老师在帮助同学们订正错误和补习功课时总是不厌其烦。一遍又一遍地讲给他们听，直到他们听懂为止。有时我做完了清洁，还发现桂老师在一丝不苟的为同学做着讲解。

桂老师不光幽默、负责，还很乐观呢!这次运动会，我们班只获得了接力赛的第二名，其它项目全都名落孙山了。同学们一个个都垂头丧气，开心不起来。而桂老师却高兴极了，她不停地说：“没关系，去年也只得了第三嘛?我今天奖励大家吃冰棒!”“真的吗?太好了!”大家又开心了起来!

桂老师就是这样的一位幽默、负责、乐观的老师，我们将永远爱她，当然，她也永远爱我们。

回到家乡，沿着小路走几百米，便有一条水平如镜的小溪，那儿是我和表弟、表妹的乐园!

那里的风景可美了，小瀑布从岩石上流下去，水又“哗啦啦”的向下流，汇成了一条小溪，在小溪的两边长着茂密的树木，像森林一样，空气非常新鲜，没有二氧化碳，还有许多石头，可以让我们踏上去。小溪里偶尔会有几条顽皮的小鱼在嬉戏。

我回家乡那一年正好是暑假，我和表弟、表妹在小溪里玩耍，树木为我们挡住了胀红了脸的太阳公公，溅起的水花却在太阳下闪闪发光，好像许多白珍珠一样。

小溪旁边有许多大大小小的石头，我们一个一个翻开石头，找隐藏在石头底下的小螃蟹，抓螃蟹也要小心翼翼，若“惹怒”了它，可是会用两把“剪刀”来夹人的，痛的不得了。这种，我就试过!

一次，我翻开了一块大石头，露出了一只比较大的螃蟹，我刚准备伸过手去抓它，谁知，它竟然对我发起了“攻击”，用它其中一把“剪刀”夹住我的大拇指，还好，有指夹壳挡着，开始不疼，后来，却痛得我哇哇直叫，这威力多大呀!通过这次教训，让我知道了，螃蟹也不是那么好惹的。

美好的一天很快过去了，太阳向我们挥了挥手，缓缓地向着它的家“走”去，我们也带着自己的收获，兴高采烈的回家去了。

家乡的小溪给了我深刻的印象，它带给了我童年的快乐，让我度过了美好的时光，还给了我教训。

我爱家乡，更爱家乡的小溪!

天下之爱，莫过于父母之爱。父母之爱，纯洁而无私!每个人的成长都离不开父母。

是爱，让我感到祥和安宁。是爱，让我嗅到了沁人的芬芳。是爱，让我懂得爱心无限!

风无声，吹绿了大地;爱无言，滋润了心田。父母舒适而温暖的怀抱，停泊着我这只亟待靠岸的船。

假如没有风帆，船怎么航行?假如没有父母之爱，我的人生之路就会空白。让我们借助爱的翅膀飞翔吧，迎着朝阳去实现我的梦想。

人生如画，爱如诗!拨开乌云定是湛蓝的苍穹。溪水东流，定会回到大地母亲的怀抱!已许路上荆棘密布，充满着很多的艰难险阻，但为了爱，我们甘愿付出。

生活，如渠流水，清清的，淡淡的。它既不要壮阔起伏的波澜，也不要平庸暗淡的死水潭!

以前的我是个淘气男孩，总不那么乖巧伶俐。“爬悬崖，掏鸟窝，吸烟赌博坏事多”!父母为我解焦，为我操碎了心!

如今的父母已经满鬓白发。我该拿什么孝敬你，我的爹娘?如今的我感到极度不安!我可爱的父母呀，你们为了我辉煌的明天，不知吃了多少苦，受了多少累?正如孟郊的诗《游子吟》：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。”其实父母给予我的爱何止这些?为了我，父母早起晚睡，他们没有句怨言，没有不满的神情，有的只是无私的奉献!默默地操持着，支撑着!

父母对我的爱，寥寥几笔，写之不尽，道之不全!但我最想说：

亲爱的爸爸妈妈，我爱您们!

请让我：再还父母个吻!“吻干父母思儿的泪珠，安抚父母孤独的心”。等到儿子学业成功时，再风风光光回家乡!等到儿子创业成功时，再孝敬父母写篇章!

每一个生命都会有不同的价值，我愿意丢弃一切世俗的烦恼，和痛苦，来到草原上，成为一匹自由而不受约束的马。

如果我是一匹马，我要奔跑：微风轻拂着广阔的草原，青草随着风舞动着，掀起了一层层绿浪，草原仿佛变成了海洋。我的鬣毛也在风中飘舞，我踏着欢快的脚步，闻着泥土与鲜花的芳香自由奔驰着，迎着那蓝天白云，迎着那成群结队的羊羔。我不会怕狂风与暴雨，甚至是猛烈的闪电，我将会用生命来奔跑。

如果我是一匹马，我要守护主人。我会用忠诚与坚贞对待我的主人，养我的是主人，草原是主人，蓝天白云也是我的主人。我会让他骑在我背上，自由奔腾在草原之上，去寻找露水，去与雄鹰翱翔。我为草原添上色彩，为蓝天白云带来欢笑。

那本不属于我的马鞍、僵绳，却硬生生的将我束缚，但是我的英姿，我的飒爽，却永远不会埋没在它们之下。我不会怕似锋刀的雪剑，弹珠般的冷雨，魔掌般的狂风……我的自由和豪爽，无人能将它们捆绑……

作为一匹马，我不渴望有什么财富与成功，我只希望尽了我应尽的职责：不怕狂风暴雨、电闪雷鸣，永远自由奔腾着，忠诚地守护着主人。

他们说，人生是一口深邃的古井，对此，我深信不疑。某个秋深冬至的时机，我俯在青苔斑斑的井沿，俯看那井底的微光……

落花雨

沿着“嘚嘚”的马蹄一路走去，我看过花开和花谢。喜欢李花，像喜欢一片低飞的云。一夜花开成雪，古人以“香雪”喻白梅，此处竟也恰到好处。我漫步在枝枝雪下，轻嗅时，闻到粉蝶唱醉的酒味。一时心旷神怡，沁人心脾。这抹白，嵌入我记忆相框之中，以她独有的姿态，暮然回首时杨柳风来，簌簌落雪，飞花如玉。我乍时惊愕，为这惊心动魄的美。相框亮了，亮了我的视界，我的世界。

微雨诉

很久，不曾听过雨了，久得如同一个惊醒在秋冬时分的梦。所以，我在等，等一场雨，等一场雨的倾诉。苍白的瓷色天空下如没有叶的树枝那样枯瘦，是时间风卷残云收拾得只剩下这干净利落的一幅木刻。雨来了，淅淅沥沥的却也不说，这样沉默。而等我静下心来，终于等到我心心念念的话语。细细的，细细的，只说给内心宁静的人来听。一场雨后，天青依旧，我的心房在打扫清明后又住进了清凉，重新变得清澈，明亮。

清月明

什么时候起喜欢月亮了呢?这千古的风物从我的前人淡淡的思绪里流泻而来，有着清凉的触感和恰到好处探入心魂的温度。天似穹庐，笼盖四野，夜空破了一个圆孔，细细的“雨丝”从那里飘落，注满了整个穹器，唱着一曲千古的歌谣。我在这如芒的月色里遐想，一放空，月光流进来纠缠我的思绪。银辉皎皎，照亮一方井底。

我的目光从水的深处收回，静静省视着天地。愚钝如我这才惊觉，所谓千里霞帔落花雨

同学们你们知道明志小学吗?我现在就在那个学校上学哪，那个学校很漂亮。很大。也很干净。我非常喜欢我的学校。

刚走进明志学校门口你就会看到一扇又大又壮观门，然后就会看到门岗爷爷工作的地方，门岗爷爷工作的地方就在学校伸缩门的右边。

走进我们的学校，第一眼就是明志楼，明志楼左边有一个长方形的花边，里面有很多美丽的花漂亮极了。明志楼大门前有一面鲜艳的五星红旗，高高挂在旗杆上随着风迎风飘扬。明志楼前离缩门不远的地方有八块正方形的石雕，石雕上还写着八个打字，它们两个石雕可以组成一个词语，一共分成了四组：第一组是明德、第二组是明志、第三组是明礼、第四组是明心，字写的很大气，很漂亮。

操场在明志楼的右边，顺着那条笔直小路就会走到操场。我们明志小学的操场非常大，先开始会走到一片五颜六色的空地上，然后就可以走到的是一条红白色的跑道上，接着就是一片大草坪，小草绿油油的，很柔软，坐在草坪上感觉很舒服。同学们经常在草坪上打滚，翻跟头，做游戏，玩的可开心了。草坪的左边有几个秋千，同学们下课以后有的也在玩秋千。草坪的东边有个主席台是白色的，还有一些看台，有红色的、黄色的、还有蓝色的，都很漂亮。

操场上有一条条弯弯曲曲的小路，可以从弯弯曲曲的小路上走到教学楼，教学楼很大，一共有三栋，它们都是相连着，相连的地方刻了一些字，很精致。教学楼的左边和右边也有花池，里面种了好多花，它们开的很鲜艳、很美丽。

最后是我的教室，我的教室很大、也很漂亮，有一个教我们知识的大屏幕，有白色的窗帘、天蓝色的门、蓝色的桌椅、都很整齐，很干净，我很喜欢我的教室。

我的学校很干净，很漂亮，我爱母校明志小学。

老师们、同学们：大家好!

今天，我要给大家讲讲运动。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这份财富，最佳的方法就是运动，让运动成为习惯。

然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费大好时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好：身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，强健的体格才是及格线。常言道：7+1大于8，意思是7小时的学习加一小时的运动，胜于8个小时不间断的学习，我们何乐而不为呢?体育让我们健康、向上、快乐、团结、拼搏和坚持，让我们深刻理解了精神的意义，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。

记得小时候，爸爸带着我去爬大罗山，可是我每走几步就要休息，最后干脆不走了，爸爸告诉我：“人要先苦后甜，没有付出，就没有回报。”我在心里牢牢记住这句话。最后，经过我和“懒惰”激烈地战斗下，我赢了，我登顶了，那时，我感到无比的自豪，这也应验了那句话：没有经历风雨，怎能看见彩虹。从那次登山后，我才真正意识到运动需要坚持，让运动成为习惯。所以，如今，我最喜欢的两项运动就是爬山和骑自行车。

在校园里，我们作为学生，首先应该上好体育课，做好课间操，不浪费每一个锻炼的时间，还可以利用中午漫长的休息时间，到操场上和同学踢踢足球、打打篮球、跑跑步。我们锻炼了，老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，事情多，就更需要挤出时间，走向户外参加运动。当然，我们也要科学地去锻炼，要适当的、有节制的、有时间控制的锻炼。

生命在于运动，运动带给我们活力;运动带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动赋予我们力量。让我们做一个有活力的自己，一个快乐的自己，一个健康的自己!

谢谢大家!

未来，很多人对此并不陌生，有些人表示一无所知。不是吗?而我们现在正处于一个极其关键的时期，也是一个非常风险的时期。未来看似遥远，以至于我们总是摸不着它的方向。其实，我们的未来——就在眼前。

为什么可以这么说呢?事实上，我们通过观察身边的小事小物，就可以一清二白地看出，未来离我们不远。而且，我们要是想象以后生活的画面，一定会感慨：原来未来真的在身边。

首先是看看我们走过的路，早已由泥沙变为沥青，一马平川的大道贯穿了我们生活中的每一个角落。我们的上一辈可能踏过这一条小路，也许许久之后才能风尘仆仆地归去;而如今，我们跨越平坦的路，又有什么难的呢?这就是发展的一个标志，一个非常明显的标志。想到这条路以后会如何，也就没什么难处了。说不定，以后的路，就像是手扶梯一样，可坐可走，还可以用于游览呢?或者说，从一些定点攀上去，饱览全城，既可导航，又可旅行?这一些，虽然不易猜测，也不易实现，但我们的现实也是渐渐接近了。

还有我们的建筑。杜甫诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”如果说——他生在这个年代，或者此时还健在的话，一定会眉开眼笑，感觉大快人心。站在高地，眺望远方，大大小小的民房、工厂、大厦，当然还有许多老旧的、画满岁月痕迹的矮房子。这，也是时代发展的一个阶梯。现在，人们正在设计更多新建筑的蓝图，以顺应它疾驰的脚步。以后，一定会有更多类型，更多数量的“创意房”降临大地。

这两者很普通，但是顺着长长的时间尺一测，也是非常有趣的，不是吗?

再者，根据我们平常生活的经历，也不难看出未来离我们是很近的。以前，我们只有一些简单的小玩意来获取一些乐趣;而现在，我们轻易地点点遥控，就能享受无尽的欢愉……

其实，未来，真的离我们不远——只要我们努力，坚持，就一定可以实现。

昔日的余温还未消散，落日的微光渐渐被乌云遮挡，天空滴落的小雨发出“啪嗒啪嗒”的声音。透过窗户，来往的行人纷纷撑开了雨伞。

雨越下越大，它们似乎在用一种独特的方式发泄着，不曾停下。

回过神来，走进房间。一股香气扑鼻而来。我放慢了脚步，透过门缝只见窗外的雨滴衬托出外婆年迈的身影，岁月在她的脸上留下了印记。乌黑的头发冒出几根“白丝”显得格外显眼。看着她手持锅具细心烹饪，锅中冒着屡屡炊烟，似乎岁月并没有削减他的手艺。我走进好奇地问道：“外婆今天做的是什么呀?她总会耐心的回答我。即使汗珠沁湿了她的衣裳。

看着墙上走过的分针，抽烟机停止了运转，外婆端着诱人的饭菜走了出来说道：“今天做的都是你爱吃的菜，多吃一点。”

又是一年，窗外变化的四季，五彩斑斓。寒风微微拂过树叶的发梢。树木纷纷披上了雪白的新衣，身边的一切好像随着天气的寒冷也很难融化。但是再次听到抽烟机的响起，锅中屡屡的炊烟。外婆的头发好像又增添了一些“白丝”。熟悉的声音还是常常萦绕在我耳边，熟悉的说着：“我今天又给你做了爱吃的菜。”

今年似乎没有了雨声的伴奏，没有“啪嗒啪嗒”的响声，也没有路上行人慌忙的身影。有的只是外婆熟悉的声音，熟悉的脸颊，熟悉的发梢。

现在，望着窗外，望着路上的行人。只要天空中的雨滴落在地上，风夹着雨水吹拂的树梢，乌云遮挡了阳光。人们撑起了雨伞或是雨水缓缓流入缝隙我都会想起那熟悉的一天，熟悉的味道，熟悉的人，熟悉的声音。仿佛身边的一切事物都变得熟悉。

即使因为身不在同一处，但是沙漏里的沙石会一点点滴落，时间会随着床头的闹钟加快脚步。每天太阳的东升西落，四季的变化无常，最后还是会听到抽烟记得想起，见到熟悉的人，听到熟悉的声音，和那熟悉的背影。

英雄是什么?英雄都做过什么事情呢?英雄又是哪一类人呢?这些问题常常出现在我们的脑海当中，可我们却弄不清楚这些问题的答案。我曾经也是这样，可是，直到我看到了一个英雄的事迹，这些问题我就全部都弄明白了。

英雄，是做过好事的人，英雄是无私奉献的人，英雄可以是每一个人。

记得我看隆昌新闻时，看到一个这样的人，他无私奉献，在一个谁也不愿意呆的岗位上坚持了三年，那岗位就是--压垃圾。

当记者去那里时，闻到的是臭气熏天的味道，看到的是满地的垃圾，还时不时传来马达的声音，那是垃圾车倒垃圾的声音。

当记者看到满地的垃圾和闻到熏天的臭味时，就知道这个工作不好做了，可一个人能在环境这么差的地方工作三年，简直就是一个奇迹。

当他停下车时，车上忽然聚集了好多的苍蝇。车身上是黑压压的一片，他向记者走去，当记者问他为什么能在这个岗位上干三年时，他犹豫了一会儿说：“如果我不在这里干，又有谁来干呢?虽然我做的是不起眼的工作，但我却为此感到骄傲，因为是我把垃圾压平的，如果没有我或者其他人，他就会堆积成山。”

记者又问道：“那你打算在这里干多久呢?”他毅然的回答道：“我要在这个岗位上干到老死!”

记者又去问了他的上级，问他的表现怎么样，他的上级说：“他是一个非常勤恳的人，任劳任怨，没有一句抱怨的话。这里的工资也不是很高，从前那些干了几天就走的，就是因为这活又累又赚不到钱。可他，没有一丝抱怨，凭他的条件，完全可以去找一份更好的工作，可他还是选择继续留在这个岗位上，三年过去了，他依然是这么的勤劳。”

这就是我说的英雄，怎么样，你们也跟我一样，敬佩他吗?

英雄是什么样的人?英雄是不起眼的人;英雄是默默无闻的人;英雄是无私奉献的人;英雄，总令人陷入沉思。

我家的新鲜事还真不少，我三天三夜也说不完。但令我印象最深的还是七十多岁的爷爷竟然学会了用手机玩微信!

星期天的早晨，爸爸又买了一个新手机，所以就把那个旧手机送给了爷爷，爷爷拿到手机非常高兴。一天到晚问这问那，还老在公园里跟朋友炫耀呢!

有一天，我正在家里写那永远也写不完的作业，爷爷不知什么时候走到我旁边，抱怨着说：“这手机除了能打电话、照照片之外，什么也干不了，一点儿也不好玩儿!”

我生气的说：“爷爷，你知道什么呀!手机的用处可多了!微信聊天，QQ聊天，上百度查东西，看电影，玩儿游戏，读各种各样的书，打电话等等!”

爷爷还没听完我说的话，就立刻说：“那你快点教我那个什么微信聊天和上百度看各种各样的书吧!我还从没见过不用打电话就能聊天的呢!”

然后，我就一步一步的教爷爷怎么打字，怎么发朋友圈，怎么加微信好友，怎么用支付密码给好友发红包，怎么下载“小红书”“摩拜”“王者荣耀”等等!

当我看到爷爷正一个字一个字慢慢地打字时，我会一边鼓励一边耐心地教爷爷每一个拼音每一个步骤。当爷爷打出了这样一句话“我终于可以给儿子发微信啦!”我突然怔住了，没想到爷爷学习发微信是为了随时随地的给爸爸聊天呢!但，这也让我感受到爷爷的深深地“爱”!

现在，爷爷玩手机的技术已经都快比上我了，每当我看见爷爷正在津津有味的看着电影时，我都会想：恐怕这是我见过最新鲜的事了吧!

那年夏天，阳光正好，微风不燥。熟悉的小区，宁静的生活，似乎一切都是刚刚好，而我却要搬家了。准确地说，这是我第二次搬家。

父母刚到深圳时，租了一套房子。父母很忙，一直都是外婆带我。听父母说，那房子不大，仅够一家人挤在一起。“麻雀虽小，五脏俱全。”斗室虽然简，好在一家人彼此照应，其乐融融，生活过得有条不紊。

随着深圳经济的迅速发展，父母经过多年的奋斗，我们在这个城市终于有了一所自己的房子，那是我们来深圳后的第一次搬家。小区很大，我在那度过了幼儿园和小学的快乐时光，掐指算来，整整度过了十一个年头。我原以为我们从此定居于此，不会再搬家了。没曾想，一天放学回家，母亲就告诉我，说我们又要搬到中学附近的小区去住。一听到这个毫无预感的决定，我怅然若失地愣住了。

窗外的树枝上鸟儿在欢快地鸣叫，小区的天井里顽皮的小孩打闹嬉戏，隔壁邻居传来锅碗瓢盆的交响……真要离开这里?真要离开这朝夕相处十多年的所在吗?眼前的墙壁早已泛黄，手扶的窗棂也有了斑斑锈迹，搬到一个新的环境，也许是件好事，我想法安慰自己。可从记事起，我便住在这里呀!我无法抑制心底翻涌的苦涩，慌乱的心像打翻了五味瓶，脑海里一片混乱……走进自己的卧房，先前被嫌弃了好久的上下铺、小书桌，不知咋的竟让我觉得有了几分可爱和怜惜，就像伤口上的强力胶，因为贴久了就难以忍痛狠心撕下似的。

母亲懂得女儿的心思。一吃完晚饭，她就约我去散步。出了家门，小区里空气澄净。天空像是打翻了粉黛与暖橙的调色盘，把黄昏中的一切都涂染了一层暖色。

“不舍得这里吧，宝贝?”母亲深情地看着我。晚风从耳畔吹过，我平静的心湖已泛起一阵涟漪。不知怎的，我鼻头一酸：“谁会舍得?妈妈，生活了十多年的地方，您舍得吗?整个童年我都在这里度过。您看，前边那个斜坡上我溜旱冰摔过跤，小区广场上您教会我骑单车，迎风飞驰的感觉还在，可现在您们说搬就搬，就要离开这熟悉的一切……”母亲轻轻地摸了摸我的头：“宝贝，你还小，长大了你就懂了。分分合合，聚聚散散，就是人生。如今爸妈有能力让家人生活得更好，住到学校附近，还能方便你学习，我们搬到新家去，不恋过往，不负当下，不畏将来，难道不是件值得高兴的事吗?”我似懂非懂的点点头。再抬头时，我从母亲的眼里看见了晚霞般灿烂的微笑。

搬到新家后，我真正领悟到了父母的爱意。“此心安处是吾乡”，让人心安的不只是住所，也是你当下的生活，也是你所处的时代和社会啊。生活不是攀爬高山，不是深潜海沟，而是在一张标配的床上睡好自己的身形。住所不可能伴你一生，只有认识到自身的价值，与自己和解，让自己“心安”才会真正扎根在这个社会，这个时代，才会有“吾乡”。

寄童年于过往。一卷长夜，抚去了抱怨的过去，拥抱起对未来的期待，让我们开启新的征程，努力谱写出崭新的人生篇章吧!

人都喜爱鸟语花香明媚的春天，渴盼人生处处是莺歌燕舞，四季如春，可人世间会少了“霪雨霏霏”吗?可见，在我们的生命里，并非都是歌舞升平，一派祥和，总也伴随着几多不幸，几多烦恼。正是这几多不幸，几多烦恼，让我们学会了坚强，学会了承受。诸多的风雨磨砺里我们的人生，回头看看，哪一次成功的背后，没有几多挫折?当你体会到失败是成功之母时，你才发现，原来坎坷也是一种幸福。

其实人生在世，就是在风雨中摸爬滚打，奋力拼搏才站起身成了一个“人”。成长的经历赋予了我们智慧。勇气和战胜困难的决心。正是有了这些，我们才真正体味到人生的滋味，才有了苦乐年华。

人的一生大都是在压力下完成的。压力是摆脱贫困。战胜困难，走向成功的催化剂。如，运动场上赛跑者，使因为他们的身后有追逐者，才奋力奔跑。冲刺终点的。在深林里羚羊的狂奔，那时因为有追赶它的凶猛野兽，才有了敏捷的身手。人也是如此，没有坎坷的人生，不一定是灿烂的人生。

在人的一生里，阴雨的日子谁都会有。要使自己的天空充满蔚蓝与清丽，要是自己的田野充满花香与芳香。只有正视自己天空中的乌云，只有在暴风雨中百折不饶。始终如一的去努力。去追求。去进取，用心血与汗水去开辟一个崭新的天地，绝色的风景。俗话说：困难象弹簧，你弱它就强。也就是说，如果你没有勇气去战胜你生活中的磨难，而沾湎于坎坷不能自拔，那注定是悲剧的人生。

所以，我们要敢于面对生活抛给的任何坎坷，把它也看做是人生中财富，那么，我们每个人就是深海中的一只蚌，磨难就是深海中的一粒沙。当沙子进入蚌中会使蚌痛苦难耐，但是，经过蚌的适应和抗争，它会把苦难转化为财富——珍珠。所以，将生活的坎坷化作一粒沙，用自己的坚韧去制服，用自己的智慧去感化，当所有的不幸在你的眼里成为耀眼的明珠时，你就会真正感到，其实坎坷也是一种幸福。

从生活中理解人生，感悟人生，让我们学会从生活中成长，从生活中历练，从生活中懂得善良。真诚。知足和感恩!生活美好，积极的面对，乐观的生活着，这就是我和大家所要的幸福吧!